梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)

　　每年的6月中下旬至7月的中上旬是梅雨季節(jié)。梅雨季節(jié)悶熱潮濕，是很多安全事故和疾病多發(fā)的季節(jié)。那么在梅雨時(shí)期，我們?cè)撟⒁庑┦裁茨?下面是小編收集整理的梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)，希望大家喜歡。

　　衣

　　梅雨天衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料衣物。

　　空調(diào)房?jī)?nèi)，穿上有袖衫、護(hù)住肩頭，長(zhǎng)褲子、遮住膝蓋，使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到保護(hù)。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。

　　出門前，先關(guān)空調(diào)，開窗適應(yīng)室外溫度，再換薄衣出行。黃梅天即使沒雨，濕度也較*時(shí)大，真菌會(huì)異�；钴S，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，梅雨季節(jié)要注意衛(wèi)生，保持家居衣物通風(fēng)干燥。

　　梅雨天，衣櫥里的衣物如果水分過(guò)多，加上空氣不流通，霉菌很容易繁殖。因此，存放的衣服棉被不但要事先洗干凈，還應(yīng)徹底晾曬后才能入柜貯存。

　　另外，除了樟腦丸、防霉餅等常用的防霉用品外，超市里還有竹炭、木炭制品等吸濕、除濕用品，可降低衣櫥、鞋子里面的濕度。

　　食

　　梅雨時(shí)節(jié)也是“細(xì)菌性食物中毒”的多發(fā)期。人們?cè)陲嬍成蠎?yīng)多加注意，謹(jǐn)防食物中毒。

　　應(yīng)多吃新鮮的蔬菜，建議大家選擇“四瓜”：苦瓜、黃瓜、冬瓜、西瓜，都是清熱下火的合適食品。切記不宜過(guò)食生冷、油膩的食物，以免助濕傷脾。梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會(huì)引起腸胃道疾病，甚至中毒。

　　氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營(yíng)養(yǎng)要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。

　　冷飲、冷食不能吃過(guò)頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。

　　住

　　梅雨季節(jié)濕度大，室內(nèi)空氣中的有毒有害物質(zhì)，易長(zhǎng)期滯留在室內(nèi)空氣中。

　　建議：注意房間的通風(fēng)透氣，天晴時(shí)，要及時(shí)曝曬家中的被褥、衣服，*日可在床下、墻角等陰暗角落放一些生石灰吸濕。

　　何時(shí)開窗通風(fēng)，有講究。太陽(yáng)未出時(shí)，渾濁空氣沉積地表，開窗會(huì)導(dǎo)入不潔空氣，對(duì)健康不利;中午空氣濕度大，引入室內(nèi)覺會(huì)得悶熱，助長(zhǎng)細(xì)菌孳生。怕熱、怕濕，有了空調(diào)緊閉窗戶，成了時(shí)下家家戶戶的習(xí)慣。清晨7-8點(diǎn)空氣流暢、傍晚5-7點(diǎn)空氣濕度低，這時(shí)開窗通風(fēng)最科學(xué)。

　　行

　　白天出行前準(zhǔn)備防曬用品，如陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽、墨鏡等。正午時(shí)分，避免在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)，易虛脫。

　　出門隨帶鹽汽水或綠茶，適當(dāng)補(bǔ)充水分，能減緩勞累癥狀。晚間飯后，休閑娛樂，酌情活動(dòng)，散步慢走。

　　每年的梅雨季雖不長(zhǎng)，但在這不同于春夏秋冬的特殊時(shí)節(jié)，對(duì)辛苦的上班族和孩子，要提醒按時(shí)休息，保證睡眠，注意飲食;對(duì)懶散的居家族和老人，要提醒放松心情，適量活動(dòng)，保持好的飲食習(xí)慣。

　　梅雨季節(jié)，胃腸道疾病、呼吸道疾病、皮膚真菌病等五種疾病最容易發(fā)病。

　　1、胃腸道疾病

　　進(jìn)入梅雨期后，降水明顯增多，同時(shí)出現(xiàn)高溫高濕天氣，正是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。

　　此外，梅雨季節(jié)最適宜霉菌的生長(zhǎng)繁殖，霉菌毒素可以引起人體急性中毒、慢性中毒和致畸、致癌，以及使體內(nèi)遺傳物質(zhì)發(fā)生突變等。

　　要注意家中的清潔衛(wèi)生，特別是保持廚房用具的干燥，確保食物的新鮮度。要特別注意生熟食物分開，避免交叉感染，隔夜餐須回鍋加熱，冰箱里的食物不能存放太久，不要隨便在小攤上吃東西。所以在梅雨季節(jié)里，盡量做到少量、多次購(gòu)買，多吃新鮮、清淡易消化的食物。

　　梅雨季節(jié)，天氣濕熱，人容易疲倦，胃腸功能也會(huì)減弱，日常飲食中要減少油膩和辛辣，增加新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充水分和維生素，多吃些健脾利濕的食物如薏米仁、百合等。

　　2、呼吸道疾病

　　螨蟲是引起過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性濕疹等多種疾病的罪魁禍?zhǔn)�，螨蟲喜濕熱、怕光。梅雨季節(jié)里一旦出現(xiàn)返潮現(xiàn)象，最易滋生螨蟲。溫暖潮濕的環(huán)境是螨蟲等蟲類生長(zhǎng)的溫床，要保持家中的被子、床墊、枕頭等干燥，經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬。梅雨天，建議家中可以備些除濕的干燥劑，床單被套要勤洗勤換，洗的時(shí)候最好用熱水，這樣可以殺死螨蟲。此外，這段時(shí)間如果要睡席子，每天最好用熱水擦干凈。

　　還要注意通風(fēng)，保持空氣新鮮。有空調(diào)的房間大都門窗緊閉，以至室內(nèi)缺氧，細(xì)菌大量繁殖，螨蟲滋生。因此，空調(diào)的.房間應(yīng)經(jīng)常開窗換氣。常坐辦公室的上班族，應(yīng)間歇***進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抵抗力。

　　3、皮膚真菌病

　　悶熱天氣容易誘發(fā)皮膚真菌感染，梅雨季節(jié)也是皮膚科疾病的高發(fā)期。真菌喜好溫暖、潮濕的氣候，每到梅雨季節(jié)，由真菌感染引發(fā)的頭癬、體癬、股癬、手足癬較為多見。

　　梅雨季節(jié)穿著半干不濕的衣服也是導(dǎo)致皮膚病的又一個(gè)重要因素。

　　在雨天洗衣服后應(yīng)盡量先用洗衣機(jī)甩干，然后晾置在通風(fēng)處;如果還有潮濕感，可以用電風(fēng)扇對(duì)著衣服吹上一段時(shí)間，或是在衣服旁邊放置一些干燥劑，還可以使用暖風(fēng)機(jī)烘干。

　　同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持周圍環(huán)境通風(fēng)干燥。如果皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀，應(yīng)用溫開水沖洗并及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，盡量避免用肥皂及用手抓撓。治療時(shí)及治療后要避免互相傳染，衣服毛巾等要經(jīng)常消毒。

　　要保持個(gè)人清潔，常洗澡，勤換衣。不使用公共拖鞋、浴盆、毛巾、用具等。

　　4、婦科疾病

　　黃梅天悶熱潮濕，一些女性長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿，再加上穿不透氣的牛仔褲、緊身內(nèi)褲和化纖內(nèi)褲，容易出現(xiàn)外陰瘙癢。在高溫多濕的梅雨季節(jié)，最好少穿又厚又緊的牛仔褲或緊身褲，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣。在黃梅季最重要的就是身體保持干爽、清潔。因?yàn)椤懊咕�”�?duì)熱的耐受力比較低，所以在清洗內(nèi)褲的時(shí)候，最好先用開水將洗衣盆沖洗一下，并用開水泡一下內(nèi)褲。在運(yùn)動(dòng)或流汗后，最好馬上沐浴、更衣，保持干爽。

　　對(duì)于一些在服用抗生素的病人，最好能先停一停用藥。另外，對(duì)于一些孕婦，以及有腸胃道疾病的婦女來(lái)說(shuō)，她們也是“霉菌性**炎”的易感人群，要特別注意一些。

　　5、關(guān)節(jié)疼痛

　　梅雨季節(jié)濕度大，溫差也大，極易誘發(fā)風(fēng)濕類疾病。特別是以往就存在腰肌勞損、扭傷、骨折或有手術(shù)切口的人，容易感到上述部位酸痛。這類人的關(guān)節(jié)等處要注意保暖;同時(shí)也要多注意運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力;飲食注意多吃蔬菜、水果，少吃含有動(dòng)物脂肪的食物。

　　多補(bǔ)充維生素D，可多吃含有豐富的維生素D的食物，例如雞蛋、金槍魚罐頭等，或者可以服用維生素D丸，以避免因維生素D的缺少而造成的病痛。必須要保證充足的睡眠，最好保證每天8小時(shí)的睡眠以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的保護(hù)，從而減輕病痛。

　　可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，盲目鍛煉也不可取，比如晨練不要太早，尤其是陰雨天氣不宜外出運(yùn)動(dòng)。

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)擴(kuò)展閱讀

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)（擴(kuò)展1）

——梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)

　　梅雨季節(jié)，是在每年6、7月份的東南季風(fēng)帶來(lái)的太*洋暖濕氣流，經(jīng)過(guò)*長(zhǎng)江中下游地區(qū)、***地區(qū)、**中南部以及韓國(guó)南部等地出現(xiàn)的持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象，地板、墻壁、家具、衣物到處濕漉漉，那么你對(duì)梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)大全有了解嗎？如果不清楚，下面和小編一起關(guān)注下梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)吧。

　　衣：

衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調(diào)房?jī)?nèi)，穿上有袖衫、護(hù)住肩頭；長(zhǎng)褲子、遮住膝蓋，使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到保護(hù)。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關(guān)空調(diào)，開窗適應(yīng)室外溫度，再換薄衣出行。最主要的`是備好內(nèi)褲啥的！

　　食：

　　梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會(huì)引起腸胃道疾病，甚至中毒。

　　氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營(yíng)養(yǎng)要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過(guò)頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。

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　　又熱又濕，有了空調(diào)緊閉窗戶，成了時(shí)下家家戶戶的習(xí)慣。

　　何時(shí)開窗通風(fēng)，有講究。太陽(yáng)未出時(shí)，渾濁空氣沉積地表，開窗會(huì)導(dǎo)入不潔空氣，對(duì)健康不利；中午空氣濕度大，引入室內(nèi)覺會(huì)得悶熱，助長(zhǎng)細(xì)菌孳生。清晨7—8點(diǎn)空氣流暢、傍晚5—7點(diǎn)空氣濕度低，這時(shí)開窗通風(fēng)最科學(xué)。

　　行：大下雨天的沒事就不要出門！

　　每年的梅雨季雖不長(zhǎng)，但在這不同于春夏秋冬的特殊時(shí)節(jié)，小伙伴們要按時(shí)休息，保證睡眠，注意飲食。

　　梅雨季節(jié)如何防潮

　　石灰吸潮（適用空間：廚房、臥室）

　　石灰是簡(jiǎn)單易得的吸潮劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤水分。把石灰裝在木箱里，天不潮時(shí)，蓋上蓋；天潮濕時(shí)，打開蓋，同時(shí)不要開大窗，就能使室內(nèi)空氣保持干爽。

　　適時(shí)關(guān)窗（適用空間：客廳、臥室）

　　天氣過(guò)于潮濕時(shí)，家中窗戶不宜多開，特別是朝南和東南的窗戶，別給窗外濕氣任何潛入的機(jī)會(huì)。防潮的最重要時(shí)段是每天早晨和晚上，這兩段時(shí)間的空氣濕度較午間更高，若不及時(shí)關(guān)上門窗，水汽將滲透至家中的每個(gè)角落。

　　報(bào)紙防霉（適用空間：臥室）

　　天氣潮濕，衣櫥里的衣物會(huì)發(fā)霉怎么辦？長(zhǎng)期打開衣櫥的門，可通風(fēng)防霉，但這樣灰塵也多。而在衣櫥底部鋪上報(bào)紙，甚至在櫥門內(nèi)側(cè)貼上報(bào)紙，能吸收濕氣，達(dá)到防霉效果；另外，報(bào)紙上的油墨味道還能驅(qū)蟲。

　　巧用干燥劑

　　現(xiàn)在，市面有不少專用于防潮除濕的干燥劑，合理放置可以收到預(yù)防潮氣的效果。常見的有吸濕盒和除濕包兩種。一般吸濕盒具有各種香味，適合放在沙發(fā)下、墻角處、臥室床下和櫥柜下面。而以吸水樹脂和木炭為制作原料的除濕包，則適合放置于衣柜、鞋柜等密閉空間，當(dāng)使用一段時(shí)間后，可以將吸濕盒里的物質(zhì)取出，購(gòu)買散裝干燥劑裝入盒中再次使用。

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)（擴(kuò)展2）

——梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)

　　梅雨，是在*長(zhǎng)江中下游地區(qū)、**地區(qū)、**中南部以及韓國(guó)南部等地，每年6、7月份都會(huì)出現(xiàn)持續(xù)天陰有雨的氣候現(xiàn)象，由于正是江南梅子的成熟期，故稱其為“梅雨”，此時(shí)段便被稱作梅雨季節(jié)。接下來(lái)由小編為大家整理出梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)，僅供參考，希望能夠幫助到大家！

　　梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)

　　衣：衣服要常洗常換，最好選擇易干且滑爽布料的衣物。在空調(diào)房?jī)?nèi)，穿上有袖衫、護(hù)住肩頭;長(zhǎng)褲子、遮住膝蓋，使關(guān)節(jié)等易受風(fēng)部位得到保護(hù)。即使再熱，記得晚間睡覺鋪條小毯子，搭上薄被子，以免著涼。出門前，先關(guān)空調(diào)，開窗適應(yīng)室外溫度，再換薄衣出行。最主要的是備好內(nèi)褲啥的!

　　梅雨季節(jié)注意事項(xiàng):衣服要常洗常換

　　這段時(shí)間即使沒下雨，濕度也較*時(shí)大，真菌會(huì)異常活躍，皮膚癬特易在身體各部位蔓延。因此，要注意衛(wèi)生，保持家居衣物通風(fēng)干燥。

　　食：梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會(huì)引起腸胃道疾病，甚至中毒。

　　梅雨季節(jié)，食物易發(fā)餿或霉變，吃了這些食物，會(huì)引起腸胃道疾病，甚至中毒。

　　氣溫高，食欲不振，體力消耗大，營(yíng)養(yǎng)要跟上。除了多喝水外，疏果瓜鮮、肉蛋葷腥不能少。冷飲、冷食不能吃過(guò)頭。冰箱食物要加熱，隔夜食物要煮開。

　　�。河譄嵊譂�，有了空調(diào)緊閉窗戶，成了時(shí)下家家戶戶的習(xí)慣。

　　又熱又濕，有了空調(diào)緊閉窗戶，成了時(shí)下家家戶戶的習(xí)慣。

　　何時(shí)開窗通風(fēng)，有講究。太陽(yáng)未出時(shí)，渾濁空氣沉積地表，開窗會(huì)導(dǎo)入不潔空氣，對(duì)健康不利;中午空氣濕度大，引入室內(nèi)覺會(huì)得悶熱，助長(zhǎng)細(xì)菌孳生。清晨7-8點(diǎn)空氣流暢、傍晚5-7點(diǎn)空氣濕度低，這時(shí)開窗通風(fēng)最科學(xué)。

　　行：大下雨天的沒事就不要出門!

　　大下雨天的沒事就不要出門!

　　每年的梅雨季雖不長(zhǎng)，但在這不同于春夏秋冬的特殊時(shí)節(jié)，小伙伴們要按時(shí)休息，保證睡眠，注意飲食。

　　梅雨季節(jié)寶寶護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)?

　　梅雨季節(jié)防霉菌感染

　　霉菌簡(jiǎn)直無(wú)處不在，特別是在梅雨季更是泛濫。它最愛溫暖潮濕等地方，指甲、皮膚褶皺、內(nèi)褲等上面都可能存在，另外食物表面也易滋生霉菌。小朋友一旦被感染，往往會(huì)患上霉菌皮炎、腸炎等疾病。那么可以采取以下措施，來(lái)防止霉菌肆虐，避免其感染孩子：

　　√注意小朋友個(gè)人衛(wèi)生，勤清理指甲、皮膚褶皺處等危險(xiǎn)地帶。

　　√小朋友的`衣物最好單獨(dú)清洗，特別是內(nèi)衣內(nèi)褲，以免交叉感染。

　　√切勿濫用抗生素，使用不當(dāng)易使菌群失調(diào)，霉菌會(huì)趁此大肆繁殖。

　　√定期清理洗衣機(jī)，以免霉菌在內(nèi)滋生、繁殖。衣物洗干凈后盡快晾曬，以便利用自然界的紫外線殺死殘余霉菌。

　　√倘若室內(nèi)過(guò)于潮濕，可以打開空調(diào)開啟抽濕功能，使?jié)穸冉档汀?/p>

　　Tip：家居、衣物都要防霉

　　家居防霉：要做好防潮保護(hù)。開窗透氣時(shí)間要注意，早上和晚上兩個(gè)時(shí)段濕氣重，最好將門窗關(guān)閉。若是想通風(fēng)，可以選擇中午進(jìn)行。除了使用空調(diào)抽濕外，還可以巧妙利用吸濕盒、除濕包等用品。另外，衣柜、鞋柜內(nèi)可以放些樟腦丸，可以防蟲。

　　衣物要風(fēng)干：衣物久久不見陽(yáng)光，很潮不易干，特別是內(nèi)衣，還會(huì)散發(fā)異味。媽媽在清洗時(shí)，可以倒入2勺白醋、半包牛奶，可以防止霉味產(chǎn)生。在**后，最后用洗衣機(jī)將衣物甩干。孩子的衣物，尤其是貼身衣物，最好用沖飛機(jī)將其吹干，確保干爽。

　　防反復(fù)上呼吸道感染

　　若是上呼吸感染次數(shù)過(guò)于頻繁則為反復(fù)上呼吸道感染。一般來(lái)說(shuō)，孩子未滿2周歲，>7次/年;或孩子處于2——5歲階段，>6次/年;亦或孩子處于5——14歲階段，>5次/年則屬于此種情況。此癥感染禍?zhǔn)资遣《�，這也是梅雨季最易滋生繁殖的其中一種微生物。孩子常常成為被侵犯的對(duì)象，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、厭食、精神不振、煩躁不安等情況。想要有效預(yù)防梅雨季感冒，爸媽可以從以下幾點(diǎn)入手：

　　1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：媽**乳汁是最棒的食物，其中含有豐富的免疫活性細(xì)胞，以及免疫抗體，可以幫助孩子增強(qiáng)抵御病原體的能力。

　　2.預(yù)防佝僂�。侯净钾�僂病的孩子更易被病情侵害�？梢栽卺t(yī)囑下給患兒添加VD制劑，及時(shí)添加輔食，另外要多曬日光浴。

　　3.及時(shí)增減衣物：梅雨季氣溫變化大，忽冷火熱，爸媽要注意及時(shí)給孩子加減衣物。建議選擇透氣性強(qiáng)、吸汗性好，且易穿脫、寬松的棉質(zhì)衣物。

　　4.避免交叉感染：適當(dāng)減少外出，特別是人流量大的場(chǎng)合能不去就不去，防止交叉感染。

　　梅雨季節(jié)防腹瀉

　　小朋友的消化系統(tǒng)嬌弱，胃液酸度不強(qiáng)，抗感染能力較差，易出現(xiàn)腹瀉情況。病情輕重不一，輕者可伴有發(fā)燒、腹痛、乏力等不適，重者甚至?xí)�致使水、電解質(zhì)紊亂，發(fā)生脫水、酸中毒情況，危險(xiǎn)孩子健康。為了防止梅雨季腹瀉，除了日常護(hù)理要多關(guān)注外，飲食衛(wèi)生尤其是重視起來(lái)：

　�、迥唐考皶r(shí)清理：若是奶液殘留在奶瓶上遲遲未清洗，遇潮濕空氣容易滋生霉菌，引起腹瀉、嘔吐。所以，喂完孩子后，要將奶瓶以及奶嘴及時(shí)清洗干凈，并消毒晾干。

　　㈡食物存儲(chǔ)要注意：媽媽要學(xué)會(huì)妥善保管好食物，熟食也不要放太久。一旦其出現(xiàn)霉變，要及時(shí)清理切勿再食用。最好先做先吃，若是必須隔夜，要將其放在低于10℃以下冷藏，待加熱70℃以上才可食用。

　�、顼嬍骋�清淡些：小朋友腸胃調(diào)節(jié)功能不夠好，若是食用生冷食物易引發(fā)腸道傳染性疾病，比如腹瀉。所以，在梅雨季食物清淡、易消化為好，祛濕健脾胃的食材更是好，比如扁豆、水芹、冬瓜、高亮、玉米、薏米、鯉魚等。至于生冷、油膩食物要盡量少食用，瓜果也要**攝入，以免傷脾。

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)（擴(kuò)展3）

——梅雨季節(jié)的詩(shī)句

梅雨季節(jié)的詩(shī)句

　　“梅雨時(shí)節(jié)家家雨，春草池塘處處蛙”

　　“乳鴨池塘水淺深，梅熟天氣半晴陰”

　　“連雨不知春去，一晴方覺夏深”

　　這些天來(lái)，天氣變化無(wú)常，時(shí)晴時(shí)陰，像猴子的臉說(shuō)變就變。這不，剛剛還是烈日當(dāng)空，一會(huì)兒就變成了大雨滂沱，下雨時(shí)天上還有太陽(yáng)呢。為什么會(huì)有這樣的天氣？原來(lái)現(xiàn)在到了梅雨季節(jié)。梅雨季節(jié)是指長(zhǎng)江中下游地區(qū)，一般在每年的六月中旬到七月下旬梅子成熟時(shí)出現(xiàn)連續(xù)不段的陰雨天氣。

　　梅雨天悶熱潮濕，食物容易變餿、霉?fàn)�，如果吃了這些食物，會(huì)引起胃腸道疾病，甚至中毒。

　　討厭的梅雨斷斷續(xù)續(xù)，時(shí)大時(shí)小地下個(gè)不停，一連從6月25日下到7月1日，整整下了七天七夜，真讓人十分厭煩。

　　梅子黃了，雨點(diǎn)落了，惱人的梅雨季節(jié)又來(lái)了，我的生活也綴滿了點(diǎn)點(diǎn)青色的霉斑，惱人的事而就像那雨點(diǎn)般紛紛。考試沒考好，交友被父母干涉，與同學(xué)發(fā)生糾紛，與父母之間裂縫加深總而言之一個(gè)中學(xué)生該有煩惱我一股腦而全有了。其實(shí)很多問(wèn)題都是次要的，最嚴(yán)重的是：你必須每天和兩個(gè)對(duì)你的一言一行都充滿猜疑的在一起，而他們竟是你的至親！我想我快是瘋了，仿佛又回到了幾天前最悶熱的日子里，氣壓那么低，空氣那么熱，像個(gè)蒸籠叫人透不過(guò)氣來(lái)，只有壓抑、沉悶。身上仿佛永遠(yuǎn)有一層揮之不去的粘汗叫人不爽。

　　梅季的.江南，絲雨綿綿，霧靄重重。滴滴答答的水珠可以從玻璃、柜子、甚至電器上滾落下來(lái)。這時(shí)候那怕是有潔癖的人家也會(huì)聞到梅雨時(shí)節(jié)特有氣息。木門變緊了，聲音也不再清脆，就連鐵門也被濕氣浸泡的不再那么剛強(qiáng)，變得溫順柔和起來(lái)。

　　對(duì)樹和木本植物來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)滋潤(rùn)的季節(jié)。挺拔的身軀，翠綠的茂葉，在雨中輕舞纏綿、招搖**。嫩枝抓住充沛的雨水，瘋狂的伸長(zhǎng)。盡管缺少陽(yáng)光，有些先天不足，也還是嬌稚可愛。苦的是那些草本植物們，過(guò)度的雨水，已把它們浸的弱不禁風(fēng)，底下的葉子已枯黃謝世了。藤科似乎在進(jìn)行著一場(chǎng)比賽，大家都伸長(zhǎng)著脖子，想要與天比個(gè)高低，遺憾的是它永遠(yuǎn)先天缺鈣。

　　“乳鴨池塘水淺深，梅熟天氣半晴陰”。黃梅天，十八變。梅雨天氣會(huì)像小孩兒的臉，忽陰忽晴。太陽(yáng)露臉的時(shí)候，天藍(lán)藍(lán)深深，空氣格外的清新，只是由于過(guò)高的濕度，讓人有些許的窒息；陽(yáng)光象針刺一般，要把人們蒸透，這是一個(gè)雨也煩、晴也燥的季節(jié)，只有青蛙們不管晴雨一樣的歡唱。

　　山塘、水庫(kù)，久久的盼著梅雨的到來(lái)，它要充實(shí)自己，好給人們一年四季送去清泉，滋潤(rùn)萬(wàn)物，它們的一年之計(jì)在于“梅”��！

　　飛雨叩檐棚，擾人難入眠的煩燥，在這個(gè)季節(jié)也成了催眠的樂曲。這是因?yàn)殚L(zhǎng)長(zhǎng)的雨聲侵入生物鐘的指揮系統(tǒng)。

　　“連雨不知春去，一晴方覺夏深”，梅雨匆匆的來(lái)又匆匆的走了，迎來(lái)的應(yīng)該是酷暑中艷陽(yáng)了。

　　庸懶的眨著眼皮，在一連幾天的細(xì)雨中才恍然大悟；已經(jīng)六月，梅雨時(shí)節(jié)已然如期而至。不論是怎樣擺布自己的情感，觸景生情仿佛是一種習(xí)慣。陰霾的天空也毫不厭倦的一直把那穿腸消魂的雨水紛紛揚(yáng)灑。已經(jīng)不能說(shuō)是滋潤(rùn)萬(wàn)物，甚至詩(shī)稿都透著一股舊事的霉味。

　　江南的梅雨仿佛是最有特點(diǎn)的，大概是在我初入社會(huì)的時(shí)候有關(guān)梅雨的詞匯就從江南而來(lái)。伴著魚米之鄉(xiāng)，伴著小橋流水，伴著臆想中的細(xì)雨蒙蒙，不覺的就產(chǎn)生了無(wú)數(shù)遐想。古鎮(zhèn)老街，綠瓦新柳，小弄石墻都透著一股濃的化不開的文人情節(jié)。乾隆下江南許是也在梅雨時(shí)節(jié)，不然那些****韻事怎么能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)流傳呢？對(duì)江南，對(duì)梅雨印象里總是氤氳多愁的。

　　正是梅雨季節(jié)，昨天下午下了一陣暴雨,所以今天大地還是濕漉漉的。中午，天公漸漸開了眼，從云朵邊上露出幾片陽(yáng)光，掃視著地上一切。滿天發(fā)黑的云朵，一簇挨著一簇，在快速地運(yùn)動(dòng)，黑云使人們難見天日。微微的風(fēng)，倒也涼爽。路上滿是人們踩出的腳印，一個(gè)挨著一個(gè)，顯出夏日的繁忙。

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)（擴(kuò)展4）

——梅雨季節(jié)的詩(shī)意（組詩(shī)）

　　◎與外星人狂歡　　　　苗寨的石板路在一天天蛻變　　寨子里的人也常常與外星人狂歡　　　　其實(shí)人生就像在太空旅行　　漂浮著不能自己，連微笑都變了形　　　　即便面對(duì)外星人，地球人也不能　　用雪白的銀飾，去賄賂、去染污　　　　而狗的狂吠，總在夢(mèng)中持續(xù)　　酷似外星人踏在地球的足音　　　　◎時(shí)間的偷笑　　　　人生如流云般消散，就連灑落在母�！　〉那啻�，都已荒蕪。即便重溫小學(xué)作業(yè)　　純真，亦離你相當(dāng)遙遠(yuǎn)　　　　可孤獨(dú)卻像已擴(kuò)散的癌細(xì)胞　　仍在每一個(gè)*常的日子里肆虐　　酷似勢(shì)利的愛情，在法律面前失去**　　　　生活哲學(xué)的退化，直接導(dǎo)致了　　圖書館的冷落。曾經(jīng)的廢寢忘食爭(zhēng)分奪秒　　現(xiàn)今只能借助智能手機(jī)再現(xiàn)　　　　N多夢(mèng)想從指縫間溜走，沿著時(shí)間的長(zhǎng)廊　　消失在紫藤里。難道三十年前的芳香還沒揮發(fā)嗎　　時(shí)間的偷笑，闡明了一切　　　　◎接受苦戀　　　　極度容忍會(huì)傷神經(jīng)，還不如主動(dòng)　　接受苦戀�？偙瘸扇�甜蜜的欺騙要好　　　　虛情假意的愛，令人作惡　　即便隱痛，也擠不出傷心的淚　　　　你不必用苦肉計(jì)來(lái)考驗(yàn)我，鎮(zhèn)定與坐懷不亂　　一直是我為人處世的核武器　　　　困頓大都在午后出現(xiàn)，而我的恩典　　被一首未寫完的詩(shī)，活生生取代了　　　　◎梅雨季節(jié)的詩(shī)意　　　　梅雨季節(jié)，心都是濕的，如果我的心地是沃土　　我會(huì)萌生春天的綠意，任雨水澆灌　　　　忘記冬天的寒冷，在無(wú)雪的季節(jié)　　尾隨鴻雁啟程。遠(yuǎn)走高飛　　提前把簡(jiǎn)單的日子擦拭干凈。拒絕　　銹蝕、折斷、坍塌　　　　我的親人高住云端，他們比我　　更懂天人合一的內(nèi)含。白天沐浴陽(yáng)光　　夜晚從月亮那兒攫取光亮　　年復(fù)一年，照耀離不開光明的人間　　　　蒲公英的種子顯然擔(dān)當(dāng)不起如此重任　　假如猝然墜地，定會(huì)摔碎人類的所有夢(mèng)想

　　編輯點(diǎn)評(píng)：

　　一組有哲理內(nèi)涵的詩(shī)歌根植于詩(shī)行，就成了詩(shī)人靈魂的獨(dú)白。第一首，詩(shī)人在苗寨的石板路上行走，卻在虛幻的夢(mèng)境里與外星人相遇，那是忠誠(chéng)與虛偽在演繹。而狗的狂吠又讓詩(shī)人回到了真實(shí)，在真與幻中，有多少心靈的空間在太空漂泊；第二首，時(shí)間是一個(gè)過(guò)濾器，過(guò)濾年少、青春，還有纏繞指尖流逝的情感；時(shí)間又如搖擺的時(shí)鐘，重復(fù)不變的生活，那些雜亂無(wú)章的空間，總有很多的情緒去梳理。詩(shī)人說(shuō)“生命就是這樣，沿著時(shí)間的長(zhǎng)廊消失在紫藤里”。第三首，在這首詩(shī)行里，一個(gè)“戀”字令人心生愛意，是悲是喜，是哭是笑，或許只有詩(shī)歌才能傾其皮囊。因?yàn)橛袘伲�才�?huì)頓生苦苦的相守，于是，靈與肉自然結(jié)合在一起，令人隱入深深的憂傷之中；第四首，梅雨季節(jié)，雨水打濕了潮弄的心，涌動(dòng)在多情的那方沃土之上，在這樣的時(shí)節(jié)里，連空氣中飄著的霧都是朦朧的。我們的心跟著詩(shī)人的詩(shī)歌，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，親人哪，可否聽到詩(shī)人的呼喚。雖然人間那么美好，白天沐浴陽(yáng)光，而在詩(shī)人的情懷里，讓我們讀到了內(nèi)心最柔軟的深情。組詩(shī)寄深情于自然，靈與肉組合成詩(shī)歌最維美的語(yǔ)言，嫻熟的筆調(diào)，令人感慨萬(wàn)千！傾情推薦閱讀！問(wèn)好山鬼老師！

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)（擴(kuò)展5）

——夏季安全行車注意事項(xiàng)

夏季安全行車注意事項(xiàng)

　　炎炎夏日，汽車行駛在路上也有很多需要注意的地方，那夏季安全行車注意事項(xiàng)有哪些呢?下面是小編為大家整理的夏季安全行車注意事項(xiàng)，歡迎參考~

　　1、防發(fā)動(dòng)機(jī)過(guò)熱

　　夏季環(huán)境溫度高，發(fā)動(dòng)機(jī)容易過(guò)熱。因此，夏季應(yīng)加強(qiáng)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)的檢查與保養(yǎng)，注意觀察發(fā)動(dòng)機(jī)水溫變化及時(shí)補(bǔ)充冷卻水、**水箱、水套中的水垢以及散熱器芯片間嵌入的雜物。那么，當(dāng)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻水溫度過(guò)高進(jìn)行補(bǔ)水時(shí)，一定要注意小心別燙傷自己。

　　汽車在炎熱的季節(jié)里長(zhǎng)時(shí)間行駛，應(yīng)掌握適當(dāng)車速，低速擋行駛時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，加速不易過(guò)急，發(fā)動(dòng)機(jī)不宜長(zhǎng)期處于大負(fù)荷下工作。為了防止水箱開鍋，有條件的應(yīng)盡量使用防凍液，大家知道防凍液具有冬天防凍，夏天防沸的功能，沸點(diǎn)超過(guò)100℃以上，能有效的防止夏天水箱開鍋。同時(shí)要經(jīng)常檢查風(fēng)扇皮帶的松緊度，注意皮帶不要沾油污，以防止皮帶打滑。

　　2、防電瓶虧水

　　夏季氣溫高，使蓄電池電解液中的水分蒸發(fā)量加大，蒸發(fā)速度加快，導(dǎo)致液面下降快，有時(shí)極板會(huì)露出液面，造成蓄電池虧水而早期損壞。因此，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查蓄電池內(nèi)液面高度，并及時(shí)添加蒸餾水，要保證通風(fēng)孔暢通，消除電瓶樁氧化物。要注意蓄電池必須安裝牢固，蓄電池支架應(yīng)有足夠的.強(qiáng)度，長(zhǎng)期使用腐蝕嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)更換。要保證在各種**的運(yùn)行條件下行車，電瓶不竄動(dòng)或移位，確保電瓶使用安全。

　　3、防車胎爆裂

　　夏季車輛輪胎內(nèi)的氣壓會(huì)隨溫度的升高而升高，容易產(chǎn)生爆胎事故。若行車中胎溫過(guò)高，應(yīng)及時(shí)將車停于陰涼處休息降溫，切勿采用潑冷水的辦法降溫。萬(wàn)一車輛在行駛中發(fā)生爆胎，如果是前胎爆裂，要立即用雙手**方向盤，放松加速踏板，使車輛繼續(xù)按原來(lái)方向行駛一段距離后利用道路的阻力迫使車輛自行停下;如果是后輪胎爆裂，車身除了上下顛動(dòng)外，一般傾斜角度不會(huì)很大，轉(zhuǎn)向盤也不會(huì)出現(xiàn)大的轉(zhuǎn)動(dòng)，此時(shí)千萬(wàn)不要緊急制動(dòng)，以防加劇險(xiǎn)情，只需輕踏自動(dòng)，車輛即可慢慢停下。

　　4、防高熱中暑

　　夏季日照強(qiáng)、氣溫高，駕駛員流汗較多、精力消耗大，容易發(fā)生中暑、為預(yù)防中暑，駕駛員在出車前和行車途中，除注意及時(shí)休息外，還應(yīng)避免食用辛辣油膩食物，多食用新鮮蔬菜，多飲用一些清涼飲料，并注意補(bǔ)充鹽分。

　　5、防疲勞瞌睡

　　夏季氣溫高，駕駛員睡眠不足，行車中容易發(fā)生疲勞打瞌睡。因此，出車前應(yīng)注意休息。駕駛員為特殊職業(yè)者，下班后各項(xiàng)活動(dòng)應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，以保證充足的睡眠。要盡量少看電視少打麻將，注意自身的防暑降溫，做到勞逸結(jié)合，不開疲勞車。*日要注意自身體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，合理調(diào)節(jié)飲食，保持愉快的心情，駕車時(shí)調(diào)整好座位及姿勢(shì)，行車中途注意休息。在夏季行車中駕駛員還有一項(xiàng)義務(wù)，就是要及時(shí)提醒那些坐車打瞌睡的乘車員工們，及時(shí)到站下車，要及時(shí)提醒靠車窗睡覺的員工，不要將身體的任何部分探出窗外，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

　　6、防燃油氣阻

　　大家知道溫度越高，燃油蒸發(fā)越快，越容易在油路中形成氣阻。由于夏天氣溫高，如果汽車行駛途中速度慢，發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速高，散熱困難就容易出現(xiàn)氣阻，有時(shí)發(fā)動(dòng)機(jī)稍息火，就難以啟動(dòng)，使燃油供應(yīng)中斷。因此。進(jìn)入夏季應(yīng)及時(shí)清理燃油濾器，保證油路暢通。一旦燃油系統(tǒng)產(chǎn)生氣阻時(shí)，應(yīng)立即停車降溫，并搬動(dòng)手油泵排氣使管路中充滿燃油。另外要注意汽車的制動(dòng)系在高溫高速下行駛，制動(dòng)液也會(huì)出現(xiàn)氣阻，使制動(dòng)器突然失靈，這一點(diǎn)駕駛員要尤其注意。

　　7、防制動(dòng)失靈

　　在夏季天氣炎熱制動(dòng)液在高溫環(huán)境中易蒸發(fā)汽化，在制動(dòng)管路中易形成氣阻，制動(dòng)蹄片也容易燒蝕，造成制動(dòng)失靈。因此，夏季應(yīng)及時(shí)檢查調(diào)整制動(dòng)系統(tǒng)，及時(shí)添加或更換制動(dòng)液，徹底排凈液壓系統(tǒng)中的空氣和雜質(zhì)，并保證制動(dòng)皮碗、制動(dòng)軟管、制動(dòng)蹄軸、制動(dòng)蹄片的完好。

　　8、防潤(rùn)滑不良

　　溫度高時(shí)，機(jī)油粘度下降，抗氧化性變差，易造成潤(rùn)滑不良。因此，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查發(fā)動(dòng)機(jī)潤(rùn)滑油量、油質(zhì)、并根據(jù)發(fā)動(dòng)機(jī)潤(rùn)滑狀態(tài)適時(shí)添加或及時(shí)更換機(jī)油，要保持發(fā)動(dòng)機(jī)潤(rùn)滑油的壓力、數(shù)量在規(guī)定的數(shù)值范圍之內(nèi)。

　　9、防發(fā)動(dòng)機(jī)不正常的燃燒

　　發(fā)動(dòng)機(jī)因過(guò)熱而產(chǎn)生不正常的燃燒，以至?xí)�發(fā)生爆燃、工作粗暴、功率下降、油耗增加等，發(fā)動(dòng)機(jī)的不正常燃燒，會(huì)引起潤(rùn)滑油溫度升高，運(yùn)動(dòng)機(jī)件潤(rùn)滑變壞，導(dǎo)致加劇發(fā)動(dòng)機(jī)氣缸上部的磨損，這種磨損是正常磨損的3∽5倍，使發(fā)動(dòng)機(jī)早期損壞。因此在夏季一定要**好發(fā)動(dòng)機(jī)水溫，保持水溫在規(guī)定的范圍之內(nèi)。

　　10、防途中遇險(xiǎn)

　　在炎熱的天氣里路面上的灰塵較多，附著系數(shù)下降，瀝青柏油路面在太陽(yáng)暴曬下變軟。車輛制動(dòng)時(shí)表面瀝青粘在車輪上被揭起，降低了制動(dòng)性能。駕駛員應(yīng)謹(jǐn)慎駕駛。夜間還應(yīng)注意路邊、街頭乘涼露宿人員，防止撞壓。通過(guò)鋪有農(nóng)作物的路面時(shí)，應(yīng)降低車速，不要輕易使用制動(dòng)，以防側(cè)滑;也不要去碰堆放的農(nóng)作物和器具，謹(jǐn)防有人在其間休息;注意預(yù)防有人從堆放的作物后突然橫穿馬路;通過(guò)后還應(yīng)停車檢查一下車上、排氣管上是否纏有農(nóng)作物。

梅雨季節(jié)注意事項(xiàng)（擴(kuò)展6）

——春季穿衣注意事項(xiàng)有哪些

春季穿衣注意事項(xiàng)有哪些

　　春季天氣多變，天氣陡熱陡涼，一不注意就很容易感冒，那春季如何穿衣呢？下面是小編整理的關(guān)于春季穿衣注意事項(xiàng)有哪些，歡迎閱讀！

　　春季“脫衣秀”有講究

　　初春時(shí)節(jié)冷空氣活動(dòng)頻繁，冷暖難測(cè)，一天之內(nèi)天氣都有可能發(fā)生急劇變化。提醒大家春季脫衣有講究。

　　早春切莫薄、透、露

　　每年的初春時(shí)節(jié)，風(fēng)濕病人都會(huì)明顯增多，天氣的潮濕和風(fēng)寒是其主要發(fā)病誘因。俗話說(shuō)“春捂秋凍”，在這種由冷轉(zhuǎn)暖的天氣里應(yīng)該特別注意保暖和防潮，尤其是足部和腿部要穿得更暖和些。

　　“寒從腳起”，***多穿一條褲子甚過(guò)于上半身多穿兩件毛衣。有些愛美的女士迫不及待地穿起了漂亮的裙裝，這也不利于健康，早春薄、透、露的代價(jià)往往是發(fā)冷、發(fā)燒、咽痛，而膝關(guān)節(jié)也受害，它是最容易受風(fēng)寒侵襲的關(guān)節(jié)部位。對(duì)于沒有風(fēng)濕病的人來(lái)說(shuō)同樣應(yīng)該保暖，許多風(fēng)濕病人的首次發(fā)病就是因受了風(fēng)寒引起的。

　　減衣之道：把握4個(gè)“春捂”指數(shù)

　　隨著醫(yī)療氣象學(xué)的興起，科學(xué)家對(duì)春捂有了許多更科學(xué)、更具體的研究，提出了一些供人們?cè)趯?shí)踐中便于“操作”的數(shù)據(jù)，姑且稱它是春捂指數(shù)。

　　該捂的氣溫

　　15℃是臨界溫度。研究表明，對(duì)多數(shù)老年人或體弱多病而需要春捂者來(lái)說(shuō)，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說(shuō)，當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。

　　該捂的信號(hào)

　　日夜溫差大于8℃。春天的天氣，前一天還是春風(fēng)和煦，****，剎那間則可能寒流涌動(dòng)，“花開又被風(fēng)吹落”，讓你回味冬日的肅殺。面對(duì)“孩兒臉”似的春天，你得隨天氣變化加減衣服。而何時(shí)加衣呢？現(xiàn)在認(rèn)為，日夜溫差大8℃時(shí)是該捂的信號(hào)。

　　該捂的時(shí)間

　　7-14天恰到好處。捂上身的衣衫，隨著氣溫回升總要減下來(lái)。而減得太快，就可能出現(xiàn)“一向單衫耐得凍，乍脫棉衣凍成病”。醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，氣溫回冷需要加衣御寒，即使此后氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱者或高齡老人得捂14天以上身體才能適應(yīng)。減得過(guò)快有可能凍出病來(lái)。

　　春季穿衣有講究 保暖衣著還是首選

　　春季是冷暖交替、氣候多變的季節(jié)。據(jù)專家介紹，春天的穿衣有其特殊性，宜早晚增衣，中午減衣。衣著的實(shí)用性表現(xiàn)為保暖御寒，增減隨意，美觀得體，松緊適宜。春季穿衣應(yīng)從衣料、款式、色彩等方面來(lái)考慮。

　　1、款式的選擇

　　風(fēng)衣：造型線條流暢，衣領(lǐng)可敞可緊，腰可束可放，能抵御寒意，增添自如，適合在初春的早晚穿著，或在春雨綿綿的日子里穿著。

　　茄克衫：其款式特點(diǎn)主要是腰腹部緊束，對(duì)襟用鏈連接。敞開能透氣散熱，拉上能防風(fēng)保暖。初春時(shí)節(jié)的茄克衫可選用全棉細(xì)帆布、燈芯絨等作面料，春末可選用真絲來(lái)作面料。

　　西裝：薄型挺刮的西裝是男士在春季最好的選擇；西裝套裝與套裙也是女士們?cè)诖禾毂貍涞姆�裝。

　　休閑運(yùn)動(dòng)裝：在****的日子里，穿上休閑的`運(yùn)動(dòng)裝，遠(yuǎn)足、打球、釣魚，行動(dòng)方便，與大自然**，使人心身徹底放松。同時(shí)各種質(zhì)地輕柔、色彩鮮艷、品種款式眾多的薄型羊毛衫也是年青人較佳的選擇。

　　2、衣料的選擇

　　春天的氣候忽冷忽熱，所以在選擇衣料時(shí)首先要選擇具有一定的保暖性而又要柔軟透氣吸汗的衣料，如純棉、純絲綢的料子最適宜做內(nèi)衣內(nèi)褲，對(duì)皮膚有保養(yǎng)作用，不會(huì)引起皮膚瘙癢癥；全毛薄花呢、女衣呢是春天套裝的上好選料；全棉細(xì)帆布、磨絨斜紋布、燈芯絨等也是上佳的春季服裝面料，可以做成各類休閑茄克、襯衫及長(zhǎng)褲。總之，春天衣料要選擇既能防風(fēng)保暖而又透氣導(dǎo)汗的衣料。在色澤的選擇上可根據(jù)年齡和膚色來(lái)進(jìn)行挑選，紅、橙、黃是暖色，符合春天的熱烈、明快，適合于青少年；綠、藍(lán)、紫為冷色，色調(diào)清新、素雅，適合中、老年人在春天穿著。

　　3、鞋襪的選擇

　　隨著春天的到來(lái)，人們的活動(dòng)增加，常常遠(yuǎn)足郊游或舉家外出進(jìn)行空氣浴、日光浴以吐故納新，故春季鞋襪的選擇也很有講究。春天皮膚易過(guò)敏，襪子最好選擇純棉的。春天鞋子最好選擇寬松些的，郊游遠(yuǎn)足時(shí)選擇皮革面料的運(yùn)動(dòng)鞋；家居時(shí)可選擇皮拖鞋，即保暖又透氣；上班時(shí)可選擇軟牛皮面料皮鞋�？傊�春季的鞋襪既要能保暖防寒，又要能透氣防濕，還要穿著舒適。

　　擴(kuò)展：春季注意事項(xiàng)

　　1、注意過(guò)敏

　　春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，伴隨著漫山遍野的鮮花，有的人天生會(huì)存在著**小小的過(guò)敏體質(zhì)，也有一部分的人會(huì)對(duì)鮮花花粉過(guò)敏，對(duì)花粉過(guò)敏的人出門應(yīng)做好防護(hù)措施。

　　2、注意增減衣物，防止感冒

　　因?yàn)樵绱杭竟?jié)乍暖還寒，正是西北風(fēng)和東南風(fēng)相互交替的時(shí)候，冷暖氣流經(jīng)常呈拉鋸狀態(tài)，因此氣候忽冷忽熱，變化無(wú)常。這種天氣很可能使人體防御功能被摧毀，導(dǎo)致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的發(fā)生，或使原有的疾病加重。

　　忽冷忽熱的氣候，易使人體的血管不斷收縮擴(kuò)張，很不穩(wěn)定，這對(duì)患有高血壓、心臟病的人危害極大，它會(huì)使患高血壓疾病的人發(fā)生“腦中風(fēng)”，誘發(fā)心絞痛或****；這種氣候更易使體弱的兒童遭受“倒春寒”之苦，感染白喉、百日咳、感冒等疾病。

　　3、春季要注意各種蟲蟻的防護(hù)

　　冬季剛剛過(guò)去，經(jīng)過(guò)一個(gè)季節(jié)休眠的蟲蟻開始復(fù)蘇過(guò)來(lái)，若是被這些蟲蟻叮咬，會(huì)對(duì)自己造成不必要的傷害。

　　4、對(duì)春季季節(jié)病的防護(hù)

　　春季是季節(jié)病的傳遞期，伴隨著春季會(huì)出現(xiàn)很多的季節(jié)性疾病，在此期間注意身邊的衛(wèi)生工作，家中窗戶經(jīng)常開啟通風(fēng)，保持健康的生活習(xí)慣，使疾病遠(yuǎn)離我們。