中學(xué)生心理健康論文15篇

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作中，大家都嘗試過寫論文吧，論文是探討問題進行學(xué)術(shù)研究的一種手段。還是對論文一籌莫展嗎？下面是小編整理的中學(xué)生心理健康論文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

中學(xué)生心理健康論文1

　　摘要：

　　心理健康教育是我國21世紀(jì)教育發(fā)展的新理念，是實施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學(xué)實施心理健康教育。

　　關(guān)鍵詞：

　　農(nóng)村中學(xué)生 心理現(xiàn)狀 心理健康教育 實施策略

　　隨著素質(zhì)教育的深入推進，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)已越來越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來社會的青年學(xué)生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會適應(yīng)能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學(xué)校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠遠落后于城市，農(nóng)村中學(xué)生心理健康狀況更加令人擔(dān)憂。

　　1農(nóng)村中學(xué)生的心理現(xiàn)狀

　　1.1現(xiàn)狀調(diào)查 .

　　對部分農(nóng)村中學(xué)進行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展。

　　1.1.1學(xué)習(xí)積極性不高

　　有近41%的農(nóng)村中學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學(xué)生處于被動狀態(tài);能認真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%�？梢�，學(xué)生被動學(xué)習(xí)的狀態(tài)應(yīng)引起高度重視。

　　1.1.2意志不夠堅強

　　學(xué)生的意志不夠堅強，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進取，遇到困難不是知難而進，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學(xué)習(xí)上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴重，識記的東西太少，不愿意花費時間和精力去鉆研難題。

　　1.1.3自信心不足

　　農(nóng)村學(xué)生基礎(chǔ)較差，家長、老師(尤其是班主任)對學(xué)生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實之間產(chǎn)生差距，家長對學(xué)生的缺點看多優(yōu)點看少，消極評價多于積極評價;學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導(dǎo)致某些心理問題的產(chǎn)生。

　　1.1.4早戀問題的困擾

　　中學(xué)生生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。

　　1.2現(xiàn)狀分析

　　以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學(xué)生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學(xué)生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：

　　1.2.1家庭因素

　　在市場經(jīng)濟條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進一步拉大。相當(dāng)多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當(dāng)貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法引導(dǎo)，二是文化水平低的家長多，對孩子的成長無力引導(dǎo);三是對教育認識不正確的家長多，對孩子的成長無心弓f導(dǎo)。同時，部分家長對心理健康教育認識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會的離異率升高，家庭破裂越來越多，對孩子的心理造成嚴重的創(chuàng)傷，這是造成部分學(xué)生出現(xiàn)心理問題的直接原因。

　　1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素

　　農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟欠發(fā)達，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟”意識普遍.，絕大部分農(nóng)民對教育缺乏足夠認識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡單粗暴，缺乏耐心細致的引導(dǎo)，甚至錯誤地認為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題。

　　1.2.3自身因素

　　中學(xué)生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點和弱點。面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會問題不能完全理解，往往會陷入歧途，無法抵制社會不良風(fēng)氣的影響而出現(xiàn)許多心理問題。

　　2農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育存在的問題

　　在農(nóng)村中學(xué)，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單，且學(xué)校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學(xué)生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。

　　2.1認識問題

　　在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績和身體狀況，忽視了心理健康情況，認為只要學(xué)習(xí)好，將來考上好大學(xué)，其他都無所謂。學(xué)校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學(xué)率，重智育，重升學(xué)應(yīng)考的科目和分數(shù)，很少去關(guān)心學(xué)生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學(xué)生一門心思全放在讀書、應(yīng)試上，其余都漠不關(guān)心。

　　2.2知識和能力水平的限制

　　農(nóng)村學(xué)校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學(xué)生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學(xué)生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，不良的個體心理品質(zhì)，對學(xué)生群體的心理健康有著不可低估的負面影響。

　　3農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育策略

　　馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在�！弊鳛橐幻�教育工作者，我們在教給學(xué)生知識的同時，更應(yīng)該在日常工作中重視心理健康教育。

　　3.1構(gòu)建學(xué)校心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，讓心理健康教育進入課堂

　　將心理教育作為學(xué)校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領(lǐng)導(dǎo)，既開設(shè)專門的心理教育活動課，又要滲透于其他學(xué)科的教學(xué)中。

　　3.2加強學(xué)校常規(guī)教育，進行正面引導(dǎo)

　　心理健康教育是預(yù)防性的教育，重點擺在學(xué)生心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對有心理障礙的學(xué)生及時咨詢指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練，提高應(yīng)對技巧，適當(dāng)磨煉，增強適應(yīng)能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主自立意識，生活自理能力，學(xué)習(xí)能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。

　　3.3加強心理健康教育的師資培訓(xùn)

　　學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強教師心理健康教育知識與技能的培訓(xùn)，提高教師對心理健康教育的認識，改進教育教學(xué)方法，進而幫助學(xué)生克服心理障礙。

　　3.4發(fā)揮學(xué)校、家庭，社會相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，共同關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界

　　3.5加強區(qū)域性學(xué)校間的合作，實現(xiàn)信息共享.方法互補，縮小差距，共同進步，增強心理素質(zhì)

　　總之，對農(nóng)村中學(xué)生實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務(wù)，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實踐上進一步去探索和完善。

　　隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學(xué)生心理健康問題已成為目前學(xué)校德育教育中的一項重要內(nèi)容。學(xué)生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應(yīng)挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應(yīng)該積極關(guān)注學(xué)生，尤其是農(nóng)村中學(xué)生的心理健康問題，培養(yǎng)出適應(yīng)時代要求的現(xiàn)代型人才。

　　參考文獻

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　　[3]方方.心理健康研究，教育出版社，20xx.7.

中學(xué)生心理健康論文2

　　音樂是一種可以反映出人類現(xiàn)實生活之中情感的藝術(shù)形式。根據(jù)音樂的表現(xiàn)形式可以將之劃分為聲樂以及器樂兩種類型，也可以將之分為古典音樂、民間音樂、原生態(tài)音樂以及現(xiàn)代音樂(包括流行音樂)等多個類型。我國古籍禮記?樂記之中曾說過“音之起，由人心生也”;“樂者，音之所由生也。其本在人心之感于物也�！边@也表明了音樂已經(jīng)成為了人們表達自身情感的一種方式。比如，當(dāng)人們結(jié)婚時就播放喜慶的音樂表達自身的喜悅之情，當(dāng)親朋好友去世時就播放悲傷的音樂表達哀思之情，等等。人們通過音樂抒發(fā)出自身的情感，可以使自身的情緒得到有效釋放。

　　一、對中學(xué)生開展音樂教育的意義

　　中學(xué)生正處于身心發(fā)育的黃金時期，在這個時期內(nèi)，中學(xué)生的心理發(fā)展趨勢是隨著自身年齡的增長以及生理的成熟而產(chǎn)生的，因此這一時期也被稱作是危險期。這段時間是中學(xué)生心理發(fā)展最為重要的時期，在這個時期內(nèi)中學(xué)生的心理健康將會給中學(xué)生的未來發(fā)展造成非常顯著的影響。特別是在現(xiàn)如今我國社會“萬般皆下品，惟有讀書高”主流思想之下，中學(xué)生面臨著來自家庭、學(xué)校以及社會各方面帶來的重重壓力，導(dǎo)致其不堪重負。

　　家庭壓力主要是因為我國開展計劃生育政策導(dǎo)致大部分中學(xué)生在家庭之中都是獨生子女，長輩的期望在無形之中給中學(xué)生造成了非常大的壓力;學(xué)校壓力主要是競爭壓力，這股競爭壓力主要來自于學(xué)校與學(xué)校之間的競爭、班級與班級之間的競爭以及學(xué)生與學(xué)生之間的競爭，這些競爭壓力也給中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)帶來了一定程度上的影響，使中學(xué)生憑空多了一股學(xué)習(xí)壓力;社會壓力主要是隨著我國社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，信息社會競爭激烈的形勢之下給中學(xué)生帶來了很大的社會壓力，這種壓力即使是一個成年人也無法承受住，更別說身心還未發(fā)育完全的中學(xué)生了。這種情況會導(dǎo)致中學(xué)生非常容易出現(xiàn)自尊心過于強烈、自卑心理嚴重以及自我為中心的情況。此外，情緒化和責(zé)任感不強等心理問題，也將會使中學(xué)生非常容易走上犯罪道路。

　　比如，在20xx年發(fā)生在山東省日照市東港區(qū)的一起搶劫案件，案件的起因就是16歲的沈某想要去網(wǎng)吧，所以他攔路搶劫了8塊錢，最終得到了有期徒刑一年緩刑兩年的懲罰。有關(guān)專家指出，這是由于中學(xué)生的心理健康問題導(dǎo)致了類似悲劇的發(fā)生。

　　而通過音樂教育可以在培養(yǎng)出學(xué)生的音樂感知能力的同時，有效培養(yǎng)學(xué)生對于學(xué)習(xí)和生活的興趣，同時在枯燥的學(xué)習(xí)過程之中增加了樂趣，有效緩解了中學(xué)生內(nèi)心積攢的壓力，達到使其心理得到凈化的最終目的，有效防止了以上情況發(fā)生。

　　二、音樂教育對中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響

　　1.提高中學(xué)生的學(xué)習(xí)效率

　　由于中學(xué)教育之中中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大，非常容易讓中學(xué)生產(chǎn)生心理焦慮以及恐懼等心理問題，導(dǎo)致中學(xué)生無法全身心的沉浸到學(xué)習(xí)之中去，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降的后果，而這種情況無疑又會加大家庭以及學(xué)校對中學(xué)生施加的壓力，最終形成惡性循環(huán)。而通過音樂則可以有效解決這一問題，通過給學(xué)生播放輕松愉快的音樂，借此為學(xué)生營造出一個輕松愉快的環(huán)境是學(xué)生的精神放松，緩解日常學(xué)習(xí)之中積攢下來的壓力，暫時將學(xué)習(xí)煩惱忘記，將緊張的神經(jīng)放松，從而達到重塑中學(xué)生在學(xué)習(xí)壓力之中被磨滅的自信的目的。

　　比如，可以給中學(xué)生播放班得瑞系列音樂。這主要是因為整個班得瑞系列的音樂都是在阿爾卑斯的山林之中創(chuàng)造出來的，其中沒有摻雜進一絲一毫的人工混音，并且其中的每一聲蟲鳴、鳥啼以及流水等聲音都是制作者深入阿爾卑斯山林與湖泊之中采集而來的。因此最終制作而出的班得瑞音樂系列具有非常有效的減壓作用。經(jīng)過心理治療的實踐證明，改善情緒可以有效解決患者的心理健康問題。通過音樂向中學(xué)生傳遞情感，對于緩解中學(xué)生壓力來說無疑是非常有效果的，它可以培養(yǎng)中學(xué)生積極向上的思想，經(jīng)常聆聽類似班得瑞系列的音樂可以使學(xué)生保持一個輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)之中，有效提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，并讓學(xué)生樹立起了自信心，各方面的壓力也隨之減小，最終形成良性循環(huán)。

　　2.提高中學(xué)生的人際交往能力

　　人際交往是人類重要的心理需求之一，因此培養(yǎng)中學(xué)生的人際交往能力就顯得至關(guān)重要。通過人際交往可以有效緩解中學(xué)生壓力過大的問題，除此之外在于他人交往的過程之中也可以準(zhǔn)確反映出中學(xué)生心理是否出現(xiàn)問題、與他人的溝通能力是否存在障礙以及是否能夠自如的表達出自己內(nèi)心的真實想法等情況。通過對中學(xué)生進行音樂教學(xué)可以有效培養(yǎng)出中學(xué)生良好的性格，一個良好的性格是人際交往的重要前提條件。除此之外，通過音樂教學(xué)還可以幫助中學(xué)生通過音樂來表露出自己的心聲。

　　比如，通過讓中學(xué)生練習(xí)合唱來培養(yǎng)出他們的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力，合唱是將多名學(xué)生視為一個整體，需要每一名合唱的人員之間都要注重搭配的合理性，每個人在合唱時除了要明確了解自己在合唱之中的職責(zé)，并在此基礎(chǔ)上進行分工。通過練習(xí)合唱的過程，在有效培養(yǎng)出了中學(xué)生的團隊協(xié)作能力以及人際交往能力的同時，也避免了中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題。

　　3.陶冶中學(xué)生的情操

　　音樂是一種可以用最強烈的力量深入人們內(nèi)心最深處的藝術(shù)，運用合理的音樂教育方法可以使音樂之中蘊含的美好情感浸潤中學(xué)生的心靈，陶冶中學(xué)生的情操，從而有效避免中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題。經(jīng)研究顯示，通過有效的音樂教學(xué)，可以幫助中學(xué)生豐富自身的內(nèi)在情感以及形成獨特的人格魅力。除此之外，通過音樂還可以讓中學(xué)生感受到這個世界的美好以及奇妙之處，開拓他們的眼界。而進行音樂教育之中的歌唱教學(xué)則可以有效存進中學(xué)生的表現(xiàn)情緒以及情感能力的發(fā)展，此外中學(xué)生通過在學(xué)校或者班級開展的文藝晚會之上進行歌唱或者表演某些不同的節(jié)目時，還可以讓中學(xué)生從這些作品之中感受到不同情感，讓中學(xué)生體驗到每個角色的不同之處，可以從情感的立場上能夠換位思考，對比與現(xiàn)實之間的情感沖突，可以使其更好的珍惜現(xiàn)有的生活。

　　比如，通過演唱《歌唱祖國》這首歌，中學(xué)生可以在演唱的過程之中體會到詞曲作者對于祖國的熱愛之情，有效培養(yǎng)了中學(xué)生的愛國之情;在演唱《軍港之夜》這首歌時，中學(xué)生可以在演唱的過程之中體會到人民解放軍的生活以及使命感，等等，借此可以讓中學(xué)生的心理得到更加成熟的發(fā)展，同時培養(yǎng)出了中學(xué)生正確的人生觀、價值觀以及世界觀。

　　三、結(jié)束語

　　綜上所述，中學(xué)生的正處于身心發(fā)展的黃金時期，在這個時期內(nèi)中學(xué)生的心理十分敏感，非常容易受到外界因素的干擾導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康問題。而通過音樂教學(xué)可以有效幫助中學(xué)生凈化心靈、陶冶中學(xué)生的情操，重視音樂教育可以使中學(xué)生的美好心靈得到釋放。從而激發(fā)學(xué)生的音?沸巳ぃ?塑造學(xué)生健康的心理，為中學(xué)生的未來成長發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

中學(xué)生心理健康論文3

　　摘要：在當(dāng)今社會經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展的過程中，學(xué)生的心理教育在他們的學(xué)習(xí)和發(fā)展中發(fā)揮著越來越重要的作用。中學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到他們未來的發(fā)展。本文主要分析了中學(xué)生心理健康教育的重要性，并研究了現(xiàn)階段中學(xué)生心理健康教育滲透德育的有效途徑，希望能為中學(xué)教師在中學(xué)開展德育工作提供一些參考價值。

　　關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康；道德教育；研究；

　　在當(dāng)前教育不斷發(fā)展的過程中，中學(xué)生心理健康教育受到了廣泛關(guān)注。中學(xué)生作為心理成熟和發(fā)展的重要時期，教師的引導(dǎo)作用能有效幫助學(xué)生樹立良好的是非觀念，并能有效幫助學(xué)生對日常學(xué)習(xí)有良好的記憶，從而促進學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康是判斷獨立個體健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。中學(xué)教師應(yīng)不斷進行德育教育，有效地對學(xué)生進行心理健康教育，使學(xué)生在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期得到正確的引導(dǎo)，促進其全面發(fā)展。

　　1、心理健康教育在當(dāng)前中學(xué)生德育中的重要性

　　隨著教育的不斷發(fā)展，心理健康已經(jīng)成為教育的重要組成部分。心理健康與學(xué)生的未來發(fā)展密切相關(guān)，因此當(dāng)前中學(xué)生的心理健康需要在德育中不斷滲透。中學(xué)生的心理狀態(tài)會直接影響學(xué)生自身的發(fā)展。中學(xué)教師應(yīng)在德育中充分關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展，并有效地將中學(xué)生心理健康教育滲透到實際德育中。中學(xué)生心理健康教育滲透到德育中是非常重要的。首先，中學(xué)德育能有效地幫助教師充分了解學(xué)生的心理狀態(tài)，并能有效地引導(dǎo)學(xué)生朝著正確的原則發(fā)展。因此，中學(xué)心理健康教育的有效滲透可以更好地由幫助教師來引導(dǎo)，也可以幫助教師更好地開展德育工作。其次，中學(xué)教師可以有效地幫助學(xué)生在進行道德教育的過程中初步樹立正確的價值觀，從而使學(xué)生在今后的工作和學(xué)習(xí)中獲得良好的思維和更好的發(fā)展。最后，教師作為學(xué)生成長的指導(dǎo)者，應(yīng)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點，在德育的實際過程中為學(xué)生創(chuàng)造積極的氛圍，從而促進學(xué)生身心健康成長。

　　2、當(dāng)前中學(xué)生心理健康教育滲透德育的有效途徑

　　目前，中學(xué)生心理健康教育受到廣泛關(guān)注。中學(xué)教師應(yīng)在德育中充分重視心理健康教育，以促進中學(xué)生在日常學(xué)習(xí)過程中的健康發(fā)展，更好地促進學(xué)生綜合素質(zhì)的成長。

　　2.1學(xué)校應(yīng)不斷提高教師素質(zhì)

　　目前，中學(xué)生心理健康教育在德育中的滲透過程直接關(guān)系到教師自身的素質(zhì)。教師可以有效地幫助學(xué)生進行心理健康教育。因此，中學(xué)教師應(yīng)不斷提高自身的人文素質(zhì)，開展有效的學(xué)習(xí)，以增強個人魅力，贏得學(xué)生的信任，更好地對中學(xué)生進行心理健康教育。學(xué)校應(yīng)該充分重視教師的素質(zhì)。教師可以定期組織統(tǒng)一學(xué)習(xí)，使教師能夠充分了解中學(xué)生的心理狀態(tài)，教師可以在日常道德教育中有效開展心理健康教育。只有通過不斷學(xué)習(xí)和樹立良好的榜樣形象，教師才能給學(xué)生帶來良好的影響。學(xué)校通過提高教師素質(zhì)，有效開展學(xué)生心理健康教育，通過言行引導(dǎo)學(xué)生樹立良好價值觀。

　　2.2中學(xué)教師在德育中應(yīng)充分重視心理健康教學(xué)。

　　現(xiàn)階段，中學(xué)教師在實施德育過程中應(yīng)重視德育中的心理健康教育部分，幫助學(xué)生在思想教育的實際過程中營造樂觀向上的環(huán)境，從而促進學(xué)生的健康成長。中學(xué)教師應(yīng)充分認識心理健康對學(xué)生發(fā)展的意義，從心理學(xué)的角度進行學(xué)生教育。教師對學(xué)生心理健康教育的重視可以鼓勵教師采取各種方式幫助學(xué)生更好地了解世界，培養(yǎng)學(xué)生在實際教育過程中用樂觀的眼光面對困難。在中學(xué)階段，學(xué)生的生理和心理發(fā)展相對較快。教師需要在德育過程中運用心理學(xué)觀點來實施教育過程，促進學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

　　2.3教師應(yīng)采取適當(dāng)?shù)姆椒▽⒅袑W(xué)生心理健康教育滲透到德育中。

　　中學(xué)教師應(yīng)采取有效的教育措施，在德育教學(xué)的實際過程中滲透中學(xué)生心理健康教育，有效幫助學(xué)生平息逆反心理，促進學(xué)生心理健康成長。在開展學(xué)生心理健康教育的過程中，中學(xué)教師首先要營造和諧的課堂氣氛和良好的師生環(huán)境，讓學(xué)生能夠充分信任教師，促進師生之間的溝通，讓教師能夠及時掌握學(xué)生的心理發(fā)展，讓學(xué)生能夠傾聽教師的建議，教師能夠有效引導(dǎo)學(xué)生規(guī)范自己的言行。

　　2.4中學(xué)教師在德育中培養(yǎng)學(xué)生的樂觀情緒

　　樂觀能幫助學(xué)生在面對困難的情況和問題時保持穩(wěn)定的心態(tài)，并能樂觀地看待事物，以積極的心態(tài)行動。中學(xué)生正處于青年發(fā)展的關(guān)鍵時期，在日常學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)不穩(wěn)定。教師應(yīng)該在德育過程中幫助學(xué)生培養(yǎng)樂觀精神，從而有效地幫助學(xué)生保持穩(wěn)定的心態(tài)和調(diào)節(jié)情緒。

　　2.5中學(xué)教師培養(yǎng)學(xué)生的道德教育毅力

　　在目前的教育過程中，缺乏對學(xué)生堅定意志的培養(yǎng)。因此，在德育過程中，中學(xué)教師有效地培養(yǎng)了學(xué)生直面困難的頑強毅力和勇氣，從而使學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展中遇到困難時，能夠通過堅定的信念迎接挑戰(zhàn)。

　　3、結(jié)論

　　綜上所述，在當(dāng)前的社會背景下，中學(xué)生心理健康教育滲透到德育中具有重要意義。心理健康是衡量一個人健康與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。中學(xué)生正處于身心快速發(fā)展的關(guān)鍵時期。在中學(xué)階段，教師積極引導(dǎo)學(xué)生通過道德教育，幫助學(xué)生初步樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，從而有效地幫助學(xué)生心理健康成長，促進學(xué)生健康成長，成為優(yōu)秀人才。德育滲透中學(xué)生心理健康要求中學(xué)教師靈活采用多種教學(xué)方法，在日常教育教學(xué)過程中潛移默化地幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)，促進學(xué)生身心整體健康發(fā)展。

　　參考文獻

　　[1]張永軍，孫連武。心理健康教育在中學(xué)生德育中的滲透[教育現(xiàn)代化：電子版，20xx，37(2)：83-83。

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　　[4]陳艷紅。心理健康教育在中職德育課堂中的滲透[職業(yè)，20xx，22(27)：125-125。

中學(xué)生心理健康論文4

　　摘要：中學(xué)生的心理問題日趨明顯, 自閉、焦慮、恐懼、緊張, 有些甚至產(chǎn)生心理障礙, 出現(xiàn)心理疾病。每一位教師都要學(xué)習(xí)、了解中學(xué)生心理健康教育知識, 掌握一定的心理健康教育方法, 使學(xué)生們健康快樂地成長、成才。

　　關(guān)鍵詞：中學(xué)生; 心理問題; 心理健康教育;

　　中國青少年研究中心近日發(fā)布青少年發(fā)展趨勢研究報告, 報告指出, 青少年犯罪數(shù)量呈上升趨勢, 由于發(fā)育年齡提前和頻繁接受暴力文化影響等原因, 近年來未滿14周歲的未成年人危害社會的行為逐漸增多, 弒父殺母, 殺害教師學(xué)生的事件比比皆是, 且年齡之小、手段之惡劣, 令人觸目驚心。每每看到這些血淋淋的事件, 每一位教育工作者都應(yīng)深思:我們的教育思想和手段有無欠缺, 我們是否真正做到了讓每一個學(xué)生都快樂成長?這是擺在我們農(nóng)村一線教師面前的重要課題。我們曾對我校初中生進行調(diào)查, 發(fā)現(xiàn)有心理問題的占16.2%。筆者認為這是近幾年校園欺凌和暴力事件頻頻發(fā)生的根本原因。

　　大家都知道健康的一個很重要的指標(biāo)是心理健康, 那么什么是心理健康呢?簡單地講, 就是人格健全、智力良好、對各種精神刺激和壓力有良好的承受能力。世界衛(wèi)生組織早在1948年成立的宣言中就明確指出:“健康是指身體上、心理上和社會上的完美狀態(tài)而不僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象�！笨墒怯捎诋�(dāng)前獨生子女增多, 單親家庭越來越普遍, 而家長和社會對于學(xué)生的期望值過高, 在家庭中他們得到四個老人的溺愛和呵護, 導(dǎo)致學(xué)生心理壓力很大, 再加上部分學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò), 使得現(xiàn)在的學(xué)生心理脆弱, 承受能力差, 一旦遇到挫折和打擊, 很容易產(chǎn)生心理問題, 從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。那么, 在以網(wǎng)絡(luò)為主流的信息化背景下, 如何對農(nóng)村中學(xué)生進行心理健康教育呢?

　　一、強化意識, 明確責(zé)任, 切實提高心理健康教育必要性和緊迫性的認識

　　面對越來越多的農(nóng)村中學(xué)生心靈扭曲甚至變態(tài), 我們一線教師雖不能像專業(yè)的心理咨詢師那樣幫助他們走出困境, 但必須清醒地認識到, 心理健康教育刻不容緩, 否則有朝一日, 心理扭曲學(xué)生的砍刀也會架在我們的脖子上, 這就不僅僅是誤人子弟的問題了, 于學(xué)生、于家長、于社會, 我們都無顏以對, 更有愧于人民教師這個光榮而神圣的職業(yè)。

　　眾所周知, 教育的核心是人格心靈的喚醒, 人性生命的綻放, 思想靈魂的碰撞, 情感精神的愉悅。每一位教師都有責(zé)任和義務(wù)用自己的熱情、真情、豪情、激情去蕩滌學(xué)生純真的心靈, 激起其情感的漣漪, 使他們?nèi)诵灾凶蠲篮玫囊幻嬲故境鰜�。我們各科教師和班主任要以教材為藍本, 以各種活動為載體, 關(guān)注每一個學(xué)生的心理問題, 及時化解他們心里的矛盾困惑, 排除心理障礙, 促使其形成健全的人格。

　　二、聯(lián)系一些資深的心理咨詢機構(gòu), 經(jīng)常開展專業(yè)性心理健康輔導(dǎo)

　　現(xiàn)在農(nóng)村大部分家長都進城務(wù)工, 即使是能和父母見上面的孩子, 他們的父母只能問一下學(xué)習(xí), 對思想、心理問題從不過問, 也意識不到初中生的心理變化, 尤其是一些農(nóng)村留守兒童的爺爺奶奶, 他們本身文化水平不高, 多數(shù)都只關(guān)心學(xué)生的身體健康和衣食住行, 而根本沒有意識到學(xué)生可能存在心理健康教育問題, 即使出現(xiàn)問題也不知如何與孩子溝通, 輕者說說而已, 重者就是一頓拳打腳踢, 而不是對其進行心理指導(dǎo)。因此這項任務(wù)全落在了教師身上, 農(nóng)村教師任重而道遠。但是有些學(xué)生基于自尊心, 不愿意把心里話吐露給教師, 總有一種畏懼心理, 怕教師把他的隱私公布于眾。在這種情況下, 我們只能借助心理咨詢師, 對心理有問題的學(xué)生進行跟蹤輔導(dǎo)。

　　三、教師要加強師德修養(yǎng), 以自己高尚的人格魅力和陽光向上的心態(tài)熏陶學(xué)生

　　車爾尼雪夫斯基說:“教師要把學(xué)生塑造成一種什么人, 自己就應(yīng)當(dāng)是什么人�！鞭r(nóng)村中學(xué)生已有了初步的辨別是非的能力, 但畢竟農(nóng)村學(xué)生的閱歷較淺, 接觸的知識較少, 網(wǎng)絡(luò)上的明星就成了他們模仿的對象, 結(jié)果卻模仿得四不像, 那些酷斃了、帥呆了的“范兒”被他們模仿得面目全非。教師要引導(dǎo)學(xué)生從審美的角度認識明星, 同時用自己身上的正能量影響他們。而我們一些教師沒有認識到學(xué)生心理問題存在的真正癥結(jié), 自己本身心理不健康, 整天怨天尤人、斤斤計較、牢騷滿腹、自私狹隘, 甚至心理陰暗, 與同事、領(lǐng)導(dǎo)鉤心斗角, 試想這樣的教師能帶出健全向上的學(xué)生嗎?“教師就是學(xué)生的模板�！边@話一點不假, 親其師才能信其道, 與其喊破嗓子不如做出樣子。一句話, 要想教出心理健康的學(xué)生, 教師首先要心理健康。班主任更要表現(xiàn)出更多的真誠、平等、寬容、誠信和耐心, 讓學(xué)生真正感覺到教師的一片苦心, 教師是在和他共同面對難題和困境, 給學(xué)生安全感和歸屬感, 這樣學(xué)生內(nèi)心一定會多一些向上向善, 少一些仇恨抱怨, 營造出信任和融洽的心理氛圍, 從而找到正確的辦法解決問題。

　　四、開展豐富多彩的活動, 加強資源整合, 營造積極健康、至真至善的育人氛圍

　　中學(xué)生逆反心理強, 一味地說教甚至打罵不僅起不到教育作用, 還會適得其反。如果我們組織開展一些學(xué)生喜歡的活動, 營造溫馨和諧的教育氛圍, 在大家的關(guān)愛和呵護中讓他們感受到生活中處處有溫暖, 風(fēng)雨過后一定是彩虹, 他們的審美眼光會向至真至善的方向發(fā)展。尤其是語文課和思想品德課的實踐探究活動, 應(yīng)高度重視加強學(xué)生的品德修養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣, 使他們逐步形成良好的個性和健全的人格, 促進德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展。

　　五、進行心理健康教育, 學(xué)校、家庭、社會要合力, 使心理健康教育更加有效和持久地展開

　　作為班主任, 在對學(xué)生進行心理健康教育的同時, 要與科任教師和家長建立緊密的聯(lián)系, 共同開展心理健康教育。農(nóng)村家長畢竟文化水平很低, 有些連手機都不會用。班主任要經(jīng)常與科任教師和家長進行溝通, 使家長們認識到心理健康的重要性;另外和科任教師及家長共同探討, 摸索出切實可行的心理健康教育方法和技巧, 多方配合共同教育, 從而形成心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。

　　學(xué)生畢竟是未成年人, “精誠所至, 金石為開”, 只要我們付出自己的愛心和真心共同努力, 定會起到春風(fēng)化雨、潤物細無聲的效果。

　　參考文獻

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　　[2]陶惠敏, 張紫君.“90后”學(xué)生心理特點及其思想政治教育探析[J].法制與社會, 20xx (8) .

中學(xué)生心理健康論文5

　　中學(xué)為學(xué)生身心發(fā)展的黃金時段，學(xué)校應(yīng)該積極的開展心理健康教育，提升學(xué)生的心理健康水平，從而使其有效的處理生活、學(xué)習(xí)以及交際活動中的多樣化問題。在困難與挫折面前，個體應(yīng)用的認知方法與行為方式是檢測中學(xué)生適應(yīng)能力高低的有效指標(biāo)。本文以中學(xué)生心理健康與應(yīng)對方式為論點，辨識出有效型應(yīng)對方式，最大限度的提升中學(xué)生心理健康水平。

　　一、應(yīng)對方式的研究

　�。ㄒ唬├碚撃Ｐ�

　　目前，最具代表性的應(yīng)對理論研究為哈佛大學(xué)著名心理學(xué)家Lazarus與Folkman共同提出的場合模式（contextual model），其是現(xiàn)階段眾多研究者善于應(yīng)用的一個概念模式[1]。該模式最大的特征體，把應(yīng)對看作個體用來解決多樣化問題的系列性、帶有變動特征的思維模式和行為方式。Lazarus與Folkman提出了以下兩個論點：一是應(yīng)對行為的產(chǎn)出過程體現(xiàn)出繁雜性特征，應(yīng)對方法的有效性大多數(shù)與個體能否對情勢改變的正確評估環(huán)節(jié)上，問題指向影響應(yīng)對方式的產(chǎn)出效率，否則個體將會在主觀情緒的影響下應(yīng)付各種難題與困局；二是多樣化應(yīng)對方式在不同的場景中應(yīng)用價值上體現(xiàn)的差異性，一個應(yīng)對方式在某一場景中體現(xiàn)出巨大的應(yīng)用價值，但是在其他條件下可能是一無是處的，若個體對其盲目應(yīng)用可能會產(chǎn)生適得其反的效果。

　�。ǘ�）影響因素

　　1。性別與應(yīng)對方式

　　應(yīng)對方式是否在性別上存在差異性，關(guān)于這一問題黃希庭等人經(jīng)過大量的研究與分析工作發(fā)現(xiàn)，面對來自生活與學(xué)習(xí)上的壓力，中學(xué)生應(yīng)用宣泄、幻想與忍受三種應(yīng)對方式在性別上存在顯著的差異性。與男生相比較，女生在應(yīng)用宣泄與忍受這兩種應(yīng)對方式次數(shù)更多；與女生相比較，男生喜歡以幻想的模式去應(yīng)對與排解來自生活與學(xué)習(xí)上的壓力。其他類似研究結(jié)論也與上述結(jié)果體現(xiàn)出相似性特征。此外，還有部分研究證實個體在初中時期，女生更善于應(yīng)用和情緒相關(guān)的或消極的應(yīng)對方式，參與上述研究工作的人員還發(fā)現(xiàn)，從對保護心理健康的功能層面上解析，男女生在主動式、積極型應(yīng)對壓力上體現(xiàn)的差異并不明顯，換句話說男女選用的應(yīng)對方式的功能上沒有明顯的差別。

　　造成男女生應(yīng)對方式存在差異性的原因是多樣化，普遍認為的是人格差異，多數(shù)人主觀的認為，從始至今女性成功范例較少，這也是其應(yīng)對困局主動性差、積極性低的外在原因，此時其自信心不足，也沒有控制欲望；從某種角度上分析，應(yīng)對方式的確定與情景因素之間存在密切的關(guān)聯(lián)性，女性生活情景被允許主動應(yīng)對情況較少；社會期望多數(shù)指向男性，這也是男性產(chǎn)生主動式應(yīng)對模式的驅(qū)動力。

　　2。年級與應(yīng)對方式

　　個體的慣性思維是伴隨著年齡的增長而成熟，應(yīng)用的應(yīng)對方式將會愈發(fā)完善化、實用價值更大[2]。肖計劃等人的研究證實，個體伴隨年齡的增長，成熟型、有效型應(yīng)對方式的使用量處于不斷增加的態(tài)勢中。而就我國的教育實際情況而言，高中階段面臨的壓力比初中階段面臨的壓力大得多，學(xué)業(yè)負擔(dān)更重，競爭更激烈。不成熟的應(yīng)對方式對暫時緩解壓力比較有效，使用就比較多。所以，高中生更迫切地需要關(guān)懷。

　　二、應(yīng)對方式對心理健康影響的研究

　　應(yīng)對方式的選擇與個體心理健康水平之間存在密切的關(guān)聯(lián)性[3]。問題處理是一種主動型積極的應(yīng)對方式，其在維護與強化心理健康水平方面體現(xiàn)出一定的應(yīng)用價值。而尋求幫助和逃避應(yīng)對方式均為中間型應(yīng)對方式，其有助于緩解中學(xué)生的心理壓力，在特殊情況下逃避也是一種上策；宣泄、忍受以及幻想為被動式應(yīng)對方式，其對中學(xué)生心理健康水平會造成不同程度的負面影響。

　　經(jīng)過進一步驗證，發(fā)現(xiàn)在問題處理維度上，心理健康的中學(xué)生與輕、中度心理健康問題的學(xué)生得分上存在顯著的差異性；在求助維度、逃避維度上，中度心理健康問題的學(xué)生兩項得分顯著大于輕度心理健康問題及心理健康的學(xué)生；在宣泄、幻想以及忍受維度上，不同心理健康水平學(xué)生的得分之間存在顯著的差異性，具體體現(xiàn)在中度心理健康問題的學(xué)生得分最高，心理健康的學(xué)生最低，輕度心理健康問題的學(xué)生處于中間層次。

　　三、對中學(xué)生應(yīng)對方式的思考

　�。ㄒ唬�對研究的思考

　　對中學(xué)生應(yīng)對方式的研究剛剛起步，還有諸多缺陷尚未彌補，具體在以下幾個方面體現(xiàn)出來：一是分類標(biāo)準(zhǔn)缺乏統(tǒng)一性，各類分類方法出發(fā)點存在差異性，最終使混亂局面頻出；二是應(yīng)對方式測量工具一致性缺乏，截至今日我國尚未出現(xiàn)與SCL—90量表類似的、信度與效度均優(yōu)良、被公認的測量工具。

　　通過本次研究，證實中學(xué)生在面對困難之時通常采用的應(yīng)隨方式具有一定的規(guī)律可尋，問題處理占首位，其次為忍受、逃避、宣泄、幻想與尋求幫助[3]。上述結(jié)論與黃希庭研究成果相一致，代表著中學(xué)生伴隨年齡的增長與生活閱歷的豐滿，認知水平愈發(fā)完善，善于應(yīng)用理智的方法解析與處理問題。

　　（二）對進行應(yīng)對方式輔導(dǎo)的思考

　　抑郁情緒與焦躁情緒在青少年群體中是極為普遍的，尤其是在中國應(yīng)試體制長期作用下，初中生群體的升學(xué)壓力以及來自社會環(huán)境的競爭壓力長期得不到緩解。那么，在這樣的情景中，中學(xué)生能管控與調(diào)整的只有自我的應(yīng)對方式。

　　四、結(jié)束語

　　在中學(xué)時期，學(xué)生的各項能力塑造的潛力是極大的，這也是其應(yīng)對方式發(fā)展與強化的重要時段，問題處理這一應(yīng)對方式的高頻率應(yīng)用，證明中學(xué)生已經(jīng)具備一定抗壓能力這一結(jié)論。學(xué)校心理健康教育者應(yīng)重視學(xué)生的心理健康工作，引導(dǎo)學(xué)生正確選擇應(yīng)對方式，應(yīng)對多樣化情景，最終維護自身心理健康。

　　參考文獻：

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中學(xué)生心理健康論文6

　　當(dāng)前，社會也比較關(guān)注初中生的心理健康教育。由此可見，心理健康教育的重要性日益凸顯出來�；�于此背景，針對新時期中學(xué)生心理健康教育模式展開分析研究，就具有很強的現(xiàn)實意義和社會意義。

　　一、教育性與愉悅性有機結(jié)合，體現(xiàn)以人為本

　　所謂以人為本指的是在整個活動中，要將人作為中心，真正做到尊重每個人。在教育中，人是被教育的對象，人也是教育的最終目的。如果教師在教育的過程中完全忽視了人本身所具有的感性及個性，那么這樣的教育是毫無意義的。在心理教育的活動中，教師要圍繞著人來進行，堅持以人為本的教育理念，嚴格按照教育性與愉悅性有機結(jié)合的原則來讓學(xué)生真正學(xué)習(xí)到這些知識。教育性指的是在心理健康教育的過程中，教師要先對初中生的實際情況進行詳細的分析，在分析之后來評價每一位學(xué)生，同時教師需要注意的是在此過程中要培養(yǎng)學(xué)生積極進取的意識，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價值觀念。愉悅性指的是在心理健康教育的過程中，教師要選用多種多樣的教育方法、利用不同于其他課程的教育形式，以此來營造活潑、輕松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在這樣一個輕松的氛圍下學(xué)習(xí)到心理健康相關(guān)的知識。愉悅的教學(xué)活動還可以緩解初中生的心理衛(wèi)生問題，確保初中生人格的不斷完善，也可以最大限度地發(fā)揮學(xué)生的心理潛能。換句話來說，教育性與愉悅性這兩者的有機結(jié)合可以被看作為教育過程中教育內(nèi)容的科學(xué)性和教育內(nèi)容靈活性的有機結(jié)合，從而可以將學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及主動性都調(diào)動起來�？偠�言之，教師要努力營造輕松的、活躍的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生愉悅的接受心理健康教育的知識。

　　二、預(yù)防性與發(fā)展性有機結(jié)合，彰顯人文關(guān)懷

　　預(yù)防性與治療性有機結(jié)合指的是在心理健康教育的過程中，要將發(fā)展初中生的心理素質(zhì)與預(yù)防初中生的心理素質(zhì)相結(jié)合起來。在開展心理健康教育的時候，既要結(jié)合初中生的身心發(fā)展規(guī)律，還要充分考慮到初中生的心理發(fā)展需求，以此來培養(yǎng)初中生的心理品質(zhì)，將初中生的心理潛能開發(fā)出來。與此同時，作為一名心理健康教育者，其要發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自身發(fā)展過程中所遇到的心理問題，還要預(yù)防這些心理問題，減少日后心理問題的發(fā)生。心理健康教育要做到預(yù)防、治療與發(fā)展相統(tǒng)一。心理健康教育的目標(biāo)可以分為以下兩種目標(biāo):第一種目標(biāo)，消極目標(biāo);第二種目標(biāo)，積極目標(biāo)。所謂消極目標(biāo)指的是預(yù)防初中生的各種心理問題、治療初中生的各種心理問題。所謂積極目標(biāo)指的是幫助學(xué)生在一定的范圍內(nèi)達到最良好的心理狀態(tài)，最大限度地開發(fā)學(xué)生的潛能。因此，教師要遵循著這兩個目標(biāo)，按照初中生的發(fā)展特點，堅持人文關(guān)懷，確保心理健康教育課程的順利開展。

　　三、全體性與個別性有機結(jié)合，推動學(xué)生的全面發(fā)展

　　全體性與個別性有機結(jié)合指的是在心理健康教育的時候，教師要對全體學(xué)生開展教育活動，但是由于每一位學(xué)生的實際情況存在著差異，因此教師要關(guān)注個別學(xué)生，真正做到因材施教。只有將全體性與個別性有機結(jié)合起來，那么才可以推動每一位學(xué)生的全面發(fā)展。在確定心理健康教育活動的計劃時，要充分考慮到每一位學(xué)生的發(fā)展，確定與每一位學(xué)生發(fā)展相符合的教育內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育的最主要目的就是提高學(xué)生的心理健康水平，提高初中生的心理素質(zhì)。因此教師只有將全體學(xué)生作為教育對象，才可以順利地實現(xiàn)這一教育目標(biāo)。在教學(xué)中，教師如果僅僅重視個別學(xué)生所出現(xiàn)的心理問題，卻忽視了大部分學(xué)生的心理發(fā)展，這就會導(dǎo)致提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)這一目標(biāo)無法順利實現(xiàn)。對于心理健康教育工作者來說，要將全體性與個體性有機結(jié)合，通過開展多種多樣的活動來提高學(xué)生的心理健康水平。

　　四、單一性與多樣性有機結(jié)合，發(fā)揮全社會力量

　　所謂單一性指的是在開展心理健康教育的時候，學(xué)校是開展的主體。然而多樣性指的是在開展心理健康教育的時候，要真正將學(xué)校、家庭、社會有機結(jié)合起來。要想讓初中生有一個健康的心理，僅僅依靠學(xué)校的教育是遠遠不夠，這還需要家庭與社會的幫助，為初中生營造健康、積極向上的成長環(huán)境。

　　五、結(jié)語

　　心理教育是一項長期的工程，因此心理健康教育要花費較多的時間來提高學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著素質(zhì)教育的推行，教師要認識到心理健康教育的重要性，確保每一位學(xué)生初中生都能健康成長起來。

中學(xué)生心理健康論文7

　　中學(xué)生的心理素質(zhì)很脆弱,自尊心很強，有不同程度的逆反心理。中學(xué)生心理健康教育很重要，尤其需要學(xué)校心理健康教育跟得上、做得好。本文就中學(xué)生心理健康教育展開議論，旨在從學(xué)校和教師包括家長的角度更加重視和積極開展中學(xué)生心理健康教育，為中學(xué)生心理素質(zhì)的健康發(fā)展打好基礎(chǔ)。

　　中學(xué)生；心理健康教育；重視；加強

　　中學(xué)生是不成熟卻趨于成熟的青少年，在這競爭激勵的年代里，不僅要求他們具有較高的文化底蘊，還必須要有良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)當(dāng)下這個瞬息萬變的社會。中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，這個階段是他們第二次成長高峰期。這個階段無論生理、心理、情感、自我意識等都在迅速發(fā)展，是人生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最重要的關(guān)鍵時期。這階段的學(xué)生最容易出各種問題。作為他們的老師應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還必須知道學(xué)生心理生理發(fā)展的需求，幫助他們形成良好品質(zhì)及健全的人格。在教育教學(xué)工作中，有的學(xué)生由于自身很多不確定的因素，以及來自社會和家庭等不良因素的影響，心理上形成了很多不健康的因素。這些不健康的因素，影響了他們的生活和學(xué)習(xí)。如果家庭、學(xué)校、社會不加以正確的引領(lǐng)，很容易使他們心理不平衡、性格偏異，產(chǎn)生不良的結(jié)果。

　　一、為什么中學(xué)生在心理上會產(chǎn)生不健康的因素呢？主要有以下原因：

　　1.青少年在成長中都會產(chǎn)生逆反心理。在他們成長過程中，自尊心、自認為是大人了，有極強的自我意識，不愿意服從長輩，喜歡自己的獨到見解，不愿受別人引領(lǐng)和指導(dǎo)，有些青少年過分自我意識很強，惟我獨尊，對于老師和家長的批評、幫助接受不了。有意背道而馳，他們能力和價值主要體現(xiàn)在反抗和不遵重。這種心理如果不正確的引導(dǎo)，他們求異的思維和創(chuàng)新意識就會成為一種積極的因素。在成長中的青少年很難正確把握，就會養(yǎng)成偏激的不良心態(tài)。

　　2.青少年就會產(chǎn)生脆弱、孤獨的`不愿意讓人接近的心理�，F(xiàn)在獨生子女居多，生活條件比較優(yōu)越。父母因忙于工作和事業(yè)，很多父母顧不上他們，與父母交流和在一起的時間少，就會產(chǎn)生孤僻的性格，不愿與老師同學(xué)交流，把自己封閉起來。大多數(shù)孩子在優(yōu)越的家庭環(huán)境中長大，沒有吃過苦、受過罪，經(jīng)不起挫折，在學(xué)習(xí)或生活中如果碰到不如意的事，內(nèi)心的苦悶沒辦法得到排解，就會產(chǎn)生焦慮、抑郁心理。這種心理承受不了挫折，遇到不順心的事就會不知所措，精神狀態(tài)低入谷底。

　　3.應(yīng)試教育更多的注重書本知識，而缺乏對學(xué)生實踐能力的鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生動手能力差，現(xiàn)在競爭有很激烈，更是學(xué)生不健康心理形成的很重要因素之一。升學(xué)競爭壓力大，家長們都望子成龍、望女成鳳，這種迫切的愿望加重學(xué)生心理負擔(dān)。頻繁的測試、考試使學(xué)生經(jīng)常處于一種高壓狀態(tài)，超負荷的學(xué)習(xí)讓學(xué)生精神緊張，心情抑郁。面對自己不滿意的答卷時，總是痛恨自己能力，失去了對學(xué)習(xí)的渴望和信心。此外，大多學(xué)生都是單親家庭，或親人不在身邊等都可能造成學(xué)生的不健康的心理�，F(xiàn)在這些不健康的心理，與當(dāng)代教育下的育人要求是不相吻合的。作為一名新時代的教育工作者，對學(xué)生進行心理健康教育，既是素質(zhì)教育的有機組成部分，也是現(xiàn)在老師應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)娜蝿?wù)。

　　二、要做好中學(xué)生心理健康教育工作要做到以下幾點：

　　1.要注意觀察學(xué)生的心理動態(tài)。在學(xué)生沒有察覺的情況下，用自己的敏銳眼睛、耳朵等感覺器官去察覺學(xué)生行為。在平常的教學(xué)中、課外活動、學(xué)生的交流和交往的過程等所有方面，都認真觀察學(xué)生的言談舉止、精神面貌、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)。更好地了解學(xué)生的心理，還應(yīng)該讓學(xué)生建立心靈信箱，讓學(xué)生把自己內(nèi)心的真實想法寫到心靈信箱里，老師定期查看，更好的了解學(xué)生的心理情況，然后采取一定的措施幫助學(xué)生調(diào)整好心理。

　　2.要和學(xué)生交朋友，進行傾聽學(xué)生心聲。老師經(jīng)常通過拉近與學(xué)生之間的距離，傾聽他們的內(nèi)心想法，了解學(xué)生的心理的思想問題。談話是最親切和最直接的、了解學(xué)生的心理狀況，還可以察言悅色、你要舍得放下教師的架子和學(xué)生平等地交流，努力做學(xué)生的良師益友，獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的重要信息。心理學(xué)研究表明，談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認識過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。

　　3.要增強學(xué)生的抗挫折能力，讓學(xué)生有遠大的理想和抱負。中學(xué)生的心理挫折主要源于成績的不佳和同學(xué)關(guān)系不好。老師要對學(xué)生的不良心理給以指導(dǎo)和幫助，這樣就可以形成良好的班級作風(fēng)。剛上初中時，很多學(xué)生不適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)，有很多同學(xué)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，內(nèi)心嚴重受挫。對于這類情況，就要讓他們掌握有效的學(xué)習(xí)方法和遠大的理想來激勵學(xué)生。要及時有效地告誡他們，有遠大的理想是件好事，但理想和現(xiàn)實是有差距的，需要付出艱苦的努力和汗水。通過名人成功的案例教育和激勵他們，抗挫折能力增強了，克服了學(xué)習(xí)中的一些困難，學(xué)習(xí)積極性得到了很大的提高，學(xué)習(xí)成績也提高很多。達到了預(yù)期的效果。

　　4.要滋潤著每一個學(xué)生的心靈。對待每個學(xué)生付以真誠的情感，尊重他們感化他們，讓學(xué)生心理得到健康的發(fā)展。熱愛學(xué)生是每個教育工作者必須做到的�！案腥诵恼吣�先乎情”，教育工作者只有把愛的情感播種到學(xué)生的心田，讓每一個學(xué)生在新教育形勢下都能健康快樂的成長，師生間才能做到心心相印，收到良好的教育效果。教育藝術(shù)之樹只有植根在愛的土壤里，才能結(jié)出豐碩的果實。

　　5.要指導(dǎo)家長“賞識教育”。學(xué)校重在“如何做”，家庭重在“怎么做”。學(xué)校要和家庭緊密配合，以教育開展的效果為重點及時反饋，樹立榜樣，找出差距，再教育，再實踐，為了我們共同的目標(biāo)，我們必須“心往一處想，勁往一處使”，我們的教育才有效益和希望。

中學(xué)生心理健康論文8

　　一、引言

　　心理學(xué)研究表明：一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會、學(xué)校教育有著密切的關(guān)系。心理健康是發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求，是學(xué)校促進學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑，是學(xué)校教育現(xiàn)代化和科學(xué)化的重要標(biāo)志。因此，探索和研究目前日益嚴重的中學(xué)生心理健康問題是學(xué)校實施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。

　　二、中學(xué)生心理健康存在的問題

　　心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)要求的基本條件。然而，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。近年來，我國中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。根據(jù)調(diào)查分析，中學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾方面：

　　1.依賴心理：當(dāng)前，獨生子女學(xué)生越來越多，從小受到父母的百般呵護、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴家長。

　　2.自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重，具有較強的報復(fù)心理。

　　3.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁，愛發(fā)脾氣，喜怒無常，報復(fù)性強，常有干危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后悔。

　　4.逆反心理：一些學(xué)生對外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。

　　5.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。

　　三、中學(xué)生心理健康問題形成的原因

　　影響學(xué)生心理健康的因素很多，有學(xué)生自身的主觀因素，也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面：一是家庭教育對學(xué)生的影響;二是社會環(huán)境對學(xué)生的影響;三是學(xué)校教育對學(xué)生的影響。

　　(一)家庭環(huán)境因素

　　從教育實踐中我深刻體會到家庭環(huán)境對學(xué)生身心健康發(fā)展所起的巨大作用，父母是學(xué)生的第一任老師，也是終身教師;家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是終身學(xué)校。通常情況下，家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽，孩子性格開朗樂觀，適應(yīng)環(huán)境的能力會更強。

　　(二)社會負面因素

　　市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面，影視宣傳、文化娛樂隨處可見暴富和暴力，計算機和網(wǎng)絡(luò)又輕而易舉地提供給中學(xué)生容易成癮的暴力和賭博的游戲，使他們陶醉于自身價值得到體現(xiàn)的虛無世界中，從而更不愿與世界交往，甘愿獨處于封閉之中。在社會大環(huán)境下，酒吧、游戲機房以及隨處可見的網(wǎng)吧等等，極大地影響著中學(xué)生的身心發(fā)展。

　　(三)家庭教育方面

　　與學(xué)校教育相比，家庭教育有其優(yōu)點和長處。通常血緣關(guān)系使子女對父母有一種特殊的信任感與親切感，父母的喜怒哀樂時刻感染著子女，他們之間的心理相通使子女時刻受到父母的不自覺的影響，從家庭教育的影響途徑和方式來看，家庭教育主要是在日常生活中使子女通過耳濡目染而受到潛移默化的影響。它不是通常意義上的有嚴密計劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。

　　(四)學(xué)校教育方面

　　學(xué)校應(yīng)樹立素質(zhì)教育的理念，開設(shè)心理健康教育課。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，要尊重學(xué)生的人格，堅持每個學(xué)生都有自己獨特的價值，對少數(shù)有不良行為的學(xué)生應(yīng)耐心的啟發(fā)誘導(dǎo)，而不能動輒批評指責(zé)，甚至把他們當(dāng)成典型的例子張揚，致使這些學(xué)生自尊心受到傷害。

　　(五)社會環(huán)境治理方面

　　教育體制要改革，要搞真正意義上的素質(zhì)教育，要真的“減負”，要讓我們的孩子活得輕松些，使他們能有精力突發(fā)奇想、展開幻想，去搞科研、搞發(fā)展，讓他們?nèi)�實現(xiàn)祖國飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國人的愿望;影視宣傳、文化娛樂網(wǎng)絡(luò)世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺，否則后患無窮。

　　四、總結(jié)

　　青少年做為向成年人過渡的階段，既是一個可塑性很強的時期，同時又是一個情緒多變、情感沖突的時期。因此，青少年階段是人生的重要階段，只有家庭、學(xué)校、社會之間和諧發(fā)展，幫助青少年學(xué)會心理調(diào)適，社會適應(yīng)，才能真正地實現(xiàn)當(dāng)代青少年的健康成長和社會的美好和諧! 根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點,遵循教育規(guī)律，給孩子營造良好的家庭教育環(huán)境，只有這樣，學(xué)生才能在舒適的家庭中，在良好的社會環(huán)境中健康地成長。

中學(xué)生心理健康論文9

　　隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，我國科學(xué)技術(shù)也在不斷地進步。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展速度越來越快，在家庭中的應(yīng)用也越來越普遍。就對中學(xué)生來說，網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生帶來了更加廣闊的知識空間。但是，開闊中學(xué)生視野的同時，也對中學(xué)生的心理產(chǎn)生了不利的影響。這就需要在教育過程中正確的認識網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，正確認識網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生心理健康的負面影響。本文就針對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何加強中學(xué)生的心理健康教育做出簡要分析，提出網(wǎng)絡(luò)背景下中學(xué)生心理健康教育的對策，對幫助學(xué)生形成正確的人生觀和世界觀十分重要。

　　網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；中學(xué)生；心理健康教育

　　一、引言

　　隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸成為學(xué)生獲取知識、娛樂休閑的重要平臺。但是，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，一方面促進了中學(xué)生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時也給中學(xué)生的心理健康帶來了影響。因此，我們要采取可行性對策，通過正確的使用網(wǎng)絡(luò)能夠更好地促進學(xué)生的成長和發(fā)展。

　　二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對中學(xué)生心理的負面影響

　�。ㄒ唬┟詰倬W(wǎng)絡(luò)能引發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙

　　經(jīng)過調(diào)查顯示，中學(xué)生是迷戀網(wǎng)絡(luò)的高發(fā)人群之一，他們在心理上對網(wǎng)絡(luò)于強烈的依賴感，每個中學(xué)生的平均上網(wǎng)時間已經(jīng)超過了成年人，每個月上網(wǎng)時間在150小時左右。這些迷戀網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生長此以往，會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理。這種心理對于中學(xué)生來說嚴重影響了學(xué)生的未來生活，中學(xué)生是成長階段的關(guān)鍵時期，在這個關(guān)鍵時期學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)，一進入學(xué)習(xí)狀態(tài)就會產(chǎn)生疲勞感。他們很難對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，注意力不集中，嚴重者會輟學(xué)。

　�。ǘ�）沉迷于網(wǎng)絡(luò)容易產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)孤獨癥”，妨礙交往

　　由于網(wǎng)絡(luò)交往對象具有選擇性，能夠滿足中學(xué)生的心理欲望，這樣就是的學(xué)生忽視了現(xiàn)實中的朋友。對中學(xué)生的現(xiàn)實人際交往造成困難，使得中學(xué)生通過逃避的方式，沉溺于網(wǎng)絡(luò)人際交往，導(dǎo)致最終產(chǎn)生人機障礙，阻礙了中學(xué)生的心理健康成長。由于網(wǎng)絡(luò)交往環(huán)境的不真實性，中學(xué)生容易上當(dāng)受騙，更加對人際交往產(chǎn)生障礙。

　　（三）沉迷于網(wǎng)絡(luò)會造成中學(xué)生人格的畸形發(fā)展

　　當(dāng)下許多中學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)社會產(chǎn)生了好感，沉迷于網(wǎng)絡(luò)社會，導(dǎo)致中學(xué)生長期脫離現(xiàn)實社會，這種現(xiàn)象不利于中學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴重影響中學(xué)生人格的健康發(fā)展。人格缺陷是中學(xué)生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學(xué)生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致中學(xué)生的人生觀、價值觀以及世界觀產(chǎn)生了巨大的變化，使得中學(xué)生過分強調(diào)自我價值，忽視社會價值，使得中學(xué)生的責(zé)任意識逐漸下降，學(xué)生的社會責(zé)任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學(xué)生的自控能力，在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生不能集中注意力，嚴重缺乏上進心。最嚴重的是學(xué)生由于自身的責(zé)任意識不強烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會不認同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網(wǎng)癮的中學(xué)生群體中，導(dǎo)致他們的人格出現(xiàn)障礙。

　　三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的對策分析

　�。ㄒ唬┘訌娋W(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康活動課程

　　首先，需要在教育部門的共同努力下，更新思想品德課程的內(nèi)容，將網(wǎng)絡(luò)文明、網(wǎng)絡(luò)道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學(xué)校的思想品德教育的同時需要開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)思想品德課程的基礎(chǔ)傻瓜，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，在學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮之前及時的教育引導(dǎo)學(xué)生，不斷的增強學(xué)生的責(zé)任意識和道德法律意識，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的欲望。其次，學(xué)校通過多種方式對中學(xué)生的心理健康進行調(diào)查，在調(diào)查的過程中才能根據(jù)學(xué)生的具體行為進行及時的指導(dǎo)，設(shè)立專門的心理咨詢和輔導(dǎo)，避免學(xué)生形成網(wǎng)癮，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導(dǎo)學(xué)生建立健康知識社團，加強學(xué)生與學(xué)生之間的交流，幫助網(wǎng)絡(luò)學(xué)生走出困境，促進學(xué)生心理健康成長。

　�。ǘ�）創(chuàng)辦心理健康教育網(wǎng)站，心理健康知識論壇

　　在教育部門的引導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r，設(shè)立專門的心理健康教育公益網(wǎng)站，由專門的負責(zé)人不斷的搜集網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的案例，并對其進行分析，形成一對一的心理咨詢，通過心理輔導(dǎo)，幫助中學(xué)生走出陰影。成立專門的教育專家輔導(dǎo)機制，針對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的具體問題提出相對應(yīng)的措施。需要網(wǎng)站負責(zé)人及時地對教育內(nèi)容進行編排，配置專門的心理輔導(dǎo)人士進行在線咨詢，使得家長、學(xué)校形成良好的合作關(guān)系，共同幫助學(xué)生形成健康的網(wǎng)絡(luò)心理。

　　四、結(jié)束語

　　綜上所述，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們的利用網(wǎng)絡(luò)獲取信息的同時，也受到了網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響。其中，尤其是中學(xué)生，中學(xué)生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強中學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀，需要通過教師、家長以及學(xué)生自身的努力，共同幫助學(xué)生找到適合自己的保護措施，培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理。

中學(xué)生心理健康論文10

　　〔摘要〕

　　中學(xué)時期，雖然只占人生長河幾十分之一的時間，但卻是個體心理激烈變化、迅速發(fā)展的重要階段。伴隨著顯而易見的生理上的重要變化——第二性征的出現(xiàn)，性趨于成熟，心理上的激烈變化往往被家長甚至學(xué)校所忽視，要么一味地對孩子進行簡單的語言安慰、責(zé)罰，要么完全當(dāng)成大人的模式處理，嚴重忽視了這一特殊時期學(xué)生心理的需求。只有當(dāng)極少部分學(xué)生由于極端事件的出現(xiàn)才會偶爾引起各方面的關(guān)注，這是非常被動的，也是非常不科學(xué)的，我們要防患于未然，積極做好心理健康教育工作，及時疏導(dǎo)學(xué)生生理引起心理等非平衡狀態(tài)和各種沖突。

　　〔關(guān)鍵詞〕

　　心理健康；教育

　　一、心理健康教育是中學(xué)生成長需要

　　中學(xué)時代是人類走向生理成熟和心理成熟的一個關(guān)鍵階段，中學(xué)生的心理健康教育在這一階段顯得尤其重要。一是隨著中學(xué)生的身體在快速地發(fā)育，外在表現(xiàn)有身體長高、嗓音變粗、變細、開始長喉結(jié)、生理期的到來等，這些都能引起家長和老師的關(guān)注；而另一方面不愛說話、上課精神不集中、無法溝通等問題也普遍表現(xiàn)出來，學(xué)校和家長僅僅簡單歸結(jié)為長大了、心事重了、學(xué)習(xí)壓力太大了等原因，這是非常不科學(xué)的，就學(xué)校教育而言，需要對學(xué)生進行科學(xué)的、符合這一階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的系統(tǒng)的心理健康教育。二是中學(xué)生的人際關(guān)系的復(fù)雜性是家長和老師們嚴重忽視的地方，這一時期的學(xué)生對自我的認識，對自我與同性、異性之間關(guān)系的認識，對家長、老師的認識，對社會各種現(xiàn)象的認識等表現(xiàn)出強烈的認知需求。在互聯(lián)網(wǎng)沒有出現(xiàn)的時代，處于這一時期的學(xué)生往往更愿意接受家長、老師的建議，尊重他們的指導(dǎo)，而如今在信息爆炸的年代，代際之間的傳承受到了極大的挑戰(zhàn)，學(xué)生更愿意從網(wǎng)絡(luò)上了解他們想知道的知識，更容易對家長、老師的教導(dǎo)產(chǎn)生逆反心理。因此，有針對性的、科學(xué)的、與時俱進的心理健康教育才是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要組成部分，對學(xué)校教育的完整性、現(xiàn)代性有著重要作用。根據(jù)本人近幾年心理健康教育工作的經(jīng)驗和對學(xué)生進行問卷調(diào)查分析，歸納出中學(xué)生普遍存在的幾個心理困惑：

　　1.對學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼，精神緊繃，往往花費很大精力，甚至是以身體為代價的努力學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)成績卻不理想，學(xué)習(xí)效率低下。焦慮的心態(tài)在中學(xué)生中很普遍，引起焦慮的原因有很多，中學(xué)生最常見的焦慮是由學(xué)習(xí)壓力引起的，表現(xiàn)為緊張不安、失眠、食欲不振、思維不敏捷，導(dǎo)致學(xué)習(xí)水平不能正常發(fā)揮。

　　2.人際交往障礙。很多中學(xué)生覺得父母、老師關(guān)注的焦點都集中在學(xué)習(xí)方面，所做的溝通也都是圍繞著提高學(xué)習(xí)成績的目的，常常產(chǎn)生很大的抵觸情緒，不愿意說出自己的困惑，尋求指導(dǎo)和幫助。他們更愿意在網(wǎng)絡(luò)上尋求所謂的“知音”，甚至發(fā)展成沉迷網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界而不能自拔。惡性循環(huán)下去，更是使得他們不愿意面對、躲避現(xiàn)實世界的正常人際交往。他們不敢向別人提出自己合理的要求和看法；也不敢拒絕他人的無理要求，甚至出現(xiàn)了對社交生活的深深恐懼，產(chǎn)生強烈的自卑、沮喪、孤獨的心理，嚴重的甚至發(fā)展到了抑郁癥的傾向。

　　3.適應(yīng)不良行為。中學(xué)生的世界觀還在形成過程中，心智還沒有完全成熟，社會閱歷幾乎沒有，辨別是非的能力很差，容易受到不良風(fēng)氣的影響，如在班級學(xué)習(xí)氛圍差的環(huán)境里不思學(xué)習(xí)、打架、吸煙甚至是逃學(xué)、離家出走等。

　　4.早戀。青少年情感豐富，體驗強烈，意志薄弱、自控能力差，沒有控制情感的尺度和分寸，特別容易沖動，不計后果，輕則影響正常的學(xué)習(xí)、生活；重則由于戀愛受阻、失敗等而產(chǎn)生輕生的心理，非常危險。

　　二、心理健康教育是培養(yǎng)現(xiàn)代化人才的需要

　　身體的健康并不代表心理的健康，但心理健康卻有助于保持身體的健康�，F(xiàn)代研究越來越多的證明，心理健康和生理健康不是一個事物的兩面，而是相互制約、相互聯(lián)系、交互影響著的。心理健康教育有助于塑造中學(xué)生健康人格。人格是一個人整體的外在表象。每個人的人格表現(xiàn)都是不一樣的，即使是同卵雙胞胎的兩個人，成長環(huán)境、教育環(huán)境都是一樣的，雖然大多表象都是一樣的還是會有差異。人格的健康才能促進自身潛能的發(fā)揮，才能更好地在社會生存，良好的人格促使自己戰(zhàn)勝自己，功成名就；良好的人格把挫折當(dāng)成基石，愈挫愈勇；良好的人格促使你身強體壯，延年益壽。心理健康教育應(yīng)該從智慧、意志、性格、氣質(zhì)、道德等方面著手，引導(dǎo)這些因素形成良好的、協(xié)調(diào)的、統(tǒng)一的整體，以達到健康的人格境界。心理健康教育對幫助增強中學(xué)生的適應(yīng)能力，開發(fā)其潛能具有重要意義。適應(yīng)具有重要的意義。每個人在生活的過程中都要與客觀現(xiàn)實打交道，客觀現(xiàn)實十分復(fù)雜，并有自身發(fā)展的客觀規(guī)律，而人的需要與客觀現(xiàn)實之間總有一定的距離，任何人對自己所處的環(huán)境都不可能事事如意，樣樣稱心，每個人都受到個人能力和客觀現(xiàn)實的制約。所以，只有實事求是地根據(jù)客觀情況提出切合實際的要求，才能更好地處理和解決問題，取得積極的平衡。心理健康教育，就是積極地引導(dǎo)學(xué)生如何去調(diào)整自己的心態(tài)，去適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活以及日益復(fù)雜多變的社會大環(huán)境，這對現(xiàn)代中學(xué)生來說非常重要。

中學(xué)生心理健康論文11

　　著素質(zhì)教育的穩(wěn)步發(fā)展和新課程的全面實施，中學(xué)生心理障礙問題越來越突出，越來越受到社會的關(guān)注，在中小學(xué)開展心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。但是從目前在學(xué)校中進行心理健康教育的實踐來看，部分教育工作者對心理健康教育還存在一些模糊認識甚至是誤區(qū)。因此，筆者認為，當(dāng)前急切需要對心理健康教育進行正確的理論探討。

　　一些中學(xué)對中學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、特點和規(guī)律還缺乏全面的了解和足夠的認識，導(dǎo)致心理健康教育過程中存在以下誤區(qū)，這是當(dāng)前推動中學(xué)生心理健康教育工作進展的主要障礙。

　　一。當(dāng)前中學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)

　　1.就學(xué)生來說，認為心理健康教育的對象只是個別心理有病或品行不好的學(xué)生。誠然，心理有病或品行不好的學(xué)生確實需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)診療，前者是對學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，后者只是對精神疾病的治療和糾正。其次，每個青少年在成長過程中都會面臨生理、心理發(fā)育以及學(xué)習(xí)、生活和社會活動的挑戰(zhàn)，一些“好”學(xué)生也往往因為學(xué)習(xí)成績或某一方面“好”掩蓋了其心理發(fā)展中不健康的一面，以至得不到應(yīng)有的重視和幫助，甚至因為長期被寵、被捧，心理承受能力變得非常脆弱。所以，正在成長中的青少年，每一顆心靈都需要教育的陽光和雨露。

　　2.就教師來說，認為心理健康教育僅僅屬于德育工作，只是班主任和政教人員、團隊工作者的任務(wù)。其實，正是因為缺乏心理健康知識，才會把學(xué)生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因——學(xué)生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團隊工作者的任務(wù)�？茖W(xué)的心理健康教育要求所有的任課教師都應(yīng)當(dāng)在教育教學(xué)工作中擔(dān)負著學(xué)生心理健康教育的任務(wù)，去尋找科學(xué)的途徑，并尊重學(xué)生真正的心理需求，建立理解、信任、和諧的師生關(guān)系。

　　3 .就心理健康教育的施教形式和內(nèi)容來說，認為心理健康教育就是單純地開設(shè)心理課，或開展心理咨詢，或進行心理測驗。誠然，設(shè)置心理課程可以使時間、陣地有保證，開展咨詢可以使個別學(xué)生可能得到一些幫助，進行心理測試或許能調(diào)查到一些數(shù)據(jù)。

　　真正的心理健康教育應(yīng)該同時注重知識傳授和日常生活的滲透。其次，就目前情況來看，由于受師資的數(shù)量、能力等因素的限制，不少學(xué)校的心理咨詢室或行同虛設(shè)、或事倍功半；而且心理咨詢僅僅面向個別學(xué)生，它只是學(xué)校健康教育的一個方面，不能成為健康教育的全部內(nèi)容。所以，心理健康教育更要面向全體學(xué)生，注重教育，注重預(yù)防。

　　二。中學(xué)生心理健康教育的對策

　　1.構(gòu)建心理健康教育管理機制為加強對中學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)，提高心理健康教育的實效，學(xué)校首先必須要成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)組，由校長全面負責(zé)、分管副校長要具體負責(zé)開展心理健康教育工作，學(xué)生處、團委、學(xué)生會和年級組等各部門要積極配合；領(lǐng)導(dǎo)組之下應(yīng)設(shè)立專門的心理健康教育指導(dǎo)小組，由專職心理健康教育老師指導(dǎo)班主任和老師開展各項具體工作。領(lǐng)導(dǎo)組每學(xué)期要定期聽取學(xué)校心理健康教育開展情況的匯報，掌握工作動態(tài)，研究制定對策。

　　2.完善心理健康教育陣地建設(shè)

　　結(jié)合學(xué)校實際情況，建立學(xué)生心理健康教育咨詢室，以此為主陣地，負責(zé)學(xué)生的心理咨詢工作。同時校長室以校長信箱、電子郵箱為平臺，加強與師生的溝通與交流；學(xué)生處以“青春熱線”信箱、回音壁、校園廣播“心靈驛站”為載體，負責(zé)學(xué)生的思想疏導(dǎo)、心理輔導(dǎo)、健康指導(dǎo)和活動滲透；教導(dǎo)處以課堂為主渠道，負責(zé)心理健康課的開設(shè)和各學(xué)科心理健康教育的滲透。

　　3.強化心理健康教育師資力量

　　受學(xué)校人事編制、崗位聘用等客觀因素影響，加上中考這一不可回避的事實帶來的升學(xué)壓力，造成心理健康教育師資不足、不專業(yè)，課時沒有保證，許多學(xué)校也一直是由任課教師在業(yè)余時間開展此項工作。這些問題都嚴重制約了中學(xué)生心理健康教育的實施，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。針對這些情況，學(xué)校一方面要與人事、教育主管部門積極協(xié)調(diào)爭取，公開招聘高校心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的優(yōu)秀人才擔(dān)任專職心理教師。二要加強對班主任和老師的心理健康教育培訓(xùn)，采取“派出去”和“請進來”的方式，讓班主任和老師通過學(xué)習(xí)交流，掌握系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)知識。

　　4.豐富心理健康教育活動形式

　�、賹W(xué)科滲透

　　在初一年級開設(shè)心理健康教育課，比較系統(tǒng)、全面地向?qū)W生介紹心理科學(xué)知識，指導(dǎo)學(xué)生提高素質(zhì)，發(fā)揮潛能。更重要的是所有學(xué)科教師在課堂教學(xué)中，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，通過學(xué)科教學(xué)中的滲透，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。這樣，形成全體教師參與，面向全體學(xué)生，重視學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗和自我調(diào)適的學(xué)科滲透全覆蓋模式。

　�、跍贤ń涣�

　　校長信箱、郵箱的設(shè)立，教代會的召開，校務(wù)公開、黨務(wù)公開等多種形式，既廣開言路，又排憂解難，有利于廣大師生對學(xué)校工作的理解、支持；“青春熱線”信箱、回音壁幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的各種心理不適、矛盾和困惑；校園廣播“心靈驛站”、校園網(wǎng)及黑板報等加強心理健康常識的普及與宣傳；家長課堂重在指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法。

　�、刍顒芋w驗

　　通過組織“初三師生勵志遠足

　　”活動，“學(xué)校田徑運動會”“籃球賽”“足球賽”“藝術(shù)節(jié)”“朗誦會”“演講賽”等文體活動，社會實踐和社區(qū)服務(wù)活動，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動的機會，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)，促進學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展，將課內(nèi)與課外有機結(jié)合起來。

　�、軅�案咨詢

　　心理健康指導(dǎo)小組做好心理咨詢室的值班，每天安排專人負責(zé)接待學(xué)生來訪，為學(xué)生解決生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識發(fā)展中出現(xiàn)的問題，以交談、傾聽為主，讓學(xué)生在咨詢中獲得啟發(fā)和幫助。

中學(xué)生心理健康論文12

　　摘要：中學(xué)生是處于特殊發(fā)展時期的群體，其心理發(fā)展變化很快，具有不穩(wěn)定性，這就決定了中學(xué)生心理易受外界環(huán)境的影響。如果不能在這一階段給予他們正確的教育引導(dǎo)，中學(xué)生很容易出現(xiàn)心理問題。因此，在教學(xué)過程中，教師必須根據(jù)中學(xué)生的心理特點，實施心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

　　關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康教育;實施

　　一、中學(xué)生心理健康教育的必要性

　　知識經(jīng)濟帶來快節(jié)奏生活，信息時代迎來高科技的發(fā)展，但同時也給人們帶來了巨大的心理沖擊和挑戰(zhàn)。在社會轉(zhuǎn)型期的大背景下，傳播媒介的影響、學(xué)校對升學(xué)率的重視、家庭對孩子的重壓，無形中給學(xué)生施加了巨大的心理壓力。但是，社會、學(xué)校和家庭都不重視培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，把學(xué)生的成績作為評價的唯一標(biāo)桿。近年來，中學(xué)生心理問題頻發(fā)，催生各種犯罪、自殺等行為的報道屢見不鮮。由此可見，中學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)不容忽視。

　　二、中學(xué)生心理健康教育的實施策略

　　1.營造良好的教學(xué)氛圍

　　在教學(xué)實踐中，教與學(xué)都處于內(nèi)外兩個環(huán)境中。外環(huán)境是指豐富的外界刺激，內(nèi)環(huán)境是指師生意志的投入條件。只有內(nèi)外環(huán)境同時作用，才能取得最佳的教學(xué)效果。由此可知，良好的教學(xué)環(huán)境對教學(xué)活動具有重要作用。顯然，傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已經(jīng)不能再適應(yīng)時代的要求，新時期教師要與時俱進，靈活運用開放、自由、活潑等形式多樣的教學(xué)方法，活躍課堂氣氛，營造出良好的教學(xué)氛圍。如在教學(xué)《青春發(fā)育期萌動》時，教師可以先讓學(xué)生分組討論，列舉各自或周圍同學(xué)青春期的身體變化，并向教師講述自己的困惑，最后再由教師綜合講解。這樣一來，就能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又能幫助學(xué)生克服青春期的心理障礙。

　　2.給予學(xué)生積極的心理暗示

　　教育心理學(xué)證明，教師只有以激勵的教育方式誘導(dǎo)學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力，才能把教師的教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生的自學(xué)行為。在教學(xué)過程中，教師要運用符合中學(xué)生心理特點的教學(xué)程序，逐步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強學(xué)生的自信心，還要學(xué)會寬容，把微笑展現(xiàn)給學(xué)生，不能因為學(xué)生影響了課堂紀(jì)律而冷眼以待。當(dāng)學(xué)生回答正確時，教師要給予肯定；當(dāng)學(xué)生回答不正確時，教師也要給予鼓勵。恰當(dāng)?shù)募�勵方式可以活躍課堂氛圍，讓每一位學(xué)生都品嘗到成功的喜悅，感受到教師對自己的關(guān)心和重視，從而提高學(xué)生的自信心。

　　3.給予學(xué)生積極的心理感染

　　羅曼羅蘭曾說，要撒播陽光到別人心中，總得自己心中有陽光。因此，對中學(xué)生進行心理健康教育的前提，是教師自身具備良好的態(tài)度和健康的心理。人的情緒對智力活動的影響是巨大的，想要保持頭腦清醒，學(xué)生必須擁有愉快的心境，這樣才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和理解能力。因此，教師要掌控自己的情感，善于表達自己的感情，調(diào)動學(xué)生課堂參與的主動性，引導(dǎo)學(xué)生主動參與課堂教學(xué)。

　　4.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

　　中學(xué)生的生理特點決定了其活潑好動的性格，對豐富多彩的活動總是躍躍欲試。教師要抓住學(xué)生的特點，積極組織活動，讓學(xué)生通過參與活動，豐富自己的情感體驗，提高自我認識。如教師可以舉行“我更快樂”的評選活動，讓全體學(xué)生參與進來，總結(jié)自己認為快樂的一件事、一個表情、一個瞬間，先通過小組評選、全班評選，最后再進行全年評選，直到參加全校評選。在評選過程中，要注意公開、公平。這樣的活動可以讓學(xué)生發(fā)掘并放大自己內(nèi)心的快樂，同時還能學(xué)會分享快樂，對他們以后的學(xué)習(xí)和生活都將產(chǎn)生很大的影響。

　　三、結(jié)語

　　中學(xué)生的心理特點決定了其敏感、脆弱的心理特征，所以教師必須重視對學(xué)生的心理健康教育。這是科技信息時代發(fā)展的要求，也是學(xué)生自身發(fā)展的要求。作為專門的教育機構(gòu)，學(xué)校必須主動承擔(dān)心理學(xué)教學(xué)任務(wù)。作為教學(xué)主體，教師必須以靈活為方法，營造良好的教學(xué)氛圍；以激勵為原則，對學(xué)生進行積極的心理暗示；以自己為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染；以活動為中心，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

中學(xué)生心理健康論文13

　　現(xiàn)代社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。當(dāng)今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。

　　一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境

　　營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。

　　創(chuàng)設(shè)育人情境，促進學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一間學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，果然學(xué)生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了�？梢�，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　二、發(fā)揮家庭教育功能

　　開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要。（因篇幅所限，社會因素在此暫不談及。）可以說，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成才極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強溝通，時刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時的疏導(dǎo)。如學(xué)生應(yīng)試心理差，教師可引導(dǎo)家長要以平常心態(tài)看待考試，家長的嘮叨、在意、期望高，都會給孩子造成太大的壓力。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。有些中學(xué)生有社交恐懼心理，少與人交往，害怕不被人接納，或嫉妒別人，或看不慣別人，或男女交往的困惑等，家長應(yīng)鼓勵孩子多交友，在擇友上加以指導(dǎo)，培養(yǎng)社交技巧，過多指責(zé)、約束孩子反而會使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。

　　心理健康教育是學(xué)生健康成長全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對學(xué)生進行心理健康教育，使每個人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。

中學(xué)生心理健康論文14

　　摘要：中學(xué)階段的學(xué)生正值青春期，屬于心理逐漸發(fā)育成熟的特殊時期。這階段的孩子家庭教育會對其今后的發(fā)展乃至一生產(chǎn)生著深遠的影響。然而在我國當(dāng)今的教育大環(huán)境下，受應(yīng)試教育的影響，父母及老師都將焦點放在放在了孩子的成績及升學(xué)率上，家庭教育的重要性被巨大的學(xué)業(yè)壓力所覆蓋，絕大多數(shù)的老師及家長忽略了孩子的心理健康問題。

　　關(guān)鍵詞：中學(xué)教育；家庭教育；心理健康問題

　　中學(xué)時期是孩子心理發(fā)展的特殊時期，這個階段的孩子心理變化錯綜復(fù)雜，趨近于成熟，但仍缺少經(jīng)驗，青春期的一些表現(xiàn)隨之而來，因此這階段的孩子極其容易出現(xiàn)心理問題，或埋下心理疾病的隱患。隨著大學(xué)生自殺以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理問題以受到社會各界的廣泛關(guān)注。中學(xué)生心里問題的存在以及他們心理發(fā)展情況已成為社會各界關(guān)注的焦點。而家庭是孩子來都世界所接觸的最為基礎(chǔ)的教育環(huán)境，對孩子心理健康的影響不容忽視。因此家庭的教育以及父母與子女之間的關(guān)系親密度對孩子的心理健康起著極大的作用。

　　１家庭教育中出現(xiàn)的問題

　　１．１父母強烈期盼影響學(xué)生的心里健康：父母過分的重視孩子的學(xué)習(xí)，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理焦慮、情緒不穩(wěn)定心里不平衡、對他人表現(xiàn)出敵對情緒、抑郁、學(xué)習(xí)壓力大、適應(yīng)不良。由于父母過分的對學(xué)生學(xué)習(xí)狀況以及成績的重視，一旦孩子沒有達到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)輕則進行說教。重則打罵，從而給孩子造成了巨大的心理壓力。極其容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)焦慮厭學(xué)的情況。由于對孩子的學(xué)習(xí)過分的關(guān)注，因此大部分的父母都會將自己的孩子與其他優(yōu)秀的孩子進行對比，并在孩子面前對那些成績好相對優(yōu)秀的孩子大加贊揚，這回對孩子造成極大的挫敗感，很有可能因為這樣的情形導(dǎo)致學(xué)生自暴自棄。

　�。保�２父母過度的懲罰影響孩子的心理健康：有研究表明父母過分的嚴厲、懲罰會對孩子的心理健康造成極其不良的影響。主要由于父親懲罰孩子的過程中不注重與孩子的溝通，不給孩子解釋的機會，在接受懲罰之后迫于父親的威嚴，不敢將自己的憤怒及不滿表達出來，將這種怨懟情緒壓抑在內(nèi)心深處，這樣負面的情緒長時間積累得不到宣泄久而久之便會產(chǎn)生心理問題。而母親的懲罰往往會伴有言語上的說教，孩子同樣不敢宣泄不滿及憤怒因此同樣會產(chǎn)生不良的影響。據(jù)統(tǒng)計大部分經(jīng)常被父母懲罰的孩子成績都不理想，有的甚至厭學(xué)、抗拒考試；還有一些孩子易怒控制不住自己的情緒、常與人發(fā)生爭吵、缺乏自信、更有甚者會對生活以及未來失去希望等一些抑郁癥的表現(xiàn)。

　�。保�３父母過度的干涉保護孩子影響心理健康發(fā)展：由于現(xiàn)在的初中生大多是獨生子女，因此在家里都被是若珍寶。父母以及家庭中其他長輩出于疼愛的心理過分的對孩子進行保護及干涉，以至于限制了孩子獨立、自主、勇敢精神的發(fā)展。一部分孩子出現(xiàn)懦弱、焦慮、面對失敗與挫折毫無承受能力。家長的過分干涉保護有時也會給孩子帶來不良的體驗，他會認為父母這樣的行為是在故意與自己作對，并且將他人的好意也視為敵意。于是會產(chǎn)生逆反心理常常做出違背父母意愿的事情，表現(xiàn)以及思想偏執(zhí)，人際關(guān)系緊張等等不良后果。

　　２家庭教育正確的做法

　　２．１父母加強自身素養(yǎng)提升：父母是孩子的第一任老老師，家長的言行舉止都將影響到孩子。要想教育出優(yōu)秀的孩子，首先要讓自己變得優(yōu)秀。心胸狹隘的父母，很難教育處胸懷寬廣的孩子。如果父母的心胸狹隘，沒有容人之量，對孩子也是指指點點吹毛求疵，久而久之在長期的責(zé)備聲中孩子就會產(chǎn)生強烈自我懷疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜歡讀書等等。其實父母在抱怨孩子之前首先應(yīng)想下自己，是否這些毛病都源于自身！因此父母的文化素養(yǎng)是對孩子社會化影響最為重要的因素，父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水準(zhǔn)、家庭關(guān)系、生活方式等等都取決于父母文化素養(yǎng)。因此家長首先要加強自身的學(xué)習(xí)、樹立遠大的理想、與人為善、誠實守信、建立高度的責(zé)任心、對工作對他人秉持認真負責(zé)的態(tài)度，從而在生活中感染孩子，更好的實行家庭教育，促進孩子身心健康成長。

　　２．２創(chuàng)設(shè)和諧氛圍建立良好溝通的親子關(guān)系：家庭中良好親自關(guān)系的建立有助于學(xué)生身心健康發(fā)展。良好親子關(guān)系的建立，有利于父母將他們的健康理念、社會目標(biāo)傳達給孩子，有助于中學(xué)會生正確人生觀價值觀的形成，使其樹立良好的公德心及正確的價值走向，促進其良好習(xí)慣的培養(yǎng)。人的一生會面對各種復(fù)雜的社會關(guān)系，親子關(guān)系是人生社會關(guān)系的起點，中學(xué)生在與父母建立起良好的親子關(guān)系獲得成功愉悅的體驗，將會對其面對其他社會關(guān)系建立信心以及積極的影響。良好親子關(guān)系建立的前提是要有一個和諧的家庭氛圍，父母應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，正確對待工作生活帶來的壓力，給孩子展現(xiàn)出積極樂觀、自強不息的精神風(fēng)貌從而促進其健康人格的形成。與孩子建立良好的溝通，也是良好親自關(guān)系建立的重要保障。作為家長應(yīng)該盡量抽出時間多與孩子進行溝通，充分了解孩子的性格、思想動態(tài)、以及看問題的態(tài)度、觀點，真正的走進其內(nèi)心世界了解孩子，有針對性的對孩子進行引導(dǎo)。是孩子真正的感受父母的關(guān)心、包容、理解、信任、體會家庭的溫暖，把父母當(dāng)作朋友。這樣自然會喜歡與父母分享心事，父母給予的建議才會很容易的接納。

　�。玻�３合理要求適當(dāng)管理：熱愛尊重孩子但不代表放縱，對于初中階段的孩子來講不過分干預(yù)約束，但也要適當(dāng)?shù)囊�求。由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨生子女，因此父母的愛及呵護很容易過度。多數(shù)的父母都想盡最大努力為孩子鋪平道路，生怕孩子吃一點點苦。但他們忘了在成長的道路上誰打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經(jīng)歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對孩子的生活起居衣食住行無不親力親為，這樣過多的干涉影響了孩子獨立生活及獨立學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。因此父母應(yīng)多給孩子一些空間，還給他們自由的權(quán)利。圈養(yǎng)在籠子里的鳥兒永遠學(xué)不會飛翔，長在溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。要想培養(yǎng)孩子擁有健全的人格首先將他置于社會大環(huán)境中去接受磨練，培養(yǎng)其面對困難，應(yīng)對問題的能力，再一次次的挫折與失敗中成長培養(yǎng)起堅強的意志力及耐力，從而為未來長遠發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　３結(jié)語

　　要想培養(yǎng)出身心健康的孩子，只依靠學(xué)校教育是不夠的，家庭教育也極其關(guān)鍵。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子接觸社會認識社會的起點。因此在中學(xué)時期孩子身心成長的這一特殊時期家長正重視家庭教育，及時了解子女的心理發(fā)展特點，對孩子進行科學(xué)的引導(dǎo)，提升自身素質(zhì)與孩子建立良好的溝通，走進孩子的內(nèi)心世界，探知子女的真正需求，建立平等的親子關(guān)系從而保證學(xué)生心理健康成長。

　　參考文獻:

　�。郏保萃跹┟罚�初中生心理問題與家庭環(huán)境因素影響的研究［Ｊ］．教育技術(shù)報，２０１２．

　�。郏玻荩�初中生親子關(guān)系性格特征及相關(guān)的調(diào)查研究［Ｊ］．教育科學(xué)研究，２０１４

中學(xué)生心理健康論文15

　　父母教養(yǎng)方式很久以來一直是發(fā)展心理學(xué)家、教育心理學(xué)家和教育學(xué)家研究的重要課題。國內(nèi)研究認為，父母教養(yǎng)方式是父母在對其子女進行撫養(yǎng)和教育的過程中使用的一整套手段和方法，它是父母教養(yǎng)態(tài)度、教養(yǎng)行為和非語言表達的集合，是一種穩(wěn)定的行為傾向。隨著社會的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，然而隨之而來的心理健康問題也日益凸顯了出來。中學(xué)生正處在身心迅速發(fā)展的時期，一方面，他們在生理上發(fā)生了較大的變化，心理焦慮、煩惱增多； 另一方面，社會競爭的壓力蔓延到了學(xué)校，他們過早地承受了巨大的壓力。高中生所處的中學(xué)時代是人生成長的重要階段，是心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。有研究提出，青少年的整體心理健康問題并非普遍存在，但某些心理問題的確占相當(dāng)比例。

　　高中生正處在迅速走向成熟而又尚未成熟的一個過渡時期，學(xué)生對男女關(guān)系也有了一定的認識，和異性在一起會有較強的情緒體驗，又由于國內(nèi)就業(yè)形勢嚴峻、高考升學(xué)的壓力大，加上青春期的身心特點，其心理機能容易失衡。胡勝利指出，強迫、敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感和抑郁等癥狀是高中生心理健康問題的主要表現(xiàn)； 學(xué)校教育、家庭環(huán)境、社會文化及學(xué)生自身等方面的生活事件是影響高中生心理健康的主要因素。有研究表明，中學(xué)生心理問題的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素的影響均有密切的關(guān)系，其中父母教養(yǎng)方式的影響最為重要。父母是子女的第一任老師，也是子女最重要的他人。父母的言行舉止從孩子剛出生就發(fā)揮著示范、導(dǎo)向、濡染、催化和校正作用，良好的家庭教養(yǎng)方式能夠為子女奠定心理健康的基石，而不良的家庭教養(yǎng)方式是某些不良人格特質(zhì)形成的重要影響因素。父母教養(yǎng)方式是影響兒童和青少年健全人格的一個重要因素。

　　良好的父母教養(yǎng)方式可以使學(xué)生生活在健康的家庭中，有益于學(xué)生良好人格的塑造和心理衛(wèi)生健康； 相反，不良的父母教養(yǎng)方式可以導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生自卑心理和心理健康問題。本文旨在通過調(diào)查高中學(xué)生心理健康狀況及父母教養(yǎng)方式對其心理健康的影響，為高中學(xué)生心理健康教育及心理發(fā)展提供依據(jù)。

　　1 對象與方法。

　　1、 1、對象。

　　在青島市市區(qū)隨機選取兩所高中整班抽取了學(xué)生共400 人，回收到有效問卷345 份（ 86。 25%） 。被試年齡 16 ~18（ 16。 96 ±0。 46） 歲。

　　1、 2、方法。

　　1、 2、1 施測方法 采用中學(xué)生心理健康量表（ MSSMHS）和父母養(yǎng)育方式評價量表（ EMBU）以班級為單位，利用大課間時間，由專職心理咨詢師帶領(lǐng)進行團體施測。

　　1、 2、 2 中學(xué)生心理健康量表（ MSSMHS） 該量表是我國著名心理學(xué)家王極盛教授編制，是有效而準(zhǔn)確地專門測查中學(xué)生心理健康狀況的有效工具。該量表共有 60 個項目，由 10 個分量表組成，分別為強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒波動性、心理不平衡，采用 5 級評分制（ 無、輕度、中度、偏重、嚴重） 。

　　1。 2。 3 父母教養(yǎng)方式評價量表（ EMBU） 它由瑞典 Perris 等編制，岳冬梅等人修訂，有較高的信效度。該量表共有 66 個項目。其中包括 6 個父親分量表，分別是父親情感溫暖理解（ FF1） 、父親懲罰嚴厲（ FF2） 、父親過分干涉 （ FF3） 、父親偏愛被試（ FF4） 、父親拒絕否認（ FF5） 、父親過度保護（ FF6） ；5 個母親分量表，分別是母親情感溫暖理解（ MM1） 、母親過分干涉過度保護 （ MM2） 、母親拒絕否認（ MM3） 、母親懲罰嚴厲 （ MM4） 、母親偏愛被試（ MM5） 。EMBU 采用 1 ~ 4 級記分。66 個項目中，父親量表不含第 19、24、26、38、41、47、54、63 項： 母親量表不含第 5、10、18、20、21、40、49、66 項。

　　1。 3、統(tǒng)計處理所得結(jié)果采用 SPSS 13。 0 統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計學(xué)分析。

　　2、結(jié) 果。

　　2、 1、高中生心理健康總體狀況

　　345 名高中生有 57。 02% 的學(xué)生總均分≥2 分，即有 196 人有輕度以上心理問題，有 7。 76% 的學(xué)生總均分≥3 分，即有 26 人有中度以上心理問題，有0。 90% 的學(xué)生總均分≥4 分，即有 3 個學(xué)生存在嚴重的心理問題。因子分≥2 分的前 3 項檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力和強迫癥狀，因子分≥3 分的前 3 項檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力和焦慮，因子分≥4 分的前 3 項檢出率依次為焦慮、學(xué)習(xí)壓力和抑郁與人際關(guān)系緊張與敏感。

　　2、2、父母教養(yǎng)方式與心理健康的相關(guān)性。

　　父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負相關(guān)，父親嚴厲懲罰、父親拒絕否認、母親過分干涉保護、母親拒絕否認、母親嚴厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關(guān)。

　　3、討 論。

　　本次調(diào)查結(jié)果顯示，輕度以上心理問題的學(xué)生有 57。 02%，中度以上心理問題的學(xué)生有 7。 76%，說明高中生心理健康總體水平令人擔(dān)憂，這與以往的研究結(jié)果一致。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、學(xué)習(xí)壓力、強迫癥狀、適應(yīng)不良、焦慮、抑郁與人際關(guān)系敏感，說明高中生的升學(xué)壓力巨大，存在同學(xué)之間的人際交往問題和情緒困擾。

　　本次調(diào)查結(jié)果顯示，父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負相關(guān)，父親嚴厲懲罰、父親拒絕否認、母親過分干涉保護、母親拒絕否認、母親嚴厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關(guān)。調(diào)查結(jié)果提示，父母教養(yǎng)方式對子女的心理健康影響較大。父母給予子女越多的尊重、理解和情感溫暖，子女的心理健康狀況越好； 而對子女越是采用嚴厲懲罰、拒絕否認和過度干涉保護，則子女的心理健康狀況越差。父母親消極的教養(yǎng)方式，如經(jīng)常用嚴厲的懲罰、過分的拒絕否認來對待孩子，易使子女缺少自信以及過分的貶低自己。

　　研究發(fā)現(xiàn)寫，父母自身的行為和對待子女的方式，對青少年的心理成長起著不可替代的作用。父母不良的教養(yǎng)方式可能是子女患神經(jīng)癥的危險因素之一，神經(jīng)癥患者的父母明顯的表現(xiàn)出對子女缺乏關(guān)心、理解、信任和鼓勵，他們更多表現(xiàn)出對子女的冷漠和忽視的態(tài)度，對待子女缺乏關(guān)注、愛心和肯定。相反，父母投入的情感溫暖越多，高中生的積極情緒越多，焦慮和抑郁的程度越低。

　　有調(diào)查顯示，父親的教養(yǎng)方式在子女的發(fā)展過程中具有不可忽視的作用。父母對子女過度保護以及偏愛容易使子女滋生驕傲、偏執(zhí)、任性、自我中心、依賴性以及缺乏韌性等不良心理特征，同時也不利于他們形成良好的適應(yīng)能力； 父母對子女生活的過分干涉導(dǎo)致了他們的不安全感； 父母對子女的懲罰嚴厲容易使青少年產(chǎn)生自卑感、無助感等不良情緒。相反，父母對子女民主、寬容的態(tài)度容易培養(yǎng)子女的獨立自主能力，父母積極的情感關(guān)注能夠培養(yǎng)子女樂觀、熱情和開朗的性格。因此，我們應(yīng)提倡良好的家庭教養(yǎng)方式，讓每一位父母親都認識到自己對子女教養(yǎng)方式的重要性。