宮保雞丁的做法圖文教程
宮保雞丁由雞丁、干辣椒、花生米等炒制而成。傳說是清末宮保丁寶楨的家廚創(chuàng)制而得名。下面學習啦小編給大家分享了宮保雞丁的做法,快來試試吧。
宮保雞丁食材準備
宮保雞丁的制作過程
1.雞胸肉切成丁。
2.雞肉丁里加入鹽2克,料酒3ml,淀粉4ml,水10ml。
3.用手邊抓邊腌制,直到所有水分和調汁都被抓入雞肉丁中,腌制15分鐘。
4.醬油,料酒2ml,糖,米醋,鹽3克,淀粉6ml,水(約30ml)調入碗里,勾成料汁備用。
5.蔥白切成與雞肉大的蔥粒。
6.鍋里倒油,小火炸花生米備用。
7.鍋里倒油,大火燒至6成熱,放入花椒,干辣椒爆香。
8.放入雞肉丁,煸炒至變色。
9.放入蔥粒繼續(xù)煸炒,煸炒出香味。
10.倒入料汁。
11.用鏟子不斷翻炒直至均勻,湯汁開始邊濃。
12.放入炸好的花生米。
13.繼續(xù)翻炒,直到料汁濃稠裹滿肉丁和花生米即可。
小貼士
1.想讓雞肉變得更嫩滑,可以在用水抓雞肉的時候,放入半個蛋白抓勻。
2.料汁最好提前調好,在炒的過程可以根據情況適當調整。
懶人版宮保雞丁的做法
食材明細
原料:雞腿2個、胡蘿卜、尖椒、麻辣花生、蔥、姜、蒜
調料:老抽、生抽、料酒、鹽、白糖、油
制作方法
1、雞腿提出骨頭,去掉雞皮和筋,切成丁,用料酒、鹽腌制。
2、胡蘿卜洗凈,切成丁。尖椒洗凈,去蒂和籽,切成小塊。
3、蔥切成蔥花;蒜切末;姜切末。
4、樂扣樂扣格拉斯里倒入少許油,比平時炒菜的油要少,再放入蔥花、姜末和蒜末。
5、放入微波爐中高火叮30秒。
6、取出容器,放入胡蘿卜丁和雞丁。
7、倒入半茶匙老抽、半茶匙生抽、白糖、鹽適量,攪拌均勻。
8、再放入微波爐高火叮4分鐘。
9、取出容器,再放入尖椒塊和黃飛鴻麻辣花生,放入微波爐高火叮一分鐘,即可。
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