怎樣練聲音教程（精選5篇）

怎樣練聲音教程 篇1

　　一、呼吸訓(xùn)練

　　呼吸訓(xùn)練永遠是嗓音訓(xùn)練的第一課。首先要弄清楚一個概念，就是說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的，所以一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半。氣息是發(fā)出聲音的動力，更是各種聲音技巧的能源。

　　歌唱時正確的呼吸，既不是用兩肩上抬、胸廓緊張的淺胸式呼吸法，也不是用腹部一起一伏、胸部僵硬緊逼的純腹式呼吸法，而是打開口腔用胸腔和腹腔聯(lián)合運動而完成呼吸動作。

　　其吸氣要領(lǐng)是：吸到肺底--兩肋打開--腹壁站定;呼氣要領(lǐng)是：穩(wěn)勁--持久--及時補換。不過，要掌握好這一方法是有一定難度的，通常要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練。

　　也有一些簡單易行的方法，如：平心靜氣地去聞鮮花的芳香;突然受到驚嚇時的倒吸冷氣;模擬吹灰塵。還可以利用早上起床的時間做一些訓(xùn)練，具體方法是：

　　全身平躺在床上，盡力伸展身體，收縮腹部，把一只手平放在橫隔膜上，將另一只手放在胸骨上，然后盡力吸氣，吸氣的同時說哦，哦，哦，呼氣的同時說哈，哈，哈，這樣練習(xí)幾次，能夠使氣息充盈全身。然后再說出早—上—好，說的時候，手要能感覺到胸腔是在振動。

　　然后坐起，雙腳緊貼地面，保持身體挺直，再說幾次早--上--好。最后，站起來在房間里來回走動，連續(xù)說早上好，早上好。注意在說的時候，要對自己充滿自信。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽)

　　二、共鳴訓(xùn)練

　　人的口腔、胸腔等發(fā)音器官就像一個音箱，搭配使用得當就能發(fā)出具有磁性的嗓音。為什么有的人說話的聲音穿透力特別強，即使房間里噪音很大，也能聽清他在講什么，這就是共鳴的原因。你的聲音必須是通過胸腔共鳴產(chǎn)生的，而不是堵在嗓子眼里被憋出來的。

　　共鳴訓(xùn)練要注意對發(fā)音器官的控制練習(xí)，以達到好的音質(zhì)音色。首先要練習(xí)如何張開嘴說話，而不是發(fā)聲不動嘴，咬著牙齒說話。我們會注意到歌手唱歌時都是張大嘴，這樣才能夠清晰地唱出每一句歌詞。講話時你也應(yīng)該盡力做到這一點。開始訓(xùn)練時，朗讀以下的內(nèi)容大聲進行練習(xí)：

　　胸腔共鳴練習(xí)：暗淡反叛散慢計劃到達

　　口腔共鳴練習(xí)：澎湃碰壁拍打噴泉品牌

　　鼻腔共鳴練習(xí)：媽媽買賣彌漫出門戲迷

　　在練習(xí)時要注意仔細體會發(fā)音時胸腔、口腔、鼻腔共鳴的感覺。發(fā)音練習(xí)：怎么讓你的聲音有磁性好聽)

　　三、吐字歸音訓(xùn)練

　　強調(diào)的是對發(fā)音動作過程的控制，是一種經(jīng)過加工的藝術(shù)化的發(fā)音方法，目的是要做到吐字發(fā)音準確清晰。在培養(yǎng)歌手的錄音室里，歌手要在一個規(guī)定的非常低的音量范圍內(nèi)，讓人聽清楚他唱的每一句歌詞。吐字不清晰的人，即使聲音很大，別人也聽不清你在說什么，更談不上談吐有魅力了。

　　趙老師最后還提醒各位家長和學(xué)生，不管你原本的嗓音是什么樣的，通過專業(yè)的語言培訓(xùn)和考級，加上刻苦勤奮的練習(xí)，都能使自己的嗓音體現(xiàn)出魅力和個性，也能像那些主持人一樣，在舞臺上光芒萬丈。

怎樣練聲音教程 篇2

　　練聲也就是練聲音，練嗓子。

　　練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會用氣。

　　吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

　　呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

　　學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。

　　第二步，練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的。

　　在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前，要做些準備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。

　　聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

　　口腔活動可以按以下方法進行：

　　第一，進行張閉口的練習(xí)，活動嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。

　　第二，挺軟腭。這個方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會。

　　人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。

　　我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí)，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔后，會刺激聲帶。

　　第三，練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠了些，其實二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能“字正腔圓”。

　　我們在小學(xué)時，都學(xué)習(xí)過拼音，都知道每個字都是由一個音節(jié)組成的，而一個音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語音結(jié)構(gòu)來分，大體上可以說是，字頭就是我們說的聲母，字腹就是我們說的韻母，字尾就是韻尾。

　　吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發(fā)音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。

　　字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實，口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的，應(yīng)該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤。

　　字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。

　　如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做，那么你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悅耳動聽了。

怎樣練聲音教程 篇3

　　1練氣

　　俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會用氣。

　　a.吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

　　b.呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上，留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

　　c.經(jīng)科學(xué)考證，講話時呼吸方法以采用胸腹式聯(lián)合呼吸法(也稱丹田呼吸法)發(fā)出的聲音效果最佳。具體方法是：收縮小腹，以丹田的力量控制呼吸。這種方法全面調(diào)動了發(fā)聲器官的能動作用，活動范圍大，伸縮性強，對嗓子的保養(yǎng)也有一定的作用，是一種科學(xué)的運氣方法。

　　2練聲

　　人類的聲音源于聲帶，是通過氣流振動聲帶而發(fā)出來的，而發(fā)音的音響、音高和音色則是由聲帶的振動頻率所決定的。一個人的聲音是否動聽，很大程度上取決于其聲帶的好壞。因而，在先天因素的基礎(chǔ)上，對聲帶進行后天的訓(xùn)練和保護，是擁有一副好嗓子最直接和有效的措施。

　　在練發(fā)聲以前，先要做一些準備工作。先放松聲帶.用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發(fā)一些輕侵的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做激烈運動之前，要做些準備動作一樣，否則就容易使肌肉拉傷。

怎樣練聲音教程 篇4

　　針對兒童聲樂技巧的訓(xùn)練，只能以生活中的感覺和豐富的想象力，來訓(xùn)練歌唱器官的協(xié)調(diào)及配合。運用單項練習(xí)來進行聲樂訓(xùn)練，可以使學(xué)生在很短的時間內(nèi)掌握聲樂技巧。例：歌唱呼吸練習(xí)、放松喉部練習(xí)，咬字吐字練習(xí)、歌唱時面部自然放松練習(xí)以及歌唱時的表現(xiàn)能力練習(xí)等，分別進行單項練習(xí)，學(xué)生會有更深刻的概念性，同時也能記住和保持住歌唱的正確狀態(tài)，并在大腦中確定正確的信息記憶，在歌唱時可以有效地使歌唱器官協(xié)調(diào)配合，保留住兒童自然、明亮、甜美的音色，在高、低聲區(qū)上達到聲音統(tǒng)一、位置統(tǒng)一的目的。

　　呼吸練習(xí)：最初接觸聲樂的兒童，不知道歌唱呼吸是怎么回事，開口就唱，把聲音全部擠壓在喉嚨里，胸腹式聯(lián)合呼吸法更體會不到。如何運用氣息呢?我們可以把日常生活中常遇到的親身體驗，讓學(xué)生回憶感受一下 引導(dǎo)學(xué)生做一些表演，如快速爬樓梯或跑步后，氣喘吁吁時的樣子，模仿的基本像時，問他：現(xiàn)在你能說出身體的感受嗎?你的腰部有什么樣的感覺呢?你能邊表演邊發(fā)出聲音嗎?你能在唱不同音高時，同樣使用上這些感覺嗎?你的聲音和腰部是如何配合的呢?兒童能把這些感受記得非常牢固，這樣既提高了學(xué)生學(xué)習(xí)聲樂技巧的興趣，又達到了學(xué)習(xí)聲樂的目的。

　　咬字吐字練習(xí)：唱歌和說話一樣，要求咬字吐字清晰，在唱歌時必需運用歌唱語言的方式來咬字吐字。歌唱語言的拼音是建立在生活語言拼音的基礎(chǔ)之上，通過藝術(shù)加工(語言夸張的創(chuàng)造)，而形成的歌唱語言的拼音規(guī)律。在兒童歌曲中，基本上分為兩大類型歌曲，即歡快的和抒情的。在表現(xiàn)歡快歌曲時，要把聲母和韻母作為兩個獨立的結(jié)構(gòu)單位互相拼合，在這樣咬字吐字方法的基礎(chǔ)上，才能把快節(jié)奏中的字和旋律唱清楚。如：《有這么一位好朋友》歌中“有這么一位好朋友，啦啦啦啦啦……”這個歌曲特點就是“快”，如何唱得既能跟上節(jié)奏，又能咬字清楚呢?對于歌曲中的每個字，聲母咬的要準確、快速，聲母咬完之后，馬上與韻母迅速結(jié)合，立刻唱出每個字的韻母。在交代韻母的運腔過程中，無論是單韻母的拖腔，還是復(fù)韻母的拼合運腔，以及字尾的歸韻、收聲，唇、齒、舌、牙、喉、腭的配合動作都要非常輕巧、靈活、敏捷，這就需要嘴、口腔與意識的功夫了。在咬字、吐詞、拖腔、歸韻、收聲的過程中，都不能大意，必須要用“心”念字，在這個基礎(chǔ)上演唱快速歌曲，就能達到“字正腔圓”的目的;表現(xiàn)抒情類的歌曲時，如在《大海的故事》這首歌曲中：曲調(diào)慢而有序，咬字時把韻頭、韻腹、韻尾要交代得非常清楚，這就要在拖腔過程中，不急于歸韻，過早的歸韻就會出現(xiàn)沉重的鼻音，當在快唱完這個字的韻尾處時，再快速歸韻，這樣有利于歌唱聲音的連貫和感情的充分表達，從而提高整部歌曲的完整性。

怎樣練聲音教程 篇5

　　打開喉部練習(xí)：在訓(xùn)練中要求學(xué)生喉部打開時，有的學(xué)生并不知道“喉”在哪里，只能疑惑地摸著自己的脖子。如何進行喉部打開并放松呢?可以給他們講個生活小常識，例：當你口中含著水想說話時，你的喉嚨有什么樣的感覺?學(xué)生會很好奇的試一試、想一想，然后你告訴他，這就是喉部放松的感覺。

　　面部自然放松練習(xí)：在歌唱時要注意面部的自然放松，如果面部器官有歪、咧現(xiàn)象，同樣會影響歌唱的聲音及形象。一般來說，當面部保持微笑狀態(tài)時，面部器官便會處在比較理想的位置，微笑時，笑肌被抬了起來。當笑肌隨著微笑抬起后，口腔內(nèi)部的硬顎和軟腭也會同時抬起，喉嚨在這種狀態(tài)下也就自然打開，這是一種最理想的歌唱狀態(tài)。學(xué)唱過程中，特別是初學(xué)期，要經(jīng)常對著鏡子練習(xí)，檢查是否有面部緊張狀態(tài)，同時分辨聲音是否松弛、歌唱器官是否協(xié)調(diào)，當出現(xiàn)不正常的狀態(tài)時，要及時加以糾正，一旦形成不良的習(xí)慣，就很難改掉，這樣會直接影響學(xué)習(xí)歌唱的進度。