心理健康的論文1

　　重視青少年的心理健康，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力已成為面向21世紀(jì)的學(xué)校教育的一個(gè)重要特征。我們應(yīng)通過校內(nèi)外的傳播媒介，廣泛宣傳青少年心理健康對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)的重要意義，把學(xué)生心理健康教育工作作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓。

　　健全性格培養(yǎng)是心理健康教育的重要內(nèi)容。實(shí)際生活中我們也看到，心理健康的青少年雖然性格各異，但基本上是健康的；而心理不健康者，其性格也是不良的。中學(xué)生正處在性格發(fā)展日趨形成和穩(wěn)定時(shí)期，他們健康性格是從小在積極和豐富的實(shí)踐活動(dòng)中，受到良好的社會(huì)環(huán)境和文化影響以及自身努力培養(yǎng)的結(jié)果。因此要培養(yǎng)學(xué)生健康性格必須遵循健康性格形成規(guī)律，抓好以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

　　（一）建設(shè)營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍。心理研究表明，不同家庭教育模式對(duì)孩子性格形成影響直接明顯。一個(gè)喜歡懲罰兒童的母親會(huì)使孩子產(chǎn)生恐懼與畏縮反應(yīng)的條件作用，由于這種行為的持續(xù)并產(chǎn)生泛化，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后，害怕周圍的人并表現(xiàn)孤獨(dú)性格。再有，學(xué)校教育中如果說實(shí)話反而受到教師責(zé)備，隱瞞真象得到教師寬容，以及周圍環(huán)境中存在不誠(chéng)實(shí)、自私的壞榜樣等，往往使兒童說謊的性格得到強(qiáng)化。因此，我們要重視良好校風(fēng)、家風(fēng)的宣傳教育及培植，以創(chuàng)建有利于青少年健康性格形成與發(fā)展的社會(huì)環(huán)境與文化氛圍。

　　（二）鼓勵(lì)青少年積極參加豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映是在其生活實(shí)踐中發(fā)生的.。青少年正是通過他們的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、文體、科技、團(tuán)隊(duì)及社會(huì)公益等各種活動(dòng)接受社會(huì)影響的。由于青少年有精力充沛、愛好活動(dòng)的特點(diǎn)，我們更應(yīng)該對(duì)他們的實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行有效的管理，從而使他們?cè)谟幸娴�、豐富的實(shí)踐活動(dòng)中形成符合社會(huì)需要的健康人格。

　�。ㄈ�）引導(dǎo)青少年自覺努力培養(yǎng)健康性格。自我教育對(duì)性格形成具有重大作用。好學(xué)生與一般學(xué)生相比，他們的性格基本上從***變成了自我**，因而產(chǎn)生了“自我鍛煉”的獨(dú)特動(dòng)機(jī)。我們要啟發(fā)學(xué)生的心理自覺，幫助學(xué)生了解自己，學(xué)會(huì)分析自己的方法，引導(dǎo)學(xué)生廣泛運(yùn)用各種激發(fā)意志努力的**如自我激勵(lì)、自我督促等。掌握自我忍耐、自我轉(zhuǎn)移、自我安慰等自我調(diào)節(jié)**，發(fā)展自我**和調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好性格。

　　當(dāng)然，我們?cè)谧⒅貙W(xué)生良好性格培養(yǎng)的同時(shí)，還應(yīng)及時(shí)做好學(xué)校的心理咨詢與輔導(dǎo)工作�？梢栽趯W(xué)校設(shè)立“心理健康咨詢室”，就新生入校時(shí)的適應(yīng)不良，老生在學(xué)習(xí)、人際交往、等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙，以及家長(zhǎng)、教師在教育孩子與學(xué)生中遇到的問題等進(jìn)行個(gè)別咨詢、電話咨詢、現(xiàn)場(chǎng)咨詢。具體而言，不同處境的學(xué)生所需要的幫助，可能是不同層次的。我們可以就少數(shù)學(xué)生可能已經(jīng)出現(xiàn)某種程度的心理和行為問題，進(jìn)行早期干預(yù)。在問題出現(xiàn)初期給予及時(shí)幫助，防止發(fā)展成嚴(yán)重障礙。

　　我們還應(yīng)該面向全體學(xué)生，就他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中可能會(huì)出現(xiàn)一些普遍性的問題，進(jìn)行發(fā)展指導(dǎo)。幫助學(xué)生成功完成心理——社會(huì)發(fā)展任務(wù)。例如，發(fā)展學(xué)生的自我意識(shí)、自尊心、交往能力，對(duì)他人的尊重，幫助學(xué)生理解和**自己的情緒，增強(qiáng)行為自控能力，等等。對(duì)于極少數(shù)長(zhǎng)期處于**的環(huán)境下并已經(jīng)產(chǎn)生、積累了嚴(yán)重的心理和行為障礙的學(xué)生，需要進(jìn)行系統(tǒng)的缺陷矯正，必要時(shí)應(yīng)求助于專門的治療機(jī)構(gòu)。

　　總之，做好學(xué)校心理健康教育工作，不僅可以及早發(fā)現(xiàn)與防治心理疾病，解決心理沖突，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，維護(hù)青少年學(xué)生的心理健康，而且還可以與學(xué)校思想**工作相結(jié)合。

心理健康的論文2

　　摘要：當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題突出，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，大學(xué)生群體的心理健康教育關(guān)系到國(guó)民精神風(fēng)貌的塑造和國(guó)家的強(qiáng)盛。因此，筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀，探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因，并提出有針對(duì)性的建議，以期對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 心理問題

　　隨著社會(huì)的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕，人們關(guān)心的焦點(diǎn)從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個(gè)更深的層面上來。尤其是對(duì)不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學(xué)生來說，個(gè)人角色的轉(zhuǎn)換、所處環(huán)境的變遷、心智成熟度的增加等使得大學(xué)生群體的心理問題越來越凸顯出來，也日益得到社會(huì)的廣泛關(guān)注和重視。

　　國(guó)家教委**在對(duì)大學(xué)生心理問題的進(jìn)行的抽樣**顯示，被**的12.6萬大學(xué)生中，近五分之一的大學(xué)生存在著各種程度的心理問題，這些心理問題具體表現(xiàn)在大學(xué)生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感強(qiáng)、人格喪失、心理承受能力弱、人際交往障礙等方面上。這也是影響當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的主要原因之一。

　　當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)的未來和棟梁，因此，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生群體的心理健康教育，培養(yǎng)身心健康的大學(xué)生群體不僅關(guān)系到國(guó)民精神風(fēng)貌和精神文明建設(shè)，更關(guān)系到國(guó)家的富強(qiáng)。因此，筆者結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀，探究影響當(dāng)前大學(xué)生心理健康的主要原因，并提出有針對(duì)性的建議，以期為當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育提供可行建議。

　　一、大學(xué)生心理健康問題的突出表現(xiàn)

　　(一)環(huán)境巨變引起心理不適應(yīng)

　　現(xiàn)在大學(xué)生多出身于獨(dú)身子女群體，自理能力較差，缺乏**生活的能力。一旦脫離原來由家長(zhǎng)進(jìn)行全方位照顧的環(huán)境進(jìn)入到大學(xué)，一切生活起居皆要開始自行處理。此時(shí)，如果不能很快學(xué)會(huì)自理和適應(yīng)集體生活，就會(huì)產(chǎn)生自卑、困惑、茫然無措、無助等心理障礙。此外，一部分來自農(nóng)村的同學(xué)，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到喧囂和繁華的新環(huán)境，往往會(huì)由于語言、氣候、生活習(xí)慣等多方面的不適應(yīng)，產(chǎn)生恐慌、懼怕心理。

　　此外，就社交環(huán)境來說，大學(xué)生來自天南海北，大家齊聚一堂，交際圈子變廣、變復(fù)雜，難免會(huì)產(chǎn)生各種摩擦，如果不能盡快適應(yīng)這種變化，心理會(huì)容易受到挫傷，感到孤立無援，而且這張心理創(chuàng)傷對(duì)人的影響最大，伴隨時(shí)間最長(zhǎng)，**的難度也最大。

　　(二)個(gè)性缺陷

　　基礎(chǔ)教育階段應(yīng)試教育成為教育的核心和重點(diǎn)，心理教育往往被人忽視，難免會(huì)造成學(xué)生心理和個(gè)性上的多樣化。大學(xué)階段，群體生活和交際成為日常學(xué)習(xí)生活中的重點(diǎn)之一。個(gè)性的多樣化往往會(huì)造成交際和集體生活中的摩擦。有個(gè)性孤僻、急躁易怒、斤斤計(jì)較、胸懷狹窄、貪戀虛榮等個(gè)性缺陷的人在大學(xué)生活中比那些個(gè)性開朗、內(nèi)心陽光的.人更容易受到各種心理問題的困擾。

　　(三)自我逃避

　　當(dāng)前教育體制的缺陷使得大學(xué)生在學(xué)校和專業(yè)選擇上缺乏自主性，很多學(xué)生并不能選擇自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，這使得他們由于夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的矛盾對(duì)現(xiàn)在的專業(yè)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了懈怠和逃避，這不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)生**意識(shí)的發(fā)展，還使得學(xué)生在學(xué)**缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，使得學(xué)習(xí)和人生失去了方向性和目標(biāo)性，感情容易變得脆弱，在遇到挫折和失敗時(shí)容易不知所措、自暴自棄，長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和人生產(chǎn)生一種逃避心理。

　　(四)求職就業(yè)問題

　　高校的迅猛擴(kuò)招使得大學(xué)教育從精英化走向大眾化，這也使得大學(xué)生就業(yè)問題越來越嚴(yán)重。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻和就業(yè)壓力的日益加重，使很多大學(xué)生很難找到滿意的工作，進(jìn)而對(duì)自我、對(duì)人生產(chǎn)生懷疑，變得消極悲觀、怨天尤人。

　　二、引起大學(xué)生心理問題的主要原因

　　(一)個(gè)人心理發(fā)展階段

　　大學(xué)生的心理成長(zhǎng)正處在走向成熟但又不完全成熟的時(shí)期，是人一生中心理逐步塑造成型的時(shí)期。因此，大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實(shí)、理智與情感、**與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時(shí)得到疏導(dǎo)和解決，長(zhǎng)久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙。

　　(二)社會(huì)轉(zhuǎn)型

　　當(dāng)前我國(guó)正處在經(jīng)濟(jì)、**、社會(huì)的全面轉(zhuǎn)型期，這使得整個(gè)社會(huì)的意識(shí)觀念、價(jià)值觀、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變，人們的行為習(xí)慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化。大學(xué)生雖然有自己的判斷力和行為準(zhǔn)則，但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟，其日益覺醒的**、科學(xué)、公*等一時(shí)在面對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)尤其是負(fù)面現(xiàn)實(shí)時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生心理失衡，變得激進(jìn)或者與世同濁。此外，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇、人際關(guān)系的日益負(fù)責(zé)使得大學(xué)生的心理壓力越來越大，進(jìn)而滋生負(fù)面心理，產(chǎn)生心理障礙。

　　(三)學(xué)校心理教育缺失

　　應(yīng)試教育使得學(xué)校成為單純成績(jī)、升學(xué)率等數(shù)字符號(hào)的機(jī)構(gòu)，導(dǎo)致了對(duì)學(xué)生社會(huì)認(rèn)知、道德教育、情感教育、“三觀”教育的缺失。這使得一些大學(xué)生道德信念缺失、以自我為中心、“三觀’’不正、抗挫折能力差等。從大學(xué)生群體校園文化塑造來看，當(dāng)前學(xué)校普遍缺乏應(yīng)對(duì)多樣化的大學(xué)生文化群體的準(zhǔn)備，使得個(gè)體之間的差異性無法通過一個(gè)普遍共識(shí)的文化*臺(tái)來加以交流和疏導(dǎo)，從而加劇了大學(xué)生人際交往和集體生活的摩擦。

　　(四)家庭因素

　　家庭文化、家庭教育和家庭的**、幸福等對(duì)學(xué)生的心理塑造的影響是不言而喻的。甚至可以說，在學(xué)校心理教育缺失的現(xiàn)狀下，家庭因素是形成大學(xué)生人格和心理的重要因素。如父母的溺愛導(dǎo)致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成;家庭的貧困導(dǎo)致學(xué)生的高度自卑，家庭不**導(dǎo)致學(xué)生沒有安全感、感情脆弱等，因此，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用。

　　三、大學(xué)生心理健康教育的主要對(duì)策

　　結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀及其主要成因，筆者從三個(gè)方面提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。

　　(一)樹立以人為本、全面發(fā)展的教育理念

　　以人為本、全面發(fā)展的教育理念強(qiáng)調(diào)大學(xué)生人格的健全和發(fā)展，它在注重學(xué)生思維、智力、知識(shí)、技能等系統(tǒng)性的知識(shí)認(rèn)知學(xué)習(xí)之外，還注重對(duì)學(xué)生興趣、情感、信念、決斷、價(jià)值觀等心理認(rèn)知的培育和塑造，切實(shí)追求

　　學(xué)生德智體美勞的全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，當(dāng)前大學(xué)生教育要強(qiáng)調(diào)心理教育的重要性，切實(shí)關(guān)注學(xué)生心理，注重做好學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)工作和心理健康的塑造，切實(shí)培育學(xué)生的主體意識(shí)，傾聽學(xué)生心理訴求，為大學(xué)生的身心健康夯實(shí)牢固的心理基礎(chǔ)。

　　(二)建設(shè)**的校園文化環(huán)境

　　**的校園文化環(huán)境是個(gè)體化差異明顯的大學(xué)生群體進(jìn)行**、廣泛交流的良好*臺(tái)，也是在積極的環(huán)境下潛移默化地培育和影響學(xué)生心理的重要途徑。豐富多彩、健康積極的校園文化等夠?qū)Υ髮W(xué)生進(jìn)行積極的心理調(diào)節(jié)、陶冶情操、啟迪思想、提升修養(yǎng)，還能減少人際交往和集體生活中的矛盾和摩擦。因此，當(dāng)前大學(xué)要積極開展豐富多彩校園文化活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，充分發(fā)揮校園廣播、校報(bào)、學(xué)生社團(tuán)的文化宣傳和塑造的優(yōu)勢(shì)，將校園文化建設(shè)和心理健康教育緊密結(jié)合起來。

　　(三)構(gòu)造全面、多元的心理預(yù)防和援助機(jī)制

　　當(dāng)前大學(xué)應(yīng)當(dāng)普遍建立心理健康教育和咨詢等常設(shè)機(jī)構(gòu)，訓(xùn)練一支由專業(yè)心理教師、輔導(dǎo)員和學(xué)生**組成的心理健康工作隊(duì)伍，以對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和咨詢方面的工作，傾聽學(xué)生心理訴求，幫助其分析和解決和心理問題。同時(shí)，定期開展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生普及心理教育，從整體上提高學(xué)生心理健康水*。

　　隨著時(shí)代的發(fā)展，大學(xué)生心理問題也不斷發(fā)生著變化，為此，我們還要緊緊抓住大學(xué)生心理健康教育這個(gè)主題，積極、及時(shí)的發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康問題的新苗頭、新趨勢(shì)、新內(nèi)容和新形式，真正做好大學(xué)生心理健康教育這個(gè)長(zhǎng)期工程，促進(jìn)大學(xué)生心理健康水*實(shí)現(xiàn)新的提升。

心理健康的論文 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀

心理健康的論文 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——幼兒心理健康的論文

幼兒心理健康的論文1

　　【摘 要】幼兒是祖國(guó)的未來，是民族的希望，幼兒時(shí)期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響到其一生的健康成長(zhǎng)。因此，關(guān)注幼兒心理健康問題的因素，對(duì)當(dāng)前幼兒健康成長(zhǎng)和教育策略的轉(zhuǎn)變有著十分重要的意義。

　　【關(guān)鍵詞】幼兒心理健康；學(xué)校教育；家庭教育

　　幼兒的心理健康問題與其它年齡階段相比，具有更大的可逆轉(zhuǎn)性。因?yàn)椋哼@一階段出現(xiàn)的問題還比較輕微，教師若及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)給予幫助和矯治，將取得事半功倍的效果。

　　在當(dāng)今社會(huì)，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和生活節(jié)奏的日益加快，現(xiàn)代人每天所承受的社會(huì)心理壓力越來越大，因而十分需要具有良好心理素質(zhì)，對(duì)處于關(guān)鍵期的幼兒來講，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，進(jìn)行心理自我保護(hù)非常重要。

　　1.幼兒園必須將心理健康教育擺在首位。

　　幼兒園是兒童成長(zhǎng)的第二環(huán)境，是兒童最早加入的集體教育機(jī)構(gòu)，心理健康教育不是增加一日活動(dòng)環(huán)節(jié)，也不是替代原有的教學(xué)活動(dòng)，而是把教學(xué)活動(dòng)內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來。根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮心理健康教學(xué)活動(dòng)的教育作用。在活動(dòng)**形式上采用融合模式，打破班級(jí)界限，由小、中、大班各級(jí)組間、各班級(jí)間幼兒互相參與活動(dòng)。從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，擴(kuò)大了兒童交往場(chǎng)合和機(jī)會(huì)，提高了他們的合群性和合作性。作為教師，更應(yīng)****幼兒的心理健康教育，在幼兒階段，教師在這方面的作用顯得十分重要。教師的作用發(fā)揮得好，可以維護(hù)和促進(jìn)幼兒心理的健康發(fā)展。反之，則會(huì)影響幼兒的心理健康發(fā)展。具體的說：教師的作用應(yīng)該包括以下幾方面：

　　1.1 教師要以健康的人格影響幼兒。幼兒教師的工作是一項(xiàng)比較辛苦的工作。教師每天都要面對(duì)幾十個(gè)生龍活虎的孩子，吃喝拉撒事事要操心：彈唱跳畫樣樣要教，還怕孩子一不小心發(fā)生意外，心理壓力是相當(dāng)?shù)拇蟆＠�如：每天班上有許多孩子都喜歡向老師打"小報(bào)告"，而這些"小報(bào)告"的事情都是一些芝麻綠豆的小事情。時(shí)間一長(zhǎng)難免會(huì)讓老師產(chǎn)生煩躁、厭倦得情緒。這時(shí)教師就應(yīng)該極力避免將個(gè)人的不良情緒帶到孩子中間來。應(yīng)該保持積極愉快的情緒與孩子交流，分析原因，使他們的身心健康成長(zhǎng)。因此，對(duì)于幼兒園的教師而言，重視和加強(qiáng)自身心理衛(wèi)生保健不僅有利于自身的發(fā)展，而且有利于下一代的健康成長(zhǎng)。

　　1.2 教師要以正確的教育行為影響幼兒人格發(fā)展。對(duì)于幼兒來說，教師要注意自己的一言一行，因?yàn)橐淮尾唤?jīng)意的談話，一個(gè)不小心的失誤都會(huì)影響兒童人格。帶班的老師有時(shí)會(huì)在休息時(shí)間閑談，不經(jīng)意會(huì)談到班上的孩子，有的孩子怎么聰明、可愛，怎么討人喜歡；而有的孩子反應(yīng)遲鈍，不愛說話，都會(huì)說出來。說者無意，聽者有心，孩子們聽了以后會(huì)對(duì)他們幼小的心靈造成很大的傷害。從此，他們也許會(huì)變得更加缺少自信，更加內(nèi)向，不愛交談。有的教師卻沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，卻認(rèn)為孩子小，不懂事，聽不懂等等。

　　還有的教師甚至還會(huì)對(duì)幼兒采取斥責(zé)、懲罰、譏諷、漠視的態(tài)度，去處理在孩子們身上發(fā)生的事情與問題。幼兒對(duì)教師采取的態(tài)度是十分**的，這些對(duì)他們的心理健康是絕對(duì)有害的，有的幼兒就是由于遭到教師的訓(xùn)斥、懲罰、譏諷等而不愿意上幼兒園，給幼兒園和家長(zhǎng)的工作帶來巨大的障礙。

　　1.3 教師要注意在幼兒園的一日生活中滲透心理健康教育教師應(yīng)該從幼兒早晨入園的那一刻起，就開始為他們營(yíng)造一種溫暖、關(guān)愛、**的氣氛。這就要求教師要努力做到：

　　1.3.1 無條件地關(guān)愛孩子。只有愛孩子，才能對(duì)孩子保持親切的態(tài)度，使幼兒保持積極愉快地心理。如：每天早上用微笑去面對(duì)每一個(gè)孩子的問題，以及每天下課親切地與每一個(gè)幼兒說再見，會(huì)讓每一位幼兒都有一種充分地被重視和被接納的感覺。

　　1.3.2 充分的接納和尊重幼兒。首先尊重幼兒是幼兒精神健康成長(zhǎng)的前提。我曾經(jīng)就碰到這樣一件事情，一次去朋友家玩，剛進(jìn)門，朋友就熱烈地招待我，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)朋友家的一個(gè)小孩正在聚精會(huì)神地看一本圖書，我的朋友示意"問阿姨好！"可孩子沒有反映，仍盯著手中的圖書，朋友將音量提高"樂樂，問阿姨好！"孩子抬了一下頭，心不在焉地問了一句"阿姨好！"可朋友卻感到不滿意："樂樂，你怎么這么不懂禮貌，下次你再不懂禮貌，我以后就再也不買書給你看！"孩子開始不能集中注意地看書，先前專注的神情換作沮喪。顯而易見，再這個(gè)例子中，朋友是在要求孩子懂禮貌，無可厚非，但是幼兒對(duì)規(guī)范的遵從是有條件的，他們與生俱來的精神生命給了他們選擇注意的**，但是幼兒對(duì)規(guī)范的遵守是有條件的，他們與生俱來的精神生命給了他們選擇注意的**，當(dāng)興趣不在于**所期望的行為是，他們是很難達(dá)到**要求的。如果像那位朋友一樣將自己的意志強(qiáng)加給幼兒，其結(jié)果不但會(huì)給他們的情感造成傷害，而且會(huì)干擾了幼兒精神生命的正常發(fā)展。這就是要求在*時(shí)的生活與學(xué)習(xí)中要給幼兒一定程度的時(shí)間上的**，允許他們將自己的意愿、自己的行為、理由表達(dá)出來。對(duì)于幼兒無法說清楚的事情，要細(xì)心觀察，分析產(chǎn)生行為的原因，弄清楚他們的真實(shí)想法，而后再進(jìn)行引導(dǎo)、教育。

　　1.4 教師應(yīng)積極主動(dòng)的對(duì)幼兒進(jìn)行情感教育，發(fā)展幼兒健康的人際關(guān)系對(duì)幼兒進(jìn)行的情感教育，會(huì)讓幼兒能夠恰如其分的表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)用理智去**情緒，在遇到心理突如其來時(shí)，保護(hù)健康的情緒，而發(fā)展幼兒的人際關(guān)系看似簡(jiǎn)單，實(shí)之不然，在幼兒園里，幼兒的人際關(guān)系主要包括師生關(guān)系與同伴關(guān)系，大量的研究結(jié)果表明，良好的同伴關(guān)系是心理健康的必要前提。與同伴友好的相處，可以為幼兒形成積極的自我概念，為幼兒今后適應(yīng)社會(huì)生活打下良好基礎(chǔ)。反之，則會(huì)使幼兒在今后的社會(huì)生活中出現(xiàn)種種障礙，產(chǎn)生各種行為問題。在幼兒面前，教師與教師之間不要做過多的交談而將幼兒放在一邊，置幼兒于不顧，而應(yīng)將主要***和全部熱情放在幼兒身上。

　　2.創(chuàng)設(shè)良好的家庭育兒環(huán)境，推動(dòng)幼兒心理健康的發(fā)展

　　家庭是幼兒生活中第一個(gè)接觸到的環(huán)境，是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境。完善的家庭結(jié)構(gòu)，良好的家庭人際環(huán)境，家長(zhǎng)本身的素養(yǎng)及對(duì)子女的教育觀、教養(yǎng)方式，都會(huì)給幼兒心靈烙上深刻的"印記"，幼兒的早期經(jīng)驗(yàn)對(duì)心理的影響特別重要。

　　2.1 父母要想方設(shè)法培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志和吃苦耐勞的精神"***蘇霍姆林斯基曾說過："讓孩子動(dòng)手，親自參加實(shí)踐，吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累，不但可以探究知識(shí)奧秘，培養(yǎng)創(chuàng)造能力，而且有利于堅(jiān)強(qiáng)意志和吃苦耐勞精神的形成。"父母要想方設(shè)法讓孩子吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累，這樣對(duì)孩子有好處。如有條件的可以讓孩子親自體驗(yàn)一下生活，燒火煮飯、拾柴挑水、喂雞喂豬等，讓孩子真真切切地體驗(yàn)到生活的艱辛。社會(huì)生活是復(fù)雜的，為了幫助孩子理解，父母可以從飲食開始。*時(shí)有意在食物中加入酸甜苦辣，做些不合孩子口味的食物，如果孩子因挑食不吃，不妨讓他餓一餐，等他餓了自己來找吃，從而幫助孩子改掉挑食的毛病，更好的去適應(yīng)生活。同時(shí)讓孩子明白生活中不光有甜，還有辛酸。只有人去適應(yīng)生活，否則就會(huì)被生活所淘汰，這與不合口味不吃會(huì)被**是一樣的道理。孩子年幼無知，生活經(jīng)驗(yàn)少，為了孩子少走彎路，并防患于未然，有些日常生活技能應(yīng)教會(huì)孩子。

　　2.2 父母要給孩子自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)孩子的**性父母對(duì)孩子的衣食住行呵護(hù)過多，禁區(qū)也多，致使孩子形成依賴性大，**性差，稍遇一點(diǎn)挫折就束手無策。在教育中，父母要克服傳統(tǒng)的教育模式，**孩子的手、口、眼、耳，變"封閉式"為"開放式"，放手讓孩子在**、寬松的環(huán)境中鍛煉**性。剛開始，孩子凡事都想"自己來"，但往往"心有余而力不足"，每件事都常常做不好，如地越掃越臟，拿碗會(huì)摔破等，但父母要有耐心，讓孩子有鍛煉的機(jī)會(huì)，不能以提高效率和節(jié)省時(shí)間而"一手包辦"，應(yīng)讓孩子明白自己能做的事自己做，讓"我自己來"成為孩子的座右銘，這樣不僅能培養(yǎng)孩子的**生活能力，還能鍛煉孩子的勇氣和意志力。

　　2.3 父母要信任孩子，樹立孩子的自信心。一個(gè)自信的人往往具有樂觀開朗、坦蕩豁達(dá)的品質(zhì)，敢于創(chuàng)新，自強(qiáng)進(jìn)取，勇敢的面對(duì)未來。自信心的培養(yǎng)，要從尊重孩子，維護(hù)孩子的自尊心開始。孩子年齡小，剛開始做事往往不如意，有時(shí)簡(jiǎn)直是添亂，越做越忙。父母切不可嘲諷孩子，"去去去，一邊去。""做的是什么呀？亂七八糟。"父母這種不信任的態(tài)度，會(huì)使孩子認(rèn)為自己很**，以后就沒有自信，遇事就束手束腳。所以，*時(shí)父母要常對(duì)孩子說"你真行！"，"了不起！"等。在生活、娛樂過程中，孩子往往有屬于自己的行為方式和見解，與**不同，我們要尊重孩子的意見，不能粗暴地按自己的意愿，指責(zé)孩子這樣做不對(duì)，那樣做不好。否則會(huì)傷害孩子的自尊心，澆滅孩子的自信心。孩子畢竟年齡小，能力有限，當(dāng)他們遇到困難或失敗，感到沮喪時(shí)，父母要積極、熱情地去扶一把，與孩子一道解決問題，并告訴孩子"失敗乃成功之母"。

　　許多有名的科學(xué)家是經(jīng)過無數(shù)次的失敗才發(fā)明成功的，給孩子鼓足勇氣，讓孩子從失敗的陰影中走出來。勇敢地面對(duì)失敗，分析失敗的原因，不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，勇敢的向成功邁步。相信孩子，讓孩子堅(jiān)信自己"我會(huì)"，"我行"。孩子就是這樣，你越相信他，他的積極性就越高，自信心就越強(qiáng)。從而積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)新事物，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。

　　2.4 父母要注重和孩子心理溝通，培養(yǎng)孩子活潑開朗的性格�；顫婇_朗的性格，總是給人以爽快的感覺。他們一遇到問題，就會(huì)自己想出種種辦法來試試，即使失敗也不沮喪，又會(huì)立刻思索，尋求別的方法�，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作壓力大，但作父母的，即使再累再忙，每天也要抽出一些時(shí)間與孩子交流一下，進(jìn)行心理溝通，消除代溝，成為孩子的朋友。這樣孩子有什么事會(huì)向父母傾訴，從而消除壓抑，保持心情愉快。家庭要保持和睦的氣氛，每個(gè)人說話應(yīng)和顏悅色，對(duì)孩子要和藹可親，讓孩子感到父母可親可敬，心情舒暢。

　　從小不要當(dāng)孩子的面，拿他與別人比較，"比某某矮了一點(diǎn)"，"比某某說話慢"等等，會(huì)讓孩子覺得"我不如人"，*時(shí)父母與孩子進(jìn)行競(jìng)賽游戲，總喜歡讓孩子贏，這樣不好，應(yīng)讓孩子明白"山外有山"，"勝敗乃兵家常事"，盡了力，"貴在參與"等道理。教育孩子凡事要盡心盡力，但要樂觀地看待結(jié)果。"笑對(duì)人生"，"天塌下來當(dāng)被蓋"，這種良好的個(gè)性，是我們努力培養(yǎng)的方向。

　　總之，心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，很需要幼兒園、教師、家庭三方面通力協(xié)作，更需要有機(jī)結(jié)合，互相滲透。幼兒是祖國(guó)的未來和民族的希望，只有將心理健康教育有效地滲透到幼兒的一日活動(dòng)之中，融入幼兒每天的生活當(dāng)中，持之以恒，讓幼兒的身心健康發(fā)展，我們才***看到祖國(guó)的未來綻放出美麗的花朵。

心理健康的論文 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——幼兒心理健康教育的論文

幼兒心理健康教育的論文1

　　【摘 要】健康是人類的最基本要求，也是一項(xiàng)最重要的社會(huì)目標(biāo)……然而，對(duì)于什么是健康，人們的認(rèn)識(shí)并不完全一致，在許多人腦子里，一提到健康就理解為身體沒病、體格健壯，這種單純的身體健康觀存在很大的片面性，忽視了心理健康的重要性。在幼兒身體保持健康教育中，偏重幼兒身體保持健康教育，缺少幼兒心理衛(wèi)生教育方面內(nèi)容，這種傾向不利于幼兒身心的全面發(fā)展。因此，如何克服傳統(tǒng)觀的片面性，對(duì)立正確的健康觀念，完全將健康剝離到衛(wèi)生保健、工作的管理范圍，是當(dāng)前我們工作中需要著重解決的一個(gè)重要問題。

　　【關(guān)鍵詞】健康； 全面；身心并重

　　隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展眾的生活水*的提高心理健康問題引起全社會(huì)重視、關(guān)注現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志，具有文明意識(shí)的人都知道，對(duì)正常人來說心理健康水*的高低不僅關(guān)系到個(gè)人的生活質(zhì)量，而且影響了對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)及具勞動(dòng)效率，而如果一個(gè)人患有精神和心理疾患，則會(huì)成為社會(huì)的負(fù)擔(dān)。從古到今，每個(gè)人都希望孩子能健康的成長(zhǎng)，并著孩子，長(zhǎng)大后在社會(huì)中是否有生存的能力，與此同時(shí)。還關(guān)心孩子的心理健康。說到幼兒心理健康的發(fā)展我不得不說說我認(rèn)為的心理健康的意義了。

　　一 幼兒心理健康的含義

　　在談到幼兒心理健康這個(gè)定義的同時(shí)，我們不可回避的則是心理健康這個(gè)概念，究竟要怎樣才算是心理健康呢？心理健康，一般指人的智力正常、情緒良好、個(gè)性健全、能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)良好，心理行為符合年齡符合特征的標(biāo)準(zhǔn)心理狀態(tài)。具體來說，主要包括以下幾個(gè)方面。

　�、賹�(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)心理健康的人對(duì)自己的長(zhǎng)處、短處、自己的個(gè)性特點(diǎn)，都會(huì)有一個(gè)觀念的、正確的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。知道自己能干什么，合適干什么。對(duì)于辦不到的事，也不會(huì)苛求自己，做到就事論事，順其自然。

　�、谟凶孕抛粤⒌木�神，有自我發(fā)展的心理動(dòng)力心理健康的人，一般都有明確生活目標(biāo)，有自我發(fā)展的驅(qū)動(dòng)能力。因此，在困難和逆境面前，能自我整理和調(diào)控自己的情緒、談定冷靜的處理和對(duì)待各種復(fù)雜的問題，并不斷前進(jìn)。

　�、勰芎退�人友好相處，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，心理健康的人，對(duì)人對(duì)事都能采取**相處、友善對(duì)待的方式來克制自己的態(tài)度。對(duì)人際交往中出現(xiàn)的各種問題和矛盾，能采取友好的寬容的公開的方式處理，容易與人合作和相處。

　�、苤鲃�(dòng)適應(yīng)環(huán)境順應(yīng)社會(huì)的需要，心理健康的人，能夠自覺地調(diào)整個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。不是環(huán)境適應(yīng)自己，而是自己適應(yīng)環(huán)境。在復(fù)雜的環(huán)境中，一方面保持著自己的價(jià)格、個(gè)性上的特點(diǎn)。另一方面，也要揚(yáng)長(zhǎng)避短，適應(yīng)環(huán)境需要的應(yīng)變能力。無論是在艱苦的逆境中，還是有順利的環(huán)境中都能夠很好的發(fā)展自己。

　　判斷一個(gè)人心理是否健康，很難用一個(gè)**標(biāo)準(zhǔn)來衡量。所以，一般學(xué)者認(rèn)為，應(yīng)以整個(gè)行為適應(yīng)情況為基準(zhǔn)，而不是要過看重個(gè)別癥狀的有無。了解心理健康的基本內(nèi)涵，就可以幫助判斷自己的心理健康的狀況，并采取相應(yīng)的心理衛(wèi)生保健措施從而達(dá)到身心的全面發(fā)展。

　　二 幼兒的心理健康的分析

　　幼兒心理教育是以"幼兒為本"，也就是把孩子當(dāng)成與大人有著*等人格的人來進(jìn)行關(guān)照。老師在關(guān)心與愛護(hù)照看孩子的同時(shí)，切莫丟掉尊重與*等這兩種當(dāng)代人文意識(shí)。老師不僅僅是蹲下來與孩子交流，孩子雖小，但卻完全可以感受到這種來自老師、母親的關(guān)照。老師在關(guān)心與愛護(hù)孩子的同時(shí)，切莫丟掉尊重與*等，這兩種當(dāng)代人文意識(shí)。老師不僅僅是蹲下來同孩子交流，孩子雖小，但卻完全可以感受到這種來自老師的"母愛"般的關(guān)照，只有這樣，孩子才能在老師的溫情下健康的成長(zhǎng)。

　　三 如何關(guān)注幼兒的心理健康

　　幼兒的心理健康是幼兒價(jià)格完整的必要條件，是幼兒的精神和發(fā)展的內(nèi)在基礎(chǔ)。有了心理的健康，那么幼兒的發(fā)展就會(huì)受限制。在其以后的發(fā)展中就有可能出現(xiàn)價(jià)格障礙和心理疾患。目前在幼兒心中存在著一些不同程度的心理健康問題，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰。稍有不順心就會(huì)哭鬧、發(fā)脾氣；第二、缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力，對(duì)于不多數(shù)孩子來說，在家庭中凡事他們卻必須考慮到別的同伴的喜好和意見。獨(dú)生子女的增多使越來越多的人少有與外界接觸的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致在人際關(guān)系中無所適從。正如我國(guó)心理學(xué)家丁瓚教授據(jù)說："人類心理教育主要的就是對(duì)聳關(guān)系的適應(yīng)，所以，人類的心理病態(tài)主要是由于聳關(guān)系而事的"。所以，作為幼兒教師的我們更應(yīng)從孩子抓起，孩子的心理健康教育。

　　四 健康教育要從小抓起

　　隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水*的提高。心理健康問題已日益引起社會(huì)的重視，關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。具有文明意識(shí)的人都知道，對(duì)正常人來說，心理健康水*的高低不僅關(guān)系到幾個(gè)人的生活、質(zhì)量。而且直接影響其勞動(dòng)效率及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)。而如果一個(gè)患有精神和心理疾患的人則會(huì)成為社會(huì)的一種負(fù)擔(dān)。古今中外，每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健康成長(zhǎng)。關(guān)注孩子長(zhǎng)大后是否能適應(yīng)環(huán)境。一個(gè)心理健康的孩子，是否具有存在能力的家長(zhǎng)，不能不關(guān)注孩子的心理健康。一個(gè)心理健康的孩子，具有什么樣的特點(diǎn)呢？我們認(rèn)為至少應(yīng)包括下面這幾條。

　�。�1）有賓智力，有求知欲；

　　（2）能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境；

　�。�3）能學(xué)會(huì)與周圍人正常的交往，懂得分享與合作。尊重別人，樂于助人；

　�。�4）能自我接納，有自制力。能積極面對(duì)生活中遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境；

　　（5）具有良好的行為習(xí)慣和健全的價(jià)格。

　　這五條并不是一朝一夕形成的，而是靠大人的培養(yǎng)。如何培養(yǎng)呢？我們不要忘記孩子的身心發(fā)展變化的特點(diǎn)，心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各方面。滲透在學(xué)校教育工作的全過程中。對(duì)不同年齡的孩子提出不同的要求。把學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)共同生活"學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)生存"作為對(duì)孩子的終生教育的目標(biāo)。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，持之以恒。我們一定能把孩子培養(yǎng)成適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)生活的棟梁之材。

　　而在現(xiàn)今社會(huì)，對(duì)于心理健康教育的問題出現(xiàn)總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

　�。ㄒ唬�對(duì)幼兒心理健康重視不夠，認(rèn)識(shí)不足。

　　世界衛(wèi)生**早在1977年就提出了健康"應(yīng)是心理、生理、社會(huì)適應(yīng)的完備狀態(tài)，將心理與社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)重要內(nèi)容作為健康的基本要素。但是在相當(dāng)多的幼兒園中，目前對(duì)健康的認(rèn)識(shí)仍然停留在生物--醫(yī)學(xué)模式的水*上，還沒有現(xiàn)實(shí)向生物--心理--社會(huì)醫(yī)學(xué)新模式的轉(zhuǎn)變。因此，明顯存在對(duì)幼兒心理健康教育的重視不夠。最主要的原因還在于普遍存在對(duì)幼兒心理健康認(rèn)識(shí)的匱乏。在于幼兒身心關(guān)系的認(rèn)識(shí)模糊，在于沒有認(rèn)識(shí)到幼兒心理健康的重要性。許多人將幼兒心理的一些異常表現(xiàn)看成為孩子成長(zhǎng)中的自然現(xiàn)象，不去加以關(guān)注。

　　（二）幼兒心理健康教育尚未形成完整的理論體系，缺乏嚴(yán)密的系統(tǒng)性。

　　幼兒心理健康教育沒能形成自己的完整的理論體系，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

　�、偈瞧�今為止，*除了少量的幼兒心理衛(wèi)生、行為與情緒問題等方面的書籍之外尚未見有幼兒心理健康教育方面的專著。②是在全國(guó)為數(shù)不多的開設(shè)有學(xué)前教育專業(yè)的高校中沒有幼兒心理健康教育方面課程的極少。③是無論高校還是幼兒師范都沒有一本全國(guó)通用的幼兒心理健康的教材。④是盡管《幼兒園工作規(guī)程》提出了應(yīng)做好幼兒的心理保健工作，但內(nèi)容分散零亂大多體現(xiàn)在其他內(nèi)容中，如培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格，引導(dǎo)幼兒個(gè)性的健康發(fā)展等。這些內(nèi)容之間沒有一個(gè)內(nèi)在的聯(lián)系系統(tǒng)和**的觀念。而且還有許多有關(guān)幼兒心理健康教育及教育的內(nèi)容引起教育者的重視。這導(dǎo)致我們對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育時(shí)大多數(shù)借鑒其他相鄰學(xué)科或中小學(xué)、**心理健康教育的理論與實(shí)踐的脫離。**來，注重幼兒心理健康教育的幼兒園日益增多，他們實(shí)踐中了許多有效的經(jīng)驗(yàn)而高校不少教師也開始重視幼兒心理健康教育的研究。幼兒心理健康教育方面的研究成果日益增多。但是，有一個(gè)較為突出的問題值得引起注意。那就是理論與實(shí)踐的脫離。一方面，高校中從事幼兒健康教育的科研工作者較少深入到幼兒園中去進(jìn)行指導(dǎo)，更少去建立幾個(gè)點(diǎn)長(zhǎng)期進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。另一方面幼兒園開展此項(xiàng)工作時(shí)，又只能停留在一種對(duì)表面現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，不能由現(xiàn)象認(rèn)識(shí)其實(shí)質(zhì)。因此，在很多時(shí)候基本工作的最終結(jié)果。只能是一種經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而難以使之得到更深的發(fā)展，主題難以深化，妨礙了幼兒心理健康教育的深入進(jìn)行。

　　（三）教師缺乏幼兒心理健康的專業(yè)知識(shí)

　　教育活動(dòng)的實(shí)施在很大的程度上有賴于教育施行者本身的素質(zhì)。專業(yè)知識(shí)的結(jié)構(gòu)及豐富程度。然而，在沿襲已久的幼兒師范教育體系中，知識(shí)更新尚未完全跟上形勢(shì)發(fā)展的要求。這直接導(dǎo)致了幼兒園教師有關(guān)心理健康教育專業(yè)知識(shí)的缺乏。而現(xiàn)實(shí)的幼兒心理健康教育的知識(shí)是進(jìn)行幼兒心理健康教育的前提。與此同時(shí)，如何把握好幼兒心理健康教育與幼兒科學(xué)教育的關(guān)系。注意教育內(nèi)容的.整合，在不小幼兒園心理健康教育的實(shí)施，在不小幼兒園心理健康教育的工作。所出的問題與此都有著十分密切的關(guān)系。

　�。ㄋ模┚唧w操作中的非科學(xué)性

　　1、違反心理健康教育原則的問題。例如幼兒出現(xiàn)攻擊性行為，本屬于品行障礙，對(duì)于這一類行為的矯正與教育應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持正確面教育，樹立榜樣作用或采用暫時(shí)隔離，減少刺激的方法。但有些幼兒教師在對(duì)待這一類孩子時(shí)采用宣泄的方法來加以矯正。為提供憤怒的情緒。而研究表明幼兒在宣泄后習(xí)得更多的攻擊技能�？僧a(chǎn)生更強(qiáng)的攻擊傾向。因此采用宣泄違背幼兒心理健康教育的原則。有些教師甚至在對(duì)待這類孩子采用體罰的方法，這更加強(qiáng)化了幼兒的攻擊性行為。因?yàn)�，體罰本對(duì)幼兒的攻擊性行為起的就是示范作用。

　　2、家園教育不同步的問題。在幼兒園中，對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育本是一件有利于幼兒身心健康的好事。但在實(shí)施中如未注意與家長(zhǎng)的密切配合，則可以使幼兒園幾年來一起堅(jiān)持對(duì)幼兒進(jìn)行社會(huì)交往能力的培養(yǎng)目的在于讓孩子學(xué)會(huì)與他人的交往。分享與合作，提高其社會(huì)適應(yīng)能力。但具體操作中，他們忽略了家庭的聯(lián)系與合作。而有此家庭對(duì)其子女一向采用溺愛，放任的教育方式。結(jié)果導(dǎo)致幼兒園中所教與家庭中所教的沖突。教育未能收到應(yīng)有的效果。

　　3、不能區(qū)分心理問題與道德問題。在部分幼兒身上說謊這一現(xiàn)象是較為常見的，造成幼兒說謊的原因。一方面是由于幼兒認(rèn)識(shí)發(fā)展水*較低。在思維、記憶想象判斷等方面出現(xiàn)與事實(shí)不符時(shí)造成說謊。另一方面，是由于幼兒做錯(cuò)了事怕受到處罰或由于老師、家長(zhǎng)對(duì)幼兒的過分嚴(yán)厲所致。因此，我們對(duì)幼兒的說謊問題應(yīng)全面分析，區(qū)別對(duì)待，如因認(rèn)識(shí)水*低所致則為心理發(fā)展過程中的問題。如因過于嚴(yán)厲方面的問題，但這些都與**時(shí)期的說謊有本質(zhì)的區(qū)別。無所謂道德不道德。而在某些幼兒園中防止一旦出現(xiàn)諸如偷竊、說謊等行為時(shí)斥責(zé)幼兒品德不好，將心理問題與道德問題混為一淡的現(xiàn)象，并不少見。

　　4、心理健康教育**化的問題。由于幼兒心理健康教育尚未形成自己的理論體系，一些幼兒園在對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育時(shí)，常常是借鑒中小學(xué)校甚至**心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)和模式，這導(dǎo)致了教育的過程中，對(duì)幼兒的實(shí)際接受能力的忽視。如對(duì)一些有行為問題的幼兒進(jìn)行矯正時(shí)，有些幼兒園的老師簡(jiǎn)單地照搬一些行為治療的方法。而未考慮這種方法采用后，對(duì)幼兒會(huì)有什么樣的消極影響，結(jié)果導(dǎo)致行為問題未矯正，又正規(guī)了新的適應(yīng)問題。其實(shí)，幼兒心理健康教育作為幼兒素質(zhì)教育這個(gè)系統(tǒng)工程中的一個(gè)有機(jī)組成部分，需要解決的問題還很多。在這里，我們反反復(fù)復(fù)對(duì)幼兒心理問題進(jìn)行分析，而這些問題的解決方法。一方面有賴于心理健康教育模式的建立與完善，另一方面，則需要幼兒園的心理健康，不是一件輕而易舉的小事。在這個(gè)方面，我們都要拿出"幼吾幼以及人們之幼"的氣魄和胸懷來投入其中，讓我們所有的孩子都沐浴著全社會(huì)呵護(hù)關(guān)愛的陽光下健康而快樂的成長(zhǎng)，將來成為身心俱健的合格幼兒。

　　結(jié)束語

　　時(shí)代在發(fā)展，教育在**，孩子在成長(zhǎng)，堅(jiān)持開展心理健康教育是現(xiàn)代德育教育的標(biāo)志，是提高幼兒整體素質(zhì)的關(guān)鍵，是擺在每個(gè)教師面前刻不容緩的重大問題，所謂"授人魚不如授人以魚"我們不可能給予孩子應(yīng)對(duì)一生的知識(shí)和技能。而學(xué)習(xí)和**思考的能力，動(dòng)手能為實(shí)踐的能力，探求新知識(shí)和創(chuàng)新的激情與精神。良好的道德品質(zhì)和習(xí)慣才是我們應(yīng)予孩子的珍貴財(cái)富。作為教師要用受撥亮每位幼兒心中的那盞燈，揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆，只要人人都去關(guān)注孩子的成長(zhǎng)過程。一切為了每一位孩子的發(fā)展。這一核心問題就能實(shí)現(xiàn)。那么教育這朵花越開越美。

　　【參考文獻(xiàn)】

　　[1]《學(xué)前兒童健康教育活動(dòng)指導(dǎo)》麥少美，孫樹珍

　　[2]《學(xué)前兒童健康教育活動(dòng)指導(dǎo)》復(fù)力

　　[3]《學(xué)前心理學(xué)》汪乃銘，錢峰

　　[4]《學(xué)前教育學(xué)》鄭健成

　　[5]《職業(yè)道德與法律》朱力宇，張偉

心理健康的論文 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——心理健康論文的

心理健康論文的1

　　摘要：

　　如何提高中職學(xué)生的心理健康水*，促進(jìn)中職學(xué)生身心健康發(fā)展是新時(shí)期中職教育工作者面臨和探討的一個(gè)重要課題。本文，筆者結(jié)合自己的中職教育工作實(shí)踐，對(duì)目前中職學(xué)生中普遍存在的心理健康問題進(jìn)行歸納總結(jié)，并提出相應(yīng)的解決問題的措施，以期為同行提供一些借鑒。

　　關(guān)鍵詞：

　　中職；心理健康；問題；對(duì)策

　　在目前多元化的社會(huì)大環(huán)境下，對(duì)于文化知識(shí)基礎(chǔ)薄弱、綜合素質(zhì)相對(duì)偏低的中職學(xué)生來說，大多數(shù)的中職學(xué)生普遍存在著或多或少的心理健康問題。深入了解中職學(xué)生存在的心理健康問題，并積極采取相應(yīng)的措施，提高中職學(xué)生的心理健康水*，對(duì)中職學(xué)生的健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展具有重要的意義。

　　一、目前中職學(xué)生存在的主要心理健康問題

　　1、自卑心理，對(duì)前途沒有信心

　　升入中職學(xué)校的大多數(shù)學(xué)生，都是因?yàn)樵诔踔须A段文化成績(jī)不理想或中考失利，成績(jī)不夠理想的學(xué)生，還有一部分可能是因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)情況較困難而選擇進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)一門技術(shù)來謀生。加上社會(huì)上存在的對(duì)中職學(xué)生的偏見和歧視，相當(dāng)大的一部分中職學(xué)生不能正確的認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己的評(píng)價(jià)很低，缺少自信心，甚至看不起自己，導(dǎo)致不少中職學(xué)生性格內(nèi)向、消極被動(dòng)、不敢或不愿意嘗試去努力學(xué)習(xí)，對(duì)前途失去信心。

　　2、厭學(xué)心理嚴(yán)重，自控力差

　　升入中職學(xué)校的大部分學(xué)生的文化成績(jī)都不夠理想，很多學(xué)生文化知識(shí)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)**慣比較差，更沒有掌握科學(xué)正確的學(xué)習(xí)方法。在*時(shí)的學(xué)校學(xué)習(xí)生活中，很多學(xué)生不能嚴(yán)格要求自己，自控力差，沒有**紀(jì)律觀念和時(shí)間觀念，行為放任自流，不少學(xué)生會(huì)遲到、早退、曠課、上課睡覺或玩手機(jī)等。加之，在進(jìn)入中職學(xué)校后，不少學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)能力較差、知識(shí)基礎(chǔ)薄弱等原因，學(xué)生接觸陌生的專業(yè)理論科知識(shí)和專業(yè)技能培訓(xùn)時(shí)，會(huì)感到困難重重，難以下手，久而久之，便會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的厭學(xué)心理。

　　3、不少學(xué)生逆反心理嚴(yán)重，情緒波動(dòng)大

　　中職學(xué)生一般都在十六七歲，他們正處于青春期，這個(gè)時(shí)期的青少年情感豐富，**，自我意識(shí)在迅速發(fā)展，內(nèi)心非�？释�****，渴望掙脫成年人的約束。這些學(xué)生的情緒波動(dòng)比較大，容易叛逆，對(duì)學(xué)校的規(guī)章**有嚴(yán)重的抵觸心理，對(duì)教師和家長(zhǎng)的教育和提醒直接無視，甚至故意唱反調(diào)。不少學(xué)生容易感情用事，做事容易沖動(dòng)，處理問題不夠冷靜，容易受到社會(huì)上種種不良社會(huì)現(xiàn)象的影響，從而出現(xiàn)打架、出走、自殘、輕生等種種問題。

　　4、不少學(xué)生情感封閉，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力較差

　　目前的中職學(xué)生有獨(dú)生子女占了很大比例，他們受到親人的細(xì)心照顧和愛護(hù)，這些學(xué)生在家庭里容易以自我為中心。但當(dāng)他們離開家庭，進(jìn)入學(xué)校、社會(huì)時(shí)往往容易產(chǎn)生很大的心理反差。還有一部分學(xué)生他們的家長(zhǎng)長(zhǎng)年在外地打工，家庭里存在或多或少的問題，造成這些中職學(xué)生親情缺失。另外，中職學(xué)生正處于心理發(fā)展的過渡階段，他們的思想正在不斷形成和逐步完善，當(dāng)他們的個(gè)人目標(biāo)、行為與社會(huì)的要求不相符合時(shí)，便會(huì)不知所措�；蛘弋�(dāng)他們的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境改變時(shí)，不能及時(shí)對(duì)自己的心理狀態(tài)和行為進(jìn)行調(diào)整，缺少戰(zhàn)勝困難的信息，也缺少解決困難的能力。另外，還有不少學(xué)生封閉自己的情感，在*時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中會(huì)選擇隱藏自己的真實(shí)感情，不愿意與老師、親人或朋友溝通，聽取老師、親人或朋友的建議或意見，這樣使得學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮、惶恐不安、社交恐懼感和郁悶等情緒。

　　二、解決中職學(xué)生心理健康問題的對(duì)策

　　1、重視校園文化建設(shè)，營(yíng)造**的心理健康教育氛圍

　　環(huán)境對(duì)人的影響是潛移默化的，優(yōu)美的學(xué)校環(huán)境、優(yōu)良的校風(fēng)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)可以陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生形成高尚的品德，促進(jìn)中職學(xué)生人格的不斷完善，可以促進(jìn)中職學(xué)生心理素質(zhì)的不斷提高。因此，要重視校園文化建設(shè)，不斷美好校園環(huán)境，努力改善學(xué)校的教育教學(xué)軟硬件設(shè)施，讓校園環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理健康教育發(fā)揮積極的作用。可以利用學(xué)校的宣傳欄、校園廣播站、校園心理信箱、心理咨詢室等向?qū)W生介紹心理健康教育知識(shí)，了解中職學(xué)生的真實(shí)的心理狀況，準(zhǔn)確把握這些學(xué)生的心理變化軌跡，為學(xué)生提供心理健康咨詢服務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生解決在*時(shí)學(xué)習(xí)生活中遇到的困惑或人際交往的困難或問題，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確理智地對(duì)待學(xué)習(xí)生活中遇到的困難或挫折，指導(dǎo)學(xué)生盡量避免挫折或困難對(duì)學(xué)生可能造成的消極影響，讓學(xué)生受到良好校園文化的影響，讓學(xué)生在學(xué)校能夠快樂地學(xué)習(xí)、健康地成長(zhǎng)。

　　2、重視為學(xué)生開設(shè)心理健康教育課，讓學(xué)生了解心理健康方面知識(shí)

　　學(xué)校要根據(jù)《中職學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》的要求，安排具有較高心理健康教育專業(yè)知識(shí)和專業(yè)素養(yǎng)的教師為學(xué)生開設(shè)心理健康教育課。作為教師要深入了解所教的中職學(xué)生的興趣愛好、個(gè)性特點(diǎn)、文化知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)**慣等實(shí)際學(xué)情，然后根據(jù)所教的中職學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，并結(jié)合職業(yè)發(fā)展的具體需要，分成不同階段、有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行《心理健康教育》課程教學(xué)，精心選擇心理健康教育的內(nèi)容，靈活運(yùn)用多種教育方法和方式，讓學(xué)生了解心理健康方面的知識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，指導(dǎo)學(xué)生掌握心理調(diào)適的一些基本方法，讓學(xué)生了解個(gè)體在生理和情感方面的發(fā)展變化過程，樹立心理健康的意識(shí)。幫助學(xué)生克服在學(xué)習(xí)生活、人際交往中遇到的困難，幫助學(xué)生消除不正常、不健康的心理狀態(tài)，讓每個(gè)中職學(xué)生都能夠得到心理健康教育方面的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生身心健康的不斷成長(zhǎng)。

　　3、在學(xué)科教學(xué)中注重滲透心理健康教育，提升學(xué)生的心理健康水*

　　在*時(shí)的各學(xué)科教學(xué)中，各門學(xué)科的任課教師也要重視把重視把心理健康教育滲透到具體各學(xué)科教學(xué)中，找準(zhǔn)各學(xué)科知識(shí)與心理健康教育的契合點(diǎn)，在具體的各學(xué)科教學(xué)中指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自我，制定符合自身實(shí)際情況的積極向上的生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)有效地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率和實(shí)際效果，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，正確地看待和處理合作與競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系。在各學(xué)科的具體教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和實(shí)踐能力、促進(jìn)學(xué)生形成自強(qiáng)、自信、自律、敬業(yè)等良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會(huì)等能力的不斷提高，全面提高學(xué)生的心理健康水*。

　　4、開展豐富多彩的各類活動(dòng)，為學(xué)生提供展示自我的*臺(tái)

　　相當(dāng)一部分中職學(xué)生情感封閉，人際交往能力比較差，不知道如何與人更好地溝通與相處。而在*時(shí)的中職學(xué)校教育教學(xué)中，開展豐富多彩的各類活動(dòng)，如**足球、籃球、排球等球類比賽、舉行歌唱舞蹈比賽、各種主題的演講比賽和晚會(huì)等活動(dòng)，這樣可以擴(kuò)大學(xué)生的人際交往范圍，減少學(xué)生人際交往的恐懼心理，可以很好地培養(yǎng)中職學(xué)生的人際交往能力。開展各類活動(dòng)，特別是要重視舉辦各類職業(yè)技能比賽，這樣可以給學(xué)生提供展示自己特長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與各類活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)自我、讓學(xué)生克服自卑感，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自我和正確地認(rèn)識(shí)自己，這樣有利于激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神，增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)發(fā)展的信心，還有利于陶冶學(xué)生的情操，磨練學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性，促進(jìn)學(xué)生綜合能力的提升。

　　5、密切聯(lián)系家庭，形成教育合力

　　學(xué)生所在家庭的父母關(guān)系好壞、父母對(duì)孩子的期望、家庭教育方式、家庭成員的榜樣作用、家庭里發(fā)生的重大事情等等因素都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生重大影響。因此，要想取得良好的心理健康教育效果，在*時(shí)的中職教育教學(xué)中，除了教育工作者要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，也要聯(lián)系家長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)共同參與對(duì)孩子的心理健康教育。教師要密切聯(lián)系家長(zhǎng)，幫助家長(zhǎng)加深對(duì)心理健康知識(shí)的了解，指導(dǎo)家長(zhǎng)了解青少年心理發(fā)展的規(guī)律，提醒家長(zhǎng)增加與子女的情感交流、溝通，促進(jìn)家庭教育寬松的氛圍的形成，讓家校聯(lián)動(dòng)，形成心理健康教育的合力�？傊�，中職學(xué)生的心理健康教育是中職教育的一個(gè)重要組成部分，作為中職教育工作者在充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，靈活采用多種方法和方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，給予中職學(xué)生必要的關(guān)心和指導(dǎo)，促進(jìn)中職學(xué)生人格的不斷完善，促進(jìn)中職學(xué)生心理健康水*的不斷提高。

心理健康的論文 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——大學(xué)生心理健康課論文3篇

大學(xué)生心理健康課論文1

　　1互動(dòng)式教學(xué)**在大學(xué)生心理健康教育課的探索實(shí)踐

　　1.1關(guān)于互動(dòng)式教學(xué)**的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)

　　互動(dòng)式教學(xué)**是**來高校教學(xué)**的一個(gè)重要探索方向，即以任課教師為主導(dǎo)，為學(xué)生為主體，強(qiáng)調(diào)在整個(gè)教學(xué)過程中教師與學(xué)生共同參與，并且突出學(xué)生的主體作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，通過師生之間的溝通、交流、討論與互動(dòng)，切實(shí)提高學(xué)生分析問題與解決問題的能力。

　　互動(dòng)式教學(xué)有其突出的自身特點(diǎn)：一是互動(dòng)性，相對(duì)于傳統(tǒng)課堂教育中教師講、學(xué)生聽，“滿堂灌”式的教學(xué)模式，互動(dòng)式教學(xué)更突出強(qiáng)調(diào)師生之間的互動(dòng)，學(xué)生由被動(dòng)到主動(dòng)，教師則由主講轉(zhuǎn)向引導(dǎo)與參與。課堂上師生關(guān)系處于*等地位，對(duì)話與合作；二是合作性，互動(dòng)式教學(xué)將學(xué)生分成學(xué)習(xí)小組，學(xué)生以組為單位開展學(xué)習(xí)研討，通過頭腦風(fēng)暴，交流討論，集思廣益。這一過程可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)力，學(xué)生之間相互促進(jìn)，共同提高；三是趣味性，互動(dòng)式教學(xué)中教師根據(jù)實(shí)際教育需要有意設(shè)置一些互動(dòng)游戲、案例分析、**搶答、角色扮演等環(huán)節(jié)，極大地提高了課堂學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)生的參與積極性與學(xué)習(xí)熱情。

　　1.2我院學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)**的背景

　　筆者所在的學(xué)校**來學(xué)院不斷重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作。學(xué)校將大學(xué)生心理健康教育課設(shè)置成全院公共必修課，總計(jì)32個(gè)學(xué)時(shí)。

　　進(jìn)入20xx年，學(xué)校部分心理健康教育課教師反映在教學(xué)過程中遇到一些瓶頸，90后大學(xué)生在課堂中的參與度與積極性不高，教堂出勤率明顯下降，課程教學(xué)實(shí)際效果難以保證。有鑒于此，學(xué)生心理健康教育與咨詢中心做過大量**研究后，決定在20xx級(jí)新生部分班級(jí)中試點(diǎn)推行互動(dòng)式教學(xué)**。

　　1.3學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)**一次實(shí)踐運(yùn)用

　　根據(jù)學(xué)校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心**規(guī)劃，筆者針對(duì)所教的市場(chǎng)營(yíng)銷xx1班進(jìn)行教學(xué)**的實(shí)驗(yàn)。

　�。�1）教學(xué)前期準(zhǔn)備工作。一是教學(xué)方案的整體設(shè)計(jì)。筆者堅(jiān)持“啟發(fā)原則”與“參與原則”，即將引導(dǎo)啟發(fā)與學(xué)生參與作為整個(gè)教案方案設(shè)計(jì)的核心；二是教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)，在研究過營(yíng)銷專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)（知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度等），對(duì)此筆者課前做了大量的準(zhǔn)備工作，提前寫好教案并適當(dāng)調(diào)整教學(xué)課程內(nèi)容；三是教學(xué)場(chǎng)地安排，結(jié)合于互動(dòng)式教學(xué)特點(diǎn)，筆者提前申請(qǐng)了學(xué)院多**多功能活動(dòng)教室，并且科學(xué)地布置好場(chǎng)地。

　　（2）教學(xué)實(shí)施開展情況。首先，上課之初，筆者將全班42名學(xué)生隨機(jī)分成6組，每組7人。緊接著在筆者的主持下進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的破冰活動(dòng)。10分鐘的熱身小游戲過程中，選舉出每位小組的小組長(zhǎng)，同時(shí)活躍了課堂氛圍；隨后，筆者以一個(gè)視頻案例切入教學(xué)，要求各小組就視頻內(nèi)容進(jìn)行討論并且發(fā)言。教師借機(jī)觀察與推測(cè)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱點(diǎn)、難點(diǎn)，進(jìn)而在接下來的講解中有針對(duì)性地引導(dǎo)與講解。兩節(jié)課的教學(xué)過程，教師通過各類問題引導(dǎo)發(fā)學(xué)生自主思想，自己找答案。下課前筆者為學(xué)生列了1—2本參考資料，要求學(xué)生課后閱讀，下次課上進(jìn)行分享與發(fā)言。

　�。�3）教學(xué)過程與教學(xué)效果評(píng)估。2節(jié)課的教學(xué)中，有熱身游戲、案例分析、交流討論與**發(fā)言，學(xué)生認(rèn)真投入，積極性與主動(dòng)性強(qiáng)、課堂氛圍活躍，學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的理解與把握也較為充分，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。

　　2此次互動(dòng)式教學(xué)**中存在的若干不之足與幾點(diǎn)思考

　　2.1課前的準(zhǔn)備工作仍有不足，教學(xué)技能技術(shù)仍需提升

　　盡管課前做了大量的準(zhǔn)備，從教學(xué)程序、教學(xué)內(nèi)容到互動(dòng)方式上都有認(rèn)真的設(shè)計(jì)，但仍然未能最大限度地?cái)[脫傳統(tǒng)的教學(xué)理念與方法。在引導(dǎo)與啟發(fā)學(xué)生自主思考與學(xué)習(xí)過程中也顯得有些生硬。這些從另一個(gè)方面也反映出互動(dòng)式教學(xué)不但要求教師具有很高的教學(xué)技能技巧，還要求教師對(duì)互動(dòng)式教學(xué)有深刻的理解。此外，在教學(xué)過程中教師要有效引導(dǎo)學(xué)生積極參與，良性互動(dòng)，既需要教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)技能的熟練掌握，更要求教師對(duì)學(xué)生的思想、年齡、性格特點(diǎn)、知識(shí)水*、行為習(xí)慣有深入的了解。教師要將大量的精力放在學(xué)生身上，為學(xué)生為主體，全力去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與潛力。

　　2.2互動(dòng)式教學(xué)**的預(yù)期教學(xué)效果難以有效把控

　　兩節(jié)課的教學(xué)過程，課堂氛圍熱烈，學(xué)生積極性高漲，爭(zhēng)先恐后地發(fā)言，歡聲笑語不斷。但學(xué)生對(duì)課程教學(xué)知識(shí)點(diǎn)的掌握是否到位，則難以有效把控。在教學(xué)中，教師要****教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)設(shè)置問題，讓問題切中要害，真正讓學(xué)生通過分析問題和解決問題中掌握教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容。同時(shí)教師在充分考慮到學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、個(gè)性特點(diǎn)和理解能力，在引導(dǎo)學(xué)生思考時(shí)，充分地激發(fā)其想象力與創(chuàng)造力，讓學(xué)生深入到教學(xué)核心內(nèi)容中去。

　　3改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)的幾點(diǎn)思考

　　3.1互動(dòng)式教學(xué)是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)**的一個(gè)重要方向

　　大學(xué)生心理健康教育課有其自身特點(diǎn)，心理健康教育課在傳授人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)的同時(shí)，還擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí)，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。互動(dòng)式教學(xué)不同于傳統(tǒng)的“教師說，學(xué)生聽”，而是通過師生雙方營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，教師創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生充分參與，對(duì)教學(xué)內(nèi)容通過多情境、多內(nèi)容、多形式的良性互動(dòng)方式的探討，使每一名學(xué)生達(dá)到掌握知識(shí)、發(fā)展良好個(gè)性品質(zhì)的目的�；�動(dòng)式教學(xué)能有效切合大學(xué)生心理健康課特點(diǎn)，它通過強(qiáng)**師與學(xué)生的雙向交流，充分調(diào)動(dòng)雙方的積極性和能動(dòng)性，學(xué)生在參與中磨煉自己的思想，形成相應(yīng)的情緒情感，實(shí)現(xiàn)心理健康教育的最佳效益。筆者認(rèn)為互動(dòng)式教學(xué)將是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)**的一個(gè)重要方向。

　　3.2進(jìn)一步調(diào)動(dòng)廣大高校教師運(yùn)用互動(dòng)式教學(xué)的積極性是關(guān)鍵

　　筆者近一年的教學(xué)實(shí)踐發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育課中的互動(dòng)式教學(xué)**在提升大學(xué)生心理健康意識(shí)和保證實(shí)際教育效果等方面起到了十分明顯的效果。但在這一教學(xué)**中教師對(duì)互動(dòng)式教學(xué)**的態(tài)度起著關(guān)鍵作用�；�動(dòng)式教學(xué)要求教師地過去認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真**課程教學(xué)的基礎(chǔ)上，投入更多地時(shí)間設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和與學(xué)生良性互動(dòng)，同時(shí)要也需要教師掌握更多地教學(xué)技能技術(shù)。與此同時(shí)還要教師克服過去陳舊的教學(xué)觀念，真正做到課堂以學(xué)生為本，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生成為自己最好的老師！只有做到這些，才能真正發(fā)揮互動(dòng)式教學(xué)應(yīng)有效果。

　　3.3互動(dòng)性教學(xué)**要進(jìn)一步突出學(xué)生為本，體現(xiàn)學(xué)生的主體作用

　　傳統(tǒng)教學(xué)方式是一個(gè)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為接受主體的教育過程。互動(dòng)式教學(xué)**則突出調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。為了更好地突出學(xué)生的主體地位，充分挖掘?qū)W生的潛力，筆者認(rèn)為應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一是教師把握**引導(dǎo)的質(zhì)量，教師**的水*直接關(guān)乎最終的教學(xué)效果。學(xué)生正是通過教師的問題得以更加深入地思考與探究；二是課堂上的專題討論要有一定的深度，才能激起學(xué)生主動(dòng)思考的興趣；三是教師要掌握傾聽的藝術(shù)。教師通過通過有效傾聽鼓勵(lì)學(xué)生積極思想、暢所欲言，引導(dǎo)學(xué)生向更深的方向發(fā)展。四是教師要充分把握好互動(dòng)的范圍，用自己的情緒感染學(xué)生，用專業(yè)知識(shí)吸引學(xué)生，努力接近師生之間的距離，并且盡可能讓全班學(xué)生都參與進(jìn)來，最大限度地展現(xiàn)互動(dòng)性。

　　參考文獻(xiàn)

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　　[3]馮萍.談互動(dòng)式教學(xué)中的教師角色定位[J].大學(xué)教育,2014,(5):88-90.

大學(xué)生心理健康課論文2

　　內(nèi)容摘要：大學(xué)是培養(yǎng)人才的一個(gè)搖籃，其中培養(yǎng)大學(xué)生的良好人際交往能力，正是當(dāng)代社會(huì)的要求，更是高校教育中不可以忽視的一課。當(dāng)代大學(xué)生正處于探索人生、掌握專業(yè)知識(shí)、認(rèn)知社會(huì)的階段，其人際交往的質(zhì)量直接影響了他們?cè)谛５纳�活、學(xué)習(xí)。然而，大學(xué)生需要建立優(yōu)良的人際關(guān)系，就需要克服影響其人際交往過程中的障礙，掌握人際交往的技巧與原則，建立**人際關(guān)系，只有這樣，才可以在充滿挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，借助與學(xué)習(xí)他人的智慧來完成自身人生的奮斗目標(biāo)。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生人際交往心理健康

　　一、引言

　　人際交往指的是個(gè)體同身邊人之間的一種行為與心理的溝通過程。在這個(gè)過程之中，人們彼此的交流各種情感、思想、意見、態(tài)度和觀點(diǎn)，并且?guī)е�很�?qiáng)烈的目的性。而人際交往過程又存在著主觀性、復(fù)雜性、實(shí)踐性、互動(dòng)性、社會(huì)性等特點(diǎn)。

　　當(dāng)今大學(xué)生群體屬于一個(gè)心理幼稚并且又擔(dān)負(fù)著巨大壓力的群體。面對(duì)來自于社會(huì)、環(huán)境、學(xué)校與個(gè)人等方面的各種壓力，有的學(xué)生可以建立某一程度的社會(huì)守常與社會(huì)*衡，保持一種較*衡的心理狀態(tài)。然而也有一些學(xué)生在這樣的一個(gè)過程之中，往往不知所措，表現(xiàn)出失落、茫然與壓抑，常被無名煩惱所困擾，或者因?yàn)闊o端的恐懼而變的坐立不安，有的甚至導(dǎo)致了人格錯(cuò)位、精神**和心理崩潰等。盡管這一些學(xué)生在大學(xué)生之中所占的比例并不算大，但根據(jù)相關(guān)的統(tǒng)計(jì)資料表明，近幾年這一比例有明顯上升的趨勢(shì)。這在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)不可以忽視的問題。

　　二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　簡(jiǎn)單的來講，沒有不適應(yīng)的癥狀，便是心理健康。對(duì)當(dāng)代的*大學(xué)生來說，衡量大學(xué)生心理健康狀態(tài)能夠歸納為以下幾條適合標(biāo)準(zhǔn)。

　　1、性格健全。對(duì)外界、對(duì)自己的行為方式和態(tài)度符合社會(huì)規(guī)范，協(xié)調(diào)穩(wěn)定，具備了良好的社會(huì)適應(yīng)性，有一定的自制、自控能力。熱愛學(xué)習(xí)，積極的參與社會(huì)活動(dòng)，能夠從社會(huì)和學(xué)習(xí)活動(dòng)中獲取滿足感。

　　2、智力正常。在觀察、思維、記憶、操作和想象等綜合能力上達(dá)到一定水*，能夠勝任大學(xué)學(xué)習(xí)、生活與工作，并且能夠表現(xiàn)出較積極的創(chuàng)造性。

　　3、自我意識(shí)**。能夠了解并且接納自己，即能夠正確地認(rèn)識(shí)、要求和評(píng)價(jià)自己，承認(rèn)并且喜愛自身的本色。對(duì)于自身的長(zhǎng)處感到的是欣慰而不是高傲；對(duì)于自身的缺點(diǎn)不回避，且不自卑。能夠在正確的世界觀、人生觀與信仰的支配之下，認(rèn)清自身人生的意義，形成切合實(shí)際的抱負(fù)與高尚的理想。

　　4、情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào)。能夠穩(wěn)定、持續(xù)地保持愉悅的情緒，自信的心境，有著充分的幸福感與安全感，充滿著生活的樂趣與生命的活力。能夠保持心理的協(xié)調(diào)與*衡，不為消極情緒所困擾，能夠甩掉精神包袱，排除心理障礙。能夠盡自己最大的努力，靠自身的智慧與勤奮去取得成就，從而獲取成功的喜悅。

　　5、人際關(guān)系**。樂于與他人交往，能夠用尊敬、友愛、信任、諒解、寬容等積極的態(tài)度同他人相處，既熱情于給予他人的愛與友情，也欣然的接受他人的愛與友誼。對(duì)人真誠(chéng)、忍讓、寬容、和善，喜愛集體活動(dòng)，歸屬進(jìn)一定的集體中，并且在集體生活之中尋找樂趣。

　　6、行為表現(xiàn)得體大方。人在不同年齡階段，有著不同的行為表現(xiàn)及心理特點(diǎn)。行為表現(xiàn)符合其自身年齡特點(diǎn)，是其心理健康的標(biāo)志。青年學(xué)生應(yīng)當(dāng)開朗、活撥，步伐矯健并充滿活力。然而老氣橫秋與委靡不振，并不符合其年齡的特點(diǎn)，屬于心理不健康的表現(xiàn)。

　　三、大學(xué)生人際交往過程中常見的心理問題調(diào)適

　　1、害羞的心理調(diào)適

　　具備害羞心理的大學(xué)生需要正確認(rèn)識(shí)到自身不正常的心理問題。對(duì)于害羞心理障礙治療應(yīng)當(dāng)以心理治療為主，可以采用暗示療法、行為療法，并且結(jié)合了有效的社交與技能訓(xùn)練來消除和克服自己的害羞心理；另一方面大學(xué)生需要增強(qiáng)自信，多去參加集體活動(dòng)，建立起**的人際關(guān)系，有利于避免和預(yù)防害羞心理的產(chǎn)生。

　　2、自卑的心理調(diào)適

　　首先需要正確認(rèn)識(shí)到自卑心理，逐步形成出正確的自我認(rèn)識(shí)。當(dāng)大學(xué)生因人際交往的不利而陷入自卑時(shí)，可以通過參加活動(dòng)、傾訴、聽音樂等方法來擺脫不良的心境。因?yàn)檫@一種方式一方面發(fā)泄了自身的不良情緒，同時(shí)也或多或少增加自身人際交往的機(jī)會(huì)，無形之中培養(yǎng)了自身人際交往的能力。在校的大學(xué)生一定要建立起信心，只有這樣，克服人際交往過程中的自卑心理的各種措施才能夠得以暢通無阻，發(fā)揮出最大作用。

　　3、戒備的心理調(diào)試

　　大學(xué)生應(yīng)當(dāng)對(duì)于戒備心理存在著正確認(rèn)識(shí)，不需要顧慮重重，產(chǎn)生交往恐懼。應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自信心，只有充滿了信心地去與人交往，才不會(huì)對(duì)于交往充滿了恐懼。當(dāng)大學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)了不適當(dāng)?shù)男睦斫鋫鋾r(shí)，要迅速地克制自我，要告訴自己，無端懷疑是不合適的，會(huì)給自身的人際關(guān)系帶來不好的影響。大學(xué)生在有一些時(shí)間需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行自我暴露，消除自身封閉心理，坦誠(chéng)地同交往對(duì)象透露出自己的一些秘密，能夠促進(jìn)良好的人際關(guān)系形成，也能夠使得自身的心理戒備在一定的程度上得到緩解。

　　4、孤獨(dú)的心理調(diào)適

　　大學(xué)生需要克服其孤獨(dú)心理，首先就要做到開放自我，多與外界進(jìn)行交流，以誠(chéng)相待。其次，要大膽的交往不怕挫折，善于在交往的挫折中、過程中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，增強(qiáng)其交往能力。再次，大學(xué)生需要加強(qiáng)并培養(yǎng)自身的愛好與興趣，有了愛好便有了追求，也就不會(huì)感受到孤獨(dú)。最后，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)盡量去克服自身的自卑情緒，由于自卑導(dǎo)致的孤獨(dú)狀態(tài)，就像作繭自縛，不沖破這一層繭，就很難走出孤獨(dú)。

　　此外，大學(xué)生在人際交往的過程中常見問題還有完美心理、嫉妒心理等。

　　大學(xué)生在其成長(zhǎng)的過程之中出現(xiàn)了一些缺點(diǎn)、還有一些做的不夠到位的地方都是十分正常的，我們應(yīng)當(dāng)以包容、*和的心態(tài)來看待對(duì)方的不足，即使是要指出，也應(yīng)通過真誠(chéng)溝通，而不是大加指責(zé)。

　　四、大學(xué)生人際交往的能力培養(yǎng)

　　1、學(xué)校方面對(duì)于大學(xué)生人際交往的能力培養(yǎng)

　　學(xué)校是對(duì)于學(xué)生實(shí)施教育的主要場(chǎng)所，只有注重了實(shí)踐與理論的結(jié)合，人際交往的教育才可以真正發(fā)揮作用。大學(xué)生人際交往在教育訓(xùn)練方法上主要包括了個(gè)體輔導(dǎo)、團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練、案例討論以及研究。

　�、賯�(gè)體輔導(dǎo)。個(gè)體輔導(dǎo)指的是針對(duì)了學(xué)生個(gè)體所存在的交往問題實(shí)施個(gè)別指導(dǎo)，以求改善他們交往的現(xiàn)狀，促進(jìn)他們的交往能力向健康發(fā)展的方法。

　　②案例討論和研究。案例討論和研究是在大學(xué)生人際交往的課堂教學(xué)之中應(yīng)用案例教學(xué)法對(duì)于學(xué)生實(shí)施交往能力訓(xùn)練的主要方法。在教師的指導(dǎo)之下，根據(jù)教學(xué)的目的，采用案例討論和研究來**學(xué)生實(shí)施研究、學(xué)習(xí)的方法。

　�、蹐F(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練。團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練特點(diǎn)主要是適用于有著共同交往問題或者是有著共同的心理困擾的人，而成長(zhǎng)之中的大學(xué)生的確有著共同的心理問題及交往問題。團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練的主要優(yōu)點(diǎn)在于了團(tuán)體成員的互動(dòng)，形式多樣、實(shí)踐性強(qiáng)、適用而廣、生動(dòng)有趣。隨著人際交往的教育所需的逐步增強(qiáng)，這種方式也必會(huì)成為高校生人際交往訓(xùn)練過程中的主要方式。

　　2、大學(xué)生自身對(duì)于人際交往的能力培養(yǎng)

　　①提高認(rèn)識(shí)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確地去認(rèn)識(shí)自我，以樂觀、積極的心態(tài)而且對(duì)于交往過程之中的問題；從客觀的角度來出發(fā)去評(píng)價(jià)他人，充分地尊重他人和肯定他人；以積極樂觀的觀念來看待人際交往，贏得他人的友誼和熱情；學(xué)會(huì)理解和包容，維持交往環(huán)境的融洽與**。

　�、谡莆丈缃坏募记伞４髮W(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立良好自身形象，掌握體態(tài)語言和行為規(guī)范，與人溝通交往需要講究談話和語言藝術(shù)，善于去傾聽對(duì)方的談話，做到真誠(chéng)、虛心和耐心。還有就是大學(xué)生需增強(qiáng)人際交往吸引力，形成優(yōu)良的人際關(guān)系，把握好對(duì)象的特點(diǎn)，靈活應(yīng)對(duì)，有的放矢，擴(kuò)大其交際圈。

　　五、結(jié)語

　　總之，大學(xué)生需要建立優(yōu)良的人際關(guān)系，就需要克服影響著人際交往的障礙。做到加強(qiáng)修養(yǎng)，*等待人，融人集體，培養(yǎng)風(fēng)度，以誠(chéng)相待。只有這樣，才可以在充滿著挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代之中借助和學(xué)習(xí)他人的智慧并完成自身人生的超越。

　　參考文獻(xiàn)：

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大學(xué)生心理健康課論文3

　　摘要：人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生第20個(gè)年頭了，借心理健康課的這次作業(yè)，我回顧了自己的成長(zhǎng)歷程。學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)。家庭、學(xué)校、教會(huì)生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。我是如何生活到現(xiàn)在的，我的現(xiàn)在如何，以后怎么發(fā)展，回答好這些問題，對(duì)我們以后的生活和發(fā)展都很重要。

　　關(guān)鍵字：大學(xué)生；心理健康；自我分析

　　（一）發(fā)展史之高峰低谷

　　個(gè)人發(fā)展史的過程為：

　　1、開始對(duì)社會(huì)、人文、科學(xué)等有一個(gè)簡(jiǎn)單的接觸，學(xué)會(huì)了基本的知識(shí)，了解了基本的概念，有了一定的自我認(rèn)識(shí)和基本的道德準(zhǔn)則的選擇等。

　　2、開始規(guī)劃并努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想、愿望，并懂得如何正確地選擇生活方式。

　　3、發(fā)展?jié)摿�和提高專業(yè)技能；盡量多方位發(fā)展個(gè)人能力，在挫折和成功中學(xué)習(xí)并提高自己。

　　4、提高生活質(zhì)量，改善個(gè)人精神生活，豐富個(gè)人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長(zhǎng)、交流和溝通等方面的個(gè)人發(fā)展。

　　5、增強(qiáng)自我認(rèn)知，取得個(gè)人生活的**力和自我智慧的實(shí)現(xiàn)。我想我的發(fā)展史高峰是在初中階段吧，那時(shí)的我已經(jīng)慢慢地開始理解父母的艱辛，了解父母的難處和不容易，不再和父母斗嘴，不再

　　叛逆，不再惹他們生氣，學(xué)習(xí)也更上一層樓，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時(shí)的我從熟悉的地方搬到了一個(gè)全新的地方，面對(duì)不一樣的***，完全不知所措，迷失了動(dòng)力和目標(biāo)，盡管最終的努力使自己找回了狀態(tài)，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點(diǎn)遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。

　�。ǘ�）意識(shí)到自己成為**

　　開始意識(shí)到自己成為一個(gè)**最初的感覺是在初中階段，當(dāng)時(shí)父母說得最多的話就是：你現(xiàn)在已經(jīng)快16歲了，應(yīng)該懂得什么事可以做，什么不可以做吧。當(dāng)時(shí)一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長(zhǎng)大了，該懂事了。其實(shí)真正感覺自己已經(jīng)成為一個(gè)**的時(shí)候便是自己18歲生日的時(shí)候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲后就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責(zé)任感。所以我當(dāng)時(shí)就下定決心，再也不要讓父母為**心，我給他們更多的應(yīng)該是安心、放心、舒心、寬心、關(guān)心。而體現(xiàn)我成熟的標(biāo)志就是能夠完成常規(guī)性的日常工作，并且進(jìn)行復(fù)雜思維的工作；富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)，經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、**和**，并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、**、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、**力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)；能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會(huì)隨情緒辦事情等等特點(diǎn)。

　�。ㄈ�）最好的五個(gè)品質(zhì)

　　我覺得應(yīng)該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。

　　在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態(tài)，在經(jīng)過人生最低谷之后，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態(tài)，成為了我最引以為豪的優(yōu)點(diǎn)。我是一個(gè)熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或**各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)斤斤計(jì)較，對(duì)于別人的批評(píng)也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，也很能和對(duì)方聊得來。情緒比較穩(wěn)定，

　　對(duì)于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著樂觀地應(yīng)對(duì)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對(duì)事物有自己的判斷和想法，不會(huì)人云亦云；另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，虛心向別人學(xué)習(xí)，不會(huì)固執(zhí)己見�；顫姾脛�(dòng)，為人幽默，在集體中比較受人歡迎，對(duì)人對(duì)事非常熱心。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會(huì)持續(xù)地去追求�？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，**堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，一般都能保持心情*和。

　�。ㄋ模┬哪恐械挠⑿�

　　在個(gè)人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，并沒有太多的奢望和夢(mèng)想，我認(rèn)為一個(gè)人喜歡一種東西，并不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養(yǎng)分，從而獲得快樂，這才是最重要的。我有兩個(gè)偶像，一個(gè)是擁有億萬家產(chǎn)卻始終靠自己努力奮斗的**影視歌三棲明星——林峯，一個(gè)是新加坡歌手，新****之一，金曲獎(jiǎng)歌王——林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環(huán)背后的努力奮斗和一次一次從失敗的陰影中走出來并最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環(huán)，而是一種堅(jiān)忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。

　�。ㄎ澹┗�本人生觀

　　我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加各種活動(dòng)，然后越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。*時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德�，F(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多好處，

　　幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，以自己的努力為社會(huì)，集體作出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

　　（六）自身不足、他人的批評(píng)意見

　　自身的不足：

　　一、沒有自信，很多時(shí)候開會(huì)時(shí)，都要求大家盡力地想出辦法和方案，即使我想出一個(gè)方案，但由于沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談，這就導(dǎo)致了朋友都說我僅僅是去湊數(shù)的，在我這里沒有寄予多大的希望。

　　二、壓力很大時(shí)，會(huì)過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒，特別表現(xiàn)在考試前�，F(xiàn)實(shí)中，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過復(fù)雜，無形中增加了自己的壓力，反而產(chǎn)生了副作用。自然，這些不足我已經(jīng)慢慢在改進(jìn)了，相信不久的將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優(yōu)秀。

　　最后來個(gè)總結(jié)吧，我認(rèn)為每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己，其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！通過心理健康教育課，我還是有收獲的。我一直覺得，我的心理很健康，盡管進(jìn)入大學(xué)以后，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現(xiàn)問題，我在一次次困難挫折面前，學(xué)會(huì)了如何堅(jiān)強(qiáng)，所以在短短的心理健康教育課中，發(fā)現(xiàn)并解決了自己原來的心理障礙。發(fā)現(xiàn)問題總是比憋在心里不知道，不疏導(dǎo)好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發(fā)現(xiàn)，疏導(dǎo)，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以后的時(shí)光。不過我知道我還只是學(xué)了些皮毛，懂了那么一點(diǎn)點(diǎn)，我更想知道一些解決心理問題的實(shí)際方法和一些關(guān)于人際交流的實(shí)踐性的技巧的知識(shí)。這些實(shí)踐性的知識(shí)很實(shí)用，也能和理論結(jié)合。最好多點(diǎn)理論和實(shí)踐結(jié)合的示例來加強(qiáng)理解和應(yīng)用。非常感謝同學(xué)朋友的關(guān)心和老師對(duì)我的教導(dǎo)，我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己的！

心理健康的論文 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——幼兒教師心理健康論文3篇

幼兒教師心理健康論文1

　　關(guān)鍵詞：幼兒教師 教師管理 心理健康

　　摘要：在人們關(guān)注兒童心理健康的同時(shí)，幼兒教師的心理健康問題也引起了廣泛的注意。造成他們心理問題的原因是多方面的，有職業(yè)特點(diǎn)、學(xué)校原因和社會(huì)原因等。因此，作為幼兒學(xué)校的管理者，必須重視幼兒教師的心理健康問題，了解她們的心理特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)條件不斷改善她們的內(nèi)心狀態(tài)，找到維護(hù)她們的心理健康的對(duì)策。

　　一、幼兒教師心理健康的重要性

　　在對(duì)幼兒學(xué)校管理的過程中，教師管理是一個(gè)很重要的方面。幼兒教師的素質(zhì)是保證幼兒教育質(zhì)量的前提，他們作為幼兒學(xué)校教育計(jì)劃的具體執(zhí)行者，擔(dān)負(fù)著促進(jìn)幼兒身心全面健康發(fā)展的重任，對(duì)實(shí)現(xiàn)幼兒教育目標(biāo)起著關(guān)鍵作用。川能不能培養(yǎng)出健康成長(zhǎng)的孩子，除了教師本身的專業(yè)素質(zhì)外，關(guān)鍵在于教師的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)是否健康。如果擔(dān)當(dāng)此重任的教師心理不健康，又怎能教出心理健康的孩子呢?因此，在對(duì)教師的管理中加強(qiáng)教師的心理健康，對(duì)于成功的幼兒教育有著極其重要的意義。

　　二、幼兒教師心理問題產(chǎn)生的原因分析

　　(一)幼兒教師工作的職業(yè)特性

　　1.對(duì)教師素質(zhì)的高要求

　　我國(guó)著名的兒童***陳鶴琴先生說過:幼兒教育如同培植苗木，它關(guān)系到兒童終身的事業(yè)與幸福，關(guān)系到國(guó)家與社會(huì)的發(fā)展。要搞好幼兒教育首先要有高素質(zhì)的幼兒教師。尤其在當(dāng)今，在提倡學(xué)生素質(zhì)教育的同時(shí)，對(duì)幼兒教師的素質(zhì)也提出了高要求:優(yōu)秀的思想道德素質(zhì)、扎實(shí)的幼兒教育理論知識(shí)、復(fù)合型的能力、良好的個(gè)性特征等。面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)對(duì)教育目標(biāo)、策略等提出的愈來愈高的要求，如果教師素質(zhì)不高，就難以適應(yīng)教育發(fā)展的要求，越來越多的教師開始感覺到自身發(fā)展的壓力。

　　2.工作量大、工作煩瑣

　　幼兒教師面對(duì)保育和教育雙重任務(wù)，需要處理的事情從照顧好幼兒生活起居，到培養(yǎng)他們良好的思想道德品質(zhì)，再到培養(yǎng)他們的個(gè)性，工作量大，瑣碎繁雜。根據(jù)國(guó)家現(xiàn)行的規(guī)定，幼兒教師工作時(shí)間每天工作8小時(shí)，每周工作40小時(shí)。但是由于幼兒學(xué)校為了滿足孩子多方面能力發(fā)展的需要，使幼兒教師的實(shí)際工作時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了國(guó)家的規(guī)定，超負(fù)荷的工作強(qiáng)度加重了教師的負(fù)擔(dān)，使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。

　　(二)學(xué)校的原因

　　1.教師的發(fā)展需要不能滿足

　　社會(huì)的發(fā)展和教育**的深入要求幼兒教師必須能夠進(jìn)行自我發(fā)展。除了基本的能力素質(zhì)外，還應(yīng)具備現(xiàn)代教育觀念、現(xiàn)代教育**等。廣大教師必須克服時(shí)間、經(jīng)濟(jì)以及精力等方面的困難，盡最大努力豐富自己的知識(shí)，發(fā)展自己的能力。尤其是**來，新的課程體系、教學(xué)方法和教學(xué)**不斷地引入到了幼兒學(xué)校，這必定要求教師能適應(yīng)新的形式，能夠跟上課改的步伐。但是，由于條件限制，只有少數(shù)教師有進(jìn)修的機(jī)會(huì)，大多數(shù)教師的職業(yè)發(fā)展需要不能得到滿足，存在很大的心理壓力。

　　2.幼兒學(xué)校中的人際關(guān)系滿意度低

　　幼兒教師的人際關(guān)系大致包括教師和幼兒、教師和家長(zhǎng)、教師和同事、教師和**之間幾個(gè)不同的層面，這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境，每一個(gè)層面的關(guān)系都會(huì)影響著幼兒教師的教育教學(xué)效果以及他們的心理狀況。在所有這些關(guān)系中，教師與同事之間關(guān)系滿意度低是最為突出的問題。有**顯示，有13. 8%的幼兒教師不喜歡幼教工作是因?yàn)楣ぷ鲉挝焕锶穗H關(guān)系不如意，而喜歡幼教工作的教師中有64. 7%則因?yàn)橄矚g單位里那種融洽的人際關(guān)系。"

　　(三)社會(huì)的原因

　　1.家長(zhǎng)的期望過高

　　現(xiàn)代幼兒教師所面對(duì)的學(xué)生，大多是家里的“獨(dú)苗”、家長(zhǎng)的寶貝，因此家長(zhǎng)們往往對(duì)自己的孩子給予了很高的期望。}a]家長(zhǎng)們不再把幼兒學(xué)校當(dāng)作是孩子的臨時(shí)寄養(yǎng)所，而是賦予學(xué)校重任，希望孩子從小就能在幼兒學(xué)校得到良好的教育。從而也對(duì)幼兒學(xué)校在教育環(huán)境、教師素質(zhì)、教師的教育教學(xué)能力和方法上都提出了更高的要求。這種高期望、高要求對(duì)教師來說就是一種較大的心理壓力。

　　2.社會(huì)的**度不夠

　　雖然社會(huì)上對(duì)教師有很高的贊譽(yù)，但有一些人對(duì)幼兒學(xué)校和幼兒教師卻懷有錯(cuò)誤的看法，他們覺得幼兒學(xué)校不同與其他階段的學(xué)校，教師的地位不能很好的被肯定和尊重。社會(huì)和家長(zhǎng)們的對(duì)教師的不肯定和尊重的行為，極大地傷害了教師，這些都有可能成為幼兒教師心理壓力的來源。

　　三、維護(hù)教師的心理健康應(yīng)采取的對(duì)策

　　教師的心理健康關(guān)系到學(xué)校所培養(yǎng)的兒童的質(zhì)量，提高教師的心理健康水*是一個(gè)系統(tǒng)的工程，它既需要社會(huì)、學(xué)校的努力，也需要教師自身的努力，只有不斷改善學(xué)校的外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境才能有效提高幼師的心理健康水*，針對(duì)教師產(chǎn)生心理壓力的種種原因，作為學(xué)校的管理者應(yīng)該采取以下的對(duì)策。

　　(一)提高教師的自身素質(zhì)

　　教師的素質(zhì)是一個(gè)綜合的概念，它包括身體、業(yè)務(wù)、心理等方面。管理者對(duì)教師進(jìn)行管理以保證教師的高素質(zhì)時(shí)，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):一是嚴(yán)格規(guī)定教師的招聘條件，提高幼兒教師的專業(yè)化程度，保證教師在工作中能夠更好的解決工作中的教育教學(xué)問題。!’〕二是為教師創(chuàng)造各種學(xué)習(xí)進(jìn)修的機(jī)會(huì)，提高他們的專業(yè)能力，以應(yīng)付工作中的各種挑戰(zhàn)和新時(shí)期教育所提出的新要求。三是學(xué)校管理者應(yīng)定期請(qǐng)來幼兒教育專家，以專題的形式給幼兒學(xué)校的教師傳達(dá)新的教育理念，保證幼兒教師能根據(jù)這些新的教育理念來調(diào)整自己的教育教學(xué)方法。

　　(二)創(chuàng)建良好的社會(huì)環(huán)境

　　針對(duì)社會(huì)上對(duì)幼兒教師存在偏見、不尊重的現(xiàn)象，學(xué)校的管理者應(yīng)做好宣傳和溝通的工作。一方面，向上級(jí)行政部門反映，通過法制與宣傳提高幼兒教師的社會(huì)地位，營(yíng)造一個(gè)尊重知識(shí)、尊重幼教的社會(huì)氛圍;〔‘忍另一方面，管理者應(yīng)提高幼兒教師的工資水*，改善幼兒教師的住房、醫(yī)療等物質(zhì)待遇，滿足幼兒教師的合理需求，使其付出與回報(bào)基本持衡。

　　(三)開展幼兒教師心理健康咨詢

　　重視教師的心理健康問題，把幼兒教師心理健康問題納人到學(xué)校管理的內(nèi)容中來，對(duì)教師開展心理溝通和心理輔導(dǎo)工作，提高教師自身的心理素質(zhì);并通過舉行心理講座或座談會(huì)等增加教師對(duì)心理知識(shí)的了解，使他們具有自我調(diào)節(jié)心理問題的能力。在條件允許的情況下，可以制定和實(shí)施教師心理輔導(dǎo)計(jì)劃，如建立教師心理檔案，定期開設(shè)心理咨詢等;還要盡量創(chuàng)造條件為教師解決一些實(shí)際問題，以解決教師的后顧之憂，為教師緩解壓力。

　　(四)提供寬松**的校園氛圍

　　提高教師的心理素質(zhì)，必須得到學(xué)校**的重視和**，提高他們對(duì)教師心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，積極建設(shè)良好的校園環(huán)境，努力營(yíng)造寬松的教師工作環(huán)境:一是校**應(yīng)在科學(xué)**管理上下功夫，在評(píng)價(jià)層面上進(jìn)行**，建立一種科學(xué)、合理、規(guī)范的教育教學(xué)評(píng)價(jià)體系，走“人本化”、“人性化”管理的路子，賦予教師教學(xué)自*，讓他們與**擁有同樣的話語權(quán)。二是建立**的群體協(xié)作關(guān)系，妥善解決教師間的矛盾沖突，盡量多*活動(dòng)，使教師有互相交流、溝通的機(jī)會(huì)。三是作為教育教學(xué)的管理者也要善于發(fā)現(xiàn)問題，通過個(gè)別談心等方式，使教師的情緒得到合理的調(diào)節(jié)，在工作中沒有太多的不滿情緒和積怨，教師的工作壓力自然會(huì)減小，心理問題也會(huì)慢慢減少。

幼兒教師心理健康論文2

　　不久前的一篇報(bào)導(dǎo)很讓我震驚，哈爾濱市某中學(xué)青年教師跳樓**，根本原因在于不能解開自己心中的結(jié)，終在巨大的心理壓力下崩潰。這使我深深感受到學(xué)習(xí)《心理健康》的必要性。很幸運(yùn)，通過一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，使我受益匪淺。

　　一、教師需要有健康的心理。

　　教育最基本的功能是滿足社會(huì)發(fā)展的需要和促進(jìn)人自身的發(fā)展，人的發(fā)展，學(xué)生的發(fā)展則是教育的終極目標(biāo)。作為從事這種專業(yè)***職業(yè)的教師，學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)、教育專業(yè)素養(yǎng)是必須的條件，優(yōu)良的心理品質(zhì)卻是教師從教的基礎(chǔ)，也是教師職業(yè)道德形成的前提條件。

　　隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型期的到來，現(xiàn)代生活的日益緊張和繁忙，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇，使人們未到了前所未有的生存壓力；物質(zhì)利益至上以及激烈的競(jìng)爭(zhēng)帶來了精神危機(jī)，在目前還往往以升學(xué)率作為衡量教師工作質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，以“成績(jī)至上”作為家長(zhǎng)和學(xué)生的信條與原則，以全方位的考評(píng)結(jié)果來決定是否繼續(xù)聘任教師的情況下，再加上社會(huì)對(duì)教師職業(yè)的種種偏見，來自社會(huì)各方面有形的無形的壓力，教師的情感、個(gè)性常常會(huì)被忽視，教師所承受的心理壓力、工作壓力、家庭壓力比以往要大的多，這使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感，而教師不健康的心理狀態(tài)必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃�行為，�?duì)學(xué)生心理產(chǎn)生不良影響。

　　因此，一名教師只有具備優(yōu)良的心理品質(zhì)、正確的自我意識(shí)，才能正確理解自己的責(zé)任，認(rèn)同自己的職業(yè)角色，悅納自己的職業(yè)身份，積極及時(shí)地對(duì)自己進(jìn)行心理調(diào)適，才能敬業(yè)、愛業(yè)、樂業(yè)；才能自覺抵制社會(huì)上的各種**和消極影響，在教師的崗位上創(chuàng)造性地開展工作，才有可能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，并促進(jìn)學(xué)生的全面的未來的終身的富有個(gè)性特點(diǎn)的發(fā)展。

　　二、教師必須了解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律并尊重他們的人格與個(gè)性，才能有效地執(zhí)行教育的功能。

　　學(xué)生是處于迅速發(fā)展時(shí)期的人。學(xué)生時(shí)代，從小學(xué)到中學(xué)，是一個(gè)人一生中生理和心理上發(fā)展都非常的時(shí)期，是個(gè)體從不成熟到成熟，從不定型到比較定型的成長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。對(duì)于學(xué)生來說，他們身心各個(gè)方面都潛藏著極大的發(fā)展的可能。在這一段時(shí)期，他們的身心發(fā)展能否得到滿足，能否得到積極良好的教育，對(duì)于他們的發(fā)展將產(chǎn)生極大的影響。

　　但隨著社會(huì)的急劇變化、生活環(huán)境的日趨復(fù)雜、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大和青少年個(gè)體心智模式的更變，由于社會(huì)、家庭、學(xué)習(xí)、就業(yè)等方面的影響及壓力，使得現(xiàn)在的學(xué)生心理健康狀況受到很大影響。據(jù)**，目前在學(xué)生中焦慮、自卑、孤僻、厭學(xué)、逃學(xué)、出走、越軌違法行為、心理精神病等等，呈明顯的增加趨勢(shì)。而學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對(duì)前途的看法，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題，是關(guān)系到我國(guó)未來的大問題�！�****關(guān)于深化教育**全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力�！币虼耍�有效開展心理健康教育既是青少年健康成長(zhǎng)的需要，也是現(xiàn)代教育的必然要求，是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。而心理健康教育不僅是心理老師的職責(zé)，也是每一位老師的職責(zé)，這就要求每一位教師都要掌握心理健康的基本常識(shí)，并在教學(xué)的過程中建立**的師生關(guān)系，成為學(xué)生的心理醫(yī)生。

　　教師只有在了解學(xué)生心理的基礎(chǔ)上，才能真正地關(guān)心學(xué)生尊重學(xué)生，在教育教學(xué)的過程中力圖營(yíng)造寬松的心理環(huán)境，并允許個(gè)性的張揚(yáng)，允許**的捍衛(wèi)，允許愛好的發(fā)展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分發(fā)展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活等方面遇到困難時(shí)，才能主動(dòng)關(guān)心幫助引導(dǎo)他們。

　　一名教師對(duì)學(xué)生的影響不僅是知識(shí)上的智力上的影響，更是思想的、人格的影響。教師作為一個(gè)人，作為社會(huì)的一個(gè)人，對(duì)成長(zhǎng)中的兒童和青少年有著巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染，需要教師的人格力量，需要教師自身的心理健康和不斷的學(xué)習(xí)與發(fā)展，需要教師發(fā)自內(nèi)心的熱愛和體驗(yàn)教育真諦并為之感到幸福。所以，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識(shí)，新觀念，在不斷的學(xué)習(xí)過程中充實(shí)、完善自我。

幼兒教師心理健康論文3

　　一、教師心理問題的主要表現(xiàn)

　　1壓力問題

　　教師的壓力主要表現(xiàn)在兩方面，一方面是由于教師工作的特點(diǎn)，人們對(duì)教師有著很高的期望。家長(zhǎng)要求教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)負(fù)責(zé)，學(xué)校要求教師提高升學(xué)率，社會(huì)要求教師做好“人類靈魂的工程師”。因此，教師在不同人們的心目中扮演著不同的角色，并且還要根據(jù)具體的情況及時(shí)、適時(shí)的轉(zhuǎn)換角色，進(jìn)行符合角色期待的角色行為。另一方面是教師的職業(yè)決定著其工作壓力大的特點(diǎn)。教師的勞動(dòng)需要腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合。教師備課、講課后，課下還需要批改大量的作業(yè)，對(duì)個(gè)別同學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，而且大學(xué)的教師還需要為評(píng)職稱而寫學(xué)術(shù)論文，可見，教師的這種高負(fù)荷的工作量難免會(huì)使教師產(chǎn)生過大的壓力。

　　2情緒心理問題

　　教師情緒問題是指教師在日常生活中，尤其是在教育教學(xué)工作實(shí)踐中，遭遇負(fù)性情緒時(shí)不能有效地調(diào)控或調(diào)控不當(dāng)而引發(fā)的一系列身心失調(diào)的癥狀。主要表現(xiàn)為抑郁和焦慮。這是教師最常見的情緒問題。抑郁通常表現(xiàn)為長(zhǎng)期的精神不振、思維遲緩、不愿參加社交活動(dòng)、對(duì)周圍事物和學(xué)生冷漠、情緒反應(yīng)明顯減退等;焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔(dān)心和恐懼等感受交織而成的一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)，主要指對(duì)未來事件的憂慮、緊張以及由此而產(chǎn)生的相應(yīng)的軀體特征，例如坐立不安、失眠、***分散、記憶力減退等。在科學(xué)技術(shù)日益發(fā)達(dá)的當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生可以從各種信息渠道來獲取自己想要的信息，這就對(duì)教師提出的新的挑戰(zhàn):教師需要不斷地完善自我，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。教師現(xiàn)有的知識(shí)水*、教學(xué)技能會(huì)明顯的落后，因?yàn)椋�面�?duì)快速發(fā)展的社會(huì)對(duì)教育提出的高目標(biāo)、高技術(shù)，教師會(huì)感到不適，不可避免的會(huì)產(chǎn)生焦慮心理。

　　二、教師心理問題的應(yīng)對(duì)措施

　　1教師自身因素

　　首先，教師要對(duì)自己有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己的知識(shí)水*、能力、教學(xué)技能等進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。制定目標(biāo)時(shí)，要合情合理，不能過高，不能超出自己的能力范圍，要制定切實(shí)可行的目標(biāo)，這樣目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性就比較大，從而目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也會(huì)給自己帶來信心和成就感，就會(huì)認(rèn)為自己所付出的努力是有回報(bào)的。這樣，教師就容易保持*和樂觀的心態(tài)，良好的心態(tài)能使人心情愉悅，是出色完成工作，積極進(jìn)取的關(guān)鍵。其次，教師要接納和熱愛自己的職業(yè)。既然走上教師的道路，就應(yīng)該接納它、熱愛它。教師職業(yè)的特點(diǎn)決定著教師要有淡泊**、超然世俗的情懷。教師職業(yè)的社會(huì)功效往往產(chǎn)生的比較緩慢，收入相對(duì)來說比較偏低，榮譽(yù)也相對(duì)較少。教師要正確看待自己的職業(yè)，心態(tài)就會(huì)*衡，才有利于心理健康。最后，教師要掌握緩解壓力的方式。教師的工作是繁忙的，所以教師要在工作之余多參加體育鍛煉，**工作的疲勞。還可以和家人、朋友聊天，享受輕松的氛圍，達(dá)到心理的放松。

　　2學(xué)校、社會(huì)的因素

　　首先是學(xué)校因素。學(xué)校是教師工作的環(huán)境，因此從學(xué)校方面克服、解決教師心理健康問題至關(guān)重要。學(xué)校環(huán)境不好最容易引起教師行為受挫，產(chǎn)生職業(yè)適應(yīng)不良、職業(yè)怠倦、人際關(guān)系障礙等一系列心理問題。所以，學(xué)校**要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的學(xué)校環(huán)境，創(chuàng)建良好的人文工作環(huán)境，健全教師的考核**，升學(xué)率、評(píng)職稱等都會(huì)給教師帶來無形的壓力。學(xué)校要可以開展豐富多彩的活動(dòng)，豐富教師的業(yè)余文化生活，這也有利于減輕教師的壓力。其次是社會(huì)因素。社會(huì)不能對(duì)教師形成過高的期望，要注重教師的工作的整個(gè)過程，而不是過于關(guān)注結(jié)果。*相關(guān)部門要加大教育投入，提高教師的經(jīng)濟(jì)收入，建立健全的保障體系。從人本**心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，滿足物質(zhì)需要是一個(gè)人生活、工作的基礎(chǔ)，社會(huì)和*要解決教師職業(yè)勞動(dòng)價(jià)值與勞動(dòng)報(bào)酬相背離的問題，使教師的經(jīng)濟(jì)收入與職業(yè)價(jià)值相適應(yīng)。教師的心理健康已成為當(dāng)今社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。教師要保持健康的心理，合理**壓力，合理宣泄情緒，培養(yǎng)積極進(jìn)取、樂觀向上的心態(tài)。只有這樣才能充分發(fā)揮自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，同時(shí)，這也有利于促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教學(xué)質(zhì)量。

心理健康的論文 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——學(xué)生心理健康教育論文3篇

學(xué)生心理健康教育論文1

　　積極心理學(xué)（PositivePsychology）并不是心理學(xué)新興的一門分支學(xué)科，最先使用這個(gè)詞的是馬斯洛，出現(xiàn)在其1954年寫的《動(dòng)機(jī)與人格》一書中；是由于20世紀(jì)末發(fā)生于**的一場(chǎng)心理*動(dòng)而得名。它關(guān)注人們的心理健康和是否擁有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，旨在促進(jìn)人們的發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)。

　　我國(guó)的學(xué)校心理健康教育一般是以心理健康教育和學(xué)習(xí)心理咨詢輔導(dǎo)以及心理疾病的診斷和治療為主。原因是由于現(xiàn)在的人們，尤其家長(zhǎng)開始意識(shí)到關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，不能僅僅關(guān)注其生理方面，其心理問題也不容忽視。但是現(xiàn)在學(xué)校的心理健康教育課，或是心理咨詢輔導(dǎo)等都只是針對(duì)存在的、或者比較容易發(fā)生心理問題的個(gè)體而進(jìn)行的一種構(gòu)建。這就導(dǎo)致了無論是教育的形式，還是其設(shè)置的心理健康教育的內(nèi)容，或是開展的方法、途徑，抑或是被教育的對(duì)象和從事心理健康教育的工作者，都偏離了心理健康教育的最終目的，也使得學(xué)校的心理健康教育難于深入開展。

　　曾擔(dān)任過**心理學(xué)會(huì)*的馬丁·塞利格曼說：“積極心理學(xué)并沒有改變心理學(xué)的研究范式，但不同于以往心理學(xué)關(guān)注心理疾病和障礙的研究，而是將心理學(xué)的研究關(guān)注點(diǎn)放在心理健康和良好心理狀態(tài)方面，是一門旨在促進(jìn)個(gè)人、群體和整個(gè)社會(huì)發(fā)展完善和自我實(shí)現(xiàn)的科學(xué)�！币虼�，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合心理健康教育的目的，積極構(gòu)建以積極心理學(xué)為價(jià)值取向的一種新型的學(xué)校心理健康教育體系。為此，我們可以從以下幾個(gè)方面著手。

　　首先，依據(jù)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，整合積極心理學(xué)。學(xué)校進(jìn)行心理健康教育，考慮到學(xué)生生理和心理健康的各種要素，同時(shí)對(duì)校內(nèi)、校外相關(guān)的問題、學(xué)科都**起來，滲透互補(bǔ)，實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化的效果。積極心理學(xué)要把學(xué)生培養(yǎng)成一個(gè)具有良好心理素質(zhì)，心理健康的社會(huì)公民，這一目的也是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的目的，無論從其價(jià)值取向，還是從整體評(píng)價(jià)機(jī)制考慮，二者的目的都是一致的。積極心理學(xué)注重個(gè)體和群體的積極一面，關(guān)注個(gè)體同群體的成長(zhǎng)和經(jīng)歷，同時(shí)也不忽視每個(gè)個(gè)體的獨(dú)特性，是讓每一個(gè)學(xué)生的潛力都得到最好的發(fā)揮，不會(huì)以心理鑒別或者心理疾病為方式進(jìn)行評(píng)估，主要是關(guān)注內(nèi)在的成長(zhǎng)動(dòng)力和主觀情緒體驗(yàn)。所以，積極心理學(xué)的目的是發(fā)掘出每個(gè)個(gè)體和群體的良好的品質(zhì)和潛能，創(chuàng)設(shè)積極有利的環(huán)境來使得個(gè)體得到最優(yōu)化的發(fā)展。

　　其次，整合教學(xué)資源，從心理健康教育的內(nèi)容出發(fā)構(gòu)建積極心理學(xué)�，F(xiàn)代社會(huì)豐富多彩的生活內(nèi)容，為我們進(jìn)行心理健康教育的取材提供了取之不盡的豐富源泉。因?yàn)閷?shí)在的生**驗(yàn)會(huì)在教育者和學(xué)生思想中形成一個(gè)主觀的情緒體驗(yàn)，帶有鮮明的個(gè)性特征，同時(shí)又具有社會(huì)的普遍性。積極心理學(xué)關(guān)注的是個(gè)體和群體主觀體驗(yàn)的積極樂觀的情緒，其所能感受到的滿足感和幸福感，這就要求學(xué)校、家庭和社會(huì)共同來完成。通過課堂**、通過目標(biāo)和結(jié)構(gòu)的練習(xí)，同時(shí)讓家長(zhǎng)、教師挖掘資源，意識(shí)到自己的自身所具有的積極性，同學(xué)生建立融洽的關(guān)系，幫助學(xué)生發(fā)展。無論每個(gè)個(gè)體的家庭有多不同，每個(gè)個(gè)體的差異有多大，他們都同樣具有構(gòu)建健康的心理的能力。因此我們要利用積極心理學(xué)，構(gòu)建出一個(gè)整合社會(huì)、家庭和學(xué)校的多資源的人文環(huán)境，以學(xué)校教育為主，以社會(huì)生活為載體依托，積極開展心理健康教育。

　　最后，積極發(fā)揮學(xué)校的心理健康教育的干預(yù)作用，構(gòu)建積極心理學(xué)教育關(guān)系。無疑，學(xué)校是進(jìn)行學(xué)生心理健康教育的主要陣營(yíng)。教師和學(xué)生，不再單純的是教育—被教育的關(guān)系，所謂教學(xué)相長(zhǎng)，教師也在不斷地構(gòu)建自己的積極心理學(xué)體系。學(xué)校進(jìn)行積極心理健康教育，要形成一種交叉多維的互動(dòng)的教學(xué)關(guān)系，教師可以利用自己的.積極心理學(xué)，鼓勵(lì)和指導(dǎo)學(xué)生們構(gòu)建自己的積極心理學(xué)，充分利用教學(xué)策略，干預(yù)學(xué)生們主觀體驗(yàn)，感受積極、樂觀的情緒，感受滿足感和幸福感，感受快樂和希望，感受自豪和自尊等一切具有積極向上的健康情緒。

　　最核心的應(yīng)當(dāng)還是評(píng)價(jià)機(jī)制，積極心理學(xué)的評(píng)價(jià)并不是以咨詢和診斷為主，更不是給人下一個(gè)定論，而是以發(fā)展包容的心態(tài)，對(duì)學(xué)生個(gè)體的形成發(fā)展起到指引性作用的評(píng)價(jià)。學(xué)校在開展積極心理健康教育的同時(shí)，也要不斷調(diào)整，做到促進(jìn)學(xué)生們?nèi)��?*的發(fā)展。

學(xué)生心理健康教育論文2

　　隨著全國(guó)教育的**不斷深入和教育問題不斷**，學(xué)校教育的各個(gè)方面也逐漸收到人們的注意，尤其是在心理健康教育方面尤為如此，據(jù)了解，近幾年來，我國(guó)學(xué)校**的學(xué)生心理健康問題不在少數(shù)，這也就說明了我國(guó)過去教育的缺失和不對(duì)稱，導(dǎo)致了現(xiàn)在的教育情況十分復(fù)雜，過去的單單唯成績(jī)的教學(xué)方法逐漸不再適合現(xiàn)在教育。所以本文將從加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)出發(fā)重點(diǎn)分析當(dāng)前學(xué)校的心理將康教育問題。

　　1.為什么要加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)

　　這是由當(dāng)前我國(guó)的基本國(guó)情決定，過去我國(guó)在教育的發(fā)展問題上面出臺(tái)了很多的相關(guān)**，現(xiàn)在看來這些**在相當(dāng)程度上也發(fā)展我國(guó)的教育，將過去的教育一塌糊涂的局面**的改變，這也成功的將我國(guó)的將于拉倒正軌上面來。但是在教育規(guī)模的擴(kuò)大的同時(shí)，有一些實(shí)質(zhì)性的問題正在被我們忽略，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，城鎮(zhèn)化也在不斷加劇，導(dǎo)致農(nóng)村人口加速流失，留守兒童等問題漸漸的突出，成為學(xué)校心理健康教育的一大難點(diǎn)工作。正是有這些問題的存在，所以才要加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)。

　　2.如何加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)

　　如何加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)，這是需要根據(jù)實(shí)際相結(jié)合來解答的一個(gè)問題，學(xué)校不僅僅要從學(xué)校層面上解決心理素質(zhì)問題，還要從學(xué)生本身，心理素質(zhì)問題無非是從三方面來的，社會(huì)、家庭和學(xué)校。所以關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校心理將康教育就要從加強(qiáng)**、努力營(yíng)造健康的家庭和社會(huì)環(huán)境，大力舉辦學(xué)校層次的心理健康教育活動(dòng)或者主題班會(huì)等等方面做起。

　　2.1加強(qiáng)學(xué)校學(xué)生心理活動(dòng)**

　　要想知道學(xué)生內(nèi)心在想什么，除了面對(duì)面的訪談之外，還有就是要加強(qiáng)學(xué)校學(xué)生心理活動(dòng)**。此舉的目的在于了解大部分學(xué)生的心理健康狀況，雖然在實(shí)際的操作當(dāng)中數(shù)據(jù)會(huì)顯得不是非常準(zhǔn)確，但是由于這些問題始終存在，所以只要長(zhǎng)期進(jìn)行**，就會(huì)有所收獲，達(dá)到**的本來目的。也可以根據(jù)學(xué)生的心理活動(dòng)做出相應(yīng)的心理健康教育措施來對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

　　2.2努力營(yíng)造健康的家庭環(huán)境和社會(huì)環(huán)境

　　心理問題的由來大部分都是由于家庭和社會(huì)環(huán)境造成的，家庭環(huán)境一般包括家暴、留守、離異等等問題引起的孩子內(nèi)心不*衡的心理健康問題，這些問題如果不及時(shí)處理，就會(huì)給孩子心中留下非常難以抹去的陰影。另外一方面，社會(huì)原因就是由于社會(huì)上的違法**對(duì)學(xué)生的一種殘害等等，所以學(xué)校要聯(lián)系****對(duì)社會(huì)進(jìn)行更加嚴(yán)格的治安監(jiān)管，學(xué)校也要積極聯(lián)系家長(zhǎng)，進(jìn)行溝通，營(yíng)造健康的家庭環(huán)境和社會(huì)環(huán)境。

　　2.3大力舉辦學(xué)校的心理健康教育活動(dòng)或者主題班會(huì)

　　心理健康問題還可以通過舉辦學(xué)校層次的心理健康教育活動(dòng)或者主體班會(huì)來解決，在一定程度上，這個(gè)方法可能不一定管用。但是活動(dòng)和班會(huì)最主要的作用就在于團(tuán)結(jié)，由于心理健康問題大多數(shù)都是由于溝通上的孤單引起的，所以班會(huì)和活動(dòng)就會(huì)幫助學(xué)生有效的跟同學(xué)們呢進(jìn)行溝通和交流，團(tuán)結(jié)一致的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中的目標(biāo)，在歡樂中悄然的解決孩子們的心理問題，這也在一定程度上培養(yǎng)了孩子的心理素質(zhì)。

　　2.4加強(qiáng)心理學(xué)科的師資隊(duì)伍建設(shè)

　　跟學(xué)生進(jìn)行心理健康教育活動(dòng)時(shí)，這就需要有非常好的溝通能力，但是由于多方面的原因?qū)е铝藢W(xué)校的相關(guān)方面的人才一直都非常匱乏。再加上學(xué)校**的不重視，心理學(xué)科的教師也就更少了，所以在這里我們應(yīng)該清楚要想讓學(xué)校的心理健康教育繼續(xù)實(shí)施，就應(yīng)該加強(qiáng)心理學(xué)科的師資隊(duì)伍建設(shè)，引起比較權(quán)威的心理學(xué)家進(jìn)行心理學(xué)科的指導(dǎo)。

　　3.在加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)的同時(shí)應(yīng)該注意的地方

　　在加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)的同時(shí)應(yīng)該注意的同時(shí)，有很多需要注意的地方，其中就有包括完善教育**，加強(qiáng)教育資源的傾斜力度和堅(jiān)定信心，堅(jiān)持不懈的實(shí)施既定方案等等，這些都需要在建設(shè)的過程中需要注意的地方，因?yàn)檫@些地方處理不好，勢(shì)必影響到心理教育工作的整個(gè)過程。所以，處理好這些問題尤為重要，不可馬虎。

　　3.1完善教育**加強(qiáng)教育資源的傾斜力度

　　過去的教育**基本上都是朝著發(fā)展基礎(chǔ)好的，城市發(fā)達(dá)的地方傾斜，導(dǎo)致了教育的嚴(yán)重不公*，教育資源的嚴(yán)重不協(xié)調(diào)的情況發(fā)生�，F(xiàn)在隨著教育****的力度越來越大，教育資源也越來越傾向于*等，所以現(xiàn)在在心理健康教育這個(gè)問題上面也是如此，更要實(shí)現(xiàn)資源的*等。完善各個(gè)地方的教育**，保證公正、公*和公開。從另外一個(gè)角度加強(qiáng)教育資源的傾斜力度，使之傾向于公*。

　　3.2堅(jiān)定信心，堅(jiān)持不懈實(shí)施既定方案

　　在加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全心理素質(zhì)的同時(shí)，更要注重信心的恒心的培養(yǎng)，實(shí)施主體始終都要堅(jiān)信一點(diǎn)，學(xué)生是學(xué)校的主體，只有學(xué)生的各方面健康，學(xué)校才能夠健康的發(fā)展，否則哪怕升學(xué)率再高，最終也將淪為一臺(tái)機(jī)器變成破爛毫無用處。所以對(duì)于既定的實(shí)施方案，一定要堅(jiān)持下去。

　　4.結(jié)語

　　加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)是一個(gè)過程，在這個(gè)過程中每個(gè)方面在初始階段做到盡善盡美這是不可能的，只有盡力做好每一方面，努力考慮到?jīng)]有想到的細(xì)節(jié)，才可以在心理健康教育工作推行過程中沒有遺漏，才能夠使得學(xué)校和學(xué)生健康發(fā)展。

心理健康的論文 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——心理健康自我評(píng)價(jià)論文 (菁選3篇)

心理健康自我評(píng)價(jià)論文1

　　一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)�、客觀的評(píng)價(jià);對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法*衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人**部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的**性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的**性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、**和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水*不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒**、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、**與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥�勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、**等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿�、生活�?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感;個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

　　1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

　　2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和**情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

　　心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu)、**的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素質(zhì)，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。

心理健康自我評(píng)價(jià)論文2

　　隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新;“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分**。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題：

　　一、心理健康的定義

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人**部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的**性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的**性。這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、**和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

　　二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

　　1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

　　心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水*不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒**、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

　　2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力

　　心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水*。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu);另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的3、進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑

　　教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

　　三、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

　　當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的`培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的**表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量**表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況**，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院 2002級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問題休學(xué)4人，他們四人分別因?yàn)椋?、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長(zhǎng)時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對(duì)別人;3、對(duì)生活目標(biāo)喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

心理健康自我評(píng)價(jià)論文3

　　當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

　　當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，大量**表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

　　對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析 ：

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥�勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、**等。對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

　　1、客觀方面 ：與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

　　1學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。 中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨;大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，**地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。

　　2生活環(huán)境發(fā)生了變化。 部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些*時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。

　　3人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。 大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴;班**一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境�？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧*生，語言、習(xí)俗各不相同;同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

　　2、主觀方面 新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的**意識(shí)發(fā)生著矛盾;日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題： 一是盲目自滿與自我陶醉 。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。 二是失望與失寵感 。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。 三是松氣情緒與歇腳心理。 有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端**鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。 四是畏首畏尾。 因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

　　對(duì)大學(xué)生心理問題的教育措施 ：

　　人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。

　　1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。 學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。**來，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

　　2、開展大一新生心理健康**，做到心理問題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。 開展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。采用“心理健康問卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過面談分析診斷，區(qū)別不同的問題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

　　3、開設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。 心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

　　4、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。 大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。 優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、****沖擊、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

　　為此，要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！