17個(gè)生活必備小常識(shí)

　　生活中有各種各樣的小技巧可以讓我們生活更輕松快捷，遇事不要太慌張，以下是小編為大家整理的17個(gè)生活小常識(shí)，僅供參考，希望能夠幫助大家。

　　1、吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了；

　　2、牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效；

　　3、若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；

　　4、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；

　　5、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了；

　　6、嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了；

　　7、眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)；

　　8、洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變��；

　　9、剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了；

　　10、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了；

　　11、吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)；

　　12、旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷；

　　13、打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見影；

　　14、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；

　　15、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；

　　16、手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法；

　　17、栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了；

　　擴(kuò)展閱讀：生活小常識(shí)　　一、做飯須知

　　對(duì)于經(jīng)常做家務(wù)的人們而言，炒菜是再普通不過的一件事了，談起怎樣炒，估計(jì)每個(gè)人都能說出個(gè)一二三來(lái)，甚至有些人還會(huì)對(duì)自己一些獨(dú)特的見解驕傲不已。然而科學(xué)是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，我們平時(shí)認(rèn)為理所當(dāng)然的觀念或許就是損害健康的隱患，下面本文就列出幾項(xiàng)關(guān)于炒菜要注意的禁忌點(diǎn)，你未必想到哦。

　　用油炸過的油繼續(xù)炒菜

　　有些家庭主婦生活比較節(jié)約，不舍得將炸過的油倒掉，轉(zhuǎn)而繼續(xù)用來(lái)炒菜，事實(shí)上這絕對(duì)是一種“撿了芝麻丟了西瓜”賠本買賣。研究表明，油在高溫加熱的條件下會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的油脂氧化物和反式脂肪酸。因此，當(dāng)繼續(xù)使用這種不健康的油時(shí)，炒出來(lái)的菜里致癌物就會(huì)增加很多，對(duì)身體的健康是非常有害的。

　　蔬菜和水果削皮處理

　　相對(duì)于炸油炒菜，削皮處理的程度就輕微得多了，有些人之所以削皮，是為了清除菜蔬上的農(nóng)藥，本是為了自己的健康考慮，但這里必須遺憾地告訴大家，削皮不僅沒必要，而且會(huì)造成菜蔬營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的大量流損。蔬菜表皮含有豐富的維生素、纖維素、礦物質(zhì)和葉綠素等，削過皮就會(huì)丟失很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而對(duì)于果蔬上的農(nóng)藥，用水泡5分鐘左右，然后搓洗10秒鐘就基本可以徹底洗凈了。

　　因此，在炒菜之前，果蔬根本沒必要進(jìn)行削皮處理，要記住了哦。

　　切得過于碎

　　切菜和配菜也是一門學(xué)問，古人強(qiáng)調(diào)吃飯的精細(xì)，因此很多人便誤以為菜切得越碎越細(xì)就越好。事實(shí)確實(shí)如此嗎?非也!從營(yíng)養(yǎng)流失的角度來(lái)說，菜蔬切得越碎，其與空氣和油鍋接觸的面積越大，營(yíng)養(yǎng)的損失也就越厲害。因此，切菜還是要把握適度的原則，不可切得過粗，也不可切得過細(xì)。

　　炒過菜立馬關(guān)油煙機(jī)

　　這一點(diǎn)我相信很多人都犯過，我們一直強(qiáng)調(diào)節(jié)約用電，既然菜已經(jīng)炒完，油煙機(jī)自然也要關(guān)上了。事實(shí)上，油煙機(jī)排氣是需要時(shí)間的，如果炒完菜立馬關(guān)上，就會(huì)有很多尚未排出的油煙存留在廚房里。因此，在炒好菜之后，不妨讓油煙機(jī)再多工作幾分鐘。耗些電沒關(guān)系，健康才是最重要的。

　　怎么樣，這些你之前想到嗎?如果沒有，下次炒菜時(shí)一定要注意了哦。

　　二、預(yù)防冬燥

　　在生活中經(jīng)常聽到秋燥傷人，如容易傷肺、傷皮膚以及傷害腸道等，但是你聽過“冬燥”嗎?其實(shí)冬燥傷人比秋燥更甚，只是你只關(guān)注了冬季的寒冷，卻忽視了冬季的燥。

　　其實(shí)“冬燥”更傷人

　　皮膚干裂�？赡芮镌镒屇愕钠つw干燥或有細(xì)紋，但冬燥不僅讓皮膚干，還會(huì)刺激皮膚開裂，頭發(fā)干枯與靜電。

　　咽喉、鼻腔不適。如冬季發(fā)生聲音嘶啞、鼻腔出血、鼻炎以及鼻子敏感等問題。

　　傷肺。冬季的干、冷更容易刺激氣管炎、干咳、哮喘等出現(xiàn)。

　　傷害腸道。冬季也會(huì)發(fā)生便秘，并且因?yàn)槭卟恕⒋掷w維攝取過少，便秘還會(huì)加重。但是會(huì)因?yàn)槔浯碳ひ�起的腹瀉而忽視。

　　冬燥勝過秋燥，同時(shí)會(huì)因?yàn)槎�季的進(jìn)補(bǔ)、辛辣的飲食習(xí)慣而加重上火現(xiàn)象。另外，北方的供暖、南方空調(diào)的使用，讓冬燥的危害加重。

　　面對(duì)冬燥，外養(yǎng)注意保護(hù)

　　1、提高空氣含水量。改變不了室外的干冷環(huán)境，則注意室內(nèi)的環(huán)境，如使用加濕器、減少空調(diào)使用。

　　2、提高個(gè)人的保護(hù)。減少身體裸露部位，如手、臉，出門記得戴口罩、手套。

　　3、使用護(hù)膚品。洗臉、使用護(hù)膚品可以減少皮膚水分的減少。

　　面對(duì)冬燥，內(nèi)調(diào)注意飲食

　　在調(diào)理冬燥時(shí)多喝水是必須的，人體能在20分鐘左右將水分吸收，利于緩解干燥引起的不適。但是僅僅是喝水并不能滿足身體對(duì)冬燥的預(yù)防。建議通過以下食物防燥。

　　1、黃芪粥

　　大約取30克左右的黃芪片，煎湯，用藥汁與粳米共同煮粥食用，有補(bǔ)脾胃、潤(rùn)燥、潤(rùn)肺等功效，同時(shí)還可以改善冬季發(fā)生的乏力、干咳以及肺虛咳嗽等。

　　2、梨子粥

　　用雪梨兩個(gè)，粳米適量，將雪梨洗凈后不去皮切碎，再與粳米一同煲粥。梨子具有清熱化痰、潤(rùn)燥生津功效，而粳米粥同樣可以潤(rùn)燥。所以這款粥不經(jīng)可以平常吃防冬燥，還可以用于調(diào)理咳嗽。

　　3、麥門冬粥

　　麥門冬為一味中藥材，對(duì)人體有養(yǎng)陰生津的作用，尤其對(duì)肺燥、干咳、咳嗽少痰效果好。

　　制作時(shí)采用麥門冬、薏仁米、地黃、生姜等熬汁，取藥汁與粳米煮粥。此藥膳來(lái)自于《圣濟(jì)總錄》。

　　4、芝麻粥

　　炒香的芝麻與粳米1:2煮粥，或?qū)⒅ヂ檠心┌枞氚字嘀惺秤�，�?duì)冬燥引起的便秘、皮膚粗糙調(diào)理效果好。

　　除此之外，內(nèi)調(diào)冬燥還可以多吃粥、湯以及潤(rùn)燥的蔬果。