校園體育活動(dòng)方案（精選8篇）

校園體育活動(dòng)方案 篇1

　　為加強(qiáng)我校校園文化建設(shè)，推進(jìn)素質(zhì)教育，展示校園文明風(fēng)采，經(jīng)研究決定，我校于20xx年4月至6月舉辦第三屆校園體育文化節(jié)暨校園文明風(fēng)采大賽。實(shí)施方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，充分發(fā)揮校園文化在加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育中的有效載體作用，弘揚(yáng)文明健康、積極向上的精神風(fēng)尚，達(dá)到以先進(jìn)文化引導(dǎo)人、鼓舞人、教育人，建設(shè)具有電大特色的學(xué)生思想政治教育和校園文化活動(dòng)品牌。

　　二、主題和內(nèi)容

　　主題是“踐行陽(yáng)光生活·放飛青春夢(mèng)想”。

　　活動(dòng)內(nèi)容要圍繞主題，體現(xiàn)時(shí)代特征、校園特色、學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展多層次、多形式的學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)和文化展演活動(dòng)，讓學(xué)生激揚(yáng)青春活力，展示美的生活。

　　三、活動(dòng)實(shí)施步驟

　　3月，制定活動(dòng)方案，協(xié)調(diào)承辦項(xiàng)目，制定并下發(fā)文件，進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)。

　　4月至6月上旬，組織開(kāi)展形式多樣的體育競(jìng)賽和文化展示活動(dòng)。(見(jiàn)附件2)

　　5月中旬至6月上旬，選拔優(yōu)秀節(jié)目參加全國(guó)中職文明風(fēng)采大賽。

　　四、有關(guān)要求

　　1.高度重視，精心組織。開(kāi)展體育文化節(jié)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，活動(dòng)內(nèi)容多、要求高、涉及面廣、組織難度大，各處室、系要統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)，豐富活動(dòng)內(nèi)容，抓好各項(xiàng)活動(dòng)的落實(shí)工作，確保活動(dòng)圓滿(mǎn)成功。

　　2.貼近生活，切合實(shí)際。各處室、系要積極參與，使活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，切合實(shí)際，更具吸引力和凝聚力。在承辦全�；顒�(dòng)的基礎(chǔ)上，各系要結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，開(kāi)展形式多樣、豐富多彩的體育藝術(shù)和文明風(fēng)采展示活動(dòng)，并遴選優(yōu)秀節(jié)目、優(yōu)秀代表隊(duì)參加上級(jí)組織的體育競(jìng)賽、藝術(shù)展演、文明風(fēng)采展示。

　　3.實(shí)事求是，注意宣傳。各處室、系要做好廣泛深入的宣傳發(fā)動(dòng)工作，動(dòng)員和組織全體師生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，鼓勵(lì)他們?cè)诟黜?xiàng)活動(dòng)中勇于爭(zhēng)先，敢于拼搏，充分調(diào)動(dòng)師生們的參與熱情。在活動(dòng)過(guò)程中盡可能地通過(guò)各種宣傳途徑，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行及時(shí)、深入地鼓動(dòng)宣傳，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。

　　五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立

　　1.優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)象為積極參與活動(dòng)的處室、系。由組委會(huì)根據(jù)參加本次活動(dòng)的情況和上報(bào)的總結(jié)材料進(jìn)行評(píng)選。

　　2.體育、文化優(yōu)秀獎(jiǎng)：各個(gè)項(xiàng)目按比賽規(guī)程和活動(dòng)要求分設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)。優(yōu)秀作品(節(jié)目)推薦參加省級(jí)和國(guó)家級(jí)比賽。

　　3.優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)：教師指導(dǎo)的作品(節(jié)目)獲得全國(guó)、省級(jí)比賽名次的給予優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)。

　　六、組織工作

　　成立第三屆校園體育文化節(jié)暨校園文明風(fēng)采大賽組委會(huì)(見(jiàn)附件1)，負(fù)責(zé)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)工作。組委會(huì)下設(shè)秘書(shū)處，秘書(shū)處設(shè)在學(xué)工處、團(tuán)委，負(fù)責(zé)處理本次活動(dòng)的日常事務(wù)和具體工作。各系也要成立相應(yīng)的組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，制定活動(dòng)實(shí)施細(xì)則，保證活動(dòng)順利進(jìn)行。

　　本次活動(dòng)解釋權(quán)由組委會(huì)秘書(shū)處負(fù)責(zé)。

　　附件1：日照電大第三屆校園體育文化節(jié)暨校園文明風(fēng)采大賽組委會(huì)領(lǐng)導(dǎo)小組成員名單

　　附件2：日照電大第三屆校園體育文化節(jié)暨校園文明風(fēng)采大賽活動(dòng)安排

　　附件3：文化活動(dòng)要求

　　20xx年校園體育文化實(shí)施方案范文2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)體育、藝術(shù)的興趣愛(ài)好，豐富校園文化生活，認(rèn)真貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》和《學(xué)校藝術(shù)教育工作規(guī)程》，學(xué)校堅(jiān)持以人為本，面向全體學(xué)生，充分發(fā)揮體育藝術(shù)教育的育人功能，培養(yǎng)中學(xué)生健康的審美情趣和拼搏進(jìn)取、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)，并以此展示我校體育藝術(shù)教育的豐碩成果，促進(jìn)我校校園體育藝術(shù)文化建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校體育藝術(shù)教育的改革和發(fā)展。

　　二、主題和內(nèi)容

　　本屆體育藝術(shù)節(jié)活動(dòng)的主題是“健康結(jié)伴 藝術(shù)同行”。

　　活動(dòng)內(nèi)容要圍繞主題，體現(xiàn)時(shí)代特征、校園特色、學(xué)生特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展多層次、多形式的學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)和藝術(shù)展演活動(dòng)，讓學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，激揚(yáng)青春活力，展示美的生活，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

　　三、活動(dòng)宗旨

　　面向全校師生，重在人人參與，搭建一個(gè)平臺(tái)，提供一次機(jī)會(huì)，展示一技之長(zhǎng)，提高綜合能力。

　　四、活動(dòng)原則

　　1、注重以學(xué)生為活動(dòng)主體的原則。所有活動(dòng)均由班主任認(rèn)真組織，盡量讓學(xué)生自行設(shè)計(jì)策劃，自己組織開(kāi)展，自由發(fā)揮特長(zhǎng)。各年級(jí)要充分發(fā)動(dòng)學(xué)生會(huì)、團(tuán)支部、藝體特長(zhǎng)生、文藝骨干，使各項(xiàng)活動(dòng)真正做到由學(xué)生牽頭，班委會(huì)、團(tuán)支部、年級(jí)組和相關(guān)教師共同協(xié)助配合，讓所有活動(dòng)能夠順利組織開(kāi)展。

　　2、注重內(nèi)容健康、品位高雅、形式多樣的原則。要保證所有活動(dòng)的內(nèi)容積極健康向上，注重活動(dòng)的文化品位;應(yīng)結(jié)合學(xué)生需求，貼近學(xué)生生活，采取學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，力爭(zhēng)使所有學(xué)生都參與到活動(dòng)中來(lái)。

　　五、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　經(jīng)研究成立大縱湖初級(jí)中學(xué)校園文化體育藝術(shù)節(jié)組委會(huì)，其組成人員如下：

　　主 任：姜中頂

　　副主任：劉堂林 宋佳茂 呂寶乾 嚴(yán)永東

　　委 員：各處室負(fù)責(zé)人及常技組教研組長(zhǎng)

　　六、時(shí)間安排：20xx年4月9日—20xx年10月9日

　　七、參加對(duì)象：七、八年級(jí)全體學(xué)生、全校教職工

　　八、活動(dòng)要求

　　1、 本次校園體育藝術(shù)節(jié)活動(dòng)要緊緊圍繞活動(dòng)宗旨，以重在學(xué)生參與的目的來(lái)推進(jìn)素質(zhì)教育，提倡形式多樣化，積極營(yíng)造校園體育藝術(shù)節(jié)的濃郁活動(dòng)氛圍。

　　2、 本次體育藝術(shù)節(jié)是對(duì)全體師生思想道德文化建設(shè)的一次檢閱，人人參與，班級(jí)為主。實(shí)行活動(dòng)管理責(zé)任制，各職能部門(mén)明確分工，周密籌劃，各負(fù)其責(zé)，相互協(xié)調(diào)。

　　3、嚴(yán)格按照方案安排的時(shí)間、地點(diǎn)進(jìn)行申報(bào)、準(zhǔn)備、演出及展示活動(dòng)。

　　4、班主任須提高認(rèn)識(shí)、積極配合、認(rèn)真組織，調(diào)動(dòng)各級(jí)學(xué)生干部的工作積極性，以本次校園體育藝術(shù)節(jié)為契機(jī)，著力強(qiáng)化學(xué)生的組織能力和各班級(jí)的管理水平。

　　5、正確處理學(xué)習(xí)與開(kāi)展活動(dòng)的關(guān)系，保障正常的教學(xué)秩序，做到教學(xué)、活動(dòng)兩不誤。

　　各年級(jí)主任在本方案下發(fā)后，抓緊時(shí)間召開(kāi)本年級(jí)班主任會(huì)議認(rèn)真布置，切實(shí)讓班主任提高認(rèn)識(shí)，就方案安排的每個(gè)活動(dòng)認(rèn)真研究，然后按照具體時(shí)間要求提前進(jìn)行詳細(xì)安排，確保每個(gè)活動(dòng)開(kāi)展的扎實(shí)有效，本屆藝術(shù)節(jié)學(xué)校將根據(jù)各班級(jí)每項(xiàng)活動(dòng)的組織情況，評(píng)選出一定數(shù)量的優(yōu)秀組織獎(jiǎng)予以表彰獎(jiǎng)勵(lì)。

校園體育活動(dòng)方案 篇2

　　為積極響應(yīng)陽(yáng)光體育的開(kāi)展號(hào)召，加強(qiáng)學(xué)校群眾性體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，增強(qiáng)師生的健身意識(shí)和體質(zhì)，激發(fā)團(tuán)結(jié)拼搏、奮發(fā)向上的精神，營(yíng)造良好的學(xué)校體育文化氛圍，推動(dòng)學(xué)校精神文明建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生德智體美的全面發(fā)展。特舉行20xx年上海理工大學(xué)“體育文化節(jié)”暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，實(shí)施方案如下：

　　一.召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的時(shí)間和地點(diǎn)

　　定于20xx年5月11日星期五舉行為期一天的體育文化節(jié)暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，遇雨天順延一周改為18日。閉幕式在當(dāng)天田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后舉行。

　　開(kāi)幕式于5月11日上午8:30開(kāi)始，各學(xué)院參加開(kāi)幕式的隊(duì)伍于上午8:15前到達(dá)軍工路校區(qū)田徑場(chǎng)西側(cè)集中。舉行地點(diǎn)在軍工路516號(hào)校區(qū)田徑場(chǎng)。

　　二.召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的活動(dòng)內(nèi)容

　　1.開(kāi)幕式形式與內(nèi)容(體育教學(xué)部負(fù)責(zé))

　　1)開(kāi)幕式首先舉行入場(chǎng)式，由各學(xué)院組成64人的入場(chǎng)式隊(duì)伍入場(chǎng)(包括二所專(zhuān)科學(xué)校、附屬高中、附屬初中、附屬小學(xué)的入場(chǎng)式隊(duì)伍)，要求各學(xué)院黨、政領(lǐng)導(dǎo)參加學(xué)院組成的入場(chǎng)式隊(duì)伍入場(chǎng)。

　　2)學(xué)生進(jìn)行第九套廣播操評(píng)比(由參加入場(chǎng)式的各學(xué)院隊(duì)伍進(jìn)行評(píng)比)。

　　3)學(xué)生拉拉操表演(由學(xué)校拉拉操比賽前4名的學(xué)院進(jìn)行表演)。

　　4)教工健身操表演(由校婦工委負(fù)責(zé))。

　　2.體育競(jìng)賽(體育教學(xué)部負(fù)責(zé))

　　田徑場(chǎng)進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目的田徑比賽，競(jìng)賽規(guī)程(附)。獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體前3名、個(gè)人前8名。各學(xué)院學(xué)生組隊(duì)參加各競(jìng)賽項(xiàng)目并計(jì)算團(tuán)體總分，團(tuán)體總分獎(jiǎng)勵(lì)前5名。專(zhuān)科學(xué)校學(xué)生組隊(duì)參加并計(jì)算團(tuán)體總分，計(jì)算辦法與學(xué)院相同。學(xué)生各項(xiàng)目競(jìng)賽的前八名給予獎(jiǎng)金獎(jiǎng)勵(lì)，個(gè)人前三名頒發(fā)獎(jiǎng)牌(金、銀、銅牌)。

　　體育班運(yùn)動(dòng)員代表管理學(xué)院參加各項(xiàng)競(jìng)賽，取得名次計(jì)入學(xué)院團(tuán)體總分。個(gè)人名次不占學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)名次。

　　3.文藝表演(團(tuán)委、各學(xué)院負(fù)責(zé))

　　每個(gè)學(xué)院出一個(gè)文藝表演節(jié)目在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間進(jìn)行表演并進(jìn)行評(píng)比，形式為歌、舞蹈、合唱等，具體由團(tuán)委負(fù)責(zé)。

　　4.各學(xué)院觀眾的組織與管理(學(xué)生處、各學(xué)院負(fù)責(zé))

　　在田徑場(chǎng)周?chē)�指定的區(qū)域，要求各學(xué)院組織學(xué)生觀看，并組織拉拉隊(duì)。在規(guī)定的時(shí)間統(tǒng)計(jì)學(xué)生拉拉隊(duì)人數(shù)。

　　5.教工運(yùn)動(dòng)會(huì)方案由工會(huì)擬定并負(fù)責(zé)。

　　6.廣播宣傳(宣傳部負(fù)責(zé))

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)前期廣泛開(kāi)展宣傳，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間以學(xué)院為單位進(jìn)行投廣播稿，各學(xué)院投稿數(shù)限為5篇。廣播臺(tái)負(fù)責(zé)開(kāi)幕式和運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的廣播工作。

　　7.閉幕式形式與內(nèi)容(體育教學(xué)部負(fù)責(zé))

　　閉幕式在田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后舉行，由各學(xué)院組成的入場(chǎng)式隊(duì)伍，按開(kāi)幕式的位置就位，要求各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)。形式為團(tuán)體獎(jiǎng)、精神文明獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)儀式。

　　三.獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置

　　1.體育競(jìng)賽獎(jiǎng)：

　　學(xué)生廣播操評(píng)比設(shè)：一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)二名、三等獎(jiǎng)三名。

　　男子團(tuán)體總分獎(jiǎng)勵(lì)前五名。女子團(tuán)體總分獎(jiǎng)勵(lì)前五名。

　　2.設(shè)：精神文明獎(jiǎng)4個(gè)、 優(yōu)秀組織獎(jiǎng)4個(gè)

　　評(píng)定條件：根據(jù)體育競(jìng)賽參加的人數(shù)比例、入場(chǎng)式的質(zhì)量、觀眾隊(duì)伍的組織情況(人數(shù)、精神狀態(tài))、文藝表演的質(zhì)量、各學(xué)院廣播稿的投稿質(zhì)量等方面進(jìn)行評(píng)定。(宣傳部負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)匯總)

　　3.最佳運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)

　　評(píng)定條件：根據(jù)體育競(jìng)賽成績(jī)(打破學(xué)校紀(jì)錄)進(jìn)行評(píng)定。

　　四.組織領(lǐng)導(dǎo)

　　在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，成立“體育文化節(jié)”組委會(huì)。設(shè)立體育競(jìng)賽組、文娛表演組、廣播宣傳組、精神文明獎(jiǎng)評(píng)選組。

校園體育活動(dòng)方案 篇3

　　1：引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。

　　目的：

　　1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

　　順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

　　開(kāi)始部分

　　一、唱歌：

　　二、師生問(wèn)好：

　　三、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：

　　四、點(diǎn)名;

　　要求：

　　1、教師語(yǔ)言要清晰。

　　2、講解課堂要求任務(wù)。

　　學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。

　　基本部分

　　一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。

　　二、游戲是兒童的良師益友。

　　1、做游戲可以全面鍛煉身體。

　　2、做游戲可以使大腦靈活。

　　3、做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。

　　4、做游戲可以使心情愉快。

　　要求：

　�、�、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。

　�、凇�養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。

　　③、能夠自覺(jué)做到無(wú)故曠課，遲到，有事要請(qǐng)假。

　　學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。

　　二、游戲：

　　(抓手指)

　　規(guī)則：

　　1、手放平。

　　2、食指尖必須頂著手掌心。

　　3、聽(tīng)到教師口令后才能抓手指。

　　1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。

　　2、教師做示范。

　　3、學(xué)生練習(xí)和游戲。

　　1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲方法和規(guī)則。

　　2、學(xué)生練習(xí)。

　　3、學(xué)生進(jìn)行游戲。

　　小結(jié)束部分

　　一、總結(jié)本次課的情況。

　　二、下課。

校園體育活動(dòng)方案 篇4

　　一、活動(dòng)主題

　　激情四月，陽(yáng)光體育。

　　二、活動(dòng)目的

　　為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我專(zhuān)業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我專(zhuān)業(yè)組織開(kāi)展“激情四月”體育活動(dòng)競(jìng)賽。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。

　　三、活動(dòng)單位

　　活動(dòng)參與者;10級(jí)生物科學(xué)

　　活動(dòng)組織者;10級(jí)生物科學(xué)3班

　　四、活動(dòng)流程

　　第一階段：前期準(zhǔn)備

　　1、聯(lián)系各班體委，鼓勵(lì)班上同學(xué)積極報(bào)名;

　　2、聯(lián)系好乒乓球館、羽毛球館和籃球場(chǎng)管理員;

　　3、買(mǎi)好獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品等。

　　第二階段：活動(dòng)開(kāi)展

　　活動(dòng)項(xiàng)目;乒乓球 羽毛球 籃球

　　(一) 乒乓球比賽

　　時(shí)間：4月10日(周二)12:30—14:00

　　地點(diǎn)：乒乓球館

　　比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)。賽出。

　　一、二、三、四名。

　　(二) 羽毛球比賽

　　時(shí)間：4月11日(周三)12:30—14:00

　　地點(diǎn)：羽毛球館

　　比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)，賽出。

　　一、二、三、四名。

　　(三) 籃球比賽

　　時(shí)間：4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00

　　地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

　　比賽形式：每班選出男生組成一支籃球隊(duì)(不少于5人)， 抽簽決定比賽順序。12日預(yù)賽，勝出球隊(duì)在13日決出一、二名，另兩支隊(duì)在13日決出三、 四名。

　　五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置與評(píng)比方式：

　　(一)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)一組、 三等獎(jiǎng)兩名

　　(二)評(píng)比方式：各項(xiàng)比賽第一、二、三、四名分別加5、3、 2、1分，最后累加總分排出名次!

　　六、活動(dòng)預(yù)算

　　乒乓球比賽場(chǎng)地50元

　　羽毛球比賽場(chǎng)地80元

　　籃球礦泉水20元

　　獎(jiǎng)品、證書(shū)160元

　　總計(jì)：310元

　　七、活動(dòng)意義

　　推進(jìn)各班的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。

　　八、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題和細(xì)節(jié)

　　1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知;

　　2、比賽時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。

校園體育活動(dòng)方案 篇5

　　《立定跳遠(yuǎn)》一年級(jí)體育教案

　　一、課題：

　　立定跳遠(yuǎn)

　　二、指導(dǎo)思想：

　　以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過(guò)程的枯燥，讓學(xué)生熱愛(ài)活動(dòng)的樂(lè)趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。

　　三、教材分析：

　　立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級(jí))課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用。

　　四、學(xué)情分析：

　　本班共有學(xué)生30人，從班級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來(lái)看為一般。另外，一年級(jí)小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于一年級(jí)小同學(xué)來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過(guò)游戲或競(jìng)賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。

　　五、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

　　2、通過(guò)本課教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)雙腳腳尖同時(shí)登地起跳的動(dòng)作，以及游戲的方法和規(guī)則。

　　3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

　　4、通過(guò)練習(xí)和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得到提升，并體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的感受。

　　六、教材重、難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　雙腳起跳，雙腳落地。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

　　七、場(chǎng)地器材：

　　場(chǎng)地：操場(chǎng)

　　器材：1.跳繩30根。2.呼啦圈4個(gè)。3.音樂(lè)、播放設(shè)備1套。

校園體育活動(dòng)方案 篇6

　　一、活動(dòng)目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂(lè)，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我院學(xué)生會(huì)組織開(kāi)展以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始”的趣味體育游戲競(jìng)賽。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園氣氛。

　　二、活動(dòng)主題：友誼，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始

　　三、活動(dòng)對(duì)象：桂林理工大學(xué)各院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部成員

　　四、活動(dòng)時(shí)間：12月3日晚8:00

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

　　六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi): 每人5元,共300元.

　　七、組織機(jī)構(gòu): 桂林理工大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院院團(tuán)委學(xué)生會(huì)外聯(lián)部

　　八、活動(dòng)形式：

　　(一)活動(dòng)設(shè)計(jì)以院隊(duì)為單位，活動(dòng)項(xiàng)目男女咸宜

　　(二)活動(dòng)具有全員參與性

　　(三)活動(dòng)流程具有較大的彈性和余地，即便參加者比較隨意，活動(dòng)亦可順利進(jìn)行

　　(四)活動(dòng)形式輕松、快樂(lè)，注重溝通、交流、互動(dòng)、融合

　　(五)活動(dòng)場(chǎng)地要求不大，在籃球場(chǎng)就可進(jìn)行

　　九、活動(dòng)流程：

　　大賽籌備及宣傳

　　1.前期：這是學(xué)生會(huì)的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時(shí)期，我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對(duì)裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，召開(kāi)賽前裁判工作會(huì)議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無(wú)患，防范突發(fā)事件。

　　2.中期：這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期，每一場(chǎng)，每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，認(rèn)真地布置賽場(chǎng)，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。

　　3.后期：活動(dòng)的收尾階段，以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢(shì)，做好攻堅(jiān)的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生，做活動(dòng)的總結(jié)，給比賽畫(huà)上個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。

　　宣傳方式：

　　1.在各院布告欄冠以“友誼，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始”標(biāo)題，以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動(dòng)的宣傳

　　2.對(duì)比賽場(chǎng)地精心布置，渲染活動(dòng)氣氛。

　　可行性分析：這次“友誼，從運(yùn)動(dòng)開(kāi)始”的活動(dòng)，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動(dòng)，可以加強(qiáng)各個(gè)院的交流和溝通，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，加深同學(xué)之間的友誼，營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園氣氛。

　　活動(dòng)項(xiàng)目：

　　1.齊心協(xié)力

　　游戲簡(jiǎn)介：由選手合作按游戲規(guī)則把氣球弄破，弄破數(shù)最多者為勝 ,按名次頒獎(jiǎng)

　　游戲人數(shù):18人

　　需要器材:氣球12個(gè),凳子3張

　　游戲時(shí)間:25分鐘左右

　　活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的配合,主要讓大家明白合作的重要性,提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)調(diào)的能力

　　游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍

　　2.合作運(yùn)球

　　游戲簡(jiǎn)介：由兩名參賽選手左右腳互綁，在規(guī)定時(shí)間及場(chǎng)地內(nèi)拍打籃球到終點(diǎn)，最先到達(dá)者勝出,按名次頒獎(jiǎng)

　　游戲人數(shù):6人

　　需要器材:繩子3根,籃球6個(gè)

　　游戲時(shí)間:15分鐘左右

　　活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間默契度,鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力

　　游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚

　　3.趕球跑

　　游戲簡(jiǎn)介：由一名參賽選手在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)手持木棍，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將一個(gè)籃球和一個(gè)排球趕到終點(diǎn)，最先到達(dá)者勝出,按名次頒獎(jiǎng)

　　游戲人數(shù):3人

　　需要器材:籃球3個(gè),排球3個(gè),接力棒6根

　　游戲時(shí)間:20分鐘左右

　　活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是個(gè)人的肢體協(xié)調(diào)能力，在游戲中個(gè)人的智慧、能力得到體現(xiàn)，培養(yǎng)為集體爭(zhēng)榮譽(yù)的上進(jìn)心，使小組充滿(mǎn)活力

　　游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉

　　4.蒙眼背人指路

　　游戲簡(jiǎn)介：由兩名參賽選手自選角色，在規(guī)定時(shí)間、場(chǎng)地及要求內(nèi)越過(guò)路障到達(dá)終點(diǎn)，最先到達(dá)者勝出,按名次頒獎(jiǎng)

　　游戲人數(shù):6人

　　需要器材:蒙眼布3條,凳子3張

　　游戲時(shí)間:20分鐘左右

　　活動(dòng)目的:這個(gè)游戲體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的合作能力,增強(qiáng)對(duì)他人的信任,建立隊(duì)員之間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流

　　游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮

　　十、頒發(fā)獎(jiǎng)品:16份小禮物

　　懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干

　　十一、注意事項(xiàng)：

　　(一)如遇到活動(dòng)時(shí)間與中心活動(dòng)相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整

　　(二)如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知

　　(三)比賽時(shí)注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序

　　十二、活動(dòng)效果： 推進(jìn)各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。

校園體育活動(dòng)方案 篇7

　　課題：母雞愛(ài)小雞

　　教學(xué)內(nèi)容： 1，排成四路縱隊(duì) 2，母雞愛(ài)小雞

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的，以及通過(guò)游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛(ài)護(hù)小的同學(xué)，互相愛(ài)護(hù)。

　　技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

　　素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

　　情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義教育。

　　教學(xué)重點(diǎn)：排成四路縱隊(duì)。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

　　(1)課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。 組織方法：自由散在規(guī)定的場(chǎng)地，圍在教師身邊聽(tīng)。導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說(shuō)它好不好，是不是很優(yōu)秀? 小朋友們齊生回答：是公雞

　　(2)模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍 大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀 企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。 袋鼠;兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。 小白兔：兩只耳朵豎起來(lái)，蹦蹦跳跳。注：老師講出動(dòng)物名稱(chēng)，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新，針對(duì)不足，加以糾正。

　　二：故事情節(jié)發(fā)展

　　導(dǎo)語(yǔ)：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。

　　教與學(xué)的方法：(1)教師講解方法，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。(2)學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。(3)教師仔細(xì)觀察，對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。(4)把大家容易出現(xiàn)的問(wèn)題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。(5)在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說(shuō)明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。組織方法(如圖)：排成四路縱隊(duì)的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)—集合”口令，并做出手勢(shì)(左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下)時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來(lái)訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。

　　三：尾聲恢復(fù)

　　1，游戲：母雞愛(ài)小雞教學(xué)的方法：(1)導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開(kāi)一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過(guò)這場(chǎng)災(zāi)難的。(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。(3)組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。(4)仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”(紅色)，排頭學(xué)生做“母雞”(黑色)，并張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞(綠色)”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服，;靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。游戲規(guī)則：(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

　　2，整隊(duì)，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。

　　3，宣布下課。 場(chǎng)地安排：校園下院。

校園體育活動(dòng)方案 篇8

　　為弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)我校學(xué)子的風(fēng)采，山東大學(xué)首屆體育文化節(jié)特舉行校園吉尼斯趣味體育活動(dòng)，具體方案如下：

　　一、基本精神

　　挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我

　　二、參賽資格：

　　參加本次比賽的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。

　　三、參賽辦法：

　　1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報(bào)名參加，每院限報(bào)男女各20人。

　　2、各參賽隊(duì)報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名

　　四、活動(dòng)方式

　　以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊(duì)伍參加決賽。

　　預(yù)賽各項(xiàng)目前10名進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目的挑戰(zhàn)賽。

　　五、競(jìng)賽辦法：

　　1、項(xiàng)目包括：踢毽子;足球顛球;定時(shí)罰籃;限時(shí)跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項(xiàng)目中任選四項(xiàng)，每項(xiàng)5人，組成20人參賽隊(duì)，并設(shè)領(lǐng)隊(duì)一人。

　　比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個(gè)人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊(duì)伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項(xiàng)前10名進(jìn)入個(gè)人挑戰(zhàn)賽。

　　四校區(qū)預(yù)賽：實(shí)行記分制，每項(xiàng)比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱?duì)總分具體人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45*5%=2.25，則取3個(gè)人。

　　參加此項(xiàng)目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊(duì)加3分。按照各隊(duì)總分排序，選出7支隊(duì)伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。

　　2、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。

　　3、裁判員由主辦單位選派。

　　六、活動(dòng)流程

　　1、報(bào)名宣傳階段：10月10日——10月16日

　　宣傳及報(bào)名方式：第一、各校區(qū)張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào);第二、各學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部，組織本院同學(xué)集體報(bào)名。

　　請(qǐng)各參賽隊(duì)于20xx年10月16日中午12點(diǎn)前將報(bào)名表發(fā)至 若無(wú)法按時(shí)提交報(bào)名表，請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)攜帶報(bào)名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動(dòng)籌備會(huì)議。

　　2、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日

　　各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場(chǎng)地情況組織預(yù)賽。

　　比賽場(chǎng)地 ：

　　東區(qū)老校13號(hào)樓前廣場(chǎng)

　　齊魯軟件學(xué)院體育場(chǎng)

　　新校圖書(shū)館前廣場(chǎng)

　　西校區(qū)體育場(chǎng)

　　南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)

　　3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日 比賽場(chǎng)地 東區(qū)新校圖書(shū)館前廣場(chǎng)，個(gè)人挑戰(zhàn)賽10月23日 比賽場(chǎng)地 南外環(huán)新區(qū)體育場(chǎng)。

　　七、報(bào)名與報(bào)到

　　將電子報(bào)名表報(bào)送至：

　　聯(lián)系電話(huà)：(晚6：30～9:30)

　　活動(dòng)詳情可咨詢(xún)學(xué)生會(huì)辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆 吳文健

　　準(zhǔn)備會(huì)時(shí)間：20xx年10月16日下午4：00

　　地點(diǎn)：東區(qū)新校公教樓506

　　到會(huì)時(shí)請(qǐng)各領(lǐng)隊(duì)提交參賽隊(duì)員的學(xué)生證復(fù)印件。

　　八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

　　團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)一個(gè) 二等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)兩個(gè) 三等獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)三個(gè)并設(shè)有精神文明獎(jiǎng)個(gè)人獎(jiǎng)：各項(xiàng)目均設(shè)有一等獎(jiǎng)二個(gè) 二等獎(jiǎng)三個(gè) 三等獎(jiǎng)五個(gè)

　　九、競(jìng)賽規(guī)則(試行)

　　1、限次項(xiàng)目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開(kāi)始之后連續(xù)重復(fù)動(dòng)作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績(jī)記錄停止前的成績(jī)。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時(shí)間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。

　　(1)踢毽子：開(kāi)始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個(gè)數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來(lái)完成活動(dòng)，否則均取消比賽資格。

　　(2)足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時(shí)開(kāi)始，顛球個(gè)數(shù)最多者為勝

　　2、限時(shí)項(xiàng)目：(包括：俯臥撐、定時(shí)罰籃、限時(shí)跳繩、)

　　(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機(jī)會(huì)，但是違例動(dòng)作不算成績(jī))動(dòng)作個(gè)數(shù)最多者獲勝。如果違例動(dòng)作超過(guò)3次，則取消比賽資格。

　　(3)定時(shí)罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無(wú)效。

　　(4)限時(shí)跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個(gè)數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計(jì)算總個(gè)數(shù)。

　　3、計(jì)時(shí)項(xiàng)目:呼拉圈

　　在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。