補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法1
微量元素是寶寶健康成長(zhǎng)必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，如何才能讓寶寶補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素呢。小編提醒各位父母，寶寶缺鈣要多吃魚(yú)，偏食要注意補(bǔ)鋅喔。
微量元素雖然含量甚微，但對(duì)維持機(jī)體生長(zhǎng)、健康十分重要，這類元素的缺乏會(huì)引起相應(yīng)的機(jī)體功能障礙，必需補(bǔ)充相應(yīng)的元素，使之重新達(dá)到生理水*，癥狀才可改善。鈣、鎂并不是微量元素，但由于鎂的許多生理功能跟微量元素相似，而鈣的代謝障礙在嬰幼兒期的寶寶和孕婦中較常見(jiàn)，所以也是必查項(xiàng)目。
微量元素的缺乏一般還是可以通過(guò)合理膳食來(lái)預(yù)防和改善的.，除非是身體疾病造成，那就要用藥物糾正。
經(jīng)常給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。*時(shí)有挑食偏食習(xí)慣的要適量補(bǔ)鋅。多吃鋅含量豐富的牡蠣、瘦肉、魚(yú)類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜等食物。
預(yù)防缺鐵可以多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等以及一些富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果，如***、蘿卜、柑桔、桃等。
血液，頭發(fā)，體液等等都可以用于微量元素的檢測(cè)，目前用的最多的就是采脂血，標(biāo)本用量少而檢驗(yàn)結(jié)果相對(duì)來(lái)說(shuō)比較準(zhǔn)確。為了自己和寶寶的健康，留心觀察，多多注意體內(nèi)微量元素含量的變化。
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補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展1）
——幫寶寶補(bǔ)充足量的碘質(zhì)方法 (菁選2篇)
幫寶寶補(bǔ)充足量的碘質(zhì)方法1
我們所能見(jiàn)到的最簡(jiǎn)單，方便的補(bǔ)碘的方法就是在食用鹽中加碘。這種方法不僅安全、有效、經(jīng)濟(jì)且容易推廣，也符合微量、長(zhǎng)期和生活化的要求。不過(guò)，我們?cè)诓坏庵幸惨⒅乜茖W(xué)，碘是一種很活潑的元素，我們?cè)谧鲲堖^(guò)程中，若是過(guò)早的加鹽就容易讓碘因?yàn)闇囟冗^(guò)高而氣化“溜走”；在存放中，食鹽中的碘也會(huì)隨著時(shí)間的推移而跑掉，時(shí)間越長(zhǎng)，食鹽中的碘含量就越來(lái)越少。所以在使用加碘鹽的時(shí)候要注意碘的性質(zhì)來(lái)加以利用，發(fā)揮碘的最大功效。
碘能夠很好的預(yù)防患上甲狀腺腫大，但也要注意碘的攝入量，我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)是每人每天吃6克鹽約可獲得120微克的碘，這完全可以滿足大多數(shù)成年人的生理需要量。寶寶最初階段都是以流體食物為主食，不能像大人一樣通過(guò)日常飲食來(lái)補(bǔ)充碘，那如何才能給寶寶補(bǔ)碘呢？
寶寶初期是食物是媽**乳汁，數(shù)據(jù)表明用母乳喂養(yǎng)的寶寶尿液中碘的水*會(huì)比用其他方式喂養(yǎng)的寶寶高出一倍，所以通過(guò)母乳喂養(yǎng)來(lái)給寶寶補(bǔ)碘是良好的途徑。
碘含量高的食物是海產(chǎn)品，海帶、紫菜等的碘含量都很高，所以媽媽可以每周給寶寶安排1到2次，用海帶等食材熬煮成湯來(lái)喂食寶寶。
在給寶寶選擇嬰幼兒配方食品時(shí)可以選購(gòu)含碘的產(chǎn)品，輔助寶寶補(bǔ)碘。
幫寶寶補(bǔ)充足量的碘質(zhì)方法2
碘能夠促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，維護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)。寶寶在肚中六個(gè)月到出生后2歲的階段，是寶寶腦部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果此時(shí)缺碘的話會(huì)導(dǎo)致寶寶患上克汀病，智力低下，輕度的患兒能自理，但是不能做復(fù)雜的勞動(dòng)，也不能適應(yīng)社會(huì)生活，聽(tīng)力、語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)都有障礙，嚴(yán)重的連大小便也不能自理，聾啞發(fā)生率也高，甚至出現(xiàn)發(fā)育畸形。
通過(guò)了解碘的危害性我們了解到碘對(duì)寶寶的重要性，要防止寶寶患病就要及早的做好預(yù)防，海帶、紫菜等食物都是富含碘元素的，所以可以多給寶寶食用用海帶或紫菜熬成的湯水。在嬰幼兒配方食品的選購(gòu)上除了要比較蛋白質(zhì)、脂肪和替他微量元素外，還有注意有沒(méi)有含碘。
也有數(shù)據(jù)表明，食用母乳的嬰兒尿液中碘的含量比用其他食物喂養(yǎng)的嬰兒的碘含量要高出很多。嬰兒年齡小，也沒(méi)有咀嚼能力，所以供選擇的補(bǔ)碘的方法也受到限制，所以媽媽在哺乳期時(shí)也要補(bǔ)充足夠自己和孩子所需的碘，滿足寶寶對(duì)碘的攝取，也可以有效的預(yù)防缺碘對(duì)母嬰造成的危害。
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展2）
——補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最快的方法 (菁選2篇)
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最快的方法1
1、板栗紅棗雞湯
食材：土雞、板栗、紅棗、杏仁、核桃仁、生姜、鹽。做法：把雞**切好，其它是食材也洗干凈，板栗、杏仁、核桃仁去外皮，紅棗去核，生姜切片。鍋中加水燒開(kāi)后，加入雞肉、紅棗、杏仁、生姜大火煮開(kāi)，然后慢火燉1個(gè)小時(shí)，加入核桃仁、栗子繼續(xù)燉1個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。
2、黃瓜釀肉
配料：五花肉、黃瓜、香菇、雞蛋、蝦皮、油、鹽、淀粉、蔥。做法：黃瓜**去皮，切成2厘米厚的圓厚塊，把中間的瓜囊取出備用。香菇**切碎，蝦仁浸透瀝干水份后也切碎。豬肉**剁成泥，加入香菇、蝦皮、鹽、淀粉、雞蛋液，然后攪拌均勻腌制入味。將調(diào)好的餡料塞進(jìn)黃瓜段里面，擺在碟子上，放入籠中蒸熟，出鍋后撒上蔥花，澆上熱油食用。
3、五彩豆腐
食材：豆腐、新鮮香菇、雞蛋、青豆、番茄、油、鹽。做法：豆腐切成丁放進(jìn)沸水里面焯水撈出，青豆入鍋煮熟撈出。*****去皮切粒，香菇**切丁，雞蛋攪拌成蛋液，加入鹽、香菇、***、青豆拌勻。鍋內(nèi)放入油燒熱，加入混合好的雞蛋液、豆腐丁翻炒，加入少許鹽、味精調(diào)味就可出鍋。
如何全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
1、營(yíng)養(yǎng)配餐，就是按人們身體的需要，根據(jù)食品中各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量，設(shè)計(jì)一天、一周或一個(gè)月的食譜，使人體攝入的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等幾大營(yíng)養(yǎng)素比例合理，即達(dá)到均衡膳食。簡(jiǎn)單講，就是要求膳食結(jié)構(gòu)多種多樣，谷、肉、果、菜無(wú)所不備。
2、熱能是生命活動(dòng)的熱源，缺少熱能，人體中血糖下降，就會(huì)感覺(jué)疲乏無(wú)力，進(jìn)而影響工作、學(xué)習(xí)的效率，但熱能貯存過(guò)多，會(huì)使人體發(fā)胖，也會(huì)引起多種疾病。
3、蛋白質(zhì)是人體最需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，人體的一切器官、細(xì)胞都是由蛋白質(zhì)所構(gòu)成，人體蛋白質(zhì)*均每80天就要更新一半。因此，攝入蛋白質(zhì)不僅是兒童、青少年身體成長(zhǎng)的需要，也是成年人的需要。
4、均衡膳食首先要滿足人體對(duì)熱量的需要，三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素在總熱量中的百分比應(yīng)當(dāng)是：蛋白質(zhì)10%～15%，脂肪20%～30%，碳水化合物55%～65%。
5、均衡膳食還包括各種維生素和礦物質(zhì)的攝取量。只有營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理，身體才能健康。要進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)配餐，首先要了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分及其含量，然后根據(jù)人體對(duì)熱能、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的需要，選擇搭配食物，進(jìn)行合理烹調(diào)。其次，每天三餐總食量的分配，按3：4：3的比例較為合理，即早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。
6、蛋白質(zhì)：構(gòu)**體**、合成各種酶、激素和抗體。存在于豆腐、豆?jié){、牛乳、奶酪、黃豆、豌豆、蠶豆、紅豆、綠豆、面筋、麥胚、芝麻、大米之中。
7、脂肪：構(gòu)成細(xì)胞膜及腦髓和神經(jīng)**，提供熱量。存在于植物油、豆類及豆制品之中。
8、亞油酸：必需脂肪酸。存在于豆油、花生油、葵花子油、玉米油、芝麻油、米糠油、菜子油之中。
9、亞麻酸：必需脂肪酸。存在于豆油、菜子油之中。
10、淀粉：提供熱量。存在于谷物、薯類、豆類之中。
11、纖維素：輔助消化，預(yù)防疾病。存在于蔬菜、豆類、水果之中。
12、維生素A或胡蘿卜素：促進(jìn)皮膚、骨骼、牙齒的生長(zhǎng)和健康，維持視力健康，促進(jìn)傷口愈合。存在于豌豆苗、菠菜、茴香、茼蒿、芥菜、香菜、韭菜、蕹菜(空心菜)、莧菜、南瓜、番茄、芒果、沙棘、強(qiáng)化牛乳、全脂牛乳、奶油、奶酪之中。
13、維生素D：促進(jìn)鈣和磷的吸收利用，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長(zhǎng)與健康。存在于強(qiáng)化牛乳、奶油、奶酪之中。
14、維生素E：保護(hù)血紅細(xì)胞，防止維生素A及維生素C的氧化。存在于植物油、帶皮谷物、豆類及豆制品、綠葉蔬菜、芝麻油、豆油、玉米油、菜子油、葵花子油、花生油、麥胚、蕎麥、玉米、小米、麥麩、黃豆、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆、毛豆、菠菜、香菜、黃花菜、芝麻醬之中。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最快的方法2
如何補(bǔ)充最重要的四種營(yíng)養(yǎng)素
1、鈣 在*人營(yíng)養(yǎng)素缺乏榜上排第一，*號(hào)稱是缺鈣大國(guó)，因?yàn)槲覀內(nèi)司鶑氖澄镏袛z入量?jī)H為405毫克，是標(biāo)準(zhǔn)量的49、2% 需要補(bǔ)充的人群：35歲以上女性 最佳食物：豆?jié){、低脂牛奶、低脂奶酪
小提示：補(bǔ)鈣期間，測(cè)量骨密度，如果顯示不缺鈣，就不需要可以的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，食補(bǔ)最佳。
2、鐵我們所食用的谷物中含有一種植物酸，它會(huì)明顯抑制鐵的吸收。所以要加大鐵的攝取 需要補(bǔ)充人群：特殊時(shí)期的女性 最好的食物來(lái)源：動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、禽畜肉類、魚(yú)類
小提示：如果沒(méi)有醫(yī)生的建議，最好不要隨意使用含鐵類的保健食品。
3、維生素C可有效美白皮膚，抗氧化，防止膽固醇的升高，延緩衰老 維生素C的攝取大部分來(lái)源于蔬菜，吃煮熟的蔬菜，其中多數(shù)維生素C已遭一定程度的破壞，所以需要補(bǔ)充。 最需要補(bǔ)充的人群：頻繁加班的人群 最好的食物來(lái)源：柑橘類、鳳梨、草莓、獼猴桃、沙棘果
小提示：維生素C屬于水溶性維生素，在人體內(nèi)停留的時(shí)間是2—3小時(shí)，如果沒(méi)被吸收，剩余的就隨之排出了，因此一天之中可以隨時(shí)補(bǔ)充。不過(guò)要選擇天然的利用率高，副作用也較小。
4、維生素E維生素E和維生素C這兩大維生素一直常年占領(lǐng)營(yíng)養(yǎng)素重要市場(chǎng)就是因?yàn)槠渚哂锌寡趸淖饔�，是讓人常葆青春的維生素 需要補(bǔ)充人群：女性 最好的食物來(lái)源：麥芽、大豆、茶油、堅(jiān)果類、全麥、未精致的谷物。
小提示：盡量選擇純天然的制劑，副作用小，適量補(bǔ)充，因?yàn)榫S生素E在體內(nèi)排泄較慢，服用后會(huì)在體內(nèi)蓄積，如果過(guò)量服用會(huì)引起血小板聚集、血栓形成。 吃飯都強(qiáng)調(diào)不要偏食，偏食的后果在一天兩天里看不出來(lái)，在日后的歲月里越來(lái)明顯，于是我們就想出了種種措施彌補(bǔ)，這就是這些營(yíng)養(yǎng)素所承載的希望�？墒茄a(bǔ)多了或者方法不當(dāng)，反而造成毒副作用，所以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素一樣要科學(xué)進(jìn)補(bǔ)。
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展3）
——秋天寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜
秋天寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜1
清熱解暑要繼續(xù)
清熱解暑類食品既能消暑、斂汗補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)，又可補(bǔ)充經(jīng)排汗而丟失的鉀。
寒涼飲食適當(dāng)少
西瓜、香瓜、黃瓜不能像盛夏一樣毫無(wú)顧忌地大吃特吃了。經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天后，孩子的身體消耗很大，因此，寒涼類的食物，如西瓜、香瓜、黃瓜等，都要適可而止。
少辛增酸益肝肺
愛(ài)吃辛辣刺激食物的.孩子要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要適當(dāng)減少。因?yàn)榍锾煲辗螝�，而辛味太盛則傷肺�！霸鏊帷钡哪康氖菫榱嗽鰪�(qiáng)肝臟的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展4）
——寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些3篇
寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些1
材料：茄子200克，瘦豬肉50克，植物油15克調(diào)味料：醬油、蔥、姜、鹽、蒜、味精各少許做法：1.將瘦豬肉**，切成絲;茄子**，去皮，切成絲。2.蔥、姜**，切成末;蒜剝皮**后，拍碎。3.將鍋置于火上，放油，油熱**蔥、姜末煸炒，然后放**煸炒，盛出。4.再向鍋中倒入油，油熱后倒入茄子，加入鹽，倒入**一起炒。5.將熟時(shí)，加入醬油、蒜、味精，炒勻即成。含脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，有利于預(yù)防貧血、小兒軟骨病。
寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些2
材料：麥片30克，雞蛋1個(gè)做法：1.將雞蛋打入碗中，打散攪勻。2.把麥片用水浸泡，泡軟后倒入鍋中，小火煮沸，約5分鐘。3.再往鍋中打入雞蛋，煮熟即成。含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素E、鉀、鐵、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，有利于預(yù)防夜盲癥、口角炎、貧血。
寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些3
材料：豬排骨100克，白菜葉150克調(diào)味料：味精、鹽、蔥、姜、花椒水、醋各少許做法：1.排骨**，斬成段，倒入沸水中焯一下，撈出。2.白菜葉**，切成絲;蔥、姜**，切成末。3.炒鍋上火，倒入清水、醋后，放入排骨，大火煮沸后改小火，燉爛。4.撈出排骨，剔除骨頭后，把肉切碎。5.將肉再倒入鍋中，加入白菜絲、蔥末、姜末、花椒水、鹽、味精，煮沸即成。含有鈣、鐵、鋅、硒、維生素、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于寶寶智力發(fā)育，促進(jìn)寶寶視力增長(zhǎng)，為寶寶生長(zhǎng)發(fā)育提供能量。
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展5）
——4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜總結(jié)60篇
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜總結(jié)1
材料：
豬脛骨1根、蔥和姜少許、番茄1個(gè)、雞蛋1個(gè)、大米、鹽
做法：
1、豬脛骨敲碎，用中火上火煮沸5分鐘；倒掉鍋中水，再摻適量水、滴兩滴醋，繼續(xù)熬半小時(shí)，將骨撈出，留骨湯；將湯中浮油撈出，摻足夠的水，煮沸后下米。
2、番茄用滾開(kāi)水燙，撥皮、去籽，番茄肉用手捏碎；雞蛋打碎、攪勻；姜、蔥切碎用溫水浸泡半小時(shí)，撈出，留泡過(guò)的'水。
3、鍋中的米煮至七成熟時(shí)，放番茄末、姜蔥水繼續(xù)煮，放適量的鹽調(diào)味；粥熟后，倒入雞蛋，以劃十字的方法迅速攪拌即可。
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜總結(jié)2
材料：
蝦皮、鯽魚(yú)、姜、蔥、蒜、小白菜、鹽、食用菜籽油、米
做法：
1、鯽魚(yú)去鱗、鰓；蔥切斷；姜切絲；蒜切片；蝦皮、小白菜剁碎。
2、鐵鍋燒熱，倒適量油加熱，先放蔥、姜、蒜煎炒呈金黃色，然后放鯽魚(yú)煎至微黃；關(guān)火，將鯽魚(yú)和蔥姜蒜一并撈出至飯鍋中，摻水熬魚(yú)湯半小時(shí)后，撈出殘魚(yú)和蔥姜蒜。
3、下米煮至八成熟，然后放碎蝦皮和碎小白菜，加適量的食鹽，煮熟即可�！�
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜總結(jié)3
材料：
半只母雞剁成塊、萵苣3根***；姜、蔥、花椒少許；食鹽、大米適量
做法：
1、萵苣剝皮、滾著斜切成塊；雞塊入水煮沸5分鐘，撈出倒水；再將雞塊放入高壓鍋中，摻足量水，中火先燉20分鐘；
2、姜塊、蔥斷、花椒、萵苣塊、***放入高壓鍋中，蓋好蓋子，壓20分鐘；冷卻開(kāi)蓋，勺出部分湯汁（注意花椒）倒在寶寶的專用煮飯鍋內(nèi)；如果寶寶飯鍋內(nèi)的湯汁不夠熬粥可以摻些水，煮沸后下米煮粥，
3、下米煮至八成熟，然后放碎蝦皮和碎小白菜，加適量的食鹽，煮熟即可。
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展6）
——博美犬吃什么能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)3篇
博美犬吃什么能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)1
每天大魚(yú)大肉，給博美**量的動(dòng)物肝臟等等食物。要知道，這些食物并不是所有的都適合博美犬吃，而且不健康的飲食，也會(huì)導(dǎo)致博美犬腸胃無(wú)法適應(yīng)，出現(xiàn)消化不良的情況，為了避免這樣的情況發(fā)生，可以給博美吃點(diǎn)谷登益生菌。此外，還容易導(dǎo)致博美犬身體營(yíng)養(yǎng)不良或者是肥胖等情況。
生活中，適合博美犬吃的食物主要有**，新鮮的蔬菜，煮熟后的牛肉、雞肉等等食物。此外，家長(zhǎng)應(yīng)該知道少量的動(dòng)物肝臟對(duì)博美犬的身體有益無(wú)害，但是給它喂食大量的動(dòng)物肝臟，就容易導(dǎo)致博美犬維生素A中毒，這對(duì)身體的傷害是巨大的。工作比較忙的媽咪，可以給它吃點(diǎn)谷登營(yíng)養(yǎng)膏的，在日常喂養(yǎng)中，可以每周給博美犬準(zhǔn)備一頓動(dòng)物肝臟，而千萬(wàn)不能過(guò)量的給它喂食。
而且，狗零食不能給博美犬吃太多，此外人類的食物，洋蔥、大蒜、巧克力、含有*成分的飲品、葡萄、楊桃、芒果、菠蘿、細(xì)小尖銳的雞鴨魚(yú)骨頭、辛辣刺激的食物、冰凍過(guò)且沒(méi)有煮熟的的魚(yú)蝦、腐爛變質(zhì)的食物、生肉、其它寵物的飼料等等，這些都是不能給博美犬吃的。
博美犬吃什么能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)2
首先，給博美犬吃水果需要注意，那些帶核或者是籽多的水果不要給它吃。例如，石榴、荔枝、龍眼、杏、梨子等等，這類水果帶有核，簡(jiǎn)單的喂食就容易導(dǎo)致狗狗消化不良，而且有些水果核里面是含有有毒物質(zhì)的，一旦博美犬嚼碎吞食就可能導(dǎo)致狗狗食物中毒等等。因此，家長(zhǎng)一定要先將這些水果的核去掉，然后在適量的喂食，否則就應(yīng)該杜絕給博美犬喂食這類水果。
其次，給博美犬吃水果一定要適量，如果一下子給博美犬吃太多的水果，就容易引起狗狗出現(xiàn)拉稀的癥狀。雖然，水果富含維生素等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寵物狗的身體有非常大的好處，但是科學(xué)、適量的`喂食水果才能達(dá)到這種正面積極的效果，一旦盲目的喂食水果，對(duì)狗狗也是存在嚴(yán)重危害的。
生活中，家長(zhǎng)可以適量的給博美犬喂食一些蘋(píng)果、梨子、櫻桃、西瓜子等水果。在狗狗有便秘癥的時(shí)候，還可以喂食一些香蕉，幫助促進(jìn)腸道消化，緩解便秘癥。需要家長(zhǎng)特別注意的是，葡萄、葡萄干這類的食物，菠蘿、楊桃等水果是千萬(wàn)不能給狗狗吃的，因?yàn)槲故尺@類水果的后果就是導(dǎo)致博美犬生命受到威脅。
博美犬吃什么能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)3
博美犬愛(ài)吃的食物：谷類、蔬菜、米、玉米面、高粱面、豆餅、麩皮、骨粉、魚(yú)粉、肉、青菜、奶渣、骨頭、胡蘿卜、雞蛋等家庭食用的食物。同時(shí)市面上生產(chǎn)的高質(zhì)量**、罐頭、零食等等，也是博美犬的選擇。
飼養(yǎng)者為博美犬準(zhǔn)備食物：可以將**和家庭的食物進(jìn)行合理搭配，以營(yíng)養(yǎng)全面為標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然市面上銷售的狗狗零食卻不能作為博美犬的正餐。在博美犬休閑或者接受訓(xùn)練的時(shí)候，飼養(yǎng)者可以給與適當(dāng)?shù)牧闶车墙^不能代替狗狗的正餐。
新鮮的豬肝,或者鴨肝,燒熱了,放一點(diǎn)點(diǎn)鹽給它吃,不要里面的湯，東西要切碎。還有肉，香腸，包子餡，米飯。
千萬(wàn)不要給小狗喝牛奶，尤其空腹，會(huì)拉稀的。如果要喂牛奶，最好給它喝寵物專用的羊奶粉，如寵大幼犬貓代乳粉，成分天然，狗狗愛(ài)喝，還能給它補(bǔ)充不少的成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)，不能給它吃辣及刺激性食品。
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展7）
——如何挑選好奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)3篇
如何挑選好奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)1
以“接近人奶”為標(biāo)準(zhǔn)，各種動(dòng)物的奶都不合格
各種動(dòng)物的奶都是該動(dòng)物幼崽最適合的食物。但最適合那種動(dòng)物的，并不意味著適合人類。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，“最好的奶”，應(yīng)該是最接近母乳的奶。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有一種動(dòng)物的奶是合格的。與牛奶、羊奶、水牛奶或者駱駝奶相比，人奶的蛋白質(zhì)含量低，只有牛奶的1/3，水牛奶的1/4左右，而乳糖含量卻要高得多，此外多種礦物質(zhì)的含量也相差較大。驢奶**“最接近人奶”是基于其蛋白質(zhì)和乳糖含量與人奶相似。但是，其脂肪含量**低于人奶，而脂肪對(duì)嬰兒的發(fā)育至關(guān)重要。以模仿母乳為目標(biāo)，“人工調(diào)配”出來(lái)的嬰兒配方奶才“接近母乳”。打個(gè)比方說(shuō)，如果把人奶作為基準(zhǔn)給100分，那么配方奶可以得到90分，牛奶、羊奶、駱駝奶得30或者40分，因?yàn)椤鞍永锩姘螌④姟保H奶能得50分而已。所以，對(duì)于以奶為主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源的嬰兒，不管哪種動(dòng)物的奶都不合格。如果不能母乳喂養(yǎng)，應(yīng)首選配方奶。
以“提供營(yíng)養(yǎng)成分”為標(biāo)準(zhǔn)，各種奶有差別但不重要
營(yíng)銷中，“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是牛奶的X倍”“某某成分比牛奶高XX%”成了最常用的廣告詞。這些說(shuō)法本身都是忽悠。“營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”“營(yíng)養(yǎng)成分”都是很空泛的詞。下面就大家最關(guān)心的幾種營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行分析。
蛋白質(zhì)。商業(yè)化的牛奶，蛋白質(zhì)含量有比較恒定的**標(biāo)準(zhǔn)，一般在3%左右。駱駝奶和水牛奶商業(yè)化程度不是那么高，比如駱駝奶，可以低到2.5%，也可以高到4.5%。水牛奶的蛋白含量一般為4.5%，驢奶只有1.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)遜色于其他奶。
鈣。牛奶和羊奶的鈣含量差別不大，駱駝奶和水牛奶中的含量相對(duì)較高，驢奶中則較低。
礦物質(zhì)和維生素。動(dòng)物種類和養(yǎng)殖條件等因素都會(huì)影響到奶中礦物質(zhì)和維生素的含量。這種奶含這種成分多，那種奶含那種成分多。不同人所稀缺的種類不同，所以很難比較哪種奶更好。而且有一些成分，人們往往從其他食物中可獲得足夠的量，奶中的含量高低并不關(guān)鍵。比如驢奶營(yíng)銷中津津樂(lè)道的硒和維生素C是牛奶的幾倍，其實(shí)一般飲食正常的并不容易缺乏，它的這些優(yōu)勢(shì)也就不那么重要。
各種奶營(yíng)養(yǎng)差別沒(méi)那么大，挑選時(shí)不妨看看性價(jià)比
這些不同的奶都是不錯(cuò)的食物，能為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，并且是攝取鈣很經(jīng)濟(jì)方便的途徑。它們的成分不盡相同，但奶畢竟只是食譜的一部分，對(duì)人體健康真正起作用的，是人們的總體食譜。所以，它們之間的差異并不能對(duì)健康產(chǎn)生多大的影響。“更有營(yíng)養(yǎng)的奶”“最好的奶”等都是斷章取義的忽悠。作為消費(fèi)者，除了需要關(guān)注食物中營(yíng)養(yǎng)成分的濃度，還需要關(guān)注它們的性價(jià)比。比如如果看重蛋白質(zhì)這個(gè)指標(biāo)，假設(shè)花同樣的錢(qián)，買到的牛奶和水牛奶一樣多，那么水牛奶“更好”（相同質(zhì)量下，水牛奶的蛋白質(zhì)含量是牛奶的1.5倍）；如果買到的牛奶是水牛奶的2倍，那么牛奶就“更好”。一般來(lái)說(shuō)，與價(jià)格昂貴的“小眾奶”相比，牛奶的性價(jià)比較高。
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展8）
——小班健康活動(dòng)教案寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐 (菁選3篇)
小班健康活動(dòng)教案寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐1
活動(dòng)目的：
1、能干稀搭配地選擇早餐，知道吃好早餐的重要性。
2、培養(yǎng)每日吃早餐的良好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、面包、牛奶、蛋、豆?jié){、稀飯等常見(jiàn)早餐食物。
2、****（**、拉拉）布偶，《營(yíng)養(yǎng)早餐》電子圖片。
3、自助餐：各類干稀早餐食物、餐具。餐廳環(huán)境布置、音樂(lè)磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
1、布偶情景對(duì)話，激發(fā)幼兒興趣。
**：哎呀，我今天好難受呀！
拉拉：你怎么了？早上都吃了些什么呀？
**：我今天早上吃了一塊大面包！呃……呃……（打嗝）
拉拉：真是奇怪，今天我也很難受，早上因?yàn)榭爝t到了，只喝了一杯牛奶就來(lái)幼兒園了。
**、拉拉：這是什么原因呀？為什么會(huì)這樣？（設(shè)疑）
2、**：你們會(huì)不會(huì)難受呀？（不會(huì)）那你們?cè)缟隙汲粤诵┦裁茨兀?/p>
3、幼兒回答，教師一一出示幼兒所說(shuō)的食物。
4、引導(dǎo)幼兒將出示的各種食物按干稀分類。
通過(guò)觀察、比較、分類，發(fā)現(xiàn)食物這些可以分成“干”“稀”兩類。
5、討論解疑：為什么**和拉拉會(huì)難受呢？結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)理解科學(xué)早餐的基本搭配方法――干稀搭配。
6、欣賞活動(dòng)：營(yíng)養(yǎng)早餐。
�。�1）知道早餐的食物很豐富，可以有許多種的“干稀”搭配方法，還可以在早餐后吃一點(diǎn)水果，均衡營(yíng)養(yǎng)。
�。�2）師生討論、總結(jié)：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才會(huì)身體健康。
7、品嘗、交流：自助餐。在柔和的音樂(lè)聲中，幼兒根據(jù)干稀搭配原則，**選擇“自助早餐”。
8、活動(dòng)延伸：家園配合，在日常生活中，幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識(shí)，并與幼兒一起合理搭配營(yíng)養(yǎng)早餐。
小班健康活動(dòng)教案寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐2
�。ㄒ唬┲R(shí)目標(biāo)：
1.學(xué)生了解什么是有營(yíng)養(yǎng)的早餐和用餐的最好時(shí)間；
2.學(xué)會(huì)上網(wǎng)搜索相關(guān)的信息并對(duì)其進(jìn)行處理；
�。ǘ┠芰δ繕�(biāo)：
1.學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)早餐的制作方法；
2.培養(yǎng)學(xué)生與他人合作交流的能力；
3.提高學(xué)生綜合實(shí)踐的能力；
�。ㄈ┣楦心繕�(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)惜糧食的品德，從小養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣；
2.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)用餐的重要性。
3.能體諒家長(zhǎng)的苦心，能主動(dòng)的為家長(zhǎng)分擔(dān)些力所能及的家務(wù)。
活動(dòng)準(zhǔn)備（教師和學(xué)生準(zhǔn)備）
教師：學(xué)生不同的早餐情況的照片制作的幻燈片。
學(xué)生：學(xué)生查找**的資料，自己制作營(yíng)養(yǎng)早餐的材料，給家里人制作的營(yíng)養(yǎng)早餐的反饋（照片或家長(zhǎng)的話等）
活動(dòng)過(guò)程：
�。ǚ蛛A段學(xué)生的主要活動(dòng)、教師指導(dǎo)重點(diǎn)、實(shí)施建議等）；
1、引出研究課題
2、談話：同學(xué)們，老師想問(wèn)你們一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題。今天，你早飯吃了嗎？那你吃了什么？ [學(xué)生交流早餐情況。]
3、教師：老師還想問(wèn)一下，你的早餐經(jīng)常和今天一樣嗎？ [有的學(xué)生可能經(jīng)常是類似的，有的可能會(huì)一周內(nèi)經(jīng)常的.變，學(xué)生大多因?yàn)榧议L(zhǎng)工作忙而忽視了早餐，認(rèn)為吃飽或吃了就可以了，或者是帶點(diǎn)點(diǎn)心充饑。]
4、教師：老師這有一些照片，是我們同學(xué)們的一些早餐情況，大家來(lái)看看。（照片中有學(xué)生各種不同的早餐類型，還有來(lái)不及吃的放在課桌里的……） 教師：看完之后，你有什么想法？你覺(jué)得作為當(dāng)事人的我們能做些什么？引出實(shí)踐主題——營(yíng)養(yǎng)早餐。 教師：你想從哪些方面進(jìn)行研究？制定研究計(jì)劃。
5、課后任務(wù)：向大人們?cè)儐?wèn)了解什么樣的早餐才是營(yíng)養(yǎng)早餐。
6、上網(wǎng)搜索查找信息：什么樣的早餐才是營(yíng)養(yǎng)早餐，吃早餐的重要性，了解一些方便制作的營(yíng)養(yǎng)早餐以及制作材料和方法。
7、觀察：請(qǐng)家長(zhǎng)幫忙，示范制作一回營(yíng)養(yǎng)早餐，學(xué)生觀察好制作的過(guò)程，記下制作的材料、方法和注意點(diǎn)。（一課時(shí)）；
8、交流：交流自己觀察到的一份營(yíng)養(yǎng)早餐的制作方法和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。評(píng)選出最佳早餐計(jì)劃。
9、動(dòng)手：利用雙休日，為自己和家人做一份營(yíng)養(yǎng)早餐，拍好照片或請(qǐng)家長(zhǎng)寫(xiě)下食用后的感受，課上交流自己制作營(yíng)養(yǎng)早餐的心得和感受。（一課時(shí)）
10、動(dòng)手：四人小組合作，在課堂上制作簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)早餐，并簡(jiǎn)要介紹，評(píng)選出最佳早餐和最佳制作者。
小班健康活動(dòng)教案寶寶的營(yíng)養(yǎng)早餐3
—、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)習(xí)制作一些簡(jiǎn)單的早餐，在實(shí)踐操作中，掌握一些勞動(dòng)技能，并體會(huì)父母及才長(zhǎng)輩的辛勞。
通過(guò)制作營(yíng)養(yǎng)早餐，培養(yǎng)學(xué)生分析解決問(wèn)題，發(fā)展創(chuàng)新，審美及關(guān)注健康、關(guān)注生命的科學(xué)態(tài)度。
體會(huì)與人交往的快樂(lè)，提高動(dòng)手能力，養(yǎng)成從小愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣。
二、教學(xué)童難點(diǎn)：
增強(qiáng)動(dòng)手實(shí)踐的能力和參與社會(huì)生活的能力。
三、教學(xué)策略設(shè)計(jì)
教法建議：教師通過(guò)讓學(xué)生欣賞課件圖片，展示學(xué)生作品，進(jìn)一步激發(fā)制作營(yíng)養(yǎng)早餐的興趣，感受成功的快樂(lè)。
學(xué)法建議：
自主探究與小組合作相結(jié)合：探究早餐的制作方法。
實(shí)際操作：動(dòng)手制作美味的三明治。
四、教學(xué)資源與環(huán)境建議
本課的教學(xué)資源建議：
教師準(zhǔn)備：煎鍋、雞蛋、面包（或饅頭）、***、黃瓜、刀具、沙拉醬牙簽等。
學(xué)生準(zhǔn)備：彩色卡紙、剪刀、筆、面包（或饅頭）、***、黃瓜、雞蛋、甜面醬（或沙拉醬、番茄醬）適量。
本課環(huán)境準(zhǔn)備建議：綜合實(shí)踐活動(dòng)教室。
五、教學(xué)過(guò)程：
1.欣賞圖片，情境導(dǎo)入（5分鐘）
教師指導(dǎo)語(yǔ)：早餐對(duì)健康非常重要，早餐不僅能為我們提供熱量，還能活躍大腦思維，為我們一天的學(xué)習(xí)和工作提供能量。什么樣的早餐才有營(yíng)養(yǎng)呢？接下來(lái)我們通過(guò)圖片來(lái)認(rèn)識(shí)各式各樣，營(yíng)養(yǎng)又美味的早餐.....
2.教師出示幾組營(yíng)養(yǎng)早餐圖片。
教師：圖片中的早餐你們都認(rèn)識(shí)嗎？
學(xué)生**發(fā)言：認(rèn)識(shí)有披薩、蛋撻、小熊餅干、蛋炒飯、三明治...
教師：是啊，看到這么誘人的早餐真想讓人咬上一口，大家最想吃的是什么？
學(xué)生異口同聲的說(shuō)：“最想吃三明治”。
教師：同學(xué)們想不想經(jīng)常吃三明治？那就讓我們一起學(xué)習(xí)制作三明治，這樣你就什么時(shí)候想吃就能什么時(shí)候吃了，但是一定要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
【設(shè)計(jì)意圖：】通過(guò)欣賞不同風(fēng)格的早餐引入新課，極大的激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)與探究（10分鐘）
探究一：探討制作三明治的基本方法
1.師生交流、探討制作三明治的主要步驟:
要制作一份美味可口的三明治，你知道主要都有哪些步驟嗎？
請(qǐng)學(xué)生**發(fā)表意見(jiàn)，教師引導(dǎo)歸納總結(jié)板書(shū)：
第一步：備料
第二步：制作
2 .具體操作。
備料：切片面包2片（或者熱饅頭片2片）；***片、黃瓜片各3-4片；煎好的荷包蛋1只（煎的時(shí)候放適量鹽）；甜面醬或沙拉醬2勺。
重點(diǎn)探討制作三明治的制作步驟：
小組討論交流制作步驟，然后小組匯報(bào)。
其余小組補(bǔ)充。
教師演示制作煎雞蛋和三明治：
第一步：鍋中倒入少量油，磕入一個(gè)雞蛋，用鏟子將雞蛋的形狀規(guī)整成圓形或想要的形狀。
教師**：在煎雞蛋時(shí)要注意什么？
學(xué)生發(fā)言：在磕入雞蛋時(shí)要小心，不要把油濺到手上，以防燙傷。
第二步：在蛋黃處用筷子戳幾個(gè)孔透氣，待雞蛋煎至半熟時(shí)撒上少量鹽，翻面繼續(xù)煎至全熟后出鍋。
第三步：在兩片面包片（或饅頭片）的內(nèi)側(cè)均勻涂抹一些沙拉醬（或甜面醬）。
第四步：依次把***片、煎雞蛋、黃瓜片放到兩片面包片（或饅頭片）之間夾住就可以了。教師引導(dǎo)學(xué)生可以讓家長(zhǎng)幫助煎蛋，或者在家長(zhǎng)的幫助下煎雞蛋，剩下的步驟自己**完成。為了節(jié)省早晨的時(shí)間，可以在前一天晚上做好三明治放在冰箱里，早上食用前用微波爐加熱。
探究二：如何制作簡(jiǎn)易盤(pán)飾。
教師指導(dǎo)語(yǔ)：李子怡同學(xué)是我們班公認(rèn)的小美女，如果她的頭上帶一個(gè)發(fā)卡是不是會(huì)更漂亮，我們的三明治如果能裝飾一下呢？
接下來(lái)我們認(rèn)識(shí)幾種簡(jiǎn)單的西餐盤(pán)飾
（課件展示）
如何制作蝴蝶盤(pán)式？
教師演示示范，講解主要步驟。
小組合作，教師指導(dǎo)完成。
探究三：三明治的創(chuàng)意方法。
教師指導(dǎo)語(yǔ)：三明治的種類五花八門(mén)，接下來(lái)我們一同認(rèn)識(shí)幾種不同風(fēng)格的三明治。除了所用材料和制作方式不同外，更多的創(chuàng)新是在形狀和口味的變化上，如：（課件展示）
課堂小結(jié)：通過(guò)對(duì)早餐與健康的研究，相信大家一定會(huì)有很多收獲和感受，讓我們共同交流，一起分享其中的快樂(lè)！
學(xué)生**回答：我學(xué)習(xí)到了早餐很重要、要按時(shí)吃早餐、我學(xué)會(huì)了如何制作三明治……
教師小結(jié)：俗話說(shuō)：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，一日三餐重早餐，我們要養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，并且注意早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配，這樣不僅可以為我們上午的學(xué)習(xí)提供充沛的能量，提高學(xué)習(xí)效率，而且有益于我們的身體健康。
【設(shè)計(jì)意圖】本環(huán)節(jié)注重學(xué)生的情感體驗(yàn)和方法的總結(jié)，通過(guò)學(xué)生感悟，激發(fā)學(xué)生繼續(xù)參加綜合實(shí)踐活動(dòng)的熱情。
—節(jié)課即將結(jié)束，下面就讓我們盡情的和自己的朋友一塊來(lái)分享我們的勞動(dòng)成果吧！記住我們的**是：我的早餐我做主！
【設(shè)計(jì)意圖】吃著自己制作的三明治感受勞動(dòng)的成果，別有一番滋味在心頭。課堂的結(jié)束并不意味著問(wèn)題的結(jié)束，而應(yīng)是更多問(wèn)題的開(kāi)始。結(jié)合制作三明治，今后的實(shí)踐活動(dòng)應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生更加積極地參與。
【板書(shū)設(shè)計(jì)】
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展9）
——4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜如何搭配
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜如何搭配1
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之早餐
搭配一：牛奶243毫升、雞蛋1個(gè)、五香雞蛋混合面花卷。
搭配二：牛奶243毫升、蘋(píng)果20克、青菜豆粥、小米10克、綠豆5克、青菜5克、雞蛋軟餅、蘋(píng)果20克、點(diǎn)心15克。
搭配三：牛奶43毫升、芝麻燒餅。
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之午餐
搭配一：雞蛋軟餅(面粉60克、雞蛋1個(gè));
***排骨湯(排骨肉40克、***15克、豬肝炒竹筍、豬肝15克、竹筍15克)。
搭配二：紫菜5克、小花卷、面粉25克;
土豆燉牛肉末(牛肉40克、土豆15克、青菜炒豆腐、干豆、15克青菜10克)。
搭配三：大米飯(大米40克);
清蒸魚(yú)(魚(yú)60克、豆腐20克、蝦仁10克、香菜5克)。
搭配三：雞蛋菠菜掛面(掛面40克，雞蛋50克、菠菜20克、瘦豬肉20克)。
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之下午水果餐
15:00 蘋(píng)果、梨子、香蕉、等水果。
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之晚餐
搭配一：小米棗粥(小米45克、棗泥10克);
海帶炒肉(海帶20克、瘦豬肉45克)。
搭配二：小米黑米香米粥(香米20克、黑米5克、小米20克);
紅燒鯉魚(yú)(鯉魚(yú)50克)。
搭配三：青菜肉包子(面粉50克、瘦豬肉40克、青菜30克);
小白菜蝦皮湯 (白菜10克、蝦皮5克)。
4歲寶寶營(yíng)養(yǎng)餐之睡前
牛奶243毫升。
補(bǔ)充寶寶營(yíng)養(yǎng)的方法（擴(kuò)展10）
——手工編織寶寶毛線鞋的方法
手工編織寶寶毛線鞋的方法1
適量毛線，各色都可以
鉤針或者毛衣針
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