體育課教案(通用12篇)
體育課教案(通用12篇)
作為一名教職工,通常會被要求編寫教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?以下是小編為大家整理的體育課教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
體育課教案 篇1
一、設(shè)計(jì)理念:
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”,重視學(xué)生的主導(dǎo)地位,關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展的差異,激發(fā)學(xué)生的體育興趣,改變單一的教學(xué)方式,淡化枯燥的跳繩練習(xí),能讓學(xué)生主動(dòng)式、探究式的學(xué)習(xí),做到寓教于樂,使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo),并從中學(xué)到一些簡單的動(dòng)作方法和活動(dòng)技能。
二、教學(xué)目標(biāo): (一)、情感、態(tài)度、價(jià)值觀:
1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生能在活動(dòng)中展示自我,快樂鍛煉,使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)創(chuàng)造性,和吃苦耐勞的精神。同時(shí)增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識和競爭意識。
(二)、知識與技能:
1、通過教學(xué),使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)生在跳繩中主動(dòng)設(shè)計(jì)、創(chuàng)造的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力,并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
1、通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
四、教材內(nèi)容分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主,結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng),它可以通過控制動(dòng)作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的,適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上,發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力,創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長,增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
五、學(xué)情分析
好動(dòng)是小學(xué)生的天性,他們對體育活動(dòng)有著廣泛的興趣,自信心強(qiáng),但注意力容易轉(zhuǎn)移,缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,他們正處于生長發(fā)育的'關(guān)鍵期,他們的年齡特征:
1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差;
2、模仿能力強(qiáng);
3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。
五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,樂于參加體育活動(dòng),并樂于向同伴展示運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力,能在集體活動(dòng)中與她們團(tuán)結(jié)合作,完成活動(dòng)任務(wù)。針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律,我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
六、教學(xué)策略與設(shè)計(jì)思路
跳繩是一項(xiàng)對學(xué)生身體發(fā)展非常有價(jià)值的體育活動(dòng),教學(xué)時(shí)根據(jù)教學(xué)目標(biāo),在各個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置問題,讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐,在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面,通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容,使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線,把短繩、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計(jì)的。使學(xué)生在實(shí)踐和活動(dòng)過程中,自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能,為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值,并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標(biāo)。
七、課型與教學(xué)方法
本課是新授課,因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。
八、教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí) 九、教學(xué)過程: 一、開始部分:(3)
1、組織上課,學(xué)生站成六排行隊(duì)。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、檢查服裝,安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分(7)
1、創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)興趣。
師:同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ),編一套繩操。
生:學(xué)生分散,邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
2、學(xué)生表演自編的繩操,一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。
(設(shè)計(jì)意圖:一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操,進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí),讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài),達(dá)到熱身的目的。)
三、基本部分:(25) (一)、學(xué)習(xí)跳繩,掌握技能。(15) 1.單人跳短繩
(1)前搖并腳跳10—15次;要求:兩腿伸直并攏。
(2)后搖并腳跳10—15次;要求:兩腿伸直并攏。
(3)前搖兩腳交換跳10—15次;要求:一搖一換腳。
(4)臂交叉跳繩
A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法:分組練習(xí)。
B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法:分組練習(xí)。
注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖:發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力,根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異,重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生,鼓勵(lì)他們樹立信心,超越自我,通過各種評價(jià)促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作,在練習(xí)中體驗(yàn)成功的喜悅,發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性,提高學(xué)生的心血管機(jī)能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個(gè)環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2.雙人跳短繩 (1)一人搖繩,兩人同時(shí)跳。
a、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法:兩人一組,分散站在場地上練習(xí)。
(2)一人搖繩,一人鉆
a、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法:兩人一組,分散站在場地上練習(xí)。
(3)兩人搖繩,一人并腳跳
a、動(dòng)作:兩人搖繩,一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩,將繩放于體后,搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩,其中一人喊:“預(yù)備一跳”后,兩人同時(shí)搖繩,跳繩人立即并腳跳起,連續(xù)跳多次,搖繩人計(jì)數(shù)。按規(guī)定次數(shù),跳完交換位置。
b、教師講解并示范。
c、練習(xí)方法,兩人一組,分散站在場地上,一人跳,另一人協(xié)助搖繩并計(jì)數(shù),然后輪換。
設(shè)計(jì)意圖:利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生,用不同的跳繩形式,個(gè)人與集體,來發(fā)展學(xué)生的興趣,豐富課堂內(nèi)容,活化課堂氣氛,提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力,發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
3、集體練習(xí)長跳繩
重點(diǎn):學(xué)生跑入時(shí)機(jī),起跳時(shí)機(jī)。
難點(diǎn):集體練習(xí),合作學(xué)習(xí)。
師:同學(xué)們我們學(xué)習(xí)了短繩跳法,那么長跳繩大家會嗎?
生:會。(集體回答)
師:下面大家舉行一場比賽吧!看哪個(gè)組跳的多。
生:分成六個(gè)小組,自主嘗試練習(xí),然后比賽。
師:總結(jié)評價(jià)各組的表現(xiàn),下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。
4、創(chuàng)新思維
(1)、分組討論:利用繩子還可以做哪些練習(xí)?
看一看哪一組長、短繩新跳法多,并且能介紹方法。
(2)、自由結(jié)伴分散練習(xí),教師個(gè)別指導(dǎo)。
(3)、集體交流,請個(gè)別小組表演
(4)、選擇一個(gè)小組設(shè)計(jì)的動(dòng)作分散模仿練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖:通過教學(xué)比賽,讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神,調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒,積極參與鍛煉身體。
(二)、游戲部分:(10)
游戲名稱:兩人綁腿跑接力
游戲要求:學(xué)生相互合作,共同取勝。
師:1、結(jié)合前面的內(nèi)容,充分利用教學(xué)器材---跳繩,組織學(xué)生進(jìn)行二人三足跑接力游戲,距離為14m。
2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。
3、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在綁跳繩的時(shí)候要把多出來的繩子處理好,以免產(chǎn)生不安全因素。
生:1、學(xué)生自己動(dòng)手綁好跳繩,可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。
2、學(xué)生對所要進(jìn)行的練習(xí)熟悉,然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行比賽,看哪隊(duì)獲勝。
設(shè)計(jì)意圖:
1、讓學(xué)生自己動(dòng)手選擇不同的方法綁腿,發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力,增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)性。
2、學(xué)生之間的配合可以增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。
四、結(jié)束部分:(5)
1、教師整理隊(duì)伍。
2、放松活動(dòng):手和腿部盡量放松。
3、教師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)。
4、布置收拾器材,宣布下課。
教學(xué)反思:
本課“以人為本,健康第一”教育思想為指導(dǎo),以教材為依據(jù),以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題,以一根跳繩貫穿整課,以跳繩為主線,充分發(fā)揮器材的多元性功能,以學(xué)生自主活動(dòng)為主要練習(xí)形式,讓學(xué)生的歡聲笑語充滿課堂,充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識,重在興趣培養(yǎng),為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
因?yàn)樾W(xué)生的注意力易分解,集中時(shí)間短,易接受外界干擾等特點(diǎn),課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”等,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)性。由于跳繩的方法很多,在安排課時(shí),按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習(xí)跳繩,讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如:短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳,以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等,使學(xué)生的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想:用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品。
在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。
總之,這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個(gè)教學(xué)過程體現(xiàn)于學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)的原則,讓學(xué)生學(xué)得活潑快樂、學(xué)得積極主動(dòng)、學(xué)有所獲、身體素質(zhì)得到提高。
體育課教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)水平,提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識,并能遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)競爭意識,體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數(shù)量就為幾)。
活動(dòng)過程:
1、將幼兒分成幾個(gè)小組。
2、每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊(duì)伍10"15米),然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進(jìn)籃筐的球,抱著球跑回出發(fā)地,把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后,重復(fù)第一名幼兒的動(dòng)作。
6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊(duì)伍中,才算結(jié)束任務(wù)。
7、比較哪組幼兒投進(jìn)的最多則贏得比賽。
注意事項(xiàng):
活動(dòng)過程中,教師應(yīng)注意幼兒的'安全,特別是隊(duì)伍中幼兒會出現(xiàn)推搡的動(dòng)作,尤其要當(dāng)心。應(yīng)多做提醒!
教學(xué)反思:
游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)。但是對于小班來說,既要讓他們記住活動(dòng)內(nèi)容又要保證安全還要活動(dòng)的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計(jì)本次活動(dòng)時(shí)我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
體育課教案 篇3
[情境]:
春季是放風(fēng)箏的好季節(jié)。風(fēng)箏的造型豐富多樣、色彩鮮艷。放風(fēng)箏活動(dòng)激起了孩子極大的興趣。每每周一來園,三五名幼兒都會聚在一起交談放風(fēng)箏的經(jīng)歷。結(jié)合這一社會娛樂活動(dòng),我班請幼兒每人自制了一只風(fēng)箏。在第一次嘗試放風(fēng)箏時(shí),出現(xiàn)了許多問題。如場地所限不能自由奔跑,奔跑時(shí)相互撞擊,風(fēng)箏被樹枝刮住等等。利用幼兒濃厚的興趣我設(shè)計(jì)了這一活動(dòng),不要求幼兒將風(fēng)箏放得多高,只要求達(dá)到以下目標(biāo)。
[活動(dòng)目標(biāo)]:
1.教會幼兒放風(fēng)箏的正確方法,體會其中的樂趣,練習(xí)快速跑。
2.學(xué)會按一定的規(guī)則放風(fēng)箏。
3.培養(yǎng)幼兒一定的自我保護(hù)意識,學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)與他人的距離。
[活動(dòng)過程]:
材料準(zhǔn)備:三組幼兒斜坡跑道
自制風(fēng)箏六只獎(jiǎng)品
環(huán)節(jié):
一準(zhǔn)備活動(dòng)
1.活動(dòng)幼兒的全身:頭部、上肢、下肢、腹背
教師用語:春暖花開了,我們來學(xué)學(xué)花草樹木在風(fēng)中點(diǎn)頭、搖晃的姿勢好嗎?
2.練習(xí)追逐跑,為放風(fēng)箏做身體上的準(zhǔn)備。
二基本部分。
1.請六名
幼兒放風(fēng)箏,讓幼兒嘗試錯(cuò)誤。
教師用語:春天到了,你們自制的這些風(fēng)箏真漂亮,我們來放風(fēng)箏,好嗎?
幼兒放風(fēng)箏
2.就幼兒在放風(fēng)箏中出現(xiàn)的問題進(jìn)行討論,學(xué)習(xí)正確的方法。
提問:他們六個(gè)人誰的風(fēng)箏放得好?誰的風(fēng)箏沒有放起來,為什么沒放起來?怎樣才能讓風(fēng)箏飛上去?
幼兒討論
小結(jié):起跑前,一只手臂伸直上舉,放出一段線,抓牢線?焖俦寂埽岋L(fēng)速將風(fēng)箏托起。
3.請第二組幼兒再次嘗試,就秩序問題再討論。
提問兩位相互撞擊的幼兒:你們撞到對方后,疼不疼?你為什么會撞到別人?用什么方法可以避免與人相撞?
討論
總結(jié):從斜坡的右邊跑上去,從左邊跑下來,這樣就不會兩人迎面相撞了解。奔跑時(shí),注意前面小朋友,與他們保持適當(dāng)距離,當(dāng)前面的人停住時(shí)要能及時(shí)剎住腳步。
4.提問:如果風(fēng)箏被樹枝刮住了,怎么辦?怎樣可以避免呢?
5.請第三組幼兒嘗試按正確的.方法和秩序放風(fēng)箏。
6.放風(fēng)箏比賽。請三組幼兒中出現(xiàn)問題較多的幼兒進(jìn)行比賽,觀察他們是否真正掌握了正確的方法。為放得好又遵守規(guī)則的幼兒發(fā)獎(jiǎng)。
7.總結(jié)今天你們放風(fēng)箏,玩得開心嗎?掌握了正確的方法,不但可以玩得開心,還能避免許多的危險(xiǎn)。既玩到了又保護(hù)了我們自己。今后在晨間體育游戲時(shí)我們再來比賽,看誰的風(fēng)箏放得好。
三.結(jié)束活動(dòng):放松整理:學(xué)風(fēng)中的蒲公英自由地隨風(fēng)飄回教室。
[收獲]:
通過嘗試,幼兒發(fā)現(xiàn)了能將風(fēng)箏放起來的正確方法,獲得了樂趣。規(guī)則的制定來自于幼兒的討論,實(shí)際經(jīng)驗(yàn),規(guī)則的執(zhí)行是幼兒在自覺自愿的情況下進(jìn)行的,得到了幼兒的認(rèn)可,因而做到了較好的效果。今后可以在活動(dòng)時(shí)請幼兒輪流做裁判,對其他幼兒進(jìn)行提醒、監(jiān)督,對不守規(guī)則者以一定懲罰如停止一次等。以鞏固這些規(guī)則,達(dá)到自我保護(hù)的目的。
延伸:放風(fēng)箏活動(dòng)可以在每天的晨間體育游戲中進(jìn)行。每組幼兒一周內(nèi)流放風(fēng)箏。
體育課教案 篇4
目標(biāo):
1、練習(xí)胯下傳物的動(dòng)作。
2、提高小朋友的合作和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
4、鍛煉幼兒手臂的力量,訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
活動(dòng)過程
1、小朋友分成四隊(duì),每隊(duì)各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。
2、領(lǐng)頭的幼兒手持皮球一個(gè),聽到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人,第二人接到球后依次往后傳遞。
3、最后一人接到球后跑到隊(duì)伍頭并再次將球往后傳,直至原來領(lǐng)頭者重新回到排頭位置。哪隊(duì)最快為勝。
指導(dǎo):
1、傳遞皮球須從跨下傳。
2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。
環(huán)境材料:
皮球四個(gè)
教學(xué)反思:
活動(dòng)形式符合幼兒好奇、好動(dòng)的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境,刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美!芭d趣是最好的'老師”,幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)是好動(dòng),對一切事物充滿了好奇心,求知欲望強(qiáng)烈。及時(shí)表揚(yáng)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步,肯定和鼓勵(lì)幼兒的好奇心和探索舉止,樹立自信心,挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。
小百科:球類比賽時(shí)將接到的球傳給本方隊(duì)員。一般用于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)和球類運(yùn)動(dòng)。
體育課教案 篇5
教案主題
快樂的小青蛙
學(xué)練內(nèi)容
跳躍:立定跳遠(yuǎn)自主游戲
學(xué)練目標(biāo)
1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情,積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去
2、讓學(xué)生親自體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)起跳前兩臂的擺動(dòng)和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸,塑自信、自強(qiáng)、的心理品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神
教學(xué)順序 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 教學(xué)意圖 體驗(yàn)性導(dǎo)入
小青蛙快長大
1、通過迷語導(dǎo)入課
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳
3、引導(dǎo)小青蛙與小動(dòng)物交朋友
1、散點(diǎn)隊(duì)形圍著老師猜迷語
2、快樂地學(xué)小青蛙跳
3、敢于與其它小動(dòng)物比本領(lǐng)
與學(xué)生拉近情感的距離,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)
自主性學(xué)練
一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙連續(xù)跳瓶子
要求:自學(xué)自練、不規(guī)定動(dòng)作
3、請學(xué)生演示
4、組織評價(jià)
樂于表揚(yáng)“玩”的好的學(xué)生,鼓勵(lì)學(xué)生“星”
二、小青蛙顯本領(lǐng)
1、小青蛙雙腳向前跳
2、小青蛙跳過一定遠(yuǎn)度的瓶子
要求:學(xué)生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本領(lǐng)
老師組織學(xué)生評價(jià)
4、再次激勵(lì)小青蛙學(xué)本領(lǐng)
一、小青蛙體驗(yàn)性學(xué)練
1、散點(diǎn)隊(duì)形,每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子,可用各種姿勢和跳
2、幾個(gè)同學(xué)自由組合,將瓶子放成各種圖形跳
3、演示的同學(xué)認(rèn)真演示
4、積極評價(jià)同學(xué)所做的動(dòng)作
二、小青蛙探索性學(xué)練
1、小青蛙體驗(yàn)雙臂擺動(dòng),屈膝向前跳
2、同樣動(dòng)作跳過一定遠(yuǎn)度的瓶子
3、認(rèn)真觀察的同時(shí)積極參與評價(jià)
4、繼續(xù)學(xué)練
讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)
讓學(xué)生通過看、練、思來完成動(dòng)作
探性創(chuàng)新
小青蛙施展本領(lǐng)
1、給學(xué)生每人一只小皮球
2、組織學(xué)生利用小皮球與手中的'瓶子自創(chuàng)游戲
3、自由組合八個(gè)組開始學(xué)練
1、每人領(lǐng)取一只小皮球
2、自由組合學(xué)練小組后進(jìn)行自創(chuàng)游戲練習(xí)
引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性思維,培養(yǎng)合作精神,讓他們積極參與,并享受到成功的喜悅
愉悅性放松
創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景,與學(xué)生進(jìn)行輕松、愉快的內(nèi)心交流
●學(xué)生再次參與評價(jià),互相贈(zèng)“星”
充分放松全身
積極參與評價(jià)
讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴,讓學(xué)生更熱愛體育。
體育課教案 篇6
一、教學(xué)目標(biāo):
。ㄖ行W(xué))
二、教學(xué)重難點(diǎn):
1.教學(xué)重點(diǎn)
掌握()的動(dòng)作要領(lǐng)/技術(shù)動(dòng)作。
2.教學(xué)難點(diǎn)
上下肢協(xié)調(diào)配合,或()的銜接,()有節(jié)奏。
例:
三、教學(xué)過程:
1.開始部分
課堂常規(guī),包括師生問好、整隊(duì)點(diǎn)名、檢查服裝、安排見習(xí)生和宣布上課等幾個(gè)部分。
2.準(zhǔn)備部分
。1)操熱身
。ň毩(xí)要求:動(dòng)作結(jié)構(gòu),循序漸進(jìn))
。4)優(yōu)秀學(xué)生示范,并和同學(xué)們討論好在哪里。
(5)游戲/比賽:通過游戲/比賽鞏固本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
4.結(jié)束部分
。1)放松練習(xí),指導(dǎo)學(xué)生跟隨音樂放松身體。
。2)課堂小結(jié),教師點(diǎn)評。
。3)值日生收拾整理器材。
。4)宣布下課,師生再見。
。5)教學(xué)效果:預(yù)計(jì)平均心率135次/分。
體育課教案 篇7
一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與:在練習(xí)與游戲活動(dòng)中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動(dòng)技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康:充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析:我校位于小區(qū)中心民漢合校,場地面積有限,但學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng),特別是少數(shù)民族學(xué)生對于足球運(yùn)動(dòng)喜愛。課余時(shí)間有些同學(xué)沒能參與到足球活動(dòng)中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時(shí)間,對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。
四、教材分析:足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,知道簡單足球動(dòng)作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計(jì)思路
本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí),層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng),從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動(dòng)作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場
小足球20個(gè)
欄架6個(gè)
七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)
1.心理效果預(yù)計(jì):根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會積極參與活動(dòng),并能在活動(dòng)中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預(yù)計(jì):由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的'足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對抗性,F(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂話的體育活動(dòng),讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。
(一)熱身跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù):初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù):基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
(二)概念:移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動(dòng)作的總稱。
(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢:
動(dòng)作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。
動(dòng)作要點(diǎn):屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。
2、起動(dòng)
動(dòng)作方法:按基本姿勢站立,向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí),向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心,上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,異側(cè)腳用力蹬地,同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向,并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn):移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。
3、變速跑
動(dòng)作方法:跑動(dòng)中加速時(shí),上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時(shí)用力擺臂。減速時(shí),步幅適當(dāng)增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn):加速時(shí),上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時(shí),上體稍直起,步幅加大控制速度。
4、變向跑
動(dòng)作方法:從右向左變向時(shí),最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時(shí)腳尖稍內(nèi)扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉(zhuǎn),上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進(jìn)。
動(dòng)作要點(diǎn):變向時(shí),前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法:在跑動(dòng)時(shí),頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè),腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí),既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側(cè),密切注意觀察場上情況。
體育課教案 篇8
各位評委老師上午(下午)好,今天我說課的題目是:《XXXX》。我從以下幾個(gè)部分逐一產(chǎn)開分析:
一、說教材:本節(jié)課出自(人民教育出版社)出版(7—9)年級《體育與健康》,第X章第X節(jié)。通過本節(jié)課學(xué)習(xí),提高同學(xué)們(力量,柔韌,速度)等身體素質(zhì),促使同學(xué)了解和掌握關(guān)于XXX的技術(shù),進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生身體健康和心理健康水平。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自信,拼搏的良好的意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識,促進(jìn)社會適應(yīng)能力。
二、說學(xué)情:教學(xué)對象為X年級學(xué)生,該階段學(xué)生普遍活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),接受能力快。但是對于單調(diào)而又枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目往往學(xué)習(xí)興趣不高,這就要求教師在教學(xué)過程中運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。針對本節(jié)課,我采用以游戲方法為主線貫穿。課堂中鼓勵(lì)同學(xué)們勇于創(chuàng)新,敢于想象的意識。
三、說教學(xué)目標(biāo):新課標(biāo)下的體育教學(xué)要求以“終身體育”和“快樂體育”為指導(dǎo)思想,使同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中掌握正確的鍛煉方法,從而增進(jìn)健康,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。
1、知識目標(biāo):了解XXX技術(shù)的相關(guān)知識和動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo):掌握XXX技術(shù),提高XXX能力。
3、情感與價(jià)值觀:培養(yǎng)學(xué)生自信,拼搏,堅(jiān)持的良好品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作,密切配合的集體意識。
四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn),人體生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和學(xué)生的具體實(shí)際情況,確立本節(jié)課教學(xué)
重點(diǎn)為:XXX技術(shù)中的XXX動(dòng)作。
難點(diǎn)為:該動(dòng)作整體協(xié)調(diào)連貫,一氣呵成
五、教法與學(xué)法:
教法:為營造一個(gè)活潑的課堂氣氛,在教學(xué)過程中,我主要采用以“游戲法”為主導(dǎo),并配合以“講解法”“分組法”“比賽法”等穿插使用,來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
學(xué)法:學(xué)習(xí)過程中,通過引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí),同時(shí)伴隨學(xué)生之間的.相互評價(jià),及師生評價(jià)等來發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新精神。
六、教學(xué)過程:
一、開始部分:(3分鐘)
1、課堂常規(guī)2、引導(dǎo)講解本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容
二、準(zhǔn)備部分:(7分鐘)
1、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)(“彈鋼琴”游戲)[隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)為大綱要求內(nèi)容,通過練習(xí),集中學(xué)生注意力和振奮的精神];
2、“聽數(shù)報(bào)團(tuán)游戲”[該游戲把單調(diào)的跑步與游戲結(jié)合,從而活躍課堂氣氛。為學(xué)生的身體機(jī)能進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)做準(zhǔn)備]
三、基本部分:(30分鐘)
1、老師講語言導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容,講解示范XXXXX技術(shù)動(dòng)作
2、學(xué)生友情分組,由小組長領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行模仿練習(xí),給學(xué)生一個(gè)展示自己的機(jī)會同時(shí)增加同學(xué)之間的相互交流。老師巡視指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
3、學(xué)生進(jìn)行“小刺猬回家的游戲”(XXXX游戲,簡易講解一下游戲玩法),從而提高學(xué)習(xí)集積性。
4、創(chuàng)設(shè)“小白兔采蘑菇”的游戲”(XXXX游戲,簡易講解一下游戲玩法),使學(xué)生在游戲中掌握知識。
四、結(jié)束部分:(5分鐘)
1、學(xué)生之間相互放松。
2、課后總結(jié),師生互動(dòng)
3、收回器材4、師生告別
體育課教案 篇9
運(yùn)動(dòng)目的:
1、熬煉幼兒跑步本領(lǐng)和身材和諧本領(lǐng),引發(fā)幼兒對體育游戲的酷愛。
2、經(jīng)由過程技擊諺語、故事、游戲的滲出與練習(xí),造就幼兒對技擊的酷愛,進(jìn)步其進(jìn)修技擊的愛好。
3、熬煉幼兒手臂行動(dòng)的機(jī)動(dòng)性、腿部行動(dòng)的和諧性,腰腹肌的柔韌性,進(jìn)一步到達(dá)習(xí)武強(qiáng)身健體的目標(biāo)。
東西預(yù)備:
長繩一根
運(yùn)動(dòng)開始: 一、開端部門
第一、打召喚、熱身;(2~4分鐘)
師生問好(高聲,生機(jī),陽光,夸大)
熱身:
1、直線跑,蛇形跑,加快跑(讓幼兒身材熱起來,掌握規(guī)律,掌控節(jié)拍)。
2、哈腰走,深呼吸(調(diào)解幼兒的呼吸節(jié)拍,掌控幼兒心率)。
3、滿身樞紐關(guān)頭熱身(重新到腳每個(gè)部位模擬一種小動(dòng)物的行動(dòng),進(jìn)步幼兒的愛好)。
二、溫習(xí)(3分鐘)
1、經(jīng)由過程幼兒之間角逐的方法讓幼兒溫習(xí)學(xué)過的根基功;
2、經(jīng)由過程提拔小班長的要領(lǐng)進(jìn)步幼兒的努力性;
3、經(jīng)由過程師生角逐來范例幼兒學(xué)過的行動(dòng)。
三、主題講授(1O~12分鐘)
原地小步跑、前踢腿、團(tuán)體鼓掌打節(jié)拍、立體平先驅(qū)、技擊套路(小哪吒)(樹模行動(dòng)正確、到位、形象、可以借用夸大的伎倆,多次差別口令的反復(fù)練習(xí)、借用音樂演出技擊操來進(jìn)一步進(jìn)步幼兒的努力性)。
四、總結(jié)、囑咐(2~4分鐘)
請求幼兒可以或許表述本日學(xué)的什么?熬煉的什么?平常應(yīng)當(dāng)留意什么?歸去和家人角逐(請求幼兒當(dāng)小鍛練歸去傳授給家人從而起到溫習(xí)的結(jié)果)。多喝水增補(bǔ)體液!
五、放松、慶賀(3分鐘)
幼兒排好長隊(duì),給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒回身互相放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼,幼兒園教育隨筆一路喊“耶!”(讓幼兒在快活中竣事)親熱招招手說再會。
六、竣事部門
清算東西,包管幼兒平安的'分開園地。
運(yùn)動(dòng)反思:
幼兒園體育運(yùn)動(dòng)的使命是:熬煉身材,加強(qiáng)體質(zhì),增進(jìn)幼兒康健發(fā)育。經(jīng)由過程切合幼兒特色的體育運(yùn)動(dòng),讓幼兒漸漸控制體育的一些根基行動(dòng),使他們行動(dòng)敏捷、和諧。同時(shí),造就幼兒大膽、服從規(guī)律、生動(dòng)爽朗等精良品行和生理本質(zhì)。這一運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,六個(gè)步調(diào)思量了幼兒的生理和心理特色,愛好是進(jìn)修常識和得到體驗(yàn)的動(dòng)力,他們生成好奇好動(dòng),喜好新穎事物,操縱這一特性吸引幼兒的留意力更能引發(fā)其愛好和造就其本領(lǐng)。在主題運(yùn)動(dòng)中凸起技擊套路(小哪吒),并以形象、夸大的樹模行動(dòng),經(jīng)由過程多次差別口令舉行反復(fù)練習(xí)、用音樂陪襯技擊操的演出來進(jìn)一步進(jìn)步幼兒加入體育運(yùn)動(dòng)的努力性。計(jì)劃的20分鐘閣下的運(yùn)動(dòng)由淺入深,張弛有度,根基到達(dá)講授目標(biāo)。
專家點(diǎn)評:
《幼兒園事情規(guī)程》提出,幼兒教誨的目的是要造就“體、智、德、關(guān)周全生長的交班人”,此中“體”是根本和基礎(chǔ)。但幼兒體育怎樣落到實(shí)處,難度很大,不是簡樸的玩,起首須要明白體育運(yùn)動(dòng)的根基使命,還要憑據(jù)中班幼兒的年事特色舉行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,《體智能+技擊》全部情節(jié)擺設(shè)上很經(jīng)心,也很有創(chuàng)意,既令人著迷,讓幼兒有興趣自動(dòng)到場,以“技擊"做主題,經(jīng)由過程技擊諺語、故事、游戲等師生舉行互動(dòng),引發(fā)幼兒對技擊的愛好,進(jìn)步其加入體育運(yùn)動(dòng)的努力性,同時(shí),還留意了缽育的教誨功效,體能的練習(xí)才是基礎(chǔ)目標(biāo),只有在身材熬煉中才氣生長幼兒的身材本質(zhì)和運(yùn)動(dòng)本領(lǐng)。
這一運(yùn)動(dòng)計(jì)劃有針對性的凸起幼兒手臂行動(dòng)的機(jī)動(dòng)性、腿部行動(dòng)的和諧性,腰腹肌的柔韌性的熬煉,造就幼兒敏捷、速率、柔韌、和諧、耐力和力氣等本質(zhì),以到達(dá)加強(qiáng)體質(zhì)的目標(biāo),應(yīng)當(dāng)說,很樂成的表現(xiàn)了幼兒體育起首是姓“體”的理念,為我們看重、搞好幼兒體育運(yùn)動(dòng)供給了奇怪的履歷。
體育課教案 篇10
第1課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):鞏固掌握過的技巧,在練習(xí)中感受音樂的旋律,體驗(yàn)集體舞蹈的快樂。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:復(fù)習(xí)廣播操(七彩陽光)兔子舞
學(xué)習(xí)步驟:
一、復(fù)習(xí)、鞏固,掌握技能
教師活動(dòng):1.提出原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
2.組織原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí).
學(xué)生活動(dòng):1.在教師的口令的引導(dǎo)進(jìn)行原地三面的轉(zhuǎn)法練習(xí).
2.2~4人自由的組合合作練習(xí)
組織:成四列橫隊(duì)
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):廣播操動(dòng)作的正確性和動(dòng)作與音樂的配合
難點(diǎn):廣播操動(dòng)作的整齊性和兔子舞集體的相互配合
教師活動(dòng):1.組織學(xué)生口令復(fù)習(xí)1一4節(jié)廣播操。
2.提出分組復(fù)習(xí):復(fù)習(xí)廣播操1一4節(jié),兩三人一組,合作學(xué)練,互幫互助。
3.有針對性的進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
4.組織廣播操的小組的表演。
5.進(jìn)行兔子舞的示范并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。
6.隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生跳兔子舞。
7.請學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。
學(xué)生活動(dòng):1.聽口令有節(jié)奏的復(fù)習(xí)廣播操。
2.了解分組要求和各節(jié)的動(dòng)作要求。
3.積極的復(fù)習(xí),跟小伙伴比一比誰的動(dòng)作做的到位。
4.隨老師示范積極練習(xí)并大膽的展示自己。
組織:
三、合作放松
教師活動(dòng):1.提出合作放松的要求
2.組織2~4人一組自主的放松
學(xué)生活動(dòng):相互幫組、進(jìn)行放松
課后反思:
第2課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):在復(fù)習(xí)鞏固中掌握技能,體驗(yàn)集體舞的快樂
學(xué)習(xí)內(nèi)容:復(fù)習(xí)廣播操(七彩陽光)兔子舞
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊(duì)列練習(xí)、參與集體活動(dòng)
教師活動(dòng):1.教師提出隊(duì)列練
2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作
學(xué)生活動(dòng):1.明白練習(xí)需求
2.認(rèn)真的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
組織:成四列橫隊(duì)
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):動(dòng)作的正確性
難點(diǎn):動(dòng)作的整齊性
教師活動(dòng):1.提出廣播操(5一8節(jié))練習(xí)
2.組織學(xué)生跟隨音樂進(jìn)行廣播操的練習(xí)
3.示范并帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)兔子舞
4.組織學(xué)生分組練習(xí)并巡回指導(dǎo)
5.進(jìn)行小組的展示活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng):1.跟隨音樂進(jìn)行廣播操的練習(xí)
2.相互幫助,糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作
3.認(rèn)真的觀察并模仿動(dòng)作
4.積極的參與到小組的練習(xí)中去
5.積極的參與到小組的展示活動(dòng)中區(qū)
組織::
三、合作放松
教師活動(dòng):教師口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng):認(rèn)真觀察并跟隨教師一起做放松練習(xí)。
課后小結(jié):
第3課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生相互激勵(lì)幫助,互相促進(jìn),勇于拼搏不言敗的良好精神風(fēng)貌
學(xué)習(xí)內(nèi)容:小籃球運(yùn)球
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng):1.集合隊(duì)伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng):1.快速安靜集合隊(duì)伍,以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng),從游戲中能夠體會到,團(tuán)結(jié)就是力量。
組織:練習(xí)隊(duì)型如圖:
二、合作探究掌握技能
重點(diǎn):幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求
難點(diǎn):練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作
教師活動(dòng):1.組織學(xué)生成圓型站立,進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)(一人運(yùn)球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個(gè)數(shù))。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)
學(xué)生活動(dòng):1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作,積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。
組織:
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng):老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力,提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動(dòng):在老師語言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組織:四列橫隊(duì)
場地器材:籃球場一片,籃球
課后小結(jié):
第4課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):在快跑中完成動(dòng)作
學(xué)習(xí)內(nèi)容:25米×2往返跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、有趣的游戲
教師活動(dòng):1.教師提出游戲《貼膏藥》的要求
2.組織分組
3.進(jìn)行游戲
學(xué)生活動(dòng):1.知道游戲的方法
2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲
3.注意安全
組織:圍成四個(gè)圓形散點(diǎn)站立
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):知道練習(xí)的方法
難點(diǎn):能很好的完成練習(xí)
教師活動(dòng):1.教師提出練
2.和同學(xué)一起布置場地
3.組織進(jìn)行練習(xí)
4.組織50米的練習(xí)跑
學(xué)生活動(dòng):1.知道練習(xí)方法
2.一起布置練習(xí)的場地
3.進(jìn)行練習(xí)
4.進(jìn)行50米的練習(xí)
組織:成四列橫隊(duì)
三、合作放松
教師活動(dòng):教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí),并用口令提示。
學(xué)生活動(dòng):學(xué)生積極模仿跟隨老師一起做放松練習(xí)。
組織:圍成圓形站立
場地器材:田徑場
課后小結(jié):
第5課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):遵守游戲規(guī)則小組合作完成練習(xí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩游戲“大魚網(wǎng)”
學(xué)習(xí)步驟:
一、合作游戲、提高能力
教師活動(dòng):1.提出游戲的要求
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網(wǎng),第二組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng),第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組
4.組織游戲
5.對游戲進(jìn)行調(diào)控,使游戲更加的生動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng):1.理解游戲的方法和要求
2.小組合作進(jìn)行游戲
3.注意在游戲的'安全
組織:
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):雙腳跳短繩的腳部和手部動(dòng)作的配合方法及起跳時(shí)機(jī)。
難點(diǎn):手腳的協(xié)調(diào)配合,同學(xué)間在練習(xí)中幫助合作精神的發(fā)揮與體現(xiàn)。
教師活動(dòng):1.提出跳短繩的練習(xí)要求
2.組織兩人一組進(jìn)行練習(xí),要求互相幫助。
3.進(jìn)行男女30秒鐘挑戰(zhàn)賽
4.進(jìn)行男女1分鐘挑戰(zhàn)賽
5.以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽
學(xué)生活動(dòng):1.細(xì)心聆聽老師的講解和強(qiáng)調(diào),自主的完成練習(xí)
2.勇于挑戰(zhàn),積極參與評比,敢于展示自己
組織:練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型,比賽時(shí)圍成圓圈和四列橫隊(duì)。
三、放松活動(dòng)
教師活動(dòng):教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):學(xué)生積極模仿跟教師一起做放松練習(xí)。
組織:無固定隊(duì)型。
場地器材:田徑場
課后小結(jié):
第6課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):1.提高團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識,在游戲中發(fā)展奔跑能力。
2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、敢于克服困難的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊(duì)列練習(xí)游戲:老鷹抓小雞接力
學(xué)習(xí)步驟:
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識
教師活動(dòng):1.教師提出隊(duì)列練習(xí)
2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法
3.組織隊(duì)列練習(xí)
學(xué)生活動(dòng):1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
組織:縱隊(duì)和橫隊(duì)
二、小組合作、完成練習(xí)
重點(diǎn):在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)
難點(diǎn):提高小組合作的效率
教師活動(dòng):1.把全班分成人數(shù)相等的六小組
2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞
4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地
6.組織接力
學(xué)生活動(dòng):1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲
3.小組合作布置場地
4.在小組中決定接力的順序
5.進(jìn)行游戲
組織:以小組為單位練習(xí)
三、愉悅身心
教師活動(dòng):在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng):在音樂聲中跟著老師一起做放松活動(dòng),充分放松自己。
組織:圍成圓形站立
場地器材:田徑場一片
課后小結(jié):
第7課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲(貼膏藥)短繩
學(xué)習(xí)步驟:
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng):1.提出隊(duì)列練習(xí)
2.組織隊(duì)列練習(xí).
3.提出游戲練習(xí)、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng):1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進(jìn)行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組織:隊(duì)列練習(xí)分四列橫隊(duì),游戲是以組為單位圍成四個(gè)圓形。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):在合作中掌握短繩的技能
難點(diǎn):在合作中提高短繩技能
教師活動(dòng):1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)
2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)
5.組織進(jìn)行原地的展示。
6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求,講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動(dòng):1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組織:練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型
三、互相的放松
教師活動(dòng):1.提出放松的要求
2.進(jìn)行放松
學(xué)生活動(dòng):相互的進(jìn)行放松
組織:兩人一組自由組合
場地器材:短繩若干
課后小結(jié):
第8課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):在各種練習(xí)中提高跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲50米冠軍賽
學(xué)習(xí)步驟:
一、集體游戲、提高興趣
教師活動(dòng):1.提出隊(duì)列練
2.組織隊(duì)列練習(xí)
3.提出游戲的練習(xí)要求
4.講解游戲《找朋友》的方法
5.組織游戲
學(xué)生活動(dòng):1.懂得隊(duì)列的重要性
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。
4.投入到游戲的聯(lián)系中去
組織:隊(duì)列練習(xí)分四列橫隊(duì),游戲圍成圓形
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):在練習(xí)中提高自己的奔跑能力
難點(diǎn):在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)
教師活動(dòng):1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動(dòng)
2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)
3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個(gè)小型的奔跑的游戲
4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲
5.提出50米冠軍賽的要求的要求
6.組織比賽
學(xué)生活動(dòng):1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)
2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)
3.積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力
組織:比賽分四路縱隊(duì)
三、相互方法、加速恢復(fù)
教師活動(dòng):提出放松的要求
組織放松練習(xí)
學(xué)生活動(dòng):進(jìn)行放松
組織:散點(diǎn)站立無固定隊(duì)型
課后小結(jié):
第9課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動(dòng),掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲:障礙賽跑
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲活動(dòng),積極參與
教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
組織:六列橫隊(duì)、小組分散
二、嘗試練習(xí),體驗(yàn)成功
教師活動(dòng):1、布置學(xué)生取器材,并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲,并作好小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng):1、按要求取器材,并把場地布置好。
2、分三個(gè)小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí),選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離,為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
組織:分三大組進(jìn)行
三、愉悅身心
教師活動(dòng):在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng):在音樂聲中跟著老師一起做放松活動(dòng),充分放松自己。
組織:圍成圓形站立
場地器材:室內(nèi)場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子
課后小結(jié):
第10課時(shí)
學(xué)習(xí)階段:水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動(dòng),通過游戲發(fā)展奔跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲課:大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力
學(xué)習(xí)步驟:
一、游戲活動(dòng),激發(fā)興趣
教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲,體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí),充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。
組織:六列橫隊(duì)、小組分散
二、黃河長江練反應(yīng)
教師活動(dòng):1、講解分組要求(找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則,指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。
學(xué)生活動(dòng):1、仔細(xì)聽好分組要求,自主選擇伙伴,找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。
3、積極參與游戲,體驗(yàn)快速起動(dòng)。
4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
組織:二列橫隊(duì)
三、繞物接力練奔跑
教師活動(dòng):1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量,組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動(dòng):1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲,體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。
組織:
場地器材:校園、操場
體育課教案 篇11
教學(xué)內(nèi)容
1、兩頭翹;2、仰臥起坐傳遞球;3、投擲。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度;
2、技能目標(biāo):
A、學(xué)會俯臥挺身技術(shù),力爭有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成,發(fā)展學(xué)
生腰背腹彈性和力量;
B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲,復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘
球技術(shù),提高學(xué)生投擲能力:
3、情感目標(biāo):
A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛
國主義精神;
B、通過學(xué)生的分組自練、自創(chuàng),發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力,促
進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn):
A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉;
B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī);
本課難點(diǎn):
A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展;
B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
程序
教學(xué)內(nèi)容
時(shí)間
組織
教法與要求
導(dǎo)入
1、常規(guī)教學(xué)
1-2分
四列橫隊(duì)
教法:
1)學(xué)生跑進(jìn)場地,師生問好;
2)隊(duì)列練習(xí),配以《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》
要求:精神飽滿,節(jié)拍準(zhǔn)確。
2、模仿練習(xí)
3、自編游戲“大鯊魚”
2-3分
4-5分
四列橫隊(duì)--一路縱隊(duì)繞墊子行進(jìn)。
教法:
1)教師講解、示范“搖櫓”動(dòng)作;
2)學(xué)生跟隨教師原地和行進(jìn)間模仿“搖櫓”動(dòng)作;
3)學(xué)生跟隨教師模仿漁船出海動(dòng)作;
4)教師提示并模仿各種魚類游動(dòng)的動(dòng)作;
5)學(xué)生發(fā)揮想象,進(jìn)行各種魚游動(dòng)模仿;
6)教師扮演大鯊魚,共同參與游戲。
要求:模仿逼真,反應(yīng)靈敏。
展開
1、兩頭翹:俯臥墊上,兩臂前舉,頭、肩用力上抬,背部用力后弓,同時(shí)兩腿用力(并腿)后舉。
10-11分
兩人一組一塊子墊
教法:
1)教師示范,學(xué)生嘗試性練習(xí);
2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習(xí),并觸及上方的標(biāo)志物;
3)在同伴幫助下(同時(shí)托腿托胸)完成動(dòng)作;
4)學(xué)生獨(dú)立完成,小組自評;
5)優(yōu)生表演,相互對比,集體研討;
6)分組比賽。
要求:兩臂與兩腿協(xié)調(diào)配合,同伴之間相互幫助。
2、仰臥起坐傳遞輕物
3-4分
四人一組二塊墊子同時(shí)練習(xí)
教法:
1)教師講解、示范;
2)學(xué)生在教師統(tǒng)一口令下練習(xí);
3)每組連續(xù)做十次,比哪一組先完成;
要求:交換輕物時(shí)膝不屈,腳跟不離墊,輕物不能拋接。
3、投擲:每人持一輕物,面對有彩色汽球的橫繩進(jìn)行投擲過關(guān)和投準(zhǔn)目標(biāo)練習(xí)。
8-9分
四列橫隊(duì)---散點(diǎn)練習(xí)
教法:
1)教師講解示范正面或側(cè)向投擲;
2)在統(tǒng)一口令下練習(xí);
3)帶著問題,進(jìn)行投球過關(guān)游戲;
4)面對汽球進(jìn)行投準(zhǔn)比賽,并結(jié)合生活實(shí)踐進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí);
5)教師巡視指導(dǎo);
6)教學(xué)情況反饋。
要求:出手有一定角度,揮臂速度快,轉(zhuǎn)體要正。
4、中國奧運(yùn)金牌榜:
分成八個(gè)小組,每位同學(xué)依次將自己的小地毯上寫的金牌項(xiàng)目與折返處小黑板上的金牌運(yùn)動(dòng)員相對應(yīng),看哪一組又快又正確。
3-4分
按小地毯的序號,排成八路縱隊(duì)
教法:
1)教師提示,并示范;
2)學(xué)生跨過墊子到折返處,將小地毯貼在黑板上直線跑回;
3)學(xué)生繞過墊子到折返處,將小地毯取回,直線跑回;
要求:奔跑迅速,對應(yīng)正確。
延伸
1、小地毯拼字游戲:
2、自編舞蹈《歌聲與微笑》
3、課堂小結(jié)講評,收回器材,師生道別。
5-6分
同上
教法:
1)每組六人將小地毯拼成一個(gè)字,看哪一組最快;
2)教師巡視指導(dǎo);
3)在音樂的.伴奏下,教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行舞蹈。
要求:1)拼字游戲時(shí),動(dòng)作迅速。
2)舞蹈時(shí),動(dòng)作放松,表情豐富。
場地器材
在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機(jī)1臺。
1、心理狀況預(yù)測:根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲,并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流;
2、生理狀況預(yù)測:練習(xí)密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。
3、心率曲線(略)
體育課教案 篇12
1、幼兒主動(dòng)探索滾球、自拋?zhàn)越、拍球、傳球等玩球的方法和技能?/p>
2、樂意參加體育活動(dòng),體驗(yàn)玩球的興趣。
3、提高幼兒控制能力,鍛煉幼兒手眼協(xié)調(diào)的能力。
圈、皮球、體操墊、小椅子、球架、磁帶、紅黃綠大球若干
活動(dòng)重難點(diǎn):練習(xí)自拋?zhàn)越忧颍话搭伾M(jìn)行分類
情景:皮球廠生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運(yùn)到超市的球架上去,由于球總是亂滾,所以小朋友要想辦法把球行走,放到對面的椅子上,看誰辦法最多?
一、開始部分
導(dǎo)入游戲:教師邊演示邊對幼兒說:“大皮球真好玩,拍一拍,它就跳,滾一滾,到處跑,踢一踢,就前進(jìn)!保ㄒl(fā)幼兒玩球的愿望)
二、基本部分
1、幼兒探索玩球的方法。幼兒自由玩球鼓勵(lì)幼兒想出多種玩球的方法,并讓幼兒做示范(拍球、滾球、拋接球等)。
2、教師表演花樣玩球,吸引幼兒組織幼兒練習(xí)玩球的方法。
3、《奪球游戲》:三分之二的幼兒有球,要有球的孩子保護(hù)好球,沒球的孩子動(dòng)腦筋把別人的球奪過來。
情景表演:《趕小豬》
隔壁王大爺家的養(yǎng)殖場的小豬跑出去了,他打電話給老師讓咱小朋友去幫忙,我們要助人為樂,幫王大爺把小豬趕回家。這里有一群小豬(紅黃綠若干大球),你喜歡什么顏色就參加哪個(gè)隊(duì),想各種辦法把小豬趕回家。
。1)集體趕:分三路縱隊(duì)進(jìn)行滾球接力,哪隊(duì)先完成為勝。
(2)個(gè)別趕:請幼兒探索多種玩法趕小豬。
三、結(jié)束部分
播放音樂做放松活動(dòng)。(教師領(lǐng)幼兒做皮球韻律操)
多元價(jià)值分析:
1、通過玩各種游戲,啟發(fā)幼兒動(dòng)腦思考、動(dòng)手操作,培養(yǎng)了幼兒的.想象力。
2、通過游戲培養(yǎng)了幼兒助人為樂的良好品質(zhì),有助于幼兒的良好個(gè)性發(fā)展。
3、整個(gè)活動(dòng)中,幼兒積極參加各種游戲,使幼兒的肌肉不同層次的得到了發(fā)展,幼兒也體驗(yàn)到了玩球的樂趣。
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