單身的好處

　　在個(gè)人情感中，單身是個(gè)說不盡道不完的話題，下面是單身的好處，希望大家會(huì)喜歡哦！

　　1、單身人士有更多的健身

　　如果你是單身狗，你和同齡已婚人士相比，可以擁有更多的機(jī)會(huì)殺到體育館健身：一個(gè)研究就曾發(fā)現(xiàn)未婚男女要比有婚姻的人運(yùn)動(dòng)得更多。（包括在婚姻中的男女，離婚人士和鰥寡人士。）

　　2、擁有一個(gè)更健康的體重

　　你更有可能擁有一個(gè)健康的體重，多項(xiàng)研究表明那些男男女女在婚后更容易長胖。還有一個(gè)研究發(fā)現(xiàn)已婚男士比同齡單身男士更有可能超重，同時(shí)那些在準(zhǔn)備婚禮時(shí)瘦下來的女性在儀式后的六個(gè)月里容易長胖。

　　3、單身的睡眠質(zhì)量更好

　　這可能說起來讓人有點(diǎn)意外，和另外一個(gè)人分享一張床會(huì)影響你的睡眠時(shí)長。畢竟，有些人是會(huì)在睡夢(mèng)中身體翻來覆去，打鼾，還有說夢(mèng)話，就算是深度睡眠者都會(huì)被影響到。而單身狗就可以忽略掉這些夜間騷擾，可以有一個(gè)更加安寧的夜晚和美夢(mèng)。

　　4、單身做的家務(wù)活更少

　　如果你討厭做家務(wù)，單身生活可能剛好適合你。一項(xiàng)研究表明，單身男女和他們的那些已婚同輩相比，在基本的家務(wù)活上每周花的時(shí)間更少。

　　5、單身和朋友，家庭更親近

　　單身人士是讓家庭更緊密的粘合劑。根據(jù)一項(xiàng)研表明，和已婚人士的兄弟姐妹相比，單身的兄弟姐妹更能保持彼此的聯(lián)系，更愿意伸出援手。另一研究表明單身比那些處于長期戀愛關(guān)系的人花更多的時(shí)間在朋友身上。

　　6、單身更少負(fù)債

　　單身狀態(tài)不僅僅有利于你的腰圍和社交生活：它也有利于你的錢包。研究人員發(fā)現(xiàn)已婚人士比單身有更多的信用卡債務(wù)，并且有孩子的已婚人士的債務(wù)最多。

　　7、單身的壓力更小

　　單身狀態(tài)能夠讓你遠(yuǎn)離壓力與沮喪。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)婚姻壓力讓夫妻倆情緒更容易沮喪，同時(shí)夫妻倆情緒體驗(yàn)糟糕的話，持續(xù)的婚姻壓力會(huì)讓他們更難以有積極情緒體驗(yàn)。

　　8、單身久走到離婚那條道上的可能性更小

　　單身還有益于你未來的浪漫關(guān)系。一般來說，等更久時(shí)間才結(jié)婚的人離婚的概率更低。

　　9、單身可以避免沖突

　　對(duì)于真正討厭沖突的人來說，單身可以有真正的心理上的好處。根據(jù)研究，那些反對(duì)沖突的人（這些人在婚姻關(guān)系的斗爭和爭吵中可能有嚴(yán)重的壓力）可能會(huì)在他們單身時(shí)體驗(yàn)到更少的焦慮。

　　10、單身生活有驚奇的健康益處

　　廣泛的研究都已經(jīng)發(fā)覺到婚姻和單身生活都對(duì)健康有一定的影響。雖然在廣泛的意義上來說單身不一定更健康，但有很多的情況下，單身似乎是有益的。例如，單身男性患心臟病更少，而單身女性患疾病的幾率較低，看醫(yī)生的次數(shù)也比已婚婦女少。單身甚至可以提高你在手術(shù)后保持體重的'機(jī)會(huì)：一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，未婚男女在手術(shù)后可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制，實(shí)現(xiàn)保持體重的可能性是已婚男女的2.7倍。

　　11、獨(dú)處時(shí)間對(duì)你有好處

　　孤單并不一定意味著孤獨(dú)�；〞r(shí)間在你自己身上，讓你有時(shí)間來整理自己的思緒，確定你自己的目標(biāo)和優(yōu)先事項(xiàng)，并參與到你感興趣的活動(dòng)中去。研究還發(fā)現(xiàn)，一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間，可以幫助我們變得更有同情心，培養(yǎng)創(chuàng)造力，甚至可以改善我們的人際關(guān)系。

　　12、獨(dú)立自在的地生活

　　英國的研究者做過一個(gè)調(diào)查研究，當(dāng)人處于一段感情中時(shí)，身材就會(huì)發(fā)福，這是由于兩個(gè)人的感情會(huì)讓雙方都覺得很安逸、滿足，戀愛中的人經(jīng)常干的事情就是吃美食，所以體重容易增加。而單身的人則會(huì)為了生活而獨(dú)立工作，雖然工作的時(shí)間可能會(huì)枯燥無味，但是在閑暇之余，還可以很自在地喝喝茶，和朋友一起聚聚，這讓他們并不覺得孤獨(dú)，因?yàn)檫@樣的生活是比較自在獨(dú)立的。

　　13、能節(jié)約大量的時(shí)間

　　感情是需要很多時(shí)間去維系的，但是單身的人就不一樣，他們不需要花時(shí)間去煲電話粥、發(fā)短信，而是可以把更多的時(shí)間花在自己想做的事情上�，F(xiàn)在找一個(gè)獨(dú)立的異的確很難，如果你不想把時(shí)間都投入到不確定的感情中，那么，你就很適合單身的生活，平時(shí)除工作以外的時(shí)間要么是自己獨(dú)處，要么是和朋友相聚。

　　14、增進(jìn)朋友間的感情

　　很多友情都是因?yàn)橛幸环街活櫦皯賽鄱�鬧掰，顧及好了友情不能好好戀愛，花太多時(shí)間戀愛又失去了友情，這是因?yàn)闆]有平衡好友情和戀愛的緣故，不過大部分的情況就是這樣的，單身的人可以不用估計(jì)什么戀愛，而可以把時(shí)間花在維系友情上，周末時(shí)間和朋友常聚聚，能增進(jìn)朋友間的情感。

　　15、更多的工作機(jī)會(huì)

　　如果你是單身，你會(huì)比結(jié)了婚的人擁有更多機(jī)會(huì)找到工作。芝加哥大學(xué)的調(diào)查顯示，2009年金融危機(jī)后，單身的美國人比已婚人士更容易找到工作。調(diào)研者們發(fā)現(xiàn)，單身之人有更靈活的工作時(shí)間，更容易接受工作對(duì)他們的要求，而且可以接受工作地點(diǎn)的變更，甚至能接受比以前要少的工資待遇。

　　16、財(cái)務(wù)自由

　　你可能并不富有，你可能要每天工作，但單身可以給你另外一種財(cái)務(wù)自由。如果你有另一半或是家庭，很多花銷的決定就是共同的，大多時(shí)候你的銀行卡也必須支持另一半的需求。當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候，你只需要對(duì)自己的花銷負(fù)責(zé)就好了。

　　17、增加能力

　　如果你是單身，就沒有人在一旁幫你做你不知道該如何做的事，所以這是給單身人一個(gè)好機(jī)會(huì)去磨練自己的動(dòng)手能力，建立自信心。如果你讀幾本書或者在網(wǎng)上問一些問題，你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，你竟然可以如此快速的學(xué)會(huì)各個(gè)方面的事。

　　18、更豐富的旅行經(jīng)驗(yàn)

　　單身可以獨(dú)自旅行，獨(dú)自旅行的人更傾向于細(xì)細(xì)品味旅游經(jīng)歷和感受在旅游途中遇到的人或文化。如果你想成為真正的旅行者，不要結(jié)伴旅行，自己一個(gè)人去。

　　19、遇到更多的人

　　夫妻雙方通常變得隔絕，他們花費(fèi)大多時(shí)間與彼此相處，并不認(rèn)識(shí)新朋友。而單身人則更容易“走出去”，比較容易接觸和認(rèn)識(shí)更多的人。每段新的朋友關(guān)系或者愛情都是讓你學(xué)習(xí)新事物的機(jī)會(huì)。

　　一個(gè)人，那就珍惜現(xiàn)時(shí)的自由與精彩，認(rèn)明方向，那就勇敢追尋。愛現(xiàn)在的自己，請(qǐng)相信，歲月有的是時(shí)間讓你遇到最好的人。

　　20、遠(yuǎn)離嘮叨

　　無論兩人多么相愛都會(huì)做錯(cuò)事或作出刺激和激怒另一半的事。不可避免地會(huì)有抱怨產(chǎn)生。孑然一身，就不會(huì)有人（也許除了你媽）嘮叨你習(xí)以為常的生活習(xí)慣，也不會(huì)有人干涉你的生活。所以說，單身可以遠(yuǎn)離嘮叨。