第一課尋找快樂密碼

【設(shè)計(jì)理念】

情緒是人類一種復(fù)雜的心理過程，我們一般將高興、喜悅、愉快等情緒稱之為積極情緒或良好情緒，而將憤怒、哀傷、驚怕、恐懼等情緒稱之為消極情緒或不良情緒。高興、喜悅、愉快的情緒能明顯促進(jìn)小學(xué)生身體的健康成長。反之，恐懼、悲傷等情緒會(huì)危害其身體健康。

四年級(jí)是培養(yǎng)孩子情緒控制能力的關(guān)鍵期，如果教育和引導(dǎo)得當(dāng)，可以使得孩子經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，如高興、快樂、幸福、滿足，使其增強(qiáng)自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學(xué)習(xí)任務(wù)、參加集體活動(dòng)的熱情，又能促進(jìn)其健康心理的形成，避免由于長期體驗(yàn)消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗(yàn)會(huì)成為學(xué)生新的活動(dòng)動(dòng)機(jī)，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)中，也使他們情感調(diào)控能力有較大的提高。

對(duì)于兒童來說，快樂應(yīng)成為主導(dǎo)心境。本活動(dòng)設(shè)計(jì)是讓學(xué)生體驗(yàn)快樂，尋找快樂的策略，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

【教學(xué)目標(biāo)】

認(rèn)知目標(biāo)：初步了解快樂是情緒之一。

情感目標(biāo)：體驗(yàn)快樂情緒，感受好心情。

技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)更多尋找快樂的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：體驗(yàn)快樂情緒，感受好心情。

難點(diǎn)：學(xué)習(xí)更多尋找快樂的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

【課前準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：將學(xué)生分成兩隊(duì)，強(qiáng)調(diào)規(guī)則意識(shí)。

學(xué)生準(zhǔn)備：一段快樂經(jīng)歷。

【教學(xué)流程】

環(huán)節(jié)	目標(biāo)	操作	建議
觀察島 （熱身暖心）	引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。	活動(dòng)：情景故事 1.教師講解教材中觀察島中四個(gè)場景圖片：小鳥在快樂地唱歌；小蜜蜂在花叢中快樂地采花蜜；小青蛙在田地里捉害蟲，非常開心的樣子；小羊在高興地曬洗干凈的衣服。 2.思考：小動(dòng)物的心情是怎樣的？ 3.教師小結(jié)：“這些小動(dòng)物們快樂的情緒也感染了我們，我們多么希望自己每天也這么快樂呀，今天我們就來學(xué)習(xí)《尋找快樂的密碼》這一課。”	1．此處教師可酌情調(diào)整活動(dòng)方式。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)不超過5分鐘。
活動(dòng)營 （體驗(yàn)分享）	體驗(yàn)快樂情緒，感受好心情，交流快樂的策略。	活動(dòng)一：笑容可掬 1.老師講解活動(dòng)規(guī)則及流程： 規(guī)則：全班同學(xué)分站成兩排，兩兩相對(duì)站好。每次各隊(duì)派出一位同學(xué)，先各自站在原地同對(duì)方相互鞠躬，身體要彎腰成90度，并高喊對(duì)方的名字問好。然后相對(duì)前行，走到面對(duì)面時(shí)，再相互鞠躬并高喊一次，最后歸隊(duì)（鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲的同學(xué)就被對(duì)方俘虜，排至對(duì)方的隊(duì)尾）。按排隊(duì)順序更換代表人選，直至本隊(duì)全部同學(xué)都參與一次。俘虜?shù)娜硕嗟囊魂?duì)獲勝。 2.全班交流：你有什么感受？ 活動(dòng)二：分享快樂密碼 1.音樂響起時(shí)，開始傳快樂球，音樂一停，球在誰的手上就請誰給大家說說自己覺得快樂的事情，讓別人也和你一起快樂。 2.在音樂聲中傳球，音樂一停，球在誰的手上就請誰給大家說說自己克服不快樂的方法。	1.學(xué)生游戲時(shí)要遵守游戲規(guī)則。 2.學(xué)生交流時(shí)教師要給予反饋。讓每個(gè)同學(xué)都有表達(dá)的機(jī)會(huì)。 3.本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在20分鐘以內(nèi)。
分享屋 （總結(jié)提升）	歸納出尋找快樂的方法。	1.你會(huì)用什么方法保持快樂的情緒呢？ 2.全班交流。 3.出示書中的幾種方法： （1）每天晚上都要想三件當(dāng)天所發(fā)生的好事，并分析它們發(fā)生的原因。 （2）接觸能讓自己開心的事物，如笑話、相聲、小品、漫畫、滑稽劇等等。 （3）向朋友和家人傾吐心中的憂愁和煩悶。 （4）多一些寬容和理解，少一些抱怨。 （5）積極的自我暗示，提醒自己要保持快樂。 （6）在自己力所能及的范圍內(nèi)給予別人幫助。 （7）轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)行適度的體育活動(dòng)。	1.總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。 2.書中的方法可讓學(xué)生通過默讀、齊讀等方法產(chǎn)生一定印象。 3.本環(huán)節(jié)用時(shí)至少5—8鐘。
拓展園 （拓展延伸）	運(yùn)用尋找快樂的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。	活動(dòng)一：故事《傘和草帽》 1.聽故事《傘和草帽》 2.交流：奶奶為什么每天都變得快樂了？ 3.你得到什么啟示？ 活動(dòng)二：我的收獲 學(xué)完這堂課，你覺得有哪些方法可以調(diào)整自己的情緒，保持快樂呢？快把你的快樂密碼寫下來吧！	1.教師要引導(dǎo)學(xué)生再次感悟調(diào)節(jié)情緒的重要性。 2.每個(gè)孩子可以結(jié)合不同的成長經(jīng)歷運(yùn)用不同的方法。 3.本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在10分鐘以內(nèi)。

【課后反饋】

1.學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否感興趣。

2.學(xué)生是否體驗(yàn)到快樂的情緒。

3.學(xué)生是否會(huì)運(yùn)用方法調(diào)節(jié)情緒。

【參考資料一】心理學(xué)背景知識(shí)

積極心理學(xué)——積極的情緒和體驗(yàn)

積極心理學(xué)是當(dāng)代新興的心理學(xué)思潮。它關(guān)心人的優(yōu)秀品質(zhì)和美好心靈，以此獲得良好的生活。

積極的情緒和體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究極其關(guān)注的中心之一。某些離散的積極情緒，包括高興、興趣、滿足、自豪和愛，都有拓延人們瞬間的知—行的能力，并能構(gòu)建和增強(qiáng)人的個(gè)人資源，如增強(qiáng)人的體力、智力、社會(huì)協(xié)調(diào)性等。同時(shí)，其他實(shí)驗(yàn)研究表明，積極情緒拓延了知—行的個(gè)人資源，而消極情緒則減少了這一資源，而且，積極情緒有助于消除消極情緒。

關(guān)于積極情緒的研究有很多，比如主觀幸福感、樂觀等。其中，主觀幸福感是指個(gè)體自己對(duì)于本身的快樂和生活質(zhì)量等“幸福感”指標(biāo)的感覺。幸福者常常具有：1.具有更樂觀的策略和性格；2.傾向于用積極的方式建構(gòu)生活情境；3.預(yù)期未來適宜的生活環(huán)境；4.感覺能夠控制自己的收入；5.對(duì)自己的能力與技能擁有自信。另外，幸福者能夠化消極為積極，思考自我以及與自我有關(guān)的問題。

Seligman認(rèn)為一個(gè)人選擇樂觀還是悲觀，取決于其解釋問題與挫折的方式是采取樂觀的歸因方式，還是悲觀的歸因方式。樂觀產(chǎn)生健康、康復(fù)、精神，而悲觀卻導(dǎo)致相反的結(jié)果。我們對(duì)不同的情境已經(jīng)形成了自動(dòng)化的反應(yīng)，我們需要有意識(shí)地培養(yǎng)自動(dòng)化反應(yīng)的意識(shí)，從而形成新的、更有效的方法去解釋生活的事件。樂觀可以使免疫系統(tǒng)更強(qiáng)，可以維持良好的健康方式，減少不良事件發(fā)生的概率，可以獲得更多的社會(huì)支持，樂觀還能預(yù)測一個(gè)人60歲后的健康狀況，悲觀的人比樂觀的人更早開始生病和健康退化，樂觀者比悲觀者更長壽。

【參考資料二】名人名言

笑是一種沒有副作用的鎮(zhèn)靜劑�！�—格拉索

世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品�！�—布雷頓

【參考資料三】關(guān)于快樂的小故事

不快樂的王子要去找快樂。有一天，他遇到一位快樂的樵夫。

王子問：“為什么你什么都沒有，還會(huì)這么快樂？”

樵夫說：“誰說我什么都沒有。我吃的飯和你一樣多；我睡的床和你一樣大；我做的夢和你一樣美；你不能自由自在地到處游玩，我可以；你不能隨隨便便地躺在地上看云，我可以；為什么我會(huì)不快樂？”

第二課計(jì)劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)

【主題說明】

隨著小學(xué)生年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)內(nèi)容日漸豐富，學(xué)習(xí)要求也不斷提高。在面對(duì)復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)要求時(shí)，學(xué)生由依賴于父母和老師逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾靼才艑W(xué)習(xí)內(nèi)容與任務(wù)，但小學(xué)四年級(jí)學(xué)生自主安排學(xué)習(xí)的能力還比較欠缺。因此，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)時(shí)，有必要讓學(xué)生學(xué)會(huì)制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓計(jì)劃引領(lǐng)自己的學(xué)習(xí)。

本節(jié)課從心理感知、理解、鞏固和應(yīng)用四個(gè)方面，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的積極意義，練習(xí)制訂任務(wù)明確、操作性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，分享學(xué)習(xí)計(jì)劃成功執(zhí)行的好處，體驗(yàn)計(jì)劃給學(xué)習(xí)活動(dòng)帶來的效率感。

【教學(xué)目標(biāo)】

1. 認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的意義和制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法；

2. 情感目標(biāo)：體驗(yàn)計(jì)劃給學(xué)習(xí)活動(dòng)帶來的便利性和成就感；

3. 行為目標(biāo)：練習(xí)制定任務(wù)明確、安排合理、操作性強(qiáng)的適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成計(jì)劃學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：讓學(xué)生制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

難點(diǎn)：培養(yǎng)計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

【課前準(zhǔn)備】

1. 調(diào)查小學(xué)生計(jì)劃學(xué)習(xí)情況。

2. 將學(xué)生分為若干小組。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)
環(huán)節(jié)	目標(biāo)	過 程	建議
觀察島 （熱身暖心）	引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。	1. 教師引導(dǎo)學(xué)生觀察教材觀察島中的2個(gè)場景圖，并對(duì)兩個(gè)場景圖進(jìn)行對(duì)比。第一幅場景圖中，男生在寫作業(yè)，書桌上亂糟糟的，看著一堆書本發(fā)呆，不知道該干什么；第二幅場景圖中，女生在學(xué)校里就把老師布置的作業(yè)一項(xiàng)項(xiàng)地記錄了下來，回到家后拿出本子做好計(jì)劃，然后認(rèn)真地開始寫作業(yè)，寫完一項(xiàng)作業(yè)就打一個(gè)勾。 2. 教師引導(dǎo)學(xué)生思考：你更喜歡圖中的哪位小朋友？為什么？ 3. 請同學(xué)舉手發(fā)表自己的想法和意見。 4. 教師總結(jié)：當(dāng)我們面臨比較多的任務(wù)時(shí)，提前進(jìn)行周密的計(jì)劃，可以節(jié)約時(shí)間，提高效率。今天讓我們來學(xué)習(xí)如何合理制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，導(dǎo)入本課課題。	1.此處教師可酌情調(diào)整活動(dòng)方式。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。
活動(dòng)營 （體驗(yàn)分享）	引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)養(yǎng)成計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣，分享學(xué)習(xí)計(jì)劃成功執(zhí)行的好處，體驗(yàn)計(jì)劃給學(xué)習(xí)活動(dòng)帶來的效率感。鼓勵(lì)學(xué)生分享制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法。	活動(dòng)一：計(jì)劃大PK 1. 教師將全班同學(xué)分成四個(gè)大組。 2. 讓每組同學(xué)圍坐在一起，鼓勵(lì)學(xué)生交流、分享自己曾經(jīng)制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 3. 每組選派代表呈現(xiàn)出自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在此基礎(chǔ)上，教師引導(dǎo)學(xué)生分析、總結(jié)制訂最佳學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵因素：任務(wù)明確，安排有序，操作性強(qiáng)。 4. 參照制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的關(guān)鍵因素，每組投票推選出2名最佳計(jì)劃制訂者，參加班級(jí)終極PK賽，由老師和同學(xué)一起評(píng)出第一、第二、第三名。 5. 教師總結(jié)：我們學(xué)習(xí)的功課和要完成的任務(wù)都比較多，為自己制訂一份任務(wù)明確、安排有序、操作性強(qiáng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，會(huì)提高我們的學(xué)習(xí)效率。同學(xué)們可以在開學(xué)前為自己制訂一份學(xué)期總計(jì)劃，并分解為月計(jì)劃、周計(jì)劃，也可以為每天的學(xué)習(xí)做一份具體的小計(jì)劃。 活動(dòng)二：給計(jì)劃把關(guān) 6. 教師呈現(xiàn)案例，讓學(xué)生小組討論：蕾蕾的學(xué)習(xí)計(jì)劃表是否合適？為什么？ 7. 請同學(xué)發(fā)表自己的意見。 心理引導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，除了任務(wù)明確、安排有序、操作性強(qiáng)之外，還應(yīng)讓計(jì)劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)，將計(jì)劃落實(shí)到具體的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，而不是紙上談兵。在落實(shí)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)選擇合適的、安靜的環(huán)境，并根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當(dāng)?shù)卣{(diào)整計(jì)劃。	1.學(xué)生在分享時(shí)，教師要巡視。 2.學(xué)生交流時(shí)教師要給予反饋。 3.本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在20分鐘以內(nèi)。
分享屋 （總結(jié)提升）	歸納出合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法。	1. 組織學(xué)生小組討論，交流自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法。每組派代表分享自己小組的討論結(jié)果。 2. 教師給予反饋和補(bǔ)充。 3. 教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的小策略。 （1）把要做的事情分類，然后從自己覺得重要的、緊急的事情開始做。 （2）了解自己可以支配的時(shí)間由多少，并正確地使用時(shí)間。 （3）學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長。 （4）合理安排休息時(shí)間。	1.總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。 2.教師的補(bǔ)充應(yīng)有事例佐證，便于學(xué)生理解。 3.本環(huán)節(jié)用時(shí)至少10分鐘。
拓展園 （拓展延伸）	練習(xí)制訂任務(wù)明確、安排合理、操作性強(qiáng)的適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成計(jì)劃引領(lǐng)學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。	1.組織學(xué)生按照教材上的提示，給自己分別制訂當(dāng)天的學(xué)習(xí)計(jì)劃和一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃。 2.請同學(xué)分享自己的計(jì)劃。 3.教師給予反饋和補(bǔ)充，鼓勵(lì)學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)加以應(yīng)用，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。	1.教師要引導(dǎo)學(xué)生寫自己的小計(jì)劃，如學(xué)生不明白，可以舉例說明。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在5分鐘以內(nèi)。

【練習(xí)題】

1.華華認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃可有可無，你同意華華的想法嗎？為什么？

2.你是否每天一定按照學(xué)習(xí)計(jì)劃來安排自己的學(xué)習(xí)？

【活動(dòng)反饋】

1.學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否感興趣。

2.學(xué)生是否真正認(rèn)識(shí)了學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)于安排多種學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)的積極意義。

3.學(xué)生是否會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

【心理學(xué)背景知識(shí)】

1.計(jì)劃策略

計(jì)劃策略即制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)和如何完成已制定的目標(biāo)，具體包括學(xué)什么、何時(shí)學(xué)、在何處學(xué)、為什么學(xué)和怎樣學(xué)等內(nèi)容。當(dāng)然，這些都要在對(duì)學(xué)習(xí)材料、學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)環(huán)境和自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)進(jìn)行分析和思考的基礎(chǔ)上做出來的，而不能盲目地制定計(jì)劃，對(duì)未按計(jì)劃完成的任務(wù)要分析原因。

2. 計(jì)劃學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

首先，引導(dǎo)學(xué)生樹立對(duì)學(xué)生活動(dòng)自我負(fù)責(zé)的態(tài)度。常用的方法是：在學(xué)習(xí)情境中，啟發(fā)學(xué)生體會(huì)，受迫性學(xué)習(xí)指令和自主性學(xué)習(xí)指令給自己帶來的不同心理感受，進(jìn)而樹立自我負(fù)責(zé)的學(xué)習(xí)態(tài)度。

其次，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)計(jì)劃學(xué)習(xí)的目標(biāo)序列。能以書面形式逐條寫出學(xué)習(xí)任務(wù)、具體要求和完成順序；能以口頭形式逐條說出學(xué)習(xí)任務(wù)、具體要求和完成順序；能在頭腦中清晰呈現(xiàn)學(xué)習(xí)任務(wù)、具體要求和完成順序。

第三，提供機(jī)會(huì)，讓學(xué)生不斷體會(huì)計(jì)劃性學(xué)習(xí)的益處，從而形成計(jì)劃性學(xué)習(xí)的習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)不同的學(xué)習(xí)周期，比如一天、一周、一月或更長，制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，體驗(yàn)其對(duì)提高學(xué)習(xí)效能的積極作用。

第三課心胸可以比海寬

【主題說明】

寬容是一種愛、一種美德、一種境界。擁有一顆寬容的心，不僅可以發(fā)現(xiàn)更多世界的美好，還能在人際交往中化解矛盾、增進(jìn)感情。對(duì)小學(xué)生健康成長有重要作用的同伴交往中，寬容必不可少。本節(jié)課力圖從認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)寬恕的重要性，培養(yǎng)寬廣的心胸。引導(dǎo)學(xué)生懂得與人交往時(shí)應(yīng)有寬容的態(tài)度，不斤斤計(jì)較，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，包容別人的缺點(diǎn)。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生理解寬容在人際交往中的重要作用，懂得寬容是一種愛；

2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)他人的寬容之心，以包容的態(tài)度應(yīng)對(duì)矛盾沖突；

3、行為目標(biāo)：能夠在日常交往時(shí)，做到不斤斤計(jì)較，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，包容別人的缺點(diǎn)。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生理解寬容的內(nèi)涵與重要性。

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生以寬容的心化解各種困難和矛盾，提高人際交往的能力。

【課前準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：

第一，收集有關(guān)寬容的事例。

第二，相關(guān)課件。

學(xué)生準(zhǔn)備：觀察和收集生活中的關(guān)于寬容的小故事。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)
環(huán) 節(jié)	目 標(biāo)	過程	建 議
觀察島 （熱身暖心）	引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。	1、教師講解觀察島中的圖片：一位同學(xué)由于匆忙撞到了別人，兩個(gè)人因此起了爭執(zhí)，互不相讓。 2、請學(xué)生思考評(píng)價(jià)兩位同學(xué)的行為，舉手發(fā)言。 3、教師總結(jié)：在日常交往中，有時(shí)難免發(fā)生矛盾沖突，這時(shí)需要注意當(dāng)事人的行為是有意為之還是無心之失。當(dāng)一個(gè)人不小心做錯(cuò)事，不弄清情況很容易產(chǎn)生憤怒的情緒進(jìn)而激化矛盾。	本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。
活動(dòng)營 （體驗(yàn)分享）	通過活動(dòng)讓學(xué)生感知體驗(yàn)解開心結(jié)帶來的快樂，并且在真心話的表白中理解寬容的內(nèi)涵，提升學(xué)生的愛心。	活動(dòng)一：結(jié)繩結(jié) 1、兩人一組，一人負(fù)責(zé)打結(jié)，另一人結(jié)繩結(jié)，全班各小組比賽快慢。 2、交流分享解開繩結(jié)后的感受，舉手發(fā)言。 活動(dòng)二：真心話大冒險(xiǎn) 3、在鄰桌兩人合作完成比賽后，一起繼續(xù)進(jìn)行一次小游戲，向鄰桌講述一次寬恕對(duì)方而他不知道的事情。 4、聽完對(duì)方的講述，你有什么感受？與同學(xué)交流分享。 5、心理引導(dǎo)：結(jié)開繩結(jié)的開心愉悅類似解開心結(jié)后的感受，我們在與他人交往時(shí)，也會(huì)遇上矛盾不愉快，也要努力解開心結(jié)，這對(duì)于雙方都有益，就像大家在真心話中的感受一樣，寬恕與被寬恕都會(huì)給自己帶來快樂。	1.學(xué)生比賽時(shí)發(fā)揚(yáng)合作精神。 2.學(xué)生分享感受時(shí)教師要給予反饋。鼓勵(lì)每位同學(xué)都表達(dá)自己的感受。 3.本環(huán)節(jié)用時(shí)約20分鐘。
分享屋 （總結(jié)提升）	對(duì)比講解寬容的內(nèi)涵，深刻理解寬容的理念并學(xué)會(huì)運(yùn)用。	1、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)寬容對(duì)我們生活的重要作用。 2、教師給予反饋和補(bǔ)充。 3、引導(dǎo)學(xué)生朗讀兒歌，讓學(xué)生體會(huì)擁有一顆寬容的心的快樂感受。 心理引導(dǎo)：鞏固所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生擁有寬容的心。	1.總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約10分鐘。
拓展園 （拓展延伸）	鞏固所學(xué)知識(shí)，并在實(shí)際情境中運(yùn)用。	1、組織學(xué)生思考回答教材上的問題，引導(dǎo)學(xué)生用寬容的態(tài)度應(yīng)對(duì)實(shí)際情境中遇到的相關(guān)問題。 2、心理引導(dǎo)：把課堂上學(xué)到的知識(shí)加以應(yīng)用，在日常交往中遇到與同學(xué)的矛盾與小摩擦?xí)r，以寬容的行為應(yīng)對(duì)。	1.引導(dǎo)學(xué)生再次感悟?qū)捜莸闹匾�性，提醒每個(gè)學(xué)生在平時(shí)運(yùn)用寬容的方法處理問題。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。

【活動(dòng)反饋】

1.學(xué)生上完這節(jié)課的感受。

2.學(xué)生是否能以寬容的心對(duì)待他人，并從這個(gè)過程中產(chǎn)生快樂的體驗(yàn)。

【練習(xí)題】

1.完成句子：學(xué)會(huì)以寬容的心對(duì)待別人以后，我感到。

2.記錄一件自己最近做過的寬容別人或者被別人寬容的故事，講給家長聽。

【教學(xué)參考素材】

老師可根據(jù)班上存在的實(shí)際問題利用這節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充講清寬容不是怕人 、不是懦弱等內(nèi)容。例如：起外號(hào)嘲弄人，一方不回應(yīng)不是怕人，是寬容，如果回應(yīng)了雙方容易吵起來；東西被損壞要?jiǎng)e人高價(jià)賠償，之后虛情假意，口是心非不是寬容；不遵守紀(jì)律的人影響自己的學(xué)習(xí)，心理煩又不愿管，當(dāng)別人發(fā)生矛盾時(shí)不制止、不管事不是寬容是縱容等事例。

學(xué)會(huì)寬容的方法。

培養(yǎng)愛心，要用愛的目光、陽光的心態(tài)看人、看待一切事物；以美好的心欣賞周邊的事物，以真誠的心對(duì)待每一個(gè)人，以負(fù)責(zé)的心做好份內(nèi)的事，以謙虛的心檢討自己的錯(cuò)誤，以愉悅的心分享他人的快樂，以真誠的心幫助需要幫助的人，以不變的心堅(jiān)持正確的理念，以寬闊的心包容對(duì)不起你的人，以感恩的心感謝所擁有的一切，以無私的心傳承成功的經(jīng)驗(yàn)，以平常的心接受已發(fā)生的事實(shí)，以放下的心面對(duì)最難以割舍的事。

寬容是人的信任、是人的善良、熱情、理解、也是人心靈的福、心靈的泉、心靈的美。

寬容是心理健康的心電圖，是通向世界的地圖。

寬容是一種謙讓，寬容是一種愛，寬容是一種美德，寬容是一種境界。

每個(gè)人都有一顆寬容的心， 我們這個(gè)世界就很美好。

【心理學(xué)背景知識(shí)】

1、自我價(jià)值保護(hù)原則

自我價(jià)值保護(hù)原則，是指人們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自我價(jià)值，心理活動(dòng)的各個(gè)方面都有一種防止自我價(jià)值遭到否定的傾向。通常人們只接納那些喜歡自己、支撐自己的人，否定自己的傾向于排斥。

自我價(jià)值保護(hù)是個(gè)體對(duì)自身價(jià)值的意識(shí)與評(píng)價(jià)。自我價(jià)值保護(hù)是一種自我支持的心理傾向，其目的是防止自我價(jià)值受到貶低和否定。由于自我價(jià)值是通過他人的評(píng)價(jià)而確立的，個(gè)人對(duì)他人的評(píng)價(jià)極其敏感。對(duì)肯定自我價(jià)值的他人，個(gè)體對(duì)其認(rèn)同和接納，并反過來予以肯定與支持；而對(duì)否定自我價(jià)值的他人則予以疏離，與這種人交往時(shí)，可能激活個(gè)體的自我價(jià)值保護(hù)動(dòng)機(jī)。

2、自利性偏差

人們在對(duì)某個(gè)事件進(jìn)行時(shí)，會(huì)按照一種對(duì)他自己有利的方面來尋找問題/事件的原因，他們往往對(duì)成功的事件進(jìn)行內(nèi)歸因，而對(duì)于失敗的事情進(jìn)行外歸因，以避免自我價(jià)值受到威脅。比如：我學(xué)習(xí)好是因?yàn)槲冶葎e人更努力，這件事情做的很好是因?yàn)槲以谶@方面能力很強(qiáng)；我這次考的不好是因?yàn)槔蠋煶龅念}目太難了，我把這件事情做砸了都是因?yàn)樾∶魉�不好好和我配合等等�?/p>

第四課在網(wǎng)絡(luò)的天地里

【主題說明】

網(wǎng)絡(luò)對(duì)小學(xué)學(xué)生來說已經(jīng)不陌生。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在小學(xué)生上網(wǎng)已經(jīng)是非常普遍的現(xiàn)象，網(wǎng)絡(luò)對(duì)于學(xué)生的身心健康有著重大的影響。另一方面，小學(xué)生的自制能力和辨別能力還比較弱，如不正確引導(dǎo)，很容易產(chǎn)生網(wǎng)癮或誤入歧途，所以本課旨在幫助學(xué)生樹立正確的上網(wǎng)觀念，培養(yǎng)學(xué)生合理上網(wǎng)的意識(shí)和能力，合理、適度地利用網(wǎng)絡(luò)，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊；

2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)的態(tài)度，體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)帶來的便利與愉悅；

3、行為目標(biāo)：初步培養(yǎng)學(xué)生合理安排自己的上網(wǎng)行為的能力，學(xué)會(huì)合理、適度地使用網(wǎng)絡(luò)。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生合理上網(wǎng)的意識(shí)，讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)的利與弊。

難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)合理安排上網(wǎng)的能力。

【課前準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：

1、調(diào)查小學(xué)生上網(wǎng)基本情況；

2、準(zhǔn)備上課用的PPT課件；

3、將學(xué)生分為若干小組。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)
環(huán) 節(jié)	目 標(biāo)	過程	建 議
觀察島 （熱身暖心）	引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。	1、教師講解觀察島中的圖片（或用多媒體呈現(xiàn)）：學(xué)生在日常生活中使用網(wǎng)絡(luò)的各種情況。 2、引導(dǎo)學(xué)生思考：看到這個(gè)圖片你有什么感受�？梢越Y(jié)合學(xué)生自身的上網(wǎng)經(jīng)歷談感想，與全班同學(xué)分享交流。 3、教師總結(jié)：上網(wǎng)對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來說都不陌生，那么我們在享受網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候怎么做才是合理的呢？導(dǎo)入本課課題。	本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。
活動(dòng)營 （體驗(yàn)分享）	通過活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生分享和交流自己上網(wǎng)時(shí)主要做的事情，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)的利和弊。	活動(dòng)一：我的網(wǎng)絡(luò)天地 1、教師引導(dǎo)學(xué)生把教材上的表格填寫完整，讓學(xué)生在填寫的同時(shí)思考自己在網(wǎng)絡(luò)的天地里都做了些什么？ 2、組織小組討論，分享自己的結(jié)果，選幾名同學(xué)在全班交流。 3、教師對(duì)學(xué)生的分享給予反饋，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到在網(wǎng)絡(luò)的世界里，應(yīng)該做哪些事情，不應(yīng)該做哪些事情。 活動(dòng)二：小小辯論會(huì) 4、教師布置任務(wù)，讓學(xué)生展開辯論，辯論的主題是“你認(rèn)為上網(wǎng)好嗎？”，請正方和反方各站到教室的一邊，看那邊的人數(shù)多，正方和反方必須盡可能多地說出支持的理由。 5、教師總結(jié)反饋：通過這個(gè)活動(dòng)，我們可以了解到上網(wǎng)不僅有很多好處，也有很多的弊端。（教師可以把學(xué)生說的歸納總結(jié)，呈現(xiàn)在黑板上或者多媒體上。）那么我們在網(wǎng)絡(luò)的天地里應(yīng)該怎么做呢？ 6、心理引導(dǎo)：結(jié)合學(xué)生自身的上網(wǎng)經(jīng)歷，理解認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的利與弊。	1.活動(dòng)一，學(xué)生交流時(shí)教師要給予反饋。最后引導(dǎo)學(xué)生知道上網(wǎng)時(shí)什么事可以做，什么事不可以做。 2.活動(dòng)二，在同學(xué)們辯論的時(shí)候，老師要接納，理解并在最后有個(gè)總結(jié)，讓學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)的利與弊。 3.本環(huán)節(jié)用時(shí)約22分鐘。
分享屋 （總結(jié)提升）	引導(dǎo)學(xué)生歸納出健康上網(wǎng)的注意事項(xiàng)	1、組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，應(yīng)該如何合理使用網(wǎng)絡(luò)，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)羅列出注意事項(xiàng)。 2、教師給予反饋和補(bǔ)充，對(duì)照閱讀課本上列出的條目。 3、心理引導(dǎo)：鞏固已學(xué)的知識(shí)，從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生把知識(shí)內(nèi)化，并且努力做到合理使用網(wǎng)絡(luò)。	1.總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。教師的補(bǔ)充應(yīng)有事例佐證，便于學(xué)生理解。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約8分鐘。
拓展園 （拓展延伸）	強(qiáng)化學(xué)生對(duì)合理使用網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)，對(duì)之前學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟運(yùn)用。	1、組織學(xué)生閱讀教材上的小峰的故事，請同學(xué)思考并討論應(yīng)該如何幫助他，教師請每個(gè)小組派代表分享本組討論結(jié)果。 2、組織學(xué)生填寫教材上的“健康網(wǎng)絡(luò)宣言”表格。請幾名學(xué)生閱讀自己的宣言。 3、心理引導(dǎo)：把課堂上學(xué)到的知識(shí)加以應(yīng)用，在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)明確目的，合理安排上網(wǎng)時(shí)間。	1.教師要引導(dǎo)學(xué)生寫自己的經(jīng)歷，如學(xué)生不明白，可以舉例說明。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。

【活動(dòng)反饋】

1. 學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否感興趣。

2. 學(xué)生積極參與度怎么樣。

3. 學(xué)生是否學(xué)會(huì)合理使用網(wǎng)絡(luò)，并自覺遵守健康上網(wǎng)的注意事項(xiàng)。

【練習(xí)題】

1.多選題：我一般上網(wǎng)是為了，

A.搜索信息B.玩游戲C.與別人聊天D.其他

2.記錄一周內(nèi)自己上網(wǎng)的情況，包括每次的上網(wǎng)時(shí)間和目的等，對(duì)照檢查是否做到了合理使用網(wǎng)絡(luò)。

【教學(xué)參考素材】

深圳:40%小學(xué)生上網(wǎng)主要玩游戲 12%學(xué)生有網(wǎng)癮

深圳中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用率達(dá)96.15%,11.9%的受訪者網(wǎng)絡(luò)成癮,一系列調(diào)查顯示“網(wǎng)民逐漸低齡化”成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。

從昨晚起至15日,市衛(wèi)生和人口計(jì)生委、市殘聯(lián)、市文明辦、市精神衛(wèi)生中心(康寧醫(yī)院)等在市科學(xué)館聯(lián)合舉辦“心理衛(wèi)生周”活動(dòng),專家圍繞“網(wǎng)絡(luò)成癮”為題開設(shè)5場講座。

11.9%的學(xué)生上網(wǎng)成癮

“信息時(shí)代中國青少年生活方式調(diào)查”報(bào)告及中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)發(fā)布的《小學(xué)生互聯(lián)網(wǎng)使用行為調(diào)研報(bào)告》都顯示,在過去一年時(shí)間里,我國10歲以下網(wǎng)民從0.4%增長到0.9%,總數(shù)大約在300萬人左右。約八成小學(xué)生9歲前開始接觸互聯(lián)網(wǎng),更有部分小學(xué)生在學(xué)齡前甚至1歲就已經(jīng)接觸網(wǎng)絡(luò)。不僅如此,網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為小學(xué)生最喜歡媒介中的第二選擇,僅次于電視。在被問及上網(wǎng)目的時(shí),49.8%的被訪小學(xué)生選擇“看動(dòng)漫、電影、下載音樂等”作為其上網(wǎng)的主要目的,“學(xué)習(xí)”的選擇率達(dá)到40.6%,“玩網(wǎng)絡(luò)游戲”也被40%的小學(xué)生列為主要目的。上網(wǎng)的小學(xué)生中,只有9.5%的人表示“不玩游戲”。同時(shí),小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象初現(xiàn),有7.1%的小學(xué)生是網(wǎng)癮用戶,有約5%的小學(xué)生有網(wǎng)癮傾向。

市康寧醫(yī)院預(yù)防保健科楊曦醫(yī)生告訴記者,去年西南大學(xué)對(duì)4000名深圳中學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),深圳中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用率達(dá)到 96.15%,其中成癮的學(xué)生占11.9%。該項(xiàng)調(diào)查與2006年深圳市疾控中心相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)相吻合,市疾控中心對(duì)3979名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生率為9.4%,其中男生(12.7%)高于女生(6.7%)。記者還在采訪中了解到,有調(diào)查顯示,我市小學(xué)生擁有個(gè)人電腦的比例為82%,八成學(xué)生每周上網(wǎng)時(shí)間在5小時(shí)左右,四成的學(xué)生表現(xiàn)出了對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲網(wǎng)站的偏愛,其中小學(xué)生和初中生居多。

網(wǎng)民逐漸低齡化值得關(guān)注

記者了解到,深圳從小學(xué)一年級(jí)開始,就開設(shè)了“信息技術(shù)”課程,從6歲開始接觸電腦、網(wǎng)絡(luò),在我市是非常正常的。中科院心理研究所副研究員高文斌表示,如果說在互聯(lián)網(wǎng)非常普及的時(shí)代,一個(gè)青少年不上網(wǎng),這同樣是值得非常關(guān)心的問題。但專家也指出,在互聯(lián)網(wǎng)使用方面,中國青少年大量的問題都集中在娛樂或者具體到游戲有關(guān)的網(wǎng)絡(luò)使用上,甚至很多人理解為,日常所說的互聯(lián)網(wǎng)使用就是上網(wǎng)打游戲;而國外的情況則是,互聯(lián)網(wǎng)游戲是造成網(wǎng)絡(luò)使用問題的其中一個(gè)原因,但是排不到第一位。

全國性調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮極端性個(gè)案比較多,或者說,有些個(gè)案的極端程度比較大,曾發(fā)生過人身方面的損傷。市康寧醫(yī)院心理咨詢科主任余常紅曾接診過網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年學(xué)生,余常紅說,網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子僅有極少數(shù)被送到醫(yī)院治療,而送院的孩子基本上已出現(xiàn)了嚴(yán)重的行為問題。

不要粗暴禁止要正確引導(dǎo)

在談到如何積極引導(dǎo)青少年健康使用網(wǎng)絡(luò)時(shí),在昨天開始的“心理衛(wèi)生周”上專家表示,早期上網(wǎng)的時(shí)候,一定要做好引導(dǎo),讓青少年在最初接觸互聯(lián)網(wǎng)的時(shí)候就能充分了解互聯(lián)網(wǎng)的各種功能以及它的積極影響和消極作用。只有引導(dǎo)青少年把電腦網(wǎng)絡(luò)主要當(dāng)做一個(gè)學(xué)習(xí)、工作和研究的工具來使用,那才叫做健康上網(wǎng)。

有著“戒網(wǎng)癮第一人”稱號(hào)的陶宏開教授也認(rèn)為,很多家長最初見孩子會(huì)上網(wǎng)很高興,但當(dāng)孩子迷上游戲時(shí)又大驚失色,他們以為對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)誡、打罵就會(huì)起到效果;結(jié)果恰恰相反,家長如果著急焦躁、簡單粗暴地反對(duì)孩子上網(wǎng),會(huì)導(dǎo)致零至5歲的孩子產(chǎn)生反感情緒,最終無法溝通。為此,陶教授建議,孩子第一概念的形成十分重要,父母要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子,當(dāng)孩子很小的時(shí)候就要教育他把電腦當(dāng)做工具來使用,而不是游戲機(jī)。引導(dǎo)孩子合理利用網(wǎng)絡(luò),使網(wǎng)絡(luò)真正成為孩子們學(xué)習(xí)及獲取信息的工具。

深圳大學(xué)法學(xué)院副教授馬云馳告訴記者,首先應(yīng)該肯定青少年喜歡和使用網(wǎng)絡(luò)是好現(xiàn)象。所謂的沉迷,其實(shí)包含了他們對(duì)自由的向往和迷戀,因?yàn)樵谒麄兡莻�(gè)年齡,網(wǎng)絡(luò)就意味著自由。在從幼兒園到小學(xué)、中學(xué)層層僵化的管制之下,在家長們不斷要求學(xué)這學(xué)那的強(qiáng)迫下,他們突然在網(wǎng)絡(luò)中找到并體會(huì)到了前所未有的自由,所以他們?yōu)榫W(wǎng)絡(luò)而欣喜并愿意付出時(shí)間和精力。沉迷網(wǎng)絡(luò)其實(shí)某種程度上是心理和精神的需要,是青少年這個(gè)年齡階段的心理需要,但一般家長對(duì)此不夠了解,以為孩子就是貪玩而沉迷網(wǎng)絡(luò)。而在得不到理解的情況下,孩子上網(wǎng)的欲望只會(huì)加劇,有時(shí)會(huì)造成一些極端的行為和后果。她認(rèn)為,面對(duì)喜歡和無限向往網(wǎng)絡(luò)的孩子,家長所該做的是與孩子一起投身到網(wǎng)絡(luò)的世界中,一起分享上網(wǎng)的樂趣,在同樂的過程中引導(dǎo)孩子正確適度地利用網(wǎng)絡(luò)資源,并控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間,而不是一味地禁止。因?yàn)?諸多案例其實(shí)已經(jīng)給出了禁止不僅沒有收效反而會(huì)適得其反的明證。

中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)2005年11月22日公布的《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，我國網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民的13.2%。在非網(wǎng)癮群體中，另有約13%的青少年存在網(wǎng)癮傾向。從年齡來看，13~17歲的青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮比例最高，達(dá)17.1%；從總體趨勢看，隨著年齡的增長，上網(wǎng)成癮的比例逐漸降低，30~35歲的青少年網(wǎng)民中網(wǎng)癮比例最低，為12%；初中生、職高生網(wǎng)癮的比例均超過20%。另據(jù)上海師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)系近期對(duì)上海8所高校近4000名大學(xué)生的調(diào)查，上海大學(xué)生網(wǎng)癮發(fā)生率達(dá)到12.9%。青少年網(wǎng)癮，影響了自身正常的學(xué)習(xí)、生活，也給家庭和社會(huì)造成不穩(wěn)定因素。當(dāng)前應(yīng)采取切實(shí)措施，幫助青少年預(yù)防和戒除網(wǎng)癮，促進(jìn)青少年健康成長。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)上聊天成癮和色情成癮是青少年網(wǎng)癮的主要形式，其中男孩子以網(wǎng)絡(luò)游戲成癮和色情成癮為主，女孩子以網(wǎng)上聊天成癮為主。我國2600萬網(wǎng)絡(luò)游戲用戶中，青少年占到80%，其中游戲成癮者260萬。據(jù)穗港澳青少年研究所去年對(duì)廣州800多名中學(xué)生的調(diào)查，有約40%的學(xué)生曾經(jīng)一次上網(wǎng)時(shí)間超過6個(gè)小時(shí)，一次上網(wǎng)時(shí)間超過9個(gè)小時(shí)的學(xué)生占31.8%。其中，在最長上網(wǎng)時(shí)間超過6小時(shí)的學(xué)生中，上網(wǎng)聊天的占34.8%，玩游戲的占21.3%；在最長上網(wǎng)時(shí)間超過9小時(shí)的學(xué)生中，上網(wǎng)聊天的占35.9%，玩游戲的占21.8%。青少年網(wǎng)癮帶來的危害是多方面的：

1、是損害身心健康。研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間上網(wǎng)的青少年會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)、焦慮、植物神經(jīng)功能紊亂和睡眠障礙等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致猝死或自殺。去年5月，天津一名沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的13歲男孩跳樓自殺；今年2月，北京順義一名少年在網(wǎng)吧長時(shí)間玩網(wǎng)絡(luò)游戲后猝死。

2、是影響人格培養(yǎng)。網(wǎng)上交友帶有虛幻性甚至是欺騙性，一些網(wǎng)絡(luò)聊天內(nèi)容彌漫著頹廢情緒，語言粗俗。這對(duì)涉世不深的青少年容易產(chǎn)生錯(cuò)誤引導(dǎo)和不良影響，導(dǎo)致其道德價(jià)值觀念淡漠，人際交往、社會(huì)適應(yīng)能力下降。去年7月，遼寧鞍山一名少女被上網(wǎng)結(jié)識(shí)的網(wǎng)友脅迫到外地，先后被逼賣淫20余次，直至得到警方解救。

3、是導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢。一些青少年學(xué)生因沉溺網(wǎng)絡(luò)而無心學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，最后不得不降級(jí)、休學(xué)或退學(xué)。2004年年底，上海大學(xué)81名學(xué)生因沉迷網(wǎng)絡(luò)，學(xué)業(yè)無法繼續(xù)，被集體退學(xué)。中國科學(xué)院心理研究所近期對(duì)全國13所高校的調(diào)查顯示，80%中斷學(xué)業(yè)的大學(xué)生都是由于上網(wǎng)成癮。合肥工業(yè)大學(xué)去年的調(diào)查也顯示，該校退學(xué)的學(xué)生中有90%是因?yàn)槌聊缇W(wǎng)絡(luò)而沒有修滿學(xué)分，還有百余名學(xué)生因?yàn)榫W(wǎng)癮出現(xiàn)成績下降，其中一些學(xué)生被降級(jí)試讀。中小學(xué)生因?yàn)樯暇W(wǎng)而逃學(xué),輟學(xué),離家出走的更是數(shù)不勝數(shù).青少年自控能力比較差，又不善于取舍，沉湎于網(wǎng)上瀏覽而荒廢學(xué)業(yè)的可能性是很大的。對(duì)這個(gè)問題不可忽視

4、誘發(fā)青少年犯罪問題。網(wǎng)上的內(nèi)容良莠不齊，尤其是一些反動(dòng)迷信、黃色網(wǎng)站網(wǎng)頁的不健康內(nèi)容，使已處于人生觀、價(jià)值觀成形期的青少年，分不清真善、好惡，缺乏判斷是非的能力，從而導(dǎo)致青少年誤入歧途，走上犯罪的道路。一初中生因?yàn)樯暇W(wǎng)沒錢而偷奶奶的錢被發(fā)覺后,居然用凳子砸死奶奶這樣的例子真是太多了.

5、網(wǎng)上交友的問題.網(wǎng)上交友聊天是當(dāng)前青少年上網(wǎng)的主要目的通過問卷分析，青少年與網(wǎng)友見面的占11.5%，從不見面的占56.3%，偶爾聯(lián)系的32.2%。網(wǎng)上交友都是在“背靠背”的情況下進(jìn)行，易使青少年產(chǎn)生說謊、虛擬的心理反映，與網(wǎng)友見面潛在著極大的危險(xiǎn)性，我市就發(fā)生過五名高校大學(xué)生與網(wǎng)友見面遭強(qiáng)奸的事件。前不久三峽晚報(bào)上不就刊登了幾個(gè)互不相識(shí)的初中生在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)后合謀在宜昌搶劫被抓的消息嗎,因此,網(wǎng)上交友不慎易使青少年的自身利益受到侵害.

【心理學(xué)背景知識(shí)】

一、網(wǎng)絡(luò)成癮及其理論

網(wǎng)絡(luò)成癮，也稱為網(wǎng)絡(luò)過度使用或者病理性網(wǎng)絡(luò)使用。它是指個(gè)體由于過度使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致其明顯的社會(huì)和心理功能損害。網(wǎng)絡(luò)成癮的原因有很多，現(xiàn)在的研究普遍都支持“失補(bǔ)償理論”。失補(bǔ)償理論認(rèn)為，個(gè)體在發(fā)展過程中受到干預(yù)因素阻礙后，會(huì)需求其他的心理補(bǔ)償，從而滿足發(fā)展需求。因此，上網(wǎng)行為即是兒童心理發(fā)展過程心理補(bǔ)償行為的一種體現(xiàn)。如果正確控制上網(wǎng)行為，能夠在一定程度對(duì)兒童的發(fā)展起到積極的作用，幫助他們緩解現(xiàn)實(shí)生活中的問題和缺失，但如果過度的使用，會(huì)引起兒童出現(xiàn)發(fā)展偏差或中斷。

二、中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的特點(diǎn)

1. 上網(wǎng)環(huán)境：心理學(xué)研究表明，中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的環(huán)境地點(diǎn)最多的是網(wǎng)吧和家里。而網(wǎng)吧上網(wǎng)的中小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性要顯著高于其他地點(diǎn)。由于網(wǎng)吧以營利為目的，缺少家長和老師的監(jiān)控，中小學(xué)生只要付費(fèi)就可以進(jìn)行各種網(wǎng)絡(luò)行為，如網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天、甚至是瀏覽黃色網(wǎng)頁。而中小學(xué)生自制力較差，對(duì)外界信息充滿好奇心并且缺少思考分辨的能力，于是容易長時(shí)間沉溺在各種網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)中。

2. 網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容：絕大多數(shù)網(wǎng)絡(luò)成癮的中小學(xué)生主要在網(wǎng)絡(luò)上玩游戲和進(jìn)行聊天等休閑社交活動(dòng)。這與中小學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)有關(guān)。中小學(xué)生處在社會(huì)化的關(guān)鍵時(shí)期，因此他們渴望與人交往，融入社交網(wǎng)絡(luò)中。因此，那些在現(xiàn)實(shí)生活中常常體驗(yàn)到孤獨(dú)感的中小學(xué)生試圖在網(wǎng)絡(luò)中得到社交歸屬感的補(bǔ)償。而網(wǎng)絡(luò)游戲，緩解了中小學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，并且滿足了那些在學(xué)業(yè)上受挫的學(xué)生的成就感和自尊感。

三、小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的家庭、學(xué)校影響：

對(duì)于小學(xué)生而言，家庭和學(xué)校是影響他們網(wǎng)絡(luò)行為的最重要因素。

1. 家庭：親子關(guān)系是影響孩子發(fā)展的重要因素。過分縱容孩子和過分限制孩子都容易使得孩子在現(xiàn)實(shí)生活中受挫而沉溺于網(wǎng)絡(luò)時(shí)間。另外，家庭親密度、家庭矛盾性對(duì)于小學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮影響尤為顯著。家庭成員之間的吵鬧、相互攻擊等消極的行為會(huì)使得孩子逃避現(xiàn)實(shí)生活，更易于網(wǎng)絡(luò)成癮。

2. 學(xué)校：兒童正處于“自我同一性”形成時(shí)期，他們在乎別人對(duì)自己的看法，急于從老師、同伴那里得到認(rèn)同。但是由于教育的模式，大多的學(xué)校里采取以學(xué)業(yè)成績來評(píng)定學(xué)生的好壞，并且也缺少對(duì)于自我肯定與認(rèn)同的教育，導(dǎo)致他們從網(wǎng)絡(luò)中尋求這方面的補(bǔ)償，導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。

第五課自信的我最美麗

【主題說明】

自信心，是個(gè)體對(duì)自己力量的充分估計(jì)，從而對(duì)自己產(chǎn)生的一種信心，它是自我意識(shí)的重要內(nèi)容。自信心是人的成長與成材不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。學(xué)生如果自卑，看不到自己的力量，總是認(rèn)為自己不行，搞不好學(xué)習(xí)，久而久之會(huì)形成一種固定的心理定勢，給學(xué)習(xí)帶來消極的影響。

四年級(jí)是小學(xué)生從小學(xué)低年級(jí)向高年級(jí)的過渡時(shí)期，是學(xué)生形成自信心的關(guān)鍵期。在對(duì)自我評(píng)價(jià)上，他們開始不再完全依賴他人的評(píng)價(jià)，開始獨(dú)立地對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)并且開始偏重對(duì)內(nèi)心品質(zhì)的評(píng)價(jià)。在接受別人的評(píng)價(jià)中發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，產(chǎn)生興奮感、自豪感，對(duì)自己充滿信心。有的還表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自我確定、自我主張，對(duì)自己評(píng)價(jià)偏高，有時(shí)甚至“目空一切”，容易導(dǎo)致自負(fù)心理。相反，有的學(xué)生由于成績不好或某方面的不足得不到班級(jí)同學(xué)的重視，往往對(duì)自己評(píng)價(jià)過低，對(duì)自己失去信心。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生懂得人在任何時(shí)候都要有自信，認(rèn)識(shí)到成功的關(guān)鍵是自信；

2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心，體驗(yàn)成功的感受；

3、行為目標(biāo)：使學(xué)生掌握幾種相信自己、建立自信的方法，并學(xué)會(huì)運(yùn)用。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心，懂得成功的關(guān)鍵是自信。

難點(diǎn)：使學(xué)生掌握建立自信的方法，并能夠在日常生活中靈活運(yùn)用。

【課前準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：關(guān)于自信心的小故事。

學(xué)生準(zhǔn)備：收集自信的照片、關(guān)于自信心的名人名言。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)
環(huán) 節(jié)	目 標(biāo)	過 程	建 議
觀察島 （熱身暖心）	引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。	1、教師講解教材中觀察島中的圖片：一幅圖中的小朋友昂首挺胸，自信十足地在演說；另外一個(gè)小朋友低著頭，很不自信地在演說。 2、學(xué)生思考：你認(rèn)為誰能競選上班干部？為什么？與同學(xué)交流看法。 3、教師總結(jié)：相信自己我能行，是自信的表現(xiàn)，也是別人信任你的基礎(chǔ)，是成功的關(guān)鍵。導(dǎo)入本節(jié)課題。	1.此處教師可酌情調(diào)整活動(dòng)方式。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)不超過5分鐘。
活動(dòng)營 （體驗(yàn)分享）	通過活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生體驗(yàn)自信表達(dá)的感受，懂得人在任何時(shí)候都要對(duì)自己充滿信心。	活動(dòng)一：競選擂臺(tái) 1、教師鼓勵(lì)學(xué)生選擇自己的競選目標(biāo)，并用三分鐘準(zhǔn)備競選宣言。 2、請同學(xué)上臺(tái)競選，并組織其他學(xué)生投票。 3、統(tǒng)計(jì)票數(shù)，請競選勝出的同學(xué)談感受。 活動(dòng)二：小鳥會(huì)飛了 4、聽故事《我學(xué)會(huì)飛了》 5、交流：這個(gè)故事帶給你什么啟發(fā)？與同學(xué)分享你的感想。 6、心理引導(dǎo)：教師對(duì)學(xué)生的分享給予反饋，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到相信自己，敢于嘗試就是自信的表現(xiàn)，自信才能成功。	1. 學(xué)生在填寫競選項(xiàng)目和競選詞時(shí)，教師要巡視，給予指導(dǎo)鼓勵(lì)。 2. 引導(dǎo)學(xué)生注意觀察上臺(tái)競選者的表情神態(tài)動(dòng)作，感受自信。學(xué)生交流時(shí)教師要給予反饋。 3.本環(huán)節(jié)用時(shí)約20分鐘。
分享屋 （總結(jié)提升）	強(qiáng)化學(xué)生對(duì)自信心的理解，掌握幾種相信自己、建立自信的方法。	1、自信能給人帶來力量，使人把事情做得更好，還能讓人心情愉悅，神采奕奕。學(xué)生思考：你覺得怎樣才是自信的表現(xiàn)？ 2、組織學(xué)生發(fā)言，教師結(jié)合課本上的例子總結(jié)。 3、心理引導(dǎo)：自信帶給我們很多好處，學(xué)會(huì)自信地學(xué)習(xí)生活，是通往成功的必經(jīng)之路。以后學(xué)著靈活運(yùn)用不同的增強(qiáng)自信的方法，看看結(jié)果會(huì)有什么不同。	1. 教師總結(jié)的方法可與平時(shí)學(xué)生的表現(xiàn)結(jié)合起來。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約10分鐘。
拓展園 （拓展延伸）	運(yùn)用學(xué)到的建立自信方法，突破自己，更加自信地學(xué)習(xí)生活。	1、聽《小驢的故事》，交流：這個(gè)故事給你什么啟發(fā)？ 2、自信加油站：貼上自己自信的照片，寫上幾句自信的名人名言或祝福語，送給自己。 3、心理引導(dǎo)：人們可能由于自卑而不敢去嘗試以前失敗的事�？晌覀兘鉀Q問題的能力和條件都發(fā)生了改變時(shí)，只要我們勇敢去嘗試就有可能成功。要建立自信，積極迎接挑戰(zhàn)。	1.教師引導(dǎo)學(xué)生發(fā)言時(shí)可結(jié)合自身實(shí)際情況談?wù)劇?/p> 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。

【活動(dòng)反饋】

1. 學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否感興趣。

2. 學(xué)生是否體驗(yàn)到自信是成功的關(guān)鍵。

3. 學(xué)生是否能掌握幾種建立自信的方法。

【練習(xí)題】

1.選擇題：當(dāng)遇見一道很難的算術(shù)題時(shí)，我會(huì)

A.思考一下，發(fā)現(xiàn)太難放棄

B.多試幾次，相信自己能夠解答

C.直接請爸爸媽媽或其他人幫忙算

D.實(shí)在做不出來，請教老師或其他人，并認(rèn)真學(xué)習(xí)他們的算法

2.記錄一件自己做的自信的事情，講給別人聽。

【教學(xué)參考素材】

名人名言：

1、給我一個(gè)支點(diǎn)，我就能夠撬起地球。 ——阿基米德

2、人多不足以依賴，要生存只有靠自己�！�—拿破侖

3、自信是成功的第一秘訣。——愛默

4、天生我材必用�！�—李白

5、山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村——陸游

6、沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春——?jiǎng)⒂礤a

7、我們應(yīng)該有恒心,尤其要有自信心! ——居里夫人

小故事《紅馬家族》

紅馬家族祖祖輩輩居住在東域草原。東域草原氣候干旱，水草稀缺，它們生活得十分艱苦。有的動(dòng)物告訴紅馬家族，西域草原水草豐盛，美景如畫。紅馬家族有一個(gè)夢想，就是到西域草原過嶄新的生活�？墒�，去西域草原的路途遙遠(yuǎn)，需要通過許多關(guān)隘，可謂困難重重，險(xiǎn)象環(huán)生。所以，沒有一只紅馬能夠成功地到達(dá)西域草原。

山神知道了這件事，他決定幫助它們實(shí)現(xiàn)理想。一天，山神找到一只健壯的年輕紅馬。山神說：“我?guī)湍愕竭_(dá)西域草原如何？”年輕紅馬當(dāng)然十分高興，它問：“難道你隨同我一塊兒去西域草原？”山神說：“我給你一個(gè)錦囊，當(dāng)你遇到困難的時(shí)候就打開它，我就會(huì)立刻’出現(xiàn)在你身邊�！蹦贻p紅馬聽了十分高興。于是，它帶著山神的錦囊，高高興興地上路了。

第一個(gè)難關(guān)是一座大山。年輕紅馬一看，山實(shí)在是太高了，一眼望不到頂，它從未攀登過這樣高的山。它心里有些害怕，但是，一想到有山神的錦囊在手，心中就充滿了信心。于是，它頑強(qiáng)地向山上攀登。幾天過去了，年輕紅馬累得筋疲力盡。此時(shí)，它向山上望了望，仍然望不到頂，好像連一半還沒有爬完，它有些失望。當(dāng)它準(zhǔn)備打開山神的錦囊時(shí)，忽然有一股涼絲絲的風(fēng)刮來，令年輕紅馬感到十分舒服。它想，原來山越高，天氣越?jīng)鏊�。既然這樣，就索性向上攀登好了。它越爬越高，山上漸漸變冷了，它有些吃不消了。臥在一塊巨石上，它想，如果再向上爬，會(huì)不會(huì)被凍死呢？它決定打開山神的錦囊。這時(shí)，一只小鳥從它的頭頂飛過。它的目光跟隨著小鳥眺望遠(yuǎn)處。忽然，它看到了另外一番景象：綿延起伏的山巒低下了頭，遠(yuǎn)處是一片茫茫無際的綠色風(fēng)景。天哪，自己已經(jīng)到達(dá)了山頂。

年輕紅馬興奮極了。下一步，它將下山，進(jìn)入第二關(guān)：闖森林。經(jīng)過一番努力，它下了山并順利地進(jìn)入了一片森林。它早就聽說森林中有很多猛獸，所以心里不免有些緊張。它剛進(jìn)入森林，就遇到了一只黑熊。黑熊張牙舞爪地向它沖了過來。它本想拿出錦囊看一看，可是，已經(jīng)來不及了。它只得撒開四蹄，狂奔起來。當(dāng)它停下來的時(shí)候，已不見黑熊的蹤影。此后，它又遇到了灰狼、獅子、巨蟒等，它都輕而易舉地逃脫了。這時(shí)它才明白，自己的奔跑速度是非�？斓�，其他動(dòng)物很難追得上。這樣，它很快就走出了森林�！�

此后，它又穿越了大河、沼澤地等，都化險(xiǎn)為夷。

這一天，它來到了夢寐以求的西域草原。這里青草無邊，河水清澈，鳥語花香，如同進(jìn)入天堂一般。此時(shí)，它忽然想起了山神的錦囊。它想打開它，看一看山神是否能夠出現(xiàn)�？墒�，當(dāng)它打開錦囊之后，等了半天也沒有見到山神的影子，它很納悶。為了弄清事情的真相，它返回了東域草原，找到了山神。它質(zhì)問山神為什么不講信用。

山神說：“你們完全有能力到達(dá)西域草原，可是，你們?nèi)狈Φ氖亲孕�，并不需要我的保護(hù)。那個(gè)錦囊就是我給你的自信，所以，你成功了�！�

年輕紅馬聽了這番話之后，豁然開朗。

此后不久，紅馬家族成員都順利地遷移到了西域草原，過上了幸福的生活。

【心理學(xué)背景知識(shí)】

自信與自我效能感

自信是一個(gè)多維度多層次的心理系統(tǒng)，是個(gè)體對(duì)自己的積極肯定和確認(rèn)程度，是對(duì)自身能力、價(jià)值等作出正向認(rèn)知與評(píng)價(jià)的一種相對(duì)穩(wěn)定的人格特征。自信是個(gè)體在成功后親身體驗(yàn)到的一種良性情感，是一種經(jīng)驗(yàn)型概念。通俗地說，自信不是在個(gè)體得到之后才相信自己能得到，而是在還沒有得到之前就相信自己一定能得到的一種信念。一個(gè)自信的人應(yīng)該具備正確自我評(píng)價(jià)、完全自我接納和良好社會(huì)適應(yīng)三個(gè)特征。

自我效能感由班杜拉首次提出，指個(gè)體對(duì)自己能否成功地完成某項(xiàng)任務(wù)的主觀判斷、評(píng)價(jià)和信念。自我效能感不是技能，也不是一個(gè)人的真實(shí)能力，而是個(gè)體對(duì)完成特定任務(wù)所具有的行為能力的自信程度。擁有技能與能夠整合這些技能從而表現(xiàn)出勝任行為，兩者是有很大差距的。即使個(gè)體擁有完成任務(wù)所必需的技能并知道如何去做，如果對(duì)自己的能力不自信，產(chǎn)生懷疑，也不可能表現(xiàn)出勝任行為。自我效能感是只針對(duì)特定任務(wù)領(lǐng)域而言的，并不是一個(gè)一般的個(gè)性特質(zhì)。班杜拉認(rèn)為，由于不同活動(dòng)領(lǐng)域之間的差異性，所需要的能力、技能也千差萬別。一個(gè)人在不同的領(lǐng)域中，其自我效能感是不同的。

自我效能感高的學(xué)生富有自信心，能積極面對(duì)各種困難和挫折；而自我效能感低的學(xué)生則缺乏自信，在遇到困難和挫折時(shí)，就會(huì)灰心喪氣，產(chǎn)生無助感�？梢哉f自信是自我效能高的一種表現(xiàn)。比如自信的人不一定是在每一件事情上都表現(xiàn)出較高的自我效能感，但是自信一定是此人在很多事情上高自我效能感的累積總和。因此，要想培養(yǎng)自信，可以從提高個(gè)體的自我效能感入手。

第六課問號(hào)伴隨學(xué)習(xí)

【主題說明】

小學(xué)四年級(jí)學(xué)生隨著年齡的增長，探究的欲望越來越強(qiáng)烈，而探究欲望又是從問題開始，但部分學(xué)生存在“怕提問”的心理障礙，缺乏積極主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和捕捉問題的能力，更缺乏提問的勇氣和主動(dòng)性。培養(yǎng)學(xué)生敢于提問、善于提問的品質(zhì)是小學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的重要內(nèi)容；敢問、善問的品質(zhì)是探究精神和創(chuàng)新能力的一部分。本節(jié)課力圖從心理感知、理解、鞏固和應(yīng)用四個(gè)方面，幫助學(xué)生認(rèn)知提問的重要性，培養(yǎng)其敢問、善問的精神和能力。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生理解提問的意義和重要性，了解提問的多種方式方法；

2、情感目標(biāo)：消除學(xué)生“怕提問”的障礙，激發(fā)敢于提問的動(dòng)機(jī)；

3、行為目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生敢于提問、善于提問的行為習(xí)慣。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：通過活動(dòng)，學(xué)生能明白提問可以促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)成長，消除學(xué)生“怕提問”的障礙；

難點(diǎn)：通過活動(dòng)，學(xué)生敢于提問，善于提問。

【課前準(zhǔn)備】

1、將學(xué)生分為若干小組

2、學(xué)生課上提問情況調(diào)查

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)
環(huán) 節(jié)	目 標(biāo)	過 程	建 議
觀察島 （熱身暖心）	引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。	1、學(xué)生自主閱讀理解教材觀察島中的場景圖：愛迪生學(xué)習(xí)母雞的模樣趴在雞蛋上孵小雞，邊孵蛋邊腦海里浮現(xiàn)母雞在自己的雞舍孵出小雞的場景，心中也充滿著期待和興奮。（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)） 2、教師引導(dǎo)學(xué)生思考：說說你從故事中明白了什么？ 3、請同學(xué)們舉手發(fā)表自己的想法和意見。 4、教師總結(jié)：凡事要有探究精神，即便失敗了，也能從中獲得經(jīng)驗(yàn)，要勇于思考，嘗試。正是善于觀察，敢于思考，才讓愛迪生成為了著名的科學(xué)家。在我們的學(xué)習(xí)生活中，是否也需要有這種敢于質(zhì)疑，勇于思考的品質(zhì)呢？今天讓我們來學(xué)習(xí)這一課（導(dǎo)入本課課題）	1.此處教師可酌情調(diào)整活動(dòng)方式。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)不超過5分鐘。
活動(dòng)營 （體驗(yàn)分享）	消除學(xué)生“怕提問”的障礙，激發(fā)敢于提問的動(dòng)機(jī)；培養(yǎng)敢于提問，善于提問的心理品質(zhì)。	活動(dòng)一：敢于提問 1、教師將全班同學(xué)分成四個(gè)大組。 2、教師指導(dǎo)學(xué)生觀察，理解圖畫中的內(nèi)容（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)）。 3、組織學(xué)生進(jìn)行小組討論：如果你是有疑問的小男孩，會(huì)怎么做？為什么？ 4、教師引導(dǎo)學(xué)生明白，敢于提問，勇于質(zhì)疑是幫助我們提高學(xué)習(xí)效果的途徑的理念，了解盲從或從眾而不敢提問并不利于學(xué)習(xí)。 活動(dòng)二：提問促成長 5、學(xué)生以小組為單位，互相分享在學(xué)習(xí)中因?yàn)樽约焊矣谔釂柖�取得重要收獲的經(jīng)歷。 6、各小組選派學(xué)生在全班進(jìn)行成功經(jīng)驗(yàn)分享。 7、教師適時(shí)地引導(dǎo)學(xué)生從理性上認(rèn)識(shí)因?yàn)楦矣谔釂柖�取得重要收獲的效能，讓學(xué)生明白提問促進(jìn)我們的成長。 活動(dòng)三：提問能手 8、以小組為單位，對(duì)“保護(hù)水資源”這一主題進(jìn)行提問競賽。 9、教師提出活動(dòng)要求：圍繞主題進(jìn)行提問，力爭提問的數(shù)量多且質(zhì)量高。 10、教師引導(dǎo)學(xué)生了解提問的方式多種多樣，盡量避免無效的提問。 11、師生一起綜合提問的數(shù)量和質(zhì)量，共同評(píng)選“提問能手”小組。 12、教師給予“提問能手”小組一定的鼓勵(lì)，讓他們獲取成就感。 13、心理引導(dǎo)：培養(yǎng)敢于提問的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)敢于提問，勇于探究是自己學(xué)習(xí)的真實(shí)需求。	1、學(xué)生交流時(shí)教師要給予反饋。 2、引導(dǎo)學(xué)生克服盲從或從眾的心理，敢于提問，勇于質(zhì)疑。 3、教師也可根據(jù)實(shí)際自行調(diào)整提問的主題。 4、學(xué)生在分享時(shí)，教師要巡視。讓學(xué)生充分進(jìn)行分享，以求獲取提問促成長的效能感。 5、本環(huán)節(jié)用時(shí)約20分鐘。
分享屋 （總結(jié)提升）	歸納出善于提問應(yīng)注意的方法。	1、教師引導(dǎo)學(xué)生朗讀分享屋中的文字內(nèi)容。引導(dǎo)出本環(huán)節(jié)。 2、教師提出問題：讀完了這段文字，結(jié)合我們這節(jié)課前面所學(xué)的內(nèi)容，你了解到了哪些問題嗎？ 3、學(xué)生反饋 4、教師給予歸納和補(bǔ)充，最后板書出教材中有關(guān)善于提問應(yīng)注意的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)。 5、心理引導(dǎo)：鞏固已學(xué)的知識(shí)，從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生把知識(shí)內(nèi)化。	1.總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。 2.教師的補(bǔ)充應(yīng)有事例佐證，便于學(xué)生理解。 3.本環(huán)節(jié)用時(shí)約10分鐘。
拓展園 （拓展延伸）	強(qiáng)化學(xué)生對(duì)敢于提問、善于提問促成長的理念以及善于提問的方法，是對(duì)之前學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟運(yùn)用。	1、教師布置課外拓展作業(yè)：學(xué)習(xí)完這堂課，請堅(jiān)持在每天的學(xué)習(xí)之余，嘗試向自己或同學(xué)、老師、家長提出一個(gè)問題，并力爭解決這個(gè)問題�？纯唇�(jīng)過一段時(shí)間后，自己思考問題的方式有沒有什么明顯的變化。 2、心理引導(dǎo)：把課程上學(xué)到的知識(shí)投入應(yīng)用，幫助學(xué)生形成會(huì)提問的能力和培養(yǎng)其良好敢于提問善于、提問行為習(xí)慣的。	1.教師要引導(dǎo)學(xué)生寫自己的小計(jì)劃，如學(xué)生不明白，可以舉例說明。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。

【活動(dòng)反饋】

1、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否感興趣

2、學(xué)生是否真正消除了“怕提問的”障礙；

3、學(xué)生是否能夠運(yùn)用所學(xué)到的多種方式提問。

【練習(xí)題】

1、課下我提出了的一個(gè)問題是。

2、嘗試多提問，并力爭解決問題的過程中，我學(xué)習(xí)到了 。

【教學(xué)參考素材】

（一）課前小調(diào)查

1、課堂上回答問題會(huì)跟隨其他先回答的同學(xué)說。

是（）不是（ ）

2、有不懂的地方，看見別人沒舉手，自己也就不舉手了。

是（）不是（ ）

3、遇到問題，我喜歡和同學(xué)一起討論。

是（）不是（ ）

4、經(jīng)常向老師或他人請教不懂的問題。

5、在觀察或思考時(shí)，重視自己的看法。而且在遇到問題時(shí)，對(duì)自己的看法很有信心。

是（）不是（ ）

6、為更好地理解老師講的課程，我會(huì)對(duì)筆記等內(nèi)容歸納成問或不問。

是（）不是（ ）

7、我經(jīng)常在課上大膽提出我的問題，說出我的看法。

是（）不是（ ）

8、在課上總是再問為什么，我不怕同學(xué)笑話。

是（）不是（ ）

9、老師在課上提出的一個(gè)問題，我總是會(huì)進(jìn)行多種思考。

是（）不是（ ）

10、在課上我經(jīng)常問的與眾不同。

是（）不是（ ）

（二）觀察島中備選資料的備選材料

動(dòng)畫片《小頭兒子大頭爸爸》

【心理學(xué)背景知識(shí)】

培養(yǎng)良好的思維習(xí)慣

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，不同的人在思維能力的差別是很大的，這種差別主要是在后天的培養(yǎng)中形成的。每個(gè)人解決問題的辦法不同，這在很大程度上是由于習(xí)慣不同導(dǎo)致的。所以，要提高學(xué)生的思維能力，就必須培養(yǎng)他們良好的思維習(xí)慣。

要培養(yǎng)“凡事問一個(gè)為什么”的習(xí)慣。這是因?yàn)橐蓡柺欠e極思考的前提。問題的產(chǎn)生與解決會(huì)使學(xué)生展開積極的思維活動(dòng)。我國古代教育家孟子就很提倡質(zhì)疑，他認(rèn)為，有疑問的學(xué)習(xí)才能促進(jìn)思維能力的發(fā)展。因此，他提倡學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要有質(zhì)疑的謹(jǐn)慎，反對(duì)那種沒有疑問的學(xué)習(xí)，他說：“盡信書則不如無書。”不少有經(jīng)驗(yàn)的老師都十分注重培養(yǎng)學(xué)生質(zhì)疑的習(xí)慣。

要有一問多思的習(xí)慣這里的多思有兩個(gè)含義：其一是指思維要有廣度。很多問題，往往不是只有一種方法。所以，訓(xùn)練學(xué)生不應(yīng)只滿足于問題的解決，而是要嘗試多種方法，然后進(jìn)行對(duì)比，找到一種一種更合理的辦法。其二是思維要有深度，解決問題不能淺嘗則止，對(duì)于每個(gè)問題都要有勇氣探究其內(nèi)部蘊(yùn)含的知識(shí)點(diǎn)，以求領(lǐng)悟其精髓。

要培養(yǎng)善于求異思維的習(xí)慣。求異思維就是要與眾不同，與習(xí)慣不同，即要求思維具有獨(dú)創(chuàng)性。很難想象，一個(gè)人連一點(diǎn)與眾不同的意見也不能發(fā)表，將來還會(huì)有什么創(chuàng)造性。求異思維（又稱發(fā)散思維）是一種朝著許多不同的方向、尋求多種解決問題的的方法的思維。它要求學(xué)生能擺脫別人的影響，不拘泥于傳統(tǒng)與慣例，即思維要具有流暢性、變通性與獨(dú)創(chuàng)性。例如，在語文學(xué)習(xí)中找出同一個(gè)詞的反義詞、近義詞、同義詞；對(duì)同一個(gè)問題采用不同體裁、不同風(fēng)格去寫；擴(kuò)寫、改寫、續(xù)寫文章；在解決數(shù)學(xué)題目時(shí)運(yùn)用多種方法。

“為什么”訓(xùn)練法

經(jīng)常在頭腦中多問幾個(gè)“為什么”，如：“為什么天是藍(lán)的”“為什么人要上學(xué)讀書”“人為什么叫人而不叫別的”等�！盀槭裁础笔莾和瘯r(shí)期最愿問的問題，實(shí)際上只問自己“為什么”，我們的大腦才開始真正運(yùn)轉(zhuǎn)。

一物多用訓(xùn)練法

尋找一件物品的多種用途。一般看來，一件物品只具有一種功用，如鋼筆就是用來寫字的，但實(shí)際上每件物品都隱含著多種用途，如港幣可以用來壓紙，筆尖可以用來扎孔，筆帽可以用來畫圓等。進(jìn)行一物多用的兩個(gè)好處：一是在要用的物品不在的情況下，可以尋找其他物品代替，而不至于手足無措；二是有助于發(fā)明一物多用的物品，如多用筆，多用書包等。

一題多解訓(xùn)練法

即尋求一個(gè)問題的多種解決方法。無論在學(xué)習(xí)中還是在生活中，許多問題的解決方法都不止一個(gè)。學(xué)生在解決問題時(shí)，找到一個(gè)解決方法后應(yīng)盡量去考慮問題的其他解決方法。多想出一個(gè)方法，學(xué)生的思維就多前進(jìn)一步。

問題教學(xué)法的心理學(xué)依據(jù)

學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技能和策略的主要目的之一，就是解決或創(chuàng)造性的解決自己所面臨的新問題，問題解決是最高形式的學(xué)習(xí)活動(dòng)，創(chuàng)造力則是問題解決的最高級(jí)表現(xiàn)。培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力，是素質(zhì)教育的終極目的，也是時(shí)代對(duì)教育對(duì)人才的迫切要求。

一、問題及問題解決

1、“問題”的本質(zhì)

所謂“問題”，就是“疑難”或“難題”，是個(gè)人不能用已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)直接加以處理并感到疑難的情境。

現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，問題就是指在給定的信息和目標(biāo)狀態(tài)之間有某些障礙需要加以克服的情境，問題一般包括四個(gè)成分：（1）問題的起始狀態(tài)，即一組已知的關(guān)于問題條件的描述；（2）問題預(yù)期的答案或目標(biāo)狀態(tài)，即關(guān)于構(gòu)成問題結(jié)論的描述。問題解決就是將問題起始狀態(tài)轉(zhuǎn)換成目標(biāo)狀態(tài)或預(yù)期狀態(tài)；（3）障礙，是指在解決問題過程中所遇到的各種影響問題順利解決的因素；（4）方法，指用來解決問題的程序和策略。

2、“問題”的類型

在學(xué)習(xí)生活中遇到的問題是多種多樣的，根據(jù)問題的性質(zhì)可以將其分成不同的類型。

（1）根據(jù)問題的明確程度可將問題分為界定清晰的問題和界定含糊的問題。界定清晰的問題是指給定的信息和要求，以及達(dá)到的目標(biāo)狀態(tài)都很明確的問題，如給一篇課文概括中心思想，提供了一篇課文，目標(biāo)是概括中心思想，給定的問題很清晰，由問題的初始到問題的目標(biāo)，不會(huì)產(chǎn)生歧途而影響直接到達(dá)問題的目標(biāo)，其途徑是唯一的。而界定含糊的問題是指給定的條件或目標(biāo)沒有清楚說明或?qū)Χ�者都沒有明確規(guī)定的問題，如一篇課文的鑒賞角度，其對(duì)問題目標(biāo)的界定是模糊的不是清晰的唯一的，留下了許多選擇的余地。一般而言，界定清晰的問題相對(duì)容易解決，界定含糊的問題較難解決，解決這類問題需要?jiǎng)?chuàng)造性的思維，對(duì)問題的解決者的能力要求比較高。

（2）根據(jù)問題的內(nèi)容可以分為具體問題和抽象問題。具體問題是指針對(duì)特定具體情境的問題。如某個(gè)詞語在可定的語境中的意思。抽象問題是關(guān)于非特定的一般情境的問題，是較難回答、概括性比較高的問題。如“人生的境界是什么” “如何寫一篇作文的問題”等問題。

（3）根據(jù)問題的層次和水平可以分為呈現(xiàn)型問題、發(fā)現(xiàn)型問題和創(chuàng)造性問題。

美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授J．W．蓋澤爾把“問題” 分為三類，即呈現(xiàn)型、發(fā)現(xiàn)型和創(chuàng)造型。呈現(xiàn)型問題指的是由教師或教科書給定的問題，其思路和答案都是現(xiàn)成的，直接體現(xiàn)著教師和教材編寫者的思考。顯然，這類問題并非學(xué)生主動(dòng)參與的產(chǎn)物，而且往往追求標(biāo)準(zhǔn)答案，因而一定程度上壓抑求異、質(zhì)疑的精神。相比之下，“發(fā)現(xiàn)型”和“創(chuàng)造型”問題更具有創(chuàng)造價(jià)值。相比之下，這兩類問題的共同特點(diǎn)是：1、從問題產(chǎn)生過程來看，是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中思考探索的結(jié)果，是“憤” “悱” 的結(jié)果，具有一定的自主性。2、從問題解決的過程看，由于具有強(qiáng)烈的內(nèi)驅(qū)力，學(xué)生一般會(huì)孜孜以求，探究解決，表現(xiàn)出執(zhí)著的追求性。3、從問題的本身特點(diǎn)看，它不是在老師統(tǒng)一要求下的產(chǎn)物，會(huì)更具有個(gè)性，是個(gè)性思維的表現(xiàn)。4、從問題的答案來看，具有一定的開放性。二者的區(qū)別在于，創(chuàng)造型問題是人們從未提出過的問題，沒有先例的；而發(fā)現(xiàn)型問題的答案大多是已知的，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的過程是一種創(chuàng)造情境的再創(chuàng)，從人類認(rèn)識(shí)的角度看，未提供新見解，但從學(xué)生認(rèn)知個(gè)性來說，卻是獨(dú)立的發(fā)現(xiàn)，是探索，這種探索過程中所形成的意識(shí)和思維發(fā)展下去，就是真正的創(chuàng)造和發(fā)現(xiàn)。就學(xué)生目前而言，最有使用價(jià)值的是發(fā)現(xiàn)型問題。

二、問題解決的一般認(rèn)知過程

心理學(xué)界一般傾向于不解決問題的過程分為發(fā)現(xiàn)問題、明確問題、提出假設(shè)和檢驗(yàn)假設(shè)四個(gè)階段。

1.發(fā)現(xiàn)問題。問題解決是從發(fā)現(xiàn)問題開始的，問題只有在被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，才能引起人們解決問題的思維活動(dòng)。問題本身是客觀存在的，關(guān)鍵在于能否發(fā)現(xiàn)，我的問題明顯易發(fā)現(xiàn)，有的問題隱蔽不易發(fā)現(xiàn)，同時(shí)有的人善于發(fā)現(xiàn)問題，有的人則對(duì)問題熟視無睹。愛因斯坦說過提出問題不解決問題更重要，因?yàn)榍罢呤撬季S是否敏捷的表現(xiàn)，后者只不過是方法和實(shí)驗(yàn)的運(yùn)用。實(shí)驗(yàn)證明，發(fā)現(xiàn)問題的能力是個(gè)體思維發(fā)展水平的重要標(biāo)志。

問題能否發(fā)現(xiàn)取決于三個(gè)因素：

（1）主體活動(dòng)的積極性。主體活動(dòng)越積極，接觸面就越廣，就能發(fā)現(xiàn)別人不能發(fā)現(xiàn)的問題。

（2）主體的求知欲望。有強(qiáng)烈求知欲望的人不會(huì)滿足對(duì)事物的一知半覺，終會(huì)刨根問底，常會(huì)在別人習(xí)以為常的地方發(fā)現(xiàn)問題，即在無疑處有疑。

（3）主體的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。知識(shí)越豐富，視野就越開闊，也就越容易發(fā)現(xiàn)問題。

2.明確問題：就是通過分析問題，找出問題的要求與條件及其他們之間的聯(lián)系，把握問題的實(shí)質(zhì)，確定解決問題的方向。

3.提出假設(shè)：就是提出解決問題的可能途徑、方法和策略。提出假設(shè)是具有創(chuàng)造性的階段，也是解決問題的關(guān)鍵階段。如學(xué)生提出的解題設(shè)想、教師撰寫的教與學(xué)方案、醫(yī)生治療方案。

4.檢驗(yàn)假設(shè)：通過一定方法來確定假設(shè)是否合乎實(shí)際，是否符合科學(xué)原理。

三、問題解決的主要心理影響因素

（一）有關(guān)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

任何問題解決都離不開一定的知識(shí)、策略和技能，有些問題的解決需要專門領(lǐng)域的知識(shí)、技能和策略。

（二）習(xí)慣定勢與功能固著

1.習(xí)慣定勢：定勢是在先前的活動(dòng)中形成的影響當(dāng)前問題解決的一種心理準(zhǔn)備狀態(tài)。在具體實(shí)踐中常常用一種自己熟悉的方式去解決不同情境下的新問題。

2.功能固著：功能固著是一種從物體的正常的角度來考慮問題的定勢，也就是說，當(dāng)一個(gè)熟悉了一種物體的某種功能時(shí)，就很難、看出該物體的其他功能。

（三）問題情境

問題情境是個(gè)體面臨的刺激模式與其已有知識(shí)結(jié)構(gòu)所形成的差異。在日常的學(xué)習(xí)生活中，一些簡單而熟悉的問題，由于問題的呈現(xiàn)方式發(fā)生了變化而干擾阻礙了問題的解決。

（四）醞釀效應(yīng)

當(dāng)一個(gè)人長期致力于某一問題解決而又百思不得其解的時(shí)候，如果他暫時(shí)停下來去做別的事情，幾小時(shí)，幾天或幾周之后，他可能會(huì)忽然相到解決的辦法，這就是醞釀效應(yīng)。

（五）原型啟發(fā)

所謂啟發(fā)，是指從其他事物上發(fā)現(xiàn)解決問題的途徑和方法。對(duì)解決問題起了啟發(fā)作用的事物叫原型。原型之所以能起到啟發(fā)作用，是因?yàn)樵�形與要解決的問題之間存在著某些共同點(diǎn)或相似處。通過聯(lián)想，人們可以從原型中間找到解決問題的新方法。

（六）情緒和動(dòng)機(jī)狀態(tài)

在一定限度內(nèi)，情緒和動(dòng)機(jī)強(qiáng)度與問題解決的效率成正比。情緒的性質(zhì)也影響到問題解決，情緒過于高亢或低落都會(huì)影響問題的解決。

第七課溝通小達(dá)人

【主題說明】

溝通存在于我們生活中的每一階段和每個(gè)方面。嬰幼兒會(huì)用哭鬧、微笑來進(jìn)行溝通，兒童成人在游戲、學(xué)習(xí)、工作上也有他們特定的溝通技巧和方式。大量研究表明，良好的人際溝通對(duì)個(gè)體的生活滿意度、幸福感的提高等有重大意義。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到人際溝通的重要性并了解自己的溝通狀況；

2、情感目標(biāo)：讓學(xué)生通過活動(dòng)體驗(yàn)自己與他人的溝通過程；

3、行為目標(biāo)：通過活動(dòng)讓學(xué)生掌握溝通的技能、技巧，并能夠運(yùn)用于實(shí)際生活問題的解決。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：掌握溝通的技能、技巧。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)把溝通的技能技巧運(yùn)用于實(shí)際生活問題的解決。

【課前準(zhǔn)備】

教師準(zhǔn)備：

1、收集與本課相關(guān)的事例。

2、做好課件。

學(xué)生準(zhǔn)備：思考自己人際交往中所遇到的問題、自己對(duì)問題的解決方式及解決的效果。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)
環(huán) 節(jié)	目 標(biāo)	過 程	建 議
觀察島 （熱身暖心）	引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己存在的溝通方面的問題。	1、教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀觀察島中的場景圖：小男孩在校外遇到熟悉的老師，卻不敢主動(dòng)打招呼。 2、分析學(xué)生害怕溝通的心理現(xiàn)象 3、引導(dǎo)學(xué)生分享自己日常生活中的溝通問題，回答問題：在校外遇見熟悉的老師，你愿意主動(dòng)打招呼嗎？為什么？如果你是老師，會(huì)怎么想？	本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘
活動(dòng)營 （體驗(yàn)分享）	讓學(xué)生通過活動(dòng)體驗(yàn)自己與他人的溝通過程。	活動(dòng)一：測一測 1、教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀活動(dòng)一中的小測驗(yàn)并進(jìn)行測試。 2、教師引導(dǎo)學(xué)生分析溝通中應(yīng)該注意的問題。 活動(dòng)二：學(xué)會(huì)傾聽 3、教師組織學(xué)生圍成一個(gè)圈，并要求學(xué)生聽到老師喊到包含5或5的倍數(shù)的數(shù)字時(shí)，集體跳一下。 4、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。 5、討論問題：為什么會(huì)有同學(xué)沒有跳起來？通過這個(gè)游戲，你想到了什么？ 活動(dòng)三：如何溝通 6、教師引導(dǎo)學(xué)生閱讀活動(dòng)三中的情景。 7、將學(xué)生分組，每組選兩名代表用不同的態(tài)度表演事后麗麗和蕾蕾的溝通過程。 8、請各組代表分享：當(dāng)他人粗暴地與你交流時(shí)，你有什么感受？當(dāng)他人平靜地與你交流時(shí)，你有什么感受？ 9、心理引導(dǎo)：引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的重要性，明白溝通過程中需要注意的問題，傾聽是溝通中重要的品質(zhì)，訓(xùn)練正確的溝通方式是有效的溝通所必需的。	本環(huán)節(jié)用時(shí)約25分鐘
分享屋 （總結(jié)提升）	1、讓學(xué)生掌握人際溝通的技能、技巧。 2、學(xué)會(huì)運(yùn)用溝通的技能技巧解決實(shí)際問題。	1、引導(dǎo)學(xué)生歸納聽、說、問、看在溝通中的重要性。 2、引導(dǎo)學(xué)生分析在與人溝通中存在的問題。 3、心理引導(dǎo)：掌握溝通的核心技巧，了解溝通中存在的誤區(qū)，是培養(yǎng)與訓(xùn)練溝通技能的重要環(huán)節(jié)。	本環(huán)節(jié)用時(shí)約10分鐘
拓展園 （拓展延伸）	通過活動(dòng)讓學(xué)生掌握溝通的技能、技巧，并能夠運(yùn)用于實(shí)際生活問題的解決。	1、教師布置課外拓展作業(yè)：你在與他人交流中存在哪些問題？今后打算如何改變？ 2、心理引導(dǎo)：把課程上學(xué)到的知識(shí)投入應(yīng)用，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的問題，培養(yǎng)與訓(xùn)練溝通技能技巧。	本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘

【活動(dòng)反饋】

1、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否感興趣；

2、學(xué)生是否認(rèn)識(shí)到自己在溝通中存在的障礙；

3、學(xué)生是否能夠運(yùn)用所學(xué)到的技能與他人進(jìn)行交流。

【練習(xí)題】

1、你所學(xué)習(xí)到的溝通技巧是什么？

2、舉一個(gè)你在生活中運(yùn)用所學(xué)到技巧的例子。

【教學(xué)參考素材】

一、心理學(xué)有關(guān)人際溝通的內(nèi)容

人際溝通是指信息、思想、情感等在人與人之間傳遞和交流的過程。這一過程的進(jìn)行不僅需要有信息源、信息、通道、信息接收者，還要有反饋、障礙、背景這三種要素才能人際溝通這一過程順利進(jìn)行。信息源和信息接收者是溝通的雙方，它們互為溝通的主體和客體；信息是指信息源索要傳遞的思想、情感、態(tài)度等方面的內(nèi)容；通道則是指信息傳遞過程中的載體，比如視聽信息、身體語言信息等；反饋則是指信息接收者對(duì)信息源及其所發(fā)出的信息所作出的反應(yīng)，這一過程使溝通成為一個(gè)雙向的交互過程；障礙是指溝通過程中阻礙信息理解和準(zhǔn)確解釋信息的因素；背景則是指溝通過程所發(fā)生的環(huán)境。

人際溝通的工具—語言符號(hào)系統(tǒng)和非語言符號(hào)系統(tǒng)。非語言符號(hào)系統(tǒng)是指人際交流過程中為傳達(dá)信息所使用的身體動(dòng)作、姿勢、表情、等。它包括無聲的非語言溝通（面部表情、肢體語言、靜態(tài)姿勢、人際距離）和有聲的非語言溝通（語速、語調(diào)、哭笑、呻吟等）。

人際溝通的策略主要包括印象整飾、傾聽及非言語行為的掌握、自我揭露、表達(dá)等四個(gè)方面。印象整飾是指通過符合社會(huì)公認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)的衣著打扮、贊揚(yáng)服從別人等方式而給人留下好印象的認(rèn)知策略；傾聽是指一個(gè)人全身心的去感受對(duì)方在說話過程中所表達(dá)的所有言語和非言語信息，從而達(dá)到能夠理解對(duì)方的一門藝術(shù)（下面有具體介紹）；非言語行為的掌握是指通過使用恰當(dāng)?shù)纳眢w語言、語音語調(diào)、目光、表情等來達(dá)到有效溝通的策略；自我揭露指向接收者傳遞溝通者自己的信息，這一過程不僅能讓信息接收者更了解自己，也傳遞了對(duì)信息接收者的信任的態(tài)度；表達(dá)指用清晰恰當(dāng)?shù)恼Z言向接收者傳遞自己的思想、觀點(diǎn)、態(tài)度等。

二、人際交流的基本原則：

1、盡量避免爭論；不要輕易的批評(píng)、指責(zé)、抱怨別人；

2、每個(gè)人做一件事都有他的理由，阿拉伯人帶頭巾，不同的民族有不同的生活習(xí)俗，不了解別人做事的理由和想法就事而爭論只會(huì)使雙方受傷害；

3、友善的對(duì)待他人；人與人之間遇到問題時(shí)，把注意力放在別人的好處上，讓想法覺得是他自己的，把選擇權(quán)給他，把決定權(quán)留給自己；

4、要主動(dòng)幫助人；當(dāng)你遇到困難時(shí)是找你曾經(jīng)幫助過你的人還是沒有幫助過你的人；

5、主動(dòng)與人打招乎，才有別人對(duì)你熱情，讓人感到真實(shí)、溫暖；

6、評(píng)價(jià)別人要由低向高；讓人感到舒服。

三、補(bǔ)充內(nèi)容

通過暗示、提醒等方式引導(dǎo)學(xué)生歸納正確傾聽的方法和技巧，再出示課件后請學(xué)生填寫。

傾聽的方法和技巧：

1、認(rèn)真傾聽

2、鼓勵(lì)對(duì)方先開口

3、鼓勵(lì)別人多說

4、切勿多話

5、表示興趣，保持視線接觸

6、使用肢體語言，注重暗示，你在仔細(xì)聽暗中回歸、梳理重點(diǎn)，適當(dāng)?shù)那樾蜗陆o對(duì)方反饋。

第八課我的時(shí)間我作主

【主題說明】

小學(xué)中段，學(xué)生的時(shí)間觀念初步形成，但是時(shí)間管理意識(shí)還很薄弱，尚未掌握科學(xué)的時(shí)間管理方法。合理安排時(shí)間是高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)的重要保證，本課旨在培養(yǎng)學(xué)生管理自己時(shí)間的能力，通過案例分析，小組討論等方式讓學(xué)生意識(shí)到合理安排時(shí)間的重要性，掌握合理利用時(shí)間的方法。

【教學(xué)目標(biāo)】

1、認(rèn)知目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到科學(xué)安排時(shí)間的重要性，正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的關(guān)系；

2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合理利用時(shí)間的觀念與意識(shí)；

3、行為目標(biāo)：學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間，提高學(xué)生時(shí)間管理的能力。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間，提高學(xué)生時(shí)間管理的能力。

難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握合理利用時(shí)間的方法。

【課前準(zhǔn)備】

1、收集關(guān)于時(shí)間重要性的案例或者名言。

2、讓學(xué)生準(zhǔn)備紙和筆。

3、將學(xué)生分為若干小組。

【教學(xué)設(shè)計(jì)】

教學(xué)設(shè)計(jì)
環(huán) 節(jié)	目 標(biāo)	過 程	建 議
觀察島 （熱身暖心）	引出本課的主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。	1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現(xiàn)），重點(diǎn)讓學(xué)生思考小男孩頭上出現(xiàn)的一系列問號(hào)：世界上哪樣?xùn)|西是最長又是最短的，是最快又是最慢的，是最不受重視又是最值得惋惜的？沒有它，什么事情都做不成，它看不見、摸不著，不長腳，卻跑得快，只見它過去，不見它回來。 讓學(xué)生猜一猜謎底是什么，可以適當(dāng)給予指導(dǎo) 請同學(xué)們發(fā)表自己的想法，每人只限一次機(jī)會(huì)，猜對(duì)的得到掌聲。 2、教師總結(jié)：同學(xué)們都猜的很對(duì)，沒錯(cuò)，答案就是“時(shí)間”。我們每個(gè)人擁有的時(shí)間是相等的，但是在相等的時(shí)間里能夠完成的事情卻不同，這是為什么呢？今天讓我們來探討一下其中的原因，并且學(xué)習(xí)一下如何做時(shí)間的小主人，把自己的時(shí)間安排的既合理又有效，導(dǎo)入本課課題。 3、心理學(xué)引導(dǎo)：從感知的角度引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣的時(shí)間安排是合理的：制定計(jì)劃？還是想到什么做什么？	1.此處教師可酌情調(diào)整活動(dòng)方式。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)約5分鐘。
活動(dòng)營 （體驗(yàn)分享）	鼓勵(lì)學(xué)生感悟合理利用時(shí)間的重要性，學(xué)會(huì)安排事情的順序	活動(dòng)一：東東的煩惱 1、教師組織閱讀活動(dòng)一中的故事，請同學(xué)們思考：東東的煩惱是什么？他為什么會(huì)有這樣的煩惱呢？ 2、教師組織學(xué)生小組討論，各小組派代表與全班交流。 3、教師給予反饋：東東的煩惱在于不知道該如何合理安排時(shí)間。要高效利用時(shí)間就要學(xué)會(huì)有計(jì)劃地安排事情的順序。 4、心理引導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間的意識(shí)，要根據(jù)事情的輕重緩急制定計(jì)劃 活動(dòng)二：時(shí)間大戰(zhàn) 5、教師組織學(xué)生以小組討論的形式，完成教材上排序的要求。 6、教師在每組選一位代表與全班同學(xué)分享小組討論的結(jié)果并說明原因。 7、教師反饋：讓學(xué)生明白做事情要注意排序，先做最重要的或者最緊急的事情，其次再做不太重要的或者不太緊急的事情。 8、心理引導(dǎo)：從理解的角度培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間的觀念，培養(yǎng)制定時(shí)間計(jì)劃的習(xí)慣。	1、學(xué)生在填寫時(shí)，教師要巡視。 2、活動(dòng)一，學(xué)生在交流時(shí)，如果跑題了，教師要及時(shí)引導(dǎo)，讓討論圍繞主題進(jìn)行。 3、活動(dòng)二，在同學(xué)們?nèi)�班交流的時(shí)候，老師要接納，理解并在最后有個(gè)總結(jié)，自然過渡到下一個(gè)環(huán)節(jié)。 3、本環(huán)節(jié)用時(shí)約20分鐘。
分享屋 （總結(jié)提升）	歸納出合理利用時(shí)間的小訣竅	1、 教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)合理利用時(shí)間的小貼士 2、 組織學(xué)生小組討論：要合理高效地利用時(shí)間你有什么小竅門嗎？ 3、 教師給予反饋和補(bǔ)充，介紹教材上的方法和訣竅 4、 心理引導(dǎo)：鞏固已學(xué)的知識(shí)，從感性的了解轉(zhuǎn)化為理性的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生把知識(shí)內(nèi)化。	1、總結(jié)歸納一定要在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上進(jìn)行。 2、教師的補(bǔ)充應(yīng)有事例佐證，便于學(xué)生理解。 3、本環(huán)節(jié)用時(shí)約10分鐘。
拓展園 （拓展延伸）	強(qiáng)化對(duì)合理利用時(shí)間的學(xué)習(xí)效果，是對(duì)之前學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟運(yùn)用。	1、 組織學(xué)生按照教材上的表格來設(shè)計(jì)周末計(jì)劃安排表。 2、 請同學(xué)分享自己的安排表。 3、 教師給予反饋和補(bǔ)充。 4、 心理引導(dǎo)：把課程上學(xué)到的知識(shí)投入應(yīng)用，幫助學(xué)生提高合理利用時(shí)間的能力。	1.教師要引導(dǎo)學(xué)生寫自己的經(jīng)歷，自己的小計(jì)劃，如學(xué)生不明白，可以舉例說明。 2.本環(huán)節(jié)用時(shí)控制在10分鐘以內(nèi)。

【活動(dòng)反饋】

1、學(xué)生對(duì)課堂活動(dòng)是否感興趣；

2、學(xué)生積極參與度怎么樣；

3、學(xué)生是否掌握高效地利用時(shí)間的方法。

【練習(xí)題】

1、這周末你的時(shí)間安排是怎樣的？

2、經(jīng)過時(shí)間安排，你的生活有什么不同嗎？

【教學(xué)參考素材】

一、時(shí)間重要性的名人名言

1、如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開始�！�—富蘭克林

2、生命是以時(shí)間為單位的，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命，浪費(fèi)自己的時(shí)間，等于慢性自殺�！�—魯迅

3、人生太短，要干的事太多，我要爭分奪秒。——愛迪生

4、時(shí)難得而易失也�！�—賈誼

5、丟失的牛羊可以找回，但是失去的時(shí)間卻無法找回。——喬叟

二、是誰從我們身邊悄悄地偷走了時(shí)間？

1、忽然被老師或班干部分派工作、有親戚來訪、同學(xué)間的閑談、發(fā)手機(jī)短信、電話聊天、在決定先做哪科作業(yè)時(shí)用了好幾分鐘…… （事情的緊急和重要性）

2、“習(xí)慣拖延”是最大的時(shí)間偷竊者，李同學(xué)的那個(gè)星期天就是典型的“時(shí)間拖延”個(gè)案。許多同學(xué)都因無法克服小李那樣的拖延惡習(xí)而感到苦惱，特別是在考試前，每天擺出苦讀架式，甚至中午不休晚上熬夜，而收效甚微。

三、如何更加合理有效地利用時(shí)間？

1、強(qiáng)化兒童的時(shí)間價(jià)值意識(shí)

要讓學(xué)生從小認(rèn)識(shí)到時(shí)間在他們的學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)當(dāng)中的重要作用，一方面有意識(shí)地傳授有關(guān)時(shí)間管理的知識(shí)，另一方面為學(xué)生提供更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，檢驗(yàn)他們的時(shí)間管理策略的有效性，并給予及時(shí)反饋。

2、幫助兒童設(shè)定明確的目標(biāo)

明確的目標(biāo)是對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效管理的前提。實(shí)踐證明，“不知道該干什么”極大地影響了兒童對(duì)時(shí)間的計(jì)劃和分配。幫助兒童在設(shè)立明確的目標(biāo)時(shí)需要將近期、中期和長期目標(biāo)相結(jié)合，這需要家長和老師的配合、引導(dǎo)。

3、培養(yǎng)兒童良好的自理能力

良好的自理能力是使兒童意識(shí)到自己對(duì)時(shí)間的控制能力的最好途徑。它可以提高工作和學(xué)習(xí)的效率，日常生活中對(duì)時(shí)間的有效控制、效能反饋能使兒童提升自我控制的自信心，從而強(qiáng)化對(duì)時(shí)間的管理意識(shí)和能力。

4、教會(huì)兒童集中精力做正確的事

積極的時(shí)間管理中“帕瑞托原則”認(rèn)為，20%的目標(biāo)具有80%的價(jià)值，而剩余的80%的目標(biāo)只有20%的價(jià)值。因此為了有效地管理時(shí)間，就應(yīng)該根據(jù)價(jià)值來判斷投入的時(shí)間，也就是說要區(qū)分事情的輕重緩急，把時(shí)間和精力投入到有較大意義的目標(biāo)中。因此教會(huì)孩子學(xué)會(huì)區(qū)分事情的重要性、學(xué)會(huì)集中精力做正確的事情并且堅(jiān)持完成是培養(yǎng)小學(xué)高年級(jí)兒童時(shí)間管理能力的重要途徑之一。

5、糾正兒童的拖延行為

專家們發(fā)現(xiàn)拖延是時(shí)間管理之大忌。思考和計(jì)劃固然重要，但行動(dòng)更重要。拖延是許多學(xué)生時(shí)間管理不善的主要原因，因此要幫助學(xué)生做到今日事今日畢。

【心理學(xué)背景知識(shí)】

時(shí)間管理

時(shí)間是極其重要的學(xué)習(xí)資源，有效的時(shí)間管理可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)自我效能感；無效的時(shí)間管理則會(huì)削弱信心，降低學(xué)習(xí)效率。時(shí)間管理是自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的一種重要策略。

1、有效的時(shí)間管理策略：

（1）統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)時(shí)間，根據(jù)總體目標(biāo)對(duì)時(shí)間作出總體安排；

（2）確立有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)段，高效利用最佳時(shí)間；

（3）靈活利用零碎時(shí)間，用這些時(shí)間處理瑣碎事情；

（4）確立切合實(shí)際的目標(biāo)，正確把握完成任務(wù)所需的時(shí)間；

（5）使用固定的學(xué)習(xí)區(qū)域，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

（6）制定有層次的計(jì)劃，分清任務(wù)的輕重緩急；

（7）學(xué)會(huì)對(duì)分心的事物說“不”，集中注意力于當(dāng)前的活動(dòng)；

（8）自我獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)習(xí)上的成功，學(xué)會(huì)延緩滿足。

2、時(shí)間管理四象限法則

“四象限”是美國管理學(xué)家科維提出的一個(gè)時(shí)間管理的理論，把工作按重要性和緊急性兩個(gè)維度進(jìn)行劃分，分為四個(gè)象限，如下圖所示：

處理的先后順序：先是緊急且重要的，其次是重要但不緊急的，再到緊急但不重要的，最后才是既不緊急也不重要的。

具體來說：

（1）第一象限是重要又緊迫的事

這個(gè)象限包含的是一些緊急而重要的事情，這一類事情具有時(shí)間的緊迫性和影響的重大性，無法回避也不能拖延，必須首先處理優(yōu)先解決。

（2）第二象限是重要但不緊迫的事

這一象限不同于第一象限，這一象限的事件不具有時(shí)間上的緊迫性，但是它具有重大的影響，生活工作中好多重要的工作，都需要在事件出現(xiàn)之前做好準(zhǔn)備，也就是我們常說的“未雨綢繆”。

（3）第三象限是緊急但不重要的事

第三象限包含的事件是那些緊急但不重要的事情，因此這一象限的事件具有很大的迷惑性。這些不重要的事件往往因?yàn)樗�緊急，就會(huì)占據(jù)人們很多寶貴時(shí)間。

（4）第四象限是不緊急也不重要的事

第四象限的事件大多是些瑣碎的事情，沒有時(shí)間緊迫性，也沒有任何重要性，做這些事情往往會(huì)浪費(fèi)大量寶貴的時(shí)間跟精力。

在教學(xué)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我判斷與分析，根據(jù)生活中各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容所占時(shí)間比例的大小和多少，將這些活動(dòng)進(jìn)行歸類，幫助他們明確事情的輕重緩急，有重點(diǎn)、有條理地完成任務(wù)。