愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好1

　　經(jīng)常飲酒的人，肯定會對自己身體有所傷害，這是不可避免的，特別是肝臟，因?yàn)楦闻K是解酒的地方。你可以在飲酒前盡量食用一些東西，不要空腹飲酒。并且在飲酒時(shí)可以食用含油脂比較高的食物，這樣可以在胃內(nèi)形成一種保護(hù)膜。延緩酒精的吸收�？赡軙�對你的身體好些。

　　飲酒前先喝一杯牛奶、酸奶。飲酒前吃兩片肥肉。喝酒中不時(shí)含點(diǎn)鹽。吃一些發(fā)面類的食物(面包、饅頭等)

　　喝白酒的時(shí)候，要一杯白開水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的時(shí)候，要勤上廁所就沒問題。多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。

　　你可以在飲酒前盡量食用一些東西，不要空腹飲酒。并且在飲酒時(shí)可以食用含油脂比較高的食物，這樣可以在胃內(nèi)形成一種保護(hù)膜。延緩酒精的吸收�？赡軙�對你的身體好些。

　　吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。吃一些豬肝，菊花。枸杞這些，可以達(dá)到補(bǔ)肝腎的效果最好是少喝酒。

　　可食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等7綠茶對肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時(shí)適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時(shí)暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。

　　經(jīng)常喝酒的人可以多吃鮮橙、甘蔗、楊梅以及蜂蜜，蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用，能促使肝細(xì)胞再生，本身有肝病的朋友說不宜喝酒的。無論喝酒后吃什么，都已經(jīng)對肝臟造成一定程度的損害，長期飲用還會導(dǎo)致酒精肝的`發(fā)生，嚴(yán)重危害生命健康，因此建議大家適量飲酒。

愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好2

　　1、酒不與咖啡同飲

　　酒精傷身，***具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造成中毒。如果酒精與咖啡同飲，猶如火上澆油，可加重對大腦的傷害，并刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害超過單純喝酒的許多倍，甚至更容易危及生命。

　　2、感冒后不喝酒

　　感冒者喝酒會加重病情。感冒病人，尤其是嚴(yán)重者大多伴有發(fā)熱癥狀，此時(shí)通常要服用退燒藥，一般多是撲熱息痛。

　　一旦飲用了白酒、烈性酒，兩者產(chǎn)生的代謝物對肝臟將產(chǎn)生嚴(yán)重?fù)p害，直到完全壞死。

　　3、肝病患者應(yīng)禁酒

　　急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人應(yīng)絕對禁酒，包括啤酒。

　　肝炎恢復(fù)期和慢性遷延性肝炎，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，但一般一天不要超過半升。

　　4、酒后不宜喝茶

　　酒后飲茶不是好習(xí)慣。因?yàn)槿撕染坪螅?0%的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳并排出體外，從而起到解酒作用。

　　這種分解作用一般需要2至4小時(shí)，如果酒后立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。

　　同時(shí)，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，對于患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。所以，酒后最好吃點(diǎn)梨、西瓜之類的水果為宜。

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愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——孕婦多吃什么蔬菜好3篇

孕婦多吃什么蔬菜好1

　　1、蓮藕

　　蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì)，產(chǎn)婦多吃蓮藕，能及早**腹內(nèi)積存的淤血，增進(jìn)食欲，幫助消化，促使乳汁分泌，有助于對新生兒的喂養(yǎng)。

　　2、黃花菜

　　其中含有蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)磷、鐵、維生素A、維生素C及留體化合物，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，產(chǎn)褥期容易發(fā)生腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安，多吃黃花菜可消除以上癥狀。

　　3、黃豆芽

　　黃豆芽中含有大量蛋白質(zhì)、維生素C、纖維素等，能修復(fù)生孩子時(shí)損傷的**，維生素C能增加血管壁的彈性和韌性，防止產(chǎn)生出血，纖維素能通腸潤便，防止產(chǎn)婦發(fā)生便秘。

　　4、萵筍

　　其中含有多種營養(yǎng)成分，尤其含礦物質(zhì)鈣、磷、鐵較多，能助長骨骼、堅(jiān)固牙齒。中醫(yī)認(rèn)為，萵筍有清熱、利尿、活血、通乳的'作用，尤其適合產(chǎn)后少尿及無乳的人食用。

　　5、蘿卜

　　包含維生素C比蘋果高6倍。胡蘿卜富含維生素A，可以防治夜盲癥及膽結(jié)石。糖化酵素能夠分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人體充分吸收。孕婦常吃蘿卜可以獲得防病健身的佳效。

愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——腎病多吃什么食物好 (菁選2篇)

腎病多吃什么食物好1

　　腎病根據(jù)不同的時(shí)期，飲食也有不同的要求，但是總體來說就是低鹽低脂，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。在腎病的早期，腎功能正常，可以每天吃一個(gè)雞蛋一袋純奶二兩瘦肉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)的攝入。同時(shí)每天在吃鹽不要超過6克。水果方面除了楊桃以外，其他都是可以吃的。但是到了腎病的晚期，因?yàn)槟I功能的減退，含鉀高含磷高的一些蔬菜水果就不建議吃了，主要有香蕉，橘子，海帶，海鮮以及含有防腐劑的食物要避免。

　　1、腎病病人每天都會從尿里流失大量的蛋白，時(shí)間長了就會引起體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺乏，蛋白質(zhì)是生命的源泉，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，不但會水腫，而且會危及生命。所以病人要多吃蛋白質(zhì)，特別是含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶，雞蛋，瘦肉，雞，魚等。當(dāng)然也不能無限制地食入蛋白質(zhì)，長期過度食入蛋白質(zhì)會增加腎臟負(fù)擔(dān)，從而加重對腎臟的損害。

　　2、浮腫明顯的.患者可多吃蘿卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、絲瓜等有利尿作用的食物。

　　3、應(yīng)少食或不食含鹽食物，以免水鈉滯留，加重水腫。飲食應(yīng)容易消化，富含營養(yǎng)，水分充足。避免吃生冷刺激性的食物，戒煙戒酒。

　　4、腎病病人若伴有高血壓，可以吃芹菜、菠菜、木耳、黃豆芽、綠豆芽、鮮玉米等有降血壓作用的食物。

腎病多吃什么食物好2

　　不同腎病可以吃不同的水果

　　如果是急性腎炎病人，往往建議病人吃蘋果；如果是糖尿病腎炎病人可以吃一些具有降糖作用的如蘋果、菠蘿和葡萄等水果。

　　如果腎炎病人出現(xiàn)胃潰瘍癥狀，一般來說可以吃蘋果，但不可以吃檸檬、李子等酸性的水果。

　　如果是出現(xiàn)水腫呢，也可適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，但這樣的腎炎病人不宜吃含水分較多的如西瓜、梨、菠蘿、香蕉等水果。

　　如果是腎炎伴有貧血呢，不宜吃橙子、柿子等水果，因?yàn)檫@些水果容易與鐵質(zhì)結(jié)合，會妨礙與其他食物的鐵質(zhì)吸收。

　　如果是腎炎透析的病人，一般不限制，但如果腎炎病人出現(xiàn)低鉀還需鼓勵(lì)吃一些含鉀豐富的水果，如柑、橙等。

　　此外，如果腎炎病情病情較重，腎功能還不好，總會出現(xiàn)血鉀增高的癥狀，這類腎炎病人就需要盡量不要吃含鉀高的水果，如橘子、核桃、紅棗、柚、杏、紅果、香蕉等。

　　腎功能不良出現(xiàn)浮腫的人，不宜吃香蕉，因香蕉中含有較多的鈉、鉀鹽，會加重浮腫，從而增加腎臟的負(fù)擔(dān)。腎功能不好者盡量不要吃楊桃。此外，腎臟病患者最好不要吃含鉀高的水果，如葡萄和橙子等。

　　最后，腎病綜合癥，含鈉高的水果應(yīng)該禁食，如：香蕉、柑、橙、山楂、桃子、桔汁、柿子、西瓜、***、蘋果等等，因?yàn)楦哜浹�癥可以導(dǎo)致腎病綜合癥患者猝死，高鈉攝入會加重患者腎臟衰竭，一定要切記切記。

愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——胃酸過多吃什么好

胃酸過多吃什么好1

1、工作壓力過大，導(dǎo)致過度勞累，精神緊張，大腦皮質(zhì)功能紊亂，胃酸分泌的神經(jīng)就會出現(xiàn)紊亂，從而引起胃酸分泌過多，情緒多變也會導(dǎo)致胃酸過多。

2、飲食習(xí)慣不合理，比如吃肉太多，吃油太多都會引起胃酸分泌失常。

3、胃酸過多也可能是其他疾病引起的，比如膽囊炎、迷走神經(jīng)障礙、血液中氯的新陳代謝失常等。

4、生活方式不健康，比如經(jīng)常酗酒。

胃酸過多吃什么好?胃酸首先應(yīng)該避免吃酸性以及能刺激胃酸分泌的東西，在日常飲食，胃酸患者要掌握以下原則

1.宜食含堿成分的食物

如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

2.宜食低脂、低糖食物

高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸過多的人避免胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。 3.應(yīng)以面食為主

胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。 4.定時(shí)進(jìn)餐

少吃零食，零食可導(dǎo)致胃酸增加;不易過飽，導(dǎo)致胃竇引起胃酸分泌增多。

對于胃酸過多的患者來說，選擇適宜的食物，防止胃病加重，但是對于胃部的修復(fù)效果甚微。因此要想全面、安全、有效地解決胃病

胃酸過多補(bǔ)充幾丁聚糖和卡拉膠 ，能抑制返酸等不良癥狀

三步抑制返酸，保護(hù)胃粘膜

第一步：智能調(diào)節(jié)胃酸緩解疼痛

深�；钚晕镔|(zhì)緩釋機(jī)制能快速中和胃酸，并保持胃內(nèi)pH4.05.0的弱酸環(huán)境，此環(huán)境最有利于胃部自我修復(fù)且不影響食物消化;

第二步：形成仿生胃粘膜保護(hù)胃壁

快速形成200~500厘泊仿生胃粘液，保護(hù)胃部免受胃酸及細(xì)菌侵蝕，止痛時(shí)效長;

第三步：修復(fù)受損胃粘膜

富含的.海洋活性物能使胃部潰瘍面愈合率提升50~60%，胃部恢復(fù)健康，預(yù)防胃痛癥狀反復(fù)發(fā)作。

胃酸過多吃的水果

俗話說，胃酸過多，多吃水果，水果中含有豐富的可溶性糖、微量元素以及維生素。胃酸吃什么水果好呢?

1、水果一般分為酸性水果和堿性水果兩類，胃酸過多的人不能吃酸性水果，如青梅、楊梅、檸檬、李子、酸梨等。

2、胃酸過多的人適宜吃堿性水果，這樣有利于達(dá)到酸堿*衡，如蘋果、柿子、香蕉等就是典型的堿性水果。

3、在生活中，很多水果吃起來是偏酸的，比如橘子、柚子、西瓜、草莓、葡萄等，其實(shí)這些水果也是堿性水果。

4、雖然堿性水果有利于治療胃酸過多，但是在吃的過程中，需要注意以下幾點(diǎn)：

1)口味偏酸的堿性水果容易引起胃部不適，可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜來緩解。

2)除了水果之外，有些蔬菜也可以制約胃酸的形成，比如佛手瓜、苦瓜等。

愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——喝酒胃痛吃什么好3篇

喝酒胃痛吃什么好1

　　1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進(jìn)食，避免過饑或過飽。

喝酒胃痛吃什么好2

　　1、喝酒時(shí)切忌飲用冰水、檸檬水等刺激性的飲料，不讓前面的牛奶就白喝了。不要和碳酸飲料，如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

　　2、喝白酒，不可一飲而盡，須分成幾口喝。喝啤酒，須待啤酒落下以后再喝，否則，輕則腹脹難受，重則現(xiàn)場直播。

　　3、喝酒的間隙喝酸奶。

　　4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

　　5、宜慢不宜快。飲酒后5分鐘乙醇就可以進(jìn)入血液，30-120分鐘血中乙醇濃度可以達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃酒升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入。體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。

愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——皺紋多吃什么食物 (菁選2篇)

皺紋多吃什么食物1

　　一、櫻桃

　　自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有*衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

　　二、石榴

　　嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　三、胡蘿卜

　　胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以**肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

　　四、黃瓜

　　它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

　　五、葡萄

　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。

　　六、檸檬

　　檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

皺紋多吃什么食物2

　　除皺食譜一、***豆芽湯

　　原料、***1個(gè)，黃豆芽120克，土豆1個(gè)，胡蘿卜1根，卷心菜240克，洋蔥1/2個(gè)，黃芪12克，*參12克，枸杞6克，鹽2小匙，胡椒粉1小匙。

　　做法、

　　1、將黃芪、*參、枸杞加8碗水熬高湯，約剩6碗時(shí)，去渣留湯。

　　2、黃豆芽**瀝干，洋蔥去老膜切丁，胡蘿卜削皮切丁。

　　3、卷心菜**、切絲，***、土豆去皮、切丁。

　　4、將做法2、3中的材料加進(jìn)高湯中煮沸后，以小火慢熬，熬至湯成濃稠狀，加鹽調(diào)味即成，并撒上胡椒粉。

　　功效、調(diào)理腸胃，促進(jìn)排泄，瘦身去脂，補(bǔ)充維生素，美白肌膚，延緩早衰，消除皺紋。

　　除皺食譜二、雪梨薏米羹

　　原料、雪梨2個(gè)，枇杷1個(gè)，薏米、貝母、茨菰、銀耳各25克，黃瓜和櫻桃碎各少許，冰糖水適量。

　　做法、

　　1、將薏米、貝母、銀耳分別**泡發(fā)，將薏米和貝母放入碗中，置于蒸屜中蒸熟，然后再將銀耳放入碗中，加水，放入蒸屜中蒸熟。

　　2、茨菰去皮**，與貝母一同切成小丁。茨菰入水汆一下，撈出晾涼。黃瓜**切丁。將雪梨**，橫切去1/5做蓋，用小勺挖去梨肉，將外殼蒸熟，梨肉榨汁去渣。精彩推薦、臉上皺紋多怎么辦？小編教你用食物除皺

　　3、將所有的材料放入梨盅內(nèi)。

　　4、將榨好的梨汁加礦泉水和冰糖水調(diào)勻，然后倒入梨內(nèi)即可。

　　功效、清熱潤肺、安神止咳、養(yǎng)顏除皺。

　　除皺食譜三、山藥青筍炒雞肝

　　原料、山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、淀粉各適量。

　　做法、

　　1、將山藥、青筍去皮、**，切成條。

　　2、雞肝用清水**，切成片。

　　3、再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。

　　4、最后，在鍋內(nèi)放入一些食用油，加適量的高湯，調(diào)味后下入全部原料，翻炒數(shù)下，勾芡后即可食用。

　　功效、山藥是中醫(yī)推崇的補(bǔ)虛佳品，具有健脾益腎、補(bǔ)精益氣的.作用。雞肝富含鐵、鋅、銅、維生素A和B族維生素等，不僅有利于雌激素的合成，還是補(bǔ)血的首選食品。青筍則是富含膳食纖維的美容蔬菜。三者合用，具有調(diào)養(yǎng)氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用，長期食用有一定的除皺作用

愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——立秋后應(yīng)該吃什么水果好 (菁選2篇)

立秋后應(yīng)該吃什么水果好1

　　◆立秋后吃香蕉好

　　立秋吃香蕉能有效防秋燥。中醫(yī)認(rèn)為,香蕉味甘性寒,藥用價(jià)值非常高,能促進(jìn)腸胃蠕動,并能清熱潤肺、止煩渴、解酒毒。因此,燥熱人士或者是在干燥的秋季里,都適合食用香蕉。

　　◆立秋后吃梨好

　　秋季吃梨是最好的選擇。梨肉香甜可口、飽滿多汁,具有清熱解毒、潤肺生津、化痰止咳等功效,潤燥效果非常好。而且它可以生食、榨汁,也可以燉煮或者熬膏。

　　◆立秋后吃石榴好

　　石榴性溫,味甘酸,有生津液、止煩渴的作用,是津液不足、口燥咽干、煩渴不休者的食療佳品。將石榴搗成汁或者煎湯飲用,能達(dá)到清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢的效果。

　　◆立秋后吃柚子好

　　柚子是秋季時(shí)令水果之一,可以除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛,對胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥均有一定的療效。柚子的維生素C含量相當(dāng)豐富,對心血管疾病以及肥胖病患者有很大的益處。此外,柚子所含的有機(jī)酸大部分是枸櫞酸,可以幫助消除人體疲勞。

立秋后應(yīng)該吃什么水果好2

　　◆立秋養(yǎng)生食譜：五彩蜜珠果

　　配抖：蘋果1個(gè)，梨1個(gè)，菠蘿半個(gè)。楊梅10粒，荸薺l0粒，檸檬1個(gè)，白糖適量。

　　做法：蘋果、鴨梨、菠蘿**去皮，分別用圓珠勺挖成圓珠，荸薺**去皮，楊梅**待用。將白糖加入50毫升清水中，置于鍋內(nèi)燒熱溶解。冷卻后加入檸檬汁，把五種水果擺成喜歡的圖案，食用時(shí)將糖汁倒入水果之上，即可。

　　◆立秋養(yǎng)生食譜：沙參玉竹老鴨湯

　　材料：老鴨、玉竹、沙參、雞粉、鹽

　　做法：

　　1、準(zhǔn)備好以上所有食材，將老鴨**切塊汆水，玉竹、沙參洗干凈

　　2、將汆水后的鴨塊和玉竹、沙參一起放入湯鍋中，加入適量清水

　　3、大火煮開后，轉(zhuǎn)小火，煲2小時(shí)左右

　　4、加入適量雞粉、鹽調(diào)味即可

　　功效：滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津、去除虛熱

　　◆立秋養(yǎng)生食譜：山藥百合大棗粥

　　材料：大米適量，山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克

　　做法：將以上材料處理好一起煮粥

　　功效：滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥

愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——過年了吃什么菜好 (菁選2篇)

過年了吃什么菜好1

　　魚，必備的，吃魚叫“年年有余”

　　那么過年吃什么魚呢？鯉魚和鯽魚寓意“大吉大利”，吃鰱魚則“連年有余”，鱖魚有“富貴有余”的好意頭！

　　吃雞為“百事大吉”

　　過年吃雞，因?yàn)椤半u”字，通“吉”字，也通“祭”字，簡單通俗易懂的道理，深入人們的心里，過年吃雞，就是為了圖個(gè)大吉大利。雞翅，寓意展翅高飛、飛黃騰達(dá)。春節(jié)第一餐喝雞湯，象征“清泰**”。其中，主要?jiǎng)趧恿�還要吃雞爪，寄意“新年抓財(cái)”，“***的后生”要吃雞翅膀，寓意能展翅高飛，當(dāng)家人則吃雞骨頭，有“出人頭地”之意。人們通過過年必吃雞的方式，把這個(gè)習(xí)俗和傳統(tǒng)文化延續(xù)了下來。

　　吃面為“壽長百年”

　　過年不是所有的地方都吃面條，一般福建閩南人吃面條，他們把面條寓意為長長久久。 其他地方的風(fēng)俗： 湖南春節(jié)第一餐要吃“年糕”，意為“一年更比一年好”，而少部分湖南的苗族人民，春節(jié)第一餐吃的是甜酒和粽子，寓意可“生活甜蜜，五谷豐登”。

　　

　　鱔魚為“善始善終”，鱔魚與雞還有“龍鳳呈祥”之意。

　　鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構(gòu)**體各器官**細(xì)胞膜的主要成分，而且是腦細(xì)胞不可缺少的營養(yǎng)，黃鱔與狗肉、狗血相克：易上火、易使舊病復(fù)發(fā)。狗肉、狗血，皆有溫?zé)釀踊�、助陽之性；黃鱔甘而大溫，二者同食，溫?zé)嶂�火作用更�?qiáng)，不利于常人。

　　豆芽菜、金針菇因形似而取名“如意”，豆腐包為“福袋”，大棗象征“甜甜蜜蜜”，花生**“生生不息”，百合**“百年好合”，綠色蔬菜為“翡翠”，南瓜、板栗**“金”，芋頭、蘿卜**“銀”，蘋果則預(yù)示來年的“**”。

　　要吃青菜和白菜， 白菜為“百財(cái)”，不能把青菜和白菜折斷， 要完整的。就直接煮， 老一輩的人說吃了一年到頭都清清白白的，白菜 如果想要最快控油排油的話，最好是吃水煮白菜，只需要加入淡淡的鹽粒，就可以了。白天的時(shí)候，可以選擇吃清水煮水菜，其效果非常好。

　　卷心菜能提高人體免疫力，預(yù)防感冒，保障癌癥患者的生活質(zhì)量。在抗癌蔬菜中，卷心菜排在第五位。

　　新鮮的卷心菜中含有植物殺菌素，有抗菌消炎的作用，對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。

　　卷心菜中含有某種潰瘍愈合因子，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速創(chuàng)面愈合，是胃潰瘍患者的有效食品。多吃卷心菜，還可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘。

過年了吃什么菜好2

　　1、提到過年，小孩子最高興的`是有好吃的東西吃了。第一，魚，魚**年年有魚（余）。而用鰱魚，更是**連年有余。而且吃鰱魚頭，可以健腦、暖胃、滋潤皮膚。

　　2、吃年糕，**年年高升。年糕相傳是春秋時(shí)期伍子胥埋在城下，讓士兵是在兵荒馬亂缺少糧食時(shí)所吃，傳說是他看到吳國國君荒*無度，而特意囑咐士兵到需要時(shí)可以到城墻下挖，這也就后人為了紀(jì)念這事，特意做成方塊，城墻的樣子。

　　

　　3、湯圓，**團(tuán)團(tuán)圓圓 。湯圓做法：花生仁炒一下，然后切碎，再加入紅糖和豬油，糯米飯揉成干面團(tuán)，取個(gè)大小適中的面團(tuán)，折出一個(gè)溝槽，然后被這些餡放進(jìn)去，包好，新鮮的湯圓就出爐了，當(dāng)然要煮了才能吃。

　　4、吃雞，寓意百事大吉。雞翅，**大展宏圖。吃雞骨頭，**出人頭地。

　　5、***，**鴻運(yùn)當(dāng)頭。***一般選用五花肉。要用到老抽，白糖，八角。五花肉最好小炒一下，這樣比較不油膩。這里用到的輔料比較多，就不一一列舉了。

　　6、鱔魚，**善始善終。和雞在同一桌，又有龍鳳呈祥的意思。吃鱔魚可以補(bǔ)腦，降低血糖，調(diào)節(jié)血糖，改善視力等功效。

愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）

——除夕吃什么好 (菁選2篇)

除夕吃什么好1

　　【除夕年夜飯做法】八寶菜的做法

　　材料

　　原料：五花肉，荷蘭豆，黃豆芽，胡蘿卜，黃花菜，豆干，芹菜，雪菜

　　配料：色拉油，大蒜，干辣椒，生抽，料酒，白砂糖，食鹽，雞精

　　做法

　　1、先將黃花菜用溫水泡發(fā)，分別將五花肉、豆干、胡蘿卜切片切塊，荷蘭豆、芹菜、黃豆芽、雪菜**備用。

　　2、五花肉加生抽腌制，豆干加食鹽腌制。

　　3、置鍋爆香蒜粒、干辣椒，先將豆干下鍋炒1分鐘，下五花肉炒1分鐘。

　　4、再放黃花菜，加料酒2勺、生抽2勺。

　　5、按順序炒荷蘭豆、雪菜、黃豆芽、芹菜、胡蘿卜，加熱水翻炒，加食鹽、白砂糖、雞精出鍋。

　　小訣竅

　　掌握好火候!

　　【除夕年夜飯做法】年年有魚水晶餃

　　材料

　　澄面100克，玉米淀粉25克，油6克，開水適量，奶黃餡適量

　　做法

　　1、澄面和10克玉米淀粉混合，倒入剛燒開的`燙水，邊倒邊進(jìn)行攪拌。

　　2、攪拌至手溫時(shí)，加入剩下的玉米淀粉攪拌。

　　3、倒入色拉油，揉拌至順滑。

　　4、放入保鮮袋靜默30分鐘。

　　5、取出一小部分，用搟面杖搟成薄片，用模具壓出圓片。

　　6、包入約重6克的奶黃餡，右角捏進(jìn)里面，其余象包餃子一樣包好。

　　7、邊上捏出花紋。

　　8、用加了可可粉的澄面團(tuán)做成魚眼，鑲于魚頭上。

　　9、用刮刀刻出魚頭，用吸管刻出魚鱗。

　　10、用剪刀剪出魚尾。

　　11、放入竹屜上，大火蒸3分鐘。

　　12、取出放涼即食。

　　小訣竅

　　澄面制作的幾個(gè)要點(diǎn)：

　　1、澄粉面團(tuán)的調(diào)制關(guān)鍵是水溫的掌握，調(diào)制時(shí)必須使用沸水，這樣澄粉才能充分膨脹糊化。

　　2、燙制面團(tuán)時(shí)必須要燙熟并且要燙透，否則成品制熟后會粘牙;水加入后，要快速拌勻，防止有燙粉不均勻現(xiàn)象;燙制時(shí)，要趁熱揉光、揉透。

　　3、加入生粉時(shí)，澄粉面團(tuán)的溫度不要過高，這樣可以防止生粉過早受熱糊化。

　　4、搟面片時(shí)，最好少量進(jìn)行搟制，其余的放保鮮袋里，以防干裂。

　　5、面團(tuán)揉制完后，進(jìn)行操作時(shí)，最好在案板上抹些油，這樣容易操作。

　　6、成品制作完后，蒸制時(shí)間不宜過久，否則會造成開裂。

除夕吃什么好2

　　2018除夕年夜飯做法1：荷包雞翅

　　材料：雞中翅，胡蘿卜、鮮菇、黃瓜

　　調(diào)料：鹽1小勺、叉燒醬2大勺、生抽1大勺、黑胡椒適量

　　做法：

　　1、雞中翅清洗干凈后去骨，放進(jìn)大碗，放1小勺鹽和2大勺叉燒醬拌勻;

　　2、磨入適量黑胡椒碎，拌勻，腌30分鐘以上;

　　3、胡蘿卜、青瓜、鮮菇切細(xì)條，塞進(jìn)雞翅中間;

　　4、*底鍋刷一層薄油，燒熱鍋，把雞翅排進(jìn)鍋中;

　　5、中小火把雞翅煎至兩面金黃;

　　6、淋入1大勺生抽，翻拌均勻;

　　7、淋入2大勺熱水，蓋上鍋蓋，小火燜煮大約10分鐘，轉(zhuǎn)大火

　　8、把醬汁收至濃稠即可;

　　2018除夕年夜飯做法2：肉末茄子

　　1、茄子**后切成約6公分長的段，再對剖成4長條;

　　2、鍋中倒入適量的油燒熱，放入茄子用中火炸軟后撈出;

　　3、鍋中留油，放入絞好的肉炒散，再放入蒜末、蔥片姜絲炒香;

　　4、將炸好的茄子倒入鍋中，加調(diào)料炒勻即可。

　　2018除夕年夜飯做法3:卷心菜炒粉絲

　　1、卷心菜**切絲、粉絲泡軟;

　　2、五花肉切薄片，蔥切片、姜切絲、蒜切片，紅椒切丁;

　　3、起鍋熱油，下肉片滑炒出油，然后放干紅椒、蔥姜蒜爆香，加老抽、料酒略炒再放入包菜;

　　4、當(dāng)變軟出水時(shí)，下粉絲翻炒，放鹽，讓粉絲充分吸收炒出的水分;

　　5、直到入味變軟，加入紅椒炒勻即可。

　　2017除夕年夜飯做法推薦1：臘味蒸飯

愛喝酒的人應(yīng)該多吃什么好 (菁選2篇)（擴(kuò)展9）

——愛喝酒的爺爺作文菁選

精選愛喝酒的爺爺作文三篇

　　在我們*凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的愛喝酒的爺爺作文3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

愛喝酒的爺爺作文 篇1

　　我的爺爺是一個(gè)和藹可親，能吃苦耐勞的老人，他對外大公無私，**慈祥溫柔，爺爺只有一個(gè)缺點(diǎn)，就是他太愛喝酒了。

　　只要爺爺一坐到餐椅上，就好喝那么幾口，一箱酒沒幾天就被爺爺喝了個(gè)**，家人多次勸告爺爺，可都無濟(jì)于事，有一段時(shí)間，我們對爺爺展開了禁酒行動，我和弟弟把酒藏起來，爺爺?shù)教幷揖普也坏�，便愁眉苦臉地出去了，我和弟弟暗自發(fā)笑，以為行動成功了，可爺爺其實(shí)是去樓下的`商鋪買酒去了，哎——，我們總不能時(shí)時(shí)刻刻都**著爺爺吧！行動最終以失敗告終。

　　樓下的冬梅阿姨知道爺爺愛喝酒，送給爺爺一瓶好酒，奶奶把酒藏在儲藏柜里，說過節(jié)了才能喝，可爺爺饞啊，我看見爺爺偷偷去儲藏柜里找酒，急忙跑去告訴奶奶，等我和奶奶趕到，爺爺正端著酒杯在品味美酒呢！

　　爺爺，喝酒有害健康，您什么時(shí)候才能戒酒��！

愛喝酒的爺爺作文 篇2

　　我的爺爺很愛喝酒，所以我叫他“酒神爺爺”。

　　我的爺爺有很多朋友。只要有朋友來家里，爺爺就會讓奶奶準(zhǔn)備飯菜。在奶奶做菜的空檔，他又會拿起電話，邀請很多人。不一會兒，奶奶家里就熱鬧起來。這時(shí)，爺爺總是高興地從里屋拿出幾瓶酒來。等飯菜擺上桌，幾個(gè)老朋友就圍在一起開懷暢飲，談古論今，一起享受老友相聚的快樂。

　　星期天，全家人吃團(tuán)圓飯的時(shí)候，爺爺?shù)碾娫捯膊婚e著。只聽電話那頭說：“喂！老閆，咱們?nèi)ゾ垡幌��！睜敔敱銙斓綦娫挘�迫不及待地出門了。每到這時(shí)，我也總要提醒爺爺不要喝太多�？墒�，爺爺一出門就會把我的那個(gè)小提醒忘到九霄云外，然后很晚才回家，一進(jìn)門，就躺在床上呼呼大睡，在他的夢境里回味白天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

　　每次喝完酒，爺爺?shù)哪樁技t紅的.，說話時(shí)舌頭也總是在嘴里直打轉(zhuǎn)。 每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我總是很心疼。我知道爺爺很重視自己的友情，可是有很多次，我都想對爺爺說： “爺爺，您以后就不要喝酒了，喝酒對身體不好。我想要一個(gè)健健康康的爺爺�！�

愛喝酒的爺爺作文 篇3

　　爺爺今年六十多歲，身材魁梧，臉上紅光滿面，一頭黑發(fā)，額頭上布滿了皺紋，濃眉下一雙大眼睛顯得格外威嚴(yán)，人前一站，不怒自威。

　　爺爺非常喜歡喝酒，每次在吃飯的時(shí)候總是要喝幾碗自釀的米酒。在飯桌上，爺爺總會拿起一壺酒，將酒倒入碗中，每吃一口菜，爺爺就會喝一口酒，這已經(jīng)成為了習(xí)慣。每次奶奶總是苦口婆心勸說：“你少喝一點(diǎn)，對身體不好�！睜敔斁蜁�把眼睛瞪得很圓，大聲說：“又沒事！”奶奶見勸說無濟(jì)于事，只好搖搖頭不做聲了。

　　一次，爺爺感冒了，我們想：感冒了也好，這樣就不用喝酒了。 讓我們意想不到的是，爺爺把酒放在小鍋里煮起來喝。我說：“爺爺，您這都感冒了，還喝酒��！”爺爺連忙說：“又沒事，這酒是熱的可以喝�！卑职钟謩竦溃骸安灰�喝了，這樣不僅感冒不能好，還可能加重！”爺爺眼睛一瞪，生氣地說了一句：“又沒事，醫(yī)生說喝酒治感冒！”我們沒有了辦法，只好看著爺爺把酒喝完。

　　爺爺喝酒還有一個(gè)特點(diǎn)，就是速度慢，每次喝酒都能從飯前喝到飯尾�？墒牵瑺敔斈銥t灑暢飲的'時(shí)候，不知你想沒想過酒精正侵蝕你的身體，危害你的健康呢？

　　可這有什么辦法，誰讓爺爺愛喝酒呢？