打籃球的站位及基本技巧

　　新手如何打好籃球技巧,人們都喜歡打籃球,打籃球?qū)τ谏砀叩囊�求較為嚴(yán)格,但是矮個(gè)子也可以通過(guò)技術(shù)、意識(shí)、體能等彌補(bǔ)身高的不足,下面是關(guān)于打籃球的基本動(dòng)作技巧，希望對(duì)你有幫助。

　　1、首先要知道自己是適合打什么位置，籃球是有五個(gè)位置的，有控衛(wèi)、分位、小前鋒、大前鋒、中鋒，要知道自己適合哪個(gè)。

　　2、再針對(duì)自己選得位置，學(xué)習(xí)那個(gè)位置最基本需要學(xué)習(xí)的一些籃球技巧，下面我們來(lái)一 一舉例。

　　3、控球后衛(wèi)，是我們每一支隊(duì)伍的大腦，最基本的技術(shù)要有，傳球能力、控球的能力、還有遠(yuǎn)投、突破。

　　4、得分后衛(wèi)，一是有很好的空檔來(lái)投外線，因此他的外線準(zhǔn)頭和穩(wěn)定性一定要好，對(duì)全隊(duì)的士氣和信心打擊頗大。二是找出空檔來(lái)投外線，所以他出手的速度要快。所以對(duì)于得分后衛(wèi)來(lái)說(shuō)，應(yīng)該多去鍛煉投籃的能力，還有個(gè)人單打的能力。

　　5、小前鋒，是球隊(duì)中最重要的得分者。所謂的小前鋒，最根本的要求就是要能得分，而且是較遠(yuǎn)距離的'得分。但是也不是對(duì)其他方面沒(méi)有要求，現(xiàn)在的前鋒能夠做的不只是得分，還有搶籃板，防守等，這些都是需要練習(xí)的。

　　6、大前鋒，在隊(duì)上的任務(wù)幾乎都是以苦工為主，要搶籃板、防守、卡位都少不了他，所以大前鋒最基本應(yīng)該是一個(gè)藍(lán)領(lǐng)的形象，那就是需要有搶籃板，防守的技術(shù)，這主要需要的是有厚實(shí)的噸位，這樣才能夠勝任。

　　7、中鋒，一般是隊(duì)里最高的，是最能夠靠近籃筐的，多數(shù)的時(shí)間是要待在禁區(qū)里賣勞力、賣身材的，是每一支球隊(duì)的最后閘門，所以防守能力一定不能缺少，最少也是需要有良好的防守習(xí)慣還有腳步的動(dòng)作，得分的上籃，勾手，中投也是很需要的。