心理健康小故事1

　　有個(gè)老太太坐在馬路邊望著不遠(yuǎn)處的一堵高墻，總覺(jué)得它馬上就會(huì)倒塌，見(jiàn)有人向媾走過(guò)去，她就善意地提醒道：“那堵墻要倒了，遠(yuǎn)著點(diǎn)走吧。”被提醒的人不解地看著她大模大樣地順著墻根走過(guò)去了——那堵墻沒(méi)有倒。

　　老太太很生氣：“怎么不聽(tīng)我的話呢？”又有人走來(lái)，老太太又予以勸告。三天過(guò)去了，許多人在墻邊走過(guò)去，并沒(méi)有遇上危險(xiǎn)。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墻根下仔細(xì)觀看，然而就在此時(shí)，墻綞倒了，老太太被掩埋在灰塵磚石中，氣絕身亡。

　　提醒別人時(shí)往往很容易，很清醒，但能做到時(shí)刻清醒地提醒自己卻很難。所以說(shuō)，許多危險(xiǎn)來(lái)源于自身，老太太的悲哀便因此而生。

心理健康小故事2

　　一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過(guò)去，老人難以忍受。

　　于是，他出來(lái)給了每個(gè)孩子25美分，對(duì)他們說(shuō)："你們讓這兒變得很熱鬧，我覺(jué)得自己年輕了不少，這點(diǎn)錢表示謝意。"

　　孩子們很高興，第二天仍然來(lái)了，一如既往地嬉鬧。老人再出來(lái)，給了每個(gè)孩子15美分。他解釋說(shuō)，自己沒(méi)有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。

　　第三天，老人只給了每個(gè)孩子5美分。

　　孩子們勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我們多辛苦！"他們向老人發(fā)誓，他們?cè)僖膊粫?huì)為他玩了！

心理健康小故事3

　　一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對(duì)行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響，于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

　　首先，他讓10個(gè)人穿過(guò)一間黑暗的房子，在他的引導(dǎo)下，這10個(gè)人皆成功地穿了過(guò)去。

　　然后，心理學(xué)家打開(kāi)房?jī)?nèi)的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內(nèi)的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的.地面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過(guò)去的。

　　心理學(xué)家問(wèn)：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意再次穿過(guò)這間房子呢？”沒(méi)有人回答。過(guò)了很久，有3個(gè)膽大的人站了出來(lái)。其中一個(gè)小心翼翼地走了過(guò)去，速度比第一次慢了許多；另一個(gè)顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時(shí)，竟只能趴在小橋上爬了過(guò)去；第三個(gè)剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動(dòng)半步。

　　心理學(xué)家又打開(kāi)房?jī)?nèi)的另外9盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí)，人們看見(jiàn)小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，只由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒(méi)有看見(jiàn)。

　　“現(xiàn)在，誰(shuí)愿意通過(guò)這座小木橋呢？”心理學(xué)家問(wèn)道。這次又有5個(gè)人站了出來(lái)。

　　“你們?yōu)槭裁床辉敢饽�？”心理學(xué)家問(wèn)剩下的兩個(gè)人。

　　“這張安全網(wǎng)牢固嗎？”兩個(gè)人異口同聲地反問(wèn)。

　　很多時(shí)候，成功就像通過(guò)這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環(huán)境的威懾。面對(duì)險(xiǎn)境，很多人早就失去了*靜的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。

心理健康小故事4

　　有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上。

　　第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。

　　他發(fā)現(xiàn)**自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。

　　終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能**自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。

　　一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都***了。

　　父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：“你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能恢復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。”

　　解讀：人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋懷的堅(jiān)持而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果……幫別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空……

心理健康小故事5

　　不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，這個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說(shuō)：“你的心態(tài)就是你真正的主人�！币晃粋ト苏f(shuō)：“要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師�！�

　　在數(shù)十年前，福建某貧窮的鄉(xiāng)村里，住了兄弟兩人。他們?nèi)淌懿涣烁F困的環(huán)境，便決定離開(kāi)家鄉(xiāng)，到**去謀發(fā)展。大哥好像幸運(yùn)些，被***賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比*更窮困的菲律賓。

　　數(shù)十年后，兄弟倆又幸運(yùn)地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當(dāng)了舊金山的僑領(lǐng)，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣缽，又有些成為杰出的工程師等科技專業(yè)人才。

　　弟弟呢？居然成了一位享譽(yù)世界的銀行家，擁有東南亞相當(dāng)分量的山林、橡膠園和銀行。經(jīng)過(guò)數(shù)十年的努力，他們都成功了。但為什么兄弟兩人在事業(yè)上的成就，卻有如此的差別呢？

　　哥哥說(shuō)，我們*人到白人的社會(huì)，既然沒(méi)有什么特別的才干，唯有用一雙手煮飯給白人吃，為他們洗衣服。總之，白人不肯做的工作，我們?nèi)A人統(tǒng)統(tǒng)頂**，生活是沒(méi)有問(wèn)題，但事業(yè)卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔(dān)當(dāng)一些中層的技術(shù)性工作來(lái)謀生。

　　看見(jiàn)弟弟這般成功，做哥哥的不免羨慕弟弟的幸運(yùn)。弟弟卻說(shuō)，幸運(yùn)是沒(méi)有的。初來(lái)菲律賓的時(shí)候，擔(dān)任些低賤的工作，但發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐娜擞行┦潜容^愚蠢和懶惰的，于是便頂下他們放棄的事業(yè)，慢慢地不斷收購(gòu)和擴(kuò)張，生意便逐漸做大了。

　　這便是**華人的真實(shí)奮斗歷史。它告訴我們：影響我們?nèi)松�的絕不僅僅是環(huán)境，心態(tài)**了個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí)，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)和成就。

　　解讀：一個(gè)人能否成功，就看他的態(tài)度了！成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和**自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過(guò)去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)支配的。

心理健康小故事5篇擴(kuò)展閱讀

心理健康小故事5篇（擴(kuò)展1）

——簡(jiǎn)短的心理健康小故事10篇

簡(jiǎn)短的心理健康小故事1

　　有一個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休的時(shí)候，他告訴老板，說(shuō)要離開(kāi)建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂(lè)。老板舍不得他走，問(wèn)他是否能再幫忙建一座房子，老木匠答應(yīng)了。但是大家后來(lái)都看得出來(lái)，他的心已經(jīng)不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板把大門的鑰匙遞給他。

　　“這是你的房子，”他說(shuō)，“我送給你的禮物�！�

　　他看得目瞪口呆，羞愧得無(wú)地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會(huì)這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺(jué)自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧，想想你的房子，每天你敲進(jìn)去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！

　　你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹*重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的銘牌上寫著：“生活是自己創(chuàng)造的�！�

簡(jiǎn)短的心理健康小故事2

　　在以前，有兩個(gè)饑餓的人得到了一位**的恩賜：一根魚竿和一簍鮮活碩大的魚。其中，一個(gè)人要了一簍魚，另一個(gè)人要了一根魚竿，于是他們分道揚(yáng)鑣了。得到魚的人原地就用干柴搭起篝火煮起了魚，他 狼吞虎咽，還沒(méi)有品出鮮魚的肉香，轉(zhuǎn)瞬間，連魚帶湯就被他吃了個(gè)**，不久，他便**在空空的魚簍 旁。另一個(gè)人則提著魚竿繼續(xù)忍饑挨餓，一步步艱難地向海邊走去，可當(dāng)他已經(jīng)看到不遠(yuǎn)處那片蔚藍(lán)色的 海洋時(shí)，他渾身的最后一點(diǎn)力氣也使完了，他也只能眼巴巴地帶著無(wú)盡的遺憾撒手人間。

　　有兩個(gè)饑餓的人，他們同樣得到了**恩賜的一根魚竿和一簍魚。只是他們并沒(méi)有各奔東西，而 是商定共同去找尋大海，他倆每次只煮一條魚，他們經(jīng)過(guò)遙遠(yuǎn)的跋涉，來(lái)到了海邊，從此，兩人開(kāi)始了捕 魚為生的日子，幾年后，他們蓋起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的漁船，過(guò)**幸福安康的生活。

　　一個(gè)人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個(gè)人目標(biāo)高遠(yuǎn)，但也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。只有把理想和現(xiàn)實(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，才有可能成為一個(gè)成功之人。有時(shí)候，一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，卻足以 給人意味深長(zhǎng)的生命啟示。

簡(jiǎn)短的心理健康小故事3

　　有兩個(gè)和尚他們分別住在相鄰的兩座山上的廟里。兩山之間有一條溪，兩個(gè)和尚每天都會(huì)在同一時(shí)間下山去溪邊挑水。不知不覺(jué)已經(jīng)過(guò)了五年。突然的一天，左邊 這座山的和尚沒(méi)有下山挑水，右邊那座山的和尚心想："他大概睡過(guò)頭了。"便不以為然。哪知第二天，左邊這座山的和尚，還是沒(méi)有下山挑水，第三天也一樣，直 到過(guò)了一個(gè)月，右邊那座山的和尚想："我的朋友可能生病了。"

　　于是他便爬**左邊這座山去探望他的老朋友。當(dāng)他看到他的老友正在廟前打羅漢拳時(shí)。他十分好奇地問(wèn)："你已經(jīng)一個(gè)月沒(méi)有下山挑水了，難道你可以不喝水嗎？"左邊這座山的和尚指著一口井說(shuō)："這五年來(lái)，我每天做完功課后，都會(huì)抽空挖這口井。如今，終于讓我挖出水，我就不必再下山挑水，我可以有更多時(shí)間 練我喜歡的羅漢拳了。"

　　我們常常會(huì)忘記把握下班后的時(shí)間，挖一口屬于自己的井，培養(yǎng)自己另一方面的實(shí)力。這樣在未來(lái)當(dāng)我們年紀(jì)大了，我們還依然會(huì)有水喝，而且還能喝得很悠閑。

簡(jiǎn)短的心理健康小故事4

　　有一家牙膏廠，產(chǎn)品優(yōu)良，包裝精美，受到顧客的喜愛(ài)，營(yíng)業(yè)額連續(xù)10年遞增，每年的增長(zhǎng)率在10%～20%。可到了第11年，業(yè)績(jī)停滯下來(lái)，以后兩 年也如此。公司經(jīng)理召開(kāi)高級(jí)會(huì)議，商討對(duì)策。會(huì)議中，公司總裁許諾說(shuō)：誰(shuí)能想出解決問(wèn)題的辦法，讓公司的業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)，重獎(jiǎng)10萬(wàn)元。

　　有位年輕經(jīng)理***，遞給總裁一張紙條，總裁看完后，馬上簽了一張10萬(wàn)元的支票給了這位經(jīng)理。那張紙條上寫著：將現(xiàn)在牙膏開(kāi)口擴(kuò)大1毫米。消費(fèi)者 每天早晨擠出同樣長(zhǎng)度的牙膏，開(kāi)口擴(kuò)大了l毫米，每個(gè)消費(fèi)者就多用1毫米寬的牙膏，每天的消費(fèi)量將多出多少呢！公司立即更改包裝。第14年，公司的營(yíng)業(yè)額 增加了32%。

　　面對(duì)生活中的變化，我們常常習(xí)慣過(guò)去的思維方法。其實(shí)只要你把心徑擴(kuò)大1毫米，你就會(huì)看到生活中的變化都有它積極的一面，充滿了機(jī)遇和挑戰(zhàn)。

簡(jiǎn)短的心理健康小故事5

　　大學(xué)時(shí)，我學(xué)的是市場(chǎng)營(yíng)銷，我至今仍然無(wú)法忘記營(yíng)銷學(xué)教授給我們出的那道考題：

　　“某天的**報(bào)道，某某地發(fā)現(xiàn)了金礦。為了得到黃金，大家紛紛涌向那個(gè)很遠(yuǎn)的地方，你也在他們之中�？墒蔷涂斓浇鸬V時(shí)，一條又長(zhǎng)又寬的大江擋住了去路。這時(shí)候，你們會(huì)怎么辦？”

　　“游過(guò)去，如果游泳技術(shù)好的話�！币粋�(gè)男生搶先答道。

　　教授微微頜首道：“還有嗎？”

　　“想法弄**來(lái)�！庇形煌瑢W(xué)回答。

　　“然后呢？”教授微笑著問(wèn)道。

　　“然后就過(guò)河唄�！蹦俏粚W(xué)生又答道。

　　“再然后呢？”教授又一次追問(wèn)。

　　“再然后？”那位學(xué)生糊涂了，心想這還用問(wèn)嗎，“當(dāng)然是趕緊淘金去�。　�

　　“但是，”教授突然換**一副嚴(yán)肅的表情，“為什么你非要去淘金呢？你既然已經(jīng)有了船，用它來(lái)營(yíng)運(yùn)多好，專門接送那些想淘金的人，這樣你照樣可以發(fā)財(cái)致富��！”

　　頓時(shí)，全班同學(xué)一片愕然。

　　“只是，只是，”那位站著的同學(xué)窘道，“搞營(yíng)運(yùn)才能賺多少錢，淘金可是一本萬(wàn)利�。　�

　　“道理上是沒(méi)錯(cuò)，但是你忘了兩點(diǎn)，”教授反駁道，“其一，對(duì)面就是誘人的金礦，人們?yōu)榱税l(fā)財(cái)會(huì)不顧一切，所以你把票價(jià)提得再高也照樣不愁會(huì)沒(méi)有顧客；其二，淘金可能成功，也可能失敗，當(dāng)然后者可能性更大一些，但是你搞營(yíng)運(yùn)卻必然會(huì)成功！”

　　教授剛說(shuō)完，下面的同學(xué)不約而同地鼓起掌來(lái)。

　　大道理

　　困境中，往往蘊(yùn)涵著潛在的機(jī)遇；機(jī)遇里，往往不可避免地有困難。當(dāng)你無(wú)所適從時(shí)，你應(yīng)該想到：該換一種思維看問(wèn)題了。

簡(jiǎn)短的心理健康小故事6

　　追夢(mèng)人伴隨著鏗鏘馬蹄聲從黎明中而來(lái)，孜孜不倦地尋找第一縷曙光，雖九死而終不悔，讓血與汗水祭奠逝去的年華。

　　一朵開(kāi)不敗的花，在黑暗中為下一季的綻放積蓄著能量，靜悄悄，卻暗含生命最為強(qiáng)硬的聲音。

　　尋夢(mèng)，在這個(gè)季節(jié)開(kāi)始，一直蔓延到歲月深處。

　　太空夢(mèng)。浩瀚無(wú)垠的太空深藏著多少未知？有多少未被掀開(kāi)的疑團(tuán)？那里蘊(yùn)藏著人類一顆不斷超越與追求的心，挑戰(zhàn)自我，“乘坐電梯游太空，靠譜嗎？”新的構(gòu)想，創(chuàng)新精神推進(jìn)著太空夢(mèng)逐漸走向現(xiàn)實(shí)。

　　悟靜夢(mèng)。心如止水，去留無(wú)意，現(xiàn)實(shí)的種種泛不起心里已然沉淀的思緒，塵封多年的記憶已被獨(dú)家珍藏。靜，是一種別致的境界，是經(jīng)歷之后的淡然�！叭裟芪蜢o”何來(lái)紛紛擾擾，何來(lái)無(wú)端煩惱？“傾聽(tīng)寧?kù)o”，讓這*靜的曲調(diào)一直匯入心田，久久回蕩。

　　探索夢(mèng)。“與世隔絕的亞馬遜部落”保存著獨(dú)特原始文明，擁有著最為粗獷的生活方式；“‘天使瀑布’千米**落差”飛流直下三千尺的安赫爾瀑布，柔美有如月籠輕紗，雄姿勃發(fā)有如長(zhǎng)龍出日紛繁世界，奧秘等待著我們?nèi)ヌ剿鳎�揭開(kāi)謎團(tuán)。

　　成功夢(mèng)。“超越這最后一度”，等待水沸騰的最后一度。站著，就是一道風(fēng)景；倒下，就是一座豐碑，“燃起希望的生命之松”，讓心如火一樣痛快燃燒，即使化作灰燼，為著一個(gè)目標(biāo)，甘愿作烈焰俘虜。

　　……

　　尋夢(mèng)人永遠(yuǎn)也不會(huì)停息，永遠(yuǎn)也不會(huì)陶醉于眼前的景致。只有一個(gè)目的地——遠(yuǎn)方。凡是遙遠(yuǎn)的地方，對(duì)我們都有一種**，不是**于美麗，就是**于傳說(shuō)。收拾裝備，敢于實(shí)踐與創(chuàng)新，在這個(gè)時(shí)刻，向著一個(gè)個(gè)未知不斷前進(jìn)。

　　尋夢(mèng)，就從此刻開(kāi)始，沒(méi)有終點(diǎn)。

簡(jiǎn)短的心理健康小故事7

　　有人說(shuō)，師德就就是愛(ài)，愛(ài)一切的孩子，愛(ài)孩子的一切；有人說(shuō)，師德就就是奉獻(xiàn)，如春蠶，似紅燭。而我認(rèn)為，師德就就是甘于*凡、甘于*淡，甘于在日復(fù)一日、年復(fù)一年的蹉跎歲月中，以不變的熱誠(chéng)去挑戰(zhàn)每一個(gè)教育的高度，以不變的熱情去關(guān)愛(ài)每一位孩子。讓每個(gè)孩子都快樂(lè)的成長(zhǎng)。

　　為了讓孩子們?cè)诤?jiǎn)單快樂(lè)的環(huán)境中成長(zhǎng)，我向孩子們提出“老師給你們一個(gè)笑臉，你們還老師一份快樂(lè)，讓我們一齊幸福、快樂(lè)”。因而每次上課前我總就是先調(diào)整好自己的心態(tài)，懷著愉快的情緒去和孩子們一齊學(xué)習(xí)。我發(fā)現(xiàn)心態(tài)變了，看什么都順眼，也就就是所謂的“情人眼里出西施”吧。比如：在這天的數(shù)學(xué)課上，同學(xué)們沒(méi)有一點(diǎn)精神，陰死陽(yáng)活的，要就是在往常我會(huì)火冒三丈，先狠狠批評(píng)一通，然后再氣呼呼的開(kāi)始上課，可想而知那樣的教學(xué)效果會(huì)就是多糟！可這天我沒(méi)有，而就是笑瞇瞇的說(shuō)：“怎樣了，我們班同學(xué)*時(shí)就是十分注意形象的，總就是站如松，坐如鐘，這天的‘鐘’呢？”大家都哈哈一笑，立刻挺直了身子，神采奕奕。我們?cè)诤?jiǎn)單愉快的氛圍中完成了教學(xué)任務(wù)。就是啊，人人都需要贊美，調(diào)動(dòng)孩子最好的辦法就就是不要吝嗇，給予他們贊美吧！

　　快樂(lè)就是世界上最神圣的情感需要，讓我們?cè)谫澝乐蝎@得快樂(lè)，因?yàn)橘澝谰褪钦赵诤⒆有撵`的陽(yáng)光，沒(méi)有這種陽(yáng)光，他們就無(wú)法發(fā)育和成長(zhǎng)，一次鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)勝過(guò)一百次甚至一千次的批評(píng)指責(zé)。蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有不想成為好孩子的兒童。從兒童來(lái)校的第一天起，教師就就應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并不斷鞏固和發(fā)展她身上所有的好東西�！�

簡(jiǎn)短的心理健康小故事8

　　傳說(shuō)老子騎青牛過(guò)函谷關(guān)，在函谷府衙為府尹留下洋洋五千言《道德經(jīng)》時(shí)，一年逾百歲、鶴發(fā)童顏的老翁招招搖搖到府衙找他。 老子在府衙前遇見(jiàn)老翁。

　　老翁對(duì)老子略略施了個(gè) 禮說(shuō)：聽(tīng)說(shuō)先生博學(xué)多才，老朽愿向您討教個(gè)明白。 老翁得意地說(shuō)：我今年已經(jīng)一百零六歲了。說(shuō)實(shí)在話，我從年少時(shí)直到現(xiàn)在，一直是游手好閑地輕松度日。與我同齡的人都紛紛作古，他們開(kāi)墾百畝沃田卻沒(méi)有一席之地，修了萬(wàn)里長(zhǎng)城而未享轔轔華蓋，建了4舍屋宇卻落身于荒野郊外的孤墳。而我呢，雖一生不稼不穡，卻還吃著五谷；雖沒(méi)置過(guò)片磚只瓦，卻仍然居住在避風(fēng)擋雨的房舍中。先生，是不是我現(xiàn)在可以嘲笑他們忙忙碌碌勞作一生，只是給自己換來(lái)一個(gè)早逝呢？

　　老子聽(tīng)了，微然一笑，吩咐府尹說(shuō)：請(qǐng)找一塊磚頭和一塊石頭來(lái)。

　　老子將磚頭和石頭放在老翁面前說(shuō)：如果只能擇其一，仙翁您是要磚頭還是愿取石頭？

　　老翁得意地將磚頭取來(lái)放在自己的面前說(shuō)：我當(dāng)然擇取磚頭。

　　老子撫須笑著問(wèn)老翁：為什么呢？

　　老翁指著石頭說(shuō)：這石頭沒(méi)楞沒(méi)角，取它何用？而磚頭卻用得著呢。

　　老子又招呼圍觀的眾人問(wèn)：大家要石頭還是要磚頭？ 眾人都紛紛說(shuō)要磚而不取石。

　　老子又回過(guò)頭來(lái)問(wèn)老翁：是石頭壽命長(zhǎng)呢，還是磚頭壽命長(zhǎng)？ 老翁說(shuō)：當(dāng)然石頭了。

　　老子釋然而笑說(shuō)：石頭壽命長(zhǎng)人們卻不擇它，磚頭壽命短，人們卻擇它，不過(guò)是有用和沒(méi)用罷了。天地萬(wàn)物莫不如此。壽雖短，于人于天有益，天人皆擇之，皆念之，短亦不短；壽雖長(zhǎng)，于人于天無(wú)用，天人皆摒棄，倏忽忘之，長(zhǎng)亦是短啊。

　　老翁頓然大慚。

簡(jiǎn)短的心理健康小故事9

　　那天的《開(kāi)心辭典》節(jié)目中，先后上場(chǎng)的三位選手因?qū)嵙Α⒍�力或運(yùn)氣等，都只答對(duì)了一兩道題，便遺憾地退場(chǎng)了。

　　第四個(gè)登臺(tái)的是一位在讀的女大學(xué)生，來(lái)自江南水鄉(xiāng)的她，臉上掛著一抹羞澀，執(zhí)意不肯說(shuō)出自己的夢(mèng)想，理由是：“如果過(guò)不了關(guān)，說(shuō)出來(lái)就沒(méi)有意義了�！�

　　三道題順利過(guò)關(guān)，主持人王小丫問(wèn)她這時(shí)可不可以說(shuō)出自己的夢(mèng)

　　想，女孩莞爾一笑，搖了搖頭。

　　接下來(lái)的答題，她將自己的聰穎、機(jī)智與沉著發(fā)揮得淋漓盡致，即便是觀眾看得一頭霧水的偏題、怪題，女孩也輕松地對(duì)答如流。觀眾的掌聲一次次響起，王小丫也頻頻頷首贊賞，可女孩始終執(zhí)拗地不肯說(shuō)出自己的夢(mèng)想。

　　最后一道是極其復(fù)雜的數(shù)學(xué)推理題，難度陡然加大，還有時(shí)間限制。女孩低頭思索了片刻，然后自信地給出了一個(gè)答案。

　　這時(shí)，王小丫對(duì)她笑著說(shuō)道：“先不告訴你正確答案，希望你現(xiàn)在告訴我們你的夢(mèng)想。要不，萬(wàn)一你答錯(cuò)了，你的夢(mèng)想就成了秘密�！迸�孩陽(yáng)光一樣甜甜地笑了，明凈的眸子里透著可愛(ài)的堅(jiān)定：“我的答案是正確的�！�

　　果然，女孩贏了。王小丫伸手向她祝賀。女孩青春的臉上洋溢著喜悅，她輕輕地說(shuō)：“我要給*的一位朋友打個(gè)電話，我的夢(mèng)想是送給他的。”

　　他是一位怎樣特殊的朋友呢?主考官王小丫按下了免提鍵，全場(chǎng)安靜傾聽(tīng)。

　　當(dāng)電話接通時(shí)，女孩滿懷的激動(dòng)再也抑制不住了：“我在《開(kāi)心辭典》答題，全部答對(duì)了�！彪娫捘沁厒鱽�(lái)歡喜的祝賀和夸獎(jiǎng)。女孩繼續(xù)說(shuō)：“你不是希望擁有一臺(tái)筆記本電腦嗎?我今天幫你把夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了�！蹦嵌说乃�顯然始料未及，驚喜得有些語(yǔ)無(wú)倫次：“謝謝你記得我的夢(mèng)想，我**這里的孩子們謝謝你。暑假再來(lái)這里看草海，看藍(lán)天吧�！�

簡(jiǎn)短的心理健康小故事10

　　《綱要》強(qiáng)調(diào)幼兒的語(yǔ)言能力是在運(yùn)用的過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的，關(guān)鍵是要引導(dǎo)幼兒樂(lè)意與人交談，講話禮貌，注意傾聽(tīng)對(duì)方講話，能理解日用語(yǔ)，能清楚地說(shuō)出自己想說(shuō)的事，喜歡聽(tīng)故事看圖書聽(tīng)懂學(xué)說(shuō)普通話。我覺(jué)得在幼兒園的各個(gè)環(huán)節(jié)中都能培養(yǎng)幼兒運(yùn)用語(yǔ)言的能力。如：利用生活環(huán)節(jié)零碎時(shí)間,**幼兒語(yǔ)言活動(dòng)。

　　1、利用入園活動(dòng)讓孩子說(shuō)。

　　老師的心情會(huì)直接影響孩子一天的情緒。那么作為老師應(yīng)該樂(lè)觀。早晨孩子入園,就面帶微笑去迎接他,與他交談。引導(dǎo)孩子講一講早晨在家的一系列情況,如:“我今天很開(kāi)心,奶奶給我燒早飯,爸爸送我來(lái)幼兒園�！边@些話看似*淡,但它能培養(yǎng)孩子說(shuō)一段話,把一件事講完。

　　2、利用動(dòng)畫片讓孩子說(shuō)。

　　動(dòng)畫片比較適合孩子。孩子也離不開(kāi)動(dòng)畫片。在動(dòng)畫片播放時(shí),讓孩子一味的看,對(duì)他沒(méi)什么好處。在孩子看動(dòng)畫片時(shí)不妨試用暫停法讓孩子說(shuō)一說(shuō),“小朋友,你們剛才看到的是什么?發(fā)生了什么事?接下來(lái)又會(huì)發(fā)生什么事?”孩子們對(duì)動(dòng)畫片的高度討論開(kāi)始了,表達(dá)的內(nèi)容花樣百出,讓人驚訝。應(yīng)此,動(dòng)畫片可以納入我們的語(yǔ)言教學(xué)。

　　3、利用圍坐交流讓孩子說(shuō)。

　　孩子的天性是:好動(dòng)、愛(ài)說(shuō)。在休息時(shí)刻,不妨讓孩子圍坐在原地進(jìn)行交流,教師可做傾聽(tīng)者,孩子說(shuō)得好就拍拍手、點(diǎn)點(diǎn)頭,給以鼓勵(lì)。不在表達(dá)的孩子引導(dǎo)他們?nèi)�傾聽(tīng),讓孩子有傾聽(tīng)的習(xí)慣,從而使他們的口語(yǔ)表達(dá)能力進(jìn)一步提高。

　　正是在這樣一些靈活多樣的活動(dòng)中,充分利用孩子們各種生活經(jīng)驗(yàn),并給幼兒提供廣泛的多種多樣的運(yùn)用和學(xué)習(xí)語(yǔ)言的機(jī)會(huì),又根據(jù)各類經(jīng)驗(yàn)的不同特點(diǎn),發(fā)揮了他們對(duì)語(yǔ)言學(xué)習(xí)的不同作用,使孩子們從豐富多樣的內(nèi)容和活動(dòng)中獲得語(yǔ)言經(jīng)驗(yàn),得到了更有效的發(fā)展。

心理健康小故事5篇（擴(kuò)展2）

——心理健康的幽默小故事5篇

心理健康的幽默小故事1

　　一位心理學(xué)家想知道人的心態(tài)對(duì)行為到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響，于是他做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

　　首先，他讓10個(gè)人穿過(guò)一間黑暗的房子，在他的引導(dǎo)下，這10個(gè)人皆成功地穿了過(guò)去。

　　然后，心理學(xué)家打開(kāi)房?jī)?nèi)的一盞燈。在昏暗的燈光下，這些人看清了房子內(nèi)的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地面是一個(gè)大水池，水池里有十幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才，他們就是從這座小木橋上走過(guò)去的。

　　心理學(xué)家問(wèn)：“現(xiàn)在，你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意再次穿過(guò)這間房子呢？”沒(méi)有人回答。過(guò)了很久，有3個(gè)膽大的人站了出來(lái)。其中一個(gè)小心翼翼地走了過(guò)去，速度比第一次慢了許多；另一個(gè)顫顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時(shí)，竟只能趴在小橋上爬了過(guò)去；第三個(gè)剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動(dòng)半步。

　　心理學(xué)家又打開(kāi)房?jī)?nèi)的另外9盞燈，燈光把房里照得如同白晝。這時(shí)，人們看見(jiàn)小木橋下方裝有一張安全網(wǎng)，只由于網(wǎng)線顏色極淺，他們剛才根本沒(méi)有看見(jiàn)。

　　“現(xiàn)在，誰(shuí)愿意通過(guò)這座小木橋呢？”心理學(xué)家問(wèn)道。這次又有5個(gè)人站了出來(lái)。

　　“你們?yōu)槭裁床辉敢饽兀俊毙睦韺W(xué)家問(wèn)剩下的兩個(gè)人。

　　“這張安全網(wǎng)牢固嗎？”兩個(gè)人異口同聲地反問(wèn)。

　　很多時(shí)候，成功就像通過(guò)這座小木橋一樣，失敗恐怕不是力量薄弱、智力低下，而是周圍環(huán)境的威懾。面對(duì)險(xiǎn)境，很多人早就失去了*靜的心態(tài)，慌了手腳，亂了方寸。

心理健康的幽默小故事2

　　一棵蘋果樹(shù)，終于結(jié)果了。

　　第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋果，9個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。對(duì)此，蘋果樹(shù)憤憤不*，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長(zhǎng)。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋果，4個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"這棵蘋果樹(shù)心理*衡了。

　　但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長(zhǎng)。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒(méi)關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長(zhǎng)，第三年結(jié)1000個(gè)果子......其實(shí)，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹(shù)在成長(zhǎng)！等蘋果樹(shù)長(zhǎng)成參天大樹(shù)的時(shí)候，那些曾阻礙它成長(zhǎng)的力量都會(huì)微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長(zhǎng)是最重要的。

　　心理點(diǎn)評(píng)：

　　你是不是一個(gè)已自斷經(jīng)脈的上班族？

　　剛開(kāi)始工作的時(shí)候，你才華橫溢，意氣風(fēng)發(fā)，相信"天生我才必有用"。但現(xiàn)實(shí)很快敲了你幾個(gè)悶棍，或許，你為單位做了大貢獻(xiàn)沒(méi)人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實(shí)惠；或許......總之，你覺(jué)得就像那棵蘋果樹(shù)，結(jié)出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠(yuǎn)。

　　于是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹......最終，你決定不再那么努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過(guò)去后，你一反省，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的你，已經(jīng)沒(méi)有剛工作時(shí)的激情和才華了。

　　"老了，成熟了。"我們習(xí)慣這樣自嘲。但實(shí)質(zhì)是，你已停止成長(zhǎng)了。

　　這樣的故事，在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯(cuò)誤，是因?yàn)槲覀兺�記生命是一個(gè)歷程，是一個(gè)整體，我們覺(jué)得自己已經(jīng)成長(zhǎng)過(guò)了，現(xiàn)在是到該結(jié)果子的時(shí)候了。我們太過(guò)于在乎一時(shí)的得失，而忘記了成長(zhǎng)才是最重要的。切記：如果你是一個(gè)上班族，遇到了不懂管理的上司，那么，提醒自己一下，千萬(wàn)不要因?yàn)榧�憤和滿腹牢騷而自斷經(jīng)脈。不論遇到什么事情，都要做一棵永遠(yuǎn)成長(zhǎng)的蘋果樹(shù)，因?yàn)槟愕某砷L(zhǎng)永遠(yuǎn)比每個(gè)月拿多少錢重要。

心理健康的幽默小故事3

　　有個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說(shuō)要離開(kāi)建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂(lè)。老板舍不得他的好工人走，問(wèn)他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說(shuō)可以。但是大家后來(lái)都看得出來(lái)，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板把大門的鑰匙遞給他。

　　“這是你的房子，”他說(shuō)，“我送給你的禮物�！�

　　他看得目瞪口呆，羞愧得無(wú)地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會(huì)這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺(jué)自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧，想想你的房子，每天你敲進(jìn)去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！

　　你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹*重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的銘牌上寫著：“生活是自己創(chuàng)造的�！�

　　啟示：無(wú)論做什么事，無(wú)論何時(shí)何地，都必須腳踏實(shí)地，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。否則受害的便可能是自己。

心理健康的幽默小故事4

　　我們旅行到鄉(xiāng)間，看到一位老農(nóng)把喂牛的草料鏟到一間小茅屋的屋檐上，不免感到奇怪，于是就問(wèn)道：

　　“老公公，你為什么不把喂牛的草放在地上，讓它吃？”

　　老農(nóng)說(shuō)：“這種草草質(zhì)不好，我要是放在地上它就不屑一顧；但是我放到讓它勉強(qiáng)可夠得著的屋檐上，它會(huì)努力去吃，直到把全部草料吃個(gè)**�！�

　　啟示：輕易得到的不知珍惜，經(jīng)過(guò)努力得到的才覺(jué)得珍貴！

　　一個(gè)健康的人，不僅身體健康，心理也要健康。小學(xué)生心理健康的標(biāo)志是什么？對(duì)于小學(xué)生的心理健康，**來(lái)**外有不少教育工作者同心理衛(wèi)生專家共同研究，他們對(duì)此提出了初步看法，認(rèn)為一般心理健康的小學(xué)生有如下特點(diǎn)：智力發(fā)育正常，喜學(xué)愛(ài)問(wèn)，情感豐富，情緒開(kāi)朗；行為活潑而有一定的自我**能力；合群、樂(lè)群，能適應(yīng)集體生活，能與同伴友好相處。小學(xué)心里教育至關(guān)重要！

心理健康的幽默小故事5

　　有個(gè)漁人有著一流的捕魚技術(shù)，被人們尊稱為‘漁王’。然而‘漁王’年老的時(shí)候非�？鄲�，因?yàn)樗�的三個(gè)兒子的漁技都很*庸。

　　于是經(jīng)常向人訴說(shuō)心中的苦惱：“我真不明白，我捕魚的技術(shù)這么好，我的兒子們?yōu)槭裁催@么差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術(shù)給他們，從最基本的東西教起，告訴他們?cè)鯓涌椌W(wǎng)最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會(huì)驚動(dòng)魚，怎樣下網(wǎng)最容易請(qǐng)魚入甕。他們長(zhǎng)大了，我又教他們?cè)鯓幼R(shí)潮汐，辨魚汛。凡是我長(zhǎng)年辛辛苦苦總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，我都毫無(wú)保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術(shù)竟然趕不上技術(shù)比我差的漁民的兒子！”

　　一位路人聽(tīng)了他的訴說(shuō)后，問(wèn)：“你一直手把手地教他們嗎？”

　　“是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術(shù)，我教得很仔細(xì)很耐心�！�

　　“他們一直跟隨著你嗎？”

　　“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學(xué)�！�

　　路人說(shuō)：“這樣說(shuō)來(lái)，你的錯(cuò)誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術(shù)，卻沒(méi)傳授給他們教訓(xùn)，對(duì)于才能來(lái)說(shuō)，沒(méi)有教訓(xùn)與沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)一樣，都不能使人成大器！”

心理健康小故事5篇（擴(kuò)展3）

——心理健康的小故事5篇

心理健康的小故事1

　　一棵蘋果樹(shù)，終于結(jié)果了。

　　第一年，它結(jié)了10個(gè)蘋果，9個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。對(duì)此，蘋果樹(shù)憤憤不*，于是自斷經(jīng)脈，拒絕成長(zhǎng)。第二年，它結(jié)了5個(gè)蘋果，4個(gè)被拿走，自己得到1個(gè)。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"這棵蘋果樹(shù)心理*衡了。

　　但是，它還可以這樣：繼續(xù)成長(zhǎng)。譬如，第二年，它結(jié)了100個(gè)果子，被拿走90個(gè)，自己得到10個(gè)。也很可能，它被拿走99個(gè)，自己得到1個(gè)。但沒(méi)關(guān)系，它還可以繼續(xù)成長(zhǎng)，第三年結(jié)1000個(gè)果子......

　　其實(shí)，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹(shù)在成長(zhǎng)！等蘋果樹(shù)長(zhǎng)成參天大樹(shù)的時(shí)候，那些曾阻礙它成長(zhǎng)的力量都會(huì)微弱到可以忽略。

心理健康的小故事2

　　有個(gè)太太多年來(lái)不斷抱怨對(duì)面的太太很懶惰，“那個(gè)女人的衣服永遠(yuǎn)洗不干凈，看，她晾在外院子里的衣服，總是有斑點(diǎn)，我真的不知道，她怎么連洗衣服都洗成那個(gè)樣子”。

　　直到有一天，有個(gè)明察秋毫的朋友到她家，才發(fā)現(xiàn)不是對(duì)面的太太衣服洗不干凈。細(xì)心的朋友拿了一塊抹布，把這個(gè)太太的窗戶上的灰漬抹掉，說(shuō)：“看，這不就干凈了嗎”？

　　原來(lái)，是自己家的窗戶臟了。

　　故事六：提醒自我

　　有個(gè)老太太坐在馬路邊望著不遠(yuǎn)處的一堵高墻，總覺(jué)得它馬上就會(huì)倒塌，見(jiàn)有人向媾走過(guò)去，她就善意地提醒道：“那堵墻要倒了，遠(yuǎn)著點(diǎn)走吧。”被提醒的人不解地看著她大模大樣地順著墻根走過(guò)去了——那堵墻沒(méi)有倒。

　　老太太很生氣：“怎么不聽(tīng)我的話呢？”又有人走來(lái)，老太太又予以勸告。三天過(guò)去了，許多人在墻邊走過(guò)去，并沒(méi)有遇上危險(xiǎn)。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墻根下仔細(xì)觀看，然而就在此時(shí)，墻綞倒了，老太太被掩埋在灰塵磚石中，氣絕身亡。

　　提醒別人時(shí)往往很容易，很清醒，但能做到時(shí)刻清醒地提醒自己卻很難。所以說(shuō)，許多危險(xiǎn)來(lái)源于自身，老太太的悲哀便因此而生。

心理健康的小故事3

　　在一位朋友家小坐，發(fā)現(xiàn)他給父母電話的時(shí)候撥了兩遍電話號(hào)碼。第一遍撥過(guò)之后，鈴響三聲就掛斷。再撥第二遍，然后通話。

　　“第一遍占線嗎？”我不經(jīng)意地問(wèn)道。

　　“沒(méi)有。”

　　“是沒(méi)想好說(shuō)什么？”

　　“不是。”

　　“那麼干么撥兩遍？”

　　他笑了笑：“你不知道，我爸爸媽媽都是接電話非常急的人，只要聽(tīng)見(jiàn)鈴響，就會(huì)跑著去接。有一次，媽媽為接電話還讓桌腿把腳趾絆了一下，腫了很長(zhǎng)時(shí)間。從那時(shí)起，我就和二老約定，接電話不準(zhǔn)跑。我先撥一遍，給他們足夠的時(shí)間�！�

　　我的眼睛忽然十分濕潤(rùn)。父母之愛(ài)總是細(xì)致入微，猶如孩子衣衫上的針腳。子女對(duì)父母的愛(ài)難道不一樣嗎？

　　多撥一次電話號(hào)碼，不過(guò)是一件小事，可正是這小事，反襯出一個(gè)人對(duì)父母的大愛(ài)。

心理健康的小故事4

　　有個(gè)年輕人去參加一家公司的招聘面試。

　　面試地點(diǎn)在該公司大樓一樓。很快的，這年輕人便回答了主試人提出的所有問(wèn)題。最后，主試人讓他去10樓的老總辦公室進(jìn)行最后的面試，還關(guān)照地說(shuō)：“很抱歉，我們這棟樓的電梯今天壞了，所以只好辛苦你從樓梯上去了�！�

　　年輕人爬到七樓。在樓梯的轉(zhuǎn)角處，他看見(jiàn)一個(gè)頭發(fā)花白、一身勤雜工穿著的老人，正手提水桶吃力地也在上樓……他就上去接過(guò)了老人手中的水桶，說(shuō)：“來(lái)，大爺，我來(lái)替你提吧。”“可是，我一直要提到十五樓，不影響你辦事嗎？”老人說(shuō)。“沒(méi)事，”年輕人毫不猶豫地回答，“我可以給你提到那兒后在辦自己的事�！�

　　就這樣，年輕人提著水桶，與那老人一前一后地上著樓，到了10樓的時(shí)候，后邊的那個(gè)老人突然拍了拍年輕人的肩膀，說(shuō)：“小伙子，祝賀你，你已經(jīng)被本公司正式錄用了，我就是公司的老總”，老人繼續(xù)說(shuō)，“別人都對(duì)我視而不見(jiàn)，所以我實(shí)在無(wú)法了解他們的為人，而你卻以你的愛(ài)心，明明白白地告訴了我你是一個(gè)怎樣的人！”

　　愛(ài)心是一個(gè)人從幼年時(shí)起就應(yīng)當(dāng)具有的，否則，會(huì)失去許許多多通向成功的機(jī)會(huì)。

心理健康的小故事5

　　有個(gè)漁人有著一流的捕魚技術(shù)，被人們尊稱為‘漁王’。然而‘漁王’年老的時(shí)候非�？鄲溃�因?yàn)樗�的三個(gè)兒子的漁技都很*庸。

　　于是經(jīng)常向人訴說(shuō)心中的苦惱：“我真不明白，我捕魚的技術(shù)這么好，我的兒子們?yōu)槭裁催@么差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術(shù)給他們，從最基本的東西教起，告訴他們?cè)鯓涌椌W(wǎng)最容易捕捉到魚，怎樣劃船最不會(huì)驚動(dòng)魚，怎樣下網(wǎng)最容易請(qǐng)魚入甕。他們長(zhǎng)大了，我又教他們?cè)鯓幼R(shí)潮汐，辨魚汛。。。凡是我長(zhǎng)年辛辛苦苦總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，我都毫無(wú)保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術(shù)竟然趕不上技術(shù)比我差的漁民的兒子！”

　　一位路人聽(tīng)了他的訴說(shuō)后，問(wèn)：“你一直手把手地教他們嗎？”

　　“是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術(shù)，我教得很仔細(xì)很耐心。”

　　“他們一直跟隨著你嗎？”

　　“是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學(xué)�！�

　　路人說(shuō)：“這樣說(shuō)來(lái)，你的錯(cuò)誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術(shù)，卻沒(méi)傳授給他們教訓(xùn)，對(duì)于才能來(lái)說(shuō)，沒(méi)有教訓(xùn)與沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)一樣，都不能使人成大器！”

心理健康小故事5篇（擴(kuò)展4）

——2022心理健康教育教案5篇

2022心理健康教育教案1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　活動(dòng)一：學(xué)生舉例說(shuō)出“早戀”現(xiàn)象，講述自己對(duì)異性的感覺(jué)，“早戀”是單純、幼稚的非理智的，“早戀”的人是不懂得責(zé)任的，不懂得透過(guò)情愛(ài)的面紗客觀地評(píng)價(jià)自己所愛(ài)的人的個(gè)性品質(zhì)，不懂得愛(ài)情是要有附加的，愛(ài)情以外的天空依然是廣闊的、美好的。

　　活動(dòng)二：討論早戀具有極大的危害性。

　　1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。

　　2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān)，影響家庭關(guān)系**。

　　3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍，因?yàn)閻?ài)有排他性，專注性。

　　4、少年心理發(fā)展很不成熟，加上外界的壓力，早戀多半是不成功的，而失敗給雙方帶來(lái)嚴(yán)重創(chuàng)傷，處理不好對(duì)以后的婚戀產(chǎn)生消極作用，甚至有的少男少女，因此輕生或者終生不再婚嫁。

　　活動(dòng)三：討論怎樣正確處理早戀。

　　1、當(dāng)收到異性有求愛(ài)信時(shí)，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對(duì)方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長(zhǎng)處理，要原諒對(duì)方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來(lái)往。

　　2、正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對(duì)異性的美好的感覺(jué)珍藏在心底，讓友誼長(zhǎng)存，同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。

　　活動(dòng)四：

　　思考：

　　1、什么是友誼?

　　2、什么是愛(ài)情?

　　3、如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過(guò)程?

　　活動(dòng)五：

　　在思考的基礎(chǔ)上，能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。

2022心理健康教育教案2

　　活動(dòng)目標(biāo):

　　1、知道生病了就要去就醫(yī)。

　　2、了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。

　　3、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》

　　2、PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、教師請(qǐng)幼兒觀看動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，引出活動(dòng)主題。

　　1、教師:小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫片，小朋友們想不想來(lái)看一下呀?那是什么動(dòng)畫片呢，我們趕緊來(lái)看看吧!

　　2、教師播放動(dòng)畫視頻《不怕看醫(yī)生》，看完后請(qǐng)幼兒來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。

　　3、幼兒簡(jiǎn)單描述視頻中的內(nèi)容，教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī)，醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。

　　二、觀察圖片，了解就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)。

　　1、教師:好了，剛剛我們都看過(guò)小貓不怕看醫(yī)生的故事了，那小朋友們你們?nèi)タ催^(guò)醫(yī)生嗎?醫(yī)院里又有哪些人呢?

　　2、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn)，并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項(xiàng)。

　　1、克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理。

　　2、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查。

　　3、不亂動(dòng)診療室的物品。

　　4、注意清潔衛(wèi)生，不到處亂摸。

　　5、耐心等待就醫(yī)。

　　活動(dòng)反思:

　　這次心理健康活動(dòng)--《不怕看醫(yī)生》，是想讓幼兒通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫(yī)的心理準(zhǔn)備和安全注意事項(xiàng)，春季是傳染病多發(fā)季節(jié)，幼兒由于年齡小，抵抗力差很容易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(zhǎng)說(shuō)帶他們?nèi)メt(yī)院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對(duì)幼兒有很好的教育意義。

　　活動(dòng)中幼兒觀看了動(dòng)畫故事《不怕看醫(yī)生》，并觀看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫(yī)，也了解了一些關(guān)于就醫(yī)的安全事項(xiàng)，從圖片和動(dòng)畫故事中幼兒體會(huì)到醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕，我們要克服懼怕醫(yī)務(wù)人員的心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫(yī)生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫(yī)生。

　　但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有準(zhǔn)備看病的用具，若能給幼兒看一些醫(yī)用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽(tīng)診器等，幼兒會(huì)更感興趣，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給幼兒，讓幼兒能更清楚直接地接觸到，幼兒掌握起來(lái)也會(huì)更快更好。

2022心理健康教育教案3

　　主題闡述：

　　本節(jié)課設(shè)計(jì)以人本**教育心理觀作為理論指導(dǎo),重視學(xué)生的精神需要,重視個(gè)人體驗(yàn),強(qiáng)調(diào)每一個(gè)主體都參與其中,通過(guò)教師與學(xué)生的心理交流,使學(xué)生不僅是從教師那里、更重要的是從心理健康課中獲得心理**并獲得經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)積極的情緒,幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、人際交往方面健康發(fā)展，讓學(xué)生在活動(dòng)中開(kāi)發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)自己樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)。

　　教材分析：

　　嫉妒是對(duì)才能、成就，地位以及條件和機(jī)遇等方面比自己好的人，產(chǎn)生的一種怨恨和憤怒相交織的復(fù)合情緒。通常所說(shuō)的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現(xiàn)。嫉妒心理在青少年中很常見(jiàn)，如在學(xué)**來(lái)往密切，便會(huì)生氣、怨恨；在社會(huì)評(píng)價(jià)方面，當(dāng)別人獲得成功得到贊揚(yáng)，而自己默默無(wú)聞或是遭遇失敗時(shí)，心中便會(huì)憤憤不*，充滿妒意。此外，青少年還會(huì)因他人的身材長(zhǎng)相，生活條件，各種用品等比自己強(qiáng)，而產(chǎn)生嫉妒心理。不少孩子愛(ài)嫉妒別人，鬧情緒，使家長(zhǎng)擔(dān)心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強(qiáng)的孩子。所以教材設(shè)計(jì)這個(gè)問(wèn)題，有利于教師指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，形成良好的性格。

　　學(xué)情分析：

　　現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機(jī)會(huì)。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動(dòng)等現(xiàn)狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由于性格、生活等條件迥異，相處時(shí)難免有矛盾沖突，課前通過(guò)**針對(duì)本班實(shí)際情況和學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，幫助學(xué)生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂(lè)觀的心態(tài)主動(dòng)交朋友，與同伴建立起**的人際關(guān)系。

　　設(shè)計(jì)理念：

　　影響小學(xué)生心理健康因素很多,尤其在小學(xué)高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段,在此階段各種因素都會(huì)對(duì)其人格的發(fā)展產(chǎn)生影響,小學(xué)生的人際關(guān)系尤其影響到小學(xué)生的心理健康,而每個(gè)小學(xué)生都有其自身的性格特征,不同的性格特征又有其不同人際關(guān)系交往方法。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　�。薄⒄J(rèn)知目標(biāo)：

　　孩子們可以認(rèn)識(shí)到嫉妒心理的表現(xiàn)、感知產(chǎn)生的原因和對(duì)自己的危害。

　�。�、情感目標(biāo)：

　　輔導(dǎo)**師指導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度和自我調(diào)節(jié)的方法，主動(dòng)克服嫉妒心，為他人喝彩而內(nèi)心覺(jué)得快樂(lè)。

　　３、能力目標(biāo)：

　　孩子們懂得嫉妒心理對(duì)人對(duì)已的危害性，能主動(dòng)區(qū)分識(shí)別嫉妒的行為表現(xiàn)，愿意有意識(shí)地克服嫉妒心理。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　認(rèn)識(shí)到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學(xué)會(huì)避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　學(xué)會(huì)如何避免和克服嫉妒，以友愛(ài)、親密和寬容的態(tài)度與他人相處，適時(shí)地為他人喝彩。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　�。�、多**課件

　　２、《草船借箭》片段

　　活動(dòng)流程：

　　一、導(dǎo)入。

　　1、采訪：師借生游戲的機(jī)會(huì)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)突出的.同學(xué)，隨即采訪旁邊的若干同學(xué)：你對(duì)老師表?yè)P(yáng)別人一事有何看法？師適當(dāng)引導(dǎo)：比如說(shuō)，你是感覺(jué)高興還是生氣？或者不關(guān)痛癢？你會(huì)覺(jué)得自己技不如人、以后迎頭趕上，還是自我感覺(jué)良好、對(duì)老師和這位同學(xué)有意見(jiàn)？或許還有自卑、膽怯、嫉妒、驕傲、冷漠????等情緒？

　　2、舉例：引導(dǎo)生：同學(xué)們，有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一句經(jīng)典之話“既生渝，何生亮”？這是誰(shuí)說(shuō)的？（周渝）。對(duì)了，哪位同學(xué)來(lái)說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事？（《三國(guó)演義》中的周渝，將才出眾，但與諸葛亮交戰(zhàn)卻一籌莫展，在“既生渝，何生亮”的嫉妒心理影響下郁悶而死）。

　　3、引題：一生背誦曹植的《七步詩(shī)》。（全班齊吟“煮豆燃豆萁，豆在釜中泣。本是同根生，相煎何太急？”）（作“哭”狀）大家知道，曹丕和曹植都是曹操之子，且都為卞太后所生，是真正的同胞手足，但曹丕**時(shí)忌曹植之能，加以**，這首詩(shī)就是在這種情況下寫成的。同學(xué)們，這兩個(gè)故事都說(shuō)明了什么問(wèn)題？（嫉妒）對(duì)，都是嫉妒惹的禍。其實(shí)，只要是心智正常的人或輕或重都有嫉妒心理，只不過(guò)是有些人妒忌心重，有些人善于調(diào)節(jié)。因此，我們今天很有必要對(duì)此加以研究，是不是？其實(shí)在我們生活中、學(xué)習(xí)中也有這樣的現(xiàn)象。

　　二、身邊的嫉妒。

　　1、知心姐姐：

　　過(guò)去我的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锟偸堑谝幻�，�?jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。但升入五年級(jí)以后，有些同學(xué)的學(xué)習(xí)進(jìn)步非常快，其中一名同學(xué)的成績(jī)還超過(guò)了我。因此，我心里很不是滋味，甚至有點(diǎn)恨那個(gè)同學(xué)，同學(xué)們開(kāi)始疏遠(yuǎn)我了。我很苦惱。知心姐姐，請(qǐng)你幫幫我，好嗎?

　　3小紅

　　2、小華和小軍本來(lái)是很要好的朋友，過(guò)去都是班**，這次小華繼續(xù)選為班**，小軍沒(méi)有選上。從此，小軍就再也不理小華了，而且還在背后說(shuō)，當(dāng)班**沒(méi)什么了不起的。小紅和小軍有什么做得不對(duì)的地方?

　　你能幫他們找出毛病嗎?

　　教師小結(jié)：“嫉妒”正悄悄地在他倆的頭腦里作怪，他倆總想著自己比別人強(qiáng)，一旦感到別人超過(guò)自己時(shí)，心里就忿忿不*，不舒服，對(duì)待超過(guò)自己的人，不是采取歡迎的態(tài)度，為別人的進(jìn)步而高興，而是故意找別人的毛病，極力排斥、貶低他人。這種心理對(duì)個(gè)人是極不利的。

　　三、通過(guò)師生對(duì)話及學(xué)生討論，讓學(xué)生明白妒忌給我們帶來(lái)的害處。

　　1、思考：

　　1）你被別人妒忌過(guò)嗎？別人妒忌你，你心理會(huì)怎樣？

　　2）你妒忌過(guò)別人嗎？如果有，你會(huì)有什么表現(xiàn)？

　　3）在一個(gè)集體中，如果有人存在很強(qiáng)的妒忌心理，會(huì)給集體造成什么樣的影響？

　　2、引導(dǎo)學(xué)生用具體的事例來(lái)說(shuō)明。

　　3、幻燈出示：

　　1）給同學(xué)造成心理壓力，打擊上進(jìn)的同學(xué)。

　　2）自己不能正確地認(rèn)識(shí)自己及別人，看不到別人的長(zhǎng)處，也看不到自己的短處，當(dāng)然也不能像別人學(xué)習(xí)，自己很難得到進(jìn)步。

　　3）破壞集體的團(tuán)結(jié)，使人際關(guān)系不**，大家就不能共同進(jìn)步。

　　另外，妒忌還危害身心健康：

　　1、妒忌，是一種不健康的心理。（心理不健康，也是一種病）

　　2、心理不健康，造成身體的不健康。（醫(yī)學(xué)研究表明：妒忌心理強(qiáng)的人，容易患上心腦血管及內(nèi)分泌方面的疾病。周瑜）

　　四、如何克服嫉妒心理？

　　事例一：小華*時(shí)學(xué)習(xí)比小強(qiáng)好，可期末考試時(shí)，小強(qiáng)的成績(jī)比小華要好，如果你是小華，你應(yīng)該怎么想?

　�。�1）小強(qiáng)有什么了不起的?

　　（2）小強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)比我好，證明他有比我強(qiáng)的地方，我可不能認(rèn)輸啊，下決心迎頭趕上。事例二：小剛這回在“新概念作文”賽中得了一等獎(jiǎng)。而小勇才得了個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)，但小勇的體育成績(jī)比小剛要好得多，小勇該怎么想?

　�。�1）小剛太可恨了，竟然比我強(qiáng)，想辦法治治他!

　�。�2）“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人各有自己的長(zhǎng)處，也各有短處，我寫作不如小剛，但我的體育成績(jī)要比他好啊，我可不能失去信心。

　　4事例三：小麗和小芳都被同學(xué)提名為大隊(duì)長(zhǎng)候選人。投票結(jié)果，小麗獲勝，小芳該怎么想?

　�。�1）小麗當(dāng)班長(zhǎng)，一定是作了手腳，真討厭!

　�。�2）那么多同學(xué)選小麗當(dāng)大隊(duì)長(zhǎng)，看來(lái)她還真的很不錯(cuò)!我得好好向她學(xué)一學(xué)。事例四：小玲和小欣是好朋友，倆人都去報(bào)名參加校田徑隊(duì)，結(jié)果小玲入選，小欣落選，小欣該怎么做?

　　（1）從此不再理小玲。

　　（2）繼續(xù)和小玲做朋友，為小玲入選而高興。

　　1、通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生討論，選擇正確的答案。

　　2、教給學(xué)生掌握以下四種緩解及消除嫉妒心的方法。

　　當(dāng)別人超過(guò)你，而你的心理不*衡時(shí)，請(qǐng)背誦下面的話：

　�。�1）同學(xué)進(jìn)步祝賀他，制定計(jì)劃趕上他，

　　（2）我有我的長(zhǎng)處，我也一樣了不起。

　　（3）我要虛心學(xué)習(xí)他的長(zhǎng)處，取長(zhǎng)補(bǔ)短。

　　（4）她是我的好朋友，我為她感到高興。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)討論：這四種方法，是針對(duì)嫉妒者本人的，那么作為被嫉妒者，是否也有辦法消除嫉妒心?

　　通過(guò)舉身邊例子，討論得出：

　　被嫉妒者主動(dòng)耐心與嫉妒者交往，對(duì)其熱情關(guān)心，在真誠(chéng)和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。

　　五、嫉妒的故事：

　　有一天，你做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)有一個(gè)小天使出現(xiàn)在你面前，她說(shuō)幫助你實(shí)現(xiàn)你的一個(gè)愿望，你有什么樣的愿望呢？（生**答）這時(shí)小天使說(shuō)，無(wú)論你的愿望是什么我都會(huì)幫你實(shí)現(xiàn)它，但是我同樣會(huì)把你的愿望的兩份送給你的好朋友，現(xiàn)在你有什么愿望？你的愿望有變化嗎？可這時(shí)同樣的情形出現(xiàn)在一個(gè)壞孩子身上，這個(gè)壞孩子想了很久，最后他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一只眼睛吧！聽(tīng)了這個(gè)故事你有什么感悟？

　　六、生活感悟（格言警句）

　　小結(jié)：大家的感悟就像一些名言警句一樣，比如：

　�。薄⒓刀蕜e人，不會(huì)給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。

　�。�、嫉妒是心靈的野草,它妨礙健康的思想生成．

　�。场⑾窨諝庖粯虞p的小事，對(duì)于一個(gè)嫉妒的人，也會(huì)變成天書一樣堅(jiān)強(qiáng)的確證；也許這就可以引起一場(chǎng)是非。

　　六、教師小結(jié)：

　　嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于利用老師教的方法，緩解或消除嫉妒是完全有可能的。當(dāng)然，最好的辦法是預(yù)防嫉妒心的產(chǎn)生，把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極，超過(guò)別人！

　　七、課外作業(yè)：

　　搜集關(guān)于嫉妒的名言警句，和好朋友一起制作一份手抄報(bào)，把你們的心得和感悟?qū)懺谌沼浝铩?/p>

2022心理健康教育教案4

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

　　2、學(xué)生明確應(yīng)該怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

　　3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息**。

　　教具準(zhǔn)備

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入新課

　　我們每天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)�；蛟诩依铮瑢W(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢？

　　二、學(xué)習(xí)新課

　�。薄⒚鞔_一個(gè)六年級(jí)學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。**：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢？

　�。病⒆x課文3—5小節(jié)，思考討論。

　　３、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢？

　�。�、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

　　５、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)該注意哪些方面？

　�。�、討論并小結(jié)：

　　1）養(yǎng)成良好的學(xué)**慣；

　　2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；

　　3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表；

　　4）保證足夠的睡眠時(shí)間；

　　5）積極參加各種體育、文娛活動(dòng)

　　７、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、小結(jié)

　　在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。

2022心理健康教育教案5

　　課前提示：

　　每個(gè)人都有屬于自己的內(nèi)心世界，幼兒也不例外。幼兒不僅僅要滿足簡(jiǎn)單生理需要，更需要來(lái)自不同方面的愛(ài)。本課就是以這樣一個(gè)主題，給大家呈現(xiàn)一個(gè)幼兒的世界。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、讓幼兒了解和認(rèn)識(shí)自己的生活，需要來(lái)自不同方面的關(guān)心和愛(ài)。

　　2、幼兒能講出自己想象的世界。

　　相關(guān)目標(biāo)：

　　1、培養(yǎng)幼兒的想象和創(chuàng)作力，能以主題進(jìn)行畫畫。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　玩具娃娃、幼兒用書《我的世界》、白紙、彩色筆。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　過(guò)程1：導(dǎo)入

　　1、教師拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻說(shuō)：“小朋友們好，我很想給大家講講《我的世界》的故事，你們想聽(tīng)嗎？”引入主題。

　　2、教師和幼兒一起討論，故事里小朋友的世界的故事。

　　小朋友的世界里都有誰(shuí)？（鳥(niǎo)、太陽(yáng)、玩具熊、家人、小朋友）小朋友在她的'世界里快樂(lè)嗎？

　　你們希望自己的世界里有誰(shuí)呢？

　　總結(jié)：每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的世界，也有好多好多有趣的事情發(fā)生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。

　　過(guò)程3：畫畫“我的世界”

　　教師給每一個(gè)幼兒發(fā)放一張白紙和彩色筆，讓幼兒畫一幅“我的世界”。過(guò)程4：講故事

　　教師在幼兒畫完之后，把幼兒作品進(jìn)行展覽，并讓幼兒講講“我的世界”的故事。

　　建議：可讓個(gè)別幼兒**講講“我的世界”的故事。

心理健康小故事5篇（擴(kuò)展5）

——幼兒心理健康活動(dòng)方案5篇

幼兒心理健康活動(dòng)方案1

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事，大膽表達(dá)自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　音樂(lè)若干、PPT。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、營(yíng)造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂(lè)），想想自己喜歡的事情（快樂(lè)和不快樂(lè)）。

　　1、伴隨音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。

　　2、教師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

　　3、分享愉快的事情�！罢l(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢？”（個(gè)別幼兒）“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來(lái)就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多**�？磥�(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái)，我的心里舒服多了�，F(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢？”“剛才上來(lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高

　　師：今天呀！還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件煩心事讓他很不快樂(lè)，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他的心愿就是希望長(zhǎng)高，長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒(méi)有用，阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議，變成了最快樂(lè)的男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會(huì)開(kāi)心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè)，那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢？

　　3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有長(zhǎng)高，你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣？那我們猜猜看他會(huì)怎么做？

　　4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做？

　　5、聽(tīng)了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺(jué)得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎？他又會(huì)怎么做呢？

　　6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢？（請(qǐng)孩子們說(shuō)）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來(lái)看看（邊看圖片邊說(shuō)）

　　8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）

　　三、傳遞快樂(lè)

　　那么從今天開(kāi)始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子，每天都過(guò)得開(kāi)心。最后，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。（音樂(lè)：如果感到幸福你就拍拍手）

幼兒心理健康活動(dòng)方案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識(shí)自己常常會(huì)面對(duì)的有哪些困難，正確分析產(chǎn)生困難的原因。

　　2、懂得遇到困難時(shí)要主動(dòng)思考解決問(wèn)題的辦法，敢向困難挑戰(zhàn)。

　　3、認(rèn)真參與活動(dòng)，體驗(yàn)解決困難的快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、物質(zhì)準(zhǔn)備：故事《弗洛格找寶藏》PPT、電網(wǎng)場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)

　　2、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒有困難的經(jīng)驗(yàn)，有失敗和成功的體驗(yàn)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、談話引入主題，知道遇到困難是正常的。

　　1、**：小朋友們，幼兒園生活開(kāi)心嗎?在活動(dòng)中，游戲中，你都碰到過(guò)哪些困難呢?

　　教師總結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)遇到困難，遇到困難是件正常的事情。

　　通過(guò)**引入，順其自然的引出困難的主題，為下面的環(huán)節(jié)作了很好的鋪墊。

　　二、聽(tīng)故事，討論，了解弗洛格的困難。

　　1、介紹故事：今天老師帶來(lái)一個(gè)青蛙弗洛格的故事，我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)弗洛格發(fā)生了什么事情?

　　2、教師講故事，幼兒傾聽(tīng)故事并**：弗洛格怎么了?它遇到了什么困難?它是怎么做的?最后怎么樣了?

　　3、說(shuō)說(shuō)自己的困難及做法：小朋友們，你們遇到過(guò)困難嗎?遇到過(guò)什么困難?你是怎么做的。

　　教師總結(jié)：小朋友們?cè)谏�活、游戲中常常�?huì)遇到各種困難，有的孩子退縮了，有的孩子堅(jiān)持下來(lái)獲得了成功。

　　弗洛格是孩子們很喜歡的一個(gè)動(dòng)物的形象，很多孩子也閱讀過(guò)它的系列圖書。這個(gè)環(huán)節(jié)從幼兒的興趣出發(fā)選擇了這個(gè)故事，通過(guò)故事來(lái)讓幼兒產(chǎn)生共鳴，從弗洛格的困難聯(lián)想到自己的困難，激發(fā)了孩子們表達(dá)的欲望。

　　三、挑戰(zhàn)困難。

　　1、介紹游戲內(nèi)容。

　　師：今天青蛙弗洛格要去其他小動(dòng)物家，可是在路上它遇到了一個(gè)困難，要通過(guò)“電網(wǎng)”，弗洛格試了好幾次都沒(méi)有通過(guò)，請(qǐng)小朋友們來(lái)試試，看看能不能順利通過(guò)。

　　2、**幼兒進(jìn)行游戲，并進(jìn)行討論，找出失敗的原因，分享成功的經(jīng)驗(yàn)。

　　3、請(qǐng)失敗的幼兒再試一次。

　　4、加大難度，請(qǐng)幼兒進(jìn)行嘗試。

　　這個(gè)環(huán)節(jié)遵循“游戲是幼兒的主要活動(dòng)”的原則，重在激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)困難的游戲，讓幼兒知道困難是不可怕的，有時(shí)候努力努力就戰(zhàn)勝了。游戲體現(xiàn)了心理課遞進(jìn)強(qiáng)化的原則通過(guò)第一次嘗試——找出困難的原因——再次嘗試——加大難度，層層遞進(jìn)，符合大班幼兒的年齡特點(diǎn)，讓孩子在游戲中強(qiáng)化困難的概念，積極積累經(jīng)驗(yàn)。

　　四、總結(jié)面對(duì)困難的方法。

　　師：小朋友在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)遇到很多困難，大家要積極面對(duì)困難，認(rèn)真分析困難的原因，慢慢戰(zhàn)勝困難，我們會(huì)越來(lái)越棒的。剛才游戲中還沒(méi)通過(guò)的小朋友，你們已經(jīng)比第一次有進(jìn)步了，努力找找原因，相信很快就能通過(guò)的，到時(shí)候別忘了把這個(gè)好消息告訴我哦!

　　最后老師針對(duì)性的總結(jié)面對(duì)困難的態(tài)度、方法，幫助孩子進(jìn)行梳理，讓孩子再次面對(duì)困難有了心理基礎(chǔ)。

幼兒心理健康活動(dòng)方案3

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、通過(guò)故事，幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。

　　2、能夠正確認(rèn)識(shí)獨(dú)孤，并學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離獨(dú)孤，走向合作。

　　3、通過(guò)連體人、背靠背、兩人三足這三個(gè)相關(guān)合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂(lè)。

　　4、通過(guò)此次課程學(xué)會(huì)分享與合作。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　一組講述孤獨(dú)兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個(gè)洞的報(bào)紙以及廢舊的紙盒皮等等。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、活動(dòng)引入：

　　教師：小朋友們，今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的，因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認(rèn)真聽(tīng)清楚啦，因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰�小朋友們的熱心幫助�?/p>

　　教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個(gè)小兔子，由于*時(shí)自己一個(gè)人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友。

　　可是有一次森林里面突然起了大火，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨(dú)的一個(gè)人在大火中掙扎著，如果當(dāng)時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊，會(huì)怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)呢？

　　2、針對(duì)故事中的問(wèn)題，讓幼兒**進(jìn)行回答，然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候，會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。

　　3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂(lè)。

　　游戲一：連體人。

　　游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過(guò)障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。

　　說(shuō)明：障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。

　　游戲二、背靠背。

　　游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著***。

　　說(shuō)明：這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組，然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。

　　4、通過(guò)上面的游戲，小朋友們?cè)?*之后分小組分享感受。

　　教師叫幾個(gè)小朋友**進(jìn)行講述自己小組的'體會(huì)。教師：小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開(kāi)心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。

　　那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過(guò)你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！

　　5、活動(dòng)結(jié)束

　　總結(jié)：

　　教師：今天，我們又是聽(tīng)故事又是玩游戲的玩的很開(kāi)心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢？在家里面，有爸爸媽**幫助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們?cè)谝黄穑�大家相親相愛(ài)，是不是不會(huì)感到孤獨(dú)了呢？

　　所以呢，小朋友們?cè)诩依锩婵梢詭兔Π职謰寢屇媚猛闲�，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對(duì)不對(duì)？

幼兒心理健康活動(dòng)方案4

　　設(shè)計(jì)意圖

　　情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)受到一些負(fù)面情緒的困擾，如生氣、難過(guò)和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會(huì)向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時(shí)，我們往往簡(jiǎn)單地告訴孩子“要勇敢”，而對(duì)于孩子為什么害怕，害怕時(shí)怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

　　本次活動(dòng)借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個(gè)人都會(huì)有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺(jué)得難為情；鼓勵(lì)幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會(huì)化解這種情緒，樹(shù)立自信心。

　　整個(gè)活動(dòng)，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)出害怕的感覺(jué)，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂(lè)。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1。知道害怕的感覺(jué)人人都會(huì)有。

　　2。能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1。繪本《我好害怕》。

　　2。情景，事先讓幼兒和家長(zhǎng)合作記錄下自己最害怕的事物或場(chǎng)景。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1。小熊的害怕

　　看看誰(shuí)來(lái)了小熊臉上是什么表情它有多害怕呀猜猜小熊可能遇到了誰(shuí)可能發(fā)生了什么事情（猜測(cè)。）

　　活動(dòng)實(shí)錄：小熊來(lái)了。它很害怕。小熊可能遇到怪獸了；它可能遇到大灰狼了；有***想吃它……

　　揭示謎底：遇到什么了

　　活動(dòng)實(shí)錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

　　**：這是什么時(shí)候聽(tīng)，這是什么聲音你聽(tīng)到這個(gè)聲音有什么感覺(jué)

　　活動(dòng)實(shí)錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

　　小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會(huì)害怕；天黑了，一個(gè)人在家，小熊心里也很害怕。

　　2。我的害怕

　　有的寶寶把他們的害怕都畫了下來(lái)，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場(chǎng)景或動(dòng)物拿過(guò)來(lái)，跟旁邊的伙伴說(shuō)一說(shuō)。（幼兒討論。）

　　你害怕的是什么為什么會(huì)害怕害怕的時(shí)候你心里是什么感覺(jué)呢

　　活動(dòng)實(shí)錄：我害怕大灰狼，因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們。害怕的時(shí)候很不舒服。

　　還有誰(shuí)也是害怕這種很厲害的動(dòng)物的

　　活動(dòng)實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

　　你怕火，為什么呀

　　活動(dòng)實(shí)錄：因?yàn)榛饡?huì)燒傷我們的。

　　你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢（水、電、刀。）

　　活動(dòng)實(shí)錄：大的水會(huì)把我們沖走，房子也會(huì)沖走的；用剪刀時(shí)不注意會(huì)剪到手的；這是插座，有電。

　　你害怕的又是什么呢為什么還有誰(shuí)也是害怕這種很響的聲音的

　　活動(dòng)實(shí)錄：我怕打雷，會(huì)有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。

　　看看他害怕的是什么為什么

　　活動(dòng)實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

　　小結(jié)：每個(gè)人都會(huì)害怕。害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺(jué)。害怕時(shí)我會(huì)哭，我會(huì)躲起來(lái)。你喜歡這種害怕的感覺(jué)嗎？

　　3。我不害怕

　�。�1）討論怎樣才能讓我們不害怕呢（看圖片，一一對(duì)應(yīng)想辦法。）

　　動(dòng)物：遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做呢

　　找**幫忙：躲起來(lái)；趕快跑回家。

　　水、火、電、刀：這些東西我們?cè)谏�活中都�?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，怎么做呢

　　小心點(diǎn)；不玩兒。

　　聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時(shí)，我們可以怎么做呢

　　捂上耳朵不聽(tīng)；讓媽媽抱抱；搭積木不聽(tīng)。

　　邊說(shuō)邊進(jìn)行記錄。

　　小結(jié)：遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己；像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

　　（2）情境表演

　　你怕不怕打針呀打預(yù)防針能讓我們的身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε挛覀兙筒淮蜥樍四卦趺醋霾拍茏屪约翰缓ε履?/p>

　　活動(dòng)實(shí)錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時(shí)候不看；打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上。

　　我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

　　今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎

　　小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái)，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

　　4。小熊不害怕

　　你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒(méi)有變得勇敢呢我們一起來(lái)看看小熊想到了什么辦法。

　　活動(dòng)實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

　　現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀小熊很開(kāi)心，因?yàn)樗�知道害怕的時(shí)候該怎么做了！

　　今天一下子面對(duì)那么多不認(rèn)識(shí)的人，老師心里也有點(diǎn)害怕，你們?cè)敢鈳臀易兊糜赂乙恍�，一起去和客人老師打打招呼、抱抱客人老師�?/p>

　　評(píng)析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動(dòng)與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動(dòng)在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

　　活動(dòng)反思

　　本次活動(dòng)緊扣“我好害怕”“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施。在目標(biāo)的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺(jué)人人都有，同時(shí)鼓勵(lì)孩子勇敢地面對(duì)害怕和戰(zhàn)勝害怕。

　　為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動(dòng)符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動(dòng)物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類，一是能夠充分調(diào)動(dòng)幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)幼兒圍繞生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時(shí)便于幼兒有針對(duì)性地解決問(wèn)題；三是引起幼兒情緒體驗(yàn)和共鳴。

　　在實(shí)施的過(guò)程中，孩子們能夠積極主動(dòng)地進(jìn)行猜想和討論，大膽地說(shuō)出自己的觀點(diǎn)。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗(yàn)害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動(dòng)中，我著重讓孩子多說(shuō)說(shuō)自己心里的感覺(jué)，用兩個(gè)不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個(gè)表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過(guò)看圖示，知道當(dāng)害怕時(shí)運(yùn)用一些方法，我們的心情就會(huì)變得輕松，不再那么害怕了。

　　在孩子們討論的過(guò)程中，我聽(tīng)到了很多答案：如有的孩子說(shuō)遇到兇猛的動(dòng)物時(shí)可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說(shuō)不能玩水、火、電、刀，使用時(shí)要很小心，還要提醒媽媽小心一點(diǎn)，打雷的時(shí)候可以捂上耳朵，可以聽(tīng)音樂(lè)等等。孩子們能夠面對(duì)自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

　　在情境表演打針的過(guò)程中，有的孩子一開(kāi)始就很勇敢地站出來(lái)，有的孩子一開(kāi)始不敢，在部分小勇士嘗試的同時(shí)，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說(shuō)一說(shuō)，我不怕，我不怕，我不怕！這時(shí)候，剛開(kāi)始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來(lái)，當(dāng)孩子們都完成了打針過(guò)程時(shí)，一個(gè)個(gè)都笑了。最后當(dāng)我們的孩子主動(dòng)與陌生的客人老師擁抱時(shí)，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗(yàn)到了他們的快樂(lè)的同時(shí)我也充滿了快樂(lè)。

幼兒心理健康活動(dòng)方案5

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、愿意跟小朋友們分享自己快樂(lè)和不快樂(lè)的事，大膽表達(dá)自己的情緒。

　　2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。

　　3、能夠在生活中尋找到快樂(lè)，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　音樂(lè)若干、PPT。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、營(yíng)造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂(lè)），想想自己喜歡的事情（快樂(lè)和不快樂(lè)）。

　　1、伴隨音樂(lè)，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。

　　2、教師配樂(lè)解說(shuō)：“讓我們聽(tīng)著音樂(lè)閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂(lè)的事、不快樂(lè)的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂(lè)的事呢？”（個(gè)別幼兒）

　　“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過(guò)的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒(méi)有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來(lái)就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多**�？磥�(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂(lè)。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂(lè)的事情說(shuō)出來(lái)，我的心里舒服多了�，F(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂(lè)的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢？”

　　“剛才上來(lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高

　　師：今天呀！還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻�阿力），有一件煩心事讓他很不快樂(lè)，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他的心愿就是希望長(zhǎng)高，長(zhǎng)得像大樹(shù)一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒(méi)有用，阿力一點(diǎn)兒也沒(méi)長(zhǎng)高。后來(lái)聽(tīng)取了叔叔的建議，變成了最快樂(lè)的男孩……（出示PPT，講述故事）

　　1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會(huì)開(kāi)心嗎？

　　2、我們剛才都了解了阿力的不快樂(lè)，那你覺(jué)得他為了讓自己快樂(lè)起來(lái)會(huì)做些什么改變呢？

　　3、在聽(tīng)了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒(méi)有長(zhǎng)高，你覺(jué)得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣？那我們猜猜看他會(huì)怎么做？

　　4、阿力經(jīng)過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒(méi)有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做？

　　5、聽(tīng)了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺(jué)得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎？他又會(huì)怎么做呢？

　　6、當(dāng)你們遇到不快樂(lè)的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂(lè)起來(lái)呢？（請(qǐng)孩子們說(shuō)）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來(lái)看看（邊看圖片邊說(shuō)）

　　8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂(lè)的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）

　　三、傳遞快樂(lè)

　　那么從今天開(kāi)始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂(lè)的孩子，每天都過(guò)得開(kāi)心。最后，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂(lè)的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。（音樂(lè)：如果感到幸福你就拍拍手）

心理健康小故事5篇（擴(kuò)展6）

——心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告5篇

心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告1

　　為全面了解和掌握13秋新生的心理健康狀況，我校于9月17日，對(duì)校內(nèi)九個(gè)新生班級(jí)進(jìn)行了《中學(xué)生心理健康量表》的測(cè)試。參加測(cè)量并提交成功的445人，異常數(shù)據(jù)檢出38人，其中，13秋財(cái)高6人、13秋機(jī)高二班3人，13秋學(xué)高7人，13秋機(jī)高一班4人，13秋微高4人，13秋藝術(shù)2人，13秋財(cái)會(huì)4人，13秋學(xué)前教育1人，13秋微客7人�，F(xiàn)就測(cè)試情況報(bào)告如下：

　　一、量表簡(jiǎn)介

　　《中學(xué)生心理健康量表》由我國(guó)著名心理學(xué)家王極盛教授編制，可以用做評(píng)估中學(xué)生的心理健康狀況。該量表有10個(gè)分量表，分別是：

　　一、強(qiáng)迫癥狀，如害怕考試、作業(yè)反復(fù)修改等強(qiáng)迫行為；

　　二、偏執(zhí)，如認(rèn)為別人對(duì)自己有不良意圖和評(píng)價(jià)不正當(dāng)?shù)钠珗?zhí)想法；

　　三、敵對(duì)，如脾氣壞，常有與人爭(zhēng)辯和摔東西等沖動(dòng)行為；

　　四、人際關(guān)系緊張與**，如缺乏人際關(guān)系中的友好感受和滿意度，或感到無(wú)法在人際關(guān)系中獲得理解和**；

　　五、抑郁，如對(duì)未來(lái)喪失信心，興趣索然；

　　六、焦慮，如緊張，心神不定，煩躁；

　　七、學(xué)習(xí)壓力，如感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、存在厭學(xué)、害怕考試等問(wèn)題；

　　八、適應(yīng)不良，如不適應(yīng)學(xué)校生活；

　　九、情緒不*衡，如對(duì)學(xué)習(xí)的興趣、對(duì)老師和同學(xué)的情緒忽高忽低；

　　十、心理不*衡，如感到自己受到不公正的待遇，常不服氣。本量表既可以從整體上衡量受試者的心理健康狀況，也可以根據(jù)每個(gè)量表的*均分進(jìn)行評(píng)價(jià)。

　　二、計(jì)分方法與結(jié)果解釋

　　《*中學(xué)生心理健康量表》是采用五級(jí)計(jì)分法，即無(wú)為1分，輕度為2分，中度為3分，偏重為4分，嚴(yán)重為5分。該總均分是由60個(gè)項(xiàng)目的得分加在一起除以60，得出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。10個(gè)分量表分別由6個(gè)項(xiàng)目組成的，將每個(gè)分量表6項(xiàng)得分之和除以6，就是該量表的因子分。如果心理健康總均分或因子分低于2分，表示心理比較健康；超過(guò)2分（包括2分），表示存在一定程度的心理問(wèn)題；總均分或因子分是5分，表示存在著嚴(yán)重的問(wèn)題。

　　三、測(cè)試結(jié)果總體概述

　　考慮學(xué)生實(shí)際，排除假選擇的可能性，對(duì)因子分2.5分以上的進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，參測(cè)學(xué)生各因子所占比例為：強(qiáng)迫癥狀19.16%、偏執(zhí)13.53%、敵對(duì)14.05%、人際關(guān)系**20.81%、抑郁1*3%、焦慮20.53%、適應(yīng)不良24.33%、情緒不穩(wěn)定26.67%、心理不*衡9.11%。

　　從以上數(shù)據(jù)看出如下問(wèn)題：

　　1、學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，情緒不穩(wěn)定、適應(yīng)不良、焦慮、人際關(guān)系**五項(xiàng)都超過(guò)學(xué)生數(shù)的20%。

　　2、學(xué)生進(jìn)入職校后，大部分學(xué)生住校，開(kāi)始遠(yuǎn)離父母，進(jìn)行相對(duì)**的生活，增加了與同學(xué)相處的時(shí)間，但是學(xué)生來(lái)自不同的學(xué)校，相互熟悉需要一個(gè)過(guò)程，因此表現(xiàn)在適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系**比較明顯的比例較高，當(dāng)然情緒不穩(wěn)還應(yīng)該考慮到離家住校后的想家情緒的影響。

　　3、焦慮因子、敵對(duì)因子的比率也較高。根據(jù)這一測(cè)試結(jié)果，建議班級(jí)工作中要充分利用活動(dòng)課、班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、師生交流等機(jī)會(huì)，給學(xué)生創(chuàng)造溝通、傾訴的*臺(tái)，進(jìn)而得到緩解。

　　四、綜合建議的三個(gè)策略

　　1、掌握應(yīng)對(duì)策略，對(duì)班級(jí)測(cè)試指數(shù)高的項(xiàng)目因子，即不要迷信測(cè)試、也要適時(shí)調(diào)節(jié)：針對(duì)班級(jí)整體發(fā)揮集體的作用，有意識(shí)的開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)，充分利用班級(jí)骨干，也要充分給重點(diǎn)學(xué)生創(chuàng)造活動(dòng)*臺(tái)。

　　2、各類因子指向的學(xué)生應(yīng)對(duì)策略建議：深入了解學(xué)生的生活背景及家庭狀況，必要時(shí)對(duì)家長(zhǎng)提出建議；對(duì)學(xué)生要有針對(duì)性的關(guān)注和關(guān)心，更重要的是針對(duì)性的安排談話和活動(dòng)，做學(xué)生忠實(shí)的傾聽(tīng)者，加強(qiáng)認(rèn)知指導(dǎo)。

　　3、個(gè)別特殊學(xué)生關(guān)注策略：經(jīng)常傾聽(tīng)和關(guān)注，不歧視，不傳播，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，給予家長(zhǎng)必要的指導(dǎo)，嚴(yán)重的一定要告知家長(zhǎng)轉(zhuǎn)介到專門心理咨詢部門進(jìn)行治療或矯正

　　綜上所述，本次測(cè)試具有一定的可信度，可以為班**及家長(zhǎng)提供一些培養(yǎng)學(xué)生心理健康的依據(jù)。

心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告2

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　對(duì)于我來(lái)說(shuō)，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長(zhǎng)過(guò)程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長(zhǎng)過(guò)程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　在走過(guò)的24年的路程中，有17年都在做學(xué)生。成長(zhǎng)史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師，由于當(dāng)時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒(méi)有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來(lái)回調(diào)動(dòng)，住在媽**學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級(jí)，現(xiàn)在想來(lái)道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開(kāi)朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺(jué)，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動(dòng)的過(guò)程中讀完了�，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對(duì)于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開(kāi)始了住宿生活，對(duì)于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡(jiǎn)單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開(kāi)心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來(lái)一個(gè)晚自習(xí)偶然聽(tīng)到同學(xué)們?cè)谧h論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽(tīng)著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來(lái)跟家里商量，家里表示大力**，我的藝術(shù)生涯就這樣開(kāi)始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂(lè)!那個(gè)時(shí)候開(kāi)始學(xué)會(huì)換角度看世界，開(kāi)始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識(shí)到自己開(kāi)始學(xué)做一個(gè)XXXX。

　　大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂(lè)觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開(kāi)朗，開(kāi)朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流；三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離；四是真誠(chéng)，總是以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待朋友和學(xué)生；五是友善，與人為善是**民族的美德，我也總是事事與人為善。

　　在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響；二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力；三是增強(qiáng)面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色；五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂(lè)。我最近大部分的時(shí)間是快樂(lè)的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，思想?yún)R報(bào)范文如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺(jué)不到生活中的陽(yáng)光，所以還不如快樂(lè)的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。****目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對(duì)我的批評(píng)意見(jiàn)是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水*。

　　二、職業(yè)行為分析

　　作為一名老師，面對(duì)一群天真無(wú)邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對(duì)她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問(wèn)題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級(jí)，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問(wèn)題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康XXXX員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問(wèn)題的孩子開(kāi)啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問(wèn)題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

　　心理健康XXXX工作并不是雷鋒式的助人為樂(lè)，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說(shuō)：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。XXXX教教義也說(shuō)：“神助自助者�！钡鹊龋�這與我們心理健康XXXX中的助人自助，完全符合。

　　我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問(wèn)題困擾，如情感問(wèn)題、工作問(wèn)題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松��?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問(wèn)題會(huì)給自己帶來(lái)很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長(zhǎng)久的困擾著自己。通過(guò)心理健康XXXX員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問(wèn)題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過(guò)自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問(wèn)題的能力。作為一名心理健康XXXX員，其本身的`人格是決定心理健康進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康XXXX取得療效的程度，所以說(shuō)，心理健康XXXX員對(duì)自己的了解和分析、心理健康XXXX員的自我成長(zhǎng)，才是心理健康XXXX中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

　　我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長(zhǎng)給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評(píng)價(jià)我：表面風(fēng)*浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺(jué)得我容易相處、心地善良、樂(lè)于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

　　作為心理健康XXXX員，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽(tīng)，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛(ài)心和包容心，熱愛(ài)學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步；我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，XXXX技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

　　每個(gè)人無(wú)論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評(píng)價(jià)，不管什么樣的評(píng)價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。

　　當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過(guò)聊天、看小說(shuō)來(lái)緩解壓力。對(duì)于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。

　　在心理健康XXXX工作中沒(méi)有助人的熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂(lè)，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長(zhǎng)，這些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過(guò)去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來(lái)、與被XXXX者共同成長(zhǎng)!

　　在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對(duì)“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過(guò)，這樣的問(wèn)題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對(duì)人生的態(tài)度及對(duì)命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)�，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是**，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無(wú)，正是這種對(duì)**的認(rèn)識(shí)，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說(shuō)過(guò)：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長(zhǎng)的無(wú)限可能。而正是因?yàn)槿擞袑?duì)自我和人生的無(wú)窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對(duì)完整的自我。

心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告3

　　時(shí)光飛逝，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)已經(jīng)快接近三個(gè)月了。大學(xué)的生活對(duì)我來(lái)說(shuō)是新鮮的，是不不同于以往的。我對(duì)陌生又新鮮的大學(xué)充滿著好奇感，我想去探究。正因?yàn)楫?dāng)初我對(duì)大學(xué)生心理健康與實(shí)務(wù)這門學(xué)科充滿著好奇感，我想去探索何為大學(xué)生心理健康，所以我選擇了這門選修課。這門課程給我?guī)��?lái)了全新的知識(shí)，拓展了我的知識(shí)面。

　　讓我學(xué)到以前從未接觸過(guò)的事物，讓我了解到心理學(xué)是如此的有趣和有用。正如這次論題。借此論題，我可以進(jìn)行一次深度思考人生、有一個(gè)全面了解自己的機(jī)會(huì)，以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

　　一、開(kāi)學(xué)以來(lái)的適應(yīng)情況

　　1、生活

　　我覺(jué)得生活是大學(xué)最重要的一部分，來(lái)自不同地區(qū)、講不同語(yǔ)言的四個(gè)人聚集在同一個(gè)宿舍里，要共同生活四年。這對(duì)我來(lái)說(shuō)其實(shí)是一種挑戰(zhàn)，在此之前，我從來(lái)沒(méi)有住過(guò)宿，我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在與舍友相處中我顯得很小心，我不了解她們而且我想留下好印象，因此當(dāng)她們需要幫助時(shí)我會(huì)盡可能的幫助她們。我自認(rèn)為我是個(gè)很**的人，我可以一個(gè)人解決有些在其他女生看起來(lái)難以完成的事情。在我看來(lái)性格不合會(huì)是生活中遇到的最大問(wèn)題。我覺(jué)得進(jìn)入大學(xué)后我改變?cè)S多。比如說(shuō)以前在家里的時(shí)候我向往**，覺(jué)得沒(méi)有爸**管制是幸福的�？墒莵�(lái)到大學(xué)以后我才發(fā)現(xiàn)，離家的孩子真的很不容易。我很思念在家那種**自在的感覺(jué)，原來(lái)在家里我才可以真的做到隨心所欲，在外面生活離開(kāi)爸媽看似**其實(shí)被束縛的更多。

　　2、學(xué)習(xí)

　　在學(xué)**，我第一體會(huì)到大學(xué)與中學(xué)不同的是課室。在中學(xué)時(shí)，我們都是坐在小教室里面，只有一個(gè)班的同學(xué)一起上課。可是，在大學(xué)里我們都坐在非常大的階梯教室里，同時(shí)有好幾個(gè)班的同學(xué)一起上課。以前，當(dāng)我們上課睡覺(jué)時(shí)，老師會(huì)用手敲你的頭或者用粉筆扔你。現(xiàn)在，無(wú)論我們是怎么睡，老師都不會(huì)去管你。

　　第一次上課的時(shí)候，我是一頭霧水，我完全不知道老師在講什么，我不知道我在課堂上該做什么，該怎么做筆記。老師講課的是速度不會(huì)因?yàn)閷W(xué)生聽(tīng)不得懂而減慢。接下來(lái)的一段時(shí)間都是持續(xù)這樣一種狀態(tài)。我覺(jué)得這樣子是不行的，我得想想辦法去適應(yīng)它。首先第一步是認(rèn)真聽(tīng)老師講課，無(wú)論我聽(tīng)不聽(tīng)得懂。我覺(jué)得當(dāng)我做到了第一步時(shí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我可以跟上老師講課的速度，而且老師講的內(nèi)容并不是那么的難理解。接下來(lái)的是去記錄、去理解、然后變成自己的。我覺(jué)得只要經(jīng)過(guò)努力，就一定會(huì)有所收獲。

　　3、活動(dòng)

　　系**和院**我各參加了一個(gè)。我覺(jué)得幸運(yùn)的是兩個(gè)**的活動(dòng)時(shí)間都不沖突，這樣我兩個(gè)**都可以留下。在不影響學(xué)習(xí)的情況下，我會(huì)積極參加各**部門的活動(dòng)。我覺(jué)得在活動(dòng)中可以學(xué)到以前從未接觸過(guò)的東西，還可以交到許多不一樣的朋友。而且我可以充分運(yùn)用課余時(shí)間。其中我曾聽(tīng)過(guò)一句話：當(dāng)熱情退卻時(shí)，用責(zé)任心來(lái)彌補(bǔ)。當(dāng)我聽(tīng)到這句話時(shí)，我深有感觸并把它牢牢記在我的心中。

　　二、對(duì)自己的認(rèn)識(shí)

　　1、人格

　　我不能說(shuō)我的人格非常完美，但我能說(shuō)我的人格是健康的。我覺(jué)得隨著時(shí)間的推移我也在逐漸變化，逐漸在完善我的人格。經(jīng)過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)，我更全面看清自己，發(fā)現(xiàn)自己有缺陷的地方，并且努力想辦法來(lái)完善自我。有句話說(shuō)得好，人無(wú)完人，沒(méi)有誰(shuí)是完美的。有缺陷不可怕，可怕的是自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了卻不去想辦法。常常進(jìn)行自我反思是有利于人格的發(fā)展和完善。

　　2、情緒

　　我承認(rèn)我是個(gè)情緒化的人。在以前，不知道是不是因?yàn)樘幱谂涯嫫�，我的情緒化很嚴(yán)重，為人固執(zhí)又容易生氣。情緒特別容易受他人影響�？赡苁请S著年齡的增長(zhǎng)，也許是叛逆期過(guò)了，也許是積累的知識(shí)越來(lái)越多，慢慢地我會(huì)思考很多東西，會(huì)懂得反思自己。特別是我覺(jué)得來(lái)到大學(xué)以后我變化挺大的。雖然目前來(lái)說(shuō)我還是不能完全**情緒化，但是我覺(jué)得我比以前是有所成長(zhǎng)了。

　　3、能力

　　我能夠做到自己的事情自己做，并且在別人需要幫助時(shí)我也可以很樂(lè)意地幫助他人。我覺(jué)得我的生活能力很強(qiáng)，就算說(shuō)讓我一個(gè)人**生活也是沒(méi)有問(wèn)題的。我覺(jué)得我的交際能力很不錯(cuò)，因?yàn)槲夷軌蛑鲃?dòng)地與他人交談，我很樂(lè)于交到新朋友。我的學(xué)習(xí)能力還要有所加強(qiáng)，學(xué)習(xí)要更加積極。我所理解的工作能力其實(shí)就是**的工作方面，因?yàn)槟菍?duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)悟，雖然我現(xiàn)在懂的不多，但是我覺(jué)得如果我肯學(xué)一定會(huì)有所收獲。能力的背后其實(shí)就是努力。

　　4、生涯規(guī)劃

　　其實(shí)在此之前我對(duì)自己以后的生涯規(guī)劃還沒(méi)有細(xì)想過(guò)，所以借此機(jī)會(huì)我能好好的規(guī)劃一下。我認(rèn)為規(guī)劃可以長(zhǎng)遠(yuǎn)但不要超出實(shí)際。先說(shuō)一些小的規(guī)劃，就目前來(lái)說(shuō)我的第一個(gè)規(guī)劃是努力學(xué)習(xí)然后爭(zhēng)取拿獎(jiǎng)學(xué)金。并且，在課余時(shí)間參加一些能夠鍛煉自己的比賽。接下來(lái)明年的話，要爭(zhēng)取繼續(xù)留在***，然后努力爭(zhēng)取當(dāng)副部級(jí)以上。如果我都做到以上我所說(shuō)的那些，不僅能使我收獲很多，還會(huì)為我的簡(jiǎn)歷添光彩。這些對(duì)我找實(shí)習(xí)工作有所幫助。對(duì)于工作我有兩種想法，第一個(gè)是留校當(dāng)老師，第二個(gè)是當(dāng)上班族。如果當(dāng)上班族我會(huì)選擇當(dāng)一個(gè)理財(cái)師或者進(jìn)入銀行。而且我要能夠在一線或者二線的城市工作，不求富貴逼人但求小康之家。其實(shí)規(guī)劃如果不去實(shí)現(xiàn)它就永遠(yuǎn)只是一個(gè)規(guī)劃，定下這些規(guī)劃之后我要努力并為之奮斗。

　　三、通過(guò)這門課程的學(xué)習(xí)的收獲

　　原本我以為心理這門學(xué)科是離我們生活很遠(yuǎn)的，但是經(jīng)過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)原來(lái)心理講的全是我們身邊的小事。就像是一句話說(shuō)得好，要先從身邊小事做起。我覺(jué)得這門課程教會(huì)我的不僅僅是書面上的知識(shí)理論，重要的是我能很好的利用這些知識(shí)我能夠更全面的看待自己，更好的完善自己。我接收完老師的知識(shí)后會(huì)不自覺(jué)的觀察起身邊的人，這讓我對(duì)人的印象不僅僅只是表面的。而且因?yàn)檫@是院選修課，所以我交到了一些不同系的朋友。我喜歡收獲友誼，我享受與他人交流的時(shí)間。在這門課上，我收獲到了知識(shí)，了解到更深入的自我，收獲到友誼。

　　四、對(duì)這門課程的評(píng)價(jià)

　　在這門課上，我覺(jué)得課堂氣氛很活躍，一點(diǎn)都不沉悶。我很喜歡這樣的上課方式。而且老師會(huì)給我們做一些好玩的測(cè)試，會(huì)給我們一些讓我們上講臺(tái)的機(jī)會(huì)。每一個(gè)上講臺(tái)的人都是能夠得段不一樣的體會(huì)。而且我覺(jué)得教課的內(nèi)容是有趣又有用的。老師的教學(xué)態(tài)度很認(rèn)真，而且人也很和藹，所以我對(duì)這門課印象很好也很喜歡。

　　這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己吧！其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個(gè)學(xué)期內(nèi)對(duì)我們的教導(dǎo)！

心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告4

　　當(dāng)我打開(kāi)自我的記憶時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過(guò)了一段很長(zhǎng)的路，從童年開(kāi)始便不知不覺(jué)的收到家人的影響，說(shuō)到性格，我應(yīng)該像我父母，他們都是富有正義感，有責(zé)任感的人。我應(yīng)該感謝他們，否則我就不是現(xiàn)在的我了。父母從我出世開(kāi)始，便一直陪伴著我，看著我成長(zhǎng)，又以自己的方式影響著我的成長(zhǎng)。我愛(ài)我的父母，受他們的言傳身教，使我認(rèn)真對(duì)待我的生活，大部分都是受父母影響的結(jié)果。時(shí)間在指尖上流過(guò)，我開(kāi)始漸漸長(zhǎng)大，踏進(jìn)校園，結(jié)交朋友，開(kāi)始學(xué)習(xí)的生涯，學(xué)會(huì)應(yīng)付壓力，我開(kāi)始走自己的路了。

　　我小的時(shí)候有些內(nèi)向，有些**，這樣的性格注定不會(huì)有太多的朋友，但是知心的朋友、老師在不知不覺(jué)中影響著我的性格。在和同學(xué)們從陌生人變成朋友的過(guò)程中，他們使我變的開(kāi)朗也讓我懂得了應(yīng)該以快樂(lè)的態(tài)度對(duì)待生活。

　　我求學(xué)的高峰和低谷應(yīng)該就是我人生的高峰和低谷了。中考試以優(yōu)異的成績(jī)進(jìn)入中學(xué)，并且在中學(xué)中一直勉勵(lì)自己考上優(yōu)秀的高中，我也一直這樣做了并且最終頁(yè)考**我們那最為優(yōu)秀的高中。

　　再求學(xué)過(guò)程中失敗在所難免，在我升入高中難以適應(yīng)從優(yōu)等生，變?yōu)橹械壬�甚至更差的巨大落差，從此一蹶不振、自暴自棄，在高中三年度過(guò)了我人生的低谷。

　　但生活還在繼續(xù)，當(dāng)收到大學(xué)錄取通知書的時(shí)候我意識(shí)到我已經(jīng)長(zhǎng)大了應(yīng)經(jīng)不是小孩子了。我不應(yīng)該陷入失落中不可自拔，而是應(yīng)該重新樹(shù)立自己的目標(biāo)，雖然以前有很多的夢(mèng)想，但大多是不切實(shí)際的，而我想我應(yīng)該有一個(gè)不在孩子氣的目標(biāo)，即使不能做出偉大的事業(yè)，也要讓這一生無(wú)怨無(wú)悔，讓我回首往事能問(wèn)心無(wú)悔。

　　在以后的日子里，我去積極地去學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊自己的眼界，同時(shí)用相對(duì)客觀的去評(píng)價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，著也許就是成長(zhǎng)吧！今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過(guò)頭來(lái)重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義�，F(xiàn)在的我，對(duì)周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間”。

　　看一眼來(lái)路，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印。成長(zhǎng)需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過(guò)程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來(lái)，每一次爬起來(lái)，就證明又長(zhǎng)大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒(méi)有哪一個(gè)人總是****，也沒(méi)有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來(lái)不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)�徘徊很久，與人形影不離，所以我沒(méi)有必要不切實(shí)際的幻想它與我無(wú)緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長(zhǎng)一些。

　　最后，簡(jiǎn)單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧！我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見(jiàn)面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛(ài)說(shuō)話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨�一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來(lái)的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長(zhǎng)時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。（雖然看著有些老）對(duì)待身邊的朋友，我一直都用心地對(duì)待，但在這之前，我會(huì)用我的眼光來(lái)了解身邊的人，覺(jué)得和我合得來(lái)，不虛情假意、自高自大，我才會(huì)用心去交。

　　因?yàn)槲抑�前失去過(guò)才知道珍惜這個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過(guò)往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來(lái)之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落，一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜的人就是我的父親，他雖然是個(gè)農(nóng)民，但是他身上的那種品格值得我去學(xué)習(xí)，他的思想雖然不夠文藝，但是值得我去思考。無(wú)論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行�，F(xiàn)在更是認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

　　我的缺點(diǎn)是有時(shí)候不夠勇敢、有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)懶惰，雖然很多事我有著自己的想法，但是并不會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，有很多的東西也并沒(méi)有去爭(zhēng)取，在*常生活中有些時(shí)候我會(huì)有幾天什么也不想干。

　　我希望我以后能堅(jiān)持自己的夢(mèng)想并努力去實(shí)現(xiàn)。并且我要變的更勇敢更勤奮，我相信我一定會(huì)美好的未來(lái)。加油，自己！

心理健康自我成長(zhǎng)報(bào)告5

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　我們每一個(gè)人，在一生成長(zhǎng)過(guò)程中，都可能很多次地問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)?”。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來(lái)做深入的追問(wèn)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。大學(xué)的時(shí)候，導(dǎo)師曾經(jīng)讓我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間里寫出20個(gè)“我是誰(shuí)?”當(dāng)做完這活動(dòng)時(shí)，我突然好像看見(jiàn)一個(gè)不曾發(fā)現(xiàn)的自己；而今，當(dāng)我重新和自己的學(xué)生一起完成這游戲時(shí)，答案又發(fā)生了新的變化。人總會(huì)隨著環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的狀態(tài)，不斷地完善自我，去發(fā)現(xiàn)，去挖掘，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。

　　我認(rèn)為每一個(gè)降臨到這個(gè)世界上的健康嬰兒，都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性，都具備了各種發(fā)展的潛力，擁有了成長(zhǎng)的無(wú)限可能性，至于最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由他成長(zhǎng)的經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　我出生在江南的一個(gè)小城市丹陽(yáng)市。由于童年時(shí)父親在安徽省銅陵市上班，不在我身邊，爺爺、奶奶和母親的關(guān)系不是很好，是母親一個(gè)人把我?guī)Т�，所以母親對(duì)我的影響非常大。母親是一個(gè)儉樸之人，*常對(duì)我們講的最多的就是節(jié)省。家里一個(gè)月也就能吃到一兩次肉，很少買衣服，只有我們的衣服小的不能穿了或過(guò)年的時(shí)候才會(huì)買新衣服。母親原來(lái)是做裁縫的，對(duì)我們的***會(huì)很好的補(bǔ)補(bǔ)再穿。那時(shí)候家里不是沒(méi)有錢，只是母親心中有更大的目標(biāo)。母親和爺爺奶奶關(guān)系不是很好，而且我們祖孫三代只住一間上下樓的房子，非常擁擠。母親是個(gè)好強(qiáng)之人，看到別人都建新房子，不想落后別人。那是父親的工資很低，要建一個(gè)房子是很困難的事情。由于父親不在家，家里四畝多田基本上是母親一個(gè)人勞作，我四五歲的時(shí)候就幫助母親在農(nóng)忙的時(shí)候做事，我深刻體會(huì)到母親的艱辛。小時(shí)候常受到別人的欺負(fù)，由于父親不在身邊，別的小朋友就那我開(kāi)涮，認(rèn)為沒(méi)有人會(huì)我出頭。但是母親是個(gè)好強(qiáng)之人，出去和別的小朋友家長(zhǎng)理論，自然也受了不少氣。那時(shí)，我認(rèn)為是我讓母親受氣。從此對(duì)別人的出擊我不在躲閃，而是反擊。母親也教導(dǎo)我不要欺負(fù)別人，但別人欺負(fù)你，你也不要當(dāng)懦夫。但是，小朋友間的關(guān)系還是讓我養(yǎng)成了自卑、孤僻的性格。母親教導(dǎo)了我自強(qiáng)不息、勤儉節(jié)約的良好的品質(zhì)。

　　我五歲時(shí)，我的妹妹出生了。這是我人生的一大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。妹妹的出生迅速將母親的***從我身上移到妹妹身上。隨著妹妹的慢慢長(zhǎng)大，原本屬于我的東西都要分給她一般。母親要我?guī)�她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生帶著一個(gè)小女孩去玩，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為她真是一個(gè)累贅。每次我把她哭著趕回家，就會(huì)迎來(lái)母親的責(zé)罵。但是有一件事情讓我改變了對(duì)妹妹這件事的看法。有一次，我起床遲到，沒(méi)有吃早飯就去學(xué)校，早讀的時(shí)候妹妹拿著油條給我吃。那時(shí)她只有四歲，母親講節(jié)儉，早上只喝稀飯，很少買油條之類的早點(diǎn)。我看著妹妹，她依依不舍的把油條遞給我，我看著她眼中對(duì)油條的渴望，我哭了，我把油條分了她一半。妹妹的到來(lái)使學(xué)會(huì)分享，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)了要有一顆愛(ài)自己的心去愛(ài)別人。我學(xué)會(huì)了要有責(zé)任心，養(yǎng)成了助人為樂(lè)的品質(zhì)。

　　中學(xué)時(shí)，由于父親把全家的戶口遷到了銅陵，我在一個(gè)完全陌生的環(huán)境讀的中學(xué)。初中時(shí)，由于和同學(xué)不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同學(xué)的圈子中。后來(lái)，我和我的兩個(gè)同桌慢慢熟悉起來(lái)成為了最好的朋友。是他們讓我學(xué)會(huì)了怎樣融入陌生的環(huán)境，我開(kāi)始顯現(xiàn)我的樂(lè)群性，和班里的很多人成為了朋友，養(yǎng)成了很好的環(huán)境適應(yīng)能力。初中讀書不是很用心，父親很生氣，多次教訓(xùn)我。在那時(shí)我認(rèn)為父親就是我的敵人。父親不允許我看電視，除了**。我開(kāi)始了解我以外的世界，知道我原來(lái)不了解的知識(shí)。我學(xué)會(huì)了全面的看待每個(gè)問(wèn)題。中考時(shí)，發(fā)揮不理想，差幾分就進(jìn)入重點(diǎn)中學(xué)。父親為了我有更好的前途，毫不猶豫的出錢不我買進(jìn)重點(diǎn)高中。進(jìn)入高中后，由于我是買進(jìn)去的，覺(jué)得抬不起頭來(lái)，在班里很少講話。只有我的同桌和有相同的興趣，成為我的最好朋友之一。我們?cè)谝黄鹱隽巳�年的同桌。高中時(shí)父親對(duì)我還是很嚴(yán)格，不過(guò)我能理解他，只是我內(nèi)心的壓力得不到很好的疏通，有不服輸，使我很焦躁，失眠�；叵敫咧猩�活真的不知道是怎么過(guò)來(lái)的。

　　二、職業(yè)行為分析

　　坦率地說(shuō)，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。高中三年常常會(huì)為學(xué)習(xí)生活中的困難感到困惑、迷茫，但是那時(shí)無(wú)論老師、家長(zhǎng)，還是劉墉的書，都沒(méi)能真正地幫助我。所以在填報(bào)志愿時(shí)，我毫不猶豫地選擇了安徽中醫(yī)學(xué)院心理系。當(dāng)時(shí)希望自己能生活得更輕松、更快樂(lè)，更能坦然面對(duì)生活中的種種壓力，還希望有朝一日能幫助和我一樣困惑迷茫的青少年朋友。通過(guò)學(xué)習(xí)、觀察、思考，自己的心理健康水*的確得到了很大提高。那時(shí)，系里為了讓學(xué)生有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，特別與醫(yī)院聯(lián)系，要求我們每周進(jìn)醫(yī)院一次，做義務(wù)咨詢。和病人的接觸中，我發(fā)現(xiàn)他們會(huì)由于自己性格、或者錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，為自己設(shè)置成長(zhǎng)的障礙，這些使我更加堅(jiān)定了做心理咨詢師的愿望，希望和病人們通過(guò)咨詢的藝術(shù)，一起感受到生活的美好，獲得心靈的成長(zhǎng)，體驗(yàn)登天的感覺(jué)。

　　當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長(zhǎng)的路要走。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)來(lái)訪者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開(kāi)工作，有效地幫助來(lái)訪者解決問(wèn)題，沒(méi)有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。

心理健康小故事5篇（擴(kuò)展7）

——校園心理健康活動(dòng)總結(jié)5篇

校園心理健康活動(dòng)總結(jié)1

　　為迎接全國(guó)大學(xué)生心理健康日，我院心理健康工作中心開(kāi)展了心理健康活動(dòng)周，舉辦了系列活動(dòng)。我系積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召，**了活動(dòng)。

　　醫(yī)學(xué)系輔導(dǎo)員兼心理咨詢師楊園老師親自為學(xué)生開(kāi)展心理健康教育講座，年級(jí)輔導(dǎo)員積極倡導(dǎo)心理健康活動(dòng)并與同學(xué)們一起聽(tīng)取講座。這一系列的主題活動(dòng)推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)**人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，對(duì)即將走入社會(huì)的大學(xué)生們有一定的指導(dǎo)�；顒�(dòng)過(guò)程中學(xué)生積極響應(yīng)，與楊老師精彩的人生感悟與對(duì)我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕。現(xiàn)將本次大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)情況匯報(bào)如下：

　　一、廣泛宣傳，增強(qiáng)心理健康意識(shí)

　　活動(dòng)開(kāi)展前期，我系***對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行了一系列的宣傳，主要通過(guò)系部板報(bào)和展板的方式向同學(xué)們做前期的宣傳工作。

　　二、認(rèn)真部署，確�；顒�(dòng)順利進(jìn)行

　　講座在x月15日晚kx1—2準(zhǔn)時(shí)開(kāi)展。參加本次講座的組**員主要是xx級(jí)輔導(dǎo)員王玉蓉老師，團(tuán)總支xx級(jí)學(xué)生**以及xx級(jí)全體學(xué)生�；顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專門的服務(wù)人員，與同學(xué)們一起為活動(dòng)順利進(jìn)行共同努力。

　　三、講座內(nèi)容

　　首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開(kāi)了本次講座。講座主題為“碧云與藍(lán)天”。楊老師主要從個(gè)人經(jīng)歷以及感想等方面來(lái)進(jìn)行講解，這樣更避免了理論知識(shí)帶來(lái)的枯燥又提高了同學(xué)們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學(xué)習(xí)、生活、工作、人際交往、大學(xué)戀情、自我認(rèn)知等方面對(duì)同學(xué)們進(jìn)行了分析與鼓勵(lì)。

　　在學(xué)**，要給自己一個(gè)準(zhǔn)確的'定位，瞄準(zhǔn)方向，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要有良好、積極的態(tài)度。因?yàn)閼B(tài)度決定一切。在學(xué)校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴(kuò)展課外知識(shí)，要學(xué)會(huì)正確合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，女生不***只把它當(dāng)做影碟機(jī)，男生也要避免把它變成游戲機(jī)。

　　在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來(lái)之，則安之。對(duì)于家庭環(huán)境要正確對(duì)待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環(huán)境，爭(zhēng)取合理的公*。

　　在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系，并且這也是學(xué)校的資源之一。學(xué)校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學(xué)習(xí)氛圍，優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，在這里學(xué)習(xí)和交往對(duì)于我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時(shí)間，要走出去，多與人交流溝通。大學(xué)時(shí)代不像高中時(shí)代那樣，只要你學(xué)習(xí)好就證明你是個(gè)好學(xué)生，大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì)，在這個(gè)小型的社會(huì)里你和自己的同伴、老師、**等還相處不來(lái)，試問(wèn)你走入社會(huì)在自己的工作場(chǎng)所怎樣能和自己的同事相處融洽？

　　這次學(xué)院心理咨詢中心根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地制定主題方案，開(kāi)展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，深受學(xué)生歡迎，活動(dòng)貼近學(xué)生，滿足了學(xué)生的心理需求，廣泛調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動(dòng)的參與情況與反饋信息來(lái)看，同學(xué)們從內(nèi)心深處體會(huì)到心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識(shí)到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

校園心理健康活動(dòng)總結(jié)2

　　5月25日下午3點(diǎn)，由大學(xué)生心理咨詢中心主辦的以“呵護(hù)心靈、健康人生”為主題的20xx年大學(xué)生心理健康教育主題日活動(dòng)啟動(dòng)儀式在圖書館視屏?xí)�議室舉行。學(xué)校副校長(zhǎng)孫立峰、學(xué)生處副處長(zhǎng)柳青、各系**、大學(xué)生心理健康社團(tuán)專兼職教師、各系心理工作站站長(zhǎng)、各班心理健康委員及學(xué)生**參加啟動(dòng)儀式。啟動(dòng)儀式由學(xué)生工作處栗處長(zhǎng)主持。啟動(dòng)儀式分為五項(xiàng)：

　　1．答會(huì)明副**宣讀大學(xué)生心理咨詢中心聘請(qǐng)的兼職教師名單及***心理健康社團(tuán)成員名單，同時(shí)**給兼職教師授聘書，給社團(tuán)成員授胸牌。

　　2．學(xué)生**白璇同學(xué)發(fā)言，倡議全院同學(xué)關(guān)注心理健康，通過(guò)參加心理健康教育系列活動(dòng)提高心理素質(zhì)，呵護(hù)心靈，健康人生。

　　3．心理咨詢中心**柳青對(duì)前期活動(dòng)開(kāi)展情況作總結(jié)并安排后期工作。

　　4.*委委員、副院長(zhǎng)孫立峰作重要講話。他強(qiáng)調(diào)大學(xué)生心理健康教育工作的重要性并對(duì)進(jìn)一步深入開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育提出了具體要求：一是****，加強(qiáng)**。各學(xué)院要****，切實(shí)加強(qiáng)**，精心**，求真務(wù)實(shí)，結(jié)合各自的工作實(shí)際，創(chuàng)造性地將學(xué)生心理健康教育做出成效。二是加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要積極圍繞“呵護(hù)心靈，健康人生”的主題，認(rèn)真**開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的主題活動(dòng)。結(jié)合實(shí)際，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，全面展示心理健康教育工作的成果和成功經(jīng)驗(yàn)，營(yíng)造共同關(guān)注大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好校園氛圍。

　　5.學(xué)校副校長(zhǎng)孫立峰、學(xué)生處副處長(zhǎng)柳青、各系**、大學(xué)生心理健康社團(tuán)專兼職教師及各系學(xué)生前往文化廣場(chǎng)進(jìn)行“呵護(hù)心靈，健康人生”簽名活動(dòng)；六位心理學(xué)兼職教師親臨現(xiàn)場(chǎng)與同學(xué)們面對(duì)面交流，心與心溝通。

　　心理健康主題日活動(dòng)

　　大學(xué)生心理健康社團(tuán)于5月25日下午4點(diǎn)在文化廣場(chǎng)舉辦了主題為“呵護(hù)心靈，健康人生”的系列活動(dòng)，意在引發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身心理健康、珍愛(ài)自我、提升心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)心理潛能的意識(shí)，進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。

　　一、心理健康簽名活動(dòng)

　　學(xué)校副校長(zhǎng)孫立峰、心理咨詢中心**柳青、心理咨詢中心副**答會(huì)明、各學(xué)院**、大學(xué)生心理健康社團(tuán)專兼職教師帶頭簽名，充分體現(xiàn)了各位**及老師對(duì)我校大學(xué)生心理健康的****，表明了他們對(duì)做好大學(xué)生心理健康工作的決心。隨后，16個(gè)學(xué)院學(xué)生分別**簽名，數(shù)千名同學(xué)在簽名幅上留下了心靈深處最美好的痕跡。

　　二、六位心理健康社團(tuán)兼職教師現(xiàn)場(chǎng)咨詢

　　心理咨詢中心副**答會(huì)明，心理健康社團(tuán)兼職教師王璇、卜鵬翠、郭小艷、王璇（女）親臨現(xiàn)場(chǎng)與同學(xué)們面對(duì)面交流，心與心溝通，為解答同學(xué)們的心理疑惑。在各位老師的專業(yè)指導(dǎo)下，使得150多名同學(xué)走出心理困境，滿面笑容的離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)。

校園心理健康活動(dòng)總結(jié)3

　　5月25日下午3點(diǎn)，由大學(xué)生心理咨詢中心主辦的以“呵護(hù)心靈、健康人生”為主題的20xx年大學(xué)生心理健康教育主題日活動(dòng)啟動(dòng)儀式在圖書館視屏?xí)�議室舉行。學(xué)校副校長(zhǎng)孫立峰、學(xué)生處副處長(zhǎng)柳青、各系**、大學(xué)生心理健康社團(tuán)專兼職教師、各系心理工作站站長(zhǎng)、各班心理健康委員及學(xué)生**參加啟動(dòng)儀式。啟動(dòng)儀式由學(xué)生工作處栗處長(zhǎng)主持。啟動(dòng)儀式分為五項(xiàng)：

　　1．答會(huì)明副**宣讀大學(xué)生心理咨詢中心聘請(qǐng)的兼職教師名單及***心理健康社團(tuán)成員名單，同時(shí)**給兼職教師授聘書，給社團(tuán)成員授胸牌。

　　2．學(xué)生**白璇同學(xué)發(fā)言，倡議全院同學(xué)關(guān)注心理健康，通過(guò)參加心理健康教育系列活動(dòng)提高心理素質(zhì)，呵護(hù)心靈，健康人生。

　　3．心理咨詢中心**柳青對(duì)前期活動(dòng)開(kāi)展情況作總結(jié)并安排后期工作。

　　4. *委委員、副院長(zhǎng)孫立峰作重要講話。他強(qiáng)調(diào)大學(xué)生心理健康教育工作的重要性并對(duì)進(jìn)一步深入開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育提出了具體要求：一是****，加強(qiáng)**。各學(xué)院要****，切實(shí)加強(qiáng)**，精心**，求真務(wù)實(shí)，結(jié)合各自的工作實(shí)際，創(chuàng)造性地將學(xué)生心理健康教育做出成效。二是加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。各學(xué)院要積極圍繞“呵護(hù)心靈，健康人生”的主題，認(rèn)真**開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的主題活動(dòng)。結(jié)合實(shí)際，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，全面展示心理健康教育工作的成果和成功經(jīng)驗(yàn)，營(yíng)造共同關(guān)注大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好校園氛圍。

　　5. 學(xué)校副校長(zhǎng)孫立峰、學(xué)生處副處長(zhǎng)柳青、各系**、大學(xué)生心理健康社團(tuán)專兼職教師及各系學(xué)生前往文化廣場(chǎng)進(jìn)行“呵護(hù)心靈，健康人生”簽名活動(dòng)；六位心理學(xué)兼職教師親臨現(xiàn)場(chǎng)與同學(xué)們面對(duì)面交流，心與心溝通。

校園心理健康活動(dòng)總結(jié)4

　　由我校學(xué)生會(huì)權(quán)益部承辦的“大學(xué)生心理健康宣傳周”，面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們?cè)谌�院廣大師生中先后開(kāi)展了“心理健康集體游戲”，“團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)”，“心理電影展”，“戶外心理活動(dòng)”等一系列豐富多彩的活動(dòng)。正如我們?cè)诨顒?dòng)章程中所提倡的一樣，我們的活動(dòng)宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識(shí)，旨在激勵(lì)同學(xué)能夠通過(guò)自己的勞動(dòng)和努力，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠(chéng)信、自立、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)”，培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛(ài)”精神，培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了廣大師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。

　　(一)結(jié)合各專業(yè)詳細(xì)情況制定我院大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)方案，將方案下發(fā)各專業(yè)，為本次宣傳周得到校內(nèi)****的大力**拓寬了渠道。

　　(二)以學(xué)生為主體，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)本次心理健康教育宣傳月系列活動(dòng)主要包括戶外心理活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、和心理電影賞析等。

　　(三)我們?cè)诰C合樓門前為同學(xué)們做了心理健康疏導(dǎo)。分小組進(jìn)行宣傳單的發(fā)放，同時(shí)為同學(xué)講解自己通過(guò)活動(dòng)得到的體會(huì)教育，讓更多的同學(xué)了解到心理健康的重要性。

　　(四)在我校舉辦了一場(chǎng)游戲比賽，以班級(jí)為單位分組完成游戲內(nèi)容。在游戲過(guò)程中設(shè)置了游戲規(guī)則，游戲時(shí)間，游戲獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。

　　通過(guò)參與活動(dòng)，大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和信息時(shí)，也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。

　　此次活動(dòng)雖然圓滿，但就心理輔導(dǎo)工作而言，僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要深入心理學(xué)知識(shí)的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)及個(gè)案分析，由面及點(diǎn)的展開(kāi)，我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)生思想**教育的始終,讓每一位大學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者**人,讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。

校園心理健康活動(dòng)總結(jié)5

　　由我校學(xué)生會(huì)權(quán)益部承辦的“大學(xué)生心理健康宣傳周”，面向全校學(xué)生普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往能力，從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們?cè)谌�院廣大師生中先后開(kāi)展了“心理健康集體游戲”，“團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)”，“心理電影展”，“戶外心理活動(dòng)”等一系列豐富多彩的活動(dòng)。正如我們?cè)诨顒?dòng)章程中所提倡的一樣，我們的活動(dòng)宗旨是：“讓大家在參與中提高心理認(rèn)識(shí)，旨在激勵(lì)同學(xué)能夠通過(guò)自己的勞動(dòng)和努力，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和生活上的“自信、誠(chéng)信、自立、自強(qiáng)、團(tuán)結(jié)”，培養(yǎng)同學(xué)們的“合作”和“關(guān)愛(ài)”精神，培養(yǎng)同學(xué)們的奉獻(xiàn)和互幫互助精神。在廣大師生中產(chǎn)生了較大影響，受到了廣大師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果。

　　(一)結(jié)合各專業(yè)詳細(xì)情況制定我院大學(xué)生心理健康宣傳周的活動(dòng)方案，將方案下發(fā)各專業(yè)，為本次宣傳周得到校內(nèi)****的大力**拓寬了渠道。

　　(二)以學(xué)生為主體，開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)本次心理健康教育宣傳月系列活動(dòng)主要包括戶外心理活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、和心理電影賞析等。

　　(三)我們?cè)诰C合樓門前為同學(xué)們做了心理健康疏導(dǎo)。分小組進(jìn)行宣傳單的發(fā)放，同時(shí)為同學(xué)講解自己通過(guò)活動(dòng)得到的體會(huì)教育，讓更多的同學(xué)了解到心理健康的重要性。

　　(四)在我校舉辦了一場(chǎng)游戲比賽，以班級(jí)為單位分組完成游戲內(nèi)容。在游戲過(guò)程中設(shè)置了游戲規(guī)則，游戲時(shí)間，游戲獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。

　　通過(guò)參與活動(dòng)，大家在學(xué)習(xí)搜集整理有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和信息時(shí)，也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。

　　此次活動(dòng)雖然圓滿，但就心理輔導(dǎo)工作而言，僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中，還需要深入心理學(xué)知識(shí)的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)及個(gè)案分析，由面及點(diǎn)的展開(kāi)，我們將把心理健康教育貫穿于大學(xué)生思想**教育的始終,讓每一位大學(xué)生都成長(zhǎng)為身心健康的合格人才和新世紀(jì)的'建設(shè)者**人,讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。

心理健康小故事5篇（擴(kuò)展8）

——夢(mèng)想心理健康教案5篇

夢(mèng)想心理健康教案1

　　教學(xué)目的：

　　通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、談話導(dǎo)入：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：

　　二、通過(guò)故事講道理

　　1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))

　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))

　　生：小芳不合群，因?yàn)樾》汲靶π∮ⅲ�她受不�?/p>

　　師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

　　生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))

　　師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。

　　2、小故事《上課鈴響了》(對(duì)待同學(xué)要寬容，犯錯(cuò)后要及時(shí)道歉)

　　上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))

　　生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害

　　生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

　　師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑�在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)**相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

　　同學(xué)之間

　　學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)

　　學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱

　　學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較

　　學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性

　　師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

　　三、聯(lián)系自身，談想法

　　(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"。

　　(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。

　　(3)夸夸你的同桌。

　　(4)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：

　　師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：

　　同學(xué)之間：

　　學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方

　　學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

　　學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒

　　學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

　　過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)��?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?

　　四、反省自身行為，找到改正方向。

　　請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案

　　(1)、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：

　　A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

　　(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎

　　A、能謙讓B、有時(shí)能做到C、不能謙讓

　　(3)、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?

　　A、能B、有時(shí)能C、不能

　　(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光?

　　A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加

　　(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?

　　A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)B、和家人一起去亞武山

　　(6)、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉�(jí)做好事嗎?

　　A、經(jīng)常做B、有時(shí)做C、沒(méi)做過(guò)

　　(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便?

　　A、能做到B、有時(shí)能做到C、做不到

　　(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)�；蚬�共場(chǎng)所的垃圾嗎?

　　A、一定能B、有時(shí)能C、不能

　　五、出示《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》

　　最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，

　　(1)具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí);

　　(2)能調(diào)節(jié)、**自己的情緒、使之保持愉悅、*靜;

　　(3)能承受挫折;

　　(4)能較正確地認(rèn)識(shí)周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境;

　　(5)人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;

　　(6)具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

　　(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

　　(8)有積極的人生態(tài)度道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范

　　六、總結(jié)

　　同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請(qǐng)欣賞歌曲《朋友》

　　教學(xué)反思

　　**來(lái)，學(xué)生因心理健康問(wèn)題誘發(fā)的各種不好的事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活，成為

　　對(duì)社會(huì)有用的人。因此，我們要利用好一切機(jī)會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長(zhǎng)。

夢(mèng)想心理健康教案2

　　講授目標(biāo):降服依賴心理,學(xué)會(huì)寬容別人。 不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小陳訴

　　發(fā)明同硯的缺陷能當(dāng)面指出。

　　初步造就本身的題目本身辦理的能力。

　　講授重點(diǎn):初步造就本身的題目本身辦理的能力。

　　講授難點(diǎn):消弭依賴心理,學(xué)會(huì)寬容別人。

　　講授過(guò)程:

　　一、師:小朋友,我們?cè)趯W(xué)校里一同生存、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎?要是,你看到有位同硯犯錯(cuò)誤了,你會(huì)怎樣辦?

　　引出:打小陳訴(板書)

　　二、要是,在學(xué)校里有人欺凌你了,你又會(huì)怎樣辦?

　　三、你在哪些情況下,會(huì)去陳訴教師?(隨意板書)

　　講授目標(biāo):了解心理蒙受能力差給家庭和社會(huì)帶來(lái)的不幸,了解當(dāng)代獨(dú)生后代的心理疾患及其構(gòu)成的緣故原由,并了解造就心理蒙受能力的重要性,激發(fā)學(xué)生對(duì)造就自身心理蒙受能力的興趣與自覺(jué)性,造就學(xué)生的心理蒙受能力.

　　講授重.難點(diǎn):造就學(xué)生的心理蒙受能力

　　講授具:預(yù)備小學(xué)生跳樓變亂的報(bào)道質(zhì)料.

　　(一) 兩名學(xué)生的去世給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?

　　講授過(guò)程

　　一、 教師帶著憐憫、痛惜的感**告兩個(gè)小故事。

　　a本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天下戰(zhàn)書放學(xué)時(shí),報(bào)告教師有人欺凌他。教師說(shuō)“曉得了”,沒(méi)就地辦理。第二天該生便在自家跳樓身亡。過(guò)后,家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺凌想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。

　　B一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因恒久完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅圍巾把本身系在門柄上勒去世。

　　二、 引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列題目思考:

　　(一) 兩名學(xué)生的去世給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?

　　(二) 他們的去世都和哪些要素有關(guān)?

　　(三) 要是你是教師,在看待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的忽略和淡漠?

　　(四) 兩名**的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)康健嗎?

　　三、 全班交流。

　　四、 小結(jié)

　　(一)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)大概求全譴責(zé)本身時(shí)本身有怎樣的體現(xiàn)?

　　(二)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)淡漠本身有怎樣的體現(xiàn)?

　　(三)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的體現(xiàn)?

夢(mèng)想心理健康教案3

　�。ㄒ唬┰O(shè)計(jì)意圖：

　　幼兒的情緒情感具有外露，不穩(wěn)，容易變化等特點(diǎn)，大班的幼兒已開(kāi)始在意他人對(duì)自我的評(píng)價(jià)，當(dāng)覺(jué)得他人在排斥他或批評(píng)他時(shí)，會(huì)感到自悲，就容易發(fā)脾氣，產(chǎn)生生氣的情緒，如果不及時(shí)將不良情緒排解掉時(shí)，就會(huì)影響心理健康，所以教師教師開(kāi)展此次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，目標(biāo)就是要引導(dǎo)幼兒用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤獠涣记榫w，經(jīng)過(guò)助人自助的方式，相互獲得幫忙。幼兒階段是構(gòu)成自信的重要時(shí)期，大班幼兒應(yīng)能對(duì)自我進(jìn)取感受，學(xué)會(huì)表現(xiàn)自我的優(yōu)點(diǎn)，教師要努力為幼兒創(chuàng)造一種關(guān)懷，信任，寬松**的氛圍，滿足幼兒的正當(dāng)需要，不要以簡(jiǎn)單，粗暴，嚴(yán)厲的態(tài)度來(lái)對(duì)待幼兒，要多鼓勵(lì)和肯定幼兒，為幼兒創(chuàng)設(shè)能充分表現(xiàn)自我和體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，讓每位幼兒都能得到周圍人的肯定和進(jìn)取評(píng)價(jià)，使之對(duì)自我產(chǎn)生滿意感和自信感，能自我欣賞，建立充分的自信心，構(gòu)成進(jìn)取健康的心境。

　　教師主要對(duì)該年齡段幼兒在情緒發(fā)展，以及自我意識(shí)與個(gè)性發(fā)展方面進(jìn)行觀察，并采取有效方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)。教師在**此次活動(dòng)中，對(duì)于幼兒的回答或表現(xiàn)都能用“肯定”或“表示同感”的方式給予回應(yīng)，用自身互動(dòng)模式，以語(yǔ)言感染幼兒，為幼兒充分營(yíng)造良好的心理交流的環(huán)境。針對(duì)大班幼兒的年齡特點(diǎn)，教師選擇用較為生動(dòng)形象的文學(xué)作品《洋蔥頭的故事》作為顯性線索，貫穿于整個(gè)活動(dòng)之中。洋蔥頭在故事中是個(gè)大家都不愿和它做朋友，而變成個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣，又自悲的主角，之后有一只老鼠闖進(jìn)它們的世界，并肆意搗亂，洋蔥頭經(jīng)過(guò)自我想辦法對(duì)付老鼠的過(guò)程中逐步建立自信，并獲得成功的歡樂(lè)�；顒�(dòng)中還隱藏著一條隱性線索，引導(dǎo)幼兒自信心的建立逐層遞進(jìn)，教師引用了Par的“創(chuàng)造性問(wèn)題的解決模式”以及溫斯坦的“自我教育課程模式”：

　　A．發(fā)現(xiàn)困惑�；顒�(dòng)一開(kāi)始教師就以“洋蔥頭為什么哭？”引題。（溫斯坦：研究各種可能的反應(yīng)）

　　B．發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。經(jīng)過(guò)遷移，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題“你在什么情景下會(huì)生氣？”（溫斯坦：了解自我的特性）

　　C．發(fā)現(xiàn)構(gòu)想。針對(duì)問(wèn)題，探索可行的對(duì)策或構(gòu)想“你有沒(méi)有讓自我歡樂(lè)起來(lái)的辦法？”�；顒�(dòng)中教師也讓幼兒來(lái)重復(fù)充分表現(xiàn)自我的本領(lǐng)，從而建立自信。（馬洛斯：不斷實(shí)現(xiàn)淺能，智能和天資）

　　D．發(fā)現(xiàn)事實(shí)。講到老鼠的出現(xiàn)。

　　E．發(fā)現(xiàn)解答。討論“用什么辦法能夠趕走厭惡的老鼠呢？”（溫斯坦：衡量可能產(chǎn)生的后果）為洋蔥頭想辦法。

　　F．實(shí)施反應(yīng)。洋蔥頭自我想到好辦法，經(jīng)過(guò)自我的努力趕走老鼠。（讓幼兒體驗(yàn)助人自助的樂(lè)趣）

　　活動(dòng)最終，教師讓幼兒經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)圖表的形式，記錄自我的長(zhǎng)處，進(jìn)一步讓幼兒學(xué)會(huì)自我欣賞，將活動(dòng)推向**。

　�。ǘ�）活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．嘗試用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤獠涣记榫w，體驗(yàn)助人自助的樂(lè)趣。

　　2．把握故事主題，明白每個(gè)人都有自我的長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)欣賞自我和他人。

　　以上兩個(gè)目標(biāo)都是從幼兒的角度提出來(lái)的，對(duì)于大班的孩子來(lái)說(shuō)，自我意識(shí)慢慢成熟，能懂得初步的自我欣賞。故事情節(jié)的創(chuàng)設(shè)，教師的**引導(dǎo)，充分讓幼兒發(fā)揮其長(zhǎng)處，并懂得欣賞，以到達(dá)以上目標(biāo)。

　�。ㄈ�）重難點(diǎn)突破：

　　重點(diǎn)：在生氣時(shí)嘗試用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤獠涣嫉那榫w。

　　難點(diǎn)：學(xué)會(huì)自我欣賞，明白每個(gè)人都有長(zhǎng)處。

　　難點(diǎn)解決：

　　1．經(jīng)過(guò)故事的欣賞，明白每個(gè)人都有自我的長(zhǎng)處。

　　2．每個(gè)人都敢于想辦法來(lái)幫忙洋蔥頭，并能獲得肯定。

　　3．在活動(dòng)的最終環(huán)節(jié)，要求幼兒充分表現(xiàn)自我。

　�。ㄋ模┗顒�(dòng)對(duì)象：

　　本次活動(dòng)設(shè)計(jì)適宜大班幼兒。

　�。ㄎ澹┎牧系臏�(zhǔn)備：

　　圖片，統(tǒng)計(jì)表

　�。�六）活動(dòng)流程：

　　1、設(shè)疑引題：

　　教師：廚房里住著一只洋蔥頭，它在廚房里走來(lái)走去，還一邊跺著腳，一邊生氣地說(shuō)：氣死我了，氣死我了！

　　**：“洋蔥頭為什么這么生氣？”“你在什么情景下會(huì)生氣？”“用什么方法能夠讓自我開(kāi)心起來(lái)？

　　設(shè)置疑問(wèn)，讓幼兒和快地進(jìn)入故事情節(jié)中，體驗(yàn)洋蔥頭生氣的原因。之后又讓幼兒談?wù)勛晕业纳�活�?jīng)驗(yàn)，讓孩子們以自我生氣的角度融入故事中，產(chǎn)生不良情緒。

　　2、欣賞故事

　　教師：洋蔥頭設(shè)法把自我變成一只香噴噴的奶油蛋糕，騙老鼠吃，把老鼠辣壞了，再也不敢來(lái)了。洋蔥頭到之后才明白，原先自我還有這么厲害的本領(lǐng)，此刻其他的蔬菜再也不會(huì)笑它長(zhǎng)得難看，味道不好聞了。

　　隨著故事情節(jié)的發(fā)展，洋蔥頭的成功，會(huì)引起幼兒的共鳴，孩子們會(huì)為隨著洋蔥頭的情緒由失落自悲到逐漸產(chǎn)生自信，到自我本事的肯定，自信心不斷地建立并經(jīng)過(guò)自我的長(zhǎng)處戰(zhàn)勝了老鼠的過(guò)程描述，主要的是心理變化的細(xì)膩表現(xiàn)，使幼兒也能產(chǎn)生深刻的心理體驗(yàn)。

　　3、自我欣賞：“我的本領(lǐng)大”

　　教師經(jīng)過(guò)**幼兒說(shuō)說(shuō)自我的本領(lǐng)，并用圖表的統(tǒng)計(jì)法拉統(tǒng)計(jì)班上每位幼兒的長(zhǎng)處，讓每個(gè)孩子都能參與其中，充分地對(duì)幼兒的本事進(jìn)行了肯定，最主要的是體現(xiàn)了活動(dòng)的普遍性，讓孩子們能覺(jué)得這是很普通的事，其實(shí)我們真的很能干。培養(yǎng)了幼兒進(jìn)取的生活、學(xué)習(xí)的態(tài)度。對(duì)幼兒進(jìn)行自信心的培養(yǎng)，教師的一再肯定和鼓勵(lì)更加激發(fā)了幼兒學(xué)會(huì)欣賞別人的態(tài)度。從中懂得了如何排解不良的情緒，活動(dòng)愉快，自信的體驗(yàn)。

　　（七）活動(dòng)反思：

　　本次活動(dòng)作為一個(gè)幼兒心理輔導(dǎo)活動(dòng)，其目的在于幫忙幼兒掌握排解不良情緒的方法，已經(jīng)幫忙幼兒建立良好的自信心，培養(yǎng)良好的生活、學(xué)習(xí)的態(tài)度。在活動(dòng)中教師觀察到在每個(gè)班總有一部分孩子或多或少地存在著自信心不足的此刻，其實(shí)最主要的還是幼兒不懂得發(fā)現(xiàn)自我的長(zhǎng)處，不明白如何自我欣賞，當(dāng)然就更不輝明白如何欣賞他人了。所以，當(dāng)故事講到老鼠出現(xiàn)了，大家都不明白該如何是好的時(shí)候，很多孩子表現(xiàn)出來(lái)的膽怯、驚慌，都體現(xiàn)了幼兒的內(nèi)心真實(shí)的反應(yīng)。但當(dāng)洋蔥頭戰(zhàn)勝老鼠是，孩子們也就恍然大悟，原先它還有這個(gè)本領(lǐng)啊！之后教師很自然地過(guò)度到幼兒自身，其實(shí)，每個(gè)小朋友都有自我的長(zhǎng)處，只是自我沒(méi)發(fā)現(xiàn)，而幼兒已經(jīng)明白自我長(zhǎng)處的幼兒，教師則是引導(dǎo)他去發(fā)現(xiàn)并懂得欣賞他人的長(zhǎng)處，這樣就有利用幫忙幼兒發(fā)展良好的社會(huì)交往本事，從而到達(dá)活動(dòng)的目標(biāo)。但在活動(dòng)中教師在引導(dǎo)幼兒幫洋蔥頭想如何對(duì)付老鼠的辦法時(shí)，**的要仔細(xì)設(shè)計(jì)，要引導(dǎo)幼兒用巧妙的方法將老鼠趕走，而不是只圖將老鼠殺死。

夢(mèng)想心理健康教案4

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.知識(shí)：知道學(xué)習(xí)要肯于動(dòng)腦筋,不怕困難,掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。

　　2.情感與態(tài)度：愿意通過(guò)自己的努力去學(xué)習(xí)，體會(huì)克服困難取得成功的愉悅。

　　3.能力：知道學(xué)習(xí)、做事要抓緊時(shí)間,學(xué)會(huì)合理安排和利用時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率。

　　活動(dòng)重點(diǎn)

　　掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。

　　活動(dòng)難點(diǎn)

　　懂得如何主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　課件

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、談話導(dǎo)入

　　師：在坐的小朋友個(gè)個(gè)都很能干，在學(xué)校是好學(xué)生，在家在社會(huì)上都是好孩子，可由于我們年齡較小，才讀三年級(jí)，好多好多知識(shí)，好多好多的事情我們還不懂不會(huì)，怎么辦？

　　生：略

　　師：正因?yàn)槲覀兪切�學(xué)生，主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)（ 板書：學(xué)習(xí) ），不僅要學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、還要學(xué)做家務(wù)、更要學(xué)做人、… 反正要學(xué)的東西實(shí)在是太多太多了。不過(guò)學(xué)習(xí)過(guò)程中肯定會(huì)遇到許許多多困難和煩惱。聽(tīng)你們□老師介紹，小朋友們已經(jīng)在學(xué)習(xí)過(guò)程中主動(dòng)想辦法，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，**了一個(gè)又一個(gè)的煩惱。確實(shí)是好樣的。

　　今天，我將同事家的冬冬在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到了這樣的問(wèn)題和煩惱提出來(lái)，請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)幫幫他。好嗎！

　　二、出示問(wèn)題 10分鐘

　　1.出示課件1《冬冬的煩惱》。

　　2.同學(xué)們齊讀問(wèn)題。

　　3.生思考：冬冬的問(wèn)題出在哪？你打算怎樣幫他。（板書：?jiǎn)栴} 解決辦法）

　　4.生交流。（師相機(jī)板書：字不認(rèn)識(shí) 查字典；讀的很吃力、更不知列式 多讀；爸媽沒(méi)能回來(lái) 自己先做；…… ）

　　5.簡(jiǎn)結(jié)：剛才，同學(xué)們幫冬冬找出了問(wèn)題，并給他提出了很好的改進(jìn)建議。我知道，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中也曾遇到過(guò)不少困難和煩惱，但大家都學(xué)會(huì)了動(dòng)腦筋，想辦法，困難和煩惱都被我們一 一克服和解決了。自己都已經(jīng)學(xué)會(huì)了做學(xué)習(xí)的主人。（相機(jī)完成課題的板書：做學(xué)習(xí)的主人）

　　下面就請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課本第35頁(yè)的內(nèi)容以（前后或左右）小組為單位交流你是怎么做的？

　　三、轉(zhuǎn)換角色

　　1.自主學(xué)習(xí)（小組為單位交流）；6分鐘

　　2.班級(jí)交流（可結(jié)合課件一 一展開(kāi)）；6分鐘（相機(jī)板書：不會(huì)、不知道----多看看、多問(wèn)問(wèn)；不了解----查查資料（百科全書、書籍、網(wǎng)上……）；解法不一樣；格言——水滴石穿；…… ）

　　四、聯(lián)系實(shí)際，拓展交流。10分鐘

　　1.課件提出：你在學(xué)習(xí)過(guò)程中還遇到過(guò)什么新問(wèn)題？你是怎樣解決的？能不能好不保留向大家傳授傳授你的好經(jīng)驗(yàn)。

　　2.學(xué)生經(jīng)驗(yàn)交流。[ 每位交流后師須注意給予評(píng)價(jià) 并相機(jī)板書：略）

　　五、小結(jié) 5分鐘

　　經(jīng)過(guò)以上幾位同學(xué)的交流，別看我們還小，可在解決自己遇到的問(wèn)題時(shí)已經(jīng)積累了不少好經(jīng)驗(yàn)。

　　只要我們樹(shù)立信心，[ 結(jié)合板書進(jìn)行 ] 持之以恒，主動(dòng)去學(xué)，再大的困難和煩惱沒(méi)有克服不了和解決不了的。學(xué)習(xí)的主人必定是我們。

　　六、課后作業(yè)：給自己寫個(gè)格言?shī)A在小書桌的玻璃板下或貼在小書桌旁，常給自己提個(gè)醒。

夢(mèng)想心理健康教案5

　　一、教學(xué)目標(biāo)：

　　通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生從相貌、性格、特長(zhǎng)等方面尋找自己的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，增強(qiáng)自我意識(shí)，發(fā)現(xiàn)自我，喜歡自我。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)：

　　引導(dǎo)學(xué)生如何喜歡自己。

　　三、教學(xué)難點(diǎn)：

　　幫助學(xué)生理解為什么要喜歡自己。

　　四、教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、每人準(zhǔn)備一面小鏡子。

　　2、《奧運(yùn)歡迎你》、《祈禱》的磁帶，《丑小鴨》動(dòng)畫片光盤

　　3、希望樹(shù)一棵，做成可愛(ài)形狀的卡紙。

　　4、學(xué)生排成U型坐位

　　五、教學(xué)過(guò)程：

　�。ㄒ唬┙沂菊n題

　　1、播放《**歡迎你》，全班同學(xué)一起唱唱。

　　2、揭示課題

　　（二）故事明理

　　1、播放故事《丑小鴨》。

　　2、真情流露

　�。ㄈ�）“喜歡我自己”大討論

　　1、老師身上有這么多優(yōu)點(diǎn)，相信你們身上也有很多優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出的小鏡子照一照自己，說(shuō)一說(shuō)自己最滿意的地方。（輕放音樂(lè)）

　　2、“喜歡我自己”大討論

　　師：剛才我們到了自己的外表美，現(xiàn)在我們找一找自己內(nèi)在的美。現(xiàn)在我們進(jìn)行喜歡自己大討論。我們先在小組里交流，誰(shuí)想和大家共同分享？

　　3、（參與度不高，個(gè)別輔導(dǎo)：坐在老師身邊，大家一起幫他找找優(yōu)點(diǎn)。也可以提到前面）

　�。ㄆ鋵�(shí)你們?cè)诶蠋煹难劾锒己馨�，都具有很多�?yōu)點(diǎn)，你不想讓大家了解你嗎？難道你沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)嗎？不可能，來(lái)大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑�？幫老師收拾過(guò)東西嗎？）

　　4、小結(jié)：除了你們說(shuō)到的這些還有孝敬父母、拾金不昧、文明禮貌、熱愛(ài)小動(dòng)物、愛(ài)護(hù)同學(xué)、團(tuán)結(jié)同學(xué)、責(zé)任心強(qiáng)、表現(xiàn)積極等

　　5、大聲對(duì)自己說(shuō)。

　　孩子們，現(xiàn)在你喜歡自己了嗎？讓我們大聲的對(duì)自己說(shuō)：我喜歡我自己。師：從今天起。生：我喜歡我自己！

　�。ㄋ模┫Ｍ麡�(shù)

　　1、寫自己心中的希望

　　2、希望樹(shù)，在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……