人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

三階魔方的全部教程篇一

1，黃色中心四周拼小花--------拼十字

（1）白色在中間層直接上，若上面有白色，需把白色讓出去再上來。

（2）白色在上層或下層，要把它變到中間層再上來。若上面有白色，需把白色讓出去再上來。

（3）若側(cè)面找不到白色，則在下面，直接上來；（4）找白色，對顏色，拽下去。2，白色一層四面顏色一樣—----拼一層

（1）撥上撥下----------右上左下（右手公式），左上右下（左手公式）

白色在側(cè)面：白色旁邊的顏色要和本中心的顏色對好，白色始終對著自己，在哪只手就做哪個公式（對顏色，做公式）

白色在下層的側(cè)面：先做公式再對顏色，做公式

白色在上面：將上面的白色塊與拼白色的那一層相對，做公式。

3，拼兩層

找塊（不帶黃色），對顏色（一列），做公式 特殊的（放在右手邊），棱塊翻一下就行的那種和對應(yīng)翻一下就行的那種，處理方法一樣。4，頂層十字

右手公式的逆公式：上右下左 步驟：壓，上右下左，抬 5，黃色面

下?lián)埽�上撥，下，撥撥�?-------右手：右手控制上下，左手控制撥

（1）看上面，如果剩下四個顏色不在上層：看剩下那四個黃，找公共的部分，左邊有兩個黃，就做右手小魚公式

（2）三個顏色不在上層（小魚公式）：魚頭朝右上，看左有沒有黃；魚頭朝左上，看右有沒有黃，在哪只手，就做哪只手的小魚公式

（3）由字：前面有一個，后面有一個（4）雙魚頭：右手邊有個黃 6，三角換（看魔方的狀態(tài)）

（1）每個面都是凹字面：直接做小魚公式（2）三個凹字面：

兩個角塊相同顏色塊朝右，黃色朝自己，做公式：上上，橫橫（指下面一層），下左上，橫橫，下右下，完了以后對好顏色 7，復(fù)原

小魚公式，（1）三棱換：一面好的朝自己，黃色朝上，對面到哪，就做反的小魚公式，（3）四棱換：做小魚公式到（1）再做小魚公式。

8順口溜：拼魔方有方法，先拼十字，再拼一層，其次二層，頂十字后面排，黃色面，三角換緊跟隨；一層二層用手公式；頂十字，逆公式；黃色面做小魚；最后復(fù)原。

三階魔方的全部教程篇二

三階魔方的簡單步驟 寫在前面： 寫在前面：玩魔方的時候一定要注意一點就是拿魔方，一定要拿好，轉(zhuǎn)魔方的時候一定不要 翻來覆去的轉(zhuǎn)，應(yīng)該手拿好一個方向轉(zhuǎn)動手來找色塊，然后找到一個基準(zhǔn)面，這樣在一開始 才不會亂。還有，我現(xiàn)在用的是叫層先法，我們復(fù)原魔方是一層一層的，而不是一面一面去 復(fù)原。下面為了告訴你轉(zhuǎn)那個面，一般用公式來表示，這樣也比較好記 拿魔方時候一般都是以這個角度來拿，所以按照標(biāo)示的前面用 f、后面用 b、左面用 l、右 面用 r、頂面用 u、底面用 d 來表示。單純的字母就是順時針轉(zhuǎn) 90°，如果是 f’就是逆時 針轉(zhuǎn)前面 90°，出現(xiàn) f2 就是轉(zhuǎn) 180°。<<

1、頂面十字：<<注意啊，你對好的十字必須如上圖，每個側(cè)面的棱和中心是同 你對好的十字必須如上圖，你對好的十字必須如上圖 色的。做成這步的方法很多，妹妹應(yīng)該能夠自己拼出來，非常簡單的。如果實在 色的 有困難，我這里提供一個萬全的辦法，就是把中間層含有藍色的棱色塊變到底面 把中間層含有藍色 把中間層含有藍色的棱色塊變到底面 上去,然后對好側(cè)面顏色，再翻上來。上去

2、角塊下沉，復(fù)原第一層，如下圖：<<這里會出現(xiàn)三種情況（1）這里是一種情況，最簡單的公式就是：fdf’ 這個公式可以不用記憶，以后手熟了就不用記住了<<（2）<<這個就是第二種情況，公式就是 r’d’r 同樣像上一個公式一樣不用記<<（3）出現(xiàn)了其他的情況，可以先用這兩個公式任意做一 下，然后就能找到用這兩個公式的條件了。<<注意： 在復(fù)原第一層的時候一定要注意把角塊復(fù)原的時候，關(guān)鍵看一下和角塊相鄰的那個面 的顏色，例如： 兩個的顏色都應(yīng) 該是紅色，這樣的話角塊下沉之后，顏色才會對。<<

3、復(fù)原第二層，效果見下圖： 這里會有兩個基本情況，絕大多是的情況就是這樣的，這一步，我們看圖就 知道了，就是要把頂層上的紅白楞塊下移到紅色箭頭指的位置。<<（1）<<這樣的公式就是 uru'r' + u'f'uf 很有規(guī)律的公式，這樣就能把頂層的 紅白楞塊移到側(cè)面了。（2）<<這種情況的公式就是 u'f'uf + uru'r' 和上面的那個非常像，是一個叫<<鏡面的模式，所以比較好記（3）<<有可能出現(xiàn)這種樣子，這個就是重復(fù)上面的兩個任意一個公式就可以了，也 就是把那個楞塊移到頂層，然后再根據(jù)實際情況靈活運用上面任意兩個公式

4、頂面十字<<大概會出現(xiàn)這四種情況。<<這里可以用兩個公式來完成，可以根據(jù)實踐來考慮哪一個比較快捷，可以自己總結(jié)一下。r’u’f’ufr 或者是用 r’f’u’fur。

5、頂面復(fù)原<<到這一步會有 8 種可能性，第八種就是直接復(fù)<

原了，<<先用這種情況舉例遇到這種情況的時候直接用 r’u’ru’r’u’2r<<對于這種情況可以直接用 fuf’ufu2f’ 以上這兩個公式就是最基本的公式，其他的幾種情況可以根據(jù)實際情況多用幾次這幾個公 式，就可以找到這樣的基本情況。相信妹妹，一定會復(fù)原這最難的一步的。<<

6、調(diào)整四角順序 通常情況下在做完第 5 部的時候，會出現(xiàn)類似的集中情況，也就是有一個面的兩個角塊是同一個顏色，如果有這樣的 面就直接做下面的步驟，如果沒有，就可以在任何一個面 使用這個公式：lf’lb2l’flb2l2<<

6、最后一步，復(fù)原頂層楞塊（1）<<第一種情況里的第一小點：主要是要看準(zhǔn)魔方方向，就是把已經(jīng)復(fù)原的那一面 變成前面讓三個楞塊逆時針旋轉(zhuǎn)，再用第五步的算法 1+u2+算法 2+u2 就可以了，也就是 r’u’ru’r’u’2r u2 fuf’ufu2f’ u2<<第一種情況的第二種：想讓 3 個楞塊順時針旋轉(zhuǎn)。那么要吧已經(jīng)對好的那一面放在右面，就是第五步的算法 2+u2+算法 1+u2 fuf’ufu2f’ u2 r’u’ru’r’u’2r u2<<注意：如果遇到了這種情況就隨便用以上任意兩個公式就行了。（2）<<左圖就用這個公式就可以了：（ru’r）u（ruru’）（r’u’rq）右圖就用這個公式就可以了：(r2’u)(rur’u)(r’u’)(r’ur’)<<這樣的話就大功告成了，妹妹，怎么樣啊，應(yīng)該經(jīng)常練一下，其實公式不用記憶，手熟了就 會很快了。呵呵，等你復(fù)原了的時候一定要告訴我啊。2009/12/4 00：09 love you<<<

三階魔方的全部教程篇三

三階魔方入門玩法教程

下圖是本教程介紹的三階魔方入門的玩法（層先法）復(fù)原的基本步驟示意圖：

第一步：底棱歸位（又稱底部架十字，底層四個棱塊正確復(fù)原的過程）

魔方底層架十字可以無師自通，只是我們這一步要復(fù)原的四個棱塊的相對位置順序要注意，由于我們以白色中心塊做底層，按照我們現(xiàn)在的主流魔方的貼紙的帖法（上黃下白，前藍后緑，左橙右紅），如果我們先復(fù)原了白藍這個棱塊，那我們在保持白色中心塊在底部的情況下，白紅的棱塊就一點要放在白藍棱塊的右邊，白橙棱塊放在白藍棱塊的左邊，白緑棱塊放在白藍棱塊的對面，由于魔方的中心塊不會發(fā)生變化，所以在復(fù)原的過程中，我們是以中心塊為參照物的，第一步我們在復(fù)原白藍、白紅、白綠、白橙這四個棱塊的時候，我們可以先把白色面旋轉(zhuǎn)到頂層，和黃色中心塊同一個平面，然后再把他對應(yīng)的另一個顏色（藍或紅或緑或橙）經(jīng)過旋轉(zhuǎn)最上層，使之和對應(yīng)的中心塊的顏色同色，這樣我們再旋轉(zhuǎn)180度，對應(yīng)的棱塊就正確復(fù)原到底部了。

第二步：底角歸位（復(fù)原魔方第一層四個角塊）

魔方的四個底角正確歸位以后一定會出現(xiàn)倒t字型，如圖2所示，如果不是這樣肯定是底面角塊沒有正確歸位（位置錯了，重新來過）。

底角歸位也可無師自通，有興致的朋友可以自己琢磨一些技巧和完成這一步。有難度的朋友可參考我下面介紹的一種技巧來完成，我們先看圖2-1和圖2-2，首先我們先確定目標(biāo)塊的位置是在他要正確歸位的正上面的位置，然后我們再看白色的面朝向何方，就很快的能快速判斷出來是下圖幾種情況中的哪一種了。

復(fù)原基本思想：先將目標(biāo)角塊調(diào)至頂層側(cè)面，再轉(zhuǎn)動能與之相連形成順色整體的面，使目標(biāo)角與底棱連成一個(1×1×2)的歸位整體，再轉(zhuǎn)至正確的位置。

因此，下列的五個實例并沒有必要當(dāng)成公式來死記。

公式2-1：（r

u

r＇）記憶技巧：白色朝右，第一步就旋轉(zhuǎn)右層

公式2-2：（f＇u＇f）記憶技巧：白色朝前，第一步就旋轉(zhuǎn)前層

用兩次公式2-1（r

u

r＇）

u＇

（r

u

r＇）

用兩次公式2-2（f＇u＇f）u

（f＇u＇f）

用三次公式2-1（r

u

r＇）（r

u

r＇）

u＇

（r

u

r＇）

第三步：中棱歸位（復(fù)原魔方中層四個棱塊的步驟）

魔方中間層共有四個棱塊，也只是四個棱塊需要復(fù)原（注意中間層沒有角塊喲），圖3-1和圖3-2是兩個比較常見的情形，我們主要介紹的就是這兩種情況的復(fù)原方法，仔細分析比較這兩個公式，步驟雖然有點多，可是很好記憶喲。當(dāng)碰到圖301的情形時，你需要的棱色塊不在頂面，而在中間層棱塊的位置，但顏色反了，碰到這種情況或者類似這種情況，我們就用3-1或者3-2的公式把最上面一層的其他顏色的棱塊轉(zhuǎn)移到該位置，我們要的那個藍紅棱塊就自然換到頂層了，這稍微有點麻煩，不過這種轉(zhuǎn)換的思想可好好領(lǐng)會一下，在以后的學(xué)習(xí)過程中會經(jīng)常用到類似的魔方轉(zhuǎn)換思想。

圖4-1

相對頂棱面位

圖4-2

相鄰頂棱面位

圖4-3

無頂棱面位

公式4：f

（r

u

r＇

u＇）f＇

兩遍公式4

兩遍公式4

+?u?+

公式4

第五步：頂角面位（魔方的四個頂角的頂面色全部調(diào)至頂面的步驟）

當(dāng)我們完成了頂層十字以后，我們來完成頂角的面位（即頂層角塊的翻色），我們還是先觀察一下，現(xiàn)在我們的魔方的四個角塊是什么狀況，如果是已經(jīng)有一個角的黃色在頂層，其他三個角的頂面顏色不是黃色，我們來對照圖5-1和圖5-2看是那種情況，我們首先把頂層面是黃色的那個角塊移動到前右的位置，再來對照圖示，看是圖5-1的情況還是圖5-2的情況，是那種情況，我們對應(yīng)用那個公式來完成即可完成頂角面位的步驟，如果不是這兩種情況，那一定是下圖中的其他5種情況其中的一種情況，按照這5種情況的對應(yīng)圖示放好自己的魔方，然后按照對應(yīng)的操作步驟來完成。如圖503的情況，我們首先把兩個已經(jīng)面位的角塊放置的面超我們的方向，先用一個公式5-2后，上層旋轉(zhuǎn)180度就完全是圖5-1的情況，再用一次公式5-1即可完成四個角塊的面位。

其實很多朋友也可以自己琢磨其他方法來實現(xiàn)這5種情況的角塊面位步驟，只要我們弄明白了公式5-1和公式5-2是怎么來翻色的，就很輕松的實現(xiàn)其他情況的先轉(zhuǎn)換成一角面位，其他三角要翻色的情況，自己動腦多想想，很簡單的。

圖5-1

圖5-2

公式5-1：r＇

u2

r

u

r＇

u

r

公式5-2：u＇

r

u＇u＇

r＇

u＇

r

u＇

r＇

圖501

圖502

圖503

圖504

圖505

公式5-1+公式5-2

公式5-2+公式5-1

公式5-2

+

u2

+

公式5-1

公式5-1

+

u＇

公式5-1

公式5-1+公式5-1

第六步：頂角歸位（面位的四個頂角的其他兩面顏色和對應(yīng)面的中心塊顏色同色）

這一步我們在復(fù)原頂層角塊的時候，先觀察有無兩個側(cè)面顏色一樣的情況，如圖6-1所示，如果有，同色的側(cè)面面向自己的位置，即f面，用公式6即可完成，如果不是這種情況，可隨便用一次公式6，就一定會出現(xiàn)有兩個角塊的側(cè)面顏色一樣的情況，我們再用一次公式6即可完成。公式6：

r

b＇

r

f2

r＇

b

r

f2

r2

第七步：頂棱歸位（已經(jīng)面位的四個頂棱的另一面的顏色和所在的另四個面的中心塊顏色同色）

魔方頂層的四個角塊正確歸位以后，我們來觀察頂層的四個棱塊，正常情況下，你手中現(xiàn)在的魔方狀態(tài)應(yīng)該是下圖四種情況中的一種，如果是圖7-1的情況，我們只需要做一次公式7即可完成，如果是其他三種情況，請按照圖示對應(yīng)的操作描述來兩次運用公式7來完成頂棱的歸位。如圖703，我們首先需要把魔方放置的狀態(tài)和圖703的狀態(tài)一樣（即后上層的棱塊和左上層的棱塊需要互換可完成歸位，右上次的棱塊和前上層的棱塊互換可以完成歸位），我們用一次公式7，完成后，我們來做一步u＇（即上層逆時針旋轉(zhuǎn)90度）后，我們這個時候的狀況就完全是圖7-1的情況，這時候，我們再用一次公式7即可完成魔方的全部復(fù)原了。

圖7-1

圖701

圖702

圖703

公式7：（r

u＇

r）（u

r

u

r）（u＇

r＇

u＇

r2）

公式7兩次

公式7+u+公式7

公式7

+u＇+公式7

圖1

圖101

圖2

圖3

圖301

圖4

圖5

圖6

圖6-1

三階魔方高級玩法教程----最快最順手公式

cfop，是層先法lbl

(layer

by

layer)的速解法，一般我們講的層先法是指層先法的入門解法，cfop是指層先法的快速解法，由于cfop解法復(fù)原的流程為cross→f2l→oll→pll，故取每一個步驟之前綴作為簡稱。是由捷克密碼學(xué)教授jessica

fridrich于1980年代初發(fā)明的一種快速復(fù)原方法，至今一直是最流行、最主流的快速解法，國內(nèi)外魔方大賽中三階速擰高手用的基本都是這種復(fù)原方法。

jessica

fridrich(杰西卡?弗里德里希），出生地捷克，目前國籍美國。水印鑒定、電力電氣、數(shù)字映像法醫(yī)鑒定領(lǐng)域的專家，尤其在電力方面。她的實驗室位于

紐約州立大學(xué)賓漢姆頓大學(xué)(binghamton

university,state

university

of

new

york)。是三階魔方(rubik＇s

cube)

cfop快速還原法的創(chuàng)始人。身高1.8米。有興趣了解更多關(guān)于她的資料和教程，請進入他的個人主頁詳細了解......cross（底層十字）

f2l(前兩層)

oll(上層翻色)

pll(上層復(fù)原)

當(dāng)我們已經(jīng)熟練掌握lbl后，需要正式的學(xué)習(xí)一個魔方的基本手法教程，因為在以后的學(xué)過過程中，手法的運用很多也很重要，掌握好手法的要領(lǐng)，練好基本功，很有利以后配合手法來記憶和學(xué)習(xí)公式。網(wǎng)站有系統(tǒng)的基本手法教程，請點擊進入練習(xí)。一般練習(xí)一周左右，感覺速度有明顯提升即可，以后可保持至少半年以上的鞏固練習(xí)。掌握了這些基礎(chǔ)的知識，此階段的魔友可參考此學(xué)習(xí)順序來一步一步的學(xué)習(xí)高級玩法，相信經(jīng)過一段時間的練習(xí)，你能明顯感覺到自己復(fù)原魔方速度的提升，50秒....40秒....30秒....20秒....很快你也成為一個可以在20秒內(nèi)復(fù)原的高手了。

三個階段

第一階段

第二階段

第三階段

順序

兩段式oll

兩段式pll

兩段式f2l

cross

f2l

oll

pll

cross再學(xué)習(xí)

f2l補充

oll補充

pll補充

練習(xí)時間

一周一周一周長期練習(xí)

1個月

2個月

1個月

永久練習(xí)

3個月以上

3個月以上

1個月以上

單步成績

10秒內(nèi)完成10秒內(nèi)完成一周長期練習(xí)

1個月

2個月

1個月

永久練習(xí)

3個月以上

3個月以上

1個月以上

提升程度

50秒內(nèi)復(fù)原

20-30秒內(nèi)復(fù)原

15秒左右復(fù)原

教程中介紹的公式有些雖然比較長，可都是比較順手的公式，快速玩法對手法要求很高，魔友在練習(xí)的過程中可好好體會手法的精妙之處。

高級玩法的要領(lǐng)主要有三點：

一、減少復(fù)原步驟???二、減少發(fā)呆時間???三、練就嫻熟的手法

一、減少復(fù)原步驟

減少復(fù)原步驟的要點是盡快的全部掌握高級玩法的公式。

為什么呢，因為入門玩法平均要花100~130步左右才能復(fù)原，而用高級玩法約60步就可以復(fù)原了。

在記憶高級玩法公式的過程中，掌握一定的科學(xué)記憶規(guī)律，會節(jié)省不少的時間，效率也會更高一些。（重點是：記的順序）

大體的記憶順序是：「底層十字」、「f2l、pll、二步oll」和「其他oll」三階段

oll有57個公式，是記最久的，也是最容易忘的。(因為case太多，記好的case很難出現(xiàn)練習(xí)，輔助強化練習(xí)軟件，效果會好一些)

。愈簡單的東西，其實是最難練的，底層的十字是最簡單的，但是要練就2秒內(nèi)完成，一般需要6個月以上的大量練習(xí)和總結(jié)，方能修成正果。

所以建議順序是：

「十字」→「pll」和「f2l」同步→「oll」

順序

練習(xí)項目

記憶時間

練習(xí)至滿意的時間

目標(biāo)

底層十字（cross）

7天

6個月以上

2秒內(nèi)完成，完成同時觀察出第一組f2l

1+2

前兩層（f2l）基本規(guī)律

7天

15天以上

幾個公式處理所有情況，20秒內(nèi)完成四組

2+3

前兩層（f2l）全部41個標(biāo)準(zhǔn)公式

1個月

3個月以上

連貫完成四組slot，10秒內(nèi)完成四組

前兩層（f2l）常見非標(biāo)

3個月

6個月以上

更少步驟完成f2l，換手更少，8秒內(nèi)完成四組

二步法頂層翻色oll

7天

15天以上

多方向快速完成3+2

全部頂層翻色oll

3個月

6個月

2秒內(nèi)完成，快速識別

1+2

頂層位置pll

1個月

3個月

2秒內(nèi)完成，快速識別

補充說明：

1、「十字」，從12個基本公式中自行領(lǐng)悟，仔細研究一下，就是那幾個位置，每天能堅持練習(xí)10分鐘，并參考以下階段目標(biāo)練習(xí)半年以上，相信會很快修煉成正果。

練習(xí)步驟：

①、打亂后不限時分析，盡量8步內(nèi)完成；

②打亂后不限時分析，盡量盲擰完成；

③打亂后限時15秒內(nèi)分析出8步內(nèi)完成的步驟；

④打亂后限時15秒內(nèi)分析出盡量8步內(nèi)盲擰完成；

⑤15秒內(nèi)觀察，2-3秒完成底層十字，在完成十字的同時找出第一組要完成的f2l，在十字完成后連貫進行下一步。

2、「f2l」，剛開始學(xué)習(xí)f2l的時候，可以先掌握3個基本規(guī)律后，自己研究f2l的原理，結(jié)果每一種case可以用3個基本規(guī)律中的方法解出；然后再逐漸把其他的27個公式逐步全部記憶熟練，在記憶公式的過程中結(jié)合視頻的教程以及自己的手法特點，選擇自己當(dāng)下階段最順手的公式強化練習(xí)。

ps：因為f2l觀察的地方非常多，剛開始學(xué)習(xí)的時候，眼睛要盯著方塊好一陣子才能找到你要的pair...相信堅持不懈的聯(lián)系，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)，你觀察的時間會越來越短，前后銜接會越來越連貫，哈哈，你和高手的差距已經(jīng)越來越小了，加油！

3、「oll」，它的公式有57個，很容易相似的搞混淆到一塊，所以記憶的難度比較大，不過很大一部分公式是很順手，很好記憶的，比較容易混淆的可盡量對比記憶，找到他們的一些明顯不同，再強化記憶，多加練習(xí)，就能很快分辨他們。在記憶57個公式的過程中，我們可以首先記憶已經(jīng)完成十字的7種情況，然后再記憶點系列的8種情況，其他的42種情況，可參考卡片公式中的順序來對比記憶，也可以根據(jù)自己的喜歡優(yōu)先記憶自己認(rèn)為比較好記憶的公式，整體來說是先易后難，先簡后繁。

4、「pll」，它的公式只有21個，但是有幾個公式非常難觀察，和f2l一樣，不過f2l的觀察是要找方塊，而pll是要觀察各方塊們的「相對位置」，一開始練的時候真是常對著方塊發(fā)呆，一呆就是快十秒。pll有幾個手法難度系數(shù)很高的，需要多加練習(xí)，方能達到滿意的時間完成（2秒內(nèi)）。

因為pll和f2l的觀察很復(fù)雜，所以要盡早練，oll可以慢慢記，反正碰到不會的case就用二步oll解決，然后一步一步的，秒數(shù)就會開始減少，相信持續(xù)的練習(xí)，你很快就會從60多秒一直慢慢減少至15秒左右的水平。（ps：二步oll的意思是指，當(dāng)碰到非十字系列的50個oll情況時，我們先用頂層做十字的公式做成十字系列的其中情況之一，然后用我們首先記憶的7個oll公式來快速完成）

二、減少發(fā)呆時間

減少發(fā)呆時間，其實是一件很困難的事，讓人對著方塊發(fā)呆的原因很多，主要有兩個原因：

1、觀察的發(fā)呆????2、換手的發(fā)呆

一般人的習(xí)慣是：觀察→轉(zhuǎn)動→觀察→轉(zhuǎn)動。

在觀察的時候，手就會停下來，手停下來就等于發(fā)呆，會浪費很多時間。

若可以少掉觀察時間的話，速度會很有明顯的提升。

1、觀察的發(fā)呆

觀察coss的發(fā)呆

很多人一開始的cross都會卡住，因為要找到那四個邊，分布太廣，很不好找，所以每轉(zhuǎn)一個，就要停下來找另一個，然后等到cross完成時，已經(jīng)過了十幾秒了。

要如何改善這種「慘況」呢??幸虧在正式的魔術(shù)方塊比賽規(guī)則中，在轉(zhuǎn)動方塊前有十五秒的觀察時間，所以我們在開始轉(zhuǎn)方塊之前，我們可以慢慢的觀察四個邊塊的走向，在腦中盤算好待會要轉(zhuǎn)的路徑，等到都安排好了，計時一開始就可以用連看都不用看的速度轉(zhuǎn)好cross。(高手十字記錄都是1.5秒~2.5秒左右完成)，剛開始非常的困難，所以我們可以用循序漸進法來練習(xí)。下面介紹一下cross的早期練習(xí)經(jīng)驗供大家參考：

1.拿到轉(zhuǎn)亂的方塊，先不要急著轉(zhuǎn)，先觀察四個白色棱塊在哪..(若底色不是用白色的，可以自己套用別的顏色)；

2.首先找出最容易歸位的那一個，.思考一下，想象一下當(dāng)你把你選好的第一個白邊歸位后，經(jīng)過的步驟會把第二個白邊移去哪里；

3.思考一下第二個白邊的「新位置」，要怎么轉(zhuǎn)才能歸位。

想必看到這一步，有的人的頭開始痛起來了，不過沒關(guān)系，可以先練習(xí)一次完成「第一、第二白色棱塊」，完成后再重復(fù)上述的方法去完成「第三、第四白邊」。

不用直接去想四邊的路徑，很多時候我們可以是「3+1」，就是只觀察三個白邊，第四個白邊在轉(zhuǎn)動前，用手沒用到的手指頭貼著它，當(dāng)轉(zhuǎn)完三個時，就能很輕易的知道第四個邊在哪。

而且隨時要注意到底「空位置」究竟在哪，才不會把已完成的邊給擠掉。簡單掌握了這些技巧，再結(jié)合cross的12個基本公式，相信你已經(jīng)明白要怎么來加強練習(xí)十字了。

觀察f2l的發(fā)呆

在轉(zhuǎn)cross第四邊的時候，手的速度放慢，用眼睛去找第一組f2l的pair。(pair就是“邊+角“)，轉(zhuǎn)第一組的時候，眼睛去找第二組f2l的pair，轉(zhuǎn)第二組的時候，眼睛去找第三組f2l的pair，轉(zhuǎn)第三組的時候，眼睛去找第四組f2l的pair，轉(zhuǎn)第四組的時候，就可以想一想你也很快是魔方高手了，阿q一下：）。

所以在練f2l的時候，是要練習(xí)「眼睛和手的協(xié)調(diào)」，所以一開始手要放很慢很慢，讓你的眼睛有空去找pair，然后目標(biāo)是做上述1~5的動作時，手不要停。

所以要很有耐心的「慢慢轉(zhuǎn)」，練到眼睛可以跟上時，手再慢慢的加快...不過這有個大前提，就是f2l的轉(zhuǎn)法要熟，最好可以練到一觀察好pair，閉上眼睛也可以將它歸位...這樣眼睛才有空去找下一組。

觀察pll的發(fā)呆

有練pll的人絕對會對pll的觀察很頭痛，因為要觀察出它的相對位置非常的困難，而且要找到基準(zhǔn)點也不容易。

pll的基準(zhǔn)點就像f2l一樣，要找pair，不過f2l是要找零件的pair，但pll要找已完成的pair。pll的21個公式，有很多規(guī)律可自行根據(jù)自己的記憶特點總結(jié)一下適合自己記憶的特征，這樣就能做到快速反應(yīng)，馬上眼到手到，心神合一。

2.換手的發(fā)呆

一般人玩方塊的時候，會有把方塊拿起來換方向的習(xí)慣，因為我們記的公式多半都是只有一個方向，當(dāng)碰到自己熟悉的case時，都會把方塊換到自己記的方向，然后才開始解它，這樣就有一個叫「換手時間」產(chǎn)生..當(dāng)練到對秒數(shù)斤斤計較時，換手時間換是一種浪費，由其是oll和pll換手習(xí)慣會最嚴(yán)重，所以以下給個建議：

1.簡單的oll和f2l，要能以兩種以上不同的角度去完成；

2.若需要換方向的話，可考慮用「u、u＇」來減少換手，功能和換手相同，但浪的時間在有些時候比換手少；

3.靈活掌握基本手法，領(lǐng)悟換手的技巧和要領(lǐng)，盡量短的時間換手到位，拿穩(wěn)魔方，然后快速開始進行下一步旋轉(zhuǎn)，公式優(yōu)化的一個重點也就在此，雖然有換手，可是換手很順暢，前后銜接很好，達到最快換手的目的。

最后總結(jié)一下，真的減少發(fā)呆的練習(xí)方法就是「放慢」...放慢到你的眼睛可以跟上你的手，讓手不要停下來等眼睛，等觀察速度訓(xùn)練好了，自然就會加快，久而久之，一些不能破的瓶頸也可以輕易的突破了！

這兩條看似簡單，如果是有玩過一陣子魔術(shù)方塊的朋友....一定會覺得這兩點超超超超難，好好加油吧，前途是光明的，道理是曲折的：）

三、練就嫻熟的手法

練手法先從基本手法練起，在一周左右時間可以基本掌握基本手法的要領(lǐng)，基本掌握了基本手法的要領(lǐng)后，就可以對照視頻教程中的手法來記憶和練習(xí)高級公式了。基本手法的練習(xí)是一項基本功，這項基本功越扎實，以后在練公式手法的時候，上手的就越快，領(lǐng)悟、理解的就越好，反之亦然，故，基本手法需要我們在學(xué)習(xí)高級玩法的過程中，不斷反復(fù)的加強練習(xí)，套用一句話，沒有最快，只有更快，相信你的雙手可以轉(zhuǎn)出更快的速度的。

cross（底層十字）

f2l(前兩層)

oll(上層翻色)

pll(上層復(fù)原)

cross：底棱歸位，又稱之謂底層架十字，意思是底部十字還原。本教程依然推薦使用白色面做底面。

cross這一步雖然是cfop快速法的第一步，由于魔方的變化數(shù)太多，故這一步的情況也相應(yīng)非常多，所以在講解這一步的時候，我們重點是講一些簡單的技巧幫助大家開闊思維，幫助大家大家思考、判斷能力，真正的學(xué)習(xí)是需要自己多動手、動腦，多加練習(xí)，多加總結(jié)，才能終有所成就的。理論上，任何一種case，都是可以在8步之內(nèi)完成的，我們在練習(xí)的過程，也盡量要求8步內(nèi)完成，8步內(nèi)完成，相信很容易就能做到。要做到快速完成cross，步驟盡量少還遠遠不夠，我們還需要結(jié)合我們習(xí)慣用的手法來完成，只有做到步驟盡量少，配合手法很順手，這樣才能在最短時間內(nèi)完成。下面給出一些高手練習(xí)的參考經(jīng)驗：

隨意打亂魔方，不限定觀察時間，觀察并寫出如何在8步內(nèi)完成的公式，并驗證完成，練習(xí)一段時間，滿意后，開始練習(xí)，限定在15秒內(nèi)，觀察并寫出如何在8步內(nèi)完成的公式，并驗證完成；練習(xí)滿意后，同樣限定在15秒內(nèi)，快速觀察并迅速記憶牢固如何在8步內(nèi)完成，15秒后憑記憶快速完成復(fù)原；上階段練習(xí)滿意后，進入另一個高要求階段訓(xùn)練，用標(biāo)準(zhǔn)打亂公式打亂魔方，不僅在15秒，快速觀察并迅速記憶牢固如何在8步內(nèi)完成，同時快速拿起魔方，眼睛不看底層的四個白色棱塊，雙手快速完成，眼睛快速尋找第一組的f2l。做到最后高要求階段有相當(dāng)?shù)碾y度，需要循序漸進的練習(xí)，不可急于求成。正所謂水到渠成，瓜熟蒂落，功到自然成。

第一類：三缺一

r＇

f

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r＇

u＇

r

或

r

u

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u＇

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或

r＇

u

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第二類：三缺二

相對兩個棱塊需要復(fù)原

l

r

u＇

r

l

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u

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第三類：二缺二

相鄰兩個棱塊需要復(fù)原

r＇

u

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其他情況舉例

r2＇

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u

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f＇

r＇

附一些練習(xí)的案例來幫助大家學(xué)習(xí)快速底部架十字（看不到動畫圖示的，請下載安裝java動畫插件后，即可正常觀看），先不看標(biāo)準(zhǔn)答案，自己分析每種情況，你是怎樣完成的，模擬兩次再看看標(biāo)準(zhǔn)答案，體會一下有什么不同。相信經(jīng)過大量反復(fù)的練習(xí)，cross這一步你也可以很輕松的2-3秒內(nèi)完成。

三階魔方的全部教程篇四

三階魔方公式、魔方圖解、魔方教程，從零基礎(chǔ)到精通！

魔方還原法 rubic's cube solution ————先看理論“ 魔方的還原方法很多

在這里向大家介紹一種比較簡單的魔方六面還原方法。這種方法熟練之后可以在大約30秒之內(nèi)將魔方的六面還原。

在介紹還原法之前，首先說明一下魔方移動的記法。魔方狀態(tài)圖中標(biāo)有字母“f”的為前面，圖后所記載的操作都以這個前面為基準(zhǔn)。各個面用以下字母表示：

f：前面

u：上面

d：下面

l：左面

r：右面

h：水平方向的中間層

v：垂直方向的中間層

魔方操作步驟中，單獨寫一個字母表示將該面順時針旋轉(zhuǎn)90度，字母后加一個減號表示將該面逆時針旋轉(zhuǎn)90度，字母后加一個數(shù)字2表示將該面旋轉(zhuǎn)180度。h的情況下，由上向下看來決定順逆時針方向；v的情況下，由右向左看來決定順逆時針方向。例如

u：將上層順時針旋轉(zhuǎn)90度

l-：將左面逆時針旋轉(zhuǎn)90度

h2：將水平中間層旋轉(zhuǎn)180度

三階魔方入門的玩法（層先法）復(fù)原的基本步驟示意圖：

第一步：底棱歸位（又稱之為 cross，英文的意思是十字還原，選擇白色面做底面，在底層架十字）

第二步：底角歸位（就是復(fù)原魔方第一層四個角塊）。下面是5種不同情況：

第三步：第二層棱塊歸位（就是復(fù)原魔方中層四個棱塊的步驟）。下面是3種不同情況：

第四步：頂棱面位（也稱頂部架十字，就是魔方四個頂棱塊與頂面色相同的面全部調(diào)至頂面的步驟）

2第五步：頂角面位（就是使魔方的四個頂角的頂面色全部調(diào)至頂面的步驟）

501

501色）

1第六步：頂棱歸位（使已經(jīng)面位的魔方四個頂棱的另一面的顏色和所在的另四個面的顏色同

第七步：頂角歸位（就是使已經(jīng)面位的魔方四個頂角的其他兩面顏色也和對應(yīng)面所在的顏色同色）

701

注：

1、一至三步其實只要自己摸索就可以，不用記公式。

2、如果沒有出現(xiàn)第七步的示意圖，只需多轉(zhuǎn)兩遍701即可。

三階魔方的全部教程篇五

三階魔方基礎(chǔ)公式教學(xué)

大連大學(xué)

指間舞魔方社

技術(shù)部出品

程行

2023年9月24日一：魔方公式

二：魔方的拼法

一層 二層 三層

這是三階魔方，自下而上分為三層，現(xiàn)在我們學(xué)習(xí)逐層拼法�；�本思路是：先拼底層，再拼中間一層，最后拼頂層。

三：第一層魔方的拼法

這是三階魔方還原的第一步，先選一個顏色做底面，利用三階中心塊不變的原理，將相同的顏色向中心塊靠攏。利用這個原理我們將底層拼成如圖所示的十字。

接下來將底面拼全了，這里沒有什么公式，大家理解就行了，二層以后就有公式需要記了。

四：第二層魔方的拼法

第二層對其顏色的方法如上圖所示，分為向左拼和向右拼，以下是這兩個公式。向左拼公式：u’l’u’l u f u f’ 向右拼公式：u r u r’u’f’u’f 這里細心的同學(xué)會發(fā)現(xiàn)這兩個公式是左右對稱的，以后的所有公式大家可以試著變換一下，會有意想不到的驚喜哦！

五：拼頂層十字

這里和第一層的拼法一樣，都是先拼成十字。用以下公式

公式：f r u r’u’f’

將上邊三種情況用這個公式拼成十字。

這是我們拼第三層的基本思路。

六：拼全頂面

以上是所有的頂面情況，使用這個公式 公式：r u r’u r u2 r’

會拼成以下這個形狀，我們可以稱它為魚。

繼續(xù)用這個公式，一次或兩次后就能拼全頂面了。

七;調(diào)換頂層角塊

接下來給大家一個公式，上圖是這個公式的作用。公式：r b’r f2 r’b r f2 r2 這個公式用過一次或兩次后就能將頂層的四個角塊拼好，大家如果利用左右對稱變換一下這個公式會更快哦！

八：調(diào)換頂層棱塊

接下來給大家一個公式，上圖是它的作用示意圖。公式：r u’r u r u r u’r’u’r2 這個公式用一次或兩次后就拼成第三層了。這個公式也可以左右對稱一下，大家有興趣可以研究一下怎樣拼的更快。