游泳教案范文第1篇

【關(guān)鍵詞】游泳 公共體育課教學(xué)

一、游泳運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

游泳運(yùn)動(dòng)是一種常見的水中運(yùn)動(dòng)，游泳的過程中，人的身體憑借自身軀干的動(dòng)作來獲得水對(duì)身體的作用力，達(dá)到漂浮和移動(dòng)的效果。游泳按照泳姿的不同分為自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳等。從人類游泳項(xiàng)目的起源來看，游泳項(xiàng)目的誕生是最初人類和大自然相抗?fàn)幍恼鎸?shí)寫照和智慧的結(jié)晶，也是對(duì)人體運(yùn)動(dòng)機(jī)能和天賦的展現(xiàn)。作為人們最喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，游泳運(yùn)動(dòng)具有著自身的特點(diǎn)。

（一）游泳項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不同于其他的競(jìng)技項(xiàng)目，游泳的時(shí)候，人的身體是在水中保持平臥的姿勢(shì)，運(yùn)動(dòng)過程中身體在水中舒展打開，沒有固定的受力點(diǎn)和支撐點(diǎn)。

（二）游泳運(yùn)動(dòng)完美地將水和空氣有機(jī)的結(jié)合在了一起，雖然是水中運(yùn)動(dòng)，但是游泳過程中對(duì)呼吸的掌握也十分重要，游泳運(yùn)動(dòng)過程中在水和空氣之間不停轉(zhuǎn)換也是游泳項(xiàng)目的一大特色。

（三）游泳運(yùn)動(dòng)具有極大的鍛煉性質(zhì)，游泳可以鍛煉人體的呼吸節(jié)奏、肺活量等。同時(shí)對(duì)一些慢性疾病，例如糖尿病、心肺功能疾病等都有很好的治療效果。

（四）游泳運(yùn)動(dòng)具有大眾化、普及率高和娛樂性的特點(diǎn)，游泳運(yùn)動(dòng)沒有太大的年齡和人群限制，男女老少都可以進(jìn)行，讓人們?cè)谟鋹偟倪^程中享受運(yùn)動(dòng)，享受健康。

二、體育游泳課的發(fā)展趨勢(shì)

游泳項(xiàng)目是我國(guó)傳統(tǒng)的一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直以來都深受廣大民眾的推崇，通過游泳運(yùn)動(dòng)，人們可以在鍛煉身體的同時(shí)美化自己的形體，因此受到廣大民眾的廣泛熱愛。目前，在我國(guó)的很多學(xué)校里面都開設(shè)有游泳公共課程。游泳運(yùn)動(dòng)已經(jīng)慢慢的從民間的業(yè)余活動(dòng)向?qū)�業(yè)化、教育化的方向轉(zhuǎn)變。很多學(xué)校已經(jīng)把游泳運(yùn)動(dòng)當(dāng)作是一項(xiàng)重要的體育課程項(xiàng)目來進(jìn)行開展，當(dāng)作是學(xué)校體育活動(dòng)和工作的重要環(huán)節(jié)。隨著我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，游泳運(yùn)動(dòng)也面臨著新的發(fā)展局面，游泳運(yùn)動(dòng)即將面臨著新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

三、公共體育游泳課教學(xué)現(xiàn)狀和原因

（一）我國(guó)的公共體育游泳課教學(xué)現(xiàn)狀

雖然游泳項(xiàng)目在我國(guó)有著悠久的歷史，但是高校中游泳教學(xué)課程的開展卻起步比較晚，發(fā)展進(jìn)程也受到了很多方面因素的影響。隨著高校教育制度的不斷完善，體育教學(xué)方面的質(zhì)量要求也越來越高，在公共體育游泳課的教學(xué)過程中，充分利用各方面的資源和優(yōu)勢(shì)，做好公共游泳教學(xué)課程，讓學(xué)生掌握游泳技能，鍛煉身體，促進(jìn)身心健康發(fā)展，是我們目前的公共體育游泳課教學(xué)所急需解決的問題，也是我們體育教學(xué)的目標(biāo)。我們的公共體育游泳課教學(xué)還處在初步發(fā)展階段，還有很長(zhǎng)的路要走。高校的公共體育游泳課要注重考慮教學(xué)目標(biāo)和要求，注重學(xué)生自身和社會(huì)的要求，形成科學(xué)合理的公共體育教學(xué)發(fā)展體系。在課程設(shè)置方面，要打破傳統(tǒng)的平面基礎(chǔ)教學(xué)結(jié)構(gòu)，向全方位、多層次的方向發(fā)展。通過我們?cè)隗w育教學(xué)活動(dòng)中的不懈努力，我國(guó)的公共體育游泳課教學(xué)會(huì)進(jìn)行得越來越好。

（二）我國(guó)公共體育游泳課教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀的原因

1. 基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)欠缺

由于我國(guó)社會(huì)主義初級(jí)階段的基本國(guó)情，我國(guó)的教育資源欠缺，體育教育基礎(chǔ)設(shè)施還不完備，很多高校由于受到學(xué)校條件的限制，公共體育游泳課教學(xué)很難得到有效的開展。

2. 教育制度的限制

由于我國(guó)現(xiàn)階段的教育模式，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的重視程度不高，造成我國(guó)的體育運(yùn)動(dòng)教育發(fā)展遲緩，停滯不前。此外，游泳體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技水平較高，受到當(dāng)下教育模式的影響，學(xué)生真正獲得游泳訓(xùn)練的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，在這樣的情況下，我們的公共體育游泳課教學(xué)很難取得很好的教學(xué)質(zhì)量。

3. 其他因素

此外，公共體育游泳課教學(xué)的開展還受到不同地區(qū)不同的風(fēng)俗、文化、季節(jié)、氣候等各種因素的影響。

四、公共體育游泳課教學(xué)模式的探究

（一）明確的教學(xué)方案制訂

公共體育游泳課教學(xué)的有效開展離不開科學(xué)合理的教學(xué)方案，因此在公共體育游泳課教學(xué)過程中要注重對(duì)教學(xué)方案的制訂。教學(xué)方案的制訂過程中，要充分考慮各種積極因素，例如公眾健身，自身鍛煉等觀點(diǎn)的表達(dá)，通過游泳運(yùn)動(dòng)這一載體，將教學(xué)活動(dòng)很好的開展下去。確立高校大學(xué)生公共體育游泳課教學(xué)的教學(xué)方案，然后加強(qiáng)體育教學(xué)工作的有效組織管理，為廣大學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)公共體育游泳課教學(xué)的有效開展，促進(jìn)學(xué)生提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，保證當(dāng)代高校生的身心健康發(fā)展。

（二）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)

在高校公共體育游泳課教學(xué)開展過程中要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，有很多學(xué)生對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)存有很強(qiáng)的心理障礙，害怕下水，害怕游泳。這個(gè)時(shí)候老師就要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，要從心理上對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，幫助他們克服障礙。此外，在游泳教學(xué)過程中，也要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)，老師要做好游泳示范動(dòng)作，并從旁對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和講解，幫助學(xué)生游泳學(xué)習(xí)成績(jī)的提高。

（三）增加課程活動(dòng)，創(chuàng)造特色教學(xué)

在公共體育游泳課教學(xué)過程中可以加入豐富的教學(xué)活動(dòng)，例如水中游戲等，幫助學(xué)生熟悉在水中的感覺，在游戲的過程中慢慢熟悉水性，促進(jìn)后面的游泳教學(xué)的進(jìn)行，讓學(xué)生在愉悅的氛圍里面掌握游泳技能，在快樂中學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。

游泳教案范文第2篇

一、耐心完成游泳報(bào)名

鄞州實(shí)驗(yàn)學(xué)生生源分散，部分學(xué)生來自鄞州區(qū)各個(gè)村鎮(zhèn)、甚至有來自寧波市的其它縣區(qū)。為了使報(bào)名工作完成的更加完美，我校做如下幾個(gè)工作：

（一） 平時(shí)積極宣傳有效引導(dǎo)

游泳不僅是一種救生技能，而且是體育課中重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容之一。游泳能全面發(fā)展學(xué)生的耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能，促進(jìn)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體能；能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、吃苦耐勞、遇事果斷、自尊自信、相互幫助的合作精神等優(yōu)良品質(zhì)。因此老師會(huì)在體育課、班會(huì)課、家訪，家長(zhǎng)會(huì)期間向?qū)W生及家長(zhǎng)宣傳學(xué)游泳的優(yōu)點(diǎn)。

（二） 報(bào)名前發(fā)告家長(zhǎng)書

為了使學(xué)生及家長(zhǎng)更加明確中考游泳的規(guī)則及考試要求，體育組在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下與新九年級(jí)班主任經(jīng)過討論擬定一份告家長(zhǎng)書。目的使學(xué)生及學(xué)生家長(zhǎng)明確以下三點(diǎn)：

1. 明確游泳考試在中考中的地位。如體育中考總分為30分，而游泳中考總分為10分等。

2. 明確考試的時(shí)間與要求規(guī)則。考試時(shí)間為8月中下旬，在要求規(guī)則這一欄：考生必須著泳衣，戴泳帽。測(cè)試時(shí)從起點(diǎn)處雙手觸池壁開始（不得跳水），泳姿不限。考生可采用任何轉(zhuǎn)身動(dòng)作，但須手或腳碰池壁后再轉(zhuǎn)身（不得碰池上壁，否則屬犯規(guī)），到終點(diǎn)時(shí)以手碰池壁為結(jié)束……

3. 明確考生報(bào)名的條件要求。如身體條件，中考規(guī)定凡有心血管（先天性心臟病、哮喘）、肺等疾病不適合參加體能（耐力）項(xiàng)目考試的學(xué)生，不得參加游泳測(cè)試。

（三）報(bào)名后完成統(tǒng)計(jì)工作

報(bào)名結(jié)束，各班班主任認(rèn)真統(tǒng)計(jì)本班報(bào)名情況，細(xì)心核實(shí)未參加報(bào)名學(xué)生的原因。通過大家共同努力，我校學(xué)生每年的中考游泳報(bào)名率為99%以上。

二、有心落實(shí)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

（一）選擇合適的培訓(xùn)方式

選擇好的培訓(xùn)方式對(duì)學(xué)生游泳成績(jī)的好壞起著決定性的作用。2023年學(xué)生選擇培訓(xùn)方式主要有三種方式：參加中考培訓(xùn)班、家長(zhǎng)陪同、請(qǐng)私教。

第一種方式為參加游泳中考培訓(xùn)班，也是學(xué)生報(bào)名最多的培訓(xùn)方式。這種培訓(xùn)方式的優(yōu)點(diǎn)是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、學(xué)生學(xué)習(xí)趣味足。缺點(diǎn)為同一個(gè)班級(jí)參加培訓(xùn)的學(xué)生人數(shù)多，給管理上及練習(xí)密度上造成了一定的影響。

第二種方式為家長(zhǎng)陪同。這種方式的優(yōu)點(diǎn)是家長(zhǎng)更能了解孩子。但學(xué)習(xí)效率不一定高，因?yàn)榇蟛糠旨议L(zhǎng)沒有受過專業(yè)的游泳培訓(xùn)；在選擇培訓(xùn)的場(chǎng)地培訓(xùn)費(fèi)用上比學(xué)生參加游泳中考班還要高；有些家長(zhǎng)為了省錢帶孩子去室外湖泊學(xué)習(xí)，這樣給安全帶來一定的隱患。

第三種方式為請(qǐng)私教練 ，這種方式滿分通過率最高。一對(duì)一私教各個(gè)游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)價(jià)格不一， 便宜的有1000元、貴點(diǎn)的有3000元，但他的另一優(yōu)點(diǎn)是節(jié)省家長(zhǎng)的精力投入。

老師將分析結(jié)果告訴給每位學(xué)生。考慮到每戶家庭情況不一我們建議學(xué)生自由選擇培訓(xùn)方式。

（二）選擇適合的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

考慮到學(xué)校極大部分學(xué)生選擇參加中考游泳培訓(xùn)班進(jìn)行練習(xí)，因此體育組專門做了一個(gè)調(diào)查。調(diào)查顯示在鄞州實(shí)驗(yàn)中學(xué)附近的游泳培訓(xùn)班游泳通過率最高的兩個(gè)游泳館各自的特點(diǎn)。建議學(xué)生本著安全、方便、通過率高的原則自由選擇。

（三）選擇合適的培訓(xùn)時(shí)間

暑期游泳培訓(xùn)開班期數(shù)為三期，第一期為7月4日――7月18日，第二期為7月19日――8月3日，第三期為8月4日到8月19日。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，報(bào)名參加第一期培訓(xùn)的人數(shù)最多，達(dá)到滿分率為95.7%，第二期的報(bào)名的人數(shù)為第二名，達(dá)到滿分率為85.2%，報(bào)名參加第三期培訓(xùn)的學(xué)生人數(shù)最少，通過率也最低。因?yàn)閳?bào)名參加培訓(xùn)的期數(shù)越早學(xué)習(xí)的時(shí)間也越長(zhǎng)。

教師將這份調(diào)查結(jié)果告訴給每位學(xué)生，考慮到學(xué)生游泳基礎(chǔ)有差異、暑假期間很多學(xué)生有外出旅游等現(xiàn)象，教師要求學(xué)生根據(jù)自己的情況酌情選擇培訓(xùn)時(shí)間。

（四）選擇合適的游泳姿勢(shì)

從調(diào)查中可以看出，學(xué)習(xí)蛙泳的人數(shù)比學(xué)習(xí)仰泳的人數(shù)要多；仰泳簡(jiǎn)單易學(xué)，但后期進(jìn)步不快。蛙泳前期難學(xué)，后期進(jìn)步快。從滿分率比較，蛙泳的滿分率遠(yuǎn)大于仰泳的滿分率。教師要求學(xué)生根據(jù)自身的喜好選擇泳姿。

（五）獲取詳細(xì)的聯(lián)系方式

為了使教師更加了解學(xué)生的培訓(xùn)情況，體育組協(xié)同新九年級(jí)段設(shè)計(jì)了每位同學(xué)參加培訓(xùn)的情況簡(jiǎn)表，內(nèi)容包括學(xué)生姓名、培訓(xùn)方式、培訓(xùn)地點(diǎn)、培訓(xùn)時(shí)間和聯(lián)系電話。方便隨時(shí)與學(xué)生取得聯(lián)系，有利于了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。

三、貼心關(guān)注學(xué)生培訓(xùn)

班主任、任課體育老師在每一期培訓(xùn)至少去兩次游泳館，其一可以增加學(xué)生練習(xí)的積極性，其二通過觀察詢問等方式了解本班學(xué)生的練習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的解決。

案例一：錯(cuò)誤動(dòng)作型：902班陳同學(xué)從第一期開始學(xué)習(xí)蛙泳，之前自學(xué)會(huì)一套錯(cuò)誤動(dòng)作的蛙泳動(dòng)作而且身體素質(zhì)極差，兩期下來成績(jī)很不理想，最后一期針對(duì)該生情況體育老師協(xié)同游泳館教練做了一個(gè)專門的技術(shù)討論會(huì)議并制定出相應(yīng)的措施，通過背漂法改進(jìn)她的腿部技術(shù)，提高她的練習(xí)時(shí)間以提高身體素質(zhì)。

案例二：力量不足型：901班樂同學(xué)之前沒有接觸過游泳而且特別怕水，從第二期開始學(xué)習(xí)仰泳。十天之后學(xué)會(huì)，但成績(jī)不佳。為此體育老師專門召集幾位游泳教練，根據(jù)她的身體條件及游泳基礎(chǔ)采用雙手同時(shí)劃水。

案例三：大批量不合格型：鄞州游泳館第二期結(jié)束有20個(gè)左右學(xué)生沒有達(dá)到滿分。體育老師把這批學(xué)生集合起來進(jìn)行集中體能培訓(xùn)。

案例四：體重胖速度慢型：902班李同學(xué)，因體重胖由他爸爸親自帶領(lǐng)他在游泳館游泳。半個(gè)多月下來據(jù)他爸爸反應(yīng)游泳成績(jī)一直停留在6分左右，經(jīng)體育老師與游泳教練共同觀察，發(fā)現(xiàn)他的腿部動(dòng)作不到位。解決辦法――胖子蛙泳法。

案例五：協(xié)調(diào)性差型：907班謝同學(xué)從第二期開始學(xué)蛙泳。分解動(dòng)作做的很到位，但完整的手腳配合總是做不好。在體育老師與游泳教練組的協(xié)商下最終采用背漂輔助法。

案例六：極度怕水型：906班的張同學(xué)極度怕水。從第二期開始學(xué)習(xí)游泳。第二期結(jié)束沒有學(xué)會(huì)任何泳姿。根據(jù)這一情況，體育教師與游泳教練組商定，采用耐心引導(dǎo)鼓勵(lì)法。

案例七：懶惰型：903班的嚴(yán)同學(xué)極其懶惰，每次練習(xí)偷工減料。當(dāng)?shù)弥�此情況之后，體育老師與其家長(zhǎng)配合起來監(jiān)督他游泳。

案例八：曠課型：905班王同學(xué)借游泳之名在外面玩游戲。游泳教練發(fā)現(xiàn)之后及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)并把情況反應(yīng)給體育老師。最終在班主任與家長(zhǎng)的監(jiān)督下練習(xí)游泳。

除了關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、學(xué)習(xí)態(tài)度，還要改進(jìn)他們的不足之處，增加學(xué)生的信心，提高游泳技術(shù)動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生的體能。

四、精心安排考前模擬

為了使學(xué)生在游泳考試中取得好成績(jī)，學(xué)校在考前10天左右安排一次模擬考。

（一）體育組精心部署積極施行

1.精心策劃模擬考全過程。制定出秩序冊(cè)，培訓(xùn)裁判員。裁判員為本年級(jí)段相關(guān)教師，考前體育組對(duì)裁判員做了一次專門的培訓(xùn)。

2.維持考試紀(jì)律秩序。如考試上車、下車秩序，做準(zhǔn)備活動(dòng)秩序，休息位置的布置。

3.做好考前學(xué)生準(zhǔn)備活動(dòng)�？记皩W(xué)校專門安排體育教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)，并鼓勵(lì)學(xué)生勇敢面對(duì)。

4.嚴(yán)格仔細(xì)做好裁判工作。要求各裁判員明確考試的要求規(guī)則；從時(shí)間上、規(guī)則上嚴(yán)格要求考生，一旦發(fā)現(xiàn)有犯規(guī)學(xué)生立刻記錄，考試后將犯規(guī)情況告訴給考生

5.全面周到做好考試總結(jié)�？荚嚱Y(jié)束待學(xué)生安全解散后，體育組召集全體新九年級(jí)班主任開一次模擬考總結(jié)會(huì)議。統(tǒng)計(jì)考試結(jié)果，統(tǒng)計(jì)出參加本次考試的參加人數(shù)，未參加本次模擬考的人數(shù)，達(dá)到滿分人數(shù)，未達(dá)到滿分的人數(shù)，并把結(jié)果落實(shí)到每個(gè)班級(jí)。分析造成失誤的原因如：犯規(guī)的學(xué)生比較多，尤其是轉(zhuǎn)身時(shí)的動(dòng)作；有個(gè)別學(xué)生居然沒去學(xué)過，或者學(xué)過后不理想的，沒有再去加強(qiáng)；家長(zhǎng)的重視程度還是不夠。制定近期策略，要求班主任將考試結(jié)果通過各種形式第一時(shí)間告訴給考生并對(duì)學(xué)生的游泳訓(xùn)練程度進(jìn)行跟蹤，與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，鼓動(dòng)家長(zhǎng)積極配合。強(qiáng)調(diào)游泳中考注意點(diǎn)如：學(xué)生準(zhǔn)考證上的照片可以提早收（1寸照1張），女生例假的話，可以提早告知，做到學(xué)生早知道，老師早打算。

（二）班主任有序組織有效配合

1.考前通知學(xué)生。班主任通過短信、電話、班級(jí)家委會(huì)qq群等形式將模擬考消息通知到本班所有學(xué)生，使學(xué)生知道模擬考的時(shí)間、地點(diǎn)及考前準(zhǔn)備，建議學(xué)生積極參加。

2.考試過程中有效組織。組織好出發(fā)交通順序、安排休息地點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)班級(jí)的整體紀(jì)律性，確保考試安全順利有序進(jìn)行。

3.考試結(jié)束后及時(shí)聯(lián)系學(xué)生。將考試結(jié)果告訴給每位學(xué)生，對(duì)于成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生要求他們繼續(xù)保持；對(duì)于成績(jī)不理想的學(xué)生，要求他們繼續(xù)努力。

通過模擬考試，使學(xué)生感受了考試氛圍，了解考試流程，發(fā)現(xiàn)考試中存在的問題，同時(shí)教師通過各種形式與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，并采取了相應(yīng)的措施做到學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生三方面共同努力，切實(shí)提高中考成績(jī)。

4、細(xì)心做好考前布置

考前準(zhǔn)備工作對(duì)于學(xué)生的考試發(fā)揮、考試準(zhǔn)備都有積極重要的作用。

（一） 安排考試時(shí)間

如到校時(shí)間、上車時(shí)間、做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間、檢錄時(shí)間、考試結(jié)束離開考場(chǎng)時(shí)間。

（二） 做好考前檢查

如檢查準(zhǔn)考證及照片、檢查服裝，詢問學(xué)生考試當(dāng)天的身體狀況。

（三） 做好考前強(qiáng)調(diào)

強(qiáng)調(diào)考試規(guī)則及易犯錯(cuò)誤。如出發(fā)動(dòng)作，轉(zhuǎn)身時(shí)手不可以碰池壁上沿等。做好考前心理輔導(dǎo)，通過風(fēng)趣幽默的語言放松學(xué)生心理。強(qiáng)調(diào)整個(gè)考試的流程安排，如出發(fā)、準(zhǔn)備活動(dòng)、檢錄等；特別強(qiáng)調(diào)這一百米考試的過程，要求學(xué)生在考前通過喚起等方式熟悉水性、出發(fā)時(shí)要穩(wěn)，切不可以搶跑，當(dāng)考試過程中如發(fā)現(xiàn)泳鏡、泳帽或泳褲有問題，不要立刻停下來，要穩(wěn)定情緒慢慢調(diào)節(jié)；當(dāng)游泳過程中碰到嗆水時(shí)第一下要堅(jiān)持住……

（四）做好緩考登記工作

及時(shí)統(tǒng)計(jì)緩考人員，并把緩考單交給檢錄處。

（五）組織好考試工作

如出發(fā)交通的組織、休息的組織、準(zhǔn)備活動(dòng)的組織、檢錄的組織、考后休息的組織、回來交通的組織、學(xué)生離校的組織。

結(jié)束語

游泳教案范文第3篇

XXX教育學(xué)院附屬學(xué)校

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)20XX年中國(guó)共產(chǎn)黨中央國(guó)務(wù)院頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，及上海市體育局、上海市教委《關(guān)于在本市中小學(xué)生中開展暑期“人人運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳”活動(dòng)的通知》文件精神，我校將在四年級(jí)學(xué)生中推行“人人運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳”活動(dòng)，并把這項(xiàng)工作落實(shí)到學(xué)校體育教學(xué)工作中，逐步形成在小學(xué)四年級(jí)學(xué)生中開展游泳普修課的慣例。

二、目的意義

兒童少年長(zhǎng)期進(jìn)行游泳鍛煉，能全面地發(fā)展他們的耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高心血管系統(tǒng)機(jī)能，促進(jìn)身體正常生長(zhǎng)發(fā)育及智力的發(fā)展，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體能。對(duì)學(xué)生的心理健康有著積極的作用，能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞、提高學(xué)生的自尊心、自信心、及相互幫助的合作精神等優(yōu)良品質(zhì)。

開設(shè)游泳課程，可以向更多的學(xué)生傳授落水救護(hù)、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外狀況下救護(hù)和自救的基本方法，強(qiáng)化學(xué)生的生命意識(shí)，加強(qiáng)游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。

我們將根據(jù)學(xué)生的年齡和體質(zhì)狀況，積極探索符合青少年特點(diǎn)的游泳教學(xué)形式，以增強(qiáng)學(xué)生參加“人人運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳”活動(dòng)的興趣，使學(xué)生掌握基本的動(dòng)作技能，最終養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。

三、組織保障

成立校“人人運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：王春花

組員：詹春鳳顧鳳吳正昌陸敏王家松

四、參加對(duì)象

我校四年級(jí)學(xué)生。

五、活動(dòng)時(shí)間

20XX年6月20日——25日

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、每位學(xué)生參加游泳培訓(xùn)10課次，前9次為學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，后1次為達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)或比賽。根據(jù)學(xué)生不同的能力，組織開展不同程度培訓(xùn)班，提高學(xué)生參與的興趣，讓更多的學(xué)生喜歡游泳、學(xué)會(huì)游泳。

2、游泳達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)為市游泳協(xié)會(huì)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)生為15米，達(dá)標(biāo)合格的學(xué)生頒發(fā)上海市游泳合格證書。

七、活動(dòng)要求

1、要把組織中小學(xué)生學(xué)會(huì)游泳作為實(shí)施學(xué)生素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，作為加強(qiáng)學(xué)校體育工作和全民健身活動(dòng)的一項(xiàng)重要工作。成立由校長(zhǎng)、政教主任、相關(guān)年級(jí)組長(zhǎng)、班主任、體育教師、衛(wèi)生教師等組成的工作小組，指定專門的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作，制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，以確保學(xué)生的安全和整個(gè)培訓(xùn)工作的順利開展。

游泳教案范文第4篇

青島市同安路小學(xué) 五年級(jí)二班呂源

我愛游泳。游泳可以強(qiáng)身健體，鍛煉人的意志，現(xiàn)在我仍堅(jiān)持每周去游泳館游泳。

記得小時(shí)候，我體弱多病，經(jīng)常感冒發(fā)燒，影響學(xué)習(xí)。二年級(jí)下學(xué)期媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。當(dāng)時(shí)，我還算不上喜歡，只是非常羨慕那些像魚兒一樣能在水里自由自在地游來游去的人們。

游泳的第一天，我迫不及待地?fù)Q上了泳裝，覺得好神氣啊！黑色的泳帽上有一個(gè)紅色的國(guó)旗圖案，我就像是國(guó)家隊(duì)的游泳運(yùn)動(dòng)員。教練幫我把氣臂套吹好，緊緊地給我?guī)г趦芍桓觳采�，然后就下水了。教練先教我們憋氣，換氣、蛙泳腿、蛙泳手……一個(gè)月過去了，我這個(gè)“旱鴨子”終于變成了“水鴨子”，摘掉了氣臂套。又過了一個(gè)月，我又變成了一只快樂的小青蛙。漸漸的，我喜歡上了游泳。

在以后的兩年多時(shí)間里，不管刮風(fēng)下雨，我一直堅(jiān)持游泳。在教練的幫助、指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳……進(jìn)了提高班，我還參加了區(qū)里的游泳比賽，獲得了第二名的好成績(jī)。這時(shí)的我更加喜歡游泳了。

自從學(xué)游泳以來，我生病次數(shù)明顯減少，很少因生病影響學(xué)習(xí)。身體強(qiáng)壯多了，個(gè)子也長(zhǎng)高了許多。媽媽笑著跟我說：“現(xiàn)在你知道我為什么送你去學(xué)游泳了吧”？

今年夏天，我和爸爸去大海游泳，面對(duì)廣闊無邊的大海，我興奮極了。我們一起朝鯊魚網(wǎng)游去。我變換著各種游姿，充分享受著游泳的快樂。游累了，就躺在水面上休息一會(huì)兒，再繼續(xù)向前游去。不知不覺，我們都游到了鯊魚網(wǎng)邊緣。后來，我躺在沙灘上，在陽光的淋浴下，我心里有一種征服大海的。

游泳教案范文第5篇

關(guān)鍵詞：中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員；競(jìng)賽；特征；比較研究

中圖分類號(hào)：G861.1文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2007)09-1272-03

中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽特征的比較研究就是在當(dāng)代競(jìng)技體育飛速發(fā)展的大背景下，針對(duì)我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽頻率、競(jìng)賽項(xiàng)次、競(jìng)賽類型、競(jìng)賽能力等一系列問題進(jìn)行分析，并通過與世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員在年度競(jìng)賽次數(shù)、項(xiàng)次、類型等方面的對(duì)比，分析并揭示我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽特征，試圖為我國(guó)制定合理、有效的游泳賽制提供參考，對(duì)促進(jìn)我國(guó)競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高、奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)都具有十分重要的理論意義和現(xiàn)實(shí)意義。

1 研究對(duì)象與方法

1．1 研究對(duì)象 在奧運(yùn)會(huì)或世界游泳錦標(biāo)賽上獲得優(yōu)異成績(jī)的有代表性的世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員；中國(guó)國(guó)家游泳隊(duì)現(xiàn)役的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員及教練員、科研人員、專家學(xué)者及國(guó)家體育總局游泳管理中心游泳項(xiàng)目主管領(lǐng)導(dǎo)。

1．2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法 文獻(xiàn)資料研究是本研究的主要方法。通過體育學(xué)術(shù)期刊、雜志、有關(guān)訓(xùn)練理論專著、專業(yè)網(wǎng)站及培訓(xùn)、講座、會(huì)議記錄等形式，并在充分利用電子信息及現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)檢索、查閱、收集和整理有關(guān)中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽方面的文獻(xiàn)及資料。

1.2.2 調(diào)查法 根據(jù)研究任務(wù)及內(nèi)容要求，本研究主要運(yùn)用的調(diào)查法有專家訪談、座談、問卷調(diào)查等方法。對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的教練員、游泳運(yùn)動(dòng)管理中心的主管領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行調(diào)查，特別對(duì)部分世界冠軍的教練員進(jìn)行重點(diǎn)訪談。

1.2.3 個(gè)案研究法 對(duì)中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員有關(guān)競(jìng)賽方面的資料進(jìn)行收集、分析、整理，從而揭示優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽特征。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用Microsoft Excel、SPSS軟件在微機(jī)上對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果及專家訪談結(jié)果進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)，為研究結(jié)果提供依據(jù)。

2 結(jié)果與討論

2.1 中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽次數(shù)的比較 隨著全球經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，傳媒的強(qiáng)力介入，幾乎每個(gè)體育項(xiàng)目的賽事都在不斷地增加。每天打開電視，體育新聞新賽事報(bào)道不斷，歐洲足球五大聯(lián)賽、NBA、國(guó)際田聯(lián)的黃金聯(lián)賽、F1、網(wǎng)球ATP大師系列賽等賽事令人應(yīng)接不暇。游泳項(xiàng)目也不例外。在20世紀(jì)90年代以前，全球只有四年一屆的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)游泳比賽、世界游泳錦標(biāo)賽和世界杯游泳比賽。國(guó)際游聯(lián)于1999年將世界游泳錦標(biāo)賽（長(zhǎng)池）由原來的四年一屆縮短為兩年一屆，增加了大賽的次數(shù)。另外每年增加了若干次世界杯國(guó)際短池游泳系列賽，為世界各國(guó)的優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員提供了大量表現(xiàn)成績(jī)的機(jī)會(huì)；據(jù)統(tǒng)計(jì)，進(jìn)入21世紀(jì)后已有77%的游泳項(xiàng)目世界紀(jì)錄被刷新。由此可見，國(guó)際競(jìng)技游泳競(jìng)賽次數(shù)的增

多不僅是國(guó)際現(xiàn)行游泳賽制發(fā)生變革的重要特征，而且對(duì)世界游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到了巨大的推動(dòng)作用。

為了能夠準(zhǔn)確地了解我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員與世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員在年度競(jìng)賽次數(shù)方面的差距，我們選取了10名中國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員，對(duì)其近年來的競(jìng)賽次數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，結(jié)果見圖1。

從圖1中可以看到：近年來我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年度參賽次數(shù)平均在5次左右，年度參賽項(xiàng)次平均為32.8項(xiàng)；其中年度最高參賽項(xiàng)次為36項(xiàng)/年；最低為29項(xiàng)/年。

那么再通過世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯（MICHAEL PHELPS）2004-2005年度競(jìng)賽情況了解世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的年度參賽次數(shù)的情況。

個(gè)案分析1：菲爾普斯（MICHAEL PHELPS）2004-2005年度競(jìng)賽情況 2004-2005年度菲爾普斯共參加游泳競(jìng)賽18次，其中國(guó)際比賽3次，國(guó)內(nèi)比賽共計(jì)15次，其中5次為國(guó)內(nèi)重要比賽，其余10次均為一般性和非重要的國(guó)內(nèi)游泳競(jìng)賽。

通過對(duì)我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年度參賽次數(shù)的對(duì)比分析，可以清楚地看到：美國(guó)運(yùn)動(dòng)員菲爾普斯2004-2005年度共參賽18次，而近年來我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均年度參賽為5次，18:5這一比例清楚地說明：我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員在年度參賽次數(shù)與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員存在巨大差距，幾乎僅為世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度參賽次數(shù)的1/4。

2.2 中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽項(xiàng)次的比較 在競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，保證必要數(shù)量的競(jìng)賽，是運(yùn)動(dòng)員充分表現(xiàn)其競(jìng)技水平，創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)必不可少的重要條件。那么世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度參賽應(yīng)在多少項(xiàng)次呢？或者說游泳運(yùn)動(dòng)員年度需要參加多少項(xiàng)次的競(jìng)賽呢？

隨著各種游泳競(jìng)賽快速發(fā)展和競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)水平的不斷提高，優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度參賽次數(shù)與項(xiàng)次有逐年增多的趨勢(shì)。據(jù)有關(guān)資料顯示：70年代世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的年度參賽項(xiàng)次在30-50項(xiàng)次/年；80年代達(dá)到了40-60項(xiàng)次/年；而90年代為60-90項(xiàng)次/年。然而在對(duì)世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度參賽項(xiàng)次資料的收集和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看到：世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的年度參賽項(xiàng)次遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于統(tǒng)計(jì)的結(jié)果。

個(gè)案分析2：1980年第22屆奧運(yùn)會(huì)200蝶泳金牌獲得者、前蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員費(fèi)先科在1977-1982年期間年度平均參賽112項(xiàng)次，400混合泳金牌獲得者、前蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員西多連科在1977-1982年期間年度平均參賽107項(xiàng)次。

個(gè)案分析3：前民主德國(guó)在80年代競(jìng)技游泳輝煌時(shí)期，對(duì)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽情況的記錄

從上述兩個(gè)案例中可以看到：在上個(gè)世紀(jì)的70、80年代世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的年度參賽項(xiàng)次均在100項(xiàng)次以上。然而進(jìn)入21世紀(jì)后，國(guó)際游聯(lián)為了增加比賽的激烈程度，從而使比賽更加具有觀賞性，更加精彩，將賽制進(jìn)行修改，在預(yù)賽與決賽間增加半決賽，使得運(yùn)動(dòng)員在一次比賽中參賽項(xiàng)次增多，從而更加呈現(xiàn)出輪次多、項(xiàng)次多的特征。

專家觀點(diǎn)1：前中國(guó)國(guó)家游泳隊(duì)總教練陳運(yùn)鵬－“許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員都是在競(jìng)賽中成長(zhǎng)的”

據(jù)資料顯示：美國(guó)青少年運(yùn)動(dòng)員的年度比賽在150項(xiàng)次，著名運(yùn)動(dòng)員波波夫在破紀(jì)錄年共參加比賽110項(xiàng)次/年，而克林姆在破紀(jì)錄年參加比賽118項(xiàng)次/年，平均都在100項(xiàng)次以上。

然而正是國(guó)內(nèi)外在年度競(jìng)賽安排及優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參加比賽次數(shù)的差距，造成了我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在年度參賽項(xiàng)次方面與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的差距。通過對(duì)近年來我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年度參賽項(xiàng)次的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年度參賽項(xiàng)次平均為32.8項(xiàng)，其中年度參賽的最高項(xiàng)次為36項(xiàng)次/年；而最低僅有29項(xiàng)次/年。與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的年度參賽項(xiàng)次均在120-150項(xiàng)次的數(shù)字相比相差甚遠(yuǎn)，幾乎不足世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度參賽項(xiàng)次的1/4。

3.3 中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽類型的比較

3.3.1 國(guó)內(nèi)外年度競(jìng)賽類型的對(duì)比研究 通過對(duì)近年來中國(guó)和美國(guó)國(guó)內(nèi)競(jìng)技游泳競(jìng)賽安排的對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，我國(guó)的競(jìng)技游泳競(jìng)賽安排不僅在競(jìng)賽次數(shù)上明顯少于美國(guó)，而且與之在競(jìng)賽類型中也存在較大差異。如果以全國(guó)性的重要賽事進(jìn)行分析，多數(shù)國(guó)家的全國(guó)性游泳競(jìng)賽類型均是一樣的。我國(guó)游泳項(xiàng)目中年度重要的三大賽事：上半年的冠軍賽和下半年的錦標(biāo)賽，以及年底的全國(guó)短池錦標(biāo)賽；美國(guó)也是一樣，他們國(guó)內(nèi)主要賽事有：上半年3-4月份的全國(guó)春季游泳錦標(biāo)賽，下半年8月左右的全國(guó)夏季游泳錦標(biāo)賽以及12月底的全美公開賽。荷蘭也是分別在每年的4月和11月舉辦全國(guó)性的高水平游泳比賽。

如果說我國(guó)在全國(guó)性游泳重要賽事方面與美國(guó)等游泳強(qiáng)國(guó)沒有本質(zhì)區(qū)別，那么導(dǎo)致我國(guó)運(yùn)動(dòng)員年度參賽次數(shù)與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員年度參賽次數(shù)巨大差距的根源是什么呢？研究美國(guó)國(guó)內(nèi)年度競(jìng)技游泳競(jìng)賽計(jì)劃表，不僅可以看到美國(guó)國(guó)內(nèi)游泳競(jìng)賽的頻度和密度，也可以了解到美國(guó)國(guó)內(nèi)游泳競(jìng)賽類型。通過對(duì)國(guó)內(nèi)一般性和非重要性游泳競(jìng)賽類型的對(duì)比我們找到了答案。與美國(guó)系列賽、大獎(jiǎng)賽、對(duì)抗賽等區(qū)域性和國(guó)內(nèi)一般性比賽形式的多種多樣相比，國(guó)內(nèi)一般性游泳競(jìng)賽的類型較為單一，僅有每年在冠軍賽和錦標(biāo)賽前的區(qū)域性達(dá)標(biāo)賽而已。

3.3.2 國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度參賽類型的對(duì)比研究 分析我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽類型會(huì)發(fā)現(xiàn)：我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的年度參賽類型大多數(shù)是國(guó)際及國(guó)內(nèi)的重要比賽。以2000年羅雪娟、齊暉等我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為例，全年共計(jì)參與競(jìng)賽6次，其中1次是國(guó)際重要賽事，1次為洲際重要賽事，其余4次均為國(guó)內(nèi)重要比賽，國(guó)際重要賽事和國(guó)內(nèi)重要比賽分別占比賽總數(shù)的33%和67%。

不同國(guó)家年度競(jìng)賽類型安排的不同決定了國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽類型上的差異。從菲爾普斯2004-2005年度競(jìng)賽情況（個(gè)案分析1）中可以看到：2004-2005年度菲爾普斯共參加國(guó)內(nèi)外游泳競(jìng)賽18次，其中國(guó)際重要比賽3次，占全部比賽總數(shù)的17%；國(guó)內(nèi)比賽共計(jì)15次，占到全部比賽總數(shù)的83%。國(guó)內(nèi)比賽中5次為重要比賽，其余10次均為一般性和非重要的游泳競(jìng)賽，這類競(jìng)賽占到國(guó)內(nèi)比賽總數(shù)的67%。

通過對(duì)我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽類型的分析看出，我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在年度競(jìng)賽類型方面存在差異。國(guó)內(nèi)比賽多、國(guó)際比賽少；國(guó)內(nèi)一般性和非重要性比賽多、而大賽少是國(guó)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年度參賽類型的主要特征。與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員年度參賽類型相比，我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員的參賽類型顯得較為單一，年度參與的競(jìng)賽均為國(guó)際及國(guó)內(nèi)大賽，缺乏參加國(guó)內(nèi)一般性和非重要比賽的經(jīng)歷則是我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員年度參賽類型的重要特征。

3.4 中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員競(jìng)賽能力的比較研究 國(guó)際游聯(lián)從2000年起，為了增加游泳比賽的激烈程度，將游泳比賽中的預(yù)決賽中間增加半決賽，不僅使得運(yùn)動(dòng)員在參賽輪次和項(xiàng)次的數(shù)量方面增加，而且也對(duì)運(yùn)動(dòng)員的比賽能力提出了更高的要求。具有良好的持續(xù)比賽能力已成為世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的突出特點(diǎn)和必備素質(zhì)。

個(gè)案分析4:菲爾普斯在世界大賽中的表現(xiàn)

2004年雅典奧運(yùn)會(huì)－菲爾普斯在8天比賽中，共參加5個(gè)個(gè)人項(xiàng)目和3個(gè)接力項(xiàng)目的比賽，共出場(chǎng)17次；平均2.4項(xiàng)/天；最終獲得6枚金牌，2枚銅牌。

2007年墨爾本世錦賽－菲爾普斯在8天比賽中，共參加5個(gè)個(gè)人項(xiàng)目和2個(gè)接力項(xiàng)目的比賽，共出場(chǎng)16次；平均2.3項(xiàng)/天；最終獲得7枚金牌，并打破5項(xiàng)目世界紀(jì)錄。

我們就我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員比賽能力的問題對(duì)專家進(jìn)行了調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示：有60%以上的專家認(rèn)為：與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比，我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員總體競(jìng)賽能力較弱，并缺乏連續(xù)比賽能力。

個(gè)案分析5：我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在2004年奧運(yùn)會(huì)中的表現(xiàn)

在男子項(xiàng)目中，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員有12人參加了14個(gè)項(xiàng)目的比賽，共出場(chǎng)19次，平均1.5次/人。在女子項(xiàng)目中，14名女運(yùn)動(dòng)員共出場(chǎng)36次，平均2.5次/人。

個(gè)案分析6：羅雪娟在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)因體力耗盡，幾乎昏倒

羅雪娟在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上，共參加了1項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目和1項(xiàng)接力比賽，共出場(chǎng)4次。在取得了100米蛙泳金牌后，因身體出現(xiàn)不適而主動(dòng)放棄200米蛙泳的比賽，此后她在雅典奧運(yùn)女子4x100米混合泳接力比賽中竭盡全力，賽后因體力耗盡，幾乎昏倒。

個(gè)案分析7：2003年世錦賽，周雅菲兼項(xiàng)而導(dǎo)致精疲力竭

喜歡和了解游泳項(xiàng)目的人可能還清晰地記得在2003年世界游泳錦標(biāo)賽中，周雅菲休克在女子4×100 m混合泳接力賽場(chǎng)的悲壯一幕，其原因是周雅菲兼了5個(gè)項(xiàng)目，導(dǎo)致精疲力竭。

事實(shí)上，周雅菲的暈倒和羅雪娟的身體極度透支，折射出了中國(guó)游泳目前存在的一個(gè)普遍現(xiàn)象，即中國(guó)選手缺乏高水平連續(xù)比賽的能力，很難適應(yīng)世錦賽、奧運(yùn)會(huì)等國(guó)際大賽激烈競(jìng)爭(zhēng)中的強(qiáng)度和比賽節(jié)奏。而世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之所以能夠有如此強(qiáng)悍的比賽能力，在國(guó)際大賽中有如此的表現(xiàn)，與他們常年重視競(jìng)賽、建立合理競(jìng)賽制度以及“以賽帶練”、“以賽促練”、“賽練結(jié)合”的訓(xùn)練理念是分不開的。

3 結(jié) 論

1) 通過中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽次數(shù)的對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)：我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員平均年度參賽次數(shù)與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員之比為5：18，幾乎不足世界游泳運(yùn)動(dòng)員年度參賽次數(shù)的1/3。

2) 據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在年度參賽項(xiàng)次方面明顯不足，平均年度參賽項(xiàng)次僅為32.8項(xiàng)，與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的年度參賽120－150項(xiàng)次/年相比，幾乎不足1/4。

3) 在競(jìng)賽類型方面，分析世界優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員年度競(jìng)賽類型發(fā)現(xiàn)：在全年比賽中國(guó)際性質(zhì)的比賽占17%，國(guó)內(nèi)比賽占全部比賽總數(shù)的83%，其中國(guó)內(nèi)一般性和國(guó)內(nèi)非重要比賽占國(guó)內(nèi)比賽總數(shù)的67%。與之相比，我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽類型方面較為單一，年度參與競(jìng)賽均為國(guó)際和國(guó)內(nèi)重要比賽，國(guó)內(nèi)一般性和非重要性比賽幾乎是空白。

4) 通過對(duì)中外優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員個(gè)案分析及專家調(diào)查結(jié)果顯示：我國(guó)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員與世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員相比，總體競(jìng)賽能力較弱，缺乏高水平連續(xù)比賽能力。

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