西梅汁的功效與作用如何1

　　1、促進(jìn)消化

　　促進(jìn)消化，提高身體消化功能是西梅汁最重要的功效。因為西梅汁中含有豐富果酸和檸檬酸，這些酸性成分能加快消化液分泌，并能對腸胃產(chǎn)生溫和刺激，能提高腸胃消化功能，而它含有的天然果膠，則能潤滑腸道，加快身體代謝，它們被人體吸收以后能讓人體消化功能明顯提高。

　　2、維持酸堿*衡

　　人們都喝西梅汁，還能維持身體內(nèi)部環(huán)境的酸堿*衡，它是一種典型的堿性飲品，能加快身體內(nèi)乳酸和尿酸等多種酸性物質(zhì)代謝，能防止人體內(nèi)酸性物質(zhì)過多，可防止人體因酸性物質(zhì)過多而出現(xiàn)亞健康，也能預(yù)防人體出現(xiàn)酸性體質(zhì)。

　　3、預(yù)防高血壓

　　西梅汁對于高血壓還有明顯預(yù)防作用，因為西梅汁中含有豐富微量元素鉀這種物質(zhì)，能與人體內(nèi)的微量元素鈉相中合并呢，加快人體血液循環(huán)也能凈化血液，它能讓血壓保持正常穩(wěn)定狀態(tài)，人們堅持飲用西梅汁能讓高血壓的發(fā)病率明顯下降。

　　西梅汁的禁忌

　　西梅汁中含有大量酸性成分，對人類胃腸黏膜有一定腐蝕性，所以生活中那些腸胃功能不全或者患有慢性胃炎的人禁止喝西梅汁，這是人們喝西梅汁時必須要注意的禁忌。另外經(jīng)常腹瀉的人也不適合喝西梅汁，不然會對加重腹瀉癥狀。

　　大家在了解了西梅汁的功效與作用后，會對這種果汁產(chǎn)生濃厚興趣，也想在以后生活中經(jīng)常喝一些美味的西梅汁，但在喝西梅汁時一定要注意它的禁忌，以免飲用后身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。

西梅汁的功效與作用如何擴(kuò)展閱讀

西梅汁的功效與作用如何（擴(kuò)展1）

——西梅的功效與作用

西梅的功效與作用1

西梅含有非常豐富的纖維素，專家指出三顆中等大小的西梅就相當(dāng)于一個新鮮水果所含的纖維素含量。

西梅是水果中補充維生素A的最佳來源。維生素A是一種脂溶性維生素，能促進(jìn)人體內(nèi)蛋白質(zhì)合成，對保護(hù)視力，維持肌膚、頭發(fā)健康都極為重要。西梅中所含的鉀比較豐富，鉀對保持肌肉彈性，維持人體電解質(zhì)*衡起著重要作用，同時還有助于人體代謝過程中**能量，對減肥有一定幫助。

西梅含鐵也很豐富，鐵是構(gòu)成血紅蛋白的原料，能攜帶血液中的氧分，尤其是對孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒極為重要。西梅中還富含膳食纖維和抗氧化劑。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，俗稱“腸道清道夫”， 對防治結(jié)腸腫瘤、心血管疾病都有幫助。

西梅糖分很高，所以不需要腌制，也無需添加任何糖、鹽等調(diào)味料，不去核、不發(fā)酵直接高溫脫水就可以制成西梅干食用。除此之外，西梅本身含有天然的抗氧化劑，可以防止果肉的腐壞之外，食用之后還有延緩衰老的功效。

西梅汁的功效與作用如何（擴(kuò)展2）

——西柚汁的功效與作用

西柚汁的功效與作用1

　　1、防治心血管疾病

　　西柚汁能夠讓人體更好的吸收，并且作用于血液當(dāng)中。西柚汁可以抑制鈣離子，從而加快血液循環(huán)速度，促進(jìn)血管的流通。因為鈣離子會加速血液的凝結(jié)滯留速度。

　　2、預(yù)防腎結(jié)石

　　西游中的西柚酸鹽能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，也就是說鈣鹽結(jié)晶的減少能夠降低腎結(jié)石發(fā)生的可能，在國際上西柚汁預(yù)防緩解腎結(jié)石得到了認(rèn)可。

　　3、為孕婦保駕護(hù)航

　　孕婦在懷孕期間對于葉酸有著非常強烈的需求，葉酸缺乏不僅會導(dǎo)致妊娠高血壓，還可能造成胎盤早剝，更會導(dǎo)致孕婦患上巨幼紅細(xì)胞貧血癥，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)以及新生兒過輕，西柚汁則富含更多葉酸并且更好吸收。

　　西柚汁的作用

　　1、美白抗衰老

　　西柚汁富含天然的維生素P和豐富的維生素C，以及可溶性纖維素，是含糖分比較少的水果，維生素P可以增強皮膚以及毛孔的呼吸，有利于皮膚的潤滑和美白，維生素C則可參與人體膠原蛋白的合成，讓皮膚更有彈性。西柚果肉本身還富含膠原蛋白。

　　2、清火降火

　　西柚也叫葡萄柚，苦味多，但是多汁，西柚汁難免會帶上一些白蒂經(jīng)絡(luò)，少許加一些糖可改善苦味，不過這些苦白蒂還是非常好的，具有強大的敗火功效，把白糖改為蜂蜜，則降火功效更加顯著。

西梅汁的功效與作用如何（擴(kuò)展3）

——西紅花的功效與作用

西紅花的功效與作用1

西紅花為著名的珍貴中藥材，主要藥用部分為小小的柱頭，因此顯得十分珍貴�；ê�胡蘿卜素類化合物，其中主要為西紅花甙、西紅花酸二甲酯，西紅花苦甙及揮發(fā)油，油中主要為西紅花醛等。

西梅汁的功效與作用如何（擴(kuò)展4）

——瓜蔞的功效與作用

瓜蔞的功效與作用1

　　1、抗衰老

　　抗衰老是女性比較關(guān)心的一個話題，人體衰老與身體類細(xì)胞的活性有關(guān)，我們在衰老的時候不僅僅是皮膚的衰老，我們身體各個器官都在衰竭，而經(jīng)過科學(xué)的實驗，瓜蔞中含有的瓜蔞酸醇提成分，可以有效的提搞人體的活性，幫助人們延緩衰老。

　　2、對抗胃病

　　經(jīng)過科學(xué)研究證明在瓜蔞中有抑制胃酸分泌及抗?jié)�瘍作用，可以幫助人們減少胃病，同時瓜蔞有著對大腸桿菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌，等多種細(xì)菌有著抑制作用，可以幫助人們減少病菌的危害，我們?nèi)绻�出現(xiàn)因為細(xì)菌感染而導(dǎo)致的疾病可以服用瓜蔞煎水。

　　3、抗癌防癌

　　癌癥都是人們最關(guān)心的話題，癌癥在每個人身體里面存在的形式都有所差別，都在根本沒有特效藥進(jìn)行治療，所以怎么抗癌防癌十分的總要，根據(jù)科學(xué)研究證明一比五的瓜簍煎劑，可以殺死小鼠腹水癌細(xì)胞，所以瓜蔞對于癌癥有著一定的抑制效果。

　　4、潤腸通便

　　瓜蔞的功效與作用還有潤腸通便，我們常常因為飲食不不當(dāng)，或者是體內(nèi)火氣過重，而導(dǎo)致身體內(nèi)大便排不出，而返回腸道重新吸收，對身體造成傷害，所以這個時候我們要食用瓜蔞，它為油性，可以幫助潤腸通便，同時瓜蔞還可以清熱，對于上火而導(dǎo)致的便秘也有在很好治療效果。

西梅汁的功效與作用如何（擴(kuò)展5）

——白果的功效與作用

白果的功效與作用1

　　1、祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，白果能斂肺氣、定痰喘、止帶濁、止瀉泄、解毒、縮小便，主治哮喘痰嗽、帶下白濁、小便頻數(shù)、遺尿等。

　　2、白果具有通暢血管、保護(hù)肝臟、改善大腦功能、潤皮膚、抗衰老、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效。

　　3、白果含有多種營養(yǎng)元素，除了含有非常風(fēng)的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還含有維生素C、維生素B2、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及白果酸、白果酚、多糖等成分。這些成分對人的健康都非常有幫助。

　　4、白果可治療座瘡。白果中有一種成分苦內(nèi)脂，這種成分對腦血栓、高血壓、冠心病等有特殊的療效。適用分量每次10克左右。

　　一般人均可食用，因此，被廣泛運用到臨床上，很多的治療心腦血管疾病的終成藥都有這個成分。特別適合尿頻者，體虛白帶的女生。

　　有實邪者忌服。生食或炒食過量可致中毒，小兒誤服中毒尤為常見。

　　5、白果可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，使人肌膚、面部紅潤。

　　6、白果可用于治療肺結(jié)核。這個方法很簡單，具體用法，在中秋節(jié)前夕，將半青帶黃的白果(選取外表絲毫無損的大顆粒)摘下，不用水洗，亦不去柄，隨即浸入生菜油內(nèi)，浸滿100天后即可使用。

　　每日早、中、晚各服1粒(小兒酌減)，飯前服，視病情連服1～3個月。

　　7.抑菌殺菌。白果中含有兩種具有殺菌功效的成分白果酸和白果酚，有明顯抑菌和殺菌作用，而且可用于治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬。

　　8、白果葉可降低血清膽固醇，擴(kuò)張冠狀動脈。白果葉中含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等，用于治療高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病癥都有一定效果。在西醫(yī)、中醫(yī)都常用，近些年，白果也成為保健品的寵兒。

西梅汁的功效與作用如何（擴(kuò)展6）

——芒果的功效與作用

芒果的功效與作用1

　　芒果是杧果(*植物志)的通俗名(拉丁學(xué)名：Mangifera indica L.)，芒果葉革質(zhì)，互生;花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10厘米，寬3-4.5厘米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。