疲憊的近義詞是什么

疲憊的近義詞是什么1

　　詞語：疲憊

　　(以下詞語任選其一)

　　疲乏；疲勞；疲勞；疲困；疲鈍；勞累；困頓；委靡；怠倦；委頓；疲頓；無力；疲倦；

　　附錄詞語（疲憊）的相關(guān)知識：

　�、伲ㄐ稳菰~）非常疲乏。

　　(以下詞語任選其一)

　　興奮；亢奮；

疲憊的近義詞是什么2

　　非常疲乏。如：

　　1．午后，三個(gè)人都疲憊地睡覺了。

　　因體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)過度而需要休息。如：

　　2．由于過度疲勞，精神呈現(xiàn)一種亢奮狀態(tài)，需要吃些安眠藥才能休息。

　　疲乏困倦。如：

　　3．他們雖然仗劍駕車，然而看得出來，他們疲倦極了，饑餓極了。

　　疲勞。如：

　　4．最后，她頹然地倚在門框上，呆呆地凝視著大雪紛飛的鉛色的天空，一時(shí)感到非常疲乏，對剛才的判斷，她又懷疑起來了。

　　◆辨析：“疲憊”書面語，常說“疲憊不堪，極端疲憊”�！捌�勞”用于勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，需要休息的情況，常說“消除疲勞”；它還可以作生理術(shù)語，如視覺疲勞；物理學(xué)術(shù)語，如彈性疲勞，磁性疲勞等。“疲倦”指困倦，帶有睡意，如說“不知疲倦”�！捌７Α敝�重指體力缺乏，精神困乏，常指連續(xù)緊張工作，勞動(dòng)過度，運(yùn)動(dòng)過分劇烈等情況，如身體非常疲乏。

　　如何消除疲憊感

　　解除疲勞 “感到疲憊”也許是人們向醫(yī)生訴說得最多的一個(gè)問題。但專家認(rèn)為，許多人是把“瞌睡”說成“疲憊”。這兩者之間是有區(qū)別的，疲勞是一種不管睡多久都消除不了的慵懶感覺。當(dāng)一個(gè)健康人在白天感到昏昏沉沉?xí)r，要么是因?yàn)樗�眠不足，要么是因�(yàn)樗�眠質(zhì)量太差。記住這些差別，下述建議將對你消除疲勞有所幫助。

　　一、 睡足睡好

　　大多數(shù)成人每晚需睡6～8小時(shí)。頗具諷刺意味的是，有些人睡得過多，認(rèn)為越多越好，結(jié)果翻來覆去睡得頗不安穩(wěn)，也就是說睡眠質(zhì)量差。

　　如何確定睡眠時(shí)間？專家建議：第一星期按正常時(shí)間上床；第二星期推遲1小時(shí)上床；第三星期則比正常時(shí)間提前1小時(shí)上床。三個(gè)星期下來，想一想哪一個(gè)星期中上床后5～30分鐘即能入睡，而且能頭腦清新地醒來，醒時(shí)自然而然而不是被驚醒，這一個(gè)星期的睡眠時(shí)間對你就最為適應(yīng)。

　　在幾百種反映我們的感覺的身體節(jié)律中，有一種是睡－醒周期。另外，可的松荷爾蒙的釋放也與睡眠有關(guān)。上床前，可的松水平即降低；醒來前它又升到正常值。如果你改變睡眠習(xí)慣，例如上夜班或旅行到另一地區(qū)，由于睡－醒周期和可的松釋放的混亂，該睡就會睡不著，該醒時(shí)又昏昏欲睡，這種情況過幾天才能校正過來。

　　二、 合理安排飲食

　　中飯吃得太

　　多引起疲憊。因?yàn)檫^多的食物使血液和氧從頭腦轉(zhuǎn)移到消化道。這樣，頭就會暈乎乎的。

　　高脂肪食物和精煉糖是兩大罪犯。脂肪轉(zhuǎn)換成能量的時(shí)間長于其他營養(yǎng)品，而精煉糖會導(dǎo)致胰島素的突發(fā)高峰，隨之而來的是血糖的急劇降低。如果這種高峰狀態(tài)和低谷狀態(tài)持續(xù)循環(huán)，就會出現(xiàn)頭痛和疲乏。為解決這類問題，可代之以食用復(fù)合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精煉糖（如水果中所含）。

　　中飯過飽會使人昏昏欲睡，而深夜飽餐一頓卻會起相反作用，它會使你的消化系統(tǒng)工作不輟，使你難以入睡。

　　三、 攝入足量的維生素和鐵質(zhì)

　　目前，科學(xué)對維生素的作用尚未全部清楚，但維生素的缺乏確實(shí)影響人類的疲勞程度。水溶C和B復(fù)合維生素最易從身體中流失，因此需要補(bǔ)充，育齡期婦女還要注意補(bǔ)充鐵質(zhì)。 維生素也并非多多益善，過多的維生素會引起中毒，如身體不能排泄的維生素A和D過多即會導(dǎo)致這種結(jié)果。因此，服用維生素必須遵醫(yī)囑。

　　四、 尋找疲憊的潛在原因

　　咖啡堿 你的身體會對咖啡堿產(chǎn)生依賴性，當(dāng)你想念你的嗜好物時(shí)就會感到疲勞。

　　抽煙 由于抽煙會減少身體的用氧量及降低維生素C水平，因此，它會削弱人的精力。

　　藥物 抗組胺和控制高血壓及心臟病的藥物均會引起瞌睡。每服一種藥都要先問清其副作用。

　　五、 積極鍛煉身體

　　為什么大多數(shù)人感到慵懶的時(shí)間是中午？原因之一是睡－—醒周期的一個(gè)低點(diǎn)在中午。這時(shí)，出去呼吸新鮮空氣和四處走走有好處，鍛煉會加速氧在身體和頭腦中的流動(dòng)，這樣，就能加速循環(huán)使人活躍。每天以輕至中等強(qiáng)度鍛煉20～40分鐘大有益處，它也會幫助你中午不打瞌睡。

　　而有些人認(rèn)為疲勞是有一定好處的，正像電池需要充電一樣�？茖W(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為疲勞時(shí)是身體某些器官修復(fù)的征兆 ，是身體康復(fù)的必經(jīng)之路。所以疲勞到來最好的方法是去休息，好讓身體去處理它自己的事務(wù)。

疲憊的近義詞是什么3

　　基本解釋

　　[釋義]

　　(1) (形)非常疲乏。

　　(2) (動(dòng))使非常疲乏。幾天的艱苦訓(xùn)練;同學(xué)們都疲憊不堪了。(作謂語)

　　[構(gòu)成]

　　并列式：疲+憊

　　[同義]

　　疲乏、疲勞

　　近義詞

　　疲乏、疲鈍、疲頓、疲勞、疲困、勞累、疲倦、怠倦、委靡、委頓、困頓

　　英文翻譯

　　1.(非常疲乏) tired out; weary; become fagged; exhausted

　　詳細(xì)解釋

　　◎ 疲憊 píbèi

　　[tired out;exhausted] 極度疲勞

　　以明公之威,擊疲憊之眾,如迅風(fēng)之掃秋葉也。——《三國演義》

　　(1).疲乏。 宋 陸游 《乾封驛早行》詩：“扶衰犯霜露，疲憊不可狀�！� 章裕昆 《文學(xué)社武昌首義紀(jì)實(shí)》：“因精神疲憊，登舟酣臥�！� 瑪拉沁夫 《鹿的故事》：“鹿的速度漸漸地變慢，停下歇息的次數(shù)也越來越多了，這說明它已疲憊不堪�！�

　　(2).衰敗困乏。 宋 梅堯臣 《送鄞宰王殿臣》詩：“愿言寬賦刑， 越 俗久疲憊�！� 明 蔣一葵 《長安客話·古漷陰》：“ 嘉靖 初， 長垣 胡錠 撰《漷縣減差碑記》載有昔人詠 漷縣 詩……觀此則 漷邑 疲憊非朝夕之故矣�！�

　　(3).懈怠。 清 陳康祺 《燕下鄉(xiāng)脞錄》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲憊日甚，特命公以巡撫銜巡視兩 淮 鹽政。”

　　造句

　　(1) 他在長城上飽覽了壯麗的風(fēng)景，洗卻了一路上的疲憊。

　　(2) 經(jīng)過長途奔波，爸爸顯得十分疲憊。

　　(3) 悶熱的天氣讓大家感到既口渴又疲憊。

　　(4) 日夜兼程的旅途勞頓，令他非常疲憊。

　　(5) 我拖著疲憊不堪的身體下了飛機(jī)，真想現(xiàn)在睡一覺呀。

　　(6) 同學(xué)們在假期里要早一點(diǎn)睡覺，別疲憊不堪呀!

　　(7) 他已經(jīng)疲憊不堪,一坐在沙發(fā)上就睡著了。

　　(8) 瓊斯神態(tài)疲憊，仿佛早已盼望著卸下身上的重?fù)?dān)。

　　(9) 連日的下地插秧，累得全家人疲憊不堪。

　　(10) 疲憊不堪的南方聯(lián)盟軍隊(duì)再也沒有能力入侵北方各州。

疲憊的近義詞是什么4

　　一、

　　疲乏、疲鈍、疲頓、疲勞、疲困、勞累、疲倦、怠倦、委靡、委頓、困頓

　　二、

　　pí bèi

　　三、

　　(1) (形)非常疲乏。

　　(2) (動(dòng))使非常疲乏。幾天的艱苦訓(xùn)練;同學(xué)們都疲憊不堪了。(作謂語)

　　四、

　　1.(非常疲乏) tired out; weary; become fagged; exhausted

　　五、

　　1. 疲乏。

　�、偎� 陸游《乾封驛早行》詩：“扶衰犯霜露，疲憊不可狀。”

　�、谡略＠ァ段膶W(xué)社武昌首義紀(jì)實(shí)》：“因精神疲憊，登舟酣臥。”

　�、� 瑪拉沁夫《鹿的故事》：“鹿的速度漸漸地變慢，停下歇息的次數(shù)也越來越多了，這說明它已疲憊不堪�！�

　�、堋队⒘覀鳌返谑�六回：“ 太祖 謂 徐達(dá) 曰：‘彼必度吾疲憊，今夜決來劫營，須宜預(yù)備�！�”

　　2. 衰敗困乏。

　�、偎� 梅堯臣《送鄞宰王殿臣》詩：“愿言寬賦刑， 越 俗久疲憊�！�

　�、诿� 蔣一葵《長安客話·古漷陰》：“ 嘉靖 初，長垣胡錠撰《漷縣減差碑記》載有昔人詠 漷縣 詩……觀此則 漷邑 疲憊非朝夕之故矣。”

　　3. 懈怠。

　　清 陳康祺《燕下鄉(xiāng)脞錄》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲憊日甚，特命公以巡撫銜巡視兩 淮 鹽政。”

　　六、

　　(1) 他在長城上飽覽了壯麗的風(fēng)景，洗卻了一路上的疲憊。

　　(2) 經(jīng)過長途奔波，爸爸顯得十分疲憊。

　　(3) 悶熱的天氣讓大家感到既口渴又疲憊。

　　(4) 日夜兼程的旅途勞頓，令他非常疲憊。

　　(5) 我拖著疲憊不堪的身體下了飛機(jī)，真想現(xiàn)在睡一覺呀。

　　(6) 同學(xué)們在假期里要早一點(diǎn)睡覺，別疲憊不堪呀!

　　(7) 他已經(jīng)疲憊不堪,一坐在沙發(fā)上就睡著了。

　　(8) 瓊斯神態(tài)疲憊，仿佛早已盼望著卸下身上的重?fù)?dān)。

　　(9) 連日的下地插秧，累得全家人疲憊不堪。

　　(10) 疲憊不堪的南方聯(lián)盟軍隊(duì)再也沒有能力入侵北方各州。

　　(11) 閃爍的星空下，我拖著疲憊的身體向家走去。

　　(12) 這支部隊(duì)經(jīng)過一天一夜急行軍，已經(jīng)是人困馬乏，疲憊不堪了。

　　(13) 這位疲憊不堪的游客終于找到了一家小客棧。

　　(14) 他已兩天兩夜沒合眼,早就疲憊不堪了。

　　(15) 看到媽媽上了一天班，拖著疲憊不堪的身子回到家，我看在眼里，記在心理，我要好好地學(xué)習(xí)，用此來孝敬媽媽。

疲憊的近義詞是什么5

　　疲憊

　　pí bèi

　　基本解釋

　　[釋義]

　　(1) (形)非常疲乏。

　　(2) (動(dòng))使非常疲乏。幾天的艱苦訓(xùn)練;同學(xué)們都疲憊不堪了。(作謂語)

　　[構(gòu)成]

　　并列式：疲+憊

　　[同義]

　　疲乏、疲勞

　　近義詞

　　疲乏、疲鈍、疲頓、疲勞、疲困、勞累、疲倦、怠倦、委靡、委頓、困頓

　　反義詞

　　亢奮、興奮

　　英文翻譯

　　1.(非常疲乏) tired out; weary; become fagged; exhausted

　　詳細(xì)解釋

　　◎ 疲憊 píbèi

　　[tired out;exhausted] 極度疲勞

　　以明公之威,擊疲憊之眾,如迅風(fēng)之掃秋葉也�！�—《三國演義》

　　(1).疲乏。 宋 陸游 《乾封驛早行》詩：“扶衰犯霜露，疲憊不可狀�！� 章裕昆 《文學(xué)社武昌首義紀(jì)實(shí)》：“因精神疲憊，登舟酣臥�！� 瑪拉沁夫 《鹿的故事》：“鹿的速度漸漸地變慢，停下歇息的次數(shù)也越來越多了，這說明它已疲憊不堪�！�

　　(2).衰敗困乏。 宋 梅堯臣 《送鄞宰王殿臣》詩：“愿言寬賦刑， 越 俗久疲憊�！� 明 蔣一葵 《長安客話·古漷陰》：“ 嘉靖 初， 長垣 胡錠 撰《漷縣減差碑記》載有昔人詠 漷縣 詩……觀此則 漷邑 疲憊非朝夕之故矣。”

　　(3).懈怠。 清 陳康祺 《燕下鄉(xiāng)脞錄》卷十：“ 仁宗 以 淮 鹺疲憊日甚，特命公以巡撫銜巡視兩 淮 鹽政�！�

　　用疲憊造句

　　他們的表情顯得疲憊不堪。

　　他疲憊不堪地轉(zhuǎn)身走開了。

　　因精神疲憊，我睡得很酣。

　　操練使她感到疲憊不堪。

　　她的工作使她疲憊不堪。

　　她一邊走一邊感到疲憊不堪。

　　我已經(jīng)應(yīng)酬得疲憊不堪。

　　他覺得郁郁不樂，冷酷而疲憊。

　　她疲憊地跌坐在窗旁的椅子上。

　　我被弄得疲憊不堪，心煩意亂。

　　他似乎極度疲憊，顯然瘦了許多。

　　她疲憊不堪的坐下。

　　他已疲憊不堪，渾身上下全已濕透。

　　周身在疲憊之中微微有一種松快之感。

　　聽一場枯燥無味的演說使他疲憊不堪。

　　她顯得疲憊。

　　她參加馬拉松比賽后一星期都疲憊不堪。

　　他頓住了，虛弱與疲憊一下子顯露出來。

　　到了后來，饑餓和疲憊終于戰(zhàn)勝了恐懼。

疲憊的近義詞是什么6

　　dai juan

　　1、怠倦

　　示例：他認(rèn)為，這類營養(yǎng)增補(bǔ)物應(yīng)該能夠被證明適用于因戰(zhàn)斗怠倦的飛行員和突擊隊(duì)員增補(bǔ)體能，正如它們被認(rèn)為適用于體育運(yùn)動(dòng)員同樣。

　　pi dun

　　2、疲鈍

　　示例：要是你有一個(gè)夜里通俗哭鬧的`小嬰兒，另有一個(gè)睡覺很輕的4歲孩子，那么，讓他們共處一室年夜概會讓孩子和父母都很是疲鈍和焦躁。

　　pi dun

　　3、疲頓

　　示例：疲頓的孩子直到早晨七點(diǎn)才到家。

　　pi kun

　　4、疲困

　　示例：在對“千年發(fā)展目標(biāo)”而做的年度發(fā)展報(bào)告中，這兩個(gè)機(jī)構(gòu)表示，9百萬多的人口將處于極端疲困中。

　　pi fa

　　5、疲乏

　　示例：但那時(shí)我發(fā)現(xiàn)我自己還在等待著，很快就七點(diǎn)三十了，接著就到了八點(diǎn)，我猜想羅賓疲乏了，睡在醫(yī)院里的金屬床上，到了早晨才會有更多的精力的。

　　pi lao

　　6、疲勞

　　示例：接下來，他提出了關(guān)于結(jié)對疲勞現(xiàn)象的警告：當(dāng)兩個(gè)程序員進(jìn)行結(jié)對，他們發(fā)現(xiàn)和無法發(fā)現(xiàn)的東西會變得越來越類似。

　　wei dun

　　7、委頓

　　示例：我賦予她耐煩使她在他人拋卻的時(shí)候繼承對峙，而且無怨無悔的照應(yīng)自己的家人渡過疾病和委頓。

　　kun dun

　　8、困頓

　　示例：通常建議人們采用最佳“提取率”法，就是每年提取一定比例的退休金做為年收入，用以防止過早地花光退休金而出現(xiàn)生活困頓。

　　pi juan

　　9、疲倦

　　示例：忙碌的頭腦和疲倦的身體是醫(yī)治破碎的心的靈藥，因此請將自己投入到工作中去，即使你并不是那么喜歡干活，也最好集中所有的精力到自己的職業(yè)生活上。

　　lao lei

　　10、勞累

　　示例：同時(shí)你還要熟悉（狗狗）那些勞累和中暑的征兆包括：喘氣、跑不動(dòng)了、口吐白沫、虛弱、站不穩(wěn)、動(dòng)作不受控、躁動(dòng)不安、眼睛呆滯無神。

　　wei mi

　　11、委靡

　　示例：研究職員發(fā)現(xiàn)，這些錯(cuò)誤的發(fā)生多數(shù)不是由于手術(shù)委靡，而是手術(shù)壓力。這些壓力首要來自緊迫情形或手術(shù)進(jìn)行中發(fā)現(xiàn)的并發(fā)癥等等。

　　wu li

　　12、無力

　　示例：我們知道，這一成就來之不易，這是道德領(lǐng)域取得的巨大成就。不得出于不公平理由，包括不得以人們無力支付為由，剝奪人們獲得挽救生命的藥品的機(jī)會。