薏米的功效與作用
功效與作用
利水消腫、健脾止瀉
薏米，味甘淡、性微寒，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)。有利水消腫、健脾止瀉的功效，可用于治療水腫，泄瀉。薏米不僅有滋補(bǔ)作用，還能降血壓、解熱。
注意事項(xiàng)
適宜人群
浮腫患者
禁忌人群
孕婦、便秘者
食用方法
煮水
薏米適量，加入水，煎煮飲用，可起到利水消腫的作用。
煲湯
薏米常與紅豆共同煮水或煲湯，用于補(bǔ)脾益氣。
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