全國中小學(xué)寒假放假時(shí)間公布

　　安徽省共放假27天，小學(xué)初中從2023年1月22日開始放寒假，2023年2月17日結(jié)束假期;高中從2023年1月26日開始放寒假，2023年2月13日結(jié)束假期。

　　河北省共放假27天，小學(xué)初中從2023年1月22日開始放寒假，2023年2月17日結(jié)束假期

　　廣西省共放假28天，小學(xué)初中從2023年1月22日開始放寒假，2023年2月19日結(jié)束假期

　　內(nèi)蒙古自治區(qū)共放假44天，小學(xué)初中從2023年1月15日開始放寒假，2023年2月27日結(jié)束假期;高中從2023年1月22日開始放寒假，2023年2月27日結(jié)束假期。

　　山東省共放假28天，小學(xué)初中從2023年1月20日開始放寒假，2023年2月16日結(jié)束假期;高中從2023年1月27日開始放寒假，2023年2月16日結(jié)束假期。

　　湖北省共放假28天，小學(xué)初中從2023年1月20日開始放寒假，2023年2月16日結(jié)束假期;高中從2023年1月27日開始放寒假，2023年2月16日結(jié)束假期。

　　湖南省共放假28天，小學(xué)初中從2023年1月16日開始放寒假，2023年2月12日結(jié)束假期。

　　四川省共放假31天，小學(xué)初中從2023年1月18日開始放寒假，2023年2月17日結(jié)束假期;高中從2023年1月22日開始放寒假，2023年2月17日結(jié)束假期。

　　寒假個(gè)人計(jì)劃

　　新的寒假開始了，我打算寫一份計(jì)劃，來規(guī)劃我的完美寒假，計(jì)劃如下：

　　1、學(xué)習(xí)：寒假里要有學(xué)習(xí)才是最重要的，我打算借姐姐的五年級下冊的語文書與數(shù)學(xué)書，每天背誦需要背誦的課文并讀一篇課文，掌握一個(gè)數(shù)學(xué)公式，拼讀一遍英語單詞，每天學(xué)習(xí)時(shí)間不超過一個(gè)半小時(shí)。

　　2、游戲：當(dāng)然也不能學(xué)習(xí)太久，要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間游戲，放松身心。

　　我要做到學(xué)一會(huì)兒，玩一會(huì)，每天游戲的時(shí)間不超過2小時(shí)。

　　3、睡眠：據(jù)專家統(tǒng)計(jì)，全國三分之二的中小學(xué)生睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。

　　23.5%的中小學(xué)生晚上難入睡。調(diào)查顯示，小學(xué)生中每天睡足10小時(shí)及以上的為33.4%，初中生每天能睡足9個(gè)小時(shí)及以上的共有22.9%。教育部對中小生睡眠時(shí)間曾經(jīng)有明確的規(guī)定：小學(xué)生的睡眠時(shí)間應(yīng)該要超過9個(gè)小時(shí)，初中生應(yīng)該達(dá)到9個(gè)小時(shí)，高中生的睡眠時(shí)間要達(dá)到8個(gè)小時(shí)，按照這樣的規(guī)定，我國約有2/3的小學(xué)生和3/4的初中生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

　　4、以下是我的計(jì)劃表：

　　00：00---6：15起床

　　6：15---7：00吃早餐

　　7：00---8：30學(xué)習(xí)

　　8：30---9：30寫作業(yè)

　　9：30---11：00看書

　　11：00---14：00吃飯午休

　　14：00---15：30體育活動(dòng)

　　15：30---17：00寫作業(yè)

　　17：00---18：00吃飯

　　18：00---19：00看作文寫作文

　　19：00---20：00做睡覺前的準(zhǔn)備

　　中小學(xué)生寒假注意事項(xiàng)

　　一、交通安全

　　1、自覺遵守交通規(guī)則，不在公路上跑鬧、玩耍。

　　2、橫穿公路要走斑馬線、人行天橋等，不得隨意橫穿。

　　3、不得在馬路上騎自行車。

　　4、遵守公共秩序，排隊(duì)等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時(shí)不擁擠。

　　5、文明乘車，乘車時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車輛。

　　二、注意水的安全

　　不要到河邊、水庫、池塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍，到這些地方必須有家長陪同。

　　三、電的安全

　　1、要在家長的指導(dǎo)下使用家用電器。

　　2、不要亂動(dòng)、亂接電線、燈頭、插座等。

　　3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。

　　四、注意火的安全

　　1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火，要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警(119)、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。

　　3、燃放煙花爆竹時(shí)一定要注意安全，做到不放。

　　五、注意飲食安全

　　1、自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

　　2、購買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。

　　3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。

　　4、不暴飲暴食，防止消化不良。

　　六、注意精神安全

　　1、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。在家里上網(wǎng)要聽從父母的指導(dǎo)，不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站，上網(wǎng)時(shí)間要有節(jié)制。

　　2、不要涉足營業(yè)性電子游戲室、臺球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂場所。

　　3、不參加不健康的娛樂活動(dòng)，不聽、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。

　　4、不購買、不借閱內(nèi)容不健康的書刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶;不看低級趣味的電影、電視。多讀健康的書刊，多看樂觀的節(jié)目。培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會(huì)風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。

　　七、注意其他方面的安全

　　1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。

　　2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110，請求警察叔叔的幫助。

　　3、觀看比賽、演出或電影時(shí)，排隊(duì)入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí)，等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出，不可在退場高峰時(shí)向外擁擠。

　　4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。

　　5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。

　　6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。

　　7、加強(qiáng)自我保護(hù)意識。遇到敲詐勒索、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話報(bào)警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語所迷惑，防止被拐騙、拐賣。