腳后起硬皮是什么原因怎么治1

　　一、我們可以先用熱水泡一下自己的腳，然后用消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，再用凡士林油紗布裹在腳跟上，每天換一次，多堅持數(shù)天就能治愈裂口。在治療的時候一定要注意如果腳部出現(xiàn)什么異常的情況，就要及時的停止，不然對我們的腳也是不好的。

　　二、用醋水來泡腳：有一些人喜歡用醋水來進行泡腳，在泡腳的時候我們一定要注意醋和水的比例，要按6比100的比例調(diào)配。煮沸后倒入盆中泡腳15分鐘左右。每天泡兩次，連泡10天效果顯著。這種方法一定要堅持，不然也是沒有什么效果的，泡完之后腳上會有一些醋味，你可以等醋味散盡后再睡覺。

　　三、藥物治療：我們可以去醫(yī)生那里拿一些治療腳后跟干裂的藥膏，也可以吃一些維生素E和維生素A等，多吃水果、蔬菜也有一定的幫助，*時多喝水，一定要注意多保養(yǎng)一下自己的腳部，*時我們也可以多抹一些護腳霜，穿一些比較舒適的鞋子，這樣腳也不會感覺到特別難受了。

　　這些大家都可以了解一下，特別是一引起腳后跟經(jīng)常干裂的朋友們，一定要做好預(yù)防工作。治療腳后跟干裂的方法有許多種，你可以選擇適合自己的方法來試一下，少吃一些刺激性的食物，多吃一些清淡的。

腳后起硬皮是什么原因怎么治2

　　1、天氣干燥會導(dǎo)致腳后跟干裂起硬皮，特別是秋冬季節(jié)，溫度下降，人體油脂的分泌也會開始逐漸變少，加之空氣寒冷、干燥，更容易引發(fā)此病癥，特別是末端血液循環(huán)不良的人，表現(xiàn)的會更加明顯。

　　2、真菌感染也可造成腳后跟干裂起硬皮，尤其是患有腳氣的朋友，特別容易出現(xiàn)此情況，此類患者往往還會有腳部脫皮、瘙癢等癥狀出現(xiàn)。因此，需要趁早進行抗菌治療，方能讓病情得到有效**。

　　3、運動量過少會造成腳部血液循環(huán)不佳、減緩足部新陳代謝，因此也很容易引發(fā)腳后跟干裂起硬皮。適當?shù)倪\動可促進腳底末梢血液循環(huán)，汗液的分泌也可避免腳部皮膚過于干燥，進而達到降低此病癥發(fā)生的幾率。

　　4、糖尿病也可誘發(fā)腳后跟干裂起硬皮，這是由于血糖失控所造成的，這種情況多發(fā)生在中老年人當中，部分患者在出現(xiàn)此病癥時往往以為是天氣干燥或是自己患**腳氣所導(dǎo)致的，若不盡早就診查明病因，很容易因此貽誤病情。

　　若被此病癥長期糾纏，建議患者盡早就醫(yī)進行體格檢查，排除糖尿病的發(fā)生，而后根據(jù)實際情況進行專業(yè)治療，在未確定病因之前，不要盲目濫用藥，只有接受正規(guī)的檢查和治療，才能讓患者早日擺脫它的困擾。

腳后起硬皮是什么原因怎么治 (菁選2篇)擴展閱讀

腳后起硬皮是什么原因怎么治 (菁選2篇)（擴展1）

——女性腳后跟干裂起硬皮是什么原因怎么治3篇

女性腳后跟干裂起硬皮是什么原因怎么治1

　　1、天氣干燥會導(dǎo)致腳后跟干裂起硬皮，特別是秋冬季節(jié)，溫度下降，人體油脂的分泌也會開始逐漸變少，加之空氣寒冷、干燥，更容易引發(fā)此病癥，特別是末端血液循環(huán)不良的人，表現(xiàn)的會更加明顯。

　　2、真菌感染也可造成腳后跟干裂起硬皮，尤其是患有腳氣的朋友，特別容易出現(xiàn)此情況，此類患者往往還會有腳部脫皮、瘙癢等癥狀出現(xiàn)。因此，需要趁早進行抗菌治療，方能讓病情得到有效**。

　　3、運動量過少會造成腳部血液循環(huán)不佳、減緩足部新陳代謝，因此也很容易引發(fā)腳后跟干裂起硬皮。適當?shù)倪\動可促進腳底末梢血液循環(huán)，汗液的分泌也可避免腳部皮膚過于干燥，進而達到降低此病癥發(fā)生的幾率。

　　4、糖尿病也可誘發(fā)腳后跟干裂起硬皮，這是由于血糖失控所造成的，這種情況多發(fā)生在中老年人當中，部分患者在出現(xiàn)此病癥時往往以為是天氣干燥或是自己患**腳氣所導(dǎo)致的，若不盡早就診查明病因，很容易因此貽誤病情。

　　腳后跟干裂起硬皮是什么原因就如上文所述，若被此病癥長期糾纏，建議患者盡早就醫(yī)進行體格檢查，排除糖尿病的發(fā)生，而后根據(jù)實際情況進行專業(yè)治療，在未確定病因之前，不要盲目濫用藥，只有接受正規(guī)的.檢查和治療，才能讓患者早日擺脫它的困擾。

女性腳后跟干裂起硬皮是什么原因怎么治2

　　一、我們可以先用熱水泡一下自己的腳，然后用消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉，再用凡士林油紗布裹在腳跟上，每天換一次，多堅持數(shù)天就能治愈裂口。在治療的時候一定要注意如果腳部出現(xiàn)什么異常的情況，就要及時的停止，不然對我們的腳也是不好的。

　　二、用醋水來泡腳：有一些人喜歡用醋水來進行泡腳，在泡腳的時候我們一定要注意醋和水的比例，要按6比100的比例調(diào)配。煮沸后倒入盆中泡腳15分鐘左右。每天泡兩次，連泡10天效果顯著。這種方法一定要堅持，不然也是沒有什么效果的，泡完之后腳上會有一些醋味，你可以等醋味散盡后再睡覺。

　　三、藥物治療：我們可以去醫(yī)生那里拿一些治療腳后跟干裂的藥膏，也可以吃一些維生素E和維生素A等，多吃水果、蔬菜也有一定的幫助，*時多喝水，一定要注意多保養(yǎng)一下自己的腳部，*時我們也可以多抹一些護腳霜，穿一些比較舒適的鞋子，這樣腳也不會感覺到特別難受了。

　　以上這些就是腳后跟干裂起硬皮怎么辦的回答，這些大家都可以了解一下，特別是一引起腳后跟經(jīng)常干裂的朋友們，一定要做好預(yù)防工作。治療腳后跟干裂的方法有許多種，你可以選擇適合自己的方法來試一下，少吃一些刺激性的食物，多吃一些清淡的。

腳后起硬皮是什么原因怎么治 (菁選2篇)（擴展2）

——腳后硬皮是什么原因 (菁選2篇)

腳后硬皮是什么原因1

　　1、天氣干燥會導(dǎo)致腳后跟干裂起硬皮，特別是秋冬季節(jié)，溫度下降，人體油脂的分泌也會開始逐漸變少，加之空氣寒冷、干燥，更容易引發(fā)此病癥，特別是末端血液循環(huán)不良的人，表現(xiàn)的會更加明顯。

　　2、真菌感染也可造成腳后跟干裂起硬皮，尤其是患有腳氣的朋友，特別容易出現(xiàn)此情況，此類患者往往還會有腳部脫皮、瘙癢等癥狀出現(xiàn)。因此，需要趁早進行抗菌治療，方能讓病情得到有效**。

　　3、運動量過少會造成腳部血液循環(huán)不佳、減緩足部新陳代謝，因此也很容易引發(fā)腳后跟干裂起硬皮。適當?shù)倪\動可促進腳底末梢血液循環(huán)，汗液的分泌也可避免腳部皮膚過于干燥，進而達到降低此病癥發(fā)生的幾率。

　　4、糖尿病也可誘發(fā)腳后跟干裂起硬皮，這是由于血糖失控所造成的，這種情況多發(fā)生在中老年人當中，部分患者在出現(xiàn)此病癥時往往以為是天氣干燥或是自己患**腳氣所導(dǎo)致的，若不盡早就診查明病因，很容易因此貽誤病情。

　　腳后跟干裂起硬皮是什么原因就如上文所述，若被此病癥長期糾纏，建議患者盡早就醫(yī)進行體格檢查，排除糖尿病的發(fā)生，而后根據(jù)實際情況進行專業(yè)治療，在未確定病因之前，不要盲目濫用藥，只有接受正規(guī)的檢查和治療，才能讓患者早日擺脫它的困擾。

腳后硬皮是什么原因2

　　1、真菌感染

　　真菌感染其實與腳氣是緊密相關(guān)的，如果你不怎么注意足部的健康，比如連續(xù)幾天穿同樣的襪子或者鞋子的話，那么就可能會導(dǎo)致真菌感染。不僅僅會使得皮膚粗糙，出現(xiàn)干裂的的情況，還可能會導(dǎo)致皮膚瘙癢等問題，所以*時的護理是至關(guān)重要的。

　　2、新陳代謝過快

　　如果沒有外傷或者藥物等情況存在那么最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導(dǎo)致。

　　腳后跟干裂起硬皮怎么辦

　　1、多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。

　　2、要多飲溫?zé)岬腵白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。

　　3、涂抹藥膏適合于剛剛脫皮的階段，可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏。

　　4、把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時后，每天1-2次涂抹到患處。

　　5、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家里沒白醋的話，那就把鹽倒在溫水里每天泡腳1-2次。

　　6、*時有效的緩解腳后跟干裂的方法，還有可以用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處。

　　7、將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳也可。

　　8、選擇合腳的鞋子，若鞋子形狀不合適，會讓腳跟過度摩擦，角質(zhì)層也隨之增厚。

　　9、維持足部溫暖,改善局部血液循環(huán)，可以讓足夠的養(yǎng)分及氧氣到達末梢，改善皮膚的發(fā)炎狀態(tài)。

　　總結(jié)：雖然*時我們的腳都是藏在鞋子里面的，別人不怎么看得到，但是保持足部的清潔和健康還是很有必要的。如果說不注意呵護，最后導(dǎo)致腳氣等情況的話，就會給我們的生活帶來更多的不便了。希望大家看了文章之后，可以對足部的護理更加重視哦!

腳后起硬皮是什么原因怎么治 (菁選2篇)（擴展3）

——腳長死皮是什么原因 (菁選2篇)

腳長死皮是什么原因1

　　1、人體皮膚的角質(zhì)層，靠近透明層的部位，充滿了大量的橋粒，隨著新陳代謝變得越來越旺盛，一部分橋粒慢慢的從角質(zhì)層表皮細胞消失，從而角質(zhì)層靠近最外層的5到10層細胞，就會慢慢的脫落**，然后就形成皮屑，這就是所謂的死皮的由來。死皮摸起來有坑坑洼洼的感覺，一般到了30歲以后，更容易長出明顯的角質(zhì)層，皮膚膚質(zhì)會變得越來越差，脫皮的現(xiàn)象變得越來越嚴重。

　　2、死皮其實并不是完全沒有作用的，相反死皮對身體有很好的保護效果，比如死皮可以**皮膚對光線的吸收，尤其是可以**紫外線被體表皮膚吸收，具有保護身體器官和**免受紫外線傷害的作用，死皮還有機械保護的效果，體表的部分死皮啊，是皮膚的天然保護屏障。死皮還具有對抗化學(xué)損傷的作用�？梢员Ｗo皮膚免受腐蝕性液體的腐蝕。死皮的存在，還可以防止體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)丟失、防止皮膚水分過分蒸發(fā)。

　　治療方法

　　1 浮石法

　　洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟后，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質(zhì)層的生長。

　　2 海鹽法

　　用死海鹽搓腳，去除角質(zhì)。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。

　　3 奶精華

　　眾所周知，用牛奶洗腳可以軟化腳部皮膚，而且可以讓皮膚變嫩，還能留下香味。牛奶精華是從天然牛奶中提取的精華成分，嫩膚美白功效更強。

　　注意事項

　　選擇一雙舒適的鞋子，穿高跟鞋和*底鞋，雙腳的舒適度和輕松度肯定是大不相同的。經(jīng)常注意泡泡腳，閑暇時候給雙腳做個簡單按摩，洗腳后涂抹一些保濕滋潤霜，這些日常生活中養(yǎng)成的好習(xí)慣，都對雙腳的健康護理很有幫助。

　　腳上長了死皮也不要擔(dān)心，可以通過以上介紹的一些方法，就能更好的去除腳上的死皮，而且在選擇以上介紹的方法的同時，也要了解注意事項，只有這樣才能通過正確的方法去除死皮，在做好注意事項，才能盡快地擺脫自己腳上的死皮，讓自己的腳看上去更健康。

腳長死皮是什么原因2

　　死皮形成的原因

　　細胞從基底層**，向上推移，死在最外層;細胞不斷**、不斷推移、不斷**的'過程就是新陳代謝。死細胞不會自己脫落，堆積在最外層，成了角質(zhì)層，也就是死皮層。

　　死皮的五大壞處

　　1、死皮讓皮膚暗淡無光。

　　2、死皮會折斷形成皺紋。

　　3、黑色素不能排泄暢通，堵在死皮里邊，形成色斑。

　　4、死皮太厚，營養(yǎng)進不到細胞。

　　5、細菌會在死皮上大量繁殖;感染了毛囊，就會長痘痘;滋生螨蟲，會讓毛孔變大。

　　如何去角質(zhì)

　　1、已出現(xiàn)干燥或脫皮

　　千萬不要以為去角質(zhì)把皮去掉，這時應(yīng)該做的是保濕，去角質(zhì)只會減輕皮膚的自我防御力，脫皮的情形反而會更加嚴重。

　　2、有發(fā)膿或發(fā)炎的痘痘

　　當你的皮膚有痘痘入侵時請不要去角質(zhì)，特別是膿包痘痘!萬不得已的非去不可情況下，請避開痘痘的地盤。

　　3、有皮膚疾病

　　如果有皮膚方面的疾病，避免傳染，也不適合去角質(zhì)。例如，扁*疣。

腳后起硬皮是什么原因怎么治 (菁選2篇)（擴展4）

——皮膚嚴重脫皮是什么原因 (菁選2篇)

皮膚嚴重脫皮是什么原因1

　　皮膚掉皮有可能是因為冬季溫度較低，空氣干燥，人體內(nèi)皮脂腺分泌的油脂變少，造成皮膚表面油脂膜減少進而皮膚干燥，形成脫皮。同時如果您長期處在空調(diào)環(huán)境中也容易造成皮膚脫皮。

　　皮膚脫皮，最直接的原因是皮膚角質(zhì)層受到損傷，所以造成了角質(zhì)層脫落。而對于角質(zhì)層損傷的常見原因有很多種，最常見的比如真菌感染而導(dǎo)致的角質(zhì)增生和脫落，還有慢性濕疹而形成的皮膚角質(zhì)增生，肥厚和脫落的癥狀。當然也有可能是患者自身皮膚干燥脫落或者是季節(jié)性的因素而形成的，比如進入秋冬季節(jié)以后，皮脂腺和汗腺的分泌功能減少，從而出現(xiàn)皮膚干燥和角質(zhì)脫落的現(xiàn)象。

　　皮膚脫皮是怎么回事？

　　激素臉脫皮是因為激素會干擾細胞結(jié)構(gòu)，使角質(zhì)層受到抑制減少，角質(zhì)層變薄，皮膚的膠原纖維間的粘附力減弱，加上表皮的受損，留不住水分，另外激素堵塞毛囊，皮膚沒有辦法正常的進行新陳代謝，肌底和表層出現(xiàn)阻隔導(dǎo)致的皮膚脫皮。

　　激素依賴性皮炎一般會有干燥癥狀，因為誤用激素讓皮膚屏障受損，肌膚鎖水功能被破壞，不能保濕，同時會出現(xiàn)皮膚緊繃、干燥脫皮現(xiàn)象。毛孔粗大的原因還是激素垃圾堵塞毛孔所致。重金屬垃圾停留，使細胞**的正常細胞無法正常**。如果激素沒有從肌膚中代謝出來，長時間皮膚毛孔粗大、暗沉?xí)�加快皮膚老化的速度。

　　激素依賴性皮炎會讓皮膚的毛孔粗大，一般的毛孔粗大都會用到收縮水，但是對于激素依賴性皮炎來說，解決不了問題，還會因為產(chǎn)品的安全性導(dǎo)致激素依賴性皮炎加重。毛孔粗大是因為肌膚自身存在著激素垃圾，如重金屬、鉛汞、香精色素等。堵塞毛孔并且撐大毛孔，肌膚自身無法代謝出來，造成毛孔粗大。

　　皮膚的毛孔粗大也有因為體內(nèi)的激素失衡，過度的擠壓會讓毛囊角化、皮膚萎縮、老化，油脂分泌過多造成皮膚干燥、缺水，都是出現(xiàn)毛孔粗大的原因。經(jīng)常使用含有激素的化妝品及藥膏會使堵塞變得嚴重，形成激素依賴性皮炎，皮膚毛孔也會越來越大。

　　治療激素臉需要使用修復(fù)類的產(chǎn)品替代激素的強抑制作用，抵抗外部刺激，防止皮膚過度反應(yīng)，修復(fù)受損的皮膚屏障，并幫助皮膚逐漸恢復(fù)自身的免疫能力。這個過程的特點是，用激素時間越久，反應(yīng)越強，反復(fù)次數(shù)越多。所以要有耐心等待皮膚自身免疫力的恢復(fù)。

　　皮膚屏障受損，皮膚失去抵抗力。外界刺激會讓皮膚的各種炎癥發(fā)生，皮膚反復(fù)發(fā)生炎癥時，就會加劇皮膚屏障受損。激素是免疫抑制藥物，會降低皮膚細胞的免疫功能，同時皮膚對外界刺激的抵抗力會降低，并習(xí)慣性地依賴外用藥物對抗刺激；藥物一旦停止，皮膚自身產(chǎn)生的免疫因子不能恢復(fù)到正常水*，失去藥物保護的皮膚對外界環(huán)境非常**，無論皮膚用不用修復(fù)產(chǎn)品，都會有反應(yīng)。出現(xiàn)干、癢、紅、腫、痛、蛻皮等癥狀。

　　修復(fù)皮膚受損屏障是治療激素臉、紅血絲、**肌膚最有效的方法，抑制毛細血管擴張、鈍化神經(jīng)末梢受體、阻滯致敏原擴散、修復(fù)并強健皮膚屏障，同時抑制炎癥，補充皮膚水分，恢復(fù)皮膚自身免疫力和再生。

　　*時多吃一些維生素B類，出現(xiàn)紅燙癢嚴重的可以用生理鹽水濕敷一下，多做補水保濕的工作，增強皮膚抵御外界刺激的能力。疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔，恢復(fù)皮膚的'正常功能，讓受損的皮膚處在一個正常生長環(huán)境，逐步解決激素依賴性皮炎帶來的紅腫、干癢、刺痛、疹子等癥狀。

皮膚嚴重脫皮是什么原因2

　　面部皮膚脫皮的原因。

　　1、面部脫皮多發(fā)生在春季，皮膚過敏，應(yīng)該注意保養(yǎng)，其實這個季節(jié)就應(yīng)該開始做防曬工作了，因為這個季節(jié)太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。其實這個季節(jié)應(yīng)該給皮膚補充充足的水分。還有一個星期做一次抗菌消炎的面膜。除了給皮膚補水，身體也一樣，記得進補，還有春天人比較容易困乏，注意適當休息。洗練時候水不要太熱，最好先用溫水洗后再用冷水洗，以促進血液循環(huán)。

　　2、有可能是干性皮膚的原因，冬春兩季天氣比較干燥，尤其是春季，所以皮膚會出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。

　　3、換季節(jié)的時候，皮膚容易缺水分，所以建議你補水，然后也要注重保養(yǎng)，護膚品相對油些。

　　4、臉部肌膚嚴重缺水，需要大量補水以及及時防曬。目前所用的護膚品很可能不適合你，如果是干性皮膚，不適合用泡沫型洗面奶的。

　　正常的臉上脫皮不需要太多擔(dān)心

　　正常情況下，臉上脫皮并不是一件性質(zhì)多么嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由于身體內(nèi)部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現(xiàn)以下現(xiàn)象：表皮細胞像干燥過度的紙一樣，邊緣都卷起來，愛脫皮，所以要多補水，然后稍微采取一點措施就行了，它就像是你肚子餓了，然后吃點東西就沒事了一樣，所以，對于這個問題，不用擔(dān)心它會有什么影響。如果真是由于過敏，病變或者接觸了什么以前沒有接觸過的東西引起此類癥狀的話建議去醫(yī)院咨詢一下。

　　通過上面文章的介紹，相信大家對于面部皮膚脫皮的原因已經(jīng)有了一定的了解吧，面部皮膚脫皮的主要原因就是我們的皮膚出現(xiàn)了缺水的情況，所以大家不用太過于擔(dān)心。希望上文介紹的信息能給大家?guī)�來幫助�?/p>
腳后起硬皮是什么原因怎么治 (菁選2篇)（擴展5）

——腳老是有很多死皮是什么原因 (菁選2篇)

腳老是有很多死皮是什么原因1

　　一、長時間的沒有去保養(yǎng)自己的腳

　　腳底出現(xiàn)死皮一個很大的原因就是在*時生活中沒有保護好自己的腳，其實保養(yǎng)腳部是非常重要的，如果長期不保養(yǎng)自己的腳就會讓自己的腳底出現(xiàn)大量的角質(zhì)層，如果角質(zhì)層變多的話其實是很容易會積累大量的死皮的，所以我們要養(yǎng)成定期清理死皮的習(xí)慣。

　　二、經(jīng)常走路

　　其實在走路的過程中我們的腳底會與鞋子進行一定的摩擦，如果長時間在走路的話其實會讓自己的腳受到的摩擦更大，長時間受到大量的摩擦就會讓自己的腳部出現(xiàn)死皮，所以自己的腳底出現(xiàn)死皮的一個重要原因還是由于自己走路太多或者是鞋子不太合適自己的腳，這樣導(dǎo)致摩擦變大。

　　三、身體缺水

　　我們的身體需要大量的水，當自己的身體缺水的話會讓我們的皮膚變得粗糙，同樣也會給我們的腳底帶來一定的傷害，讓我們的腳底出現(xiàn)大量的死皮，所以在*時生活中一定要多注意給自己的身體補水，這樣對自己身體是有很大的幫助。

　　我們的身體是需要大量的水分的，在*時生活中一定不能忽略給自己的身體補水，如果自己的身體缺少水分的話其實是非常容易讓我們的皮膚變得非常的粗糙，有可能會產(chǎn)生大量的角質(zhì)層，堆積一定的死皮，所以在*時生活中腳底很容易出現(xiàn)死皮的人一定要多注意補水，另外還要經(jīng)常去保養(yǎng)自己的腳，不要讓自己的腳看起來非常的老。

腳老是有很多死皮是什么原因2

　　【為什么你的腳后跟很粗糙】

　　腳后跟有死皮非常影響美觀，可是為什么有的人腳后跟光滑如初，而有的人卻粗糙的像椰子皮，這是怎么回事呢？

　　其實造成腳后跟粗糙的原因無非3個，只要*時注意護理，避開這3個誤區(qū)，就可以讓腳后跟光滑如初啦！

　　1、護理不當導(dǎo)致腳部水分缺乏

　　腳雖然天天藏在鞋子里，但是它跟我們的臉和手是同等重要的。尤其是生活在北方的朋友，天氣干燥，洗完澡后應(yīng)及時給腳部涂抹護膚乳，鎖住角質(zhì)層中的水分，避免粗糙起皮。

　　對于一些有條件的朋友，隔三差五的使用腳膜護理，可以起到事半功倍的效果哦！

　　2、血液循環(huán)問題導(dǎo)致

　　由于現(xiàn)代人的生活方式的改變，很多人都缺乏運動，加之沒有泡腳的習(xí)慣，久而久之導(dǎo)致腳部血液循環(huán)變差，腳部血液循環(huán)變差后，皮膚不但沒有活力，而且皮脂分泌也會受到影響，從而導(dǎo)致腳部缺乏水分和油脂，造成腳部干燥，甚至開裂。

　　3、缺乏營養(yǎng)

　　眾所周知，部分維生素有助于維持皮膚健康，比如維生素A、維生素B族、維生素E等等，當身體內(nèi)缺乏這些營養(yǎng)的時候，皮膚受損就會表現(xiàn)出來，因此，為了維護皮膚的健康和正常代謝，建議*時均衡飲食，多吃水果蔬菜，必要的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充維生素。

　　4、死皮代謝過快

　　人體體質(zhì)有很大的差異，有的人腳部干燥有死皮，也有可能就是因為代謝快于其他人，對于這種情況，不妨適當?shù)慕柚?*皮產(chǎn)品。

　　【腳后跟粗糙怎么辦】

　　知道了導(dǎo)致腳后跟粗糙的原因后，對癥改善就可以有效改善現(xiàn)狀，幫你遠離煩惱啦！具體方法如下：

　　1、堅持泡腳，并且適當?shù)?往里面加點料

　　堅持熱水泡腳，不僅有助于促進腳部血液循環(huán)，而且有助于解乏并促進睡眠。而對于腳部粗糙的人來說，泡腳的時候往里面加點白醋，可以起到軟化角質(zhì)的作用。用白醋泡完腳后再涂抹潤膚霜，久而久之，腳后跟就會變軟、嫩哦。

　　2、借助磨腳石

　　對于后腳跟死皮嚴重的朋友來說，熱水泡腳的同時可以借助磨腳石對其進行摩擦，從而祛除死皮。

　　3、涂抹維生素乳

　　對于腳后跟粗糙的朋友，可以去藥店購買維生素A和維生素E，將兩者混合后涂抹到腳后跟，有助于滋潤腳部角質(zhì)層，起到滋潤抗氧化的作用。

　　4、使用保鮮膜

　　每天晚上睡覺之前，用保鮮**裹在腳后跟，可以減少腳部的水分流失，角質(zhì)層得到軟化，一般三天左右可以見到效果，長期堅持，夏季便可以美美的穿涼鞋了。

腳后起硬皮是什么原因怎么治 (菁選2篇)（擴展6）

——腳出汗是什么原因及如何調(diào)理

腳出汗是什么原因及如何調(diào)理1

1、正常出汗

如果手腳出汗量不是很大，就是正常的排汗，和身體健康無多大聯(lián)系。我們都知道，人體出汗是為了排毒和給身體降溫，這是正常的生理現(xiàn)象。出汗是受交感神經(jīng)支配的，如果交感神經(jīng)正常，就是正常地排汗，如果交感神經(jīng)異常興奮，就會刺激汗腺排除大量的汗液。

2、手汗原因

手心出汗和其他的出汗有所不同，手心出汗不受溫度的影響，它是身體內(nèi)分泌和心理素質(zhì)相互影響的�？催^《我是歌手》的人都知道，古巨基在主持的.時候因手汗癥將話筒弄失音，這可能是由于他很緊張導(dǎo)致的，手心出汗的人往往是身體上不怎么出汗，而手心出汗較頻繁。

3、可能腎虛

腎虛除了出現(xiàn)腰酸背痛和體乏無力的癥狀，還有可能會出現(xiàn)虛汗，如果經(jīng)常出汗的話，不排除是腎虛的情況。但是判斷是否腎虛，還要綜合其他的一些癥狀，腎虛的癥狀表現(xiàn)為失眠、懼冷、腰酸背痛、食欲不振、體虛等，這些癥狀再加上出汗多才可以判斷為腎虛，出汗多除了可以判斷為腎虛，還有糖尿病、甲亢、低血糖等疾病，出現(xiàn)這些癥狀還是去醫(yī)院檢查較好。