新年計(jì)劃(精選5篇)
新年計(jì)劃范文第1篇
將大目標(biāo)分散
太超出自己實(shí)際能力的目標(biāo)會(huì)使人膽怯,但是又怕目標(biāo)太小不能挖掘出自己的潛力。最好的辦法是將目標(biāo)分散、分級(jí),將一年的目標(biāo)納入每個(gè)月、每周之中。這樣既能按部就班地進(jìn)步,不給自己太大壓力,又能在長(zhǎng)期內(nèi)實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo),最容易得以實(shí)施。
改變計(jì)劃中的語(yǔ)氣
不要太苛求自己,可以通過(guò)改變語(yǔ)氣的方式讓自己更加接納改變。比如把“每天必須運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)”改為“每天按自己喜歡的方式動(dòng)起來(lái)”,然后拆散“半個(gè)小時(shí)”:第1個(gè)月堅(jiān)持10分鐘,第2個(gè)月堅(jiān)持15分鐘……循序漸進(jìn)。其實(shí)人一旦能嘗到堅(jiān)持的好處后,會(huì)變得更加自覺(jué)。
不只列強(qiáng)迫自己的事
正因?yàn)槲覀兊挠?jì)劃中大多列的是自己不喜歡的事,所以才總是在開(kāi)始不久后就抗拒它、屏蔽它。其實(shí)為什么不在要求自己的同時(shí),列出一些喜歡的事呢?!比如喜歡旅行的話,就列入旅游計(jì)劃;喜歡購(gòu)物的話,也可以列出預(yù)算;喜歡品嘗美食,就列個(gè)一年要吃遍多少家著名餐館的清單。這不僅增加了我們對(duì)計(jì)劃的接納感,也從另一個(gè)方面讓生活變得更加豐富多彩。
The Truth About Love
快歌依然節(jié)奏強(qiáng)勁,慢歌恰到好處地處理了細(xì)膩的情感,P!nk終于發(fā)行了她的最新作品。這是一張包含了多重風(fēng)格的專輯,有她擅長(zhǎng)的嘶喊式、重金屬搖滾,也挑戰(zhàn)了溫柔旋律的慢歌,制作人也更加大牌和多元化。
推薦理由
和上一張專輯相隔4年,一場(chǎng)漫長(zhǎng)的等待。當(dāng)年那個(gè)喊著“要把全世界刷成粉紅色”的辣妹如今也成了孩子的媽媽,在新專輯里表達(dá)了“Beam Me Up”,不想再做一個(gè)斗士。所以,她的慢歌好聽(tīng)了,味道十足,尤其發(fā)揮了轉(zhuǎn)音運(yùn)用和渾厚嗓音的優(yōu)勢(shì)。
《無(wú)非求碗熱湯喝》
80后才子張佳瑋的最新美食隨筆,內(nèi)含《GQ》《時(shí)尚先生》等雜志美食專欄文章及未曾發(fā)表的精美小文。一本關(guān)于吃什么、怎么吃的書,更是一本關(guān)于吃的心情,陪你吃的人,吃的時(shí)候想著你和你想著的人的書。深入淺出,在文字間就可大快朵頤。
推薦理由
篇幅短小,在任何時(shí)間、地點(diǎn)都可隨手翻閱。書中并沒(méi)有描寫那些讓人咋舌的盛宴,只是蛋炒飯、熱雞湯,卻可讓讀書的人垂涎欲滴,心生無(wú)數(shù)向往。可見(jiàn)作者文字之優(yōu)美,心思之細(xì)膩。除了美食,還能勾起兒時(shí)父母燒菜的回憶,對(duì)故鄉(xiāng)的思念之情。
《Moonrise Kingdom》
(月升王國(guó))
12歲的蘇茜成長(zhǎng)在一個(gè)位于虛擬小島上的律師家庭里,她的筆友,12歲的男孩山姆此時(shí)正在這個(gè)小島的男童軍營(yíng)中進(jìn)行暑期鍛煉。但山姆卻和蘇茜通信密謀,“越獄”逃跑,兩個(gè)小家伙在蘇茜家不遠(yuǎn)的荒草地上會(huì)面,拎著行李、背著帳篷,還有蘇茜的小貓,私奔了!后面當(dāng)然是一場(chǎng)令人啼笑皆非的搜尋……
新年計(jì)劃范文第2篇
孕前N年計(jì)劃
5年計(jì)劃
認(rèn)真刷牙并使用牙線
對(duì)于保持你的可生育性,沒(méi)有什么比清潔牙齒更簡(jiǎn)單的了。很多研究都顯示女性的口腔健康與她們的生育成效有關(guān)系。
《牙周病學(xué)》曾有過(guò)這樣的報(bào)道,在一項(xiàng)研究中,需要受孕治療的女性與那些自然受孕的女性相比,牙齦出血、發(fā)生炎癥的概率更高。
每天認(rèn)真刷牙、使用牙線,并且每6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)的清潔和測(cè)試。同時(shí),想要保持牙齒和牙齦健康,不吸煙、避免食用含糖的食物和飲料也很重要。
兩年計(jì)劃
如果你想在兩年后懷孕,要做到上面的事情,外加……
改變你的購(gòu)物單
在一項(xiàng)有1.8萬(wàn)名計(jì)劃懷孕的護(hù)士參與其中的有關(guān)飲食習(xí)慣的突破性研究中,哈佛醫(yī)學(xué)院的研究員發(fā)現(xiàn)了食物與生育能力之間的一些突出聯(lián)系。
想要形成一個(gè)對(duì)胎兒有利的飲食習(xí)慣,下面有4個(gè)基本規(guī)則:
1. 選擇緩慢消化的碳水化合物(比如蔬菜和全麥?zhǔn)称罚,而不是精?xì)加工的食品(比如白面包或者白米飯)。
2. 淘汰反式脂肪酸(亦稱不完全氫化油)。
3. 購(gòu)買不飽和油,而不要飽和油。
4. 從植物中獲取大部分蛋白質(zhì),而不是動(dòng)物。
1年計(jì)劃
如果你想在1年后懷孕,要做到上面的全部事情,外加……
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
如果你每天的飲食中都添加一份全脂乳制品,或者在你的麥片粥中加入全脂奶粉來(lái)代替清湯,這樣你確實(shí)能夠增加受孕的概率。
不過(guò),看到上面的“全脂”,你想必一定會(huì)擔(dān)心,那不是還沒(méi)懷孕就變胖了嗎?所以,還需要注意的就是:調(diào)整你的其他飲食,以便不增加體重。也就是說(shuō),一旦你的電烤箱中有甜餅,那么你就應(yīng)該喝些清湯,吃一些低脂肪的食物來(lái)搭配。
重新審視避孕方式
現(xiàn)在距離你想要小Baby的時(shí)間越來(lái)越近了,需要深思一下過(guò)去你是如何避孕的呢?
阻隔法(比如安全套或者子宮帽)很簡(jiǎn)單,只要在你準(zhǔn)備好懷孕的那一天停止使用就可以了。如果你放置了宮內(nèi)節(jié)育器,只要你的醫(yī)生把它取出,你就能恢復(fù)生育功能。
對(duì)于服用避孕藥的女性來(lái)說(shuō),無(wú)論你已經(jīng)服用了1年或幾年,基本會(huì)在停藥后的兩周就會(huì)排卵了。長(zhǎng)期口服短效避孕藥的女性在停藥3個(gè)月后再懷孕是比較安全的。
還有一種形式的避孕方法需要你在想懷孕之前提前停止使用。如果你使用的是甲羥孕酮避孕針,那么你需要10個(gè)月的時(shí)間才能夠恢復(fù)生育能力。
減少酒精和咖啡的攝入
一些研究顯示,每周喝1次~5次酒,那么在那個(gè)月你的生育能力將降低50%,還有其他的研究發(fā)現(xiàn)了適度飲酒與生育能力之間的關(guān)系。
有所節(jié)制地?cái)z入酒精當(dāng)然不會(huì)有什么壞處,可能還會(huì)有所幫助呢。但是在這種情況下,你最好戒掉每天3次的拿鐵或是別的什么咖啡。一些研究認(rèn)為,每天攝入300毫升以上的咖啡可能會(huì)增加你患子宮內(nèi)膜異位或者輸卵管等方面的疾病。
降低壓力
沒(méi)有一對(duì)想要孩子的父母愿意聽(tīng)到“放松,你太過(guò)努力了”的勸告。但壓力的確可能讓你的思緒混亂,給大腦發(fā)送信號(hào)讓你的身體排卵,從而阻礙受孕。
人類生育中的一項(xiàng)研究顯示,夫妻在自己都放松的月份更容易受孕,F(xiàn)在最有效用來(lái)減壓的方式就是把你的注意力集中到你欣賞的事物上。
要做到保持精神飽滿和心情舒暢,最好不要連續(xù)夜班、長(zhǎng)途旅行,不要從事過(guò)度體力勞動(dòng)、劇烈體育運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)期處在焦慮抑郁或有沉重思想負(fù)擔(dān)的精神狀態(tài)下。每一天,都記下在生活中你最熱愛(ài)的3件事。另外用至少15分鐘的時(shí)間去冥想,做瑜伽,或聽(tīng)些輕音樂(lè)。
從現(xiàn)在開(kāi)始就練習(xí)釋放壓力,幾年后,當(dāng)你期盼已久的寶貝降臨的時(shí)候,你可能會(huì)昏昏沉沉但很開(kāi)心地去處理絞痛、濕疹等等問(wèn)題,這些放松技能同樣會(huì)派上用場(chǎng)。
葉酸補(bǔ)充要適度
葉酸是水溶性維生素的一種,在計(jì)劃懷孕前3個(gè)月至懷孕滿3個(gè)月期間服用葉酸,可以預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形及其他的先天性畸形和早產(chǎn),還可以預(yù)防母體巨紅細(xì)胞性貧血。但葉酸并不是補(bǔ)得越多越好。專家發(fā)現(xiàn),過(guò)量攝入葉酸會(huì)導(dǎo)致某些進(jìn)行性的、未知的神經(jīng)損害的危險(xiǎn)性增加。
大量的臨床研究顯示,每天攝入800微克的葉酸對(duì)預(yù)防神經(jīng)管畸形和其他出生缺陷非常有效。孕婦對(duì)葉酸的日攝入量上限為1000微克。
葉酸廣泛存在于動(dòng)、植物中,良好的食物來(lái)源有動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類、雞蛋及堅(jiān)果等。故一般補(bǔ)充量以“日常飲食+每天400微克葉酸制劑”最安全有效。
控制體重
如果你的體重過(guò)低,一方面會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌異常,月經(jīng)不規(guī)律,不易受孕;另一方面即使受孕,也會(huì)影響卵子質(zhì)量和子宮內(nèi)膜的營(yíng)養(yǎng)供給。而孕婦過(guò)于肥胖則易發(fā)生某些妊娠合并癥,如高血壓、糖尿病等,造成胎兒出現(xiàn)高胰島素血癥及巨大兒。所以,你需要用1年的時(shí)間關(guān)注并調(diào)整你的體重,保持與身高相稱的正常體重。
在控制體重的過(guò)程中,可以安排有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、騎自行車、游泳、瑜伽等。這些運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)你體內(nèi)激素的合理調(diào)配,確保受孕時(shí)體內(nèi)激素的平衡與的順利著床,避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn),還可以促進(jìn)將來(lái)體內(nèi)胎兒的發(fā)育和日后寶寶身體的靈活程度,更可以減輕你分娩時(shí)的難度和痛苦。
好“孕”的6個(gè)黃金指標(biāo)
最佳受孕環(huán)境
生活環(huán)境
你的居室應(yīng)清潔安靜、陽(yáng)光充足,并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通。另外,最好不要在新裝修好的居室里受孕,因?yàn)檠b修材料中的有害氣體如甲醛、苯等無(wú)法在短時(shí)間里完全揮發(fā)掉,因而會(huì)危及胎兒健康,增加先天性畸形、白血病的發(fā)病率。
工作環(huán)境
在準(zhǔn)備受孕前,你和他都應(yīng)暫時(shí)避開(kāi)職業(yè)危害,及時(shí)調(diào)離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位。因?yàn)檫@些有毒有害的物質(zhì)會(huì)損傷生殖功能,導(dǎo)致異常、進(jìn)而影響胎兒健康。
最佳受孕年齡
你知道嗎,受孕年齡也是很講究的。 女性年齡過(guò)。20歲以下),身體還沒(méi)有完全發(fā)育成熟,此時(shí)受孕會(huì)增加早產(chǎn)、難產(chǎn)等的發(fā)生率,年齡過(guò)大(35歲以上),卵子染色體老化、產(chǎn)道彈性不足,此時(shí)受孕,先天愚型兒發(fā)病率會(huì)明顯升高,同時(shí)還會(huì)容易發(fā)生難產(chǎn)。
婦產(chǎn)科專家認(rèn)為,最佳受孕年齡為:女性25歲~29歲、男性26歲~30歲。此年齡段的男性和女性,身體都已完全發(fā)育成熟,激素分泌旺盛,生育能力處于最佳狀態(tài)。此年齡段女性的卵子質(zhì)量最高,產(chǎn)道彈性、子宮收縮力最好,因此更容易孕育出健康聰明的寶寶。
另外,有數(shù)據(jù)表明,父親在30歲~40歲,母親在24歲~29歲時(shí)生下的孩子更容易成才。
最佳受孕季節(jié)
一年有春、夏、秋、冬4個(gè)季節(jié),那么,究竟哪一個(gè)才是最佳的受孕季節(jié)呢?一般來(lái)說(shuō),夏末秋初是受孕的最佳季節(jié)。為什么呢?原因有三。
第一:此時(shí)期是收獲的季節(jié),各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市,準(zhǔn)媽媽可以獲取豐富的營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒健康成長(zhǎng)。
第二:此時(shí)期風(fēng)疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發(fā)病率比較低,因?yàn)樵趹言泻笞畛?個(gè)月也就是胚胎形成期,如果受到這些病毒的侵襲,會(huì)損傷胎兒正在發(fā)育的器官。
第三:次年分娩時(shí),正值春末夏初之季,避開(kāi)了酷暑寒冬,氣候宜人,有利于產(chǎn)婦盡快恢復(fù)和寶寶的喂養(yǎng)。
最佳受孕日期
要想成功受孕,就要掌握自己的排卵期,因?yàn)榕怕哑陂g最容易受孕。
如何確定排卵期?如果你的月經(jīng)周期一直都非常規(guī)律,一般來(lái)說(shuō),你的排卵期是在下一次月經(jīng)來(lái)潮前的第十四天左右。
如何自測(cè)排卵期?如果你的月經(jīng)不是很正常,可用測(cè)量基礎(chǔ)體溫來(lái)確定排卵期。
具體方法是:每天清晨醒來(lái)時(shí),不要起床,也不要移動(dòng)身體,先用體溫表測(cè)量自己的體溫,一般在排卵期前后體溫會(huì)出現(xiàn)―個(gè)小波動(dòng),下降再上升,波動(dòng)范圍在0.3℃以上,此時(shí)就是排卵期了。
最佳受孕時(shí)辰
據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕概率的研究發(fā)現(xiàn),假如想受孕的話,的最佳時(shí)間是下午5點(diǎn)~7點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論是的數(shù)量還是質(zhì)量在一天中的變化都很大,而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰――恰好在此時(shí)女性最容易受孕。
意大利卡尼亞奇博士和他的同事為了研究受孕的時(shí)間規(guī)律,請(qǐng)了50多名男性參加試驗(yàn),每人提供兩份樣本:一份在上午7點(diǎn)30分提取;一份在下午5點(diǎn)30分提取。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),75%的男子下午提取的數(shù)量非常集中,而且快速運(yùn)動(dòng)的比例也比較大。而且,科學(xué)研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響女性受孕上起著重要作用,它使大多數(shù)女性在下午5點(diǎn)~7點(diǎn)這段時(shí)間排卵。將這兩項(xiàng)研究合二為一就可發(fā)現(xiàn),人類確實(shí)存在“幸福時(shí)刻”。研究人員相信,這對(duì)那些有生育問(wèn)題的夫婦會(huì)有幫助。
最佳受孕狀態(tài)
你和他的健康、情緒都達(dá)到最佳狀態(tài)時(shí),才是最佳的受孕時(shí)刻。
健康狀況
準(zhǔn)備懷孕前,你和他都應(yīng)去醫(yī)院做一次全面的健康檢查,以確定兩人的身體是否都處于健康狀態(tài)。如果是,那么就意味著你和他已經(jīng)擁有了孕育健康聰明寶寶的最大資本與保障。
新年計(jì)劃范文第3篇
一、切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),落實(shí)目標(biāo)責(zé)任制
把人口與計(jì)劃生育工作真正擺到實(shí)施可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的首要地位,各級(jí)黨委、政府堅(jiān)持每年召開(kāi)不少兩次的計(jì)劃生育工作專題研究會(huì),每次會(huì)議解決不少于一件實(shí)事。堅(jiān)持和完善人口與計(jì)劃生育目標(biāo)管理責(zé)任制。實(shí)行對(duì)黨政領(lǐng)導(dǎo)和計(jì)劃生育部門分別考核,切實(shí)落實(shí)“一票否決”制度。充分發(fā)揮各級(jí)計(jì)劃生育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的協(xié)調(diào)指導(dǎo)作用,明確各有關(guān)部門計(jì)劃生育工作職責(zé)。積極建立新的工作舉措,健全綜合治理機(jī)制,形成齊抓共管的良好局面。要協(xié)調(diào)有關(guān)部門,動(dòng)員全社會(huì)的力量,建立起黨政負(fù)責(zé)、部門配合、群眾參與、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、齊抓共管的綜合治理機(jī)制,采取經(jīng)濟(jì)、行政、法律、教育等綜合措施解決人口問(wèn)題。
二、加大宣傳教育的力度,營(yíng)造新型生育文化氛圍
認(rèn)真組織學(xué)習(xí)宣傳十六大報(bào)告中關(guān)于人口與計(jì)劃生育工作的相關(guān)論述,充分利用各種形式、各種渠道大力宣傳《人口與計(jì)劃生育法》、《云南省人口與計(jì)劃生育條例》,《云南省農(nóng)業(yè)人口獨(dú)生子女獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)定》、優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念、“三進(jìn)五送八服務(wù)”、優(yōu)生優(yōu)育、避孕節(jié)育、知情選擇、預(yù)防性病艾滋病知識(shí)。健全人口學(xué)校和其它計(jì)劃生育宣傳教育陣地,開(kāi)展“服務(wù)式”宣傳,根據(jù)群眾需要提供法律、法規(guī)、管理等信息和計(jì)劃生育、優(yōu)生優(yōu)育、生殖保健、性病艾滋病預(yù)防等科學(xué)知識(shí),提高群眾的依法生育意識(shí)、避孕保護(hù)意識(shí)、優(yōu)生優(yōu)育意識(shí)和生殖保健意識(shí),倡導(dǎo)男女平等和文明進(jìn)步的婚育觀念。在中、小學(xué)開(kāi)設(shè)人口教育和青春期教育課程,積極穩(wěn)妥地開(kāi)展青少年性健康教育工作。
廣泛開(kāi)展婚育新風(fēng)進(jìn)萬(wàn)家活動(dòng),大力普及計(jì)劃生育、避孕節(jié)育、優(yōu)生優(yōu)育、生男生女都一樣的科學(xué)、文明、進(jìn)步的婚育觀,努力建設(shè)社會(huì)主義新型生育文化。
力爭(zhēng)到年底,計(jì)劃生育干部的優(yōu)質(zhì)服務(wù)理念和基本知識(shí)知曉率達(dá)95%以上;育齡群眾對(duì)計(jì)劃生育知情選擇知曉率達(dá)85%以上,對(duì)計(jì)劃生育基本知識(shí)知曉率達(dá)85%以上,預(yù)防性病艾滋病基本知識(shí)知曉率達(dá)80%以上。
三、加強(qiáng)基層基礎(chǔ)工作
把工作的重心真正下移到基層,對(duì)人口與計(jì)劃生育工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)地方,結(jié)合實(shí)際,制定措施和方案,切實(shí)做好基層基礎(chǔ)工作。進(jìn)一步完善和規(guī)范臺(tái)賬管理工作,為計(jì)生工作提供真實(shí)、有效的信息。
四、依法行政,增強(qiáng)計(jì)生法律意識(shí)
針對(duì)社會(huì)撫養(yǎng)費(fèi)征收難、長(zhǎng)期拖欠問(wèn)題,做到正確執(zhí)法和文明執(zhí)法,落實(shí)行政執(zhí)法責(zé)任制、公示制度、評(píng)議制度和執(zhí)法過(guò)錯(cuò)責(zé)任追究制度。改革行政審批制度,簡(jiǎn)化辦事手續(xù),清理和廢除限制群眾合法權(quán)利的各種不合理規(guī)定,實(shí)行計(jì)劃生育政務(wù)公開(kāi),切實(shí)保障群眾的生殖健康權(quán)利,推動(dòng)人口與計(jì)劃生育工作全面走上依法管理的軌道。
五、“獎(jiǎng)優(yōu)免補(bǔ)”工作穩(wěn)步發(fā)展
各級(jí)黨政領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一思想,高度重視。黨政主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓、負(fù)總責(zé),隨時(shí)掌握工作進(jìn)展情況,適時(shí)進(jìn)行督促檢查,及時(shí)研究和解決工作中存在的困難和問(wèn)題。定期通報(bào)情況,認(rèn)真落實(shí)責(zé)任制。在工作中認(rèn)真做好摸底調(diào)查,注重工作方法,做到底子清,情況明,認(rèn)真分析、研究,以點(diǎn)促面,全面推進(jìn)。嚴(yán)格把好政策關(guān),嚴(yán)審辦證資格,簡(jiǎn)化辦證程序。各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))工作人員積極深入到村、組一孩家庭戶中,宣傳“獎(jiǎng)優(yōu)免補(bǔ)”政策,使群眾真正了解“獎(jiǎng)優(yōu)免補(bǔ)”知識(shí),轉(zhuǎn)變生育觀念,自愿辦理《獨(dú)生子女父母光榮證》,完成市下達(dá)的辦證任務(wù),要注重鞏固率的提高,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),講究工作方法,認(rèn)真開(kāi)展好“獎(jiǎng)優(yōu)免補(bǔ)”工作。
六、積極探索流動(dòng)人口管理工作新模式
加強(qiáng)對(duì)流動(dòng)人口的清理清查工作及規(guī)范管理和服務(wù)工作,繼續(xù)認(rèn)真貫徹落實(shí)《流動(dòng)人口計(jì)劃生育管理辦法》,突出重點(diǎn)、難點(diǎn),以點(diǎn)帶面,分類指導(dǎo)。積極探索適宜我區(qū)流動(dòng)人口管理服務(wù)的新路子。
七、全面推進(jìn)“村民自治”工作的開(kāi)展
**年,村民自治工作已經(jīng)取得了一定經(jīng)驗(yàn),在此基礎(chǔ)上,今年認(rèn)真鞏固成果,積極有效的推進(jìn)未達(dá)標(biāo)的21個(gè)村(居)委員會(huì)、社區(qū)開(kāi)展計(jì)劃生育村民自治工作。
八、進(jìn)一步加強(qiáng)計(jì)劃生育信息采集工作,為領(lǐng)導(dǎo)提供決策依據(jù)
按照玉紅計(jì)生字(**)9號(hào)文件精神,積極開(kāi)展計(jì)劃生育信息采集工作,一是建好信息網(wǎng)絡(luò),摸準(zhǔn)服務(wù)脈搏,實(shí)行分工負(fù)責(zé),全面采集信息。二是實(shí)行內(nèi)外結(jié)合,拓寬信息采集渠道。三是整合信息資源的分析應(yīng)用,提升服務(wù)與管理水平,為最大限度地發(fā)揮信息在日常管理和服務(wù)中的作用,從完善信息的分析和應(yīng)用入手,使信息貫穿于服務(wù)工作全過(guò)程,促進(jìn)了整體管理與服務(wù)水平的提高。四是實(shí)施信息引導(dǎo)服務(wù),促進(jìn)計(jì)生優(yōu)質(zhì)服務(wù)健康發(fā)展,把信息作為評(píng)估工作效果,實(shí)行科學(xué)管理,提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的重要依據(jù),為有針對(duì)性地指導(dǎo)和改進(jìn)工作提供了方向,為計(jì)生優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作注入了新的活力。
通過(guò)讓信息引導(dǎo)服務(wù)、促進(jìn)服務(wù)、規(guī)范服務(wù),為開(kāi)展計(jì)劃生育生育工作構(gòu)筑了良好的信息支持平臺(tái),提高工作預(yù)見(jiàn)性和創(chuàng)新性,為人民群眾提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
九、加強(qiáng)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)工作
堅(jiān)持行政管理和群眾工作相結(jié)合,充分發(fā)揮計(jì)生協(xié)會(huì)的作用,進(jìn)一步發(fā)揮計(jì)生協(xié)會(huì)“帶頭、宣傳、服務(wù)、監(jiān)督、交流”五大職能和“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”三自作用,充分利用計(jì)生協(xié)會(huì)活動(dòng)室,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),促進(jìn)社區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的建立健全和管理工作的順利開(kāi)展。
十、繼續(xù)發(fā)展“三為主”,推廣“三結(jié)合”
繼續(xù)鞏固發(fā)展計(jì)劃生育“三為主”工作成果,深入開(kāi)展“三結(jié)合”與扶貧開(kāi)發(fā)相結(jié)合活動(dòng),實(shí)施以幫助貧困母親為主題的“幸福工程”,結(jié)合我區(qū)實(shí)際,因地制宜,采取多種形式,積極探索建立有利于計(jì)劃生育家庭的救助機(jī)制和保障制度,重點(diǎn)解決好因子女病殘、死亡而造成生活困難、養(yǎng)老缺乏保障的計(jì)劃生育家庭的問(wèn)題。推廣“三結(jié)合”工作,提高育齡群眾的生殖健康水平,促進(jìn)我區(qū)人口與計(jì)劃生育工作同社會(huì)經(jīng)濟(jì)的協(xié)調(diào)發(fā)展,推動(dòng)我區(qū)全面建設(shè)小康社會(huì)的步伐。
十一、按照技術(shù)優(yōu)良、服務(wù)優(yōu)質(zhì)、管理優(yōu)秀、環(huán)境優(yōu)美、群眾滿意的要求加強(qiáng)計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)的建設(shè)
新年計(jì)劃范文第4篇
公司目標(biāo)與個(gè)人目標(biāo)
主管在設(shè)定你的下年度工作內(nèi)容時(shí),通常是在貫徹公司由上而下的年度目標(biāo),因此,你必須先仔細(xì)了解公司的年度目標(biāo),這點(diǎn)很重要卻總是被忽略。另外,你一定要花時(shí)間想清楚自己下年度希望的成長(zhǎng),是學(xué)習(xí)?是薪水?還是發(fā)展另一項(xiàng)專才?
如果你想要的是學(xué)習(xí)新技術(shù),你的工作計(jì)劃就必須加入學(xué)習(xí)計(jì)劃;如果是想增加收入,就必須制定增加業(yè)績(jī)的計(jì)劃,或是調(diào)換部門的準(zhǔn)備計(jì)劃。
先了解公司的年度目標(biāo)以及個(gè)人的年度目標(biāo),你在制定工作計(jì)劃時(shí)才不會(huì)無(wú)所適從。
計(jì)劃合理但要具挑戰(zhàn)性
制定工作計(jì)劃的原則是勿好高騖遠(yuǎn)、目標(biāo)合理、具有挑戰(zhàn)性。如何避免好高騖遠(yuǎn),設(shè)定合理的目標(biāo)呢?多數(shù)人在制定計(jì)劃時(shí)不會(huì)想到自己的缺點(diǎn),于是,建議可以找你的家人、好友,或是較熟的同事與主管,請(qǐng)他們檢視你設(shè)定的目標(biāo)是否太過(guò)理想?制定的計(jì)劃有沒(méi)有避開(kāi)或改善自己過(guò)往的缺點(diǎn)?
為什么要具有挑戰(zhàn)性?主管不會(huì)希望你只是去設(shè)定你原本就可以達(dá)到的目標(biāo),他會(huì)期待你在未來(lái)的一年,無(wú)論在工作上或?qū)W習(xí)上都能有所突破,所以,雖然要避免好高騖遠(yuǎn),但也得設(shè)定自我挑戰(zhàn)的計(jì)劃。
目標(biāo)數(shù)字化、行動(dòng)具體化
有了上述的準(zhǔn)備與調(diào)整,接下來(lái)就進(jìn)入實(shí)際制定工作計(jì)劃的4個(gè)步驟:
1.目標(biāo)數(shù)字化。只有形容詞的空泛目標(biāo)是沒(méi)有意義,所以要把工作計(jì)劃的目標(biāo)與內(nèi)容數(shù)字化,例如時(shí)間化、數(shù)量化、金額化。
2.行動(dòng)具體化。有了數(shù)字化的工作目標(biāo),還要附帶有效的執(zhí)行計(jì)劃。
3.學(xué)習(xí)計(jì)劃。你應(yīng)該同時(shí)制定年度的自我學(xué)習(xí)計(jì)劃。公司對(duì)員工自我學(xué)習(xí)通常是抱持正面的看法,有些公司甚至規(guī)定學(xué)習(xí)計(jì)劃是工作計(jì)劃應(yīng)具備的項(xiàng)目。
新年計(jì)劃范文第5篇
年度計(jì)劃是企業(yè)經(jīng)營(yíng)的起點(diǎn),是促進(jìn)整體業(yè)績(jī)最大化的開(kāi)端,起點(diǎn)決定終點(diǎn)。今天小編在這給大家?guī)?lái)年度計(jì)劃書的模板,接下來(lái)我們共同閱讀吧!
年度計(jì)劃1
對(duì)銷售行業(yè)接觸時(shí)間不長(zhǎng)的我,在剛開(kāi)始接觸的時(shí)候難免走了很多彎路,但在領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的協(xié)助下我很快扭轉(zhuǎn)了不好的局面。我對(duì)未來(lái)的銷售市場(chǎng)更有信心,并有著詳細(xì)的個(gè)人銷售工作計(jì)劃。我的工作計(jì)劃如下:
一、對(duì)于老客戶,要經(jīng)常保持聯(lián)系。
二、要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),開(kāi)拓視野,豐富知識(shí),采取多樣化形式,把學(xué)業(yè)務(wù)與交流技能向結(jié)合。
三、對(duì)自己有以下要求
1:每周至少要保障開(kāi)發(fā)8個(gè)新客戶,在保障開(kāi)發(fā)新客戶的前提下也要維護(hù)好老客戶并提高其成交率,盡量能夠保證每月完成業(yè)績(jī)。
2:經(jīng)常把自己名下客戶和合作客戶記一下看看有哪些工作上的失誤有那些地方還可以改進(jìn),確切的說(shuō)就是能不能夠把客戶的成交量提高,及時(shí)改正希望下次還能夠做的更好。
3:在和客戶交談當(dāng)中必須要多了解客戶的狀態(tài)和需求,再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客戶。
4:對(duì)客戶不能有隱瞞和欺騙,這樣不會(huì)有忠誠(chéng)的客戶。在有些問(wèn)題上你和客戶是一直的。
5:要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)、行業(yè)專業(yè)方面的學(xué)習(xí),多看書,上網(wǎng)查閱相關(guān)資料,與同事們多交流,向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
6:對(duì)所有客戶的工作態(tài)度都要一樣,但不能太低三下氣。給客戶一好印象,為公司樹(shù)立更好的形象。
7:客戶遇到問(wèn)題,不能置之不理一定要盡全力幫助他們解決。要先做人再做生意,讓客戶相信我們的工作實(shí)力,才能更好的完成任務(wù)。
8:自信是非常重要的。要經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)你是的,你是獨(dú)一無(wú)二的。擁有健康樂(lè)觀積極向上的工作態(tài)度才能更好的完成任務(wù)。
9:和公司其他員工要有良好的溝通,有團(tuán)隊(duì)意識(shí),多交流,多探討,才能不斷增長(zhǎng)業(yè)務(wù)技能。
10:為了我們部門的銷售任務(wù)這個(gè)月我要努力完成3w的利潤(rùn)任務(wù)額,為我們部門創(chuàng)造更多利潤(rùn)。
四、工作計(jì)劃寫作注意事項(xiàng)
第一,對(duì)上負(fù)責(zé)的原則。要堅(jiān)決貫徹執(zhí)行黨和國(guó)家的有關(guān)方針、政策和上級(jí)的指示精神,反對(duì)本位主義。
第二,切實(shí)可行的原則。要從實(shí)際情況出發(fā)定目標(biāo)、定任務(wù)、定標(biāo)準(zhǔn),既不要因循守舊,也不要盲目冒進(jìn)。即使是做規(guī)劃和設(shè)想,也應(yīng)當(dāng)保證可行,能基本做到,其目標(biāo)要明確,其措施要可行,其要求也是可以達(dá)到的。
第三,集思廣益的原則。要深入調(diào)查研究,廣泛聽(tīng)取群眾意見(jiàn)、博采眾長(zhǎng),反對(duì)主觀主義。
第四,突出重點(diǎn)的原則。要分清輕重緩急,突出重點(diǎn),以點(diǎn)帶面,不能眉毛胡子一把抓。
第五,防患未然的原則。要預(yù)先想到實(shí)行中可能發(fā)行的偏差,可能出現(xiàn)的故障,有必要的防范措施或補(bǔ)充辦法。
年度計(jì)劃2
隨著公司行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的不斷走強(qiáng),對(duì)公司采購(gòu)管理工作和業(yè)務(wù)技能提出了更高的要求。為了使采購(gòu)部能適應(yīng)公司發(fā)展的需要,現(xiàn)對(duì)20__年采購(gòu)工作做如下規(guī)劃:
一、年度采購(gòu)計(jì)劃
插入數(shù)據(jù)圖表
二、目標(biāo)計(jì)劃
1、適時(shí):原輔材料以物控計(jì)劃為準(zhǔn),及時(shí)準(zhǔn)確到貨,保證供貨的及時(shí)性,無(wú)斷料情況發(fā)生;
2、適價(jià):①原材料方面在保證質(zhì)量的前提下,經(jīng)與兄弟公司分析比較不得有高價(jià)項(xiàng)發(fā)生(確屬區(qū)域差異除外);
②零星物料總體采購(gòu)價(jià)格在20__年均價(jià)的基礎(chǔ)上下降3%(新的績(jī)效目標(biāo)出來(lái)之前暫以09年均價(jià)為比較),同時(shí)單體物料經(jīng)與兄弟公司比較,不得有價(jià)高8%的采購(gòu)動(dòng)作發(fā)生;
3、適量:原材料、零星物料按申購(gòu)要求適量到貨,每批次數(shù)量不短貨,不超計(jì)劃來(lái)料;
4、適質(zhì):按申購(gòu)要求保證所購(gòu)物料的質(zhì)量,不購(gòu)質(zhì)量差、影響生產(chǎn)的物料;
三、達(dá)成措施
1、適時(shí)
①加強(qiáng)供應(yīng)商評(píng)審工作,確保我司選擇的每一個(gè)材料供應(yīng)商都具備百分之百的保供能力;
②開(kāi)發(fā)供應(yīng)渠道,改變某些材料只有單一供應(yīng)商的現(xiàn)狀,20__年著重開(kāi)拓帶鋼、砂、石供應(yīng)商,同時(shí)維持好減水劑、端頭板、煙煤目前兩家供方共同供應(yīng)的良性競(jìng)爭(zhēng)的局面;
③針對(duì)某些特殊時(shí)期易造成供應(yīng)緊張局面的材料,發(fā)掘潛在的供應(yīng)商及新的供應(yīng)方式,例如水泥方面,預(yù)計(jì)受節(jié)能減排及拉閘限電影響,20__年福建水泥市場(chǎng)仍維持供不應(yīng)求的局面,計(jì)劃開(kāi)發(fā)煉石及臺(tái)泥以外的本地水泥生產(chǎn)制造企業(yè),支持鼓勵(lì)開(kāi)發(fā)52.2水泥,并建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的供應(yīng)關(guān)系,同時(shí)評(píng)估建立水泥卸貨碼頭以海運(yùn)方式導(dǎo)入異地水泥的可行性;
④提高采購(gòu)員認(rèn)識(shí),視供應(yīng)商為我司材料倉(cāng)庫(kù),實(shí)時(shí)了解其庫(kù)存情況及生產(chǎn)進(jìn)度,將事后的跟催轉(zhuǎn)化為事中的稽催以保證供貨的及時(shí)性;
⑤屬于異地采購(gòu)的,做好本地供應(yīng)商開(kāi)發(fā),避免因較不可控的長(zhǎng)途運(yùn)輸時(shí)間造成生產(chǎn)中斷;
2、適價(jià)
①綜合全面的評(píng)估供應(yīng)商后進(jìn)行等級(jí)劃分,加大采購(gòu)量,以量為籌碼進(jìn)行議價(jià);
②前瞻分析材料行情走勢(shì),適時(shí)簽訂長(zhǎng)期的定價(jià)供應(yīng)協(xié)議,以減少行情上漲帶來(lái)的成本壓力;
③導(dǎo)入良性的競(jìng)爭(zhēng),促使供應(yīng)商不斷憂化成本提升產(chǎn)品優(yōu)勢(shì);
④與營(yíng)口公司聯(lián)合較大批量采購(gòu)拉絲線材,同時(shí)開(kāi)發(fā)更具競(jìng)爭(zhēng)力的物流公司承運(yùn),以減少鋼材南北價(jià)格差距大時(shí)帶來(lái)的高成本壓力;
⑤及時(shí)準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)鋼材價(jià)格走勢(shì),做好公司內(nèi)部溝通,靈活機(jī)動(dòng)的調(diào)整鋼材采購(gòu)方式利用每一次鋼價(jià)波動(dòng)降低采購(gòu)成本;
⑥計(jì)劃20__年深入了解鋼材期貨,利用公司用量穩(wěn)定,資金雄厚且鋼價(jià)信息廣的優(yōu)勢(shì)為公司節(jié)約成本。
⑦零星物料方面,合理利用兄弟公司的采購(gòu)信息,積極的與生產(chǎn)部配合開(kāi)發(fā)替代品減低成本,同時(shí)分析財(cái)務(wù)部每個(gè)月的價(jià)格比較情況,將降幅不理想且批次金額大于1000元的物料逐一列出,做為實(shí)時(shí)的重點(diǎn)關(guān)注對(duì)像,由部門經(jīng)理參與采購(gòu),通過(guò)談判及更換供應(yīng)商的方式來(lái)達(dá)成降價(jià)目標(biāo);
⑧繼續(xù)維持現(xiàn)有的成熟的采購(gòu)程序。
3、適量及適質(zhì)
嚴(yán)格按照物控部《原材料申購(gòu)計(jì)劃》采購(gòu)到貨,在材料價(jià)格波動(dòng)平穩(wěn)且不影響生產(chǎn)的前提下減少庫(kù)存積壓,做到庫(kù)存最適化;嚴(yán)把零星物料數(shù)量關(guān),爭(zhēng)取做到采購(gòu)數(shù)量準(zhǔn)確率100%,短貨誤差件數(shù)為零,散件或累積計(jì)量的誤差控制在+0.3%內(nèi)。有效運(yùn)行ISO9000質(zhì)量體系管理程序,確保每一批次的材料供應(yīng)均由我司合格供方供應(yīng),同時(shí)依照相關(guān)部門提供的性價(jià)比數(shù)據(jù)不斷篩選產(chǎn)品及供應(yīng)商。
四、部門管理
①重新評(píng)估部門獎(jiǎng)懲方案,對(duì)部門員工擬定合理的能起到激勵(lì)作用的獎(jiǎng)懲方案;
②按采購(gòu)員優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)安排工作內(nèi)容,暫計(jì)劃設(shè)主材采購(gòu)員及對(duì)賬、本地零星物料采購(gòu)員、異地零星及車隊(duì)物料采購(gòu)員共三名,目前人員配備合理,特長(zhǎng)明顯,計(jì)劃下半年進(jìn)行適當(dāng)?shù)妮啀,以完善各人員的業(yè)務(wù)能力;
③車隊(duì)物料采購(gòu)工作做為20__年第一季度的主要工作,短期內(nèi)以了解學(xué)習(xí)為主,正式的車隊(duì)采購(gòu)計(jì)劃(包括流程及權(quán)限的設(shè)定)于20__年第一季度出臺(tái);④設(shè)定采購(gòu)員周、月工作匯總表,特別的車隊(duì)采購(gòu)工作的信息反饋,并依此做為下一時(shí)期的工作設(shè)定依據(jù)。
⑤每月四號(hào)前部門內(nèi)部進(jìn)行一次溝通會(huì)議,討論采購(gòu)工作中的心得體會(huì)相互分享不斷提升業(yè)務(wù)能力。
采購(gòu)部在20__年度將根據(jù)公司的發(fā)展要求,在楊總的帶領(lǐng)下開(kāi)拓創(chuàng)新、扎實(shí)努力的完成每一個(gè)目標(biāo)。
年度計(jì)劃3
20__年是我中心成立的第二年,趁著社會(huì)工作大發(fā)展的春風(fēng),機(jī)構(gòu)將繼續(xù)秉承“扎根社區(qū),服務(wù)社群,助人自助”的宗旨,在各方的大力支持下,以繼續(xù)建設(shè)好一個(gè)凝聚愛(ài)心,服務(wù)社群的專業(yè)社工組織為目標(biāo),致力打造揚(yáng)帆社工服務(wù)品牌,扎根南海,服務(wù)南海。20__年度中心工作計(jì)劃如下:
一、堅(jiān)持一個(gè)中心:以專業(yè)服務(wù)為己任
佛山社工事業(yè)現(xiàn)在正處于起步階段,作為南海第一家專業(yè)社工機(jī)構(gòu),我們有義務(wù)為社工事業(yè)的發(fā)展盡一份力。雖然在過(guò)去的一年中,我們通過(guò)開(kāi)展青少年、老人服務(wù),讓服務(wù)走進(jìn)社區(qū)、走進(jìn)居民家庭,不斷推進(jìn)社工+義工的服務(wù)模式,但是居民對(duì)社會(huì)工作的認(rèn)知程度仍不高,各級(jí)部門對(duì)社會(huì)工作專業(yè)服務(wù)的內(nèi)容、方法和意義還缺少認(rèn)識(shí)。
今后的中心工作,我們將以加強(qiáng)南海乃至佛山社工人才隊(duì)伍建設(shè),發(fā)展社會(huì)工作為己任,繼續(xù)堅(jiān)守社會(huì)工作的專業(yè)理念,按照社會(huì)工作服務(wù)程序,運(yùn)用社會(huì)工作的專業(yè)技巧,解放思想,克服困難,大膽探索,在社會(huì)工作知識(shí)的培訓(xùn)、宣傳,還是社工崗位的開(kāi)發(fā)、社工專業(yè)服務(wù)的介入方面,進(jìn)行積極的嘗試,探索本土化的服務(wù)模式,積累可推廣的經(jīng)驗(yàn)。
二、做好兩項(xiàng)工作:自身建設(shè)和社工宣傳
(一)自身建設(shè)
20__年,我們將繼續(xù)完善中心在管理方面和服務(wù)方面的建設(shè)。管理方面,繼續(xù)建立健全與嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度,樹(shù)立中心的品牌意識(shí),打造中心的品牌文化。服務(wù)方面,加強(qiáng)項(xiàng)目規(guī)范,建立更加豐富的資源庫(kù),同時(shí)加強(qiáng)與廣州等高校社會(huì)工作系的聯(lián)系,挖掘優(yōu)秀的社工人才,并加強(qiáng)粵港臺(tái)社工督導(dǎo)的溝通,打造專業(yè)的品牌團(tuán)隊(duì)。另外,加強(qiáng)員工的培訓(xùn),提升員工的項(xiàng)目管理水平和服務(wù)技巧,提升服務(wù)質(zhì)量。
(二)社工宣傳
社會(huì)工作作為中國(guó)大陸新興的一個(gè)事業(yè),并不為廣大群眾所完全認(rèn)知與接納,為了更好地開(kāi)展服務(wù),對(duì)于社工的宣傳也是現(xiàn)階段的一項(xiàng)重要工作。
中心將通過(guò)深入社區(qū)宣傳、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)等途徑進(jìn)行社工知識(shí)宣傳。
1、深入社區(qū):中心將在節(jié)假日不定期到社區(qū)舉辦活動(dòng),讓居民在參與活動(dòng)中對(duì)社工有深刻的認(rèn)識(shí)。過(guò)去的一年中心在南桂、桂園社區(qū)的成功充分表明了這一途徑的可行性,今年我們將加大力度,擴(kuò)大范圍宣傳。
2、媒體:爭(zhēng)取與《佛山日?qǐng)?bào)》、《珠江時(shí)報(bào)》《南海電視臺(tái)》等佛山本地媒體合作,中心的活動(dòng)通訊、宣傳社工文化,讓居民在日常活動(dòng)中對(duì)社工有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
3、網(wǎng)站:在新浪等網(wǎng)絡(luò)媒體上開(kāi)通了博客、微博,定期、及時(shí)更新中心的活動(dòng)、項(xiàng)目開(kāi)展情況。并爭(zhēng)取在今年內(nèi)完成中心網(wǎng)站的建設(shè)。
4、宣傳專刊:通過(guò)活動(dòng)宣傳單張、項(xiàng)目通訊、月刊、年報(bào)等各類宣傳手冊(cè),及時(shí)傳遞服務(wù)信息,加強(qiáng)中心服務(wù)動(dòng)態(tài)介紹。
三、打造三大品牌項(xiàng)目:為老服務(wù)、青少年服務(wù)和社工人才建設(shè)
(一)以養(yǎng)老機(jī)構(gòu)為載體開(kāi)展為老服務(wù)
老齡化社會(huì)呼喚專業(yè)服務(wù)的介入,養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的老人需要社工的慰籍。經(jīng)過(guò)對(duì)南海老人服務(wù)的現(xiàn)狀評(píng)估,整合中心的現(xiàn)有資源,中心在佛山市、南海區(qū)民政局的指導(dǎo)下,將為老服務(wù)定位為以養(yǎng)老機(jī)構(gòu)為載體,深入開(kāi)展老年社會(huì)工作服務(wù)。
一是開(kāi)展桂城長(zhǎng)者頤樂(lè)中心社工人才隊(duì)伍建設(shè)試點(diǎn)項(xiàng)目。在獲得桂城關(guān)愛(ài)基金的資助下,中心將在桂城長(zhǎng)者頤樂(lè)中心開(kāi)展專業(yè)服務(wù)。包括建立社工部,開(kāi)設(shè)社工崗位、建立社工服務(wù)的各項(xiàng)規(guī)章制度,打造院內(nèi)社工文化,開(kāi)展員工專業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、開(kāi)展長(zhǎng)者專業(yè)服務(wù)等。通過(guò)整合院內(nèi)外的志愿者、場(chǎng)地設(shè)施、設(shè)備等資源等,為長(zhǎng)者提供充足的資源服務(wù);協(xié)助長(zhǎng)者建立自助互助組織,滿足長(zhǎng)者的需要,提升長(zhǎng)者的生活質(zhì)素。
二是開(kāi)展西樵福利中心的社工督導(dǎo)和培訓(xùn)。在西樵鎮(zhèn)政府的支持下,采取了政府派駐社工,機(jī)構(gòu)派駐督導(dǎo)的1+1合作模式,整合港臺(tái)的社工專業(yè)資源,為西樵福利中心的員工提供系統(tǒng)專業(yè)的培訓(xùn)。派駐專業(yè)督導(dǎo)定期為西樵福利中心社工提供專業(yè)指導(dǎo),為西樵福利中心設(shè)立社工崗位、制定規(guī)章制度、打造院內(nèi)文化、培養(yǎng)專業(yè)團(tuán)隊(duì)、開(kāi)展專業(yè)服務(wù)提供及時(shí)有效的專業(yè)支持。
三是拓展其他的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)服務(wù)。繼續(xù)與南海其他的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)加強(qiáng)溝通,探討服務(wù)模式,尋求可合作的途徑,建立揚(yáng)帆為老服務(wù)的專業(yè)品牌。
(二)以學(xué)校為陣地開(kāi)展青少年服務(wù)
在過(guò)去的一年中,我們開(kāi)展的430動(dòng)力快車、陽(yáng)光伙伴勵(lì)志營(yíng)項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)分享,對(duì)中心開(kāi)展青少年的服務(wù)區(qū)域有了重要的認(rèn)識(shí)。學(xué)校是青少年學(xué)習(xí)生活的重要場(chǎng)所,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)、情緒、智力、人格都有重要的影響。學(xué)校也是聯(lián)系家庭和社區(qū)的紐帶,為專業(yè)服務(wù)的介入提供了空間和條件。因此,今年中心的青少年服務(wù)采取駐校社工的形式,開(kāi)始一個(gè)新的服務(wù)模式的探索。
策劃“陽(yáng)光動(dòng)力”助學(xué)與助長(zhǎng)計(jì)劃,爭(zhēng)取關(guān)愛(ài)基金的支持,在桂城的兩所中學(xué)(一所農(nóng)村、一所城市)開(kāi)始試點(diǎn)。一方面研究農(nóng)村、城市學(xué)校的教育教學(xué)模式、青少年行為特征等,借助專業(yè)手法為青少年提供學(xué)習(xí)、生活、情緒等方面開(kāi)展專業(yè)性輔導(dǎo)工作,探索不同的駐校社工服務(wù)的介入模式;另一方面探討社工與教師、家長(zhǎng)的溝通合作模式,總結(jié)社會(huì)工作的介入途徑。同時(shí),通過(guò)社會(huì)工作專業(yè)服務(wù),幫助有需要青少年得到及時(shí)的服務(wù),推廣“愛(ài)己及人,助人樂(lè)己”關(guān)愛(ài)精神,培養(yǎng)活力健康新一代。
通過(guò)駐校社工服務(wù),進(jìn)一步推廣學(xué)校社會(huì)工作,關(guān)心青少年的全方位發(fā)展,實(shí)施培養(yǎng)青少年的“全人計(jì)劃”,協(xié)助青少年學(xué)生能夠正視生活現(xiàn)狀,挖掘自身潛能,培養(yǎng)良好的人際交往能力,促進(jìn)其全面健康成長(zhǎng),并能在活動(dòng)中成為桂城義工中的一分子,參與“愛(ài)家、愛(ài)桂城”的行動(dòng)。
(三)以培訓(xùn)為手段加強(qiáng)社工人才隊(duì)伍建設(shè)
加快本土社工人才建設(shè),進(jìn)一步推動(dòng)社會(huì)工作的本土化是中心今年的另一重要工作。一是通過(guò)社會(huì)工作職業(yè)水平考試考前輔導(dǎo),幫助應(yīng)考人員把握考試大綱規(guī)定內(nèi)容,加強(qiáng)對(duì)教材的理解,提高應(yīng)試能力,提高,加快人員轉(zhuǎn)型;二是通過(guò)專題培訓(xùn),進(jìn)一步普及社工知識(shí),提高工作效能,推廣社會(huì)工作服務(wù)理念和技巧;三是通過(guò)業(yè)務(wù)考察、交流,實(shí)務(wù)訓(xùn)練,拓寬本土服務(wù)人員的專業(yè)服務(wù)手法,加快社會(huì)工作專業(yè)人才隊(duì)伍的建設(shè)。
四、做好四項(xiàng)工作:預(yù)估策劃-項(xiàng)目實(shí)施-評(píng)估反思—總結(jié)研究
要提升專業(yè)水平,保證專業(yè)服務(wù)品質(zhì),必須要做好四項(xiàng)工作:
(一)預(yù)估策劃:加強(qiáng)對(duì)服務(wù)人群和區(qū)域的調(diào)查研究,借助訪談提綱、問(wèn)卷等工具,通過(guò)社區(qū)探訪、焦點(diǎn)訪談等形式,深入一線了解服務(wù)對(duì)象的需求。制定各類服務(wù)人群的訪談提綱和問(wèn)卷,完善調(diào)查研究的手段和方法,加強(qiáng)項(xiàng)目策劃的培訓(xùn)和指導(dǎo),繼續(xù)策劃出符合市民需求、政府需要的專業(yè)服務(wù)項(xiàng)目。
(二)項(xiàng)目實(shí)施:在現(xiàn)有的服務(wù)項(xiàng)目中,將進(jìn)一步規(guī)范服務(wù)的流程,建立服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn),規(guī)范各類文書檔案,形成一套制度化、規(guī)范化的可復(fù)制的經(jīng)驗(yàn)?zāi)J。按照?xiàng)目書的內(nèi)容和進(jìn)程,堅(jiān)持專業(yè)服務(wù)的原則,有序開(kāi)展各項(xiàng)專業(yè)服務(wù),確保項(xiàng)目進(jìn)度和服務(wù)品質(zhì)。
(三)評(píng)估反思:根據(jù)項(xiàng)目要求,做好20__年度關(guān)愛(ài)基金資助的三個(gè)項(xiàng)目、西樵山復(fù)退軍人醫(yī)院社工人才隊(duì)伍建設(shè)試點(diǎn)項(xiàng)目結(jié)項(xiàng)工作。做好項(xiàng)目的自評(píng)、項(xiàng)目服務(wù)的文書、圖片、音像資料整理、分檔保存工作,各項(xiàng)規(guī)章制度和財(cái)務(wù)審計(jì)報(bào)告等,做到管理規(guī)范、材料完整、交代清楚,確保項(xiàng)目評(píng)估順利通過(guò)。同時(shí),要加強(qiáng)項(xiàng)目服務(wù)的反思,及時(shí)彌補(bǔ)不足,積累經(jīng)驗(yàn)。
(四)總結(jié)研究:要充分利用中心的專家團(tuán)隊(duì),加強(qiáng)對(duì)項(xiàng)目服務(wù)的模式研究,不斷總結(jié)本土化服務(wù)的經(jīng)驗(yàn),推廣本土社會(huì)工作專業(yè)服務(wù)模式。今年,要在各級(jí)刊物上發(fā)表專業(yè)的研究性文章,并總結(jié)介入服務(wù)案例,在合適的時(shí)機(jī)結(jié)集出版,進(jìn)一步宣傳社工專業(yè)服務(wù)。
新的一年,中心將按照社工服務(wù)的專業(yè)要求繼續(xù)完善各項(xiàng)工作流程和規(guī)范,加快中心團(tuán)隊(duì)建設(shè),努力做好已開(kāi)展項(xiàng)目工作。在時(shí)機(jī)合適的情況下,將在新的領(lǐng)域、新的項(xiàng)目上進(jìn)行拓展,為共同打造社工事業(yè)的春天而努力!
年度計(jì)劃4
一、嚴(yán)格遵守財(cái)經(jīng)等法律、法規(guī)和國(guó)家統(tǒng)一會(huì)計(jì)制度,遵守職業(yè)道德,樹(shù)立良好的職業(yè)品質(zhì),嚴(yán)謹(jǐn)工作作風(fēng),嚴(yán)守工作紀(jì)律,堅(jiān)持原則,秉公辦事,當(dāng)好家理好財(cái),努力提高工作效率和工作質(zhì)量。全面、細(xì)致、及時(shí)地為公司及相關(guān)部門提供翔實(shí)信息,為領(lǐng)導(dǎo)決策提供可靠依據(jù),當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的參謀。
二、積極參與企業(yè)管理。隨著財(cái)務(wù)管理職能的日益顯現(xiàn),財(cái)務(wù)管理應(yīng)參與到企業(yè)管理的逐個(gè)環(huán)節(jié),為總體規(guī)劃制定提供依據(jù),為落實(shí)各項(xiàng)工作進(jìn)行監(jiān)督,為準(zhǔn)確考核工作提供結(jié)果。
三、隨著單位精細(xì)化管理水平的不斷強(qiáng)化,對(duì)財(cái)務(wù)管理也提出了更高的要求,根據(jù)財(cái)務(wù)管理的特點(diǎn)以及財(cái)務(wù)管理的需要,我們要進(jìn)一步做好日常工作。1、加強(qiáng)規(guī)范現(xiàn)金管理,做好日常核算,按照財(cái)務(wù)制度,辦理現(xiàn)金收付和銀行結(jié)算業(yè)務(wù),強(qiáng)化資金使用的計(jì)劃性、預(yù)算性、效率性和安全性,盡可能地規(guī)避資金風(fēng)險(xiǎn)。2、努力開(kāi)源節(jié)流,使有限的經(jīng)費(fèi)發(fā)揮最大的作用,為公司提供財(cái)力上的保證。在費(fèi)用控制方面,加強(qiáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的理財(cái)作風(fēng),將各項(xiàng)費(fèi)用壓到最低限度,倡導(dǎo)人人提高節(jié)約的意識(shí)。3、加大財(cái)務(wù)基礎(chǔ)工作建設(shè),從粘貼票據(jù)、裝訂憑證、簽字齊全、印章保管等工作抓起,認(rèn)真審核原始票據(jù),細(xì)化財(cái)務(wù)報(bào)賬流程。內(nèi)控與內(nèi)審結(jié)合,每月進(jìn)行自查、自檢工作。做到帳目清楚,帳證、帳實(shí)、帳表、帳帳相符,使財(cái)務(wù)基礎(chǔ)工作規(guī)范化。
四、實(shí)行會(huì)計(jì)電算化。有條件時(shí),首先實(shí)現(xiàn)電算化與手工記賬同時(shí)進(jìn)行,逐步實(shí)現(xiàn)計(jì)算機(jī)替代手工計(jì)賬的財(cái)務(wù)管理模式,解決會(huì)計(jì)手工核算中的計(jì)賬不規(guī)范和大量重復(fù)勞動(dòng)極易產(chǎn)生的錯(cuò)記、漏計(jì)、錯(cuò)算等錯(cuò)誤。大量的信息可以準(zhǔn)確、及時(shí)的記錄、匯總、分析、傳送,從而使得這些信息快速地轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌蝾A(yù)測(cè)前景的數(shù)據(jù),提高會(huì)計(jì)核算的質(zhì)量,通過(guò)一系列嚴(yán)格的科學(xué)和程序控制,可以避免各種人為的虛假行為,避免在實(shí)際工作中違法違規(guī),使其更加正規(guī)化、科學(xué)化,現(xiàn)代化。
五、參加財(cái)務(wù)人員每年一度的培訓(xùn)教育,了解新準(zhǔn)則體系框架,掌握和領(lǐng)會(huì)新準(zhǔn)則內(nèi)容、要點(diǎn)和精髓。全面按新準(zhǔn)則的規(guī)范要求,進(jìn)行帳務(wù)處理。全面深入的學(xué)習(xí)財(cái)務(wù)知識(shí),開(kāi)拓視野,豐富知識(shí),學(xué)好聚財(cái)、生財(cái)、用財(cái)之道,積極實(shí)施財(cái)務(wù)人才工程,進(jìn)一步完善財(cái)會(huì)人員知識(shí)結(jié)構(gòu),及早成為一專多能、德才兼?zhèn)洹⒏挥袆?chuàng)新精神和進(jìn)取意識(shí)的復(fù)合型財(cái)會(huì)人才,強(qiáng)化財(cái)務(wù)管理的整體素質(zhì)。
六、積極爭(zhēng)取資金,闡明充分理由,反映真實(shí)的情況,并注意及時(shí)聯(lián)系,主動(dòng)溝通,密切彼此的關(guān)系,力爭(zhēng)得到更大的支持。
七、積極參與招商引資工作,及時(shí)、全面、完整地提供客戶需要的各種數(shù)據(jù)與資料,采取各種措施花樣繁多的包裝好、宣傳好__x,夯實(shí)招商基礎(chǔ)。對(duì)已接觸過(guò)的客商,要進(jìn)一步了解情況,及時(shí)傳遞信息,把握進(jìn)度,環(huán)環(huán)相扣,抓準(zhǔn)機(jī)會(huì),有所突破。
八、繼續(xù)堅(jiān)持不怕苦,不怕累的工作干勁,一切以工作為重,嚴(yán)格遵守公司的上下班、請(qǐng)銷假等各項(xiàng)制度。愛(ài)崗敬業(yè)、提高效率、熱情服務(wù),對(duì)無(wú)法按期完成的工作,要主動(dòng)加班加點(diǎn),任務(wù)難不扯皮,任務(wù)累不推諉,甘于奉獻(xiàn),盡職盡責(zé)。
九、圓滿完成公司交給的其他任務(wù)。
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