為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇一

周二、三、四下午4:05----4:30各班具體安排見附表。

一、二年級為接力跑、跳繩、拍皮球

三、四年級為空竹、跳繩、接力跑

五、六年級空竹、跳繩、接力跑、踢毽子

各班也可在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步豐富活動內(nèi)容。

以班級為單位、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織。

1、各班要高度重視，積極參與，各班主任按時組織學(xué)生參加活動，保證每個學(xué)生都能參與到活動中來。

2、督促學(xué)生認(rèn)真做好每一次廣播操，并有針對性的.評價。

3、通過班主任、任課教師和文明監(jiān)督崗的督察，做好眼保健操。

4、班級體育活動時，班主任要在場，一方面指導(dǎo)學(xué)生，另一方面注意學(xué)生安全。

5、與家長進(jìn)行溝通，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案，并要求學(xué)生在家保證10小時的睡眠時間，引導(dǎo)學(xué)生積極參與形式多樣的體育鍛煉。

6、各班開展“陽光少年”評比活動。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇二

1、學(xué)習(xí)與同伴手拉手，按照兒歌的節(jié)奏向圓心和圓外走。

2、借助標(biāo)記、周圍同伴的位置等為參照物，快速站圓圈。

3、在游戲中體驗吹泡泡、追泡泡、拍泡泡的樂趣。

活動準(zhǔn)備：吹泡泡用的肥皂水和泡泡槍、一塊有圓圈的場地。

（1）教師出示肥皂水和泡泡槍，引起幼兒興趣。

（2）交代游戲要求，提醒小朋友追泡泡的時候要當(dāng)心，不能撞在一起。告訴幼兒老師會在這里吹泡泡，也會在那里吹泡泡，小朋友要到不同的地方追泡泡。

（4）教師吹泡泡，幼兒玩追泡泡的游戲。

（1）教師：今天，我們班級也有很多調(diào)皮的泡泡，它們還會連在一起變成大泡泡呢！這些大泡泡，一會兒變大，一會兒變小很好玩，你們想不想試試？

（2）交代幼兒名稱以及玩法：你們都是我吹出的泡泡，現(xiàn)在你們這些泡泡要連在一起變成一個大泡泡。我們一起念兒歌，讓泡泡變大、變小。當(dāng)聽到老師說：“皮球回來了！”小朋友找圓圈，然后快速站到圓圈上。

（4）引導(dǎo)幼兒玩游戲，邊用語言提示幼兒：吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡……提示，變成大泡泡的時候，泡泡不能破，不能漏氣，要是漏氣了，這個大的泡泡就沒有了，吹小泡泡的時候不能擠在一起……游戲進(jìn)行1――2次。

（4）表揚快速回到圓圈上的`幼兒，并提問：這些小朋友為什么能夠快速回到圓圈上呢？開展游戲1――2次。鼓勵小朋友和教師一起念吹泡泡的兒歌。

活動前，老師提醒小朋友：老師請小朋友摸什么，小朋友只能摸以下就快快跑回來�；顒咏Y(jié)束后，表揚快速回來，而且不撞到別人的小朋友。

在傳統(tǒng)的“吹泡泡”游戲中，大家一起手拉手邊走邊念兒歌后站成一個圓形，并在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，最后當(dāng)泡泡碎掉后，孩子們便四散跑，其中有幾個孩子便去追泡泡。在這里，存在的問題便是兒歌復(fù)雜，游戲過程復(fù)雜，小班孩子是自我中心為主，他們?nèi)鄙倩ハ嘧分鹚�人的�?jīng)驗，并且在四散跑的過程中不容易學(xué)會保護自己。因此，我首先改變了游戲的兒歌歌詞：在“吹泡泡，吹泡泡，吹成一個大泡泡”的兒歌中，讓孩子在老師指令下做變大變小、變高變低的動作，并用大家一起拍手的聲音作為泡泡碎掉的標(biāo)志，既滿足了孩子的需要，又在反復(fù)的變大變小、變高變低的動作中使孩子動作得到進(jìn)一步發(fā)展。在此游戲中，不但降低兒歌的難度，更從小班幼兒的安全角度出發(fā)，使其動作得到和諧的發(fā)展。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇三

小白兔頭飾每人一個狼頭飾一個紙球每人一個獨木橋障礙物

一、熱身運動：兔兔樂（聽音樂跳兔子舞）

二、游戲：大灰狼與小白兔

玩法：兔媽媽帶小兔到草地上去玩，念兒歌：小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜，蹦蹦跳跳真可愛。這時狼（配班教師扮演）來了，小兔馬上和兔媽媽一起跑回家躲起來。

三、游戲：遇到困難我不怕

兔媽媽（教師扮演）說:這里太危險了，我們到別處去玩吧。

玩法：兔媽媽帶領(lǐng)寶寶來到小河前，與寶寶討論我們怎樣才能到對岸去呢？鼓勵寶寶嘗試探索跨過障礙和過獨木橋的方法，然后再帶領(lǐng)寶寶雙腳并攏跳過障礙再走過獨木橋來到目的地。最后發(fā)現(xiàn)紙球。

四、兔媽媽帶領(lǐng)兔寶寶自由玩紙球，探索紙球的.不同玩法。

如：踢球投球甩球等

五、兔媽媽帶領(lǐng)寶寶學(xué)習(xí)雙腳夾球跳

游戲：寶寶追媽媽玩法：將紙球夾在大腿內(nèi)側(cè)，雙腳并攏向前跳。

六、游戲：狼來了

玩法：兔媽媽帶寶寶在草地上玩球，發(fā)現(xiàn)大灰狼來了，兔子們都落荒而逃。

兔媽媽便告訴寶寶不要害怕，我們可以想辦法打敗大灰狼，當(dāng)大灰狼再來的時候，我們可以將球砸向大灰狼，打敗大灰狼。

（此游戲可多玩幾次，幼兒興趣會很高）

七、放松運動：兔兔樂（聽音樂跳著兔子舞）

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇四

為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，貫徹落實中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神，搞好學(xué)校陽光體育運動已經(jīng)成為共識。根據(jù)全縣統(tǒng)一部署和要求，為進(jìn)一步促進(jìn)我校陽光體育運動的開展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”號召，大力加強學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動的新高潮。根據(jù)學(xué)校體育工作會議精神和縣教育局工作部署，結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案。

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。深刻領(lǐng)會新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅持“健康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，努力營造教教研氛圍。在體育學(xué)中讓每個學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

2、陽光體育運動與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)小學(xué)生確保開足開齊課程。當(dāng)天沒有體育課的年級，由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動課，確保每個學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)。學(xué)校全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使100%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉，達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。

3、學(xué)校堅持依法治教，規(guī)范辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時。深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動。與課外體育活動相結(jié)合，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。各年級組每學(xué)期制訂出多種多樣的競賽計劃，在體育教師的協(xié)助指導(dǎo)下，班主任認(rèn)真組織開展好各項活動，努力豐富學(xué)生的`業(yè)余文化生活，濃厚班集體的意識。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，校長任組長，副校長為副組長，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：

組 長：馮春亮

副組長：楊樹遠(yuǎn)

組 員：張連金 高 飛 劉慶玲 王淑文 程友東 王海燕

2、實施工作小組：

組 長：劉元霞

組 員：體育教師、年級組長、班主任

1、實施內(nèi)容：

（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課、兩操活動，嚴(yán)格按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。

（2）下午4：10—4：40，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。

（3）開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運動。

2、實施方法：

（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導(dǎo)；兩操活動由體育老師，班主任老師全面參與組織和管理。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。

（2）開展豐富多彩的體育活動：

<1>、開足開齊體育課。小學(xué)1——2年級每周為4課時，3|——6年級每周為3課時。不得以任何理由消減或擠占體育課時。無體育課的當(dāng)天要安排一節(jié)體育活動課，并列入課程表�；顒诱n主要以游戲，跳繩、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田徑等活動為主。

<3>、每年的5月5日舉行陽光體育運動啟動儀式，每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。

<4>、搞好各個興趣小組，培養(yǎng)學(xué)生興趣、發(fā)展體育、藝術(shù)2+1項目。讓每個學(xué)生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術(shù)特長，為學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

<6>、認(rèn)真做好《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)上報、分析工作。切實推進(jìn)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學(xué)生綜合素質(zhì)評價和學(xué)生體質(zhì)健康檔案管理結(jié)合起來。

（1）嚴(yán)格按照國家新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚我校體育優(yōu)勢，體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運動展示活動，進(jìn)一步提高對學(xué)校體育工作重要性、必要性的認(rèn)識。把開展陽光體育運動作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學(xué)校體育工作，提高全體學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要舉措，認(rèn)真組織實施。動員起來，組織起來，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運動的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮。

（2）積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運動中，要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”為目標(biāo)，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，努力達(dá)到使每位學(xué)生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。

（3）通過開展陽光體育運動展示活動，推進(jìn)體育課教學(xué)改革。嚴(yán)格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，并保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日至少有一小時體育鍛煉時間。認(rèn)真組織實施中小學(xué)體育節(jié)，大力推行大課間體育活動形式。通過廣泛開展學(xué)生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑、具有地方特點和民族特色的學(xué)生體育活動等，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。。

（4）要營造良好體育活動氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心。

（5）要加強對開展陽光體育運動的組織領(lǐng)導(dǎo)。進(jìn)一步明確校長是保證學(xué)生每天一小時體育活動的第一責(zé)任人，班主任對本班學(xué)生參加體育活動負(fù)全責(zé)，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動。學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)深入開展學(xué)生班級體育活動。

1、按規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。

2、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學(xué)校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每學(xué)期學(xué)校都要制訂陽光體育活動計劃，對活動有要求，有記錄，有檢查，定期召開工作會議，對存在的問題及時改進(jìn)，把握發(fā)展方向，年末進(jìn)行總結(jié)，保證陽光體育教育教學(xué)工作有組織、有目的、高效率的實施。

3、嚴(yán)格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學(xué)校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇五

為奉行“一起運動、一起快樂、一同健康”的宗旨，認(rèn)真貫徹落實中小學(xué)生每天一小時體育活動時間的精神，加強學(xué)校體育工作，提高我校師生的體質(zhì)健康水平和終身體育意識，學(xué)校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動，以便豐富師生的課余時間，使學(xué)校課間體育活動有序、健康地開展，養(yǎng)成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。

（一）為培養(yǎng)學(xué)生的運動樂趣與促進(jìn)和諧的人際關(guān)系。

（二）指導(dǎo)課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進(jìn)行體育活動，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。

（三）充分發(fā)揮學(xué)生自然、純真的天性，營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍。

全體一至六年級在校學(xué)生。

以“一起跳繩、一塊游戲、一樣陽光”為活動宗旨進(jìn)行選擇性安排，具體活動內(nèi)容如下:

（一）廣播操：初升的太陽（周一另加舉行升旗儀式）

（二）跳繩：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩

（三）踢毽子：1.看誰踢得多2.花樣踢毽子

（四）推手游戲.

1.馬步對站，掌互粘，發(fā)勁互推，看誰腳步先動。

2.比比誰力氣大，弓步、獨立步、虛步均可互推。

3.走廊不宜做大動作推檔。

（五）跳橡皮筋游戲

一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋，可以多種玩法。

（1）爬過（2）躺過（3）跳過

（4）跨過（5）勾過（規(guī)則多樣，自由變化）。

（六）猜拳游戲：猜拳的`各種玩法，從簡單的剪刀、石頭、布或男生女生配或點手指。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎。

（七）籃球：高年級學(xué)生可運球兩步半上籃、原定跳投、接球上籃等玩法。

（八）乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方xx流打。

每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動時間，活動時間25分鐘。先統(tǒng)一進(jìn)行全校廣播操，之后具體活動項目（以上活動項目）可由每班班主任根據(jù)班級自身情況確定活動項目，在班主任的指導(dǎo)下，學(xué)生自備活動器材，必要時可以由學(xué)校提供器材，個別班級難執(zhí)行的活動項目由校體育組統(tǒng)籌安排。

操場、教學(xué)樓前空的水泥場地（由班主任選擇確定適合活動的場地，各班相互協(xié)調(diào)，場地不宜運動的應(yīng)即刻制止）。

（一）各班主任老師及體育老師在學(xué)生大課間活動時間應(yīng)始終和學(xué)生在一起，作相應(yīng)指導(dǎo)與幫助，確保大課間體育活動有序、健康地開展。

（二）各班主任老師及體育老師應(yīng)根據(jù)天氣情況及時調(diào)整大課間活動內(nèi)容，雨天應(yīng)進(jìn)行室內(nèi)（或走廊）游戲活動的指導(dǎo)與幫助。走廊活動，易干擾他人行進(jìn)安全，宜注意指導(dǎo)禮貌，并尊重來往行人，停止待其通過，且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲。

（三）活動器材，擱放誠信體育柜，另鼓勵學(xué)生自行攜帶交換使用，增益人際關(guān)系。

（四）各班主任老師及體育老師應(yīng)隨時關(guān)注學(xué)生身體狀況，確保大課間活動能順利、安全、有效地進(jìn)行。

組長：曾安錦

成員：陶文善、包靈慰、鄭善娟、董翠娟、蔡淑女、鐘家龍、毛瑞龍

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇六

為進(jìn)一步落實“健康第一”的思想，積極開展全民健身運動，確保學(xué)生每日在校一小時活動時間，我校將開展豐富多彩大課間活動，讓學(xué)生得到各種形式的鍛煉，并推進(jìn)校園體育活動的開展，切實提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平。

貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。

我運動、我健康、我快樂

組長：xx

副組長：xx、xxx

成員：xx、xxx、xxx、xx、xx

1、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則

每天的課間操、下午學(xué)校組織的體育活動一小時以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則

各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計劃。

4、大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

1、積極拓展陽光體育活動，大力普及陽光體育跳繩活動，充分利用早操、活動課、課間休息等時間進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動。

2、根據(jù)學(xué)校體育工作計劃，積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。

3、開足開齊體育課，其中無體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動課；同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。

4、繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作。完善學(xué)生健康檔案，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化。

5、堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)生評價機制。

6、結(jié)合本校特點，開展好校體育節(jié)活動、體藝“2+1”活動、體質(zhì)達(dá)標(biāo)活動、趣味體育運動等體育活動。鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。

7、進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生陽光體育活動，學(xué)校音、體、美老師通力合作，積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運動，提高學(xué)生的`體育運動技能和運動水平。

1、高度重視。為了加強對“陽光體育運動”工作的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校成立了“陽光體育運動”領(lǐng)導(dǎo)小組。各班要引起高度重視，要將學(xué)生“陽光體育運動”真正擺在學(xué)校重要工作日程，通過長期、科學(xué)的計劃、扎實、有效舉措，確保全校學(xué)生“陽光體育運動”正常開展。

2、加強宣傳。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報等宣傳陣地，加強宣傳，營造氛圍，使“健康第一”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人皆知。要努力培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長。

3、扎實推進(jìn)。各班要按照方案要求，積極開展學(xué)生喜聞樂見、特色鮮明的體育活動，切實落實學(xué)生每天1小時體育鍛煉時間，讓學(xué)生們到陽光下、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄，并學(xué)會兩項基本體育鍛煉技能，有一項體育特長。

4、嚴(yán)格按照國家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，學(xué)校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

5、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設(shè)施。堅持公益性原則，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學(xué)生課外體育活動的開展。

陽光體育運動監(jiān)督電話：xxxxxx

xx小學(xué)

20xx年9月

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇七

一、指導(dǎo)思想：

為了認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》、《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》及孟州市教育局學(xué)校體育工作要求，為進(jìn)一步推動我校陽光體育運動的廣泛開展，特制定本方案。

二、組織機構(gòu)：

組 長：倪鳳芹

副組長：張代見 韓阿敏

組 員：石春燕 梁珍珍 柴成園 黃曉芬 馬麗娜張艷群 馬思溫 劉海霞

三、實施目標(biāo)：

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育

計劃。

4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

四、實施的主要內(nèi)容

1、各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節(jié)體育課，3—4年級3節(jié)體育課，5—6年級3節(jié)體育課，按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。

2、上好眼操和課間操。（9：50—10：20 ----15：10—15：40）體育教師和班主任指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，低年級學(xué)生要在本學(xué)期內(nèi)盡快學(xué)會標(biāo)準(zhǔn)動作，提高兩操質(zhì)量。

3、實行“大課間”體育活動制度，按班級劃分活動區(qū)域，進(jìn)行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、墊上運動等。學(xué)校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學(xué)生主動配備體育運動用品。

4、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：

（一、二、三年級），跳繩小組：（四、五、六年級），長跑小組。

5、開展豐富體育活動，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目，全面推進(jìn)學(xué)校陽光體育運動。

第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來，把口號“每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜愛的體育活動，組織，幫助，鼓勵全體學(xué)生都參與到體育活動中來。加強學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊、籃球隊等的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈活多變，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷。

第二階段：開展學(xué)校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動，使全體師生參與到體育活動，提高運動技術(shù)水平，通過體育節(jié)，展示學(xué)校陽光體育運動的活動效果。同時，積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。

第三階段：總結(jié)學(xué)校陽光體育活動的'成果，組織新穎活潑的活動，積極鍛煉，學(xué)會生活。開展學(xué)校陽光體育評選活動，進(jìn)一步提升“我運動、我健康、我快樂”氛圍，使全體師生確立終身體育的思想，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學(xué)習(xí)能力，促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。

五、保障措施

1、加強培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本，全面育人”

的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性，從新課程觀出發(fā)，珍視和有效利用這一類課程。

2、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費投入，學(xué)校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學(xué)校體育工作。

3、 改進(jìn)評價，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性。 在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估，可以在常規(guī)管理和教學(xué)統(tǒng)考的基礎(chǔ)上，專項考評教師活動類課程的使用成效。今年重點對體育課的教學(xué)進(jìn)行新的標(biāo)準(zhǔn)嘗試.

每個班級學(xué)生參加課余文體活動的,班級積極配合運動員訓(xùn)練的,給于班級加分,列入中隊評比,并可累計加分。

每個班級每生參加文體活動獲獎,可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評。

杜村小學(xué)

20xx年2月28日

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇八

時下，幼兒園的競爭日趨激烈，只有擁有特色的幼兒園才能更好的立足并發(fā)展。有思路才有出路，有實力才有魅力，有眼界才有境界。根據(jù)局領(lǐng)導(dǎo)“特色辦園”的指導(dǎo)思想，結(jié)合我園實際情況設(shè)計了以下具體方案：

本園始建于19xx年6月，20xx年遷入新址，幼兒園占地面積6840平方米，建筑面積5800平方米，是一所環(huán)境優(yōu)美、設(shè)施一流、師資雄厚、管理規(guī)范的省級示范幼兒園。目前設(shè)有17個班級，在園幼兒900余名，教職工66人。幼兒園戶外活動場地較大，大約3800平方米，適合多開展戶外體育活動。

為了切實提高孩子的體質(zhì)，針對孩子的年齡特點，結(jié)合我園的實際情況，計劃以“陽光體育運動”為特色開展活動。活動過程本著積極落實“每天戶外鍛煉兩小時”的指導(dǎo)思想，從不同的側(cè)面、運用不同的形式，充分利用各種資源鼓勵孩子天天走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉。

以下是我園對20xx年所要開展的一些具有特色的“陽光體育活動”的一點設(shè)想：

以快樂為中心，以興趣為切入點，通過豐富多彩的體育活動，潛移默化地激起幼兒從小喜歡運動、喜歡鍛煉的情感，努力踐行“我運動，我健康,我快樂，”的陽光體育目標(biāo)，從而為幼兒一生的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

優(yōu)越的活動環(huán)境是發(fā)展我園體育特色的保證，為了使環(huán)境和陽光體育為一體，我們特別邀請了上海的專家，以陽光體育為特色專門為我們進(jìn)行設(shè)計。設(shè)計的內(nèi)容有樓體外觀、操場、大廳、各班教室、走廊、多功能教室。（具體部位再細(xì)說）

（一）自然環(huán)境的利用 我園規(guī)模大、占地面積廣，自然環(huán)境優(yōu)越。根據(jù)我園戶外活動面積大且

場地分散的特點，我們對場地進(jìn)行了優(yōu)化布局，使空間得到合理充分的利用。全園的戶外活動場地劃分為六大區(qū)域：跳躍區(qū)、平衡區(qū)、鉆爬區(qū)、攀登區(qū)、投擲區(qū)、球類區(qū)。我們將在各個區(qū)域配置不同功能的大中型器械及小型的活動材料，注意材料的層次性、趣味性，使之能滿足幼兒的`需要。讓每個區(qū)都有不同的教育功能，讓每一件器械都發(fā)揮其最大的教育價值。

（二）運動空間開拓性利用 為了讓我園的室內(nèi)外環(huán)境和特色教學(xué)“陽光體育”有一種整體統(tǒng)一的感覺，將創(chuàng)新精神與聰明才智充分發(fā)揮，因地制宜的創(chuàng)造出一些小項目，開拓性的利用園內(nèi)空間。比如，我們將在操場的地面上畫上跳房子、小金魚等各種圖形。教學(xué)樓后面的種植園也將充分利用起來，根據(jù)季節(jié)變化種植不同的農(nóng)作物，讓孩子進(jìn)行觀察，探索，。餐廳西面我們打算栽一部分果樹，讓幼兒觀察各種果樹生長的規(guī)律，當(dāng)果子成熟的時候，我們將讓孩子自己親手去采摘，體驗豐收的喜悅。

（三）豐富運動器械和材料

（1）購置大型戶外體育器械及用品

為了保證優(yōu)越的教育環(huán)境保證陽光體育的正常開展，我園將及時購置各類體育用品和器械。例如：大型器械攀巖墻、攀爬架、爬網(wǎng)、單杠、籃球架等等。增添一部分小型的體育玩具。例如：鐵環(huán)、滑板車、搖擺車、翹翹板、竹竿、跳繩、小推車、跳跳球等等。操場的火燒板上畫上各種圖案的跳房子，充分利用操場空間。操場的左側(cè)我們

（2）自行制作活動器材

為了滿足幼兒的需要，同時使體育活動更加具有趣味性，老師們將開發(fā)利用廢舊材料，變廢為寶，自己動手制作很多體育活動器材。比如用可比克筒制作小推車，用易拉罐以及廢木塊制作的小高蹺、用飲料瓶和pp管制作高爾夫球桿、茶葉盒制作腰鼓、廢舊輪胎、拳擊袋等，各類活動材料將達(dá)到100多套，使體育活動更加多樣化，更加有趣。

（3）挖掘器械的多種玩法 我園將注重挖掘器械的多種玩法，一物多玩。如平衡木，可以一人玩、兩人玩；可以坐在上面玩，也可以站在上面玩，還可以排成一排從上面走；可以練習(xí)平衡游戲等。再如輪胎可以滾、推、拖、搬；還可以走、跳、鉆、爬�？梢詥为毻嬉部梢越M合玩。呼啦圈可以滾著玩、可以跳圈玩，可以在腰上轉(zhuǎn)動著玩。

老師們將利用優(yōu)厚的客觀條件，因地制宜的開展豐富多彩的體育活動，快樂的一天將在運動中開始。確保孩子的戶外活動時間（每天不少于2小時）提供豐富的活動材料與環(huán)境，深入的研究體育活動，科學(xué)的開展體育活動，體育活動向家庭延伸，培養(yǎng)孩子終身喜歡運動。具體活動安排如下：

（一）晨練

我們初步打算孩子早上八點入園后，教師將組織孩子進(jìn)行晨練（家長也可以參加）。

（二）課間操

課間操是我園常規(guī)化的一項體育活動形式。根據(jù)幼兒的年齡段，大、中、小、托班分別選用不同的體操內(nèi)容。

（三）戶外活動

我園將堅持全園開展幼兒基礎(chǔ)性項目的培養(yǎng)與訓(xùn)練，各個班級每月以一種器材。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇九

廢舊輪胎在我們生活中隨處可見，如何利用這種物品的特征及用途設(shè)計多用途的玩法呢？我們先讓幼兒自己動腦筋想出辦法，然后綜合幼兒的思路，教幼兒創(chuàng)造性地玩輪胎，以發(fā)展幼兒的基本動作和體能。

1.通過活動，發(fā)展幼兒的跑、跳、平衡等基本動作和基本體能。

2.在活動中，培養(yǎng)幼兒的主動性，創(chuàng)造性和團結(jié)協(xié)作精神。

1.廢舊汽車輪胎若干。

2.錄音機一架、磁帶。

3.事先與幼兒交談汽車輪胎的玩法。

a、司機開車 b、司機停車 c、司機洗臉 d、司機擦背、e、司機睡覺、司機起床。

聽信號“開車”、“停車”。

a、滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。

b、將輪胎排成直線，練習(xí)在輪胎上走，發(fā)展幼兒的`平衡能力。先教師示范，幼兒練習(xí)。

c、小組進(jìn)行輪胎夸跳的動作，也可以雙腳向前跳。

d、腳跳上輪胎腳跳下輪胎。

e、鉆輪胎。

指導(dǎo)：a、一幼兒在橋上即不能碰別人，又要控制自己的身體，不掉下橋，又穩(wěn)又快地排除“地雷”。

b、提示個別幼兒分腿跳躍，注意選用按輪胎蹬地躍過輪胎再松手。

快樂游戲 ——健康活動《一棒接一棒》課后反思

上周，園名師組調(diào)研我們大班教研組，半日的調(diào)研，細(xì)致的剖析，全面的觀察，深入的反思，讓我們每一個人都收獲不少。

在這次調(diào)研中，我執(zhí)教了一堂健康活動《一棒接一棒》。

每一次都恐于健康活動時孩子的收放，但我這次還是下定決心來嘗試。因為我對《一棒接一棒》這個活動內(nèi)容認(rèn)真分析后，覺得挺有意思，孩子們應(yīng)該喜歡，應(yīng)該能吸引他們。

活動一開始，我出示小棒，引起他們的興趣。并以學(xué)本領(lǐng)、練本領(lǐng)來激發(fā)他們，樹立信心，接著以檢查本領(lǐng)學(xué)得如何來進(jìn)行小棒操。孩子們都以非常認(rèn)真、投入的表情與動作向我匯報：老師，看我的本領(lǐng)學(xué)得多棒！

接著，我宣布本領(lǐng)練得非常不錯，可以先進(jìn)行幾個方式的傳棒游戲。傳棒游戲一——前后傳棒；傳棒游戲二——左右傳棒；傳棒游戲三——上下傳棒。游戲中，我比較注重孩子們游戲規(guī)則的養(yǎng)成與孩子們的集體榮譽感的萌發(fā)。把掌聲送給獲勝隊的同時也不忘給其他隊加油樹信心。

最后，進(jìn)行的是傳棒接力賽。要求孩子們穿過小樹林，走過獨木橋，跨過小水溝，把棒傳給下一個小朋友，以此類推，看那一隊勝利。比賽前清點人數(shù)是比賽規(guī)則中很重要的一件事。兩隊相同的人數(shù)是比賽的前提，在孩子們的公正下，發(fā)現(xiàn)黃隊果真少了一位小朋友，怎么辦呢？最后一致認(rèn)同，讓李老師參加黃隊的比賽。其實，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是孩子們懂了，會了，發(fā)展了，快樂了。

這種健康游戲活動我很喜歡，相信孩子們也是。

證體育教學(xué)活動正常、有序地開展。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十

1、搶椅子

道具：椅子、任何可外放的音樂播放器

人數(shù)：比椅子總數(shù)多一個

玩法：

把椅子背對背放兩排(如地方足夠，可以朝外擺成圈)，音樂響起游戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰;去掉一個椅子后繼續(xù)，直到最后兩個人中有一個搶到椅子者為勝。

2、頂氣球

道具：一個大氣球、一根繩子

人數(shù)：兩方，各二到四人為宜

玩法：

兩方互頂氣球過線，只許用頭，落地者輸

3、丟紙球

場地左右各站一名幼兒拿著紙球，其余幼兒站在場地中間，拿紙球的幼兒丟中間的幼兒，中間的幼兒不能被紙球擊中，否則下場，看誰能堅持到最后。(練習(xí)幼兒躲閃的能力)

4、蹲蹲樂

規(guī)則：

風(fēng)雨隊和歲月隊分別派出9個人分成3組比賽，每組比賽6個人，3個風(fēng)雨隊隊員3個歲月隊隊員每個人起個外號，比如分別叫茄子，西紅柿，大白菜，青椒，胡蘿卜。然后由一個人開始，比如由胡蘿卜開始，他就做坐下起立的動作，然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲”，這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作，然后再打出下一個蹲的是誰，誰要是在5秒鐘內(nèi)接不上誰就被淘汰，如此類推，最后剩下的就是獲勝者，切記的是一定要先做坐下起立的動作然后再打下一個蹲的人是誰。

輸贏的`判定：

如果在5秒鐘內(nèi)該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最后剩下2個人分別是2個隊的隊員那么主持人會參與進(jìn)去當(dāng)作第3個人繼續(xù)比賽直到淘汰出一方為止。

幼兒園大班體育活動方案5

設(shè)計意圖：

當(dāng)前，城市中幼兒的生活環(huán)境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利于踝關(guān)節(jié)的活動和發(fā)展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)，并有助于改善大腦皮質(zhì)功能，提高對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求，利用廢舊物品和天然材料，設(shè)計了這個赤足活動。

活動目標(biāo)：

1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。

2、體驗赤足活動的樂趣。

3、養(yǎng)成活潑、開朗的性格。

4、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護環(huán)境的意識。

活動準(zhǔn)備：

1、活動場地內(nèi)塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木鋪滿地。

2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木標(biāo)識的塑料籃子各一，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干。

3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。

4、音樂磁帶，錄音機。

活動過程：

準(zhǔn)備活動

師：小丑娃娃們，今天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情，你們愿意去嗎?我們出發(fā)吧!

音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動作到達(dá)目的地。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十一

享受運動，快樂運動：“我運動，我快樂 我健康”

：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

：待定

：內(nèi)操場

：全校師生。

五、活動安排：

（一）、裁判：吳軍（總施令員） 周禮德（計數(shù)、看到達(dá)順序）

陳剛（計數(shù)、看到達(dá)順序） 周英（計數(shù)、看到達(dá)順序）

趙小遠(yuǎn)（指揮提醒自愿者） 程露露（指揮提醒自愿者）

（二）、自愿者：六年級一班6人。人員待定。 （三）、活動內(nèi)容：

一年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3個、障礙物3個（設(shè)置在起點對面）。（鄭澤祥、彭升權(quán)負(fù)責(zé)道具到位）

方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍，從起點開始往前跑，跑至對面設(shè)置障礙物處，繞過障礙物沿原路返回起點，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手，下一位選手繼續(xù)游戲。

規(guī)則：1、選手必須繞過障礙物。

2、乒乓球在哪里掉了，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑。

3、手只能端球拍，不可以護球或接觸球體行走。

4、違規(guī)不聽勸者不算人頭，所用時間要算。

5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次。

二年級：寶珠搶險記。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個、筷子3雙、珠子30個.（王發(fā)科、胡萬品負(fù)責(zé)道具到位）

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進(jìn)空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi)，然后放下筷子，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:1、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

2、所夾的乒乓球必須入盆。

3、必須夾5顆珠子進(jìn)盆才算完成任務(wù)。

4、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

三年級：碩果累累。(男女各25人) 道具:小背簍6個 、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）。（代世利、趙小遠(yuǎn)負(fù)責(zé)道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負(fù)責(zé)接投擲手拋來的球。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線，拿起框內(nèi)的.籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里。每名隊員投兩次后，無論進(jìn)與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后，下一名選手方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:1、 接球手不許出圈，否則所接的球不算。

2、 接球手必須用背簍接，否則不算。

3、兩名接球手交替上場接球。

4、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進(jìn)球不算。

5、以投進(jìn)球的個數(shù)總計得出名次。

6、如進(jìn)球個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后定名次。

四年級：海豚戲珠。（男女各25人） 道具:障礙物6個、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個、塑料筐3個。自愿者6名（撿球、將球歸位）（朱紅連、王小成、張平負(fù)責(zé)道具到位）

方法：比賽采用接力形式進(jìn)行，當(dāng)聽到發(fā)令后，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起，用手打向1、5米遠(yuǎn)外的呼拉圈內(nèi)（呼啦

圈由自愿者執(zhí)手），打三次球后，無論有沒有進(jìn)都跨過障礙物跑回隊伍，與下一位隊員擊掌后，下一位隊員方可繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：1、來回均必須跨越過障礙物，未成功則重新跨越。

2、球只能用手打如圈內(nèi)，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。

3、每人只能打三個球。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績。如個數(shù)相同，則根據(jù)完成時間先后來排名次。

五年級：一箭雙雕。（男女各30人）。道具：3個籃球、3個排球、三根小棍。 （付浩、彭麗梅負(fù)責(zé)道具到位）

方法：在直線框跑道上進(jìn)行。跑道一端為起點，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進(jìn)球區(qū)線，將球趕入指定區(qū)域，同樣，在第二個球進(jìn)到進(jìn)球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。以此類推繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則：1、只能用小棍撥動球向前進(jìn)，不能將球一棍打向遠(yuǎn)方。違規(guī)不聽者，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額。（即該選手用時算，但不算人頭）

2、在趕球途中，只要有任何一球滾出跑道（適當(dāng)加寬），則須將球

撿回滾出處重新趕球。

3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

4、未能進(jìn)入進(jìn)球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進(jìn)球。

5、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次。

六年級、齊心協(xié)力、乘風(fēng)破浪:(各班男女各30人，分兩組站隊)

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在起點線外。比賽開始，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進(jìn)，到達(dá)終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后，另一組再繼續(xù)進(jìn)行比賽。

規(guī)則:1、 小船從何處散開，必須在當(dāng)?shù)刂匦陆M好再開始。

2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面。

3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線，下一組才可以繼續(xù)。

4、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

：

學(xué)校后勤準(zhǔn)備并提供活動器材。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

： 保衛(wèi)科及校園保安負(fù)責(zé)活動期間一切安全事宜（班主任強調(diào)安全事項）。

：以年級為單位，評出一、二、三名，給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵。

備注：1、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求，再不論性別湊足。

2、所有不遵守規(guī)則者，則其不算參賽人頭，但所用時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略。

3、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

3、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學(xué)生適時訓(xùn)練，爭取玩得快樂，勝敗無悔。 江津區(qū)龍吟小學(xué)。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十二

體育學(xué)科的特殊性決定了體育運動不可避免會造成不同程度的意外傷害，為嚴(yán)格進(jìn)行學(xué)校體育教學(xué)和管理，減少、避免課外體育活動中各種傷害事故的發(fā)生，經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)和體育組全體教師共同商討，特制定本安全預(yù)案：

本著一切以學(xué)生的身體健康、生命安全為第一位的原則，加強學(xué)生課外體育活動的安全管理。要求師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全員健身的目的。落實工作領(lǐng)導(dǎo)小組、體育指導(dǎo)教師、班主任的管理職責(zé)，強化活動過程的安全管理，加強安全教育，消除安全隱患，全方位貫徹“安全第一”思想，以確保活動的安全、有序開展。

課外體育活動是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分，內(nèi)容豐富，方式多樣，而且活動量大，存在一定的安全隱患。為了盡量避免意外傷害事故的發(fā)生，在體育運動過程中要求注意以下事項：

1.體育運動著裝要求

①運動時必須穿運動服和運動鞋，著裝不符合規(guī)定者應(yīng)返回宿舍更換；

②上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品；

③不準(zhǔn)佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品，頭上不要戴各種發(fā)夾；

④患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡就盡量不要戴眼鏡，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡。

2.準(zhǔn)備活動要求

要充分認(rèn)識體育運動準(zhǔn)備活動的重要性，課外體育活動時應(yīng)認(rèn)真做好充分的準(zhǔn)備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發(fā)生傷害事故。

3.田徑類

①短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串道。這不僅是競賽的.要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備。一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。

②跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按教師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳時起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑。這不僅是跳遠(yuǎn)的技術(shù)要求，也是保護身體安全的必要措施。

③跳高時，必須嚴(yán)格按教師的指導(dǎo)助跑、起跳。不準(zhǔn)擅自做危險動作，起跳后要落入沙坑或海綿包內(nèi)。這不僅是跳高的技術(shù)要求，也是保護身體安全的必要措施。

④投擲項目練習(xí)時，一定要按照教師的口令行動，不能有絲毫馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重、有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷。甚至發(fā)生生命危險。

4.體操類

①在進(jìn)行單、雙杠練習(xí)時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，教師應(yīng)做好保護和幫助工作。課前檢查器械，杠面不打滑，避免練習(xí)時摔下來，造成傷害事故。

②在做技巧動作時，要有保護墊，同時要有教師和同學(xué)在旁幫忙與保護。

③在做墊上運動時，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

④在進(jìn)行輕器械操練習(xí)時，要注意安全，不可拿器材亂打亂敲，隨意打鬧。

5.球類：球類運動項目對抗性強，在練習(xí)時要自覺遵守各種競賽規(guī)則,要學(xué)會保護自己，不要在爭搶中蠻干而傷及他人，更不能故意傷害他人。

6.武術(shù)

①學(xué)生要愛護公共財物，不可拿器材（如，木劍等）亂打亂敲，隨意打鬧。

②練習(xí)武術(shù)動作時，不可隨意亂打或?qū)Υ�，要�?yán)肅認(rèn)真。

③練習(xí)劍術(shù)等內(nèi)容時學(xué)生之間要保持合適的距離，以防距離太近而被刺傷。

三、應(yīng)急預(yù)案

1.體育活動中遇有學(xué)生發(fā)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動的體育教師應(yīng)立即將其送往校醫(yī)務(wù)室救治，情況較嚴(yán)重由校醫(yī)務(wù)室教師或班主任送醫(yī)院治療。

2.體育活動過程中遇有學(xué)生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，組織活動的體育教師立即將其安置到校醫(yī)務(wù)室休息，并給予補充水分，讓校醫(yī)處理。

3.發(fā)生上述第一、第二條款情況，應(yīng)立即打電話報告學(xué)生所在班級班主任，若出現(xiàn)嚴(yán)重受傷事故，由體育教研組長上報學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，書面材料體育教研組存檔。

4.班主任了解情況后，及時通知學(xué)生家長和陪同學(xué)生治療。

5.體育課外活動時，教師要做到上、下課點名，若發(fā)現(xiàn)無故不到者，要及時與班主任聯(lián)系。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十三

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根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中：“幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境，滿足他們多方面發(fā)展的需要，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗�！钡木�神和本學(xué)期園務(wù)計劃，以幼兒發(fā)展為本的理念，突出幼兒發(fā)展的自主性和能動性，于10月15日——11月15日為體育月，在尊重幼兒個體差異的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)幼兒對運動的興趣，體驗樂趣，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性；并在運動中培養(yǎng)幼兒大膽、自信、勇敢合群的個性心理品質(zhì)，為孩子們提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機會，切實提高幼兒身體素質(zhì)。

“ 我運動 我健康 我快樂”

人人參與 ，天天運動，教師、幼兒、家長達(dá)成共識，積極參與鍛煉，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的教育理念，以達(dá)到增強幼兒體質(zhì)的目的。

1. 增設(shè)豐富的戶外體育器械：皮球 、高蹺、平衡木、呼啦圈、腳踏車、軟墊、繩子、沙包等。

2．倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械。

（一）、技能鍛煉

1、項目：

大班組（跳繩，拍球，騎車）；中班（拍球，踩高蹺，騎車）；小班（踩高蹺，滾球，走平衡木）：小小班（走平衡木，爬行）。

2、規(guī)則：。

①、大班《跳繩》

ａ、單人跳：幼兒能連續(xù)跳10——15

ｂ、雙人跳：一人搖繩，兩人同時跳5——8個。

②、大班《拍球》

ａ、原地拍球：幼兒能連續(xù)拍15下。

ｂ、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米。

③、中班《拍球》

ａ、幼兒原地拍球能連續(xù)拍5——8下。

ｂ、2---3人互相拋接球。

④、中班《踩高蹺》

幼兒能穩(wěn)定的`在操場上來回走。

⑤、小班、《平衡木》《滾球》

ａ、幼兒能大膽、勇敢走過平衡木，繞過障礙物。

ｂ、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。

⑥、小小班《走平衡木，爬行》

幼兒在老師的指導(dǎo)下大膽的走平衡木，能在老師指定的區(qū)域內(nèi)協(xié)調(diào)快速爬行。

3、考核時間:11月14——20日

（二）、親子運動會

1、各班選3個體育技能游戲和父母一起活動。

2、前期工作準(zhǔn)備：通知家長，并組織家長、幼兒進(jìn)行練習(xí)；后勤準(zhǔn)備好活動器

械、布置好場地。

3、活動時間: 大班11月2日下午；中小班：11月3日下午；小小班11月4

日下午；（雨天延期）。

4、評委：

大班：陳彩霞、李娜、潘達(dá)靜、余彬

中小班：吳張榮、蔡傳限、曾里慧、余彬

小小班：葉海哨、李敏、李娟、林麗君、余彬

統(tǒng)計：童愛霞、拍照：施海雁

1、親子運動會取小組第一名為優(yōu)勝獎。

2、技能鍛煉每個項目的前兩為基本項，各班通過率應(yīng)為95%。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十四

貫徹落實各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】�、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學(xué)生體質(zhì)，切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

我運動?;我健康?;我快樂

人人有項目班班有活動學(xué)校有評比

組長：袁新華

副組長：陸春新陸俊

成員：陳金香、姚紅霞、葛琴、張怡紅、王霞、葛云芳、張國祥、李鳳英、周圓圓、吳曉東、花海霞。

以學(xué)生入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的'體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1.規(guī)范作息時間，堅持大課間活動。堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。

2.開齊、開足、上好體育課。堅定不移地執(zhí)行小學(xué)1-2年級每周4節(jié)體育課、3-6年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

3.開展常規(guī)競賽活動。每學(xué)期，學(xué)校體育組聯(lián)合少先隊大隊部，組織開展廣播操、眼保健操評比，用比賽促規(guī)范，用比賽促發(fā)展。

4.做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

5.做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價機制。

6.著力打造校園體育特色。將學(xué)校體育工作跟行知校園文化建設(shè)有機結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽光體育成為孩子們生活的一部分，讓每個孩子從中得到快樂。辦好校園體育節(jié)，將“小小全運會”打造成學(xué)校文化名片之一。20xx年5月，我校首屆體育節(jié)成功舉辦，趣味運動會中，所有運動員以省為單位編組，開展各項競賽，“小小全運會”取得良好效果。20xx年秋季，我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“小小全運會”再結(jié)碩果。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十五

水平一

了解蹦跳步的動作方法;能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習(xí)，敢于自我表現(xiàn)。

舞步——蹦跳步

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

教師活動：

1、集合隊伍，組織學(xué)生進(jìn)行基本隊列練習(xí)，重點練習(xí)：踏步、向左、向右轉(zhuǎn)。

2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決，及時與學(xué)生進(jìn)行交流。

3、組織學(xué)生進(jìn)行小游戲活動：喊數(shù)抱團，講解游戲方法及規(guī)則。

4、教師與學(xué)生一起游戲。

學(xué)生活動：

1、樂于反復(fù)練習(xí)，動作規(guī)范到位，練習(xí)時思想集中。

2、學(xué)會提出問題，把自己的想法用語言表達(dá)出來。

3、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應(yīng)。

4、積極參與活動，主動交流，相互合作。

組織：四列橫隊圍圈

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二、積極參與、認(rèn)真完成

教師活動：

1、講解示范“蹦跳步”動作方法。組織學(xué)生進(jìn)行模仿。

2、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等動作，指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)。

3、及時總結(jié)點評學(xué)生的練習(xí)情況，提出要求。

4、啟發(fā)學(xué)生的想象力，模仿不同動物形象的蹦跳步。

5、邀請學(xué)生進(jìn)行動作交流展示，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流，對學(xué)生的展示及時鼓勵表揚。

6、組織學(xué)生分組展示動作，進(jìn)行小組比賽。

7、及時評價學(xué)生的比賽情況，并提出要求。

8、播放一段活潑的.音樂，激發(fā)學(xué)生的自我表現(xiàn)欲。

學(xué)生活動：

1、通過聽教師講解和看教師示范，領(lǐng)會蹦跳步的動作方法。

2、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳蹦跳步動作。

3、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作。

4、自行組織學(xué)練，模仿不同動物形象的蹦跳步。

5、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學(xué)看。

6、在比賽中，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。

7、積極改進(jìn)自己的不足，努力向目標(biāo)邁進(jìn)。

8、在音樂伴奏下，自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作。

組織：體操隊形八小組分散

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三、活躍身心，快樂比賽

教師活動：

1、組織學(xué)生進(jìn)行“角力”游戲，圍圈進(jìn)行先小組游戲，后集體“角力”比賽。

2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)一次。

3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽，教師指導(dǎo)學(xué)生游戲。

5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。

學(xué)生活動：

1、明確比賽方法及要求。

2、練習(xí)時能認(rèn)真對待，按要求進(jìn)行。

3、對照自己的不足之處，及時糾正。

4、遵守比賽規(guī)則，相互合作，積極完成任務(wù)。

組織：圍圈八小組

四、快樂放松，總結(jié)評價

教師活動：

1、帶領(lǐng)學(xué)生做簡單放松操。

2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求。

3、宣布下課。

學(xué)生活動：

1、積極投入到放松活動中。

2、相互交流評價。

3、師生再見。

組織：四列橫隊

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