簡(jiǎn)單又漂亮的防溺水手抄報(bào)圖1

　　簡(jiǎn)單又漂亮的防溺水手抄報(bào)圖2

　　簡(jiǎn)單又漂亮的防溺水手抄報(bào)圖3

　　簡(jiǎn)單又漂亮的防溺水手抄報(bào)圖4

　　簡(jiǎn)單又漂亮的防溺水手抄報(bào)圖5

　　簡(jiǎn)單又漂亮的防溺水手抄報(bào)內(nèi)容一

　　1.鎮(zhèn)定第一。落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂舉手掙扎反會(huì)使身體下沉、嗆水而淹溺。

　　2.仰泳露鼻�？刹扇☆^向后仰、面部向上的'仰泳法，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。

　　3.深吸淺呼。吸氣要深，呼氣要淺。

　　4.緩解“抽筋”。若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng)。

　　5.保存體力。會(huì)游泳者在落水自救的過(guò)程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。

　　簡(jiǎn)單又漂亮的防溺水手抄報(bào)內(nèi)容二

　　夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤�消暑，而�?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失。

　　對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。

　　防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃�域中，你不�?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

　　我國(guó)每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，最好是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。

　　預(yù)防溺水，珍愛生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。