挑食害處多演講稿

　　演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在我們*凡的日常里，演講稿使用的情況越來越多，你所見過的演講稿是什么樣的呢？以下是小編收集整理的挑食害處多演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

挑食害處多演講稿1

　　同學(xué)們，老師們，你們好，今天我演講的題目是：挑食害處多。

　　同學(xué)們你們知道嗎?挑食容易引起營養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃，智力下降，***不集中，個不長高等，也不利于生長發(fā)育。因為粗糧、細(xì)糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的.營養(yǎng)成分是不同的。而且蔬菜中還蘊含著大量的維生素A、B、C。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養(yǎng)成分。

　　人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。同學(xué)們，你們有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。

　　要記住：只有不挑食，才會讓使我們的身體棒!

　　謝謝大家。

挑食害處多演講稿2

　　兒童挑食就會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不全面，影響身體的發(fā)育以及身高。因此，在*時要多注意孩子飲食方面的補充，不然會對孩子有很大的危害。孩子如果因為挑食而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，就需要及時的對其進(jìn)行補充，防止生長發(fā)育出現(xiàn)滯緩現(xiàn)象。

　　1、人體中的所需營養(yǎng)元素有很多，如維生素，無機鹽，脂肪，蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)不能同時存在于一種食物中，如果孩子要挑食，就不能保證營養(yǎng)元素的'攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)出現(xiàn)失衡，線上孩子就不能夠正常的生長發(fā)育。

　　2、挑食的孩子如果在一邊吃一邊玩的話，就會使吃飯的時間過長就會影響營養(yǎng)的攝入，同時造成胃腸道出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，影響消化與吸收。如果不能夠及時糾正，就會導(dǎo)致生長遲緩，甚至停滯的現(xiàn)象。

　　3、挑食會使孩子的食欲減退，長此以往，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良以及營養(yǎng)性的貧血，就會有抵抗力下降的現(xiàn)象，容易患上一些感染性疾病，以及消化道上的疾病。

　　4、孩子體內(nèi)的碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)攝入不足，就會導(dǎo)致體重偏輕的現(xiàn)象，升高也會增長緩慢。而且研究發(fā)現(xiàn)，挑食的孩子低體重的發(fā)生率是正常的孩子的兩倍。

挑食害處多演講稿3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。

　　到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。人的'一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

　　同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會讓使我們的身體棒!謝謝。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿4

　　中午放學(xué)，小狗東東一回到家，就聞到一股香味。只見飯桌上擺著他最愛吃的骨頭湯。東東連手也沒洗，抓起一塊骨頭就啃，一會兒就把骨頭啃個**。這時，狗媽媽端著飯碗走到小狗面前，對小狗說：“東東，來吃一口飯吧！”小狗一聽，直搖手，狗媽媽著急地對小狗說：“你光吃肉和骨頭，不吃飯和蔬菜怎么行呢？”小狗說：

　　“我不喜歡吃嘛�！闭f著就跑走了。就這樣，東東每天都光吃肉食，不吃飯和蔬菜。原本身體長的.很結(jié)實的小狗東東，漸漸地變成了胖墩。

　　期末體育考試快要到了，其它小動物都在積極地鍛煉身體，迎接考試。而它每天都懶得鍛煉。老師通知東東參加小狗組200米跑的測試。測試開始了，其他小狗像離炫的箭一樣飛快地跑了出去，而東東呢，他卻慢悠悠地跑著，才跑到一半，就感到頭昏眼花了，一頭跌倒在地上。大家把東東送到醫(yī)院，狗媽媽知道后也來到了醫(yī)院，醫(yī)生對狗媽媽說：“東東得了營養(yǎng)不良，以后要讓它多吃水果、蔬菜等，改掉挑食、偏食的壞習(xí)慣。”小狗聽了慚愧的低下了頭。

　　從此，小狗東東再也不挑食了。

挑食害處多演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是“挑食害處多”。

　　挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)常可以看見一個個的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。

　　根據(jù)科學(xué)研究，挑食的`害處有如下幾點：

　　1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“**墩”或“白骨精”。

　　2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。

　　3：運動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會淘汰。

　　那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營養(yǎng)，*衡飲食，加強運動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　請大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧！我精力旺盛，從不請病假，身體非常健康。怎么會的呢？

　　告訴你們一個小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕�媽媽逢人就夸我，“我家胡潔從來不挑食，所以長得高，長得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�

　　為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎？如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時的快樂，將會留下終生的`遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

　　告訴你們一個活生生的事例。今年五一勞動節(jié)，我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個子卻長得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……

　　從以上事實可以清楚看出，挑食害處多！

　　同學(xué)們，不知你們有沒有挑食這個壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧！千萬不要為了一時的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食！

挑食害處多演講稿7

　　這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的�！背酝盹垥r，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會吃一丁點兒飯，有時還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!

　　有一次，媽媽燒了我最愛吃的糖醋魚和***炒蛋，我說:“每天都吃這幾個菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個菜呀......”媽媽邊聽邊吃飯，直到我說累了，媽媽才問我:“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來了。”我隨口回答了一聲‘不吃’。到了晚上，我覺得有點餓，就對媽媽說:“媽媽，我餓!”媽媽說:“活該，誰叫你不吃飯，我就知道你會這么說，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的'時候，專揀糖醋魚和***炒蛋吃，正巧媽媽下來看見了，她說:“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問得啞口無言，低下了頭。媽媽說:“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐�！蔽衣犃�，頭更低了�？墒�，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”啊!

　　一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說這是因為挑食而引起的，媽媽倒了一杯開水給我喝下以后，就好多了，她說:“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽了，說:“以后不挑食了，這總行了吧!”

　　挑食害處多，為了自己，為了自己的親人，別再挑食了。

挑食害處多演講稿8

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的'營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿菁選擴(kuò)展閱讀

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展1）

——挑食害處多演講稿10篇

挑食害處多演講稿1

　　這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的。”吃晚飯時，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會吃一丁點兒飯，有時還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!

　　有一次，媽媽燒了我最愛吃的糖醋魚和***炒蛋，我說:“每天都吃這幾個菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個菜呀......”媽媽邊聽邊吃飯，直到我說累了，媽媽才問我:“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來了�！蔽译S口回答了一聲‘不吃’。到了晚上，我覺得有點餓，就對媽媽說:“媽媽，我餓!”媽媽說:“活該，誰叫你不吃飯，我就知道你會這么說，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的時候，專揀糖醋魚和***炒蛋吃，正巧媽媽下來看見了，她說:“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問得啞口無言，低下了頭。媽媽說:“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐�！蔽衣犃�，頭更低了�？墒�，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”啊!

　　一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說這是因為挑食而引起的，媽媽倒了一杯開水給我喝下以后，就好多了，她說:“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽了，說:“以后不挑食了，這總行了吧!”

　　挑食害處多，為了自己，為了自己的`親人，別再挑食了。

挑食害處多演講稿2

　　這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的�！背酝盹垥r，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會吃一丁點兒飯，有時還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!

　　有一次，媽媽燒了我最愛吃的糖醋魚和***炒蛋，我說:“每天都吃這幾個菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個菜呀......”媽媽邊聽邊吃飯，直到我說累了，媽媽才問我:“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來了�！蔽译S口回答了一聲‘不吃’。到了晚上，我覺得有點餓，就對媽媽說:“媽媽，我餓!”媽媽說:“活該，誰叫你不吃飯，我就知道你會這么說，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的時候，專揀糖醋魚和***炒蛋吃，正巧媽媽下來看見了，她說:“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問得啞口無言，低下了頭。媽媽說:“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐�！蔽衣犃�，頭更低了�？墒�，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”啊!

　　一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說這是因為挑食而引起的，媽媽倒了一杯開水給我喝下以后，就好多了，她說:“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽了，說:“以后不挑食了，這總行了吧!”

　　挑食害處多，為了自己，為了自己的'親人，別再挑食了。

挑食害處多演講稿3

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的'比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿4

　　中午放學(xué)，小狗東東一回到家，就聞到一股香味。只見飯桌上擺著他最愛吃的骨頭湯。東東連手也沒洗，抓起一塊骨頭就啃，一會兒就把骨頭啃個**。這時，狗媽媽端著飯碗走到小狗面前，對小狗說：“東東，來吃一口飯吧！”小狗一聽，直搖手，狗媽媽著急地對小狗說：“你光吃肉和骨頭，不吃飯和蔬菜怎么行呢？”小狗說：

　　“我不喜歡吃嘛�！闭f著就跑走了。就這樣，東東每天都光吃肉食，不吃飯和蔬菜。原本身體長的很結(jié)實的小狗東東，漸漸地變成了胖墩。

　　期末體育考試快要到了，其它小動物都在積極地鍛煉身體，迎接考試。而它每天都懶得鍛煉。老師通知東東參加小狗組200米跑的測試。測試開始了，其他小狗像離炫的箭一樣飛快地跑了出去，而東東呢，他卻慢悠悠地跑著，才跑到一半，就感到頭昏眼花了，一頭跌倒在地上。大家把東東送到醫(yī)院，狗媽媽知道后也來到了醫(yī)院，醫(yī)生對狗媽媽說：“東東得了營養(yǎng)不良，以后要讓它多吃水果、蔬菜等，改掉挑食、偏食的壞習(xí)慣�！毙」仿犃藨M愧的低下了頭。

　　從此，小狗東東再也不挑食了。

挑食害處多演講稿5

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我今天**下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。

　　下面，我請同學(xué)們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》。“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學(xué)過了，是表現(xiàn)了農(nóng)民種田很辛苦！可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎？

　　我們先來看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，我經(jīng)常看到一些同學(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節(jié)約，也是對農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！

　　在節(jié)約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！同學(xué)們，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，*人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達(dá)20xx億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。

　　同學(xué)們，其實節(jié)約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經(jīng)過科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得！

　　當(dāng)然，節(jié)約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是簡單的說說。愛糧，惜糧，節(jié)糧，不能是空洞的**，"節(jié)約糧食光榮，浪費糧食可恥。"的風(fēng)尚不僅過去需要，現(xiàn)在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強化節(jié)約意識，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛護(hù)學(xué)校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽光下！

挑食害處多演講稿6

老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢？總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。 我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎？

　　后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。

　　缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀；缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落；缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

　　同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會讓使我們的身體棒！

　　謝謝。

挑食害處多演講稿7

　　大家好，今天我演講的題目是“挑食害處多”。

　　挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)常可以看見一個個的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。

　　根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點:

　　1:體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“**墩”或“白骨精”。

　　2:微量元素缺乏，體質(zhì)不強。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。

　　3:運動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會淘汰。

　　那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到:均衡營養(yǎng)，*衡飲食，加強運動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。

　　我的演講結(jié)束了。謝謝大家!!

挑食害處多演講稿8

　　今天，我想和大家談一談挑食這個話題!

　　今天，我們的生活開始富裕起來，缺衣少食的現(xiàn)象也已經(jīng)不存在了，可是現(xiàn)在又出現(xiàn)了一個問題--挑食!挑食也就是挑剔食物。據(jù)我了解，許多兒童都有著挑食的毛病。不是不喜歡吃這個，就是不喜歡吃那個，自身也得不到許多營養(yǎng)，這樣就會引起營養(yǎng)不良，身體虛弱等狀況。有一次，上集體晨會時，有一名學(xué)生在操場上當(dāng)場倒地，他很快被送到醫(yī)務(wù)室。衛(wèi)生趙老師很快查處“病因”，原來是因為他早上只吃了一個雞蛋就來上課�？磥�，要想增強體質(zhì)，挑食這個毛病是非改不可了。

　　我們現(xiàn)在正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期，是離不開營養(yǎng)的。在我們生長發(fā)育時期，蛋白質(zhì)和維生素便成為我們一日當(dāng)中必不可少的朋友了!你一定會問:在那些食物中含有大量蛋白質(zhì)和維生素呢?這個問題我可以解答，像我們*常常見的一些水果、蔬菜、肉類、牛奶、蛋類和豆類，就含有大量的蛋白質(zhì)和維生素。雖然碳水化合物和脂肪會使身體產(chǎn)生熱量，但是經(jīng)常吃含脂肪的東西，會使人身體發(fā)胖，導(dǎo)致運動困難。像我們班的龍璇光體重就有168斤，每次跑步他總是最后，我們班同學(xué)便拿他來開玩笑，說:體育考試不用怕，有龍璇墊底!據(jù)我了解龍璇每天都要吃三四個雞腿，雞腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我們就應(yīng)該多加強一些體育鍛煉，使多余的脂肪能消耗掉，不要變成第二個龍璇!如果大家要做一個健康的兒童，從現(xiàn)在開始可千萬不要挑食了!

挑食害處多演講稿9

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

　　請大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請病假，身體非常健康。怎么會的呢?

　　告訴你們一個小秘密，就是我“從不挑食。”自小媽媽逢人就夸我，“我家胡潔從來不挑食，所以長得高，長得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�

　　為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時的快樂，將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

　　告訴你們一個活生生的`事例。今年五一勞動節(jié)，我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個子卻長得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……

　　從以上事實可以清楚看出，挑食害處多!

　　同學(xué)們，不知你們有沒有挑食這個壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬不要為了一時的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!

挑食害處多演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。 我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。

　　到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

　　同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會讓使我們的身體棒! 謝謝。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展2）

——挑食害處多演講稿10篇

挑食害處多演講稿1

　　兒童挑食就會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不全面，影響身體的發(fā)育以及身高。因此，在*時要多注意孩子飲食方面的補充，不然會對孩子有很大的危害。孩子如果因為挑食而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，就需要及時的對其進(jìn)行補充，防止生長發(fā)育出現(xiàn)滯緩現(xiàn)象。

　　1、人體中的所需營養(yǎng)元素有很多，如維生素，無機鹽，脂肪，蛋白質(zhì)。這些物質(zhì)不能同時存在于一種食物中，如果孩子要挑食，就不能保證營養(yǎng)元素的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)出現(xiàn)失衡，線上孩子就不能夠正常的生長發(fā)育。

　　2、挑食的孩子如果在一邊吃一邊玩的話，就會使吃飯的時間過長就會影響營養(yǎng)的攝入，同時造成胃腸道出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，影響消化與吸收。如果不能夠及時糾正，就會導(dǎo)致生長遲緩，甚至停滯的現(xiàn)象。

　　3、挑食會使孩子的食欲減退，長此以往，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良以及營養(yǎng)性的貧血，就會有抵抗力下降的現(xiàn)象，容易患上一些感染性疾病，以及消化道上的疾病。

　　4、孩子體內(nèi)的碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)攝入不足，就會導(dǎo)致體重偏輕的現(xiàn)象，升高也會增長緩慢。而且研究發(fā)現(xiàn)，挑食的`孩子低體重的發(fā)生率是正常的孩子的兩倍。

挑食害處多演講稿2

　　這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的�！背酝盹垥r，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會吃一丁點兒飯，有時還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!

　　有一次，媽媽燒了我最愛吃的糖醋魚和***炒蛋，我說:“每天都吃這幾個菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個菜呀......”媽媽邊聽邊吃飯，直到我說累了，媽媽才問我:“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來了�！蔽译S口回答了一聲‘不吃’。到了晚上，我覺得有點餓，就對媽媽說:“媽媽，我餓!”媽媽說:“活該，誰叫你不吃飯，我就知道你會這么說，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的時候，專揀糖醋魚和***炒蛋吃，正巧媽媽下來看見了，她說:“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問得啞口無言，低下了頭。媽媽說:“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐�！蔽衣犃�，頭更低了。可是，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”啊!

　　一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說這是因為挑食而引起的，媽媽倒了一杯開水給我喝下以后，就好多了，她說:“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽了，說:“以后不挑食了，這總行了吧!”

　　挑食害處多，為了自己，為了自己的'親人，別再挑食了。

挑食害處多演講稿3

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等。總之，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的`品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿4

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我今天**下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。

　　下面，我請同學(xué)們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》。“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學(xué)過了，是表現(xiàn)了農(nóng)民種田很辛苦！可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎？

　　我們先來看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，我經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節(jié)約，也是對農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！

　　在節(jié)約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！同學(xué)們，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，*人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達(dá)20xx億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。

　　同學(xué)們，其實節(jié)約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經(jīng)過科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得！

　　當(dāng)然，節(jié)約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是簡單的說說。愛糧，惜糧，節(jié)糧，不能是空洞的**，"節(jié)約糧食光榮，浪費糧食可恥。"的風(fēng)尚不僅過去需要，現(xiàn)在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強化節(jié)約意識，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛護(hù)學(xué)校的'一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽光下！

挑食害處多演講稿5

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的`特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿6

尊敬的老師，親愛的`同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是“挑食害處多”。

　　挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)常可以看見一個個的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。

　　根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點：

　　1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“**墩”或“白骨精”。

　　2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。

　　3：運動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會淘汰。

　　那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營養(yǎng)，*衡飲食，加強運動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿7

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

　　請大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請病假，身體非常健康。怎么會的呢?

　　告訴你們一個小秘密，就是我“從不挑食。”自小媽媽逢人就夸我，“我家胡潔從來不挑食，所以長得高，長得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�

　　為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時的快樂，將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

　　告訴你們一個活生生的事例。今年五一勞動節(jié)，我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個子卻長得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……

　　從以上事實可以清楚看出，挑食害處多!

　　同學(xué)們，不知你們有沒有挑食這個壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬不要為了一時的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!

挑食害處多演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是“挑食害處多”。

　　挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)常可以看見一個個的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。

　　根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點：

　　1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“**墩”或“白骨精”。

　　2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。

　　3：運動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會淘汰。

　　那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營養(yǎng)，*衡飲食，加強運動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿9

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

　　請大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請病假，身體非常健康。怎么會的呢?

　　告訴你們一個小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕�媽媽逢人就夸我，“我家胡潔從來不挑食，所以長得高，長得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�

　　為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時的快樂，將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

　　告訴你們一個活生生的`事例。今年五一勞動節(jié)，我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個子卻長得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……

　　從以上事實可以清楚看出，挑食害處多!

　　同學(xué)們，不知你們有沒有挑食這個壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬不要為了一時的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!

挑食害處多演講稿10

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低。總之，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展3）

——關(guān)于挑食害處多演講稿四篇

挑食害處多演講稿

　　演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個重要的準(zhǔn)備工作。在不斷進(jìn)步的社會中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編為大家整理的挑食害處多演講稿4篇，希望對大家有所幫助。

挑食害處多演講稿 篇1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。 我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。

　　到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

　　同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會讓使我們的身體棒! 謝謝。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿 篇2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是“挑食害處多”。

　　挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆娨粋�個的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。

　　根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點：

　　1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“**墩”或“白骨精”。

　　2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。

　　3：運動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會淘汰。

　　那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營養(yǎng)，*衡飲食，加強運動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿 篇3

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的'營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿 篇4

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

　　請大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請病假，身體非常健康。怎么會的呢?

　　告訴你們一個小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕�媽媽逢人就夸我，“我家胡潔從來不挑食，所以長得高，長得大，身體健康從不生病，連感冒也很少。”

　　為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時的快樂，將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

　　告訴你們一個活生生的事例。今年五一勞動節(jié)，我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個子卻長得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……

　　從以上事實可以清楚看出，挑食害處多!

　　同學(xué)們，不知你們有沒有挑食這個壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬不要為了一時的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展4）

——挑食害處多演講稿 (薈萃20篇)

挑食害處多演講稿1

　　這菜怎么這么難吃呀，你放鹽了嗎?”“這是什么菜呀，怎么酸溜溜的�！背酝盹垥r，我又在嫌這菜不好吃，那菜不好吃了。我每次吃飯都是這樣，不管菜好吃不好吃，都要挑食挑上一陣，等到挑累了，挑餓了，才會吃一丁點兒飯，有時還不吃飯，為啥，飯前吃零食唄!

　　有一次，媽媽燒了我最愛吃的糖醋魚和***炒蛋，我說:“每天都吃這幾個菜，你燒不膩，我都吃膩了，能不能換幾個菜呀......”媽媽邊聽邊吃飯，直到我說累了，媽媽才問我:“你吃飯嗎?要是吃，我就去給你盛，要是不吃，我就收起來了。”我隨口回答了一聲‘不吃’。到了晚上，我覺得有點餓，就對媽媽說:“媽媽，我餓!”媽媽說:“活該，誰叫你不吃飯，我就知道你會這么說，下面有飯菜，去吃吧!”我吃飯的時候，專揀糖醋魚和***炒蛋吃，正巧媽媽下來看見了，她說:“你不是嫌這兩樣菜不好吃嗎，干嘛還吃這兩樣?”我被問得啞口無言，低下了頭。媽媽說:“如果你下次還要挑食不吃飯的話，就餓你一餐�！蔽衣犃�，頭更低了。可是，兩天不到，我就又挑食了。真是“江山易改，本性難移”啊!

　　一天夜里，我忽然感到肚子很疼，媽媽說這是因為挑食而引起的，媽媽倒了一杯開水給我喝下以后，就好多了，她說:“叫你不要挑食，你偏要挑食，現(xiàn)在知道后果了吧!”我聽了，說:“以后不挑食了，這總行了吧!”

　　挑食害處多，為了自己，為了自己的`親人，別再挑食了。

挑食害處多演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是“挑食害處多”。

　　挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的'具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。因此，在學(xué)校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆娨粋�個的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。

　　根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點：

　　1：體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“**墩”或“白骨精”。

　　2：微量元素缺乏，體質(zhì)不強。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。

　　3：運動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會淘汰。

　　那么，我們應(yīng)該怎么做呢?如果我們能做到：均衡營養(yǎng)，*衡飲食，加強運動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿3

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的.害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿4

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的`品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿5

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的`特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。

　　到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的.生長發(fā)育。

　　同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記住：只有不挑食，才會讓使我們的身體棒!

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿7

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的`比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢？總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。

　　我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎？后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。

　　到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀；缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落；缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。

　　人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

　　同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰常�才會使我們的身體棒！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

挑食害處多演講稿9

　　大家好，今天我演講的題目是“挑食害處多”。

　　挑食，已經(jīng)成為現(xiàn)今都市中大部分中小學(xué)生的常見毛病。有一些小朋友的飯菜如果沒有“大魚大肉”，就無精打采。有些小朋友則非常喜歡吃麥當(dāng)勞、肯德基等通過炸、烤等方式做出來的具有高脂肪、高熱量、高卡路里的“垃圾食品”。

　　因此，在學(xué)校里，在商場里等人流密集的地方，我們經(jīng)�？梢钥匆娨粋�個的“**妹”和“**墩”，而另外一種相反的情況則是，有些女孩為了擁有苗條的身材，只吃蔬菜和水果，對一切肉食敬而遠(yuǎn)之，因而成了名副其實的“林妹妹”和“白骨精”。

　　根據(jù)科學(xué)研究，挑食的害處有如下幾點、

　　1、體重不合標(biāo)準(zhǔn)，體型太差。挑食會導(dǎo)致吸入的營養(yǎng)物質(zhì)不均衡，身體發(fā)育不好，要么過胖，要么過瘦，體型不美觀，長成一個個的“**墩”或“白骨精”。

　　2、微量元素缺乏，體質(zhì)不強。挑食會導(dǎo)致人體必需人各種微量元素缺乏，影響人體正常的生長發(fā)育，容易患各種疾病，體質(zhì)不夠強壯。例如不吃蔬菜，就會導(dǎo)致維生素A和維生素C的缺乏，兒童容易牙齦出血，容易皮膚干燥，視力不好，容易近視。

　　3、運動協(xié)調(diào)性差。挑食的人，通常運動能力不強，體育成績不好，身體*衡能力差，不能適應(yīng)今后繁重的工作，容易被社會淘汰。

　　那么，我們應(yīng)該怎么做呢？如果我們能做到、均衡營養(yǎng)，*衡飲食，加強運動，勞逸結(jié)合，我們就一定能養(yǎng)成強壯的體魄，標(biāo)準(zhǔn)的身材，全身心地投入學(xué)習(xí)和生活中。

　　我的演講結(jié)束了。謝謝大家！

挑食害處多演講稿10

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢？總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。

　　我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎？后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀；缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落；缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

　　同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會讓使我們的身體棒！

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

挑食害處多演講稿11

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我今天**下講話的題目是《節(jié)約糧食，從我做起》。

　　下面，我請同學(xué)們和我一起背誦一下古詩《鋤禾》�！颁z禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦！”這首詩我們都學(xué)過了，是表現(xiàn)了農(nóng)民種田很辛苦！可是我們真的做到節(jié)約糧食了嗎？

　　我們先來看看在我們學(xué)校用餐的同學(xué)，我們覺得絕大部分同學(xué)就做得非常棒，我經(jīng)�？吹揭恍┩瑢W(xué)，將所打的飯菜吃得干干凈凈，這種行為很值得稱頌。每位同學(xué)都像他們一樣，吃干凈盤子里的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節(jié)約，也是對農(nóng)民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重！更是一個人文明素養(yǎng)的重要體現(xiàn)！

　　在節(jié)約糧食這件事上，每天每餐飯都要牢記在心！同學(xué)們，有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，*人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達(dá)20xx億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。

　　同學(xué)們，其實節(jié)約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學(xué)校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經(jīng)過科學(xué)搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節(jié)約的要求，也有利于我們身體的健康！從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學(xué)在吃飯這件事上做得！

　　當(dāng)然，節(jié)約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節(jié)約不到一輩子窮。節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是簡單的說說。愛糧，惜糧，節(jié)糧，不能是空洞的**，"節(jié)約糧食光榮，浪費糧食可恥。"的風(fēng)尚不僅過去需要，現(xiàn)在也需要。我衷心地希望每一位老師和同學(xué)從節(jié)約糧食做起，強化節(jié)約意識，節(jié)約學(xué)校的每一度電，每一滴水，愛護(hù)學(xué)校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍(lán)天，白云，綠水，陽光下！

挑食害處多演講稿12

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。

　　我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的.生長發(fā)育。人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

　　同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰�，才會讓使我們的身體棒!

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿13

　　同學(xué)們，教師們，你們好，今日我演講的標(biāo)題是:挑食害處多，同硯們你們曉得嗎?挑食容易引發(fā)營養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃，智力降低，***不集中，個不長高等，也不利于生長發(fā)育。由于粗糧、細(xì)糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食品所含的營養(yǎng)成分是差別的。而且蔬菜中還包含著大量的維生素A、B、C。一次同食幾種食品就能保證人體所需的各種營養(yǎng)成分。人的一天必要很多差別的養(yǎng)分，而這些養(yǎng)分儲藏在各種差別的食品中。...

　　同硯們，教師們，你們好，今日我演講的標(biāo)題是:挑食害處多，同硯們你們曉得嗎?挑食容易引發(fā)營養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃，智力降低，***不集中，個不長高等，也不利于生長發(fā)育。由于粗糧、細(xì)糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食品所含的營養(yǎng)成分是差別的。而且蔬菜中還包含著大量的維生素A、B、C。一次同食幾種食品就能保證人體所需的各種營養(yǎng)成分。

　　人的一天必要很多差別的養(yǎng)分，而這些養(yǎng)分儲藏在各種差別的食品中。以是咱們不能只偏幸某一種食品，甚么都要吃一點，如許身材中養(yǎng)分才能*衡。同硯們，你們有挑食的偏差嗎?要是有，就趕忙更正。要記住:只有不挑食，才會讓使咱們的身材棒!謝謝人人。

挑食害處多演講稿14

　　今天，我想和大家談一談挑食這個話題!

　　今天，我們的生活開始富裕起來，缺衣少食的現(xiàn)象也已經(jīng)不存在了，可是現(xiàn)在又出現(xiàn)了一個問題--挑食!挑食也就是挑剔食物。據(jù)我了解，許多兒童都有著挑食的毛病。不是不喜歡吃這個，就是不喜歡吃那個，自身也得不到許多營養(yǎng)，這樣就會引起營養(yǎng)不良，身體虛弱等狀況。有一次，上集體晨會時，有一名學(xué)生在操場上當(dāng)場倒地，他很快被送到醫(yī)務(wù)室。衛(wèi)生趙老師很快查處“病因”，原來是因為他早上只吃了一個雞蛋就來上課�？磥�，要想增強體質(zhì)，挑食這個毛病是非改不可了。

　　我們現(xiàn)在正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期，是離不開營養(yǎng)的。在我們生長發(fā)育時期，蛋白質(zhì)和維生素便成為我們一日當(dāng)中必不可少的朋友了!你一定會問:在那些食物中含有大量蛋白質(zhì)和維生素呢?這個問題我可以解答，像我們*常常見的一些水果、蔬菜、肉類、牛奶、蛋類和豆類，就含有大量的蛋白質(zhì)和維生素。雖然碳水化合物和脂肪會使身體產(chǎn)生熱量，但是經(jīng)常吃含脂肪的東西，會使人身體發(fā)胖，導(dǎo)致運動困難。像我們班的龍璇光體重就有168斤，每次跑步他總是最后，我們班同學(xué)便拿他來開玩笑，說:體育考試不用怕，有龍璇墊底!據(jù)我了解龍璇每天都要吃三四個雞腿，雞腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我們就應(yīng)該多加強一些體育鍛煉，使多余的脂肪能消耗掉，不要變成第二個龍璇!如果大家要做一個健康的兒童，從現(xiàn)在開始可千萬不要挑食了!

挑食害處多演講稿15

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

　　請大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請病假，身體非常健康。怎么會的呢?

　　告訴你們一個小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕�媽媽逢人就夸我，“我家胡潔從來不挑食，所以長得高，長得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�

　　為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時的快樂，將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

　　告訴你們一個活生生的`事例。今年五一勞動節(jié)，我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個子卻長得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……

　　從以上事實可以清楚看出，挑食害處多!

　　同學(xué)們，不知你們有沒有挑食這個壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬不要為了一時的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!

挑食害處多演講稿16

　　尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

　　請大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧!我精力旺盛，從不請病假，身體非常健康。怎么會的呢?

　　告訴你們一個小秘密，就是我“從不挑食�！弊孕�媽媽逢人就夸我，“我家胡潔從來不挑食，所以長得高，長得大，身體健康從不生病，連感冒也很少�！�

　　為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時的.快樂，將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

　　告訴你們一個活生生的事例。今年五一勞動節(jié)，我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個子卻長得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……

　　從以上事實可以清楚看出，挑食害處多!

　　同學(xué)們，不知你們有沒有挑食這個壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧!千萬不要為了一時的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食!

挑食害處多演講稿17

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好!

　　吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢?總是會對它產(chǎn)生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。 我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當(dāng)勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎?后來，她的嘴角經(jīng)常流血，頭發(fā)也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學(xué)習(xí)成績下降。

　　到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說：是維生素極度缺乏所至。醫(yī)生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素A、B、C。缺少維生素A，會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，記憶力減退的癥狀;缺少維生素B，會出現(xiàn)嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落;缺少維生素C，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發(fā)育。人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。

　　同學(xué)們，你們也有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰常�才會讓使我們的身體棒! 謝謝。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

挑食害處多演講稿18

　　偏食、挑食是指孩子愛吃某些食品或調(diào)味品，不愛吃另一些食品或調(diào)味品。喜歡的就愛吃、多吃，不喜歡的就不吃。這種“喜歡吃的就沒個夠，不喜歡吃的就不沾邊”的擇食標(biāo)準(zhǔn)為挑食或叫偏食。孩子的挑食、偏食往往表現(xiàn)為;有的愛吃肉類而不愛吃蔬菜，有的只吃蔬菜不吃肉;有的只吃雞蛋，有的卻怎么也不吃雞蛋; 有的愛吃甜食，有的只吃咸菜，以咸菜就白米飯。凡此等等不一一列舉。

　　挑食、偏食對生長發(fā)育期孩子的身體健康、心理發(fā)育都危害極大。任何一種食物都不可能含有完全的營養(yǎng)素，每一種食物僅含有各自不同的營養(yǎng)素。如果只吃一種食物，而不吃另一種勢必就缺乏另一種食物供給的營養(yǎng)素。如果各種食物都吃，食物中所含營養(yǎng)素就可以互相補充、保持合適的比例，達(dá)到*衡合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)，更利于孩子健康的成長。各種食物中含有不同的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)脂肪、碳水化物、維生素、無機鹽、水、膳食纖素，對組**體**結(jié)構(gòu)，發(fā)揮其特有的生理功能，都有自己獨特的作用。無論哪一種營養(yǎng)素都不能長期缺乏，即使需要量很少，如鐵每日只需攝入約10毫克，缺少就易引起貧血。據(jù)研究報道，缺鐵的兒童***不集中，分析綜合推理能力降低，因而智商也偏低�？傊�，偏食挑食的孩子，營養(yǎng)素的攝入肯定缺乏，致孩子發(fā)育不良。故孩子的挑食、偏食習(xí)慣必須糾正。糾正孩子挑食、偏食的壞習(xí)慣，家長切勿操之過急。一定要循循善誘，要有狠心、決心和耐心。所謂狠心，并非打罵強逼訓(xùn)斥孩子，而是不心軟、不心疼。有的家長看到孩子不吃已準(zhǔn)備好的飯，怕餓壞了。最后還是讓孩子吃他愛吃的東西，使第一次糾正不良飲食習(xí)慣失敗。

　　糾正偏食習(xí)慣家長要有決心，因為糾正偏食，開始孩子可能又哭又鬧、不張嘴、食物含在嘴里不咽，甚至吐出來。這時要注意耐心說服，父母意見一致，由少量開始，逐步加量，以致孩子習(xí)慣。但也不能頓頓給孩子吃他不愛吃的東西，糾偏過頭。糾正孩子的偏食習(xí)慣，家長要向孩子講清道理，說明偏食、挑食的害處，以及各種食物包括他不愛吃的食物對健康的益處，而且父母應(yīng)以身作則地與孩子一起吃，不要爸爸哄孩子吃，孩子不想吃而鬧，媽媽因此心軟。而應(yīng)一方態(tài)度生硬，另一方不當(dāng)面批評，而是接過碗自己喂孩子不讓孩子發(fā)現(xiàn)漏洞�？此圃诩m正孩子偏食的習(xí)慣，實際上也是對孩子與人為事、思想品德的一種教育。

　　糾正孩子偏食，也應(yīng)在食物烹制上注意改進(jìn)。多采用煮、蒸、熬、燉、氽等方法，使食物軟爛易咀嚼，孩子易接受。如果不愿吃肉菜中的特殊味，可加糖及調(diào)味品。不吃雞蛋，可把雞蛋打碎合面攤雞蛋餅，蒸雞蛋糕等�？傊�，吃什么食物是一種習(xí)慣，習(xí)慣養(yǎng)成就不會挑食、偏食。餐桌上食物的品種經(jīng)常更換，盡可能做到色、香、味俱全，適合兒童口味。想辦法把孩子不愛吃的東西，做成各種不同式樣的食品，引起孩子的興趣，增強食欲，把吃飯當(dāng)成一項樂趣，孩子在吃飯時再不會挑食、偏食。那么，偏食、挑食的壞習(xí)慣就能得以糾正。

挑食害處多演講稿19

　　中午放學(xué)，小狗東東一回到家，就聞到一股香味。只見飯桌上擺著他最愛吃的骨頭湯。東東連手也沒洗，抓起一塊骨頭就啃，一會兒就把骨頭啃個**。這時，狗媽媽端著飯碗走到小狗面前，對小狗說：“東東，來吃一口飯吧！”小狗一聽，直搖手，狗媽媽著急地對小狗說：“你光吃肉和骨頭，不吃飯和蔬菜怎么行呢？”小狗說：

　　“我不喜歡吃嘛�！闭f著就跑走了。就這樣，東東每天都光吃肉食，不吃飯和蔬菜。原本身體長的很結(jié)實的小狗東東，漸漸地變成了胖墩。

　　期末體育考試快要到了，其它小動物都在積極地鍛煉身體，迎接考試。而它每天都懶得鍛煉。老師通知東東參加小狗組200米跑的測試。測試開始了，其他小狗像離炫的箭一樣飛快地跑了出去，而東東呢，他卻慢悠悠地跑著，才跑到一半，就感到頭昏眼花了，一頭跌倒在地上。大家把東東送到醫(yī)院，狗媽媽知道后也來到了醫(yī)院，醫(yī)生對狗媽媽說：“東東得了營養(yǎng)不良，以后要讓它多吃水果、蔬菜等，改掉挑食、偏食的壞習(xí)慣。”小狗聽了慚愧的'低下了頭。

　　從此，小狗東東再也不挑食了。

挑食害處多演講稿20

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　請大家看我的身材，不算矮吧，也不瘦弱吧！我精力旺盛，從不請病假，身體非常健康。怎么會的呢？

　　告訴你們一個小秘密，就是我“從不挑食。”自小媽媽逢人就夸我，“我家胡潔從來不挑食，所以長得高，長得大，身體健康從不生病，連感冒也很少。”

　　為了大家都能享受健康，今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎？如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的，貪圖一時的快樂，將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養(yǎng)，挑食偏食會引起營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會造成身體發(fā)育不良，進(jìn)而引起抵抗力差而發(fā)生各種疾病……

　　告訴你們一個活生生的事例。今年五一勞動節(jié)，我到外婆家玩。對面鄰居家讀初二的姐姐，比我大四歲，可是個子卻長得和我差不多高，比我瘦多了，臉色蒼白，有氣無力，經(jīng)常生病。更為可怕的是，這次生病住院檢查結(jié)果，她的白細(xì)胞已經(jīng)下降到正常水*以下。醫(yī)生說，她的身體已經(jīng)失去抵抗疾病的能力，再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因，就是愛挑食，吃飯很少，經(jīng)常吃零食……

　　從以上事實可以清楚看出，挑食害處多！

　　同學(xué)們，不知你們有沒有挑食這個壞習(xí)慣，如果有，趕快改掉吧！千萬不要為了一時的口舌之快，為了保持所謂身材的苗條而少吃，偏食，挑食！

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展5）

——演講稿菁選

關(guān)于演講稿

　　演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在不斷進(jìn)步的社會中，我們都可能會用到演講稿，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的關(guān)于演講稿，歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于演講稿1

　　"感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己......"多么美的歌聲，多么美的節(jié)奏呀!每當(dāng)聽到這首歌，我都會想起，想起我那慈祥的母親.

　　每天清晨，是誰起來為我們做營養(yǎng)的早餐;夜深人靜，當(dāng)我們熟睡時，又是誰為我們蓋被子;當(dāng)我們遇到挫折使，又是誰給我們勇氣;當(dāng)......那每天忙碌著的`身影，那每天為我們付出的人，是誰，是我們的母親啊!我的媽媽同樣有著天下父母的慈愛.無私，媽媽對教育子女這方面非常關(guān)心，每個星期都會到書城去看關(guān)于教育方面的書，電視旁，電腦前，都會看到媽媽，.她一定又在看書，她想讓自己的孩子得到全方面完美的教育;她想讓自己的孩子成為十全十美的人.為此，媽媽又去買了兒童飲食方面的書;每天都會讓我吃到香甜可口的飯菜.雖然我們家庭條件不好，但是媽媽為了我什么都、愿意做.可是我們也會鬧點小別扭，只不過媽媽依然不打我，依然愛著我.快小學(xué)畢業(yè)了，媽媽為了讓我讀一所好的中學(xué)，天天地奔波在各個中學(xué)，天天詢問著哪個中學(xué)好......每天回來累得腰酸背痛，卻不叫一聲苦.

　　我心里知道，媽媽冒者生命危險生下了我;我生病時，媽媽無微不至地關(guān)心著我;學(xué)習(xí)方面，媽媽也抓得很緊，每天做作業(yè)快到十點了，但媽媽也拖著疲勞陪著我.我也不會辜負(fù)媽媽對我的期望，我也一定會懷著感恩的心考進(jìn)好的中學(xué)，讓媽媽不再因為**勞奔波.

　　讓我們這一生懷著感恩之心吧!

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

關(guān)于演講稿2

親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　頂著蒙蒙的冬雨，我們又迎來了盼望已久的寒假�；匚哆@一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我感慨頗多：每一天里都有我們的奮斗，每一天里都有我們的思索，每一天里都有我們的收獲，每一天里都有我們的成長！x中學(xué)的每一天都因為你們而精彩。是你們讓我們的學(xué)校充滿了生機與活力，你們朝氣蓬勃的笑臉，成為我們每一位老師工作中不竭的動力。

　　同學(xué)們，讓我們在愉快的'寒假中，放松我們的身心，放飛我們的理想，鍛煉我們的雙手，磨練我們的意志，增強我們的能力，豐富我們的經(jīng)歷，快快樂樂過寒假，***安回學(xué)校。最后，提前祝同學(xué)們新年快樂，愿我們新的學(xué)期再幸福相會。祝同學(xué)們寒假過得有意義，春節(jié)愉快！也祝你的爸爸媽媽幸福安康！

此致

敬禮！

關(guān)于演講稿3

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是七一班的xxxx。

　　眾所周知，書是人類的靈魂，書是人類智慧的結(jié)晶，書是人類知識的寶庫。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有千鐘粟，更是在所有讀書人的口中代代流傳。

　　小時候，我就特別喜歡聽媽媽講故事。一個故事，要媽媽講上三五遍，每一次，都會被書中的故事深深打動。我最喜歡聽的一篇故事，是安徒生的《丑小鴨》。每當(dāng)媽媽有感情地朗讀的時候，我的心，也隨著丑小鴨的歷程，不安地上下跳動。媽媽讀完以后，我的眼里就充滿了淚水。慢慢的我開始自己看書。媽媽給我買回了一些名著，我在家里細(xì)細(xì)地品讀它們。書城，也是我經(jīng)常光顧的地方。蹲在地上，一看就是兩個鐘頭。漸漸地，我愛**讀書。我同情賣火柴的小女孩，我關(guān)心海底人魚小公主的命運，我為簡愛的心感動，我也為了羅密歐與朱麗葉的悲慘愛情難過得掉下眼淚。讀書帶給我最雋永的樂趣，讀書帶給我豐富的'世界，讓我用善良和純真的目光看待一切。

　　書籍，伴我走過了無數(shù)風(fēng)雨，經(jīng)歷了世代滄桑，它見證了我成長的腳步。我與它共同分享喜，怒，哀，樂。

　　“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠那得清如許，為有源頭活水來。”同學(xué)們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進(jìn)步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人！擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有美好的明天！

　　謝謝大家！

關(guān)于演講稿4

　　清華附小校長竇桂梅說“追求是我的狀態(tài)，探索是我的行為，必須緊貼地面行走，與其描述千萬朵花的美，不如讓自己一瓣一瓣的開放�！苯處煹母呱�，師德的可貴，如夏花般絢爛，師德之花淡淡開，生命之意拳拳來。

　　你若盛開，清風(fēng)自來，師德彰顯于*凡之中才不*凡。6月11日下午，死一瞬間，在**發(fā)生那一刻，容不得李芳老師有絲毫的猶豫和遲疑，她在危急時刻挺身而出，用自己的血肉之軀為學(xué)生筑起了一道安全屏障，用勇敢無畏的心鍛鑄出不朽的師魂，用自己的生命把師道精神上升到新的高度。席勒說過：“愛能使普通的靈魂偉大。”*凡之中彰顯偉大，永遠(yuǎn)是我們教師詮釋師德的本真，*凡中成就偉大，師德從不是抽象的概念，而是體現(xiàn)于老師的行為舉止、言談風(fēng)貌中，呈現(xiàn)在呵護(hù)學(xué)生、躬身實踐的細(xì)節(jié)中，日用而不覺，潤物細(xì)無聲。

　　你若盛開，清風(fēng)自來，師德孕育于生命之中才有生命。***佳木斯市第十九中學(xué)初三學(xué)生放學(xué)走出校門，一輛失控的大客車突然沖向?qū)W生。教師張麗莉發(fā)現(xiàn)危機，沒有絲毫遲疑，呼叫著沖上去，用身體頂開一個學(xué)生、用手推走另一個學(xué)生，自己卻來不及躲閃，被客車碾斷了雙腿。人們常說，躲避危險是一種本能，挺身而出是一種責(zé)任。是什么，讓她毫不遲疑?是本能，如母親般護(hù)犢情深的本能，融于師德深處的本能，行于生命之根的本能。師德孕育于*凡的生命之中，才有更有生命力，生命不是以命換命，而是以生命彰顯生命、詮釋生命、感染生命。

　　你若盛開，清風(fēng)自來，師德滌蕩于大愛之中才顯真愛。山東省陽信縣第二高級中學(xué)副校長王玉貴在學(xué)校巡查，卻看見數(shù)名社會人員闖入校園，在樓道中揮動棍棒**，毆打兩名學(xué)生。王玉貴立即沖上去，張開雙臂護(hù)住被打?qū)W生，棍棒、**一齊落在他的背上。在他的厲聲喝止下，歹徒被震住并逃竄。學(xué)生護(hù)住了，王玉貴卻身受重傷。落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花，在這里，沒有值得不值得，只有應(yīng)當(dāng)不應(yīng)當(dāng)。教師愛護(hù)學(xué)生勝于愛自己，把自己的情感傾注到每一個學(xué)生，才催生了感動世人的壯舉，大愛無痕，大音希聲，教師們高貴的英雄壯舉，閃爍著愛生如子的師德光輝，詮釋了“學(xué)為人師，行為世范”的崇高師德，集中展現(xiàn)了師德的人性光輝和崇高價值，是愛充實了師德，是愛詮釋了師德。

　　師德，往往源自于*凡而偉大的`抉擇。師德的力量只能來自真實，感動社會的，原本也應(yīng)該就是如此血肉豐滿的凡人——教師。善良是人類最偉大的品格，而善良卻正是師德精神體現(xiàn)，你若盛開,清風(fēng)自來，盛開的是師德，到來的是教師職業(yè)的高貴與本真。

關(guān)于演講稿5

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　我喜歡清澈見底的漓江水，也喜歡*波展鏡的西湖水。然而，生命之長河中那灣青春水更是我愛的至點。

　　定立于青春水邊，沉思著如何渡河，水中嬉戲的魚兒或許會擾亂你的思緒，在這樣的擾動下，或許你會放棄原有的那份真摯與純潔，悄悄地走上“完美的殿堂”。因為青春的心總是溢滿幻想，然而，朋友，你是否想過青春水很急，不允許我們過于追求完美，過于追求完美，總是以不完美收場。

　　喜歡大霧彌漫的天氣，因為它呈現(xiàn)給我的是一片朦朧。然而，青春月光所呈現(xiàn)的那一片柔和的朦朧亦是我愛的屋脊。

　　籠罩在月光下，一顆幼稚的心升華至頻頻的跳動，那股柔情的**，你或許按捺不住心中的.悸動，在無聲無息中，你邁進(jìn)了“朦朧的宮殿”。因為青春的心充滿驚奇，然而，朋友，你是否知道，青春月光所散布的那一片朦朧需要擦拭你的雙眼，在*靜中觀賞美，不要在朦朧的美麗中迷失了方向。

　　喜歡溫柔多情的春天的生機勃勃，因為它給我?guī)�來的是希望與寧靜。然而，夏天無情的狂風(fēng)暴雨更是我，即從名甲天下的“漓江水”和“西湖水”說起，自然引出“我愛的至點”“青春水”，進(jìn)愛的心極，因為它象征的是青春的火熱熾情。

　　躺在青春中春天的懷抱，因為“春天是希望的象征”，你忘記了追求。沐浴于陽光下，給你帶來的是一份安逸。然而，生活的過度安逸卻是通往**的起點，或許，你的結(jié)果便由“死于安樂”來印證。青春是充滿激情的，多情的夏天給它注入新的活力，讓它有了搏擊人生的資本。春天的幼芽還很羞澀，豐碩的果實還有待于夏天狂風(fēng)暴雨的考驗。

　　漫步于青春中的四季，不要對春天的景致流連忘返，緊緊地?fù)肀�夏天吧�?/p>

　　珍惜所擁有的青春，因為青春的微笑還很矜持。

關(guān)于演講稿6

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　韓愈曾說，人非生而知之者;荀子曾說，學(xué)不可以已。所以我認(rèn)為人生就是一個不斷學(xué)習(xí)的過程。一個會學(xué)習(xí)的人必須擁有以下幾個條件：有著優(yōu)秀的學(xué)習(xí)規(guī)劃、良好的學(xué)習(xí)態(tài)度、以及正確的學(xué)習(xí)方法與較高的能辦技巧。厲兵秣馬，揚劍出鞘，機遇總是會降落到有準(zhǔn)備的人身上。所以學(xué)習(xí)就必須要有一個優(yōu)秀的學(xué)習(xí)規(guī)劃，給自己確立一個學(xué)習(xí)目標(biāo)是我們在知識海洋中遨游所必需的燈塔!

　　在**課上，老師曾說過這樣一個故事：一位教授要求他的學(xué)生做一個老鼠找奶酪的實驗。教授把生理狀況相同的一窩老鼠分別分給A，B，C三組同學(xué)，并告訴A組同學(xué)說：“你們的老鼠是智商最高的，它們一定都能找到奶酪，所以你們就放心吧!”告訴B組同學(xué)說：“你們的老鼠中只有一兩只是普通的，所以你們也不用擔(dān)心，他們中的絕大部分都能找到奶酪并美食一頓!”但告訴C組同學(xué)說：“你們的老鼠是智商最低的，他們無論如何也不會找到奶酪，所以你們也不必太緊張。”實驗開始了，認(rèn)為自己擁有的老鼠是高智商的同學(xué)都精心的準(zhǔn)備奶酪并耐心的引導(dǎo)，而認(rèn)為自己擁有的老鼠是低智商的同學(xué)沒有認(rèn)真準(zhǔn)備也沒有耐心引導(dǎo)，可想而知，結(jié)果正如教授所說的那樣。故事很簡單，但它卻讓我們明白了態(tài)度可以決定一個人的成敗。伏爾泰也曾說過：書讀得越多而不加思索，你就會覺得你懂得很多;而當(dāng)你讀書越多并思考越多時你就會清楚的看到你知道的還很少。因此，我們要抱著求職的渴望去探尋知識，這，才是學(xué)習(xí)的態(tài)度!

　　作為一個學(xué)生，擁有一個適合自己的學(xué)習(xí)的方法是非常重要的。而最簡單，最*凡的方法就是勤奮與努力了。一步一個腳印，簡單到每一個單詞，*凡到每一道習(xí)題;把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件*凡的事做好就是不*凡!寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;我相信“天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水“這句話永遠(yuǎn)也不會out!古人云：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。這句話充分證明了學(xué)習(xí)是一種長期艱苦的過程�，F(xiàn)在的大學(xué)生活太容易讓我們變得懶散，想要成功我們就必須持之以恒，堅持不懈;只有這樣我們才不會卑微了承諾，放肆了寂寞。當(dāng)然，因為每個人的領(lǐng)悟能力不盡相同，所以同一種方法用在不同人身上就會產(chǎn)生不同的效果，但結(jié)果都是對我們有益的。

　　光有方法還不行，我們還要擁有較高的能辦技巧。下面就讓我給大家講一個小故事吧：有一位父親對他的兒子說：“我想給你找個媳婦，比爾蓋茨她女兒怎么樣啊?”兒子說：“這多難啊?比浮云還神馬，比神馬還浮云�！倍�父親卻說：“只要你愿意其他的不用擔(dān)心�！惫适抡f到這里我先打斷一下。同學(xué)們，假如你是這位父親你會怎么做呢?好了，讓我來告訴大家這位父親是怎么做的吧。首先，他找到了比爾蓋茨并對他說：“我給你女兒找了個老公�！北葼柹w茨說：“不行，我女兒還小�！备赣H又說：“可是這個小伙是世界銀行的'副總裁!”比爾蓋茨說：“啊，要是這樣，那行。”最后，父親找到了世界銀行的總裁，說：“我給你推薦一個副總裁�！笨偛谜f：“我已經(jīng)有太多的副總裁了，太多余�！备赣H說：“可是他是比爾蓋茨的女婿!”總裁說：“這樣的話，就讓他過來吧!”就這樣，一個看似很難的問題就被這位父親輕松的解決了。同學(xué)們，這僅僅是一個小故事但它向我們證實了解決問題也是需要技巧的。因此，我們要堅信：世上只有想不通的人，沒有走不通的路!

　　當(dāng)然，一個有規(guī)律的生活習(xí)慣也是幫助我們學(xué)***的要點。俗話說：早起的鳥兒有食吃。我們擁有的不是一個豬藍(lán)的夢想，而是一個熱血青春的志向!唐代詩人顏真卿在《勸學(xué)》里說：黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲!讓我們捧起書本吧!與朝陽一起升起，與晚霞一起休息!

　　學(xué)習(xí)是一個成長著的人生，它教會了我們怎樣為人處事，怎樣與人溝通，怎樣會意和落實上級的工作;更重要的是它讓我們明白了怎樣才能成為一個有用的人!不向前走不知路遠(yuǎn);不努力學(xué)習(xí)不明白真理。學(xué)習(xí)可以讓我們站在原點卻能知道世界的東西。這就是學(xué)習(xí)的益處。

　　同學(xué)們讓我們一起學(xué)習(xí)吧!因為只有被知識武裝過的自己才會在漫漫人生路中譜寫出美麗的篇章!

　　我的演講完了，謝謝大家!

關(guān)于演講稿7

尊敬的各位**、老師：

　　大家好!今天我演講的題目是：《如何做一個有責(zé)任心的好教師》。

　　記得比爾·蓋茨曾經(jīng)說過：“人可以不偉大，但不可以沒有責(zé)任心�！必�(zé)任心是什么?責(zé)任心是促使一名教師干好工作的動力，成為影響教師工作質(zhì)量、效率和成果的最重要因素之一。責(zé)任心是什么?責(zé)任心是我們戰(zhàn)勝工作中諸多困難的強大精神動力，它使我們有勇氣排除一切困難，甚至可以把“不可能完成”的任務(wù)出色地完成。我們選擇了教師這一職業(yè)，就等于我們選擇了責(zé)任。

　　大家可以想一想，我們教書這一屆學(xué)生未教好，我們還會盼下一屆學(xué)生，我們還可以重頭再來;而對于家長，只有一個孩子，他們輸不起，他們能從頭再來嗎?不能。家長把孩子交給我們，就把希望寄托在我們每個人的身上。我們要想贏得家長的信任，贏得社會的贊譽，提升我們自身的價值，就必須把我們的責(zé)任心分解在*凡、普通、細(xì)微甚至瑣碎的日常教學(xué)的每一個細(xì)節(jié)之中去，讓每一個孩子在我們的手中都得到發(fā)展，讓每一個孩子都能健康成長，讓每一個孩子都享受成功。那么我們怎樣才能成為一個有責(zé)任心的教師呢?

　　一、作為一個有責(zé)任心的教師就要尊重自己選擇的職業(yè)

　　我們經(jīng)常聽到謳歌教師職業(yè)精美的語句：“教師是人類靈魂的工程師”“教師從事著天底下最光輝的職業(yè)”�！敖處熓窍灎T燃燒自己卻照亮別人”�！敖處熓歉┦赘蕿槿孀优５墓廨x寫照”，等等。因此，為了無愧于這些稱號，為了尊重教師職業(yè)，為了尊重我們自己，我們要做到“捧著一顆心來，不帶半根草去”，“要給學(xué)生一滴水，教師要有一碗水;要給學(xué)生一碗水，教師要有一桶水;要給學(xué)生一桶水，教師就得長流水�！睂W(xué)無止境，教亦無止境。作為新時期的教師，我們更是要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的知識，隨時“添水”、“換水”，不要使自己的一桶水成為“陳年老水”。只有這樣才能順應(yīng)時代的變化，滿足學(xué)生的越來越廣泛的知識需求。

　　在*時的教育教學(xué)中，我們可以向書本學(xué)習(xí)，多讀教育經(jīng)典，多讀專業(yè)著作，多讀教育報刊，多讀人文書籍，只要這樣，我們才能拓寬自己的視野，積累豐富的學(xué)識，豐富自己的教育教學(xué)管理經(jīng)驗。

　　二、作為一個有責(zé)任心的教師要有*和的心態(tài)

　　責(zé)任心是認(rèn)真對待工作的前提，沒有良好的崗位責(zé)任心，就不會有對事業(yè)的責(zé)任心，就不可能對工作兢兢業(yè)業(yè)。作為教師要對自己的職業(yè)有個清楚的認(rèn)識，要有良好的*和的心態(tài)，只有視教書育人為自己的`神圣職責(zé)，視學(xué)生為自己的子女，才能有端正的工作態(tài)度，飽滿的工作熱情，吃苦耐勞的工作精神去做好自己的工作。

　　當(dāng)你選擇了教師這個職業(yè)時就意味著要甘守清貧，因為教師的付出和報酬是永遠(yuǎn)都不可能畫上等號的。教師除了完成八小時工作之外，課外還會付出了許多無形的勞動，這些都是不可能用金錢衡量的，也是無法用金錢衡量的，與其老抱怨這些，還不如換種心態(tài)來看待這個問題，跳出世俗，守住心靈的那份凈土吧。雖然這些付出也許換不到金錢，但是換了學(xué)生的成長，家長的信任，自己的進(jìn)步，這何嘗不是一種回報，一種心靈的慰藉。這是職業(yè)操守決定的，你無力改變它，那就換種途徑吧，不會那么痛苦，煩惱。

　　當(dāng)你獲得了精神的慰藉時，你也會有另一種快樂，幸福感，這樣才不會消磨你的意志，你前行才會有動力，才會樂在其中。工作是才會更有熱情，工作效率也會提高。

關(guān)于演講稿8

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　如果說母愛是涓涓細(xì)流，一點一滴滋潤著我們的心田，那么父愛就如高山，偉岸頁淳厚，父親總是默默無聞的付出，雖然他有可能不會為你做一頓可口的飯菜，雖然他不能時時的親吻你，他可能只會輕輕的拍拍你的頭，嘿嘿的笑上幾聲，他也可能對你聲色俱厲，所以讓你覺得父親的愛不夠深刻，可是你往往看不到父親的另一面。

　　這是發(fā)生在我身邊的一個真實的故事：

　　xx年x月的一天早上，我的表哥早早的就來到兒子干活的工地，教兒子怎么樣放線，父子倆六點多就開始干了起來。兒子是剛學(xué)這個活，所以父親一邊教，一邊干，他們干活的地方是一個長寬各三米，高四米見方的'土坑，要從里面砌上磚。父子倆正干著，忽然從南面的墻壁上掉下了一大片土塊，憑著多年的工作經(jīng)驗，父親馬上就知道要發(fā)生危險了，他一邊說：“兒子，快閃開！”一邊猛得把兒子從墻根拉了出來，推到了一邊，隨后就塌方了，大面積的土從墻壁上脫落下來，兒子只被埋住了腿，父親卻被土方一直埋到了胸口，當(dāng)時就吐了幾口血。他的內(nèi)臟被砸壞了。當(dāng)人們把父親從土方里弄出來時，父親一句話也沒說，就走了，他的面容十分的安詳，看不到一絲的驚恐。父親可能知道，自己的兒子沒有生命危險，所以就這樣*靜的走了，他生前的最后一句話就是：“兒子，快閃開！”就是這樣一個父親，本來他是可以跑掉的。可在生死危險來臨時，把生的希望給了兒子，把**留給了自己，我覺得這是一個合格的父親，英雄的父親。偉大的父親！

　　烈日下，在建筑工地上揮汗如雨，揮舞鐵鏟的那個人不是父親嗎？晨光里，在土地上辛勤勞作，跟泥土摸爬滾打的那個人不是父親嗎？寒風(fēng)中，騎著自行車，載著小山一樣的貨物走街串巷叫賣的那個人不是父親嗎？礦井下，那挖煤采掘，讓千家萬戶得以溫暖的人不是父親嗎？燈光里，把帶著體溫和汗水的錢交給母親，讓兒女豐衣足食的那個人不也是父親嗎？父親對兒女的愛是積壓在心頭的，象巖漿一樣灸熱，然而在日常生活中又表現(xiàn)的是那樣的*淡。同學(xué)們，愛你的父親吧，六月的第三個星期天就是父親節(jié)。讓我們懷一顆感恩的心，在父親的節(jié)日里，送上一個甜甜的親吻，送上一句溫新的祝福，用你的不斷進(jìn)步來報答父親，讓父親的臉上多一些燦爛的笑容。因為父親是我們家庭的脊梁，因為父愛如山。

　　我的演講結(jié)束，謝謝大家！

關(guān)于演講稿9

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我從小就明白答應(yīng)別人的事便應(yīng)該做到這個道理。因為我們都不喜歡和愛撒謊騙人的人，更不會愿意愛撒謊的`人做朋友，也不愿意和答應(yīng)別人卻又臨時后悔改變主意的人有過多的交流。因為我們沒法相信一個欺騙過我們的人。

　　我記得有一次我答應(yīng)了幫一個因身體不舒服的同學(xué)值日，在放學(xué)的時候我卻忘記了，結(jié)果教室的衛(wèi)生沒有打掃。第二天那個同學(xué)說我是**，一開始我覺得我不是騙他而是我真的忘記了所以我并沒覺得自己是錯的。后來我才發(fā)現(xiàn)我自己的錯誤，答應(yīng)了別人就應(yīng)該做到。

　　一位作家說過，生命不可能從謊言中生成燦爛的花。一個人如果誠實，講信用，必然會得到許多人的尊重和信任。宋濂從小喜愛讀書，但家里很窮，上不起學(xué)，也沒有錢買書，只好向人家借，每次借書，他都講好期限，按時還書，從不違約。因此，大家都愿意把書借給他。

　　一次，他借到一本書，越讀越是愛不釋手，便決定把他抄下來，可還書時間快到了，時值隆冬臘月，滴水成冰，他只好連夜抄書。

　　又有一次，他要去遠(yuǎn)方一位著名學(xué)者，并約好見面時不我期，誰知出發(fā)那天下起了鵝毛大雪。此時，老師那里早已大雪封山了，為了守信，為了求學(xué)，他“冒雪趕路拜師”。后來，由于他誠實守信，努力學(xué)習(xí)，終于成為明朝一位知識淵博的人。言必信，行必果，答應(yīng)別人的事，我們一定要努力完成，才能以誠立伸，以信立業(yè)，踏實做事，實干興邦。

　　不要說將來我們將擔(dān)負(fù)起時代的重任，單就現(xiàn)在的學(xué)生生活如果缺少了誠信，就會寸步難行。

　　誠信，是我們?nèi)松�的起點，也是**民族的傳統(tǒng)美德，我們要從小要培養(yǎng)重諾言，守信用的優(yōu)良品質(zhì)。

關(guān)于演講稿10

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天，我**下講話的主題是《學(xué)會感恩》。

　　朋友們，在家中，當(dāng)你吃著可口的飯菜，你是否感恩父母付出的辛勤勞動？當(dāng)你穿著漂亮暖和的衣服，你是否感恩父母對你的'關(guān)心？也許有的朋友會漠視這些來之不易的東西，父母們每天要在工作崗位上辛苦的工作十幾個小時，他們付出了多少汗水？可面對父母****的教誨，我們的孩子卻無動于衷，會感到厭煩，甚至無禮地和父母頂撞。

　　朋友們，你們說，這樣做對嗎？我認(rèn)為，作為孩子，要學(xué)會對父母感恩，要感謝他們把你帶到這個世界，要感謝他們讓你衣食無優(yōu)。對他們感恩的唯一方式，就是做一個尊重父母、聽話、懂事的好孩子。

　　在學(xué)校里，面對老師辛勤勞動，你是否學(xué)會了感恩？老師們不管有多累，只要看到你們哪怕只有一點進(jìn)步，他們都會為你感到高興、為你的成功慶賀。當(dāng)他們看到你們學(xué)**出現(xiàn)了滑坡，學(xué)**慣散漫的時候，對你提出了警告或批評，也許有的朋友會反感老師的批評，但請記住一句話：忠言逆耳利于行！你應(yīng)當(dāng)感謝老師的批評，正是這些批評，你的人生才會減少遺憾和后悔。對于有些學(xué)習(xí)有困難或不想學(xué)習(xí)的朋友，老師無私的幫助，利用點滴時間輔導(dǎo)你，我看到很多老師從早到晚，把所有的精力都花在了你們身上，下了班還在批改作業(yè)，你們放學(xué)了，卻有老師在為你們整理教室，試想一下，當(dāng)你長大**過著舒適安逸生活的時候，你能給老師什么回報？而老師從不奢求這些。所以，我認(rèn)為只要有良知的學(xué)生，都應(yīng)當(dāng)以實際的學(xué)習(xí)行動來回報老師對你們的教育！

　　朋友們，我們應(yīng)該學(xué)會感恩，應(yīng)該始終不忘感恩父母給了我們的生命和養(yǎng)育，感恩老師給了我們教育和培養(yǎng)，感恩朋友給了我們關(guān)心和幫助，感恩社會給了我們成長的環(huán)境和**，讓我們感恩自然界的一切，感恩我們感受到的每一切。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　演講人：xxx

　　20xx年xx月xx日

關(guān)于演講稿11

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　青春就像一個五味雜陳的瓶子，裝滿了酸甜苦辣，令人回味無窮，讓人體悟一段難忘而又寶貴的回憶。

　　青春的味道是酸的。面對初三上學(xué)期的期中考試，我不知所措，毫無防備，不知從哪里復(fù)習(xí)。覺得從哪里復(fù)習(xí)都不對，又覺得初三好像沒學(xué)過一樣，昏昏沉沉的，整個人都懵了，連點知覺似乎都沒有。

　　看著大家埋頭苦讀，奮筆疾書，心中就像被刀絞了一樣，深深地疼，仿佛希望時間立刻停止，讓我認(rèn)清自我，該做什么，又該怎么復(fù)習(xí)。突然，天空中滴下了幾點雨，這難道是老天爺被我的愚蠢而氣哭了么?還是它對我的警告呢?老師看到我這個樣子，毫不猶豫地把我喊了出去，說教了一通，把我罵醒了之后，回到座位上。鼻子一酸，眼淚就流了下來。真不知道我這個初三學(xué)生是怎么當(dāng)?shù)�，連復(fù)習(xí)都不知道策略。心酸啊，讓人痛心不已。

　　青春的味道是甜的。大概是12歲左右知道“溺愛”這個詞的意思，是一種不利于孩子成長的愛�；蛟S，家人對我就有這種態(tài)度，導(dǎo)致過度地依賴他們，**性不強。每當(dāng)看見大哥哥大姐姐們騎著電動車到處開，很瀟灑自在的樣子，羨慕嫉妒極了。于是，我也吵著要學(xué)，就是因為覺得他們那個樣子很酷。在我死纏爛打的情況下，家長終于同意了。經(jīng)過三四天的十幾個跟頭，到了第5天才真正學(xué)會，不需要任何人的扶持。我還是不放心自己的技術(shù)，之后又練了幾天，提高了許多。心里甜甜的，讓人快樂無比。

　　青春的味道是苦的。大家都知道中考有體育這門功課，滿分40分。一共有兩個測試項目，一個是50米短跑，另一個是6米8的壘球。而我們的體育老師要求很嚴(yán)，要求女生壘球必須達(dá)到7米左右，不管誰，胖的瘦的，高的矮的，都是這個要求。經(jīng)過長時間鍛煉，男生明顯比女生好得多。正因為如此，所以有時班**還要特地抽出一兩節(jié)課出來要求我們女生練習(xí)，每天練完之后都像個老奶奶似的，腰酸背痛，手痛腿痛，總之，渾身都痛，有時會把膀子弄脫臼了，一疼就是好幾天;有時要忍著那酷熱的陽光，一曬就黑了幾圈;有時因為不合格，還要忍著老師的批評教育，苦啊，真是痛苦不堪!

　　青春的味道是辣的。初二的時候，因為和英語老師處得比較熟，經(jīng)常幫她做一些小事情，但我不是課**。有的'時候英語老師給人的感覺好像我是英語課**似的，搶了別人的飯碗�？衫蠋焻s偏偏不知道。而且同學(xué)們挺討厭英語課的，所以就背**不好的綽號。后來，這個稱號弄得熱火朝天，我知道了之后，氣沒處發(fā)，只好憋在心里。有時心中的怒火就像吃了辣醬上火之后的那種感覺，辣啊，讓人難忘。

　　其實，青春這個階段是值得珍惜，難忘的一段回憶，會包含酸甜苦辣的。我只想說：“不要等失去了才懂得珍惜，那就無法挽回了�！�

關(guān)于演講稿12

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

　　大家好！

　　教師如同蠟燭，燃燒自己照亮別人;教師如同燈塔，向我們引出正確的人生方向。教師是一位辛勤的園丁，日復(fù)一日地隊“花朵”灌溉;教師是一位偉大的建筑師，筑起一棟又一棟的“高樓”。我，是一個要成為教師的人!

　　記得小時候我的親人經(jīng)常問我：“你長大后想要干什么?”而我的回答是我要當(dāng)歌手，服裝***，漫畫家，小說家，鋼琴師甚至是一個***__。然而這些我都沒有付出過任何努力，然而在上初中后我才發(fā)現(xiàn)無論在什么人的背后都有一個令人最經(jīng)的老師。

　　每一位偉人身后都有一位偉大的老師。就像**盲聾女作家海倫·凱勒的恩師安妮·莎莉文。這位教師一直陪伴著海倫的身邊不離不棄。讓我們來設(shè)想一下，要是海倫沒有遇到莎莉文老師而是一些比較不負(fù)責(zé)任，很容易放棄學(xué)生的.老師，那她還會不會成為舉世矚目的偉人呢?答案是不會。

　　作為一名教師，可以看著自己的學(xué)生從懵懵懂懂的小孩長成一個對社會貢獻(xiàn)的青年，可以看著自己的學(xué)生干著自己想干的職業(yè)，何樂而不為?

　　我的演講講完了，謝謝大家。

　　演講人：xxx

xx年xx月xx日

關(guān)于演講稿13

　　樹立勤儉意識，建設(shè)節(jié)約礦山

　　曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;曾幾何時，“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞;“勤儉節(jié)約、艱苦創(chuàng)業(yè)”這個古老而又年輕的命題，如今重又被賦予新的歷史使命和戰(zhàn)略意義。

　　如今，我國正處在經(jīng)濟(jì)和社會建設(shè)高速發(fā)展的時期，能源和資源總需求日益擴(kuò)大，資源對經(jīng)濟(jì)發(fā)展的制約作用日顯突出。

　　我們正面臨嚴(yán)峻的考驗，節(jié)能降耗，是我們每個人都必須認(rèn)真思考的問題。

　　“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢�！鼻趦�節(jié)約一直是**民族的美德，是五千年文明古國的優(yōu)良傳統(tǒng)。

　　厲行節(jié)約的宴嬰，“一錢太守”劉寵，一代名相魏征，偉大的****先行者孫中山，都為我們留下了一份份勤勞天下的寶貴遺產(chǎn)。

　　***擲地有聲的一句話：“浪費是極大的**”，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力更生，使年輕的***迅速醫(yī)治了戰(zhàn)爭創(chuàng)傷，甩掉了一窮二白的帽子，讓**民族重新屹立于世界民族之林。

　　“強本而節(jié)用，天不能貧�！蔽覈�是一個人均資源相對缺乏的國家，勤儉建國，節(jié)約開礦是時代的需要，也是提高經(jīng)濟(jì)效益的需要。

　　從資源擁有量來看，雖然我國資源總量不少，但人均資源相對貧乏，資源緊缺狀況將長期存在。

　　從***成立以來資源的勘探、開發(fā)和利用來看，我們走的是依靠高消耗資源、粗放式經(jīng)營的經(jīng)濟(jì)發(fā)展之路，存在著高投入、低產(chǎn)出和浪費嚴(yán)重的現(xiàn)象。

　　為保證經(jīng)濟(jì)、社會可持續(xù)發(fā)展，緩解資源約束的矛盾，***提出了：“必須按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，堅持資源節(jié)約與開發(fā)并重，把節(jié)約放在首位，加快建設(shè)節(jié)約型社會”的重大決策。

　　作為礦山職工，作為21世紀(jì)**的建設(shè)者，必須從有效開發(fā)和利用資源出發(fā)，崇尚節(jié)儉、適度消費，牢固樹立資源危機意識、勤儉節(jié)約意識和節(jié)約資源人人有責(zé)意識，以崇尚節(jié)儉為榮，以驕奢*逸為恥。

　　這是時代賦予我們的要求，也是我們責(zé)無旁貸的使命。

　　“克勤于邦，克儉于家。”滴水可以成河，聚沙可以成塔，集腋可以成裘。

　　建設(shè)節(jié)約型社會離不開我們每一位職工在學(xué)習(xí)、工作和生活中的努力實踐，資源的循環(huán)利用和社會環(huán)境的凈化需要從我作起，從身邊作起，從一點一滴作起。

　　“節(jié)約一滴水、節(jié)約一度電、節(jié)約一張紙、節(jié)約一粒米、節(jié)約一分錢、節(jié)約一寸土”，使用循環(huán)用水、節(jié)能產(chǎn)品和再生材料，倡導(dǎo)儉樸的生活方式和適度消費，推廣辦公電子化和資源變廢為寶。

　　只要我們持之以恒，我相信，干涸的蓄水池一定會清水長流，斷開的電閘一定會再度合上。

　　歷史和現(xiàn)實告訴我們，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神支撐的國家是難以繁榮昌盛的，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神支撐的社會是難以長治久安的，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神支撐的的民族是難以自立自強的，一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的。

　　勤儉節(jié)約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節(jié)約的美德似雨露，能讓富有的土地結(jié)下智慧的果。

　　讓我們牢固樹立勤儉節(jié)約的思想觀念，把建設(shè)節(jié)約型社會，建設(shè)節(jié)約型企業(yè)的熱門話題變成永恒的主題，讓艱苦樸素成為最流行的時尚，讓節(jié)約成為最有品位的生活方式和生活習(xí)慣。

　　創(chuàng)建節(jié)約型企業(yè)演講稿我國能源緊缺，人口眾多，生產(chǎn)效率偏低的'基本國情決定了必須走建設(shè)節(jié)約型社會的道路。

　　這就需要全社會合理利用和保護(hù)各種資源，以盡可能少的消耗，獲得最大的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。

　　國家如此，作為一個自主經(jīng)營，自負(fù)盈虧的企業(yè)來講，就更應(yīng)該在節(jié)約上下功夫，俗話說：“不省不成家”，企業(yè)就是一個“大家”，只有這個“大家”發(fā)展了，我們各自的“小家”才能夠殷實。，也就是印證了“大河有水小河滿，大合無水小河后干”的這句話。

　　雖然大家都知道“節(jié)約光榮，浪費可恥”，但在實際工作中卻存在長明燈，白晝燈，水長流，長待機等現(xiàn)象;雖然在工作業(yè)績考核中加大了對各項費用的考核，但仍存在丟一個無所謂，廢了就換的思想。

　　勤儉節(jié)約是**民族的傳統(tǒng)美德，而美德為什么在如今就不能充分發(fā)揚呢?關(guān)鍵是人們心中缺少節(jié)約理念，缺乏節(jié)約意識，缺乏主人翁責(zé)任感。

　　要使每位員工增強責(zé)任心，樹立正確的節(jié)約理念，需要從節(jié)約**建設(shè)，創(chuàng)建節(jié)約文化氛圍等方面進(jìn)行培訓(xùn)。

　　企業(yè)文化是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的;靈魂，構(gòu)建節(jié)約型的企業(yè)文化，同樣要從**，**，*員等管理人員做起，培養(yǎng)每位員工的節(jié)約意識，養(yǎng)成良好的節(jié)約習(xí)慣。

　　人人都要講節(jié)約，事事都要講節(jié)約。

　　管理人員以身作則，節(jié)約每一元費用，節(jié)約每一份資源，機關(guān)科室作出表率，節(jié)約每一度電，節(jié)約每一張紙，一線員工視礦如家，節(jié)約每一點原料，節(jié)約每一個零件。

　　人人從自身做起，從小事做起，從身做起。

　　只有大家共同努力才能逐步形成良好的節(jié)約氛圍、，企業(yè)的成本會因此而**降低。

　　在舉國上下大搞節(jié)約的形式下，我們應(yīng)與時俱進(jìn)，提倡節(jié)約降低成本。

　　當(dāng)然構(gòu)件節(jié)約型企業(yè)并不是要求大家束手束腳，而是在不影響工作質(zhì)量的前提下，行舉手之勢，做節(jié)約之事，以主人翁精神為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展盡力。

　　創(chuàng)建節(jié)約型企業(yè)演講稿勤儉節(jié)約從我做起艱苦創(chuàng)業(yè)再創(chuàng)輝煌勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費，這是**民族的傳統(tǒng)美德，也是富國強民的必由之路!然而節(jié)約從理論上講，很少有人反對，但事實上，節(jié)約總是被我們所忽視!有人會問：“我能做什么呢?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從身邊的崗位做起!就這么簡單嗎?對，就這么簡單!很多人覺得自己的力量微不足道，總是等待其他更多的人去節(jié)約。

　　其實一個人的節(jié)約可以影響身邊的親人、朋友和同事，“滴水成河，聚沙成塔，積少成多，堆煤成山”，微小的力量變成了龐大的群體，微不足道的節(jié)約變成巨大地財富!英國女王伊麗莎白二世經(jīng)常說“節(jié)約便士，英鎊自來”，她還親自熄滅白金汗宮里廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏擠的一點不剩!我國也有“克勤于邦，立儉于家”“以勤養(yǎng)志，以儉養(yǎng)德”的名言。

　　縱觀古今中外，一個淺顯的道理告訴我們：一個沒有勤儉節(jié)約，艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約，艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約，艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節(jié)約，艱苦奮斗精神作支撐的企業(yè)是難以持續(xù)發(fā)展的!勤儉節(jié)約，創(chuàng)建節(jié)約型企業(yè)，關(guān)鍵還得從我做起!勤儉節(jié)約，要從我做起，就要在思想上崇尚儉樸。

　　以勤儉節(jié)約為榮，鋪張浪費為恥，拋棄我們徐礦“家大業(yè)大，浪費一點兒無所謂”的思想。

　　我們都知道“千里之堤，潰于蟻穴”一點一滴的浪費不算什么，但它就像“蟻穴”一樣侵蝕著堅固的根基!從我勤儉節(jié)約，要做起，就要在作風(fēng)上艱苦創(chuàng)業(yè)。

　　在殘酷的市場競爭中，我們要**思想，提高境界，牢固樹立“艱苦奮斗，勤儉辦礦”的意識，要舍得吃大苦，耐大勞，把勤儉節(jié)約，艱苦奮斗當(dāng)成戰(zhàn)勝困難的利器!勤儉節(jié)約，要從我做起，就要在思想上開拓進(jìn)取。

　　“焚薪斷炊”式發(fā)展模式下的企業(yè)是不能長久的，發(fā)展才是硬道理。

　　而創(chuàng)新是發(fā)展的動力，每個人都獻(xiàn)計獻(xiàn)策，圍繞生產(chǎn)和管理的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行技術(shù)革新和技術(shù)改造，全面落實科學(xué)的發(fā)展觀，大力發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟(jì)，建設(shè)節(jié)約型企業(yè)!勤儉節(jié)約，要從我做起，就要在管理上精益求精。

　　加強管理**，是近期節(jié)約資源，增長效益最直接，最有效的辦法。

　　作為一名徐礦人，我們都應(yīng)抓住點滴時間，刻苦鉆研業(yè)務(wù)技能，向精細(xì)管理要效益!只要付出辛勤的勞動，就一定能夠找到節(jié)約增效的途徑!現(xiàn)在，我欣喜的發(fā)現(xiàn)，長明燈熄滅了;電腦長期不關(guān)機的現(xiàn)象消失了;復(fù)印紙的背面也在廢物利用了。

　　常記：“一粥一飯，當(dāng)思來之不易。

　　半絲半縷，恒念物力維艱”，全礦職工還在積極開展“節(jié)約型區(qū)隊”“節(jié)約型班組”“節(jié)約型標(biāo)兵”的競賽活動，牢固樹立起“節(jié)約一度電，一克煤，一滴油，一根釘，一張紙，一滴水”的“六個一”節(jié)約理念;樹立起“節(jié)約創(chuàng)造價值”“節(jié)約就是效益”“節(jié)約就是收入”的觀念;樹立起以勤儉節(jié)約為榮的風(fēng)尚，培養(yǎng)了艱苦創(chuàng)業(yè)的優(yōu)秀品質(zhì)!一句古話說的好：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。

　　歷史也反復(fù)證明這個道理：“奢”能敗國，敗家，敗自己。

　　當(dāng)前，在***號召建設(shè)節(jié)約型社會，全國人民共同努力的大環(huán)境下，讓我們行動起來，增強緊迫感，勤儉節(jié)約，從我做起，艱苦創(chuàng)業(yè)，為打造節(jié)約型社會，節(jié)約型企業(yè)，節(jié)約型礦山而努力奮斗吧!如何創(chuàng)建節(jié)約型企業(yè)我國能源緊缺，人口眾多，生產(chǎn)效率偏低的基本國情決定了必須走建設(shè)節(jié)約型社會的道路。

　　這就需要全社會合理利用和保護(hù)各種資源，以盡可能少的消耗，獲得最大的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。

　　國家如此，作為一個自主經(jīng)營，自負(fù)盈虧的企業(yè)來講，就更應(yīng)該在節(jié)約上下功夫，俗話說：“不省不成家”，企業(yè)就是一個“大家”，只有這個“大家”發(fā)展了，我們各自的“小家”才能夠殷實。

　　，也就是印證了“大河有水小河滿，大合無水小河后干”的這句話。

　　雖然大家都知道“節(jié)約光榮，浪費可恥”，但在實際工作中卻存在長明燈，白晝燈，水長流，長待機等現(xiàn)象;雖然在工作業(yè)績考核中加大了對各項費用的考核，但仍存在丟一個無所謂，廢了就換的思想。

　　勤儉節(jié)約是**民族的傳統(tǒng)美德，而美德為什么在如今就不能充分發(fā)揚呢?關(guān)鍵是人們心中缺少節(jié)約理念，缺乏節(jié)約意識，缺乏主人翁責(zé)任感。

　　要使每位員工增強責(zé)任心，樹立正確的節(jié)約理念，需要從節(jié)約**建設(shè)，創(chuàng)建節(jié)約文化氛圍等方面進(jìn)行培訓(xùn)。

　　企業(yè)文化是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的;靈魂，構(gòu)建節(jié)約型的企業(yè)文化，同樣要從**，**，*員等管理人員做起，培養(yǎng)每位員工的節(jié)約意識，養(yǎng)成良好的節(jié)約習(xí)慣。

　　人人都要講節(jié)約，事事都要講節(jié)約。

　　管理人員以身作則，節(jié)約每一元費用，節(jié)約每一份資源，機關(guān)科室作出表率，節(jié)約每一度電，節(jié)約每一張紙，一線員工視礦如家，節(jié)約每一點原料，節(jié)約每一個零件。

　　人人從自身做起，從小事做起，從身做起。

　　只有大家共同努力才能逐步形成良好的節(jié)約氛圍、，企業(yè)的成本會因此而**降低。

　　在舉國上下大搞節(jié)約的形式下，我們應(yīng)與時俱進(jìn)，提倡節(jié)約降低成本。

　　當(dāng)然構(gòu)件節(jié)約型企業(yè)并不是要求大家束手束腳，而是在不影響工作質(zhì)量的前提下，行舉手之勢，做節(jié)約之事，以主人翁精神為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展盡力。

　　靜以修身儉以養(yǎng)德眾所周知，節(jié)約，是**民族的傳統(tǒng)美德。

　　聚沙成塔，集腋成裘;涓涓細(xì)流，匯成大河。

　　古老的**民族，節(jié)約理念深入人心，節(jié)約之風(fēng)代代相傳。

　　《墨子·體過》中說：“儉節(jié)則昌，*佚則亡”。

　　漢代賈誼在《論積貯疏》中有言：“用之亡度，則物力必屈�！敝T葛亮說：“靜以修身，儉以養(yǎng)德�！碧瞥�詩人李商隱寫下了“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”的著名詩句。

　　明代朱柏廬在《**格言》中寫道：“一粥一飯，當(dāng)思來處不易;半絲半縷，恒念物力維艱�！痹诠湃说难壑校�節(jié)約，既是修身養(yǎng)性所必須，同時也與國家、民族的命運緊密相連。

　　節(jié)約是一種美德，是一種修養(yǎng)。

　　節(jié)約是對自身欲求有節(jié)制，對國家、民族、家庭、自我負(fù)責(zé)任;而奢侈浪費、揮霍無度，往往是敗家敗國的主要原因。

　　節(jié)約是一種力量。

　　節(jié)約往往和進(jìn)取、積極、奮斗、樂觀向上的人生態(tài)度相關(guān);一個人，一個企業(yè)，一個單位重視節(jié)約，就更能有計劃、有目標(biāo)、有條理地去實現(xiàn)自己的追求。

　　節(jié)約體現(xiàn)的是一種憂患意識，一種可持續(xù)發(fā)展的深謀遠(yuǎn)慮，為子孫后代著想的未雨綢繆之舉。

　　節(jié)約，在新形勢下有了新的內(nèi)涵。

　　我們現(xiàn)在重提節(jié)約，不是保持現(xiàn)有發(fā)展速度或降低發(fā)展速度的節(jié)支降耗、節(jié)衣縮食，而是新的時代內(nèi)涵的節(jié)約。

　　節(jié)約不僅僅是勤儉節(jié)約，它是指在生產(chǎn)、流通、消費等領(lǐng)域，通過提高資源利用率，以最少的資源獲取最大的經(jīng)濟(jì)和社會效益，保障經(jīng)濟(jì)社會可持續(xù)發(fā)展的新的經(jīng)濟(jì)增長方式和健康文明的消費模式。

　　在這種新的生存、發(fā)展理念指導(dǎo)下，大家通過節(jié)省資源、降低污染、保護(hù)環(huán)境，為己為人創(chuàng)造一個清潔、富足、健康、文明的生存空間，而并非要求大家去重新過那種勒緊褲腰帶的“苦日子”、“緊日子”。

　　用節(jié)約來創(chuàng)造價值，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)效益和社會效益的提高。

　　節(jié)約，是大家共同的責(zé)任，需要我們從現(xiàn)在做起、從點滴做起。

　　雖然，創(chuàng)建節(jié)約型企業(yè)的重頭戲在企業(yè)，但離開廣大**職工的積極參與，節(jié)約則無從談起。

　　我們每一位職工都有責(zé)任與義務(wù)**和參與企業(yè)經(jīng)濟(jì)增長方式的轉(zhuǎn)型，共同為建設(shè)節(jié)約型企業(yè)添磚加瓦。

　　勿以善小而不為。

　　從小事做起，從力所能及的身邊事做起，修舊利廢、**創(chuàng)新，立足自身崗位節(jié)水、節(jié)電、節(jié)材，都是對創(chuàng)建節(jié)約型企業(yè)的具體行動;隨手關(guān)燈、擰緊水龍頭、選購節(jié)能型家用電器等，都是對建設(shè)節(jié)約型社會的積極參與。

　　有關(guān)專家指出，如果我們將不良的用水習(xí)慣改掉，就可以節(jié)約70%的用水;如果全國三分之一的照明燈具使用半導(dǎo)體光源技術(shù)，每年將節(jié)省相當(dāng)于一個三峽大壩的年發(fā)電量。

　　就我們徐礦而言，如果七萬徐礦人每天都能從節(jié)約一滴水、一度電、一張紙做起，節(jié)約創(chuàng)造價值的理念將會得到很好的實現(xiàn)。

　　如我區(qū)材料員張朝軍半年來從井下回收修護(hù)彎錨桿200余根、手拉葫蘆12臺、注液槍16把等等，能自己修護(hù)的絕不拿出去修護(hù)，能修護(hù)再利用的絕不丟棄，為工區(qū)節(jié)約資金萬余元。

　　“強本而節(jié)用，則天不能貧”。

　　我們要積極響應(yīng)集團(tuán)公司*委號召，充分認(rèn)識創(chuàng)建節(jié)約型企業(yè)的重要性和緊迫性，以高度的責(zé)任感和強烈的使命感，當(dāng)好創(chuàng)建節(jié)約型企業(yè)的**者、實踐者和推動者，為實現(xiàn)創(chuàng)建節(jié)約型企業(yè)目標(biāo)、推動企業(yè)又快又好地發(fā)展而努力奮斗!

關(guān)于演講稿14

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好!

　　時光匆匆如流水，轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)長大。首先，我要向各位老師表達(dá)內(nèi)心真摯的敬意和感激之情。在過去的幾年中，各位老師辛勤耕耘、無私奉獻(xiàn)，傳授給我們知識、啟迪我們的智慧、規(guī)范我們的行為，更為重要的是教育了我們做人的道理，培育了我們認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和樂觀向上，積極進(jìn)取的.精神，使我們在未來成長的路上有了良好的起步基礎(chǔ)。

　　感謝您，老師，您讓我們成為自信的，能超越自己的人。你用事實向我們證明：學(xué)習(xí)并不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種快樂和責(zé)任，一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。您教會我們用自己的頭腦和雙手大膽探索，去尋找和發(fā)現(xiàn)，讓我們盡情的在知識的海洋遨游，使生活充滿驚喜!

　　感謝您，老師，是您讓我們明白：我們能從失敗中汲取教訓(xùn)，在困難中克服障礙，在黑暗中尋找光明。您給我們勇氣去動腦筋，同時要求我們襟懷坦蕩。您將美放在我們心中，給我們教誨、見識和想象，或許你講課的每個細(xì)節(jié)隨著時間的流逝會被我們淡忘，但您的熱情、勇氣和慈愛會永遠(yuǎn)保留在我們心中，讓我們刻骨銘心。

　　感謝您，老師，是您讓我們懂得生活能像一張紙一樣輕薄，也可以像大海一樣深邃，像天空一樣遼闊，而我們必須自己做出選擇。您帶領(lǐng)我們所經(jīng)歷的每個問題，每個發(fā)現(xiàn)，讓我們看到了智慧在知識海洋中的閃爍。

　　敬愛的老師們，你們的教誨如春風(fēng)，似瑞雨。滋潤了我們的心。最后真心祝愿我們最尊敬的老師們歲歲愉快，年年開心。

　　謝謝大家!

xxx

日期：20xx年x月x日

關(guān)于演講稿15

各位老師，各位同學(xué)：

　　大家下午好！今天我演講的題目是《合理使用金錢》。

　　**著名作家馬克·吐溫說過：如果你懂得使用，金錢是一個好奴仆，如果你不懂得使用，它就變成了你的主人。在我們經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的無錫，相信很多同學(xué)都會零花錢。少則幾元，多則上千，上萬。身在蜜罐中的我們或許會想零花錢嘛，就是讓自己隨意支配的錢。我想買吃的就買吃的，我想買玩的就買玩的。不瞞你說，我也曾經(jīng)這么認(rèn)為。但是，自從看到一篇同學(xué)的習(xí)作，我對零花錢有了新的認(rèn)識。那位同在作文中這樣寫到：

　　媽媽，有一件事，我一直想跟你和爸爸說，可又總是說不出口：

　　你知道嗎，每次體育課后，熱得滿頭大汗的同學(xué)們就去買只冰糕，而我卻沒錢買，只好偷偷地躲在一邊看。我的心里好難受��！媽媽，你知道嗎，其實我不僅僅是嘴饞。

　　有一次，我實在忍不住，就偷偷地拿了家里的1元錢，**育課后也買了支雪糕。沒想到后來你發(fā)現(xiàn)了，就和爸爸狠狠地打了我一頓。

　　媽媽，我知道我們家沒有錢，但我只要1元錢，在天氣很熱的.時候，也能和同學(xué)們一樣，光明正大地買只雪糕吃。

　　1元錢，有些同學(xué)在小店買一根烤腸還不夠，在校門口買碗牛線還不夠……但是，這位同學(xué)卻為這區(qū)區(qū)1元錢而犯錯，而痛苦。1元錢，花起來的確是不多，如果要自己賺，那就真沒那么簡單啦。

　　寒假里，學(xué)校**我們要進(jìn)行自己賺1元錢的生**驗。我苦思冥想：賣春聯(lián)賺錢。我高高興興地從家里拿起了一張又寬又長的紅紙，剪成兩張相同的紙。大筆一揮，酣暢淋漓地寫上：“四季**四季春，一家和睦一家�！�；“梅開春爛漫，竹爆歲**”……

　　我滿心歡喜地把春聯(lián)拿到集市賣，大聲吆喝著：“賣春聯(lián)，賣春聯(lián)”�？墒牵�盡我喊破喉嚨也沒人光顧。我很失望，有點氣餒，準(zhǔn)備打退堂鼓，收好春聯(lián)回家。媽媽****地對我說：“孩子，你不是要賺錢嘛，這么容易就退縮，什么事****的啊�！蔽依^續(xù)安守陣地，“功夫不負(fù)有心人”，終于有人來買了。唉，兩個小時，總算賣出去了一幅，賺到了2元錢。手里拽著那來之不易的2元，我真正明白了賺錢真的不容易��！

　　同學(xué)們，一元錢或許花完以后就沒了，或許會變成兩元錢三元錢……這就要看你如何靈活使用！

　　我認(rèn)為：我們可以把錢存進(jìn)銀行里。我們有了錢，可以在銀行開一個戶頭，把錢存進(jìn)去。在銀行存錢不僅安全，還可以得到利息，這會激發(fā)我們不斷存錢的欲望。在花錢之前就會多想一想是不是一定要取出來。事實上，在我們小的時候，讓我們養(yǎng)成存錢不亂花錢的習(xí)慣比存多少錢更重要。

　　古人說：“節(jié)儉樸素，人之美德。奢侈華麗，人之大患。勞動是幸福的左手，節(jié)儉是幸福的右手。”發(fā)揚艱苦奮斗、勤儉節(jié)約是****現(xiàn)代化建設(shè)的需要，是國家民族的象征。而今天不僅要提倡艱苦奮斗、勤儉節(jié)約，更重要的還要善于創(chuàng)造財富，讓財富增值。

　　我的演講到此結(jié)束！謝謝！

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展6）

——演講稿菁選

演講稿范文(15篇)

　　演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)在的社會生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編整理的演講稿范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

演講稿范文1

尊敬的各位**、各位朋友：

　　大家好！感謝大家給我提供了這次演講學(xué)習(xí)的機會！我今天為大家演講的題目是《紅顏巾幗展風(fēng)采》。

　　高爾基曾在一首詩中寫道:“我們該贊美她們——婦女，也就是母親，整個世界都是她們?nèi)橹�所養(yǎng)育起來�！毕崎_歷史的記憶，從巾幗不讓須眉的花木蘭到“紅顏誰說不封侯”的秋瑾，群英璀璨的五千年回憶中無不閃耀著女性偉大的足跡。*****滾滾向前，***的成立，男女*等的時代為女性提供了更加廣闊的舞臺。女性憑借她特有的聰明才智與堅忍不拔的頑強品格譜寫了華夏民族前進(jìn)的**之歌，婦****正以豪邁的氣慨，在**民族偉大事業(yè)中奮勇當(dāng)先，銳意進(jìn)取，唱響了一曲感天動地的華美樂章！

　　在我的身邊——供水處就有一群這樣的人。

　　同志是我處安裝隊隊長，負(fù)責(zé)工程設(shè)計、施工管理、工程預(yù)算等多個崗位的技術(shù)工作，憑著對供水事業(yè)的熱愛，對工作強烈的責(zé)任感，憑著年輕人特有的朝氣和拼勁，總能出色地完成各項工作任務(wù)�？捎姓l知道，作為妻子和母親，她卻常常心存愧疚。 年 月的一個傍晚，在順利完成小區(qū)給水安裝任務(wù)后，準(zhǔn)備下班回家，想著兒子放學(xué)時看到她歡呼雀躍的笑臉，不由得加快了腳步。就在這時，同事打來電話，告訴她5號路主管道被市政公司施工抓壞，需要盡快恢復(fù)供水。二話沒說登上搶修車，匆匆忙忙的趕往施工現(xiàn)場，指揮搶修。5月的正是乍暖還寒的時候，顧不上許多，跳進(jìn)泥水中細(xì)細(xì)察看出問題的地方，現(xiàn)場研究解決對策�，F(xiàn)場指揮，親力親為，不一會兒，她的額頭上、鼻尖上汗珠子不停的往外冒，即便是這樣，她也沒空停下來擦擦汗，領(lǐng)著大家一干就是3個多小時，功夫不負(fù)有心人，管道最終恢復(fù)了正常供水。在大家的歡呼聲中，她才猛然想起早已放學(xué)的孩子……當(dāng)她趕到學(xué)校，見到的那一幕令她終生難忘——孩子滿臉淚痕的'坐在臺階上蜷縮著身子睡著了。連冷帶怕，孩子晚上發(fā)起了高燒，摸著兒子滾燙的身體，她淚流滿面：“兒子，都是媽媽不好”…事后，同志動情的對我們說，對孩子我不是一個稱職的媽媽，對丈夫不是一個好妻子，對母親不是一個好女兒。說心里一點都不慚愧是不可能的，可我的心里也有深深的驕傲，我驕傲我是一名供水人，我驕傲我無愧于自己的事業(yè)和青春！沒有鏗鏘有力的誓言，沒有奔放豪邁的壯語。有的只是日復(fù)一日，年復(fù)一年默默無語的付出和頑強不懈的堅持。在她的帶領(lǐng)下，全體施工隊員不畏艱難、團(tuán)結(jié)協(xié)作，優(yōu)質(zhì)、高效的完成了年大小工程項目百余項、管道安裝近萬米、僅完成水表安裝1500余塊，年綜合經(jīng)營產(chǎn)值達(dá)890萬元。

　　這就是我們供水人，她們把滿腔的愛獻(xiàn)給了供水事業(yè)卻單單忽略了自己和家人，她們用柔弱的身軀肩負(fù)著供**作的重任，面對艱難困苦，不屈不撓，只為心中那一個堅定的信念，把供**作做的越來越好。

　　38歲的xx是我處一位普通的抄表員，這看似普通的工作，做起來卻要有十二分的細(xì)致和堅韌。區(qū)內(nèi)的水表分布不均，有的在煤堆旁，有安在裝滿水的井子里，可不管在哪兒，工作總要有人去做。無論春夏秋冬，還是嚴(yán)寒酷暑，無論工作環(huán)境如何**，她的臉上始終掛著淡淡的微笑，這種連大男人都叫苦不迭的工作，誰也沒從她的嘴里聽到過一句抱怨！也曾跌破膝蓋，疼痛難忍，也曾被用戶誤解，百口莫辯，但她從沒有為任何原因拖延工作，幾乎沒出過一次差錯。無論工作是多么的復(fù)雜而繁重，單調(diào)而重復(fù)，但她的腳步始終是那么輕盈那么歡快，精神始終是那么飽滿那么樂觀向上。我們粗略地統(tǒng)計過，僅年一年她查表收費所走的路可以繞港區(qū)整整50圈。

演講稿范文2

尊敬的老師和學(xué)生：

　　大家好！

　　一只小毛毛蟲夢見山頂上的整個山谷。他喜歡他在夢中看到的風(fēng)景，并決定把它變成現(xiàn)實�；认x、鼴鼠、青蛙和花朵都以同樣的`語氣勸小毛毛蟲放棄這個計劃，但小毛毛蟲繼續(xù)向前爬行&hellip-hellip，最后小毛毛蟲變成了一只蝴蝶，飛到了山頂。

　　我希望我能像毛毛蟲一樣成為一只美麗的飛翔的蝴蝶。

　　謝謝。我的演講結(jié)束了！

演講稿范文3

　　鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳;我感恩，很多很多人……

　　我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個溫暖的家。堅實而溫馨的避風(fēng)港將永過成為我棲息的地方。

　　我感恩我的爺爺，奶奶，是他們?yōu)槲覄?chuàng)造了無憂無慮的氛圍，使美妙的童真永存于我的記憶之中。

　　我感恩我的老師，是他們陽光般的笑臉撫慰我心靈的創(chuàng)傷，用無悔的青春書寫不朽的輝煌篇章。

　　我感恩我的.朋友，同學(xué)，是他們讓我感到集體生活的快樂，“朋友是世上的寶貝。”讓學(xué)生時代成為相冊中最真最純的一頁。

　　我感恩那些曾施予恩澤的人，是他們讓我

演講稿范文4

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

　　早上好!

　　今天，我**下講話的題目是《有好的習(xí)慣，才會有好的人生》。

　　小朋友，你們知道蘇大實驗學(xué)校的校訓(xùn)嗎?請看，在你們的校服上寫著養(yǎng)天地正氣，法古今完人，這就是我們的校訓(xùn)。要成完人，就要有好習(xí)慣。

　　有人曾這樣說過：播下一個行動，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。所以說，有好的習(xí)慣，才會有好的人生。人生的基礎(chǔ)來自于好的習(xí)慣。

　　習(xí)慣有很多種，今天和小朋友們主要談?wù)剬W(xué)**慣，我們要養(yǎng)成哪些好的學(xué)**慣呢?

　　1.主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣

　　不要爸爸媽媽督促就能主動學(xué)習(xí)，不管是上課、還是看書、還是做作業(yè)，都要有意識地集中自己的***用于學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，并能有始有終，利用好每一分鐘。

　　2.提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣

　　課前預(yù)習(xí)可以提高課上的學(xué)習(xí)效率，預(yù)習(xí)時把新的內(nèi)容提前讀一讀，用工具書查一查，向爸爸媽媽問一問，把不懂的.問題做好標(biāo)記，課上就要有重點地去聽。

　　3.認(rèn)真聽講的習(xí)慣

　　上課時，老師不僅用嘴巴說話，還會用動作、表情、眼神與你們交流。因此，你們上課時小眼睛要看、小耳朵要聽、小腦袋要想，這就是認(rèn)真聽講的習(xí)慣。 4.積極發(fā)言的習(xí)慣

　　怎么才能證明你在認(rèn)真聽講呢?積極發(fā)言就是其中的一項。剛開始的時候你可能會緊張，但經(jīng)常鍛煉你就不緊張了，這能提高你的心理素質(zhì)�；卮饐栴}時你要聲音宏亮，表述清楚，侃侃而談，這能提高你的口頭表達(dá)能力。

　　5.按時作業(yè)的習(xí)慣

　　作業(yè)就是檢驗?zāi)阌袥]有學(xué)會當(dāng)天的知識，我們小朋友要按時完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫。作業(yè)寫完后，要自己檢查;作業(yè)錯了，要及時改過來。

　　親愛的小朋友們，一個行為重復(fù)21天就會形成習(xí)慣;重復(fù)90天就會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。90天就差不多是我們這一個學(xué)期，小朋友，我們一起來試一試，就用這一個學(xué)期養(yǎng)成好的學(xué)**慣，好不好?

演講稿范文5

　　親愛的同事們:

　　請允許我最后一次對你們作這樣的稱呼,明天我就要正式退休了,和同事們朝夕相處的幾十年里,我非常珍惜這樣的稱呼。我的工作的路終于走完了，回首往事，我非常榮幸能和大家共事這么多年，我們在一起的感情是深厚的。那一幕幕過去的工作場景，仿佛就在我的眼前，也仿佛就象發(fā)生在昨天，我們之間你幫助我，我?guī)椭�你的互愛精神，今天想起來是多么地令人感動！這中間，有**對我的**和鼓勵；有同齡人對我的關(guān)心和幫助；有年輕人對我的尊重和促進(jìn)！今天想起來，是多么地令我難忘和戀戀不舍。工作的數(shù)十年里，我從大家的身上學(xué)到了很多好的東西，使我的人生之路感到寬闊和欣慰。雖然我離開了工作崗位，但我的.心始終是和大家在一起的，我會永遠(yuǎn)地記住你們的每一個人，也希望我們之間能繼續(xù)保持這美好的友誼！

　　我工作的路走完了，但我的生活之路依然很長，我要在我的人生第二起跑線上，繼續(xù)發(fā)揮自己的余熱，為在座的大家做一點力所能及的事，讓我的人生依然保持充實的內(nèi)容，依然記著自己作為社會的一份子所應(yīng)擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任，也依然希望大家能記著我！謝謝大家！最后祝大家在新的一年里工作進(jìn)步，身體健康，萬事如意！

演講稿范文6

尊敬的各位**，各位老師、各位家長，親愛的同學(xué)們：

　　大家下午好!很榮幸能**高三全體老師在這里發(fā)言。今天，是高三全體師生的第三次大會。高三誓師大會、高三第一次段考表彰大會，回想起來，就像發(fā)生在昨天，是那樣的清晰�？墒俏覀円呀�(jīng)走過了高三的兩個多月了。時間是最無情的，如江水一樣日夜不停的向前奔流著;時間又是最狡猾的，它不僅走的太匆匆，還悄無聲息，讓我們覺查不到它量的積累和變化。面對時不我待的緊迫形勢，面對全市、全省和全國高三學(xué)子你追我趕的緊張局面，我們有理由停下來喘氣、休息嗎?

　　你可以抱怨說，高三的學(xué)習(xí)生活是枯燥難挨的;也可以抱怨說，老師對你是嚴(yán)厲乃至苛刻的，家里的嘮叨和說教讓你很不自在。但是，請你想一想，老師和家長好像對你很不友好的目的是為了什么?他們是不是好像對你指東喝西的時候，他們在干什么，為了誰?我沒有見過一位老師，是為了折磨學(xué)生才走上講臺的，也沒見過一位家長，為了摧殘孩子還要小孩的!

　　我看見到過，已經(jīng)過了夜里零點，還有老師伏案在辦公桌前，為你不太理想的成績而糾結(jié)地想辦法;我還知道，你的父母，在只有三個小時假的情況下，風(fēng)塵仆仆地從五六十里地外跑過來，嘴唇已經(jīng)裂開，喉嚨干得咽著唾液，卻不舍碰一下懷里揣的、早就給你準(zhǔn)備好的，一大兜你愛吃的零食和愛喝的飲料。

　　看到這樣的一幕幕，你又怎么好意思說，你是最辛苦的人啊，親愛的同學(xué)們?到現(xiàn)在，如果還僅僅以走個完整的高三甚至隨波逐流為終極目標(biāo)，心安理得地享受著父母的付出，把老師對你的付出認(rèn)為是理所當(dāng)然，你怎么對得起父母臉上頭發(fā)上歲月的痕跡?又如何面對自己20xx年的寒窗苦讀的青蔥歲月?往而不可追的，是時間;悔而不能改的，是成長。成長，就是不再把無知當(dāng)個性!現(xiàn)在，辛辛苦苦，將來過舒服日子;現(xiàn)在，舒舒服服，將來，過辛苦日子。我相信每一位同學(xué)很明智作出選擇和取舍。

　　現(xiàn)在，學(xué)校關(guān)心、關(guān)注，盡全力服務(wù)高三;老師鉆研、切磋，諄諄教導(dǎo)高三;家長任勞任怨，無怨無悔供給高三;天時地利人和，可以說是萬事俱備，大家為了不給自己留下遺憾和后悔，也該拼一把!為了抓住這個改變生活和命運的機會，更應(yīng)該拼一把!

　　在大家中間，有一部分同學(xué)成績優(yōu)異，志存高遠(yuǎn)，在高考直通車上，銘記著你的宏偉目標(biāo)。也許，又害怕制定的目標(biāo)，最后實現(xiàn)不了。不錯，你可以說自己是最好的，但不能說自己是全鶴壁最好的、全河南最好的、全國最好的、全世界最好的，所以你不必自傲;但是，你也用不著自卑和畏懼。你應(yīng)該明白，有些人一生沒有輝煌，并不是因為他們不能輝煌，而是因為他們的頭腦中沒有閃過輝煌的念頭，或者不知道應(yīng)該如何輝煌。雨果曾經(jīng)說過：“最大的決心產(chǎn)生最高的智慧”。不要怕制定的最終目標(biāo)太有點高，重要的是在這個目標(biāo)的鼓舞和指引下，挖掘和發(fā)揮自己最大的潛力，得到更好(不一定是最好)的結(jié)果。

　　勤勞的蜜蜂永遠(yuǎn)沒有時間悲哀。不要過多回憶過去，你必須而且只能活在現(xiàn)在——靜下心來，俯下身去，為未來、為理想而奮斗吧。對自己所下的決心要經(jīng)常加以檢討，戒掉一切不必要的.行動，不浪費時間，將想做的事情，該做的事情整理得有條不紊;專注眼前，贏在當(dāng)下，就能才能讓過程變得更美麗，就會讓結(jié)果變的更燦爛!

　　你們中也有一部分同學(xué)因目前成績不盡如人意而有些灰心、彷徨，請堅信：只有學(xué)會“走路”，才能學(xué)會“奔跑”，只有學(xué)會“奔跑”，才能學(xué)會“領(lǐng)跑”，“優(yōu)秀”想不來、等不來，她永遠(yuǎn)青睞于那些堅持不懈、勇敢拼搏的人。只要你更加自信、更有計劃、更有方法，迎難而上，你可能就會是高考中殺出的一匹黑馬。

　　也有些同學(xué)還沉睡在空想和無所事事中，請記住做人要大氣，但不能放棄!不畏失敗，敢于嘗試!挫折不是懲罰，而是學(xué)習(xí)的機會。要敢于坦然面對。人生本來就是由無數(shù)的艱難困苦和挫折的珠子相串而成的，我們要在這個世界上幸福的生存，就必須有在各種艱難困苦面前“不服輸”“搏一下”的心理。如果在當(dāng)學(xué)生的時候都學(xué)不會這些，那我們?nèi)绾稳ッ鎸ξ磥砺�長的人生呢?

　　每一朵花都有綻放的理由，每個人都有自己特殊的天分，只要我們在學(xué)習(xí)生活、生存和發(fā)展的過程中，學(xué)會了在各種艱難困苦面前 “搏一下”“不到最后我是決不放棄”，那么我們就會在未來擁有愉悅、快樂、幸福和愛的人生。學(xué)校、老師和家長時刻在關(guān)注你們，幫助你們，基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天進(jìn)步一點點，就是一種成功!

　　滴水能穿石，不僅因為它目標(biāo)始終如一，還因為它持之以恒。一個人樹立了雄心壯志，還要有堅忍不拔的毅力�！卑⒗锇桶投�事長馬云曾經(jīng)說過：“今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但是絕大部分人是死在明天晚上，只有那些真正的英雄才能見到后天的太陽�！笨梢姡�貴在堅持，難在堅持，成在堅持。

　　高三生活雖然艱苦，但更充實;雖然單調(diào)，但更光明;雖然痛苦，但更幸福!人生，正因努力而顯珍貴;青春，正因奮斗而更顯精彩!

　　高三全體老師將和每一位同學(xué)一起 ，一起書寫這段刻骨銘心的流金歲月;一起培育這份桃李滿園的芬芳碩果!同學(xué)們，衷心祝愿你明年收獲一個燦爛的前程!

　　謝謝大家!

演講稿范文7

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　回眸即將過去的20xx年，我們經(jīng)歷了很多。搬到新校區(qū)，養(yǎng)成良好文明習(xí)慣，參與義工活動，參加社團(tuán)活動、運動會和冬季兩項……場景無不歷歷在目。細(xì)數(shù)過往的.點點滴滴，心中不覺涌現(xiàn)出點點溫馨。時光飛逝，20xx年仿佛才剛剛開始，卻已將要接近尾聲……

　　還記得開學(xué)第一天步入新校區(qū)嗎？大家望著嶄新的教室，潔凈的地面和掛著名人簡歷的墻上，心里充滿了歡喜，熱切地討論新的校園環(huán)境，腦海中是滿是新學(xué)期的計劃與打算。

　　還記得第一次在餐廳中就餐嗎？吃完飯后，大家自覺地起身將凳子放回，舉手之勞，方便他人，也養(yǎng)成了原樣交接的好習(xí)慣，一種好品德。

　　今天，我們站在20xx年的年尾，回顧來到新校園的這一學(xué)期，我們的言行上文明了，知識上豐富了，心靈上成長了，生活上充實了，我們逐步體會到成長比成績更加重要，讓我們記住這一年的點點滴滴，把它們?nèi)谌肷�命中，帶著這一年來的收獲與成長，努力向前，來迎接嶄新的20xx年吧！

　　謝謝。

演講稿范文8

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　陽光肆意流瀉在干凈的空氣之中，毫無阻礙地灑下。透過樹葉，只剩下駁雜零碎的光影。古老的鐘聲，擺起秋千般的舊時光。失落的記憶重現(xiàn)，美妙的記憶浮現(xiàn)……

　　我從未見過如此丑陋的植物!先不說蜈蚣似的疤痕，爬滿他的臉。猙獰的面孔，實在令人厭惡。光說他全身帶著刺，一不小心就被扎到，就讓人厭煩。就這樣，我漸漸將他遺忘。

　　一天一天就這樣過去，沒有水，只有無盡的光與熱，可他竟奇跡般地活了下來。就在那一天，我突然驚奇地發(fā)現(xiàn)，一截仙人掌垂在了地上，被蟲子們撕咬。當(dāng)時并沒有太在意，只當(dāng)如生老病死般的正常現(xiàn)象罷了。又過了幾日，當(dāng)我再次發(fā)現(xiàn)它時，竟重新生根、發(fā)芽，又長出一截小嫩芽，那情形就好像是“大手掌”上又長出了“小手掌”。

　　又過了幾日，是雨后的'一個清晨。推開門，一陣清新之氣撲鼻而來，只見不遠(yuǎn)處一陣光亮。定睛一看，原來是仙人掌開出的花。那潔白如雪的花瓣調(diào)皮地往里卷曲著，可以看見嫩黃的花蕊，盈盈欲滴，皎潔無暇;嫩蕊搖黃，嬌羞欲語，再加上綠蓋疊翠，青盤滾珠，真美啊!

　　烈日下，在灼熱中從土壤中吸取微薄的水分與養(yǎng)料�，F(xiàn)在，他養(yǎng)育著那世上最圣潔、最美麗的花，以回報養(yǎng)育他的大地。在**的環(huán)境中，仙人掌頂著寒風(fēng)，冒著烈日，日日、月月、年年，頑強地生長，這堅韌頑強的精神實在讓我敬佩!

　　忍耐雖然痛苦，果實卻最香甜。所有堅忍不拔的努力，遲早會取得報酬的。就像仙人掌，盡管生活在**的環(huán)境中，卻盛開出了世上最美的花。這不是堅韌的回報，又是什么?

　　如同仙人掌一般，在**的環(huán)境中，擁有堅韌的意志，讀懂堅韌!

演講稿范文9

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　今天，我們演講的題目是《善待地球、愛我校園、保護(hù)環(huán)境》。

　　20xx年4月22日是第44個世界地球日，不知不覺中一年一度的地球日又快到了，它是全人類共同的節(jié)日，地球日是呼喚人們尊重地球，保護(hù)地球的日子，更是我們探索如何更好地保護(hù)與合理利用資源，實現(xiàn)人與自然協(xié)調(diào)發(fā)展的日子。

　　善待地球的生活，是人人可以接近的綠色生活，綠色生活是一個綠色的信號，它刺激著企業(yè)去發(fā)展綠色的技術(shù)，綠色生活是一個綠色要求，它提醒當(dāng)代人去保障后代人生存的**。

　　善待地球是一種時尚，一種世界性和世紀(jì)性的時尚，當(dāng)環(huán)保成了人人可以參與的行為時尚，綠色就滲進(jìn)了我們的文化與文明。在21世紀(jì)里，環(huán)保行為意味著一個人的教養(yǎng)與素質(zhì)，正如環(huán)保標(biāo)志著一個國家的尊嚴(yán)和力量。在未來的世紀(jì)里，**，中一個由可持續(xù)發(fā)立于世界民族之林，還是因為自毀國家而**滅種，在很大程度上，這取決于整個民族能否建立起環(huán)保意識，取決于你，我、他，取決于我們每一個人的行動。

　　要說善待地球，我覺得我們這些在校的學(xué)生首先要從愛我校園做起，愛護(hù)校園里的一樹一木，一花一草。我們不單只是種樹，更應(yīng)盡我們的努力去呵護(hù)她、愛護(hù)她。不能讓片片碎屑去讓她心碎，不能讓一個個塑料袋來讓她形象全無�？删陀胁糠滞瑢W(xué)亂扔垃圾，讓美麗的校園受到破壞，還有同學(xué)在草叢中奔跑，踐踏，采摘花朵，同學(xué)們開心了，花草卻受到了傷害但是我相信，只要我們共同努力，她的美麗將會是永恒的，愛我們的校園，愛我們的明天吧！

　　如果有一天，兩極的冰雪融化了，那么我們一定逃不過這一劫難，但如果我們現(xiàn)在補救還來得及。趕快植樹造林，將過多的二氧化碳讓樹木吸收，不能讓它破壞了地球的外套——大氣，因為有了他的'保護(hù)，紫外線被**在外，我們在地球上才會更加安全。但如果沒有大氣的保護(hù)，紫外線會毫不留情的射下來，那時的情景可真不敢想象，可見保護(hù)環(huán)境是多么重要�。�

　　在保護(hù)環(huán)境的同時，我們也應(yīng)當(dāng)珍惜資源，關(guān)愛生命。珍惜資源，就是要從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一粒米，節(jié)約一張紙做起�？删陀胁糠滞瑢W(xué)在飲水機上倒?jié)M一瓶水，不喝了，又嘩嘩倒掉，看著真讓人心疼，吃中飯時，有的同學(xué)沒吃幾口飯，就把剩茶剩飯隨意地倒掉等等這都是寶貴的資源啊，我們不應(yīng)該這樣輕易地浪費，珍惜資源就是要從一點一滴做起，我們應(yīng)該從小就養(yǎng)成良好的習(xí)慣。生命是脆弱的，需要無微不至的關(guān)懷，綠是珍貴的，需要每一顆心去愛護(hù)，曾經(jīng)的傷痛應(yīng)該牢牢記不來，在書上，在腦海里。但愿，但愿以后少看見一些白色垃圾，黑色的煙。多看見一些綠色，少聽到一些哭泣。多聽到一些歌聲，少摘一朵花。多種一棵樹這雖然是舉手之勞，小事一樁，但不積跬步，何以行千里。

　　相信我們共同努力后，人類創(chuàng)造的最美好的一頁會重新回來，保護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們的地球，就是保護(hù)我們的家園。

　　謝謝大家！我們的演講完畢！

演講稿范文10

　　老師們，同學(xué)們，大家好!今天，我演講的題目是《珍愛生命之水》。

　　同學(xué)們，我們知道，人不可缺少水，如果沒有了水，動物和人都無法生存。沒有了水就沒有了生命，沒有了水，地球就是一片死寂。

　　大家知道，地球上的面積被水覆蓋，然而卻很少有人知道這么大的水量中可被人類利用的淡水總量只占地球上總水量的十萬分之三，占淡水總蓄量的0.34%。目前，世界上已有超過一半的陸地面積，遍及一百多個國家和地區(qū)缺水，二十億人飲水困難。而人類正以每15年增加1倍的淡水需求消耗著水資源。到目前為止，人類淡水消費量已占全世界可用淡水的54%。我國水資源總量為2.8**立方米，人均水量不足2400立方米，僅為世界人均水量的四分之一，居世界第110位，我國水資源總量中，可用水儲量只有1.1**立方米，而目前用水量已達(dá)5600億立方米，城市每年缺水60億立方米，全國668個城市中有400多個供水不足，其中108個嚴(yán)重缺水。因缺水每年造成工業(yè)損失2300多億元。

　　如果我們不節(jié)約用水，后果就會不堪設(shè)想。所以相對于不斷發(fā)展的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和不斷增長得人口，供我們使用的水是非常有限的，所以節(jié)約用水勢在必行。

　　同學(xué)們，行動起來吧!節(jié)水行動就在你我的身邊。

　　你可以在日常生活中隨時隨地的節(jié)約每一滴水。

　　下面，我給大家提幾個節(jié)約用水的建議。

　　一，用淘米水洗菜，再用清水清洗，不僅節(jié)約了水，還有效地**了蔬菜上的殘存農(nóng)藥;

　　二，洗衣水洗拖帕，帚地板，再沖廁所。第二道清洗衣物的洗衣水擦門窗及家具，洗鞋襪等;

　　三，大，小便后沖洗廁所，盡量不開大水管沖洗，而充分利用使用過的臟水

　　四，夏天給室內(nèi)外地面灑水降溫，盡量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水;

　　五，自行車，家用小轎車清潔時，不用水沖，改用濕布擦，太臟的.地方，也宜用洗衣物過后的余水沖洗;

　　六，家庭澆花，宜用淘米水，茶水，洗衣水等;

　　七，家庭洗滌手巾，小物件，瓜果等少量用水。宜用盆子盛水而不宜開水龍頭放水沖洗;

　　八，水龍頭使用時間長有漏水現(xiàn)象，可用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個與原來一樣的墊圈放進(jìn)去，可以保證滴水不漏;

　　九，將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)省水近3kg;按家庭每天使用四次算，一年可節(jié)藥水4380kg。

　　十，洗菜：一盆一盆地洗，不要開著水龍頭沖，一餐飯可節(jié)省50kg;

　　十一，淋浴：如果您關(guān)掉龍頭擦香皂，洗一次澡可節(jié)水60kg;

　　十二，手洗衣服：如果用洗衣盆洗，清衣服則每次洗，清衣比開著水龍頭節(jié)省水200kg;

　　十三，用洗衣機洗衣服：建議您滿桶再洗，若分開兩次洗，則多耗水120kg;

　　十四，洗車：用抹布擦洗比用水龍頭沖洗，至少每次可節(jié)水400kg;

　　十五，沖廁所：如果您使用節(jié)水型設(shè)備，每次可節(jié)水一5kg;

　　十六，洗地板：用拖把擦洗，可比用水龍頭沖洗每次每戶可節(jié)水200kg以上;

　　節(jié)水的方法很多，只要我們做有心人，節(jié)約用水，利在當(dāng)代，功在千秋

　　同學(xué)們只有從我做起，從現(xiàn)在做起才能維持我們?nèi)祟惿�生不息，記住吧，珍惜水就是珍惜我們自己的生命。我的演講完畢，謝謝大家。

演講稿范文11

各位**，各位同事，下午好：

　　今天我很高興，能站在這跟大家說話，象這樣的場面我經(jīng)歷過幾次，那時我是樂天派，因為那時年輕，具有活力，笑口常開，至今有同事還懷念我那銀鈴般的笑聲。而現(xiàn)在我是郁悶派，為什么？不是有句話嗎，長江前浪推后浪，前浪死在沙灘上。幸好我們組的老師僅把我推到浪尖上，出于對我的照顧，對我的關(guān)心與愛心，把這個榮譽給了我，否則的話我就死在沙灘**。所以我得感謝他們。今天談什么經(jīng)驗交流，我沒什么可說的，我只盡自己的本分，終于我的職業(yè)，用心鉆研教材，用心備課，用心教學(xué)，用心批改作業(yè)，用心教育學(xué)生。寫案例，寫什么？剛開始我還弄不清楚，我也用心去查找資料，了解了其書寫格式，所寫的'內(nèi)容，看了以后，我寫了。其實教學(xué)案例，是教師的都會經(jīng)歷過。不過我想，我所發(fā)生的教學(xué)案例可能比其他學(xué)科的教師機會多一點。因為同一教時內(nèi)容，我要在三個班級里上課。教學(xué)方法方式只要自己用心去感悟，這個方法不行，就換另一個，總有一個適用，就像醫(yī)生給患者治療配藥一樣，這藥不行，就換另一帖藥，總有一帖好藥。但我現(xiàn)在很遺憾，被推到沙灘上的時間近了，像今天這樣的喜事的機會不多了。教了三十幾年的書，不服老不行了，現(xiàn)在五十出頭，耳背、眼花、頭頂開花，真遺憾��！

　　人老了，麻煩的事也多了，接受新事物的能力逐漸減弱，如在電腦操作上，當(dāng)自己遇到不懂時，想問又難以啟口，怕給人家?guī)�來麻煩，不問自己又不會進(jìn)步，所以有時顯得郁悶。�。∧贻p真好，眼快、手緊、干事情不用等。雖然我已年輕過，但我還是懷念年輕時候的情景�，F(xiàn)在的我不是我不會，是沒有更多的機會。所以那些年輕的教師，該輝煌的時候就輝煌吧！謝謝大家！

演講稿范文12

　　尊敬的老師們，敬愛的同學(xué)們：

　　你好!

　　我是來自八(4)班的**涵。今天我非常的榮幸能夠與你們站在這里，參加此次的學(xué)生自主委員會**的競選。初中的天空，像海一樣廣闊，我們的生活，像浪花一樣美麗。曾幾何時，我們滾燙的宣言高高升作獵獵風(fēng)帆，曾幾何時，我們搏擊風(fēng)浪的自信飛揚在宏闊的藍(lán)天下。

　　在這充滿競爭、漫溢青春朝氣的大舞臺，機會大家均等，但能力各有千秋，闡述的理由也各有特色。我要競選的是學(xué)生會**一職。因為，我相信自己有能力肩負(fù)這一重任。在學(xué)習(xí)生活中，我一絲不茍，勤奮學(xué)習(xí)，腳踏實地地學(xué)好每一門功課;上課時，我都能做到帶著問題專注的聽老師講課，認(rèn)真的記筆記;課后，積極向同學(xué)、老師**和請教;自習(xí)課上，我保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，余下來的時間則用來復(fù)習(xí)自己還不完全掌握的知識點;周末，我調(diào)整好作息時間，做時間的主人。

　　在班級工作中，我認(rèn)真負(fù)責(zé)，充滿熱情。我與同學(xué)相處融洽，為形成良好的班集體出謀劃策;與老師配合默契，為班級管理打下了堅實的基礎(chǔ)。通過一年的努力，我得到了豐厚的回報：我的人生閱歷增長了，我的工作能力增強了，我的綜合素質(zhì)提高了。

　　我想，每一個職位都是鍛煉自己，充實自己的舞臺。因此在每一個舞臺上，我都傾注了我最積極的人生態(tài)度，以及最飽滿的工作熱情。

　　如果我有幸能夠成為此次競選的**，那么，我會令大家滿意的做好這些工作：

　　一、努力管理著委員會內(nèi)的每一個成員，把他們****，形成一股強大的**。

　　二、我會做到工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，勤勤懇懇，任勞任怨，行一事，愛一事，專一事。

　　三、積極幫助每一個校內(nèi)成員，使他們的自主能力在我的**之下，有著長足的進(jìn)步和提高。

　　四、在思想上樹立為學(xué)校服務(wù)，聽**調(diào)度，關(guān)心時事，堅持“團(tuán)結(jié)、進(jìn)取、服務(wù)河海人”的宗旨。我將切實貫徹學(xué)校、團(tuán)委、委員會的各種精神、各項指示，在學(xué)校**、各位老師的指導(dǎo)下，積極開展各項工作，努力協(xié)調(diào)好與各年級各個**的關(guān)系，凡事先征取學(xué)校、老師的'意見。我會虛心收集同學(xué)們的想法，聽取學(xué)生會成員的意見，并以此為方向**開展活動。

　　假如我沒有當(dāng)選，我不會就這樣消沉下去，我會分析自己沒有當(dāng)選的原因，改正不足之處，使自己的能力突飛猛進(jìn)。

　　我相信，自主管理委員會是我廣闊人生之中的一個舞臺，這個舞臺為我以后展示自己、提高自己創(chuàng)造了一個有利的環(huán)境。

　　人生這個大舞臺中，我們都上演著不同的戲，我相信，我的那出戲，會是最精彩、最耀眼的那一出!當(dāng)我全面實施我的“施政綱領(lǐng)時”

　　請為我喝彩!明智的你，請投出明智的一票!我愿與大家共創(chuàng)美好的未來，迎接學(xué)生自主委員會輝煌燦爛的明天!

演講稿范文13

尊敬的各位**：

　　下午好！

　　我叫xxx，來自XX開發(fā)部，目前擔(dān)任XX開發(fā)部副經(jīng)理，主要負(fù)責(zé)技術(shù)認(rèn)可、狀態(tài)管理以及產(chǎn)品研發(fā)工作。本次競聘的崗位是技術(shù)部**一職。我大學(xué)本科**，測控技術(shù)與儀器專業(yè)工科學(xué)士學(xué)位，XX年6月份我從XX大學(xué)畢業(yè)以后就直接進(jìn)入了我們XX。說到這里，讓我想起XX年在公司最后一輪面試的情景，那時候**就跟我分享了我們XX公司發(fā)展的宏偉藍(lán)圖和規(guī)劃：我們要致力于**船舶事業(yè)的發(fā)展，做**、做世界一流品牌。也正是因為那一番話，燃起了我一個熱血青年的雄心壯志，讓我堅定加入遠(yuǎn)望的信心和決心。至今已經(jīng)快有6年的時間，當(dāng)初的熱情和壯志仍然沒有變，我用我的忠誠、努力、激情、成績向公司證明了我的成長和價值，同時在這里我也衷心感謝公司一直以來對我的栽培和信任，讓我的專業(yè)技術(shù)和管理能力都有了很大的提高，多次圓滿完成了公司交給我的任務(wù)，比如船舶電站產(chǎn)品的研發(fā)和完善，技術(shù)部電氣知識的普及和改進(jìn)、部門模塊化**的推進(jìn)和執(zhí)行等等。

　　快X年了，我奮斗的激情和信心沒有變的`同時，我的思想也在逐步走向成熟：清晰地認(rèn)識到公司雖然在不斷壯大，但離她的宏偉目標(biāo)還有一段路要走。為什么？因為她的各個部門都或多或少的暴露出一些問題，這些問題制約著我們遠(yuǎn)望公司的第三次跨越發(fā)展。做為一名技術(shù)管理人員，迫切希望與公司一起改變技術(shù)部目前的一些不良狀態(tài)。在我看來，技術(shù)部目前最過缺乏的就是“快、強、硬、嚴(yán)、責(zé)任、原則和執(zhí)行”，這也是我總結(jié)的一個工作目標(biāo)，具體來講：快，就是加快工作節(jié)奏，改變上班散漫的狀態(tài)；強，就是加強主動學(xué)習(xí)意識，大家離開學(xué)校太久，學(xué)習(xí)意識淡薄，**喊得響，卻沒有行動，我希望通過先被動后主動這樣一個方式重新喚起大家學(xué)習(xí)的欲望；硬，就是提高整體技術(shù)水*能力，每個都拉得出打得響；嚴(yán)，就是嚴(yán)謹(jǐn)，這是一個技術(shù)人員應(yīng)尊守的基本原則，然而我們現(xiàn)在卻做得比較差，這也差不多那也差不多，這也將就那也將就；責(zé)任，就是提高責(zé)任意識，對自己的所作所為要敢于擔(dān)當(dāng)，特別是對于團(tuán)隊合作項目，不能事事依賴負(fù)責(zé)人，依賴**，出現(xiàn)問題時，責(zé)任推得一干二凈；原則，就是堅守原則，不能因為一些外界因素隨隨便便改變我們本應(yīng)遵守的東西；執(zhí)行，就是加強執(zhí)行力度，正如我們大家所普遍認(rèn)識的，我們?nèi)狈Φ牟皇?*，而是執(zhí)行到位的力度和決心。因此，我會從以上幾方面，結(jié)合公司經(jīng)營管理目標(biāo)制定出本部門的目標(biāo)并認(rèn)真執(zhí)行，確保到位。方法不在多，而在于精和做。

　　遠(yuǎn)望是一艘巨輪，想要這艘巨輪穩(wěn)步快速前行，這就需要我們部門與部門之間，同事和同事之間相互協(xié)作，以“彼此是對方的客戶”為準(zhǔn)則，來處理我們?nèi)粘９ぷ髦械膩韥硗�往，以“�?yōu)質(zhì)的服務(wù)，高度的責(zé)任，良好的誠信”去替代目前“消極滯后、相互推諉、事前口頭承諾，事后死不認(rèn)賬的混亂局面”。關(guān)于“團(tuán)隊”和“服務(wù)”，我們在培訓(xùn)方面也做了很多工作，但是效果甚微，為什么？還是在于工作作風(fēng)，責(zé)任意識和**執(zhí)行力上，因此XX年的工作作風(fēng)和**執(zhí)行力也將是我工作的一個重點。

　　“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，尊敬的各位**，本次競聘不管成功與否，我都將繼續(xù)努力，忠于職守，為遠(yuǎn)望的美好明天而奮斗。

演講稿范文14

　　今天**下講話的題目是：《團(tuán)結(jié)友愛，從小事做起》

　　**有句古話“同心成玉，協(xié)力成金”。這句話形象地道出了團(tuán)結(jié)友愛的強大力量。那到底什么是團(tuán)結(jié)友愛呢？團(tuán)結(jié)友愛就是互幫互助，齊心協(xié)力，和睦相處，克服困難，朝共同的目標(biāo)努力。？學(xué)校是充滿友愛的地方，在這里我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，還要學(xué)習(xí)如何與同學(xué)相處，如何發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助的精神，團(tuán)結(jié)友愛能產(chǎn)生力量，團(tuán)結(jié)友愛會誕生希望！然而，在我們的校園里，在班級中，也會看到這樣的一些現(xiàn)象：有同學(xué)在別人休息、學(xué)習(xí)或看書時，毫無顧忌地追逐打鬧，大聲喧嘩，不考慮自己給別人帶來的干擾，這樣的`人，不懂友愛；有同學(xué)稍有不順，張口就罵，不考慮這些語言帶給他人的難堪，這樣的人，不懂友愛；有同學(xué)不分對象，不分場合，以取人短處、取笑他人為樂，這樣的人，不懂友愛；有同學(xué)在買飯時擁擠、插隊、不講秩序，這些行為，都是不懂友愛，都在傷害著同學(xué)之間的友情，在污染著我們共同生活的美好環(huán)境。

　　那我們要怎樣做到團(tuán)結(jié)友愛呢？團(tuán)結(jié)友愛，要從小事做起，要從現(xiàn)在做起。比如，你遇見老師時主動問好，與老師同學(xué)交往中要多用禮貌用語，當(dāng)老師同學(xué)生病時，你問候一聲；當(dāng)同桌忘帶課本時，你把自己的書移到課桌中間；當(dāng)同學(xué)摔倒時，你扶起他，當(dāng)同學(xué)不認(rèn)真聽課，你悄悄地提醒他一下。等等這些，都是團(tuán)結(jié)友愛的具體行動。

　　同學(xué)們，談?wù)搱F(tuán)結(jié)友愛話題僅僅是幾分鐘。而付出友愛，體驗友愛，則將伴隨我們一生。請大家一起行動起來吧，從自己做起，從身邊的小事做起，把“團(tuán)結(jié)友愛”這一傳統(tǒng)美德帶到日常生活中，帶到校園里，讓友愛的甘泉滋養(yǎng)我們的心靈，讓團(tuán)結(jié)友愛之花在校園處處盛開！

演講稿范文15

　　周末回家，在距離家門幾十米的地方又看到媽媽熟悉的身影，微微前傾，期盼就是她所有的肢體語言，我悄悄拭淚，在心底呼喚：媽媽，我回來了!

　　那一刻，我想起了太多令我終身難忘的瞬間，爸爸在風(fēng)雨中送我們上學(xué)，媽媽在深夜等我們放學(xué)回家，家里昏黃的燈光、可口的飯菜，媽**嘮叨、爸爸的責(zé)打，所有的一切，都已是流逝的歲月，所有的一切，又都是溫暖的記憶!

　　成長，讓我們離開了父母，離開了溫暖的家，那是一種心被撕裂的痛!每次看到爸媽斑白的兩鬢、新增的'皺紋，每當(dāng)兒時的歡聲笑語在耳邊回響，我總會在心底默默對自己說：我愿意用我所有哪怕生命去換回童年，讓爸爸媽媽重新?lián)碛幸淮螌儆谒麄冏约旱那啻?

　　可我知道，我真正能做到的只是用一個女兒的關(guān)心和照顧，讓他們50歲之后的時光過得快樂!

　　從前輩的講演經(jīng)驗上講，我們**人講演的習(xí)慣語速是分鐘160-230字左右，但是語速不是人為既定的，而是取決于演講內(nèi)容，演講習(xí)慣和演講現(xiàn)場各種條件(其中包括觀眾反映，場合，單獨還是輪流演講，甚至氣候和季節(jié)等因素)。因為你的演講是一個整體過程，每一個突發(fā)事件將對演講的進(jìn)程產(chǎn)生微妙的影響。

　　通常，抒情式演講的語速比較慢，語氣高低起伏，比如160字/分鐘，則15分鐘演講要2500字左右。如果是半學(xué)術(shù)性質(zhì)的，一般比較嚴(yán)肅，不需要過多的感情-色彩，加上通常會配以事例說明，綜合起來大概200/分鐘，在3000-3500字即可。

　　其實，我要說的是，如果你的演講水*比較高，大抵不應(yīng)該受字?jǐn)?shù)限制。因為一個良好的演說家，經(jīng)常明白自己的任務(wù)是什么，也就是說它可以在自己可**的時間內(nèi)，在基本腹稿的基礎(chǔ)上旁征博引，恰當(dāng)?shù)恼{(diào)動現(xiàn)場的氣氛來幫助自己的演講達(dá)到很好的效果。

　　因此，長期的練習(xí)和吸取經(jīng)驗見識才是演講者的法寶。記住，如果你的講演完全是自己一個人在講，沒有現(xiàn)場聽眾的反應(yīng)，將是失敗的。我的建議是，在你的演講內(nèi)容里適時適當(dāng)加入一些活躍元素，以及吸引聽眾互動的內(nèi)容。這樣你的聽眾就會成為講演的一部分，你的演講也會逐漸煥發(fā)光彩.

　　周末回家，在距離家門幾十米的地方又看到媽媽熟悉的身影，微微前傾，期盼就是她所有的肢體語言，我悄悄拭淚，在心底呼喚：媽媽，我回來了!

　　那一刻，我想起了太多令我終身難忘的瞬間，爸爸在風(fēng)雨中送我們上學(xué)，媽媽在深夜等我們放學(xué)回家，家里昏黃的燈光、可口的飯菜，媽**嘮叨、爸爸的責(zé)打，所有的一切，都已是流逝的歲月，所有的一切，又都是溫暖的記憶!

　　成長，讓我們離開了父母，離開了溫暖的家，那是一種心被撕裂的痛!每次看到爸媽斑白的兩鬢、新增的皺紋，每當(dāng)兒時的歡聲笑語在耳邊回響，我總會在心底默默對自己說：我愿意用我所有哪怕生命去換回童年，讓爸爸媽媽重新?lián)碛幸淮螌儆谒麄冏约旱那啻?

　　可我知道，我真正能做到的只是用一個女兒的關(guān)心和照顧，讓他們50歲之后的時光過得快樂!

　　從前輩的講演經(jīng)驗上講，我們**人講演的習(xí)慣語速是分鐘160-230字左右，但是語速不是人為既定的，而是取決于演講內(nèi)容，演講習(xí)慣和演講現(xiàn)場各種條件(其中包括觀眾反映，場合，單獨還是輪流演講，甚至氣候和季節(jié)等因素)。因為你的演講是一個整體過程，每一個突發(fā)事件將對演講的進(jìn)程產(chǎn)生微妙的影響。

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展7）

——演講稿菁選

2023演講稿

　　演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編收集整理的2023演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

2023演講稿1

各位**、各位評委、各位戰(zhàn)友：

　　大家好!

　　今天，有機會站在這個臺上為大家演講，要感謝很局*委給了我們一個展示自我、接受**挑選的機會。

　　我叫XXX，今年40歲，***員，大學(xué)本科文化，高級工程師。我1984年加入*****，1993年6月任市***刑偵大隊技術(shù)中隊中隊長，1996年9月改任市局**支隊技術(shù)大隊長。21年的從警生涯，讓我深深地愛**人***這個崇高的職業(yè)，不論工作多么艱辛與危險，始終都沒有改變過我對刑偵工作的執(zhí)著和熱愛。這些年來，我努力工作、勤于奉獻(xiàn)，曾先后11次受到市局嘉獎，5次被評為優(yōu)秀***，榮立個人三等功1次，還有1次獲得**市**授予的先進(jìn)工作者榮譽稱號。

　　這次，我競爭的是市***禁毒支隊支隊長的職務(wù)。權(quán)衡自己各個方面，是因為我具有以下幾方面的優(yōu)勢：

　　一、具有較高的**業(yè)務(wù)素質(zhì)。參加工作來，我始終嚴(yán)格要求自己，思想上、行動上始終與***保持一致，經(jīng)常積極主動地參加各項**理論學(xué)習(xí)，不斷地加強自己世界觀和人生觀的改造。1982年，我就從江西省人***學(xué)校畢業(yè)，是當(dāng)時為數(shù)不多的早期**專門人才，在工作中能主動結(jié)合刑偵工作實際，有針對性地進(jìn)行各項業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，是支隊的業(yè)務(wù)骨干。禁毒工作性質(zhì)與刑偵工作也是密不可分的，可以說是刑偵專業(yè)的一個學(xué)科，所以，這些都為我做好本職打下了扎實的基礎(chǔ)。

　　二、具有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗和**管理能力。自參加工作以來，我就一直在刑偵這個**主戰(zhàn)場上。在刑事技術(shù)工作中，我刻苦鉆研，虛心向老同志學(xué)習(xí)，親自偵破和參與偵破無數(shù)大、要案件，辦案能力和水*得到了一致的好評。1996年，我擔(dān)任市**支隊技術(shù)大隊長以來，狠抓了現(xiàn)場勘查、指紋比對、刑事化驗等一系列業(yè)務(wù)工作，隊伍軟件硬件建設(shè)**一個新的臺階，大隊工作多次受到省廳和市局的表彰和獎勵。

　　三、具有強烈的事業(yè)心和奉獻(xiàn)精神。眾所周知，刑事技術(shù)工作是艱苦而又繁重的。只要是偵查破案的需要，我都會任勞任怨、義無反顧地?fù)湓趥刹榈谝痪�，特別是面對一些疑難案件，我都會主動請纓，迎難而上。這些年來，*****競聘上崗演講稿，我付出了多少辛勤的汗水、舍棄了多少與家人團(tuán)聚的'夜晚我數(shù)也數(shù)不清了，但我從來沒有因為這些苦和累產(chǎn)生過半句怨言，相反，我從中深深感受到了刑偵工作的樂趣，案件被偵破后的成就感讓自己感到了滿足。

　　如果大家能給這個機會，讓我競爭到禁毒支隊支隊長的職位，我將努力從以下幾個方面做好工作：

　　一、加強我市禁毒隊伍的建設(shè)。禁毒當(dāng)然是和**打交道，為了強化隊伍素質(zhì)，我將從全局的觀念出發(fā)，圍繞當(dāng)前**工作的中心任務(wù)，堅持**建警、以人為本的方針，采取過硬的措施，加強隊伍的**和業(yè)務(wù)建設(shè)。要狠抓獲警示教育，增強隊伍免疫力;完善規(guī)范**，增強隊伍約束力;主動尋求**，增強隊伍助推力;加強業(yè)務(wù)培訓(xùn)，增強戰(zhàn)斗力。

　　二、適時開展禁毒專項整治。禁毒工作是一場長期而艱巨的戰(zhàn)爭，我一定會在上級的堅強**下，加強毒情調(diào)研工作，強化禁毒執(zhí)法，保持禁毒整治的高壓態(tài)勢。在抓好堵截毒源、強化對涉毒場所**的同時，對各項工作實施嚴(yán)格量化考評和目標(biāo)管理，規(guī)范和加強麻醉品和易制毒化學(xué)物品管理，不斷探索和建立禁毒工作的長效管理機制。

　　三、做到嚴(yán)打宣傳與預(yù)防教育并重。我將帶領(lǐng)支隊**充分利用各種社會力量，在市區(qū)和農(nóng)村開展全方位、多層次、多形式的禁毒宣傳教育活動，還要以在校中小學(xué)生為重點，深入細(xì)致地開展**預(yù)防教育工作，通過**媒介做好**宣傳教育，提高全民禁毒意識。同時，加強標(biāo)本兼治，全面鋪開“無毒社區(qū)”的創(chuàng)建活動，爭取將創(chuàng)建工作納入社會治安綜合治理考核范疇及納入社區(qū)建設(shè)整體規(guī)劃。

　　各位**、各位評委、各位戰(zhàn)友，感謝你們多年來對我的關(guān)心和幫助，我競爭到這個職位后是不會辜負(fù)你們的期望的，會更加勤勉而努力地工作，為我市的禁毒事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)。

　　我的演講完了，謝謝大家!

2023演講稿2

尊敬的各位評委，各位同仁：

　　大家好！今天我演講的題目是《*凡中尋求人生的價值》。

　　我是一名普通的教研員，沒有顯赫的成績，也沒有耀眼的光環(huán)。

　　是老師，卻享受不到“得天下之驕子”的幸福；被稱為專家，卻沒有***“會當(dāng)凌絕頂”和“繼往圣之絕學(xué)”的境界與才華。

　　今天，站在這里演講，是因為我是一名執(zhí)著的教育人，渴望通過演講，提升自己對教育的認(rèn)識，煥發(fā)自己對教育的激情；同時我是一名員，希望通過演講，督促和鞭策我為*的教育事業(yè)奉獻(xiàn)青春，在*凡中的工作中尋求人生的價值。

　　教研員的崗位雖*凡，但決定了一個學(xué)科的教學(xué)水*和質(zhì)量。

　　一個教研員應(yīng)該具備深厚的理論功底，豐富的學(xué)科素養(yǎng)，較強的解決教學(xué)問題的能力；應(yīng)該是一個學(xué)習(xí)的先行者，甘當(dāng)基石的奉獻(xiàn)者，淡泊**的守望者。

　　我渴望做一個合格的教研員，能夠?qū)�業(yè)引領(lǐng)，站得穩(wěn)“講臺”，搭得起“臺”，把得牢“擂臺”。

　　于是，每月5000字的讀書筆記和3000字的教學(xué)隨筆成了我生活的必須。

　　從孔子到魏書生，從盧梭到杜威，包括蘇霍姆林斯基《給教師的建議》我讀了一遍又一遍。

　　學(xué)習(xí)著古代教育精華，汲取著**教育的精髓，體悟著現(xiàn)代教育發(fā)展的趨勢，我把高深前沿的教育理論解讀為“普通話”，讓老師們聽得懂，學(xué)著用；把實踐中涌現(xiàn)出的鮮活的“珍珠”編織成美麗的項鏈，讓老師們看得見，可操作；把自己的收獲和思考寫成講義，供老師們?nèi)�實踐，去運用。

　　這種讀和記的學(xué)習(xí)，讓我發(fā)現(xiàn)了語文教學(xué)研究的一些規(guī)律，同時也讓我收獲了10余篇國家級和省級論文；編寫了三本教育部十一五課題實驗叢書；錄制并發(fā)行了三部山西省遠(yuǎn)程教育培訓(xùn)資料……

　　教研員的生命在基層，工作在一線。

　　從事教研工作6年來，多數(shù)的時間是在汽車、火車、會堂和教室里穿梭，在學(xué)校、教師、學(xué)生和講臺上忙碌。

　　有時出差在外，就是10多天，下鄉(xiāng)蹲校，就是一個星期。

　　作為一個**志，當(dāng)我下鄉(xiāng)，我總發(fā)愁孩子的午飯在哪吃？當(dāng)我出差在外，家里來電話說孩子發(fā)燒了，當(dāng)我累得頭暈?zāi)垦�，回家第一件事就是心懷愧疚地收拾著滿目狼藉的東西的時候，我真不知道，這個工作我還能不能繼續(xù)下去？記得在陸窯頭這所只有8名教師和56名學(xué)生的小學(xué)校督導(dǎo)檢查時，校長說，我是第一個到他這所小學(xué)校的市級專家老師。

　　我有些慚愧。

　　老師的課是很傳統(tǒng)，但課后老師們那一雙雙充滿渴望和期盼的眼神告訴我，他們需要新鮮的血液，渴望真切的指導(dǎo)。

　　當(dāng)?shù)弥�這里的青年男教師把青春年華奉獻(xiàn)給山村小學(xué)而成不了家時，中年教師置微薄的收入于不顧而全身心地投入教學(xué)時，老教師如黃牛一般埋頭苦干而不知疲倦時，說不出的感動油然而生。

　　此刻任何言語都顯得那樣的蒼白無力，于是，我拿起了課本，給老師們**一節(jié)示范課。

　　因為質(zhì)樸的老師們讓我沒有理由倦怠這份工作，一切困難在他們面前是那樣的微不足道，我比一線的老師幸福多了！之后，只要有時間，我就會到窯頭小學(xué)，給老師們上示范課，幫助老師解決教學(xué)中的.問題，指導(dǎo)教師做課題研究，開展校本教研等等。

　　當(dāng)窯頭的老師**聯(lián)校在縣里作公開課時，當(dāng)窯頭的老師有論文獲獎時，當(dāng)窯頭的學(xué)生不再南腔北調(diào)地讀書而喜歡閱讀時，我第一次為自己的工作感到欣慰。

　　從那以后，每年下鄉(xiāng)50多天，我不再抱怨；聽百余節(jié)的課，做百余節(jié)的教學(xué)分析，應(yīng)邀做10余場專題講座，我不再覺得是負(fù)擔(dān)。

　　我想盡我所能幫助教師用教科研思想來經(jīng)營自己的教學(xué)生涯，來實現(xiàn)自己美麗如歌的教學(xué)夢想。

　　當(dāng)看到青年教師在教研活動中快速成長時；當(dāng)指導(dǎo)老師參加國家和省級的課堂教學(xué)大賽捧回獎項時；當(dāng)我市小學(xué)語文樸實、多讀、自悟的課堂教學(xué)文化的形成時；當(dāng)我們的語文課程能夠真正為學(xué)生終身發(fā)展奠基時，我想，這就是一個教研員在*凡的工作中所要尋求的人生價值，也是一個員用實際行動踐行著入*誓言。

　　各位同仁，作為一名教研員，一名教育戰(zhàn)線上的員，在喜迎建*89周年的神圣時刻，豪言壯語不能訴說我內(nèi)心的激動，錚錚諾言不能表白說我對*的教育事業(yè)的忠誠。

　　守望著這塊*凡的小學(xué)語文芳草地，縱然甘當(dāng)基石，縱然*淡孤寂，縱然是兩袖清風(fēng)，我也愿做一團(tuán)燃燒的火，照亮自己，也照亮別人；更愿做俯首拓荒之牛，不用揚鞭自奮蹄，實現(xiàn)自己的人生價值，為教育爭光，為添彩！

2023演講稿3

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是“我愛讀書”。

　　自古以來，書就是人類的好朋友。早至孔夫子，以書為伴，滿腹經(jīng)綸，流芳百世；上至偉人***，博覽群書，雄才偉略，振興**……我對好書似乎已一份特殊的感情，覺得它是我最好的朋友。

　　我愛讀書，生活因讀書而精彩。當(dāng)我灰心喪氣時，是書教我“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄海”；當(dāng)我與朋友惜別時，是書告訴我“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”；當(dāng)我想放縱自己時，是書讓我懂得“天下興亡，匹夫有責(zé)”。是書告訴我，李白有“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來！”的傲骨，書讓我感受“明月松間照，清泉石上流”的閑適恬淡。跟著杜甫，聽他講訴“國破山河在，城春草木深”的憂國憂民，體會辛棄疾“可憐白發(fā)生”的壯志難愁，憐惜李清照“人比黃花瘦”的多愁善感。

　　我愛讀書。人因讀書而美麗。愛讀書的人很美。讀書可以讓你坐上烏篷船，在寧靜清幽的`江南小鎮(zhèn)，狹長的水道上，伴著清風(fēng)悠然的搖曳；讀書讓你在一個和煦的午后，牽著媽**手，在一片金燦燦的油菜地里緩然穿行；讀書又讓在看一場經(jīng)典的電影，以文字為銀幕，欣賞扣人心弦的精彩場面……《三國演義》中諸葛亮能運籌帷幄，是因為他知識面廣，而且肯動腦筋，做任何事情都有十拿九穩(wěn)的把握，《鋼鐵是怎樣煉成的》中保爾·柯察金的精神激勵著我戰(zhàn)勝困難，追求美好的未來，《朱自清散文》中的匆匆，讓我懂得了要珍惜現(xiàn)在的時間……

　　書，是一抹煙花，點綴了我生活的星空。讓我的生活少了份*淡，多了一縷精彩，讓我的生活變的充實。學(xué)海無涯，征途漫漫，讓我們都以書為伴，鑄就智慧人生！

2023演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　人生如酒，有了微笑的美酒便飄著誘人的醇香。

　　人生如歌，有了微笑的歌聲便多了許多動人的旋律。

　　人生如書，有了微笑的書籍便才有了閃光的主題。

　　今天，我想說的是，讓我們也從微笑開始吧，用微笑去面對昨天今天與明天。

　　人們在這個多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心�，F(xiàn)實的社會里，微笑是人間最真實的語言，失敗的時候給自己一個微笑，讓自己更深入的了解自己，在這次的失敗看到自己的不足，在下次避免走上次同樣的彎路，這樣似乎每一次失敗在生活中都起了重要的角色，現(xiàn)在失敗得越多，以后所遭遇到的失敗就越少。最后我們走上的一是條已經(jīng)經(jīng)歷過風(fēng)霜磨練，*坦無阻的大道。

　　泰國商人施利華，是商界上擁有億萬資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機使他破產(chǎn)了，面對失敗，他只說了一句：“好哇！又可以從頭再來了！”生活，也應(yīng)該如此，在每一次失敗中微笑，給予自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心，把失敗看作是成功的墊腳石，學(xué)會擁抱成功，走向成功。在*凡無奇的生活中，我們遇到了挫折，當(dāng)我們望一望身邊的人，也許我們就會感到心中的一點欣慰。在我們身邊總不缺少一些絞絞者，他們是成功的**者，但誰又知道他們生活背后又是遭到了多少挫折和失敗呢？失敗故然可怕，但是沒有接受失敗的能力就更加可怕了。一個人沒有接受失敗的能力，只看到了成功的一面，這樣在每一次失敗中就會降低自信心，沒有好好認(rèn)識失敗對自己的意義，把失敗看做自己的敵人，執(zhí)意己見，最終失去了鍛煉自己的機會，成了一個迷途的人。向自己樹立一個目標(biāo)，朝著目標(biāo)勇往直前，在刻苦認(rèn)真中無暇顧及身邊的風(fēng)雨，最終達(dá)到目的，我們最后會為這自己付出而得來的喜悅微微的一笑�！鞍�，這件事太難了，以我的能力肯定不能做到的，啊那件事也是，我還是挑一些小的來做吧。”這種想法在身邊隨處可見，但我們卻沒有在每一個成功的人士口中聽到一個難字。在**發(fā)達(dá)的當(dāng)代，當(dāng)有一個成功人士面對重大困難時，**總是加以炒作，這件事就成了眾所周知的話題，然而每一位成功者都只是微笑著回答這些不知道將要怎樣將他們的事情顛覆的**。他們都把他們自己的事放在最后，用微笑去迎接世界�！稇�(zhàn)爭與和*》的作者托爾斯泰大學(xué)時因成績太差而被退學(xué)，老師認(rèn)為他既沒讀書的頭腦，又缺乏學(xué)習(xí)意愿。發(fā)表《進(jìn)化論》的`達(dá)爾文當(dāng)年決定放棄行醫(yī)時，遭到父親的斥責(zé)：“你放著正經(jīng)事不干，整天只管打獵、捉狗捉耗子的�！绷硗猓�達(dá)爾文在自傳上透露：“小時候，所有的老師和長輩都認(rèn)為我資質(zhì)*庸，和聰明是沾不上邊的�！睈垡蛩固�4歲才會說話，7歲才會認(rèn)字，老師給他的評語是：“反應(yīng)遲鈍，不合群，滿腦袋不切實際的幻想�！彼�曾遭到退學(xué)的命運，在申請?zhí)K黎士技術(shù)學(xué)院時也被拒絕。這些為人類做出貢獻(xiàn)的偉大的科學(xué)家，從小資質(zhì)就沒有其他人高，*庸的資質(zhì)讓他們在生活中注定要遭到更多的失敗，以至于他們在無數(shù)失敗中成長，在無數(shù)失敗中糾正錯誤，最終都走向了成功。所以，每一次失敗都成了一筆巨大的財富，我們應(yīng)該珍惜每一次失敗，用微笑去珍惜它，認(rèn)真面對它，細(xì)心的體驗它，這樣，我們最終就會走向成功。

2023演講稿5

尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！我演講的題目是《我的理想》。

　　童年是一朵芳香四溢的花，每個人都有過如花的歲月。我也曾有過詩一樣的故事，也有過許多天真無邪的理想。

　　記得剛上幼兒園的時候，我就理想將來成為一名教師，用知識澆灌所有美麗的花朵，使他們開出絢麗的色彩。隨著知識的日益增多，我明白這只是一個理想，是一個只能經(jīng)過努力學(xué)習(xí)，才能實現(xiàn)的理想。之后，我又理想有一天自我能當(dāng)一位廚師，做出一桌子美味的菜肴，讓所有人都贊不絕口。我還以往想當(dāng)一名音樂家，為全世界的'人們演奏樂曲……

　　可是，理想太多也是一個難題，所以，經(jīng)過我的再三權(quán)衡后，我決定當(dāng)一名科學(xué)家。

　　以前，每當(dāng)我看到科學(xué)家們令人矚目的成就時，總會感到羨慕和敬佩。是他們，推動了社會的發(fā)展；是他們，使人民生活水*得到提高；更是他們，為祖國的發(fā)展贏來了一個嶄新的明天。所以，我也想成為一個科學(xué)家，做出真正能讓人們**的機器，造福廣大人民！

　　盡管我沒有過人的才智，沒有嚴(yán)密的思維，也沒有異常準(zhǔn)確的確定力，可是我仍不會放棄努力。盡管這個理想距我很遙遠(yuǎn)，但我仍不會停止追求。盡管在實現(xiàn)理想的過程中，會有很多挫折和無數(shù)的磨難，但我仍不會灰心喪氣。因為我相信，僅有經(jīng)歷**般的磨練，才能練出創(chuàng)造天堂的力量；僅有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱；僅有經(jīng)歷困難和挫折，才能實現(xiàn)自我的理想。

　　有了這個理想，我就會一向努力下去，永不放棄。有了這個理想，就等于把握了自我的人生航向，不會再迷失方向。有了這個理想，就好象一盞明燈，照亮了我前進(jìn)的道路。一向通往勝利的頂峰。為了這個理想，我會努力奮斗。也期望人人能向著自我的理想奮進(jìn)，尋找屬于自我的明天！

　　我的演講完畢，多謝大家。

2023演講稿6

尊敬的各位**、嘉賓、各位**的朋友們、先生們、女士們：

　　回首自己走過的人生道路，患重病已13年的我依舊還活著，不能不深刻地認(rèn)識到，是*和**給了我第二次生命，是*的惠民**，國家醫(yī)療保險**的存在如同一艘航空母艦為我這只生命小舟在保駕護(hù)航!

　　是社會各界**、同事、朋友、親人的鼓勵、幫助與呵護(hù)成為我生命中的一個個支撐點，十多年來妻子繆紅梅的不離不棄，女兒嫻玉對患病爸爸的那份疼愛成了我生命中永恒的溫暖，讓我對這個世界充滿了深深的眷念。

　　面對困境我選擇了一種堅強樂觀的人生態(tài)度，形成了我內(nèi)心堅定的人生信念，讓我得到了社會更多的幫助，戰(zhàn)勝了一個又一個難關(guān)。

　　人的生命是脆弱的，可是有了愛心的呵護(hù)與幫助就會變得剛強，變得堅韌。是社會大愛托起我脆弱的生命，讓我鼓起生活的勇氣，重新?lián)P起生活的風(fēng)帆。

　　十年前我寫出了《選擇堅強》，并由**民族出版社出版發(fā)行，憑借它的出版與銷售，我收獲不少信心，也贏得了廣泛的社會贊譽，它使我走出了因病致貧的困境，達(dá)到了自我拯救的目的。

　　既然大愛將我從**線上拉回，活著的我為何不去燃燒自己照亮別人呢?

　　從20xx年開始，我就將特困戶的本子退給了**，也婉拒了自己的幫扶單位如東縣農(nóng)業(yè)資源開發(fā)局對我家的幫扶。

　　多年來我默默幫助過本村的海霞姑娘，她三歲時就患中樞神經(jīng)系統(tǒng)惡性腫瘤，二十年過去了，她還活著，但人早已扭曲變形。我給她買收音機解悶，圣誕節(jié)發(fā)動學(xué)生為她捐款，主動為她寫材料向殘聯(lián)申報殘疾等級，讓她體會到社會大家庭的溫暖。

　　我還為一位身患尿毒癥年僅20歲的小伙子周余兵義賣《選擇堅強》，為他籌集醫(yī)療善款;我在如東縣中醫(yī)院血透期間，病友們幾乎人人收到我的一份特殊的禮物——自傳體小說《選擇堅強》。在幫助別人的過程中我收獲了許多快樂，也體驗到自己的人生價值。

　　推己及人，珍愛自己而珍愛他人，珍愛他人而珍愛世界。我對社會充滿感恩!

　　有些人認(rèn)為做慈善最多的是兩種人，一種是***，一種名人。***把多余的錢拿出來扶持應(yīng)該幫助的人，名人靠他的吸引力號召更多的人來關(guān)注弱勢群體。

　　可我覺得慈善是心，人人都可以參與，愛的奉獻(xiàn)有時候很微小，就在你身邊，有時候跟錢沒有關(guān)系。

　　奉獻(xiàn)愛有時候很簡單，一句溫暖的話語，一絲真誠的微笑，一個簡單的攙扶動作，或許能一下震撼抑郁者的心靈，或許能讓對方渺茫的命運從此改變。

　　患病十三年來我一直自強不息，帶病工作，四處做勵志演講，完成兩部勵志作品，我的目的就是要用自己的故事，自己的作品幫助和鼓勵更多的人，同時更加激發(fā)自己，要珍愛生命、感恩社會。

　　或許我對他人的幫助是微不足道的，但我握住別人的手時，即使自己那只病弱的手還有些冰涼，可我的`心是誠摯的，我要以自己的深情和體溫向身處困境中的人們傳達(dá)力所能及的溫暖。我堅信只要人人都能獻(xiàn)上一點愛，我們的生活就會變得更加**、更加精彩!

　　我想無論個人的力量是多么微薄，愛心如火種，星星之火必將使我們重新燃起生活的信心與希望。千萬個愛心匯在一起，就是愛的世界，愛的海洋。

　　為了堅定地把這份愛傳遞下去并發(fā)揚光大，不辜負(fù)偉大的時代，于是我開始了第二本書的醞釀與創(chuàng)作，期盼用它來實現(xiàn)自己幫助別人的愿望，猶如**殘疾人協(xié)會**張海迪那樣做一棵綠色的小樹，也吸收，也給予，在接受別人幫助的同時也力所能及幫助別人。

　　20xx年6月我參加了南通市慈善愛心大使的應(yīng)聘，在面試中我講出了自己的肺腑之言：“我知道我的生命不會太長……過去與病魔抗?fàn)帢淞�堅強，今后投身慈善幫助別人!”

　　我目前已被南通市慈善總會特聘為慈善義務(wù)工作者了，這給了我極大的安慰與鼓舞，因為自己重病纏身十多年，畢竟是社會弱勢群體中的一員，通過多年的自強不息能夠自食其力，今后還能盡己之力去幫助別人，這是我的光榮!更是我的驕傲!讓我活出生命的價值，更讓自己活出了生命的尊嚴(yán)與光彩!

　　從萌生寫第二本書，通過三年的努力終于于20xx年9月完成了修改稿，得到江蘇鳳凰傳媒江蘇文藝出版社各位**的鼓勵與**，尤其得到汪修榮總編和本書責(zé)任編輯的大力**，《生命的支撐》得以順利出版。也謝謝縣委***、縣教育局、縣文聯(lián)、河口鎮(zhèn)*委**以及我正在治療的南通市老年康復(fù)醫(yī)院、我的工作單位河口鎮(zhèn)直夫中學(xué)的各位**與同仁對我的無比關(guān)心和**!文聯(lián)謝駿**還特地為本書題了詞。借此機會還要向多年來默默為我女兒上學(xué)支付各種費用的南通電視臺嚴(yán)旭**和本不相識卻多次為我無私贊助的南通市菱光鞋業(yè)有限公司任淑芳總經(jīng)理以及一直對我的命運給予關(guān)心與幫助的南通市東方中學(xué)羌松延校長表示最誠摯的感謝!最后還要深深感謝各位**朋友們這么多年來對我的關(guān)注、**與鼓勵!讓我獲得更多的勇氣、信心與決心挑戰(zhàn)病魔，選擇堅強，回報社會。

　　今后的我會繼續(xù)將堅強進(jìn)行到底，努力投身慈善事業(yè)中去，用自己的故事、生命感悟激勵更多的人，我會不斷作勵志演講和感恩演講，用賣書的版稅所得幫助貧困學(xué)子;繼續(xù)寫書，寫出自己對生命的獨特感悟，去啟迪那些不懂得珍惜生命，不熱愛生活的人們，以此來回報社會�；钪�的我已很幸福，活著還能為社會做一點有益的事，更讓我感到莫大的幸福!

　　我的福建好友殘疾作家沙漠舟20xx年8月因病去世，他在開通的微博上，留給世人的一條博文，內(nèi)容是這樣的：

　　“每個人原本是人類這棵大樹上的一片葉子，但**的意識讓我們忘記了根——那來自于大愛的本源�；貧w本源，我們才能生發(fā)一體之愛，熱烈擁抱每一個被我們遺忘了的兄弟姐妹�！�

　　生活中的人們都是兄弟姐妹，**兒女是一家，世界就是大家庭，共處地球村。

　　每一個離開這個世界的人，都讓人類這棵大樹少了一片綠葉!活著的我們能不熱愛身邊每一片綠葉嗎?生命是需要相互支撐的，支撐的生命才會有力量!我愛每一片綠葉!

　　活下來的我，不管明天的太陽是否還能為我升起，我都會好好珍惜生命，將生活中的每一天當(dāng)成生命中最后一天來看待，努力用自己的行為演繹一種愛心與堅強，讓人生的堅強和生命的愛化成一雙隱形的翅膀，如黃海上空的一只海鷗，在人生風(fēng)雨中飛翔，飛越長江，借助互聯(lián)網(wǎng)，飛向祖國的四面八方……各位**、嘉賓朋友們，讓我們來共同呼吁，讓相互支撐的生命，面向未來，選擇感恩!

　　最后我再次深深感謝在我患病以來給我關(guān)心與幫助的社會各界**、同事、朋友、親人以及許許多多知名不知名的朋友們!謝謝大家!

2023演講稿7

親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。

　　一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

　　這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學(xué)研究表明，快樂的時候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無害的。

　　而反觀現(xiàn)實，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

　　是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！

　　如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

　　可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個兒一個都是負(fù)的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環(huán)境里。

　　如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他**出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。

　　如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂？

　　青春是什么？新華詞典上解釋說，青春是指我們的青春時期。如今的我們年輕氣盛，風(fēng)華正茂，激情四射，用滿腔的熱血揮灑著青春正能量。

　　曾經(jīng)我們我們不懂什么是青春，曾經(jīng)在作文中也傻傻的歌頌青春，但是一回到生活，我們保持著我們的三分鐘熱度，然后依舊三點一線，食堂、宿舍、教學(xué)樓，吃飯、睡覺、上課，甚至有人調(diào)侃說我們就比豬強那么一點，如今，我們來到了大學(xué)，感受不一樣的教育方式，有了更多自己的時間、空間，可以在這段真正屬于自己的時間里去學(xué)習(xí)那些我們曾經(jīng)喜歡過的，甚至于是熱衷過的東西。年輕是我們的資本，更是我們的財富，我們該用它去創(chuàng)造更多的價值。我們在青春里談理想，談拼搏。如果我們將理想高高的掛在天上，那它就像一顆摘不到的星星，可望而不可及。

　　一個切合實際的`理想是青春時期的一盞引路燈，朝著它我們在迷茫時可以找到方向，可以和大家說一個大家可能都聽過的故事，小時候，當(dāng)項羽的叔父問起他長大了之后要干什么？項羽的回答是**天下，對很多人來說，這是一個想都不敢想的夢想，就像并不是每一個人都敢定一個未來像劉洋、楊利偉一樣遨游太空的夢想。但是對他來說這就是一個目標(biāo)，所以他從小苦苦習(xí)武，熟讀兵法，一直在朝著這個目標(biāo)而努力，雖然兵敗垓下，英雄末路，他想不開，選擇了烏江自刎，但是他從小立志的精神卻值得我們永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在的我們青春年少，人生路漫漫，從此開始，帶著我們的青春正能量出發(fā)還來得及。

　　著名的企業(yè)家馬云曾接受****時說過“今天很痛苦，明天很痛苦，后天很美好。很多人就是在明天晚上放棄，看不到后天的太陽”，沒有人能隨隨便便成功，挫折則更是人生路上一道美妙的風(fēng)景，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，正所謂“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。堅持是我們的正能量之一，美好的青春正在繼續(xù)，何不放飛我們的夢想，像我們所熟悉的愛迪生那樣，在發(fā)明電燈時，做了一次又一次的試驗。在每一次試驗失敗后，他總結(jié)經(jīng)驗，又投入到下一次的試驗中，反反復(fù)復(fù)，直到成功為止。不只是愛迪生，很多的前人用他們的走出的人生道路告訴我們：青春年華可以說是在挫折和失敗中渡過的。但也正因為有了這些失敗的教訓(xùn)，我們才能擁有無悔而精彩的人生。

　　青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空！最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們?yōu)⒁宦泛顾�，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)。

　　作為一名教師能為熱愛的這座城市“創(chuàng)文”盡綿薄之力，傳遞文明正能量，我非常榮幸。人間天堂的咸陽是一座美麗的古都，不僅“渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新”，而且她是東方文化的一盞明燈，這里最美的風(fēng)景，叫做文明。

　　文明創(chuàng)建，咸陽秦都在行動。道路修建、文化圍墻、規(guī)范商戶、清理廣告，文明倡議、道德講堂一系列行動踐行一個城市的文明宣言。用心看我們的城市吧：別具風(fēng)格的建筑樓群，干凈整潔的道路，**美觀的店面招牌，主題鮮明的文化墻，浪漫詩意的夜景燈光處處盡顯文明！

　　城在林中，水在城中，人在景中，“創(chuàng)文”創(chuàng)出城之美，“創(chuàng)文”給予我們“誠信、尚禮、自信、包容”的文明市民形象。我是城市一份子，接過城市文明的接力棒，我倡議：講文明、重品行、促**。

　　卞之林有一句膾炙人口的詩句：你在樓上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在風(fēng)景里看你，人們把不在乎公共文明的人比喻成“史前原始人”。因此我們一言一行的環(huán)保，便是這座城市里最鮮活、最美麗的“文明風(fēng)景”。無論是“紀(jì)念英烈？報效祖國？圓夢**”的文明祭掃，還是“小手拉大手，文明路上一起走”垃圾撿拾志愿活動，我秉承著教師的職責(zé)，傳遞出對文明行為的倡導(dǎo)，把文明的種子傳播給每一位學(xué)生，守護(hù)著下一代的精神家園。一花一木聚真情，一舉一動顯文明，也許我們不經(jīng)意間的一次選擇，反映出的卻是一個城市的文明。人不是因為美麗才文明，而是因為文明而美麗！

　　孔子曰：“禮之用，和為貴”，講禮儀是另一道美麗的“文明風(fēng)景”。

　　有時多一個微笑，對別人來說就是一分尊重；有時多一個手勢，對別人來說就是多一分體諒；有時多一點耐心的等待，對別人來說就是一種關(guān)愛；有時多一點點分享，對別人來說就是多一份溫暖。這一點一滴的細(xì)節(jié)彰顯出文明的力量，親愛的朋友們，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，如果人人這樣做，我們的城市就會離文明更進(jìn)一步，社會會變得越來越溫暖和美好。

　　曾聽過猶太人獲***獎的人數(shù)是世界各民族*均數(shù)的28倍，是華人獲獎人數(shù)的40倍，是什么造成了如此巨大的差異？是閱讀。一個人因閱讀而充實，一座城市因閱讀能消除文明的孱弱，陋習(xí)的強悍。閱讀體現(xiàn)城市的靈魂和命脈，反映著城市氣質(zhì)和文明程度。習(xí)記提出要全民閱讀，試想古都咸陽書香充盈，民風(fēng)純樸，城市的文明品位使生活在這里的我們多么幸福�。�

　　朋友們，文明無句號，創(chuàng)建無止境。我相信我們每個人邁出一小步，社會文明就會邁出一大步。文明是一種正能量，就像奧運火炬?zhèn)鬟f一樣，請您**文明的熱情，人人講文明，處處皆風(fēng)景。

2023演講稿8

親愛的老師們、同學(xué)們:

　　大家好！

　　樂觀是一把堅強的傘，為你遮風(fēng)擋雨；樂觀是一件厚厚的棉襖，為你御寒；樂觀是一張柔軟的床。當(dāng)你累的時候，你可以忘記你的疲倦。樂觀是一條干毛巾。當(dāng)你哭泣的時候，它會拂去你心中的淚水。樂觀是一杯甜甜的'冰紅茶。當(dāng)你微笑的時候，它讓你從嘴里甜到心里。

　　樂觀是一種財富，一種精神財富。會讓你在面對不幸的時候，對克服困難更有信心和底氣，而不是對生活失望絕望。

　　樂觀的人往往把眼前的困難當(dāng)成成功路上的墊腳石和基石。他們甚至感謝上帝給了他們困難。著名科學(xué)家斯蒂芬？；霍金是一個高度殘疾的人，全身只有兩根手指可以活動，但他對生活并不失去信心。相反，他在科學(xué)領(lǐng)域做出了杰出的貢獻(xiàn)。是什么讓他堅持下去？是他那種樂觀的精神。他說，雖然他沒有了活動的**，但他還有很多人，包括愛自己的人和自己愛的人，愛自己的親人和朋友...多么難得的樂觀！他并不是因為自己的身體缺陷而放棄，而是更加努力，有所作為，有所成就。樂觀面對生活，我覺得這是霍金成就的前提！

　　然而，在我們的現(xiàn)實生活中，有許多悲觀**者。他們把眼前的困難視為絆腳石。他們整天抱怨和嘆息。在他們眼里，一切美好都是灰暗的。我們經(jīng)常可以在報道中看到:一些中學(xué)生因為考試失敗而放棄自己的生命；有的年輕人因為工作不如意，放棄了自己的生活；還有中年人因為生活的壓力而放棄生命……這些人只是因為太悲觀而失去生命。為什么不學(xué)會樂觀？無數(shù)事實證明，樂觀使學(xué)習(xí)更好，悲觀使學(xué)習(xí)更落后；樂觀讓生活更充實，悲觀讓生活更無聊；樂觀使生活更精彩，悲觀使生活更無味…

　　沉浸在悲觀情緒中的人們！請醒醒！樂觀的面對生活，你會發(fā)現(xiàn)你會得到一筆精神財富！

2023演講稿9

你們好！

　　首先我**公司全體同仁對你們的到來表示最熱烈的歡迎！衷心期望你們們在全新的工作環(huán)境中，創(chuàng)新向前、不斷追求，推動公司發(fā)展，實現(xiàn)個人和企業(yè)雙贏的目標(biāo)！

　　xx企業(yè)是一個充滿活力和期望的群體，你們面臨的是充滿挑戰(zhàn)與機遇的工作。在那里，我們應(yīng)共同珍惜眼前共事的時光，有溫暖、有激情、有體諒、有幽默，因而對人生和事業(yè)充滿信心，我們就應(yīng)這樣逐步成長。

　　公司是帶給了個人發(fā)展的*臺，每位員工，都能做到用無言的默契，用溝通的心靈，用燦爛的笑容，用理解的目光去發(fā)展；全身心地投入畢生的精力和才智，回報我們共同的家。相信自己，相信公司，相信我們共同的家。

　　從事任何工作，既要有熱情，更要有頭腦；既要能苦干，更要會巧干。在此，我提幾條推薦供你們參考。

　　要適應(yīng)新的環(huán)境

　　盡管我們生長于不同的環(huán)境、畢業(yè)于不同的校園、不同的專業(yè)，但我們的目標(biāo)是一致的，都是為了適應(yīng)社會的需要，最終實現(xiàn)自身的人生價值。既來之，就要去適用新的環(huán)境、新的生活。期望你們不僅僅在生活、工作上適應(yīng)，在思想上也要適應(yīng)。你們們有時會感到公司沒有你們想象的公*。要明白，生活的評價，是會有誤差的，真正絕對的公*是沒有的。但在努力者面前，機會總是均等的。要承受得起委屈。沒有必須的承受潛力，今后如何能頂大梁一個人的命運總是掌握在自己手上的。要深信，在公司，是太陽總會升起，哪怕暫時還在地*線下。

　　樹立主人翁意識

　　當(dāng)你們們進(jìn)入公司那一刻起，你們們就成為了公司團(tuán)隊中的一員。盡管大家此刻只是一名普通的員工，但公司興亡你們我有責(zé)。所以期望大家在這個新的群眾中，充分發(fā)揮主觀能動性，用心創(chuàng)造，勇于探索，努力培養(yǎng)自己**完成任務(wù)的潛力。當(dāng)發(fā)現(xiàn)公司的管理和運營有不盡如人意處時，不要停留于抱怨和發(fā)幾聲牢騷，要深入實際認(rèn)清狀況，提出務(wù)實可行的解決問題的推薦和方案。

　　要學(xué)會協(xié)作

　　年輕人往往容易抱怨懷才不遇，不受重視或嫌上級不肯放手，干預(yù)過多。這時你們要反思一下自己與別人溝通協(xié)作的潛力如何一個人在企業(yè)中做事是不可能隨心所欲的，在工作中當(dāng)你們有一個設(shè)想或方案要實施時，你們需要說服你們的同事、說服你們的上級**你們，你們期望你們的上級能傾聽**的意見，那么你們也就應(yīng)理解上級對你們的工作提出意見和推薦更是正常的，而不是什么不放手或干預(yù)過多。與周圍環(huán)境持續(xù)良好的溝通，使環(huán)境能為自己的工作帶給幫忙和**至少不施加阻力，這是一個人適應(yīng)社會的一個很重要的潛力。

　　要學(xué)習(xí)新的知識

　　任何理論都源于實踐，最終還要回到實踐中去。相信你們已經(jīng)積累了必須的理論知識及工作經(jīng)驗，但還需實我們在工作中不斷實踐及學(xué)習(xí)，要虛心向身邊的同事學(xué)習(xí)，向先進(jìn)的骨干學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的從業(yè)精神和豐富的實踐經(jīng)驗。并根據(jù)實踐需要，再次向書本學(xué)習(xí)，不斷更新自己的知識資料和知識結(jié)構(gòu)。

　　公司向普天之下有志之士打開一扇永不關(guān)掉的成功之門，我們期望有更多的優(yōu)秀人才加盟xx企業(yè)，共建我們的家園，向著立團(tuán)隊志氣，創(chuàng)IT楷模這一宏偉目標(biāo)邁進(jìn)！我們期望：您因xx企業(yè)而自豪，xx企業(yè)因您更精彩！

　　大家好！

　　首先，我**公司****和全體員工，對諸位加入xx職責(zé)公司這個大家庭表示熱烈的歡迎，也感謝大家把選取xx南藥作為您職業(yè)生涯中的新的驛站。

　　從諸位加入xx的第一天起，您就成為了這個大家庭中的一員。您的發(fā)展是我們成功的重要因素，在您職業(yè)成長的過程中，我們將為您帶給不斷完善的條件、創(chuàng)造廣闊的發(fā)展空間和機遇，努力使公司成為你們?nèi)松�旅程中的重要驛站；也愿您能充分展示和表現(xiàn)自己，持續(xù)不斷的.學(xué)習(xí)，最大限度地發(fā)揮您的才智和潛能。

　　努力是您永久需要持續(xù)的狀態(tài)，成長來自您每一次正確的行動、每一滴辛勤的汗水、每一次用心的溝通、每一個理解的笑容、每一項工作的圓滿完成。

　　各位**，新同事們，朋友們，你們們好！

　　這天我們在那里隆重聚會，熱烈歡迎各位新同事加盟我們xxxx器材這個大家庭，你們們將和我們一道攜手并肩，同心同德共創(chuàng)我們器材完美的明天。在此，我**公司**及全體員工對你們們的加盟表示熱烈的歡迎！對你們們的父母及家人表示親切的問候和衷心的感謝！感謝你們們對我們公司的**和信任！

　　有的是在外地打拼多年，為了有一個更穩(wěn)定的工作和生活環(huán)境，為了更好的照顧家庭和回報家鄉(xiāng)，選取我們企業(yè)作為自己人生的新航標(biāo)，開啟自己人生的新航程；有的是經(jīng)過親朋好友的推薦和介紹，并經(jīng)過自己的認(rèn)真比較，最終選取了獻(xiàn)身我們這個企業(yè)大熔爐的有志之士。謝謝你們們！謝謝你們們對企業(yè)的信任！

2023演講稿10

　　昨天,行色匆匆,有如大江東去,不再復(fù)回.

　　今天,實實在在,有如陽光雨露溫馨美好.

　　昨天為我們留下成長的經(jīng)歷,今天,我們又將留給今天什么呢?

　　作為一個年輕人,我們在物質(zhì)上是貧窮的,但我們張揚,青春就是我們的籌碼.我覺得我們正是生命中最美的時候,舞動青春,放飛夢想,才能贏來終點的成功.

　　恰同學(xué)少年風(fēng)華正茂,心中夢想,伴隨著青春的脈搏跳動.

　　大學(xué)生活悄悄的走進(jìn)我們的世界,新的起點,新的跑道蘊藏著新的精彩,新的我又有了新的觀點,如何舞動青春呢?

　　首先,我認(rèn)為學(xué)會自學(xué)互幫互助是我們舞動青春的基石.

　　孔子當(dāng)年就認(rèn)為"三人行,必有我?guī)熝?",韓愈當(dāng)年也批評了"恥學(xué)于師"的.風(fēng)氣,提出"不恥相師".如今的我們不能暗自發(fā)力,以為留一手就可以脫穎而出,其實封閉自己就等于埋葬了青春.勇于并善于表現(xiàn)自己是十分重要的.贈人玫瑰,手有余香,幫助別人是很快樂的事情.幫助別人的同時自己也在進(jìn)步.這是我們展示青春放飛夢想的前奏.

　　其次,我覺得學(xué)會自學(xué)是我們舞動青春的鑰匙.最好舒舒服服就能取得成績,最好不流汗就能登上事業(yè)的頂峰,不少人還在做著這樣的白日夢.宋代的王安石認(rèn)為:世之奇?zhèn)?瑰怪,非常之觀常在于險遠(yuǎn).所以,就我個人而言,我覺得我們應(yīng)該勤奮一些,學(xué)會合理安排時間,進(jìn)行有目的的自我學(xué)習(xí).不要讓青春在我們指尖流逝,不要放過使夢想飛翔的機會.

　　兒時,我曾有過許多絢麗多彩的夢想,但那些夢想不會是天際流星,稍縱即逝.如今的我將會憑借青春這個資本一一將他們放飛.舞動青春吧,因為我們還有夢!放飛夢想吧,因為我們正年輕!

2023演講稿11

同學(xué)們：

　　你們聽說過“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”這句話嗎?勤儉節(jié)約是我們**民族的傳統(tǒng)美德，就箅是在富裕的今天，我們也不能鋪張浪費!

　　勤儉節(jié)約是我們的傳**，很多老一輩無產(chǎn)階級**家都是我們學(xué)習(xí)的榜樣：xx***所有衣服中竟沒有一件不打補丁的;敬愛的***的睡衣穿了幾十年，破了就補，補了又補，直到爛了，沒法再補，就把整個背部換掉也不肯買件新的;無產(chǎn)階級戰(zhàn)士雷鋒，臉盆用得油漆都落光了也舍不得丟掉。他們?yōu)槭裁匆�這樣做呢?那便是為了替國家省下建設(shè)的資金!

　　有的同學(xué)會說，那時國家底子薄，所以需要勤儉，現(xiàn)在人們富裕了，應(yīng)該享受一下了。這種想法是錯誤的!的確，**開放以來，我國的****建設(shè)事業(yè)取得了輝煌的成就，人們的物質(zhì)生活比**前好多了，但與發(fā)達(dá)的國家相比，還有較大的差別。我們的國家還不富裕，仍然需要發(fā)揚勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng)。在日常生活當(dāng)中，有些同學(xué)就有鋪張浪費的壞習(xí)慣，他們專挑高檔、的文具相互攀比、炫耀，沒有一兩次便又扔掉了。據(jù)汕頭都市報的'**報告，汕頭市的小學(xué)生參加夏令營游覽**，有些人一天僅買飲料便花了50塊，而**單位準(zhǔn)備的涼茶卻無人問津。如此的大方，如此的鋪張浪費，將來會怎樣呢?這種現(xiàn)象是值得我們大家深思的。

　　勤儉節(jié)約是現(xiàn)實的需要，我們青少年更需要在生活中勤儉節(jié)約。為了家業(yè)的興旺，國家強盛，我們必須培養(yǎng)勤勞、儉樸的高尚情操。只有這樣，我們才能擁有明天，我們的民族才能興旺發(fā)達(dá)。

　　古人云：“歷覽前賢國與家，成國勤儉敗由奢”，丟掉節(jié)儉的美德，貪圖享受，妄想不勞而獲，這種人是沒有前途的。我們青少年要樹立勤勞節(jié)儉光榮，懶惰奢侈可恥的觀點，即使在人民生活富裕的今天，也要繼承勤勞節(jié)儉的美德，艱苦奮斗，爭做合格的小公民!

2023演講稿12

各位尊敬的老師、敬愛的學(xué)長學(xué)姐、親愛的同學(xué)們：

　　大家下午好！我是xxx的學(xué)生，我叫xxx�，F(xiàn)在是我院學(xué)生會學(xué)習(xí)部的一名干事。很高興此時此刻可以站在這里參加學(xué)習(xí)部**的競選。這對我來說是即將要跨越的巨大的考驗。但是，我想說：我敢飛，有夢我就會去追！

　　在學(xué)習(xí)部工作的幾個月里，我學(xué)到了很多課本上永遠(yuǎn)也學(xué)不到的東西。就像薛學(xué)姐說的那樣。還記得在學(xué)習(xí)部開的第一次例會上，孫**給我們講了五點：

　　一、樹立價值觀，二、把工作當(dāng)做一種習(xí)慣，三、總結(jié)可以讓我們進(jìn)步，四、工作中兩點間最短的不一定是直線，五、有些事還是放棄的好。

　　在工作中，我時時牢記這五點積極工作，虛心學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，在工作中進(jìn)步，在進(jìn)步中工作。對學(xué)生會的更多工作，我有了更多的想法和更細(xì)化的步

　　驟�，F(xiàn)在的我，需要的是一個能讓我得到更好發(fā)展的舞臺。

　　就拿剛剛舉行過的`“科源杯英文演講大賽”來說，如果我有幸成為學(xué)習(xí)部**，我會從初步策劃到結(jié)束，讓所有部員都參與進(jìn)來，一起出謀劃策，繼承前次好的經(jīng)驗的同時，從更多人身上吸收更多新的血液、新的思維、新的思想。另外，“認(rèn)真”在工作中同樣起著極其重要的作用。這幾個月來，從毛學(xué)姐身上我看到了“態(tài)度決定一切”，看到了“認(rèn)真”的價值。我常常想，在*凡的工作中，*淡的生活中，周圍的人身上得到的感觸才是最深刻，也最能使人受益的。后來，我學(xué)會了用心感受人、感受工作、感受生活。在這個過程中，我受益著我的受益，大家也會從我的受益中受益。我堅信，下一屆的比賽一定會讓大家眼前一亮的。

　　其次，我會從下，更密切聯(lián)系部員，從上，與各位**、**在各種活動中有更多的交流。比如怎樣能把新生接待

　　工作做到更好，怎樣可以讓“陽光女孩、魅力男孩”、“挑戰(zhàn)主持**賽”等活動錦上添花。這些都將是我下一步想要做的事。

　　記得在最后一次例會中楊揚學(xué)長說過這樣一句話：“素質(zhì)就是在別人沒有告訴你要做什么的時候，你就知道自己該做什么。”我很喜歡這句話，它是我一直以來的追求。**著這個方向努力著，我會用自己的行動**有利于學(xué)生會的各項工作。院學(xué)生會在張曉華老師和各位**團(tuán)成員的帶領(lǐng)下日漸臻于完美。我堅信，在我們大家的共同努力下，我院學(xué)生會一定會成為山西省優(yōu)秀學(xué)生**。

　　如果我是山，就站成一種尊嚴(yán)，讓山花燦爛山風(fēng)拂面，讓每一處角落都滲透夢的語言，讓我的價值在太陽底下展現(xiàn)；如果我是水，就流成一種磅礴，讓小船遠(yuǎn)航魚兒歡暢，讓每一股細(xì)流都一往無前，讓我的價值迎風(fēng)吟唱。

　　在我看來，學(xué)生會的工作就是一面

　　鏡子，只要我的心是亮的，作出的成績定會如春光般明媚。在學(xué)生會的畫布上涂抹陽光，終會繪出一個燦爛輝煌的**！

　　記得在入學(xué)習(xí)部的復(fù)試中，孫**問了我這樣一個問題：“你是怎樣看待激情和熱情的？”當(dāng)時我說“它們的區(qū)別僅限于時間段的長度”，但現(xiàn)在的我想說：“即使世俗的圍墻攔住了我沖動的激情，但絕攔不住我激情的銳氣和沖動下的魄力�！敝灰�你不攔著自己，誰也攔不住你！是的，誰也攔不住我，剩下的就看我怎樣活出一個全新的自己了。如果我能當(dāng)選為學(xué)習(xí)部的**，一定會把一個全新的學(xué)習(xí)部展現(xiàn)在大家的面前，我會用“團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)”的精神，為大家呈現(xiàn)一個優(yōu)秀的團(tuán)隊**！

　　我的演講完畢，謝謝大家�。�

2023演講稿13

尊敬的各位**、親愛的朋友們：

　　上午好，今日，我演講的題目是“傷亡是痛，**是�！�。今日，當(dāng)您驅(qū)車駛過××小區(qū)時，相信一定會為這個漂亮的現(xiàn)代小區(qū)而贊嘆。高聳云天的市府小區(qū)，傍山依海，風(fēng)景怡人，徜徉在這漂亮的小區(qū)，誰都會不由自主的感嘆××城市建設(shè)的飛速發(fā)展。然而，每當(dāng)我經(jīng)過這里，心情總是沉甸甸的，因為我仿佛又看到那場悲劇，又想起了倒在這里的工人××。

　　那是×年×月×日的一個下午，

　　第六勞務(wù)公司職工××在進(jìn)行塔機指揮作業(yè)，工作中違章指揮，致使大模板堆放不當(dāng)。當(dāng)塔機吊裝完畢并已轉(zhuǎn)移到別出作業(yè)后，仍在大模板堆放區(qū)逗留。就在此時，忽然刮起一陣大風(fēng)，將堆放的一塊大模板吹倒，××被重重的砸在底下�，F(xiàn)場的人員都驚呆了，各位急忙把××救出并立即送往醫(yī)院搶救，幾百斤重的大模板砸下，又豈是血肉之軀能承受得了的，他傷的太重了，醫(yī)院竭盡全力也沒有從死神手中奪回他的生命，就這樣，他永遠(yuǎn)閉**雙眼。

　　多么殘酷的現(xiàn)實，工友們怎么也不愿相信這會是真的，剛剛還談笑風(fēng)生的老x會永遠(yuǎn)的離開他們，他才xx歲啊。是家中的'支撐、頂梁柱。上有年邁的父母，下有弱小妻兒，全家的希望都寄托在他的身上。他走了，可我知道他舍不得父母妻兒，舍不得親鄰好友，他還留念那個美滿幸福的家啊!

　　他年邁的父母趕來了，他們顫巍巍地?fù)涞絻鹤拥倪z體上，悲痛欲絕，母親撫摩著兒子冰冷的臉龐，聲淚俱下：“兒啊，你睜眼看看，睜眼看看啊!你怎么就這樣忍心扔下我們走了呀……”聽著老人揪心的訴說，看著白發(fā)人送黑發(fā)人的凄涼，在場的人無不痛心落淚。

　　朋友們，這一切帶給我們的不應(yīng)該只是短暫的感慨，一時的同情，而是值得銘記一生的教訓(xùn)。一位剛畢業(yè)的大學(xué)生經(jīng)歷了這次傷亡事故后，三天沒有進(jìn)食，夜晚常被**驚醒，這對他的打擊太大了，他常說：我一輩子也不會忘記這次血的教訓(xùn)。

　　既然昨日的傷痕還隱隱作痛，那么我們就要牢記這血的教訓(xùn)。讓我們從悲劇中猛醒吧!痛定思痛，看看是什么原因使我們失去了工友，使妻子失去丈夫，使孩子失去父親，使老人失去兒子，是什么因素導(dǎo)致了人間悲劇!是那塊大模板嗎?不!是**沒有交底嗎?也不!是我們安全的體系不夠完善嗎?都不是!是違章指揮，是忽視了潛在的危險因素，是頭腦中沒有自我保護(hù)意識!

　　現(xiàn)場設(shè)置的各項安全設(shè)施有人認(rèn)為可有可無，制定的各項安全規(guī)章**有人置若罔聞，安全交底更認(rèn)為是例行公事。其實，他們根本沒意識到：這些都給自己的人身安全罩**一層恐怖的陰影，都給死神的到來鋪設(shè)了一條可乘之路，都是用生命做賭注，與死神開著毫無意義的可怕的玩笑!

　　流星劃過，是剎那的光華;曇花綻放，也是的瞬間的漂亮;對它們的一現(xiàn)而逝，人們心里更多的是惋惜和傷感。人的生命是寶貴的，有誰愿意讓自己的生命如流星和曇花般來去匆匆，帶著無限的眷戀和遺憾，離開盛世繁華的社會，幸福暖和的家庭和真情相系的親朋?沒有人愿意這樣的。那么，作為常年工作在危險環(huán)境中的一線員工，應(yīng)如何從自身做起，搞好安全生產(chǎn)，達(dá)到不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害的目的呢?最要害的是從思想上提高對安全生產(chǎn)的熟悉，克服工作中麻痹思想和僥幸心理，做到時時處處遵章守紀(jì)，不怕千日緊，就怕一時松。其次，要不斷豐富自己的安全生產(chǎn)知識，只有熟練地把握了安全技術(shù)操作技能，我們才能在工作中應(yīng)急善變，確保安全。

　　安全，不需闡述過多的過深的道理，千叮嚀萬囑咐化為一句血淚凝成的話：為了社會的**與穩(wěn)定，請您注重安全!為了企業(yè)的生存與發(fā)展，請您重視安全!為了家人的幸福與安康，請您務(wù)必確保安全!違章蠻干會鑄成終身遺憾，遵章守紀(jì)才能保你一生**!

　　謝謝!

2023演講稿14

老師同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是我愛****。我們在星光爛下傾聽時代的鐘聲，我們在漫漫長夜中等待黎明的曙光，多少次，我們心潮難*，多少次，我們輾轉(zhuǎn)難眠，多少次，我們都是為了這不同尋常的一天———****六十二年華誕!仰望長空，歷史的星光依然閃爍!我們的**民族古老而偉大，我們的**壯麗而永生!蔡倫紙**寫著她的智慧，指南針上旋轉(zhuǎn)著她的方向，刀光劍影下她一次次回歸和*，精神劫難中又一次次積薪**，重獲新生。為了祖國的'成長，無數(shù)人前仆后繼，嘔心瀝血，為了祖國的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春!即使在那封建**的絞殺下，即使在那帝國**的炮火中，**人依然用自己的脊梁，挺起了**古老的長城。六十二年前的十月一日：我們的祖國振翅一飛，再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音：“**人民從此***了!”巨人的吶喊，震蕩環(huán)宇，讓群山響應(yīng)，大�；夭�!

　　從那以后，一代新的天之驕子站立起來，他們用自己的靈魂之火溫暖了祖國一度冰冷的身軀，用青春的熱血點燃了祖國曾經(jīng)暗淡的靈魂，用激越的歌聲紡織了祖國的一身彩霞。

　　置身歷史，我們?nèi)苡谄渲校�分享著那遠(yuǎn)去的興奮與悲痛;放眼未來，我們會發(fā)現(xiàn)，面前的道路更遙遠(yuǎn)更艱難。新的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)開始，姜城中學(xué)迎來一批又一批驕子，讓我們把優(yōu)異的成績獻(xiàn)給祖國。將**兒女之豪氣與龍的傳人之膽魄融于自己青春，讓我們在****下壓嚴(yán)宣誓：

　　忠于祖國、熱愛人民、志存高遠(yuǎn)、腳踏實地。

　　崇尚科學(xué)、勇于創(chuàng)新、謙虛謹(jǐn)慎、終身學(xué)習(xí)。

　　誠實守信、知榮明恥，牢記校訓(xùn)、團(tuán)結(jié)守紀(jì)。

　　服務(wù)國家、奉獻(xiàn)社會、勤儉節(jié)約、共鑄輝煌。

　　我的演講完畢!謝謝大家!

2023演講稿15

　　都說有壓力才會有動力，壓力如何？動力又如何？還不都是起源于希望，起源于理想！

　　今天爸爸N+1次嘮叨著要我好好學(xué)習(xí)，雖然這樣的話我的確已經(jīng)聽了N次了，說N次其實并不夸張，從小學(xué)一年級我沒有得上三好學(xué)生以來我就毫不厭倦的聽著，然而嘮叨到現(xiàn)在，我還是沒有感到乏味，學(xué)習(xí)是唯一的出路，我深刻的了解到這句話的含義，雖然這只是從我姐姐那里得出的道理，我仍認(rèn)為這是一句從我們這段年齡，在愛幻想的`時期中解救出來，回到現(xiàn)實生活中的一句話。雖然我并不想從我那段美麗的幻想中醒過來！有時候我幻想著可以快快長大，那樣就可以做自己想做的事而不用顧慮到后果了，像那些叛逆少年一樣，其實也蠻有個性的！但是我還沒有瘋狂到想成為那樣的人，當(dāng)然也絕對不可能！

　　動力？我想不單單起源于壓力，還有各種因素，比如理想，甚至某種報復(fù)��！而我呢？是來自于回報，回報父母的辛勞，回報父母那帶著汗水和希望的金錢！爸爸的辛苦我是知道的，他越來越老了，雖然這是肯定的！但我還是與心不忍，我要回報他們，我不知道我這種欲望有多么強烈，但我知道這無法用言語來形容，只能用行動！那就必須用那唯一的出路——學(xué)習(xí)！

　　我也曾經(jīng)幻想過如果我可以被某個大名人發(fā)現(xiàn)后去栽培，但是現(xiàn)在想想真是太不符合實際了，這除了必須的“幸運”外，還有必不可少的“實力”啊！

　　加油吧！不管是壓力

　　動力都起源于希望，理想！

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展8）

——演講稿菁選

演講稿范文

　　演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在生活中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，那要怎么寫好演講稿呢？以下是小編整理的演講稿范文，希望能夠幫助到大家。

演講稿范文1

尊敬的各位老師、各位同學(xué)：

　　大家早上好!

　　我是11班的.學(xué)生項目，今天我演講的主題是“病從口入，關(guān)注食品安全”。

　　我們經(jīng)常會看到，有些同學(xué)在小攤小販處購買一些沒有衛(wèi)生保障的東西，這些食品往往很香很好看，非常誘人，但其實它們大多是“三無”產(chǎn)品——無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家，它們以色素、化學(xué)添加劑為主要原料，甚至使用**變質(zhì)的東西。包括一些油炸、燒烤、或腌制食品，不僅會使食物營養(yǎng)成分變性，還會對大家的身體造成毒害，引起拉肚子、腹痛、惡心嘔吐、甚至失明等。

　　食品安全不僅需要****加大檢查力度，更需要同學(xué)們提高保護(hù)意識，自覺抵制**。

　　同學(xué)們，食品安全關(guān)系你我他，養(yǎng)成良好習(xí)慣是關(guān)鍵。希望大家都能從自己做起，讓健康永遠(yuǎn)伴隨你!我的演講完畢，謝謝!

演講稿范文2

　　端公*、揚正義、立公正

　　尊敬的各位**、各位同事：

　　大家好！今天我的演講題目是《端公*、揚正義、立公正》

　　應(yīng)本次演講的主題，作為晚輩，在這里暫時允許我對“公正”一詞作膚淺的解釋。“公正”者，法之不阿，端公*之均衡，揚正義之旗幟。

　　大家都知道，在古希臘，法律女神手托天秤，權(quán)法律之公*，評斷世間的是非曲直，這是法律給我們最直觀的說教，法律即是要秉持公*；而法律作為普遍準(zhǔn)則，終歸必須應(yīng)用到實際才能發(fā)揮作用，在法律的適用上，我國《**》就已明確“法律面前一律*等”即不論民族、種族、性別、身份地位、教育、宗教信仰等的差別，在適用法律上人人*等，不能有差別待遇。而結(jié)合**工作的.實際，**干警是法律條文的直接執(zhí)行者，以法律的精神改造教育**。根據(jù)我省現(xiàn)在對**的獎罰考核操作辦法，每月考核以**認(rèn)罪服法、遵守行為規(guī)范、接受教育改造和勞動改造的情況等四個方面對**進(jìn)行月綜合評定，這是**行政獎罰的基點，也是**公正執(zhí)法的關(guān)健所在。身為監(jiān)區(qū)獄政干事，是對**月考核的主要負(fù)責(zé)人，也是**公正執(zhí)法一個對外形象，因此，每月在對**進(jìn)行考核時，本人嚴(yán)格按照《**考核獎罰規(guī)定》對**進(jìn)行全面的、公正的考核，并認(rèn)真的核對，防止誤給、濫給考核成績，同時杜絕打招呼請托行為，做到對全體服刑人員一律*等對待，一切按規(guī)定嚴(yán)格操作執(zhí)行，從而在服刑人員中樹立了****公**私的高大形象，蕩滌著**心靈的污垢，激勵他們棄惡從善，改過自新。

　　上面提到的法律女神，除了左手托天秤外，右手還執(zhí)著一把正義劍，以正義之劍征除非法**。這只是古希臘對法律正義的表述，而在我國古代也有關(guān)于法律正義的傳說，古時有正義獸，頭上長一角，以角觸有違法嫌疑之人，“直則不去，曲則去之”，由此可見，正義是除惡安良的法寶。**作為懲治**、伸展正義的場所，是對法律正義宣傳運用的最后一種**，以**性**弘揚正義。**人***作為正義的形象**，對**進(jìn)行改造懲治，引導(dǎo)**走向正義。做為一名**人***，在日常與**較量中，不僅要與**斗勇，更需要斗智。在本監(jiān)區(qū)有一名溫姓**，屬二級病犯，身患高血壓及眼疾，由于久病導(dǎo)致心里陰暗，對改造比較抵抗，不認(rèn)罪服法，不服從管教，還經(jīng)常挑釁滋事。在監(jiān)區(qū)專管**用盡了各種教治**，仍無轉(zhuǎn)化的情況下，本人在對該犯進(jìn)行深入了解分析，找出該犯經(jīng)常犯事的原因，然后以一個**人***的正義對其進(jìn)行多次的

　　個別談話教育，解其心里扭結(jié)，使其認(rèn)識到其所犯下的罪行的危害性，消極改造、抵抗教育的**性，從而轉(zhuǎn)變改造態(tài)度，積極接受管教。現(xiàn)在該犯在日常改造中能夠認(rèn)罪服法，聽從管教，改造積極性較高，并取得了良好的成績。

　　公正執(zhí)法，從公*正義始；振威嚴(yán)之師，要求干警執(zhí)法公正。在演講結(jié)束之際，本人在此倡導(dǎo)大家：公正執(zhí)法，從我做起。

　　謝謝大家！

演講稿范文3

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　讀小學(xué)時，我擁有“超強記憶力”，參加了學(xué)�！霸娫~大會”的選舉活動。考試時，我心中忐忑不安，一是因為有些題我不會做，而是因為我怕我會落選。

　　結(jié)果出來了，超乎我的想象：我被選上!

　　接下來的日子里，我開啟了**訓(xùn)練。每天早晨起來就開始讀詩;課下抱著書背詩;就連吃飯的時候，嘴里嚼著米飯涵涵呼呼的背詩，盡管我知道這對腸胃不好。只要有時間，我就抱著書，閉著眼睛背詩。就這樣，每天背著詩，不僅打開了我的詩詞大門更讓我增添了對詩詞的濃厚興趣。比賽當(dāng)天，我們穿上整齊的校服，信心十足的上車，我們堅信：總有一份屬于我的榮譽!

　　到了紅領(lǐng)巾小學(xué)，多功能廳的.面積簡直是我們學(xué)校的好幾倍。但在這里我們比的是實力。人手一份*板，我才知道，這里原來是“四校聯(lián)賽”：紅領(lǐng)巾小學(xué)，萬松園路小學(xué)，航空路小學(xué)，唐家墩小學(xué)。排場可真大!

　　主持人走了**，用甜美柔和的聲音說："敬愛的**們，親愛的同學(xué)們，歡飲來到‘詩詞大會’!在這里，沒有知識豐富的主持人董卿……”可當(dāng)時我根本沒用心聽主持人的開場白，眼睛只是直勾勾的盯著“開始答題”的選項，時刻準(zhǔn)備著!

　　過了一陣子，紅領(lǐng)巾小學(xué)的**走了**，只聽主持人一聲令下：“開始答題!”我便迅速地點擊*板，看著題目上的文字，毫不猶豫地填上“柳”字，形成“兩只黃鸝鳴翠柳”一句詩。汗水從我的額頭上流過，因為這講究的不僅是正確率，更是速度。4位選手都**了，我們答完了一題又一題。緊接著大屏幕上出現(xiàn)了我們學(xué)校的名次---第二名!“耶---”同學(xué)們一陣歡呼。不僅如此，我和另幾位同學(xué)的名詞也出現(xiàn)在大屏幕上---我獲得了前十名!

　　我站在臺上，臉上洋溢著幸福的笑容。主持人為我頒發(fā)了榮譽證書和德國施耐德鋼筆。雖說表面上只是一張紙和一支筆，但這是多么大的榮譽呀!在這些背后，我付出了多少汗水呀!只有經(jīng)過努力與奮斗才能取得成功與榮譽。

演講稿范文4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家下午好！

　　在這個金秋的九月，我們又迎來了新學(xué)期的開始。假期里，我就渴望早日回到美麗的校園，因為溫馨的校園強烈地吸引著我。這里有五彩繽紛的花壇、*整寬闊的操場，有和藹可親的校**，有教學(xué)水*極高的老師，有精神飽滿、好學(xué)上進(jìn)、知禮守紀(jì)的同學(xué)，能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，是我們每個學(xué)生的驕傲，這更是一種幸運。所以，我們要感謝美麗的安陽鎮(zhèn)第七小學(xué)。

　　在五年的學(xué)習(xí)生活中，我們在這里學(xué)到了許多科學(xué)文化知識，懂得了不少做人的道理，學(xué)會了許多求異創(chuàng)新的本領(lǐng)，使我們的頭腦日漸聰明，讓我們的'人格日趨完善。因此，我們的點滴進(jìn)步，無一不凝聚著老師的心血。同學(xué)們，面對著為我們?nèi)找共賱诘睦蠋�，我們要大聲地對老師們說：“老師，您辛苦了！”

　　新的一學(xué)期已經(jīng)開始，我們又長大了一些，又長高了一些。新學(xué)期，新氣象，我們要以全新的精神面貌投入到學(xué)習(xí)生活中：我們要規(guī)范自己的行為，用《小學(xué)生日常行為規(guī)范》來指導(dǎo)自己的言行，使自己更加文明；我們要尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，學(xué)做品德高尚的人；我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，鞭策自己的學(xué)習(xí)，搶抓時間，掌握學(xué)習(xí)技能；六年級的同學(xué)們，從今天開始，我們已經(jīng)開啟了緊張而忙碌的畢業(yè)班的學(xué)習(xí)生活了，六年級的學(xué)業(yè)重，壓力大，時間緊迫，我們?nèi)绾蚊鎸δ�？同學(xué)們，只要我們根據(jù)實際情況，制定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，持之以恒，一定可以很好的完成我們的學(xué)習(xí)任務(wù)的。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，祝愿我們六年級的全體同學(xué)們。踏著勤奮的步伐，秉著堅持就是勝利的信念，能夠順利地完成小學(xué)的學(xué)業(yè)，在明年的小學(xué)畢業(yè)測試中取得優(yōu)異的成績，為母校的發(fā)展再次錦上添花。

　　海闊憑魚躍，天高任鳥飛，奮進(jìn)的號角已經(jīng)吹響，讓我們整裝待發(fā)，為我們的理想和目標(biāo)而努力奮斗，為我們成為走向更高一級的學(xué)校而奮斗！

　　最后，祝老師們工作順利、身體健康；祝全體同學(xué)新學(xué)期新風(fēng)貌，新姿態(tài)迎接新挑戰(zhàn)！

　　謝謝大家！

演講稿范文5

親愛的同學(xué)們：

　　大家好!我是五年級三班的張文喆。

　　回顧過去，**民族展現(xiàn)了許多為祖國而英勇**的英雄，他們不畏**，只為了讓祖國不再受屈辱，有趙尚志對理想的忠貞，對信仰的堅守;有劉胡蘭面對敵人的鍘刀，從容不迫地說：“怕死不當(dāng)***員!”，“生的偉大，死的.光榮”，這是*****對她最高的評價;有羅盛教為了救一個落水的孩子，而英勇**，把生命留在了第二故鄉(xiāng)!

　　在這些英雄的愛國事跡中，讓我感受最深的那就是趙一曼的事跡了。當(dāng)敵人把他打得血肉模糊，一陣陣專心刺骨的疼痛的時候，他始終用沉默對抗**;在生命的最后一刻，他滿懷激情地說：“**帝國**!*******!”這就是趙一曼，一個讓敵人膽戰(zhàn)心驚的女戰(zhàn)士，一個足以讓后人敬仰千古的高尚靈魂!誰說女子不如男，這就是最好的例子和證明!

　　同學(xué)們，請銘記***說的話：“為**之崛起而讀書�！蔽覀円獜男�樹立遠(yuǎn)大志向，好好學(xué)習(xí)，為祖國的富強、昌盛貢獻(xiàn)自己的所有力量吧!

　　謝謝大家!

演講稿范文6

尊敬的各位**，老師，同學(xué)們：

大家好！我是xxx大學(xué)xx學(xué)院xx專業(yè)的老師xxx。很高興能站在這里為大家演講。在演講之前，我提一個小小的要求，請大家務(wù)必認(rèn)真聽我說的每一句話，因為今天我說的每一句話，都是我作為一名處于學(xué)校與社會之間的徘徊者真心奉勸大家的肺腑之言。

　　首先，我要問大家一個問題：在座的同學(xué)們，你們當(dāng)中有誰覺得自己是***家的小孩，以后可以靠父母，在社會上找到立足之地，請舉手示意我一下。又有誰覺得自己家境普通，將來找工作，出人頭地只能靠自己�？磥泶蠖鄶�(shù)同學(xué)以后的路都得靠自己。那我再問問大家，你們今天又為什么坐在了這里？你們有沒有自己的夢想？有同學(xué)告訴我說：“老師，我有自己的夢想，我想成為一名科學(xué)家、一名醫(yī)生，我想自己創(chuàng)業(yè)�！钡�是，同學(xué)們，所有的這些夢想都不得不呈現(xiàn)在一個xxxx的現(xiàn)實面前。我們每個人的出發(fā)點都是不盡相同的`。有的人一出生就含著金鑰匙，有的人一出生連爸爸媽媽都沒有。人生也許是不*等的，但是我們不能抱怨。十年之后，富人的小孩可能還是富人，窮人的小孩可能還是窮人。但你要知道命運是有漏網(wǎng)之魚的。當(dāng)我們抱怨自己出身不好，自己的父母不是官，沒有錢的時候，我們的父母也希望自己的孩子比別人的孩子優(yōu)秀啊。一個人出身不好并沒有斬斷一個人成功的所有可能。同學(xué)們你們面對困難也許彷徨過，也許懷疑過，甚至退縮過，放棄過。有的同學(xué)遭遇一次考試的失敗去跟我說：“老師，我覺得自己不行，我懷疑自己。我不相信自己�！蔽覍λ�說：“不要放棄自己，你一定行，說你行，你一定行�！彼�哇的一聲就哭了。我想也許她需要的就是別人的肯定和鼓勵，她需要的就是一個人拍著她的肩膀告訴她，她能行。

　　有一句話是這么說的，不喜歡別人說我幸運，因為他們不懂我有多么努力。當(dāng)我們看到別人進(jìn)步的時候，我們總會想他好幸運��！但是你看到過他在課間沒有出去嬉戲，而是在座位上寫作業(yè)、復(fù)習(xí)功課嗎？當(dāng)你的同學(xué)又考了第一名的時候，你又想說他運氣真好，又考了第一！但是一次又一次的第一都與你擦肩而過的時候，你有沒有想過這是為什么？僅僅是因為運氣嗎？當(dāng)一次又一次的機會都與你失之交臂的時候，你有沒有想過努力這個詞！你有沒有想過堅持這個詞！同學(xué)們，奮斗的姿態(tài)最美麗！如果你的能力還不足以駕馭你的目標(biāo)，那么你就應(yīng)該沉下來接受歷練；如果你的才華還不足以撐不起你的野心，那么你就應(yīng)該靜下來踏實學(xué)習(xí)！夢想不是浮躁而是沉淀和積累，只有拼出來的努力，沒有等出來的輝煌，機會永遠(yuǎn)是留給最渴望的那個人。謝謝。

演講稿范文7

　　風(fēng)中翩翩起舞的蝴蝶，天空中漂浮著的悠悠白云。它如詩一般的境界，如夢一般的醉人，它是你所要追尋的夢嗎？

　　此刻，窗前正端坐著一位亭亭的少女，她的臉上夾帶著一絲絲的愁意。那是因為她的心中懷有一個美麗的青春夢想，她期待青春夢想能夠成為現(xiàn)實。可是現(xiàn)實的生活的艱難卻使她的青春夢想難以成真。

　　陽光雨露滋潤了青春夢想的種子，七彩之花在為青春夢想而綻放，面對著藍(lán)天白云，她在訴說著自己追夢的心語。

　　年幼時的她，曾因為一幅畫改變了自己的命運，由于一位美術(shù)老師的鼓勵，一顆青春夢想的種子埋在了她的心靈深處，她想要成為一名優(yōu)秀的藝術(shù)家。青春夢想的力量催促著她前行。

　　但是，她所處的環(huán)境是不允許的，一個在農(nóng)村里生活的孩子，本來家里并不寬裕，所以，她不可能受到良好的教育。哪怕是一個專業(yè)的美術(shù)老師都不可能。

　　難道。她就這樣輕言放棄了嗎？她就這么容易屈服嗎？不，放棄這絕不可能。沒有良好的環(huán)境可以努力去創(chuàng)造，沒有好的老師可以自學(xué)成才，但絕不能放棄，因為這是她的青春夢想。

　　隨著時間的流逝，漸漸的，她畫畫技巧越來越嫻熟，就在小學(xué)六年級時，學(xué)校開展的優(yōu)秀作品選拔賽中，她的作品不但得到了好評，而且幸運的貼在校內(nèi)的'宣傳欄里。這種小小的榮耀足以滿足她那純潔的心靈。

　　每天清晨，旭日東升，她懷有一個好心情面對生活，面對嶄新的世界，窗外的草兒已長得十分茂盛，花兒開的格外鮮艷。風(fēng)兒吹過來，混合花香和草香吹卷到她的窗前，仿佛是自然的活力在催使著她一般，讓她要為自己的青春夢想努力和堅持不懈的奮斗。

　　她是一個*凡的女孩，但因有了青春夢想而變得不*凡。她擁有一個遙不可及的青春夢想，她要為自己的青春夢想堅持不懈的奮斗，付出艱辛去追求，青春夢想的道路使她變得更堅強、勇敢，她相信，有夢才有未來，有夢才有遠(yuǎn)方。

　　其實，故事中那個正在青春夢想道路上徘徊的女孩就是我，青春夢想的旅途中，我仿佛是沉睡在搖籃里漸漸長大的孩子，每成長到一個階段，我就感到青春夢想離我越近。

　　太陽總在有青春夢想的地方升起，月亮總在有青春夢想的地方皎潔。在青春夢想的道路上，我要以持之以恒的信念去奮斗，因為青春夢想是我走向成功的動力。

　　我的青春夢想之路是遙遠(yuǎn)的，我必須把它走下去，現(xiàn)在，青春夢想成了我旅途的伙伴，我因青春夢想而奮斗，為青春夢想而努力，為了一個青春夢想，更是為了自己，我常告訴自己“不要害怕走前面的路，不要害怕冒前面的險”，要為自己的青春夢想而堅持、而奮斗。因為只要我堅持到成功的那一刻，驀然回首，那么一切艱辛都隨淚水逝去，一切的悲傷都隨喜悅帶走。

　　為了我的青春夢想，我愿放棄嬉戲，玩樂。青春夢想的征途雖然很漫長，但是只要我堅持不懈，我相信絢麗的成功之花，定會綻放在我青春夢想的路上。

演講稿范文8

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我十分榮幸的能夠站在這里參加演講。讓我能夠在這里盡情施展自己的才華。

　　書猶如一縷陽光，照亮前進(jìn)的黑暗。書猶如一縷清風(fēng)，吹走心中的煩躁。書猶如一把鑰匙打開智慧的大門。書猶如一位偉人在于你傾心交談，使你一受益匪淺。

　　一本好書，如同一棵長滿果實的大樹。我每掌握一點知識，就如同吃下了他眾多果實中的之一。你不可以貪婪的一口氣全部吃下，你只能慢慢的去品嘗。

　　書猶如一滴微不足道的水珠。當(dāng)這個滴水**存在時，就顯得微不足道；可當(dāng)這滴水落入大海中時，便成為大海中不可缺少的一員。不積小流，無以成江海。這個道理教會我即便是一些微不足道的'小事，也不可以忽視它，有可能這些小事蘊藏巨大的力量，這些力量是不容你小覬它。

　　我仿佛是一滴水，被滴到了知識的大海里。但我知道大海是由千千萬萬滴水組成的。當(dāng)我還不懂團(tuán)結(jié)時，當(dāng)我還在和同學(xué)鬧矛盾時，是書提醒了我團(tuán)結(jié)的力量有多么大。一根筷子容易折，一把筷子難折斷。這個道理告訴我，我應(yīng)該和同學(xué)們和睦相處，于是我融入了這個大班級。

　　大詩人雨果曾經(jīng)說過：書籍是造就靈魂的工具。與書為伍，我堅信有光、有光明。與書為侶，我感嘆一滴水的身后就是一片海。與書為伴，我相信微妙的知識也會成為珍寶。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

演講稿范文9

尊敬的**、老師們、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　首先，非常感謝輔導(dǎo)員給我這個機會，讓我來為9班同學(xué)服務(wù)。

　　各位同學(xué)，大家應(yīng)該都知道**和以色列吧。兩個發(fā)達(dá)國家，兩個頗具爭議的國家，我們今天不看它們的負(fù)面因素，俗話說看人要看別人的長處，學(xué)學(xué)它們積極的因素，這兩個國家的成功有其相似性，跳過外部因素**的扶持與**外，這兩個國家得以昌盛還有其內(nèi)部因素，我個人認(rèn)為內(nèi)部因素有兩點至關(guān)重要，第一民族危機意識，第二，****與責(zé)任感的灌輸。

　　翻開世界地圖可知，以色列三面被***國家包圍，另一面是地中海，退無退路，但就是在這樣的險惡環(huán)境下，它一個國土面積極小的國家卻打贏了四場中東戰(zhàn)爭，在經(jīng)濟(jì)，軍事實力上是無可爭議的中東霸主，究其根源，最主要的一個因素便是民族危機意識。

　　**一個頗具爭議的國家，但其在二戰(zhàn)期間重創(chuàng)**，尤其神風(fēng)敢死隊，一個個開著飛機撞擊**航母，與**航母共葬身大海，我一直在思考這個問題，是什么原因使神風(fēng)隊員連**都不畏懼，是他們的文化體制，是他們對天�；实慕^對效忠，是強烈的責(zé)任感，說句心里話在座的諸位，如果是**中的將領(lǐng)，企業(yè)中的**，誰不喜歡有強烈責(zé)任感的士兵與員工呢？

　　大到國家如此，小到個人也如此。

　　在座的'諸位，不知大家是否思考過自己與父母的關(guān)系，在此我把我個人思考的與父母的關(guān)系，與大家分享，跳過與父母的血緣關(guān)系，親情關(guān)系我們與父母的關(guān)系，從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度講還有利益關(guān)系，父母**我們上大學(xué)，就像是我們的股東，試想一下，我們的表現(xiàn)如果讓父母徹底失望的話，現(xiàn)在父母突然撤資，在座的諸位，有誰還能笑的哪么燦爛，整天的混日子，我想大家此時會深切的體會到生存危機。值得慶幸的是，正因為有血緣關(guān)系，親情關(guān)系，我們的父母不會這么做，但大家有沒有想過，一旦斷糧大家如何應(yīng)對呢？

　　如果你們是一個企業(yè)的老板，我是你們的職員，我每天都在消耗你的財富，而不是在為你創(chuàng)造財富，你們會毫不猶豫的讓我失業(yè)。

　　世界是屬于我的，也是屬于你們的，但歸根結(jié)底世界是屬于有能力的人的。

　　同學(xué)們讓我們一起奮斗吧！為我們明天的幸福生活，為我們明天的世界從現(xiàn)在開始奮斗吧！

　　治班理念；同學(xué)的正當(dāng)利益是第一位的，輔導(dǎo)員是第二位的，我是第三位的！

　　借此機會我給我的團(tuán)隊說兩句吧，我是一個嚴(yán)肅的人，在工作當(dāng)中非長嚴(yán)厲。我可能讓你們不喜歡我，但我肯定會讓你們回憶大學(xué)生活的時候記起我！至于八班，我能做的就是會給你們創(chuàng)造一個好鄰居。

　　謝謝！

演講稿范文10

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　時間記錄著我們的成長，時間記錄著我們最初的夢想，時間記錄著我們深厚的友誼。

　　依稀記得九年前，我們?nèi)忄洁降男∈掷�在一起，進(jìn)入小學(xué)校門，那時的我們都帶著最單純的笑臉，最清晰的目標(biāo)和夢想，一起站在許愿瓶旁期待自己的夢想可以實現(xiàn)。讓時間見證我們的成長。從此以后無論春夏秋冬，總有五個人在一起奮力學(xué)習(xí)。

　　時間飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們要到自己理想的中學(xué)讀書，偶爾我們會在一起打一打網(wǎng)球，談一談自己學(xué)校的趣聞，那空曠的網(wǎng)球場上不時會響起我們清脆的笑聲，臉上洋溢著快樂的神情�！翱�！用力！打這里！“曾經(jīng)那個嫩嫩的.童聲變成了一個成熟的聲音。哦，我們長大了。我們閉上眼睛，雙手相握，在心中祈禱我們的夢想成真，是一輩子的好朋友，十年后，我們再重聚，分享自己的成長。歲月改變了我們的外貌，沒有改變我們的友誼。

　　轉(zhuǎn)瞬之間，我們又要****了，而現(xiàn)在我們卻相距很遠(yuǎn)。有的在別的國家，有的在別的城市，學(xué)習(xí)的壓力也不足以讓我忘卻我的朋友和我心中的牽掛。我迫不及待地打開電腦和他發(fā)郵件：“在英國還好嗎？常給我們寫信！”我希望他在新的**同樣可以開心的生活。幾天后，我收到了來自廣東的問候，那一刻我的心里好溫暖。曾經(jīng)我們不經(jīng)常打電話，常常面對面的聊天，而現(xiàn)在由于天各一方，我們不得不相互發(fā)短信發(fā)郵件。雖然我們看不到彼此的面容，卻依舊能感受到心的溫度，總會在自己最忙碌的時間抽出小部分時間去關(guān)心自己的朋友。

　　現(xiàn)在我們奮斗的環(huán)境不同，*日里感受到的文化不同，努力的方向不同，但我們彼此的牽掛，彼此的關(guān)心是永遠(yuǎn)不變的。

　　友情或許不需要面對面的交流，心的交流就足夠了，真正的友情需要用時間去考驗。

演講稿范文11

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　時間是什么？時間是一種機械，永恒的運動，它帶著冰冷的面具，不因任何一個人而停留。

　　置身于博物館中，三千多只鐘表以各不相同的方式工作著，用安靜，莊嚴(yán)的方式記錄著時間。無形的時間化作木質(zhì)沙漏之中流淌的米白色；化作古老而笨重的擺動，化作布谷鳥鐘精致的滴答，化作玻璃下緊緊咬合的齒輪。它們是運動著的，嘈呆的，然而這種機械的音調(diào)卻因為共同而同一，帶給人以安靜的，濃縮，復(fù)活在這小小的物件之中。

　　時間是什么？時間是一種亙古不變的情懷，是跳動的熾熱的，將歷時的變遷與血脈的傳承深埋在每個人心里。

　　無意之間，在博物館的角落發(fā)現(xiàn)了兩個似于日冕的計時工具，上面雕刻的子丑寅卯讓我不禁心中一動。來自祖國的.文物喚醒了我的記憶，記憶之中母親指著畫教我喚出那天干地支的全名，記憶之中還隱隱傳來我因自己懊惱忘記了那些字而把玩具摔在地上，母親那一句永遠(yuǎn)安靜*淡的“沒關(guān)系，再讀一遍就會記住了。”記憶之中兒時的溫暖被雕刻在了眼前的石盤之上，幾近模糊。然而眼前的它，似乎展現(xiàn)的不僅是時間，更是歷史。遠(yuǎn)在異國他鄉(xiāng)，幾經(jīng)流離顛沛，看過幾重刀光劍影，聽過幾聲悲啼哀嚎。然而幾十年之后，當(dāng)年的硝煙已經(jīng)散盡。時間帶走了戰(zhàn)亂，帶走了屈辱，帶走了落后就要挨打的過去，也為我們翻開了嶄新的一頁。

　　時鐘的滴答之中，流逝的是時間，是歷史。沉淀的是記憶，是一種情懷。其實回首往事也好，回首歷史也罷，無所謂只如初見�？释麜r間的停留只是一廂情愿，你讓它停，它也走，不如記住歷史而活在當(dāng)下。

演講稿范文12

　　親愛的我：

　　你好！首次提筆給你回信，你是否覺得有點冒昧呢？

　　最近的事故讓你有些心情低落，狀態(tài)也有影響。期初沒考好，你安慰自己說看開點，下次努力。

　　初三了，明年六月份中考了。你有目標(biāo)，也努力了，卻沒達(dá)到自己預(yù)期的那樣。下一次會更好。你也清楚失利的原因來自理科，最近英語也出現(xiàn)漏洞，亮起了紅燈。你不得不正視這些問題。

　　科學(xué)都聽懂了嗎？數(shù)學(xué)難題都理解了嗎？英語語法句型都記牢了嗎？如果答案是否定的，為什么不主動解決？

　　你總是只會發(fā)現(xiàn)問題，卻鮮少去付諸行動，這樣怎么行？

　　自從**初中，你就沉默了，安靜了，你覺得自己應(yīng)該成熟了，長大了。你不得不看清眼前的局面，絲毫的松懈都有可能前功盡棄。你常常思考未來，可卻沒有真正的目標(biāo)，搖擺不定的成績讓你險些迷失自己。你不知道自己的.實力究竟是多少。

　　你清楚體育的重要性�？赡銋s沒有把握不落分。中考時沒有30分怎么辦？練。訓(xùn)練如學(xué)習(xí)，不進(jìn)則退。汗水會換來收獲。

　　即使烏云密布，你也要每天給自己一份陽光的心情。

　　親愛的我，祝你在明年的中考上發(fā)出炫目的光！奮力沖向目標(biāo)，加油！

　　形影不離的你

　　20xx年9月4日

演講稿范文13

　　說起來很諷刺。當(dāng)我最終定下來寫有關(guān)珍惜的講稿時，想上網(wǎng)搜幾個有關(guān)珍惜的名言警句，于是我打開百度網(wǎng)頁，再搜索欄里輸入“珍惜”，空格，“名言警句”，然后摁了回車。一個讓我有些尷尬又哭笑不得的事情發(fā)生了。我看到，在蹦出來的十個詞條里邊，有七八個在“珍惜”兩個字的后面，緊跟著的是“小學(xué)生演講稿”�？磥�，我打算要在大學(xué)課堂里當(dāng)作重點來講的東西是人家小學(xué)生早就知道的。

　　是啊，對于珍惜，或許在我們很小的時候就已經(jīng)知道了，甚至已經(jīng)懂得了它的涵義以及如何才能做到珍惜。然而，知道就等于自己都做到了嗎?事實并非如此，所以我最終還是選擇了這個看起來似乎有些幼稚的話題，因為有時候不是大家不知道珍惜，而往往是在擁有的時候忘記了要珍惜。我想，或許現(xiàn)在我們都需要被“珍惜”這兩個字來提醒。

　　不知道大家還記不記得這樣一則**：一架飛外阿拉斯加的飛機因為機械故障，造成機毀人亡，墜入了太*洋。當(dāng)時看到這則**的時候，讓我印象最深的是報道說，在那些遇難者中，有一對要去阿拉斯加度蜜月的新婚夫婦。我?guī)缀蹩梢韵胂蟮玫皆陲w機失事前，那對新婚夫婦臉上洋溢的喜悅和甜蜜�；蛟S他們還在規(guī)劃著飛機著陸后，將去哪里就餐，或許直接奔往早已定好的酒店入住，再或許一起欣賞向往已久的'極地風(fēng)光�？墒侨说纳�命是那么脆弱，他們甚至來不及好好地享受已經(jīng)擁有的幸福。

　　那些無辜的人們一瞬間就喪失了生命，看著死難者家屬無助又痛苦的電視畫面，我的心情復(fù)雜極了。對于那對年輕的夫婦來說，不幸的，是小夫妻倆沒能來得及享受蜜月期間的快樂，而所幸的是，他們已經(jīng)彼此找到了對方，并以對方為伴。最起碼他們在生命的最后一段時光中是幸福的，因為他們身邊有相愛的人陪伴，他們珍惜了自己的愛情。我甚至可以想象，在他們知道自己就要離開人世之前，浮現(xiàn)在他們臉上的是那早已把恐懼驅(qū)散的沒了蹤影的幸福笑容。

　　同學(xué)們，再想想我們吧，看到這些難道就沒有觸動?瑞士偉大的*******——裴斯太羅奇說過，今天的事沒有做，明天再早也是耽誤了。是啊，為什么我們要等到失去或已無法挽回的時候才追悔莫及。這一刻的我們不會知道下一刻會有怎樣的變化，甚至不知道現(xiàn)在擁有的一切是否突然就會溜走，所以我們必須像珍惜愛情一樣珍惜現(xiàn)在。

演講稿范文14

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　我叫xx，來自四(3)班這個溫馨的大家庭。走進(jìn)我們四(3)班，迎接您的是一張張活潑可愛的`小臉蛋。我們班在一位可親可敬的班姐姐陸老師帶領(lǐng)下，我們這個大家庭團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、溫馨**。通過大家的努力，我們?nèi)〉昧撕芏嗟臉s譽廣播**賽一等獎、跳繩比賽一等獎、黑板報一等獎等等。我愛我的班級，我愛我的老師和同學(xué)們，我相信通過大家的加倍努力，我們班會更加優(yōu)秀，會取得更多的成績和榮譽。

　　我是中隊長，我的觀點是：

　　學(xué)習(xí)是我們的第一任務(wù)，所以我學(xué)習(xí)抓的比較緊，成績也一直名列前茅。作為中隊長，我不僅要做好老師的得力助手，還要在各個方面做好表率作用。當(dāng)然我也不是個書呆子。

　　我的愛好也非常廣泛：

　　打籃球、下象棋是我的最愛，還有滑滑板、溜旱冰、打架子鼓等。我還經(jīng)常給同學(xué)們講笑話，他們還戲稱我為快樂之星。

　　如果你來四(3)班，你會發(fā)現(xiàn)：

　　我們經(jīng)常聚在一起說說笑笑呢，我們班還是一個愛干凈的班級。

　　假如你來我們班，你又會發(fā)現(xiàn)：

　　我們的教室一塵不染。

　　這就是我和我們班，一個充滿活力的大家庭。

演講稿范文15

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　盼啊盼，盼啊盼，終于盼到了這一天。我們要去東灶港秋游啦！更讓我興奮的是，陪我參加親子游的是老爸（以前都是媽媽去的），班上唯一一位爸爸**！看著同學(xué)們羨慕的眼神，我相信，老爸一定會表現(xiàn)得很出色的。

　　“嘀嘀嘀……”汽車一路飛馳，帶著興奮，我們來到“華夏第一龍橋”。走下車，站在龍橋上，放眼望去，水天一色，幾只海鷗時而掠過海面，時而俯沖下來，叼條小魚，又展翅飛遠(yuǎn)了……咦，這波濤洶涌的大海，怎變得如此悄無聲息？爸爸告訴我，這是退潮了。眼前的淤泥里，幾只螃蟹正在“橫行”，還有幾條泥鰍在擺尾，它們似乎也在沐浴著秋日的暖陽，與我們一起享受大自然的饋贈呢。

　　下午的親子活動的內(nèi)容可豐富了：有高爾夫球賽，有驚險刺激的CS實戰(zhàn)，有親子游戲“毛毛蟲搬家”……最令我難忘的就是燒烤了。

　　開始燒烤了，老爸可是我組的得力干將。只見他三步并作兩步就把**的烤爐搬了過來。我們?nèi)�下五除二就把帶的東西全部拿了出來：**的韭菜、白白的金針菇、黃黃的'玉米，還有新鮮的雞翅和肉串……桌子被堆得滿滿的，蔬菜、肉、水果、飲料樣樣俱全。

　　這時，爸爸已經(jīng)在烤爐上鋪好了錫箔紙，正小心翼翼地給肉串刷油，然后逐串放在烤爐上，可認(rèn)真了。我對老爸豎起了大拇指：“哈哈，老秦出馬，一個頂倆！”正在我們沾沾自喜的時候，一陣風(fēng)吹來，木炭趁著風(fēng)勢越燒越旺，錫箔紙上的油越燒越熱，先是冒出一縷青煙，接著竟然竄出了無數(shù)的火苗，越燒越旺。說時遲那時快，老爸左手捏著錫箔紙的一角，用力一拉，右手拿著夾子把肉串撥到一邊。哈哈，還好老爸眼疾手快，保住了我們心愛的肉串，真是有驚無險��！

　　陸老師走過來告訴我們是油放多了。有了先前的教訓(xùn)，我們刷油時格外小心，一點也不敢疏忽。這時，一陣陣肉串的香味飄了出來，饞得我們“口水直流三千尺”。你看，張桓兩眼盯著肉串，嘴里一直催促著：“快點！快點！我要**了！”他再也等不及了，拿起一串就往嘴里塞，可才兩三秒就吐了出來，原來還沒烤熟�？粗�他那副饞相，我們個個哈哈大笑�？煽緺t上的雞翅好像真是個慢性子，一點變化都沒有，這可怎么辦呀？這時，老爸拿起一根竹簽，不停地在雞翅上扎，我連忙幫著給雞翅翻身。不一會兒，我們的雞翅終于飄出了一股濃濃的香味。我們拿著“戰(zhàn)利品”狼吞虎咽起來，滿嘴都是油，個個成了小花貓……

　　夕陽西下，我們披著落日的余暉踏**回校的大巴車。多么快樂的一天��！

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展9）

——演講稿菁選

實用的演講稿

　　演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己�，F(xiàn)如今，演講稿的使用越來越廣泛，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編為大家收集的實用的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實用的演講稿1

　　創(chuàng)業(yè)之路優(yōu)秀演講稿開場白

　　開場白：各位學(xué)長同學(xué)大家好!我是來自裝飾xx公司的朱毓堃，我和我的團(tuán)隊——**海，曾*，林震珊4人經(jīng)過接近一周的周密準(zhǔn)備來到這個舞臺

　　前景介紹：當(dāng)今社會，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)逐年增加，就我們**了解，20xx年全國畢業(yè)生699萬被稱為就業(yè)最難年，而今年呢?727萬...去年是就業(yè)最難年，那么今年是什么?而且全國畢業(yè)生人數(shù)依然保持著一股上升的勢頭，等以后我們畢業(yè)了是否會更加**?要找一份工作的難度可謂是管中窺豹——可見一斑!更何況找一份體面的又是自己喜歡的工作?

　　過渡：而面對如此艱難的就業(yè)形式我們能做的是什么??我想創(chuàng)業(yè)之路是最好的選擇我們的創(chuàng)業(yè)思想：有道是萬事開頭難，創(chuàng)業(yè)之路可謂難上加難那么如何走一條比較不那么難成就又不低的創(chuàng)業(yè)之路呢?我們得出的結(jié)論是——前人之路，新興的前人之路。話到這里可能會有點矛盾，既然是前人之路又怎么會是新興的?事實上正有這么一個行業(yè)!——微商。微商，是興起于**移動互聯(lián)網(wǎng)浪潮中的一種職業(yè)，且必將在三年之內(nèi)必將成為最時尚的兼職。成為**的第361行!為什么說能成為**的第361行?因為它是一種新興的行業(yè)，為什么說這是一條前人之路，據(jù)我們了解截至20xx年6月6日天貓商城上的店鋪已經(jīng)高十萬九千七百七十三家，注意此處說的是天貓商城，淘寶上的店鋪數(shù)量過于龐大也魚龍混雜，而天貓商城上的賣家?guī)缀醵际钦麄�淘寶網(wǎng)的經(jīng)營店鋪，而這些店鋪都足以成為我們的去借鑒和學(xué)習(xí)經(jīng)營方式的“學(xué)校”。

　　我的微商之路：再次感謝這個舞臺，因為我本身正是一名微商。我本人并不是空口無憑的演講，在這里我將給大家講述我的微商之路，去年2月份，一個偶然的機會我和朋友看到了一家專門賣罐裝零食的小鋪，也許是機緣巧合，我萌生了這是一個絕佳的貨源的想法，于是當(dāng)機立斷決定做起微商，和老板商討完價格后當(dāng)天我們就定了接近兩千元的貨，因為不會宣傳一直賣不出去，我們想了無數(shù)種宣傳方法效果都很不明顯。

　　我想微商的潛力和生命力是巨大的，我可告訴大家，盡管11月份最后統(tǒng)計還未出來，但是截至今日我們已經(jīng)突破了5000元，有望突破8000甚至破萬，大關(guān)這將是我們店鋪盡一年來的最高紀(jì)錄。

　　比較受青睞的演講稿開場白

　　1、“……是……”

　　仿照下面的語段，以“風(fēng)度”開頭另寫一個語段，不少于四句，受青睞的演講稿開場白。

　　魅力是演講大師瀟灑的手勢，是蒙娜麗莎迷人的微笑;魅力是邁克爾·喬丹的臨空灌籃，是巴蒂斯圖塔的飛腳抽射;魅力是白石老人的蝦，是悲鴻先生的馬……

　　魅力是六弦琴上流動的音符，是調(diào)色盤里翻飛的油彩;魅力是蘇東坡高唱“大江東去”，是李清照低吟“尋尋覓覓”;魅力是球王貝利靈巧的腳，是拳王泰森剛勁的拳……

　　風(fēng)度是大雨中為人撐開的小傘，是焦陽下替人遮陰的大樹;風(fēng)度是諸葛亮空城上坦然的琴聲，是***外交中從容的回復(fù);風(fēng)度是指揮家飄逸的手勢，是思想者睿智的頭顱;風(fēng)度是司儀得體的舉止，是模特優(yōu)美的款步;風(fēng)度是卓別林的帽子，是王羲之的行書……

　　2、“假如……是……，不要……，要……”

　　仿照下面的語段，以“假如生命是”開頭另寫一個語段，不少于兩句，演講稿開場白《受青睞的演講稿開場白》。

　　假如生命是船，不要隨波逐流，要高揚風(fēng)帆在天雨海風(fēng)中奮斗搏擊。假如生命是鷹，不要畏懼困難，要張開翅膀在碧海藍(lán)天中**翱翔。

　　假如生命是草，不要自慚形穢，要抬起頭顱在狂風(fēng)暴雨中頑強拼搏;假如生命是梅，不要懼怕寒冷，要奮勇怒放在冰天雪地中傲視風(fēng)雪;假如生命是水，不要故步自封，要摧山坼地在廣闊大地上姿意流淌。

　　3、“如果說……是……，那么……”

　　仿照下面的語段，以“生命”開頭另寫一個語段，不少于兩句。

　　如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡，那么，信念就是那穹頂?shù)牧褐?如果說生命是一株蒼茂的'大樹，那么，信念就是那深扎的樹根;如果說生命是一只飛翔的海鳥，那么，信念就是那扇動的翅膀。

　　大海如果失去巨浪的翻滾，也就失去了雄渾;沙漠如果失去了飛沙的狂舞，也就失去了壯美;人生如果失去了歲月的歷練，也就失去了光彩。

　　演講稿經(jīng)典開場白

　　學(xué)生演講稿開場白

　　草，對春的態(tài)度是拱土而出;花，對夏的態(tài)度是翹首怒放;葉，對秋的態(tài)度是歸根尋母;木，對冬的態(tài)度是休養(yǎng)蟄伏，演講稿開場白范文大全。這一個個態(tài)度決定了四季的美景。

　　失明的雙目無法**海倫·凱勒用對生活的熱愛觀察世界;不健全的大腦無法扼止舟舟用對未來的憧憬指揮交響;貧困的家境無法困住志堅者飛出的翅膀;低微的出身無法綁牢心高者跨越的步伐。不同的人用不同的態(tài)度面對現(xiàn)實，會有不同的結(jié)果。

　　婚禮演講稿開場白

　　大家好!今天我由衷地開心和激動，因為我終于結(jié)婚了。一時間縱有千言萬語卻不知從和說起。但我知道，這萬語千言最終只能匯聚成兩個字，那就是“感謝”。首先要感謝在座的各位朋友在這個美好的周末，特意前來為我和xxx的愛情做一個重要的見證，沒有你們，也就沒有這場，讓我和我妻子終生難忘的婚禮。

　　歌唱比賽演講稿開場白

　　在繽紛的焰火和歡快的樂曲中，新的一屆……唱歌比賽向我們走來。我們百感交集、思緒萬千。在新的一屆里，我們有許許多多的事情要做，有許許多多的任務(wù)要去完成，我們將面臨新的挑戰(zhàn)和新的機遇。我和全體教職員工以最誠摯的心意、用最吉祥的語言祝福你們，也祝福每一位同學(xué)，祝同學(xué)們美夢成真，學(xué)習(xí)進(jìn)步，身體健康!同學(xué)們，陽光將灑在你們的身上，春風(fēng)將吹在你們的臉上，請堅信，我們將和你們同行，因為我們對你們的愛是那么深沉和執(zhí)著!

　　贊揚式演講稿開場白

　　俗話說“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”，這幾句話告訴我們：成功來自于勤奮，只有從小樹立遠(yuǎn)大理想，才能成就偉大事業(yè)。信念，就是要有志氣，有志向，有雄心壯志。信念是成才的動力�！爸静涣�，天下無可成之事”。

　　愛國演講稿開場白

　　大家好，首先請允許我向偉大的****致敬(鞠躬)!隨著歷史的發(fā)展和時代的進(jìn)步，無可否認(rèn)，**這一東方璀璨的明珠已傲然屹立于世界人的矚目中;作為炎黃子孫、華夏兒女，我深深的引以為豪!

　　好的演講稿開場白能夠緊緊地抓住聽眾的***，為演講的成功打下基礎(chǔ)。

實用的演講稿2

　　一、以烘托式開篇

　　這樣借以拓寬聽眾的視野，使文眼在“云霧”中變得更鮮明，如《新女性的贊歌》：

　　“有人推崇在事業(yè)上有所作為的女性，有人推崇生活中溫柔、賢惠的女性，還有人推崇事業(yè)成功而在家庭中是賢妻良母式的女性、而我則推崇那些敢于自我否定，敢于向舊意識宣戰(zhàn)的不斷進(jìn)步的新女性、”

　　二、以取喻明理式開篇

　　取喻明理，化抽象為具體，將觀點寄于觀點之中、如《*凡中的偉大》：

　　“蠟燭，很普遍，光不強，但能給我們帶來光明;小草，很渺小，不高大，但卻能點綴春天、我們很*凡，但要學(xué)蠟燭，燃燒自己照亮他人;要學(xué)小草，在*凡的土地上譜寫偉大的詩篇、”

　　比喻發(fā)人深省，耐人尋味、

　　三、解題式

　　這樣的開頭扼要地解釋、說明演講題目的含義，能自然順暢地轉(zhuǎn)入正文的論述、如：

　　在一次“演講與口才培訓(xùn)班”結(jié)業(yè)典禮時，一位**同志緊接在一位營業(yè)員之后發(fā)表演講，他借營業(yè)員演講的結(jié)尾，引出自己的開頭、承接順暢自然，顯得生動有趣、他說：“同志們，剛才那位營業(yè)員同志說，歡迎大家到百貨大樓來，可我呢？卻不歡迎大家到我那里去，因為我是XX市***交通**大隊的、提起交通**，有人給我們送了個雅號——“馬路橛子”、好吧，今天，我就專題講一講《好一個馬路橛子》、

　　這樣風(fēng)趣的開頭，不僅扼要地說明了題目的含義，也具有即興的特點、

　　解題式的開頭，要避免冗長啰嗦，同義反復(fù)、同時，在承接前面演講內(nèi)容時，要力求出新，不落俗套，不要矯揉造作，故作謙虛，也不要巧涂脂粉，自吹自擂、

　　四、明旨式

　　這是常見的開頭方式、這種方式開宗明義，開門見山，概括主要內(nèi)容，直接揭示主題，說明意圖、如：《戰(zhàn)士的愛》

　　聽到這個題目，在座的許多同志也許會聯(lián)想到愛情、是的，愛情是神圣的，也是美好的、可是，我今天所要講的，卻是一種更高意義上、具有更強生命力的愛、這，就是戰(zhàn)士的愛！

　　明旨式的開頭，常常使用名言、警句、諺語等、——因為這些話言簡意賅、富有哲理性，發(fā)人深思，對演講內(nèi)容能起提綱挈領(lǐng)、畫龍點睛的作用、如：《生命之樹常青》

　　偉大的詩人歌德曾有這樣一句話：“生命之樹常青、”是的，生命是陽光帶來的，應(yīng)該像陽光一樣，不要浪費它，讓它也去照耀人間、

　　明旨式的開頭，要盡量做到集中突出，語言準(zhǔn)確凝練，不宜轉(zhuǎn)彎抹角，過多渲染鋪墊，否則容易造成開頭臃腫而與主體比例失調(diào)、這種開頭方式往往在比較莊重嚴(yán)肅的演講中使用、

　　五、抒情式

　　這種開頭意在渲染氣氛，以情感人，使聽眾迅速受到情緒感染，注意聆聽演講內(nèi)容、這種開頭多采用排比、比喻、比擬等修辭手法;多用詩化的語言，有的干脆直接引用詩歌，因而自然優(yōu)美，形象生動引人入勝、如：《我是夜幕的一顆星》

　　水兵喜歡把自己比做追波逐浪的海燕，飛行員喜歡把自己比做搏擊長空的雄鷹，而我們警衛(wèi)戰(zhàn)士卻喜歡把自己比做夜幕上閃亮的星、不是嗎？當(dāng)在皓月當(dāng)空，萬簌俱寂的夜晚，疲勞的人們已經(jīng)進(jìn)入夢鄉(xiāng)，祖國大地的每個角落里不都閃爍著警衛(wèi)戰(zhàn)士一雙雙警惕的眼睛嗎？它就像天上的星星一樣，不知困倦地注視著大地，搜尋著每一個可疑的目標(biāo)……

　　這段類似散文詩的開頭，構(gòu)思巧妙，比擬得當(dāng)，語言形象生動、

　　抒情式的開頭，一定要有真摯的感情，不可矯揉造作，**“抒情”、如果一**，滿口學(xué)生腔，“無病**”似地“嗯嗯啊啊”一通，就會讓**倒胃口、

　　六、示物式

　　這種開頭方式多在軍事演講、法庭演講或?qū)W術(shù)演講中使用、它通過展示實物，首先給聽眾一個感性的直觀印象，然后借助具體實物，提出和闡述自己的見解、如：軍事演講首先向聽眾展示軍用掛圖或戰(zhàn)場實物，學(xué)術(shù)演講首先展示科研成果或圖表，法庭演講展示證物等等、如：《拼搏——永恒的旋律》

　　今天我給大家?guī)�來了一樣禮物、（舉起一個小銅盒）我珍藏它已五年多了、它不僅使我改變了自己的命運，更使我明白了自己肩上重?fù)?dān)不止千斤、你們一定想知道它是什么？那就請聽一個關(guān)于我自己的真實的故事……

　　這樣示物開頭很自然地給聽眾留下了懸念、接著，演講者便以銅盒為線索講了下去、講到關(guān)鍵處，激動地打開銅盒，拿出內(nèi)裝的用血寫的“拼搏到底”四個字，使聽眾產(chǎn)生強烈的感情沖動、

　　七、從日常生活或切身體會開篇

　　“今天，我要借這個演講臺，向各位講一下，我和我愛人結(jié)婚的第一晚上，講的第一句話是什么、結(jié)婚的那天晚上，我妻子羞答答地碰碰我說：‘哎！有一件事跟你說一下、’我高興地趕快說：‘說吧，說吧！盡管說、’妻子說：‘我家在農(nóng)村，條件不好，我媽培養(yǎng)我上學(xué)也不容易、畢業(yè)后我參加了工作，每月都要給我媽寄點錢回去、現(xiàn)在我們結(jié)婚了，你說以后還寄不寄？’我萬萬沒有想到妻子會問這么一個問題、我怎么回答呢？我說：‘從今天起，**就是我媽，那我媽呢？’妻子笑笑說：‘當(dāng)然也是我媽了、’好，我就給大家講一下：《**我媽都是媽》、”

　　八、以幽默的語言開篇

　　**黑人**約翰·羅克在面對白人聽眾關(guān)于**黑人**的演說時，說：“女士們，先生們——我來這里，與其說是發(fā)表講話，還不如說是給這一場合增添了一點‘顏色’”、

　　這是一個自嘲式的開場白，引起聽眾哄堂大笑、笑聲沖淡了由種族差異而造成的心理隔閡，使沉重的話題變得輕松、

　　著名書法家啟功也喜歡詼諧風(fēng)趣的說話，一次參加學(xué)術(shù)研討會，主持人說：“下面請啟老做指示、”啟老接上去的話卻是：“指示不敢當(dāng)，因為我的祖先活動在東北，是**，屬****，歷史上通稱‘胡人’，所以在下所講，全是不折不扣的‘胡說’……”

　　一番話，逗得全場哈哈大笑、

　　九、以人文場景開篇

　　“班**安排我當(dāng)班長，如果說**之前我對當(dāng)好班長還有顧慮的'話，那么現(xiàn)在我是信心十足了！為什么？因為從大家熱烈的掌聲中，從一雙雙明亮的眼睛中，我看到了兩個字：”信賴”！ 同學(xué)們，還有什么比信賴更使人鼓舞的、”

　　十、以直白式開篇

　　在《什么是男子漢》的演講中，一位演講者開篇就直奔主題：

　　“對于什么是男子漢，不同人有不同的理解、而我的觀點是：男子漢，不見得風(fēng)流倜儻氣宇軒昂，也不必有偉岸的身軀和雄偉的體魄，但他必須有為國、為民、為國勇于負(fù)責(zé)的精神和關(guān)鍵時刻挺身而出的高尚人格、”

　　演講者不拖泥帶水，開場便“亮相”，從而給聽眾留下了深刻印象、

　　十一、設(shè)問式

　　演講者一開始就提出一個或幾個出乎意料的問題，觸發(fā)聽眾神經(jīng)元的亢奮，能夠迅速地喚起聽眾的興趣和***，縮短演講者與聽眾的距離，并能加深聽眾對問題的記憶和理解、如：

　　1980年復(fù)旦大學(xué)舉辦的《青年與祖國》的演講比賽，當(dāng)時由于種種原因，會場嘈雜難靜，這時有位同學(xué)**，他剛講個開頭，就立刻扭轉(zhuǎn)了混亂局面，緊緊抓住了觀眾的心、他說：“我想提個問題、”臺下聽眾立即被他這種新奇的開頭形式所吸引、他停頓了下，繼續(xù)說：“誰能用一個字來概括青年和祖國的關(guān)系呢？”臺下聽眾議論紛紛，情緒活躍、他立即引導(dǎo)說：“可以用‘根’字來概括這種關(guān)系、”“我們青年有一個共同的姓，就是‘**’;有一個共同的名，就是‘根’、‘**根’應(yīng)該是**青年最自豪、最光榮的名字！”話音剛落，全場頓時掌聲雷動、

　　這樣的**開頭，新穎別致，出人意料，讓人耳目一新，激起聽眾濃厚的興趣、

　　一位學(xué)生在講《走出誤區(qū)，實現(xiàn)價值》時這樣開頭：

　　“同學(xué)們，當(dāng)前我們大學(xué)生求職出現(xiàn)了前所未有的困難，原因是什么呢？是我們國家的人才太多了嗎？是我們學(xué)的東西過時了嗎？還是我們眼光不再符合社會需求了呢？面對這么多的問題，我們這些即將走出校門的大學(xué)生又如何應(yīng)對這一現(xiàn)象呢？”

　　一連串的問題一下子緊緊抓住觀眾、

　　對于**式開頭應(yīng)注意：不能泛泛地為**而**，**的信息要與對象、場合相適應(yīng)，同時講究內(nèi)容的合理性和確定性，要使聽眾感到新鮮，出乎意料，能激發(fā)聽眾積極思考，而且與后面闡述的問題聯(lián)系緊密，能巧妙自然地引發(fā)出演講的主體內(nèi)容、

　　十二、敘事式

　　演講者一開始就講述新近發(fā)生的奇聞怪事、令人震驚的重大事件或生動感人的故事，這種開頭，由于故事具有情節(jié)生動、內(nèi)容新奇等特征，容易贏得聽眾的關(guān)注，并能造成懸念，激起聽眾的興趣、如：《救救孩子》的演講，是這樣開頭的：

　　去年5月24日的《新民晚報》，披露這樣一個事實：一個四年級的小學(xué)生，每天要帶父母親手剝光了殼的雞蛋到學(xué)校吃、有一次，父母忘了給雞蛋剝殼，差點憋壞了孩子，他對著雞蛋左瞅瞅，右看看，不知如何下口、結(jié)果只好原蛋帶回、母親問他怎么不吃雞蛋，回答很簡單：沒有縫，叫我怎么吃！

　　通過這個小故事的開頭，引發(fā)了整個社會、家庭關(guān)注《救救孩子》的演講、然后，作者提出所有的老師、所有的家長，是否也應(yīng)該考慮一下我們的學(xué)生的社會生活能力究竟怎樣？今后他們能自立于社會，貢獻(xiàn)于社會嗎？

　　一位選手在作《愛的真諦》演講時的開頭：

　　“最近我從報上看到這樣一則**：一個男青年和一個女青年正在熱戀中，女青年突然患病癱瘓，然而男青年沒有離開她，而是全力地幫她治病，下班后守在她身邊為她喂飯吃藥、他頂著社會和家人的壓力，一守就是5年！就在女青年要做大手術(shù)的前一天，男青年找來了一個*板車，拉著女青年到民政局領(lǐng)取了結(jié)婚證，叮囑她：‘放心做手術(shù)吧！不管結(jié)果如何，我都是你的丈夫……’”

　　用故事觸發(fā)興趣的開頭，要求做到：敘事簡明扼要，短小精悍，不可啰嗦拖沓;事情本身要有針對性，耐人尋味，能觸發(fā)聽眾興趣;所敘事情要與中心論題密切相關(guān)、

實用的演講稿3

親愛的老師、同學(xué)們:

　　大家早上好！我們今天在**下演講的主題是:與人為善，**相處。

　　陽光可以帶走天空的陰霾。而善良，就像陽光一樣，可以驅(qū)走人與人之間的陰霾。這是一種力量，春風(fēng)化雨，彌漫人心。如果人們能以“與人為善”的態(tài)度處理日常生活中的各種人際關(guān)系，那么我們的生活就會充滿陽光。在公交車上，有人不小心踩了你的腳；班級群里，有同學(xué)不小心弄壞了你的書；在雨中行走，別人不小心濺了你一身泥和水等。，這些都需要用你的“友善”來對待別人的“粗心”或“大意”，對別人的寬容和理解，而不是狹隘，更不能以仇恨來回報。那么我們應(yīng)該如何努力成為我們生活學(xué)習(xí)的這個校園大家庭中的友好使者呢？

　　學(xué)生之間應(yīng)該互相信任，和睦相處。善于發(fā)現(xiàn)別人的長處，及時彌補自己的短板。當(dāng)自己的觀點和別人不同時，不要固執(zhí)己見，強詞奪理。善于傾聽，積極聽取他人的合理建議。不能給同學(xué)起外號，也不能把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。不要散布一些不利于團(tuán)結(jié)的話，更不要在背后說別人的壞話。

　　同學(xué)之間要坦誠相待，主動化解矛盾。生活中難免會有一些不愉快的事情。遇到矛盾，首先要從自己身上找原因。不能只強調(diào)自己的理由而指責(zé)別人，也不能互相打。

　　學(xué)生應(yīng)該互相關(guān)心，互相幫助，關(guān)心和幫助他人。其實也很簡單。一個善意的微笑，一句溫暖的'話語，一個鼓勵的手勢，都可能給人帶來解脫。設(shè)身處地，學(xué)會“設(shè)身處地”。

　　同學(xué)們，我們都希望生活在一個友善、友好、友好的氛圍中，希望我們的周圍充滿善意、善意、善良。創(chuàng)造這樣一個舒適、溫馨、**的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，需要我們所有人的共同努力，需要我們從自己做起，從小事做起，以友善的態(tài)度與他人**相處。我相信我們每個同學(xué)都會成為“友好使者”，我希望我們的校園會開出“友好之花”！

　　我的演講結(jié)束了，謝謝大家！

實用的演講稿4

　　口才訓(xùn)練演講稿范文*時表達(dá)的要求：發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個字音都完整發(fā)出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。同時使用鼻、口、喉、胸四腔。說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。表達(dá)時要聲情并茂。準(zhǔn)確完整生動地表述自己的想法。準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。準(zhǔn)確生動地描述景、事、物、人和生活。隨時模仿，要盡量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭在模仿中*共處 超過對方。(1)速讀法這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。(2)背誦法目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)�！罢b”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。背誦法的著眼點在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。(3)練聲法第一步，練氣。首先要學(xué)會用氣。

　　吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣**去。注意吸氣時不要提肩。

　　呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

　　學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。

　　聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用�？谇换顒涌梢园匆韵路椒ㄟM(jìn)行：第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動嚼肌，也就是面皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。第二，挺軟腭。這個方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgū聲來體會。人體還有一個重要的.共鳴器，就是鼻腔。有人在發(fā)音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意，在*日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果。演講稿又叫演說詞，它是在大會上或其他公開場合發(fā)表個人的觀點、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決 定了演講的成功與失敗。

　　演講稿像議論文一樣論點鮮明、邏作文輯性強，但它又不是一般的議論文。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應(yīng)用文體，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法，具有較強的感染力。

　　演講未必都使用演講稿，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳**的。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一，通過對思路的精心梳理，對材料的精心**，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理。其二，可幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強演講者的自信心。

　　演講稿特點主要區(qū)別演講和表演、作文有很大的區(qū)別。

　　首先，演講是演講者就人們普遍關(guān)注的某種有意義的事物或問題，通過口頭語言面對一定場合的聽眾，直接發(fā)表意 見的一種社會活動。

　　其次，作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息，演講則是演講者在現(xiàn)場與聽眾雙向交流信息。嚴(yán)格地講，演講是演講者與聽眾、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達(dá)自己的思想和情感、情緒為滿足，他必須能**住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應(yīng)和與交流。所以，為演講準(zhǔn)備的稿子就具有以下三個特點：

　　主要特點第一、針對性。演講是一種社會活動，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾，“征服”群眾，必須要有現(xiàn)實的針對性。所謂針對性，首先是作者提出的問題是聽眾所關(guān)心的問題，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應(yīng)有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象 和不同的層次。

實用的演講稿5

各位老師、同學(xué)：

　　大家好！

　　今天，我要向大家推薦自己當(dāng)我們班的班長。如果我能如愿以償?shù)禺?dāng)上我們班的班長，我將全心全意地為大家服務(wù)，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)大家把我們的班級建設(shè)成學(xué)校的一面旗幟，成為人見人愛的班級。

　　早讀課的時候，我會帶領(lǐng)大家一起早讀，用“開火車”的形式來抽取同學(xué)背誦課文，并**課文中重點的問題，讓大家可以對課文有更深入的理解。

　　在衛(wèi)生方面，我會以身作則。見到紙屑或垃圾我會主動撿起來放進(jìn)垃圾桶里。每天早上，我會和值日生一起檢查教室及走廊衛(wèi)生，保持好教室的衛(wèi)生，讓流動紅旗每星期都在我們的班級里飄揚。

　　當(dāng)老師不在或老師開會時，我會管理好班級紀(jì)律，不讓同學(xué)們亂說話，讓大家靜靜地在座位上做作業(yè)或看書。

　　如果有同學(xué)需要幫助，我會盡全力的幫助他們。

　　要是有同學(xué)來向我問問題，我會耐心地給他們講解，讓他們都能把不懂的問題弄清楚。

　　如果我是班長，我會和同學(xué)們和睦相處，不給其他同學(xué)起外號，熱心幫助在學(xué)**有困難的'同學(xué)。

　　如果有人給其他同學(xué)起外號，我會告訴他們，起外號是不文明的，同學(xué)之間應(yīng)該好好相處，作為一個少先隊員是不能這么做的。

　　如果我是班長，我會做好一個班長應(yīng)盡的責(zé)任，希望大家**我。

　　謝謝大家！

實用的演講稿6

　　我覺得，想要成為一名合格的汽車教練員，具備一定的業(yè)務(wù)能力和專業(yè)素養(yǎng)是基本條件，具有崗位意識和職業(yè)道德是考察關(guān)鍵，認(rèn)真仔細(xì)科學(xué)施教是教學(xué)核心，而綜合能力和文化修養(yǎng)個人也是汽車教練員個人魅力的依托。21年安全駕駛的經(jīng)歷讓我積累了一定的業(yè)務(wù)能力，也提高了專業(yè)素養(yǎng)，這是我競聘汽車教練員的基本條件；在生活中，我有著積極進(jìn)取的態(tài)度嚴(yán)于律己的習(xí)慣和追求公*公正的精神，我相信這些習(xí)慣能夠促進(jìn)我作為一名汽車教練員的崗位意識的提高和職業(yè)道德的建設(shè)；我明白個人的性格、天賦、習(xí)慣是各有差別的，所有在教學(xué)中應(yīng)該以人為本，因材施教。

　　如果我有幸能夠成為一名汽車教練員，我必將盡我所能，用心教學(xué)。首先，我有一顆愛心！這是我做好駕駛教育工作的前提。帶著一顆愛心去教學(xué)員，讓學(xué)員感覺到我的真心，縮短了師徒之間的距離，如果學(xué)院做地不好，也容易接受你的教育。其次，工作細(xì)心、做事耐心、交流誠心，是我做好汽車教練員工作的基礎(chǔ)。駕駛學(xué)習(xí)，不同于其它教育，不光是為了考試，它是一項長期工作，在培訓(xùn)時，細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)錯誤及時提出，坦誠交流，用心培養(yǎng)學(xué)員以后單獨駕駛能有一個良好的駕駛習(xí)慣和業(yè)務(wù)素質(zhì)。

　　再是，我會嚴(yán)格教育，因材施教，這是我做好駕駛技能教育工作的保證。在用心關(guān)懷學(xué)員的同時，也不忘對他們嚴(yán)格要求，絕不允許他們弄虛作假，應(yīng)付考試。要使他們真正學(xué)到一定的駕駛技術(shù)�！芭踔�一顆愛心來，不帶半點根草去”的諺語言猶在耳，我會努力成為一名合格的.汽車教練員，對工作認(rèn)真，對學(xué)員負(fù)責(zé)，不收受賄賂，不侮辱學(xué)生。

　　另外，特別要搶到的一點是，如果我有幸能夠成為貴校的一名汽車教練員，我在教學(xué)中，一定會在細(xì)節(jié)上把關(guān)，首先自己在細(xì)節(jié)上不能出錯，要做一個好的師范，并且，不放過學(xué)員任何一個不規(guī)范的動作，不輕視學(xué)院任何一個在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的壞習(xí)慣，駕車教育，信息生命，任重道遠(yuǎn)，任何一個細(xì)節(jié)都要用心做好！汽車教練員的工作性質(zhì)覺得了我不但是一名教授駕駛技術(shù)的老師，也是一名交通法規(guī)的傳播者，所以，對學(xué)員的安全意識的教育也是重中之重，絕容不得一絲馬虎！

　　駕駛技能的教育有其特殊之處，我相信，教練員的工作不光是要教會學(xué)員開車的技術(shù)，更要培養(yǎng)學(xué)員安全駕駛的意識和良好的駕駛習(xí)慣。要成為一名合格的汽車教練員，需要傾注很多精力，需要付出很多努力，我愿意不斷努力，最終能夠成為一名優(yōu)秀的汽車教練員！

實用的演講稿7

尊敬的各位女士們、先生們： 大家好！

　　二年風(fēng)風(fēng)雨雨，一路愛表永銘。

　　今天，是xxxx年xx月xx日，是一個*凡而又普通日子。但是，對于我們夫妻隔斷說，卻是一個意義非凡而又值得回憶的日子：結(jié)婚紀(jì)念日——結(jié)婚二十周年，又稱為“水晶婚”！ 古人視水晶如冰或視冰如水晶。它晶瑩剔透，被人們認(rèn)為是“此物只應(yīng)天上有，人間難得幾回尋”。無色水晶，還是結(jié)婚xx周年紀(jì)念的.寶石。 綜上所述，水晶，它是我們*凡人家*凡婚姻的象征——透明的、純潔的、堅固的、美好的。我們牽手走過了二十個春秋，相互幫助、**、謙讓、友善、愛護(hù)，時間讓愛情更加甜蜜，更加幸福，美滿無比。 最后，祝愿大家愛情甜蜜，生活幸福。干杯！

實用的演講稿8

敬愛的學(xué)校**、老師、同學(xué)們：

　　你們好！我叫陳艾桐，來自初一四班。我是一個開朗，自信積極且能夠顧全大局的人，無論是在何時、何處，我都會以微笑面對一切，對于老師所下達(dá)的任務(wù)我都能積極的完成。我的座右銘是：能力有限，努力無限！

　　捫心自問，我貌不出眾，語不驚人，能力確實有限，但是我相信努力是無限的，所以做任何事我都認(rèn)真負(fù)責(zé)努力地做到最好。我相信只要努力就會有收獲！

　　在思想上，我積極上進(jìn)。熱愛學(xué)校、熱愛班集體；關(guān)心同學(xué)，嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，并能自覺抵制不良傾向，以身作則。作為班**，我一直嚴(yán)格要求自己，使自己的一言一行都在同學(xué)中起模范帶頭作用。讓自己去影響其他人，讓其他人像我一樣熱愛班級體！我從小就養(yǎng)成了講文明，懂禮貌的好習(xí)慣，在公交車上讓座，我已****。作為班級的“文明之星”，我*常不僅認(rèn)真遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，還時常勸導(dǎo)周圍的同學(xué)注意文明用語，關(guān)心集體，尊師愛友，樂于助人，帶動大家養(yǎng)成文明守紀(jì)的好習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，寬容待人。

　　在班里，我與同學(xué)們的關(guān)系處理得好，也是老師的好助手。*時，我會幫助值日組值日，擦黑板。如果同學(xué)們有不懂的`問題拿來問我，我會耐心的解答，我認(rèn)為，在幫助同學(xué)的同時，自己的學(xué)習(xí)成績也得到了提高，真可謂是一舉兩得。

　　在學(xué)習(xí)方面，有的同學(xué)問我，“你為什么能取得好成績？我唯一可以告訴你的是：盡我所能做我能做的。從我進(jìn)入上都中學(xué)的那一刻起這句話就一直**著我。我相信我有能力做得更優(yōu)秀，所以我嚴(yán)格要求自己。每天我都要有一個詳細(xì)的計劃，今天預(yù)習(xí)什么，復(fù)習(xí)什么，明天也要預(yù)習(xí)什么，復(fù)習(xí)什么。不過這都要需要兩樣?xùn)|西，那就是毅力和恒心。只要每天堅持，我相信你們的成績也會和我一樣優(yōu)秀。要相信自己的能力不比任何人差，帶著自信去拼搏會讓你事半功倍。正是因為我的不斷努力，我曾獲得過書法比賽二等獎，英語知識競賽一等獎，“瘋狂英語”口語三等獎等。還獲得“文明學(xué)生”，“環(huán)保小衛(wèi)士”，“優(yōu)秀學(xué)生**”“守紀(jì)明星”，“三好學(xué)生”等光榮稱號。

　　戴爾卡耐基曾說過：不要怕推銷自己,只要你認(rèn)為自己有才華,你就應(yīng)該認(rèn)為自己有資格擔(dān)任這個職務(wù)。所以，當(dāng)我站在這里的時候，倍感自信，當(dāng)然，我不敢說我是最合適的、最優(yōu)秀的，但是我能為我們的班級文明，學(xué)校文明做出自己的一份努力，一點貢獻(xiàn)。

　　細(xì)微之處見精神，做一個文明學(xué)生就要從點滴做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。同學(xué)們，如果你認(rèn)同我的說法，請投我一票吧！

　　我的演講完畢，謝謝大家。

實用的演講稿9

　　一.以烘托式開篇

　　這樣借以拓寬聽眾的視野,使文眼在“云霧”中變得更鮮明,如《新女性的贊歌》:

　　“有人推崇在事業(yè)上有所作為的女性,有人推崇生活中溫柔、賢惠的女性,還有人推崇事業(yè)成功而在家庭中是賢妻良母式的女性。而我則推崇那些敢于自我否定,敢于向舊意識宣戰(zhàn)的不斷進(jìn)步的新女性�！�

　　二.以取喻明理式開篇

　　取喻明理,化抽象為具體,將觀點寄于觀點之中。如《*凡中的偉大》:

　　“蠟燭,很普遍,光不強,但能給我們帶來光明;小草,很渺小,不高大,但卻能點綴春天。我們很*凡,但要學(xué)蠟燭,燃燒自己照亮他人;要學(xué)小草,在*凡的土地上譜寫偉大的詩篇。”

　　比喻發(fā)人深省,耐人尋味。

　　三.解題式

　　這樣的開頭扼要地解釋、說明演講題目的含義,能自然順暢地轉(zhuǎn)入正文的論述。如:

　　在一次“演講與口才培訓(xùn)班”結(jié)業(yè)典禮時,一位**同志緊接在一位營業(yè)員之后發(fā)表演講,他借營業(yè)員演講的結(jié)尾,引出自己的開頭。承接順暢自然,顯得生動有趣。他說:“同志們,剛才那位營業(yè)員同志說,歡迎大家到百貨大樓來,可我呢?卻不歡迎大家到我那里去,因為我是長春市***交通**大隊的。提起交通**,有人給我們送了個雅號——“馬路橛子”。好吧,今天,我就專題講一講《好一個馬路橛子》。

　　這樣風(fēng)趣的開頭,不僅扼要地說明了題目的含義,也具有即興的特點。

　　解題式的開頭,要避免冗長啰嗦,同義反復(fù)。同時,在承接前面演講內(nèi)容時,要力求出新,不落俗套,不要矯揉造作,故作謙虛,也不要巧涂脂粉,自吹自擂。

　　四.明旨式

　　這是常見的開頭方式。這種方式開宗明義,開門見山,概括主要內(nèi)容,直接揭示主題,說明意圖。如:《戰(zhàn)士的愛》

　　聽到這個題目,在座的許多同志也許會聯(lián)想到愛情。是的,愛情是神圣的,也是美好的。可是,我今天所要講的,卻是一種更高意義上、具有更強生命力的愛。這,就是戰(zhàn)士的愛!

　　明旨式的開頭,常常使用名言、警句、諺語等�！�—因為這些話言簡意賅、富有哲理性,發(fā)人深思,對演講內(nèi)容能起提綱挈領(lǐng)、畫龍點睛的作用。如:《生命之樹常青》

　　偉大的詩人歌德曾有這樣一句話:“生命之樹常青�！笔堑�,生命是陽光帶來的,應(yīng)該像陽光一樣,不要浪費它,讓它也去照耀人間。

　　明旨式的開頭,要盡量做到集中突出,語言準(zhǔn)確凝練,不宜轉(zhuǎn)彎抹角,過多渲染鋪墊,否則容易造成開頭臃腫而與主體比例失調(diào)。這種開頭方式往往在比較莊重嚴(yán)肅的演講中使用。

　　五.抒情式

　　這種開頭意在渲染氣氛,以情感人,使聽眾迅速受到情緒感染,注意聆聽演講內(nèi)容。這種開頭多采用排比、比喻、比擬等修辭手法;多用詩化的'語言,有的干脆直接引用詩歌,因而自然優(yōu)美,形象生動引人入勝。如:《我是夜幕的一顆星》

　　水兵喜歡把自己比做追波逐浪的海燕,飛行員喜歡把自己比做搏擊長空的雄鷹,而我們警衛(wèi)戰(zhàn)士卻喜歡把自己比做夜幕上閃亮的星。不是嗎?當(dāng)在皓月當(dāng)空,萬簌俱寂的夜晚,疲勞的人們已經(jīng)進(jìn)入夢鄉(xiāng),祖國大地的每個角落里不都閃爍著警衛(wèi)戰(zhàn)士一雙雙警惕的眼睛嗎?它就像天上的星星一樣,不知困倦地注視著大地,搜尋著每一個可疑的目標(biāo)……

　　這段類似散文詩的開頭,構(gòu)思巧妙,比擬得當(dāng),語言形象生動。

　　抒情式的開頭,一定要有真摯的感情,不可矯揉造作,**“抒情”。如果一**,滿口學(xué)生腔,“無病**”似地“嗯嗯啊啊”一通,就會讓**倒胃口。

實用的演講稿10

尊敬的各位**、老師：

　　大家好！

　　首先我**全體新教師感謝學(xué)校**為我們創(chuàng)造條件，選聘了優(yōu)秀的師傅，給我們提供了一個發(fā)展*臺，這對于我們無疑是一個最好的學(xué)習(xí)成長的機會。

　　眾所周知，教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線，而對于我們新教師來說，剛從大學(xué)校園來到講臺，角色發(fā)生了變化，什么都是新鮮的，卻又都是陌生的，而對于如何把學(xué)到的教育教學(xué)理論同工作實踐相結(jié)合，如何充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，學(xué)生的主體作用；如何能比較好的**教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的積極性，并搞好教學(xué)工作，這些都是我為之而犯難的。而學(xué)校**給了我們學(xué)習(xí)的*臺，在這學(xué)期開展了新教師拜師結(jié)對活動，使得我們不僅僅是一名新教師，更有幸成為老教師的學(xué)生，在以后的工作歷程中能夠得到師長的悉心指導(dǎo)，我們深感榮幸，但我深知和老教師相比，我們有太多差距，并希望在老教師的帶領(lǐng)下，盡快成熟、盡快完善。

　　在此我謹(jǐn)**全體拜師結(jié)對的`新教師表決心如下:

　　首先，我們要繼承和發(fā)揚老教師愛崗敬業(yè)的精神，學(xué)習(xí)他們教書育人、治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕田L(fēng)。學(xué)習(xí)他們的敬業(yè)精神和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，把中心小的優(yōu)良傳統(tǒng)落實到我們的工作中。像老教師一樣，把愛心和熱情投入到教學(xué)工作中去，將愛崗敬業(yè)的火炬緊握在手。

　　其次，我們要虛心地向他們學(xué)習(xí)教學(xué)業(yè)務(wù)，真誠地向老教師請教。他們在教壇上耕耘了十幾年甚至幾十年，積累了豐富的教學(xué)經(jīng)驗，有著精湛的業(yè)務(wù)水*，并形成了自己獨特的教學(xué)風(fēng)格，每一位老師身上都有許多值得我們借鑒學(xué)習(xí)的地方。在日常教學(xué)中我們一定會勤學(xué)多問，多聽他們的課，多作總結(jié)，有問題及時向老師請教，有困惑及時向老教師咨詢，聽好課的同時，做好聽課記錄，認(rèn)真分析總結(jié)。特別是對新教材，多聽老教師的意見，多學(xué)習(xí)他們鉆研教材研究教法的精神，做到上一節(jié)課有一節(jié)課的收獲。

　　第三，在向老教師學(xué)習(xí)的同時，更加嚴(yán)格要求自己�！皫煾殿I(lǐng)進(jìn)門，修行在個人”在老教師的帶動影響下，我們更應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，更加主動地鉆研教材、研究教法。在學(xué)**教師經(jīng)驗的同時，與自身特點相結(jié)合，學(xué)以致用，多探索，多積累，力求在老教師的指導(dǎo)下，盡快找到符合自身特色的教學(xué)思路和教學(xué)風(fēng)格。我們會做到踏踏實實聽好每一節(jié)課，認(rèn)認(rèn)真真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，扎扎實實上好每一節(jié)課。

　　我相信，我們會讓昨天，今天培養(yǎng)我們的人為我們而自豪！

實用的演講稿11

尊敬的各位**、各位同仁：

　　大家好!

　　初春的三月，偶爾稀有的陽光其實是給我們告白，春天就在身旁。三月里還有特別的節(jié)日――“三八”國際婦女節(jié)__周年，請允許我祝各位在座****節(jié)日快樂，年年似今朝，歲歲更美麗!

　　今天，我們在這里聚會，是為了“___”，我們很榮幸被“___”評為文明家庭，在這里**很多比我們做得更好的家庭發(fā)言，真有一點緊張，畢竟我們還應(yīng)該做得更好。過去的一年里我們所取得的這一點成績與各級**和****的關(guān)心和**分不開的，在這里，我僅**全體文明家庭的.獲得者向在過去的一年里給予我們工作上**、生活上關(guān)愛、精神上鼓勵的各級**和同仁表示衷心的感謝!

　　家是一個**的保險柜和貯藏室。我們的人生貯藏在這里，我們的愛情貯藏在這里，我們的幸福也貯藏在這里!無論生活是一種艱辛還是美麗，總不會排斥人的擁有一個富有或清貧的家的**! 一個家庭真正的財富在于家庭成員之間的健康與**，這才是真正的富有。沒有一處地方比得上家的溫暖、寧靜、舒適和隨意。家拒絕孤獨和生疏，家總是讓人感到親切。出門的時候什么都可以不帶，鑰匙卻一定得帶上。因為家是我們必須回來的地方。而鑰匙叮當(dāng)?shù)募?xì)語也時常告訴你:別走遠(yuǎn)了，你有一個很舒心的家哩!

　　家庭是人類生活的港灣，工作進(jìn)步的加油站，生活在文明**的家庭中對培養(yǎng)健康的人格大有益處，**家庭是動力之源。健康美好是**家庭的重要標(biāo)志，也是生活、工作、學(xué)習(xí)的動力源泉。我們家非常注重身體健康，下班時間，打羽毛球是很好的一種鍛煉，周末，一家人一起去森林公園打羽毛球，既呼吸新鮮空氣鍛煉身體，又其樂融融，何樂而不為?

　　我們家特別注重環(huán)保意識，少用一個塑料袋、垃圾分類、拎布袋子、菜籃子、買節(jié)能家電、不亂扔廢舊電池，這些生活細(xì)節(jié)，就是環(huán)保。每個家庭成員**動員起來，做到從生活的方方面面著手改進(jìn)，激發(fā)參與環(huán)保的熱情，將節(jié)能環(huán)保落到實處。每個家庭成員都會影響到身邊的同事，朋友，同學(xué)，就會有更多的人一起加入環(huán)保大軍。

　　我們每天在這座城市里工作生活，有義務(wù)也有責(zé)任把她建設(shè)好、維護(hù)好。在優(yōu)美、舒適的環(huán)境里生活，身心會很健康，心情也會不一樣。我們積極參加文明家庭創(chuàng)建活動，把**民族的傳統(tǒng)美德不斷地傳遞給下一代，促使他們成為對國家、對人民有用的人，用良好的家風(fēng)來促進(jìn)家庭成員在各自的工作崗位上積極進(jìn)取，事業(yè)有成。

　　這個表彰會，對我們來說，既是肯定，也是鼓舞。我們將繼續(xù)在做好本職工作的同時，辛勤操持家務(wù)，精心教育子女，盡心孝敬老人，和家人一起，嚴(yán)于律已，寬以待人，**持家，譜寫了一曲文明、健康的動人樂章。

　　最后祝各位**、各位同仁工作順利!

　　再次祝全體****節(jié)日快樂!

　　謝謝大家!

實用的演講稿12

尊敬的各位**、各位評委、同事們：

　　大家好！

　　我是外三科的護(hù)士張瑞。很榮幸我能有這樣的機會參加今天的演講，我的題目是：生命的守護(hù)者。

　　很多人說，護(hù)士是人間的天使，而天使是傳說中神仙的使者，是幸福和溫暖的象征，我們的職業(yè)被譽為白衣天使，是人們對護(hù)士形象美和內(nèi)在美的深情美譽。一襲飄然的白衣，是一顆純潔的心靈，一頂別致的燕帽，是一項守護(hù)生命的重任，無數(shù)個燦爛的早晨，我們傾聽治療碗盤的協(xié)奏曲，無數(shù)個不眠不休的夜晚，我們感受生存和**的交響樂章。

　　我們神經(jīng)外科并設(shè)有重癥監(jiān)護(hù)室，里面發(fā)生的故事常常不動聲色地體現(xiàn)著“以病人為中心�！眎cu實行的是24小時無陪護(hù)**，每位住進(jìn)icu的患者所有的治療、護(hù)理以及喂飯、喂水生活照料全是由護(hù)士完成。在icu工作的護(hù)士，都有這樣一個愿望，要把我管的病人管理得干凈清爽。每天早上晨間護(hù)理第一件事就是為患者進(jìn)行全身溫水擦浴。說出來你們不信，我們碰見幾個幾年沒洗澡的老人，掀開被子，全身發(fā)出難聞的.汗臭味，用毛巾一擦，皮屑直掉。即便是這樣，你也有可能聽不見一句謝謝。因為大多數(shù)重癥病人是不能講話的。而及時發(fā)現(xiàn)問題，靠的就是護(hù)士的眼睛和經(jīng)驗。在icu病房外家屬的眼睛里，我們只是那進(jìn)出忙碌，連走帶跑的身影，在病房里，我們確是病人身邊唯一的依靠。

　　記得有一件事情我終生都難忘。當(dāng)時，我為一名當(dāng)天氣管切開的患者做氣切護(hù)理時。他氣管套管里不時噴出的血濺了我一身一臉，空氣中彌漫著臭味和**味。我真有點支撐不住的感覺，可是我忽然間看到，不能開口說話的病人做了一個動作，一個我終生都難忘的動作——病人費力地合攏手指做成作揖狀，眼睛緊盯著我，滿是無聲的感激。那一刻，我被病人感動了，被我的工作感動了，感到這點委屈真的不算什么！

　　在生命的單程列車上，護(hù)士高超的服務(wù)，將使人生旅途的終點得到延伸。

　　我知道我們今天所做的，必然會被遺忘，但是我還是會做。是什么讓我有如此堅定的信念，是自信我有幫助病人的能力，既然穿**這身潔白，我就會勇敢地走下去。

　　我們的醫(yī)院事業(yè)正蒸蒸日上，我們當(dāng)護(hù)士的更應(yīng)該謙虛做人，誠懇做事，從醫(yī)院的每個角落做起，爭做優(yōu)秀護(hù)士，我堅信只要我們“用心做起，用心相待，細(xì)微服務(wù)”，讓我們的病患滿意，我們的社會價值定會得到淋漓盡致的展現(xiàn)，我們醫(yī)院的明天必定會是燦爛而且輝煌的！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

實用的演講稿13

　　人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個第一次就是我們成長的道路中的一個足跡。一個個“第一次”，就如一顆顆璀璨閃耀的星星，裝點了我們那單調(diào)的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來一些啟示和深刻的感受。我印象最深的還是第一次演講。

　　還記得那是我一、二年級時的一個升旗儀式，我是演講者。開始演講了，我走到臺上，先向大家鞠了一躬，然后開始了我的演講。剛開始時，我的心怦怦亂跳，講話的聲音，有些許的發(fā)顫，還念錯了一些字。我記得好像是我六年級上學(xué)期的`班**在旁邊小聲的指導(dǎo)我。我便不再緊張了，演講的過程還算不錯，時間一分一秒地過去了，我終于講完了。頓時，我松了一口氣，慢慢的走**去。

　　現(xiàn)在回想起來，通過這一次的演講，我明白了:無論做什么事，你都要盡你最大的努力去做，不論結(jié)果的好壞與否。好，那就繼續(xù)努力；不好，也不要因此氣餒，因為盡力了，就是最棒的！你需要變得自信起來，才能走向成功，才能成為最棒的，不是嗎？

實用的演講稿14

尊敬的**老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我演講的題目是“關(guān)愛健康改陋習(xí)，美麗祁陽伴我行”。 “講文明，樹新風(fēng)，除陋習(xí)”是一代代***的思想，他們?yōu)榱俗屖澜缥拿鞴艊�之一�?*更加文明，繁榮，從而逐步培養(yǎng)我們對“講文明，樹新風(fēng)，除陋習(xí)”的好意識。在日益文明的生活圈中，誰不想樹新風(fēng)，改陋習(xí)呢？假如沒有陋習(xí)，我們是否能更加健康的成長呢？我們的家園是否也會變得更加美好呢？

　　你們知道現(xiàn)有哪些不文明的陋習(xí)嗎？哎！多得很，比如：不做作業(yè)，打架，破壞公物，私下與社會不良分子接觸，偷抄別人的有用信息，上課講話，搞小動作，頂撞老師，威脅他人，打電子游戲，打臺球，說臟話，上課不認(rèn)真聽講，偷東西，抽煙，考試作弊，私自與同學(xué)夜不歸宿，整日東游西逛等，這些嚴(yán)重地危害了我們的健康持續(xù)發(fā)展，給我們帶來了不良的后果，造成了不必要的弊端，這就是“除陋習(xí)”的重中之重。

　　你們知道現(xiàn)在有哪些新風(fēng)嗎？比如：上課積極發(fā)言，按時完成作業(yè)，作好本職工作，積極參加各項課外活動，熱心幫助他人解決困難，協(xié)助老師作好班上的各項工作，主動請教同學(xué)或老師，勸阻同學(xué)不因小事而發(fā)生糾紛，愛護(hù)公物，拒絕考試作弊等這些有利于我們健康持續(xù)發(fā)展的好事，這些會給我們帶來理想的空間歲月，會更好地讓我們的好模范源源流長。

　　“關(guān)愛健康改陋習(xí)，美麗祁陽伴我行”，我認(rèn)為，它是一付好藥，一付治病救人的'良藥，一付拯救我們美麗祁陽的良藥。會給人家?guī)�來健康和快樂，擺脫病痛的折磨，這不好嗎？它肯定是大家的心愿吧！開展|“關(guān)愛健康改陋習(xí)，美麗祁陽伴我行”活動開始的確困難重重，但堅持之后就會無限光明。真的，我挺佩服它，它對我們有作用，它能幫助各界朋友恢復(fù)健康，又能使我們的家園更加健康，這意味著它是一筆****，難道你們會舍去嗎？讓我們大家來做“關(guān)愛健康改陋習(xí)，美麗祁陽伴我行”的好模范吧！讓我們大家高興、快樂的健康成長吧！也為建設(shè)我們的美麗祁陽貢獻(xiàn)自己的一份力量吧!

　　讓我們一起講文明，樹新風(fēng)，改掉不良習(xí)慣，為我們美好的生活做一份貢獻(xiàn)，讓我們?yōu)槲覀兩鐣�做出貢獻(xiàn)也讓我們?yōu)槲覀?*民族做一些貢獻(xiàn)，為我們的祖國鑲上一塊美麗的綠寶石. 我的演講完了，謝謝大家！

實用的演講稿15

　　大家好，我是五年二班的孟美汐。我在小學(xué)學(xué)習(xí)、生活已經(jīng)五年了，在這五年里，我體會到學(xué)習(xí)的樂趣，快樂地遨游在知識的海洋里。

　　寒假剛剛過去，在這個寒假里，我做了許多有意義的。事情。

　　第一，我有幸被邀請到**人民廣播電臺774去錄制英語節(jié)目“小鬼當(dāng)家”，這是我第一次到廣播電臺錄音，在電波中能聽到自已的聲音，我真的`很興奮。

　　第二，春節(jié)前夕，我和班級的幾名同學(xué)在學(xué)校的**下去慰問了孤寡老人，和他們一同包餃子、一同聯(lián)歡，給他們帶去新春的祝福；

　　還有一件有意義的事，春節(jié)后我去了**殘奧管理中心給我們的校外輔導(dǎo)員、我們的老朋友奧運冠軍的何軍權(quán)叔叔拜了年。在他的宿舍里，沒有雙臂的他用腳熟練地操作著電腦，給我看了許多****對他的采訪報道，其中給我留下深刻印象的是**電視臺《東方之子》節(jié)目介紹他刻苦訓(xùn)練的事跡。他因沒有雙臂，在泳池中無法用手觸摸電子記時板，他只能用頭撞擊，由于用力過大，頭部經(jīng)常撞出血……正因為他付出了常人無法想象的艱辛，在雅典殘奧會上，何叔叔奪得四枚金牌，打破三項世界紀(jì)錄。他還給我寫了一句贈言：“笑對人生，希望對人生充滿信心”。我要時時刻刻用這句話激勵自己，無論生活，還是學(xué)習(xí)。

　　新學(xué)期開學(xué)第三周，我有幸當(dāng)**光榮的升旗手，這是老師和同學(xué)對我的信任。請大家放心，作為大隊委員，我會努力去為同學(xué)服務(wù)、為班級服務(wù)。我一定更加嚴(yán)格要求自己，笑對人生，為學(xué)校增光。

挑食害處多演講稿菁選（擴(kuò)展10）

——演講稿菁選

關(guān)于演講稿

　　演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在日新月異的現(xiàn)代社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編收集整理的關(guān)于演講稿，希望對大家有所幫助。

關(guān)于演講稿1

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好! 我是 !今天我演講的題目是《感恩的心》。

　　從我們偶然來到這個世界，什么都還沒來得及做的時候， 就已經(jīng)開始享受前人帶給我們 物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。 感謝日升日落，感謝快樂傷痛，感謝天空大地，感謝天上所有的星星，感謝生活，感謝 得到和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，讓我在草長鶯飛的季節(jié)里拈起生命的美麗!懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動、尊重創(chuàng)造。

　　懷著感恩的心，一代偉人***在古稀之年說：“我是**人民的兒子，我深深的愛著我的'祖國和人民!” 懷著感恩的心，詩人艾青在他的詩中寫到：“為什么我的眼中飽含淚水，因為我對這片土地 愛得深沉。” 懷有一顆感恩的心，才更能體會到自己的職責(zé)。在現(xiàn)代社會每個人都有自己的職責(zé)、自己的價值。 感動**十***之一的徐本禹走上銀幕時，當(dāng) 人性的善良再一次被點燃，這個原本該走入研究生院的大學(xué)生， 卻義無返顧的從繁華的城市走進(jìn)了大山。這一*凡的壯舉刺痛了每一個人的眼睛，也點燃了每一個人內(nèi)心未燃的火種。而讓他做出這一抉擇的理由 很簡單：懷著一顆感恩的心。徐本禹用他感恩的心，為大山里的孩子鋪就了一條愛的道路，點燃了貧窮和希望，完成了他的職責(zé)，實現(xiàn)了他的人生價值。懷有一顆感恩的心，不是簡單的忍耐與承受，更不是阿 q，而是以一種寬宏的心態(tài)積極 勇敢的面對人生。我相信，最溫暖的日子來自寒冷，我更相信，最溫暖其實是對寒冷的一種 諒解，一種感恩中的感動。

　　一個人要學(xué)會感恩，對生命懷有一顆感恩的心，心才能真正快樂。一個人沒有了感恩，心就全部都是空的�！把蛴泄蛉橹�恩”，“鴉有反哺之恩”，“贈人玫瑰，手有余香”，“執(zhí)子之手，與子偕老，”這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。所以我要感謝你，我生命中往來的路人，讓我懂得淡來淡去才不牽累于心靈，感謝有你，來來去去，我都會珍惜;感謝你，我生命中所有的師長，讓我懂得知識的寶貴，感謝有你，歲歲年年，我都會銘記。

關(guān)于演講稿2

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好，我來自六年級的xxxx。

　　"友善"是人際交往中必須具備的道德規(guī)范，如果人們都能以"與人為善"的態(tài)度去處理日常生活中各種各樣的人際關(guān)系，我們的生活都會充滿陽光。

　　如果你想讓自己的身邊都充滿歡樂，你就要用一顆友善的'心去對待他人。那么，在*時生活中，和別人打交道時，應(yīng)該學(xué)會說："對不起"。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學(xué)關(guān)系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發(fā)生一些磕磕碰碰的小事，每當(dāng)出現(xiàn)這種情況，有的同學(xué)會"怒發(fā)沖冠"，甚至大打出手；而有的同學(xué)則會友善待人，一聲"對不起"，表達(dá)自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向?qū)Ψ秸f"對不起"，實現(xiàn)了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風(fēng)度，用自己"友善"的心感染他人，遠(yuǎn)比唇槍舌戰(zhàn)更有效。

　　親愛的同學(xué)們，讓我們多一分關(guān)愛，少一些爭執(zhí)；多一分真情，少一些矛盾，讓生活中不**的音符通通消失。讓我們用團(tuán)結(jié)互助友愛，奏出美妙動聽的交響樂！讓我們的校園充滿**，讓我們每一個同學(xué)，在**的環(huán)境中茁壯成長！

　　謝謝。

關(guān)于演講稿3

　　謝謝今天來到這里的各位朋友。這個周末的下午，我們大家聚集到這個地方來探討關(guān)于成長、關(guān)于感悟的話題。我想這不是我要向大家講什么內(nèi)容，而是我們大家一起輕松愉悅地，像喝下午茶一樣來完成自己心靈里的一個發(fā)現(xiàn)。其實，周末到底有什么意義呢？就在于我們的心可以寧靜下來，可以聽聽自己心里真正的愿望，看見自己心里面那些最柔軟的、最芬芳的、最美麗的想法。在工作的時間里，我們匆匆忙忙，節(jié)奏緊張，可以去建功立業(yè)，安身立命，可以在這個社會上去實現(xiàn)自己的許多成就。

　　在這個時代，神經(jīng)衰弱的人越來越多。實際上我們自己想想，“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”，如果心里總是嘀嘀咕咕，放不下什么事，覺得這個事我沒做到位，那個事別人對不起我，夜里怎么睡得好覺呢？所以，每個人要做到反躬自省，每件事內(nèi)心都沒有愧疚的標(biāo)準(zhǔn)并不容易。一個君子就是從自己的內(nèi)心去反省自己，對得起自己的心靈，就不會被外界的繁雜紛擾所迷惑。

　　怎樣從內(nèi)心去反省自己呢？《論語》還提出君子應(yīng)“日三省乎己”。這里“三”不是具體數(shù)字，是多次、反復(fù)的意思。換句話說，就是要一遍一遍地問問自己，有哪些事我還沒做到。

　　“為人謀而不忠乎”，我給別人做事，給社會做事，我忠于職守了嗎？中心為“忠”。也許有人會說，今天又不是封建社會，不用再提“忠”這個字了。我們來看看“忠”字的寫法——“中”、“心”為“忠”。真正的忠誠不是忠于一個外在標(biāo)準(zhǔn)，一個社會準(zhǔn)則，或者只忠誠于一個**，這些只是最淺層的表現(xiàn)；真正的忠誠只有一個標(biāo)準(zhǔn)，就是內(nèi)心的良知�！爸摇痹谖覀兠恳粋�人的內(nèi)心。能夠?qū)ψ约旱牧夹挠兴�交代，就是最大的忠誠。也許今天，我們?yōu)榱松�活，不得不做很多違心的事情，但是一定要問問自己的.良心，不能違背了對生命的忠誠。

　　“與朋友交而不信乎”，意思是和朋友在一起，你守信譽了嗎？說大話的人很多，拍著胸脯，夸�？�，好聽的話誰都會說，但誰能保證，一言既出，駟馬難追，最后能夠真正做到呢？信守承諾，這并不是一件容易的事情，這也是需要我們時常反問自己的。

　　“傳不習(xí)乎”，意思是說，老師教授的知識，你認(rèn)真學(xué)習(xí)了嗎？今天21世紀(jì)，互聯(lián)網(wǎng)、電視、廣播、報紙，鋪天蓋地的信息包圍著我們。這些都是知識，我們能夠輕易地從各個渠道獲得知識，但是這一定意味著我們就會有所長進(jìn)嗎？知識的學(xué)習(xí)，知識的獲得，難道就像有些老師批評學(xué)生說的那樣，“左耳朵進(jìn)，右耳朵出”嗎？對于知識，我們需要把它融進(jìn)自己的生命里，這個過程才叫“習(xí)”。學(xué)習(xí)之后要復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)之前要預(yù)習(xí)，溫故而知新，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，其實不光是孩子的事，也是我們每個人生命中的大事。21世紀(jì)是一個終身學(xué)習(xí)的時代，把知識的學(xué)習(xí)真正融入生命，時時記得反問自己，我們才可以說，我們真正有所長進(jìn)了。

　　這三件事——對任務(wù)的忠誠、對朋友的信用、對知識的學(xué)習(xí)，用它們叩問自己的內(nèi)心，其實就叩問了自己的三重生命角色。第一重是職業(yè)角色，第二重是社交角色，第三重是生命角色。閱讀經(jīng)典，感悟成長，在溫習(xí)復(fù)習(xí)中，我們自己的生命也會不斷進(jìn)步。一個人“日三省乎己”，讓生命的境界得到不斷提升。能夠做到這些，人生中又有什么憂慮和恐懼呢？

關(guān)于演講稿4

各位老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　孝在我們生活中談?wù)摰暮芏啵�特別是日常生活中，有關(guān)孝道的事例隨處可見，只是我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)這些事例的雙眼，下面我就舉幾個被我們忽略了的例子，看看我們的孝心在那里。

　　首先，我想問問各位，誰記得自己父母的生日穿多大的鞋*時喜歡看什么電視，聽什么音樂喜歡吃什么……等等，我這么一說，可能有人會笑話，因為這不是和我們寫的同學(xué)錄相似嗎，對自己父母來這一套，不是太無聊了嗎不，這不但不無聊，而且很必要，你們想想，每天父母為我們做飯，已經(jīng)清楚的知道我們喜歡吃的是什么，從小到大，父母為我們買衣鞋，也清楚的知道我們的尺碼是多少，總喜歡和父母訴說自己的朋友，甚至一起到家玩，也清楚的知道我們的交往對象，可我們清楚的知道他們什么呢在外讀書的同學(xué)們，當(dāng)你們拿著父母的錢隨意的揮霍的時候，是否知道父母掉下的汗水當(dāng)然有些富家子弟不曾體會得到，當(dāng)你們和伙伴玩的開心的忘乎所以的時候，也許父母正期盼著我們回家，他們不習(xí)慣我們在外的日子，是否病了、倦了我、受委屈了，他們無時無刻不想念著我們，出門在外的各位，多給家里打點電話，不一定什么時候，電話鈴響起時，父母正在想你。

　　再次，當(dāng)我們談到情時，一般那是什么順序呢是不是親情、友情、愛情，總是把親情放在首位呢！現(xiàn)實生活中，做起來基本上都是顛倒過來的，首先考慮的都是愛情，當(dāng)然我也不排除有那些將親情放在首位的“孝道之人”。

　　有句話是這樣說的：“有了媳婦忘了娘”，這句話說的不假，有一個實例：一個人和他為過門的媳婦和母親坐在一起吃飯，發(fā)現(xiàn)桌上有一道菜的'味道不對，似乎有點酸了，經(jīng)證實確實有那么一點，但無大礙，她和他女友說：“別吃了”，然后端起盤子放在它母親面前說：“媽，你吃吧”。他女友要洗臟衣服，他卻拉著女友說：“讓媽洗吧，咱出去玩”當(dāng)然這不是所有人做得出來的，但，誰能夠?qū)ψ约旱母改副葘ψ约旱陌閭H用心些呢甚至連你們父母的年齡都不曾知道，這只是很小的事情，卻足以折射出你的孝心。對于親情與愛情，有一個很老套的問題：你的母親與你很愛的女友一同落入水里，而且都不會游泳，只有你會，如果只能救一個，你會救那個這個問題至今沒有一個完美的答案，對于這個問題的回答，就要看你對于親情與愛情的對為分析了。

　　最后請各位記住父母為你做的一切，也記住父母的一切，甚至極其簡單的生日和年齡，用我們以后的輝煌報答父母的愛，做一個有孝心的人，現(xiàn)在還來得及。

　　謝謝大家！

關(guān)于演講稿5

親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是黃心怡。

　　在演講開始之前，我想問你一個問題。青春是什么？這里有51個學(xué)生，每個人都有自己獨特的青春觀。如果我問何以澤同樣的問題，我會得到一個富有哲理的答案。如果我問鄒佳靜這位學(xué)霸，那么她會直接告訴我，青春是努力奮斗考上我夢寐以求的大學(xué)。誰也說不清青春到底是什么，因為太短暫了！寒窗苦讀幾十年，可能青春都沒了。

　　但無論多短，都是改變我們命運的一段時期，無法回頭。

　　不知道大家有沒有聽過這樣一個故事：一個*時游手好閑的年輕人，隨著時間的推移，夢見自己變成了一個白發(fā)蒼蒼的老人。當(dāng)他意識到他一生無所事事時，已經(jīng)太晚了。于是，他痛苦地抬起頭，大喊：“青春，回來！”這一聲喊把他從夢中驚醒，他暗暗慶幸自己沒有墮落到那種地步，從此努力了。

　　有人聽完會講這個故事，告訴我們要多做夢。對此，我只想說，你是幸福的。

　　其實故事想告訴我們，每個人都要珍惜青春。因為，青春一去不復(fù)返。當(dāng)你后悔的`時候，已經(jīng)無法挽回了。

　　每個人都會經(jīng)歷青春。當(dāng)你到了中年或老年，我相信你會有一段珍貴的青春記憶。然而，你能毫不猶豫地說：“我辜負(fù)了我的青春！”如今，青春就在眼前。我想問你，你在努力實現(xiàn)你的目標(biāo)嗎？如果沒有同學(xué)，你覺得應(yīng)該得過且過，還是應(yīng)該只爭朝夕，銳意進(jìn)��？我想任何一個正常人都會選擇后者。一定有人在想，“花有重開的一天，卻沒有人再年輕？為什么我們在這個黃金時代沒有轟轟烈烈的愛情？那你怎么沒想到*****“為**之崛起而讀書”的青春斗志，陸游“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的執(zhí)著？

　　青春就像閃爍的星星。在**，我們都知道偉大的反對******的侵略戰(zhàn)爭。但又有多少人知道，在這場偉大的戰(zhàn)爭中，許多**青年奉獻(xiàn)了寶貴的青春，流下了愛國的熱血，使他們的生命煥發(fā)出異樣的光彩。

　　他們的青春是短暫的，這也讓我們知道了青春的可貴。容國團(tuán)曾說：“人生難得打退堂鼓，不要等到現(xiàn)在�！蹦贻p的**可以為祖國放棄一切，毫不猶豫地**自己的青春。怎么才能把美好的青春浪費掉？

　　誰都知道，迷人的彩虹來自暴雨的洗禮，豐碩的果實來自努力。如今，我們處在一個優(yōu)勝劣汰，競爭激烈的時代。之前是老師負(fù)責(zé)導(dǎo)航，之后是家長給我們打氣�？梢哉f是天時地利人和。對此，我們有什么理由不努力學(xué)習(xí)呢？面對挑戰(zhàn)，怎么能被一些挫折和失敗嚇倒？讓我們好好利用我們的青春。只有這樣，你才能在青春的歷史上寫下無悔的一頁。

　　同學(xué)們，我們既然被稱為朝陽之花，就要不負(fù)眾望，銳意進(jìn)取，擁有多彩的青春。青春短暫而珍貴，請珍惜！

　　最后給同學(xué)們一句話：“人不可輕狂，枉少年�！毕Ｍ�大家好好努力，不辜負(fù)自己的青春！謝謝大家！

關(guān)于演講稿6

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

　　你們好！有一句名言是說：“天才來自勤奮�！苯裉欤�我想說的是聰明來自勤奮。在我們當(dāng)中，我相信每一個人都希望自己比別人聰明，希望自己讀書能比別人厲害，其實每一個人天生的聰明是差不多的，但是為什么有的人考試可以拿滿分，而有的卻不及格呢？有的人長大后成了科學(xué)家、發(fā)明家，而有的人卻只注定一生碌碌無為。

　　此時此刻，我想先給大家講個故事，故事的主人翁是一名的**作家——斯蒂芬·金。他是一個很普通的'人，家境也非常的貧寒，他曾經(jīng)潦倒得連電話費都交不起，電話公司因此而掐斷了他的電話線。但是他有一個不同于常人的地方，他不像一般人一樣，一般的作家沒有靈感的時候，就去干別的事情，從不逼自己硬寫。但斯蒂芬·金卻無論在什么情況下，都堅持每天要寫五千字，他從來沒有過沒有靈感的恐慌。勤奮是斯蒂芬·金成功的源泉，勤奮也讓他成為一個大富翁，如今，他已經(jīng)成為了世界上的恐怖小說大師，整天稿約不斷，但是他始終堅持原則，每天都在勤奮的創(chuàng)作當(dāng)中，從未間斷。從這個故事當(dāng)中，我們可以看到一個道理，那就是只要勤奮，沒有什么克服不了的事情，勤奮可以讓人變得聰明。同學(xué)們，我們其實也可以變得聰明起來，只要我們勤奮。如果你想學(xué)習(xí)英語，那么你只要堅持每天早上起來就開始背單詞，晚上睡覺前頁要背誦，久而久之，日積月累，英語成績自然會提升。如果你想當(dāng)名體操健兒，怎樣當(dāng)呢？就得堅持體育鍛煉，勤奮聯(lián)系；你想當(dāng)一名科學(xué)家，怎樣當(dāng)呢？就得多看百科**，拓寬視野……總之，無論你想干什么，不勤奮是根本實現(xiàn)不了的，勤奮才能實現(xiàn)一切。同學(xué)們，你知道嗎？離開勤奮的母土，天賦的種子便尋不到春榮，夏華，秋實，冬素的前程，你我的明天都將是一粒埋在沃土中干癟的種子，從我人生的宮殿，都將只是一排在風(fēng)中搖曳的危墻！此時此刻，你難道還在抱怨自己沒有別人聰明嗎？讓我們一起行動起來，邁出我們勤奮的步伐，踏出那無邊的莽野，踏出一條屬于我們自己的金光大道！讓我們在時間老人的催促下，在勤奮的基石上構(gòu)建人生宮殿的輝煌！同學(xué)們，當(dāng)今社會是一個充滿競爭的社會，我們只有勤奮努力，刻苦學(xué)習(xí)，我們會更聰明，我們才能跟上時代的步伐。我的演講完了，謝謝。

關(guān)于演講稿7

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　俗話說“家有家法，國有國法”，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，由此可見，法是多么重要。一個國家必須有自己的法律，一個機構(gòu)必須有校規(guī)，一個家庭必須有家規(guī)。

　　法規(guī)，在生活中也無處不在：每天清晨，學(xué)生們走在上學(xué)的路上，工人叔叔阿姨騎車走在上班的路上，我們都記著交通法規(guī)：過馬路，左右看，不在路上跑和玩;靠右行走;紅燈停，綠燈行，黃燈亮了等一等。也有不少人無視交通規(guī)則，闖紅燈，搶車道，超車，造成一些交通事故，嚴(yán)重的甚至弄得家破人亡，這些都是無視法律的血的教訓(xùn)。

　　法律在身邊，每天走進(jìn)美麗的校園，我們會向老師致敬，向同學(xué)們問好，愛護(hù)校園里的一草一木，自覺維護(hù)校園的整潔，不亂扔垃圾。在課堂上，我們專業(yè)聽講，積極回答問題，認(rèn)真思考，踴躍發(fā)言，按時完成課堂和家庭作業(yè)。進(jìn)食堂吃飯，有秩序的走進(jìn)食堂，不喧嘩，不挑食，不浪費糧食;放學(xué)列隊走出機構(gòu)，在路上不打鬧，嬉戲，這都是因為我們都記著小學(xué)生日常行為規(guī)范。

　　一個家庭中，家人間要互相愛護(hù)，尊老愛幼;我們小學(xué)生要幫助父母做力所能及的家務(wù)活，自己的'事情自己做，懂得勤儉節(jié)約，不攀比，不浪費，這是因為我們記著家有家規(guī)。

　　在生活中，處處都離不開法律，有了法律，社會才會***安，不出事端;有了交通法規(guī)，交通才能暢通無阻;有了嚴(yán)格的校規(guī)，機構(gòu)才會有良好的校風(fēng)，學(xué)風(fēng);有了家規(guī)，家庭才會和睦幸福。一句話，有了法律，我們的生活才會*靜，才會安全。

關(guān)于演講稿8

尊敬的**、老師、親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天是一個特別的日子，因為這是我們最后一次聚集在我們的.母校，向辛苦培養(yǎng)我們的學(xué)校**、老師們致以最衷心的感謝！謝謝您給予我們一生享用不盡的智慧和力量！在您關(guān)愛的目光中，我們走完了初中生活，也將走進(jìn)未來更加燦爛的人生。

　　三年前，我們的教學(xué)樓剛剛落成。懵懂的我們懷揣著好奇與欣喜，一邊學(xué)習(xí)，一邊勞動，一邊收獲，一邊播種。校園里的每寸土地都遍及了我們的汗水和歡笑。

　　彈指間三年過去了，在這三年的時光里我們哭過，笑過，痛苦過，也淋漓盡致的揮灑過。

　　我們將帶著母校的精神從這里啟程，去創(chuàng)造我們的人生，譜寫我們的未來！最后祝我們的學(xué)校明天更加燦爛，更加美好！

　　謝謝。

關(guān)于演講稿9

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　記得那是一個學(xué)期的開始，快到中午放學(xué)的時候，語文老師微笑著走上講臺，對同學(xué)們說：“一轉(zhuǎn)眼又是一個新學(xué)期，今天下午我們將進(jìn)行語文課**的競選，有意向的同學(xué)請在中午回家的時間里準(zhǔn)備好你的競選稿�！闭f完她就讓我們排隊出了校門。走在放學(xué)的路上，我心想：我也當(dāng)過課**，那活兒別提有多累了，每天有50多人交作業(yè)，***個別同學(xué)還不自覺交，得一遍遍去催，等本子都交齊了，還得把本子搬到教師辦公室；老師改好后，又要把本子搬回來，發(fā)給每個同學(xué)。可是一到下課，同學(xué)們就一窩蜂似地跑出教室，想找人發(fā)本子都很難，只能自己一本本地發(fā)。等發(fā)完后，上課鈴聲都響了，唉，連上個廁所的時間都沒有。盡管每年都在競選，但年年都是我。想到這兒，我痛下決心：今年不參加競選了。

　　下午剛到教室，同桌就問我：“今年你競選不？”我說：“不�！蓖�桌立即接過話題說：“我提醒你一下，今年是新老師，做法可能會有點改變，到時候后悔可就來不及了。現(xiàn)在你還競選不？”我依舊回答“不！”我是個自尊心很強的女孩，嘴上仍這么說，但心里卻嘀咕開了：要不再去試試？于是我拿出一張文稿紙，開始“奮筆疾書”。上課鈴響了，老師走進(jìn)教室對同學(xué)們說：“競選現(xiàn)在開始！”話剛說完，就有一位性急的同學(xué)迫不及待地跑了上去，進(jìn)行了演講。我哪里顧得上聽，還在那兒飛快地寫著。在第五個競選者上去演講時，我的演講稿終于寫完了。我想，等她說完了，我就上去演講。可誰知道，等她說完了，下課鈴就響了，老師說：“已經(jīng)有5個同學(xué)競選了，現(xiàn)在大家開始投票吧！”經(jīng)過五分鐘的投票，結(jié)果出來了，小A當(dāng)選了課**，我真是遺憾極了。同時老師還說，今天競選的5位同學(xué)，除了課**外，其余4名都是課**的助手。

　　唉，有5位當(dāng)選，真好！搬作業(yè)本，不費吹灰之力，發(fā)作業(yè)本2分鐘就能搞定。另外新老師經(jīng)常外出聽課，他們也就經(jīng)常充當(dāng)“小老師”的.角色，給同學(xué)們上課，好事全被他們占了。我心里既嫉妒又后悔。錯過的，不可能再回來。到了現(xiàn)在，我還在為自己一時的沖動，而買后悔藥呢！可惜，看遍了所有的藥店，都沒買到。唉，曾經(jīng)錯過了也就錯過了，但是我一定要在下次機會來臨的時候，抓住機會，不再錯過！

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　“一天又一天，一年又一年，迷迷糊糊的童年……”聽著著名歌手羅大佑的《童年》，我不禁感慨萬分。時間，是最固執(zhí)的一個事物，不會因為你的不滿而暫停，不會因為他的抱怨而加快速度，當(dāng)然也不會因為我的不舍而倒退。如果真的可以給我一次重來的機會，我想回到剛剛步入小學(xué)的日子。

　　眨眼間，我的小學(xué)6年即將結(jié)束了。想起剛剛上小學(xué)時，抬起我那天真的小臉，仰望著六年級大哥哥大姐姐的背影，就像那藍(lán)藍(lán)的天空襯托出的白云朵。如今天還是高的、藍(lán)的，云還是潔白的，可我已經(jīng)不是那個什么都不懂的一年級小學(xué)生了�；厥走^去，我的小學(xué)之路與其說是沒有花兒的盛開，更不如說是充滿的了荊棘。同樣到達(dá)一個地方，一條光明大道與一條坑坑洼洼的小路讓你選擇，想必大家都會選光明大道吧！而我則……所以說，我想重新上一次小學(xué)，不再浪費時間、虛度光陰。

　　如果再給我一次上小學(xué)的機會，我一定會好好珍惜時間，珍惜身邊的每一個人，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，不再像之前那樣，總是帶著滿滿的負(fù)能量去面對學(xué)習(xí)，也不會讓我的小學(xué)階段充滿遺憾。但是時間怎么可能會倒流呢？所以在以后的日子里，我要抓住機會，更加珍惜時間，不再讓自己有遺憾。每一天都是現(xiàn)場直播，希望每一個你都能珍惜時間，把握日歷中的每一頁，成為最精彩的自己。

關(guān)于演講稿10

　　尊敬的家長們、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　你們好！

　　我曾經(jīng)讀過這樣一則故事：一個少年在企圖行竊時，被躺在床上的一位女孩發(fā)現(xiàn)了。女孩并沒有報警，而是裝作并不知道他是小偷，熱情地邀請他與自己聊天。他們聊得挺開心。少年臨走前，女孩用自己的阿馬提小提琴為他拉了一首曲子，然后又把琴送給了少年。后來，當(dāng)少年再去找女孩時，女孩因患骨癌已離開了人世，在她青色的墓碑上鐫刻著“把友善奉獻(xiàn)給這個世界，所以我快樂”。少年從此變了樣，他在貧困和苦難中重拾自尊，心中燃起了走出逆境的熊熊烈火！最終，昔日的少年成材了，在****流的悉尼大劇院，他深情地拉起了悠揚的曲調(diào)——把它獻(xiàn)給那位女孩。小女孩善待少年，是為了體面地維護(hù)他的尊嚴(yán)。她也許永遠(yuǎn)不會意識到，她的友善、寬容和愛心——就如紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳底上，怎樣震撼了一個迷途少年的心，讓他重新樹立了信念，揚起生活的風(fēng)帆。一次友善的交談，一首優(yōu)美的曲子，就這樣改變了人的一生！

　　其實，友善就是寬容和理解,這種寬容和理解在生活中無處不在，我也曾真切地感受過。有一次，我不小心將摔炮扔在了一位老奶奶的面前，把老奶奶嚇了一大跳，我不知所措，忙走到她跟前使勁的道歉。老奶奶只是擺擺手，慈祥地說：“沒關(guān)系，以后注意一點就是。”老奶奶的話語緩和了我緊張的心情。望著老奶奶離去的身影，一陣暖流突然涌上我的心頭。你看，生活處處充滿友善吧。

　　做一個友善的人，既快樂自己又溫暖他人，我的友善三原則是：

　　1、每天對身邊的`人多微笑三次，把快樂傳遞下去；

　　2、每天做一件幫助他人的好事；

　　3、為別人的成績鼓掌，不妒忌他人。

　　尊敬的家長們、敬愛的老師、親愛的同學(xué)們，請奉獻(xiàn)你的友善，那是人與人**相處的潤滑劑，心與心溝通的橋梁，也是一種愛的儲蓄；它讓你和你身邊的人感情更純真，也讓這個世界、讓我們的生活更加美好。

　　

關(guān)于演講稿11

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　時光荏苒，光陰似箭，我步入了中學(xué)的大門，慢慢地，緩緩地向青年邁著步子。曾經(jīng)，總是毫無顧忌的大哭又大笑;曾經(jīng)總是不太懂事的***;曾經(jīng)總會打著孩子的標(biāo)簽，做著自以為是的蠢事。當(dāng)以往的歲月，被時光打包丟在墻角時，我多了一份責(zé)任需要去承擔(dān)。

　　當(dāng)?shù)谝惶觳饺胫袑W(xué)大門，我懷著好奇和憧憬，背負(fù)著責(zé)任承載著太多的期許的目光。父母親人，我又怎么敢輕易辜負(fù)呢?所以啊，我下定決心：我需要去好好適應(yīng)這里的環(huán)境，需要結(jié)交認(rèn)識更多的朋友，需要認(rèn)真學(xué)習(xí)，付出自己最大的努力。

　　但是誓言決定還是無法**思念的角度，軍訓(xùn)的苦累和陌生的環(huán)境壓的我喘不過氣來。晚上捂住被子咬緊下唇，告訴自己不能哭，是那時候每天要做的頭等大事。自尊和驕傲，讓我總是提醒自己，我一定會克服這些困難，我要把精力更多的轉(zhuǎn)移到學(xué)**去。可卻還是在跟父母的通話中被風(fēng)吹濕了眼眶，壓住聲音中的哽咽，不希望他們擔(dān)心，所以總是笑嘻嘻地開著玩笑，將一些話題一句帶過。轉(zhuǎn)移話題的能力還是太過淺顯，聽出母親聲音中，哭過的痕跡和父親無奈的`嘆息。剎那間醒悟，或許父母比我的思念更加深厚，難忍。我想母親會不會在回家開門后的第一瞬間，習(xí)慣性的喊我的名字，卻突然想到了什么，紅了眼眶;我會想父親在做飯的時候會不會習(xí)慣性的做著三個人的飯，多擺上一副碗筷，卻突然想到了什么，無奈的嘆息將碗筷放回櫥柜。對啊，我沒有在家。

　　掛掉和父母的通話，我的內(nèi)心不再迷茫，也不再無所適從，像被母親的手，撫*一般。堅定了，成長了，這時候突然記起在很久之前看到過科比的一句話，他說：“總是有人要贏的，那為什么不能是我呢?”為什么不能是我呢?我燃起從未有過的斗志，一切都步入正軌，結(jié)束軍訓(xùn)，遨游學(xué)習(xí)的海洋。我像一塊海綿不停地吸收著海洋里的水，不知疲倦，也不懂什么是放棄。漸漸地，我和同學(xué)們熟了，跟老師們都認(rèn)識了，在中學(xué)挺好的。在再次和父母的通話中，我對他們說：“我想你們，卻不再哭了�！�

　　我想我懂得了責(zé)任的意義，它教會了我該如何變得更加優(yōu)秀，在我彷徨迷茫的時候，它及時為我指引了一條方向，那是進(jìn)步的方向，是成功的方向。

　　紅了櫻桃綠了芭蕉，在考場上奮筆疾書的那個女孩已經(jīng)不再是腦海里，那個傻笑的幼稚的孩子了，因為她的心中裝著一樣沉重卻快樂的東西，那是她的，責(zé)任。

關(guān)于演講稿12

　　誠實守信，為人之本，是**民族的傳統(tǒng)美德。誠實是指忠誠老實，言行一致，表里如一;守信是指說話、辦事講信用，答應(yīng)了別人的事，能認(rèn)真履行諾言，說到做到，守信是誠實的一種表現(xiàn)。

　　**民族歷來崇尚誠實守信。古往今來，關(guān)于誠信的事例舉不勝數(shù)。古有孫臏一諾千金，宋濂連夜抄書，曾參誠信教子，今有***冒雨赴約，列寧按時歸還圖書等等。他們用自己的行動向世人昭示了一個深刻的哲理，那就是：只有誠信的人才能獲得別人的信任和尊重，才能有所作為。

　　大家一定聽說過《狼來了》的故事吧?故事中的小男孩由于兩次撒謊騙人，失去了別人對他的信任，最終導(dǎo)致了被狼吃掉的悲劇。聽了這個故事，難道我們不應(yīng)該從中吸取一點兒教訓(xùn)嗎?一個不具備誠實素質(zhì)的人，最終只會落得個害人害已的下場。

　　俗話說：“精誠所至，金石為開”。真誠是打開人們心靈的神奇鑰匙。在人際交往中，只有真誠待人，才能與人建立和保持友好的關(guān)系;只有誠信，才能贏得別人的信任。所以，我們應(yīng)該從小樹立“言而有信，無信不立”的觀念，養(yǎng)成誠實守信的好習(xí)慣。

　　誠實守信是為人之本。做人首先要做一個誠實守信的人。一個人如果在任何時候都能做到表里如一，待人真誠，說話辦事講信用，就會得到別人的`信任和尊重。不誠實、不守信用是對他人的**和欺騙，既損害了他人，也會使自己失去別人的信任。

　　同學(xué)們，請記�。赫\信無價!讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，從身邊的每件小事做起，在家里做一個誠信的好孩子，在學(xué)校做一個誠信的好學(xué)生，在社會做一個誠信的好公民，讓誠信扎根于我們的心靈，讓誠信遍布我們***的每個角落!我堅信：只要人人都講誠信，祖國的明天將變得更加美好、更加燦爛、更加輝煌!

關(guān)于演講稿13

各位老師，同學(xué)：

　　大家早上好！今天我演講的題目是：用心創(chuàng)造美好校園。

　　同學(xué)們，你可曾注意過，掉落在腳邊的一片廢紙？你可曾注意過，走廊上的一個空瓶？你可曾注意過，操場上的一個包裝袋？也許你會回答，可能見過吧，不過沒留意；也許會回答，注意到了，怎么啦？而我想要知道的是，你是否做到過隨手將垃圾撿起，丟進(jìn)垃圾筒，還我們的校園一個清潔呢？

　　每當(dāng)你漫步在校園中的時候，看見滿地的垃圾，想必會皺起眉頭吧�？赏瑫r，你卻不一定想到，也許就是自己扔下了一片垃圾，就是自己的壞習(xí)慣給校園添加了一份臟亂；更不一定想到，自己應(yīng)該彎下腰，撿起這份臟亂。其實我們每個人，何嘗不希望我們所處的校園干凈美麗？只是很多人還沒有意識到，打破自己希望的就是自己那只亂扔垃圾的手。

　　在許多人眼中，彎腰撿垃圾是一件根本不值得去做的事，可這樣想真是大錯特錯了。因為這本是一件我們應(yīng)該做到的光榮的事。當(dāng)你撿起垃圾時，就會發(fā)現(xiàn)一種未曾體驗的喜悅：原來我很愛自己的校園；當(dāng)你撿起垃圾時，從你身邊走過的同學(xué)也許會來幫你，也許會想到：我應(yīng)該向他（她）學(xué)習(xí)，也為校園的環(huán)境獻(xiàn)上一份力。以后的日子，你會發(fā)現(xiàn)校園中又多了許多彎腰的身影。這時無論誰見到這景象，都一定會露出最燦爛的微笑。你是否也會感到欣慰而自豪：你看，我有這么多的伙伴在和我一起為校園的環(huán)境而努力。

　　隨手撿起垃圾紙屑，也許真是一件不起眼的.小事，一個不經(jīng)意的動作�？伤�體現(xiàn)出的，卻是你的一個好習(xí)慣，一份對校園的愛。只有當(dāng)我們都愿意彎下腰去，撿起散落的垃圾紙屑時，我們所擁有的校園才會體現(xiàn)出一份真正的美：一份不止是環(huán)境上的，還是大家心里的美。所以，讓我們行動起來，隨手撿起垃圾紙屑，用心創(chuàng)造美好校園！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　演講人：xxx

　　20xx年xx月xx日

關(guān)于演講稿14

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我今天**下講話的題目是：環(huán)保——一件讓自己和大家都快樂的事。

　　踩到***上差點跌到，立刻把它拾起來放到垃圾桶，整個過程一直沒有別人的眼光，對于希望完善自己的人來說，把結(jié)果給大家，把過程給自己是快樂的。收好廢舊的電池，把它放在該放的地方，使它成為可以再利用的資源，而不是成為污染土壤、水源和身體的**。想象著在干凈的土地上開出美麗的鮮花，結(jié)出甜美的瓜果，喜歡瓜果的人牙好，胃口好……，花開時節(jié)，賞花人有賞花的心情……演算完習(xí)題的廢紙不要揉成一團(tuán)扔進(jìn)廢紙簍，那是原野的青翠、那是夏季的清涼。把它們一張張疊好回收，如同看見一片片春天的綠芽在你的手上舒展。隨手關(guān)緊水龍頭，如同給一位哭泣的嬰兒擦干眼淚。那可愛的安琪兒朝你一笑，無邪的笑容令自己的心靈純凈而美好。書籍在需要的人那里才能發(fā)揮最大的作用。用過的課本和教輔書贈送給學(xué)弟和學(xué)妹們，他們收獲了知識，而你收獲了助人的快樂，地球上則多了一片森林。退下來不穿的舊衣服清洗打包好寄給需要的人，他收到了溫暖，你雜亂的衣櫥變得干凈整潔，贈人玫瑰，手留余香。

　　春天來了，植樹去吧！感受春天的微風(fēng)輕撫最初萌芽的青草和樹葉，把稚嫩的清香散播到四面八方。每天為你種下的樹苗澆水，仿佛看著嬰兒天天長大，不斷呈現(xiàn)新的氣象�？釤岬南奶旌蜕茸幼雠笥寻�！或者享受一場豪雨和隨之而來的涼爽、清新、草木蒼翠。那一定比氟利昂帶來的灼傷美妙一千倍。乘公交車或騎自行車上學(xué)，少產(chǎn)生尾氣。很慶幸生活在山清水秀的建陽而不是飽受霧霾之苦的**（前幾年，當(dāng)鋒利的鐵鏟刨開西區(qū)美麗的植被時，我們的同學(xué)在操場上做操，在教室中學(xué)時時也曾為西區(qū)生態(tài)塵而煩惱：塵土的塵，不是城市的城。不過現(xiàn)在好了，一座新城，一個新區(qū)，幾處花園已經(jīng)展現(xiàn)在我們的面前）。愛護(hù)我們挺拔的'大樹吧，不要隨意在上面刻上“到此一游”，那如同流浪的小狗在樹兜上留下自己的味道，做上自己的記號一樣。當(dāng)西北風(fēng)揚起了西伯利亞的沙塵呼嘯而來，會被這一道道綠色衛(wèi)士攔截下來。深秋，我可以在火一樣的紅葉面前停下腳步，體味凋謝前最盛大的燦爛……寒冬，我站在溫暖的窗戶后面欣賞大雪輕盈、迷蒙籠罩大地，潔白而無人踐踏……用布的購物袋購物，盡可能少產(chǎn)生白色污染，子子孫孫和我們一樣能吃上健康安全的糧食和蔬菜。

　　同學(xué)們，環(huán)保是你我的舉手之勞，是眾人拾柴火焰高。環(huán)保在快樂自己的同時也讓別人快樂！環(huán)�？鞓返氖逻�在不斷的添加中，請大家一起參與進(jìn)來！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

關(guān)于演講稿15

　　大家好！

　　青春是最富有創(chuàng)造力的人生時段�？茖W(xué)研究表明，人在20歲左右體力和創(chuàng)造力漸至頂峰，35歲之后就逐漸走下坡路了。古往今來，多少人在青春歲月咬住青春不放，勤奮學(xué)習(xí)，努力奮斗，創(chuàng)造了輝煌業(yè)績�？追蜃印笆�有五而志于學(xué)，三十而立”，創(chuàng)立儒學(xué)，光照千秋；諸葛亮27歲起輔佐劉備，指點江山，縱橫天下；比爾·蓋茨20多歲創(chuàng)建微軟公司，成了世界首富，飲譽天下。青春多美好，青春多燦爛！青春有為，青春無悔！

　　誠然，青春也不可能十全十美。麗日有黑斑，皓月有陰影，人生多挫折。然而，受點兒挫折何所懼，我們有火一樣的激情和鋼一般的意志；走點兒彎路怕什么，我們有堅定的目標(biāo)和輸?shù)闷鸬臅r間！正如一首歌在唱：“在身體沒問題的年齡，在輸贏對我們都不壞的.年齡，讓我們無悔地迎接每一輪新的太陽�！笨缡兰o(jì)的青年，熱愛青春、珍惜青春、努力奮斗吧！

　　青春無悔！點點的歡笑，淡淡的憂傷，飛揚的青春，歌唱著嘹亮的青春。我的青春，我做主。

　　謝謝。