發(fā)燒吃什么食物最好
發(fā)燒一般指發(fā)熱。通常情況下，發(fā)熱吃易消化、富含維生素、清熱解毒的食物最好。具體情況如下：
1.易消化的食物：發(fā)熱需吃易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥、米湯、軟面條、雞蛋羹等，有利于患者消化吸收，促進(jìn)尿液排出，從而緩解發(fā)熱的癥狀，不要吃刺激、辛辣、生冷的食物，以免加重發(fā)熱的癥狀。
2.富含維生素的食物：發(fā)熱吃富含維生素的食物最好，比如青菜、菠菜、韭菜、芹菜、蘋果、葡萄等，這類食物含有豐富的維生素，可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，從而緩解發(fā)熱的癥狀。
3.清熱解毒的食物：發(fā)熱吃清熱解毒的食物最好，比如綠豆湯、苦瓜、黃瓜、香蕉、雪梨等，能夠起到清熱瀉火、涼血解毒等效果，可以緩解發(fā)熱的癥狀。
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