螺旋藻的副作用和作用
螺旋藻的副作用和作用1
很多人都關(guān)心這個問題, 因為大家看到螺旋藻那么多的正面作用. 也就會擔(dān)心螺旋藻會不會有什么副作用. 最佳答案是: 只要是純天然的螺旋藻,都是沒有任何副作用的. 要看你是購買的哪種牌子的螺旋藻制品了. 如果有些廠家質(zhì)量不過關(guān), 或加入了其他成分等, 可能造成服用此類螺旋藻產(chǎn)品而產(chǎn)生不良作用. 所以買螺旋藻制品一定要選擇信譽(yù)好的, 正規(guī)大廠生產(chǎn)的.
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螺旋藻的副作用和作用(擴(kuò)展1)
——螺旋藻的功效與作用--現(xiàn)代保健 (菁選2篇)
螺旋藻的功效與作用--現(xiàn)代保健1
功效
螺旋藻強(qiáng)力抗疲勞,現(xiàn)代人生活節(jié)奏明顯加快,美味佳肴使脂肪在體內(nèi)堆積,血液偏酸性,加上社交應(yīng)酬、工作壓力、事業(yè)操勞,作息紊亂,無暇鍛煉,煙酒過度等等。均會導(dǎo)致肌體代謝失常,常感精力不足,疲勞困倦,抵抗力下降,螺旋藻可調(diào)節(jié)人體的酸堿度,大量的葉綠素又可凈化血液,**體內(nèi)毒素和清潔直腸,各種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和微量元素是增強(qiáng)內(nèi)臟器官功能的精華。孕婦及哺乳期婦女非常需要補(bǔ)充營養(yǎng),以保證婦女自身健康,保證胎兒或嬰幼兒發(fā)育良好。同時,螺旋藻還能有效地促進(jìn)泌乳婦女的奶水增多。
抵抗輻射,保護(hù)視力 :螺旋藻是世界上公認(rèn)的抗輻射輔助治療食品,螺旋藻多糖能增加機(jī)體免疫力,能有效緩解輻射對骨髓細(xì)胞增殖的抑制作用。1986年蘇聯(lián)切爾諾貝利發(fā)生爆炸,***送去的救援物資就是螺旋藻。
營養(yǎng)價值
1.螺旋藻含豐富的蛋白質(zhì),高達(dá)60-70%,比一般概念上的食品營養(yǎng)豐富,比大豆、牛肉、雞蛋等也高出數(shù)倍。
2.螺旋藻含豐富的β胡籮卜素,為胡蘿卜的15倍,為菠菜的40-60倍。
3.螺旋藻含豐富的維生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族維生素種類繁多,而且各具特殊的生理功能,缺乏其中的任何一種都可能導(dǎo)致疾病。
4.螺旋藻含多種人體必需的微量元素,鈣、鎂、鈉、鉀、磷、碘、硒、鐵、銅、鋅等,缺鐵會導(dǎo)致貧血,缺鋅會導(dǎo)致發(fā)育不良;硒能激活DNA修復(fù)酶,刺激免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生,捕獲**基,降低或抵抗體內(nèi)某些金屬的毒性,抑制一些致癌物質(zhì)的致癌作用。硒還能防止高山病。
5.螺旋藻中所含的葉綠素A,有其獨(dú)特的造血凈血功能。
6.螺旋藻中含很高的γ亞麻酸,有促進(jìn)鈣吸收、提高免疫力、防止代謝紊亂和防止衰老的功能。
7.螺旋藻中的多糖,有抗輻射的功能,并通過增強(qiáng)機(jī)體免疫力,間接抑制癌細(xì)胞的增生。另外螺旋藻多糖能提高血漿中的SOD的活性,減少脂質(zhì)過氧化物的生成,有抗衰老的作用。
螺旋藻的功效與作用--現(xiàn)代保健2
禁忌
1、忌油膩食物。服用螺旋藻是千萬不能使用油膩食物,以免發(fā)生沖突。
2、螺旋藻宜飯前服用。
3、按照螺旋藻的用法用量服用,小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、服藥2周或服藥期間癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
5 藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。
6、兒童必須在**監(jiān)護(hù)下使用螺旋藻藥品。
7、請將螺旋藻藥品放在兒童不能接觸的'地方。
8、如正在服用其他藥品,使用螺旋藻藥品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
副作用
1.輕度反應(yīng)
有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數(shù)次的軟便,不會出現(xiàn)腹痛)、放屁多(一天數(shù)十次)等特征。
2.重度反應(yīng)
有頭痛、發(fā)腫、頭暈、發(fā)燒、濕疹、關(guān)節(jié)痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。
3.不同體質(zhì)者反應(yīng)如下
酸性體質(zhì)者∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿頻、放屁多。
血液淡者∶因體質(zhì)而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)
肝不良者∶想嘔吐,有時會嘔吐,皮膚會痕癢或出疹現(xiàn)象。
腎臟病者∶有蛋白質(zhì)暫減少的情形,臉部會有水腫情形。
胃不好者∶胸口發(fā)悶,不易咽下食物。
胃潰瘍者∶不良的部分會痛。
胃下垂者∶胃部總覺得不適,想嘔吐。
腸道不良者∶有下痢癥狀,但依病情而異。
高血壓者∶頭暈的狀太態(tài)持續(xù)一至二星期。
肝硬化者∶有時會有大便帶血的情形。
痔 瘡 者∶有時會有一時出血的情形。
螺旋藻的副作用和作用(擴(kuò)展2)
——螺旋藻片的功效與作用-藥品 (菁選2篇)
螺旋藻片的功效與作用-藥品1
1、超堿性食品,豐富的'堿性礦物質(zhì)(尤其是鉀與鈣質(zhì)),可維持血液中酸堿值的*衡,降低膽固醇,減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發(fā)病幾率;
2、有效改善胃病癥狀,對抗各種腹瀉和便秘;
3、防治貧血,類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍,維生素B12含量是豬肝的4倍,鐵含量是菠菜的23倍;
4、含有人體自身不能合成的亞麻酸,幫助脂肪代謝,防止血栓形成,有效對抗心腦血管疾病,預(yù)防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,預(yù)防糖尿病;
5、預(yù)防因服用鎮(zhèn)定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機(jī)能的損害;
6、減輕汞及藥物對腎的毒性,使人體免受重金屬的毒害;
7、減肥,美容,去暗瘡、黃褐斑,抗衰老。
飲料用
取5克天然藻粉倒入開水、礦泉水中或加入蜂蜜中攪勻服用,也可以直接加在牛奶、豆?jié){中服用。邊加藻粉邊用條匙攪開,以防成團(tuán)。天然藻粉吸收既快又好,是上佳營養(yǎng)補(bǔ)充品。
美容用
取天然藻粉10—20克,加清水?dāng)嚢杌蚣拥扒逯苯臃笥诿娌,也可以加?時用的面膜中,對增加皮膚營養(yǎng)和滋潤皮膚效果理想。
治療用
1.胃炎 普通胃炎每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次,每次4克,飯前30分鐘服用。
2.肝炎 小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次,每次4克,飯前30分鐘服用,脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用;小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉(zhuǎn)氨酶高者,每日3次,每次6克,飯前30分鐘服用。
3.糖尿病 每日3次,每次3.5克,飯前30分鐘服用。
4.高血脂 膽固醇高者每日3次,每次2—4克,飯前30分鐘服用。甘油三脂高者每日3次,每次3—4克,飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。
5.高血壓 每日3次,每次4克,飯前30分鐘服用。
6.腫瘤 每日3次,每次6克以上,飯前30分鐘服用。
7.缺鐵性貧血 每日3次,每次3克,飯前30分鐘服用。
8.青光眼、白內(nèi)障 每日3次,每次4克,飯前30分鐘用。
9.動脈硬化 每日3次,每次4克,飯前30分鐘用。
螺旋藻片的功效與作用-藥品2
注意事項
1、忌油膩食物。
2、本品宜飯前服用。
3、按照用法用量服用,小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4、服藥二周或服藥期間癥狀無改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
5、藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。
6.兒童必須在**監(jiān)護(hù)下使用。
7.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
8.如正在服用其他藥品,使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
螺旋藻的副作用和作用(擴(kuò)展3)
——螺旋藻具有的功效與作用
螺旋藻具有的功效與作用1
螺旋藻(學(xué)名:Spirulina)是一類低等生物,原核生物,由單細(xì)胞或多細(xì)胞組成的絲狀體,體長200-500μm,寬5-10μm,圓柱形,呈疏松或緊密的有規(guī)則的螺旋旋形彎曲,形如鐘表發(fā)條,故而得名。具有減輕癌癥放療、化療的毒副反應(yīng),提高免疫功能,降低血脂等功效。
螺旋藻,亦稱 “節(jié)旋藻”。藍(lán)藻綱,顫藻科。藻體為單列細(xì)胞組成的不分枝絲狀體,膠質(zhì)鞘無或只有極薄的鞘,并有規(guī)則螺旋狀,以形成藻殖段繁殖。無異形胞和后壁孢子。約38種,多數(shù)生長在堿性鹽湖。目前**外均有大規(guī)模人工培育,主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種?墒秤,營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)含量高達(dá)60%-70%。在自然水域,其大量繁殖會形成水華。
螺旋藻的副作用和作用(擴(kuò)展4)
——垂盆草的副作用和藥用價值3篇
垂盆草的副作用和藥用價值1
垂盆草可以消炎止痛,消痛退腫,也可以治療蟲蛇之毒。但是,需要注意的是,脾胃虛寒者慎服。因為垂盆草有可能對人體的腸胃機(jī)能造成一定的損傷,尤其是體寒體弱者。
原因:垂盆草中含有甲基異石榴皮堿等生物堿,對胃腸道有強(qiáng)烈的刺激作用。
不適表現(xiàn)為:惡心、饑餓感、胃部灼痛、腸鳴、腹瀉。
螺旋藻的副作用和作用(擴(kuò)展5)
——大豆卵磷脂的副作用和功效作用3篇
大豆卵磷脂的副作用和功效作用1
很多人在食用某樣?xùn)|西的時候都會一下子大量地服用,這是錯誤的,都說過猶不及,大豆卵磷脂也一樣,即使它具有很好的功效與作用,都不可以一下子大量服用,要知道,大豆卵磷脂還是有副作用的。
大豆卵磷脂之所以會產(chǎn)生副作用,是由于過量消費(fèi)卵磷脂造成的,而免疫系統(tǒng)弱的人更容易受到影響。
大豆卵磷脂可以引起惡心、腹痛、腹瀉、頭痛、呼吸困難、氣喘、嘔吐和頭昏眼花等副作用,還可以造成輕度的消化不良和稀便,還有引起體重大幅度增加的現(xiàn)象。失去食欲也是大豆卵磷脂最常見的副作用之一。此外,過量消費(fèi)大豆卵磷脂還會引起一些人血壓降低和口臭等。其他一些副作用還包括了咳嗽、打噴嚏、流鼻水、喉嚨腫脹、多汗、過敏性休克等等。因此,在食用大豆卵磷脂的時候千萬要注意量。
螺旋藻的副作用和作用(擴(kuò)展6)
——黃芪的功效作用及副作用 (菁選2篇)
黃芪的功效作用及副作用1
一是補(bǔ)氣升陽。用于氣虛引起的脫肛、**脫垂、崩漏、眩暈乏力等,并常與升麻、柴胡等同用。
二是固表斂汗。多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固,外感風(fēng)寒而汗出,用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之,久服必效。就問健康
三是托瘡排膿。用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷,有促進(jìn)潰破及局限作用。用于瘡瘍潰破后,久不收口,有生肌收口之作用,且常配銀花、皂刺、地丁等。就問健康
四是利尿消腫。用于陽氣不足所致的虛性水腫,并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用之。
黃芪的功效作用及副作用2
1 、增強(qiáng)免疫功能
黃芪能增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能,使血白細(xì)胞及多核白細(xì)胞數(shù)量顯著增加,使巨噬細(xì)胞吞噬百分率及吞噬指數(shù)顯著上升,對體液免疫、細(xì)胞免疫均有促進(jìn)作用。正常人服用后,血漿IgM,IgE顯著增加,以全草效果最好。黃芪能促進(jìn)血清溶血素形成,提高空斑形成細(xì)胞的溶血能力,具明顯的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。以上作用在正常的生理狀態(tài)下存在,在免疫功能低下時同樣有明顯作用。黃芪對免疫功能低下不僅有增強(qiáng)作用,還有雙向調(diào)節(jié)作用。黃芪的有效成分F3在體外試驗中顯示對癌癥患者淋巴細(xì)胞功能有完全的恢復(fù)作用,在體內(nèi)動物模型試驗中顯示出可全部逆轉(zhuǎn)環(huán)磷酰胺造成的免疫抑制現(xiàn)象,提示黃芪成分在免疫治療中可能是一種很***的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑。黃芪可以提高淋巴因子(白介素一 2)激活的自然殺傷細(xì)胞(LAK)的活性。
2 、對干擾素的作用
黃芪具有增強(qiáng)病毒誘生干擾素的能力。易感冒者在感冒流行季節(jié)服用黃芪,不僅可使感冒次數(shù)明顯減少,而且可使感冒癥狀較輕,病程較短。
3 、增強(qiáng)機(jī)體耐缺氧及應(yīng)激能力
黃芪多糖有明顯的抗疲勞作用,能顯著延長氫化可的松耗竭小鼠的游泳時間和增加腎上腺素重量,對小鼠多種缺氧模型均具有顯著的耐受能力,可明顯減少全身性耗氧以及增加**耐缺氧能力。黃芪多糖有明顯的耐低溫作用,能使正常以及虛損小鼠的'抗生存時間明顯延長。
4 、促進(jìn)機(jī)體代謝
黃芪可使細(xì)胞的生理代謝增強(qiáng),這可能是通過細(xì)胞內(nèi)cAMP, cGMP的調(diào)節(jié)作用來完成的。黃芪還能促進(jìn)血清和肝臟的蛋白質(zhì)更新,對蛋白質(zhì)代謝有促進(jìn)作用,這可能是黃芪扶正作用的另一個重要方面。
5 、改善心功能
黃芪對正常心臟有加強(qiáng)收縮的作用,對因中毒或疲勞而衰竭的心臟,強(qiáng)心作用更顯著,表現(xiàn)為可使心臟收縮振幅增大,排出血量增多。 100%黃芪注射液可使離體心臟收縮加強(qiáng)、加快。黃芪能改善病毒性心肌炎患者的左心室功能,還有一定抗心律失常作用,可能是延長有效不應(yīng)期所致。
6、 降壓作用
以黃芪煎劑、水浸劑、醇浸劑皮下或靜脈注射于麻醉動物(犬、貓、兔),均可使血壓下降,且作用迅速,持續(xù)時間短暫。降壓作用是直接擴(kuò)張外周血管的結(jié)果。將黃芪注射液注入實驗犬的冠脈、椎動脈、腸系膜上動脈、腦血管、腸血管等內(nèi)臟血管,可使血管阻力指數(shù)下降,但注入腎動脈,腎血管阻力指數(shù)反而增高,提示黃芪對腎血管的作用與對其他部位血管不同。
7、 保肝作用
黃芪能防止肝糖原減少,對小白鼠四氯化碳性肝炎有保護(hù)作用。黃芪對乙型肝炎病毒表面抗原陽性轉(zhuǎn)陰也有一定作用,與對照組比較,差異顯著(P<0.05)。治療慢性肝炎的臨床有效率,肝郁脾虛型和肝腎陰虛型分別為92.1%和88.5%,均比對照組為優(yōu)(P0.05),說明單用一味黃芪治療慢性肝炎,顯效率不理想。
8 、調(diào)節(jié)血糖
黃芪多糖具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用,可使葡萄糖負(fù)荷后小鼠的血糖水*顯著下降,并能明顯對抗腎上腺素引起的小鼠血糖水*升高,而對胰島素低血糖無明顯影響。就問健康
9 、抗茵及抑制病毒作用
黃芪對痢疾桿菌、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A,B,c及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌等均有抑制作用。黃芪對口腔病毒及流感仙臺BB1病毒的致病作用也有一定的抑制作用,但無直接滅活作用。
10、 激素樣作用
黃芪具有類似激素樣作用,可延長小鼠的動情期,對小鼠的發(fā)育有良好的影響。
11、其他
黃芪能顯著降低家兔血液流變學(xué)指標(biāo),其性質(zhì)與強(qiáng)度和丹參注射液相同。100%黃芪注射液對大鼠離體**有興奮、收縮作用。黃芪注射液在試管內(nèi)對雞胚股骨有促進(jìn)生長作用。黃芪還有促進(jìn)再生障礙性貧血患者血紅蛋白、血清蛋白與白蛋白升高的作用。
螺旋藻的副作用和作用(擴(kuò)展7)
——玫瑰花茶副作用
玫瑰花茶副作用1
引起便秘
玫瑰花茶有收斂作用,飲用過多或使用時間過長都會導(dǎo)致排泄的延緩,久而久之出現(xiàn)大便不通暢等癥,最終引發(fā)便秘。
陰虛火旺慎用
《食物本草》有記載,玫瑰花“味甘微苦,溫,無毒!保倒寤ú枰彩菧?zé)嵝晕,所以陰虛火旺或是實熱等患者?yīng)該盡量少用,以免導(dǎo)致癥狀加重。
經(jīng)量過多者經(jīng)期慎用
玫瑰花據(jù)記載有很強(qiáng)的活血化瘀性,月經(jīng)量過多的女性在*時使用能夠幫助調(diào)理經(jīng)量,但注意不宜在經(jīng)期使用,否則反而會加重經(jīng)量過多的癥狀,對健康不利。
玫瑰花是清涼的食材,對于身體火氣較旺的人,是一副良藥,而對于內(nèi)寒或有腹瀉癥的人,則會造成不利,這些人一定要禁食。
玫瑰花茶有活血的作用,這對于孕婦是不利的功效,吃多了,可能會傷害到胎兒,所以要禁食。
玫瑰花茶應(yīng)該少和茶葉一同泡飲,且在沖泡的時候,不要用太熱的水,否則會降低玫瑰花茶的養(yǎng)生效果。
螺旋藻的副作用和作用(擴(kuò)展8)
——玫瑰茄的功效與作用與副作用
玫瑰茄的功效與作用與副作用1
1、預(yù)防高血壓
玫瑰茄對人類心血管有明顯保護(hù)作用,營養(yǎng)心肌提高,心肌收縮功能并能穩(wěn)定,心率預(yù)防心臟功能減退。玫瑰泉還能凈化血液,降低血液中甘油三脂和膽固醇的數(shù)量,并能促進(jìn)血液循環(huán),它能阻止血壓血脂升高并能防止人體因血壓過高而出現(xiàn)其他疾病。
2、解酒排毒
玫瑰茄中含有的天然活性成分對酒精有明顯分解作用,人們在喝酒以后可以用它來解酒,其解酒效果特別好。玫瑰茄還能保護(hù)肝臟,提高肝臟解毒功能,并能修復(fù)受損的肝細(xì)胞,人們在喝酒以后出現(xiàn)腹部不適和惡心嘔吐,等癥是集食用玫瑰茄泡水喝,就能盡快解酒也能把酒精對人類肝臟的傷害降到最低。
3、預(yù)防癌癥
玫瑰茄是一種功效出色的中藥材,它含有豐富的原兒茶酸,這是一種重要的抗癌成分,人們把它提取加工后能制成功效出色的抗癌藥物。玫瑰茄中含有的多酚和花青素也是重要抗癌物質(zhì),而且他們能消滅人,體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了癌細(xì)胞,人體吸收這些成分后不但能預(yù)防癌癥發(fā)生,還能抑制癌細(xì)胞擴(kuò)散。
玫瑰茄的副作用
玫瑰茄藥用功效雖然出色,卻有不可忽略的副作用,因為玫瑰茄是一種具有濃烈酸味的中藥材,如果人們直接服用玫瑰茄會對胃腸黏膜產(chǎn)生明顯刺激,而且會讓人體內(nèi)胃酸數(shù)量增加,容易讓使用者出現(xiàn)反胃吐酸和腹部疼痛等多種不良癥狀,會對人體健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害。
螺旋藻的副作用和作用(擴(kuò)展9)
——茶多酚的功效與作用及它的副作用
茶多酚的功效與作用及它的副作用1
很多人喜歡喝茶,是因為茶葉中含有豐富的茶多酚,這種物質(zhì)不但能散發(fā)誘人的茶香還是一種對人體有諸多好處的營養(yǎng)成分,它被人體吸收后能增強(qiáng)人體的抗輻射抗癌能力。茶多酚的保健功效還有很多,人體適量攝入茶多酚能有效提高身體健康水*,但在食用茶多酚的同時也要注意它的副作用。
茶多酚的功效與作用
1、抗衰老
提高人體抗衰老能力是茶多酚的重要功效,因為茶多酚是一種天然的抗氧化物質(zhì),它能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生,阻止人體內(nèi)過氧化脂質(zhì)生成,并能加快身體內(nèi)**基代謝,而氧化反應(yīng)的發(fā)生和**基對人體細(xì)胞的傷害都是導(dǎo)致人體衰老的重要誘因,所以人體吸收茶多酚以后能提高身體的抗衰老能力。
2、防癌抗癌
茶多酚還是一種天然的抗癌成分,人體吸收這種物質(zhì)能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝酸胺生成并能抑制人體對****的活性,能減少這些物質(zhì)對人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞,同時它還能促進(jìn)人體免疫細(xì)胞再生,增強(qiáng)人體免疫功能,它能從根源上防止細(xì)胞癌變預(yù)防癌癥發(fā)生。茶多酚對人體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生了癌細(xì)胞,有明顯抑制和消滅作用,癌癥患者吸入這種物質(zhì)后能阻止癌癥擴(kuò)散防止病情惡化。
3、抗輻射
茶多酚還是一種能抗輻射的天然物質(zhì),它被人體吸收后能增強(qiáng)人體的抗輻射能力,那些經(jīng)常面對電腦工作或者經(jīng)常接觸輻射源的人群,每天都需要攝入適量的茶多酚,這樣就能把輻射物質(zhì)對人體的傷害降到最低?咕共《疽彩遣瓒喾拥闹匾π,它是一種天然藥用成分,被人體吸收后能消滅人體內(nèi)的病源菌和真菌并能加快人體內(nèi)炎癥消退。
茶多酚的副作用
茶多酚是一種對人體有益的營養(yǎng)成分,人們適量攝入不會對身體產(chǎn)生不良影響,但如果人們長時間過量攝入茶多酚就會加重人類肝臟負(fù)擔(dān),容易造成肝損傷。正常情況下成年人每天吸收的茶多酚不超過25毫克就是安全的。
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