大學(xué)生團(tuán)輔總結(jié)范文第1篇

〔關(guān)鍵詞〕班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)；一般團(tuán)體輔導(dǎo)；學(xué)校心理健康教育

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2023）06-0012-03

團(tuán)體輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)的主要形式之一，最早從歐美發(fā)展來(lái)，在港臺(tái)地區(qū)又被稱為“小組輔導(dǎo)”或“團(tuán)體諮商”。在我國(guó)“班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)”也被稱為“班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課”。我國(guó)內(nèi)地的江光榮、林孟平（2000）因受香港“全校參與輔導(dǎo)模式”的啟發(fā)，提出了以班級(jí)為本的學(xué)校輔導(dǎo)模式的設(shè)想，由此班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)開始逐步發(fā)展。樊富珉認(rèn)為，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)是運(yùn)用班級(jí)的特征，為全體學(xué)生提供發(fā)展性的服務(wù)，以協(xié)助學(xué)生的心理需求得到滿足。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)由教師與學(xué)生共同設(shè)計(jì)、進(jìn)行與參與，是一種充分運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力的助人歷程。

一、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)與一般團(tuán)體輔導(dǎo)的差異

當(dāng)前雖然很多一線教育工作者對(duì)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行了嘗試，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)也成為了學(xué)校心理健康教育的新途徑，受到各方的重視，但目前國(guó)內(nèi)相關(guān)研究對(duì)其性質(zhì)、涵義、目標(biāo)、功能、內(nèi)容等的認(rèn)識(shí)尚不統(tǒng)一，經(jīng)常與團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢相混淆。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)與專業(yè)的心理咨詢與治療的團(tuán)體輔導(dǎo)不僅僅存在群體上的差異，它有自身的獨(dú)特之處，與一般團(tuán)體輔導(dǎo)存在多方面的差異。

（一）團(tuán)體規(guī)模

一般團(tuán)體輔導(dǎo)規(guī)模較小，通常8―12人，而班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)以班級(jí)為主體，在我國(guó)中小學(xué)班級(jí)一般人數(shù)為40―50人，較多的甚至達(dá)到百人左右，這與我國(guó)國(guó)情有關(guān)。面對(duì)人數(shù)眾多的班級(jí)成員，輔導(dǎo)者需要更強(qiáng)的洞察力去關(guān)注每一位學(xué)生，需要更強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)力去帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)向前發(fā)展。

（二）團(tuán)體成員

一般團(tuán)體輔導(dǎo)通常根據(jù)團(tuán)體輔導(dǎo)的主題對(duì)成員進(jìn)行招募，而且還要對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象進(jìn)行面談、心理測(cè)量和書寫報(bào)告等形式的篩選，最后形成的團(tuán)體成員雖然年齡、學(xué)歷等不同，但是他們面臨的心理或者發(fā)展問(wèn)題相同，因而是同質(zhì)的。而班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)不能篩選學(xué)生，全班都是團(tuán)體成員。雖然學(xué)生們的學(xué)歷、背景、年齡等同質(zhì)，但是他們面臨的發(fā)展問(wèn)題或心理困擾可能并不同質(zhì)。這也就要求輔導(dǎo)者必須真誠(chéng)接受每一位學(xué)生，關(guān)注每一位學(xué)生在團(tuán)體中的表現(xiàn)和改變。

（三）團(tuán)體形成

專業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)的招募途徑主要有三種：第一種是通過(guò)宣傳手段，成員自動(dòng)報(bào)名參加；第二種是咨詢師根據(jù)平時(shí)的咨詢情況、選擇出有相同問(wèn)題的成員；第三種是由他人介紹或轉(zhuǎn)介而來(lái)。而班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)省略了招募步驟，團(tuán)體成員由班級(jí)成員直接形成。

（四）輔導(dǎo)者

一般團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者從知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、理論等各個(gè)方面的要求甚高，需要有豐富個(gè)體咨詢經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)者才能勝任。但是在班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者一般由學(xué)校專兼職心理學(xué)教師或者由班主任來(lái)?yè)?dān)任，這盡管推廣了團(tuán)體輔導(dǎo)的適用范圍，受眾群體更多，但同時(shí)也存在輔導(dǎo)者專業(yè)知識(shí)相對(duì)缺乏的情況。

（五）理論支撐

適用于一般團(tuán)體輔導(dǎo)的理論復(fù)雜多樣，群體動(dòng)力學(xué)、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、人際相互作用分析理論、人際溝通理論、個(gè)人中心治療理論等都是團(tuán)體輔導(dǎo)的重要理論基礎(chǔ)。而在班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)中，埃里克森心理社會(huì)發(fā)展期理論、威廉姆的班級(jí)輔導(dǎo)理論以及認(rèn)知行為學(xué)派的理論等則是主要依據(jù)。

（六）輔導(dǎo)功能

相對(duì)于一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)的教育、發(fā)展、預(yù)防、治療功能，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)主要以預(yù)防和發(fā)展為主：預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，維護(hù)心理健康，發(fā)展功能側(cè)重于學(xué)生心理潛質(zhì)的開發(fā)和心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

（七）輔導(dǎo)內(nèi)容的確定

一般團(tuán)體輔導(dǎo)通常是輔導(dǎo)者確定好主題后再進(jìn)行成員招募，也有開放性小組是依據(jù)成員需求進(jìn)行主題確定。但是班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)要想達(dá)到效果，就必須和班情、學(xué)情相結(jié)合，輔導(dǎo)主題必須來(lái)源于學(xué)生需求，而不是從輔導(dǎo)者自身的角度出發(fā)確定主題。

（八）團(tuán)體規(guī)則

班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)除了要遵守一般團(tuán)體輔導(dǎo)的規(guī)則之外，如保密、全心參與和投入團(tuán)體、不遲到、不早退等等，班集體長(zhǎng)久以來(lái)形成的集體規(guī)則也在無(wú)形中潛移默化地影響著團(tuán)體成員。

（九）團(tuán)體性質(zhì)

一般輔導(dǎo)團(tuán)體是由于輔導(dǎo)需要而成立，隨著輔導(dǎo)的結(jié)束團(tuán)體也結(jié)束。但是團(tuán)體輔導(dǎo)班級(jí)本身就是一個(gè)真實(shí)的團(tuán)體，并不會(huì)隨著輔導(dǎo)的結(jié)束而結(jié)束，因此更便于班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)效果的追蹤和評(píng)估。同時(shí)，班級(jí)本身具有發(fā)展階段和特點(diǎn)，其原有的動(dòng)力會(huì)推動(dòng)和影響團(tuán)體輔導(dǎo)的開展，因此良好的班級(jí)氛圍對(duì)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的開展尤為重要，只有在和諧明主的班級(jí)氛圍中，團(tuán)體輔導(dǎo)的效果才能最大限度地發(fā)揮。

二、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的階段性常用技術(shù)

班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的階段可以劃分為：暖身定向階段、沖突表達(dá)階段、問(wèn)題解決階段和鞏固總結(jié)階段。在完成班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)之后，輔導(dǎo)者通常會(huì)按照自己預(yù)設(shè)的板塊進(jìn)行，除了在頭腦中要熟悉每個(gè)階段的任務(wù)之外，還需要熟悉每個(gè)階段的常用技術(shù)。

（一）暖身定向階段

本階段主要是調(diào)動(dòng)成員的參與性，讓成員能夠放松并集中精力參與輔導(dǎo)。所以這個(gè)階段要選擇一些輕松、有效、簡(jiǎn)單的活動(dòng)，以提高參與性，達(dá)到放松的目的。通常輔導(dǎo)者以一個(gè)暖身活動(dòng)開始，引入輔導(dǎo)主題，暖身活動(dòng)可以是言語(yǔ)或者非言語(yǔ)的。比如，輔導(dǎo)者開場(chǎng)：“今天看大家好像有點(diǎn)疲憊，好，現(xiàn)在讓我們都站立起來(lái)，請(qǐng)同桌之間相互拍拍手臂，相互揉揉肩……最后我們一起伸伸腰，放松一下身體�！背�了直接的放松，我們最好能夠設(shè)計(jì)與主題有關(guān)的小活動(dòng)進(jìn)行開場(chǎng)。比如，在小學(xué)“互幫互助”為主題的輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)者可以以這樣的活動(dòng)開始：“現(xiàn)在請(qǐng)所有的同學(xué)都取下自己的紅領(lǐng)巾，要求只能用你們的左手把紅領(lǐng)巾系在你們的右臂上，注意喔，只能用左手。”有些學(xué)生可能會(huì)成功，但有的學(xué)生一定會(huì)焦頭爛額，此時(shí)，“系不上的同學(xué)怎么辦呢？我們請(qǐng)同桌伸出右手和你的左手配合系上紅領(lǐng)巾”，這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單活動(dòng)，既切合了主題，又在活動(dòng)中讓成員體驗(yàn)到了遇到困難時(shí)有人幫助的感受，一舉兩得。

同時(shí)因?yàn)榘嗉?jí)中的人數(shù)太多，在這個(gè)階段我們還需要使用分組技術(shù)，通常6-8人為一組，可以采用報(bào)數(shù)隨機(jī)分組、抓鬮分組、同類分組（生日月份、學(xué)號(hào)等）、活動(dòng)隨機(jī)分組（找朋友、大風(fēng)吹等）等。如果課堂開始前就已經(jīng)分好組，就可以省略這一部分。

（二）沖突表達(dá)階段

隨著班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)成員間互動(dòng)的深入，成員們慢慢開始表達(dá)自我。剛開始這種表達(dá)可能是試探性的，在這個(gè)過(guò)程中很可能會(huì)出現(xiàn)沖突，此時(shí)輔導(dǎo)者需要直接面對(duì)成員間的沖突，并給與回應(yīng)，因?yàn)榇藭r(shí)是最易生成有價(jià)值的情感體驗(yàn)的時(shí)候。比如，在“尋找幸福”為主題的輔導(dǎo)中，當(dāng)有成員分享：“如果爸爸媽媽分開會(huì)讓我不幸福。我會(huì)用自己來(lái)威脅他們不讓他們分開�！碑�(dāng)分享到此時(shí)，班級(jí)成員嘩然，批評(píng)她的聲音開始出現(xiàn)：“你太沖動(dòng)，這樣做沒(méi)有用，太傻了�！贝藭r(shí)輔導(dǎo)者應(yīng)該面對(duì)分歧：“同學(xué)們，如果我們很勇敢地分享了自己的想法，馬上迎來(lái)的是批評(píng)，我們會(huì)有什么感受呢？”聚焦分享者同感：“面對(duì)父母分開，我們一定都會(huì)很難受，會(huì)覺(jué)得無(wú)能為力，我們都希望爸爸媽媽在一起�！痹僭儐�(wèn)班級(jí)其他學(xué)生：“如果我們自己面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，要怎么做才能讓自己好受一些呢？你們有更好的建議嗎？”當(dāng)學(xué)生給予反饋后，繼續(xù)聚焦分享者：“面對(duì)這個(gè)情況，大家都談了自己的處理方式，你能有收獲嗎？”此外，該成員分享的事情來(lái)自于其真實(shí)生活，作為輔導(dǎo)者私下還要進(jìn)行關(guān)注，給予支持�？傊畱�(yīng)該牢記，在面對(duì)沖突時(shí)輔導(dǎo)者應(yīng)該注意那些被非議和批評(píng)的成員的反應(yīng)，而不是先針對(duì)提出批評(píng)的人做反應(yīng)。同時(shí)還要引導(dǎo)成員認(rèn)識(shí)到，參加團(tuán)體是為了探索自己，而不是為了改變別人。

（三）問(wèn)題解決階段

以上兩個(gè)階段是問(wèn)題解決階段的基礎(chǔ)，這個(gè)階段輔導(dǎo)者通過(guò)討論分享、行為訓(xùn)練、角色扮演等技術(shù)，讓成員們?cè)谶M(jìn)一步互動(dòng)過(guò)程中，獲得他人的支持、指導(dǎo)和理解，從而體驗(yàn)自己的感受，糾正自己的錯(cuò)誤。分享方式是多種多樣的，可以有小組內(nèi)部分享、自愿舉手分享、分層遞進(jìn)先小組內(nèi)部分享再派代表大組分享等。討論也可以采用圓桌式討論、分組討論、辯論式設(shè)有正反方的討論，或者腦力激蕩式地盡可能提出各種辦法再異想天開都可以接受。角色扮演可以由成員扮演日常問(wèn)題情境中的角色，把壓抑的情緒、想法通過(guò)表演釋放出來(lái)，例如“親子關(guān)系”輔導(dǎo)中，一個(gè)成員與母親的關(guān)系一直不好，經(jīng)常發(fā)生沖突，那么可以找出產(chǎn)生沖突的真實(shí)場(chǎng)景，比如重現(xiàn)母親經(jīng)常嘮叨她寫作業(yè)，先請(qǐng)不同成員扮演母親與她進(jìn)行溝通，找到最相似的那個(gè)，再請(qǐng)另一成員扮演生活中的她，與母親扮演者進(jìn)行場(chǎng)景重現(xiàn)，最后讓分享者觀看，通過(guò)觀看他人的扮演更形象地了解自己與母親的溝通方式，體會(huì)自己的問(wèn)題。又比如：解決兩個(gè)鬧矛盾的學(xué)生之間的問(wèn)題，我們可以讓他們進(jìn)行角色互換，然后體會(huì)對(duì)方的感受。這個(gè)階段還可以采用行為訓(xùn)練技術(shù)，比如一個(gè)因經(jīng)常不懂得拒絕而讓自己很苦惱的成員，我們可以設(shè)置各種情景進(jìn)行訓(xùn)練，如：你的四個(gè)好伙伴約你周末聚會(huì)，但是你的媽媽爸爸周末有安排。通過(guò)這些場(chǎng)景體會(huì)如何表達(dá)拒絕。

（四）鞏固總結(jié)階段

這個(gè)階段輔導(dǎo)者最重要的是和成員一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，整理輔導(dǎo)中所學(xué)習(xí)到的內(nèi)容，將成員的收獲和感受整合起來(lái)，并鼓勵(lì)將學(xué)習(xí)到的東西運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中去�？梢杂眠@樣的引導(dǎo)語(yǔ)：“通過(guò)這個(gè)輔導(dǎo)，你能說(shuō)說(shuō)你的感受嗎？”“這次輔導(dǎo)中你經(jīng)歷的最重要的事情是什么？”“這次輔導(dǎo)中你學(xué)到了哪些？”等等，然后可以通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)，比如真情小卡片、護(hù)送祝福等，讓團(tuán)體成員在愉悅的氛圍中結(jié)束此次輔導(dǎo)活動(dòng)。

三、班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的常見(jiàn)問(wèn)題及建議

對(duì)于班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)這一學(xué)校心理健康的新途徑，我們尚處于摸索時(shí)期，在實(shí)踐過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，常見(jiàn)問(wèn)題如下。

（一）過(guò)多地灌輸心理學(xué)專業(yè)知識(shí)

很多心理學(xué)專業(yè)的教師在開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，喜歡融入心理學(xué)專業(yè)知識(shí)以顯示團(tuán)體輔導(dǎo)的專業(yè)性，從而忽略了班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)并非是教授式而是以學(xué)生為主體的體驗(yàn)式課堂。灌輸專業(yè)心理學(xué)知識(shí)并不能提升效果，反而有違于學(xué)生年齡階段的知識(shí)接受特點(diǎn)。在班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)中，即使需要介紹心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，也必須要將晦澀難懂的專業(yè)知識(shí)用“兒童化”“學(xué)生化”的語(yǔ)言進(jìn)行表述。

（二）輔導(dǎo)者語(yǔ)言過(guò)多

輔導(dǎo)教師在進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程中，很容易出現(xiàn)說(shuō)得過(guò)多的情況，從而占據(jù)了學(xué)生的活動(dòng)和體驗(yàn)時(shí)間。西南大學(xué)劉衍玲副教授在評(píng)課時(shí)指出，心理健康教育活動(dòng)教師只用說(shuō)四種話，第一種，活動(dòng)的指導(dǎo)語(yǔ)言，即介紹活動(dòng)的規(guī)則和注意事項(xiàng)；第二種，環(huán)節(jié)板塊間的過(guò)渡銜接語(yǔ)句；第三種，對(duì)學(xué)生的反饋評(píng)價(jià)語(yǔ)言，即對(duì)學(xué)生在輔導(dǎo)過(guò)程中表現(xiàn)的評(píng)價(jià)，以及學(xué)生涉及情感表達(dá)時(shí)反饋共情的語(yǔ)言；第四種，輔導(dǎo)開始和總結(jié)的話語(yǔ)，即輔導(dǎo)開始前輔導(dǎo)者引入的部分，幫助學(xué)生形成情感體驗(yàn)內(nèi)容的總結(jié)和輔導(dǎo)結(jié)束的總結(jié)。總之，概括起來(lái)就是情景規(guī)則、環(huán)節(jié)銜接、反饋評(píng)價(jià)。

（三）等同于游戲活動(dòng)課

很多輔導(dǎo)教師對(duì)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，把班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)課與游戲活動(dòng)課相等同，整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程用一個(gè)個(gè)游戲活動(dòng)相堆砌，活動(dòng)之間沒(méi)有遞進(jìn)的邏輯關(guān)系。沒(méi)有認(rèn)識(shí)到班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)中游戲活動(dòng)只是載體，最重要的是如何引導(dǎo)學(xué)生從活動(dòng)中生成自己的體驗(yàn)。

（四）忽略學(xué)生的情感反饋和個(gè)體差異

團(tuán)體成員的差異性是團(tuán)體輔導(dǎo)的重要價(jià)值，在班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)中學(xué)生通過(guò)模仿、觀察和學(xué)習(xí)他人的情感、行為、態(tài)度，從而促使自己的模式發(fā)生改變。由于班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)人數(shù)眾多，對(duì)于輔導(dǎo)者的考驗(yàn)也很大，在輔導(dǎo)中輔導(dǎo)者需要照顧到每個(gè)人，這勢(shì)必會(huì)減少對(duì)每個(gè)成員的關(guān)注和交流，有時(shí)候會(huì)忽視掉有特殊需求的個(gè)體，這些都是可以理解的。但是很多輔導(dǎo)者在整個(gè)輔導(dǎo)過(guò)程中一直從自己預(yù)設(shè)的框架出發(fā)，并沒(méi)有跟隨學(xué)生走，導(dǎo)致忽略了來(lái)自學(xué)生自己生成的寶貴東西，忽略了學(xué)生的感受。因此，輔導(dǎo)者在輔導(dǎo)過(guò)程中一定要有較強(qiáng)的洞察力，跟著學(xué)生走，盡最大努力關(guān)注于每一個(gè)學(xué)生。

（五）不重視對(duì)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)效果的評(píng)價(jià)

團(tuán)體輔導(dǎo)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)就是對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)效果的評(píng)價(jià)。班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)也不例外，現(xiàn)在的班級(jí)團(tuán)輔除了對(duì)其本身的形成性評(píng)價(jià)外，缺乏對(duì)其輔導(dǎo)效果的評(píng)價(jià)。如果班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)不能達(dá)到應(yīng)有的心理健康維護(hù)和保健的效果，那就不存在其價(jià)值。當(dāng)然，一次班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)顯著的效果，輔導(dǎo)者也不能急功近利，而是需要以專業(yè)理論為基礎(chǔ)，對(duì)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行系列設(shè)計(jì)，在輔導(dǎo)結(jié)束后利用專業(yè)的輔導(dǎo)評(píng)價(jià)表格和相關(guān)的心理測(cè)評(píng)工具，進(jìn)行輔導(dǎo)效果的評(píng)價(jià)檢測(cè)。

總之，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的理論與實(shí)踐都還處于初步發(fā)展時(shí)期，我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持以學(xué)生為本，從學(xué)生的需要出發(fā)，滿足學(xué)生的發(fā)展，只有在實(shí)踐當(dāng)中不斷地總結(jié)和思考，才能真正發(fā)揮班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)在心理健康教育中的作用。我們相信，只要科學(xué)合理的進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，其必將成為維護(hù)學(xué)生心理健康的重要方式，一定會(huì)在學(xué)校心理健康教育中發(fā)揮重要作用。

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大學(xué)生團(tuán)輔總結(jié)范文第2篇

特有民族大學(xué)生自我概念水平團(tuán)體心理輔導(dǎo)1問(wèn)題的提出

世代聚居于云南的特有少數(shù)民族所處地域相對(duì)封閉，經(jīng)濟(jì)發(fā)展滯后，教育落后，發(fā)展任務(wù)艱巨，迫切需要一支素質(zhì)高、能力強(qiáng)的少數(shù)民族人才隊(duì)伍。心理素質(zhì)是人才培養(yǎng)的著力點(diǎn)，健康的心理是特有民族大學(xué)生成長(zhǎng)、成才的基礎(chǔ)。積極、客觀的自我概念是心理健康的重要標(biāo)志之一，國(guó)內(nèi)外研究發(fā)現(xiàn)個(gè)體自我概念的特定方面與其心理健康水平顯著相關(guān)。自我概念是個(gè)人對(duì)自己所有方面的知覺(jué)，它涉及生理、心理、家庭、社會(huì)等各方面，不僅為個(gè)體提供自我認(rèn)同感和連續(xù)感，使個(gè)體的存在和發(fā)展富有意義和價(jià)值，而且在面臨重要任務(wù)時(shí)能夠調(diào)節(jié)、維持有意義的行為。自我概念的發(fā)展標(biāo)志著個(gè)體社會(huì)性的發(fā)展和人格的健全程度。眾多研究表明，大學(xué)生的自我概念與主觀幸福感、防御方式、應(yīng)對(duì)方式、問(wèn)題的解決、自我同一性的發(fā)展等心理健康因素均存在一定的正相關(guān)，培養(yǎng)積極自我概念有助于大學(xué)生心理健康水平的提高和心理素質(zhì)的增強(qiáng)。

鑒于此，本研究以培養(yǎng)特有民族學(xué)生積極自我概念為目的，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式，強(qiáng)調(diào)參與式教育，結(jié)合民族文化內(nèi)容對(duì)云南農(nóng)業(yè)大學(xué)特有民族本科在校生進(jìn)行培訓(xùn)，幫助他們形成客觀的自我評(píng)價(jià)、健康的自我形象、積極悅納自我，使他們的心理素質(zhì)和綜合能力有所提升，更好地適應(yīng)社會(huì)，并且有部分學(xué)生能夠成為民族地區(qū)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展的帶頭人，促進(jìn)本地區(qū)民族事業(yè)的發(fā)展。

2研究方法

2.1研究對(duì)象：云南農(nóng)業(yè)大學(xué)涉農(nóng)專業(yè)的特有民族學(xué)生中隨機(jī)選取37人，其中男生20名，女生17名。所有被試總體特征為云南特有的人口在10萬(wàn)人以下少數(shù)民族（包括布朗、怒、佤、傈僳、景頗、拉祜、普米、基諾族等），身體健康、精神狀態(tài)良好、無(wú)明顯心理障礙，有提高自我概念期望，愿意并能夠堅(jiān)持為期一年的團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)。

2.2研究工具：采用田納西自我概念量表（TSCS）、自尊量表（SES），團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)前后分別施測(cè)。

2.2.1田納西自我概念量表（Tennessee　Self-Concept　Scale，TSCS）

用于評(píng)估青少年的自我概念。該量表由70個(gè)條目組成，包含自我概念2個(gè)維度和綜合狀況共10個(gè)因子，即結(jié)構(gòu)維度：自我認(rèn)同、自我滿意、自我行動(dòng)；內(nèi)容維度：生理自我、道德自我、心理自我、家庭自我、社會(huì)自我；綜合狀況：自我總分與自我批評(píng)。前9個(gè)因子得分越高，自我概念越積極，而自我批評(píng)得分越高，自我概念越消極。

2.2.2自尊量表（self—esteem　scale，SES）

設(shè)計(jì)用于評(píng)估個(gè)體關(guān)于自我價(jià)值和自我接納的總體感受，是對(duì)自己積極或消極感受的直接評(píng)估。量表由10個(gè)條目組成，四級(jí)評(píng)分，總分10～40分，分值越高，自尊程度越高。

2.3研究方法：由心理學(xué)、管理學(xué)、民族學(xué)等專業(yè)的教師負(fù)責(zé)，以參與式教學(xué)模式為主，運(yùn)用角色扮演、個(gè)人分享、熱身運(yùn)動(dòng)、參與式討論、分組討論、角色扮演、行為訓(xùn)練等團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)進(jìn)行培訓(xùn)，開展了自我再認(rèn)、重識(shí)民族、情緒管理、澄清價(jià)值觀、人際能力訓(xùn)練、民族特色、壓力應(yīng)對(duì)、職業(yè)心理準(zhǔn)備、自我重塑等九個(gè)內(nèi)容的培訓(xùn)，每周培訓(xùn)一次，每次2～3小時(shí)，持續(xù)一年�；顒�(dòng)過(guò)程除了采取量表評(píng)估結(jié)果外、還使用小組分享、課外作業(yè)、主觀評(píng)估等過(guò)程性評(píng)估方法。全部數(shù)據(jù)采用SPSS19.0處理。

3研究結(jié)果

3.1團(tuán)體咨詢前后自我概念的變化

3.1.1田納西自我概念量表

從表1來(lái)看，參加了團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，特有民族學(xué)生在田納西自我概念量表各因子得分及總分都有所提高，其中，自我批評(píng)、自我認(rèn)同、自我滿意因子分培訓(xùn)前后差異非常顯著，心理自我、家庭自我、社會(huì)自我及總體自我概念輔導(dǎo)前后得分差異均達(dá)到顯著水平，生理自我、道德自我、自我行動(dòng)因子等分培訓(xùn)比培訓(xùn)前有所提高，但差異不顯著。

3.1.2自尊量表

從表2來(lái)看，特有民族學(xué)生參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)后，較團(tuán)體輔導(dǎo)前自尊總分顯著提高。

3.2主觀評(píng)價(jià)

主觀評(píng)估表明，參加團(tuán)體輔導(dǎo)后特有民族學(xué)生在悅納自我、接納他人、口頭表達(dá)、人際交往等方面的自我評(píng)價(jià)都顯著提高。

分享和總結(jié)中，特有民族學(xué)生對(duì)此次團(tuán)體心理輔導(dǎo)也給予了很高的評(píng)價(jià)。許多同學(xué)寫道“我對(duì)自己重新有了認(rèn)識(shí)”“我更相信自己”“我為我的民族而驕傲”“我更加快樂(lè)”“我更加了解自己”。

4討論

研究結(jié)果顯示，參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特有民族學(xué)生自我概念水平和自尊水平顯著提高，在自我覺(jué)知的社會(huì)、家庭、心理層面有了不同程度的提高，自我滿意感增強(qiáng)，自我否定減少，自我接納程度提升，自我價(jià)值感增強(qiáng)，總體自我概念更加積極。從主觀評(píng)估結(jié)果來(lái)看，大部分學(xué)生認(rèn)為團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)提升其心理能力、準(zhǔn)確定位自身非常有幫助，基本實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。說(shuō)明此次團(tuán)體輔導(dǎo)有效地提高特有民族學(xué)生的自我概念水平。

本次研究認(rèn)為，結(jié)合民族特色，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的模式對(duì)培養(yǎng)特有民族學(xué)生積極的自我概念是一種行之有效的方式。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過(guò)交流、互動(dòng)、體驗(yàn)、分享和反思等方式，使成員能夠有效地表達(dá)自我，獲得他人的心理支持，滿足大學(xué)生被接納和歸屬的需要，促進(jìn)自我成長(zhǎng)和自我完善。特有民族學(xué)生的身心發(fā)展既與其他一般大學(xué)生有共同的規(guī)律，又受其民族地域、文化的影響，呈現(xiàn)出一些特殊性，因此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)要充分考慮特有民族學(xué)生的民族背景，營(yíng)造民族文化氛圍，使學(xué)生在心理上產(chǎn)生共鳴，積極參與培訓(xùn)；加入展現(xiàn)民族風(fēng)采的活動(dòng)，激發(fā)其民族自豪感；培養(yǎng)其文化理解，形成多元文化觀念，在熱愛(ài)本民族文化的同時(shí)，以積極的心態(tài)學(xué)習(xí)和理解主流文化及其他少數(shù)民族文化。

在研究中，我們也得到一些啟發(fā)和思考。首先，結(jié)合民族文化的團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式改變特有民族學(xué)生自我概念的效果是否具有長(zhǎng)期性，不同民族的大學(xué)生之間在自我概念改變過(guò)程中是否具有獨(dú)特性。另外，此次研究的團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式能否應(yīng)用于更多的民族學(xué)生團(tuán)體，擴(kuò)大受益面，這些問(wèn)題值得進(jìn)一步研究。

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大學(xué)生團(tuán)輔總結(jié)范文第3篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；手機(jī)成癮；團(tuán)體輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G645 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2023）27-0065-03

一、前言

1.手機(jī)成癮。手機(jī)成癮源于成癮和行為成癮的概念。所謂成癮，是指?jìng)�(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物，雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不利后果，但仍然無(wú)法控制[1]。而當(dāng)下的研究者對(duì)于手機(jī)成癮的概念，還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的界定標(biāo)準(zhǔn)，所以不同學(xué)者對(duì)其做出了不同的定義。韓登亮等人將手機(jī)成癮定義為由于某種原因過(guò)度地濫用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)的一種病癥[2]。屠斌斌等提出手機(jī)成癮的概念，由重復(fù)地使用手機(jī)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的、持續(xù)的需求感和依賴感的心理和行為[3]。相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，高達(dá)90.89%的大學(xué)生在參加活動(dòng)或上課時(shí)使用過(guò)手機(jī)，有46.58%的大學(xué)生在參加活動(dòng)或上課時(shí)很難集中注意力，經(jīng)常不由自主地使用手機(jī)[4]�？梢�(jiàn)，手機(jī)在大學(xué)生群體中已經(jīng)是不可或缺的工具，且在很大程度上占用了大學(xué)生的正常生活與學(xué)習(xí)時(shí)間。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)是以團(tuán)體情境為平臺(tái)給學(xué)生提供成長(zhǎng)過(guò)程中所需的心理幫助的一種形式，學(xué)生在團(tuán)體人際相互作用下通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)來(lái)認(rèn)識(shí)、接納、發(fā)展自我，并學(xué)習(xí)新的態(tài)度以及行為方式，從而調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，發(fā)展良好的人際適應(yīng)，最終達(dá)到更完善的發(fā)展與成長(zhǎng)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是針對(duì)不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)專門開發(fā)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課程。

3.研究目的。通過(guò)采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式對(duì)于手機(jī)成癮傾向較為嚴(yán)重的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，從審視自我到自信心、人際交往訓(xùn)練，再到職業(yè)規(guī)劃，以及后期追蹤調(diào)查，對(duì)實(shí)施干預(yù)的大學(xué)生情況進(jìn)行總結(jié)反饋，得出干預(yù)效果，并根據(jù)干預(yù)效果總結(jié)出對(duì)大學(xué)生手機(jī)成癮者的原因探究和團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)的手段，希望通過(guò)干預(yù)，能對(duì)手機(jī)成癮者有一定的幫助，希望他們認(rèn)識(shí)到手機(jī)的正確使用方法，從而不影響他們正常的學(xué)習(xí)、生活。這樣在一定程度上有利于當(dāng)下大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)以及生活，也有利于大學(xué)生更好地與他人溝通與交流，從而保證大學(xué)生的人際關(guān)系及社交活動(dòng)正常。與此同時(shí)，能夠?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育提供一定的依據(jù)。

二、對(duì)象和方法

1.研究對(duì)象。利用《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》，對(duì)某高校在校大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，篩選具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生30名。

2.研究方法。文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

3.研究工具。（1）《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》：該量表具有16到測(cè)試題目，共分戒斷癥狀（包含題目4、6、1、10、8、12）、突顯行為（包含題目15、13、5、9）、社交撫慰（包含題目16、2、7）、心境改變（包含題目14、3、11）四個(gè)維度。《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》各因素之間以及各因素與總分之間的相關(guān)分別是0.24～0.61、0.55～0.89，而P值均小于0.01，且具有內(nèi)部一致性。（2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案：共進(jìn)行六期團(tuán)體心理輔導(dǎo)，分別為：①初次相識(shí)；②人生規(guī)劃；③時(shí)間管理；④我與手機(jī)；⑤自我管理；⑥臨別留念。

4.研究過(guò)程。①篩選被試：在某高校，向不同專業(yè)、不同年級(jí)的在校大學(xué)生發(fā)放測(cè)試量表《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》共300份，根據(jù)量表測(cè)試得分情況進(jìn)行初選。對(duì)初選者將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的細(xì)節(jié)進(jìn)行說(shuō)明，得到最終被試30名。②團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施：依據(jù)團(tuán)輔方案的主題和內(nèi)容，安排每次的團(tuán)輔時(shí)間。領(lǐng)導(dǎo)者與成員簽訂團(tuán)體契約，認(rèn)識(shí)彼此后逐步建立團(tuán)輔關(guān)系，保證成員能夠完成團(tuán)輔任務(wù)。每次團(tuán)輔在圍繞團(tuán)輔方案主題和內(nèi)容進(jìn)行的同時(shí)，也隨時(shí)依據(jù)成員反應(yīng)變化做細(xì)微調(diào)整。領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團(tuán)輔成員進(jìn)行團(tuán)輔時(shí)，觀察員在旁協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者觀察記錄成員的狀態(tài)變化，包括表情、語(yǔ)調(diào)語(yǔ)氣和肢體語(yǔ)言等。每次團(tuán)輔結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者與觀察員交流分析團(tuán)輔內(nèi)容與成員表現(xiàn)，對(duì)當(dāng)次團(tuán)輔進(jìn)行總結(jié)匯報(bào)。結(jié)合成員手機(jī)成癮傾向的心理機(jī)制與在團(tuán)輔中的實(shí)際表現(xiàn)，對(duì)下次團(tuán)輔內(nèi)容做出調(diào)整，并找出團(tuán)輔中存在的不足，向指導(dǎo)老師請(qǐng)教意見(jiàn)，及時(shí)做出調(diào)整。③對(duì)被試的后測(cè)：團(tuán)體心理輔導(dǎo)全部結(jié)束過(guò)一個(gè)星期后，采用《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》，對(duì)參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的被試進(jìn)行后測(cè)。

三、結(jié)果與分析

1.數(shù)據(jù)結(jié)果。從表1可以看出，30名接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)的被試在戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰和心境改變四個(gè)維度上的前后測(cè)結(jié)果差異顯著，并且總體上的前后測(cè)也存在顯著性差異，即數(shù)據(jù)結(jié)果表明，被試在接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)之后，手機(jī)成癮傾向有所改善，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生手機(jī)成癮傾向的干預(yù)是有效的。

2.分析。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，大學(xué)的生活是悠閑的，因?yàn)椴�沒(méi)有之前學(xué)生時(shí)代那樣的緊張節(jié)奏，每周沒(méi)有那么多的課程，可以擁有更多的閑暇時(shí)間來(lái)自由選擇；但同樣的，大學(xué)的人際關(guān)系也不想之前學(xué)生生涯的那樣聯(lián)系緊密，沒(méi)有固定的班級(jí)教室，沒(méi)有固定的時(shí)間安排，某種程度上阻礙了同學(xué)們之間情感的溝通與交流。而此時(shí)的手機(jī)則變?yōu)榱艘环N替代品，一種人際關(guān)系缺失的補(bǔ)償，手機(jī)的加入使得自己更加懶于加強(qiáng)自己的人際交往。長(zhǎng)此以往，就會(huì)形成惡性循環(huán)，造成手機(jī)成癮的傾向。通過(guò)“大學(xué)生手機(jī)成癮傾向團(tuán)體干預(yù)”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)手機(jī)成癮傾向者進(jìn)行干預(yù)，正是從其審視自我到自信心、人際交往訓(xùn)練，再到職業(yè)規(guī)劃等方面給予幫助，經(jīng)過(guò)六期的團(tuán)體干預(yù)，使其在以上方面有所改善，近而降低其成癮傾向。另外，參與本實(shí)驗(yàn)的所有樂(lè)山師范學(xué)院的具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生均為本人自愿，從心理上對(duì)自己提供了動(dòng)力支持，增強(qiáng)了其想要改變的決心。戒斷癥狀是指被試在沒(méi)有使用手機(jī)情況下的一些負(fù)面情緒體驗(yàn)，包括生理上和心理上的。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程當(dāng)中，成員之間彼此進(jìn)行自己“成癮癥狀”的溝通與交流，促進(jìn)了成員之間的了解，促成了成員之間人際關(guān)系的建立。在沒(méi)有手機(jī)在身邊的情況下，要求成員認(rèn)真仔細(xì)地體會(huì)自己的情緒情感的反應(yīng)和變化，使其能夠正確地面對(duì)和適應(yīng)這樣的變化。突顯行為是指被試對(duì)于手機(jī)的依賴程度在其思維以及行為當(dāng)中所占據(jù)的比重。就突顯行為的各因素來(lái)看，手機(jī)成癮傾向的學(xué)生會(huì)時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注自己的手機(jī)狀態(tài)，當(dāng)手機(jī)出現(xiàn)變化的時(shí)候，就沒(méi)有辦法集中精力去完成當(dāng)下正在進(jìn)行的事情。更有甚者會(huì)出現(xiàn)手機(jī)在震動(dòng)的幻覺(jué)，讓身邊的同學(xué)朋友都會(huì)認(rèn)為其太過(guò)依賴手機(jī)。通過(guò)對(duì)自己短期的階段目標(biāo)以及長(zhǎng)遠(yuǎn)人生目標(biāo)的探索，讓手機(jī)成癮傾向的同學(xué)重新找到自己的動(dòng)力所在，并且能夠?qū)W會(huì)合理的安排自己的時(shí)間，以減少手機(jī)在自己日常生活中所占的比重，將關(guān)注的重心慢慢轉(zhuǎn)移到自己設(shè)定的目標(biāo)上來(lái)，有效地對(duì)抗手機(jī)對(duì)自己的干擾程度。社交撫慰是指手機(jī)在被試的人際交往當(dāng)中所發(fā)揮的作用。手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生會(huì)覺(jué)得用手機(jī)與人交流可使自己更加自信、更加舒適，近而寧愿選擇手機(jī)聊天而不愿進(jìn)行面對(duì)面的溝通和交流。在進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，所有的成員都要遵守團(tuán)體的規(guī)范，將自己的手機(jī)調(diào)成靜音狀態(tài)，并交到特定的位置由工作人員統(tǒng)一進(jìn)行管理。這迫使團(tuán)體的成員之間必須通過(guò)面對(duì)面的溝通和交流來(lái)完成團(tuán)體任務(wù)。成員之間多種角度、多種方式的溝通，及時(shí)有效的反饋能夠很大程度上地改善手機(jī)成癮傾向的同學(xué)對(duì)于人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)與理解，同時(shí)學(xué)習(xí)到一些人際交往過(guò)程中的技巧，讓他們會(huì)愿意在團(tuán)體活動(dòng)之外的生活中去嘗試和運(yùn)用，近而增加自己現(xiàn)實(shí)的人際交往，不再像之前一樣依賴于虛擬的手機(jī)聊天。心境改變是指被試因?yàn)閷?duì)手機(jī)的使用而造成的情緒上的變化。團(tuán)體活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)在于給成員提供了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的環(huán)境，在遇到問(wèn)題、解決問(wèn)題方面可以得到及時(shí)的現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)。當(dāng)成員因?yàn)槭褂檬謾C(jī)遇到功能受阻的情況時(shí)，會(huì)在其他成員那里發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的普遍性，在心理上減輕其因此而產(chǎn)生的負(fù)面的情緒反應(yīng)。成員之間對(duì)問(wèn)題解決辦法的溝通和交流，同樣可以緩解類似的負(fù)面的情緒體驗(yàn)，同時(shí)加強(qiáng)了對(duì)于人際交往技巧的練習(xí)。

四、討論

根據(jù)已有的研究可以發(fā)現(xiàn)，作為網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)的方法之一，團(tuán)體咨詢十分有效。從以往的干預(yù)研究的對(duì)象來(lái)看，無(wú)論是招募還是第三方推薦，皆為個(gè)體自愿，因而具有較高的內(nèi)在改變動(dòng)機(jī)和主動(dòng)性，大大地增加了干預(yù)的成功率。本研究采用《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》對(duì)被試進(jìn)行測(cè)試，可以清楚看到被試在戒斷癥狀（包含題目4、6、1、10、8、12）、突顯行為（包含題目15、13、5、9）、社交撫慰（包含題目16、2、7）、心境改變（包含題目14、3、11）四個(gè)維度上的得分情況。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案則是根據(jù)以上四個(gè)方面進(jìn)行制定。有人認(rèn)為，成癮障礙的本質(zhì)為個(gè)體的動(dòng)機(jī)問(wèn)題，而改變的動(dòng)機(jī)則是個(gè)體能否成功改變的關(guān)鍵因素。具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生多是在時(shí)間管理、人際關(guān)系以及消極情緒體驗(yàn)方面存在些許問(wèn)題，所以第一至第四期的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案主要圍繞這三個(gè)主題進(jìn)行，對(duì)被試在這幾方面的能力與技巧進(jìn)行訓(xùn)練。第五期、第六期的團(tuán)體輔導(dǎo)方案則是以被試與手機(jī)使用之間的關(guān)系為主題，針對(duì)被試對(duì)手機(jī)的使用情況進(jìn)行干預(yù)。在建立團(tuán)體初期，團(tuán)體成員之間較為陌生，又因?yàn)槌蓡T來(lái)自不同年級(jí)、不同專業(yè)，在進(jìn)行團(tuán)體的時(shí)間安排上比較難以協(xié)調(diào)，但好在后面已經(jīng)解決。所以，團(tuán)體初期進(jìn)行的并不十分順利。團(tuán)體進(jìn)行的過(guò)程中，并沒(méi)有使用強(qiáng)制性的干預(yù)手段，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)規(guī)則允許的情況下，最大程度上接受成員自己的意愿，避免了成員脫落的現(xiàn)象的發(fā)生。由于成員想要改變手機(jī)成癮傾向的動(dòng)機(jī)比較強(qiáng)烈，積極配合團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)，所以團(tuán)體參與度很高。從數(shù)據(jù)分析的結(jié)果可以看出，本研究對(duì)手機(jī)成癮傾向大學(xué)生的干預(yù)效果顯著，但由于對(duì)被試結(jié)束團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)的后測(cè)在期末考試結(jié)束后一周進(jìn)行，不可計(jì)算或排除被試為期末復(fù)習(xí)考試而減少手機(jī)使用時(shí)間而產(chǎn)生干擾的因素。另外，本研究中團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方案雖然由專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，仍舊沒(méi)有十分完善，而領(lǐng)導(dǎo)者為大三心理學(xué)專業(yè)學(xué)生，在專業(yè)技能方面并不十分熟練，同樣為研究帶來(lái)了一定的誤差。團(tuán)體中的成員均表示曾經(jīng)嘗試過(guò)改變自己的手機(jī)成癮傾向，但是缺少一定的方法和策略，所以很難對(duì)改變的行為進(jìn)行堅(jiān)持，最后因達(dá)不到目標(biāo)而放棄改變。因此，本研究將自我管理以及改變方法作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)重心。通過(guò)對(duì)改變目標(biāo)的確定、制定改變計(jì)劃、自我行為監(jiān)控、其他行為的替代以及應(yīng)對(duì)態(tài)度改變的訓(xùn)練來(lái)幫助成員正確地面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)情況，并且能夠做到積極的自我管理。蘇文亮等人曾針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮提出觀點(diǎn)，即當(dāng)網(wǎng)絡(luò)成癮者從前意向期向行動(dòng)期發(fā)展時(shí)，應(yīng)更多采用行為策略，此觀點(diǎn)同樣可以適用于具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生。當(dāng)成員在團(tuán)體之中習(xí)得方法之后，要求彼此之間進(jìn)行監(jiān)督，大大提高了監(jiān)控的強(qiáng)度以及客觀性，同時(shí)使得成員之間的聯(lián)系更加緊密，不僅利于團(tuán)體的進(jìn)行，更是增加了對(duì)成員的社會(huì)支持，降低了對(duì)孤獨(dú)感的情緒體驗(yàn)。在對(duì)大學(xué)生手機(jī)成癮傾向的干預(yù)研究中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)相對(duì)于其他干預(yù)方式的優(yōu)勢(shì)在于，團(tuán)體成員可以在團(tuán)體內(nèi)部進(jìn)行自我暴露，將自己關(guān)于使用手機(jī)與現(xiàn)實(shí)生活中體驗(yàn)的區(qū)別分享給其他的團(tuán)體成員，并且能夠把在團(tuán)體內(nèi)習(xí)得的方法和技能運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活之中，找到二者之間的平衡。不僅如此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)為成員提供了人際交往之間的環(huán)境與刺激，拓寬了成員的社會(huì)交往程度，同時(shí)在大學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中及時(shí)給予反饋，促進(jìn)了成員的成長(zhǎng)。同樣的，在實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)的過(guò)程中存在著不足之處。首先，為了整合所有團(tuán)體成員的時(shí)間安排，將進(jìn)行團(tuán)體的時(shí)間由最初的一星期一次改為四天一次，為最后的測(cè)試結(jié)果帶來(lái)一定的誤差；其次，盡管有專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，但團(tuán)體方案的制定仍不十分契合主題，影響整體的干預(yù)效果；最后，由于團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的實(shí)踐技能不熟練，對(duì)團(tuán)體方案的貫徹并不十分完整，同樣為測(cè)試結(jié)果帶來(lái)誤差。本研究并沒(méi)有對(duì)參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生進(jìn)行追蹤調(diào)查，并且由于研究的樣本數(shù)量有限，所以對(duì)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于手機(jī)成癮傾向大學(xué)生干預(yù)情況的長(zhǎng)期效果有待進(jìn)一步探索。在未來(lái)的研究中，除要在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方案以及樣本數(shù)量上進(jìn)行改進(jìn)外，還可在其他成癮傾向的研究中對(duì)大學(xué)生實(shí)施不同性質(zhì)的干預(yù)研究。

五、結(jié)論

團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)具有手機(jī)成癮傾向大學(xué)生的干預(yù)在效果顯著，也就是說(shuō)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以在一定水平上對(duì)手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，從而達(dá)到降低其成癮性傾向。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)于手機(jī)成癮傾向大學(xué)生在戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變四個(gè)維度上的干預(yù)均效果顯著，即可以采用①初次相識(shí)；②人生規(guī)劃；③時(shí)間管理；④我與手機(jī)；⑤自我管理；⑥臨別留念為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案對(duì)有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)。

參考文獻(xiàn)：

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大學(xué)生團(tuán)輔總結(jié)范文第4篇

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo) 大學(xué)生 適應(yīng)能力 影響

中圖分類號(hào)：B844 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-098X（2023）07（b）-0203-02

隨著高等教育逐步在全國(guó)大范圍內(nèi)推廣并普及，大學(xué)生的數(shù)量與日俱增。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，大學(xué)是人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)未來(lái)有著重要的意義，他們?cè)谶M(jìn)入大學(xué)之前都是滿懷希望和想象。但是隨著外在環(huán)境的不斷變化，大學(xué)生在進(jìn)入校園后受到環(huán)境的刺激，使他們的心理發(fā)生了變化，極易引發(fā)心理疾病。大學(xué)生適應(yīng)能力的高低直接影響其心理水平。佳木斯大學(xué)心理健康實(shí)驗(yàn)報(bào)告中可以看出，大學(xué)生的心理疾病多半是由適應(yīng)能力引起的，故而做好大學(xué)生對(duì)校園環(huán)境的適應(yīng)工作具有重要意義。采取團(tuán)體輔導(dǎo)的形式能夠有效改善大學(xué)生適應(yīng)能力。團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)質(zhì)上是一個(gè)團(tuán)體創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景，將各個(gè)輔導(dǎo)環(huán)節(jié)貫徹到預(yù)防大學(xué)生心理疾病的全過(guò)程。

1 團(tuán)體輔導(dǎo)的必要性

團(tuán)體輔導(dǎo)是一種基于心理學(xué)理論基礎(chǔ)，對(duì)大學(xué)生展開思想政治教育的一項(xiàng)活動(dòng)。這一教育活動(dòng)的開展對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力有著積極的促進(jìn)作用。

1.1 對(duì)大學(xué)生思想政治教育方法的創(chuàng)新

與傳統(tǒng)的大學(xué)生思想政治教育方法相比，團(tuán)體輔導(dǎo)在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了升級(jí)，從而創(chuàng)新出一套適合現(xiàn)代大學(xué)生思想動(dòng)態(tài)發(fā)展形勢(shì)的教育方法。這一方法中有機(jī)結(jié)合了心理學(xué)與教育學(xué)，從而有針對(duì)性、目的性的對(duì)大學(xué)生展開教育工作。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)開闊了高校大學(xué)生思想政治教育視野、啟迪了教育思維模式、創(chuàng)新了教育方法，在進(jìn)行大學(xué)生心理疏通工作中，減輕了大學(xué)輔導(dǎo)員的工作難度，提升了大學(xué)生的適應(yīng)能力。采取心理干預(yù)的方法，使教育者與被教育者在這一教育過(guò)程中能夠雙雙收益。

1.2 對(duì)學(xué)校心理咨詢處的適應(yīng)與協(xié)調(diào)

現(xiàn)階段，我國(guó)高校普遍存在學(xué)生多、輔導(dǎo)員少的問(wèn)題。在這一背景下，學(xué)生的思想政治教育、心理輔導(dǎo)工作都難以真正意義上落實(shí)。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)有著得天獨(dú)厚的教育優(yōu)勢(shì)，在學(xué)生心理咨詢與思想政治教育方面都能夠起到調(diào)節(jié)與促進(jìn)的作用，且效果十分理想。總而言之，團(tuán)體輔導(dǎo)這一教育方法不僅緩解了高校心理咨詢師缺乏的難題，還順利的提升了大學(xué)生適應(yīng)能力，幫助大學(xué)生能夠盡快的融入大學(xué)環(huán)境中，協(xié)調(diào)好周圍的人際關(guān)系，健全人物性格。

2 團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力影響的實(shí)驗(yàn)研究

20世紀(jì)80年代，國(guó)內(nèi)相關(guān)教育學(xué)者提出了大學(xué)生適應(yīng)能力的研究概念，這一研究對(duì)象主要側(cè)重于大學(xué)新生。到了20世紀(jì)90年代末期，教育者陳會(huì)昌的研究小組研制出一個(gè)關(guān)于青少年心理適應(yīng)能力測(cè)量表（APAS），這一研究中選取了大概98名學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象，展開了大學(xué)生適應(yīng)能力的研究工作。之后教育者傅茂筍的研究小組研制出關(guān)于我國(guó)大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題的測(cè)量表，這一表中羅列了影響大學(xué)生適應(yīng)能力的主要原因，主要包括：人際關(guān)系、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度，具體實(shí)驗(yàn)研究步驟如以下幾點(diǎn)。

2.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象和研究方法

選取黑龍江省佳木斯市佳木斯大學(xué)2023級(jí)學(xué)生A組與B組作為研究對(duì)象，A組作為實(shí)驗(yàn)班級(jí)，B組作為對(duì)照班級(jí)，其中實(shí)驗(yàn)班級(jí)有50人，男生27人，女生23人；對(duì)照班級(jí)有48人，男生25人，女生23人。在大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)學(xué)期的15～18周對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)，每周展開活動(dòng)一次，一次大概一個(gè)半小時(shí)，對(duì)照班級(jí)不做任何變化。

2.2 研究工具

采用《中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表》（CCSAS），這一表中主要由7個(gè)分表組成，具體表現(xiàn)為：人際關(guān)系、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度，測(cè)量項(xiàng)目一共有60個(gè)小點(diǎn)、5個(gè)大點(diǎn)，采取自主作答的形式進(jìn)行測(cè)量。將各小點(diǎn)得分相加得出大學(xué)生適應(yīng)能力分?jǐn)?shù)，各分表得分由該項(xiàng)目中的小點(diǎn)分?jǐn)?shù)相加所得，適應(yīng)能力測(cè)量表得分越高，表示大學(xué)生適應(yīng)能力越強(qiáng)。其中《中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表》中的總的值（內(nèi)部一次性系數(shù)）高達(dá)0.929以上，重測(cè)信用度為97%，換言之，這一量表具有較好的構(gòu)想性、區(qū)分性、實(shí)證性。

2.3 實(shí)驗(yàn)程序

（1）確定實(shí)驗(yàn)對(duì)象。做好團(tuán)體輔導(dǎo)前的準(zhǔn)備工作，安排好《中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表》的測(cè)量工作。

（2）規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)具體實(shí)施方案。這一方案中要立足于大學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)，團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)的主題要圍繞“小組建立、自我認(rèn)識(shí)、自我接納、人際提升、問(wèn)題解決、情緒探索、職業(yè)規(guī)劃、成長(zhǎng)分享”展開輔導(dǎo)。

（3）展開實(shí)驗(yàn)。在大學(xué)生入學(xué)的第一學(xué)期的第15～18周對(duì)實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)。

（4）在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的團(tuán)體輔導(dǎo)教育后，結(jié)合實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對(duì)照班級(jí)的實(shí)際情況，與《中國(guó)大學(xué)生適應(yīng)量表》中的測(cè)量指標(biāo)進(jìn)行對(duì)照，組織實(shí)驗(yàn)班級(jí)進(jìn)行自我評(píng)估工作，從而獲取測(cè)量數(shù)據(jù)。

（5）數(shù)據(jù)分析。將實(shí)驗(yàn)班級(jí)的適應(yīng)測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與研究，并建立相關(guān)的適應(yīng)數(shù)據(jù)庫(kù)，最后運(yùn)用SPSS11.0的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)對(duì)比，從而得出團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力的影響與作用。

2.4 數(shù)據(jù)分析

從表1可以看出，實(shí)驗(yàn)班級(jí)與對(duì)照班級(jí)在團(tuán)體輔導(dǎo)前測(cè)的數(shù)據(jù)不具可比性，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。但是實(shí)驗(yàn)班級(jí)經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)教育后的總得分與各分表項(xiàng)目得分高于對(duì)照班級(jí)。其中校園生活、擇業(yè)適應(yīng)以及人際關(guān)系顯著高于對(duì)照班級(jí)；從適應(yīng)能力總得分、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園生活、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、滿意度明顯高于對(duì)照班級(jí)。具體分析結(jié)果如以下幾點(diǎn)。

（1）實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班前后測(cè)比較。

從表1中可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班在展開團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)前，兩者基本素質(zhì)差異性不大；從實(shí)驗(yàn)班測(cè)量后的數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)班綜合適應(yīng)能力較好，比對(duì)照班能夠更快的去調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)新的校園環(huán)境。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)能夠提升大學(xué)生在擇業(yè)適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)以及校園生活方面的綜合能力。

（2）實(shí)驗(yàn)班前后測(cè)比較。

從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)前后變化可以看出，實(shí)驗(yàn)班經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)教育后，綜合適應(yīng)能力得到改善，有顯著的提高。其中人際關(guān)系、自我適應(yīng)、情緒適應(yīng)明顯高于測(cè)量前的數(shù)據(jù)，由此可見(jiàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生的人際關(guān)系起著促進(jìn)作用，給大學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)良好的交際環(huán)境，使學(xué)生之間能夠互動(dòng)交流，互幫互助。此外，實(shí)驗(yàn)班的適應(yīng)能力總得分，各分表的得分均顯著高于測(cè)量前的得分，這一現(xiàn)象說(shuō)明團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生有以下幾點(diǎn)影響與作用：一是，大學(xué)生進(jìn)入校園后，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)能夠迅速調(diào)整自我定位，能夠獨(dú)自思考、自己解決難題，主動(dòng)去融入校園生活中。二是，激發(fā)了學(xué)生自主安排時(shí)間的意識(shí)，通過(guò)合理的時(shí)間安排能夠規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，樹立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，從而提升學(xué)習(xí)水平，改善校園生活。三是，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)，大學(xué)生能夠緩解學(xué)習(xí)中的壓力，疏導(dǎo)心理障礙，調(diào)節(jié)急躁的情緒。通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生多方面適應(yīng)能力的改善，進(jìn)一步提升了大學(xué)生對(duì)大學(xué)生活的滿意度與適應(yīng)能力。

3 結(jié)論

該次實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)班通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)教育后，總的適應(yīng)能力明顯高于對(duì)照班，對(duì)大學(xué)生的適應(yīng)能力、擇業(yè)能力以及其他方面的能力都起著促進(jìn)與調(diào)節(jié)的作用。在人際交往方面尤為明顯，通過(guò)全班同學(xué)對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)教育活動(dòng)的積極參與，同學(xué)之間不知不覺(jué)間拉近了關(guān)系，變得更加團(tuán)結(jié)，解放了學(xué)生了心靈包袱，賦予了敢于面對(duì)難題的勇氣，學(xué)生之間能夠互幫互助，建立深厚的友誼，從而變得活潑自信，深化對(duì)人生意義的理解，對(duì)未來(lái)充滿期待等，這些都表明了團(tuán)體輔導(dǎo)不僅能夠提升大學(xué)生的人際交往能力。使大學(xué)生能夠提升心理承受能力，促進(jìn)各項(xiàng)綜合能力的全面發(fā)展；還能使大學(xué)生更加清晰的認(rèn)知自我與他們，有利于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，加強(qiáng)班級(jí)團(tuán)結(jié)性。種種跡象表明，將適應(yīng)能力與團(tuán)體輔導(dǎo)有機(jī)結(jié)合，加大團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力的研究力度，充分發(fā)揮團(tuán)體輔導(dǎo)的職能作用，完善大學(xué)生心理缺陷，促進(jìn)大學(xué)生思想政治教育質(zhì)量的提高，推動(dòng)大學(xué)團(tuán)體輔導(dǎo)教育工作的發(fā)展。團(tuán)體輔導(dǎo)是將來(lái)高校思想政治教育方法發(fā)展的主流方向，值得大力推廣并應(yīng)用。

4 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，團(tuán)體輔導(dǎo)是一種新型的教育方式，它是在心理學(xué)理論知識(shí)與專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上展開的一項(xiàng)教育活動(dòng)，對(duì)完善大學(xué)生人格、適應(yīng)力等方面都有著積極的影響，在提升大學(xué)生綜合素質(zhì)方面起著重要作用。此外，團(tuán)體輔導(dǎo)這一教育活動(dòng)在各高校中已經(jīng)廣泛推廣并應(yīng)用，取得了有目共睹的效果，也是將來(lái)高校思想政治教育的發(fā)展方向。該文結(jié)合實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力有著積極作用，能夠完善大學(xué)生的人格，促進(jìn)綜合能力的全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

大學(xué)生團(tuán)輔總結(jié)范文第5篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；職業(yè)生涯規(guī)劃；團(tuán)體輔導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-5727（2023）09-0078-03

問(wèn)題的提出

由于我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量急劇增加，越來(lái)越多的大學(xué)生面臨著“畢業(yè)即失業(yè)”的困惑，高校畢業(yè)生的就業(yè)問(wèn)題成為全社會(huì)關(guān)注的話題。根據(jù)教育部官方網(wǎng)站的數(shù)據(jù)，高校畢業(yè)生的待業(yè)人數(shù)逐年攀升。筆者認(rèn)為，導(dǎo)致高校學(xué)生就業(yè)困境的原因很復(fù)雜。第一，我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的同時(shí)，也應(yīng)該注意到我國(guó)的經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)主要以低端的加工制造業(yè)為主，真正能夠吸收廣大高校畢業(yè)生就業(yè)的高端企業(yè)尚未發(fā)展成熟。于是在這些年便出現(xiàn)了農(nóng)民工“用工荒”和大學(xué)生“就業(yè)難”并存的現(xiàn)象，但是轉(zhuǎn)型非一日之功，就業(yè)壓力卻由來(lái)已久。第二，為了實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略，培養(yǎng)更多的高層次人才促進(jìn)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)我國(guó)開始實(shí)施高校擴(kuò)招計(jì)劃，2023年，我國(guó)高校應(yīng)屆畢業(yè)生達(dá)到680萬(wàn)。第三，隨著社會(huì)的進(jìn)步，我國(guó)大學(xué)生對(duì)待職業(yè)和工作的態(tài)度也發(fā)生了比較大的轉(zhuǎn)變，從以前將工作看作求生的手段變成現(xiàn)在將工作看作自我實(shí)現(xiàn)的平臺(tái)，越來(lái)越多的大學(xué)生重視自我實(shí)現(xiàn)。但是由于許多大學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不合理，對(duì)工作的各個(gè)方面的信息了解還不夠全面，年輕的他們不能客觀地分析現(xiàn)實(shí)的情況，這種認(rèn)識(shí)和準(zhǔn)備的不足使得他們?cè)趽駱I(yè)的時(shí)候顯得格外小心翼翼、猶豫不決，甚至?xí)�浪費(fèi)許多好機(jī)會(huì)。第四，高校的就業(yè)指導(dǎo)和就業(yè)服務(wù)能力有待提高，目前有部分高校的就業(yè)指導(dǎo)力度不夠，就業(yè)服務(wù)較為單一，不能滿足學(xué)生的就業(yè)需要。

筆者擬從學(xué)生工作的角度，探討職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提高學(xué)生職業(yè)規(guī)劃能力的促進(jìn)作用。職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是指對(duì)個(gè)人自身?xiàng)l件的了解和對(duì)職業(yè)生涯各個(gè)發(fā)展階段的規(guī)劃，主要包括充分和準(zhǔn)確的自我認(rèn)識(shí)、設(shè)置合理的職業(yè)目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑。較為普遍的職業(yè)指導(dǎo)教育方式是授課，使學(xué)生獲得一般的職業(yè)規(guī)劃理論和知識(shí)。少部分資源較好的學(xué)�？梢詾椴糠謱W(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃方面的個(gè)體咨詢，這是效果較為理想的指導(dǎo)方式，但是會(huì)受到教育資源和范圍的影響。筆者的研究采用的是團(tuán)體輔導(dǎo)形式，團(tuán)體輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的情境下對(duì)組員進(jìn)行輔導(dǎo)的一種形式，是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)部人們之間的交互作用，促使個(gè)體在與同伴交往過(guò)程中通過(guò)不斷的觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，學(xué)習(xí)合理的處事態(tài)度和行為方式。為了促進(jìn)學(xué)生將職業(yè)生涯規(guī)劃的理論和知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際操作，團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)重視學(xué)生對(duì)知識(shí)的體驗(yàn)以及對(duì)理論方法的使用和訓(xùn)練。

研究方法

研究對(duì)象 研究者在武漢工程大學(xué)郵電與信息工程學(xué)院用海報(bào)的方式招募自愿參加團(tuán)體輔導(dǎo)的大學(xué)生，最終確定24名大學(xué)生組成研究被試，并將其隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組（男生6人，女生6人）和對(duì)照組（男生6人，女生6人）兩個(gè)組。兩組成員在SCL-90量表和大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃量表得分方面均無(wú)顯著差異。

研究工具 （1）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃量表。本研究采用的量表是由國(guó)外學(xué)者奧西波夫、卡內(nèi)伊和巴拉克（Osipow，Caney & Barak）于1976年編定的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃量表。最先由陳金定于1987年改編，之后再由臺(tái)灣學(xué)者林香君于1992年修訂而成，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.960。（2）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)方案。本研究主要是依據(jù)團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論及職業(yè)生涯規(guī)劃的匹配理論進(jìn)行設(shè)計(jì)的，后者主要包括帕森斯的人職匹配理論、霍蘭德的類型說(shuō)和施恩的“職業(yè)錨”理論。這三種理論都認(rèn)為每種職業(yè)都有與之匹配的人，每個(gè)人都能夠找到并且做好某一個(gè)職業(yè)，他們都提出了個(gè)人的人格特點(diǎn)與職業(yè)的特點(diǎn)進(jìn)行匹配的原則。團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)思路主要來(lái)自于帕森斯的理論模型，而霍蘭德的類型說(shuō)及職業(yè)興趣自評(píng)量表對(duì)于本方案也有很大的指導(dǎo)意義。在團(tuán)體輔導(dǎo)方案中，我們的輔導(dǎo)內(nèi)容主要包括：認(rèn)識(shí)自我、探索職業(yè)興趣、認(rèn)識(shí)職業(yè)、職業(yè)與自己的匹配及時(shí)間管理的基本技巧。

研究過(guò)程 在該研究正式開始之前，需要提前設(shè)計(jì)好該研究的實(shí)施計(jì)劃，包括：被試招募的時(shí)間、宣傳方式、報(bào)名表及初步篩選訪談提綱；團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容設(shè)計(jì)；前測(cè)和后測(cè)所需問(wèn)卷；團(tuán)體活動(dòng)中需要用到的材料等。在團(tuán)體輔導(dǎo)開始之前，將24名被試隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和控制組，實(shí)驗(yàn)組接受團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)，控制組不接受任何干預(yù)。并要求實(shí)驗(yàn)組和控制組成員填寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃量表和SCL-90量表。對(duì)實(shí)驗(yàn)組的12名被試進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)，每周一次，每次100分鐘，共8周。對(duì)該團(tuán)體實(shí)施結(jié)構(gòu)化、發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)，中途不允許他人隨意進(jìn)入。在第8次團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后，要求24名被試再次填寫大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃量表，并采用spss17.0分析其差異。

研究結(jié)果

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前測(cè)比較 對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的問(wèn)卷前側(cè)中的得分進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)兩組在職業(yè)生涯規(guī)劃水平各項(xiàng)指標(biāo)中得分均未達(dá)到顯著性差異（如表1所示）。因此，此次兩組被試的選取是同質(zhì)的，可以進(jìn)行后續(xù)比較。

實(shí)驗(yàn)組前、后測(cè)差異比較 通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)組前測(cè)和后測(cè)結(jié)果進(jìn)行配對(duì)樣本T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組在接受干預(yù)前和接受干預(yù)后，被試的各項(xiàng)因子的得分及總分均有差異，總體而言，實(shí)驗(yàn)干預(yù)后被試的職業(yè)生涯規(guī)劃能力要高于實(shí)驗(yàn)前，且在總分、自我認(rèn)識(shí)、生涯目標(biāo)和生涯決策維度上差異顯著，說(shuō)明被試的自我認(rèn)識(shí)、生涯目標(biāo)和生涯決策能力有了顯著的提高（如表2所示）。被試實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后的自我信心維度得分在統(tǒng)計(jì)學(xué)角度上差異不顯著，但是也有一定的提高。

對(duì)照組前、后測(cè)差異比較 通過(guò)對(duì)對(duì)照組的前、后測(cè)進(jìn)行配對(duì)樣本T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，對(duì)照組被試的前、后測(cè)之間在總分、自我認(rèn)識(shí)、自我信心、生涯目標(biāo)得分方面沒(méi)有顯著的差異（如表3所示）。

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組后測(cè)差異比較 通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組后測(cè)之間獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在自我認(rèn)識(shí)維度上，兩組的差異不顯著；在總分、自我認(rèn)識(shí)、自我信心、生涯目標(biāo)、生涯決策上，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組后測(cè)結(jié)果顯著（如表4所示）。從表4的結(jié)果可以看出，團(tuán)體輔導(dǎo)在提高實(shí)驗(yàn)組生涯規(guī)劃水平上具有明顯的效果。

分析與討論

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)可以促進(jìn)大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的深入進(jìn)行 自我認(rèn)識(shí)是指對(duì)自己及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識(shí)，包括對(duì)自己存在的認(rèn)識(shí)，對(duì)個(gè)體身體、心理、社會(huì)特征等方面的認(rèn)識(shí)。這種認(rèn)識(shí)是個(gè)體通過(guò)觀察、分析外部活動(dòng)及情境、社會(huì)比較等途徑獲得的，是一個(gè)多維度、多層次的心理系統(tǒng)。簡(jiǎn)而言之，自我認(rèn)識(shí)是指人對(duì)自己及其外界關(guān)系的認(rèn)識(shí)，也是認(rèn)識(shí)自己與對(duì)待自己的統(tǒng)一。G.H.米德認(rèn)為，只有將社會(huì)反饋與自我覺(jué)察結(jié)合起來(lái)，才能幫助個(gè)體形成正確的自我認(rèn)識(shí)。本研究中的實(shí)驗(yàn)組在接受職業(yè)規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)之后，自我認(rèn)識(shí)維度的得分顯著增高，而對(duì)照組在該維度的得分無(wú)顯著增加，這說(shuō)明大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)能力經(jīng)過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)后得到了顯著提高。夏海燕于2006年在關(guān)于團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的影響的研究中指出：團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的提高是通過(guò)提高個(gè)體自我認(rèn)識(shí)水平實(shí)現(xiàn)的。團(tuán)體輔導(dǎo)是幫助大學(xué)生形成客觀正確的自我認(rèn)識(shí)的有效途徑，在團(tuán)體交往過(guò)程中，互相信任、真誠(chéng)與理解的交流環(huán)境能夠促進(jìn)大學(xué)生聽(tīng)取其他成員的反饋和建議，而且成員之間也有機(jī)會(huì)將自己心目中的“我”與他人眼中的“我”進(jìn)行比較，調(diào)動(dòng)起自我探索的積極性。另外，團(tuán)體輔導(dǎo)中也有關(guān)于自我認(rèn)識(shí)的針對(duì)性活動(dòng)，如“一周大事分享”、“20個(gè)我是誰(shuí)”、“我的自畫像”、“放棄練習(xí)”和“自我探索”等都可以有效地形成成員的自我認(rèn)識(shí)。雷雯于2007年在關(guān)于團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)人際交往的研究中，也發(fā)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)能夠提高個(gè)體的自我認(rèn)識(shí)水平。

團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)可以提升大學(xué)生的自信心 自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的一種意識(shí)特征和心理狀態(tài)，是一個(gè)人內(nèi)在“自我”的核心部分，是保證完成某項(xiàng)活動(dòng)的主觀條件。在團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)于每位成員無(wú)條件的積極關(guān)注，并且引導(dǎo)每位成員對(duì)于其他成員進(jìn)行無(wú)條件的積極關(guān)注，就使得在團(tuán)體中無(wú)論是什么樣的觀點(diǎn)和行為都會(huì)得到尊重，正是這種相互尊重、支持的團(tuán)體氣氛，可不斷地提升成員的自信心。本研究中實(shí)驗(yàn)組前、后測(cè)自我信心維度的均值差大于對(duì)照組，而且實(shí)驗(yàn)組自信心提高的程度達(dá)到了顯著的水平，就可以說(shuō)明問(wèn)題。

團(tuán)體輔導(dǎo)可以明確大學(xué)生的職業(yè)目標(biāo)定向 團(tuán)體輔導(dǎo)中有一些根據(jù)職業(yè)理論設(shè)計(jì)的活動(dòng)，使得團(tuán)體成員能積極探索自己的職業(yè)興趣和潛在能力。例如，“我的島嶼計(jì)劃”的理論依據(jù)是霍蘭德職業(yè)生涯類型說(shuō)，霍蘭德根據(jù)其研究將絕大多數(shù)人分為六種類型：自然型、學(xué)術(shù)型、藝術(shù)型、社會(huì)型、管理型、常規(guī)型，每個(gè)人都是一種或幾種類型的結(jié)合。同樣，霍蘭德也將主要的職業(yè)分為六種大的類型，每個(gè)職業(yè)都是一種或幾種類型的有機(jī)結(jié)合。通過(guò)本活動(dòng)可使成員初步把每個(gè)人的性格類型與對(duì)應(yīng)的職業(yè)相匹配�！吧�涯幻游”通過(guò)在放松的情境下帶領(lǐng)成員想象每個(gè)人未來(lái)10年的生活內(nèi)容，并且通過(guò)自由作畫的方式來(lái)表達(dá)，這一活動(dòng)可使成員的職業(yè)生涯目標(biāo)更加明確�！吧�涯拍賣活動(dòng)”通過(guò)模擬人生選擇，可以明確成員在生活中最為重視的價(jià)值觀，了解自己最希望擁有的生活狀態(tài)。在本研究中，團(tuán)體成員在良好的自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)各種生涯探索活動(dòng)，對(duì)自身的職業(yè)理想和目標(biāo)進(jìn)行了更加準(zhǔn)確的定位，實(shí)驗(yàn)組成員在生涯目標(biāo)維度上的得分更是有了顯著的提高。

團(tuán)體輔導(dǎo)可以提升大學(xué)生的職業(yè)生涯決策能力 生涯決策的概念最早源于英國(guó)經(jīng)濟(jì)學(xué)家凱恩斯的理論，指一個(gè)人選擇目標(biāo)或職業(yè)時(shí)，會(huì)做出選擇使得自己獲得最高的報(bào)酬，并將損失降至最低。由于在團(tuán)體輔導(dǎo)中，成員的自我認(rèn)識(shí)更加清晰，分析了自己擁有的資源，結(jié)合自己的興趣和價(jià)值觀，可使成員更容易做出符合實(shí)際的決策。在本研究中，只有實(shí)驗(yàn)組的生涯決策得分顯著提高，也就是說(shuō)，經(jīng)過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)之后，被試的職業(yè)生涯規(guī)劃能力得到了顯著提高。本研究的實(shí)驗(yàn)結(jié)果與姜旭于2005年、張菊紅于2023年進(jìn)行的研究結(jié)果是一致的。

綜上所述，職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)是高校職業(yè)生涯教育的有效形式，能切實(shí)提高大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃能力。

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