測(cè)空腹血糖的注意事項(xiàng)

　　糖尿病在日常生活中可以說(shuō)是一種常見疾病，人們對(duì)它并不陌生，患者要時(shí)刻關(guān)注自己的血糖，控制好血糖是每個(gè)患者每天要做的。下面是小編為大家收集整理的是測(cè)空腹血糖相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀。

　　什么是空腹血糖

　　所謂空腹血糖，是機(jī)體在禁食8～10小時(shí)后，一般是在早上醒來(lái)沒有進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)測(cè)得的血糖值。嚴(yán)格來(lái)講只有住院患者，在早晨醒后尚未下床活動(dòng)時(shí)，由醫(yī)生或護(hù)士測(cè)定的血糖值才算是真正的空腹血糖;或者在患者家中，按照上述要求，由家人所測(cè)定的也可以算作是標(biāo)準(zhǔn)空腹血糖。

　　影響空腹血糖檢測(cè)的.因素有六個(gè)

　　一是飲食因素

　　要想保證空腹血糖的真實(shí)性，前一天晚餐尤為重要。如果進(jìn)食大量不易消化的食物或者用餐時(shí)間過(guò)晚，會(huì)導(dǎo)致空腹血糖偏高。有的患者為了獲得較理想的空腹血糖值，有意識(shí)地減少前一天晚餐的攝入量，但這樣測(cè)得的血糖數(shù)值也沒有意義。

　　二是時(shí)間因素

　　測(cè)量空腹血糖必須在8點(diǎn)之前完成，有些患者為了掛號(hào)找專家看病，往往要等到9點(diǎn)甚至10點(diǎn)，此時(shí)雖然處于空腹?fàn)顟B(tài)，但受生物鐘調(diào)節(jié)，升糖激素已逐漸增高，即使不吃飯，血糖也會(huì)隨之上升。

　　三是運(yùn)動(dòng)因素

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體空腹血糖下降，例如有些患者長(zhǎng)距離步行就診，這樣測(cè)得的血糖數(shù)值就會(huì)偏低，因此建議患者在檢測(cè)空腹血糖的當(dāng)天不要晨練。

　　四是藥物因素

　　如果晚間注射胰島素劑量過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致清晨空腹血糖異常增高。此外，有些患者未遵醫(yī)囑服用含降糖藥的保健品，也會(huì)影響空腹血糖水平。

　　五是睡眠因素

　　睡眠時(shí)間小于6小時(shí)，容易引起糖尿病患者空腹血糖的異常，因此檢查前一天晚上必須保證充足的睡眠時(shí)間。

　　六是應(yīng)激因素

　　心情不好、情緒激動(dòng)、失眠多夢(mèng)等都可能導(dǎo)致空腹血糖升高。此外，急性感染或外傷也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。

　　空腹查血糖的注意事項(xiàng)

　　1、化驗(yàn)前不能擅自停藥

　　不能因?yàn)榛��?yàn)空腹血糖,而在前一天晚上停服降糖藥。否則,得到的檢測(cè)結(jié)果既不能準(zhǔn)確反映病情,又會(huì)造成血糖波動(dòng)。

　　2、不能過(guò)分節(jié)食

　　部分糖友為了第二天的空腹血糖檢驗(yàn)準(zhǔn)確,常常前一天過(guò)分節(jié)食。其實(shí)這種做法是不可取的。雖然測(cè)得的血糖值會(huì)偏低一些,但是不能反映血糖的真實(shí)情況。建議正常飲食,并保證充足的睡眠,以減小對(duì)血糖的影響!

　　3、不宜在家注射胰島素后再去醫(yī)院抽空腹血

　　提醒廣大糖友,如果準(zhǔn)備去醫(yī)院抽血化驗(yàn),不建議在家注射胰島素,因?yàn)檫@樣一來(lái),再加上在醫(yī)院里排隊(duì)抽血的時(shí)間,導(dǎo)致不能及時(shí)就餐,可能會(huì)誘發(fā)低血糖反應(yīng)。

　　4、清晨高血糖的糖友,不宜去醫(yī)院化驗(yàn)空腹血糖

　　對(duì)于自身胰島素分泌水平低下,經(jīng)常出現(xiàn)清晨高血糖的糖友,最好先在家測(cè)一下空腹血糖,如果血糖較高,建議改天再去醫(yī)院化驗(yàn)。