茶多酚有哪些功效與作用1

　　1、預(yù)防癌癥

　　茶多酚是一種天然活性成分，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后，能增強(qiáng)人體**細(xì)胞活性，而且能抑制人體內(nèi)致癌物質(zhì)，亞硝酸胺生成同時(shí)它還能殺死人體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生的癌細(xì)胞能增強(qiáng)人體免疫功能，在日常生活中多讓人體吸收茶多酚可以預(yù)防癌癥發(fā)生而那些提純以后的茶多酚在臨床上還能用于人類長(zhǎng)a BA和肺癌等多種癌癥的治療。

　　2、抗輻射

　　茶多酚進(jìn)入人體以后，還能增強(qiáng)人體的抗輻射能力，它進(jìn)入人體以后可以阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)產(chǎn)生，并能加快過氧化脂質(zhì)代謝，而且能抑制人體對(duì)放射性物質(zhì)的吸收，人們?cè)诜�用提純的茶多酚以后可以有效阻止放療化療等治療方式�?duì)人體的傷害，可以阻止人體內(nèi)白細(xì)胞減少，對(duì)維持人體各器官的功能穩(wěn)定有很大的好處。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　茶多酚是一種水溶性的營(yíng)養(yǎng)成分，它能直接與人類皮膚接觸，能收斂毛孔也能深度清潔肌膚，可以讓皮膚中的油脂和垃圾盡快排出，能讓人類皮膚保持細(xì)嫩光滑的狀態(tài)，另外茶多酚還具有一定的消炎殺菌作用，它能消除皮膚表面的細(xì)菌與病毒，可以阻止痤瘡和痘痘等不良癥狀出現(xiàn)。他們還有一定的`抗紫外線能力，*時(shí)人們把茶多酚制成化妝品，涂抹在肌膚表面以后能起到特別理想的防曬作用，可以防止人類皮膚在夏天被陽(yáng)光灼傷。

　　4、預(yù)防血栓

　　茶多酚進(jìn)入人體以后，會(huì)直接參與人體內(nèi)的脂肪代謝，它能加快人體的脂肪和甘油三脂以及膽固醇等物質(zhì)的分解，并能讓它們?cè)诜纸庖院箅S身體代謝排出體外，另外茶多酚還能增強(qiáng)血管韌性與彈性，并能提高血小板活性，可以阻止血小板凝結(jié)成塊，經(jīng)常飲用那些有茶多酚的茶湯，可以預(yù)防血栓也能防止心血管發(fā)生其他病變。

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茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展1）

——桃花的功效與作用有哪些

桃花的功效與作用有哪些1

　　1、桃花的價(jià)格

　　桃花的價(jià)格約為0.50元/克。

　　2、桃花的選購(gòu)方法

　　桃花為落葉喬木,葉橢圓狀披針形,葉緣有粗鋸齒,無毛,葉柄長(zhǎng)1～15cm,高可達(dá)6～10米。樹干灰褐色,粗糙有孔。小枝紅褐色或褐綠色,*滑�；▎紊�,有白、粉紅、紅等色,重瓣或半重瓣,花期3月。核果近球形,表面密被短絨毛,因品種不同,果熟6～9月。主要分果桃和花桃兩大類。變種有深紅,緋紅,純白及紅白混色等花色變化以及復(fù)瓣和重瓣種。

　　3、桃花的保存方法

　　需要擱置在陰涼通風(fēng)處,置干燥處。

　　春季是桃花的季節(jié)，這時(shí)候的桃花，已經(jīng)開始綻放了。桃花不僅可以作為花觀賞，同時(shí)也有藥效作用。那么桃花茶有功效作用嗎?一起來看下桃花茶的功效與作用。

茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展2）

——秋葵功效與作用有哪些

秋葵功效與作用有哪些1

　　秋葵的功效與作用

　　1秋葵之補(bǔ)腎

　　秋葵素有“植物偉哥”的美譽(yù)，其含有的特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜。

　　2秋葵之減肥

　　黃秋葵是低熱量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0、1克脂肪，但卻富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的植物，無疑是減肥佳品，非常適合減肥者食用。

　　3秋葵之解疲乏

　　秋葵的嫩果實(shí)中含有一種黏性液體，以及*聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、還有草酸鈣等成分，所以對(duì)青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言，經(jīng)常食用，可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。當(dāng)然這對(duì)所有人群均有此效果。類似于喝紅牛帶來的效果，不過卻比紅牛健康哦，不像紅牛青少年可是不宜多喝的。

　　4秋葵之強(qiáng)抵抗力

　　秋葵嫩果中有黏黏的`液體物質(zhì)，這種黏液含有果膠和黏多糖類等多糖。黏多糖具有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，維護(hù)人體關(guān)節(jié)腔里關(guān)節(jié)膜和漿膜的光滑效果，削減脂類物質(zhì)在動(dòng)脈管壁上的堆積，避免肝臟和腎臟中結(jié)締**萎縮等功效。

　　5秋葵之補(bǔ)鈣

　　黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當(dāng)，且鈣的吸收率在50—60%,高于牛奶1倍，所以是比較理想的一種鈣源。

　　6秋葵之降血糖

　　秋葵的黏液中含有水溶性果膠與黏蛋白，可以緩解人體對(duì)糖分的吸收，降低人體對(duì)胰島素的需求，抑制膽固醇吸收，改善血脂，排除毒素。另外，秋葵中富含的類胡蘿卜素，可以維持人體胰島素的正常分泌與作用，以*衡血糖值。

　　7秋葵之防貧血

　　秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。

　　8秋葵之美容

　　秋葵富含維生素c和可溶性纖維，不僅對(duì)皮膚具有保健作用，并且能夠使皮膚白嫩有光澤，同時(shí)，秋葵富含的類胡蘿卜素和β—胡蘿卜素，可以保護(hù)皮膚，減少人體**基的損傷。

　　9秋葵之防癌

　　秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，對(duì)增強(qiáng)人體防癌抗癌能力也很有幫助。

　　10秋葵之益腸胃

　　秋葵含有果膠、牛乳聚糖等嗎，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍，保護(hù)皮膚和胃黏膜的功效。另外，秋葵被人體吸收后，分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用，并且能促進(jìn)胃液分泌，提高食欲，改善人體消化不良等癥狀。

茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展3）

——茶多酚的功效與作用及它的副作用

茶多酚的功效與作用及它的副作用1

　　很多人喜歡喝茶，是因?yàn)椴枞~中含有豐富的茶多酚，這種物質(zhì)不但能散發(fā)誘人的茶香還是一種對(duì)人體有諸多好處的營(yíng)養(yǎng)成分，它被人體吸收后能增強(qiáng)人體的抗輻射抗癌能力。茶多酚的保健功效還有很多，人體適量攝入茶多酚能有效提高身體健康水*，但在食用茶多酚的同時(shí)也要注意它的副作用。

　　茶多酚的功效與作用

　　1、抗衰老

　　提高人體抗衰老能力是茶多酚的重要功效，因?yàn)椴瓒喾邮且环N天然的抗氧化物質(zhì)，它能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，阻止人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)生成，并能加快身體內(nèi)**基代謝，而氧化反應(yīng)的發(fā)生和**基對(duì)人體細(xì)胞的傷害都是導(dǎo)致人體衰老的重要誘因，所以人體吸收茶多酚以后能提高身體的抗衰老能力。

　　2、防癌抗癌

　　茶多酚還是一種天然的抗癌成分，人體吸收這種物質(zhì)能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝酸胺生成并能抑制人體對(duì)****的活性，能減少這些物質(zhì)對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，同時(shí)它還能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞再生，增強(qiáng)人體免疫功能，它能從根源上防止細(xì)胞癌變預(yù)防癌癥發(fā)生。茶多酚對(duì)人體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生了癌細(xì)胞，有明顯抑制和消滅作用，癌癥患者吸入這種物質(zhì)后能阻止癌癥擴(kuò)散防止病情惡化。

　　3、抗輻射

　　茶多酚還是一種能抗輻射的天然物質(zhì)，它被人體吸收后能增強(qiáng)人體的抗輻射能力，那些經(jīng)常面對(duì)電腦工作或者經(jīng)常接觸輻射源的人群，每天都需要攝入適量的茶多酚，這樣就能把輻射物質(zhì)對(duì)人體的傷害降到最低�？咕�抗病毒也是茶多酚的重要功效，它是一種天然藥用成分，被人體吸收后能消滅人體內(nèi)的病源菌和真菌并能加快人體內(nèi)炎癥消退。

　　茶多酚的副作用

　　茶多酚是一種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，人們適量攝入不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，但如果人們長(zhǎng)時(shí)間過量攝入茶多酚就會(huì)加重人類肝臟負(fù)擔(dān)，容易造成肝損傷。正常情況下成年人每天吸收的茶多酚不超過25毫克就是安全的。

茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展4）

——綠茶的功效與副作用有哪些 (菁選2篇)

綠茶的功效與副作用有哪些1

　　經(jīng)常喝綠茶副作用一

　　茶葉中含有的鞣酸元素能阻礙身體對(duì)鐵元素的吸收，綠茶這類未經(jīng)過發(fā)酵的茶，對(duì)于人體對(duì)鐵的吸收阻礙更多些。經(jīng)過發(fā)酵的紅茶含有百分之五的鞣酸，而未經(jīng)過發(fā)酵的綠茶其占了百分之十。所以當(dāng)飲過多的綠茶時(shí)候會(huì)導(dǎo)致貧血的發(fā)生。

　　經(jīng)常喝綠茶副作用二

　　經(jīng)常喝太多的綠茶也很容易誘發(fā)便秘的情況。茶葉中的元素會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生結(jié)合成一種新的不容易被消化的物質(zhì)，阻礙到排泄導(dǎo)致便秘。

　　經(jīng)常喝綠茶副作用三

　　經(jīng)常喝太多的綠茶，對(duì)于老人來說會(huì)導(dǎo)致血壓的升高以及心力的衰竭。大量的濃茶進(jìn)入身體后會(huì)增加了心臟的負(fù)荷。

　　喝茶要適量，一天喝三四杯的'綠茶是最好的保健養(yǎng)生方式

綠茶的功效與副作用有哪些2

　　1、有助于延緩衰老茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體**基的**劑。

　　2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。

　　3、有助于預(yù)防增強(qiáng)體質(zhì) 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種有害物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有提高肌體免疫能力的功效。

　　4、有助于預(yù)防和治療輻射傷害 茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。

　　5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用，對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對(duì)消炎止瀉有明顯效果。

　　6、有助于美容護(hù)膚 茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能**面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

　　7、有助于醒腦提神 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。

　　8、有助于利尿解乏 茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間�？Х葔A還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。

　　9、有助于降脂助消化，茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當(dāng)今時(shí)尚語(yǔ)言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強(qiáng)分解脂肪的能力。

　　10、有助于護(hù)齒明目 茶葉中含氟量較高，每100克干茶中含氟量為10毫克——15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對(duì)預(yù)防齲齒、護(hù)齒、堅(jiān)齒，都是有益的。

茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展5）

——蕎麥茶的功效與作用有哪些 (菁選2篇)

蕎麥茶的功效與作用有哪些1

　　1、凈化改善血液循環(huán)

　　蕎麥茶中蕓香甙可抑制體內(nèi)的磷酸二酯酶的活動(dòng)，避免血小板凝集。它有助凈化血液和改善血液循環(huán)。此外，它亦有保護(hù)血小板脂肪過氧化的功能，能幫助患高血壓的人士保持健康的血壓。

　　2、保護(hù)微血管，降低血脂

　　蕎麥茶中蕓香甙可抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的.活性，以防止血管變得脆弱，特別是微血管。它同時(shí)具有強(qiáng)化血管的功能，可降低瘀傷、筋脈瘤及痔瘡的發(fā)生率，也可降血壓和血脂及預(yù)防腦中風(fēng)。

　　3、美容養(yǎng)顏，減少細(xì)紋

　　蕎麥茶可幫助身體吸收并充分利用維生素C，也可以防止細(xì)胞受到**基的破壞。另外，此成分亦可保持體內(nèi)的膠原蛋白水*以減少皺紋和細(xì)紋的產(chǎn)生。

　　4、**體內(nèi)垃圾，減輕體重

　　蕎麥茶所含的可溶性纖維量遠(yuǎn)高于其它禾谷類作物，其含量是稻米的4倍、小麥的2.7倍及玉米的1.1倍。膳食纖維的攝取能提供飽足感和減緩消化速度以減低食欲，避免過量進(jìn)食，因此，它可以幫助你減輕體重。它還可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助疏解便秘的問題，有助**腸胃內(nèi)積滯之食物。

　　5、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥

　　蕎麥茶中同時(shí)具有一特殊化合物六磷酸肌醇，能發(fā)揮與胰島素相仿的作用，有效降低血糖。蕎麥茶可以防止或抑制醛糖還原酶的活動(dòng)，有助延遲或預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

蕎麥茶的功效與作用有哪些2

　　醉酒后不宜飲茶，尤其是濃茶

　　酒后大量飲茶，在利尿的同時(shí)，可使大量未分解的乙醛通過腎臟，使腎臟因受刺激而被損害。此外，飲酒可使人心跳加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，而此時(shí)大量飲茶，會(huì)使血容量增加，對(duì)心臟更為不利。為了解酒，可進(jìn)食些柑桔、梨、蘋果、葡萄、香蕉之類的水果，有西瓜汁更好，還可以喝濃米湯等熱湯，還有酸奶、蜂蜜也可以解酒。

　　慎用茶水服藥

　　藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化，因而在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵、補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲，一般認(rèn)為，服藥2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。 而服用某些維生素類的藥物時(shí)，茶水對(duì)藥效毫無影響，因?yàn)椴枞~中的茶多酚可以促進(jìn)維生素C在人體內(nèi)的積累和吸收，同時(shí)，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效，對(duì)人體可增進(jìn)藥效，恢復(fù)健康也是有利的。另外，服用參茸之類的補(bǔ)藥時(shí)，也不宜喝茶。

　　晚上不宜喝綠茶，最好喝紅茶且不宜喝濃茶

　　因?yàn)榫G茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強(qiáng);紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。尤其對(duì)脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。晚上喝茶時(shí)要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。

茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展6）

——枇杷葉的功效與作用有哪些

枇杷葉的功效與作用有哪些1

　　1、清肺化痰

　　清肺化痰是枇杷葉最重要的功效，因?yàn)樗�本身是一種味苦性寒的中藥材，人們服用它以后能緩解肺熱也能消除炎癥，能讓人類的肺炎與氣管炎很快減輕，這時(shí)人類咳嗽痰多的癥狀也能明顯好轉(zhuǎn)。人們?cè)诜�用枇杷葉時(shí)，把它與桑葉和前胡等中藥材搭配在一起，會(huì)讓它潤(rùn)肺的功效更加出色。

　　2、止吐

　　枇杷葉入藥以后止吐的功效也很出色，因?yàn)樗�能緩解人類胃熱，并能調(diào)節(jié)胃酸分泌，能防止人類惡心，嘔吐等不良癥狀出現(xiàn)。*時(shí)人們因胃熱導(dǎo)致惡心，嘔吐和反胃等不良癥狀，是可以把枇杷葉與橘皮和竹菇等中藥材搭配在一起煎湯服用，患者用藥以后止吐效果特別好。

　　3、消腫止痛

　　清熱驅(qū)火消腫止痛，也是枇杷葉入藥后的主要功效，它在臨床上是治療人類痔瘡腫痛的常用藥，治療時(shí)可以把它用清水煎煮，以后熏洗患處，每天使用一到二次每次十五分鐘，就能讓痔瘡引起的腫痛消退。

　　枇杷葉怎么去毛

　　枇杷葉表面有細(xì)小的絨毛，在服用前一定要把它們?nèi)サ�，最好的做法是把新鮮枇杷葉放在淡鹽水中浸泡半小時(shí)，這時(shí)再把它取出，就能清楚看到它表面的絨毛，然后再準(zhǔn)備一個(gè)比較合適的刷子，把它表面的絨毛用刷子全部刷下去，最后再用清**沖洗幾次就可以。

　　枇杷葉的功效與作用有很多，而且它表面的絨毛也不難去除，以后人們?cè)谌藗冊(cè)谏眢w出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀時(shí)，就可以通過服用枇杷葉來緩解。

茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展7）

——生姜湯的功效與作用有哪些

生姜湯的功效與作用有哪些1

　　一、生姜湯簡(jiǎn)介

　　生姜皮性辛涼，治皮膚浮腫，行皮水；生姜汁辛溫，辛散胃寒力量強(qiáng)，多用于嘔吐；干姜辛溫，溫中煽動(dòng)寒，回陽(yáng)通脈，溫脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，溫下焦之寒；炮姜炭性溫，偏于溫血分之寒；煨姜苦溫，偏于溫腸胃之寒。生姜辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長(zhǎng)。

　　二、生姜湯的功效與作用

　　生姜在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上屬于一種味辛、性溫的食材，生姜熬湯同樣有一股刺激性，這是因?yàn)樯�姜中含有刺激性揮發(fā)精油，早起我們需求的更多是單純的水分，若帶上生姜的刺激性可能反倒會(huì)刺激剛蘇醒的胃腸粘膜，造成腸胃不適。

　　當(dāng)然，并不是說生姜水在早晨就不能喝了，我們可以隨著早餐中來喝一些生姜水，在腸胃已經(jīng)恢復(fù)了消化，有蠕動(dòng)的情況后再喝會(huì)好不少。

　　蔥姜蒜都有一股子揮發(fā)性的刺激氣味，這些成分大部分屬于“含硫化合物”，還有生姜獨(dú)特的姜精油等成分，這些成分有助刺激胃酸分泌，能提高食欲，讓我們更好地吃上早餐，一些早晨胃口不佳的朋友可以試著少量喝點(diǎn)姜湯姜茶等飲品。

　　生姜在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上有“解表驅(qū)寒”的效果，如果胃寒的朋友長(zhǎng)期堅(jiān)持喝點(diǎn)姜湯的話有不錯(cuò)的暖胃效果，逐漸胃口會(huì)回升；蔥姜蒜食物中的刺激性精油還有潛在的殺菌效果，例如對(duì)于常見的綠膿桿菌、金色葡萄球菌、大腸桿菌都有抑制效果，對(duì)于有細(xì)菌性腸胃炎癥的人群有輔助改善健康的效果。

　　姜湯還有助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，對(duì)于一些傷風(fēng)感冒的人群有助恢復(fù)健康。

　　俗話說“早晨喝姜湯等于在給身體進(jìn)補(bǔ)”，其實(shí)并沒有那么夸張，只是若是早晨適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯的'話，能利用生姜的“辛”味，有“生發(fā)陽(yáng)氣”的特點(diǎn)，能夠促進(jìn)我們的血液循環(huán)，讓我們更有精神，所以早晨喝點(diǎn)姜湯其實(shí)的確是不錯(cuò)的選擇。

　　但也有一句話是“晚上喝姜湯等于服毒藥”，這也是用了夸張手法，晚上并不是不能喝姜湯，但因?yàn)樯�姜的性質(zhì)多在于“生發(fā)”，而晚上我們快要休息的階段多需要“收斂”，喝多了姜湯可能會(huì)讓我們身體依然處于興奮狀態(tài)，無法更好入眠。

　　有研究發(fā)現(xiàn)，生姜中富含多種維生素、礦物質(zhì)等成分，有助降低心腦血管發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防脂肪在動(dòng)脈內(nèi)的沉積，減少動(dòng)脈粥樣硬化等風(fēng)險(xiǎn)。

　　夏季也適合喝一些姜湯，俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”，生姜味辛性溫，為啥在夏季吃？生姜的確味辛，但正是這樣，它能解表發(fā)汗，讓我們的汗自然流出，反倒起到了不錯(cuò)的自然降溫效果；另外夏季我們都愛吃冷飲、愛吹空調(diào)風(fēng)扇，在體表和腸胃聚集了不少“寒邪”，生姜有助溫胃驅(qū)寒，把這些寒邪祛除，在秋冬季節(jié)剛起的時(shí)候就很難換季感冒或者生病了。

　　生姜湯有抗氧化、去除寒氣的作用，體寒的人喝生姜湯，有利于改善體質(zhì)。

　　如果是燥熱體質(zhì)的人，喝了之后容易引起癥狀加重，具體要根據(jù)個(gè)人的情況決定。姜是辛辣的食物，早上可以喝，晚上不能喝，以免引起胃部刺刺激癥狀，有胃炎的患者也要注意。

茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展8）

——紅百合花的功效與作用有哪些

紅百合花的功效與作用有哪些1

　　1、美化環(huán)境

　　美化環(huán)境供人觀賞是紅百合花的重要作用，這種植物葉色碧綠，花色鮮紅，而且花型高雅大方，花香淡雅宜人，人們把它制成盆栽擺放在室內(nèi)，可以供人觀賞美化室內(nèi)環(huán)境，而且它在生長(zhǎng)過程中還能凈化室內(nèi)空氣。

　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　紅百合花不單擁有美麗的外表，還含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)人們把它采摘以后曬干泡水喝，可以吸收它含有的黏液蛋白和多種氨基酸，還能吸收一些天然多糖和礦物質(zhì)與維生素，它們不單能促進(jìn)人體代謝，更能提高人體各器官功能，對(duì)增強(qiáng)人體素質(zhì)，提高人體抗病能力有很明顯的好處。

　　3、預(yù)防記憶力下降

　　紅百合花還是一種能健腦益智寧心安神的保健食材，人們食用它以后能提高大腦功能而且能營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，它不但能促進(jìn)人類智力發(fā)育更能預(yù)防記憶力下降，其中最適合那些經(jīng)常用腦的人群食用。紅百合花對(duì)人類的神經(jīng)衰弱，記憶力減退以及失眠多夢(mèng)等不良癥狀也有一定調(diào)理作用，在需要時(shí)可以把它與其他鎮(zhèn)靜安神的中藥材搭配在一起服用。

　　4、潤(rùn)肺養(yǎng)胃

　　紅百合花在曬干以后可以入藥，它能入胃經(jīng)和肺經(jīng)具有潤(rùn)肺養(yǎng)胃的重要作用，因?yàn)榧t百合花性質(zhì)寒涼，它能**人體內(nèi)的熱毒緩解人類肺熱或肺燥，而它含有的黏液蛋白則能保護(hù)人類的胃粘膜，減少藥物和刺激性物質(zhì)對(duì)人類胃黏膜的傷害經(jīng)常食用能預(yù)防胃炎與潰瘍發(fā)生。

茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展9）

——紅棗姜茶的功效與作用有哪些

紅棗姜茶的功效與作用有哪些1

　　1、保護(hù)胃黏膜

　　保護(hù)胃粘膜，預(yù)防胃潰瘍是人們喝紅棗姜茶的重要作用，因?yàn)榧t棗姜茶不但能促進(jìn)消化，而且能加快腸胃蠕動(dòng)，并能消滅腸胃中的細(xì)菌與病毒，能阻止這些物質(zhì)對(duì)人類胃腸黏膜產(chǎn)生傷害，*時(shí)人們多喝紅棗姜茶，能修復(fù)受損的胃粘膜，預(yù)防胃炎，胃潰瘍等多種疾病發(fā)生。

　　2、祛寒止痛

　　紅棗姜茶是一種性質(zhì)，溫?zé)岬娘嬈�，熱賣沖泡飲用以后能驅(qū)除身體內(nèi)的寒氣，而且能加快身體內(nèi)血液循環(huán)，它能起到驅(qū)寒止痛和暖宮活血的重要作用。*時(shí)人們出現(xiàn)手腳冰涼以及女性宮寒和畏寒怕冷，等不良癥狀時(shí)多喝一些紅棗姜茶都能讓這些癥狀盡快減輕。

　　3、提高心臟功能

　　提高人類心臟功能也是喝紅棗姜茶的重要作用，因?yàn)榧t棗姜茶中含有的一些微量元素，能直接作用于人類的心臟能營(yíng)養(yǎng)心肌提高心臟功能，老姜茶還能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，它對(duì)人類的心肌缺血，心肌無力以及心律不齊等癥都有一定預(yù)防作用。

　　4、補(bǔ)血活血

　　紅棗姜茶還具有補(bǔ)血活血的重要功效，因?yàn)榧t棗是一種能補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體造血能力的健康食材，而生姜這種食材則能促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液流動(dòng)速度，所以它們搭配在一起制成的紅棗姜茶，具有補(bǔ)血養(yǎng)血和活血等多種功效，對(duì)人類的氣血虧損和氣血循環(huán)不暢，都有明顯調(diào)理作用。

茶多酚有哪些功效與作用（擴(kuò)展10）

——蕓豆的功效與作用有哪些

蕓豆的功效與作用有哪些1

　　1、促進(jìn)新城代謝

　　蕓豆中的皂苷類物質(zhì)能降低脂肪吸收功能，促進(jìn)脂肪代謝，所含的膳食纖維還可減短食物通過腸道的時(shí)間，使減肥者達(dá)到輕身的目的。

　　2、提高免疫力

　　蕓豆中含有皂苷，尿毒酶和多種球蛋白等獨(dú)特成分，能提高人體自身的免疫能力，增強(qiáng)抗病能力。

　　3、抑制腫瘤細(xì)胞發(fā)展

　　蕓豆還含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白等獨(dú)特成分，具有提高人體血身的免疫能力，增強(qiáng)抗病能力，激活淋巴T細(xì)胞，促進(jìn)脫氧核糖核酸的合成等功能，對(duì)腫瘤細(xì)胞的發(fā)展有抑制作用。另外，其所含量尿素酶應(yīng)用于肝昏迷患者效果很好。

　　4、緩解慢性疾病

　　尿素酶對(duì)于肝昏迷患者有很好的效果。蕓豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，尤其適合心臟病、動(dòng)脈硬化、高血脂、低血鉀癥和忌鹽患者食用。

　　5、美容皮膚

　　蕓豆富含膳食纖維，維生素以及礦物質(zhì)，可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速機(jī)體排毒，還可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，促使機(jī)體排毒令肌膚常葆青春。

　　6、護(hù)發(fā)

　　吃蕓豆對(duì)皮膚、頭發(fā)大有好處．可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，促使機(jī)體排毒，令肌膚常葆青春。

　　相信大家看完上文的介紹后，對(duì)蕓豆的功效與作用已經(jīng)有所了解了，希望上面的內(nèi)容可以幫助到大家。