牛肉火鍋的做法家常
大家都喜歡在天氣寒冷的時候吃火鍋,不僅僅是為了暖和一些,也更是為了火鍋香辣的美味。而火鍋的材料選擇十分廣泛,牛肉就是其中比較受歡迎的一種。其實牛肉火鍋的制作方法也是比較簡單的,沒有什么難度,下面小編為你整理了一些牛肉火鍋的做法。
牛肉火鍋的配料
鍋底原料:高湯1500毫升、豆豉50克、干辣椒段20克、姜片30克、蔥段20克、花椒10克;
涮煮原料:牛腩塊100克、牛肚條100克、牛肉片100克、魚肉片70克、金針菇50克、芥藍100克、皇帝菜50克、胡蘿卜50克、白菜100克、鹽適量、豆瓣醬200克、冰糖20克、紹酒20毫升、食用油適量;
牛肉火鍋的做法步驟
1、將洗凈的金針菇切去根部。
2、洗好的皇帝菜切段。
3、洗凈的白菜切片。
4、洗凈去皮的胡蘿卜切片,再切條。
5、鍋中注入適量清水燒開,倒入洗凈的牛腩塊和牛肚條。
6、攪勻,汆煮一會兒,去除血漬后撈出,瀝干水分,待用。
7、用油起鍋,放入姜片,爆香,倒入花椒。
8、撒上豆豉、干辣椒段,炒出香味。
9、倒入蔥段,炒勻,放入豆瓣醬,炒勻炒透。
10、注入高湯,大火略煮,放入冰糖,淋上紹酒,攪勻。
11、蓋上蓋,燒開后轉(zhuǎn)中小火煮約15分鐘。
12、揭蓋,加入鹽,攪勻、略煮,至湯汁入味。
13、關(guān)火后盛入電火鍋中。
14、接通電源,大火煮沸,倒入汆過水的食材。
15、蓋上蓋,燒開后轉(zhuǎn)小火煮約5分鐘,至食材變軟。
16、放入牛肉片,倒入切好的胡蘿卜,加蓋煮約2分鐘,至牛肉斷生。
17、揭蓋,倒入洗凈的芥藍,攪勻。
18、蓋上鍋蓋,煮約1分鐘,至芥藍變軟。
19、揭蓋,倒入魚肉片,放入切好的金針菇。
20、蓋上鍋蓋,續(xù)煮約1分鐘,至魚肉轉(zhuǎn)色。
21、揭蓋,倒入切好的白菜,攪散。
22、蓋上鍋蓋,煮至斷生。
23、揭蓋,倒入切好的皇帝菜。
24、蓋蓋,再煮約1分鐘,至全部食材熟透。
25、揭蓋,攪動幾下,邊煮邊享用即可。
牛肉火鍋的小貼士
1、吃火鍋一周別超過一次,吃多了容易上火。
2、火鍋的食物以肉類居多,蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生大量嘌呤,高尿酸血癥和痛風(fēng)患者最好少吃火鍋。
3、吃火鍋,搭配的涮菜一定要注意食物禁忌,確保吃的健康。
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