桑葚干可以和什么泡水喝1

　　1、冰糖：

　　桑葚是屬于略帶酸性的水果，如果單獨用桑葚干來泡水喝的話，有的人會覺得有點酸酸的。所以可以在水里再加一點冰糖，冰糖能夠中和桑葚干的酸性，使得喝起來的效果更好。

　　2、紅棗：

　　桑葚干可以和紅棗一起泡水喝。我們知道桑葚干具有滋陰補(bǔ)血的功效，如果這時候再加上紅棗的話，那功效更加的強(qiáng)大，且紅棗很多人也喜歡泡著吃，口感很是獨特。特別是女性在用桑葚干泡水的時候可以加紅棗，美容養(yǎng)顏效果更加強(qiáng)大。

　　3、枸杞：

　　枸杞和桑葚都是可以補(bǔ)腎的藥材，大部分的人都是可以喝的。對身體不會有什么傷害，大家可以放心的食用。用桑葚和枸杞泡水喝功效更好，而且做法也是非常簡單。

　　4、蜂蜜：

　　桑葚和蜂蜜都屬于營養(yǎng)價值很高的食物，二者可以搭配一起。桑葚和蜂蜜雖可以一起泡著喝，但無論是桑葚還是蜂蜜都含有糖分，所以泡桑葚水的時候盡量少放一些蜂蜜，避免口味過甜以及糖分?jǐn)z入過多。

　　5、檸檬：

　　桑葚干可以和檸檬一起泡水喝的。檸檬桑葚一起泡水不僅具有清熱解毒的作用，同時又有補(bǔ)血的作用，每天飲用可使肌膚細(xì)膩、黑斑漸淡、粉刺消失。

　　6、菊花：

　　桑葚干可以喝菊花一起來泡水，用桑葚干和菊花茶搭配著泡水喝能夠有著護(hù)眼明目的功效。特別適合經(jīng)常食用手機(jī)、電腦的人們，作為一個養(yǎng)生的茶飲。

　　桑葚干泡水的禁忌有哪些：

　　鐵器：

　　在將桑葚泡水喝的過程中千萬不可以使用鐵器，這是因為桑葚中含有的酸性物質(zhì)比較多，分解之后會和鐵器中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，輕者導(dǎo)致中毒重者則有可能出現(xiàn)**。

　　禁忌人群：

　　正在發(fā)育期間的孩子不能喝桑葚干泡水，還有糖尿病患者、體虛、脾胃虛寒患者、孕婦、產(chǎn)后婦女、經(jīng)期女性都不宜喝桑葚干泡水。

　　桑葚干泡水能天天喝嗎

　　1、桑葚干泡水能天天喝嗎：

　　桑葚干泡水最好不要天天喝。

　　桑葚干泡水功效強(qiáng)大，但是最好不要天天喝。因為桑葚中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)出血的毛病，除此之外也有可能導(dǎo)致溶血性腸炎的出現(xiàn)。

　　有一些人群對桑葚是會有過敏反應(yīng)的，適量食用還有，過量食用就會出現(xiàn)腹瀉及面目紅赤，耳內(nèi)、鼻腔內(nèi)、上眼瞼內(nèi)、咽喉部腫脹瘙癢等癥狀。

　　還有過量吃桑葚會出現(xiàn)上火的癥狀，桑葚干泡水不知道會不會一樣，不過為了保證身體健康，最好還是不要長期喝。

　　2、桑葚干泡**久喝一次好：

　　桑葚干泡水2~3天喝一次好。由上我們可以看出桑葚干泡水不宜過量食用，因此如果長期喝的話，最好是要間隔兩至三天。

　　如果間隔時間處理好的'話，桑葚干泡水可以長期喝的。桑葚干泡水長期喝能起到補(bǔ)肝護(hù)腎，美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用，因此長期喝還是蠻好的，最好不要天天喝就可以了。

　　桑葚干泡水還是不要每天喝，還是要隔幾天喝一次。

　　桑葚干泡水好處：

　　1、健脾胃助消化：

　　桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。

　　2、烏發(fā)美容：

　　桑葚中除含有大量人體所需要營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，故可用來美容。

　　3、防癌抗癌：

　　桑葚中含有大量蘆丁，蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成，可涼血止血、清肝瀉火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎等。

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桑葚干可以和什么泡水喝（擴(kuò)展1）

——桑葉泡水喝有什么功效和作用

桑葉泡水喝有什么功效和作用1

　　用桑葉泡水喝對人體有哪些功效

　　1、降火

　　首先用桑葉泡水喝，可以治療上火而引起的牙齦出血，桑葉是一種兩血和止血非常好的東西，當(dāng)自己上火的時候就可以摘一些桑葉曬干之后泡水喝。在藥店里面其實也是可以買到桑葉的，不過大家想要用桑葉泡水喝，可以去一些賣茶葉的地方買，這樣的地方購買會比較干凈一點。

　　2、輔助降血糖

　　用桑葉泡水喝還可以降低體內(nèi)的糖分，對于高血糖的人來說是一種非常好的東西。有許多老年人都患有高血糖，就是因為*時吃的糖分太多了，用桑葉泡水喝可以將體內(nèi)的血糖指數(shù)降低，不僅是對于治療高血糖有非常大的好處，而且還可以起到一定的預(yù)防高血糖的作用。

　　雖然桑葉有很多的功效

　　桑葉里面還含有一種物質(zhì)叫做生物堿，這種物質(zhì)對人體因為雙糖等物質(zhì)而引起的血糖升高有非常大的幫助。有高血糖的患者*時在飲食當(dāng)中也是需要多注意的，可以多喝喝茶，既然這樣大家都可以選擇桑葉茶，不僅可以舒緩心情還可以降低血糖。

　　新鮮的桑葉煮熟之后吃可以抑制一些微生物和細(xì)菌，所以大家不要單純的把桑葉當(dāng)做一種樹葉的葉子，而是要將桑葉的營養(yǎng)價值挖掘出來，然后被人們所用，這樣才是不浪費的行為�，F(xiàn)在有很多地方都種有桑葉，當(dāng)桑葉長出來的時候要及時采摘，然后把桑葉曬干，這樣會比較容易儲存。

　　注意事項

　　但人們在吃桑葉的時候還是應(yīng)該要注意，桑葉只是一種食物，不要把桑葉的作用當(dāng)成一種神藥，畢竟桑葉只是一種普通的可以對人體有幫助的葉子，對于治療一些疾病，還是需要去醫(yī)院聽從醫(yī)生的囑咐的，有些人可能就因為知道了桑葉的功效，所以把桑葉當(dāng)做一種藥物來治療某種疾病，這種行為是非常錯誤的。

　　也不要一次性吃太多的桑葉，飲食盡量要多樣化，并且要均衡飲食，什么東西都要吃，不能因為這個東西的功效很大就使勁吃，這樣也會給人的腸道帶來傷害。

　　桑葉是人們在生活中經(jīng)�？梢砸姷降囊环N樹葉，其實也就是桑樹的葉子。很多人都知道想要養(yǎng)蠶，那么就得讓蠶吃桑葉，但其實人們也可以用桑葉來泡水喝，這樣也可以起到對身體很好的作用。

桑葚干可以和什么泡水喝（擴(kuò)展2）

——紅棗和紅糖泡水喝有什么好處

紅棗和紅糖泡水喝有什么好處1

　　1、可以泡水喝

　　紅棗和紅糖是可以泡水喝的。這兩種食材都具有很好的營養(yǎng)功效，紅棗味甘性溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾益胃等功效，

　　而紅糖甘甜溫潤，能養(yǎng)肝補(bǔ)脾，還能潤心肺，補(bǔ)血，這兩種食材一起泡水飲用能補(bǔ)血益氣，保健強(qiáng)身，對身體大有裨益。因此大家是可以用紅棗和紅糖一起泡水喝的。

　　2、紅棗紅糖水

　　紅棗和紅糖一起泡水時，通常還會加上生姜或者桂圓、枸杞等食材。下面我們就來學(xué)習(xí)一下紅棗桂圓枸杞紅糖水。

　　首先需要準(zhǔn)備食材，包括有紅棗、桂圓、紅糖、枸杞。接著將紅棗、枸杞、桂圓**后倒入盆中并加水泡發(fā)一小時，然后撈出所有食材瀝去多余的水分，倒入湯鍋中加入清水和紅糖，再開大火燒開，之后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)燉煮半小時即可盛出食用。

　　3、食用的禁忌

　　一般人都是可以食用紅棗和紅糖的，但是有些人則不適宜食用。例如糖尿病患者就不適宜紅棗和紅糖，因為紅棗和紅糖都是糖分很高的食物，患者食用后極有可能導(dǎo)致病情加重，不利于病情恢復(fù)。

　　另外，紅棗和紅糖都溫性食物，過量食用可能會導(dǎo)致上火癥狀加重，因此有上火癥狀的人或者易上火的人最好適量食用。

桑葚干可以和什么泡水喝（擴(kuò)展3）

——通草可以直接泡水喝嗎

通草可以直接泡水喝嗎1

　　通草是可以泡水喝的。用通茶泡水喝，能夠起到催乳汁的功效，特別適合新媽媽乳汁過少的情況下食用。如果在河鯽魚，豬蹄一起食用的話，效果會更好。而且用通草泡水喝，有著利尿的作用，能夠排出體內(nèi)多余的毒素，使身體更健康。另外，可以促進(jìn)人體對鈣質(zhì)的吸收，有利于人體的骨骼發(fā)育，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，特別適合青少年和中老年人食用。

　　通草什么時候吃最好

　　通常一般在早上或者下午吃是最好的，因為這個時候身體對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收最好，有利于促進(jìn)人體的生長發(fā)育和新陳代謝。通草中所含有的多糖，能夠提高人體的免疫力，還有著很好的抗氧化，防衰老的作用，特別適合愛美的女性在日常生活中經(jīng)常使用。通草中含有的乳糖成分和某種化學(xué)成分能夠，維持腸道內(nèi)的正常菌群的數(shù)量，調(diào)理腸道的功能，促進(jìn)腸胃的正常蠕動，有利于人體的身體健康。

　　所以事物多是辯證的，要中庸對待和處理。通草雖好，但是要注意服用的時間和方式，物極必反的例子也有很多，大家一定要提起注意。另外要提醒的是，配合中藥的，一定是健康的生活方式和良好的.心態(tài)，這是我們達(dá)到既定目的的大前提。

桑葚干可以和什么泡水喝（擴(kuò)展4）

——什么泡水喝排毒養(yǎng)顏最好3篇

什么泡水喝排毒養(yǎng)顏最好1

　　1、蜂蜜泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　用蜂蜜泡水喝能夠幫助排毒養(yǎng)顏。蜂蜜具有很好的潤腸通便的作用，有效避免毒素在體內(nèi)的堆積；另外蜂蜜泡水喝能夠有效滋陰補(bǔ)氣，有效排毒養(yǎng)顏。

　　做法：將適量的蜂蜜放入杯中后，使用溫水沖泡蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

　　2、大棗菊花泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　用大棗、菊花一起泡水喝能夠幫助排毒養(yǎng)顏。大棗、菊花不僅能夠幫助補(bǔ)氣血，讓氣色變得更好，還能夠幫助清熱解毒，經(jīng)常飲用能夠有效排毒養(yǎng)顏。

　　做法：先將大棗切成小片后，加入甘菊花一起用熱水沖泡即可。

　　3、山楂泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　用山楂泡水喝能夠幫助排毒養(yǎng)顏。山楂不僅能夠幫助解油膩，快速消除油脂，還能夠幫助排泄體內(nèi)殘留的毒素廢物，讓體內(nèi)殘存的毒素能夠排出體外，從而排毒養(yǎng)顏。

　　做法：將山楂清洗干凈之后，放入鍋中煎煮取汁即可�；蛘呤侵苯佑瞄_水沖泡干山楂片。

　　4、檸檬泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　用檸檬泡水喝能夠幫助排毒養(yǎng)顏。檸檬能夠幫助燃燒脂肪，還能夠促進(jìn)腸道蠕動，有效防治便秘，有效避免毒素在體內(nèi)長時間堆積；另外檸檬中含有的水溶性維生素C還能夠改善血液循環(huán)，促進(jìn)血液排毒，最終起到排毒養(yǎng)顏的功效。

　　做法：將新鮮的檸檬切片之后，取適量放入杯中用開水沖泡即可。

　　5、玫瑰花泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　用玫瑰花泡水喝能夠幫助排毒養(yǎng)顏。用玫瑰花泡水喝，能夠有效促進(jìn)身體的氣血運行，使人氣色紅潤，再加上身體血液循環(huán)加快后，能夠促進(jìn)毒素排出體外，從而有效排毒養(yǎng)顏。

　　做法：將5朵左右的玫瑰花放入杯中開水沖泡即可飲用。

　　6、艾蒿泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　用艾蒿泡水喝能夠幫助排毒養(yǎng)顏。艾蒿能夠幫助身體排出多余水分，促進(jìn)毒素隨著水分一起排出體外，在消腫的同時也能夠解毒排毒。所以經(jīng)常使用艾蒿泡水喝能夠有效排毒養(yǎng)顏。

　　排毒最快的三種水果

　　1、檸檬

　　檸檬含有維生素C、維生素B1、維生素B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分，以及香豆精類、谷淄醇類、揮發(fā)油等物質(zhì)。

　　可促進(jìn)胃中蛋白質(zhì)分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收和瘦身減肥。

　　檸檬汁有很強(qiáng)的殺菌作用和抑制**收縮的功能，并能降低血脂，起到減肥的效果。

　　檸檬還具有美容作用，可防止和消除皮膚色素沉淀，使肌膚光潔柔嫩。

　　檸檬是屬于高度堿性的水果，被公認(rèn)為是最好的治療所有疾病的藥，檸檬可化痰、止咳、生津健脾，而且還可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，并且可以促進(jìn)新陳代謝，可以達(dá)到減肥的功效哦。

　　2、菠蘿

　　菠蘿的消食作用只要因其含有豐富的菠蘿蛋白酶，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質(zhì)，有效地溶解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質(zhì)消化，減少人體對脂肪的吸收。

　　菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能有助于腸胃消化，而且由于膳食纖維體積較大，吸附性好，能帶走腸道內(nèi)多余的脂肪及其他有害物質(zhì)，對于預(yù)防、緩解便秘癥狀都有顯著的效果。

　　3、獼猴桃

　　獼猴桃含有非常優(yōu)異的食用纖維源。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內(nèi)的很多有害物質(zhì)及油膩脂肪，對于預(yù)防和環(huán)節(jié)便秘癥狀有明顯的效果，是減肥不可或缺的物質(zhì)。

　　根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，獼猴桃中還含有一種未分離的物質(zhì)可加速消化物的傳送，提高新陳代謝的速度，有效消脂、減肥。

什么泡水喝排毒養(yǎng)顏最好2

　　荷葉泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　主要功能：荷葉具有*肝火以及清熱養(yǎng)神、清暑利濕以及保健作用。

　　1、降三高

　　荷葉泡水喝，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有不錯的改善，并且無副作用，適合長期引用。

　　2、清暑利濕

　　炮制后的荷葉味微咸，屬于涼性特別適合夏季喝，具有清暑利濕的作用，對多種夏季常見病均有一定效果。

　　3、保健作用

　　荷葉泡水喝對肝、脾、胃、心臟都具有很好的保健作用，老年人可以那他來作為日常飲品比較適宜。

　　枸杞泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　主要功能：枸杞的保健功能很強(qiáng)，補(bǔ)身護(hù)膚，護(hù)肝養(yǎng)肝的作用。

　　1、防治糖尿病

　　枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。

　　2、去除面部皺紋

　　枸杞有很好的抗衰老功效，泡水經(jīng)常喝喝可以延緩面部衰老，改善皺紋。想徹底去除面部皺紋可以用小綠瓶的[膚斯曼緊致精華液]，它能去除面部99%的皺紋，看上去年輕10多歲，認(rèn)準(zhǔn)膚斯曼的防偽，某寶和屈臣氏都有。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

　　3、護(hù)肝養(yǎng)肝

　　枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)，使肝功能正常運行。

　　檸檬泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　主要功能：檸檬VC含量比較高，具有抗菌、提高免疫力等作用。

　　1、預(yù)防高血壓

　　預(yù)防高血壓：檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

　　2、痰多咳嗽

　　更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。痰多的朋友多泡點喝吧。

　　3、預(yù)防腎結(jié)石

　　檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。

　　玫瑰花泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　主要功能：玫瑰花具有一定的減腰修身，美膚調(diào)經(jīng)的作用。

　　1、修身減腰

　　玫瑰花茶不愧為花茶中的極品，長期喝玫瑰花，可以解油膩，減少體脂肪的累積，同時還能補(bǔ)充植物纖維，讓身體漸漸纖瘦起來。

　　2、排毒去黑頭

　　玫瑰花具有一定排毒作用，長期喝皮膚更細(xì)膩，面部黑頭也會越來越少。如果想要徹底去黑頭，可以試試 [艾林卡竹炭皂]，每天洗洗臉，一周左右黑頭全部不見了，毛孔也會縮小，一定認(rèn)準(zhǔn)艾林卡防偽，據(jù)說配著黑頭貼用效果更好，有黑頭的朋友一定要試試。

　　3、經(jīng)期調(diào)理

　　經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事，不容小覷。許多女性都有痛經(jīng)，經(jīng)期不調(diào)的問題，通過喝玫瑰花茶，女性的氣血會逐漸通暢，經(jīng)期常見的氣色灰暗、身體不適，會**改善。

　　薄荷泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　主要功能：薄荷清涼潤肺，具有提神解郁，消炎止癢等作用。

　　1、解乏解渴

　　薄荷水尤其適合運動后飲用，小小一杯就可以快速解渴，而且能夠幫助排除體內(nèi)的廢物毒素。

　　2、面部痘痘

　　薄荷特有的多種茶萘酚酸，可以改善面部痘痘。如果想一次性去除臉上的痘痘和痘印，可以用草本配方的00艾林卡祛痘套裝03，一般20天左右就可以恢復(fù)，另外他可以*衡油脂，預(yù)防痘痘再生，身邊有些朋友好幾年的青春痘，痤瘡都是用它好了。另外*時經(jīng)常喝點薄荷對恢復(fù)會有更好的幫助。

　　3、預(yù)防口臭

　　薄荷葉，有健胃助消化、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)體力、抗衰延壽、清熱解乏等功效，還可以預(yù)防口臭，尤其對脾胃不和引起的口臭效果奇佳。

　　蒲公英泡水喝排毒養(yǎng)顏

　　主要功能：具有豐富的胡蘿卜素和C，對美容、消除炎癥都有不錯的作用。

　　1、慢性胃炎

　　將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之后用水燉煮，豬肚軟爛之后服用，每天服用兩次，幾天就好。

　　2、祛斑淡斑

　　蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。如果想徹底去除面部各種斑點，可以用[膚斯曼祛斑霜]，最近朋友圈特別火，它能輕松去除面部各種色斑，遺傳雀斑也可以。因為是草本的，所以在美白的同時能防止斑點再生，一定要認(rèn)準(zhǔn)膚斯曼防偽，某寶和屈臣氏都有。然后*時多喝點蒲公英會更有利于斑點的消散。

　　3、治乳腺炎

　　蒲公英有消腫散結(jié)及催乳作用，對乳腺炎十分有效，內(nèi)服+外敷效果更好。

桑葚干可以和什么泡水喝（擴(kuò)展5）

——喉嚨痛可以喝什么茶3篇

喉嚨痛可以喝什么茶1

　　紫羅蘭

　　紫羅蘭泡茶飲用對于呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。其次，還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護(hù)上呼吸道，調(diào)理支氣管炎。

　　***

　　***因其淡雅的外表和迷人的香氣，深受很多人的喜愛，而且***作為中藥，藥效也不少。***作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細(xì)菌的作用，內(nèi)服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更應(yīng)多喝。

　　玉蝴蝶茶

　　玉蝴蝶主要產(chǎn)自于云南、貴州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎都有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鐘即可飲用。

　　羅漢果花茶

　　很多人都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，但是用羅漢果花也一樣具有潤喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。小編就曾經(jīng)在旅游的時候帶回一包羅漢果花，*日用來泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。

　　金銀花茶

　　金銀花茶也是人們常見的用于清熱解毒的花茶，但是金銀花茶雖然針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉干澀，口干舌燥，外感風(fēng)熱都有一定的作用。但是性質(zhì)寒涼，并不適合體質(zhì)虛弱或者寒性體質(zhì)的人，或者不適合長期飲用。

　　胖大海甘草茶

　　制法：胖大海6克，甘草2-3片，準(zhǔn)備600毫升煮沸的水，將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去， 燜10分鐘即可飲用。

　　功效：胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒，緩急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹瀉的朋友就不宜飲用哦!

　　薄荷

　　薄荷不僅是在**餐桌上的點綴品，其實我們還可以用它作為食療，針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發(fā)燒，加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)。但是薄荷不適合產(chǎn)婦和嬰兒食用。

喉嚨痛可以喝什么茶2

　　夏天喝茶忌喝太多

　　夏天喝茶忌一次飲用過多，一般一天飲用2~3克是比較恰當(dāng)?shù)�。如果是一天飲用大量�?茶水的話很容易導(dǎo)致茶水積聚在腸道內(nèi)影響膈肌正常的活動，而且大量喝茶導(dǎo)致水分大量增加對于心臟的壓力負(fù)擔(dān)也是比較大的。

　　夏天喝茶忌喝太濃

　　夏天喝茶忌喝太濃的茶。我們都知道茶葉中含有一定量的*，如果是喝太濃的茶水的話很容易導(dǎo)致*較多被吸收進(jìn)入血液，導(dǎo)致人出現(xiàn)頭昏、頭痛，感覺過敏，神經(jīng)興奮，甚至出現(xiàn)肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現(xiàn)象。

　　夏天喝茶忌喝新茶

　　夏天喝茶的時候要注意選擇的茶葉最好是時間較長的，如果是飲用剛采摘時間不足一個月的茶，其中含有的多酚等成分未經(jīng)充分氧化，對人體胃、腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，喝完容易產(chǎn)生胃痛、腹脹等不適。

　　夏天喝茶忌喝隔夜茶

　　夏天喝茶切忌不可喝隔夜茶。夏天氣溫較高，隔夜茶不僅其中含有的營養(yǎng)成分流失，還容易發(fā)餿變質(zhì)，甚至還可能會產(chǎn)生一些刺激性強(qiáng)的氧化物，飲用后容易傷脾胃甚至引起腸道炎癥。

喉嚨痛可以喝什么茶3

　　羅漢果花茶

　　很多人都知道用羅漢果來泡茶可以緩和喉嚨疼痛，但是用羅漢果花也一樣具有潤喉功效，并且羅漢果花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。小編就曾經(jīng)在旅游的時候帶回一包羅漢果花，*日用來泡茶飲用，可以清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結(jié)都有很好的改善作用。

　　金銀花茶

　　金銀花茶也是人們常見的用于清熱解毒的花茶，但是金銀花茶雖然針對上火的人有很好的舒緩作用，對咽喉干澀，口干舌燥，外感風(fēng)熱都有一定的作用。但是性質(zhì)寒涼，并不適合體質(zhì)虛弱或者寒性體質(zhì)的人，或者不適合長期飲用。

　　胖大海甘草茶

　　制法：胖大海6克，甘草2-3片，準(zhǔn)備600毫升煮沸的水，將胖大海和甘草放在杯中，沖泡下去， 燜10分鐘即可飲用。

　　功效：胖大海有開音潤喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清熱解毒，緩急止痛的作用。但胖大海有通便的作用，如果有腹瀉的朋友就不宜飲用哦!

　　薄荷

　　薄荷不僅是在**餐桌上的點綴品，其實我們還可以用它作為食療，針對喉嚨痛來泡茶飲用。薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發(fā)燒，加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)。但是薄荷不適合產(chǎn)婦和嬰兒食用。

　　紫羅蘭

　　紫羅蘭泡茶飲用對于呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等。其次，還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護(hù)上呼吸道，調(diào)理支氣管炎。

　　***

　　***因其淡雅的外表和迷人的香氣，深受很多人的喜愛，而且***作為中藥，藥效也不少。***作為花茶泡水飲用，可以起到抑制細(xì)菌的作用，內(nèi)服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的.患者更應(yīng)多喝。

　　玉蝴蝶茶

　　玉蝴蝶主要產(chǎn)自于云南、貴州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發(fā)炎都有很好的治療效果。而玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鐘即可飲用。

桑葚干可以和什么泡水喝（擴(kuò)展6）

——喝什么茶可以祛斑養(yǎng)顏3篇

喝什么茶可以祛斑養(yǎng)顏1

　　1、紫玫瑰茶

　　紫玫瑰能幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。玫瑰花茶是一種效果很不錯的養(yǎng)顏花茶，不僅可以改善皮膚干枯，還可以有效緩解女生痛經(jīng)，以及緩解經(jīng)期臉色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。

　　2、白菊花茶

　　菊花茶具有很強(qiáng)的清熱去火、消炎殺菌之功效，同時排毒功效也非常好，尤其適合頻繁使用輻射很大的電子產(chǎn)品的人群。女性養(yǎng)顏可以喝白菊花茶，白菊具有很強(qiáng)的去毒作用，有效**人體內(nèi)積存的化學(xué)物質(zhì)和電子輻射，排毒效果很好。

　　3、山楂茶

　　山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等，能對抗**基，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能有效消除降低體內(nèi)脂肪和膽固醇。山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，也能讓體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外，有美顏瘦身之功效。

　　4、枸杞子茶

　　枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用，從而延緩衰老；另外，枸杞對于女人的氣血調(diào)理有很好的幫助，所以多喝枸杞茶可以起到滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)肝益氣、美白肌膚的功效。

　　5、檸檬蜂蜜茶

　　檸檬有生津止渴、開胃提神、美白養(yǎng)膚之功效，能有效防止和消除皮膚色素沉著；另外在喝檸檬茶的時候可以加一些蜂蜜，蜂蜜是女性養(yǎng)顏佳品，既能增強(qiáng)美容美白的作用，還可以促進(jìn)大便通暢，輕松排除腸道毒素。

　　6、荷葉茶

　　荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，強(qiáng)勁排出體外；另外荷葉堿能密布腸壁上，形成一層隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。因此荷葉茶具有優(yōu)秀的降脂減肥功效。

　　7、綠茶

　　綠茶中含有茶多酚，有很強(qiáng)大的生理活性以及抗氧化性，可以**體內(nèi)**基，抗衰老。用綠茶來洗臉可以控油和收縮毛孔，還可以防止皮膚老化。另外綠茶是有減肥功效的，綠茶中的芬芳族化合物可以溶解脂肪并防止脂肪和垃圾滯留于體內(nèi)。

　　8、普洱茶

　　普洱茶有降脂減肥、養(yǎng)胃護(hù)胃、消炎殺菌之功效，普洱茶中含有黃酮苷、茶多酚、葉綠素、維生素C等，能夠有效延緩人體老化；另外，普洱熟茶的降血脂功效是非常強(qiáng)大的，可以有效降低百分之三十。

喝什么茶可以祛斑養(yǎng)顏2

　　1、銀耳枸杞羹

　　銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此排毒養(yǎng)顏羹有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

　　2、山楂赤豆湯

　　山楂15克，金銀花5克，赤小豆200克，冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)，加水適量，煮20分鐘后，濾去渣質(zhì)，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味食用。此排毒養(yǎng)顏羹塊字味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。

　　3、燕窩蜜棗湯

　　紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質(zhì)，然后與蜜棗（去核）同放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調(diào)味食用。此排毒養(yǎng)顏羹有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。

　　4、姜棗茶

　　生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此排毒養(yǎng)顏羹長期服用可使容顏紅潤，肌膚光滑。

　　5、銀耳紅棗羹

　　銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘，然后放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。此排毒養(yǎng)顏羹有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。

　　6、美容羹

　　新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。將木瓜切細(xì)，加水適量，與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶對入煮沸，即可服用。此排毒養(yǎng)顏羹有美容護(hù)膚、烏發(fā)之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤。

　　7、三味美顏汁

　　將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機(jī)內(nèi)絞成汁，再用少許蜂蜜調(diào)味飲用。藕含有大量的磷、鉀及多種維生素，胡蘿卜、蘋果所含的果酸、胡蘿卜素可使皮膚得以營養(yǎng)，使之光澤、細(xì)膩、柔嫩。

　　8、蜂蜜雪梨羹

　　材料：雪梨2個、蜂蜜30克

　　做法：1、雪梨**切塊。2、準(zhǔn)備幾個燉盅，分別放入雪梨塊、蜂蜜及涼白開水。3、將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個小時即可。

　　排毒養(yǎng)顏功效：蜂蜜味甘、性*，自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品。蜂蜜含有多種人體所需的氨基酸和維生素，常吃有助于排出毒素和通便，對防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定效果。

桑葚干可以和什么泡水喝（擴(kuò)展7）

——枸杞子泡水孕婦能喝嗎

枸杞子泡水孕婦能喝嗎1

　　專家認(rèn)為，孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭降模�所以孕婦也是可以喝一點枸杞茶的，不過這個量不能太多，一天一杯就已經(jīng)夠了，以免喝太多枸杞茶過于上火，會對腹中的寶寶造成一些影響。此外，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的孕婦最好不要喝枸杞茶。

　　枸杞營養(yǎng)價值高，孕婦適當(dāng)喝些枸杞茶可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)。此外枸杞對女性來說，也有美容養(yǎng)顏、和血潤燥等作用。有網(wǎng)友表示，孕婦可以喝枸杞茶，但是要注意，孕婦不能喝寒茶、涼茶、決明子茶、紅茶、普洱茶。

　　二、孕婦喝枸杞茶的好處

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)

　　準(zhǔn)媽媽應(yīng)該都知道枸杞具有很高的.藥用價值的，這都是因為枸杞中含有的營養(yǎng)成分是非常多的，像胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸以及亞油酸都是枸杞中有的。所以孕媽媽當(dāng)然能喝枸杞茶了，因為除了剛才說的那些營養(yǎng)之外，還能補(bǔ)充鐵、鉀、鋅、鈣、磷等多種礦物質(zhì)。

　　2、滋養(yǎng)身體

　　枸杞具有極高的營養(yǎng)價值和藥用價值，特別適用于像孕媽們這種體質(zhì)虛弱的人群食用，因為它具有滋陰明目、潤肺補(bǔ)氣的功效！孕媽把枸杞泡茶喝能使這些功效得到更好的發(fā)揮，為自己的身體健康貢獻(xiàn)力量哦。

　　3、有益寶寶發(fā)育

　　孕媽們喝枸杞茶不僅有益于自己健康還能促進(jìn)胎寶寶發(fā)育哦！枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，并且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，這些對嬰兒的發(fā)育很有好處，并且枸杞不含有任何毒副作用。

　　通過本文的介紹可以知道孕婦是可以喝枸杞子泡水的，孕婦在懷孕的過程中經(jīng)常喝一些枸杞子泡水是可以起到很好的滋補(bǔ)效果的，是有非常多的好處的。所以作為一名孕婦你最好是有事沒事就喝上一些枸杞子泡水是非常有幫助的。

桑葚干可以和什么泡水喝（擴(kuò)展8）

——紅棗泡水喝有什么好處

紅棗泡水喝有什么好處1

　　1、降高血壓

　　紅棗具有維持毛細(xì)血管通透性，預(yù)防動脈硬化的作用，還能擴(kuò)張冠狀動脈，增加腦和心臟的供血量，減慢心律。紅棗所含的蘆丁，可使血管軟化，從而使血壓降低，可防治心血管病、高血壓。

　　2、潤肺止咳

　　將紅棗泡水喝具有很好的止咳潤肺功效。還可以加入銀耳、冰糖、梨等潤肺止咳的食材，一起熬湯喝，效果更好。

　　3、補(bǔ)血養(yǎng)血

　　紅棗中富含鈣和鐵，有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血之功效。貧血患者長期服用可改善貧血癥狀，也可以在紅棗水中加入當(dāng)歸、紅糖等補(bǔ)氣血的食材，效果更好。

　　4、保肝養(yǎng)肝

　　紅棗能提高體內(nèi)單核細(xì)胞的吞噬功能，有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力的作用。通過實驗發(fā)現(xiàn)，每天飲用紅棗泡水，補(bǔ)肝作用非常好，可有效增加體內(nèi)血清蛋白，非常的適合肝功能較差的患者獨用。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　堅持飲用紅棗泡水，可使肌膚越來越紅潤，有光澤，可減少黑色素的形成。并且紅棗中的'維生素A有助于改進(jìn)皮膚的水屏障特性，不會讓皮膚干燥。

　　6、安神助眠

　　紅棗中所含有黃酮-雙-葡萄糖甙A具有鎮(zhèn)靜、安神的作用，對焦躁不安、心神不寧、失眠有一定的療效。臨睡前飲用，即可盡快睡眠。

　　7、保健脾胃

　　紅棗可以增加胃腸道黏液分泌，糾正胃腸病損，健脾開胃。紅棗泡水適合脾胃虛弱、胃炎、倦怠無力、腸胃功能不好等患者飲用。

　　8、補(bǔ)氣護(hù)嗓

　　將紅棗泡水，可以有效治療畏寒、胃痛、嗓子干疼等癥。另外，還可以在紅棗水中加入桂圓，具有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。

　　9、防癌抗癌

　　紅棗富含三萜類化合物和二磷酸腺苷。三萜類化合物能抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化。所以常食紅棗的人很少患癌癥。

桑葚干可以和什么泡水喝（擴(kuò)展9）

——蘋果皮泡水喝有什么功效

蘋果皮泡水喝有什么功效1

　　1、提高記憶力

　　蘋果皮泡水喝能讓人體吸收豐富的微量元素鋅，這種物質(zhì)能加快人體內(nèi)多種活性酶合成，并能促進(jìn)腦細(xì)胞腦神經(jīng)發(fā)育，能提高人類大腦功能，經(jīng)常用它泡水喝，能增強(qiáng)記憶力也能促進(jìn)智力發(fā)育，它健腦益智的功效特別出色。

　　2、增強(qiáng)免疫力

　　蘋果皮泡水和不但能讓人體吸收豐富微量元素鋅，還能吸收多種核酸和豐富的蛋白質(zhì)也能吸收一些對人體有益的維生素，這些物質(zhì)能加快人體的免疫細(xì)胞合成，并能促進(jìn)人體內(nèi)抗體產(chǎn)生，人們喝了用蘋果皮泡出的水后，能讓身體自身免疫力明顯增強(qiáng)。

　　3、鎮(zhèn)靜安神

　　蘋果皮泡水和不但能提高人類大腦功能，還能營養(yǎng)神經(jīng)元增強(qiáng)人類中樞神經(jīng)功能，它對人類的焦慮抑郁都有一定緩解作用，另外人們用它泡水喝，還能吸收豐富微量元素磷和鐵，這些物質(zhì)對維持人類神經(jīng)功能穩(wěn)定也有十分積極作用，所以人們在用它泡水喝以后能起到鎮(zhèn)靜安神的'重要作用。

　　4、預(yù)防冠心病

　　人們用蘋果皮泡水喝，還能吸收豐富利黃酮和果酸，也能吸收一定數(shù)量的維生素c與維生素e這些物質(zhì)可加快人體內(nèi)多余脂肪分解，并能抑制小腸對膽固醇的吸收，它能讓人類血液粘稠度明顯下降，也能提高人類心臟功能，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的冠心病和動脈粥狀硬化都有明顯預(yù)防作用。