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烏雞湯的做法補(bǔ)血

  當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞子皆是補(bǔ)氣補(bǔ)血的食材,跟烏雞燉食能迅速補(bǔ)充人體血?dú)猓剃庰B(yǎng)顏。下面小編為你整理了一些烏雞湯的做法。

  烏雞湯的配料

  烏雞300g 輔料當(dāng)歸5g 黃芪8g 紅棗4顆 枸杞子3g

  烏雞湯的做法步驟

  1.材料:當(dāng)歸5g,黃芪8g,枸杞子3g

  2.材料:烏雞300克

  3.材料:紅棗,5顆就可以了。

  4.將烏雞斬塊,當(dāng)歸、黃芪、紅棗、洗凈,同烏雞一同放進(jìn)燉盅中,加入剛好沒過食材的清水。枸杞子等到燉好后再放。

  5.把燉盅放進(jìn)高壓鍋中,高壓鍋加入清水,水位到燉盅的一半就可以了。加蓋,高火煮到鍋上氣,再用小火燉20分鐘就可以了。

  6.等到高壓鍋鍋中氣壓走完,打開蓋,加進(jìn)枸杞子,加蓋燜3分鐘就可食用了。

  7.成品圖

  烏雞湯的其他做法

  1、清洗所需食材,當(dāng)歸,黨參,紅棗,枸杞,烏雞等。

  2、烏雞洗干凈,切塊。

  3、鍋中倒5碗水,倒入洗干凈的烏雞,滴幾滴料酒,煮開,撇去浮沫。

  4、把所有洗干凈控水的藥材,除枸杞外均加入高壓鍋中,蓋蓋子大火燒開,煮35分鐘。

  5、氣閥下去后,放入枸杞,加鹽調(diào)味,不蓋鍋蓋煮5分鐘,即可。

  
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