職業(yè)素質(zhì)心得體會（通用14篇）

　　我們有一些啟發(fā)后，可以記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的職業(yè)素質(zhì)心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇1

　　職業(yè)素質(zhì)教育包括德育素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和社會綜合素質(zhì)等幾個方面的內(nèi)容。本人長期從事園林專業(yè)課教學(xué)，在教學(xué)過程，特別是實踐教學(xué)過程中，在素質(zhì)教育與專業(yè)教育相結(jié)合方面進行了一些嘗試，主要有以下體會：

　　一、通過外出實習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的公德和責(zé)任意識。

　　在教學(xué)計劃中，每個學(xué)期安排不低于六次的校外專業(yè)教學(xué)實習(xí)。以衡水市區(qū)各公共綠地為主要實習(xí)基地。石家莊、北京等外地遠程實習(xí)，每個班級至少安排兩次。通過實習(xí)，不但增長了專業(yè)知識、技能，還提升了學(xué)生的社會公德，培養(yǎng)了遵紀(jì)守法、尊老愛幼的好習(xí)慣。

　　二、培養(yǎng)學(xué)生團隊精神。

　　日常教學(xué)中安排專業(yè)勞動，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、愛崗敬業(yè)、謙虛好學(xué)的精神，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊精神和合作意識。結(jié)合課程進度和植物物候期，安排相應(yīng)的教學(xué)實習(xí)項目，如嫁接、扦插、整形修剪等。課堂授課中隨堂到校內(nèi)綠地或?qū)W校周邊綠地參觀。

　　三、因地制宜安排畢業(yè)實習(xí)。

　　教學(xué)的最后一學(xué)期安排學(xué)生畢業(yè)實習(xí)，實現(xiàn)學(xué)校與社會的接軌，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)。實習(xí)單位和學(xué)校共同負責(zé)學(xué)生畢業(yè)前的輔導(dǎo)和培訓(xùn)，實現(xiàn)理論知識與實踐技能的無縫連接。

　　四、開展專題研討訓(xùn)練活動。

　　制定并實施“學(xué)生專題研討活動實施方案”，在園林技術(shù)專業(yè)學(xué)生中全面開展了“專題研討訓(xùn)練”活動。通過該項活動，進一步提高了學(xué)生的分析、研究、表達和應(yīng)變能力，培養(yǎng)了學(xué)生的團隊精神和合作意識。

　　五、鼓勵學(xué)生參加社會實踐。

　　鼓勵學(xué)生利用業(yè)余時間，尤其是假期參加社會實踐，使他們及早了解社會、進入社會。這不但培養(yǎng)了學(xué)生的謀職能力，也增加了學(xué)生的職業(yè)認識程度。即鍛煉學(xué)生的吃苦耐勞、謙虛好學(xué)精神，也鍛煉了學(xué)生勤儉節(jié)約和與人合作的精神。學(xué)生回到學(xué)校后，更能清楚自己的學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)能力也有極大的加強。當(dāng)然也為學(xué)生畢業(yè)后提早就業(yè)提供了機會和機遇。

　　六、幫助學(xué)生獲得職業(yè)技能證書。

　　鼓勵學(xué)生考取相應(yīng)的計算機等級證書和高級技工證書，培養(yǎng)學(xué)生勤奮好學(xué)的精神，鍛煉了學(xué)生的自學(xué)能力，為就業(yè)和從業(yè)做好準(zhǔn)備。作為老師，我給予他們必要的輔導(dǎo)幫助。

　　七、培養(yǎng)學(xué)生的德育素質(zhì)。

　　培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)道德素質(zhì)的第一步是加強學(xué)生的專業(yè)思想教育，這是高職院校對學(xué)生的特色教育內(nèi)容。通過加強對學(xué)生的專業(yè)思想教育，使學(xué)生產(chǎn)生了強烈的求學(xué)動機。學(xué)院通過征文、演講、報告會等形式來對學(xué)生進行引導(dǎo)。此外，提高多種教育方式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

　　八、培養(yǎng)學(xué)生的社會綜合素質(zhì)。

　　社會綜合素質(zhì)主要是指學(xué)生的交際能力、語言表達能力、協(xié)作能力、組織能力、管理能力等。這就要求我們在教育中要重視學(xué)生這些能力的培養(yǎng)。開展、組織社會實踐，結(jié)合本專業(yè)的需要，讓學(xué)生進入到生產(chǎn)第一線，這樣不僅開闊了學(xué)生的眼界，增加他們的感性認識，提高技能的熟練程度，也使學(xué)生認識了生產(chǎn)的組織過程、生產(chǎn)環(huán)境、組織管理、質(zhì)量管理、職業(yè)道德、組織紀(jì)律、思想作風(fēng)等在學(xué)校里無法接觸的東西，從中鍛煉了學(xué)生的觀察、分析和處理問題的能力。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇2

　　副職在領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)中擔(dān)當(dāng)著承上啟下、協(xié)調(diào)左右的角色，既是獨當(dāng)一面、指揮若定的將帥，又是出謀劃策、傾力輔佐正職的助手，需要極高的職業(yè)素質(zhì)。這些素質(zhì)既包括出色的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、工作能力、宏觀掌控能力等，也包括對人性、人情的洞悉、參悟和把握。筆者根據(jù)多年的副職實踐，認為班子副職應(yīng)具備如下基本素質(zhì)。

　　一、在分管領(lǐng)域是專才。

　　在班子內(nèi)部，每個成員都有分工領(lǐng)域，都領(lǐng)導(dǎo)著一定的部門和人員，這就要求分管副職必須成為分管領(lǐng)域內(nèi)的專家、通才，否則將難以勝任本職工作。而專才不是天生就具有稟賦和才干的，需要后天的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)。首先，要把學(xué)習(xí)作為內(nèi)在動力和第一要務(wù)。這里的學(xué)習(xí)，既包括個人自學(xué)、自修，也包括向?qū)＜覍W(xué)、向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)等，吸收別人之長補己之短，早日成為分管領(lǐng)域的行家里手。否則，專業(yè)知識欠缺必然會降低個人威信，甚至?xí)�成為下屬或他人的笑柄。因此，副職只有通過個人堅持不懈的學(xué)習(xí)，逐步提高個人的專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)能力，才能更好地履職盡責(zé)。其次，要有超越常人的悟性。古語說得好：“世事洞明皆學(xué)問�！币�做到世事洞明，就需要極高的悟性，而悟性又因個體差異而不同，這就需要個人在工作實踐中觸類旁通，舉一反三，使個人能力不斷躍升。再次，要勇于實踐，勤于總結(jié)，精于提煉，逐步提升個人的開拓能力和工作魄力。實踐出真知，只有扎根工作實踐，不斷從實踐中汲取營養(yǎng)，在實踐中觀察、總結(jié)、提煉，才會成為真正的專家、通才。

　　二、在班子內(nèi)部是賢才。

　　國際企業(yè)對人才的評價標(biāo)準(zhǔn)是：有德有才提拔重用，有德無才培養(yǎng)使用，有才無德堅決不用。民間俗語說：高層干部看胸懷，中層干部看德行，基層干部看才能�？梢哉f，每個領(lǐng)導(dǎo)干部都是按照德才兼?zhèn)涞臉?biāo)準(zhǔn)提拔上來的，但是德字當(dāng)先、甘當(dāng)賢才的副職卻不多見，尤其是進入領(lǐng)導(dǎo)班子后“日久失德、功高必驕”是領(lǐng)導(dǎo)班子成員經(jīng)常出現(xiàn)的問題，也是導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)班子整體戰(zhàn)斗力下降、凝聚力和創(chuàng)造力喪失的導(dǎo)火索。甘當(dāng)賢才，就要求副職做到：一是善解正職意圖，服從正職指揮。善角正職意圖，就是指副職要同正職在思想上相互溝通，工作上相互支持，生活上相互關(guān)心，發(fā)現(xiàn)問題及時提醒，見有不足相互補臺，在合作中加深理解，互相包容，和諧共事；服從正職指揮，就是要求副職在形成集體決議后，按照個人分工，執(zhí)行集體決議，堅決杜絕陽奉陰違和“一人一把號，各吹各的調(diào)”等現(xiàn)象。二是善于識人、知人、辨人。出主意、用干部是事業(yè)成功、單位興旺發(fā)達的根本途徑。用干部，首先要有識人之智、智人之明、辨人之能，當(dāng)稱職的伯樂，為單位把好人才關(guān)、選好千里馬。對人才使用，每個單位的經(jīng)驗和教訓(xùn)都很多，尤其對于年輕干部，既不能“捧殺”，也不能“棒殺”，而應(yīng)把德才兼?zhèn)�、以德為先貫徹在用人實踐中。三是善于推功攬過。功高則驕?zhǔn)浅Ｈ诵郧�，功高震主、功高遭忌更使人感到高處不勝寒，因此，聰明的副職�?yīng)懂得進退之術(shù)，有功勞推給正職，分內(nèi)的過錯主動承擔(dān)，自覺站在正職的旁邊，而不是搶在前面，使正職的旁邊，而不是搶在前面，使正職安心放心，與正職精誠團結(jié)干事業(yè)。從人性和欲望的角度，坦率地講，當(dāng)一把手是每一個副職的愿望，無能的副職常常被正職看不上，而優(yōu)秀的副職又容易被正職視為競爭對手，這就要求副職經(jīng)常和正職保持溝通，坦誠相待，消除疑慮，避免使自己陷于尷尬境地。四是有容人的度量和雅量。副職要有海納百川的胸懷，容人容事的雅量，始終保持平常心，干平常事，做平常人，真正做到到位不越位、補臺不拆臺、幫忙不添亂，自覺維護班子的團結(jié)與和諧。

　　三、尊重上級而不唯上。

　　在處理對“上”的問題上，陳云同志曾提出“不唯書、不唯上、只唯實”的工作原則，概括起來就是不受書本限制，不受上級指令限制，凡事都要從實際出發(fā)，密切聯(lián)系具體實際，作出正確的決策。日常工作中，上級領(lǐng)導(dǎo)和班子正職都是自己的上級，副職既要尊重上級，也要善于立足實際，提出合理化建議，創(chuàng)造性地開展工作。比如，有的正職喜歡早請示晚匯報，有的喜歡大事決斷小事放權(quán)，有的喜歡大小事包攬，作為副職，就需要把握正職脾氣，圍繞正職妥善處理有關(guān)事務(wù)。在處理對“上”的問題上，一是不要把“不唯上”等同于“抗上”，在工作中需要把握智謀的妥協(xié)和退讓，以免給上級留下不服管、對著干的印象，弄僵了關(guān)系，造成工作被動。二是做到“不唯上”還需要勇氣、膽量和智慧。在民主的氛圍中，正職從諫如流，副職能夠從容提出個人意見，能夠據(jù)理力爭，說服正職；而在“一言堂”的氛圍中，副職就要善于審時度勢，揣摩正職的喜怒哀樂，把握他“善聽的耳朵”，適時提出個人的合理化建議。三是在正職集中班子成員意見作出集體決策后，副職就要自覺服從集體決定，無論個人意見多么高明，也要從維護班子團結(jié)、維護正職權(quán)威出發(fā)，個人服從集體、執(zhí)行集體決定。

　　四、關(guān)心同級而不結(jié)幫。

　　一是要獨立負責(zé)、協(xié)同工作。俗話說，見面即緣。在一起工作，每個人都要珍惜緣分。每個副職都有自己的工作分工和工作職責(zé)，工作是相對獨立的，都應(yīng)該把互相尊重、互相關(guān)心、互相支持、互相補臺作為合作共事的前提，都要很好地把握住自己的職責(zé)范圍，不隨意插手其他副職的工作，需要誰處理就由誰處理。對一些需要協(xié)調(diào)、配合和支持的工作，每個成員都應(yīng)從維護領(lǐng)導(dǎo)班子的團結(jié)和權(quán)威出發(fā)，積極主動地協(xié)調(diào)和配合，以取得工作的最佳成效。二果結(jié)私交而重公義。就是說，在班子內(nèi)部，關(guān)系再好，也不能拿原則做交易，凡事都要從公義出發(fā)，以大局和整體利益為重，推動事業(yè)前進。歷來公私相對，有公必有私。對于非原則性問題，可以照顧私交；對于原則性問題，那就需要公事公辦，不能因私損公。三是要存私怨而不廢公。在班子內(nèi)部，由于每個人的性情、經(jīng)歷、知識水平等不同，觀點不同或關(guān)系不好甚至互有成見可以理解，但在合作共事中絕不能戴著“有色眼鏡”看別人，而要秉持公心待人處事，切忌以牙還牙、落井下石。四是要把握不結(jié)幫的處世底線。拉幫結(jié)派是存壞領(lǐng)導(dǎo)班子團結(jié)、謀取小團體利益的載體，自古以來，拉幫結(jié)派者無一不是身敗名裂的下場。因此，不結(jié)幫既是維護團結(jié)的黨性表現(xiàn)，也是班子成員齊心協(xié)力干工作、事業(yè)成功的基石。

　　五、愛護下屬而不縱容。

　　在單位的組織體系中，副職起著承上啟下的作用，既要尊上，執(zhí)行正職部署，也要護下，保護好下屬的積極性，但對下屬絕不能縱容。俗話說：真理往前邁一步，就是謬誤。與下屬一起工作時間長了，日久情深，心有默契，成了朋友，但朋友相處，也必須把握度，要有所為有所不為。首先，要做到愛護而不庇護。愛護下屬是應(yīng)該的，可以使下屬在輕松快樂的氛圍中工作，但愛護絕不是庇護，對下屬在工作中的失誤或缺點，絕不能視而不見，充耳不聞，一味袒護，任其發(fā)展。有的領(lǐng)導(dǎo)喜歡“護犢子”，下屬犯錯只能自己批評，別的領(lǐng)導(dǎo)批評不得，時間一久，下屬就只知主管領(lǐng)導(dǎo)，對其他領(lǐng)導(dǎo)就漠然，即使犯錯，只要主管領(lǐng)導(dǎo)裝作不知就萬事大吉，這樣做的后果只能是自欺欺人。其次，要做到關(guān)心而不偏心。關(guān)心就是要從工作、生活、政治進步、個人成長等方面對下屬提出建議或忠告，避免其走彎路，但絕不能偏心，誰聽話、誰跟得緊，就喜歡誰，而對那些不隨波逐流、踏實工作的下屬冷漠相待，挫傷他們的積極性。在處理與下屬的關(guān)系上，每個副職既要近距離，更要等距離。再次，要寬容而不縱容。寬容就要求副職嚴(yán)于律己、寬以待人，能夠容忍下屬的過失，指出缺點不足，幫助其加以改正，提高其工作能力。但絕不能縱容，對下屬的違法違紀(jì)行為，堅決不能袖手旁觀，充當(dāng)看客，而應(yīng)當(dāng)及時批評制止，甚至不徇私情，秉公處理。一言以蔽之，“嚴(yán)是愛，松是害”既是朋友相處之道，也是上下級和諧相處、干事成事的基礎(chǔ)。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇3

　　四年的時間一眨眼就快過去了，我們即將離開大學(xué)步入社會。大學(xué)是一個對大學(xué)生不斷雕琢、塑造的場所。我們大學(xué)生就好比是商品，無論好壞如何最終都要放在市場上亮相一番。所以在大學(xué)階段做好職業(yè)規(guī)劃和提升職業(yè)素養(yǎng)是非常重要的一個環(huán)節(jié)，懂得這方面的知識對我們大學(xué)生將來的就業(yè)無可厚非是有幫助的�？墒亲鳛橐粋�大學(xué)生，像許多人一樣，我也對未來就業(yè)所要具備的職業(yè)素質(zhì)與能力充滿了困惑，對企業(yè)需要什么樣的人才更是一頭霧水。在為期3天的職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)課上，老師和公司領(lǐng)導(dǎo)給我們很多的建議和指導(dǎo)，對我們?nèi)蘸笤谏鐣�上大有裨益�?/p>

　　隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善，經(jīng)濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。在高等教育大眾化的背景下，高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。社會對人才的需求及對大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能的要求日漸提高，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)教育已引起了高校和全社會的廣泛關(guān)注。構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)教育與發(fā)展服務(wù)體系，有助于提高大學(xué)生的就業(yè)率，提升大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量是解決大學(xué)生就業(yè)問題的長久之策。為順應(yīng)形勢，高等學(xué)校應(yīng)不斷加強大學(xué)生職業(yè)教育，切實提高職業(yè)教育的針對性和實效性，滿足社會對人才的需求和學(xué)生自身成才的需要。

　　作為一個大學(xué)生，對職業(yè)認識不強是客觀存在的大問題。對職業(yè)認知不夠，從而導(dǎo)致大學(xué)生在擇業(yè)的時候，不能從自我認識出發(fā)，不能從興趣、價值觀、能力等方面深入分析自身特點，選擇適合自己的職位。在整個大學(xué)學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)的目的性、方向性不足。或許，再考大學(xué)的時候，很多人能明確的認識到自己喜歡什么、知道將來選取那個專業(yè)。但這并不意味著隨著高考壓力解除，接觸到不同于高中被動式學(xué)習(xí)的環(huán)境，每個人都能夠明確的知道將來自己要走上什么樣的道路。很多學(xué)生要么對學(xué)習(xí)感到很茫然，要么就跟風(fēng)的去考取各種各樣的證書。最終直到畢業(yè)的那一天，才認識到大學(xué)四年的時間并沒有得到充分的利用。這也將導(dǎo)致?lián)駱I(yè)的時候，不清楚職業(yè)的具體要求，對選擇的職業(yè)不喜歡從而跳槽，或者沒有獲得所擇職業(yè)要求的能力，在升遷的路途中并不順利。

　　通過這次職業(yè)素養(yǎng)提升與就業(yè)指導(dǎo)課，老師進行了比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學(xué)習(xí)幫助我們正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期望和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學(xué)生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證能夠順利就業(yè)。同時，進行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育，使偶們更加了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力，使在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

　　老師所講授的內(nèi)容很具有實際意義，對于提升我們在職業(yè)能力素質(zhì)方面有很大的促進作用，讓我了解到許多職場方面應(yīng)該注意的事情。這對于我們馬上要面臨就業(yè)問題的學(xué)生有著非常大的意義。

　　那么該如何提升職業(yè)素養(yǎng)呢?我覺得我們應(yīng)該從日常的學(xué)習(xí)生活的點滴開始。細節(jié)決定成敗,職業(yè)素養(yǎng)要從生活的細節(jié)開始培養(yǎng),注意良好的生活習(xí)慣的形成，在專業(yè)學(xué)習(xí)和實習(xí)中培養(yǎng)。在校大學(xué)生要把握專業(yè)學(xué)習(xí)和實習(xí)的機會,主動積極發(fā)揮自己的才能,大膽地鍛煉自己的各項能力,提升職業(yè)素養(yǎng)。同時也在社會實踐中提升職業(yè)素養(yǎng)。我們還可以利用假期參加社會實踐，無論是否從事與專業(yè)相關(guān)的工作，這都是很好培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)的機會。只要樹立“職業(yè)神圣”的觀念，就會從你從事的每項工作中得到自己想要的職業(yè)素質(zhì)并加以培養(yǎng)。同時，能從實踐中改進自己以前不足的職業(yè)素質(zhì)理念，不斷的培養(yǎng)自己、提高自己，使自己的職業(yè)素質(zhì)得到不斷的升華。

　　大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)不能僅僅依靠學(xué)校和學(xué)生本身，社會資源的支持也很重要。很多企業(yè)都想把畢業(yè)生直接投入“使用”，但是卻發(fā)現(xiàn)很困難。企業(yè)界也逐漸認識到，要想獲得較好職業(yè)素養(yǎng)的大學(xué)畢業(yè)生，企業(yè)也應(yīng)該參與到大學(xué)生的培養(yǎng)中來。可以通過企業(yè)與學(xué)校聯(lián)合培養(yǎng)大學(xué)生，提供實習(xí)基地以及科研實驗基地。企業(yè)家、專業(yè)人士走進高校，直接提供實踐知識、宣傳企業(yè)文化，就如這一次課程安排中有企業(yè)家來給我們講解。同時要完善社會培訓(xùn)機制，并走入高校對大學(xué)生進行專業(yè)的入職培訓(xùn)以及職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練等。

　　總之，大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)是目前高等教育的重要任務(wù)之一，而這一任務(wù)的進行，需要大學(xué)生、高校及社會3方面的協(xié)同配合才能有效。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇4

　　在現(xiàn)代社會人才競爭激烈的情況下，每個人只有通過不斷的學(xué)習(xí)、進步、充實和提高，才能勝任不斷提高的工作要求與時代的發(fā)展。為了提高提升企業(yè)的整體形象與員工素質(zhì)，公司特別組織了一次職業(yè)化培訓(xùn)，我有幸參加了這次培訓(xùn)，讓我深受感悟。此次培訓(xùn)讓我感到在工作時應(yīng)該樹立一個正確的心態(tài)，本著對企業(yè)及自身負責(zé)的態(tài)度來工作。

　　此次給我們培訓(xùn)的老師深入淺出的論述，妙趣橫生的講解，通俗通懂的語言，以及老師與員工們的互動，讓課堂上的氣氛很生動，也讓我受益匪淺。由此聯(lián)想到工作中出現(xiàn)的問題及自己對待工作的心態(tài)。以下是我在上完這堂課后對于工作中經(jīng)常遇到的問題產(chǎn)生的感想。

　　其中關(guān)于什么是職業(yè)化這個課點讓我很感興趣。其實職業(yè)化并不是我們所認為的在工作上的專業(yè)程度，簡單的講，職業(yè)化就是一種工作狀態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化。很多人在工作中都會遇到這幾種情況，自己喜歡做的事和必須做的事，痛苦的做事和快樂的做事。其實這個是我們沒辦法去選擇的，作為職業(yè)人，要喜歡你以前的工作，喜歡你現(xiàn)在的工作，喜歡你的崗位，自覺自愿的去喜歡，干自己喜歡干的事，干一行愛一行。我記得老師說過一句話：假如謀生手段和興趣愛好同步，是否是一件幸福的事？當(dāng)下我的感覺就是，若真是如此，何樂而不為？

　　另一個是心態(tài)問題， 人是感性的，世界是可調(diào)的，現(xiàn)實是可變的，天下無不可為事。在工作中你會碰到許許多多不可思議的事，有一大部分你往往覺得不能完成，缺乏條件，可是你忘了，你的存在就是將那些不可能變?yōu)榭赡�，你就是來�?chuàng)造結(jié)果、貢獻價值的。

　　我們有時抱怨公司對我們不公平，我們付出的和得到的不公平，我們忘了空中看天永遠看不到外面精彩的世界。我們應(yīng)當(dāng)停止抱怨，停止借口，停止依賴，停止等待。非凡的付出必有非凡的回報。你付出的終會有好的結(jié)果，上帝是公平的。除此之外，我自己也反思了一下，我們在做事時，凡事都要主動，不要領(lǐng)導(dǎo)推你一下，你動一下，老板累，你也得不到鍛煉。人要具有主動性，積極主動的人獲得的機會往往比那些懶散的人多得多。

　　其實只有發(fā)自內(nèi)心的工作動力，并且思考如何做好對自己的"精神管理"，才能更有效的獲得優(yōu)勢的職業(yè)競爭力。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇5

　　是一個美妙的星期天，我早已計劃好了要去朋友的學(xué)校玩，早上7點就起床了，但是班長臨時通知學(xué)校要就進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，不情不愿中我只好告訴朋友我下次再找他玩。七點五十，我和同學(xué)一起來到學(xué)校的操場，迎接我們的是一排穿著教練服，看起來很有氣勢教練。他們站立的整齊挺拔，看起來向軍人一樣。我和同學(xué)們原本懶懶散散的步子也快了起來，迅速地站好隊伍，怎么著，也不能讓教練小瞧了我們不是，就這樣，我開始了一天的素質(zhì)拓展，我沒有想到，這次素質(zhì)拓展會給我?guī)�來如此多的東西，以至于我現(xiàn)在想起它就覺得慶幸，慶幸我選擇了參加123教育的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

　　帶領(lǐng)我們進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的是重慶山外山企業(yè)管理有限公司的教練團。主教練謝寒叫我們六個字問好方式：好，很好，非常好。我們都笑成一團，但我們都感覺到這次拓展訓(xùn)練是另一種的學(xué)習(xí)方式。在：今天我將開始新的生活，我將和我的同伴一起勇敢的面對各種困難和挑戰(zhàn)莊嚴(yán)地宣誓聲中我們開始了新的一天，充滿了快樂、汗水、感動、震撼的一天。

　　在團隊組建中，我們有了自己的團隊，有了自己的隊名、隊歌、隊訓(xùn)，還有了隊長。我們的隊名叫亮劍隊，呵呵，受《亮劍》影響太深了。有了團隊歸屬的我們要正式開始一天的挑戰(zhàn)了。第一個就是同起同落，我們所有人要分成兩隊，背靠背，同時坐下，同時起立。看似簡單，做起來可就難了，我們試了五輪都沒起來，最后一輪在教練的鼓勵之下，我們所有人都按教練說的全力以赴，起來之后，我們都很高興，忐忑中，教練宣布我們的成績是1秒56，一瞬間的呆楞后，我們的歡呼聲沖口而出，直上九霄，忘情而快樂。在激情節(jié)拍中，我們每個人都拍的雙手通紅，但笑意在臉上洋溢，我感到，我身邊的伙伴是如此的可愛，我們地心緊緊的連在了一起。萬里長城讓我們學(xué)會了團結(jié)協(xié)作與挑戰(zhàn)，驛站傳書每一輪的限制，讓我的思維一步一步的開闊，教練說的真對，不逼自己一把你就不知道自己多優(yōu)秀。一天的時間很快，我們在一次次的`挑戰(zhàn)中成長，教練的點評，讓我受益匪淺。最后是讓我刻骨銘心的一個項目---領(lǐng)袖風(fēng)采，我們的隊長一個個子小小的男生，替我們承擔(dān)了80個俯臥撐的責(zé)任，看著他一起一落，我的心里難受極了，恨不能替他承擔(dān)。從小到大，父母為的我付出一幕幕浮現(xiàn)在眼前，我淚流滿面。在領(lǐng)袖風(fēng)采中，我的心靈受到了極大的震撼，很多時候我們都潛意識的只想到自己，會逃避很多本應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，但是，現(xiàn)在，我不會，我要做一個百分之百對自己負責(zé)的人。

　　整個一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們?nèi)松�的素質(zhì)拓展才剛剛開始，大學(xué)是一個新的起點，我相信，我會創(chuàng)造一個美好的未來。謝謝123教育的教練，你們給了我一次機會，一次超越自己，發(fā)現(xiàn)自己，改變自己的機會。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇6

　　20xx年8月30日，河工大幼兒園全體老師接受了入園以來的第一次職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)，這是由劉博教授為我們做的精彩講座。讓我們更進一步的了解對幼師職業(yè)更深層的理解，以下是我在這次職業(yè)素質(zhì)教育的心得與體會。

　　一、性格決定成敗，什么樣的性格就有什么樣的教育方式。

　　劉教授首先向我們講了面向成功必具備的十八中性格，包括自信、樂觀、謙虛、誠信、堅韌、理智、勇敢、果斷等。同時也讓我們認識了失敗者的原因，讓我明白用積極樂觀的心態(tài)對待生活與工作。在于孩子相處時，要首相培養(yǎng)他們學(xué)會寬容勇敢。對不同個性的孩子，用不同的教育方式一道孩子。

　　二、節(jié)約時間就是延長生命。

　　劉教授講的時間管理讓我明白了，要從現(xiàn)在起管理好自己的時間，不浪費一分一秒。你如果需要時間就自己去創(chuàng)造它。高效時間管理方法就是拖延時間馬上行動，緊緊跟著時間的步伐幸運之神就會有緣跟著你。徘徊不定的人永遠為那些珍惜時間的人讓路。

　　三、專家都是持續(xù)學(xué)習(xí)出來的。

　　學(xué)習(xí)上永遠不要問自己學(xué)到什么，結(jié)合工作我要改進什么？在工作中我們要不斷學(xué)習(xí)改進團結(jié)同事，多做多動多練習(xí)。練習(xí)與孩子相處融入談們，接納他們。

　　四、制定管理 馬上行動

　　任何事情都是做出來的，不是說出來的。想把事情做到最好，首先要做出好的行動計劃。在行動中去嘗試去奮斗去超越去增添勇氣創(chuàng)造奇跡。最后自己管理自己，開始是行動的重要部分。

　　五、態(tài)度決定結(jié)果

　　工作的態(tài)度對事業(yè)的影響很大。我要學(xué)會用成熟的情感對待工作，能控制住自己的情緒。在工作中尋找快樂幸福的感覺，用心關(guān)注孩子的衣食住行。多和孩子相處，也讓孩子喜歡上你接納你。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇7

　　通過對職業(yè)素質(zhì)的學(xué)習(xí)，給我?guī)�來了深刻的啟發(fā)和指導(dǎo)的作用，讓我深刻體會到了自己專業(yè)的就業(yè)前景。同時，進行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、禮儀、素質(zhì)教育，從而學(xué)到許多專業(yè)性的東西。

　　時間一眨眼就過去了，這門課程也開展很久了，下面總結(jié)了幾點通過學(xué)習(xí)這門課程所得到的心得體會和收獲：

　　一、指導(dǎo)和幫助我了解了職業(yè)發(fā)展的趨勢，讓我對自己所學(xué)的專業(yè)有了莫大的信心，讓我對自己的發(fā)展方向不再像以前那樣茫然，開始有了奮斗的目標(biāo)，原來就像一只無頭的蒼蠅到處亂蹦，而現(xiàn)在就不一樣了。

　　二、在課程中，老師講到了關(guān)于禮儀方面的知識，真的是不學(xué)不知道，一學(xué)嚇一跳，學(xué)了禮儀，才知道自己有好多的不足，不管是坐姿、站姿、談吐、著裝等等都有好多的欠缺，從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習(xí)慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。這樣的學(xué)習(xí)讓我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前不了解的。

　　三、老師對課程的準(zhǔn)備十分充足，利用生動的PPT和幽默的話語，讓我們在輕松愉快中度過每一堂課，并且能夠使我們更好的理解并吸收了老師所講授的內(nèi)容。

　　四、老師所講授予的內(nèi)容很具有實際意義，對于提高我們在職業(yè)能力素質(zhì)方面有很大的促進作用，讓我了解到許多職場方面應(yīng)該注意的事情。這對于我們馬上要面對著就業(yè)問題的學(xué)生有著非常大的意義。

　　五、我們還學(xué)習(xí)了余世維老師的《有效溝通》，學(xué)習(xí)了余世維老師的有效溝通講座，令我感觸很深，不同的溝通影射出不同的事件結(jié)果，偏激情緒化的溝通往往是得到讓人很不愉快的結(jié)果，也許你不得不承認，世界上最難辦的事，是人與人之間的“溝通”。從人與人之間的關(guān)系看，總是有那么多矛盾和糾紛，總是有那么多不協(xié)調(diào)的事發(fā)生，其原因，說到底是因為沒有溝通，或者說是因為不善于溝通。但是，所有這些溝通，最根本的基礎(chǔ)工作，首先決定于人自身的溝通。

　　遺憾的是，人類除了“人之初，性本善”外，在經(jīng)歷了童心無忌、兩小無猜的階段以后，就變得復(fù)雜起來了。人文科學(xué)已經(jīng)變得那么的“無奈”，利益社會教給人們的是勾心斗角，互相猜疑。倫理雖然告訴大家“害人之心不可有”，但實際提醒的卻是“防人之心不可無”。由于利益的驅(qū)動，人性惡的一面得到了空前的發(fā)揚，巧取、豪奪、欺詐、玩弄、壓迫、爭斗，無所不用其極，溝通變成了世界上最難的事情。

　　所以，溝通不是一種說服，而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現(xiàn)。

　　社會發(fā)展速度不斷加快，經(jīng)濟也不斷發(fā)展著，同樣的大學(xué)生的就業(yè)形式也是在日夜嚴(yán)峻著，現(xiàn)在我們雖然離就業(yè)還有一段時間，可是成功的將軍是不打沒準(zhǔn)備的仗的，在學(xué)習(xí)了這門課程后，我對我的未來有了更多的信心，我會努力的。我相信，在我不斷努力和學(xué)習(xí)下，將來的就業(yè)道路會更加寬廣。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇8

　　聽李培英老師的培訓(xùn)，有種恍然大悟的感覺：當(dāng)前體育界很流行一個詞——職業(yè)化。男足的水平上不去，是因為聯(lián)賽的職業(yè)化程度欠發(fā)達、運動員的精神不夠職業(yè)。姚明的籃球水平高出其他中國球員一大截，在于他的職業(yè)化程度已接近于全球職業(yè)化典范的NBA水平。

　　說某個運動員很敬業(yè)，人家外國人不稱敬業(yè)，而是說夠職業(yè)。何謂職業(yè)?說通俗一點，就是以此為職，以此為生。

　　言歸正傳，談?wù)勎覀冏陨淼穆殬I(yè)化問題。從角色定位來說，我們何嘗不是一名運動員，本職工作代表的就是球場上的前鋒、中場、后衛(wèi)或守門員。日常工作生活行為直接體現(xiàn)我們的職業(yè)化水平。比如說，作為一名人事行政管理人員，忠誠、技能專業(yè)與保密是其職業(yè)化最基本的要求。如果失去任一要素，就失去了立足于該職場的起碼條件。在日常的工作中，就像球員一樣，需要進攻、防守、運球、傳球、組織進攻、組織防守、組織長線傳球等。那么與大家一起分享課程內(nèi)容與個人心得體會：

　　一、讓員工清楚工作目的，培養(yǎng)“職業(yè)氣質(zhì)”。

　　也許會覺得奇怪，從運動員到軍人，我會推薦同仁看《士兵突擊》，其實這部作品中表達了對員工的不同要求。作為個體，我認為最好的員工是劇中的人物許三多和成才。許三多和成才在個性、智商、情商等方面都不一樣，但這兩個人物在作品中同樣感人，同樣是個人精神氣質(zhì)決定命運的典型。在某種意義上，許三多和成才無論選擇的過程之路如何，結(jié)果也許會是一樣的，也證明了他們清楚當(dāng)前他們?nèi)胛楫?dāng)兵的目的，從職業(yè)目的來說是一樣的。既然清楚了我們的職業(yè)目的，那么突出我們的職業(yè)氣質(zhì)很重要，創(chuàng)造許三多這個人物，作者是想塑造新時代的阿甘，他的名言是“不拋棄、不放棄”，“做有意義的事”。什么叫“不拋棄”，“不拋棄”實際上是指不被拋棄。什么叫“不放棄”，“不放棄”是指為了不被拋棄而不能放棄。作為職業(yè)的個體來說，其成為了我的座右銘。作為劇中鋼七連的團隊價值觀，也是精神的支柱和全員的信條。

　　這里有兩層意義值得我們?nèi)リP(guān)注，第一就是我們存在的價值就是我們可以作為戰(zhàn)斗人員存在于團隊之中，我們的價值是因為團隊而存在的，而不是因為個體。第二層我們在領(lǐng)導(dǎo)是員工的“榜樣”中闡述。

　　二、不斷學(xué)習(xí)與提高是我們職業(yè)化日趨成熟與鞏固的資本。

　　像姚明這樣高水平的運動都要通過日積月累的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)來鞏固和提高對抗及技術(shù)水平，更何況我們這樣普通的“運動員”。新勞動合同法的頒布，對人力資源管理從業(yè)人員來說是革命性的挑戰(zhàn)，所以政策大環(huán)境逼迫我們不斷學(xué)習(xí)，自身職業(yè)需求也要求我們不斷提高與改進，在學(xué)習(xí)和成長的環(huán)境中規(guī)范、成熟�；叵肫鹨酝�的工作，我們是否拿出一點點時間每個季度看一本書，每個月分享一次培訓(xùn)，對于員工而言，是否為員工提供學(xué)習(xí)和成長的環(huán)境與條件。這些對于我們每一位職業(yè)化個體，都起著十分重要的作用。

　　三、領(lǐng)導(dǎo)是員工的“榜樣”。

　　一方面為了使團隊永遠保持最好的戰(zhàn)斗力，可以犧牲掉個體，就像《士兵》里的史今，伍六一、五班長，更像狼群中的頭狼，頭狼是所有動物中最沒有特權(quán)的。當(dāng)頭狼就意味著責(zé)任，甚至犧牲。因為領(lǐng)袖無私，所以團隊的成員才可以犧牲自己而使團隊利益至上。一個公司也是這樣，如果領(lǐng)導(dǎo)做不到大公無私，做不到把企業(yè)的利益當(dāng)成最高利益，那么就不可能做成企業(yè)的頭狼，就沒有人會真心聽他的，他的團隊成員也不可能做到犧牲自己，服從團隊的利益。第二層含義，就像老師講的，管理者的行為是對員工的心理暗示，潛移默化影響員工的直接行為。當(dāng)然作為管理者，不是完全發(fā)揮人格魅力就是件好事，更重要的是有種職業(yè)精神和自我信仰，才能使你的員工信任，以至信仰。

　　四、如何引導(dǎo)員工執(zhí)行力的觀念轉(zhuǎn)變。

　　老師講解的受到刺激不回應(yīng)叫消極被動行為，真正的主動積極的行為應(yīng)該是受到刺激后能夠駕馭自己行為，而做出的對自己最正確的、最負責(zé)任的反應(yīng)。在日常工作中，當(dāng)員工工作執(zhí)行力不夠或遇到阻礙時，會向反方向行動，一是不反應(yīng)，二是立即反應(yīng)或無序反應(yīng)，而做到很好地選擇性的反應(yīng)，控制范圍內(nèi)的反應(yīng)，會達到執(zhí)行力有效控制和管理。其實也是職業(yè)化的概念所在，最突出的兩個字“適宜”(或合適)，主動的運用方法，而不是為了執(zhí)行而執(zhí)行，要清楚目的和目標(biāo)，然后選擇最適宜的方式方法，要做就做最好，一鳴驚人。

　　五、遵守游戲規(guī)則是職業(yè)化直接體現(xiàn)。

　　老師告訴我們的一句話：大家公認的規(guī)則錯了在沒改之前也要執(zhí)行，就像《士兵》里的許三多，大家都叫他“木木”，把假的演習(xí)當(dāng)戰(zhàn)爭任務(wù)了，我們難道不需要這樣的員工，在這個問題上呆傻，我認為也是值得的。具體到細節(jié)就是什么該做什么不該做、上班時間該干什么、該以什么樣的態(tài)度做事。最近，新聞報道的**政府機關(guān)部分公務(wù)員上班時間不務(wù)正業(yè)的事件引起眾多民眾的唾棄。我們自己又何嘗沒犯同樣的錯誤，上班期間做與工作無關(guān)的事，只不過人家拿的是納稅人的錢，而我們拿的則是公司的薪水——老板的錢，這顯然同職業(yè)化要求的距離非常遠。這一點，在以前品質(zhì)工作中體現(xiàn)的較為明顯，按規(guī)則做事，即使規(guī)則是錯的，沒有修訂之前也要按規(guī)則執(zhí)行。

　　既然我們的角色沒有改變，作為一名“運動員”或“士兵”，那我們就必須遵守游戲規(guī)則，一切以職業(yè)化為標(biāo)準(zhǔn)，來要求我們的日常工作及生活行為，成為一名合格的職業(yè)化的人。

　　通過短短一天的心靈交流，在轉(zhuǎn)變和樹立觀念的同時，已影響了我們的行為，通過意識的雕刻，我們信心十足!在一個有游戲規(guī)則的賽場里，不去遵守游戲規(guī)則;而在一個沒有游戲規(guī)則的賽場里，西裝革履彬彬有禮，那就是見鬼?請記住適宜，當(dāng)解釋不了的時候，想想適宜!

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇9

　　以前就聽說過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，其強調(diào)的是一種體驗，是一種由內(nèi)至外的自我教育，還被許多參與過的人賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”等的神奇魔力。今天有幸參與了院團委組織的素質(zhì)拓展培訓(xùn)，雖然只有短短一天時間，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何地、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

　　本次拓展訓(xùn)練中我們主要是作了“攀巖”，“盲人方陣”，“終極挑戰(zhàn)”和“海難求生”等訓(xùn)練項目。每個項目都給我留下了深刻的影響，它有比言語更能表達深度的內(nèi)涵，不用刻板的說教，而是通過自己去體會，去感悟。拓展訓(xùn)練歸來自感收益頗多：

　　一、樹立起了團隊精神，增強了團隊意識

　　方能成功“人無完人”，這個道理恐怕大家都知道，但當(dāng)我們這些不完美的人為了一個共同的目的走到一起來以后卻能完成一件完美的事，形成一個完美的集體，這就是團隊的魅力。尤其是“盲人方陣”這個訓(xùn)練這對我觸動很大，一個人的力量總是有限的，而一個集體團結(jié)起來凝集成的力量是無窮的，這個游戲?qū)υ鰪妶F隊、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。

　　二、增強了協(xié)作意識，加強合作意識

　　“終極挑戰(zhàn)”這個項目讓我體會到團結(jié)協(xié)作的重要�！皶r空之門”：一個圓圈，而且看上去不足夠大，再不用手的情況下使身體套過圓圈。對一個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。

　　面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。相信“團結(jié)就是力量，一切盡有可能！”這樣，我們就會形成一個團結(jié)的整體，一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，一個可以克服各種困難的整體。

　　三、認識到了溝通的重要

　　在任何一個任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認識和意志，那么你的那個環(huán)節(jié)肯定出問題。這點在“海難求生”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的盲目的自己忙著自己做著，茫然的站著，都是未能及早地意識到溝通所致。個人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經(jīng)驗的主動交流等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動、智慧。

　　總之，這次拓展訓(xùn)練，我們增強自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一次訓(xùn)練不能解決各種問題。但它給我們以啟示，愿我們更團結(jié)、更堅強。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇10

　　為時一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，給人的感覺前所未有，每一場和團隊隊員之間的游戲，讓人無時無刻不體會到集體大家庭的溫暖。從開始的簡單自我介紹，教官詼諧幽默的開場白，引導(dǎo)我們打破了自己的內(nèi)心障礙，讓我們得以敞開的心情接受一天的訓(xùn)練。接下來，我們選出了我們的隊長，隊員之間的精誠合作也快速的有了我們的隊名“熱火”，隊歌“熱情沙漠”唱出我們每一個隊員心里的激情。掃雷游戲，充滿挑戰(zhàn)，需要每一位隊員的嘗試，需要每一位隊員的齊心協(xié)力。雖然“熱火”隊沒有贏得勝利，但我們在游戲中游戲后彼此學(xué)到了不少。比如我們的思維僵化，不夠創(chuàng)新，事先準(zhǔn)備的也不夠全面和不足，再加上隊員之間的無意下的失誤，導(dǎo)致我們和勝利失之交臂。通過這一個游戲，我們團隊之間更懂得去團結(jié)，去做好每一件落實到自己身上的事情，更愿意去和團隊去分享。

　　在做信任背摔得游戲中，因為信任隊員，所以我們才放心將自己交給自己的團隊。我們都很勇敢，沒有一個退縮，每一個隊員都出色的完成了教官下達的任務(wù)。雖然天氣不好，身上的衣服濕了干，干了又濕，但我們風(fēng)雨無阻。

　　午飯后，為了給下午的訓(xùn)練提供一個熱身，我們所有隊員將教官圍成一個圈，進行了“顛三倒四，七上八下”游戲。由教官隨意指定一個人開始，從一數(shù)到二十，數(shù)到三的人，說四，數(shù)到4的人，要說三。數(shù)到七的人，不說話，輕輕跳起，數(shù)到八時，要做下蹲動作，十三，十四同三四，十七，十八同七八。說錯，或反應(yīng)慢者，喊數(shù)超過二十者都會被淘汰，接受小小的懲罰。隨著一輪又一輪的淘汰，速度越來越快，緊張的火藥味越來越濃，淘汰的同學(xué)一邊為未被淘汰的隊員擔(dān)心，一邊也在加油。簡簡單單的一個游戲讓我們放松了很多，也讓人充滿對下午訓(xùn)練的期待。

　　再后來，玩的“乒乓球接力賽”，“我們是最好的團隊”，“小鼓擊球”等等，都考驗著我們團隊是否團結(jié)協(xié)作，信任溝通，相互配合的很好，游戲總是能激發(fā)人不可思議的潛能，總能體會到團隊合作的重要性。拓展訓(xùn)練是一次自我的挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了每個人的團隊意識和責(zé)任感。

　　當(dāng)訓(xùn)練進行到最后一項時，我們更加投入，我們配合更加默契，最后我們以想象不到的6分鐘時間，完成了每個人翻越畢業(yè)墻的奇跡。一路上我們沒有放棄一個人，不拋棄，不放棄。訓(xùn)練結(jié)束后，我們合影留念，離別時刻我們又萬分不舍，我在心里默默祝福，希望還有我們的再一次相聚。

　　總之，拓展訓(xùn)練，鍛煉了我們的身心，使我明白團隊的重要性，學(xué)會了與人合作，使我可以更好的融入到我今后生活的群體中。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的一天是讓人回味的一天，我們一起接受磨難，一起克服，一起歡笑，一起快樂，一同進步。在這里我交到了許多新朋友，他們教會了我要放寬胸懷，主動和人交往，與人友善，誠懇待人，善于接受別人不同的意見，用心與別人真誠溝通。人與人之間的關(guān)系拉近了，信任更加增強了，團隊更加團結(jié)了，更加力量強大了。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇11

　　每一個人從小便有一個夢想，而那個一開始的夢想便是你為此奮斗的起點，因為那個最初的夢想你開始制定各種計劃來慢慢靠近它，為它備足燃料，備足起飛時所需的各種物品，等到時機恰好時，放飛它！

　　小的時候，我總羨慕著那一道道瀟灑、帥氣的背影，那一步步整齊劃一的步伐，那一聲聲嘹亮的口號。從此，我的心中便多了一個軍人夢！慶幸的是家中正好有幾位當(dāng)過兵的長輩，因此我便能聽到他們心中的軍旅生活，他們會耐心地對我講解他們在軍營中的作息和武器的正確使用方法，口頭上已經(jīng)學(xué)會了如何使用武器，但是紙上談兵又有何用呢？應(yīng)該去接觸它認識它使用它！

　　訓(xùn)練的第三天，是實現(xiàn)我多年來的一個小夢想的不平凡的一天！在這一天中我正式的摸到了槍，當(dāng)看到槍的那一刻開始所有訓(xùn)練中辛苦的一切，什么軍姿訓(xùn)練啊通通被我扔在了腦外，此時在我心里的便只有槍了！我正如同大多數(shù)男生一般兩眼發(fā)光迫不及待地想要去摸槍，心急得等待兩三分鐘后我如愿以償?shù)孛�到槍�?/p>

　　“開保險，拉槍機，取放彈夾，瞄準(zhǔn)”在教官的教導(dǎo)下我終于可以熟練地使用槍。手持著槍，趴在地上，右眼瞄準(zhǔn)靶心那種發(fā)自內(nèi)心的激動和興奮此刻正充滿了我全身，雖說體驗的時間只有兩三分鐘但在我的心中如同十幾分鐘一般，即使回到隊伍也依舊無法隱藏心中的那種激動。

　　今天雖實現(xiàn)了我的小夢想，但也告訴了我想要放飛那個大夢想還需備足更多的燃料這樣才能直沖云霄！

　　對于沙漠中的植物，水在很多時候是望塵莫及的。而在素質(zhì)拓展中的我，就好比溫室里的花朵光臨了那沒有邊際的沙漠之中，渴望水滋潤后的滿足。

　　訓(xùn)練的第二天，天還是那么藍，只有驕陽高高地燃燒著。我們剛出“溫室”，便有股躁熱迎面撲來。同樣是源源不斷的汗珠，浸濕了紅T恤。只是今天的氣溫比昨日更高了，但對我來說都是相同的熱，令人躁動的熱。上午的訓(xùn)練比昨天更辛苦了，動作的種數(shù)越來越多，對我們完成的要求越來越高，再加上無情又猛烈的陽光，我開始煩躁。忽然，只聽一聲哨響，我暗淡無光的眼珠開始發(fā)亮，坐在滾燙的水泥地上也不覺有什么異樣。我拿起被太陽烤得燙手的水杯，大口大口地喝著，便覺得無比滿足。

　　沒有空調(diào)，沒有冰水，也沒有假期的那種安逸。在嚴(yán)格的訓(xùn)練下，時間一長，腳底發(fā)麻、腿抽筋、腰背痛、頭冒汗，什么毛病都出來了。但這一切，在我喝水休息，享受清風(fēng)拂來之際，全都煙消云散，這是一次心靈的滋潤。

　　我想，大概是我的觀念在潛移默化。因為我懂得了知足，它是一種不同的滿足。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇12

　　我行過許多地方的橋，看過許多次數(shù)的云，喝過許多種類的就，卻在年華遇到的你們。一天半的素質(zhì)拓展生活開啟了我的研究生生活，而在這不到48個小時的時光里，我收獲了友情、收獲了團隊，更收獲了責(zé)任和勇氣、挑戰(zhàn)和擔(dān)當(dāng)。

　　一、沒有完美的個人，只有完美的集體

　　古語有云，一直花開不是春，萬紫千紅春滿園。誠然，在突出的個人，如果沒有集體的支撐，遲早會跌落神壇。

　　素質(zhì)拓展活動一開始，我們七隊迎來了第一個項目—呼吸的力量。教練要求在此項目中團隊氛圍和執(zhí)行者兩部分角色，憑借同學(xué)們的信任。項目很準(zhǔn)確迅速的完成了，收效甚好。在活動總結(jié)過程中，我細細回憶著其中的各個環(huán)節(jié)，心里冒出了這樣一句——沒有完美的個人，只有完美的團隊。

　　一個團隊無論是做什么事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個人都要有強烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻精神，還要加強雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結(jié)協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。

　　二、用正確的方法，走正確的道路

　　拓展訓(xùn)練過程中，我們從完全陌生到彼此熟悉，共同經(jīng)歷了一個又一個的小的項目挑戰(zhàn)，獲得最深刻的感受就是，要學(xué)會“用正確的方法，走正確的道路”。

　　七巧板項目并不復(fù)雜，活動要求按照教練給予的任務(wù)書，使用小組分到的七巧板完成拼圖任務(wù)。在活動伊始，憑借了上午經(jīng)歷項目的經(jīng)驗，大家通過道具和活動名稱迅速把握了項目的“目的”—拼圖。我所在的七隊是一支樂于奉獻，積極協(xié)作的隊伍。在意識到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時，大家在第一時間將各自板塊集中給一個小團隊拼圖。這個項目的比賽結(jié)束后，我們隊伍的成績并不十分理想，帶著滿臉的遺憾和滿心的疑惑各自腹誹。隨著教練的提出，一個個問題抽絲剝繭逐一解答�！霸瓉恚�這樣子呀—”內(nèi)心輕嘆，同學(xué)們這才意識到自己急于比賽、沉浸比賽，而沒有細細解讀自己手中的任務(wù)書，也沒有及時交流彼此的信息。教練的一番解答對我觸動深刻�；叵朐谶^去的工作和生活中，不正有事情就是慌恐時間限制，盎然著興趣就匆忙開始，而苦于最后結(jié)果并不滿意。多一份思考，多一點交流。用正確的方法，集眾力合作、合理的分配資源，既快好省的完成工作進度。

　　經(jīng)過教練的點撥，大家冷靜下來，仔細思考，梳理出了項目的工作方法：第一步，準(zhǔn)確審題；第二步，交流信息；；第三步，分工明確，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)指揮；第四步，按要求認真實施；只有才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認識，平息爭論，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據(jù)各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實。

　　三、勇氣和信任是破除恐懼魔咒的鑰匙

　　“背摔”項目是我內(nèi)心最為糾結(jié)的小九九，對生命的畏懼讓惶恐無限放大。當(dāng)我們到達項目區(qū)域的時候，老師嚴(yán)肅而又認真的講述該項目的注意事項，強調(diào)背摔者如何在保護背摔者安全的情況下保護自己等等。大家一致選舉一名男生成為第一個吃螃蟹得人，我們其余人員按照老師的要求依次排好隊伍，準(zhǔn)備好接的姿勢，等待上面的伙伴發(fā)出指令：準(zhǔn)備好了嗎？我們說：準(zhǔn)備好了，他說：3、2、1，就會倒下來。當(dāng)伙伴倒下來的瞬間，我們女生都閉上了眼睛，成功了，我們接住了。第一個伙伴的成功給我了一些信心，輪到我背摔時，我在沒做之前就覺得很難，甚至認為自己根本不可能完成，但是當(dāng)我真的成功完成之后，就會覺得我們的能力遠比我們自己想象的要強的多。

　　每個人都是很堅強的，每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒有過不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多機會，同時也會遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機會，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠也不會知道自己的能力和潛力有多大，永遠不會進步。

　　四、優(yōu)勢互補，密切合作1加1大于2

　　最后一個項目俗稱‘畢業(yè)墻’。4.2米高墻，光滑，沒有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過去，才算勝利。如何合理的支配體力，都是要大家思考的事情。男生中體力充沛、承擔(dān)起最后一個翻越的角色。全隊一共204名隊員，其中70%為女生，難度可想而知，只有齊心協(xié)力，才能完成任務(wù)。伴隨著一個個伙伴翻越高墻，一陣又一陣鼓勵的掌聲響起，一聲又一聲的加油助威聲相伴。女生們悄聲說，辛苦同學(xué)，以后我少吃點；男生們放大嗓門喊道，踢腿，再踢腿，抓緊我；我對團隊這個詞匯越發(fā)的份崇�；顒咏Y(jié)束了，甘當(dāng)人梯的男生肩頭、背上、腿上全是交錯的腳印，在高墻頂端負責(zé)拉人的同學(xué)們，不自覺的揉著肩頭、大臂、小臂，但臉上是止不住的笑容，洋溢著青春、友誼……204人成功的翻越畢業(yè)墻，同時200多人的汗水、淚水化為血液流淌在每個伙伴的心間。

　　短暫的素質(zhì)拓展訓(xùn)練使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。

　　從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。

　　通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團隊，存在就沒有任何意義；而如果團隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇13

　　由我們團總支素質(zhì)拓展部承辦的“活力團總支,未來你我知”活動于十一月二十八日正式開始。為了更好的促進團總支內(nèi)部各部門間的聯(lián)系，提高干事的集體協(xié)作能力，個人工作能力以及領(lǐng)導(dǎo)能力，我們部準(zhǔn)備了具有一系列的集體游戲來激發(fā)干事的工作熱情和領(lǐng)導(dǎo)潛力。同時，也為了完善素質(zhì)拓展部內(nèi)部的建設(shè)，提高自身能力，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為下次活動打下良好的基礎(chǔ)，針對此次活動我進行了一次的總結(jié)。具體內(nèi)容如下：

　　在寫策劃書的時候，時間比較緊，我們想的活動偏向于娛樂，沒有考慮到活動的意義和目的，導(dǎo)致策劃書再三修改才能通過。出現(xiàn)這樣的情況，我們會吸取教訓(xùn)，下次不會出現(xiàn)同樣的情況。雖然這樣，但活動還是順利地進行啦。

　　在準(zhǔn)備方面，各種所需品比較齊全，但有些物質(zhì)沒有很準(zhǔn)確地預(yù)算，導(dǎo)致出現(xiàn)一小問題，但各干事和委員們都比較配合，使活動進行比較順利。

　　在游戲活動進行的組織方面，本部內(nèi)成員能夠團結(jié)協(xié)作，積極參與，體現(xiàn)了比較好的主人翁意思。但在活動中部門與部門之間的交流比較少，只是忙于自己部門的事情，對活動的整體性把握能力不足�；顒舆M行中的紀(jì)律總體不錯，但有些委員的組織能力響應(yīng)不足，甚至有些游戲規(guī)則也不太清楚，以致活動時間沒有把握的很好。

　　在廚藝大賽活動方面，個人覺得很好，因為這個活動能夠讓部門與部門的人員進行認識。例如我們素拓部吧，因為我們做的壽司和黃金湯圓太受大家的歡迎啦，以致我們還沒有做好，其他的人都來我們這里偷吃。雖然偷吃是不對的，但我們從另外一方面來看，他們敢過來偷吃，表明他們想認識我們。這不是達到我們這次活動的目的和意義嗎？所以，他們來我們這里偷吃我們都沒有拒接，因為這是一個很好的認識機會啊！

　　職業(yè)素質(zhì)心得體會 篇14

　　歷時了三個星期的素質(zhì)拓展活動如今總算結(jié)束了，只剩下后期的活動總結(jié)等工作。與其他各系部的活動進行比較，也許我們的活動還不是太成功，但經(jīng)過此次活動的開展，我系全體團學(xué)會成員還是從中學(xué)到了不少。

　　大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢、動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想，我系團學(xué)會全體成員在團學(xué)會學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下，于12月13日組織開展了一次素質(zhì)拓展活動，取得效果顯著。

　　活動以“和諧文明，團結(jié)合作，共同進步”為主題，目的在于磨練同學(xué)意志，增強同學(xué)感情，增強集體凝聚力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動：“破冰分組”，“信任背摔”，“泰坦尼克號”和“生命之旅”，培養(yǎng)了大家的膽識和責(zé)任感，團隊的集體配合能力和解決問題的協(xié)調(diào)能力。每項活動均對大家的能力素質(zhì)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響，例如破冰分組活動，采取在規(guī)定時間內(nèi)各組完成定隊名、隊歌、口號、隊旗等任務(wù)后再展示各自風(fēng)采的形式，各組成員均能開動腦筋，認真討論，互相幫助，共度難關(guān)，充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團結(jié)協(xié)作的精神，整個活動場面熱烈，氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項活動。泰坦尼克號即各隊20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板（即5艏船）穿越“茫茫的大�！�，通過這項活動，大家總結(jié)經(jīng)驗，分析問題，認識不足，在明確任務(wù)、準(zhǔn)備工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對突發(fā)事件處理等方面進一步改進，進而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用，加強個人素質(zhì)及團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外，在接下來的生命之旅活動中，大家熱情參與，現(xiàn)場亦是精彩不斷，異常激烈�；顒咏Y(jié)束后，很多同學(xué)都意猶未盡，并表示，這種新鮮的活動，極大地調(diào)動了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個同學(xué)之間交流合作的最好平臺，增進了同學(xué)感情。并希望以后能更多，更好的舉辦這類活動。