青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物1

　　男孩子包皮內(nèi)層與（yin）莖頭皮膚之間形成包皮腔，包皮內(nèi)層和陰頭部的小腺體不斷產(chǎn)生分泌物，所以內(nèi)褲上有分泌物是正常的現(xiàn)象。分泌物如果很多，與少量的尿液、脫落的上皮細(xì)胞以及污垢混合形成乳（頭）狀的包皮垢，包皮垢長期附著在包皮腔內(nèi)，容易引起炎癥，因此青春期的男孩也應(yīng)要注意外生殖器的清潔衛(wèi)生。

　　具體注意的事項如下：

　　一、每天睡前清洗（yin）莖，清洗時應(yīng)將包皮翻轉(zhuǎn)，**包皮垢，清洗時要用流水或者自己單用的盆和毛巾。

　　二、陰囊內(nèi)容有睪丸、附睪等，陰囊的皮膚薄、柔軟，所以應(yīng)避免涂用碘酒以及一切刺激性較大的藥物，以避免造成疼痛和損傷。

　　三、內(nèi)褲和外褲要寬松，**生成的最佳溫度是35℃左右，比體溫低。穿著緊身衣褲會束縛陰囊的活動，使局部溫度增高而影響**的生成，夏秋季節(jié)出汗較多，透氣散熱不良，容易引起腹股溝癬和濕疹，因此男孩子不適合穿緊身的褲子。

青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物2

　　11歲男孩內(nèi)褲上有分泌物，這種情況下說明男孩已經(jīng)開始進(jìn)入青春期，男孩體內(nèi)的雄性激素開始分泌旺盛，夜間睡眠的時候可以出現(xiàn)遺（精）的癥狀，是屬于正常的生理現(xiàn)象，家長不要過分擔(dān)心，暫時不需要特殊的治療。此外，還有一種可能就是由于孩子接觸到了外界的性刺激，引起（yin）莖的**，導(dǎo)致分泌的前列腺液落在內(nèi)褲上，從而導(dǎo)致內(nèi)褲腺分泌物。

　　如果分泌物沒有特殊的氣味，孩子也沒有出現(xiàn)尿頻、尿急、腰腿酸痛或者是腹部疼痛，這種情況下就不需要給予特殊的藥物治療。同時，應(yīng)該對孩子進(jìn)行正面的***，避免接觸不利的性刺激。要給孩子介紹人體的生理功能，告訴孩子已經(jīng)開始進(jìn)入青春期，身體會發(fā)生一系列的變化，以免孩子過分擔(dān)心引起恐慌。

　　男性內(nèi)褲上有黃黃的分泌物是怎么回事

　　男性內(nèi)褲上有黃黃的分泌物，大多數(shù)是由前列腺液滲出造成的。臨床出現(xiàn)這種情況，有可能是生理性的前列腺液溢出，也有可能是病理性的'前列腺炎等造成的分泌物增多，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查明確診斷，然后進(jìn)行針對性的處理。

　　前列腺液內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)，所以前列腺液滲出之后蛋白質(zhì)變性，有可能出現(xiàn)發(fā)黃的現(xiàn)象。如果患者存在相應(yīng)的臨床癥狀，比如尿頻、尿急、尿痛、陰囊潮濕等，更加明確存在前列腺炎，通過前列腺液的常規(guī)檢查可以明確診斷，可以進(jìn)行理療、坐浴、按摩、藥物方式進(jìn)行處理，大多數(shù)患者治療效果比較好。

青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀

青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——懷男寶女寶分泌物不一樣 (菁選2篇)

懷男寶女寶分泌物不一樣1

　　孕期懷男寶和女寶分泌物不一樣嗎

　　就對于這個問題，網(wǎng)傳的是懷男寶的話分泌物會比較少，分泌物的顏色相對來說沒什么變化，略微偏黃這樣子，也有已生寶媽說懷男寶期間下面一直都比較干爽，沒有濕噠噠的感覺。而懷女孩的話分泌物則相對較多，且顏色偏黃或者為黃色，有已生寶媽表示這樣的分泌物宰內(nèi)褲上干了之后會起塊，有的時候濕噠噠的，還有點刺激發(fā)癢的感覺。

　　想來這個說法的依據(jù)無非就是大家認(rèn)為的激素影響或者說懷男寶女寶后身體內(nèi)酸堿度影響的緣故。其實還真有這些方面的影響，懷孕之后體內(nèi)的激素影響會讓孕媽產(chǎn)生很多在未懷孕期間出現(xiàn)的癥狀，其中不乏就有分泌物增多減少的變化。其次身體呈酸性，可懷女寶，而后因為體內(nèi)偏酸性，故此分泌物要比懷男寶多一些，而懷男寶的堿性體質(zhì)，分泌物相對來說就會少一些。

　　但事實真的如此嗎？其實在醫(yī)生看來分泌物的變化、多少以及顏色等和男寶女寶是沒有多大關(guān)系的，也可以說這個判斷是不靠譜且沒有依據(jù)的。在未懷孕期間，分泌物正常，但在懷孕期間身體會隨著體質(zhì)和狀態(tài)發(fā)生改變，如果孕媽分泌物不正常了，而不是先考慮和男寶女寶性別有關(guān)，而是考慮是否患有炎癥。

　　懷孕期間，孕**體質(zhì)多多少少會受到影響，而**內(nèi)的菌群也會出現(xiàn)失衡的情況，這個時候就會出現(xiàn)**炎癥了，分泌物就會發(fā)生明顯的變化。但這個情況也并非絕對的，小編身邊也有這樣的例子，一個已生男寶的寶媽在懷孕期間就因為菌群失衡患**霉菌性**炎癥，生完寶寶之后就好了。或許懷孕期間有的人癥狀明顯，有的人則不會有，這都是和體質(zhì)有關(guān)系的。

懷男寶女寶分泌物不一樣2

　　懷男孩女孩的.白帶區(qū)別

　　懷孕以后是會白帶比較多的，跟男孩女孩沒有什么太大的有關(guān)系的，沒有什么異味就沒事的啊。

　　從孕婦的肚子外觀、容貌、皮膚、口味等變化看出懷男孩或懷女孩是不科學(xué)的，懷男孩和女孩的區(qū)別無法單從外表判斷。但是民間流傳著很多判斷生男生女的方法。下面列舉一些懷男孩和女孩的區(qū)別之處，僅供參考，不可盡信。

　　1、孕婦外形的變化

　　從孕婦的肚子的形狀來判斷，孕婦的肚型尖凸，會生男孩;肚型渾圓，則生女孩。但這并不是百分之百準(zhǔn)確，有些孕媽咪由于吃得太多，造成肚型尖凸也是有可能的。

　　2、孕婦的皮膚和容貌變化

　　懷孕期間由于荷爾蒙的變化和皮膚的伸展，加上**新陳代謝以及血流量的增加，會增加腺體的分泌物，女性的皮膚在懷孕的時候產(chǎn)生變化。如果孕婦的皮膚變得光滑、漂亮，那么則可能是懷女孩，相反則是男孩。

　　3、孕婦口味的變化

　　孕婦口味變化很奇怪，有些人的口味甚至與往前大相徑庭。民間一直流傳著這樣一個說法，孕婦口味如果與前胎不同，則二胎性別跟頭胎不同。若是相同，那么有可能和前胎相同。

　　4、胎心的快慢強弱

　　由于男女的生理差別，我們可以從胎心的快慢強弱來判斷是男孩還是女孩。一般來說，胎心較強較慢，懷男孩的可能性大，反之則是懷女孩的可能性比較大。

　　5、飲食習(xí)慣

　　懷男孩的媽**日常飲食不會有太大的改變，但食量會變大。她們攝入的蛋白質(zhì)要比懷女胎的孕婦高出8%，攝入的碳水化合物高出9%，動物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。

　　懷孕看男女的科學(xué)方法

　　1、DNA 驗血 在孕婦懷孕經(jīng)過B超確認(rèn)已滿8周，在胎兒正常的情況下就能夠測出胎兒性別，準(zhǔn)確率可達(dá)到98%，更重要的是這個方法并不會對孕婦和胎兒造成任何的影響。

　　2、絨毛活檢 孕婦可以在懷孕10-12周的時候做絨毛活檢確認(rèn)胎兒性別，準(zhǔn)確率高達(dá)90%。但是通常是在寶寶可能出現(xiàn)與性別相關(guān)的嚴(yán)重問題的時候，才會用這個絨毛活檢辨別胎兒的性別。

　　3、羊水穿刺 羊水穿刺是從羊水中取樣本，一般在懷孕18-20周左右進(jìn)行，然后分析其中的寶寶細(xì)胞，從而判斷胎兒的性別，準(zhǔn)確率可大99%。一般來說這個方法在寶寶出現(xiàn)畸形的可能性增大的時候才做的，而且一般只有在寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重基因問題風(fēng)險的時候，才會用來判斷胎兒的性別。

　　4、B超檢查 B超檢查看胎兒性別對胎兒沒有不良影響，但是這個方法必須在嬰兒在3-4月內(nèi)準(zhǔn)確度才比較高。利用超聲波診斷胎兒性別的時候，男嬰的準(zhǔn)確度可達(dá)95%以上，女嬰的可靠度只有85%左右。

青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——男生青春期青春痘怎樣去除

男生青春期青春痘怎樣去除1

秘訣一、正確的洗臉

許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必?fù)?dān)心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數(shù)十次都沒有關(guān)系。但應(yīng)該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤后，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經(jīng)有點輕微脫皮時，洗臉的次數(shù)就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當(dāng)然有時不只在臉上，前胸后背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。

秘訣二、不要擠壓青春痘

把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴(kuò)張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必?fù)?dān)心何時擠最好，也不會留下疤痕。

秘訣三、不要蒸臉

年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

秘訣四、適當(dāng)?shù)谋阌帽ｐB(yǎng)品及化妝品。

通常眼眶周邊是干燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習(xí)慣性的抹些保養(yǎng)性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的`地方，就應(yīng)該連化妝水都不要擦，盡量保持干爽。*日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養(yǎng)，并非每一處都相同，而是看需要性。

秘訣五、不要曬太陽

青春痘長得太嚴(yán)重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽后，紫外光會加深色素斑的痕跡，結(jié)果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也**提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。

秘訣六、睡眠要充足

睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

秘訣七、心情要放松

緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

秘訣八、飲食要均衡

既然沒有確切的證據(jù)說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養(yǎng)素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發(fā)熱、發(fā)紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——男生青春期如何防止青春痘

男生青春期如何防止青春痘1

青春期男女如何預(yù)防痤瘡?

少年男女到青春期，臉部常長痤瘡使他們感到煩惱。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點來看，只要不是由特殊病毒，而是成長過程中暫時性的激素調(diào)整產(chǎn)生不均衡所引起的，大可不必?fù)?dān)擾，只要日常生活中注意以下幾點即可。

1、養(yǎng)成每天運動30分鐘的習(xí)慣，適度運動可促進(jìn)新陳代謝，對于身體及其肌膚具有良好效果，但是要持之以恒。

2、多食新鮮蔬菜，如胡蘿卜、菠菜等，具有增強機體對細(xì)菌的抵抗力的功效;而青椒、菜花則有抗菌效果，可改善痤瘡癥狀。

3、禁止食用速食、零食、宵夜，以免導(dǎo)致便秘，可多吃一些天然不含人工添加物的食品如含有植物纖維的蔬菜、水果以及乳酪等，可減少痤瘡的發(fā)生。

4、避免熬夜，因為長期熬夜對于肌膚也有很大的傷害，如果不想長痤瘡，無論工作或?qū)W習(xí)再忙，最晚也應(yīng)該在11點就上床睡覺。肌膚的新陳代謝通常在晚上11點～半夜2點時進(jìn)行，充足的.睡眠，能讓肌膚受到呵護(hù)和保養(yǎng)。

5、每天洗臉勿過度，否則會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對肌膚造成很大的傷害，也極易長痤瘡，一天早晚各洗1次即可。

6、應(yīng)該使用具有防止紫外線的防曬粉底，并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝，否則油脂會阻塞毛孔，易長痤瘡;并且早上應(yīng)仔細(xì)洗臉，去除肌膚上的臟污。

青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——外陰瘙癢豆腐渣樣分泌物3篇

外陰瘙癢豆腐渣樣分泌物1

　　豆腐渣樣白帶，是典型的霉菌感染。霉菌性**炎是婦科中一種常見的**炎癥,中醫(yī)屬“陰癢”范疇。本病容易復(fù)發(fā)。霉菌性**炎的發(fā)病原因是**內(nèi)糖原增多、酸性增強、霉菌中的白色念珠菌大量繁殖。

　　女人為什么會得霉菌**炎呢？

　　1、不注意個人衛(wèi)生，接觸被霉菌患者感染的公共廁所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾等，使用不潔衛(wèi)生紙，上廁所后衛(wèi)生紙從**往尿道方向擦，會將腸道的霉菌帶到外陰，引起炎癥；內(nèi)褲與襪子同洗，借穿他人內(nèi)褲等，也會造成交叉感染。雖然一次兩次的被感染沒有什么問題，但是長期下去的話，就可能會發(fā)生霉菌**炎。另外，不潔的性生活，也可能染上該婦科疾病，嚴(yán)重時還可能引起性病。

　　2、過度清潔外陰，有些女性因為過度在乎外陰的清潔，頻繁用藥或洗液沖洗陰到，這樣很容易破壞**的酸堿環(huán)境，使*衡失調(diào)，降低**的自我抗菌能力，反而容易感染霉菌**炎。另外，糖尿病、懷孕期都可能造成**的念珠菌大量繁殖帶菌率增高。

　　3、人體抵抗力下降，人體的`抵抗力下降時會患上很多疾病，白色念珠菌可潛伏在人體的口咽部、腸道、皮膚及**粘膜上，可與人體和*相處，但當(dāng)人體抵抗力下降，或患嚴(yán)重疾病，有復(fù)合維生素B缺乏，或長期應(yīng)用免疫抑制劑時，就容易導(dǎo)致霉菌**炎的發(fā)生。

　　4、濫用抗生素，盡管抗生素有殺菌作用，但是頻繁使用會擾亂**的自然生態(tài)*衡，抑制部分有益菌群，致使**內(nèi)微環(huán)境遭到破壞，導(dǎo)致霉菌**炎的發(fā)生。另外，使用避孕藥，也很易導(dǎo)致霉菌**炎的復(fù)發(fā)，因為避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用。

外陰瘙癢豆腐渣樣分泌物2

　　豆腐渣樣分泌物通常是指女性出現(xiàn)了豆腐渣樣的白帶，可能是外陰及**感染假絲酵母菌所致，也就是霉菌性**炎。如果女性的白帶已經(jīng)呈現(xiàn)豆渣樣改變，還伴有明顯的外陰或者**瘙癢，此時需要到醫(yī)院做白帶常規(guī)化驗，并由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行診斷。在懷疑出現(xiàn)霉菌性**炎時，多會發(fā)現(xiàn)外陰、**有明顯的充血，同時白帶僅附著于**壁，呈豆腐渣樣。發(fā)現(xiàn)豆腐渣樣白帶后，**黏膜有充血的表現(xiàn)，甚至伴有少量的出血，在顯微鏡下可以看到白帶內(nèi)有大量菌絲，做真菌培養(yǎng)時可以發(fā)現(xiàn)霉菌生長。

　　出現(xiàn)霉菌性**炎時必須選擇抗霉菌藥物進(jìn)行**局部用藥治療，比如克霉唑**片、制霉菌素**泡騰片等藥物。對于病情比較嚴(yán)重的病人，且會反復(fù)發(fā)作，需要給予口服藥物進(jìn)行治療，如氟康唑等等，通常能夠取得比較好的治療效果。另外，為了避免**炎復(fù)發(fā)，應(yīng)該積極尋找病因，明確是否存在糖尿病患者血糖**不佳等因素。一旦確診為霉菌性**炎需要及時進(jìn)行治療，否則容易使瘙癢程度逐漸加重，甚至引起感染蔓延的可能性，容易造成尿路感染。

　　患者在用藥期間要注意清淡飲食，多補充水分，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激的食物，如牛肉、海鮮等等食物，應(yīng)保證充足的睡眠，暫時禁止性生活。同時，患者還要注意避免穿緊身內(nèi)褲，避免過度清洗外陰和**，以免引起**菌群失調(diào)，換洗的內(nèi)褲需要放到太陽下暴曬，有條件者可以應(yīng)用消毒柜進(jìn)行消毒處理，避免病原微生物殘留。

青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——青春期勵志故事 (菁選3篇)

青春期勵志故事1

　　有一天晚上，一個人做了個夢，夢見和菩薩在一起走在沙灘上，空中忽然閃過了他一生中的點點滴滴;他發(fā)現(xiàn)在每一幕里，沙灘上都有兩對腳印，一對是他的，另一對是菩薩的……當(dāng)最後一幕劃過後，他再回頭看著沙灘上的腳印，卻發(fā)現(xiàn)有好幾次，沙灘上卻都只有一對腳印而已!而且那些時候都正好是他生命中最低潮，最難過的時候……他很困惑的問著菩薩：你答應(yīng)我的，你說你會尋聲救苦，一旦我誓愿跟隨你，你就會一直走在我身邊護(hù)持我，但是我發(fā)現(xiàn)在我生命中最難受痛苦的時候，沙灘上卻只有一對腳印而已啊!!我不懂，為什麼在我最需要你慰助的時候，慈悲的你卻舍我而去?菩薩慈悲柔和地回答說：我憶念你，護(hù)持你，而且我永遠(yuǎn)不會離開你。在那些你最困難最痛苦的時候，你只看到一對腳印，因為，那是我抱著你在走的……

　　當(dāng)我們面臨考驗之際，往往會一直以為是自己孤軍奮戰(zhàn)，在我們最覺得孤立無援時候，靜下來看一看，你就會發(fā)現(xiàn)其實很多人都在旁邊陪著你……

青春期勵志故事2

　　一個女孩喜歡上同院里的一個男孩，而男孩難以忘懷女孩小時的狼狽樣，難以抱以愛心。一日，兩人同去看演唱會，男孩深為臺上女歌星的美貌傾倒，女孩問：“你看什么看得如此入迷?”男孩答：“那位歌星的發(fā)夾真漂亮!”后來，女孩在商場里看到了同樣的發(fā)夾，但是價格不菲。女孩憂郁再三，想起男孩看女歌手時的`癡迷樣還是狠下心決定買一個。但是錢沒帶夠，于是交了定金，下回補齊錢才取貨。女孩后來又去了商場交錢，補齊了發(fā)夾的錢。就很神氣的回家了，邊走邊想：我?guī)Я嗣利惖陌l(fā)夾，該多好看那!象那日演唱會的歌星一樣!那男孩該喜歡我了……

　　女孩越想越美，很高興的回家了，一路上有很高的回頭率。進(jìn)了大院，見到男孩也在與人聊天，抬頭見了女孩，很驚艷的樣子。女孩更得意了。后來，女孩發(fā)現(xiàn)自己頭上的發(fā)夾沒了，女孩很焦急，沿途找回去，一直找到商場里，原來，發(fā)夾女孩忘了拿走。

青春期勵志故事3

　　不要把自己當(dāng)做鼠，否則肯定被貓吃。

　　1858年，瑞典的一個富豪人家生下了一個女兒。然而不久，孩子染患了一種無法解釋的癱瘓癥，喪失了走路的能力。一次，女孩和家人一起乘船旅行。船長的太太給孩子講船長有一只天堂鳥，她被這只鳥的描述迷住了，極想親自看一看。于是保姆把孩子留在甲板上，自己去找船長。孩子耐不住性子等待，她要求船上的服務(wù)生立即帶她去看天堂鳥。那服務(wù)生并不知道她的'腿不能走路，而只顧帶著她一道去看那只美麗的小鳥。奇跡發(fā)生了，孩子因為過度地渴望，竟忘我地拉住服務(wù)生的手，慢慢地走了起來。從此，孩子的病便痊愈了。女孩子長大后，又忘我地投入到文學(xué)創(chuàng)作中，最后成為第一位榮獲***文學(xué)獎的女性，也就是茜爾瑪?6?1拉格蘿芙。

　　感悟：忘我是走向成功的一條捷徑，只有在這種環(huán)境中，人才會超越自身的束縛，**出最大的能量。

青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——青春期健康教育教案 (菁選2篇)

青春期健康教育教案1

　　一、導(dǎo)入：

　　現(xiàn)在的你們是不是對自己、對身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面**的問題有涉及你們的隱私，你們有**拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來個“姿勢調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了，敞開心扉和我聊聊“青春期”的問題了嗎？準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開，做開放的姿勢，沒作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺得你們準(zhǔn)備好了，在張開雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！

　　二、活動過程：

　　討論：

　　1、你對異性有朦朧的喜歡嗎？有過喜歡的人嗎？

　　2、你已經(jīng)“戀愛”或正在“戀愛”嗎？

　　3、你想現(xiàn)在“戀愛”嗎？

　　4、***“戀愛”嗎？若現(xiàn)在有個很符合你的要求的人說喜歡你，你會和他（她）成為男、女朋友嗎？

　　5、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎？

　�。ㄓ捎趽�(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論**中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽指導(dǎo)語表決意見，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己！）

　　三、知識點評：

　　1、青春期性意識的發(fā)展一般可分為四個時期：

　�。�1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠(yuǎn)，部分人甚至對異性反感。此期間持續(xù)1年左右。

　�。�2）仰慕**期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年**），在精神上引起共鳴，仰慕愛戴、心向往之，而且盡量模仿這些**的言談舉動，以至入迷。

　�。�3）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機會接觸異性，或在各種場合想辦法吸引異性對自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識甚強，因而在接觸過程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭吵甚至絕交，因此交往對象常有變換。

　�。�4）戀愛期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開始為**未來的家庭做準(zhǔn)備工作。這時的青年對周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛，易于多愁善感，男青年則有強烈愛別人的欲望，從而得到**感的滿足，他們的心情往往較興奮。

　　2、異性效應(yīng)：

　　如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個**。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵自己，成績優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺地對自己提出了要求，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng)。

　　3、異**往的意義

　　男**學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長補短，差異互補，提高自己的智力活動水*和學(xué)習(xí)效率。

　　其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異**往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因為兩性在情感特點是有差異，女生的情感比較細(xì)膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧靜的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生*和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗?jǐn)U、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。

　　最后，個性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項交往更能豐富我們的個性，多項的人際交往，可以使差異較大的個性相互滲透，個性互補，使性格更為豁達(dá)開朗，情感體驗更為豐富，意志也更為堅強。保加利亞的一位心理學(xué)家說過：男人真正的力量是帶一點女性溫柔色彩的剛毅。

　　我們都有過這種體驗：當(dāng)有異性參加活動時，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩**往對我們的成長有諸多的好處，我們也要把握好兩**往的尺度，防止“過”與“不及”。

　　4、如何與異性正常交往

　　首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識，淡化對對方性別的意識。思無邪，交往自然就會落落大方。

　　其次，要廣泛交往，避免個別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認(rèn)識、了解更多的異性，對異性有一個基本的總體把握，并學(xué)會辨別異性。有的人外表像個迷人的小帥哥，但交往中會發(fā)現(xiàn)他華而不實，有的人學(xué)習(xí)成績頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個別交往，難免會“只見樹木，不見森林”，對異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動的機會，有意識地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要的。

　　再次，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過于親密和引起心緒波動的接觸。如果我們在交往中發(fā)現(xiàn)對方的苗頭不對，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。

　　5、青春期心理的一般特征：

　　（1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來的本能作用，好象鬼使神差似地對異性發(fā)生興趣、好感與愛慕，但是這種**的萌動，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的知識，只是對性有較濃厚的神秘感。這時他（她）們對異性的興趣、好感和愛慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識會逐漸強烈和成熟起來。

　�。�2）性意識的強烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點是它的閉鎖性和強烈的求理解性，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評價，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡；他們內(nèi)心對某異性很感興趣，但表面上卻又有意無意地表現(xiàn)得好像無動于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動作，但有時實際上又很希望自己能體驗體驗……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。

　　（3）性心理的'動蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時期。但由于這時不少青年的心理不夠成熟，還沒有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛觀，加上自我**的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動蕩不安。現(xiàn)實生活豐富多采，五花八門的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的*穢書刊，特別是**資產(chǎn)階級的“性**”和“性**”的思想影響，極易使個別青年的性意識受到錯誤的強化而沉醉于談情說愛之中，甚至發(fā)生性過失，性**。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過分的壓抑，有***還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來，如“廁所文學(xué)”、***、窺視或戀物等。

　�。�4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達(dá)方式上，男性一般較主動，女性往往采取暗示的方式

青春期健康教育教案2

　　教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

　　教學(xué)過程：

　　活動一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

　　活動二：

　　1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

　　2、師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

　　第一階段----

　　性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

　　第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

　　第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

　　身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

　　第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

　　活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？

　　1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

　　2、培養(yǎng)自我**能力，將***從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，*畫等感到刺激。

　　教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和**。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時候，總留戀這一花季。

青春期的男生內(nèi)褲上有分泌物 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——青春期心理教育心得 (菁選2篇)

青春期心理教育心得1

　　青春，這是人生中最燦爛、最美好、最寶貴的年華，有如朝陽，好比鮮花，為人們所向往和贊美。然而青春期又是多思的時代，多變的季節(jié)。在這個階段，人常常會浮動浮躁，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織。如何面對一些突如其來的風(fēng)浪呢?

　　一、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格

　　健全人格是學(xué)生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識”和“**意識”的覺醒和發(fā)展時期，他們在長大過程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會學(xué)生學(xué)會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我**，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。

　　二、對青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。

　　進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識早戀的危害性，順利渡過青春期，需要對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識為引導(dǎo)，層層分析，就會深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等**而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學(xué)知識進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。

　　我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析**問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似**學(xué)生座談討論，指導(dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的自我**能力。

　　三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢

　　人的心理活動有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學(xué)生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學(xué)生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強學(xué)生的個別教育。如對性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會心理學(xué)知識、進(jìn)行社會交往和社會適應(yīng)的教育;對那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊�進(jìn)行交談。這樣，會更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會和認(rèn)識自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神**系統(tǒng)的完善。

　　四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案

　　在新生人校后，學(xué)校每年對學(xué)生進(jìn)行體檢，對每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學(xué)生進(jìn)行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。

　　教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學(xué)生的心理發(fā)展特點和水*，建立起每個學(xué)生的心理檔案。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水*、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學(xué)生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過學(xué)生的**舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動。

　　通過上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個學(xué)生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。

　　《心理健康教育》學(xué)習(xí)心得體會

　　學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面**發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的`重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：

　　一、教師自己必須是心理健康的人

　　通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更*和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

　　一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。

　　二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)

　　教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松*等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。

　　在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。

　　以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

青春期心理教育心得2

　　健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。要提高廣大青年學(xué)生的素質(zhì)，需要將兩個健康結(jié)合起來，需要我們更加關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校需要對大學(xué)生開展心理健康教育方面的課程。下面小編為大家提供大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會，供大家參考。

　　健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人**部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

　　心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水*、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的**發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

　　心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強**性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強**性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

　　心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

　　心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于**思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

　　大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己**自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。

　　大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的*臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和**情緒。

　　作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們走向成熟。