小學(xué)生足球訓(xùn)練教案與計(jì)劃

　　導(dǎo)語：足球，全球體育界具有一定影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”�，F(xiàn)代足球則起源于英國，距今已經(jīng)有200多年的歷史了。以下是小編為大家整理的小學(xué)生足球訓(xùn)練教案與計(jì)劃相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家。

　　小學(xué)生足球訓(xùn)練教案與計(jì)劃 篇1

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、足球傳接球練習(xí)

　　2、趣味游戲：傳球接力游戲

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　2、通過對足球傳接球的練習(xí)，使80%的學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。

　　3、通過游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的合作與競爭意識，體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

　　教學(xué)重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。

　　教學(xué)難點(diǎn)：傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

　　教學(xué)內(nèi)容：教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 場地

　　步驟：

　　1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

　　2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

　　3、教師語言要清晰。

　　4、教師講解課堂要求和任務(wù)。

　　5、學(xué)生站成四列橫 隊(duì)。

　　6、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。

　　7、動(dòng)作一致，精神飽滿。

　　二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　1、繞足球場慢跑;

　　2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng);

　　1、教師提出慢跑時(shí)隊(duì)形要求。

　　2、教師語言要清晰。

　　3 、師生一同做準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　1、繞足球場跑步

　　2、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。

　　3、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列的要求。

　　4、師生一同練習(xí)。

　　5、動(dòng)作一致，精神飽滿。

　　開始活動(dòng)：

　　一、傳接球練習(xí)

　　1、練習(xí)方法：一傳一停 兩人一組，面對著傳球

　　2、教學(xué)重點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。

　　3、教學(xué)難點(diǎn)： 傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

　　4、教學(xué)口訣： 腳尖向上翹 大腿往外翻 踢球踢中部 傳球方向正

　　1、先是四列橫隊(duì)，教師站兩排中間講解并示范傳球動(dòng)作要領(lǐng)

　　2、然后組織隊(duì)伍。兩人一組對面?zhèn)髑蚓毩?xí)。 3、教師在中間巡回指導(dǎo)，并糾正錯(cuò)誤。

　　3、認(rèn)真聽教師講解示范動(dòng)作

　　4、分散隊(duì)伍開始練習(xí)。

　　二、傳球接力游戲

　　1、游戲方法：分兩組進(jìn)行，兩組相對而站，中間隔一定距離。然后進(jìn)行傳球游戲。

　　2、游戲規(guī)則：傳球的同時(shí)該學(xué)生迅速跑到對面隊(duì)伍背后，直到所有人都傳球結(jié)束。比哪個(gè)組在最短的時(shí)間結(jié)束為勝方

　　1、講解游戲規(guī)則并且做出示范。

　　2、組織隊(duì)伍進(jìn)行游戲

　　3、注意學(xué)生游戲時(shí)安全問題

　　1、認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則

　　2、聽指揮排好隊(duì)伍進(jìn)行游戲

　　三、 結(jié)束部分：

　　1、課堂小結(jié)

　　2、下課

　　3、教師指出本次課的優(yōu)缺點(diǎn)

　　4.器材 足球場。 足球26只，游戲所需障礙物

　　小學(xué)生足球訓(xùn)練計(jì)劃：

　　一、指導(dǎo)思想:

　　進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，在對二、三年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

　　把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　三、奮斗目標(biāo)

　　全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)，力爭在縣比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!

　　四、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　　(一)提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練作風(fēng)方面：1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。

　　比賽作風(fēng)方面：1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

　　3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

　　(二)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

　　三年級：

　　1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

　　2、提高隊(duì)員的防守能力。

　　3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù);

　　4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

　　5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

　　6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

　　二年級：

　　1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

　　2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

　　(三)主要訓(xùn)練手段:

　　身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接。

　　(四)訓(xùn)練主要技術(shù):

　　踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎�腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

　　停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹�，腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

　　頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹�，介紹魚躍頭頂球。

　　運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎�腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

　　(五)戰(zhàn)術(shù):

　　二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

　　備戰(zhàn)期

　　1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。

　　2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

　　3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

　　4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

　　推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。

　　比賽期：

　　選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。

　　參加區(qū)小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。

　　進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

　　加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

　　休整期：

　　積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

　　1、進(jìn)行積極性休息。

　　2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

　　3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

　　新學(xué)期新的開始

　　1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.

　　2: 提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).

　　A.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).

　　B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.

　　3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長.

　　A.提高活動(dòng)中控球能力.

　　B.正確掌握傳接球技術(shù).

　　C .提高技術(shù)運(yùn)用能力.

　　D.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).

　　4: 提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).

　　A.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.

　　B.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力.

　　C .確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

　　5:主要訓(xùn)練手段.

　　A .身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).

　　B.技術(shù)訓(xùn)練:各種個(gè)人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合,搶截球等.

　　C .戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2 對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.

　　備注：

　　1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

　　2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

　　3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

　　六、訓(xùn)練分段:

　　A、低年級部：2年級

　　a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣;

　　b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

　　c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng);

　　d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

　　e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

　　B、中年級：3年級

　　a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好;

　　b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù);

　　c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

　　d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力

　　訓(xùn)練時(shí)間為：每天上午：6：40 ---7：30;每天下午：3：00 ---4：30

　　小學(xué)生足球訓(xùn)練教案與計(jì)劃 篇2

　　教案　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)

　　2、簡單介紹長傳技術(shù)

　　二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：傳球時(shí)的觸球部位，球與腳的結(jié)合。

　　2、難度：傳球的力度、精度

　　三、教學(xué)設(shè)施：

　　1、足球2個(gè)

　　2、平整、潔凈的足球場地

　　四、教學(xué)方法：

　　1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。

　　2、學(xué)生根據(jù)教師講解，每兩人一組進(jìn)行傳球練習(xí)。

　　五、教學(xué)過程：

　　第一課時(shí)

　　1、準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　（1）全班同學(xué)慢跑一周；

　�。�2）體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動(dòng)，包括手腕腳腕活動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。

　　2、教學(xué)活動(dòng)

　�。�1）教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù)，其重點(diǎn)是觸球的部位和腳型的控制。

　�。�2）學(xué)生根據(jù)教師講解，每兩人結(jié)為一個(gè)小組，結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練，在練習(xí)中尋找球感，掌握技術(shù)要領(lǐng)。

　　（3）教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤，進(jìn)行示范。

　　第二課時(shí)

　　1、足球知識教學(xué)：本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部

　�。�1）曼聯(lián)（Manchester United Football Club）：建隊(duì)與1878年，是歷史上最偉大的足球俱樂部之一，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍，11次英格蘭足總杯冠軍，4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍（除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外，其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀(jì)錄）。在歐洲賽場上，共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊(duì)歷史上的知名球員有：大衛(wèi)、貝克漢姆，埃里克、坎通納，瑞恩、吉格斯，喬治、貝斯特等。

　�。�2）皇家馬德里足球俱樂部（Real Madrid Club ） ：中文簡稱為皇馬，前稱馬德里足球會，是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊(duì)，成立于1902年3月6日，是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。2000年12月11日，皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會（FIFA ）評為20世紀(jì)最偉大的球隊(duì)。2009年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計(jì)聯(lián)合會（IFFHS ）評為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂部。球隊(duì)知名球星：勞爾，羅納爾多，菲戈，c 羅納爾多等。

　　2、學(xué)生分隊(duì)比賽20分鐘

　　3、放松運(yùn)動(dòng)

　　六、課后作業(yè)：

　　1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)

　　2、通過各種媒體，了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部

　　訓(xùn)練計(jì)劃　　一、指導(dǎo)思想

　　進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)區(qū)小甲A足球比賽；通過訓(xùn)練，提高足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

　　貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　三、訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　　1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

　　2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹立為隊(duì)、為校爭光的信念。

　　3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力

　　4、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練作風(fēng)方面：

　　1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

　　比賽作風(fēng)方面：

　　1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)，全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)。球隊(duì)隊(duì)員為五年級學(xué)生：

　　1、熟悉球性，基本能控制住足球。

　　2、學(xué)習(xí)簡單的傳接球技術(shù)，初步具備團(tuán)隊(duì)合作意識。

　　3、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。

　　四、主要訓(xùn)練手段

　　身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)比賽。

　　五、各周次具體按排：

　　第一周：

　　對隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)測試。

　　第二周：

　　1、常規(guī)訓(xùn)練。

　　2、對隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測試。

　　第三周

　　加強(qiáng)小隊(duì)員的基本功訓(xùn)練。

　　第四周：

　　1、常規(guī)訓(xùn)練。

　　2、分小組進(jìn)行友誼賽。

　　第五周：

　　1、常規(guī)訓(xùn)練。

　　2、加強(qiáng)隊(duì)員的傳接球能力訓(xùn)練。

　　第六周：

　　1、常規(guī)訓(xùn)練。

　　2、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。

　　3、加強(qiáng)隊(duì)員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練。

　　第七周：

　　1、常規(guī)訓(xùn)練

　　2、開展分組對抗和比賽。

　　第八周：

　　1、常規(guī)訓(xùn)練

　　2、加強(qiáng)分組對抗練習(xí)