團建活動心得體會1

　　盛夏八月，酷暑難當(dāng)。七月，帶著邁出校園的那份喜悅及對步入工作崗位的那份期待，我來到天津這座美麗的城市，來到了簽約單位—中交天津港灣工程設(shè)計院。對于剛?cè)肼毜奈襾碚f，港灣院是一個新的起點，一個新征程。在這里，我將開啟我工作的天***。

　　猶記得報到那天各位院**及部門**對我的期許，猶記得局里新員工培訓(xùn)時，局**對新員工的寄語，猶記得院里召開新員工培訓(xùn)時各位**的諄諄教誨，尤其是拜師儀式上，各位師傅給我們傳授的經(jīng)驗與建議。這些，都是離開校園的第一課，是職場生涯的開幕式。我們見識到了院**及其他員工的工作熱情，積極努力的人生態(tài)度，謹慎認真的工作作風(fēng)。這些，都是工作時的港灣院人。那么，生活里的他們會是怎么樣的呢？恰逢其會，有幸于8月4日至5日參加了綜合設(shè)計咨詢分公司舉行團建活動，也讓我感受到生活中的他們是那樣的令人親近。

　　按照時間安排，4日上午8點，我們準(zhǔn)時的乘車從青海園出發(fā)，前往本次團建的目的地——**。一路乘車，也讓我領(lǐng)略了京津沿路的風(fēng)景，陽光明媚，景色宜人，是個出行的好日子。在公司待了二十多天，還沒有出去轉(zhuǎn)過，也借著這次團建，熟悉一下京津地區(qū)的風(fēng)土人情，不失為一件美事。從谷歌上看，青海園到**懷柔區(qū)將近260公里，乘車用時大概需3個小時。但今天是雙休日，路上的車，似乎有點多，到了目的地也已經(jīng)到了中午12：30了。可以說是，又累又餓了。在短暫的用餐及休整之后，已經(jīng)到了下午2：00，我們也要開始今天的戶外拓展了。

　　破冰起航——下午的拓展，能夠那么快樂的進行，得益于有個風(fēng)趣幽默的教練。“假裝動一下”這樣聽起來讓人發(fā)笑的話語均出自其口，當(dāng)然，效果是很明顯的，我們都能開懷大笑。這次參加團建的人員從年齡層面和身份層次上均有所不同，有年長的，中年，半中年（90后已經(jīng)算是了）。想要突破這些束縛，讓每個人都忘記職位、忘記性別、忘記年齡，是有些困難的。起初，也有曾想到過，**們因為身份、年齡會與我們難以愉快的玩耍，但事實上，這種想法是多余的，他們真的能很快融入到每一個人中。兩個小小的互動——“戰(zhàn)斗隊形”、“相互按摩”使得每個人都放下芥蒂，開始享受這次活動帶來的樂趣。我們都相互“折磨”著，“痛并快樂著”。為了能夠更有意義地開展活動，教練根據(jù)“123”報數(shù)將所有成員分為紅、粉、黃三個小隊，每個小隊各選出自己的隊長、隊秘、安全員、環(huán)保員，并建立自己的團隊文化及展示，包括隊名、隊長、隊旗、**。我們紅隊叫做“肥豹隊”，粉隊“七心隊”，黃隊“港灣勇士隊”，各個隊都獨具特色，每位隊員都是那么的可愛。這才看出來，原來他們在生活中是那么的多才多藝，那么的親切友好。

　　“達芬奇密碼”——這是一個尋找數(shù)字的游戲，有30張卡片，每張卡片上各有圖案，**著一個數(shù)字，我們要在規(guī)定的一分鐘內(nèi)找出這30個數(shù)字，找對繼續(xù)，找錯扣5秒。游戲總共四輪，每輪只能派出一名隊員進入游戲圈內(nèi)，圈內(nèi)放置各個卡片，其他人站在圈外，進入圈內(nèi)隊員要在規(guī)定的時間內(nèi)找到各種數(shù)字，而站在圈外的隊員不能接觸卡片，只能給予圈內(nèi)隊員建議�？梢哉f這是一個靠想象力、記憶力和團隊智慧的數(shù)字游戲了，因為它不僅僅需要參加的每一位隊員去分析猜測每張卡片**的數(shù)字，更需要執(zhí)行的隊員眼疾手快，動作迅速且靈敏。我們“肥豹隊”第一輪派出的是我這個新人來參加，剛開始我們并不知道怎么進行游戲，所以第一輪只是試試游戲規(guī)則。進入游戲圈內(nèi)的我有點緊張，畢竟還不知道如何玩，也擔(dān)心成績不好會拖了后腿，好在有每位隊友的安慰與鼓勵，第一輪在驚險刺激中度過。當(dāng)教練宣布第一輪成績的時候，我們也稍有慶幸的期待下一輪，我們隊和“七心隊”均找到4，而“港灣勇士隊”找到了3。每個隊都開始卯足了勁，為下一輪準(zhǔn)備著。每一次，我們都群策群力，每個人都分析自己看到了什么，會是數(shù)字幾，就這樣，每個人都貢獻著自己的一份聰明才智。想想，這其實跟工作是一樣的，需要每位員工在自己的工作崗位上貢獻自己的力量，為公司的發(fā)展作出自己的一份貢獻。江河匯自于溪，每個人的一股力量將成就一個企業(yè)。

　　“青春戰(zhàn)車”——這個環(huán)節(jié)，是將所有隊員的腳挨個綁在一起，類似于兩人三足，大家相互攙扶，一同移動，考驗的是團隊協(xié)作與融入集體。經(jīng)過第一個游戲環(huán)節(jié)的磨練，大家都能夠相互信任和互幫互助了，這個環(huán)節(jié)，也漸漸變得沒有那么大的挑戰(zhàn)性了。

　　“打造超級團隊NO。1”——五個連貫的游戲，考驗我們的整體意識與團隊協(xié)作�！安坏股�林—能量傳輸—一圈到底—鼓動人心—激情節(jié)拍”，每個部分都需要隊員們的共同努力，牽一發(fā)而動全身，一個人失敗，團隊就無法前進。也就是，每個人在團隊中都扮演著重要的角色，其實工作中亦是如此，一個人出現(xiàn)失誤，會使整個集體陷入困境，而我們需要做的是，盡量少出現(xiàn)錯誤，不給集體造成麻煩。每個人在這個環(huán)節(jié)都發(fā)揮著作用，而且還是舉足輕重的。同時，與其他團隊的競爭也是促進本團隊發(fā)展的重要**，沒有競爭，就沒有危機意識，就不會進步。一個企業(yè)，一個公司，需要的是競爭與合作，這樣才能形成良性循環(huán)，激發(fā)企業(yè)活力。

　　到了最后，成績排名似乎并沒有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞開胸懷，盡情**，每個人都收獲到了樂趣與喜悅。

　　第二天的安排，乘車前往延慶區(qū)的京北大峽谷進行徒步穿越。八點集合出發(fā)，又是不短的乘車時間。說事實，對于山路乘車，心理上竟有一絲恐懼。大概是因為那次去某一水庫采集水樣，中途也是3個多小時的乘車，加上山路婉轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)彎多且急，那次我出現(xiàn)了嚴重的暈車嘔吐現(xiàn)象，幸好是當(dāng)?shù)厣屏嫉拇迕窦皶r照顧，才讓我度過一劫。這次不巧的是，我竟又一次出現(xiàn)嘔吐，再加之前一天晚上休息的不充足，嘔吐的似乎更嚴重。還好，身邊的同事們及時發(fā)現(xiàn)，給我暈車藥，多種關(guān)心，這次我很快便好了。他們的熱心善良，深深的打動了我。這樣一個團隊，是值得我們加入的。

　　安全抵達大峽谷，我們開啟了今天的穿越之旅。炎炎夏日，峽谷里卻是十分涼爽，一路上泉水叮咚，*懸崖峭壁，谷中林深樹茂，灌木叢生。如此長距離的徒步穿越，的確是挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊，提升團隊?wèi)?zhàn)斗力的最佳方式。峽谷內(nèi)道路難行，中途不少水溝，有些難走，甚至走不好會濕鞋。起初，我們都能做到不沾水，但越往里走，發(fā)現(xiàn)越難，有些地方水流湍急，巖石由于時間久遠，上面長有蘚臺，走上去會很滑，一不小心就有落水的危險。有隊員不忍心看到有人落水，干脆直接趟入水中，攙扶著其他人。就是這種甘于奉獻的.精神，這種互相扶持，感染著我們每一位隊員，讓我們覺得前行的道路并不是那么的曲折無助……中午，經(jīng)過兩個多小時的穿越，每個人都有點精疲力盡了，在領(lǐng)隊的鼓勵下，我們繼續(xù)前行趕往用餐地。在這樣一段徒步之后，一小隊人圍坐在一桌，自己動手，來一場野炊，體驗一下在野外用餐的樂趣，也算是一種美好且難忘的享受。餐后，繼續(xù)前行，這時候真的是考驗?zāi)土Φ臅r候了，因為下午的陽光更烈，好在每一位隊員都能堅持繼續(xù)走完全程。就像是做設(shè)計，需要的是長年累月的堅持，才能將工作做得最好……

　　短短兩天的團建，就在快樂中這樣度完了�；叵肫饋恚�趣味多多，收獲多多。我們都見識到工作之外的自己，也用心結(jié)識到他們。生活本就是如此，在一個人前行的時候，你需要一群志同道合的人與你一并，這樣才不會孤單，不會無趣，而港灣院中，就有這么一群人！

團建活動心得體會2

　　在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區(qū)開展了一次非常有意義的團隊建設(shè)活動。時間雖已過去十多天了，但對團隊建設(shè)活動中所發(fā)生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。

　　還清楚記得那天天空不作美，一直下著雨。在懷著好奇、興奮、不安的心情，迎著雨來到團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練基地。一個個子不算高，穿著迷彩服，自稱野狼的教官給我們進行團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)。培訓(xùn)氛圍非常輕松，完全沒有緊張、刺激和沖動的感覺，就像那天下午不會有任何可以震撼人心靈的事發(fā)生，但我的想法在接下來的游戲中得到了一次徹底的顛覆。游戲名叫“翻越圍墻”，規(guī)則是不能碰到1.5米高圍墻的任何地方、不能借助任何工具、要求團隊所有成員在無**的情況下從圍墻一側(cè)翻越到另一側(cè)才算完成這個游戲。當(dāng)教官解釋完游戲規(guī)則，我心想，這有什么難的，高度才1.5米高，要是在室外，厲害的員工一個跨躍式跳高不就一躍而過了嗎?

　　我們推選了兩名隊長(錢工、雨桐)，在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對完成游戲非常有信心，在沒有充分準(zhǔn)備下分成4個小組開始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個人托起，超過1.5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會順利進行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍墻，也不知道是哪個小組，那個人**了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地**了，**就要受到懲罰，我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐，隊長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌，一切都顯得那么輕松。

　　第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓(xùn)，經(jīng)討論分成兩個組，每個組有人站在圍墻旁邊維持紀律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應(yīng)，開始時很順利，人一個一個地越過圍墻，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經(jīng)很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時，我們的一位**胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯最高點，準(zhǔn)備跨越到對面時，可能是因為緊張，不小心踩空了，一下碰到圍墻線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐，兩個隊長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機會。在教官的大聲訓(xùn)斥下，在隊長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務(wù)(它已不僅僅是游戲了)，心里充滿了自責(zé)、愧疚。

　　第三輪游戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機會，經(jīng)討論只組成一個隊伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排，由組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應(yīng)，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個接一個地送到對面，進行得很順利，當(dāng)對面同事接到我時，我心里涌出一股強大得暖流，多好的團隊!到了最后一個人時，大家想出了非常好的辦法，齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個人從空中接送過去，游戲完成了。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越圍墻時，當(dāng)我聽到游戲完成后大家發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的**配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個企業(yè)發(fā)展壯大的根本。

　　總結(jié)起來，有以下幾點想跟大家分享:

　　一、任何時候都要目標(biāo)明確。無論對一個團隊還是對每一個隊員，明確目標(biāo)，強化目標(biāo)的認知至關(guān)重要。對共同目標(biāo)的認同，是團隊認同凝聚力的前提和根本保障，對目標(biāo)的.追求、強烈的目標(biāo)意識，是隊員自我突破的關(guān)鍵。在游戲中，我們目標(biāo)就是要翻越圍墻，我們努力拼搏就是為了達成目標(biāo)，我們成功了。

　　二、明確**，**指揮并緊緊圍繞目標(biāo)開展工作極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，應(yīng)各司其職，最大限度地發(fā)揮個體的能力，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做游戲時，每個人開始不怎么聽隊長安排，僅說些意見，開始游戲時沒有**和協(xié)調(diào)精神，造成局面混亂導(dǎo)致游戲失敗。后面吸取教訓(xùn)，**指揮，我們達成了目標(biāo)。

　　三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，要站在**的角度，站在同事的角度思考問題，大家為了共同目的，可以有不同分歧，但都應(yīng)該為共同目標(biāo)努力。在拓展訓(xùn)練中從最開始的四組到最后組成一組就是最好的明證。從失敗中我們得到教訓(xùn)和啟發(fā):在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　四、有知識和技能還遠遠不夠，我們還要有堅強的意志和團隊精神。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運用的力量。在接受懲罰中我們看到了隊長堅強的意志，激勵著我們緊緊團結(jié)在一起，為完成團隊目標(biāo)拼盡全力。

　　經(jīng)歷此次拓展培訓(xùn)，使我認識到團隊精神的重要性。我愿意在這個團結(jié)、充滿朝氣的團隊中，盡我最大努力為達到公司愿景而努力。

團建活動心得體會3

　　在我看來，團建的意義就是凝聚團隊的力量以及讓每個成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎(chǔ)思想，拼搏奮進是我們的初心驅(qū)動。實現(xiàn)目標(biāo)是我們的成功果實。

　　在團建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團建，起初我并有體會到團結(jié)的力量，當(dāng)我們做游戲活動碰壁的時候，我看見我們隊伍一起圍成圈談?wù)搼?zhàn)略性方案時，我才體會到團隊的.力量。雖說談?wù)摱几鲌?zhí)一詞，但為團隊獲得最終的勝利是我們堅持的初心。要問我什么是團建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會到個人和集體的區(qū)別，讓你意識到團隊的力量。它的意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價值。

　　最后我要說的是團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬 ，比鋼還強。

團建活動心得體會4

　　參加完公司聯(lián)合*培訓(xùn)熱線**的團隊拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

　　因為這是我第二次參加，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一齊，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)�來深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個項目都離不開團隊的**和鼓勵，設(shè)計自我團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開群眾的智慧和力量。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學(xué)，我擔(dān)任隊花;隊呼是“特工特工，永攀高峰”。

　　雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗體會和感想，但這次短短的一天半時光，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

　　一、優(yōu)秀的團隊首先就應(yīng)有一個優(yōu)秀的**者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。

　　二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

　　三、團隊中的溝通個性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

　　四、信任，一個多么完美的詞語。信任朋友和同事，其實是給自我機會，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”。

　　五、紀律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司**，務(wù)必要有自我紀律的約束：約束了自我，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙，最終!

　　從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下方喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。

　　有了抓扛的“經(jīng)驗”，當(dāng)徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我**，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時，我已經(jīng)無法**了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當(dāng)我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅持下去。

　　當(dāng)完成活動后，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)明白該干什么。

　　第二，團隊中所有人應(yīng)持續(xù)一個用心上進的心態(tài)，如果這天我們的活動中大家不是“士氣高昂“，有一個用心的心態(tài)，能否將活動完美地完成。

　　第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄**，各自為政，結(jié)果只會一團糟。

　　第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會有完美的結(jié)果。

　　第五，還有一點就是我個人認為，我們還就應(yīng)靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有**的狀態(tài)下去完成某項活動。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu)。每一個人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時光內(nèi)將一個個項目成功地完成。

　　在一個公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤，這個目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些**，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔(dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際狀況，提出所存在的問題點與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

　　團建拓展活動心得體會

　　上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。

　　眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我**的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问�敗之后，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。

　　教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

　　當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們必須**你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

　　這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔(dān)甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。

　　“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

　　隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

　　**力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果�；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競爭與合作都是到達目的的**，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

　　拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

團建活動心得體會5

　　回眸20xx年，xx團隊的**的正確帶領(lǐng)下，公司業(yè)務(wù)日益提高，團隊的人數(shù)日益增長；于是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結(jié)了一些東西；

　　在這次活動中我作為一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標(biāo)就是爭取在活動中每個人可以發(fā)揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點，活動**象最深刻的就是第一場喊**，我作為一個隊長，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責(zé)，這讓我感到溫暖。

　　最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能**整個團隊的成功，只有團隊成員的'群策群力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的，通過參與該訓(xùn)練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責(zé)任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的.交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。

　　我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點；總結(jié)下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規(guī)劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認真的態(tài)度去踏踏實實的干；要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。

團建活動心得體會6

　　踏著清晨的陽光，前往團建活動基地的路上，和新進的所有同事一起進行團建活動，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的團建活動！

　　第一個團建活動項目是培養(yǎng)團隊精神，需要從上到下從里到外團結(jié)協(xié)作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式；做這樣一個備受爭議和詬病的工作，心理素質(zhì)必須過硬，內(nèi)心堅強，**同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。

　　搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務(wù)。

　　成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數(shù)回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動！踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。

　　信任背摔是一個很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些？這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標(biāo)準(zhǔn)動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環(huán)節(jié)考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后！

　　人生第一次團建活動，各種害怕，各種感動，各種欣賞！也許，一個優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。

團建活動心得體會7

　　第一天的拓展活動中，有一個團隊嬉戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片**一個數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組(每組7個人)去認真琢磨，在規(guī)定的時間內(nèi)把30張卡片根據(jù)挨次收齊。第一次嘗試，不熟識卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時間內(nèi)僅找到了3張卡片;其次次，找到了6張卡片;第三次找到了9張卡片;第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了許多挫折，同時也收獲了許多感悟。

　　一是每項工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項嬉戲都有它的規(guī)章。

　　在進入工作狀態(tài)之前，必需去了解、熟識規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點尤為重要，剛?cè)肼�，需抓緊時間，熟識規(guī)范，熟識軟件和各種計算方法及原理，*常留意記錄和積累，建立自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)體系。

　　二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避開需要徒勞無益的工作和精力。

　　面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和**。多站在對方的角度思索問題，多把自己的想法和隊友溝通，實現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的才智。找卡牌的過程中，常常犯一種錯誤，就是總是和圈內(nèi)隊友說卡牌在這里在這里，可是站在隊友的角度思索，你說的“這里'畢竟是哪里。

　　三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。

　　一個團隊既需要全能型人才，同時也需要專業(yè)化人才，集中力氣單點突破，將簡單的問題分解成若干個問題進行解決。

　　四是團隊合作的重要性：

　　團隊的勝利取決于團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團隊的群策效應(yīng)會激發(fā)個人潛力，個人力量的提升和團隊綜合實力的提升密不行分。

　　其次天的拓展活動是“徒步穿越'。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家相互關(guān)心，一起攜手并進，勝利完成任務(wù)。本次拓展活動中中，我最大的收獲是以下兩點：

　　一是團隊：一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。

　　雖然一個人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠。每當(dāng)有人疲乏不堪時，總有一個人拉著你一起行動，每當(dāng)你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起加油，團隊的群策效應(yīng)會鞭策我們砥礪前行走得更遠。

　　二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過程需要不停地提示自己，咬緊牙關(guān)，連續(xù)前行。

　　當(dāng)?shù)诌_終點時，便明白了其實只要堅持，這些都不是事。工作中也會常常遇到這種狀況，當(dāng)你想放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到一條屬于自己的光明之路。

　　回到當(dāng)下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個時候，我都會想起徒步過程中，我們鍥而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團隊協(xié)作、攜手共進的團隊，團隊的力氣會鼓舞我們連續(xù)前行。

團建活動心得體會8

　　踏著清晨的陽光，前往團建活動基地的路上，和新進的所有同事一起進行團建活動，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的團建活動!

　　第一個團建活動項目是培養(yǎng)團隊精神，需要從上到下從里到外團結(jié)協(xié)作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個備受爭議和詬病的工作，心理素質(zhì)必須過硬，內(nèi)心堅強，**同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。

　　搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務(wù)。

　　成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數(shù)回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動!踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。

　　信任背摔是一個很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些?這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標(biāo)準(zhǔn)動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環(huán)節(jié)考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后!

　　人生第一次團建活動，各種害怕，各種感動，各種欣賞!也許，一個優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。

團建活動心得體會9

　　為增進行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協(xié)作精神，在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，**了一次戶外拓展活動。

　　活動籌備期，行政人事總監(jiān)就傳達了活動精神與原則。這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體**觀念和團隊意識，要嚴格遵守**紀律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

　　中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，**速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢*坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山*湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。

　　拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進行比賽�；顒右�(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍�；顒又�初，有些人還因為初次認識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。

　　活動結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義，一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵。只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。

團建活動心得體會10

　　前段時間，綜合設(shè)計咨詢分公司進行了主題為“凝心聚力砥礪前行”的團建活動。作為一名新員工，我很有幸參加了這次活動，并通過這次活動收獲滿滿。

　　第一天，人員分為三組進行游戲比拼，每一個游戲都需要腦力、體力以及團隊合作，尤其是最后一項游戲—要求團隊七名成員在八分鐘時間內(nèi)完成五項游戲項目。當(dāng)時的情形依舊歷歷在目，猶記得在練習(xí)時，我們隊在讓排球在鼓面上掂六次這一項一直未能成功。在正式比賽時，我們吸取前一隊的經(jīng)驗但是依舊未能成功，后來找到了適合自己隊的一種方法終于克服了這一項目，在八分鐘內(nèi)完成了所有項目。

　　第二天，全體人員徒步穿越大峽谷。非常觸動我的是，前半路程并不好走，需要踩著石頭通過一片又一片的有水區(qū)域。穿涼鞋的同事便義無反顧地下到水中，幫忙攙扶著其他人員通過。此外，在危險難過的路段總會有同事伸出援手。同時，雖然天氣炎熱，但是無一人中途退出。

　　作為一名剛?cè)肼毜男聠T工，我們要在具備腦力和體力的同時，注重團隊合作。眾人拾柴火焰高，加強團隊協(xié)作意識，才會使工作更高效、更高質(zhì)量的完成。在遇到困難時，不要退縮，迎難而上，學(xué)會堅持，提升自己的同時多向他人學(xué)習(xí)。

　　團建活動所教會我們的不僅僅是在游戲中。今年公司迎來了大發(fā)展，成立了綜合設(shè)計咨詢分公司。對于我們綜合設(shè)計咨詢分公司來說是發(fā)展的重要時期，需要所有員工****，凝心聚力，推動公司的發(fā)展。有競爭才有動力，在競爭的壓力下，會有更大的動力去做好每一件事情，去激發(fā)更大的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的執(zhí)行力。同時，在工作中，要借鑒他人的經(jīng)驗，學(xué)會創(chuàng)新。不管遇到什么樣的挑戰(zhàn)，要迎難而上，堅持到底，挑戰(zhàn)終將變?yōu)槲覀兦斑M路上的墊腳石。最后，無論在生活還是工作中，同事之間要互幫互助，在**的氛圍下共創(chuàng)綜合設(shè)計咨詢分公司美好的未來。

　　祝愿設(shè)計院和綜合設(shè)計咨詢分公司發(fā)展的越來越好，希望自己能不斷提高自己，做好自己的本職工作，盡可能為公司貢獻自己的最大力量，為公司的發(fā)展出一份力。

團建活動心得體會10篇擴展閱讀

團建活動心得體會10篇（擴展1）

——團建活動心得體會10篇

團建活動心得體會1

　　第一天的拓展活動中，有一個團隊嬉戲是達芬奇的密碼。有三十張卡片，每張卡片**一個數(shù)字，卡片可能是英文字母，可能是圖案，需要每個小組（每組7個人）去認真琢磨，在規(guī)定的時間內(nèi)把30張卡片根據(jù)挨次收齊。第一次嘗試，不熟識卡牌，也沒有找到行之有效的方法，在規(guī)定的時間內(nèi)僅找到了3張卡片；其次次，找到了6張卡片；第三次找到了9張卡片；第四次找到了19張卡片，第五次找到了30張卡片。這個過程中遇到了許多挫折，同時也收獲了許多感悟。

　　一是每項工作都有它的規(guī)范和方法，正如每項嬉戲都有它的規(guī)章。

　　在進入工作狀態(tài)之前，必需去了解、熟識規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。作為一名新員工，這點尤為重要，剛?cè)肼�，需抓緊時間，熟識規(guī)范，熟識軟件和各種計算方法及原理，*常留意記錄和積累，建立自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)體系。

　　二是溝通成為一種必需，溝通是第一生產(chǎn)力，有效地溝通能避開需要徒勞無益的工作和精力。

　　面對一項任務(wù)，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和**。多站在對方的角度思索問題，多把自己的想法和隊友溝通，實現(xiàn)信息共享，充分發(fā)揮集體的才智。找卡牌的過程中，常常犯一種錯誤，就是總是和圈內(nèi)隊友說卡牌在這里在這里，可是站在隊友的角度思索，你說的“這里＇畢竟是哪里。

　　三是明確分工，各司其職，專業(yè)化的重要性。

　　一個團隊既需要全能型人才，同時也需要專業(yè)化人才，集中力氣單點突破，將簡單的問題分解成若干個問題進行解決。

　　四是團隊合作的重要性：

　　團隊的勝利取決于團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成，團隊的群策效應(yīng)會激發(fā)個人潛力，個人力量的提升和團隊綜合實力的提升密不行分。

　　其次天的拓展活動是“徒步穿越＇。團隊老中青成員一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距離約10公里。徒步過程中，遇到陡峭的地方，大家相互關(guān)心，一起攜手并進，勝利完成任務(wù)。本次拓展活動中中，我最大的收獲是以下兩點：

　　一是團隊：一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。

　　雖然一個人可以走得很快，但是一群人才能走得更遠。每當(dāng)有人疲乏不堪時，總有一個人拉著你一起行動，每當(dāng)你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起加油，團隊的群策效應(yīng)會鞭策我們砥礪前行走得更遠。

　　二是堅持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困難，中間過程需要不停地提示自己，咬緊牙關(guān)，連續(xù)前行。

　　當(dāng)?shù)诌_終點時，便明白了其實只要堅持，這些都不是事。工作中也會常常遇到這種狀況，當(dāng)你想放棄時，請再堅持一步，再往前走一步，總會找到一條屬于自己的光明之路。

　　回到當(dāng)下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個時候，我都會想起徒步過程中，我們鍥而不舍、勇往直前、努力拼搏的.精神，想起團隊協(xié)作、攜手共進的團隊，團隊的力氣會鼓舞我們連續(xù)前行。

團建活動心得體會2

　　在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區(qū)開展了一次非常有意義的團隊建設(shè)活動。時間雖已過去十多天了，但對團隊建設(shè)活動中所發(fā)生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練的跨越圍墻游戲更是映像深刻。

　　還清楚記得那天天空不作美，一直下著雨。在懷著好奇、興奮、不安的心情，迎著雨來到團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練基地。一個個子不算高，穿著迷彩服，自稱野狼的教官給我們進行團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)。培訓(xùn)氛圍非常輕松，完全沒有緊張、刺激和沖動的感覺，就像那天下午不會有任何可以震撼人心靈的事發(fā)生，但我的想法在接下來的游戲中得到了一次徹底的顛覆。游戲名叫“翻越圍墻”，規(guī)則是不能碰到1.5米高圍墻的任何地方、不能借助任何工具、要求團隊所有成員在無**的情況下從圍墻一側(cè)翻越到另一側(cè)才算完成這個游戲。當(dāng)教官解釋完游戲規(guī)則，我心想，這有什么難的，高度才1.5米高，要是在室外，厲害的員工一個跨躍式跳高不就一躍而過了嗎?

　　我們推選了兩名隊長(錢工、雨桐)，在短暫的休息后游戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對完成游戲非常有信心，在沒有充分準(zhǔn)備下分成4個小組開始翻越圍墻，清楚記得我們小組四人將第一個人托起，超過1.5米高的圍墻將他一推，輕松就將人送到圍墻那邊。游戲是乎會順利進行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍墻，也不知道是哪個小組，那個人**了。我們第一次游戲就這樣悄無聲息地**了，**就要受到懲罰，我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐，隊長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌，一切都顯得那么輕松。

　　第二輪游戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓(xùn)，經(jīng)討論分成兩個組，每個組有人站在圍墻旁邊維持紀律，不讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，其他不參與的人員在小組后面坐下，由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應(yīng)，開始時很順利，人一個一個地越過圍墻，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經(jīng)很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時，我們的一位**胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯最高點，準(zhǔn)備跨越到對面時，可能是因為緊張，不小心踩空了，一下碰到圍墻線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐，兩個隊長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰為大家換得再次游戲的機會。在教官的大聲訓(xùn)斥下，在隊長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務(wù)(它已不僅僅是游戲了)，心里充滿了自責(zé)、愧疚。

　　第三輪游戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機會，經(jīng)討論只組成一個隊伍，安排人站在圍墻旁邊不要讓大家輕易靠近圍墻避免撞線，不參與的人員有序地坐在后面等候組長安排，由組長安排強壯的人員一個一個緊挨著搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應(yīng)，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯(事后周總受傷在此忽略),人一個接一個地送到對面，進行得很順利，當(dāng)對面同事接到我時，我心里涌出一股強大得暖流，多好的團隊!到了最后一個人時，大家想出了非常好的辦法，齊心協(xié)力搭建人梯將最后一個人從空中接送過去，游戲完成了。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩著自己的身體翻越圍墻時，當(dāng)我聽到游戲完成后大家發(fā)自內(nèi)心的歡呼時，我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的**配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個企業(yè)發(fā)展壯大的根本。

　　總結(jié)起來，有以下幾點想跟大家分享:

　　一、任何時候都要目標(biāo)明確。無論對一個團隊還是對每一個隊員，明確目標(biāo)，強化目標(biāo)的認知至關(guān)重要。對共同目標(biāo)的認同，是團隊認同凝聚力的前提和根本保障，對目標(biāo)的.追求、強烈的目標(biāo)意識，是隊員自我突破的關(guān)鍵。在游戲中，我們目標(biāo)就是要翻越圍墻，我們努力拼搏就是為了達成目標(biāo)，我們成功了。

　　二、明確**，**指揮并緊緊圍繞目標(biāo)開展工作極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，應(yīng)各司其職，最大限度地發(fā)揮個體的能力，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做游戲時，每個人開始不怎么聽隊長安排，僅說些意見，開始游戲時沒有**和協(xié)調(diào)精神，造成局面混亂導(dǎo)致游戲失敗。后面吸取教訓(xùn)，**指揮，我們達成了目標(biāo)。

　　三、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，要站在**的角度，站在同事的角度思考問題，大家為了共同目的，可以有不同分歧，但都應(yīng)該為共同目標(biāo)努力。在拓展訓(xùn)練中從最開始的四組到最后組成一組就是最好的明證。從失敗中我們得到教訓(xùn)和啟發(fā):在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　四、有知識和技能還遠遠不夠，我們還要有堅強的意志和團隊精神。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運用的力量。在接受懲罰中我們看到了隊長堅強的意志，激勵著我們緊緊團結(jié)在一起，為完成團隊目標(biāo)拼盡全力。

　　經(jīng)歷此次拓展培訓(xùn)，使我認識到團隊精神的重要性。我愿意在這個團結(jié)、充滿朝氣的團隊中，盡我最大努力為達到公司愿景而努力。

團建活動心得體會3

　　一、團隊意識，合作精神。

　　在到達古塔公園團隊建設(shè)場地后，按照團建領(lǐng)隊的要求，我們被分為了六個隊，在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后，開始了團隊拓展活動。根據(jù)要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘，并一同起隊名，設(shè)計隊旗、隊伍**及載歌載舞的展示隊歌，最后擺個POSE照集體照。在團隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨后畫出精美的隊旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的**喊出我們?nèi)绾绲臍鈩�，整個過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團隊中的一份子，要成功完成團建訓(xùn)練項目，需要團隊中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。

　　二、目標(biāo)一致，互相信任、團結(jié)協(xié)作。

　　在進行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅持以團隊協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時調(diào)整方案，最終達到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。

　　三、無畏風(fēng)雨，砥礪前行。

　　在進行最后一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊。這次團建成員中**志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團建訓(xùn)練使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團建訓(xùn)練，增進了我對集體活動的參與意識與責(zé)任心。在整個訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團隊的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)�來很大的幫助�?/p>

團建活動心得體會4

　　6月6日早晨八點，在**的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團隊建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

　　回想團隊建設(shè)中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的*臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當(dāng)我站在*臺上時，還是有點緊張，*臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

　　“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔(dān)，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

　　“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言**前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

　　通過這個項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是**者還是被**者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩�，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更

　　完美。所以*時不管是**和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，*時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機應(yīng)變�？傊�，一個團隊無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進。

　　活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費了團隊的時間;第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時刻要保持***集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

　　這次團建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的**一樣——團結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

團建活動心得體會5

　　盛夏八月，酷暑難當(dāng)。七月，帶著邁出校園的那份喜悅及對步入工作崗位的那份期待，我來到天津這座美麗的城市，來到了簽約單位—中交天津港灣工程設(shè)計院。對于剛?cè)肼毜奈襾碚f，港灣院是一個新的起點，一個新征程。在這里，我將開啟我工作的天***。

　　猶記得報到那天各位院**及部門**對我的期許，猶記得局里新員工培訓(xùn)時，局**對新員工的寄語，猶記得院里召開新員工培訓(xùn)時各位**的諄諄教誨，尤其是拜師儀式上，各位師傅給我們傳授的經(jīng)驗與建議。這些，都是離開校園的第一課，是職場生涯的開幕式。我們見識到了院**及其他員工的工作熱情，積極努力的人生態(tài)度，謹慎認真的工作作風(fēng)。這些，都是工作時的港灣院人。那么，生活里的他們會是怎么樣的呢？恰逢其會，有幸于8月4日至5日參加了綜合設(shè)計咨詢分公司舉行團建活動，也讓我感受到生活中的他們是那樣的令人親近。

　　按照時間安排，4日上午8點，我們準(zhǔn)時的乘車從青海園出發(fā)，前往本次團建的目的地——**。一路乘車，也讓我領(lǐng)略了京津沿路的風(fēng)景，陽光明媚，景色宜人，是個出行的好日子。在公司待了二十多天，還沒有出去轉(zhuǎn)過，也借著這次團建，熟悉一下京津地區(qū)的風(fēng)土人情，不失為一件美事。從谷歌上看，青海園到**懷柔區(qū)將近260公里，乘車用時大概需3個小時。但今天是雙休日，路上的車，似乎有點多，到了目的地也已經(jīng)到了中午12：30了。可以說是，又累又餓了。在短暫的用餐及休整之后，已經(jīng)到了下午2：00，我們也要開始今天的戶外拓展了。

　　破冰起航——下午的拓展，能夠那么快樂的進行，得益于有個風(fēng)趣幽默的教練�！凹傺b動一下”這樣聽起來讓人發(fā)笑的話語均出自其口，當(dāng)然，效果是很明顯的，我們都能開懷大笑。這次參加團建的人員從年齡層面和身份層次上均有所不同，有年長的，中年，半中年（90后已經(jīng)算是了）。想要突破這些束縛，讓每個人都忘記職位、忘記性別、忘記年齡，是有些困難的。起初，也有曾想到過，**們因為身份、年齡會與我們難以愉快的玩耍，但事實上，這種想法是多余的，他們真的能很快融入到每一個人中。兩個小小的互動——“戰(zhàn)斗隊形”、“相互按摩”使得每個人都放下芥蒂，開始享受這次活動帶來的樂趣。我們都相互“折磨”著，“痛并快樂著”。為了能夠更有意義地開展活動，教練根據(jù)“123”報數(shù)將所有成員分為紅、粉、黃三個小隊，每個小隊各選出自己的隊長、隊秘、安全員、環(huán)保員，并建立自己的團隊文化及展示，包括隊名、隊長、隊旗、**。我們紅隊叫做“肥豹隊”，粉隊“七心隊”，黃隊“港灣勇士隊”，各個隊都獨具特色，每位隊員都是那么的可愛。這才看出來，原來他們在生活中是那么的多才多藝，那么的親切友好。

　　“達芬奇密碼”——這是一個尋找數(shù)字的游戲，有30張卡片，每張卡片上各有圖案，**著一個數(shù)字，我們要在規(guī)定的一分鐘內(nèi)找出這30個數(shù)字，找對繼續(xù)，找錯扣5秒。游戲總共四輪，每輪只能派出一名隊員進入游戲圈內(nèi)，圈內(nèi)放置各個卡片，其他人站在圈外，進入圈內(nèi)隊員要在規(guī)定的時間內(nèi)找到各種數(shù)字，而站在圈外的隊員不能接觸卡片，只能給予圈內(nèi)隊員建議�？梢哉f這是一個靠想象力、記憶力和團隊智慧的數(shù)字游戲了，因為它不僅僅需要參加的每一位隊員去分析猜測每張卡片**的數(shù)字，更需要執(zhí)行的隊員眼疾手快，動作迅速且靈敏。我們“肥豹隊”第一輪派出的是我這個新人來參加，剛開始我們并不知道怎么進行游戲，所以第一輪只是試試游戲規(guī)則。進入游戲圈內(nèi)的我有點緊張，畢竟還不知道如何玩，也擔(dān)心成績不好會拖了后腿，好在有每位隊友的安慰與鼓勵，第一輪在驚險刺激中度過。當(dāng)教練宣布第一輪成績的時候，我們也稍有慶幸的期待下一輪，我們隊和“七心隊”均找到4，而“港灣勇士隊”找到了3。每個隊都開始卯足了勁，為下一輪準(zhǔn)備著。每一次，我們都群策群力，每個人都分析自己看到了什么，會是數(shù)字幾，就這樣，每個人都貢獻著自己的一份聰明才智。想想，這其實跟工作是一樣的，需要每位員工在自己的工作崗位上貢獻自己的力量，為公司的發(fā)展作出自己的一份貢獻。江河匯自于溪，每個人的一股力量將成就一個企業(yè)。

　　“青春戰(zhàn)車”——這個環(huán)節(jié)，是將所有隊員的腳挨個綁在一起，類似于兩人三足，大家相互攙扶，一同移動，考驗的是團隊協(xié)作與融入集體。經(jīng)過第一個游戲環(huán)節(jié)的磨練，大家都能夠相互信任和互幫互助了，這個環(huán)節(jié)，也漸漸變得沒有那么大的挑戰(zhàn)性了。

　　“打造超級團隊NO。1”——五個連貫的游戲，考驗我們的整體意識與團隊協(xié)作�！安坏股�林—能量傳輸—一圈到底—鼓動人心—激情節(jié)拍”，每個部分都需要隊員們的共同努力，牽一發(fā)而動全身，一個人失敗，團隊就無法前進。也就是，每個人在團隊中都扮演著重要的角色，其實工作中亦是如此，一個人出現(xiàn)失誤，會使整個集體陷入困境，而我們需要做的是，盡量少出現(xiàn)錯誤，不給集體造成麻煩。每個人在這個環(huán)節(jié)都發(fā)揮著作用，而且還是舉足輕重的。同時，與其他團隊的競爭也是促進本團隊發(fā)展的重要**，沒有競爭，就沒有危機意識，就不會進步。一個企業(yè)，一個公司，需要的是競爭與合作，這樣才能形成良性循環(huán)，激發(fā)企業(yè)活力。

　　到了最后，成績排名似乎并沒有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞開胸懷，盡情**，每個人都收獲到了樂趣與喜悅。

　　第二天的安排，乘車前往延慶區(qū)的京北大峽谷進行徒步穿越。八點集合出發(fā)，又是不短的乘車時間。說事實，對于山路乘車，心理上竟有一絲恐懼。大概是因為那次去某一水庫采集水樣，中途也是3個多小時的乘車，加上山路婉轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)彎多且急，那次我出現(xiàn)了嚴重的暈車嘔吐現(xiàn)象，幸好是當(dāng)?shù)厣屏嫉拇迕窦皶r照顧，才讓我度過一劫。這次不巧的是，我竟又一次出現(xiàn)嘔吐，再加之前一天晚上休息的不充足，嘔吐的似乎更嚴重。還好，身邊的同事們及時發(fā)現(xiàn)，給我暈車藥，多種關(guān)心，這次我很快便好了。他們的熱心善良，深深的打動了我。這樣一個團隊，是值得我們加入的。

　　安全抵達大峽谷，我們開啟了今天的穿越之旅。炎炎夏日，峽谷里卻是十分涼爽，一路上泉水叮咚，*懸崖峭壁，谷中林深樹茂，灌木叢生。如此長距離的徒步穿越，的確是挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊，提升團隊?wèi)?zhàn)斗力的最佳方式。峽谷內(nèi)道路難行，中途不少水溝，有些難走，甚至走不好會濕鞋。起初，我們都能做到不沾水，但越往里走，發(fā)現(xiàn)越難，有些地方水流湍急，巖石由于時間久遠，上面長有蘚臺，走上去會很滑，一不小心就有落水的危險。有隊員不忍心看到有人落水，干脆直接趟入水中，攙扶著其他人。就是這種甘于奉獻的精神，這種互相扶持，感染著我們每一位隊員，讓我們覺得前行的道路并不是那么的曲折無助……中午，經(jīng)過兩個多小時的穿越，每個人都有點精疲力盡了，在領(lǐng)隊的鼓勵下，我們繼續(xù)前行趕往用餐地。在這樣一段徒步之后，一小隊人圍坐在一桌，自己動手，來一場野炊，體驗一下在野外用餐的樂趣，也算是一種美好且難忘的享受。餐后，繼續(xù)前行，這時候真的是考驗?zāi)土Φ臅r候了，因為下午的陽光更烈，好在每一位隊員都能堅持繼續(xù)走完全程。就像是做設(shè)計，需要的是長年累月的堅持，才能將工作做得最好……

　　短短兩天的團建，就在快樂中這樣度完了。回想起來，趣味多多，收獲多多。我們都見識到工作之外的自己，也用心結(jié)識到他們。生活本就是如此，在一個人前行的時候，你需要一群志同道合的人與你一并，這樣才不會孤單，不會無趣，而港灣院中，就有這么一群人！

團建活動心得體會6

　　團建，無疑是加強團隊凝聚力的有效方式，這次是一群新加入雅恩大家庭的小伙伴們獨屬的團隊建設(shè)活動。由陌生到熟悉或許對于部分人而言，需要一段時間，而團建無疑**縮短了這些時間，但是我們需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而產(chǎn)生的工作默契，或許是工作思路的熟悉，或許是1+1>2的成果飛躍，或許是團隊協(xié)作的力量……

　　相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠為了共同的事業(yè)一起奮斗，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但都是寶貴的經(jīng)歷。

　　活動當(dāng)天，黃老師給我們玩了好多小游戲，通過小游戲的方式讓我體會到了要完成活動目標(biāo)或者任務(wù)必須首先制定目標(biāo)、計劃、以及規(guī)則；第二，要團隊成員要合理分工，團隊協(xié)作；第三，出現(xiàn)問題多溝通，真誠相待；第四，團隊成員要相互信任，相互鼓勵，而不是相互抱怨；第五，嚴格要求自己遵守規(guī)則，體現(xiàn)團隊利益第一。雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規(guī)則，不注重細節(jié)，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點。但不需要辯解這些缺點，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉。團建中這些錯誤，意識到了，改正就好。不過有些錯誤，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規(guī)劃、有前瞻性、有發(fā)現(xiàn)問題的眼睛。遵守規(guī)則，一起努力，規(guī)避錯誤，將會最快的速度到達目的地�；蛟S在這艘大船中，有人當(dāng)自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或許當(dāng)自己是舵手或船長，需要發(fā)揮積極主動性。我想，不管是哪種心態(tài)，只有不去影響身邊的人，不影響整個進度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導(dǎo)向，團結(jié)協(xié)作，將容易快速成功，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　工作、生活和游戲的相似之處，都是可以總結(jié)經(jīng)驗，助力成長。本次團建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團隊。一艘船，一家人，一個方向，一起前進!

　　最后，十分感謝公司為我們新來的小伙伴費心**了這次有意義的團隊建設(shè)活動。

團建活動心得體會7

　　回眸20xx年，xx團隊的**的正確帶領(lǐng)下，公司業(yè)務(wù)日益提高，團隊的人數(shù)日益增長；于是迎來了這一次以不忘初心，堅守使命為主題的軍事化的一天，一天的時間讓我總結(jié)了一些東西；

　　在這次活動中我作為一個參與者，是一個小隊的隊長，在幾次活動中我看到了我們整個小隊里面的活力，一種凝聚力我對我們小隊隊伍的目標(biāo)就是爭取在活動中每個人可以發(fā)揮自己的特長。俗話說，尺有所長，寸有所短；每個人身上肯定都有閃光點，活動**象最深刻的就是第一場喊**，我作為一個隊長，上去就發(fā)現(xiàn)啥都忘了，這使我發(fā)現(xiàn)了自己身上的不足，遇到事容易緊張，容易亂。不過我們的隊員也都沒有去指責(zé)，這讓我感到溫暖。

　　最后一個游戲讓我想到一句話“沒有做不到，只有想不到”。從一開始的吃驚道突破自我，這一變化讓我體會到一個人的成功不能**整個團隊的成功，只有團隊成員的群策群力、鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。拓展雖然結(jié)束了，但它給人帶來的影響和思考卻是深遠和延伸的，通過參與該訓(xùn)練使我增強了自信心，提高了解決問題的能力，增進了對集體的參與意識和責(zé)任心。參與拓展的每個人也都感受到了團隊的力量，活動加強了相互的.交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我感悟到：世界上沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量更是無窮的。

　　我很喜歡一個讓人溫暖的團隊，一個讓人時不時看清自己的地方，知道自己的缺點；總結(jié)下午四個小隊的話，我印象比較深刻的有：做事情要有效的溝通，不做無用功；做事情要有方法，有規(guī)劃；做事情要清楚自己的定位，不要特立獨行；作為員工，自信可以把事情做好，懷著認真的態(tài)度去踏踏實實的干；要相信團隊的力量，要相信每個人再團隊中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下來的工作中，認真對待手中的每一件事情，爭取最快的速度完成。

團建活動心得體會8

　　在這次團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練活動中，讓我在一次一次的活動中領(lǐng)悟到一個詞＂團隊”。一個團隊就像一張捕魚的網(wǎng)，每一個網(wǎng)格在自己的位置都起著不同的作用。不能因為某一個網(wǎng)格上能捕到魚，而忽略其他更多網(wǎng)格的作用和存在。團隊中的成員就是網(wǎng)格，每個成員都有自己的一個位置，有自己發(fā)揮作用的地方。忽略或強調(diào)某個人的成績，都會影響團隊的建設(shè)，個人有能力必須有上層給你發(fā)揮的機會和與其他同事的合力互作，才能更大程度的發(fā)揮。高績效的團隊就應(yīng)該是一個整體，有著充分的凝聚力，成員之間的相互信任，相互協(xié)作，オ能更好的發(fā)揮出團隊オ智和聰慧，達到團隊成效的發(fā)揮。由此想到凝聚力的另一個作用，一雙筷子你能輕易的將它折斷但十雙筷子合在一起，就無法將其折斷。在整個團隊取得勝利的同時，也是個人價值的提升。

團建活動心得體會9

　　踏著清晨的陽光，前往團建活動基地的路上，和新進的所有同事一起進行團建活動，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的團建活動!

　　第一個團建活動項目是培養(yǎng)團隊精神，需要從上到下從里到外團結(jié)協(xié)作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個備受爭議和詬病的工作，心理素質(zhì)必須過硬，內(nèi)心堅強，**同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。

　　搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務(wù)。

　　成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數(shù)回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動!踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。

　　信任背摔是一個很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些?這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標(biāo)準(zhǔn)動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環(huán)節(jié)考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后!

　　人生第一次團建活動，各種害怕，各種感動，各種欣賞!也許，一個優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。

團建活動心得體會10

　　團建是一次從無到有，從陌生到熟悉的過程�？此浦芏鴱�(fù)始的小游戲，其實都是新的開始。脫離了學(xué)校的象牙塔，第一次參加這種活動，需要磨合的往往不止是工作的熟悉，更是生活上與觀念上契合度的貼近。說實話，這個團隊，讓我感到舒服。遇上相處舒服的人并不容易，雖說只有短短一天的相處。

　　團隊，這個詞不輕不重，人心齊了，那叫團隊，人心不齊，那就是烏合之眾。在團隊中，每個人都扮演著一個角色，參與者并不是旁觀者。這個世界以一種矛盾的方式充斥著冷漠，見過聲嘶力竭的吶喊者被社會的冰冷抹去棱角，見過曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)鮮衣怒馬的少年也走向了成長的虛無。所以有人害怕登上高樓被惡語推搡，寧愿做汲汲營營于世的旁觀者也不愿撥開迷霧追逐信念。你偶爾可以停下來休息，但是別蹲下來張望。

　　說好，聽好，配合好，做好。對一個團隊來說往往是至關(guān)重要的。很慶幸隊伍里有一群可愛的人，沒有放棄，沒有抱怨，沒有驕傲，只是給了自己一個目標(biāo)，就往前沖，只要方向是對的，就不怕路途遙遠。然而更要記住的是，仰望天空的時候，也看看腳下……

團建活動心得體會10篇（擴展2）

——團建拓展活動心得體會3篇

團建拓展活動心得體會1

　　20xx年7月29日―30日，公司**員工來到康巴什三多培訓(xùn)基地參加為期2天1夜的戶外拓展訓(xùn)練。我在經(jīng)過PK后被選為橙隊隊長，非常感恩隊友給我的信任和責(zé)任。我們的隊名：先鋒隊；**：先鋒先鋒，勇闖巔峰；隊歌：《打靶歸來》；隊徽：下面兩個人支承上面一個人，含意是：眾志成城，團結(jié)就是力量。作為隊長，我有隊蜜和后勤隊長協(xié)助。

　　第一天的訓(xùn)練項目有：高空斷橋、穿越電網(wǎng)、信任背摔、急速大挑戰(zhàn)，晚上步行至沙巴日太草場露營，在到營地的途中，前邊的人會把路況傳遞給后邊的人，一個傳一個，做到信息互通，互相幫助。到營地后，大家一起合作搭帳篷，在月亮和星辰的參與下總結(jié)今天的收獲。通過一天的訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅是由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。第二天的訓(xùn)練項目有：露營地步行至用餐地、用餐地步行回露營地、做團隊合作游戲、野外徒步穿越。通過這次拓展訓(xùn)練，使我明白，一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

　　拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們以做集體合作項目的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用項目來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個項目后大家都會做一個總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點。給我印象最深的是高空斷橋這個項目。當(dāng)我們看到斷橋時，那表情不知道是驚訝還是痛苦，“好高��！”大家異口同聲地說。教練告訴我們這就是今天的第一項任務(wù)“高空斷橋”，十一米高的兩個鐵柱高聳著，上面懸著兩個互不聯(lián)系的鐵板，我們要做的就是從一個鐵板跳到另一個鐵板上，然后在踩著兩個板下來，當(dāng)時大家都對自己的勇氣有點質(zhì)疑了：

　　“這么遠肯定跳不過去”

　　“我有恐高癥，怎么辦？”

　　“我的腿不長，這怎么能過去呢？”

　　“我的腿現(xiàn)在都開始抖了，更別說爬那么高了，完了，我完不成”

　　在高空斷橋項目訓(xùn)練時，我在下面望著8米高的斷橋時，盡管我表面鎮(zhèn)靜，但心理還是有點恐懼，心想，一米的跨度，在*地上輕輕一躍也就過去了，可在高空中萬一過不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上8米高空，站到橋上時腿就軟了，顫顫驚驚走到這邊橋的邊緣時，只有一個感覺，腿在抖，不知道是自己的關(guān)系，還是風(fēng)的關(guān)系，總之一個字：抖！不由自主的想：“怎么辦，我能邁過去嗎？”盡管有保險繩，盡管隊友在下面拉著保險繩，但我心里還是咚咚直跳。聽著隊友們的加油聲，按照教練指導(dǎo)我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠后，深吸一口氣，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

　　非常感恩公司的培養(yǎng)，通過這兩天的拓展訓(xùn)練，給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點，通過訓(xùn)練提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導(dǎo)致整個團隊的失敗。在團隊中找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊分配的任務(wù)完成。還有團隊的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，避免個人英雄**，是取得最后勝利的關(guān)鍵。過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的**與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更加重要。由此，拓展到一個**，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結(jié)果。

　　每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次挑站之前的真誠鼓勵，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能**整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標(biāo)。

　　總之，這次拓展訓(xùn)練使我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感恩公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機會，感恩同事給予的.**與鼓勵，感恩這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)�來的啟迪與信心，愿我們公司更團結(jié)、更堅強！

團建拓展活動心得體會2

　　參加完公司聯(lián)合*培訓(xùn)熱線**的團隊拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。

　　因為這是我第二次參加，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一齊，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)�來深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個項目都離不開團隊的**和鼓勵，設(shè)計自我團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開群眾的智慧和力量。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設(shè)計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學(xué)，我擔(dān)任隊花;隊呼是“特工特工，永攀高峰”。

　　雖然我有過一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗體會和感想，但這次短短的一天半時光，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時光?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

　　一、優(yōu)秀的團隊首先就應(yīng)有一個優(yōu)秀的**者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。

　　二、合理分工，相互配合：在一個團隊中，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的'人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

　　三、團隊中的溝通個性重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

　　四、信任，一個多么完美的詞語。信任朋友和同事，其實是給自我機會，因為協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”。

　　五、紀律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司**，務(wù)必要有自我紀律的約束：約束了自我，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。沒有規(guī)矩不成方園，在一個團隊中如果沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙，最終!

　　從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下方喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個上來，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。

　　有了抓扛的“經(jīng)驗”，當(dāng)徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎樣回事，我的腿不由自主的發(fā)抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我**，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時，我已經(jīng)無法**了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當(dāng)我下來時連坐的力氣都沒了，但也后悔沒能堅持下去。

　　當(dāng)完成活動后，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論：第一，團隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)明白該干什么。

　　第二，團隊中所有人應(yīng)持續(xù)一個用心上進的心態(tài)，如果這天我們的活動中大家不是“士氣高昂“，有一個用心的心態(tài)，能否將活動完美地完成。

　　第三，紀律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄**，各自為政，結(jié)果只會一團糟。

　　第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會有完美的結(jié)果。

　　第五，還有一點就是我個人認為，我們還就應(yīng)靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有**的狀態(tài)下去完成某項活動。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu)。每一個人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時光內(nèi)將一個個項目成功地完成。

　　在一個公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤，這個目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時光限制，某一部門制定的方案不必須是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些**，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?!各部門按照所分配的主角來擔(dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際狀況，提出所存在的問題點與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

　　團建拓展活動心得體會

　　上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。

　　眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我**的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。

　　教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

　　當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們必須**你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

　　這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔(dān)甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。

　　“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。

　　隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。

　　**力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果�；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競爭與合作都是到達目的的**，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力!

　　拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

團建拓展活動心得體會3

　　10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我第一次參加“團隊建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時光，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

　　在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很*常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位**事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的`眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬**最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的情緒無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻�！翱罩袛�

　　橋”這個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。

　　在實際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有**的指揮，團隊就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的**體系，要**有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。

　　團隊建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個群眾。最后我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機會，讓我們受益匪淺。

團建活動心得體會10篇（擴展3）

——公司團建活動心得體會3篇

公司團建活動心得體會1

　　在公司人力資源部的悉心安排下，我作為公司的一名普通員工與其他幾位同事一起，有幸參加了由寧波聚成企管舉辦的《高績效的團隊建設(shè)》科目培訓(xùn)。時間4月24日25日為期兩天，非常感謝公司**對員工文化素養(yǎng)的培養(yǎng)。在這次的培訓(xùn)過程中，主要有以下幾個方面的感悟。

　　一高績效團隊建設(shè)的管理者

　　團隊是因企業(yè)的某項關(guān)聯(lián)工作而使各成員聯(lián)合起來而形成的，在行為方面有彼此影響的交互作用，在心理上能意識到其他成員的存在，并有彼此相互歸屬感和工作精神，目的是追求企業(yè)的整體性成功。團隊的管理者是團隊的中心，是團隊**的指揮。就像是一場交響樂隊演奏時手持指揮棒的指揮，如果沒有那優(yōu)雅而充滿激情的指揮，任憑樂手各自自行演奏，那么再優(yōu)秀的樂手再偉大的交響樂曲，也只能成一曲雜亂的狂歡曲。團隊的管理者也是如此，優(yōu)秀的團隊管理者，不僅是一個具有突出的工作能力和知識技能，還應(yīng)該具有卓越的**能力，統(tǒng)籌能力和協(xié)調(diào)能力。管理者是企業(yè)文化的傳播者，**的執(zhí)行者，團隊任務(wù)的計劃和決策者，也是團隊責(zé)任的承擔(dān)者，是團隊和企業(yè)高層間的溝通者和橋梁，也是團隊健康氛圍的促進者和協(xié)調(diào)者。

　　二高績效團隊建設(shè)的溝通

　　沖突是團隊建設(shè)中無法避免的現(xiàn)象，沖突的可以造成正反兩面的效應(yīng)，它的正面是促進團隊成員對重大事項審慎分析，具有激勵作用，帶來競爭，喚起成員的危機感和緊迫感，但沖突的反面是引起團隊的運作秩序混亂，引起沖動和非理性行為，將整體的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為個人目標(biāo)，導(dǎo)致團隊整體運作的效率下降。此時的溝通就像是一座橋梁，可以針對性的解決問題，以及內(nèi)部機構(gòu)的合理調(diào)整。溝通可以采取各種不同形式進行，管理者可以適時通過單一性的會議或進行個別交流，達到內(nèi)部機構(gòu)的**。溝通不僅要在內(nèi)部之間展開，同時也要對外部直接相關(guān)的團隊橫向溝通，促進與外部機構(gòu)的**。良好的溝通可以將團隊成員更加緊密的'連接在一起，是團隊建設(shè)**的基礎(chǔ)。

　　三高效團隊建設(shè)的凝聚力

　　一個團隊就像一張捕魚的網(wǎng)，每一個網(wǎng)格在自己的位置都起著不同的作用。不能因為某一個網(wǎng)格上能捕到魚，而忽略其他更多網(wǎng)格的作用和存在。團隊中的成員就是網(wǎng)格，每個成員都有自己的一個位置，有自己發(fā)揮作用的地方。忽略或強調(diào)某個人的成績，都會影響團隊的建設(shè)，個人有能力必須有上層給你發(fā)揮的機會和與其他同事的合力互作，才能更大程度的發(fā)揮。高績效的團隊就應(yīng)該是一個整體，有著充分的凝聚力，成員之間的相互信任，相互協(xié)作，才能更好的發(fā)揮出團隊最大才智和聰慧，達到團隊最大成效的發(fā)揮。由此想到凝聚力的另一個作用，一雙筷子你能輕易的將它折斷，但十雙筷子合在一起，就無法將其折斷。有了這樣凝聚力的團隊就將是一個無堅不摧的團隊，還有什么攻克不了的難關(guān)。

　　以上是通過兩天培訓(xùn)后的一點感悟，雖然課程的內(nèi)容講述的都是有關(guān)團隊管理者的科目。但是作為公司**團隊中的一個成員，也應(yīng)該為自己的團隊發(fā)揮自己僅有的能力，雖擔(dān)當(dāng)不了團隊的先鋒者，但也不能成為團隊發(fā)展的絆腳石。將培訓(xùn)中學(xué)到的運用到實際的工作中，為公司和團隊的發(fā)展獻一份綿薄之力。

團建活動心得體會10篇（擴展4）

——團隊活動心得體會10篇

團隊活動心得體會1

　　參加這次團隊合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓(xùn)練是以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力

　　這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在*時學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

　　在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的`含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動，意在鍛煉我們大學(xué)生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。 團隊合作的當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學(xué)院操場，開始準(zhǔn)備以一天的課外團隊訓(xùn)練生活，這次團隊訓(xùn)練是我們沈老師專門為我們開設(shè)的團隊訓(xùn)練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)們更好的完成團隊訓(xùn)練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

　　通過這一天的訓(xùn)練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個活動的標(biāo)題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓(xùn)，隊訓(xùn)幾乎是一個團隊最具號召力的語言，然后圍繞隊名設(shè)計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設(shè)計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學(xué)習(xí)汽車專業(yè)的學(xué)生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。

　　第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時間。上午準(zhǔn)備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的**聲響徹學(xué)院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，**喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

　　結(jié)束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了**。兩個多小時很快就在同學(xué)們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學(xué)們許多生活學(xué)**的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。 之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。

　　在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。

　　總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓(xùn)練，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)�來很大的幫助�?/p>

團隊活動心得體會2

　　首先感謝學(xué)校和各位**給我這個外出學(xué)習(xí)的機會。

　　上周末，我有幸聆聽了從**清華附小遠道而來的著名特級教師竇桂梅和她團隊帶來的“1+X主題課改創(chuàng)新成果展示”的示范課，課堂上領(lǐng)悟到了名師的教育理念和精湛的教學(xué)藝術(shù)，聽著這樣的課，我的內(nèi)心充滿了激動和幸福。竇桂梅老師的團隊，為我們展示了精彩的課堂藝術(shù)。從她們的課堂，讓我們看到了清華附小獨特的語文教學(xué)模式“預(yù)學(xué)——共學(xué)——延學(xué)，她們以“預(yù)學(xué)單”為導(dǎo)航，引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)；以“共學(xué)單”為目標(biāo)，引領(lǐng)學(xué)生共同交流學(xué)習(xí)收獲；以“延學(xué)單”，拓展學(xué)生課外視野。其中還摻雜了語文教改的“三個超越”：基于教材，超越教材，立足課堂，超越課堂，尊重教師，超越教師。

　　竇桂梅老師和他的團隊每年都會有不同主題的研究，那么今年剛好是魯迅先生逝世80周年，她們這次帶來的是以魯迅為主題的語文整合教學(xué)。她們這個整合教學(xué)分為單篇經(jīng)典名作，群文閱讀，經(jīng)典名著和主題實踐活動四個部分。

　　這次魯迅先生的單篇經(jīng)典是由竇桂梅老師親自執(zhí)教的《阿長與山海經(jīng)》。她執(zhí)教的課獲得了在場所有教師的一致稱贊，在場的每一位聽課老師收獲的不僅僅是一節(jié)課，更是對語文教學(xué)的深度思考。竇老師本課的教課重點是文本細讀，體會魯迅對阿長的情感，課一開始，竇老師便提出問題：你知道阿長有哪些名稱嗎？《山海經(jīng)》是一本什么樣子得書？因為，這些都是出現(xiàn)在了預(yù)學(xué)單上，所以學(xué)生一下就能夠答出。（此處可說說竇老師是怎樣讓學(xué)生們回答的，怎么稱呼學(xué)生的）接著竇老師出示課件：課文寫了阿長哪幾件事？魯迅又分別是什么樣的態(tài)度直接從文本理解導(dǎo)入。第一環(huán)節(jié)老師引導(dǎo)學(xué)生梳理提煉，把長文讀短以及概括文章主要內(nèi)容的方法，小組為單位討論交流，借助小標(biāo)題、關(guān)鍵詞來呈現(xiàn)阿長的故事與少年魯迅對阿長的態(tài)度，在學(xué)生反饋時，竇老師指導(dǎo)孩子們怎么駕馭課堂：比如：機會是給有準(zhǔn)備膽子大的人的，要超越老師。孩子們立馬積極性全來了，小組都爭著**板書的板書，讀的讀，補充的補充。在這里，比如：我說的說的是第三自然段，請大家跟我看著第三自然段。小結(jié)這一環(huán)節(jié)時，竇老師說請孩子們用因為……所以……概括內(nèi)容，孩子們說的很好,因為阿長謀死隱鼠，所以魯迅憎惡阿長。甚至學(xué)生還用了之所以，是因為等句型，這**體現(xiàn)了學(xué)生在課堂的主體性；接下來竇老師說孩子們總結(jié)的非常不錯。課文內(nèi)容學(xué)完了，咱們接下來干啥呢？有學(xué)生說下課，有學(xué)生說作業(yè)，也有學(xué)生提出為什么要這樣寫阿長？怎么又產(chǎn)生敬意了呢？。就這樣輕松地一問，帶給我們孩子們的是課堂愉悅性。第二環(huán)節(jié)：魯迅究竟怎樣寫阿長？緊扣文本，抓關(guān)鍵句，從句中找關(guān)鍵詞，竇老師和學(xué)生主要品讀了三個事件：“擺大字”、“逼吃福橘”、“買《山海經(jīng)》”。

團隊活動心得體會3

　　20XX年2月22日我有幸參加了學(xué)校**的體驗式訓(xùn)練，訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。整個過程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)�來深刻的思考與啟迪。

　　在體驗中，每個項目都離不開團隊的**和鼓勵，在一開始設(shè)計自己團隊的隊名、隊徽、隊歌，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。 短短的一天的時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!下面從認知和心里感觸來談?wù)勛约旱母杏|。

　　一、學(xué)會溝通交流，是加強團隊建設(shè)的重要保證。

　　顧名思義，團隊，是團結(jié)的隊伍。沒有團結(jié)，加強團隊建設(shè)只能是紙上談兵。千年修得同船渡，萬年修得同室坐。能在同在一所學(xué)校共事確實是緣分。由于性別差異、性格差異、情緒差異、工作思路差異等因素，在工作中難免發(fā)生爭論和摩擦，甚至出現(xiàn)暫時的不快。一旦出現(xiàn)這種情況，首先要進行換位思考，學(xué)會站在對方的位置上思考問題，體諒對方當(dāng)時的心境和難處，反省自身存在的不足和問題，把雙方的矛盾和問題想得簡單化，避免復(fù)雜化，力爭大事化小、小事化了。堅決避免無事生非、上綱上線，芝麻小事演變成矛盾糾紛。溝通交流是消除矛盾隔閡的有效辦法，要敢于放下架子，主動找別人談心、解釋情況，直至主動道歉也無妨。

　　二、加強互動，協(xié)作**

　　“為工廠創(chuàng)收”活動中讓我明白了，優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的**者，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)必須要制定計劃。有了共同的目標(biāo)，有了計劃，就需要每一個人用心的全力以赴，密切配合。

　　所有成員在工作中做到有分工有協(xié)作，能夠相互**，是加強團隊建設(shè)的關(guān)鍵所在。首先，要發(fā)揚團隊的協(xié)作精神。協(xié)作精神是團隊精神的重要內(nèi)涵，團隊每位成員在日常工作中，要正確處理好分管工作與全校工作的關(guān)系，處理好本職工作與其它工作的關(guān)系。在做好本職工作的同時，加強與其他成員的配合和協(xié)作，切實將分工與協(xié)作有機結(jié)合起來，積極營造良好的團隊協(xié)作氛圍。其次，強化成員間的**和配合。我室工作頭緒多、任務(wù)重，工作中經(jīng)常會出現(xiàn)難以應(yīng)對的局面，出現(xiàn)失誤和紕漏也在所難免。因此，在日常工作中，要積極主動配合同事們的工作，借用先前的一句話叫“相互補臺、共同**;相互拆臺、共同**�！�

　　三、責(zé)任，團隊成功的保障

　　每個人都應(yīng)該學(xué)會去承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。如果你是國家的**，你要承擔(dān)起祖國繁榮富強的責(zé)任;如果你是公司的老總，你要承擔(dān)起這個公司興衰成敗的責(zé)任;如果你是單位的員工，你要承擔(dān)在自己工作中失誤造成單位損失的責(zé)任;如果你是孩子的父母親，你要承擔(dān)養(yǎng)育兒女的責(zé)任;如果你是兒女，你要承擔(dān)贍養(yǎng)父母的責(zé)任;一個優(yōu)秀的團隊，更需要每個成員擔(dān)負起自己的責(zé)任，才能高效完成目標(biāo)任務(wù)。一個感人的場面更能引人深思：兩隊體驗活動時，二對的隊員手機響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊隊長承擔(dān)被罰的責(zé)任，當(dāng)二隊隊長邊做俯臥撐便喊出：“承擔(dān)責(zé)任”這句話時，我感到了他是多么敢于擔(dān)當(dāng)，我被感動了。此時無聲勝有聲，每個隊員都深深地理解了什么是自己肩負的“責(zé)任”。學(xué)校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責(zé)地完成自己的本職工作，整個團隊才會成為一個優(yōu)秀的教育群體。

　　四、合作，不抱怨、不埋怨

　　團隊成功的基石一個優(yōu)秀的團隊需要彼此之間用心合作，形成團隊的合力，才能完成共同的目標(biāo)任務(wù)。看似簡單的“過呼啦圈”體驗活動，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時間完成，隊員與相鄰的隊員將腿綁在一起，然后，這一隊的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個成員靜下心來，擺正心態(tài)，心無旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標(biāo)努力才會成功，如果有一位隊員分心或沒有按要求去做，所有的努力都會前功盡棄。學(xué)會合作，不彼此抱怨埋怨，才會達到成功的彼岸。作為一名教師，每個人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來鉆研業(yè)務(wù)，耐下心來教育孩子，這才是我們永恒的追求。

　　這次培訓(xùn)除了認知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來自心理層面。 第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過培訓(xùn)我對自己的工作崗位有了更深層次的認識，有了全新的定位。原來總感覺學(xué)校工作很瑣碎、很繁雜，有時候會覺得很累、很苦。

　　但現(xiàn)在我明白，雖然學(xué)校工作涉及項目多，內(nèi)容復(fù)雜，但非常有助于個人能力的提升。以后我會把每一項工作都當(dāng)成是對自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會從中收獲成功的快感，還能在不知不覺中提升個人能力。應(yīng)該說通過培訓(xùn)，自己變得比以前更加熱愛自己的崗位。

　　第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強對十種意識的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識：換位意識，合作意識，高效意識，團隊意識，協(xié)調(diào)意識，應(yīng)變意識，主動和創(chuàng)造意識。正所謂意識決定形態(tài)，通過各種意識的養(yǎng)成，對自己塑形，讓自己成形。

　　通過訓(xùn)練，我們每個人都有不同的感悟和收獲，我想最重要的不是我們通過拓展訓(xùn)練學(xué)到了多少知識，而是我們以后能夠應(yīng)用多少，只有將感悟和認知應(yīng)用到工作和生活中去才是我們真正的收獲。

團隊活動心得體會4

　　成功團隊重要表現(xiàn)就是團隊成員之間互相信任，團隊也因為信任而繁榮。拓展項目“信任背摔”是一項培養(yǎng)團隊合作力及團隊成員信任力的活動，可以有效建立團隊成員之間信任的基礎(chǔ)；通過身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團隊中去；學(xué)會換位思考，更好地與團隊協(xié)調(diào)合作；挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。

　　拓展項目“信任背摔”是一個團隊合作性的項目，要求每位成員輪流站在1。5米左右高的背摔臺上，背對著大家垂直往后倒下，其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的成員。來到了1。5米高臺時，按照交流的流程我先簡介自我介紹，然后教練將我的雙手綁起來了背對著自己的團隊，身體繃直始終不敢往后倒下去，害怕團隊接不住自己，不相信自己的團隊。一邊是內(nèi)心的恐懼，一邊是團隊對自己的信任，那一刻我內(nèi)心在掙扎。團隊失敗往往就是不信任所造成，不敢去承擔(dān)責(zé)任，就在這一刻我突然恍然大悟，毫不猶豫的往后倒了下去。當(dāng)他們成功接住我的時候，那種關(guān)懷讓我感覺到了家的味道，生活因為他們而更加美好，謝謝他們！團隊建設(shè)從信任開始，團隊之間相互**、相互幫助，團隊才能更好地發(fā)展

　　培養(yǎng)團隊成員之間的信任感，首先**要信任團隊的成員，和團隊成員打成一片，了解團隊成員的實際情況；其次團隊成員要相信自己的**，努力完成團隊的目標(biāo)，在實際操作中有什么問題要及時跟**匯報和討論；最后團隊之間要相互信任，各盡其職，配合好團隊的工作。

團隊活動心得體會5

　　首先非常感謝公司重視對我們的培養(yǎng)，這一次，我有機會參加聚成的《團隊xx》培訓(xùn)，我覺得很幸運，通過這次培訓(xùn)，讓我感悟最深的一句話是：改變很痛苦，但是必然使我變得更加強大。

　　兩天一夜我們的目標(biāo)是團隊總冠軍，但是如何達成？各組成員使勁渾身解數(shù)，把目標(biāo)量化，找到內(nèi)心達成目標(biāo)的原動力，因為意愿比方法重要1000倍。每一次的**都激勵著我們，堅持到底，相信自己，永不放棄，直到成功。這讓我想到了我們的業(yè)績目標(biāo)和管理目標(biāo)，如何養(yǎng)成如此職業(yè)素養(yǎng)？重要的一點是要把企業(yè)的目標(biāo)轉(zhuǎn)化為員工的目標(biāo)，讓員工為自己的目標(biāo)而奮斗，自然帶出高效的業(yè)績。但如果員工服務(wù)態(tài)度冷漠，如果員工工作懶散，如果員工責(zé)任意識淡薄，該如何是好呢？明確答案只有一個，找辦法讓他們體會到：我是為自己而工作。

　　只有這樣，才能塑造成高凝聚力的團隊，因為高凝聚力的團隊是做別人想不到的，做別人沒做到的，要比別人先做到。

　　我們作為一名中層**，要運用好家庭文化這一點，與其他伙伴一起學(xué)習(xí)、生活并一起解決專業(yè)上的問題，帶領(lǐng)伙伴發(fā)展自身的興趣愛好，使得伙伴在學(xué)習(xí)專業(yè)知識之余，根據(jù)自身興趣愛好，全面發(fā)展自己。這樣，伙伴們才更愿意向我們敞開自己的心扉。讓 “你的事就是我的事“的聚成家庭文化深入人心！

　　作為一店之長要立足全局，結(jié)合店鋪運營的實際情況，明確自身的責(zé)任與義務(wù)，努力加強自身能力素質(zhì)的培養(yǎng)，充分發(fā)揮帶動作用，不斷提升工作水*，利用好早會造人、造勢、造場，因為我知道員工是被要求出來的，員工不會做你想做的事，只會做你要求做的事，只會做你檢查的事，只會做你懲罰的事。讓員工明白獎能獎得心花怒放，罰會罰得心驚肉跳，讓學(xué)校文化得到體現(xiàn)！

　　聚成的升**儀式深深震撼了我，動作整齊、**；激情飽滿；聲音宏亮、堅定。這是怎樣的一個團隊��？如此高的執(zhí)行力？在我看來，執(zhí)行力就是任務(wù)落實、**執(zhí)行的過程，它取決于個人的秉性和執(zhí)行的難易度以及有無競爭意識。又讓我聯(lián)想到abcde的游戲，感悟到執(zhí)行的難易程度，要看態(tài)度和方法。為什么有的團隊2~3分鐘的時間就可以完成，我們團隊卻花了那么久時間，現(xiàn)在讓我對執(zhí)行力有了更深一步的`詮釋：我對執(zhí)行的理解和做法是：第一，羅列今天要解決的問題事宜，第二，選出必須得親力親為的問題事宜，第三，將前項所有問題事宜按事情的重要程度和緊迫程度排序，第四，按前項所列排序問題依次執(zhí)行，立刻去做，絕不推后。第五，追蹤問題事宜解決情況并展開討論和重新部署。

　　這一切，足以讓是，保證完成任務(wù)的**文化深入骨髓。

　　非常感動的是我們放學(xué)的時候，我們的“家長”來接我們了。使我們不再孤單，這也讓我想起了我們自己的家長，*時我們工作繁忙，陪家長的時間非常少，但是我們需要懷著感恩之心去盡量多得陪伴他們，哪怕是一餐飯的時間。前年沈老師的海洋的生命之輪游戲，想必大家還記憶猶新吧，黑暗中，大家聽著和緩的音樂，聽著那沙啞的語聲，此時此刻，大家放下了一切喧囂和浮塵，接受著感情的考驗的精神的洗禮，那一夜，是大愛讓我們內(nèi)心如此*靜而又如此忐忑，我們仿佛找回了許久不曾攜帶的感恩之心。那一分，那一秒，我希望全****都來上這一課，讓它喚醒我們沉睡已久的愛，喚醒我們塵封已久的感恩的心。

　　感恩的心，感謝有你！

團隊活動心得體會6

　　成功團隊重要表現(xiàn)就是團隊成員之間互相信任，團隊也因為信任而繁榮。拓展項目“信任背摔”是一項培養(yǎng)團隊合作力及團隊成員信任力的活動，可以有效建立團隊成員之間信任的基礎(chǔ);通過身體接觸去打破人與人之間隔膜，讓成員更好更快地融入到團隊中去;學(xué)會換位思考，更好地與團隊協(xié)調(diào)合作;挑戰(zhàn)自我，突破自我，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。

　　拓展項目“信任背摔”是一個團隊合作性的項目，要求每位成員輪流站在1.5米左右高的背摔臺上，背對著大家垂直往后倒下，其他成員在其身后用雙手做保護，接住倒下的成員。來到了1.5米高臺時，按照交流的流程我先簡介自我介紹，然后教練將我的雙手綁起來了背對著自己的團隊，身體繃直始終不敢往后倒下去，害怕團隊接不住自己，不相信自己的團隊。一邊是內(nèi)心的恐懼，一邊是團隊對自己的信任，那一刻我內(nèi)心在掙扎。團隊失敗往往就是不信任所造成，不敢去承擔(dān)責(zé)任，就在這一刻我突然恍然大悟，毫不猶豫的往后倒了下去。當(dāng)他們成功接住我的時候，那種關(guān)懷讓我感覺到了家的味道，生活因為他們而更加美好，謝謝他們！團隊建設(shè)從信任開始，團隊之間相互**、相互幫助，團隊才能更好地發(fā)展

　　培養(yǎng)團隊成員之間的信任感，首先**要信任團隊的成員，和團隊成員打成一片，了解團隊成員的實際情況;其次團隊成員要相信自己的**，努力完成團隊的目標(biāo)，在實際操作中有什么問題要及時跟**匯報和討論;最后團隊之間要相互信任，各盡其職，配合好團隊的工作。

團隊活動心得體會7

　　公司為了使我們的團隊工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境，特地在×××**了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開展的項目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。這次活動給我?guī)�來的感受頗深：

　　高空斷橋給我的體會是自信、相信自己、困難都是紙老虎。

　　當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺困難是那么的強大，每個人都跟自己做**，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒問題，橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵我們，最終我們成功了！

　　走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再強，當(dāng)你站在鋼絲上時，你都會覺的很無助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難！

　　每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。

　　一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。

　　一個完美的團隊都會以團結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。

　　一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者**了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標(biāo)團隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個**出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團。

　　計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網(wǎng)游戲中，誰先過，誰后過，哪個隊友最后過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構(gòu)思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重復(fù)工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個人的責(zé)任，明確**者的責(zé)任，明確整個團隊的責(zé)任。每個人都擁有了強烈的責(zé)任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

　　在現(xiàn)實社會中，在工作中，我們在提倡個性張揚的同時更多強調(diào)的應(yīng)該是團結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團結(jié)，每一個人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會一步步躍上更新的臺階。

　　拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的**與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個**，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結(jié)果。

　　通過訓(xùn)練，我的體會如下：

　　1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結(jié)就是力量。

　　2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。

　　3、關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。

　　4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的**狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。

　　5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

　　最后我想說承信加油，號角隊加油！我們永遠是最棒的！

團隊活動心得體會8

　　XX年9月26日，我有幸參加了由系團委和系學(xué)生會為招新人開展的團隊活動。活動在淅瀝的小雨中開始，持續(xù)了整整一個上午。其中給我印象最深的有兩個。

　　一 是一組人全部被蒙上眼睛，然后被要求用給定的4根繩子圍成一個盡可能大的正方形。眼罩帶上的瞬間，整個人完全陷入黑暗的世界，與剛剛那個鮮艷明亮的操場恍 然隔開，那時侯，涌上心頭的除了驚恐還是驚恐，唯一能做的就是緊緊纂著前面一個人手，不敢松開，擔(dān)心一旦松開，舊再也找不到自己的隊伍。在只能依靠耳朵和 嘴巴的情況下，“隊長”“隊長”的叫喊聲此起彼伏，大家無一例外的依賴于隊長，可沒有想到，隊長一樣也是被蒙了眼睛的。我們手忙腳亂的將四段繩子打結(jié)，數(shù) 著四邊形邊上應(yīng)站的人數(shù)，安排拐角處的人員……迫不及待的摘掉眼罩，我們看到了一個還算標(biāo)準(zhǔn)的正方形。回想大家的表現(xiàn)，我似乎對“團隊”的內(nèi)涵有了更深一 層的理解：合作精神的重要性與服從命令的必要性。隊長作為整個隊伍的主心骨，在特定的環(huán)境下，其作用愈發(fā)顯得重要。他沒有條件按照每個人的想法來，因此， 我們應(yīng)當(dāng)充分尊重隊長，在保證信息正確性的前提下，以最快的速度將隊長的安排傳遞下去。困難讓人清醒，壓力讓人奮進！如果把團隊比做出鞘的寶劍，那么精神 就是劍柄，智慧的力量則是青光閃閃的劍鋒。信心有多大，力量就有多強。

　　另一個活動則是將一個小組的人分為盲人，短臂人，沒有雙 腳的人，只有一只腳的人以及少許健全的人。如同“傷兵敗將”的一行人在必須保持身體接觸的要求下走**一條布滿“障礙”的艱辛之路。我在組中扮演“盲人” 需要在別人的攙扶下步履唯艱的前行。一會上，一會下，還需要蹲著爬行，鉆過障礙。后來，我們好象在一處“電網(wǎng)”前停了下來，我不知道這個障礙是什么樣子， 但從大家焦急的語氣中我能判斷，這必是一處艱難的跨越。我很好奇，很想將眼罩摘下來看個究竟，但想到一個人違反的紀律，整個隊伍都要受到處罰。我甚至有點 后悔自己選擇了這個角色。團隊意識當(dāng)先，我克制住了自己的好奇心。在“慢點”“小心”“搭把手”的聲聲叮囑中，感覺自己如同一個木偶，被幾雙有力的大手完 全抬了過去。后來的路好走了許多。在一步步走向終點的過程中，我思索了許多，意識到活動中有許多有困難的人，對于他們，我們必須以樂于幫助的心去對待，才 能是整個隊伍走向前進。生活中何嘗不是如此？因為我們不是一個人在前行。我們身邊也存在有缺陷的人，只有秉著“不拋棄，不放棄”的信念，才能共同進步。不 管環(huán)境多么**，不管條件多么艱苦，不管前進的道路多么曲折，在團隊精神的沐浴下，我們一定會走出困境，迎接曙光。合作的精神讓我們寫意著英雄史詩，演繹 著現(xiàn)代神話，鍛造著鋼鐵勁旅，閃爍著團隊光芒！

　　雨越下越大，好象在澆灌我們被世俗侵蝕的干涸的心靈。同學(xué)們意尤未盡，我們的活動轉(zhuǎn) 移到室內(nèi)，很簡單的一個游戲，報數(shù)，數(shù)30。最慢的一組要以隊長和隊秘作俯臥撐為懲罰。看似簡單的游戲使某一個隊的隊長和隊秘做了近200個俯臥撐，嬌小 的女隊秘在眾人的吶喊聲和鼓掌聲中艱難的堅持著作完了，看著她步履不穩(wěn)，在隊友的攙扶下走下來，我心中突然覺得這個游戲很殘忍。他們并沒有做錯什么，但整 個隊伍中有人做錯了，他們就得接受懲罰，這就是“責(zé)任”。我從來沒有象今天一樣感到“責(zé)任”的分量。*有句古話：“千人同心，則得千人之力；萬人異心， 則無一人之用”在社會競爭日益激烈的今天，我深深的意識到，所謂的個人英雄**、所謂的單打獨斗，都已經(jīng)是夕陽挽歌，風(fēng)光不再了。只有將自己置身有集體， 才能綻放耀眼的光芒。

　　活動結(jié)束，外面的雨也停了。明晃晃的太陽好象在昭示著什么。鐵肩擔(dān)道義，妙手著文章。新的機遇，等待我們用智慧去把握；新的篇章，等待我們用汗水去譜寫！

　　經(jīng)歷過，在我們的心中，就會有一種信念**著前行，那就是-----為榮譽而戰(zhàn)。正是這種無堅不摧的強大合力，令成員滿意，令對手嘆服，讓團隊精神一次次迸發(fā)她的恢弘氣勢和無與倫比的光彩！

團隊活動心得體會9

　　前幾天參加了幼兒園男教師團隊大教研活動，從活動中我從一節(jié)課、一個環(huán)節(jié)、一個表情、一句話都能夠感受到老師的一種深入、一種熱情、一種態(tài)度，這真的是值得我們學(xué)習(xí)的。

　　李老師的一節(jié)《動一動真有趣》真是感慨頗深，男老師的課確實有魅力，在我看來，很欣賞的一點，當(dāng)然這是題外話，那就是簡單又不簡單。讓我感慨頗深的是教具的準(zhǔn)備，其實什么也沒準(zhǔn)備，但是有一個環(huán)節(jié)老師說，小白兔跳到對面去，孩子們跳到了之后，老師問了一句，有胡蘿卜嗎？小朋友們大聲說，有！然后就撿起根本就不存在的“胡蘿卜”啊唔啊唔吃了起來，關(guān)鍵是孩子們還很開心。這就是老師的智慧與魅力。再就是孩子們的爬的環(huán)節(jié)，感覺輕松、快樂又溫馨，同時洋溢著一種很美的感受，沒有任何表演或展示的痕跡。另外，目標(biāo)簡單清晰，通過模仿動作提高幼兒跑跳爬的運動技能；提高幼兒參與運動的積極性。在剛開始上課的那個脫鞋的環(huán)節(jié)也令人印象深刻，關(guān)于習(xí)慣的培養(yǎng)，關(guān)于鞋子的擺放，老師的現(xiàn)場處理都可見并非一日之功。再就是通過各種小動物的一種要求，比如小花貓：高抬腿、輕輕放，快與慢練習(xí)；小白兔通過直跳、左右跳、上跳等等方式進行練習(xí)；而看似一個不起眼的馬的動作，不但增添了樂趣而且緩沖了前后激烈的'運動，更重要的是有意識的設(shè)計讓孩子們避讓，制動，馬要跑得快一點，讓他興奮很容易，但是抑制很難，孩子現(xiàn)在的狀況，動作自控能力很難。同時老師們還交流了心率、運動量等專業(yè)的體育知識。

　　在活動之后大家進行了激烈的討論，那么，我覺得最深刻的就是丁老師的一個拋磚引玉的問題，那就是這節(jié)課看似簡單，那么到底是一個高結(jié)構(gòu)的課，還是一個低結(jié)構(gòu)的課，在討論中確實給了我們一個思考。我覺得課的結(jié)構(gòu)高低關(guān)鍵在于對孩子的了解，對孩子興趣點的了解，所有的課都是建立在對孩子了解的基礎(chǔ)上的，有時候課程環(huán)節(jié)的設(shè)置是需要一種教育的直覺，無論多么花哨的教學(xué)方法最主要是適合孩子。

　　關(guān)于科學(xué)課：這一節(jié)課我的收獲來自于大家對于科學(xué)課的嚴謹態(tài)度。下面是一些受益頗深的句子：放了就活、緊了就死；空間的距離很重要；教師的角色是**者、合作者、引導(dǎo)著；凸透鏡與放大鏡之爭；前科學(xué)概念階段，跟生活密切相關(guān)的科學(xué)；自主探索；和孩子拉近紀律要臉皮厚、蹲下來、心理上、個性；多提思維性的問題；成長是一個緩慢的過程。

　　通過這次教研活動，有很大的收獲，期待真正有效的教研能夠常常指導(dǎo)我們的工作。

團隊活動心得體會10

　　在公司**的素質(zhì)拓展游戲中，我參加了真人CS對抗游戲和素質(zhì)拓展游戲，這是幾個必須由團隊共同參與完成的幾個活動。規(guī)則很簡單，但是，就是這么幾個看似簡單的小游戲卻讓我們隊友個個在游戲結(jié)束后扼腕嘆息！

　　印象最深刻的是：在一個團隊協(xié)作游戲中，當(dāng)教練喊開始的時候，本應(yīng)緩緩降低的竹竿卻“奇跡般”地被一次次抬高，好幾次都以挑戰(zhàn)失敗而告終！在這個游戲中，我一直奇怪：為什么竿子會一次次被抬升而非降落?有隊友說是規(guī)則不清，但是就我個人而言，即使在游戲中我也始終記得游戲的每個規(guī)則�；叵氘�(dāng)時場景，作為一個團隊玩這個游戲，我認為我們?nèi)鄙僖环N**，我們需要一個**指揮的***物。在團隊中，有時我們不需要說話，只需服從即可。只要隊長一開始強調(diào)好規(guī)則和重要注意點，齊下命令，相信隊員不會一開始就行動出現(xiàn)偏差。就上一點，則要求在團隊中一定要有鐵一般的紀律和每個隊員的專注與細心。這樣，我們就可以很好地減輕隊長的負擔(dān)，使我們的團隊多一層凝聚力！而在這個游戲中，讓我看得最清楚的一點是要想一個團隊力往一處使，勁往一處用，隊友間仍需要更多的磨練！游戲的幾次失敗，最顯著的一個原因是隊友的行動不一致。而我們團隊組成時間短，尚還未達到真正的團隊的階段，隊友間還缺少一種向心力、一種互動力，我們還需要一段時間的磨合令隊友都明白我們是一個團隊，而非個體，我們需互相協(xié)調(diào)行動！

　　一個簡單的游戲，卻讓我們一隊的人都對它心生遺憾，俗話說：人多力量大！但是，有時候人多卻并不是什么好事。“三個和尚”的故事不正說明了這個問題嗎?如果只片面地強調(diào)“人多”的力量，那么最終將導(dǎo)致沒水喝的局面。因此，如果只是一味地執(zhí)行，而不懂得思考，不論對于自身的進步還是團隊的發(fā)展都是相當(dāng)不利的。只有在有效的團隊**下的“人多”那才能發(fā)揮巨大的力量！不論在生活還是在工作中，我們都需要一種集體的力量，如果我們要想把集體力量發(fā)揮最大，那么我們就需要一個有效的**團體，要有一個有魄力的**。

　　小游戲大感悟，讓我明白很多與人相處和應(yīng)如何在團隊中成長、進步的道理。真的感謝公司的精心安排，讓我在游戲中能夠體會到工作中的不足，能夠發(fā)現(xiàn)自己的問題，得以及時反思，調(diào)整自己。同時，也感謝我的所有的隊友，能與我一起完成這幾個游戲，一起感悟，共同進步！

團建活動心得體會10篇（擴展5）

——感恩活動心得體會10篇

感恩活動心得體會1

　　在星期五聽完《感恩創(chuàng)造奇跡》之后，我感受到了人世間最偉大的愛莫過于父母之愛，它是無私的、不求回報和付出。

　　曾記得屠洛列夫說過“父母的愛是世界上最偉大、最無私、最真摯的愛，正是這種愛維系了世界、維系著一個個和睦的家庭”!

　　父母總是先子女之優(yōu)而優(yōu)，后子女之樂而樂。但有些被寵溺的孩子卻為這些視而不見，或者把這些看成是理所當(dāng)然的。他們總是以自我為中心，似乎整個地球是為自己而轉(zhuǎn)。而對父母的愛，他們做了睜眼瞎子。

　　比如說，有些同學(xué)的父母對子女關(guān)愛多了，子女就是覺得父母嘮嘮叨叨，喋喋不休。對父母的肯定會厭煩，但是孝順的子女是應(yīng)該顧及到父母的感受，無論父母多么落后

　　我們每個人在人生路上會遇到坎坷與不幸，這并不可怕，可怕的是我們在奮斗的路上放棄了自己，忘記了自己的`承諾、忘記了真正的自己。感恩父母不能等、感恩家人不能等、感恩社會不能等，從這一刻起，讓我們感恩每一個曾經(jīng)幫助過我們的人，因為他們的幫助就成了今天的我們也讓我們用愛去感動每一個人，在這世界上沒有一個行業(yè)比幫助別人成功更有價值!

感恩活動心得體會2

　　五月九日是母親節(jié)，世紀星幼教機構(gòu)**了"母親節(jié)"感恩活動，通過這次活動，讓我更加感恩父母給予我的生命，把我養(yǎng)大是多么不易；還要學(xué)會感恩身邊每一個人，只有學(xué)會感恩的人，生活才會快樂，生活才能充滿陽光。

　　在聽歐陽菲菲的《感恩的心》"我來自偶然，像一粒塵土，有誰看出我的脆弱。

　　我來自何方，我情歸何處，誰在下一刻呼喚我。

　　天地雖寬，這條路卻難走，我看遍這人間坎坷辛苦。

　　我還有多少愛，我還有多少淚，讓蒼天知道，我不認輸。

　　感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己。

　　感恩的心，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。"

　　并不懂得當(dāng)時歐陽菲菲想要詮釋的感情，但對于此刻的我來講……

　　需要這顆感恩的心……

　　珍惜，我的親人，我一樣會珍惜，我依然會珍惜……

　　學(xué)會感恩，是一種情懷,學(xué)會感恩，更是一種情操。因為感恩才會有這個彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。從嬰兒的"哇哇"墜地到哺育他長大**，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜；從上小學(xué)到初中，乃至大學(xué)，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。

　　感恩是發(fā)自內(nèi)心的。俗話說"滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。"更何況父母，父母為你付出的不僅僅是"一滴水"，而是一片**大海。是否你在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。

　　感恩是敬重的。居里夫人作為有名的科學(xué)家，曾兩次獲得***獎，但她在會上看見自己的小學(xué)老師，用一束鮮花表達她的感激之情；偉人##也同樣在佳節(jié)送上對老師的一份深深感激。自古以來的偉人無不有著一顆感恩的心，感激不需要驚天動地，需要你的一句問候，一聲呼喚，一絲感慨。

　　感恩是有意義的。愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知飯來張口，衣來伸手。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變得****，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂，學(xué)會去感激別人是自己的一份良心，一份孝心，因為如此才會有和睦，有快樂，有彼此間的敬重。

　　懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。

　　親愛的朋友們，那么就讓我們也一起來感恩吧！感恩在生活的點點滴滴中經(jīng)歷的*凡與不*凡，感恩父母給予了生命的起點，感恩愛情帶來的幸福與苦痛，感恩人生之路帶來的一切艱辛與坎坷，感恩朋友間的*淡與真誠，感恩陌生人禮貌與謙讓，感恩同事間為真理而爭吵。感恩，讓我們學(xué)會感恩所有所有吧！感恩是一種處世哲學(xué)，是生活中的大智能，感恩，是一種美德，它來自對生活的愛與希望。感恩，讓我們的生活變得更加美好！?

感恩活動心得體會3

　　品味清茶可以一杯一杯，品味自己卻要一生一世。 為積極響應(yīng)**號召，在深入開展“*政機關(guān)下基層、*員**進萬家”活動中，關(guān)景龍校長、李艷和我一行三人于6月17日第一次走訪了家住*山區(qū)建*街低保戶王翠霞。

　　當(dāng)我們走進這戶人家，給我的第一感覺是這是一戶很勤勞的人家。當(dāng)我們說明來意后，她非常高興，熱情地把我們請到屋里。通過聊天，我們從她那語倫無次的話語中全面地了解貧困家庭的貧困原因及生活狀況。我所幫扶的低保戶王翠霞沒有工作，她一人和女兒生活在32*米的樓房里。她的頭部曾做過開顱手術(shù)，現(xiàn)在有腦血栓，高血壓等病，勉強在外干一些力所能及的事情，不久前父親去世了，她還要照顧年邁的母親。孩子在遼寧科技大學(xué)上二年級。我了解此戶情況后，鼓勵她要樹立生活的勇氣，相信*和*不會放棄他們，會幫助他們解決困難，生活會越來越好。我們把她的聯(lián)系方式留了下來，以便今后的幫扶和聯(lián)系，決定從解決她需要的實際困難做起，盡自己的所能為她服務(wù)。

　　當(dāng)我們把慰問物品和200元錢送到王翠霞的手中時，眼神中滿是感激，看得你心里很酸很酸。面對王翠霞，我的心靈深處受到了一次震撼，作為一名已有十幾年*齡的***員，今天我第一次以一名*員**的身份踏**幫扶之路，未去之前，我是抱著為了完成*支部布置的任務(wù)的心態(tài)去的，回來之后，此期間的一幕幕浮現(xiàn)在我眼前，我作為一名幫扶戰(zhàn)線的新兵能根據(jù)他們的需要去幫助他們，這是一件多么幸福的事情，這次活動使我真正的了解了作為一名*員所肩負的責(zé)任，全心全意的為人民服務(wù)不只是一個**，應(yīng)該落到實處，我們應(yīng)該多走進這些困難群眾，讓他們感受到我們的愛，也許他們需要的并不是物質(zhì)上的慰問，更多的是我們的關(guān)愛。

　　幫扶活動——重在行動，貴在落實。如今，我們都已經(jīng)在物欲橫流的社會里失去了太多的東西，所以，有的時候我們覺得希望渺茫，有的時候覺得生活不公，有的時候怨天尤人，有的時候……但想想我們的幫扶對象，會讓我們頓然醒悟，原來是我們已經(jīng)對幸福的感覺麻木了，讓我們不得不重新演繹“幸福”二字的含義。作為一個人，一個生活在蕓蕓眾生中的個體，也有必須要為那些生活貧困的人做點什么，這也是一種責(zé)任。更何況我們是*員，*的女兒，當(dāng)然，我們所能夠做的事情，也許會很渺小，也許會微不足道，也許不能改變他們的生活，但是我們做了，讓他們體會到了*的溫暖，樹立生活的勇氣和信心。

　　在回去的路上，我在想，如果沒有這次活動，我們也許永遠也沒有機會走進這些困難群眾的家，心貼心地感受他們的疾苦，面對面的與他們交流，永遠也不會理解在追求奢華享受的年代，還有這樣一群生活如此貧困的人們，在感受他們困苦生活的同時，我們的內(nèi)心也經(jīng)受著前所未有的洗禮，同樣身為人子的我，應(yīng)該如何對待自己的父母呢？是常常抱怨自己父母沒有給自己更多？還是時常因為一些小事與父母堵氣？我想我們應(yīng)該常懷一顆感恩的心。對于生活心存感恩，就不會有太多的抱怨，與王翠霞相比，我們的工作環(huán)境和生活條件要優(yōu)越得多，但我們心中總懷著不滿情緒，抱怨工資不漲、埋怨工作太累，父母給自己的太少，我們應(yīng)該捫心自問，是否在本職崗位上已經(jīng)全力以赴、是否已經(jīng)習(xí)慣了攝取而忘記怎樣回報？在兩種處境之下進行比較，引發(fā)了一系列的反省—— 我們應(yīng)該學(xué)會施愛，懂得感恩。當(dāng)碰上不順意時，比抱怨更重要的是自己為改變這一切做了哪些努力。感恩之心足以稀釋我們心中的狹隘和偏激，幫助我們度過苦痛和不順。人生在世，不可能****，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、豁達地處理。這時，是一味地埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振？還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？

　　英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！比绻�我們心存感恩，則可以沉淀許多的浮躁與不安，消融許多的不滿與不幸。我們要感激父母把我們帶到這個五彩繽紛的世界，要感激學(xué)校的老師給予我們的教誨與溫暖；感激同事們給予我們的友愛和幫助。讓我們學(xué)會感恩，為父母留下一個真心的微笑；學(xué)會感恩，為朋友留下一雙**的友誼之手；學(xué)會感恩，為陌生人留下一絲心靈的溫暖。只要我們常懷一顆感恩的心，我們便會發(fā)現(xiàn)，生活原來是如此的**和美麗！

感恩活動心得體會4

　　感恩是一種情感，更是一種人生境界的表現(xiàn)，永懷感恩之心，才能從各個方面獲得更大的情感回報在，自然界中有“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”??**五千年文明孕育的尊老愛幼、孝敬父母等許多傳統(tǒng)美德，如“知恩不報非君子”、“滴水之恩，涌泉相報”的處世信條《史記》中寫的荊軻、曹沫等，其實都為報恩而甘愿獻身的豪杰。這是一種公認的社會美德�，F(xiàn)代社會，經(jīng)濟發(fā)達了、物質(zhì)文明了，人們的價值觀、人生觀也多元化了，但不知感恩，這是一種潛在的危機。因此我們舉行感恩教育讓自己感恩父母、感恩教員、感恩祖國、感恩社會、感恩自然、感恩擁有。我們要形成蓬勃向上的態(tài)度、意志和情感，存眷社會、存眷自然、愛護保重生命，感恩教育也是社會、家庭、學(xué)校的系統(tǒng)工程感恩教育更是構(gòu)建學(xué)校德育的重要元素，學(xué)校德育的基礎(chǔ)。因此，從教育的層面，必需切實地開展感恩教育學(xué)校可以因地制宜，開展形式多樣、豐富多彩的感恩教育活動通過班會課、主題班會課、閱讀課等途徑立志求學(xué)生傳道輸送為什么要感恩?如何感恩?使學(xué)生知道報恩是**民族傳統(tǒng)美德的重要內(nèi)容。知恩與圖報是每個人應(yīng)該有的基本道德準(zhǔn)則，是做人的起碼涵養(yǎng)，使學(xué)生懂得，我們每個人都應(yīng)該對生活、對親人、師友、社會、祖國、人類、自然心存感激，學(xué)會如何用正當(dāng)?shù)姆绞浇o予報答。其次，創(chuàng)建感恩文化、激發(fā)感恩情感。 感恩就在我們的**生活之中，深化人們的感恩意識，強化感恩實踐，使成為事實道德內(nèi)化在學(xué)生獲患上感恩知識，體驗感恩情感的基礎(chǔ)上，更重要的是把感恩意識和情感貫徹到學(xué)生的行動中去?內(nèi)化為自己的自覺行為，使感恩成為一種習(xí)氣。在新課程違景下?將感恩實踐與綜合實踐活動有機地聯(lián)系在一起，納入課程管理，成立感恩檔案要求學(xué)生從最基本和最基礎(chǔ)的感恩報恩活動做起，如給養(yǎng)育自己的父母、培養(yǎng)自己的教員寫感恩信，親手建造最簡單的賀卡等。雙休、假節(jié)日做一些力所能及的報答恩人、親人、社會、家鄉(xiāng)的事情，并記錄下來，整理步入個人成長記錄袋。同時，我們對活動舉行小結(jié)與反思。感恩對于構(gòu)建**家庭、**校園、**社會都具有重要意義。

　　通過感恩教育，使我們明白了愛從來就是雙向的，誰都沒有只奉獻無回報的義務(wù)，也沒有只索取而不支付的'**。人人每一時每一刻都在享受著父母、他人、社會、祖國、大自然恩惠，要用感恩心來融化自私心、冷漠心和自卑心?培養(yǎng)與人為善、與人為樂、樂于助人的品德。同時也使我們深知感恩不僅是物質(zhì)上的，還包孕情感上的回報，并且情感的回報是雙向的真正的“知恩”是發(fā)自內(nèi)心的，是流淌在人的血液中的，是一種自然和本性的流露只有專心去感受、品味生活中、學(xué)習(xí)中的美好。從中獲患上愉快的情緒體驗，才能患上到幸福感從而精神更**，精神生活更拓展、豐盈。

感恩活動心得體會5

　　心的期待

　　中山小學(xué)三年級二班 姚楊延旭家長

　　首先，我要表示感謝，感謝學(xué)校能夠給孩子們提供這種學(xué)習(xí)和成長的機會，不僅對孩子，對于家長也是一次觀念上的教育。

　　如今的孩子在家中都是眾星捧月，所得到的呵護遠遠超出了孩子的需要，所以在孩子已得到那么多愛的同時要學(xué)會自己如何去愛就顯得尤為重要。

　　所謂感恩，就是讓孩子心中有愛，讓他們懂得感恩，學(xué)會感恩，是孩子一生的幸福，只有常懷感恩之心，才能更珍惜所得到的一切，對周圍的人，事物，都心存感恩，更是一個人心的寬廣的表現(xiàn)。感謝父母給予他生命，讓他體驗人生的精彩，感謝老師授予他知識，讓他積累為社會做出貢獻，感謝朋友，帶給他快樂與幸福，感謝敵人，讓他學(xué)會面對挫折，感謝所有為他付出過，帶給他物質(zhì)與精神上需求的人，感謝世間萬物給他提供的生存空間與條件。

　　當(dāng)然，這種教育不可能一次就起到很大的效果，希望學(xué)校將這種教育貫穿始終，真正達到教育孩子的目的，讓感恩深入人心，一次督促孩子，讓孩子從根本上理解如何感恩，規(guī)范自己的言行舉止，做為家長，以身作則，用自己的行動做表率是我們義不容辭的責(zé)任，我們一定積極配合學(xué)校，共同實現(xiàn)教育目標(biāo)。

　　讓孩子在生活中學(xué)會感恩

　　中山小學(xué)三、二班王紫璇家長于靜

　　現(xiàn)在不少孩子太缺少感恩情懷了。獨生子居多，父母親太過于溺愛，從而養(yǎng)成了孩子對現(xiàn)有的條件不珍惜，只顧一味地索取，把一切都看做是理所當(dāng)然的，這樣的孩子怎能學(xué)會感恩? 現(xiàn)在，讓我們一起來探討該如何加強孩子的感恩教育吧。記得有一次，我膝蓋關(guān)節(jié)疼痛，走起路來一瘸一拐的。孩子看見后，不是關(guān)切地問我痛不痛，而是哈哈大笑。不僅如此，孩子不懂得關(guān)心別人，還挑吃、浪費糧食，自己喜歡吃的東西不會與人分享。雖然我不指望孩子將來會有怎樣的報答。但孩子的表現(xiàn)著實讓我感到有些寒心和擔(dān)憂。可仔細一想，其實孩子的本性是善良的。樓上的大爺腿腳不好，上下樓梯不方便，孩子看到后會關(guān)切地說：“大爺，您小心，要走好”。小區(qū)里的鄰居和同學(xué)的媽媽經(jīng)�？滟澦�懂禮貌，懂得與大人打招呼，老師也稱贊她在校能夠尊敬老師，團結(jié)同學(xué)，對人熱情。

　　孩子為何在外表現(xiàn)和在家里的表現(xiàn)截然不同。難道是家庭教育出了問題?于是，我開始對孩子灌輸感恩教育。每當(dāng)孩子淘氣的時候，我會以講故事的形式跟她說：爸爸媽媽白天是如何辛苦工作，下班回家還要輔導(dǎo)你做作業(yè)，你還淘氣，爸爸媽媽會很傷心的。每次聽到這里，孩子都會掉著眼淚后悔地對我說：“媽媽不要傷心，我這樣做不對，我再也不會

　　這樣了。”雖然孩子不會這樣就真的“痛改前非”，也許第二天就忘記了對我的承諾。但是，看著孩子的表現(xiàn)，我知道，在她幼小的心靈深處已經(jīng)懂得了什么是對，什么是不對。我還經(jīng)常跟她講小時候他和爺爺、奶奶、外公、外婆的故事，讓她知道大人們?yōu)榱怂�的健康成長付出了什么，教她要懂得回報，尊敬長輩……

　　如今，孩子已經(jīng)開始學(xué)會了怎樣去關(guān)心別人。我的腿磕著了，她會急切地問：“媽媽，疼嗎?”外婆的眼睛進了灰塵，她會關(guān)心地問：“外婆，你的眼睛好點沒有?”爸爸睡覺時，她會給他蓋被子。同學(xué)流鼻血，她會主動地遞上紙巾。孩子也懂得了幫大人分擔(dān)家務(wù)活，跟我搶著疊衣服……看著她一點點地進步，我感到欣慰。

　　其實，孩子自私、缺乏責(zé)任感和感恩的心理，**性差，經(jīng)受不起挫折，這都是家長過分溺愛所造成的。小學(xué)時期，學(xué)生的行為習(xí)慣正在逐步形成，如何培養(yǎng)孩子健全的人格，這不僅是家長的責(zé)任，也是學(xué)校教育必須解決的一個重大課題。

　　滴水之恩當(dāng)涌泉相報。學(xué)會感恩、知恩圖報是**民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，需要我們不斷繼承和發(fā)揚。只要我們家校配合，用心去觀察，用心去了解，用心去教育，讓孩子經(jīng)常站在別人的角度，設(shè)身處地去想別人之所想，哀別人之所哀，急他人之所急，樂他人之所樂，積極學(xué)會體驗他人的內(nèi)心世界和

　　內(nèi)心的情感。我想，孩子們會懂得感恩社會、感恩父母。

　　感謝有你

　　中山小學(xué)三、二班 郝彬桐家長

　　最近，學(xué)校舉行了感恩教育活動。通過本次活動，孩子們都受益匪淺。我家的孩子也在這方面有很大的進步。讓我突然想起了《感恩的心》這首歌。感恩的心，感謝命運…….發(fā)現(xiàn)這首歌真的寫的那么動人,是啊,人活著,有太多的東西需要我們?nèi)ジ卸?有了一顆感恩的心,這個世界才會變得更回美好。

　　也許我們的孩子不是最優(yōu)秀的，但是在我們父母的眼里他永遠是最棒的。每天下班的一聲媽媽，讓我更加堅信，無論我們?yōu)樗�做什么都是值得的。同樣，在孩子的心里，也懂得我們每天上班的辛苦。一回到家�?，一雙拖鞋，一杯熱水，都足以證明他是個懂得感恩的好孩子。

　　有一次，因為感冒了，吃完晚飯后，我沒有像往常一樣去房洗碗，而是直接去了臥室休息，迷迷糊糊中我聽到流水的聲音和鍋碗碰撞的聲音，我還以為是爸爸回來了，勉強爬起來去看，剛走到火房門口，我被里面的一個幼小的身影吸引住了，原來是兒子，雖然站在水池邊有些顯得不怎么協(xié)調(diào)，但是看到他站在哪里非常認真的洗著每一個碗筷，我的心里不知道是一種什么滋味，發(fā)現(xiàn)兒子原來已經(jīng)長大了，不在是我眼中的那個小不點了。我走過去說，你還小洗不干凈，放著我來洗吧。但是兒子確說，沒事媽媽，你不舒服就去休息

感恩活動心得體會6

　　在播放視頻期間，很多學(xué)生都忍不住流下眼淚，每個學(xué)生都在認真的看，我想他們也在認真的反思，反思視頻中所說的一個個不理解父母，與父母吵架、甚至對父母說出傷感情的叛逆話語的人物中是否有他們的影子，這淚水也許是懊悔的淚水，也許是突然間對父母的理解和體諒的淚水。

　　學(xué)生的觀后感寫得真切感人，對于他們這個年齡的孩子來說他們需要引導(dǎo)和教育才能洗去自己心靈上的污穢，而這次活動就如他們心靈的一次洗禮，對于父母親情的珍視、對于自己過去行為的反思，他們清醒的認識到了，并且知道了以后該如何去做。

　　學(xué)生觀后感片段：

　　志艷：作為青少年的我，常常和父母吵架，總是想：父母怎么這樣嘮叨?直到今天下午看了“感恩父母”這個演講，我對自己以前的所作所為而懊悔，我多想父母此時此刻就坐在我的身邊，我一定會擁抱他們，大聲的說出：爸爸媽媽，對不起!……我一定會好好珍惜現(xiàn)在所擁有的生活，珍惜父母對我的愛，謹記父母對我的希望，奮發(fā)向前!

　　程程：“慈母手中線，游子身上衣�！币痪湓姲�含了多少母愛啊!從姍姍學(xué)步到走入初中的殿堂，我們有誰向自己的'母親說過一句：“媽媽，我愛您!”?我想很多人都沒有說過，我也是其中之一。

　　反思過去，我曾因父母有時顧不上自己而生父母的氣，曾因為父母責(zé)怪自己不理想的成績而氣憤，我一直都以為父母對我們的關(guān)懷和操勞都是理所當(dāng)然的，是他們的義務(wù)。但我卻從沒想過父母的感受，沒想過自己都是初中生了為什么還有這樣依賴父母，更沒有想過當(dāng)我對自己的父母大吼大叫時，他們會是怎樣的感受?而那些我自己認為的父母的17種植皇牽其實都是父母對我的愛17

　　現(xiàn)在，我只能用成績來回報父母，用愛來體諒父母，用自己的努力來滿足他們的愿望，讓自己做一個讓父母省心的女兒。

感恩活動心得體會7

　　斗轉(zhuǎn)星移，時光飛逝，轉(zhuǎn)眼之間，祖*親歷經(jīng)滄桑迎來了她61年華誕。農(nóng)信社在她的細心照料下，代代信合人艱苦創(chuàng)業(yè)，白手起家，頂烈日，冒嚴寒，風(fēng)里來，雨里去，從無到有，從小到大，走過了半個世紀的艱辛歷程，50多年來，信合人始終不渝為農(nóng)村、農(nóng)業(yè)、農(nóng)民真誠服務(wù)，成為我國金融領(lǐng)域中不可或缺的重要力量，托起了農(nóng)村希望的太陽。

　　20xx年以來，周口市農(nóng)信社在*******堅實**下，通過深化**，強化內(nèi)部管理，改進金融服務(wù)，更新經(jīng)營理念，壯大自身實力，各項工作穩(wěn)步推進，正在以前所未有的發(fā)展速度向著農(nóng)商行目標(biāo)邁進。而今的信合新人，看著周口市農(nóng)信社的累累碩果心中暗自欣喜，為自己成為信合新人而慶幸�；叵胍荒陙淼膶嵙�(xí)生活，許多情感涌上心頭……

　　**呵護，心存感激

　　憶起去年上崗前培訓(xùn)的那段日子，仍清晰記得，褚**抽出自己寶貴的休息時間冒著酷暑走進餐廳，與我們一起共進晚餐；走進教室與我們一起參加演講比賽、才藝晚會、促膝交流；走進寢室看看風(fēng)扇是否正常運轉(zhuǎn)，生活條件是否可以。

　　培訓(xùn)結(jié)束時的精彩聯(lián)歡晚會和隆重的歡送儀式至今歷歷在目，令我留戀；縣聯(lián)社****專車接待，盛宴款待，在鹿邑聯(lián)社隆重的歡迎儀式上我心潮澎湃，熱淚盈眶，聯(lián)社**為了讓我們打好基礎(chǔ)、茁壯成長，我們34名新員工直接被分配到基層社臨柜崗位，并安排老員工一對一幫扶，生活用品**配送，一張床，一個桌，一把椅滿載**殷殷關(guān)愛，社**還特意為我們準(zhǔn)備好了一個寬敞潔凈的單間，讓我感受到了從未享用的優(yōu)待。每次聯(lián)社**同志下鄉(xiāng)查看，第一句話總是問我們大學(xué)生生活如何，工作怎樣……

　　幸運人生，感恩回報

　　我為自己生長在偉大祖*親強壯之時而榮幸，我為自己工作在信合即將騰達之時而自豪。我會全力汲取偉大母親的營養(yǎng)，奮力繼承歷代信合人的精髓，在信合藍天下盡情展翅，朝著更高、更遠、更強的目標(biāo)搏擊

感恩活動心得體會8

　　3月17日，樹苴鄉(xiāng)召開“感恩、公德、小康”三項教育動員大會，對全鄉(xiāng)開展“三項教育”進行動員和部署，全鄉(xiāng)鄉(xiāng)村**、脫貧攻堅工作隊員參加會議。會議的召開，標(biāo)志著樹苴鄉(xiāng)“感恩、公德、小康”三項教育全面開展。

　　會議指出：****思想**工作，是我們*的優(yōu)良傳統(tǒng)和**優(yōu)勢。當(dāng)前，在農(nóng)村存在有的群眾對基層**和**的認同度還不高，一些人道德觀念模糊、價值觀出現(xiàn)錯位、缺乏長遠眼光、共同參與動力不足等問題不同程度存在。有的認為按照常規(guī)渠道向基層**反映情況、尋求**，時間長、效果不好，熱衷于*纏訪甚至鬧訪;有的是非標(biāo)準(zhǔn)混淆，**觀、善惡觀界線模糊;有的奉行金錢至上，忽視對精神層面的追求，甚至為了金錢不擇**;有的個人**滋生，享樂**滋長，熱衷于斗富擺闊，揮霍浪費;有的小富即滿、小富即安，缺乏富而思進的精神狀態(tài);有的理性表達意愿、主動參與決策、自覺貫徹執(zhí)行意識不強;有的理解*的富民**存在偏差，只講利益不講義務(wù)，不擔(dān)當(dāng)責(zé)任;有的存在“等靠要”思想，“脫貧致富奔小康”的自我發(fā)展意識不強、內(nèi)生動力不足等等。針對這些問題，**作出關(guān)于在全市開展“感恩、公德、小康”三項群眾教育的決定，目的就是要貼近實際、貼近生活、貼近群眾，切實加強對群眾的教育與引導(dǎo)。

　　會議強調(diào)：我們一定要在全鄉(xiāng)上下進一步推動形成不進則退，慢進也是退的思想共識，每個人都要以“等不起”的責(zé)任感、“慢不得”的危機感、“坐不住”的緊迫感，努力提高貫徹落實新發(fā)展理念的能力和水*，大力破解發(fā)展中存在的困難和問題。要著力建設(shè)一支想干事、能干事、會干事、干成事，講奉獻、能吃苦，敢擔(dān)當(dāng)、有激情的高素質(zhì)*員**隊伍帶領(lǐng)群眾苦干、實干、加油干;要教育引導(dǎo)全鄉(xiāng)廣大群眾思**、議發(fā)展，提素質(zhì)、強精神，齊心協(xié)力一起干、擼起袖子加油干、舍我其誰主動干。開展“感恩、公德、小康”三項群眾教育，就是要激發(fā)全鄉(xiāng)*員**群眾干事創(chuàng)業(yè)的激情，就是要把廣大群眾的聰明才智凝聚到加快發(fā)展上來，就是要滿懷理想信念、滿懷感恩之心、滿懷創(chuàng)業(yè)激情，努力推動全鄉(xiāng)率先發(fā)展、趕超發(fā)展、跨越發(fā)展。

　　會議指出：要把“三項教育”和中心工作結(jié)合起來，深入開展“比學(xué)趕超”活動，在全鄉(xiāng)營造比學(xué)趕超、爭先進位的濃厚氛圍。要全面推進新一輪提升城鄉(xiāng)人居環(huán)境5年行動，集中開展環(huán)境綜合整治，著力推進集鎮(zhèn)綠化、硬化、美化、凈化、亮化工程，切實提升城鄉(xiāng)人居環(huán)境。著力推進“**樹苴”“法治樹苴”建設(shè)，不斷提升群眾安全感和滿意度。要尊重群眾首創(chuàng)精神，深化群眾性精神文明創(chuàng)建活動，深入開展文明村鎮(zhèn)、文明單位、文明家庭、文明校園創(chuàng)建，扎實開展文明交通、文明上網(wǎng)、文明使者行動，著力抓好小康示范村、鄉(xiāng)賢文化示范點、**法治示范村、民族團結(jié)示范村、鄉(xiāng)風(fēng)文明示范帶和年度“感恩之星”“守德模范”“小康能手”評選。要推進“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育常態(tài)化**化，發(fā)揮*員**在“三項教育”中的引領(lǐng)示范帶動作用，實現(xiàn)**正氣上升，社會風(fēng)氣上揚。

　　會議要求：各級***要****、立即行動起來，采取各種形式加大宣傳，成立**機構(gòu)，制定方案，明確目標(biāo)，在3月底前召開*員**會議、小組長會議、村民**會議全面動員宣傳，結(jié)合春耕生產(chǎn)，在4月底前召開戶長全面開展宣講教育，推動“三項教育”扎實開展，確保取得實效。

感恩活動心得體會9

　　3月29日下午，楚雄市總**召開“感恩、公德、小康”三項教育動員部署會，市****會正處級調(diào)研員、市總***組*、*劉發(fā)明作動員講話，市總**機關(guān)，**工人文化宮、職工服務(wù)中心全體*員和**職工參加了會議。

　　劉發(fā)明同志從“深刻認識開展‘三項教育’的重要意義、全面理解開展‘三項教育’的具體內(nèi)容、準(zhǔn)確掌握開展‘三項教育’的方法步驟和切實夯實開展‘三項教育’的**保障”四個方面，對開展“感恩、公德、小康”三項教育進行了動員部署。

　　會議指出，在全市開展“三項教育”是**九屆二次全會做出的部署，目的是要切實加強對群眾的教育與引導(dǎo)，增強群眾的內(nèi)生動力，用思想教育的強大動力助推決戰(zhàn)脫貧攻堅、決勝全面小康的工作大局。感恩，是對別人所給的幫助表示感激，是對他人幫助的回報，是人類的一種重要情感意識，是**民族的傳統(tǒng)美德。全市廣大**會員要深刻領(lǐng)會在*和國家各項惠民利民富民**指引下，楚雄市城鄉(xiāng)面貌發(fā)生的日新月異的變化，人民生活水*不斷改善、幸福指數(shù)不斷提高呈現(xiàn)的喜人景象，從中激發(fā)感恩*、感恩祖國、感恩人民的高尚情懷。公德，是作為公民應(yīng)該遵循的行為準(zhǔn)則，《公民道德建設(shè)實施綱要》明確了“愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友善、勤儉自強、敬業(yè)奉獻”的基本道德規(guī)范，我市各基層**要大力加強社會公德、職業(yè)道德、家庭美德、個人品德教育，深入開展優(yōu)良家風(fēng)家教、鄉(xiāng)賢文化、

　　企業(yè)精神等宣傳，教育引導(dǎo)群眾自覺履行法定義務(wù)、社會責(zé)任、家庭責(zé)任，營造勞動光榮、勤勞致富的社會氛圍，培育知**、講正氣、作奉獻、促**的良好風(fēng)尚，傳承**傳統(tǒng)美德，弘揚時代新風(fēng)。小康，是指為全國廣大群眾所享有的介于溫飽和富裕之間比較殷實的生活狀態(tài)。開展小康教育，就是要準(zhǔn)確把握全面建成小康社會的重大意義、目標(biāo)要求、路徑方法和具體標(biāo)準(zhǔn)，把小康理論教育、引導(dǎo)群眾參與、加快經(jīng)濟增長三者有機結(jié)合起來，著力在全市上下營造人人知小康、盼小康、奔小康，全社會參與小康、共建小康、共享小康的濃厚氛圍。

　　會議強調(diào)，教育引導(dǎo)全市廣大*員**群眾樹立愛*愛國愛人民意識、公民道德意識、發(fā)展致富意識，推動楚雄市率先發(fā)展、趕超發(fā)展、跨越發(fā)展，為決戰(zhàn)脫貧攻堅、決勝全面小康奠定堅實的思想基礎(chǔ)、**基礎(chǔ)和群眾基礎(chǔ)是開展“三項教育”的總體目標(biāo)。開展“三項教育”是加強群眾思想**教育的重要抓手，是提升群眾素質(zhì)的有效途徑，是充分激發(fā)*員**群眾干事創(chuàng)業(yè)激情的有利武器，是貫徹落實全面從嚴治*、全面從嚴治會和推進**工作全面向前發(fā)展的必然要求和重要基礎(chǔ)。通過教育，就是要教育引導(dǎo)全市廣大群眾和**會員滿懷理想信念、滿懷感恩之心、滿懷創(chuàng)業(yè)激情，把聰明才智和行動力量凝聚到加快發(fā)展上來，努力推動楚雄市率先發(fā)展、趕超發(fā)展、跨越發(fā)展。

　　會議要求，****絕不能抱有“**業(yè)務(wù)工作是硬指標(biāo)、硬任務(wù)，三項教育是軟指標(biāo)、軟任務(wù)，工作忙的時候放一下、閑的時候做做材料、搞搞應(yīng)付”的想法。市總**機關(guān)及其**文化宮、職工服務(wù)中心，開展“三項教育”一定要圍繞“感恩、公德、小康”主題，做實思想發(fā)動、培訓(xùn)宣講、研討交流、結(jié)合**工作的特點，開展比學(xué)趕超活動，積極營造爭先進位的濃厚氛圍，完成規(guī)定動作、抓實自選動作，用心、用力抓實、抓好“三項教育”，注重抓出特色、培育亮點，力爭工作上有新的突破。同時，以上率下，同步指導(dǎo)好全市各基層**“三項教育”活動，確保**各項工作任務(wù)圓滿完成，繼續(xù)爭當(dāng)全州**工作“排頭兵”。

感恩活動心得體會10

　　品味清茶可以一杯一杯，品味自己卻要一生一世。 為積極響應(yīng)**號召，在深入開展“*政機關(guān)下基層、*員**進萬家”活動中，關(guān)景龍校長、李艷和我一行三人于6月17日第一次走訪了家住*山區(qū)建*街低保戶王翠霞。

　　當(dāng)我們走進這戶人家，給我的第一感覺是這是一戶很勤勞的人家。當(dāng)我們說明來意后，她非常高興，熱情地把我們請到屋里。通過聊天，我們從她那語倫無次的話語中全面地了解貧困家庭的貧困原因及生活狀況。我所幫扶的低保戶王翠霞沒有工作，她一人和女兒生活在32*米的樓房里。她的頭部曾做過開顱手術(shù)，現(xiàn)在有腦血栓，高血壓等病，勉強在外干一些力所能及的事情，不久前父親去世了，她還要照顧年邁的母親。孩子在遼寧科技大學(xué)上二年級。我了解此戶情況后，鼓勵她要樹立生活的勇氣，相信*和*不會放棄他們，會幫助他們解決困難，生活會越來越好。我們把她的聯(lián)系方式留了下來，以便今后的幫扶和聯(lián)系，決定從解決她需要的實際困難做起，盡自己的所能為她服務(wù)。

　　當(dāng)我們把慰問物品和200元錢送到王翠霞的手中時，眼神中滿是感激，看得你心里很酸很酸。面對王翠霞，我的心靈深處受到了一次震撼，作為一名已有十幾年*齡的***員，今天我第一次以一名*員**的身份踏**幫扶之路，未去之前，我是抱著為了完成*支部布置的任務(wù)的心態(tài)去的，回來之后，此期間的一幕幕浮現(xiàn)在我眼前，我作為一名幫扶戰(zhàn)線的新兵能根據(jù)他們的需要去幫助他們，這是一件多么幸福的事情，這次活動使我真正的了解了作為一名*員所肩負的責(zé)任，全心全意的為人民服務(wù)不只是一個**，應(yīng)該落到實處，我們應(yīng)該多走進這些困難群眾，讓他們感受到我們的愛，也許他們需要的并不是物質(zhì)上的慰問，更多的是我們的關(guān)愛。

　　幫扶活動——重在行動，貴在落實。如今，我們都已經(jīng)在物欲橫流的社會里失去了太多的東西，所以，有的時候我們覺得希望渺茫，有的時候覺得生活不公，有的時候怨天尤人，有的時候……但想想我們的幫扶對象，會讓我們頓然醒悟，原來是我們已經(jīng)對幸福的感覺麻木了，讓我們不得不重新演繹“幸�！倍�字的含義。作為一個人，一個生活在蕓蕓眾生中的個體，也有必須要為那些生活貧困的人做點什么，這也是一種責(zé)任。更何況我們是*員，*的女兒，當(dāng)然，我們所能夠做的事情，也許會很渺小，也許會微不足道，也許不能改變他們的生活，但是我們做了，讓他們體會到了*的溫暖，樹立生活的勇氣和信心。

　　在回去的路上，我在想，如果沒有這次活動，我們也許永遠也沒有機會走進這些困難群眾的家，心貼心地感受他們的疾苦，面對面的與他們交流，永遠也不會理解在追求奢華享受的年代，還有這樣一群生活如此貧困的人們，在感受他們困苦生活的同時，我們的內(nèi)心也經(jīng)受著前所未有的洗禮，同樣身為人子的我，應(yīng)該如何對待自己的父母呢？是常常抱怨自己父母沒有給自己更多？還是時常因為一些小事與父母堵氣？我想我們應(yīng)該常懷一顆感恩的心。對于生活心存感恩，就不會有太多的抱怨，與王翠霞相比，我們的工作環(huán)境和生活條件要優(yōu)越得多，但我們心中總懷著不滿情緒，抱怨工資不漲、埋怨工作太累，父母給自己的太少，我們應(yīng)該捫心自問，是否在本職崗位上已經(jīng)全力以赴、是否已經(jīng)習(xí)慣了攝取而忘記怎樣回報？在兩種處境之下進行比較，引發(fā)了一系列的反省—— 我們應(yīng)該學(xué)會施愛，懂得感恩。當(dāng)碰上不順意時，比抱怨更重要的是自己為改變這一切做了哪些努力。感恩之心足以稀釋我們心中的狹隘和偏激，幫助我們度過苦痛和不順。人生在世，不可能****，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、豁達地處理。這時，是一味地埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振？還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來？

　　英國作家薩克雷說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭�！比绻�我們心存感恩，則可以沉淀許多的浮躁與不安，消融許多的不滿與不幸。我們要感激父母把我們帶到這個五彩繽紛的世界，要感激學(xué)校的老師給予我們的教誨與溫暖；感激同事們給予我們的友愛和幫助。讓我們學(xué)會感恩，為父母留下一個真心的微笑；學(xué)會感恩，為朋友留下一雙**的友誼之手；學(xué)會感恩，為陌生人留下一絲心靈的溫暖。只要我們常懷一顆感恩的心，我們便會發(fā)現(xiàn)，生活原來是如此的**和美麗！

團建活動心得體會10篇（擴展6）

——校園活動心得體會10篇

校園活動心得體會1

　　為增強學(xué)校教職員工、學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全意識，提高網(wǎng)絡(luò)安全技能，營造網(wǎng)絡(luò)安全人人有責(zé)、人人參與的良好氛圍，保障用戶合法權(quán)益，號召大家共同來維護國家網(wǎng)絡(luò)安全。我校開展了主題為“網(wǎng)絡(luò)安全知識進校園”的網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周活動，現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：

　　一、切實加強****，建立健全各項網(wǎng)絡(luò)安全管理規(guī)章**

　　1、加強**，明確責(zé)任。

　　為確保學(xué)校網(wǎng)絡(luò)安全管理工作順利開展，學(xué)校成立了校長任組長，其他**為成員的網(wǎng)絡(luò)信息安全管理工作**小組，全面負責(zé)該工作的實施與管理。實行信息安全保密責(zé)任制，切實負起確保網(wǎng)絡(luò)與信息安全的責(zé)任。嚴格按照“誰主管、誰負責(zé)”、“誰主辦、誰負責(zé)”的原則，落實責(zé)任制，明確責(zé)任人和職責(zé)，細化工作措施和流程，建立完善管理**和實施辦法，確保使用網(wǎng)絡(luò)和提供信息服務(wù)的安全。

　　2、健全**，強化管理。

　　建立健全了一系列的學(xué)校網(wǎng)絡(luò)安全管理規(guī)章**。包括：《學(xué)校信息安全保密管理**》、《學(xué)校網(wǎng)絡(luò)信息安全保障措施》、《學(xué)生上機守則》、《計算機室管理**》、《計算機室管理員職責(zé)》、《辦公室電腦使用管理暫行規(guī)定》等。通過**的制定與實施，切實讓相關(guān)人員擔(dān)負起對信息內(nèi)容安全的**管理工作責(zé)任。學(xué)校**全體教職工學(xué)習(xí)了上級有關(guān)網(wǎng)絡(luò)安全的文件，制定和完善了各項網(wǎng)絡(luò)安全管理**，**師生學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全管理常識，營造了網(wǎng)絡(luò)安全管理氛圍。

　　二、加強教師隊伍建設(shè)，建立起了一支相對穩(wěn)定的網(wǎng)絡(luò)安全管理隊伍

　　1、學(xué)校接入了光纖，所有的教室、部室、教師宿舍都安裝了端口。

　　目前我校的網(wǎng)絡(luò)安全穩(wěn)定。學(xué)校**對網(wǎng)絡(luò)的管理、網(wǎng)絡(luò)的安全極為重視，經(jīng)常性地聽取教師們的意見和建議。為了維護網(wǎng)絡(luò)安全穩(wěn)定的運行，學(xué)校**上網(wǎng)**，對每一個端口實行固定IP地址，**上網(wǎng)不是為了**教師，而是為了維護網(wǎng)絡(luò)的安全、穩(wěn)定運行，共同維護好我們的網(wǎng)絡(luò)。

　　2、加大教師培訓(xùn)力度。

　　為了使培訓(xùn)落到實處，不流于形式，學(xué)校**每次都到親臨現(xiàn)場**安排，現(xiàn)在我們的老師都能熟練掌握教室電教設(shè)備的使用，使全體教師了解計算機的有關(guān)操作與應(yīng)用，也使青年教師更好地將電教**服務(wù)于教學(xué)，從而促進了學(xué)�，F(xiàn)代化教育的有效開展。

　　三、提高安全責(zé)任意識，切實做好計算機維護及其病毒防范措施

　　由于學(xué)校計算機的不斷增多，日常出現(xiàn)故障的情況較為常見，為此，我校成立了專人負責(zé)學(xué)校計算機系統(tǒng)及軟件維護，由于*日能及時有效地維護，因此學(xué)校內(nèi)各計算機使用均正常，無出現(xiàn)重大故障。但目前網(wǎng)絡(luò)計算機病毒較多，傳播途徑也較為廣泛，可以通過瀏覽網(wǎng)頁、下載程序、郵件傳播等方式傳播。為了做好防范措施，要求各學(xué)校每臺機器都安裝了殺毒軟件，并定期自動升級，對發(fā)現(xiàn)病毒的機器及時的進行處理。防止電腦內(nèi)重要信息出現(xiàn)泄密或造成重大影響事件。

　　四、大力開展文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)等宣傳教育

　　加大宣傳教育力度，增強師生網(wǎng)絡(luò)安全意識，自覺遵守信息安全管理有關(guān)法律、法規(guī)，不泄密、不制作和傳播有害信息。教育師生自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，不打不健康文字，不發(fā)不文明圖片，不連接不健康網(wǎng)站，不提供不健康內(nèi)容搜索，不發(fā)送不健康信息，不轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的**、圖片、音視頻信息，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。通過印制發(fā)放網(wǎng)絡(luò)安全宣傳傳單、班會等多種渠道，積極**師生學(xué)習(xí)有關(guān)網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)和有關(guān)規(guī)定，提高師生的信息安全防范意識，增加師生上網(wǎng)安全意識。

　　隨著信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用，越來越多的人通過網(wǎng)絡(luò)交流溝通、密切關(guān)系、成就事業(yè)、實現(xiàn)夢想，網(wǎng)絡(luò)已成為人們工作、生活、學(xué)習(xí)不可或缺的工具，網(wǎng)絡(luò)空間越來越成為人類生產(chǎn)生活的新空間。我校通過此次“網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周”活動加強了網(wǎng)絡(luò)安全宣傳教育，提升了學(xué)生們的網(wǎng)絡(luò)安全意識和基本技能，構(gòu)筑出了網(wǎng)絡(luò)安全的第一道防線，在增強學(xué)生們的網(wǎng)絡(luò)安全防范意識和自我保護技能方面都取得了較好的效果。

校園活動心得體會2

　　校園不僅是我們學(xué)習(xí)求知的地方，更是我們生活的場所。在學(xué)校里，我們度過了大多數(shù)時光，因而，保持校園周邊環(huán)境的清潔與美觀便成了我們義不容辭的責(zé)任。整潔不光可以愉悅我們的心情，對我們的身體健康也大有益處。這次我們班做校園清掃工作了，通過這次活動，我得到了很多體會。校園周邊環(huán)境大清掃活動就像黎明中的一聲號角，傳達給大家的是號召。首先給我們帶來就是團隊意識。團隊中，我們要細致分工、踏實行動，還要協(xié)調(diào)配合、團結(jié)互助。這次活動，讓我從頭到尾熟悉了一次公益活動怎么**、安排，在活動中怎么融入團隊，發(fā)揮團隊的力量。自古有言：“得民心者得天下�！币嗍菍�團隊擴大至人民的范疇，正是彰顯著融入團隊的重要性，團隊的力量無窮。

　　在我們到達活動指定區(qū)域時看到的是滿地的食品包裝袋，瓜皮果屑，還真真擔(dān)心等下要搞到什么時候。在負責(zé)人說明區(qū)域和分組情況后，活動開始了，每個組有自己負責(zé)的區(qū)域，這樣保證了每個衛(wèi)生死角都會有人負責(zé)。每個組都有一定的難度。道路上面有瓜殼、粘得死死的口香糖；垃圾箱旁則堆著已發(fā)臭的垃圾�？粗�這些想到自己*時的舉動給環(huán)衛(wèi)工人帶來了多少麻煩！盡管任務(wù)繁重我們沒有一個人退卻，班級**都作出了表率作用，每一個同學(xué)都在盡自己的努力改善這一切。我們每個人都應(yīng)該提高自己的思想道德素質(zhì)，從自身做起，做到不亂丟亂扔。雖然有不少是同學(xué)們?nèi)拥臒燁^，但是也有一些白色垃圾，這些垃圾中有很大一部分是同學(xué)們隨手丟棄飄到草叢中的。校園是我們共同的家園，我們有責(zé)任也有義務(wù)保持它的干凈與整潔。經(jīng)過一番努力后看到了自己的成果，一切那么清爽，一時覺得文明離我們那么近，只是舉手之勞。通過這次活動我也體會到了什么是真正的快樂，為別人服務(wù)同時也凈化了自己。

　　校園周邊環(huán)境美化是值得長期發(fā)展下去的一個活動，它不僅能給我們校園帶來舒適教學(xué)環(huán)境，更重要的是能夠煅練當(dāng)代大學(xué)生的基本素質(zhì)，讓他們明白可能在不經(jīng)意間已反映出一個人的最真實一面。團結(jié)力量大。正是因為我們組員間的相互協(xié)作才得以使我們每個人發(fā)揮出自己的能量，一加一是大于二的，團結(jié)協(xié)作是非常重要的。我們積極、細致、認真、踏實。勞動中，我們強健了體魄，鍛煉了意志，優(yōu)化了品格。是勞動，一掃而空我們的懶惰思想，讓我們以積極、熱情的心態(tài)去面對生活，改善了我們的****。勞動，是我們今后就業(yè)獲取收入、獲得發(fā)展的途徑，是經(jīng)濟發(fā)展、社會進步的基石。我們要學(xué)會勞動，學(xué)會生活，勞動光榮。

　　在此次活動中，同學(xué)們都各盡其責(zé)，使這次活動總的來說還是比較成功的，我們?nèi)〉昧诉_到了活動的預(yù)期效果。它不僅美化了校園周邊環(huán)境，而且在活動中也提升了同學(xué)們的無私奉獻精神。

校園活動心得體會3

　　讀書，是教育的永恒話題，也是人生的永恒話題，讀書能凈化人的心靈，能陶冶人的情操，古人早有“讀書破萬卷，下筆如有神”“讀萬卷書，行萬里路”等明言警句，學(xué)生通過讀書，可豐富課外知識，開闊視野和提高語文能力，提升自我價值。下面我就培養(yǎng)學(xué)生愛讀書，提高閱讀實效等方面談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>

　　一、環(huán)境布置

　　今年，在開學(xué)布置時，我就花了心思，為創(chuàng)書香班級開了好頭，我讓班級的每個角落都充滿書香，讓每個墻壁都成為無聲的老師，左墻上是同學(xué)的優(yōu)秀作業(yè)，讓同學(xué)們互相交流，吸取別人優(yōu)秀的寫作方法，左右墻的中間有一幅對聯(lián)特別引人注目“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”時刻提醒同學(xué)勤奮好學(xué)。右墻的右邊是讀書展示臺，上面有同學(xué)們自己制作的讀書檔案袋。讀書展示臺下面的柜子里放著好多的課外書，這些課外書是同學(xué)們捐上來的。同學(xué)們可以隨時向圖書管理員借來閱讀�？傊�，每個角落都讓學(xué)生受到熏陶，讀書的香氣就像花香一樣彌散在班級的各個角落。

　　二、以身作則

　　我想：理想的教師應(yīng)該是一個勤于學(xué)習(xí)，不斷充實自我的教師。作為一名教師，本身也需要接受書的熏陶，書是許多先進理念和成功經(jīng)驗，都為我們指引了方向。教師以身作則，用自身的行動感化學(xué)生，讓學(xué)生做到愛看書，在每星期的讀書課上，學(xué)生在認真的看書，我也會拿出一本書和他們一起細細閱讀，讀到有趣的地方，我就給學(xué)生講講，師生共享讀書的樂趣。

　　三、激發(fā)讀書興趣

　　1、建立評比機制

　　學(xué)生最愛表揚，喜歡戴“高帽子”，我利用了學(xué)生的這一特點，讓大家養(yǎng)成愛讀書的習(xí)慣，我規(guī)定學(xué)生每天看書半小時左右，看書時，把精彩的語句摘錄在好詞好句本上，一個星期評比一次，好的同學(xué)的本子讓大家欣賞。要求每人每星期要看一本好書。到了期末，看看誰的檔案袋里內(nèi)容最豐富，誰看的好書最多。再評比出“讀書小明星”并給于獎勵。這樣一來，學(xué)生看書的興趣濃厚多了。

　　2、開展知識競賽。

　　“興趣是的老師。”為培養(yǎng)學(xué)生讀書的興趣，我充分利用晨間活動或班隊課，給學(xué)生開展一些知識競賽，如：講故事比賽，詩歌朗誦會，詞語接龍比賽……參賽的題目可以來自于*時學(xué)生喜歡看的課外書中。有時，在班隊會上，我還讓學(xué)生介紹讀書的好方法、談?wù)勛约鹤x書的收獲、推薦自己喜歡的一本好書。通過一系列活動讓更多的小朋友多讀書，讀好書，與書交朋友。

　　書香校園的營造，不僅是讀書數(shù)量的積累，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生讀書的興趣，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。雖然讀書活動只開展了一個學(xué)期，但我們已明顯感覺到學(xué)生讀書的意識濃了，學(xué)生的視野開闊了，學(xué)生的情操高尚了。閱讀和寫作的能力也提高了。

校園活動心得體會4

　　9月17日至9月23日是全國網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周，為做好國家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳工作，教體局三舉措落實宣傳工作�？偨Y(jié)如下：

　　1、加強活動**。

　　召開了局*委會，專題安排國家網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周活動，落實分管**和責(zé)任股室，印發(fā)活動方案，明確開展活動的要求和時限，指導(dǎo)學(xué)校開展具有本校特色、形式活潑、內(nèi)容豐富、實效性強的網(wǎng)絡(luò)安全教育活動。

　　2、營造濃厚氛圍。

　　**學(xué)校開展網(wǎng)絡(luò)宣傳周宣傳活動，各校結(jié)合實際，采取案例講解、宣傳海報、校園新**、主題班會等多種形式，**師生宣傳網(wǎng)絡(luò)安全知識，增強網(wǎng)絡(luò)安全意識，川教網(wǎng)，提升網(wǎng)絡(luò)安全風(fēng)險防范能力。

　　3、強化活動開展。

　　召開全區(qū)網(wǎng)絡(luò)安全教育專題講座活動，**全區(qū)學(xué)校安全副校長學(xué)習(xí)宣傳網(wǎng)絡(luò)安全教育知識。各學(xué)校通過網(wǎng)絡(luò)安全知識講座、主題班會教育活動、團日活動，要求師生自覺遵守信息安全管理有關(guān)法律、法規(guī)，不泄密、不制作和傳播有害信息，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，切實提高師生的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。

校園活動心得體會5

　　校園不僅是我們學(xué)習(xí)求知的地方，更是我們生活的場所。在學(xué)校里，我們度過了大多數(shù)時光，因而，保持校園周邊環(huán)境的清潔與美觀便成了我們義不容辭的責(zé)任。整潔不光可以愉悅我們的心情，對我們的身體健康也大有益處。這次我們班做校園清掃工作了，通過這次活動，我得到了很多體會。校園周邊環(huán)境大清掃活動就像黎明中的一聲號角，傳達給大家的是號召。首先給我們帶來就是團隊意識。團隊中，我們要細致分工、踏實行動，還要協(xié)調(diào)配合、團結(jié)互助。這次活動，讓我從頭到尾熟悉了一次公益活動怎么**、安排，在活動中怎么融入團隊，發(fā)揮團隊的力量。自古有言：“得民心者得天下。”亦是將團隊擴大至人民的范疇，正是彰顯著融入團隊的重要性，團隊的力量無窮。

　　在我們到達活動指定區(qū)域時看到的是滿地的食品包裝袋，瓜皮果屑，還真真擔(dān)心等下要搞到什么時候。在負責(zé)人說明區(qū)域和分組情況后，活動開始了，每個組有自己負責(zé)的區(qū)域，這樣保證了每個衛(wèi)生死角都會有人負責(zé)。每個組都有一定的難度。道路上面有瓜殼、粘得死死的口香糖；垃圾箱旁則堆著已發(fā)臭的垃圾�？粗�這些想到自己*時的舉動給環(huán)衛(wèi)工人帶來了多少麻煩！盡管任務(wù)繁重我們沒有一個人退卻，班級**都作出了表率作用，每一個同學(xué)都在盡自己的努力改善這一切。我們每個人都應(yīng)該提高自己的思想道德素質(zhì)，從自身做起，做到不亂丟亂扔。雖然有不少是同學(xué)們?nèi)拥臒燁^，但是也有一些白色垃圾，這些垃圾中有很大一部分是同學(xué)們隨手丟棄飄到草叢中的。校園是我們共同的家園，我們有責(zé)任也有義務(wù)保持它的干凈與整潔。經(jīng)過一番努力后看到了自己的成果，一切那么清爽，一時覺得文明離我們那么近，只是舉手之勞。通過這次活動我也體會到了什么是真正的快樂，為別人服務(wù)同時也凈化了自己。

　　校園周邊環(huán)境美化是值得長期發(fā)展下去的一個活動，它不僅能給我們校園帶來舒適教學(xué)環(huán)境，更重要的是能夠煅練當(dāng)代大學(xué)生的基本素質(zhì)，讓他們明白可能在不經(jīng)意間已反映出一個人的最真實一面。團結(jié)力量大。正是因為我們組員間的相互協(xié)作才得以使我們每個人發(fā)揮出自己的能量，一加一是大于二的，團結(jié)協(xié)作是非常重要的。我們積極、細致、認真、踏實。勞動中，我們強健了體魄，鍛煉了意志，優(yōu)化了品格。是勞動，一掃而空我們的懶惰思想，讓我們以積極、熱情的心態(tài)去面對生活，改善了我們的****。勞動，是我們今后就業(yè)獲取收入、獲得發(fā)展的途徑，是經(jīng)濟發(fā)展、社會進步的.基石。我們要學(xué)會勞動，學(xué)會生活，勞動光榮。

　　在此次活動中，同學(xué)們都各盡其責(zé)，使這次活動總的來說還是比較成功的，我們?nèi)〉昧诉_到了活動的預(yù)期效果。它不僅美化了校園周邊環(huán)境，而且在活動中也提升了同學(xué)們的無私奉獻精神。

校園活動心得體會6

　　為了這一周的校園銷售活動，我們大家都做了充分的準(zhǔn)備，所以當(dāng)老師宣布我們的校園銷售活動定在十二周開始的時候，我們每個人都開心地忙活起來了。我對這次的校園銷售活動也充滿了熱情。剛開始選擇這個營銷專業(yè)的時候，我對營銷的認識很局限，以為只是簡單的賣東西，但通過老師給我們上的課程，開闊了我的眼界。我明白了當(dāng)我們準(zhǔn)備開始銷售的時候，不只是隨隨便便進一些貨物開始賣就可以的，我們要考慮的方面有很多：

　　一、市場細分

　　當(dāng)我們開始準(zhǔn)備在校園進行銷售的時候，首先就是要對我們的校園市場進行細分，根據(jù)消費者需求的不同，把整個市場劃分成不同的消費者群，這樣有利于選擇目標(biāo)市場和制定市場營銷策略，也有利于發(fā)掘市場機會，開拓新市場，然后集中人力、物力投入目標(biāo)市場，創(chuàng)造更大的利潤。

　　二、目標(biāo)市場選擇

　　根據(jù)對市場的細分，我們要確立我們的目標(biāo)市場，比如說我們組確定銷售的商品的USB鍵盤燈，選擇在校已配備電腦的大學(xué)生作為目標(biāo)對象。將USB鍵盤燈一種產(chǎn)品投入江陰學(xué)院已配備電腦的在校大學(xué)生一個市場，通過選擇這種密集單一市場模式，更加容易了解該目標(biāo)市場的需要，進行***銷。

　　三、市場定位

　　目標(biāo)市場范圍確定后，就要在目標(biāo)市場上進行定位了。市場定位其實就是將我們的產(chǎn)品與其他的產(chǎn)品區(qū)分**，使顧客明顯感覺和認識到這種差別，從而穩(wěn)固在顧客心目中的特殊的位置。這樣能樹立明確而積極的產(chǎn)品形象，與目標(biāo)市場進行有效的交流，占據(jù)消費者的心中特定的位置，使?fàn)I銷戰(zhàn)略富有競爭力，使選定的目標(biāo)市場真正成為自己的市場。

　　四、目標(biāo)市場營銷戰(zhàn)略

　　目標(biāo)市場營銷戰(zhàn)略在營銷學(xué)中起著承上啟下的作用，它為市場營銷策略**提供了方向。我們銷售的商品在市場上肯定也有類似的，所以我們需要制定相應(yīng)的營銷策略，來提高我們商品的銷售量。

　　以上各方面因素都是非常重要的，通過對經(jīng)營團隊的資源、校園環(huán)境、選擇環(huán)境、選擇產(chǎn)品、目市場情況、競爭者的各方面的分析，開始在校園里事先設(shè)定好的攤位進行銷售活動。經(jīng)過這次的校園銷售活動，首先增強了團隊合作意識，同時也鍛煉了我對外溝通交流能力以及實際操作的能力。

　　回顧這一周來的銷售活動，我也懂得了很多道理。首先就是端正好自己的心態(tài)，不管做什么事都要竭盡全力。特別是我們作為一個營銷人員，必須的學(xué)會以積極的態(tài)度面對顧客，當(dāng)然在營銷的過程中，可能會遇到刁難的消費者，但我們必須明白顧客是上帝這一道理，也要鍛煉自己的心智，增強受挫能力。學(xué)會主動，努力的精神來工作，我相信無論以后在怎樣的營銷工作崗位上，都能豐富自己的人生經(jīng)歷。其次就是注意在營銷過程中的細節(jié)。從自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的服務(wù)開始做起，打動消費的心，樹立優(yōu)質(zhì)的精神風(fēng)貌。這次的實訓(xùn)，把書面上的知識運用到了實際，這樣不僅加深我們對營銷的理解，鞏固了所學(xué)的理論知識，而且增強了我們的營銷能力。通過團體合作，我們懂得了合作的重要性以及懂得了怎樣去配合一個團體，這為我們以后面對社會打下了基礎(chǔ)。這次的實踐經(jīng)歷使我們終身受益，給我們積累了經(jīng)驗，能夠讓我們更好地面對未來。并且這次的實訓(xùn)給予了我不同的學(xué)習(xí)方法和體驗，讓我深切的認識到實踐的重要性。在以后的學(xué)習(xí)過程中，我會更加注重自己的操作能力和應(yīng)變能力，多與這個社會進行接觸，讓自己更早適應(yīng)這個陌生的環(huán)境，相信在不久的將來，可以打造一片屬于自己的天地。

校園活動心得體會7

　　一、加強教師的職業(yè)道德教育，提高教師綜合素質(zhì)，創(chuàng)建良好的育人環(huán)境。

　　要求全體教職工要以身作則、言傳身教、為人師表。杜絕“六害”等社會丑惡現(xiàn)象在學(xué)校出現(xiàn)。全體教師要愛崗敬業(yè)、教書育人，全面關(guān)心學(xué)生，耐心做好學(xué)困生的教育轉(zhuǎn)化工作，禁止體罰和變相體罰學(xué)生。所有班**對未到校的學(xué)生，都要在***小時內(nèi)與家長取得聯(lián)系。適時家訪，認真指導(dǎo)家教，在接待家長、與家長交換意見時要做到態(tài)度誠懇、禮貌待人、實事求是地反映學(xué)生情況，不能有厭棄學(xué)生、責(zé)備家長的言行。在出現(xiàn)一些突發(fā)事件后，教師要與家長共同協(xié)商，友好解決。在解決問題過程中，教師和家長既要互相交換情況、溝通情感，又要達到教育學(xué)生的目的。對個別學(xué)生生病或出現(xiàn)意外事故，教師要護送回家或及時通知家長，努力創(chuàng)造一個學(xué)生在校有教師教、回到家里有家長管、在社會上有村社**督促的良好教育環(huán)境。

　　二、搞好宣傳工作，動員全校師生參與**校園創(chuàng)建活動。

　　學(xué)校要利用校會、班會、板報、校園廣播、**下講話等多種形式對師生進行宣傳教育，動員師生積極參與創(chuàng)建活動，時時處處樹立安全意識，以防為主，防患于未然。充分發(fā)揮學(xué)校各處室、各年級的管理優(yōu)勢，齊抓共管。*時值周行政、值周教師要值班檢查;節(jié)假日除校園保安人員守護校園外，還要安排**小組成員堅持值班。全體教職工、校內(nèi)住家戶都要為學(xué)校的**建設(shè)和綜合治理工作盡心盡力。

　　三、**治校，**執(zhí)教，建立健全各種管理規(guī)章**。

　　學(xué)校要積極宣傳貫徹*的各項方針**，認真**師生學(xué)習(xí)有關(guān)的法律法規(guī)，嚴格按照有關(guān)**規(guī)定管理學(xué)校，不得亂收費、亂補課，讓學(xué)生、家長充分感受*和國家各種惠民**的溫暖。加強法律法規(guī)知識的學(xué)習(xí)、宣傳、教育，間周**教師集中學(xué)習(xí)，每期開展一至二次法制教育大課，盡量預(yù)防和減少青少年的違法**，促進學(xué)生健康成長。各處室、各部門都要建立規(guī)章**，努力做到規(guī)范化管理。

　　四、加強學(xué)校德育工作，搞好學(xué)生的各項管理。

　　認真做好學(xué)生綜合素質(zhì)評定工作，堅持日常行為規(guī)范教育和檢查督促，妥善處理好學(xué)生中發(fā)生的各種矛盾，努力做好住校學(xué)生的管理、服務(wù)工作。積極開展健康教育、心理咨詢等活動，注意排查、化解矛盾糾紛。

　　“看好自家的門，管好自己的人，辦好自己的事”。這是每個單位應(yīng)該做好的工作。我們將動員全體教職工和學(xué)生努力創(chuàng)建“**校園”。

校園活動心得體會8

　　一、****、認真**

　　假期前，校團委向全校廣大學(xué)生發(fā)出了《關(guān)于開展八塘中學(xué)社會實踐活動的通知》，各班團支部積極響應(yīng)、認真落實，根據(jù)各班情況，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學(xué)都以認真的姿態(tài)對待這次大學(xué)生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合能力。

　　二、緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動

　　今年我校的社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。

　　（一）從**形式上看，主要有兩種形式：

　　1、分散活動。

　　2、集體**

　　（二）從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

　　1、開展便民服務(wù)。各小分隊利用當(dāng)?shù)氐墓?jié)日在農(nóng)貿(mào)市場上打掃衛(wèi)生，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著八塘中學(xué)志愿者的精神

　　2、開展文化輔導(dǎo)活動。利用課余時間在街頭開展畫展。

　　開展社會**活動。如青年志愿者協(xié)會社會實踐小組對向塘村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進行了**，來分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并義務(wù)幫助那的農(nóng)民務(wù)農(nóng)，并寫出幾分**報告。

　　3、文藝聯(lián)誼。由各班學(xué)生藝術(shù)團**聯(lián)系的聯(lián)誼活動，豐富了當(dāng)代中學(xué)生的精神文化生活。

　　4、開展學(xué)生勤工儉學(xué)活動。不少假期未回家的同學(xué)在學(xué)校的**下開展各種各樣的勤工助學(xué)活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。

　　5、環(huán)境保護。由校青年志愿者協(xié)會**的志愿者在街道打掃街道衛(wèi)生。

　　在活動人員方面更是考慮挑選體育、文藝、電腦、口才、法律、醫(yī)藥衛(wèi)生等方面特長的老師及學(xué)生參加；在活動進行中采用圖片展、宣傳資料發(fā)放、咨詢等形式在鄉(xiāng)鎮(zhèn)城區(qū)開展進行集**傳。通過走訪農(nóng)戶、座談、實地**等形式，以****新農(nóng)村建設(shè)、農(nóng)村“留守兒”、未成年人思想道德建設(shè)為內(nèi)容開展**。以“我的祖國”、“我的未來”等有教育意義的內(nèi)容為主題，結(jié)合******觀，到小學(xué)給小學(xué)生上一堂課，培養(yǎng)他們愛祖國、愛人民、愛科學(xué)、愛勞動；開展一次義務(wù)勞動。也起到了較好的實際效果，給當(dāng)?shù)厝罕娏粝铝肆己玫挠∠蟆?/p>

　　通過此次活動的實踐，使同學(xué)們初步了解了當(dāng)?shù)孛袂榧吧鐣�發(fā)展?fàn)顩r，明確了努力方向；增強了同學(xué)們的社會責(zé)任感和歷史使命感，在實踐的基礎(chǔ)上進一步鞏固了專業(yè)知識；提高了同學(xué)們和當(dāng)?shù)厝罕妼φJ識；磨練了意志，奉獻了愛心，培養(yǎng)了理論聯(lián)系實際的良好學(xué)風(fēng)；拓展了學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，鍛煉了學(xué)生**隊伍；服務(wù)回報社會，實現(xiàn)了學(xué)生自身的價值。

　　三、經(jīng)驗和收獲

　　1、**的重視，廣大同學(xué)的積極參與，是我校學(xué)生社會實踐活動得以成功的重要保證。**把社會實踐活動作為學(xué)生素質(zhì)教育的重要形式，并組成社會實踐**小組，指導(dǎo)社會實踐活動的展開，并把社會實踐列入教學(xué)計劃，形成**加以保證。

　　2、各級地方*和社會各界的大力**，是社會實踐活動順利進行的有力保證。學(xué)生的思想素質(zhì)有了明顯的進步和提高。同學(xué)們在向社會提供服務(wù)的同時，使自己所學(xué)的理論知識得以運用于實際，提高了自身的工作能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神。相信社會實踐活動在學(xué)校和上級的關(guān)懷下；在當(dāng)?shù)?和群眾的大力**下；在全體志愿者的共同努力下將會取得更好的成績，在今后的工作中我們也將更加扎實工作，銳意進取，全面提升工作水*。開創(chuàng)我校工作的新局面，譜寫我校社會實踐活動工作的新篇章！

校園活動心得體會9

　　為進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)，讓小學(xué)生們親近社會、學(xué)習(xí)知識、開闊眼界；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的`講衛(wèi)生意識和吃苦耐勞精神，提高學(xué)生**生活能力，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和團隊協(xié)作精神，我校開展社會實踐活動�，F(xiàn)就我校活動情況做以總結(jié)。

　　第一、宣傳啟動

　　1、搞好了宣傳動員。班**利用班會的時間進行宣傳發(fā)動。做好班級內(nèi)部宣傳。

　　2、舉行啟動儀式。結(jié)合學(xué)校要求安排，**每位學(xué)生回家后與家長溝通，讓家長了解本次活動的內(nèi)容，實行家庭文明承諾，共建**家庭。

　　第二、落實活動

　　開展校園實踐活動。在學(xué)生中推行校園文明，堅決不亂丟垃圾。倡導(dǎo)文明舉止，積極營造文明氛圍。設(shè)立“文明**崗”，由中隊輔導(dǎo)員擔(dān)任“文明**員”，加強**檢查。同時把身邊講文明、講公德的人物和事情寫成文章，向墻報、手抄報、小廣播投稿，營造講文明禮儀的良好氛圍。

　　第三、開展社會實踐活動。

　　**學(xué)生進行清掃和撿拾白色垃圾、瓜果皮、廢紙、食品袋、煙頭等生活垃圾�；顒又嘘爢T們，不怕苦、不怕臟，用手撿拾垃圾。場面十分感人。活動結(jié)束后，我們還號召學(xué)生利用節(jié)假日和家長積極參與社區(qū)公共環(huán)境衛(wèi)生清潔、植綠護綠等行動，和家長們一起，提高環(huán)保意識。在實踐過程中，親身感悟科技給農(nóng)業(yè)帶來的效益和生機，激發(fā)學(xué)生熱愛農(nóng)村、熱愛農(nóng)業(yè)的感情，并在實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)創(chuàng)新精神。如溫室菜棚的出現(xiàn)使蔬菜的生產(chǎn)基本不受節(jié)氣影響，可以四季供應(yīng)等。了解有機農(nóng)業(yè)和循環(huán)經(jīng)濟的模式，認知“可持續(xù)發(fā)展”的意義，了解農(nóng)業(yè)基本知識，并參與實踐。如：除草是因為雜草的生長會給農(nóng)作物帶來病蟲害，并與作物爭肥爭光，造成減產(chǎn)，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半等等。在教師和校外輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，培養(yǎng)實踐動手能力，發(fā)表宣傳作品，培養(yǎng)初步吸收一部分農(nóng)業(yè)科普知識并向家庭宣傳推廣的能力。

　　總之，實踐活動增長了學(xué)生知識和技能，培養(yǎng)了學(xué)生多方面的才能。我們會一如既往地把此項活動深入開展下去。

校園活動心得體會10

　　為了積極響應(yīng)街道**、深入開展“閱讀，讓生活更美麗”活動，進一步激發(fā)社區(qū)居民讀書熱情，引導(dǎo)社區(qū)居民養(yǎng)成愛讀書、會讀書、好讀書、讀好書的良好習(xí)慣，努力提高居民的思想道德素質(zhì)，積極打造翰墨飄香、文明向上的書香社區(qū)，小西湖社區(qū)從11月中旬至12月在全社區(qū)范圍內(nèi)廣泛開展了讀書月系列活動，通過免費贈書、優(yōu)秀圖書推展、撰寫體會等活動，掀起了一輪讀書學(xué)習(xí)的熱潮，取得了明顯成效。

　　一、**重視，精心安排部署

　　為保證小西湖社區(qū)“讀書月”活動的`高質(zhì)量開展，小西湖社區(qū)****精心安排部署“讀書月”活動，制定了《“閱讀，讓生活更美麗”讀書月系列活動方案》、《“閱讀，讓生活更美麗”購買書單》、《“閱讀，讓生活更美麗”推薦書目》、《“閱讀，讓生活更美麗”評選優(yōu)秀心得體會活動方案》等。

　　二、加強**宣傳，營造“閱讀、讓生活更美麗”的氛圍

　　1、社區(qū)購置大量優(yōu)秀圖書，向社區(qū)居民提供免費借閱。

　　2、社區(qū)通過宣傳報、發(fā)放宣傳資料、制作橫幅等形式，使更多的市民群眾參與到“讀書月”活動中，營造“閱讀，讓生活更美麗”良好環(huán)境，使更加深入人心。

　　三、以活動為載體，提升市民群眾讀書學(xué)習(xí)的積極性

　　小西湖社區(qū)向居民發(fā)放“讀書月”推薦書目表，發(fā)放免費學(xué)習(xí)圖書。社區(qū)*還圍繞讀書學(xué)習(xí)、作品欣賞等內(nèi)容作了一場生動、深刻的講座，引導(dǎo)并號召群眾積極參與到讀書學(xué)習(xí)活動中來，50余人聽取了活動。

　　四、匯報心得體會，取得了明顯成效

　　本次讀書節(jié)活動，共收到居民心得體會作品30余篇，秉著“**、公正”的態(tài)度，評選出優(yōu)秀作品9篇，為其頒發(fā)獲獎證書及獎品。居民紛紛表示通過此次“讀書月”活動，不僅增長知識，還提升了修養(yǎng)，望社區(qū)繼續(xù)開展此類活動。

團建活動心得體會10篇（擴展7）

——藝術(shù)活動心得體會10篇

藝術(shù)活動心得體會1

　　十一五藝術(shù)教師專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)活動已經(jīng)告一段落，在一學(xué)年的培訓(xùn)活動中，我認真聆聽錢初熹等專家、教授的《當(dāng)代發(fā)達國家藝術(shù)教育的理論和實踐》等專題講座、觀摩了《高雅藝術(shù)進課堂》等一系列音樂舞蹈賞析、還觀摩了區(qū)內(nèi)藝術(shù)特色學(xué)校的精彩演出。在各種講座、賞析當(dāng)中，有對當(dāng)前**外藝術(shù)教學(xué)活動的現(xiàn)狀研究，有對學(xué)生藝術(shù)團隊**、指導(dǎo)具體做法的探討，還有對傳統(tǒng)古典的選擇和簡析，我覺得這些講座和實踐活動，非常貼近我們基層藝術(shù)教師的教學(xué)，無論是從理論上還是實踐操作的過程當(dāng)中都起到了一個很好的指導(dǎo)作用，讓我感到受益匪淺�，F(xiàn)結(jié)合本人的學(xué)習(xí)，談一些心得體會。

　　一、進一步明確了藝術(shù)教育的意義

　　隨著我國的**開放，人民生活水*的不斷提高．兒童學(xué)習(xí)藝術(shù)已蔚然成風(fēng)。學(xué)習(xí)藝術(shù)，對開發(fā)兒童的智力．形成良好的心理素質(zhì)有著重要的作用，這是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，而且孩子們在受到音樂熏陶的同時，也使他們的眼、耳、手腦各個器官得到鍛煉，促進了兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育．有利于它們健康成長。作為培養(yǎng)藝術(shù)苗苗的青少年活動中心，有責(zé)任向社會提供最優(yōu)秀的師資，把最好的教學(xué)方法奉獻給孩子們，發(fā)掘孩子的音樂才能、提高孩子的音樂素養(yǎng)、引導(dǎo)和促進孩子生理、心理的健康成長。

　　二、需不斷提高自身的教育教學(xué)水*

　　要做到一個優(yōu)秀的藝術(shù)教師并非易事，除了自身在吹、拉、彈、唱上有較高的水*以外，還必須懂得藝術(shù)教育的基本原理、較為優(yōu)秀的教育教學(xué)本領(lǐng)、以及**和指導(dǎo)藝術(shù)團隊的一系列能力。比如以我們鋼琴老師為例，一個優(yōu)秀的鋼琴教師和演奏家是有區(qū)別的，不但需要比較完善地彈奏好教學(xué)用曲，而且還能采用專門針對學(xué)生的某個問題的方式演示給學(xué)生，并且需要針對學(xué)生的年齡特征進行必要的講解，而且這種解釋是生動、具體、能為學(xué)生所接受和理解的'，比如借助于語言形象化描述，有助于學(xué)生對音樂這一抽象化藝術(shù)的理解等等。要具備這樣的能力，就需要我們鋼琴教師需不斷提高自身的教育教學(xué)水*。

　　三、需要良好的**、指導(dǎo)團隊的能力

　　音樂是一個表現(xiàn)的藝術(shù)，由于此項藝術(shù)的特殊形式，作為藝術(shù)教師，必須有**、指導(dǎo)學(xué)生藝術(shù)團隊的能力。在培訓(xùn)中，來自楊浦區(qū)青少年活動中心的曹老師把他多年來**民樂隊的具體做法進行了總結(jié)和探討，讓我深深感到這項工作的艱辛，但是又是那樣的有意義。總之，培訓(xùn)活動雖然告一段落，但我的感覺是越學(xué)習(xí)，越覺得知識太少不夠用，正所謂學(xué)海無涯學(xué)無止境，藝術(shù)教師絕對不能安于現(xiàn)狀、吃老本。只有這樣，才不會被時代所淘汰，也才能成為一名真正優(yōu)秀的藝術(shù)教師。

藝術(shù)活動心得體會2

　　《指南》是幫助廣大幼兒園教師和家長了解3-6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的基本規(guī)律和特點，從而全面提高科學(xué)保教水*�！吨改稀分兄赋觯骸坝變核囆g(shù)領(lǐng)域的學(xué)習(xí)關(guān)鍵在于充分創(chuàng)造條件和機會，在大自然和社會文化生活中萌發(fā)幼兒對美的感受和體驗，豐富其想象力和創(chuàng)造力，引導(dǎo)幼兒學(xué)會用心靈去感受和發(fā)現(xiàn)美，用自己的方式去表現(xiàn)和創(chuàng)造美�！庇纱丝梢姡�藝術(shù)的關(guān)鍵在于教師“充分創(chuàng)造條件和機會”，幼兒“感受和發(fā)現(xiàn)美”，以及“表現(xiàn)和創(chuàng)造美”。那么，教師如何創(chuàng)設(shè)?創(chuàng)設(shè)怎樣的條件和機會?這是教師需要著重從自身方面來思考的。幼兒感受、體驗和發(fā)現(xiàn)美了嗎?是怎樣表現(xiàn)和創(chuàng)造的?這是幼兒在活動中的具體表現(xiàn)。而在具體的教育教學(xué)中，有時往往關(guān)注更多的是結(jié)果，也就是幼兒在活動中的具體表現(xiàn)，是不是學(xué)會一首歌了?忽視了教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，忽視了是什么原因?qū)е潞⒆觽儾幌矚g或者學(xué)不好。

　　幼兒天生喜歡游戲，在幼兒音樂教育中，如果單純的模仿學(xué)習(xí)，會導(dǎo)致幼兒對藝術(shù)顯示呆板、僵化，而不顧幼兒的認知規(guī)律年齡特點，盲目的讓幼兒探索創(chuàng)造也只能使幼兒無所適從，得不到真正的發(fā)展。那么作為老師就需要把握幼兒愛玩的天性，使之潛能得到限度的開發(fā)�？芍^“哪里有幼兒，哪里就有游戲�！蓖ㄟ^唱唱、跳跳、動動、玩玩的游戲活動輕松愉快的學(xué)習(xí)，只有在活動中直接地親身地體驗游戲，幼兒才能獲得相應(yīng)的音樂知識和技能。利用幼兒好探索的心理，引導(dǎo)幼兒通過操作、觀察、討論等途徑去發(fā)現(xiàn)，探索音樂的內(nèi)在規(guī)律;引導(dǎo)幼兒自己開動腦筋，動手操作，從中發(fā)現(xiàn)問題，并且尋找答案，學(xué)會學(xué)習(xí)。當(dāng)然在音樂活動中老師除了音樂形式的游戲化，還可以在教學(xué)具準(zhǔn)備上體現(xiàn)游戲的特點。在歌曲的新授中我們常常為幼兒準(zhǔn)備一些生動有趣的圖片、教具等引起幼兒的學(xué)習(xí)欲望。當(dāng)幼兒在學(xué)習(xí)中又加入了各種的動作表演幫助記憶學(xué)習(xí)歌詞歌曲。戴上胸飾頭飾融入角色之中，幼兒的歌曲表演和游戲活動更是幼兒所感興趣的，讓幼兒在整個以游戲的形式貫穿的環(huán)境中愉快的主動參與學(xué)習(xí)、體驗快樂。

　　達爾克洛有句名言：“對音樂的理解，與其說是一種智力過程，不如說是情感過程”。因此，將音樂教育的重點還著眼于引導(dǎo)幼兒對音樂情感因素的體驗。那么，怎樣利用音樂**達到情感交流、讓幼兒輕松愉快地投入到音樂活動中呢?我認為關(guān)鍵是一個“愛”字，因為老師的感情對幼兒具有強大的感染力。在音樂教學(xué)中，要注重師生之間情感的交流，努力創(chuàng)造一種*等、寬松、**的氣氛，以此來激發(fā)幼兒對音樂活動的興趣。比如說在活動中經(jīng)常看著幼兒的眼睛講話和示范;用表情、動作等去調(diào)整幼兒的心理狀態(tài)(如：當(dāng)孩子們很興奮時，就說：“天黑了，小動物要睡覺了。”并帶頭假裝睡覺。)同時，還以各種不同的.身份與幼兒進行情感交流，在音樂活動中，我們不僅僅是老師，還可能是其他角色，如兔姐姐、鴨媽媽、小鳥、風(fēng)等，通過扮演角色、逼真地表演，就把幼兒帶入到音樂作品特定的意境之中。

　　音樂教育是愉悅幼兒身心的教育，對于幼兒來說，音樂教育的美麗不在于知識、技能的傳授，而在于音樂能啟迪、激勵、喚醒、感染幼兒的精神生活。開發(fā)幼兒的音樂感知力，讓幼兒體驗音樂的沒干，從而促進幼兒在感知、情感、想像等方面的健康成長。贊可夫說“讓幼兒從音樂中來，再到音樂中去”。讓幼兒在游戲中去理解音樂，感受音樂，讓幼兒在有趣的音樂活動中實現(xiàn)幼兒園音樂教學(xué)的目標(biāo)，讓我們共同努力將每一個幼兒帶進音樂美好的境界中，陶冶他們的性情，促進他們身心**發(fā)展，讓幼兒真正享受音樂的快樂!

藝術(shù)活動心得體會3

　　我校歷時二十多天的第二十屆以“紀念華誕_周年”為主題的校園文化藝術(shù)節(jié)已圓滿結(jié)束。

　　本屆藝術(shù)節(jié)活動內(nèi)容豐富多彩，有器樂、舞蹈、聲樂、籃球、羽毛球、乒乓球，書法、手工、繪畫等十多個項目，參加學(xué)生人數(shù)之多，每班有百分之八十的學(xué)生參與。它不僅為學(xué)生張揚個性、表現(xiàn)自我、展示藝術(shù)才華提供了一個*臺，更是思想教育的一個重要部分。各項比賽使同學(xué)們充分展示了藝術(shù)才華和**能力，陶冶了學(xué)生的情操，培養(yǎng)了學(xué)生正確的審美觀，同時也涌現(xiàn)出許許多多的“藝術(shù)之星”。

　　藝術(shù)節(jié)期間，同學(xué)們熱情高漲，團結(jié)協(xié)作，積極參與各項活動，不僅鍛煉了學(xué)生的能力，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，同時也展示了我校校園文化特色和學(xué)生的個性特長，豐富了校園文化生活，推動了校園精神文明建設(shè)，真正體現(xiàn)了學(xué)生是藝術(shù)節(jié)的主人。

　　本屆校園文化藝術(shù)節(jié)極大地增強了學(xué)生的自信心和班集體的凝聚力、向心力。就拿我班宋瑩同學(xué)來說，本屆藝術(shù)節(jié)中，她參加了器樂和紅歌會兩個項目的比賽。從準(zhǔn)備到結(jié)束，宋瑩同學(xué)忙前忙后，不亦樂乎。在學(xué)校要和同學(xué)配合二重唱，回家還要練鋼琴。兩項比賽中分別獲得了一等獎和二等獎。過后的學(xué)習(xí)中她也更加積極和主動，就連走路都是抬頭挺胸。

　　我從參加活動的每位表演者臉上飛揚的神采和觀眾席上的陣陣掌聲和喝彩聲中，還深刻感受到藝術(shù)節(jié)作為我們學(xué)習(xí)生活中最亮麗的一道風(fēng)景線，讓我們更深一層的認識到藝術(shù)的魅力。

藝術(shù)活動心得體會4

　　今天是xx鎮(zhèn)中心幼兒園舉辦第六屆藝術(shù)節(jié)。幾乎是全國各地的幼教精英都來參與這一盛大的活動。一走進幼兒園你就能感受到“響聲”這一主題，整個幼兒園的裝飾裝扮都與聲音有關(guān)，只要是能發(fā)出聲音的東西，你都可以在中心幼兒園找到。走廊的扶欄上有序得掛著奶粉罐、汽水瓶、鍋蓋、飯碗、盆子……每個道具旁邊都放置著一根小鼓捶或者是筷子。一看到這些你就能感受到這種主題的氛圍。孩子們的節(jié)奏感都很強，對音樂的感知能力也非常棒。我想孩子長期在這種良好的環(huán)境中學(xué)習(xí)、成長該是一件多么幸福的事情。在開放的十個區(qū)域活動場地里，每個場地的活動和布置都是和聲音、音樂有關(guān)。在剪紙的活動中，看著段老師那靈活的剪刀，一眨眼就呈現(xiàn)出一把非常漂亮的小提琴。之后自己學(xué)剪了兩把樂器，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不知道自己剪的到底為何物，到底是吉他了還是小提琴，好糾結(jié)的剪紙作品啊。

　　說是天公作美吧，在如火如荼的七月，一直都是烈日當(dāng)空，而今天卻是毛毛雨之后的陰天，多美的天氣啊。之前一直都沒有很用心得去感受發(fā)生在身邊的事情。今天在藝術(shù)節(jié)的開場節(jié)目里，當(dāng)進行到親子表演的《彩虹的約定》。看到一對對親自跟隨著音樂表演得如此幸福如此開心，我心里突然間好難過，好想好想兒子，特別想他……如果兒子在身邊該多好，這是一件多么幸福的事……

　　在整個活動中，每個環(huán)節(jié)都銜接得非常完美，并沒有因為天氣的原因而有什么阻滯。每個人都各司其職，用心用力得去堅守著自己的崗位。而教師之間的配合也是十分的默契。整個幼兒園都呈現(xiàn)出一種很團結(jié)的力量。他們今天這么完美的呈現(xiàn)，在背后不知付出多少汗水，當(dāng)我在家里上網(wǎng)或者彈琴的時候，耳邊總是想起今天這些好聽的音樂，好聽的聲音。為了今天這一場活動，很多人都不眠不休好幾個晚上。我不知道是什么樣的精神去引導(dǎo)這些教師如此去付出。這也許就是團隊的向心力，凝聚力吧。多么有力量的一支隊伍。聯(lián)想到自己的處境，頓生悲涼。什么時候我身邊也能有這樣的一支團隊就好。即使再苦再難都不會覺得心有余而力不足。這也許就是區(qū)別吧!

　　整個活動下來，給我最大的撞擊就是團隊的力量是無窮無盡的。無論是個人的成功還是集體的成功都是建立在整個團隊的基礎(chǔ)之上，如果沒有一支忠誠的團隊做后盾，沒有人是能夠站在最高點的。

藝術(shù)活動心得體會5

　　說起腰鼓，我現(xiàn)在的話可是滔滔不絕。最近，我們學(xué)校搞起了腰鼓特色，老師帶頭打起了腰鼓，而且我們學(xué)生也每人一個腰鼓。自從有了腰鼓，有的同學(xué)們可以說是爭分奪秒地利用一切可以練習(xí)的時間在練習(xí)打腰鼓�？刹皇菃嶂灰�下課鈴一響，校園里便響起了腰鼓聲。我們可不是打著玩的，而是我們學(xué)校要創(chuàng)建腰鼓特色啦！這不，為了迎接星期五的檢查，我們一直在學(xué)習(xí)打腰鼓。 腰鼓打起來節(jié)奏非常好聽。不信，你聽“咚啪，咚啪、咚咚啪……”，每次聽到這聲音我都有一種說不出來的感覺�？傊�，這種感覺很舒服，很奇妙。

　　打腰鼓還很好玩。我們許多同學(xué)都喜歡學(xué)習(xí)打腰鼓。一到練習(xí)的時候，我們大家都特別地興奮，似乎有使不完的勁。有一次體育活動課，因為老師家里有事沒能教我們打腰鼓，大家傷心得不得了，做起游戲來似乎也不開心。 腰鼓給我們帶來很多樂趣，還能鍛煉我們的身體，真是一個好東西。

　　上周五是我們學(xué)校腰鼓**賽的日子，“啪啪啪啪……”熱烈的掌聲響起，腰鼓**賽正式開始了。第一支隊伍出場，啊，紅綢辮子！和我們班一樣啊。他們是我們的競爭對手，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著，只見他們的動作整齊劃一，每個同學(xué)面帶微笑，表演實在太棒了，我不由得緊張起來。

　　時間一分一秒地流逝，距離我們班出場的時間越來越近，我的心跳也越來越快，如果忘了動作怎么辦如果表演不好怎么辦那豈不是丟了我們班的臉我深吸一口氣，努力讓自己*靜下來。只聽見一句“下面出場的是崇德五一）班”，頓時，我的緊張情緒煙消云散了。上場后，我的腦子里全是動作要領(lǐng)，我應(yīng)著鼓點用力敲著。紅綢在眼前飛舞，就像蝴蝶在翩翩起舞。耳邊，同學(xué)們的鼓聲強勁有力，大家都賣力認真地表演著。

　　短短的幾分鐘過去了，我們班的比賽結(jié)束了。隨著“崇德五一，爭創(chuàng)第一”的**，我們退出了賽場。因為剛才賽場上的全神貫注和用力，我的額頭冒出了大滴大滴的'汗珠。通過這次比賽我認識到集體的力量是偉大的，我們班是個團結(jié)奮進的班集體，優(yōu)秀的班集體。

藝術(shù)活動心得體會6

　　說起腰鼓，我現(xiàn)在的話可是滔滔不絕。最近，我們學(xué)校搞起了腰鼓特色，老師帶頭打起了腰鼓，而且我們學(xué)生也每人一個腰鼓。自從有了腰鼓，有的同學(xué)們可以說是爭分奪秒地利用一切可以練習(xí)的時間在練習(xí)打腰鼓。可不是嗎只要下課鈴一響，校園里便響起了腰鼓聲。我們可不是打著玩的，而是我們學(xué)校要創(chuàng)建腰鼓特色啦！這不，為了迎接星期五的檢查，我們一直在學(xué)習(xí)打腰鼓。 腰鼓打起來節(jié)奏非常好聽。不信，你聽“咚啪，咚啪、咚咚啪……”，每次聽到這聲音我都有一種說不出來的感覺。總之，這種感覺很舒服，很奇妙。

　　打腰鼓還很好玩。我們許多同學(xué)都喜歡學(xué)習(xí)打腰鼓。一到練習(xí)的時候，我們大家都特別地興奮，似乎有使不完的勁。有一次體育活動課，因為老師家里有事沒能教我們打腰鼓，大家傷心得不得了，做起游戲來似乎也不開心。 腰鼓給我們帶來很多樂趣，還能鍛煉我們的身體，真是一個好東西。

　　上周五是我們學(xué)校腰鼓**賽的日子，“啪啪啪啪……”熱烈的掌聲響起，腰鼓**賽正式開始了。第一支隊伍出場，啊，紅綢辮子！和我們班一樣啊。他們是我們的競爭對手，我目不轉(zhuǎn)睛的盯著，只見他們的動作整齊劃一，每個同學(xué)面帶微笑，表演實在太棒了，我不由得緊張起來。

　　時間一分一秒地流逝，距離我們班出場的時間越來越近，我的心跳也越來越快，如果忘了動作怎么辦如果表演不好怎么辦那豈不是丟了我們班的臉我深吸一口氣，努力讓自己*靜下來。只聽見一句“下面出場的是崇德五一）班”，頓時，我的緊張情緒煙消云散了。上場后，我的腦子里全是動作要領(lǐng)，我應(yīng)著鼓點用力敲著。紅綢在眼前飛舞，就像蝴蝶在翩翩起舞。耳邊，同學(xué)們的鼓聲強勁有力，大家都賣力認真地表演著。

　　短短的幾分鐘過去了，我們班的比賽結(jié)束了。隨著“崇德五一，爭創(chuàng)第一”的**，我們退出了賽場。因為剛才賽場上的全神貫注和用力，我的額頭冒出了大滴大滴的汗珠。通過這次比賽我認識到集體的力量是偉大的，我們班是個團結(jié)奮進的班集體，優(yōu)秀的班集體。

藝術(shù)活動心得體會7

　　十一五藝術(shù)教師專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)活動已經(jīng)告一段落，在一學(xué)年的培訓(xùn)活動中，我認真聆聽錢初熹等專家、教授的《當(dāng)代發(fā)達國家藝術(shù)教育的理論和實踐》等專題講座、觀摩了《高雅藝術(shù)進課堂》等一系列音樂舞蹈賞析、還觀摩了區(qū)內(nèi)藝術(shù)特色學(xué)校的精彩演出。在各種講座、賞析當(dāng)中，有對當(dāng)前**外藝術(shù)教學(xué)活動的現(xiàn)狀研究，有對學(xué)生藝術(shù)團隊**、指導(dǎo)具體做法的探討，還有對傳統(tǒng)古典的選擇和簡析，我覺得這些講座和實踐活動，非常貼近我們基層藝術(shù)教師的教學(xué)，無論是從理論上還是實踐操作的過程當(dāng)中都起到了一個很好的指導(dǎo)作用，讓我感到受益匪淺�，F(xiàn)結(jié)合本人的學(xué)習(xí)，談一些心得體會。

　　一、進一步明確了藝術(shù)教育的意義

　　隨著我國的**開放，人民生活水*的不斷提高。兒童學(xué)習(xí)藝術(shù)已蔚然成風(fēng)。學(xué)習(xí)藝術(shù)，對開發(fā)兒童的智力。形成良好的心理素質(zhì)有著重要的作用，這是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，而且孩子們在受到音樂熏陶的同時，也使他們的眼、耳、手腦各個器官得到鍛煉，促進了兒童腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。有利于它們健康成長。作為培養(yǎng)藝術(shù)苗苗的青少年活動中心，有責(zé)任向社會提供最優(yōu)秀的師資，把最好的教學(xué)方法奉獻給孩子們，發(fā)掘孩子的音樂才能、提高孩子的音樂素養(yǎng)、引導(dǎo)和促進孩子生理、心理的健康成長。

　　二、需不斷提高自身的教育教學(xué)水*

　　要做到一個優(yōu)秀的藝術(shù)教師并非易事，除了自身在吹、拉、彈、唱上有較高的水*以外，還必須懂得藝術(shù)教育的基本原理、較為優(yōu)秀的教育教學(xué)本領(lǐng)、以及**和指導(dǎo)藝術(shù)團隊的一系列能力。比如以我們鋼琴老師為例，一個優(yōu)秀的鋼琴教師和演奏家是有區(qū)別的，不但需要比較完善地彈奏好教學(xué)用曲，而且還能采用專門針對學(xué)生的某個問題的方式演示給學(xué)生，并且需要針對學(xué)生的年齡特征進行必要的講解，而且這種解釋是生動、具體、能為學(xué)生所接受和理解的，比如借助于語言形象化描述，有助于學(xué)生對音樂這一抽象化藝術(shù)的理解等等。要具備這樣的能力，就需要我們鋼琴教師需不斷提高自身的教育教學(xué)水*。

　　三、需要良好的**、指導(dǎo)團隊的能力

　　音樂是一個表現(xiàn)的藝術(shù)，由于此項藝術(shù)的特殊形式，作為藝術(shù)教師，必須有**、指導(dǎo)學(xué)生藝術(shù)團隊的能力。在培訓(xùn)中，來自楊浦區(qū)青少年活動中心的曹老師把他多年來**民樂隊的具體做法進行了總結(jié)和探討，讓我深深感到這項工作的艱辛，但是又是那樣的有意義�？傊�，培訓(xùn)活動雖然告一段落，但我的感覺是越學(xué)習(xí)，越覺得知識太少不夠用，正所謂學(xué)海無涯學(xué)無止境，藝術(shù)教師絕對不能安于現(xiàn)狀、吃老本。只有這樣，才不會被時代所淘汰，也才能成為一名真正優(yōu)秀的藝術(shù)教師。

藝術(shù)活動心得體會8

　　《指南》是幫助幼兒園教師和家長了解3—6歲兒童學(xué)習(xí)和發(fā)展的基本規(guī)律和特點，從而全面提高科學(xué)教育水*�！吨改稀分赋觯骸皟和�藝術(shù)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于充分創(chuàng)造條件和機會，萌發(fā)兒童對自然和社會文化生活中美的感受和體驗，豐富他們的想象力和創(chuàng)造力，引導(dǎo)兒童學(xué)會用心感受和發(fā)現(xiàn)美，用自己的方式表達和創(chuàng)造美�！笨梢�，藝術(shù)的關(guān)鍵在于教師的“充分創(chuàng)造條件和機會”，在于孩子的“感受美和發(fā)現(xiàn)美”，在于“表達美和創(chuàng)造美”。那么，教師是如何創(chuàng)造的呢？創(chuàng)造了哪些條件和機會？這是教師需要從自身方面思考的問題。孩子感受美、體驗美、發(fā)現(xiàn)美嗎？它是如何表達和創(chuàng)造的？這是孩子在活動中的具體表現(xiàn)。在具體的教育教學(xué)中，有時更注重的是結(jié)果，即孩子在活動中的具體表現(xiàn)，是否學(xué)會了一首歌？忽視教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)，忽視導(dǎo)致孩子不喜歡或?qū)W習(xí)不好的原因。

　　孩子們天生喜歡游戲。在兒童音樂教育中，如果單純的模仿學(xué)習(xí)，會導(dǎo)致孩子對藝術(shù)的呆板、刻板的展示，不顧孩子的認知規(guī)律和年齡特點，一味的讓孩子去探索和創(chuàng)造，只能讓孩子感到無所適從，得不到真正的發(fā)展。那么作為老師，就要把握孩子玩耍的天性，讓孩子的潛能得到有限的開發(fā)�？梢哉f“有孩子的地方就有游戲�！蓖ㄟ^唱歌、跳躍、移動和玩游戲，孩子們可以輕松愉快地學(xué)習(xí)。只有在活動中直接親身體驗游戲，兒童才能獲得相應(yīng)的音樂知識和技能。利用兒童的探索心理，通過操作、觀察和討論，引導(dǎo)兒童發(fā)現(xiàn)和探索音樂的內(nèi)在規(guī)律；引導(dǎo)孩子動腦子，動手操作，發(fā)現(xiàn)問題，找到答案，學(xué)會學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在音樂活動中，除了音樂形式的游戲化之外，教師還可以在教學(xué)工具的準(zhǔn)備上體現(xiàn)游戲的特點。在新的歌曲教學(xué)中，我們經(jīng)常為孩子準(zhǔn)備一些生動有趣的圖片和教具，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)欲望。孩子們在學(xué)習(xí)的時候，會加入各種動作表演，幫助他們記憶和學(xué)習(xí)歌詞和歌曲。戴上胸飾和頭飾融入角色，兒歌表演和游戲活動更讓孩子感興趣，讓孩子以游戲的形式積極參與學(xué)習(xí)，體驗貫穿整個環(huán)境的快樂。

　　達爾克勞有一句名言：“理解音樂與其說是一個智力過程，不如說是一個情感過程”。因此，音樂教育的重點也應(yīng)該放在引導(dǎo)孩子體驗音樂情感因素上。那么，如何利用音樂實現(xiàn)情感交流，讓孩子輕松愉快地參與音樂活動呢？我覺得關(guān)鍵是“愛”字，因為老師的感情對孩子有很強的感染力。在音樂教學(xué)中，應(yīng)注重師生之間的情感交流，努力營造*等、輕松、**的氛圍，從而激發(fā)兒童對音樂活動的興趣。比如在活動中，我經(jīng)�？粗�孩子的眼睛說話示范；使用表情、動作等。調(diào)節(jié)孩子的心理狀態(tài)（例如，當(dāng)孩子非常興奮時，他們會說：“天黑了，小動物要睡覺了。”還帶頭裝睡。同時，我們與不同身份的孩子進行情感交流。在音樂活動中，我們不僅是老師，還扮演其他角色，如兔姐、鴨媽媽、鳥、風(fēng)等。通過角色扮演和寫實表演，將兒童帶入音樂作品特定的意境中。

　　音樂教育是一種讓孩子身心愉悅的教育。對于孩子來說，音樂教育的美不在于傳授知識和技能，而在于音樂能夠啟迪、啟發(fā)、喚醒和感染孩子的精神生活。培養(yǎng)孩子的音樂感知能力，讓孩子體驗音樂的失敗，促進孩子在感知、情感和想象力上的健康成長。贊科夫說，“讓孩子從音樂中來，然后去音樂”。讓孩子在游戲中理解音樂，感受音樂，讓孩子在有趣的音樂活動中實現(xiàn)幼兒園音樂教學(xué)的目標(biāo)，讓我們共同努力，把每一個孩子帶入音樂的美好境界，培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)，促進孩子身心**發(fā)展，讓孩子真正享受音樂的快樂！

藝術(shù)活動心得體會9

　　在寒假的某一天，我去市青少年活動中心參加動漫考級。那天早晨，天空中飄著淅瀝小雨，我?guī)е�一絲緊張進入了考試場地。在考試之前，我進行了精心的準(zhǔn)備，我練習(xí)的題目是：一個**在殺雞，他的秀才兒子不忍心看到這樣血淋漓淋的場面，在旁邊捂著臉哭泣，露出痛苦的神情。

　　為了把這幅畫畫得生動有趣，我天天去輔導(dǎo)老師家里練習(xí)兩小時，一段時間以后，老師夸我畫得真好，我自己也對通過考級充滿了信心。但一進考室，我卻傻眼了，之前練習(xí)的題目跟這次考試的題目壓根沒有關(guān)聯(lián)。這次考級要求畫一個拿著花、正在笑的小男孩。

　　我要通過的二級考試，要求畫出小男孩的靜態(tài)表情。霎時間，我腦袋里一片空白，但我又很快鎮(zhèn)靜下來開動思維。進過一番苦思冥想后，我決定畫一個拿著花、戴眼鏡、正在微笑的小男孩。

　　監(jiān)考老師一看到我的畫就皺起了眉頭說；“這張畫根本不是動漫的畫風(fēng)，簡只是是一張兒童畫�！闭f罷，她拿了一張紙對我說：“要重畫一遍�！蔽抑匦庐嬃艘槐�，這次我畫了一個小孩，手捧著鮮花，跨著馬步，微笑著面對大家。這次畫畫經(jīng)過了涂涂改改，不太美觀，所以我再次向老師要了一張紙，重新將這幅畫重畫了一次。

　　這次我畫的十分流利，當(dāng)我畫完這一整幅畫時，考級結(jié)束的鈴聲響了起來，我寫好了自己的名字，把試卷交了上去。幾個月后，我拿到了動漫二級證書。學(xué)習(xí)動漫課以后，我參加了學(xué)校的卡通畫比賽，得到了二等獎。

藝術(shù)活動心得體會10

　　今天是xx鎮(zhèn)中心幼兒園舉辦第六屆藝術(shù)節(jié)。幾乎是全國各地的幼教精英都來參與這一盛大的活動。一走進幼兒園你就能感受到“響聲”這一主題，整個幼兒園的裝飾裝扮都與聲音有關(guān)，只要是能發(fā)出聲音的東西，你都可以在中心幼兒園找到。走廊的扶欄上有序得掛著奶粉罐、汽水瓶、鍋蓋、飯碗、盆子……每個道具旁邊都放置著一根小鼓捶或者是筷子。一看到這些你就能感受到這種主題的氛圍。孩子們的節(jié)奏感都很強，對音樂的感知能力也非常棒。我想孩子長期在這種良好的環(huán)境中學(xué)習(xí)、成長該是一件多么幸福的事情。在開放的十個區(qū)域活動場地里，每個場地的活動和布置都是和聲音、音樂有關(guān)。在剪紙的活動中，看著段老師那靈活的剪刀，一眨眼就呈現(xiàn)出一把非常漂亮的小提琴。之后自己學(xué)剪了兩把樂器，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不知道自己剪的到底為何物，到底是吉他了還是小提琴，好糾結(jié)的剪紙作品啊。

　　說是天公作美吧，在如火如荼的七月，一直都是烈日當(dāng)空，而今天卻是毛毛雨之后的陰天，多美的天氣啊。之前一直都沒有很用心得去感受發(fā)生在身邊的事情。今天在藝術(shù)節(jié)的開場節(jié)目里，當(dāng)進行到親子表演的《彩虹的約定》�？吹揭粚�對親自跟隨著音樂表演得如此幸福如此開心，我心里突然間好難過，好想好想兒子，特別想他……如果兒子在身邊該多好，這是一件多么幸福的事……

　　在整個活動中，每個環(huán)節(jié)都銜接得非常完美，并沒有因為天氣的原因而有什么阻滯。每個人都各司其職，用心用力得去堅守著自己的崗位。而教師之間的配合也是十分的默契。整個幼兒園都呈現(xiàn)出一種很團結(jié)的力量。他們今天這么完美的呈現(xiàn)，在背后不知付出多少汗水，當(dāng)我在家里上網(wǎng)或者彈琴的時候，耳邊總是想起今天這些好聽的音樂，好聽的聲音。為了今天這一場活動，很多人都不眠不休好幾個晚上。我不知道是什么樣的精神去引導(dǎo)這些教師如此去付出。這也許就是團隊的向心力，凝聚力吧。多么有力量的一支隊伍。聯(lián)想到自己的處境，頓生悲涼。什么時候我身邊也能有這樣的一支團隊就好。即使再苦再難都不會覺得心有余而力不足。這也許就是區(qū)別吧！

　　整個活動下來，給我最大的撞擊就是團隊的力量是無窮無盡的。無論是個人的成功還是集體的成功都是建立在整個團隊的基礎(chǔ)之上，如果沒有一支忠誠的團隊做后盾，沒有人是能夠站在最高點的。

團建活動心得體會10篇（擴展8）

——戶外團建活動心得體會 (菁選3篇)

戶外團建活動心得體會1

　　一、團隊意識，合作精神。

　　在到達古塔公園團隊建設(shè)場地后，按照團建領(lǐng)隊的要求，我們被分為了六個隊，在一些趣味的熱身活動游戲結(jié)束后，開始了團隊拓展活動。根據(jù)要求每個隊都由隊員選出一名隊長、一名隊秘，并一同起隊名，設(shè)計隊旗、隊伍**及載歌載舞的展示隊歌，最后擺個POSE照集體照。在團隊展示階段，我們集思廣益，各顯神通，很快確定了隊伍名稱“葫蘆娃隊”，隨后畫出精美的隊旗，“金剛葫蘆娃，什么都不怕！”的**喊出我們?nèi)绾绲臍鈩荩�整個過程使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是一個團隊中的一份子，要成功完成團建訓(xùn)練項目，需要團隊中每一個人的努力，需要大家的充分溝通協(xié)作才能圓滿完成。

　　二、目標(biāo)一致，互相信任、團結(jié)協(xié)作。

　　在進行小組"猜拼圖""一絲不茍"活動的過程中，我們小組的每一個人自始至終都在為小組的順利過關(guān)而努力，始終堅持以團隊協(xié)作為最終目標(biāo)。雖然剛開始我們過于急于求成，但通過我們及時調(diào)整方案，最終達到失誤率為零的結(jié)果，取得完美的勝利。

　　三、無畏風(fēng)雨，砥礪前行。

　　在進行最后一個“呼吸的力量”活動時，瓢潑大雨不期而至。隊員們無畏風(fēng)雨，有條不紊的迅速穿上臨時雨衣，收拾好訓(xùn)練物品，按照指令在大雨中整齊列隊。這次團建成員中**志占絕大多數(shù)，體現(xiàn)出巾幗不讓須眉的氣勢。通過此次團建訓(xùn)練使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力；通過這次團建訓(xùn)練，增進了我對集體活動的參與意識與責(zé)任心。在整個訓(xùn)練過程結(jié)束后，大家都很累，可參與活動的每個人都興高采烈地議論著訓(xùn)練過程中的事情，都感到回味無窮。我第一次感到團隊的力量如此之大，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)�來很大的幫助�?/p>

戶外團建活動心得體會2

　　6月x日早晨八點，在**的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團隊建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

　　回想團隊建設(shè)中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的*臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認真，可是當(dāng)我站在*臺上時，還是有點緊張，*臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

　　“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負擔(dān)，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

　　“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言**前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

　　通過這個項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是**者還是被**者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩�，有些事情抓的太緊只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更完美。所以*時不管是**和員工之間，還是大家相互合作的`時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，*時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機應(yīng)變�？傊�，一個團隊無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進。

　　活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一、在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費了團隊的時間；第二、在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。 我的錯誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時刻要保持***集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

　　這次團建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的**一樣——團結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

戶外團建活動心得體會3

　　20XX年7月29日——30日，公司**員工來到康巴什三多培訓(xùn)基地參加為期2天1夜的戶外拓展訓(xùn)練。我在經(jīng)過PK后被選為橙隊隊長，非常感恩隊友給我的信任和責(zé)任。我們的隊名：先鋒隊；**：先鋒先鋒，勇闖巔峰；隊歌：《打靶歸來》；隊徽：下面兩個人支承上面一個人，含意是：眾志成城，團結(jié)就是力量。作為隊長，我有隊蜜和后勤隊長協(xié)助。

　　第一天的訓(xùn)練項目有：高空斷橋、穿越電網(wǎng)、信任背摔、急速大挑戰(zhàn)，晚上步行至沙巴日太草場露營，在到營地的途中，前邊的人會把路況傳遞給后邊的人，一個傳一個，做到信息互通，互相幫助。到營地后，大家一起合作搭帳篷，在月亮和星辰的參與下總結(jié)今天的收獲。通過一天的訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白勝利的喜悅是由無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。第二天的訓(xùn)練項目有：露營地步行至用餐地、用餐地步行回露營地、做團隊合作游戲、野外徒步穿越。通過這次拓展訓(xùn)練，使我明白，一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是有沒有強烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

　　拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們以做集體合作項目的方式，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用項目來體現(xiàn)日常工作中會出現(xiàn)的問題，完成一個項目后大家都會做一個總結(jié)，總結(jié)我們成功和失敗的關(guān)鍵點。給我印象最深的是高空斷橋這個項目。當(dāng)我們看到斷橋時，那表情不知道是驚訝還是痛苦，“好高�。　贝蠹耶惪谕�聲地說。教練告訴我們這就是今天的第一項任務(wù)“高空斷橋”，十一米高的兩個鐵柱高聳著，上面懸著兩個互不聯(lián)系的鐵板，我們要做的就是從一個鐵板跳到另一個鐵板上，然后在踩著兩個板下來，當(dāng)時大家都對自己的勇氣有點質(zhì)疑了：

　　“這么遠肯定跳不過去”

　　“我有恐高癥，怎么辦？”

　　“我的腿不長，這怎么能過去呢？”

　　“我的腿現(xiàn)在都開始抖了，更別說爬那么高了，完了，我完不成”

　　在高空斷橋項目訓(xùn)練時，我在下面望著8米高的斷橋時，盡管我表面鎮(zhèn)靜，但心理還是有點恐懼，心想，一米的跨度，在*地上輕輕一躍也就過去了，可在高空中萬一過不去怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上8米高空，站到橋上時腿就軟了，顫顫驚驚走到這邊橋的邊緣時，只有一個感覺，腿在抖，不知道是自己的關(guān)系，還是風(fēng)的關(guān)系，總之一個字：抖！不由自主的想：“怎么辦，我能邁過去嗎？”盡管有保險繩，盡管隊友在下面拉著保險繩，但我心里還是咚咚直跳。聽著隊友們的加油聲，按照教練指導(dǎo)我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠后，深吸一口氣，心一橫，豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的`挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。

　　非常感恩公司的培養(yǎng)，通過這兩天的拓展訓(xùn)練，給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財富，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點，通過訓(xùn)練提高了自信心。并認識到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導(dǎo)致整個團隊的失敗。在團隊中找準(zhǔn)自己的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊分配的任務(wù)完成。還有團隊的配合、目標(biāo)任務(wù)分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的及時交流，避免個人英雄**，是取得最后勝利的關(guān)鍵。過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的**與鼓勵；過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更加重要。由此，拓展到一個**，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結(jié)果。

　　每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作，每一次挑站之前的真誠鼓勵，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能**整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結(jié)，相互幫助才能共同完成團體的目標(biāo)。

　　總之，這次拓展訓(xùn)練使我們增強了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示，感恩公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機會，感恩同事給予的**與鼓勵，感恩這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)�來的啟迪與信心，愿我們公司更團結(jié)、更堅強！

團建活動心得體會10篇（擴展9）

——實踐活動心得體會

實踐活動心得體會

　　我們在一些事情上受到啟發(fā)后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？下面是小編整理的實踐活動心得體會，歡迎閱讀與收藏。

實踐活動心得體會1

　　實習(xí)可稱為實踐，學(xué)習(xí)。也許真是我們從大學(xué)踏入社會的必經(jīng)之路，也是開啟我們踏入工作，適應(yīng)社會的鑰匙，是我們?nèi)松�中不可缺少的一部分。實踐與學(xué)習(xí)，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學(xué)習(xí)，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢?我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學(xué)習(xí)，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學(xué)到的變成自己的。

　　作為一名大學(xué)生，社會實踐是我們在大學(xué)生活中的一個重要環(huán)節(jié)。這個暑假，過的真的很快，我不僅去了工地，也去了公司，在將近一個半月的實習(xí)里，我初步接觸了建筑的一些基礎(chǔ)知識,同時也積累了不少社會經(jīng)驗。實習(xí)，不僅是學(xué)習(xí)，更多的是體驗生活，在實習(xí)開始之前我就想：這次去實習(xí)，我不僅是去學(xué)習(xí)實踐，更重要的是去觀察那些在工地上生活的人們，不論是民工、施工員還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學(xué)習(xí)的東西。 第一次到工地實習(xí)，非常期待，也很好奇，還想著到底該怎樣與別人相處，早早的就到了工地的項目部，老板給我指定了個師傅，之后什么都要看自己了，師傅她是做資料的，第一天我都不知道要做什么，師傅給了我一套圖紙讓我自己看，說如果有什么不明白的都可以問的，拿到一套圖紙，我按著老師上課講的摸索了起來，說明、建施、結(jié)施，大概的東西都還是可以看懂的，可是有些細部的節(jié)點構(gòu)造還是不怎么對應(yīng)的起來，第一天就在翻閱圖紙中度過，一個人靜靜的，明白了不管做什么，基本功一定要很扎實。

　　當(dāng)遇到不明白的地方時，一定要多問，在問的同時，就增添了和師傅交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體�，F(xiàn)在的社會是很現(xiàn)實的，一定要勤學(xué)好問，多與人交流，以誠待人。在工地實習(xí)的這段時間，我踏入過現(xiàn)場，在師傅的悉心教導(dǎo)下，使我熟悉了工地上許多最基本的知識，師傅結(jié)合我在學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容和我講解了關(guān)于鋼筋這一塊的知識，梁與柱子的箍筋加密與非加密，當(dāng)柱子高度不大于1、2米時，箍筋不分加密和分加密，也可以說是全部加密，當(dāng)梁與柱子交接時，箍筋不需要重復(fù)設(shè)置，只要在豎直方向設(shè)置就可以，梁一般箍筋加密不得少于5個，樓板的鋼筋一般情況是根據(jù)兩塊板之間的凈距除以鋼筋的間距再加上1計算而來的。鋼筋是一項隱蔽工程，是工地里最該嚴格把關(guān)的一項東西，師傅說我們在實地現(xiàn)場看到的與我們根據(jù)圖紙計算得來的數(shù)量往往會有很大差異，作為一名造價專業(yè)的學(xué)生更應(yīng)該注意這一細節(jié)，因為這關(guān)系到經(jīng)濟的問題，所以看似簡單的東西就更應(yīng)該仔細。師傅簡簡單單的幾句話講的都是現(xiàn)場實際操作非常需要的東西，使我對專業(yè)的基礎(chǔ)知識也更為了解。

　　之后的一個月我又去了公司實習(xí)，那里的環(huán)境還是比較簡單的，員工不多，所見到的事情，接觸的人也不是很復(fù)雜。每天乘坐公司的班車，實習(xí)生活過的挺有規(guī)律的，每天上班下班，看上去還真有點像上班族的感覺，似乎都能感受到以后真正去上班的時候的感覺。

　　公司與工地不同，但學(xué)的東西也很多，無論是專業(yè)技術(shù)方面還是在人情世故及工作程序上面，我的認識都在不斷的加深，學(xué)到的東西也不斷的在增加，有的還是在學(xué)校接觸不到的東西。 剛?cè)サ膸滋旌腿スさ匾粯�，總感覺好陌生，什么事情都不會，對于公司的工作流程也不清楚。我就只能先看看預(yù)算定額，里面有各種部位的說明和計算規(guī)則。第一次真正接觸預(yù)算，我信心十足，因為我很想把他學(xué)好，首先看了建筑面積的計算規(guī)則，看似簡單的.幾句，其實里面包括了很多內(nèi)容，每一句都要仔細看，有幾句很清楚，但有幾句卻很繞口，讓我迷迷糊糊的。看完建筑面積的說明和計算規(guī)則，師傅又拿來一套別墅的圖紙，簡單和我講了下讓我自己對照規(guī)則試著計算下，之后她也就忙她的去了。

　　一看到圖紙我一驚一咋，圖紙怎么是建通的，什么意思呀，都沒碰到過，和學(xué)校的很不一樣，復(fù)雜也復(fù)雜了很多，當(dāng)時都不知道自己該怎么辦了，但我知道我必須努力，既然選擇了這個專業(yè)就應(yīng)該義無反顧的堅持下去，先自己琢磨琢磨，然后把不懂的問題集中起來，到師傅空點的時候再去請教。經(jīng)過師傅的指點，簡單的了解了下，磨糊的就這么計算著，當(dāng)?shù)叵率�、半地下室等建筑物的建筑面積及相應(yīng)出入口建筑面積，按其上口外墻(不包括采光井、防潮層及保護墻)外圍水*面積計算;有柱的雨棚、車棚、貨棚等，按柱外圍水*面積計算建筑面積;**的雨棚、單排柱的車棚、貨棚等，按其頂蓋水*投影面積的一半計算;室外樓梯按自然層水*投影面積之和計算等等。預(yù)算中最簡單的建筑面積我都計算了好幾天，有些沮喪，接下去師傅還教我怎么使用CAD軟件計算建筑面積，不過用CAD軟件計算必須把計算建筑面積的規(guī)則都搞的很清楚，這樣計算才會更快。

　　在這短短的實習(xí)期間對于預(yù)算我還沒接觸多少，只了解了寫皮毛，但師傅告訴我拿到一個工程不要急著去計算而是要要先閱讀圖紙的設(shè)計說明及其有關(guān)此套圖紙的補充等，較完整的翻閱一下整套是很重要的，這樣計算起來心里會對它有個整體的了解，知道自己所要計算的大概有哪些東西。其次，工程量計算時要一步一步的算，主要的還是條理清楚，思路清晰，不要挑著算，這樣不容易漏算少算，第三，每一層都有不同的東西，要仔細研究，不能說看上去差不多就按一樣的去計算，不要因為自己嫌麻煩而偷懶，不要因為工程量小而忽略不計，要從現(xiàn)在開始一點一點養(yǎng)成好習(xí)慣。切記哦!

　　在那我還幫助辦公室的叔叔阿姨弄招投標(biāo)，雖然做的都是沒有技術(shù)含量的工作但我從中也了解到了招投標(biāo)的知識，招標(biāo)文件的好與不好，直接關(guān)系到結(jié)算的效果。寫招投標(biāo)文件，有很多模板可以利用，但要注意工程性質(zhì)、地質(zhì)情況、現(xiàn)場交通情況等等要描述清楚。另外，對該工程要仔細考慮，把可能發(fā)生的情況都要寫進招標(biāo)文件中，特別是機電工程和裝飾工程，一定要把設(shè)備材料要求寫進去。對于施工階段的變更情況的要求也要寫清楚。比如什么樣的變更不計經(jīng)驗洽商，多少金額的變更不計洽商等等。最重要的一點是對施工單位的資質(zhì)描述，這也非常重要。很多變更情況都是可以在這樣資質(zhì)的施工單位可以考慮到的而不用進行經(jīng)濟洽商，其他的問題就是不要照搬模板，以一定要把每一個字都看清楚，思考每一句話的意思。

　　時間如流水，一個多月的實習(xí)一晃即逝，在這過去的一個多月的實習(xí)中，在他們的耐心指導(dǎo)下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導(dǎo)實踐，而實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學(xué)理論知識得到了進一步的鞏固和提高。對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在*時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。

　　實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實習(xí)不但豐富了我建筑專業(yè)的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進作用，也認識到，要想做好這方面的工作單靠這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在*時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗，更可喜的是我在實習(xí)期間還結(jié)識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助，俗語說：紙上得來終覺淺，沒有把理論用于實踐是學(xué)得不深刻的，當(dāng)今大學(xué)教育是以理論為主，能有機會去實習(xí)，對我來說是受益匪淺的，還有一年我就要走向社會了，相信這次實習(xí)對我今后參加工作一定會有幫助。

　　我面前的路還很漫長，需要我不斷的努力和奮斗。我堅相信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐經(jīng)驗對我來說終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的知識，在未來的工作中我將把我所學(xué)到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。

　　造價管理專業(yè)的我們，希望在學(xué)校能有多次參與社會的實踐機會，把理論結(jié)合實踐，我們不僅要在學(xué)校學(xué)習(xí)普通的建筑*面、立面、剖面圖的識讀，還要學(xué)習(xí)些以后步入社會實際需要的東西，如CAD，預(yù)決算軟件等等。

實踐活動心得體會2

　　寒假期間社會實踐活動它有助于當(dāng)代中學(xué)生接觸社會、了解國情。同時，實踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是當(dāng)代中學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。只有正確的引導(dǎo)學(xué)生深入社會，了解社會，投身到社會實踐中去，才能使學(xué)生們學(xué)有所用，在實踐中不斷學(xué)習(xí)，在服務(wù)中不斷成長。通過寒假期間的社會實踐活動，開闊學(xué)生的視野、豐富學(xué)生的中學(xué)生活，對于青年學(xué)生的成長、成才有著極為重要的作用。寒假期間，鐵嶺三中學(xué)校讓學(xué)生**一下當(dāng)?shù)氐拇汗?jié)習(xí)俗、當(dāng)?shù)氐陌l(fā)展變化。

　　放假時，當(dāng)我們初一給孩子們做講解，如何**，**什么的時候，學(xué)生們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個學(xué)生都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。在這些孩子的身上，我真正體會到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到此做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬、對知識的渴求，那這個活動就算是成功了!

　　據(jù)了解，這次活動得到了當(dāng)?shù)亓舜?*和**的**，他們是這個村莊為數(shù)不多的學(xué)生，老師和鄉(xiāng)親們給了他們太多的期望，他們希望學(xué)生能夠走進大學(xué)，將來為這個村的建設(shè)作出貢獻，現(xiàn)在雖然還沒有****，但學(xué)生們愿盡自己最大的努力回報母校和鄉(xiāng)親。**小組應(yīng)邀請乘坐公交車出發(fā)于早上8：00準(zhǔn)時來到家鄉(xiāng)的一家宏潤紡織有限公司。首先，與孫經(jīng)理見了面，孫經(jīng)理對學(xué)生的到來表示熱烈的歡迎。他向?qū)W生詳細介紹了生產(chǎn)，銷售等近幾年的發(fā)展概況。之后，他帶領(lǐng)學(xué)生參觀了產(chǎn)品以及生產(chǎn)線等進行了介紹。他要求學(xué)生在實踐過程中要主動與公廠的技術(shù)員們接觸，多動手、多動腦，敢于發(fā)問，將書本上學(xué)到的東西與實際相結(jié)合。最后他祝愿**小組的學(xué)生在本次實踐活動中能夠?qū)W到更多的東西，取得優(yōu)異的成績。**小組還到當(dāng)?shù)氐木蠢显涸儐柪先耍�了解了�?dāng)?shù)氐囊恍╋L(fēng)俗，增加了社會閱歷。還查訪了白旗寨社區(qū)的規(guī)劃，知道了白旗寨人們的明天會比今天更加美好!這次假期實踐以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。也有一些不足，我個人認為以下四點是在實踐中缺少的。

　　一、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

　　三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏等種、種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如世人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的**，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，時間長了你自然就不怕了�！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往**�！�