練習(xí)舞蹈的好處有哪些

　　練習(xí)舞蹈能培養(yǎng)個人藝術(shù)情操，還能修身養(yǎng)性培養(yǎng)個人氣質(zhì)，總之練習(xí)舞蹈有諸多好處，下面小編為大家整理了練習(xí)舞蹈的好處，歡迎大家閱讀參考!

　　練習(xí)舞蹈的好處有哪些　　1、舞蹈教會了我們自信、勇敢

　　有些學(xué)生對自己的動作不自信，害怕在老師和同學(xué)面前展示，其實只有大膽、放松的展示出真實的自我，才能讓老師準(zhǔn)確地指出你需要提高的部分，更有針對性的給予指導(dǎo)。

　　舞蹈跳的好不好、舞姿夠不夠優(yōu)美不重要，重要的是你敢于在人前表演，自信和勇氣是舞蹈交給舞者的更深層次的財富，讓他們今后在面對生活中的困難時也能無所畏懼。只有大膽表演過，才知道哪里跳的不好，沒有經(jīng)歷過舞臺的舞者，是不完整的!

　　2、舞蹈教會了我們努力比天賦更重要

　　生活中不乏小時候天賦非常好，長大后卻泯然眾人的例子。天賦好的人跳舞不一定是跳的最好的，但是足夠努力的人卻一定能收獲更多的喝彩與掌聲，在舞蹈中，努力遠(yuǎn)比天賦更重要。

　　也許舞蹈老師能為你提供好的教學(xué)或者好的建議，但是這并不代表，你可以不用花時間去練習(xí)。沒有人生來就是天才，你想要的一切終究要靠自己努力爭取!

　　3、舞蹈教會了我們成功需要一顆平常心

　　一個人是否成功，取決于她的心態(tài)。黃豆豆說：“別說讓我當(dāng)個技巧演員，你就是讓我從舞臺這頭跑到那頭，我也要成為跑得最好的那一個�！睙o論做什么事情、遇到什么困境，都能以平和、耐心、積極陽光的心態(tài)去面對，這是成功人士必備的心態(tài)。

　　無論舞蹈這條路最后是否通向成功，都沒有必要得失心太重，舞蹈可以是生活中的一片浪花，在某一個時間它帶給你快樂，舞蹈也可以是生活中的一部分，它帶給你精彩、掌聲和榮譽。

　　4、舞蹈教會了我們做事精益求精

　　不嚴(yán)格要求自己，每個動作差不多就放過，一個月、一年、兩年，你會看到太多差不多的動作，跳出的舞蹈也就是個差不多的舞蹈!

　　舞蹈不該貪多求快，要知道，不規(guī)范的動作以后要想改正，十分困難。因此在學(xué)習(xí)動作時就應(yīng)該精益求精。當(dāng)精益求精成為一種習(xí)慣，無論將來從事何種職業(yè)都能讓你從中受益、有所成就。

　　5、舞蹈教會了我們探索無止境

　　舞蹈的精彩不是在于玩了多少技術(shù)技巧，而是在于你有沒有很好的詮釋這個舞蹈的精神，你的呼吸，你的情感，你的節(jié)奏區(qū)分，你的動作之間的連接……!要把簡單的舞蹈，跳出不一般的神韻和味道，需要對舞蹈保持虔誠之心，孜孜不倦地探索。

　　每一個解決問題的過程都是不斷挑戰(zhàn)自我、探索未知的過程。它會把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，充滿探索欲和求知欲的人，會主動學(xué)習(xí)更多的東西，更容易對挑戰(zhàn)充滿熱情，也更容易成功。

　　小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的好處　　1、學(xué)習(xí)舞蹈可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康

　　兒童期是整個人人生的開端,在這一時期人的身體生長發(fā)育最為迅猛,讓孩子參加有計劃、有系統(tǒng)的舞蹈訓(xùn)練,可以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)身體體抗力,減少得病的機(jī)會。在舞蹈練習(xí)的過程中,孩子的呼吸、心跳、骨骼、循環(huán)系統(tǒng)都能得到充分的鍛煉,加快機(jī)能的發(fā)育和新陳代謝,使孩子的身體健康持續(xù)的生長發(fā)育。

　　2、學(xué)習(xí)舞蹈可以啟迪智慧，激發(fā)潛力

　　兒童的想象力、創(chuàng)造力、記憶力等智力因素的培養(yǎng)有多種渠道,舞蹈訓(xùn)練無疑是其中極為有效的一種,少兒舞蹈中孩子的步態(tài)、手勢、動作比日常生活中藥夸張變形一些,孩子在舞蹈表演時既不會脫離基本動作又可以選擇不同的形體表現(xiàn)方式,能積極、主動、自信地融入到音樂和動作中去。

　　3、學(xué)習(xí)舞蹈可以優(yōu)美形體，提高審美

　　正處于快速生長發(fā)育時期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進(jìn)少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計調(diào)查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓(xùn)練的比不參加舞蹈訓(xùn)練的,身高平均要高4--8厘米。

　　舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

　　小學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的注意事項

　　1、孩子學(xué)習(xí)舞蹈的常見問題

　　1.1、我該為孩子選擇什么樣的舞種

　　答:什么舞種都可以選擇。主要是注意老師的選擇。因為任何一個舞種在一個優(yōu)秀的老師指導(dǎo)下,都能優(yōu)美孩子體態(tài)、培養(yǎng)良好氣質(zhì)。不過,從解剖學(xué)角度來看,拉丁舞過多的胯部動作,如果孩子學(xué)習(xí)年齡較小,容易造成臀部骨頭閉合不完全。

　　1.2、孩子多少歲開始學(xué)習(xí)舞蹈最好

　　答:從廣義上來說,孩子一出生就已經(jīng)接觸到舞蹈了。這個時候有心的媽媽可以為孩子做被動操和孩子一起做節(jié)奏、韻律方面的練習(xí)。而舞蹈的練習(xí)最好從4歲開始。另外,為了孩子更早的接觸舞蹈,我們中心為4歲以下的孩子設(shè)了寶寶預(yù)備班,訓(xùn)練寶寶對音樂最初的視聽。

　　2、如何激發(fā)孩子學(xué)習(xí)舞蹈熱情

　　2.1、家長最好自己也對舞蹈感興趣。因為成人的舉止、言談、愛好,對孩子起到潛移默化的感染作用。

　　2.2、可以利用電視、電影的傳播媒介。有意識地帶領(lǐng)孩子觀看舞蹈表演,讓孩子從中感受到舞蹈的優(yōu)美,激發(fā)孩子的舞蹈情趣。

　　2.3、為孩子創(chuàng)造一個美的環(huán)境。如窗戶上可剪貼一些舞蹈造型的窗花;墻壁上可以剪貼一些舞蹈形體圖;書櫥里為孩子添置一些舞蹈畫冊等。讓孩子觀察、模仿、閱讀,使孩子的生活空間充滿舞蹈的情趣,由此對舞蹈產(chǎn)生興趣。