每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇一

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。

2、全國中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。

我校一直積極開展陽光體育活動(dòng)，并取得了一定的效果，在上星期六結(jié)束的太倉市繩毽錦標(biāo)賽上，我校的運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)勇于拼搏的精神，取得了團(tuán)體第二的好成績。這是我們積極響應(yīng)陽光體育活動(dòng)得到的最好的禮物。

成績僅代表過去，今后我們要再接再厲，希望同學(xué)們積極參與陽光體育活動(dòng)，每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。

謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二

綠色，生命的顏色，生機(jī)勃勃，賞心悅目。綠色，希望的顏色，明媚美好，活力四射。綠色生活不僅僅是一種環(huán)境美好的、低碳的生活模式，更是一種與自己、與他人、與自然和諧相處的生活理念。

高寒的雪域，凍土廣布;高聳的山峰，連綿不斷;深厚的巖層，堅(jiān)硬無比····

可人們深信人定勝天，架橋穿隧，挑戰(zhàn)著一個(gè)又一個(gè)人類從未涉及的領(lǐng)域，在一塊又一塊寸草不生的處女地上留下人類的足跡。可誰又想到：這一座座橋梁，一道道隧道就如一條條傷痕強(qiáng)加于自然的軀體之上?終于，氣候開始異常，河流開始干涸，大地又可始龜裂，人們的厄運(yùn)正悄然來臨，可人類又在做什么?

一次一次地毫無竭止地挖掘礦產(chǎn)資源，只為能讓更多車輛排放廢氣;一棵一棵地殘忍地砍倒成長百年的大樹，只為占領(lǐng)屬于野獸們的家園而建筑房屋;一次一次地排放污水，只為謀取那眼前的利益。

根據(jù)聯(lián)合國國際自然與自然資源保護(hù)聯(lián)盟(iucn)和世界自然資金會(huì)(wwf)統(tǒng)計(jì)，在虎的起源地中國，野生中國虎的生存狀況非常危急，已被列為世界十大瀕臨物種第一名!在英國已至歐洲，已經(jīng)找不到任何野生虎的生存記錄和活動(dòng)痕跡。全球有記錄的野生虎數(shù)量已不足一萬只!虎嘯，已漸聞漸遠(yuǎn)。這究竟是虎的悲哀，還是人類的悲哀?

在場(chǎng)的各位，可能也對(duì)亂砍樹木的行為感到憤然，可能也對(duì)河流中的死魚而悲痛，而對(duì)排污者滿懷憤怒····可是，我們捫心自問，我們是否正在使用一次性筷子，是否忘記關(guān)掉水龍頭，是否從來都不節(jié)約用電····君知否，沈陽建筑大學(xué)里有一棵奇怪的大樹，在吸引人們目光的同時(shí)也引起了人們的深思。原來這棵樹是用廢棄的一次性筷子做樹干，綠葉則是廢舊的暖壺壺殼。這棵將近兩米的筷子樹“長”得茁壯。這棵筷子樹的制作者告訴記者：整個(gè)樹干使用一次性筷子就達(dá)十萬支，這些筷子都是師生們平日在學(xué)校的食堂和校園周邊的商業(yè)街飯店里“撿”回來的。大自然中一棵生長了20xx年的大樹，也僅能制成這樣的筷子6000—8000雙，而這棵“樹”只有一米九，但它卻已耗費(fèi)了十萬雙筷子。在校園里，教學(xué)樓的開水供應(yīng)處垃圾滿滿，而垃圾桶就在幾步開外，水龍頭不擰緊而整天漏水;光照強(qiáng)烈的白天，教室中的日光燈卻依然大亮;現(xiàn)在還值春季，有些教室里已經(jīng)使用電扇甚至空調(diào)·····面對(duì)這些，我們還只是旁觀者嗎?

同學(xué)們，環(huán)境正遭破壞，自然母親正在呻吟。保護(hù)環(huán)境，節(jié)約資源刻不容緩，讓我們不再將自己置身于旁觀者的角度，不再僅僅只是對(duì)種種不良行為作出批判。讓我們從自己做起，從身邊做起，勤以修身，儉以養(yǎng)德，樹立節(jié)約理念，倡導(dǎo)綠色生活!相信我們的明天會(huì)更好!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇三

老師們，同學(xué)們：早上好!

今天我講話的主題是《讓讀書成為一種習(xí)慣》。

同學(xué)們，讀書是成長的基石，讀書是精彩人生的開始。古今中外，多少志士偉人都是勤奮讀書的楷模。周恩來為中華崛起而讀書。毛澤東一生愛讀書，無論是戰(zhàn)爭年代還是和平時(shí)期，只要一有閑暇時(shí)間他就讀書，而且他不動(dòng)筆墨不看書，讀書時(shí)在重要的地方劃上圈、杠、點(diǎn)等各種符號(hào)，在書上空白的地方寫上批語，有時(shí)還把書中重要的內(nèi)容摘錄下來，或隨時(shí)寫下讀書的心得體會(huì)，并把學(xué)習(xí)所得運(yùn)用到實(shí)踐中去，指導(dǎo)中國革命。魯迅少年時(shí)，冬天晚上讀書冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驅(qū)寒，堅(jiān)持讀書。世紀(jì)老人冰心曾教導(dǎo)我們要“讀書好，好讀書，讀好書”。讀一本好書，可以使人心靈充實(shí)，明辨是非，行為舉止文明得體。世界著名文學(xué)家高爾基就曾借著月光讀書，在樓頂讀書，在老板的皮鞭下讀書。對(duì)讀書的癡迷，終于把他造就為世界文學(xué)巨匠。正如高爾基自己所說：“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人”。

這些人之所以能成為偉大的人物，是他們熱愛學(xué)習(xí)，博覽群書，又善于思考的結(jié)果。希望同學(xué)們向這些偉人學(xué)習(xí)，趁著少年時(shí)光多讀書，讀好書，勤思考，為自己的人生打下扎實(shí)的文化基礎(chǔ)。在此我向大家提出如下倡議：

1.制訂一份個(gè)人讀書計(jì)劃，在認(rèn)真上好每一堂課的基礎(chǔ)上，充分利用課余時(shí)間廣泛開展課外閱讀活動(dòng);

2.選擇健康有益的書籍閱讀，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣;

3.平時(shí)寫好讀書筆記或心得，通過閱讀提高自己的思想和品位;

4.積極參加班級(jí)圖書角的建設(shè)，主動(dòng)為班級(jí)圖書角捐獻(xiàn)好書書,讓大家都有好書可讀;

老師們，同學(xué)們，讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動(dòng)力;讀書帶給我們心態(tài)的平和，精神的慰藉。經(jīng)典詩句，讓我們充滿智慧;童話故事，讓我們浮想聯(lián)翩;歷史巨著，讓我們博古知今;科普書籍，讓我們思維縝密……

知識(shí)改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)成就未來。希望大家與好書為友，以讀書為樂。行動(dòng)起來吧，讓書籍成為我們成長的基石，讓濃濃的書香溢滿我們的校園!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇四

老師們，同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是——《讓誠信成為一種習(xí)慣》。 誠信是什么?誠，真誠，誠實(shí)，言行一致，表里如一，不會(huì)弄虛作假，吹牛奉承;信，講信用，不欺騙�！靶拧边@個(gè)字是一個(gè)人加一個(gè)言字，意思就是說要說話算話，說到做到。

中國，是有著五千年悠久歷史的文明古國，誠實(shí)守信一向是我們中國人引以為豪的美德。

但是在如今，在我們的生活中，仍存在著種種不誠信的現(xiàn)象。有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮;有人為了賺取更多的利潤，就造假酒、賣假煙，造地溝油……“狼來了”的故事同學(xué)們一定早就聽說了。故事中的放羊娃是一個(gè)講誠信的孩子嗎?“狼來了”的故事，就是要人明白，說謊是一種不好的行為，它既不尊重別人，也會(huì)失去別人對(duì)自己的信任。

然而我們中的不少同學(xué)就像這故事中的放羊娃，有些同學(xué)不愛做家庭作業(yè)，為了逃避責(zé)備而編造一些五花八門的謊言欺騙老師。老師每次找他談話時(shí)，他們只是很快便向老師做保證，今后改掉壞毛病，但卻絲毫不思悔改，依然我行我素。這些同學(xué)他們都失去了人生最寶貴的東西——誠信。

同學(xué)們，你身上存在這樣的缺點(diǎn)嗎?如果有，希望你能夠把它改掉!每個(gè)人都或多或少的有過不講誠信的時(shí)候，但是只要你認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，努力改正，你還是一個(gè)誠信的人!大家想做一個(gè)誠信的人嗎?在這里老師向大家提三點(diǎn)要求：

(一)誠實(shí)待人，以真誠的言行對(duì)待他人。嚴(yán)格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實(shí)，不抄襲、不作弊。

(二)做到守時(shí)、守信、有責(zé)任心。不輕易許諾，答應(yīng)或承諾的事情一定要努力做到。如果做不到，要向別人說明原因，取得別人的原諒。遇到失誤，勇于承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任，知錯(cuò)就改。

(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀(jì)和社會(huì)公德，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。

有人說：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓誠信成為一種習(xí)慣。讓我們始終保持一顆誠信的心，超越自我，讓誠信成為習(xí)慣，我們的人生也定會(huì)因誠信而顯得絢麗多姿，異彩紛呈!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇五

在社會(huì)發(fā)展迅速的今天，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)與我們的生活密不可分了�；ヂ�(lián)網(wǎng)的發(fā)展為我們的生活提供了許多便利�？墒�，它也禍害了無數(shù)正值青春年華的少年。沉溺于虛幻世界中，醉心于游戲，這是現(xiàn)在無數(shù)青少年的通病。

記得有段時(shí)間曾流行這么一句話：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我就在你身旁，你卻低頭玩手機(jī)。”這句話足以體現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)的危害。有同學(xué)曾寫道：“冷漠的不是網(wǎng)絡(luò)，是人心。”那么究竟是什么讓現(xiàn)在那些青春熱血的少年變得如此冷漠呢?是網(wǎng)絡(luò)，是游戲!整天醉心于游戲之中，泡在網(wǎng)吧，逃課上網(wǎng)，他們的浪費(fèi)的不僅是生命，是虛度年華，浪費(fèi)時(shí)間。

在這個(gè)對(duì)于高中生來說只爭朝夕的年代，網(wǎng)絡(luò)是有點(diǎn)美麗，有點(diǎn)迷茫，有點(diǎn)危險(xiǎn)。新生代青年作家蔣方舟講述她曾受老師之命，經(jīng)常在中午待在網(wǎng)吧門口，攔要進(jìn)去的同學(xué)，逮剛出來的學(xué)生。她形容長時(shí)間上網(wǎng)少年的眼睛：他們推開網(wǎng)吧的大門，總會(huì)停一下，瞇一下眼睛，用一種來自外星球的目光，打量他們生活了多年的現(xiàn)世。初三時(shí)期蔣方舟的同桌也愛去網(wǎng)吧，沉溺于網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常不見蹤影。當(dāng)班主任挨個(gè)網(wǎng)吧找到他通知他親人出事的消息時(shí)，少年才開始慌亂。在一場(chǎng)班會(huì)中，少年始終低頭反復(fù)訴說著自己的過錯(cuò)。蔣方舟形容：這才是最殘酷的青春。是啊，最殘酷的地方，并不是少年走了歧路，被荊棘扎得遍體鱗傷，而是在網(wǎng)吧流逝的時(shí)間，在初三緊張關(guān)頭早已無力去不就與悔改，卻仍要不分青紅皂白地向上沖涌。

流年似水，韶逝。當(dāng)你正迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲時(shí)，你可曾回想起同學(xué)們奮筆疾書的身影?你正打游戲的屏幕上，可曾閃現(xiàn)老師夜里挑燈備課的身影?你沉醉于刀光劍影中，可曾想過父母等著著急的目光?你點(diǎn)擊鼠標(biāo)，打擊鍵盤時(shí)，你可曾懂得時(shí)間正從你指尖悄悄溜走?在你面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，抽身于現(xiàn)實(shí)生活，以局外人的目光批判看待社會(huì)，你又可曾發(fā)現(xiàn)你開始偏離現(xiàn)實(shí)的軌道?在網(wǎng)絡(luò)的映襯下，現(xiàn)世是如此平庸不可耐，新的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，無不吸引著一顆年輕的心，使之沉溺于虛擬的世界，忘懷了惜時(shí)如金的學(xué)業(yè)與砥礪前進(jìn)的青春。

虛無縹緲的網(wǎng)絡(luò)牽住了正值花季的我們向往好奇事物的心，浪費(fèi)著我們無數(shù)寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，甚至讓我們逐漸變得不守紀(jì)律，厭學(xué)逃學(xué)，夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。而且網(wǎng)吧設(shè)施簡陋，沒有安全保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故，所以我們要遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。

人的一生只有三天：昨天、今天、明天，昨天已一去不復(fù)返，明天還是未知，只有今天是實(shí)實(shí)在在，可以把握而且需要珍惜的，時(shí)間的腳步是無情的，它總是讓紅花凋謝，讓綠葉枯萎，讓青絲變成白發(fā)，讓童稚變?yōu)槔闲啵瑫r(shí)間又是最有情的，它總是讓紅花獲碩果，使青春贏得成功，給珍惜時(shí)間的人們，饋贈(zèng)無窮的財(cái)富，“少壯不努力，老大徒傷悲�！鼻啻旱哪耆A如行云流水，青春的歲月容不得半點(diǎn)浪費(fèi)。虛度年華的人，必將一事無成，所以要想獲得成功，就立足當(dāng)下，惜時(shí)如金吧!告別網(wǎng)吧，惜時(shí)如金，從我做起，從今天做起。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇六

“好書相伴，經(jīng)典相隨”。閱讀好書，誦讀經(jīng)典早已潛移默化地進(jìn)入了我們的生活和學(xué)習(xí)。正是在這樣濃郁的書香氛圍中，一年一度的讀書節(jié)拉開了序幕。下面，請(qǐng)大家一起聽一聽一(4)班宰心瑜小朋友的讀書小故事吧。

一(4)班宰心瑜：

各位老師、同學(xué)們，大家好。我是一(4)班的宰心瑜。雖然現(xiàn)在我還不認(rèn)識(shí)很多字，但是每次爸爸媽媽陪我一起讀完一個(gè)故事，都讓我覺得很有趣，能學(xué)會(huì)新的知識(shí)和道理。

有一天，爸爸下班回家，為我?guī)Щ亓艘槐就�話書——《夏洛的網(wǎng)》，讓我走進(jìn)了夏洛的世界，今天我和大家分享一下。

夏洛是一只小蜘蛛，它和小豬成為了好朋友，有一天小豬要被主人做成火腿吃掉，它害怕極了，小蜘蛛對(duì)小豬說，“我會(huì)救你的，你別擔(dān)心“于是蜘蛛夏洛吐盡了它的絲，為小豬織了一個(gè)網(wǎng)，救了小豬，可夏洛因?yàn)樘�累了卻死掉了……

故事讀完了，我對(duì)夏洛的死很傷心。

媽媽說，“夏洛的網(wǎng)”是好朋友之間的友情，我們應(yīng)該在好朋友遇到困難的時(shí)候幫助他們，于是，我知道了一個(gè)成語“樂于助人”。

爸爸說，“夏洛的網(wǎng)”是答應(yīng)了的事情就要努力做到，就像答應(yīng)爸爸媽媽改正自己的錯(cuò)誤一樣，于是，我學(xué)會(huì)了一個(gè)詞語“承諾”。

我說，我要做別人的夏洛，因?yàn)槲乙蚕胗泻枚嗪枚嗟暮门笥�，這樣很開心。

還有，爸爸媽媽放心，答應(yīng)的事，我會(huì)努力做到，因?yàn)槲沂窍穆逖?

我們一二年級(jí)小朋友在爸爸媽媽陪伴下的閱讀時(shí)光是開心溫暖的，而高年級(jí)小朋友可以通過獨(dú)立閱讀放飛自由的思想。無論以怎樣的方式，好書都能讓我們更加快樂，更加進(jìn)步。同學(xué)們，讓我們充分利用課余時(shí)間，更多閱讀好書，更多吟誦經(jīng)典，一起感受知識(shí)的力量吧。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇七

人生的路途漫長而又曲折，在前行的路上我們也許會(huì)迷失了方向，也許會(huì)沉迷于路景，很多迷霧和錯(cuò)誤會(huì)誤導(dǎo)我們，讓我們無法前行，甚至使我們朝相反的方向前進(jìn)。此時(shí)，我們應(yīng)堅(jiān)持不懈，堅(jiān)定信念，不畏艱難，努力拼搏，才能一步步地接近目標(biāo)，接近成功。

翻開歷史的篇章，跨越時(shí)間的界限，無論古代還是現(xiàn)代，無論是國內(nèi)還是國外，多少人是經(jīng)歷過拼搏后，才能贏得成功的。

愛拼才會(huì)贏，需不畏艱難，勇往直前。

鄧小平曾談到中國的改革，真可謂是任重而道遠(yuǎn)，而他卻仍以此為己任，信心百倍跨步向前，永不言敗，聚中華之精魂，堅(jiān)定改革開放的信念。因?yàn)榕�力拼搏，永未放棄，中國迎來了一個(gè)嶄新的時(shí)代。

愛拼才會(huì)贏，需堅(jiān)持不懈，永不放棄。

“大衣哥”想必?zé)o人不曉，他用淳樸的聲音震撼了中國，書寫了一個(gè)美麗的傳奇。然而，“大衣哥”背后的努力又有多少人知道，他堅(jiān)持每天對(duì)著鏡子、家禽、牧畜練歌，甚至連地里干活都練歌，以此來彌補(bǔ)自己的不足。就這樣，日復(fù)一日，年復(fù)一年，拼搏的精神終于打開了成功之門。

愛拼才會(huì)贏，需堅(jiān)定信念，百折不撓。

鄧小平開辟新時(shí)代的堅(jiān)持和“大衣哥”背后的拼搏為我們所銘記在心。然而世界上又何嘗不是偉人層出不窮，走進(jìn)世界歷史，一對(duì)夫婦為我們所熟知，其中尤以居里夫人耳熟能詳，她是放射性元素鐳的發(fā)現(xiàn)者，是一位偉大的女性。在她生活的年代里，實(shí)驗(yàn)室里的基礎(chǔ)設(shè)施十分簡陋，缺少必要的防護(hù)措施。但是，這并沒有壓倒她追尋科學(xué)的信念，心存動(dòng)力永不停息，居里夫人的拼搏使她走向了成功。

假如世界沒有了拼搏的精神，河水還能流向大海嗎?鄧小平還能開辟新時(shí)代嗎?居里夫人還能發(fā)現(xiàn)鐳元素嗎?我想結(jié)果就像仲永一樣，憑借著先天的聰慧，高傲自滿，只看重眼前利益，而放棄拼搏，天資聰慧必然會(huì)消失，只弄得一事無成，荒廢了時(shí)光。

古今中外那些偉大的拼搏者如：司馬遷、梵高、尼采、格瓦納·····外界的一切早已不能羈絆他們的腳步，他們沉浸在內(nèi)心的美妙體驗(yàn)。在人生旅途中畫出了一條美麗的軌跡。在人生的旅程中拼搏前行，盡管流了很多汗，吃了很多苦，但我們卻可以戰(zhàn)勝懈怠墮落，不斷超越自我，最終贏得精彩一生的那種無與倫比的滿足。

當(dāng)我們看著路上一路狂奔、絕塵而去的英雄，不要只是驚羨。那些比你走的遠(yuǎn)的人，并不一定比你聰慧，只是每天多走了一點(diǎn)。世界上所謂的“奇跡”，不過是堅(jiān)持，拼搏的代名詞。

成功一途，沒有坦途。如何走向成功，唯拼博爾，不畏艱辛，披荊斬棘，用心中的拼搏化作一把利劍，劃破人生的重重枷鎖。只因我們一直堅(jiān)信：愛拼才會(huì)贏!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇八

老師們，同學(xué)們：

大家上午好!

社會(huì)主義核心價(jià)值觀的基本內(nèi)容共24個(gè)字，我們都已經(jīng)會(huì)背誦、默寫了，其中：愛國、敬業(yè)、誠信、友善是公民基本的道德規(guī)范。今天我國旗下講話的主題就是《養(yǎng)成道德好習(xí)慣——誠信做人，友善做事》。

首先和大家分享一個(gè)故事： 有一個(gè)士兵，非常善于長跑，所以在一次部隊(duì)的越野賽中很快就遙遙領(lǐng)先了，一個(gè)人飛快地跑著。轉(zhuǎn)過了幾道彎，遇到了一個(gè)岔路口，面前有兩條路，一條路標(biāo)明是軍官跑的，平坦大路;另一條路，標(biāo)明是士兵跑的，是崎嶇小路。他開始對(duì)做軍官連越野賽都有便宜可占感到不滿，猶豫了一下，他還是朝著平坦大路跑去。沒想到，當(dāng)他精疲力竭地到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點(diǎn)列隊(duì)等候，他名列倒數(shù)第一。他感到不可思議，其他士兵也覺得奇怪。但是突然大家醒悟過來，原來，在岔路口誠實(shí)守信，是如此的重要。誠信不僅可以獲得成績，還可以讓人得到別人的尊重。同學(xué)們，沒有誠信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠(yuǎn)不會(huì)收獲人們的贊美，永遠(yuǎn)不會(huì)擁有內(nèi)心深處的踏實(shí)和寧靜。

而“友善”也是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以“與人為善”的態(tài)度去處理日常生活中人與人之間的關(guān)系，我們的生活就會(huì)充滿陽光。那么，如何做到“與人為善”呢?首先，要學(xué)會(huì)寬容。生活中，你會(huì)碰到很多來自他人的“對(duì)不起”：有人不謹(jǐn)慎踩了你的腳;有同學(xué)無意的弄壞你的書本;食堂吃飯時(shí)，有同學(xué)不慎將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學(xué)們言談中無意間一句話傷害了你的感情……這些都需要你用友善的態(tài)度對(duì)待來自他人的“對(duì)不起”，寬容、體諒他人。其次，同學(xué)之間碰到矛盾要坦誠相待，主動(dòng)化解。生活中難免會(huì)出現(xiàn)一些不愉快的事情，碰到矛盾，要首先從自己身上找緣由，不能一味夸大自己的理由，指責(zé)他人，更不能拔拳相向，動(dòng)手打人。另外，還要學(xué)會(huì)樂于助人，關(guān)心他人，要設(shè)身處地地為他人著想，在他人困難的時(shí)候要給予真誠的幫助。

我們每個(gè)人都希望生活在誠信、友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……這就需要我們每一個(gè)同學(xué)以誠信、友善的態(tài)度與同學(xué)相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個(gè)心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環(huán)境。同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)誠信做人、友善做事，使我們的集體變得更加美好。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇九

親愛的同學(xué)們、敬愛的老師們：大家上午好!

今天我國旗下講話的主題是“踐行核心價(jià)值觀 做一個(gè)有道德的人”。

同學(xué)們，你們還記得社會(huì)主義核心價(jià)值觀有哪24個(gè)字的內(nèi)涵嗎?

今天，胡老師又要帶大家一起重溫社會(huì)主義核心價(jià)值觀24個(gè)字的內(nèi)容，你們準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn)了嗎?從國家層面講，是——富強(qiáng)、民主、文明、和諧;從社會(huì)層面講，是——自由、平等、公正、法治;而從我們每一個(gè)公民個(gè)人層面講，是要求我們做到——愛國、敬業(yè)、誠信、友善。

富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善，同學(xué)們都沒有忘記。

20xx年，我們學(xué)校按照太倉市德育主題活動(dòng)要求，認(rèn)真開展了“踐行核心價(jià)值觀 做一個(gè)有道德的人”年度主題教育活動(dòng)。我們根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，把社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育，“愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)、愛祖國”三愛教育和“中國夢(mèng)”教育實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了有效的結(jié)合，進(jìn)一步弘揚(yáng)了中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德和道德，讓我們每一位同學(xué)在思想道德方面能有所進(jìn)步。

大家還記得20xx年我們太倉申報(bào)了全國文明城市嗎?當(dāng)時(shí)我們太倉接受了省文明辦測(cè)評(píng)和中央文明辦的抽查。我們太倉成功躋身全國縣級(jí)文明城市提名城市的稱號(hào)，獲評(píng)省文明城市。可以說，我們太倉離全國文明城市只有一步之遙了。太倉文明城市的創(chuàng)建工作已經(jīng)到了關(guān)鍵的時(shí)刻。今年10月中旬開始，太倉這座優(yōu)美的城市又將迎來創(chuàng)建全國文明城市的上級(jí)檢查。文明城市是一個(gè)城市最高的綜合性榮譽(yù)稱號(hào)，屆時(shí)，蘇州、江蘇省、中央文明辦的領(lǐng)導(dǎo)又將蒞臨太倉，進(jìn)行檢查。太倉，是我們生活的大家庭，我們作為太倉的一份子，作為太倉人，我們每一個(gè)人都是文明城市創(chuàng)建的積極參與者和踐行者。我們每一個(gè)人都應(yīng)該為塑造太倉的城市形象出力，為促進(jìn)太倉的進(jìn)步與發(fā)展添彩，為太倉文明城市的建設(shè)作出我們自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

作為我們小學(xué)生，我們可以為我們的家鄉(xiāng)，為太倉做些什么呢?

我們首先要積極踐行“愛國、敬業(yè)、誠信、友善”的社會(huì)主義核心價(jià)值取向，并落實(shí)到我們每天的學(xué)習(xí)生活中。愛我們的班級(jí)，愛我們的學(xué)校、愛我們的家鄉(xiāng)，認(rèn)真完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，誠實(shí)做人，踏實(shí)做事，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。

其次，我們還要養(yǎng)成文明禮儀的良好習(xí)慣，牢記“八禮四儀”的內(nèi)容，行儀表之禮、餐飲之禮、言談之禮、待人之禮、行走之禮、觀賞之禮、游覽之禮和儀式之禮。牢記7歲入學(xué)儀式，10歲成長儀式，14歲青春儀式，18歲成人儀式。

在我們的學(xué)校的校門口有社會(huì)主義核心價(jià)值觀的標(biāo)語，在中操場(chǎng)小花園有“八禮四儀”的文化走廊。核心價(jià)值觀的24個(gè)字和“八禮四儀”的內(nèi)容我們?nèi)�校師生都要熟記、背誦記于心間。

同學(xué)們，文明的班級(jí)需要你，文明的校園需要你，文明的家庭需要你，文明的城市需要你……讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，牢記并踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和“八禮四儀”的基本內(nèi)容和要求。將核心價(jià)值和“八禮四儀”融入到生活、學(xué)習(xí)的方方面面，為我們家鄉(xiāng)，為太倉創(chuàng)建全國文明城市，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十

老師們、同學(xué)們，大家早上好!

今天我講話的題目是《珍惜糧食，拒絕零食》。

我國古代的教育家孔子給人留下了一句名言：“民以食為天”�？梢�，“吃”在普通百姓心中多么重要。只是這些年來，隨著人們生活水平的提高，許多同學(xué)對(duì)珍惜糧食也越來越不在意，大家做得如何，午餐結(jié)束時(shí)到食堂餐廳即可見一斑，餐桌上時(shí)有幾乎沒動(dòng)的蔬菜、水果，每天剩余的飯菜能到滿滿三垃圾桶，真是不忍目睹!古人尚有“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一飯，當(dāng)思來之不易”的徹骨感受，而同學(xué)們用自己的行動(dòng)告訴老師：大家思想認(rèn)識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如古人!

而與此同時(shí)，老師也常�？吹接性S多同學(xué)在學(xué)校外的小商店里購買五角、一元的低價(jià)零食吃。檢查衛(wèi)生時(shí)，常常發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)把這些低價(jià)零食的包裝袋亂扔，校園角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。在學(xué)校旁邊的四安橋下，還會(huì)看到同學(xué)在流動(dòng)小攤處賣現(xiàn)做的吃食，這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，經(jīng)常吃這類零食會(huì)得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品，但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒有益處的。要知道，防腐劑主要作用是抑制微生物的生長和繁殖，以延長食品的保存時(shí)間。它是一把“雙刃劍”，長期過量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。許多天然食品具有本身的色澤，這些色澤能促進(jìn)人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指標(biāo)。但是，天然食品在加工保存過程中容易退色或變色，為了改善食品的色澤，人們常常在加工食品的過程中添加食用色素，以改善感官性質(zhì)，但長時(shí)間食用色素也會(huì)使人中毒。

這些危害同學(xué)們未必不知道，但依然抵御不了誘惑。在此，老師呼吁：讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，珍惜糧食，拒絕零食的誘惑，把精力放到學(xué)習(xí)上。同學(xué)們，行動(dòng)起來吧，珍惜糧食，拒絕零食，從我做起，從不亂倒剩飯做起，讓食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余飯菜的影子，看不到它們悲傷的身影，哭泣的聲音。拒絕零食，不把零食帶入校園。為了我們這個(gè)快樂而又干凈整潔的校園，讓我們一起努力吧!

我的講話到此結(jié)束，謝謝大家。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十一

老師們，同學(xué)們，大家上午好!

在雄壯的國歌聲中，五星紅旗冉冉升起，新的一周又來臨了。今天的國旗特別鮮艷，同學(xué)們的歌聲特別響亮，我們學(xué)校非常榮幸地迎來了甘肅省張掖市甘州區(qū)首屆蒲公英導(dǎo)師團(tuán)的老師們來校做客，掌聲歡迎客人老師們的到來!

今天，我國旗下講話的主題是：踐行八禮四儀，做一個(gè)有道德的人。

同學(xué)們，我們中華民族的文化源遠(yuǎn)流長，在五千年的歷史長河中，形成了高尚的道德標(biāo)準(zhǔn)、完整的禮儀規(guī)范和優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德，有“文明古國”和“禮儀之幫”的美譽(yù)。在我們中華兒女的血液里，浸染著、流淌著的是中華民族幾千年來“講文明，懂禮儀”的民族文化。在社會(huì)發(fā)展的今天，在踐行社會(huì)主人核心價(jià)值觀的今天，我們，每一個(gè)中國人，更應(yīng)該傳承這千年的文明傳統(tǒng)。

自20xx年起，我們江蘇就在全省開展了文明禮儀養(yǎng)成教育主題活動(dòng)，要求我們?nèi)�省的所有同學(xué)，通過“八禮四儀”的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，爭做有道德的人。我們城廂一小認(rèn)真落實(shí)了省《文明禮儀養(yǎng)成教育的意見》，組織我們?nèi)�校同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)并踐行了《江蘇省未成年人基本文明禮儀規(guī)范》“八禮四儀”的內(nèi)容和要求，開展了一系列的“文明伴我行 做一個(gè)有道德的人”主題教育活動(dòng)。

今天，胡老師還要和我們同學(xué)一起來回顧“八禮四儀”的總體規(guī)范和要求：

儀表之禮，要求我們做到：面容整潔、衣著得體、發(fā)型自然、儀態(tài)大方。餐飲之禮，要求我們做到：講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅。言談之禮，要求我們做到：用語文明、心平氣和、耐心傾聽、誠懇友善。待人之禮，要求我們做到：尊敬師長、友愛伙伴、寬容禮讓、誠信待人。行走之禮，要求我們做到：遵守交規(guī)、禮讓三先、扶老助弱、主動(dòng)讓座。觀賞之禮，要求我們?cè)谟^看文藝表演和體育比賽等場(chǎng)合，遵守秩序、愛護(hù)環(huán)境、專心欣賞、禮貌喝彩。游覽之禮，要求我們做到：善待景觀、愛護(hù)文物、尊重民俗、恪守公德。儀式之禮，要求我們做到：講究文明禮儀，做到按規(guī)行禮、心存敬畏、嚴(yán)肅莊重、尊重禮俗。

這些，都是八禮的總體規(guī)范，我們學(xué)校還制定了城廂一小八禮的細(xì)則，其中餐飲之禮要求我們進(jìn)入食堂用餐的同學(xué)：

1.在午餐值班老師的帶領(lǐng)下，有序洗手，一路縱隊(duì)安靜進(jìn)入食堂，有序領(lǐng)餐、安靜用餐。午餐值班老師如果沒有到位，我們同學(xué)應(yīng)在食堂外排隊(duì)安靜等待。

2.用餐時(shí)細(xì)嚼慢咽，不說話。用餐先結(jié)束的同學(xué)坐在原位，安靜等待。

3.參加光盤行動(dòng)，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。棗子、小橘子、小番茄、桂圓等水果不能帶出食堂，水果不能在校園里邊走邊吃。

4. 用餐結(jié)束后安靜收拾餐具，湯盆、餐盤、小碗、筷子、抹布靠過道呈一字型擺放，并用餐布擦干凈餐桌。

5.全班一路縱隊(duì)安靜有序出食堂，在食堂外整理好隊(duì)伍安靜有序進(jìn)入班級(jí)，隊(duì)伍在沒有到達(dá)班級(jí)前不解散。

6. 餐后文明休息，服從值班導(dǎo)護(hù)老師的管理，嚴(yán)禁做劇烈運(yùn)動(dòng)和危險(xiǎn)游戲。

我們學(xué)校繼續(xù)開展“文明餐桌”評(píng)比，每班每天評(píng)出文明餐桌，午餐總值日的老師進(jìn)行評(píng)比。學(xué)校每月開展“午餐之星”評(píng)比，每班每月得“文明餐桌”獎(jiǎng)勵(lì)最多的一組所有成員均獲“午餐之星”稱號(hào)。

同學(xué)們，“播種行為收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣收獲性格，播種性格收獲命運(yùn)”，在校園里，我們是文明學(xué)生;在家庭中，我們是文明孩子;在社會(huì)上，我們是文明的使者。讓我們行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，認(rèn)真踐行“八禮四儀”的內(nèi)容和要求，讓中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化在我們城廂一小的校園中得到傳承與發(fā)揚(yáng)，讓禮儀之花開遍我們校園的每一個(gè)角落。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十二

20xx年9月，我們懷著對(duì)高中生活的無限憧憬邁進(jìn)了一中美麗的校園，開始了夢(mèng)想和理想的攀登之旅。

20xx年，我們?cè)谶@一年里蛻變、成長，從幼稚走向成熟，帶著這一年的回憶將過去的日歷一頁頁撕下。

回顧過去的這一年，往事如煙云在眼角滑過。從上臺(tái)重振社會(huì)風(fēng)氣，到各省份爭先進(jìn)行高考改革。從送走優(yōu)秀的20xx屆，到迎來青澀的20xx屆。從體藝節(jié)運(yùn)動(dòng)健兒揮灑的汗水，到元旦晚會(huì)前精心的準(zhǔn)備。這一年，有辛酸、有甘甜、有淚水、有歡笑，一切仿佛發(fā)生在昨天，但一切又恍如隔世，過去的終究過去，留下只有曾經(jīng)華美又平淡的回憶，曾經(jīng)濃烈又寂寥的情感�；蛟S在逝去的一年，你收獲了成功，品嘗了失敗，享受了歡樂，咂摸了苦難，但在這一年最后的兩三點(diǎn)星火消逝后，你應(yīng)昂起頭，看向前方——那里，新的暖陽破開天幕，放出萬丈光芒。

展望未來這一年，希望如燎原之火在心頭綻放。新的一年，當(dāng)時(shí)立志求學(xué)的一年。作為青年，我們肩上承載著家庭和祖國的希望與未來。我們要拋開一切雜念，將注意力投入學(xué)習(xí)中，用知識(shí)武裝自己;我們要用激情放飛理想，在理想道路上高歌猛進(jìn)，在成功道路上策馬揚(yáng)鞭。在生活上，我們應(yīng)更獨(dú)立，團(tuán)結(jié)同學(xué)尊敬老師，勤儉節(jié)約;在目標(biāo)規(guī)劃上我們應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持追夢(mèng)的腳步，將目光投向更高遠(yuǎn)的位置。只要明確目標(biāo)并有計(jì)劃的前行，總有更亮的光等待黎明到來。

當(dāng)冬天的腳步越來越近，凜冽的寒冬侵蝕著人們的意志;當(dāng)你感到迷茫失望甚至絕望，呵氣也成霜，請(qǐng)拿起心中燃燒的寶劍，去鏟斷無用的雜草，去消融堅(jiān)硬的寒冰。相信，你的付出一定會(huì)得到回報(bào)，生活不會(huì)同足夠努力的人開玩笑。

驚嘆號(hào)是勇士滴在攀登路上的血，也是懦夫失望時(shí)流淌的淚。不論過去的你是勇士還是懦夫，明年我們每一個(gè)人都要爭當(dāng)勇士披著荊棘一路向前。明年會(huì)更好，這是我們心底的信仰!

新的一年，我期待祖國興旺，人民安康，我希望母校會(huì)變得更好，每一個(gè)人的明年都更好!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十三

人的生命是美麗的。為了生命，我們不屈不撓;為了生命，我們一如既往;為了生命，我們奮力拼搏;為了生命，我們勇往直前。生命可貴，可貴的生命更需要我們呵護(hù)�？墒�，在下面這些事故中，我看到了生命之花的凋零。

20xx年12月7日晚9點(diǎn)30分，湖南省湘鄉(xiāng)市育才中學(xué)發(fā)生踩踏事故，造成8名學(xué)生當(dāng)場(chǎng)死亡，26名學(xué)生受傷。20xx年4月16日晚，南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院兩名同宿舍學(xué)生因瑣事發(fā)生口角，一名學(xué)生被刺傷，20xx年10月24日上午，湖南省婁底市第四小學(xué)學(xué)生在樓梯間擁擠踩踏，10人因此受傷。

當(dāng)一起一起觸目驚心的安全事故發(fā)生之后，我們也曾惋惜，也曾責(zé)怪安全工作的不力。但是，同學(xué)們是否想過，當(dāng)意外事故發(fā)生在我們一中的校園內(nèi)，是否同樣也會(huì)造成嚴(yán)重后果?學(xué)校是少年兒童最為密集的場(chǎng)所，為學(xué)生提供安全的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。使之健康成長不僅是家長、老師的責(zé)任，更是每位同學(xué)的重要職責(zé)。這些觸目驚心的恐怖案例，也正向我們召示著——校園安全已不是紙上談兵的表面模式，而是要真正深入每個(gè)同學(xué)的生活中，從自己做起。

20xx年5月29日下午第一節(jié)課后，兩名學(xué)生因作業(yè)本而爭執(zhí)打鬧，造成期中一名同學(xué)右眼受傷，各項(xiàng)損失共計(jì)人民幣兩萬三千二百二十七元。也就是說，當(dāng)我們?cè)诠饣�的走廊上和滿是桌椅的教室追逐打鬧時(shí)，當(dāng)我們?cè)跇翘萆洗掖颐γ�、跑來跑去，惡作劇般推來推去時(shí)，這些意外傷害就像定時(shí)炸彈一般，隨時(shí)可能發(fā)生。然而有些同學(xué)依依不顧老師及學(xué)校的警告，在校園內(nèi)做危險(xiǎn)的活動(dòng)。一旦意外發(fā)生，后果可能嚴(yán)重到無法想象的地步。

安全無小事，我們應(yīng)該遵守學(xué)校的規(guī)章制度，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從身邊的一點(diǎn)一滴做起：上下樓梯要右行禮讓，運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，同學(xué)之間的矛盾糾紛要主動(dòng)積極化解等。

同學(xué)們，有了安全，我們才能有健康的心態(tài)去迎接自我的挑戰(zhàn);有了安全，我們才能有充沛的精力去汲取知識(shí)的營養(yǎng);有了安全，我們才能有堅(jiān)定的意志去攀登人生的階梯。安全就如一根長長的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。

校園是我家，安全靠大家!為了校園的和諧與美麗，為了你我的健康與幸福，讓我們用實(shí)際行動(dòng)來詮釋一句話：學(xué)校安全，從我做起。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十四

公德是一面文明的鏡子，亦是一種無聲的語言，潛移默化地影響著我們。人們常說，公德自在人心。所謂公德，就大而論，便是以己之力奉獻(xiàn)社會(huì)，維護(hù)社會(huì)形象;就小而言，便是遵守社會(huì)秩序，言行舉止不失風(fēng)度。

泱泱華夏，漫漫圣賢路走得太久太長，歷史的跫音鐫刻在青春的竹筒上，浸沒在黃頁里，傾注于剛勁的小篆，端方的正楷，然后又委身于蒼茫的大地，那幽幽的墨香觸及的不僅是古老的文字，更是世代人用心雕琢的瑩潤珠璣。我們很難溯源，去尋找最初的善類，只是依稀記得君王的車馬在隴田卻步，另辟她徑。季布的承諾堅(jiān)若磐石，讓人招擲千金，只是恍惚間又想念那路不拾遺、夜不閉戶的清明之風(fēng)·····

中華民族自號(hào)禮儀之邦，可在當(dāng)下，歷歷在目的現(xiàn)實(shí)又不得不讓我們俯首沉思：花團(tuán)緊簇，綠草如茵的公園里，需要一塊塊冰冷的提示牌維護(hù)起最起碼的清潔;人流如織的街市上，需要高懸的警示圖規(guī)范我們的行徑。劇院的守則，公車上的建議，圖書館的條文····那句句溫婉如母親耳語的提示，愈是親切詩意，就愈折射出我們內(nèi)心的散漫粗俗。曾記否，香港迪斯尼樂園的豪門默默緊掩了，八百洞庭水悄悄瘦身了，天池仙境亦食盡人間煙火，年邁之人只差寫上“人老勿撞”背在微駝的背上·····

公共道德，不是一紙空文，不應(yīng)書寫在橫幅上，掛在廳門里，不應(yīng)成為顯示高標(biāo)準(zhǔn)的驕傲，規(guī)范行為的警示牌，否則，中國這塊百年老字號(hào)的禮儀之碑就要蒙上當(dāng)代人的污垢了。

公德流動(dòng)于生活，扎根于談吐，體現(xiàn)于舉止。蒲公英之美并非飄飛的姿容，而是它把凋零之美展現(xiàn)在風(fēng)里。將美德言行舉止展現(xiàn)給眾人，亦是一種公德。當(dāng)你咄惡言時(shí)，是否知道其展露的不僅是個(gè)人素養(yǎng)，亦是公眾形象;當(dāng)你對(duì)柔嫩的小草下狠腳時(shí)，是否看到不遠(yuǎn)處告示牌的耀眼之光。而當(dāng)你無意中拾起一片碎紙，是否覺得天空明媚了些許;當(dāng)你默默關(guān)掉無人角落哭泣的水龍頭，是否感到片刻愉悅與心安。

放眼世界，后起之秀的德國處處流露文明風(fēng)采，高素質(zhì)著稱的德國人本著“愛管閑事”的精神對(duì)違章的事會(huì)仗義執(zhí)言，正身律己。無論乘坐公交車還是地鐵，都井然有序，堅(jiān)守公德。類似事例比比皆是。當(dāng)感慨大國崛起的輝煌時(shí)，我們是否更應(yīng)該關(guān)注這無聲處放光的點(diǎn)滴?我們需要借鑒，不，是需要重新拾起老祖宗遺留下已支離破碎的規(guī)矩，我們需要用細(xì)節(jié)的磚瓦筑起華夏的道德長城。

公德是淹沒于角落的暗影之光，亦是流淌于靈魂深處的靈動(dòng)之水。愿做一縷清風(fēng)，吹散社會(huì)的不良風(fēng)氣;愿做一滴雨露，滋潤一方干涸的土地;愿做一縷陽光，溫暖某個(gè)角落;愿做一張紙巾，撫平塵世間的傷痛;愿做一盞路燈，亮出城市大愛。作為一中的“名片”，我們應(yīng)以智慧和勇氣，揚(yáng)起文明的風(fēng)帆，用激情與青春讓公德意識(shí)蔚然成風(fēng)，讓公德之心散發(fā)出春風(fēng)化雨，冬陽普照的力量，潤物細(xì)無聲。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十五

十幾個(gè)青蔥歲月悄然逝去，我們已從呱呱墜地的嬰孩變成了成熟的男生女生�；貞浲�年生活的點(diǎn)滴，我們是幸福的，因?yàn)槲覀兪窃趷鄣淖甜B(yǎng)下成長的。從出生伊始，我們生活的周圍便被家人的關(guān)心和愛護(hù)環(huán)繞。正因?yàn)樗麄儛畚覀�，所以不忍心讓我們受一點(diǎn)兒傷害，他們把風(fēng)雨扛在了肩上，而把絢爛的彩虹留給我們�？梢舱�因?yàn)檫@種愛，讓我們終究是要長大的，總有一天，我們會(huì)離開為我們遮風(fēng)擋雨的父母，獨(dú)自一個(gè)人去面對(duì)未來，那時(shí)沒有人會(huì)像家人那樣不計(jì)回報(bào)地付出，視我們?nèi)缟�命。那時(shí)的我們必須靠自己，所以從現(xiàn)在開始，我們要拒絕溺愛，學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立。

那怎樣才能做到自強(qiáng)自立呢?我覺得一個(gè)人要自強(qiáng)首先要自立，只要我們真正自立了，那么也就自然而然學(xué)會(huì)自強(qiáng)了，但要做到真正意義上的自立，要從以下三個(gè)方面開始：

一、心理上的獨(dú)立。一個(gè)人真正強(qiáng)大的其實(shí)是他的心靈。在人生的旅途中，我們會(huì)遇到很多的挫折和失敗，也很容易被外物影響。但是只要我們不變初心，用一種積極向上的心態(tài)，微笑著去面對(duì)生活，把每一次的挫折打擊都?xì)w結(jié)為一次嘗試，不去自卑，彈奏從容的弦樂，去面對(duì)挫折，去接受幸福，去品味孤獨(dú)，去沐浴憂傷，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)，讓我們的心靈日漸充盈，這樣我們才會(huì)變得越來越強(qiáng)大，越來越自立。

二、行動(dòng)上的自立。面對(duì)生活，我們不要像企鵝那樣靜靜地站在海邊，翹首企盼機(jī)會(huì)的來臨，而要如蒼鷹一般不停地翻飛盤旋，執(zhí)著地尋求。不要面對(duì)峰回路轉(zhuǎn)雜草叢生的前途枉自嗟嘆，而要披荊斬棘，舉步探索。不要拘泥于命運(yùn)的禁錮，聽從命運(yùn)的擺布，而要奮力敲擊其神秘的門扉，使之洞開一個(gè)新的天地。如果我們只是靜靜的等待，只能一次又一次與機(jī)遇失之交臂，更不可能在今后的生活中有什么作為，這樣的人生是不成功的，也不是我們想要的。所以我們必須鍛煉自己的能力，用行動(dòng)來證明自己。

三、精神上的自立。要達(dá)到這個(gè)高度，可能對(duì)現(xiàn)在的我們來說是比較困難的，但是路是一步一步走出來的，不積圭步，無以至千里，人的品格也是要從小培養(yǎng)的，所以我們必須具備正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，要有我們自己行動(dòng)的準(zhǔn)則。我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，我們有我們自己的追求，不該被他人左右。有些黑暗，只能自己穿越;有些痛苦，只能自己體驗(yàn);有些孤獨(dú)，只能自己品嘗。但是，穿過黑暗，一定能感受到陽光的溫度;走出痛苦，一定能企及成長的高度;告別孤獨(dú)，一定能收獲靈魂的深度。到那時(shí)，我們一定會(huì)變成更好的自己，自立便變成我們最好的精神屏障和一種強(qiáng)大的氣場(chǎng)，任何人都無法奪去。

也許一個(gè)人要走很多的路，經(jīng)歷過生命中無數(shù)突如其來的繁華與蒼涼，才會(huì)變成熟。人生很短但也很長，盡早脫離依靠，挺直脊梁，今后的人生才會(huì)走得更堅(jiān)實(shí)。讓我們一起努力，拒絕溺愛，自立自強(qiáng)，變成獨(dú)一無二的自己。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十六

老師們、同學(xué)們：

上午好!今天我在國旗下講話的題目是——勤儉節(jié)約是美德。

“勤儉自古為美譽(yù)，節(jié)約至今是佳稱”這一流傳至今的古聯(lián)說的便是勤儉節(jié)約這一中華民族的傳統(tǒng)美德。

勤儉節(jié)約是中華民族的古老傳統(tǒng)，強(qiáng)調(diào)“堅(jiān)決反對(duì)講排場(chǎng)比闊氣，堅(jiān)決抵制享樂主義和奢靡之風(fēng)�！钡�是，勤儉節(jié)約這種美德，和我們生活漸行漸遠(yuǎn)，生活上攀比、鋪張浪費(fèi)的不良風(fēng)氣也在同學(xué)間悄然形成�！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”這句古訓(xùn)大家都能脫口而出，但真正能做到的又有多少人呢?看著餐廳倒掉的飯菜、只咬了一口的水果、僅有二三人的教室電燈敞亮、才用了幾頁就扔掉的本子、洗完手沒關(guān)的水龍頭、個(gè)別同學(xué)大手大腳地花錢，有沒有想到現(xiàn)在所花的是父母辛苦工作賺來的血汗錢，是否想過節(jié)約呢?雖然現(xiàn)在我們的國家逐漸富強(qiáng)了，我們的家庭富裕了，但我們卻不能忘記勤儉節(jié)約的美德。

1角錢=13億元!1張紙=1片森林!……你相信嗎?也許你會(huì)皺著眉頭，不屑一顧：真是天方夜譚!這怎么可能?

請(qǐng)大家一起用我們的眼睛關(guān)注，用我們的小手計(jì)算，一起探討：每個(gè)人節(jié)約一度電，全中國就可省10多億度電，將有多少用于發(fā)電的煤和水可留給子孫后代用?每人節(jié)約一張紙，會(huì)有多少大樹在鐵鋸下逃生……是的，只要我們每個(gè)人節(jié)約一點(diǎn)點(diǎn)，給社會(huì)帶來的就是巨大的財(cái)富!

這里，老師要表揚(yáng)五(2)、四(1)、四(3)，他們?cè)诓妥郎献龅搅恕肮獗P”行動(dòng)，不浪費(fèi)糧食，希望同學(xué)們?cè)诓妥郎舷蛩麄兛待R，特別是六年級(jí)的同學(xué)，你們的學(xué)習(xí)任務(wù)重了，又處在長身體的重要時(shí)段，不好好吃飯，靠零食、油炸食品，營養(yǎng)是跟不上的。

同學(xué)們，勤儉節(jié)約是人生的導(dǎo)師。一個(gè)勤儉節(jié)約的人勤于思考，也善于制定計(jì)劃。如果你養(yǎng)成了勤儉節(jié)約的美德，那么就意味著你具有了控制自己的能力，意味著你已開始主宰你自己，意味著你的品德修養(yǎng)正在逐步提高。成由勤儉敗由奢，勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)這一優(yōu)良傳統(tǒng)，以勤儉節(jié)約為榮，以奢侈浪費(fèi)為恥。讓我們從現(xiàn)在開始，從身邊小事情做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一塊橡皮做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，讓勤儉節(jié)約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動(dòng)，伴隨我們的一生!

記�。呵趦�節(jié)約，從我做起!讓節(jié)約成為我們每一個(gè)人都擁有的美德!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十七

老師們、同學(xué)們，早上好：

今天國旗下講話的主題是：愛護(hù)校園環(huán)境，從我做起。

同學(xué)們，每當(dāng)你們跨入校園，步入教室時(shí)，你們是否感覺到又走進(jìn)自己的另一個(gè)家呢?是的，校園就是我們的家，我們將在這里學(xué)習(xí)、生活、成長。我們每位同學(xué)都是這學(xué)校里的一名成員，都有維護(hù)校園環(huán)境的義務(wù)和責(zé)任。

作家說：環(huán)境是心靈的港灣，畫家說：環(huán)境是靈感的源泉，教育家說：環(huán)境是塑造人的搖籃，而對(duì)于每個(gè)同學(xué)來說：環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件。

誰不想生活在舒適的環(huán)境中呢?碧綠的草坪，干凈的走廊，潔白的墻壁，通透的玻璃……哪一樣不是我們渴望見到的呢?

今年暑假，我們的教學(xué)樓進(jìn)行了加固，隨之而來的是我們校園面貌的煥然一新：教學(xué)設(shè)備的重新添置、環(huán)氧的地面、雪白的墻壁、嶄新的課桌椅、新栽的花木，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了更好的環(huán)境。走進(jìn)我們的校園，每個(gè)人都能感受到她的美麗。一株株綠樹、一棵棵小草、一朵朵鮮花，為我們裝點(diǎn)出條條美麗的風(fēng)景線。開學(xué)以來，我們的班主任老師也帶領(lǐng)著同學(xué)們用自己的巧手裝扮自己的教室，一盆盆花草、一面面墻壁、美麗的板報(bào)、精心設(shè)計(jì)的圖書角，都是老師和同學(xué)們的用心在布置。

學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，學(xué)校環(huán)境的美化要靠大家的共同努力。為了使我們美麗的校園多一份綠，添一份生機(jī)，有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。在這里向全校師生提出以下倡議，希望大家能做到：

一， 樹立校園就是我們的家園的意識(shí)，改正我們的不文明行為，敢于制止那些破壞校園環(huán)境的行為，做維護(hù)校園環(huán)境的小衛(wèi)士;

二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。

三、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾籃里，

四、養(yǎng)成“熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃，教室每天放學(xué)要一大掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。

五、愛護(hù)公共設(shè)施、不亂涂亂畫，不踩踏草坪，不攀折樹枝。

六、節(jié)點(diǎn)節(jié)能，教室內(nèi)不開無人燈;下課及時(shí)關(guān)閉教學(xué)設(shè)備。

同學(xué)們，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)關(guān)愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學(xué)會(huì)做人。美麗的校園一定會(huì)因我們的文明而更加美麗。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十八

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好!

今天陽光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。幾步一棵的棕櫚樹好似儀仗隊(duì)舞動(dòng)宛如紅綠相間的彩帶每天迎接同學(xué)們的到來。

用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎?能看到教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎?你能清晰地看見每一片葉子在閃爍著它的動(dòng)人色彩嗎?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個(gè)數(shù)來嗎?如果都能清楚地看見這一切，這就是一件非常幸福的事情，因?yàn)槲覀儞碛幸浑p清澈、明亮的雙眼!讓我們首先一起用一種方式來感謝眼睛，請(qǐng)大家閉目5秒鐘：1、2、3、4、5

好了，睜開雙眼后，是不是眼睛更濕潤了，感覺更清爽了，我們的笑容也更燦爛了!同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢(shì)，看書做作業(yè)時(shí)眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。

另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無節(jié)制，時(shí)間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，多么可怕!

所以，我們要時(shí)刻提醒自己：我愛護(hù)眼睛了嗎?預(yù)防近視，從下面做起吧：提醒大家做好三個(gè)要和三個(gè)不要：

三個(gè)要：一、讀書、寫字姿勢(shì)要端正，眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。因?yàn)槲覀兊难矍虬l(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng)，我們只要不挑食，都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。

還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時(shí)或者在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)看書;不要長時(shí)間看電視、玩電腦。

同學(xué)們，你們記住了嗎?

老師的講話就到這里。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇十九

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的主題是：安全伴我同行 同學(xué)們，如果有人問：“你最需要的是什么?”有些人也許會(huì)回答：“是金錢!”而我卻會(huì)回答：“是安全�！� 在校園里、在家里、在路上、在食品上，都應(yīng)該注意安全。在校園里，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、上下樓梯慢步輕聲靠右行，不要三五成群，不要互相擠，避免踩踏事件。

2、課間在走廊、操場(chǎng)，不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳。

3、不往高處扔?xùn)|西，丟垃圾，以免砸到別人。

4、在使用剪刀、鉛筆刀等用具時(shí)一定要格外小心，不能帶尖剪刀，不要拿著剪刀到處甩。

另外，同學(xué)之間要友愛謙讓，和睦相處，不斗毆，不無故生事，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié);

“安全”是我們每個(gè)人都需要的，我們應(yīng)該注意安全，從身邊的一點(diǎn)一滴小事做起。我相信：只要大家能共同努力，時(shí)刻警惕，防范與未然，就不會(huì)再有危害出現(xiàn)。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

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親愛的同學(xué)們：

三月，春風(fēng)和煦、萬木吐綠。在這美好的季節(jié)中，安全是學(xué)校工作的重中之重，是我們師生幸福安寧的基本保障。

你們可知道全國中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù)，每天平均有40多人，每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。安全事故已經(jīng)成為少年兒童的第一傷害，時(shí)時(shí)威脅著青少年的健康成長。不要以為這些事例離我們很遠(yuǎn)，其實(shí)它就發(fā)生在我們的身邊。同學(xué)們，生命只有一次、健康不能重來。今天我利用國旗下講話的時(shí)間圍繞“安全”這個(gè)主題，與同學(xué)們一起交流幾個(gè)方面的安全問題。

一、注意校園安全：

1、要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣，上、下樓梯靠右輕走，嚴(yán)禁在樓道走廊里奔跑、擁擠、追逐、跳皮筋，防止踩踏事故的發(fā)生，嚴(yán)禁翻爬扶欄等危險(xiǎn)行為。

2、不摸、不動(dòng)電器、電線、各種開關(guān)。

3、 在學(xué)校各種勞動(dòng)中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預(yù)防意外事故。

4、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不同個(gè)性;同時(shí)自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對(duì)的困難。

5、在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎�，以免撞傷或摔傷�?/p>

6、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室時(shí)不要隨意拉、推門窗，防止玻璃傷害身體。更不得在走廓上踢球，

二、注意交通安全：

在上學(xué)和放學(xué)時(shí)要抓緊時(shí)間，不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路右邊;還要注意來往車輛;不在馬路上踢球、玩耍;不滿12周歲的不騎車;不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運(yùn)輸車。

三、注意飲食安全：

同學(xué)們購買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。

四、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力：

要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實(shí)身份、家庭住址和電話號(hào)碼。

五、注意家庭安全：

同學(xué)們?cè)诩也灰�自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導(dǎo)下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)不要擅自去動(dòng)。還要注意防盜。 總之，我希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全，同時(shí)合理安排時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起，“安全”二字，永記心中，管好自己的口、管住自己的手、管牢自己的腿，筑起思想、行為和生命的安全長城。

最后，祝各位同學(xué)在這學(xué)期里快樂成長，學(xué)習(xí)進(jìn)步!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二十

老師們、同學(xué)們，大家早上好：

今天我在國旗下講話的主題是：《文明禮儀，從我做起》。

文明是一個(gè)人品德的外在表現(xiàn)。它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的知識(shí)修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼。

那么，我們小學(xué)生怎樣才能做到文明禮貌呢?其實(shí)，文明并不是一定要有轟轟烈烈的舉動(dòng)。文明是從點(diǎn)點(diǎn)滴滴小舉動(dòng)中體現(xiàn)出來的。

早上起來，你穿上整潔的服裝，是文明;與家長說再見是文明;見到老師，大方打招呼，是文明;看到地上有張廢紙，你彎腰撿起是文明。小同學(xué)摔倒了，你伸手去扶;你不小心碰到別人時(shí)，真心地說“對(duì)不起”;別人幫助了你之后，你真誠地說“謝謝”，這些都是文明。升旗儀式上，你站直身體、莊嚴(yán)地敬禮也是文明。因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。

文明的表現(xiàn)還有許許多多：在課堂上表現(xiàn)為：坐姿端正、認(rèn)真聽講、舉手發(fā)言;在課間表現(xiàn)為：不隨地吐痰、不亂扔紙屑、不隨意翻動(dòng)同學(xué)物品，不打架鬧事，上下樓梯靠右行;不踐踏綠草，不采摘鮮花、不留下雜物。聽從老師管理、接受批評(píng)勸阻是文明。 同學(xué)相處也離不開禮儀，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省。互相理解、寬容待人。培養(yǎng)協(xié)作精神，這樣才能使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。

下周一學(xué)校要舉辦東帝士獎(jiǎng)學(xué)金頒獎(jiǎng)典禮，當(dāng)你接過獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金，向老師、向?qū)W校、向企業(yè)說聲謝謝也是文明。在得到獎(jiǎng)勵(lì)后，懂得感恩，更積極地參加班級(jí)、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，為班級(jí)、為學(xué)校爭光，則是更高層次的文明。

同學(xué)們，讓我們?nèi)�校上下，行�?dòng)起來，講文明懂禮貌，從我做起，從小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，爭做文明的學(xué)生!

我國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。

健康身心你我同行手抄報(bào)篇二十一

大海之所以浩瀚廣闊，是因?yàn)樗�有著廣闊的胸懷，包容所有的河流，終也成就了自己。海納百川，有容乃大。這便是寬容的力量。

中國古代偉大詩人朱熹曾說過：“以責(zé)人之心責(zé)己，恕己之心恕人，不患不到圣賢地位�！�

官渡之戰(zhàn)，曹操把袁紹打敗了，繳獲的大量戰(zhàn)利品中，有不少自己的部下過去寫給袁紹的表忠信，心中內(nèi)容大多是貶低曹操，表示希望投袁。有些謀士向曹操提出建議：把這些懷二心的人抓來統(tǒng)統(tǒng)殺掉，以儆效尤。那些曾想叛曹投袁的將士，則惶惶不可終日。不料，曹操卻下令，把這些信件全都燒掉，不追究任何人的過失。曹操對(duì)周圍的將士說：“大戰(zhàn)在即，敵強(qiáng)我弱，連我亦自身難保，何況屬下將士呢?謀個(gè)好出路，人之常情�！边@表現(xiàn)出曹操寬大的胸懷。

就像名人斯賓諾莎說的：“人心不是靠武力征服，而是靠愛和寬容征服”。亦如西德尼·史密斯所講：“你打算用忿恨去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，完全可以由寬容去實(shí)現(xiàn)”。

有的人不具備寬容的美德，他們心胸狹隘，凡事斤斤計(jì)較，不肯吃虧。20xx年9月10日下午4時(shí)30分許，鄭州市一輛919路公交車行駛至中原路秦嶺路路口時(shí)，車上一名老人突然倒地猝死。車上乘客稱，老人之前曾因讓座問題與一名小伙子發(fā)生爭執(zhí)，并動(dòng)手打了小伙子四個(gè)耳光，老人家屬接受急救人員詢問時(shí)稱，老人患有心臟病，“讓座糾紛”已是個(gè)老生常談的話題，化解其中的矛盾，需要的是雙方的理解和寬容。得饒人處且饒人啊，像這位老人這樣的狹隘心胸，不寬容他人最終也害了自己。當(dāng)今社會(huì)上的一些人，也是這樣，你不小心碰了他一下，他就會(huì)破口大罵，甚至大打出手;還有的人對(duì)別人的過失耿耿于懷，時(shí)時(shí)想著揪別人的小辮子。這樣的人，典型的小肚雞腸，心胸狹隘，待人刻薄，根本沒有一點(diǎn)兒寬容之心，這種人還能談什么成大器、立大業(yè)呢?相信大家都不希望成為這樣的人。

當(dāng)然，在生活之中，我們與他人相處過程中，免不了會(huì)產(chǎn)生分歧和誤解。允許別人的反對(duì)，以尊重、和諧的口氣溝通，因狹隘或偏見產(chǎn)生的“尖銳”在寬容的溫暖下也會(huì)冰釋消融。其實(shí)你多年以后回想起，根本就是不值一提的小事，你會(huì)慶幸當(dāng)初的自己是寬容的。寬容是一種深厚的涵養(yǎng)，是一種善待生活、善待別人的境界。寬容別人就是善待自己。

“唯寬可以容人，唯厚可以載物”人與人之間需要寬容�！耙恢荒_踩扁了紫羅蘭，那花香卻留在了腳踝上�！卑驳卖敗ゑR修斯的一句話，給我以啟發(fā)：退一步，海闊天空;忍一時(shí)，風(fēng)平浪靜。正所謂君子忍人所不能忍，容人所不能容，何不做一個(gè)謙謙君子，寬容他人，悅納自己?

小小的寬容，是對(duì)滿腹牢騷的人的一個(gè)暖暖的微笑，是對(duì)和你針鋒相對(duì)的對(duì)方的一句甜甜的贊揚(yáng)，是對(duì)迷途的浪子的一份厚厚的信任。它是人與人之間的潤滑劑，是一種體諒他人的豁達(dá)大度;它既能融化頑固的冰山，喚醒沉睡的愛心，又能吹散自卑的陰云，喚回迷失的良知。