吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容1

　

　　吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容：為什么吸煙危害健康？

　　一、吸煙對(duì)個(gè)人的危害

　　所有目前繼續(xù)吸煙者中的一半將最終死于他們自身的這種惡習(xí)：而其中的50％將死于中年(35至69歲)，即與不吸煙者相比，吸煙者將減壽20―25年。而吸煙者只要在自身未患嚴(yán)重疾病前戒煙，其健康促進(jìn)作用是非常明顯的。即使是在35、69歲的中年階段戒煙仍可避免大部分因吸煙所致疾病的**。戒煙愈早，尤其是35歲齡以前戒煙，其降低**危險(xiǎn)的作用愈大。

　　對(duì)大多數(shù)成年吸煙者來(lái)說(shuō)，成功戒煙是完全可能的，目前已有數(shù)百萬(wàn)人徹底戒煙，其收益的例子有：英國(guó)紙煙的銷售量自1965年起到1995年已減少近一半，35―69歲年齡組中因吸煙所致**的人數(shù)也從8萬(wàn)人降到4萬(wàn)人。

　　二、吸煙在人群中蔓延的影響

　　20世紀(jì)，煙草造成全界大約1億人的**。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，在21世紀(jì)將有10億死于吸煙。 在未來(lái)的25年中，全球大約有1億5千吸煙者死于吸煙，除非他們能馬上戒煙。

　　遏止青少年吸煙率上升的趨勢(shì)并不能減少未來(lái)25年中因吸煙所致的**，但可以有效地預(yù)防這一人群到中年期即21世紀(jì)后50年死于煙草有關(guān)的疾病。

　　吸煙，是一種能導(dǎo)致多種慢性、致死性疾病的不良行為。煙霧中的有害物質(zhì)，可在幾年和幾十年里緩慢破壞肌 體**，引起支氣管炎、肺氣腫、心腦血管病和肺癌等疾病，致千百萬(wàn)人喪生。吸煙不僅危害吸煙者本人，而且還秧及其周圍的人。 煙草燃燒后會(huì)產(chǎn)生20多種嚴(yán)重毒素，其中對(duì)生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，吸煙就有四大危害：

　　1、可以直接**生命

　　有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果：再大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會(huì)很快**；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

　　2、可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分

　　吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

　　3、可以誘發(fā)多種疾病

　　由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。

　　4、吸“二手煙”的危害更大

　　**醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動(dòng)吸煙即俗稱的 “吸二手煙”比原先外界所知道的`還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機(jī)率比常人多出6倍。

　　曾有人計(jì)算過(guò)，吸一支煙的代價(jià)是付出寶貴生命的兩分鐘。 研究表明，包括肺癌和其它癌癥、心臟病及肺部疾患在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關(guān)， 由此看來(lái)，吸煙對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。為了您的個(gè)人健康，也為了全社會(huì)的公共利益，請(qǐng)您戒煙！珍惜生命遠(yuǎn)離煙草，讓我們共同撐起一片晴朗的天空。

　　切記，勿為煙而"癡情"，和它絕情于此生吧！

吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容3篇擴(kuò)展閱讀

吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容3篇（擴(kuò)展1）

——健康主題手抄報(bào)內(nèi)容3篇

健康主題手抄報(bào)內(nèi)容1

　　【娛樂篇】

　　1.和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫片、一起聽他愛聽的故事等。

　　2.和孩子一起玩游戲、鍛煉身體。

　　3.**孩子看電視的時(shí)間，每天在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間。

　　4.多讓孩子看一些少兒節(jié)目：動(dòng)畫片、益智節(jié)目等，少看動(dòng)作片、連續(xù)劇。

　　5.孩子看電視時(shí)，家長(zhǎng)們適時(shí)地陪他們一起，并且對(duì)里面的內(nèi)容作一些講解與討論。

　　6.春天可以和孩子騎自行車去郊游，夏天和孩子一起去河邊游泳，秋天則背著鐵鍋和孩子去野炊，冬天一家三口在野地上打雪仗，堆雪人。

　　7.允許孩子收集各種廢棄物。

　　8.孩子的朋友來(lái)做客時(shí)要表示歡迎。

　　9.和孩子下棋，讓孩子知道落子無(wú)悔，教育他對(duì)自己所做事要負(fù)責(zé)任，同時(shí)下輸了要承認(rèn)，家長(zhǎng)有時(shí)也要放手讓孩子贏一兩盤，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)很重要。

　　【學(xué)習(xí)篇】

　　1.和孩子一起讀書，家長(zhǎng)可以看看報(bào)，一個(gè)好的學(xué)習(xí)伙伴很重要。

　　2.孩子在家學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)切莫搞一些娛樂活動(dòng)，一個(gè)舒適的'學(xué)習(xí)環(huán)境很重要。

　　3.不要逼孩子學(xué)自己不喜歡的東西。

　　4.不要因?yàn)楹⒆拥某煽?jī)而責(zé)罵孩子。

　　5.不要因?yàn)楹⒆釉嚲砩系牡头侄�認(rèn)為孩子沒有出息。

　　6.教他(她)足以帶來(lái)成就感的知識(shí)：古詩(shī)、數(shù)字、故事、家務(wù)、玩耍、交朋友···

　　7.教育孩子讀好書、好讀書

　　8.不要對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)表示太大的關(guān)注，那樣會(huì)造成孩子學(xué)習(xí)緊張，壓力增大。

　　9.不要把孩子的成績(jī)與其他孩子相比，要分析一下造成這種現(xiàn)象的原因，反思一下有沒有自己的責(zé)任。

　　10.孩子的房間要有自己的書桌，書桌上要有幾本自己愛看的書籍，如《格林童話》、《伊索寓言》等。

健康主題手抄報(bào)內(nèi)容2

　　【生活篇】

　　1.父母之際間要互相謙讓，相互諒解

　　2.不要太關(guān)心孩子�！白约旱氖虑樽约鹤觥�，以免孩子養(yǎng)成以我為中心的壞習(xí)慣。

　　3.不要太親近孩子。讓他與年齡相仿的孩子多交往，以免孩子養(yǎng)成性格孤僻的惡習(xí)。

　　4.不要孩子要啥買啥。讓他知道“勞動(dòng)與所得、權(quán)得與義務(wù)” 的關(guān)系。以免孩子羞成好逸惡勞的許多性格。

　　5.生活中的困難以及一些家庭大事有時(shí)可以和孩子商量商量。

　　6.對(duì)孩子的愛要穩(wěn)定，不要一會(huì)兒晴，一會(huì)兒陰。

　　7.快樂與孩子一起分享!

　　8.對(duì)小家伙開心的笑，并希望他(她)也常笑!

　　9.幫助孩子與來(lái)自不同社會(huì)文化階層的孩子正常交往。

　　10.鼓勵(lì)孩子與各種年齡的人**交往。

吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容3篇（擴(kuò)展2）

——衛(wèi)生健康手抄報(bào)內(nèi)容3篇

衛(wèi)生健康手抄報(bào)內(nèi)容1

　　健康水果

　　一、蘋果

　　蘋果含鉀，可排出體內(nèi)多余水分和鈉，改善水腫;蘋果中的蘋果酸和酒石酸，能協(xié)助代謝、排出毒素，幫助減重。

　　蘋果富含果膠，遇水即膨脹，飯前半小時(shí)吃顆蘋果，再喝500c.c.的水，可產(chǎn)生飽足感，減少進(jìn)食量。

　　二、檸檬

　　檸檬能分解脂肪，**體內(nèi)廢物和毒素;具有凈化血液、促進(jìn)代謝、增強(qiáng)消化力、調(diào)節(jié)酸鹼*衡等功效。

　　喝無(wú)糖檸檬水能**食欲，再搭配每天30分鐘的運(yùn)動(dòng)，瘦身效果更加顯著。

　　檸檬能分解脂肪，**體內(nèi)廢物和毒素;具有凈化血液

　　三、葡萄柚

　　葡萄柚的熱量低，且富含鉀，能消除水腫;并富含膳食纖維，能潤(rùn)腸通便，降低罹患大腸癌的機(jī)率。

　　取葡萄柚果肉，和香蕉、木瓜一起打成果汁，可改善便祕(mì)、預(yù)防痔瘡。

　　四、奇異果

　　奇異果的酵素能把蛋白質(zhì)分解為小分子胺基酸，以利吸收，避免轉(zhuǎn)成脂肪囤積體內(nèi)。

　　奇異果、鳳梨皆富含膳食纖維，搭配食用，具有去油解膩、消除便祕(mì)的效果。

衛(wèi)生健康手抄報(bào)內(nèi)容2

　　玩電腦與腸胃的關(guān)系

　　電腦很好玩，腸胃吃不消，電腦逐漸成為學(xué)習(xí)工具，學(xué)生接觸電腦的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，隨之而來(lái)的就是身體狀況越來(lái)越差。用餐時(shí)及餐后長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前會(huì)使腸胃功能消退。

　　注意色素超標(biāo)的小食品

　　食品色素超標(biāo)，慢慢損害健康色素是一種化學(xué)品，對(duì)食用色素的使用國(guó)家有嚴(yán)格的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。一些小食品加工廠為擴(kuò)大銷售，降低成本，大量使用色素，甚至使用非食用色素，利用鮮艷色彩來(lái)吸引孩子們，長(zhǎng)期食用色素超標(biāo)的食品對(duì)身體極為有害。

　　不要吃街邊小攤食品

　　光顧街邊小攤，不知不覺染病街邊小食攤特別是校門口的臨時(shí)食攤，缺乏必要的衛(wèi)生條件，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來(lái)源不明，正處于發(fā)育階段的學(xué)生長(zhǎng)期食用不潔凈的食品，后果將不堪設(shè)想。

　　多喝牛奶身體好

　　不喝牛奶，身體營(yíng)養(yǎng)不良牛奶對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，它是提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，具有人體必需的微量元素和氨基酸。有的學(xué)生偏食，拒絕喝牛奶，造成身體營(yíng)養(yǎng)不良。

　　燒烤食品影響健康

　　燒烤好吃，代價(jià)太大學(xué)生吃燒烤食物太多是有害健康的.。如果經(jīng)常在飯前攝入大量熱量高但沒有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的零食，天長(zhǎng)日久會(huì)引起胃腸功能失調(diào);而且體內(nèi)長(zhǎng)期攝入燒烤太過(guò)的蛋白類食物，易誘發(fā)癌癥。

衛(wèi)生健康手抄報(bào)內(nèi)容3

　　吸煙有什么害處?

　　煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎，肺癌等。

　　一邊吃飯一邊看電視容易引起消化疾病

　　電視佐餐，食不知味不少迷戀電視的學(xué)生吃飯時(shí)也端著飯碗跑到電視機(jī)面前坐著，眼睛一動(dòng)不動(dòng)地盯著屏幕，嘴巴做著機(jī)械的咀嚼，筷子往嘴里塞著食物。長(zhǎng)此以往，就會(huì)引起腸胃消化道疾病。吃飯看電視還讓部分學(xué)生與父母的溝通減少，容易造成性格孤僻，成為一個(gè)既不健康也不快樂的人。

　　不能把潤(rùn)喉片當(dāng)糖吃

　　潤(rùn)喉片當(dāng)糖，口腔遭殃潤(rùn)喉片可用來(lái)治療咽喉炎、聲音嘶啞、口腔潰瘍、口臭等疾病，但有的學(xué)生沒病時(shí)也用它當(dāng)糖解饞。俗話說(shuō)，“是藥三分毒”，因此，潤(rùn)喉片也不能隨便服用。如果咽喉無(wú)明顯炎癥時(shí)濫用潤(rùn)喉片，可抵制口腔及咽喉內(nèi)正常菌群的生長(zhǎng)，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　不要偏食

　　偏食肉或蔬菜，身體很受傷偏食肉類而不吃蔬菜的孩子個(gè)頭沒有同齡人高，體檢時(shí)各項(xiàng)指標(biāo)與同齡人有差距，健康狀況也不好，他們易便秘、氣色不好，易患呼吸道疾病。而只吃菜不吃肉的孩子各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)同樣不理想，表現(xiàn)為營(yíng)養(yǎng)不良，易感冒，身體抵抗能力差。

　　別把零食當(dāng)正餐

　　零食當(dāng)正餐，上課昏沉沉如今的零食名目繁多，包裝考究，惹得學(xué)生心頭癢癢，加之“減肥”思想作怪，校園出現(xiàn)“零食當(dāng)正餐”這一現(xiàn)象也就不足為怪了。吃零食過(guò)量會(huì)影響食欲，妨礙正餐的攝入量，致使各類營(yíng)養(yǎng)攝入量不足，從而導(dǎo)致學(xué)生精力不濟(jì)，上課時(shí)精神不集中，甚至昏昏欲睡。

吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容3篇（擴(kuò)展3）

——有害垃圾手抄報(bào)

有害垃圾手抄報(bào)1

　　垃圾，是我們常以為見的一樣?xùn)|西。今天，陳逸陽(yáng)爸爸就給我們**一堂關(guān)于垃圾的課——垃圾的回收與利用。

　　垃圾，在生活中處處可見，是它，污染了我們美麗的家園，而它，又是誰(shuí)制造出的呢？是我們——人類。當(dāng)我們把空飲料瓶一扔，就變成了垃圾；當(dāng)我們把手里的玩具一扔，也變成了垃圾；只要你愿意扔幾件雖然不新，但還可以穿的外衣，它們也能變成垃圾……陳逸陽(yáng)爸爸給我們看了一個(gè)電影，里邊有許多的“高樓大廈”，沒有窗戶也沒有門，還不見人影。這是為什么？我們疑惑不解。看到后來(lái)，我們才明白那一座座“高樓大廈”是由一個(gè)清理垃圾的機(jī)器人先將垃圾做成一個(gè)個(gè)小方塊，再把它們搭成一座座“高樓大廈”。同學(xué)們個(gè)個(gè)驚嘆不已。我當(dāng)時(shí)就在想：我們的`地球也會(huì)變成這樣嗎？我覺得可能會(huì)。現(xiàn)在的垃圾那么多，誰(shuí)也不能保證地球不會(huì)也變成一座垃圾堆。

　　陳逸陽(yáng)爸爸給我們上的這堂課，讓我想起了我自己的一些所作所為：*時(shí)有些鉛筆還有十幾厘米就不用了；*時(shí)有些白紙我只涂了幾筆就扔了。*時(shí)有些可以賣錢的紙板我連正眼都不瞧……再看看那些廢飲料瓶、塑料袋、鍵盤，在那些能工巧匠的改造下，竟能組成一個(gè)個(gè)巨大的變形金剛、一件件美麗的連衣裙、華麗的婚紗……雖然我們比不上那些能工巧匠，但我們可以用塑料瓶做一些簡(jiǎn)易的小花籃、小筆筒，還可以用舊襪子、舊衣物、舊褲子縫出一個(gè)個(gè)可愛的小娃娃，既裝飾了我們的家，又少丟了一件垃圾，還鍛煉了我們的動(dòng)手能力。這不是一舉“三”得嗎？可是，又有多少人丟棄了那些還可以用的東西？在上學(xué)的路上我看到有的人把喝了一半的牛奶扔了；在回家的路上我看到有的人把看完了的報(bào)紙隨手一拋；在出去游玩的路上我看到有的人把一些塑料袋、果皮紙巾亂扔這些都是不好的習(xí)慣。

　　讓我們從今天做起，不要亂丟垃圾，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們美麗的家園！

吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容3篇（擴(kuò)展4）

——吸煙有害健康作文10篇

吸煙有害健康作文1

　　煙的故鄉(xiāng)在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林，它的祖先是一種野生植物。最初印第安人將它口嚼或做成卷吸吮，因?yàn)樗�可以讓人們舒服、愉快�?/p>

　　它已經(jīng)在全球盛行了200多年了。起初，沒有人知道它危害，一直把它當(dāng)成提神的好朋友。它的身影無(wú)處不在，車站、廣場(chǎng)、房間、不夸張的說(shuō)，只要有人類的地方，就有它的身影。它和人類相處的可好了。俗話說(shuō)“人有禍患旦夕”，它也不例外。到了20世紀(jì)，人類開始認(rèn)識(shí)到它對(duì)人類的危害。那么煙草究竟有多大危害呢早就有專家證明，吸煙對(duì)人類的危害十分廣大，在煙草中有很多對(duì)我們?nèi)祟惿眢w不好的東西。

　　他們給我們可以讓我們德肺癌、心臟病、肺氣腫、吸煙還有可能讓有胃病的患者加重胃炎、潰瘍病的病情，不利于胃炎、潰瘍病的康復(fù)、損害血管壁，吸煙會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)白蛋白大量流失，血管壁可能受到了損傷、吸煙可導(dǎo)致口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌、**內(nèi)膜癌等40種致命的疾病。煙中的尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色。它能迅速溶于水及酒精中，通過(guò)口、鼻、支氣管黏膜，很容易被人體吸收。

　　粘在皮膚表面的尼古丁，可“滲”入人體內(nèi)煙草在燃燒的時(shí)候煙草在燃燒的時(shí)候，人們就開始吸入一百多種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中以尼古丁，焦油，一氧化碳及其他致癌物質(zhì)對(duì)人體損害最大。全世界每年死于吸煙及相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)490萬(wàn)。目前，*約有3.5億吸煙者。2002年*男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3。08%，而煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)�？吹竭@樣的數(shù)字，真是讓人感到震驚。你們說(shuō)吸煙對(duì)人的傷害是不是很大？

　　雖然**提出了無(wú)煙日，可我們的肺癌發(fā)生率比**率也越來(lái)越高。在現(xiàn)實(shí)生活中，不僅是男人吸煙，卻連女人也開始吸煙了，哎！她們可真是女性的羞恥，而且，他們吸煙，很多人在無(wú)意中就吸了他們“二手煙”，他們真的可以說(shuō)是害人害己啊！我希望吸煙的各位人士，為了自己與他人的健康著想，不要再吸煙了！?

　　少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了下一代的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩孩子！

吸煙有害健康作文2

　　親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　吸煙有害健康，是人人皆知的道理，但還是有些人抵擋不住香煙的**。而且，香煙不僅危害自己的健康，還會(huì)影響到身邊的人。

　　全世界每年會(huì)因吸煙**達(dá)250萬(wàn)人之多。也許有人不相信或許不明白，一只小小的香煙，怎么會(huì)有吞噬生命的力量呢？原來(lái)，香煙燃燒會(huì)產(chǎn)生1600多種有毒物質(zhì)，其中強(qiáng)致癌物達(dá)40多種。其中***要數(shù)香煙中的尼古丁了。你可知道，一支煙所含的尼古丁可以殺死一只小白鼠。而且，尼古丁還能讓人對(duì)吸煙上癮，因?yàn)楫?dāng)尼古丁進(jìn)入體內(nèi)時(shí)，會(huì)刺激腦部下視丘神經(jīng)，讓人產(chǎn)生振奮的感覺。

　　吸煙不僅危害自己的健康，而且還會(huì)影響到身邊的人。世界衛(wèi)生**指出：長(zhǎng)期吸煙的人，在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里１小時(shí)，就等于吸了一支煙。

　　吸煙百害而無(wú)一利，同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)！呼吁家人和身邊的親戚，遠(yuǎn)離香煙，走向健康！

　　謝謝大家！

吸煙有害健康作文3

　　客廳里煙霧彌漫，隱約看到了媽媽和外公，又聽到了一些爭(zhēng)辯的話語(yǔ)，一聽就知道媽媽又在勸說(shuō)外公不要再抽煙。可是外公是一個(gè)老煙迷了，不抽煙根本不可能！可能，也只是一兩天的事，撐不了多久。“你就不要再抽煙了，行嗎？老把家里搞得烏煙瘴氣，你自己也這么老了，就當(dāng)是照顧你自己！”

　　媽媽急了，大聲說(shuō)。外公坐在沙發(fā)上，一言不發(fā)，茶幾上的煙灰缸里的煙頭不時(shí)冒著煙氣。我看到這，立馬走出來(lái)，讓媽媽和外公各回各房。仔細(xì)想一下，外公什么方法 都用過(guò)了：吃戒煙糖、帶他去看戲等等，可就是不管用，咋辦呢？我向媽媽擔(dān)保，在兩個(gè)月之內(nèi)把外公的煙癮戒掉。媽媽疑惑地問：“你可以嗎？”

　　我自信滿滿地回答：“當(dāng)然可以，不信你看。”從此以后，我上網(wǎng)查資料，了解煙對(duì)人健康的危害性，憑這份努力，我也應(yīng)該可以把外公的煙給戒掉。 可偏偏意不如人，我先向外公讀了幾篇關(guān)于戒煙的文章，可外公，在沙發(fā)上竟睡著了，害得我白費(fèi)口舌，對(duì)牛彈琴。我又來(lái)了招軟硬兼施，但還是不成功。一天，我看見了草地上的蟋蟀，心里有了個(gè)主意，我找來(lái)一個(gè)敞口瓶，便逮了兩只蟋蟀放在里面，并拿針在蓋子上開了好幾個(gè)小洞，并快速跑回了家。

　　一回到家，就看見外公又在吸煙，我飛快地把瓶子放到他面前并說(shuō)：“外公，你往這里吹煙吧！”外公聽后用力吸氣，然后朝瓶口“發(fā)功”，里面的兩只蟋蟀在煙霧的包圍下，抽搐不動(dòng)了。外公看到這里，皺起了眉頭，隨即掐滅了煙。從此，家里的煙灰缸再也沒有一個(gè)煙頭了。

吸煙有害健康作文4

　　這是多么明確的警示，多么善意的忠告��！香煙就像個(gè)“隱形殺手”，它在不經(jīng)意間損害你的健康，吞噬你的生命。在我們身邊也有這樣的人，明知到吸煙有害健康，可是他還是吸煙。

　　你們知道嗎？吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧中，有3000多種有害物質(zhì)。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次攝入毫克尼古丁人就可能**。長(zhǎng)期吸煙的人易患慢性氣管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是煙草燃燒的產(chǎn)物，***多種癌制物。香煙身體里的有害物質(zhì)會(huì)不知不覺地進(jìn)入他們的身體，破壞他們的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等。如果長(zhǎng)期和香煙“親密接觸”就會(huì)降低人體的免疫力，還有可能使記憶力下降。香煙里的尼古丁對(duì)維生素C有直接的破壞作用，因兒吸煙可能會(huì)阻止人體對(duì)它的吸收。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素C，就有可能得壞血病。

　　請(qǐng)不要再吸煙了！小小的一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。吸煙就等于揮霍自己的健康，縮短自己的生命。讓我們擁有一個(gè)無(wú)煙的花季吧！

吸煙有害健康作文5

　　吸煙是一種不好的習(xí)慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會(huì)影響身體健康。

　　爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機(jī)一動(dòng)想到了一個(gè)好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說(shuō)：爸爸，***我?guī)湍憬錈煱�？爸爸爽快答�?yīng)道：好啊。我說(shuō)：你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規(guī)定，你吸煙的話就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應(yīng)道，好吧。早上，我走到陽(yáng)臺(tái)，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見了我急忙把煙收起來(lái)說(shuō)：我只是聞一下而已。下午，我又看見爸爸在陽(yáng)臺(tái)偷偷吸煙了，我走過(guò)去，把爸爸的煙沒收了說(shuō)：“今天晚飯可要接受懲罰哦�！�

　　晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來(lái)我房間，耐心地跟爸爸說(shuō)吸煙的害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專心聽我講，心里想：爸爸會(huì)反省自己么？第二天沒看見爸爸吸煙了，看來(lái)昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續(xù)**他。

吸煙有害健康作文6

　　今天是世界無(wú)煙日，在今天，我吸煙每一個(gè)吸煙的人，都能滅掉自己手中的香煙，創(chuàng)造一個(gè)真正的世界無(wú)煙日。

　　在今天，請(qǐng)放下吞云吐霧中的享受。若是有閑情逸致，就去郊外走走吧——去看這夏日里自然的風(fēng)景，沒有火光，就沒了傷害；沒了燃燒，就多了一份健康的保障。你看這綠色的草場(chǎng)，鮮艷而生機(jī)勃勃；你聽這小河潺潺流水，聲響變得清脆……風(fēng)光正好，請(qǐng)學(xué)會(huì)享受，一時(shí)的快感，只會(huì)使你的生命盡早終止。

　　在今天，請(qǐng)停止點(diǎn)燃、熄滅的動(dòng)作。也許我對(duì)“尼古丁”的理解，并不如你透徹，但我知道，一克的它就可以使得小白鼠死于無(wú)形之中。你的身邊，不難找到禁止吸煙的**牌，只可惜它在你眼中視如無(wú)物；你的耳際，時(shí)常環(huán)繞著家人的叮嚀與勸告，只可惜你已陷在這快感之中，無(wú)法自拔……點(diǎn)燃一支煙，世界就為你減少了一分鐘的停留。

　　在今天，你沒有吸煙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，空氣變得更加的清新了，雖然沒吸煙的你會(huì)很難受，不過(guò)只要堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的身邊比原來(lái)好了，咳嗽也不會(huì)有了。所以，在世界無(wú)煙日的今天，請(qǐng)你們停止吸煙吧。

吸煙有害健康作文7

　　煙，就像一個(gè)會(huì)分身的”透明人“，它不像垃圾，廢水那樣容易處理。一有煙味，即使打開所有門窗，它一樣向四周彌漫，空氣中仍存留它的痕跡。相信現(xiàn)在家里有不少大人吸煙，周圍的人也只好被迫吸二手煙，連吸油煙機(jī)也**不了它們的腳步。但盡管這位“透明人”看似難以對(duì)付，“吸煙玻璃”照樣能夠應(yīng)對(duì)自如。

　　“吸煙玻璃”可是個(gè)”癮君子“，對(duì)任何煙味都無(wú)法抗拒。一聞到味兒，體內(nèi)的凈化系統(tǒng)立刻蠢蠢欲動(dòng)，玻璃表面那層肉眼看不見的吸煙網(wǎng)毫不猶豫地啟動(dòng)，大口大口吸著，這些百害而無(wú)一利的煙味，統(tǒng)統(tǒng)被玻璃中的微型凈化系統(tǒng)收入囊中。不一會(huì)兒，與煙味等量的帶著花香的清新空氣充滿了室內(nèi)。

　　而且，”吸煙玻璃“不只對(duì)煙味情有獨(dú)鐘，新房裝修好后的甲醛等散發(fā)出來(lái)的有害氣味也是它的最愛。一間七十*方米房間的甲醛，一塊“吸煙玻璃”十分鐘即可凈化完畢，走進(jìn)房間，仿佛走入了花園，整個(gè)屋子里一片清香。怎樣，是否比放綠色植物效果更好？速度更快？

　　在不久后的將來(lái)，或許，在你家，就會(huì)裝上這樣一塊玻璃哦！

吸煙有害健康作文8

　　吸煙對(duì)人類有危害人人都知道，而又有多少人去重視呢？

　　根據(jù)一項(xiàng)新的研究，抽一根香煙會(huì)使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時(shí)又四十分鐘的生命。這項(xiàng)估計(jì)是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的*均年齡里**的男人為依據(jù)，假定他一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬(wàn)一千六百八十八根香煙。抽煙者*均將比不抽煙的人早死六年半。這可是個(gè)驚人的數(shù)字啊！

　　吸煙還有3大危害

　　1、可以直接**生命

　　有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)獲得了下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會(huì)很快**；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長(zhǎng)期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。

　　2、可以破壞人體的營(yíng)養(yǎng)成分

　　吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長(zhǎng)期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。

　　3、可以誘發(fā)多種疾病

　　由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。

　　由此看來(lái)，吸煙對(duì)人體健康來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。

吸煙有害健康作文9

　　一個(gè)****的星期日，我、奶奶和爸爸準(zhǔn)備一起去花果山玩，爸爸和我收拾好了東西，奶奶背**包，我們就出發(fā)了。

　　到了花果山的猴園，爸爸從兜里掏出一盒香煙，興致勃勃的拿出打火機(jī)，點(diǎn)燃了香煙。奶奶看見爸爸在抽煙，馬上指著爸爸，大聲警告爸爸：“不是叫你不要再抽煙了嗎？怎么就是戒不了呢？趕緊把煙給扔了！”我也接著附和道：“是�。“职�，您不能再吸煙了，上個(gè)星期四，我們班的金老師還講了肺有多么重要，讓我們回家告訴父母，不要再抽煙了呢。爸爸，我跟奶奶一樣，也希望你戒煙，為什么您就是戒不了呢？”爸爸很不在意，回答道：“肺？我的肺那么健康，怎么會(huì)被傷害到呢？而且，我就抽了這幾根煙，又怎么傷害肺？你們兩個(gè)多想了。”

　　爸爸吸煙的時(shí)候，樹上的小鳥，在嘰嘰喳喳的叫，樹叢中的猴子，也在哇哇的大喊，仿佛在說(shuō)：“小寧，你爸爸抽煙的時(shí)候，味道真的好嗆人�。∧阕屇惆职滞Ｖ刮鼰煱�，竟然不僅會(huì)禍害地球，禍害我們，對(duì)你爸爸的身體也有傷害呀�！蔽以谛睦锵肓讼�，地球是給我們大家共享的，草叢、花朵、小鳥，以及所有美麗的東西，將來(lái)會(huì)不會(huì)都會(huì)被爸爸的煙頭破壞呢？隨便亂扔到美麗的草叢，花朵中，真是讓人不敢想象！

　　爸爸，請(qǐng)您不要再吸煙了。

吸煙有害健康作文10

　　吸煙是一個(gè)十分不好的習(xí)慣，不僅會(huì)危害自己，也會(huì)危害別人。雖然我爸已經(jīng)好久沒吸煙了，可最近他又吸起了煙。

　　中午，我在2樓寫作業(yè)，忽然我的鼻子開始向我報(bào)告：“報(bào)告，報(bào)告。我發(fā)現(xiàn)一種不明氣味，根據(jù)我多年的經(jīng)驗(yàn)，我懷疑是煙的氣味�！睙�？誰(shuí)抽的，味那么大，難不成是我老爸？我頓時(shí)變成了一名“**”，馬不停蹄的走下1樓，去捉捕“犯人”。一下1樓，煙味越來(lái)越濃，而我也越來(lái)越堅(jiān)定我的想法�？磥�(lái)一定是我爸的了，這煙味那么大，剛才待在這里的除了我爸還有誰(shuí)？可沒有證據(jù)，他也不肯承認(rèn)呀？于是我又搖身一變，變成了一位“偵探”，仔細(xì)的尋找線索�！皫�所的煙味最濃，而且發(fā)現(xiàn)有煙草的殘?jiān)�，按照煙味的濃度�?yīng)該是前幾分鐘抽的煙，可疑人物一一爸爸，罪：抽煙”我把我找的線索全陳述了一遍，這下可把“**”：地點(diǎn)、時(shí)間、人物都找了出來(lái)，看他怎么反抗。我悄**地來(lái)到我爸身邊，渾然不知的老爸頓時(shí)被我嚇了一跳，驚慌失措地問：“你下來(lái)干嘛？”我只是手疾眼快的拽著他的耳朵，說(shuō)：“你是不是剛才在廁所里抽煙啦？”“是呀！”我更氣了，死死地拽著他的耳朵，氣憤地說(shuō)道：“最近學(xué)聰明了是不是？知不知道煙對(duì)身體的危害有多大，不僅危害你，還危害了大家。下次再發(fā)現(xiàn)你抽煙，就把你的錢全部沒收�！�

　　如果大家發(fā)現(xiàn)家人有抽煙的行為，也一定要像我一樣，及時(shí)阻止才好。

吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容3篇（擴(kuò)展5）

——優(yōu)秀的創(chuàng)衛(wèi)健康知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容3篇

優(yōu)秀的創(chuàng)衛(wèi)健康知識(shí)手抄報(bào)內(nèi)容1

　　優(yōu)秀的創(chuàng)衛(wèi)健康知識(shí)手抄報(bào)圖1

　　優(yōu)秀的創(chuàng)衛(wèi)健康知識(shí)手抄報(bào)圖2

　　優(yōu)秀的創(chuàng)衛(wèi)健康知識(shí)手抄報(bào)圖3

　　優(yōu)秀的創(chuàng)衛(wèi)健康知識(shí)手抄報(bào)圖4

　　優(yōu)秀的創(chuàng)衛(wèi)健康知識(shí)手抄報(bào)圖5

吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容3篇（擴(kuò)展6）

——吸煙有害健康周記3篇

吸煙有害健康周記1

　　眾所周知，每個(gè)煙盒上都有一行字：“吸煙有害健康”。但我發(fā)現(xiàn)，一些大人們老愛抽煙。

　　我們大家知道，煙草里含有一種叫“尼古丁”的有毒化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)制癌，對(duì)人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字后，不以為然，仍舊吸煙，每年因吸煙而患肺癌的人有許多許多。

　　吸煙不僅危害自己，也危害他人。吸煙時(shí)，嘴中和鼻孔中噴出的煙會(huì)嗆到別人，吸煙過(guò)后，有些人還把煙蒂隨便扔掉，它既破壞環(huán)境，又污染空氣，說(shuō)不定還會(huì)引起火災(zāi)。所以，這也明確了吸煙有害的道理。

　　我想，每一個(gè)人都不想離開這個(gè)世界吧。所以，我們要呼吁人們，吸煙有害健康，盡早戒煙！

吸煙有害健康周記2

　　每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，有好習(xí)慣，也有壞習(xí)慣，我們要學(xué)習(xí)取長(zhǎng)補(bǔ)短。

　　今天晚上我一到家里，剛進(jìn)屋就嗆得我立刻跑了出來(lái)，還以為家里著火了，我又跑進(jìn)了屋，一開門，屋里像罩了一層霧一樣，只見爸爸坐在沙發(fā)上，抽著煙，媽媽正在勸他不要抽了，可爸爸還在抽著。在我們的生活中，也有許多人有吸煙的壞習(xí)慣，雖然他們知道吸煙對(duì)人體有害，但他們還是要去吸，著實(shí)令人費(fèi)解。

　　在我的身邊，雖然許多地方貼著**的標(biāo)語(yǔ)：禁止吸煙。但是還是有許多人毫無(wú)顧忌的吸煙，雖然在所有的香煙盒上，都印著“吸煙有富健康”的字樣，但是人們視而不見，繼續(xù)他們的愛好。

　　商家既然知道吸煙有害健康，為什么還要生產(chǎn)香煙呢？我感到疑惑不解。不知是誰(shuí)答道：“當(dāng)然是因?yàn)槲鼰煹娜硕�，生產(chǎn)香煙賺錢�！蔽蚁肴绻麌�(guó)家像“虎門銷煙”一樣對(duì)待香煙，吸的人可能越來(lái)越少。

　　我想對(duì)吸煙者說(shuō)：吸煙只有害處，你們還是盡早把煙戒了吧。

吸煙有害健康周記3

　　吸煙在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年， 他們都在不斷地吸食著這“慢性**”的毒藥，人們都明白一個(gè)理兒——吸煙有害健康，但 真正了解吸煙危害的人卻廖廖無(wú)幾。

　　不知您是否注意觀察過(guò)，在每一條香煙的外包裝上都有這樣幾個(gè)字：吸煙有害健康。

　　有報(bào)道：全球每年有上百萬(wàn)人因患各類疾病而**，其中吸煙者約占25%。這絕不是一 個(gè)小數(shù)目。一個(gè)僅僅長(zhǎng)八、九厘米的“慢性殺手”，卻這般無(wú)情。為了使這樣的悲劇在 下世紀(jì)不再發(fā)生，***制定了“戒煙日”，各個(gè)國(guó)家也相繼制定了自 己的“香煙法”，以****人口的增長(zhǎng)。

　　吸煙不僅對(duì)吸煙者本身有危害，對(duì)身邊的`人也有危害，因?yàn)槲鼰焽姵龅臒熀�，被不吸煙的�?吸入，照樣受害，而且比吸煙者所受的危害程度更深，叫被動(dòng)吸煙。

　　我們?cè)诒Ｗo(hù)我們自己身體健康的同時(shí)，也要對(duì)我們所生活的環(huán)境加以保護(hù)，因?yàn)橄銦熕?* 的煙霧都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害氣體，這是公共場(chǎng)所空氣污染的重要原因 之一。所以為保護(hù)我們?nèi)祟惞灿械募覉@，應(yīng)該從我做起，從青少年做起，廣泛深入地開展限 煙、無(wú)煙宣傳：為了大家的健康，請(qǐng)不要吸煙!

吸煙有害健康手抄報(bào)內(nèi)容3篇（擴(kuò)展7）

——安全手抄報(bào)內(nèi)容3篇

安全手抄報(bào)內(nèi)容1

　　關(guān)于安全手抄報(bào)內(nèi)容圖1

　　關(guān)于安全手抄報(bào)內(nèi)容圖2

　　關(guān)于安全手抄報(bào)內(nèi)容圖3

　　關(guān)于安全手抄報(bào)內(nèi)容圖4

　　關(guān)于安全手抄報(bào)內(nèi)容圖5

安全手抄報(bào)內(nèi)容2

　　安全，在生活中是一個(gè)并不陌生的詞語(yǔ)，人人都要注意安全，要有安全意識(shí)。

　　在生活中，每天我都聽到電視機(jī)里面報(bào)到那里又發(fā)生了火災(zāi)，那里又煤氣中毒**等等。其實(shí)這些事情都是給我們一個(gè)提醒：一定要注意安全。對(duì)安全這個(gè)詞，我還有親身體會(huì)。

　　記得那是過(guò)年那天晚上，我們家還在賣煙花爆炸。天很冷了，我們家正準(zhǔn)備收攤。我那時(shí)不懂事，趁媽媽不注意，悄悄的拿了個(gè)“手榴彈”玩了起來(lái)。我就看見“手榴彈”的底下有根虛線，便把虛線拉掉，看有什么事發(fā)生。忽然，“手榴彈”底下就冒煙了，這時(shí)，被媽媽看見了。她急忙對(duì)我說(shuō)：“趕快丟掉�！甭劼暥鴣�(lái)的三表叔走了過(guò)來(lái)，看見我手里拿著正在冒煙的“手榴彈”。大聲的對(duì)我說(shuō)：“還不快丟掉，要爆炸了�！鳖D時(shí)我一下字慌了手腳，隨手一扔，竟扔到了爆竹攤底下，媽媽看見了，剛準(zhǔn)備用棍子把它刨出去，“手榴彈”就轟的一聲爆炸了。幸好的是，沒有把爆竹攤引爆，假如引爆了，后果真是不堪設(shè)想，說(shuō)不定還要發(fā)生火災(zāi)……

　　同學(xué)們，你們看了我上面不懂事玩“手榴彈”的經(jīng)歷，可千萬(wàn)別跟我學(xué)哦!

　　在學(xué)校里，老師跟我們講解安全知識(shí)在家里，家長(zhǎng)給我們講解安全知識(shí)，想必安全知

　　識(shí)，人人都要做到，都要有意識(shí)。

　　如果，人人都有安全意識(shí)的話，那什么煤氣中毒啊，發(fā)生火災(zāi)，等等事件，在我們生

　　活中就不會(huì)在發(fā)生了。

　　因此，我在這里提個(gè)建議，同學(xué)們可以買一些關(guān)于安全知識(shí)的書來(lái)看看，這樣，就不會(huì)發(fā)生安全事故了，都知道安全，人人做到