油桃的功效作用和禁忌1

　　一、油桃的功效與作用

　　1、減肥瘦身

　　油桃不僅營養(yǎng)豐富，而且纖維素的含量很高，還能夠使人產(chǎn)生飽腹感，有減肥瘦身的功效。

　　2、補(bǔ)氣益血

　　因?yàn)橛吞抑械蔫F元素含量非常豐富，可以使人體的造血能力得到提升，這樣就能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣了，面黃肌瘦的人吃了可以讓起氣色紅潤起來。

　　3、止咳化痰

　　油桃不但能為人體提供多種有益的營養(yǎng)成分，還能止咳化痰，也能補(bǔ)氣健腎，它對人類的咳嗽痰多以及氣喘等不良癥狀都有一定的調(diào)理作用。

　　4、美白護(hù)膚

　　油桃含有非常豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化性，可有效提高人體免疫力，減緩人體內(nèi)**基對細(xì)胞的損害，而且還能減少雀斑，有美白護(hù)膚的功效。

　　5、有助于人體補(bǔ)充維生素C

　　一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足**一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。

　　二、油桃的禁忌

　　1、油桃好吃，營養(yǎng)也豐富，但千萬不要多吃。因?yàn)槌蕴�多油桃容易上火，而李時珍也曾說“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益�！�

　　2、內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃油桃，嬰兒、糖尿病患者、孕婦、月經(jīng)過多者忌食油桃。

油桃的功效作用和禁忌擴(kuò)展閱讀

油桃的功效作用和禁忌（擴(kuò)展1）

——油桃的功效與作用禁忌癥 (薈萃2篇)

油桃的功效與作用禁忌癥1

　　油桃的營養(yǎng)價值

　　油桃的營養(yǎng)相當(dāng)豐富，每100克油桃果肉中就含有12毫克維生素C、40毫克磷、12毫克鈣、0.8毫克鐵、14.5毫克鎂。除了這些微量元素，油桃還富含有機(jī)酸、果膠以及17種人體所必須的氨基酸類和葉黃素。一個新鮮油桃中的維C可以滿足人體一天的需求。

　　油桃的功效與作用

　　1、益氣補(bǔ)血

　　油桃能益氣補(bǔ)血、滋陰生津，可以有效改善減少面部暗黃、氣血匱乏的現(xiàn)象，尤其是可以幫助大病初愈的人改善氣色。

　　2、補(bǔ)鐵

　　油桃含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)人體吸收鐵元素，從而達(dá)到輔助治療缺鐵性貧血，增強(qiáng)抵抗能力，提高免疫力的目的。

　　3、愈合傷口

　　油桃中的膠原成分能促進(jìn)傷口結(jié)痂、愈合。

　　此外油桃還可以益氣補(bǔ)腎、止咳化痰，還能促進(jìn)少兒發(fā)育。

　　吃油桃的注意事項(xiàng)

　　油桃不宜多吃，一般來說成年人一天吃2個足矣。因?yàn)橛吞覍傩詼責(zé)�，過量食用容易上火。吃油桃時還需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、空腹不宜食用

　　當(dāng)人體處于空腹?fàn)顟B(tài)時，會分泌過量胃酸，而油桃本身也富含有機(jī)酸。如果空腹吃油桃極易使體內(nèi)胃酸過量，使胃部產(chǎn)生不適。

　　2、睡前不宜食用

　　睡覺前吃油桃不但不易消化，使腸胃不舒服，長此以往大量糖份堆積，還會使人發(fā)胖。

　　3、不宜吃沒有成熟的油桃

　　未成熟的油桃不但口感不好，食用后還容易產(chǎn)生腸胃不舒服、腹痛腹瀉等現(xiàn)象。尤其是腸胃本來就不好的人吃了未成熟的油桃更容易出問題。

　　4、拉肚子時不宜吃

　　《本經(jīng)逢源》中曾說到：多食令人腹熱作瀉。也就是說本來就拉肚子的人不宜多吃。

　　5、不宜吃太過軟爛的油桃

　　吃了過于軟爛的油桃容易引發(fā)腸胃疾病。

油桃的功效與作用禁忌癥2

　　1、補(bǔ)氣血、養(yǎng)陰生津

　　油桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，尤其適合大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者食用。

　　2、適宜缺鐵性貧血、水腫患者食用

　　油桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物，另外，油桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。

　　3、有助于人體補(bǔ)充維生素C

　　油桃所含有的維生素C是非常的多的，大家是不是會好奇油桃和桃子有什么區(qū)別呢?其實(shí)油桃是通過桃子改良然后進(jìn)行栽培而形成的。它的味道比桃子要好一些，營養(yǎng)也更加豐富一些，里面所含有的維生素可以滿意一個**的需要。

　　維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。膠原還能促進(jìn)傷口結(jié)疤，對傷口愈合十分重要。

　　4、桃仁止咳、降血壓

　　桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。

　　油桃的食用禁忌

　　1、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。

　　2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。

　　3、爛桃切不可食用。

　　4、桃子忌與甲魚同食。

　　5、糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少食桃子。

　　6、連體油桃不要吃，長期食用畸形瓜果容易引發(fā)多種疾病。

油桃的功效作用和禁忌（擴(kuò)展2）

——油桃功效與作用

油桃功效與作用1

　　1、止咳化痰

　　油桃不但能為人體提供多種有益的營養(yǎng)成分，還能止咳化痰，也能補(bǔ)氣健腎，它對人類的咳嗽痰多以及氣喘等不良癥狀都有一定的調(diào)理作用。

　　2、降低血壓

　　油桃中含有一定量的抗凝血物質(zhì)，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，對于降低血壓有很好的效果，所以高血壓的病人在*時不妨適當(dāng)?shù)某砸恍┯吞襾磉M(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　3、補(bǔ)益氣血

　　油桃能補(bǔ)益氣血也能養(yǎng)陰生津，它對人類病后身體虛弱以及面部暗黃和氣血兩虧等多種不良癥都有很好的治療作用，*時經(jīng)常食用可補(bǔ)益氣血，也能增強(qiáng)體質(zhì)，緩解身體虛弱。

　　4、美白護(hù)膚

　　油桃含有非常豐富的維生素C，維生素C具有抗氧化性，可有效提高人體免疫力，減緩人體內(nèi)**基對細(xì)胞的損害，而且還能減少雀斑，有美白護(hù)膚的功效。

　　5、補(bǔ)充營養(yǎng)

　　油桃含有大量的糖份，以及一些有機(jī)酸和天然果膠，另外維生素和礦物質(zhì)以及氨基酸也是油桃中最重要的存在，*時食用油桃，能快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，可以補(bǔ)充營養(yǎng)，也能提高人體的抗病能力。

　　6、補(bǔ)充維生素C

　　一個新鮮油桃所含的維生素C，幾乎可以滿足**一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護(hù)免疫系統(tǒng)，而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關(guān)重要。

　　以上就是為大家介紹的油桃的功效與作用相關(guān)內(nèi)容，需要注意的是，*時不能過量食用油桃，不會讓人們出腹脹和腹痛，也會讓人類的瘡癤高發(fā)，會直接損害人類的身體健康。

油桃的功效作用和禁忌（擴(kuò)展3）

——葛粉的功效與作用和禁忌

葛粉的功效與作用和禁忌1

　　葛根粉的功效：

　　有生吞活剝止渴、清熱除燥的作用。適宜暑熱煩渴，咽喉腫痛，瘡瘍疥癬等患者食用。

　　葛根的作用：

　　一、經(jīng)常吃葛根粉，能滋容養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚白皙、光潤、細(xì)膩，使女性煥發(fā)青春光彩。研究結(jié)果顯示。野葛根中的異黃酮成分，不僅具有有效的代謝作用，而且還有預(yù)防心血管疾病的功能。

　　二、葛根和陳皮搭配，性質(zhì)互補(bǔ)，增強(qiáng)藥效，是非常合理的降脂、保護(hù)血管的佳品。它可以理氣、活血、調(diào)解陰陽，整體功能得到很好的協(xié)調(diào)作用，對我們的身體有很多好處。

　　三、葛根在我國的使用范圍非常的廣泛，中醫(yī)方面認(rèn)為，葛根性寒味甘，服用之后具有生津止渴以及舒筋活絡(luò)的功效。除此之外，*時生活中科學(xué)地使用葛根還可以起到降血壓的.作用。

　　四、 葛根粉可以清涼下火、開胃下食、利尿解酒。

　　葛根粉禁忌：

　　1、 慢性胃炎患者不宜食用，慢性胃火影患者應(yīng)食用止瀉固腸之品，不宜食用寒涼清瀉之物，葛根粉味甘，性大寒，食后會加重病情。

　　2、 腎功能衰竭患者不宜食用，葛根粉寒涼下趨，容易損傷腎臟功能，加重患者病情。

　　3、 糖尿病患者不宜食用，葛根粉含有豐富的糧分，食后能升高血糖，加重糧尿病患者的病情。

　　4、 葛根粉不能與解熱藥物及糖皮質(zhì)激素同食，同食會升高血壓。

　　5、 葛根粉不能與氨茶堿同食，如果同食葛根粉能降低氨茶堿的療效。

油桃的功效作用和禁忌（擴(kuò)展4）

——垂盆草的功效與作用和禁忌3篇

垂盆草的功效與作用和禁忌1

　　1、垂盆草治白血病 垂盆草、豬殃殃各30克，羊蹄、狗舌草、紫草、生地、黃精各15克，當(dāng)歸、丹參。赤芍各9克，川芎甘草各6克 水煎2次分服。能使臨床癥狀完全或部分緩解。宜于急性各型。

　　2、垂盆草用于癰腫初起，除煎湯內(nèi)服外，同時用鮮草**搗爛外敷，還可消癰退腫。

　　3、單用垂盆草治療傳染性肝炎(包括急性黃疸性肝炎，急性無黃疸性肝炎，以及遷延性肝炎，慢性肝炎的活動期)，且可使患者的'口苦、胃口不好、小便黃赤等濕熱癥狀減輕或消除。

　　4、垂盆草治肺癌 垂盆草、白英各30克，水煎服，日1劑。堅(jiān)持服用，能使病情好轉(zhuǎn)，臨床癥狀基本消失，病灶逐漸縮小。

　　5、垂盆草用于濕熱黃疸：垂盆草能解毒利濕退黃。垂盆草常與郁金、茵陳蒿、金錢草同用。

　　6、垂盆草用于癰瘡腫毒，毒蛇咬傷，燙火傷等。垂盆草能清熱解毒�？蓡斡悯r品**搗爛取汁服。并以汁外涂或以渣外敷局部。

　　7、垂盆草用于毒蛇咬傷：垂盆草善解蛇毒，為民間治療毒蛇咬傷的常用藥品，可單用鮮草半斤，用冷開水**，搗爛絞汁內(nèi)服，每日一至二次;也可配合半枝蓮、野菊花、鬼針草、車前草、生大黃等藥煎湯內(nèi)服，并用鮮草**搗爛外敷。

　　8、垂盆草對于水火燙傷，可用鮮草**搗汁外涂。

　　9、垂盆草治鼻咽癌 鮮垂盆草適量 搗爛局部外敷，日1--2次。另取燈心草搗碎口含。同時用：野喬麥、漢防己、土牛膝各30克均用鮮品，煎服。繼續(xù)用至鼻咽部腫物消失，癥狀近期痊愈。

　　10、垂盆草治無名腫毒 鮮垂盆草適量入胡桃油、燒酒各少許，搗爛外涂。

　　11、垂盆草用于傳染性肝炎：**來，臨床上單用垂盆草治療傳染性肝炎(包括急性黃疸性肝炎，急性無黃疸性肝炎，以及遷延性肝炎，慢性肝炎的活動期)，對降低血清轉(zhuǎn)氨脢有一定作用，且可使患者的口苦、胃口不好、小便黃赤等濕熱癥狀減輕或消除。

　　12、垂盆草治肝癌 垂盆草、半枝蓮、生瓦楞、石燕各30克，漏蘆、薏苡仁各15克，當(dāng)歸、丹參、紅花各9克，八月札、白芍、陳皮各6克 水煎3次分服，日1劑。能使癥狀消除，肝腫縮小。

　　13、垂盆草用于水火燙傷及癰腫創(chuàng)瘡瘍等癥：垂盆草有良好的清熱解毒功效，對于水火燙傷，可用鮮草**搗汁外涂;用于癰腫初起，除煎湯內(nèi)服外，同時用鮮草**搗爛外敷，還可消癰退腫。

　　14、垂盆草治毒蛇咬傷，一般被毒蛇咬傷后，先進(jìn)行傷口消毒，用三棱針或粗針，在腫脹明顯的手指或腳趾間針刺“八風(fēng)穴”或“八邪穴”，通過針刺排毒，內(nèi)服解毒藥，然后用預(yù)先搗爛的鮮垂盆草，外敷傷口四周，每日換藥2次，連敷數(shù)日即愈。

　　15、垂盆草善解蛇毒，為民間治療毒蛇咬傷的常用藥品，可單用鮮草半斤，用冷開水**，搗爛絞汁內(nèi)服，每日一至二次;也可配合半枝蓮、野菊花、鬼針草、車前草、生大黃等藥煎湯內(nèi)服，并用鮮草**搗爛外敷。

　　16、垂盆草消炎退腫，用于炎性腫痛：蜂窩**炎 垂盆草 研末，用凡士林調(diào)成50%軟膏，局部外敷。

　　17、垂盆草治燙火傷、癰腫惡瘡、乳腺炎、腮腺炎、丹毒、疤癤等，一般采集鮮草，洗干凈，搗爛外敷，日換2次，數(shù)日即愈。

垂盆草的功效與作用和禁忌2

　　(一)毒理試驗(yàn)

　　1、LD50 ：垂盆草流浸膏腹腔注射的LD50為54.2g/kg。

　　2、毒性反應(yīng)：犬每日灌服流浸膏30g/kg連續(xù)81周，除有嘔吐、腹瀉外，血象、ALT、膽紅素、血清白蛋白、尿素氮均在正常范圍。

　　3、病理檢查：各臟器病理檢查未見明顯改變。

　　說明垂盆草的毒性很小。

　　(二)臨床觀察

　　無毒。在常規(guī)劑量內(nèi)水煎服沒有不適反應(yīng)。長期服用或大劑量309水煎服也沒有明顯副作用。 垂盆草大劑量30g左右湯劑使用，少量病人有滑腸反應(yīng)。大便次數(shù)增多，一般都覺得腹脹、肝痛減輕。次數(shù)過多的病人則需暫時停藥。

油桃的功效作用和禁忌（擴(kuò)展5）

——山楂的功效與作用食用禁忌

山楂的功效與作用食用禁忌1

　　1、山楂有助于消化

　　山楂中含有山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機(jī)酸，食用后會增強(qiáng)胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，還能刺激胃粘膜，促進(jìn)胃液的分泌，有助于蛋白質(zhì)與脂肪的消化

　　山楂對腸胃功能還有一定的調(diào)節(jié)作用，對于痙攣狀態(tài)的胃腸*滑肌有抑制作用，對松弛狀態(tài)的*滑肌又有興奮作用。

　　2、山楂有助于降血脂

　　山楂降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進(jìn)肝臟對血漿膽固醇的攝入而發(fā)揮作用的。實(shí)驗(yàn)證明山楂中的山楂黃酮（主要含有牡荊素、槲皮素、槲皮苷、金絲桃苷、3’，4’，5，7一四羥基黃酮一7一葡萄糖苷和蘆丁等）

　　能顯著降低高血脂動物的血清總膽固醇，低密度蛋白膽固醇和載脂蛋白B的濃度，且能顯著升高高密度膽固醇和載脂蛋白A的濃度，有助于預(yù)防動脈粥樣硬化及高血壓、腦溢血等心腦血管疾病。

　　3、山楂有助于對抗心肌缺血

　　實(shí)驗(yàn)證明，山楂中的山楂黃酮水解的產(chǎn)物能增加缺血心肌營養(yǎng)性血流量，山楂在增加冠狀動脈血流量的同時，還能降低心肌耗氧量，提高氧利用率。

　　4、山楂有助于增強(qiáng)心肌收縮力且有助于降低血壓

　　實(shí)驗(yàn)證明，山楂具有增強(qiáng)心肌收縮力、增加心臟排血量的作用。山楂黃酮、三萜酸靜脈、腹腔及十二指腸給藥，均顯示有一定的降壓作用，其作用機(jī)制主要與擴(kuò)張外周血管作用有關(guān)。

　　5、山楂有助于對抗病菌

　　山楂對志賀菌屬、變形桿菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌等有較強(qiáng)的抑菌作用。

　　6、山楂有助于對抗癌癥

　　山楂黃酮中含有一種叫牡荊素的成分，它能阻斷亞硝酸銨的形成，還能抑制黃曲霉毒素的致癌作用，預(yù)防消化道癌癥的發(fā)生。

　　山楂的食用禁忌

　　1、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。

　　2、山楂只消不補(bǔ)，脾胃須弱者不宜多食。

　　3、健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，兒童在牙齒發(fā)育的時候，長期吃山楂的話，對牙齒健康也不利，吃完之后媽媽們要帶著小孩及時漱口刷牙哦，以防損害了牙齒。

　　4、山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

　　5、胃酸過多的人及胃病患者不宜吃山楂。

　　6、孕婦害喜莫吃山楂。剛懷孕的`時候，孕婦難免會有嘔吐等反應(yīng)，喜歡吃酸的東西，也不要選擇山楂，因?yàn)槠溆衅蒲�散淤的作用，能刺�?*收縮，極易引發(fā)流產(chǎn)。產(chǎn)后吃可以修復(fù)**，可以食用。

油桃的功效作用和禁忌（擴(kuò)展6）

——花茶的功效與作用及禁忌

花茶的功效與作用及禁忌1

　　自古以來就是愛美女士的最愛，《本草綱目》記載：花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng)，有*肝、潤肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明，長期飲用花茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。

　　因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調(diào)理的品種。

　　許多花飲具有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應(yīng)人群，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用;紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當(dāng)，會造成**不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導(dǎo)致流產(chǎn)。在決定長期飲用前，最好能找中醫(yī)咨詢，以免保健不成反致病。

　　花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。不少花可以入藥，但都有一定副作用，切不可隨意將其作為保健品來飲用。如紅花可活血化淤，但若用法不當(dāng)，會造成**不止或心腦血管疾病，孕婦可導(dǎo)致流產(chǎn);雙花具清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用。

油桃的功效作用和禁忌（擴(kuò)展7）

——茶花粉的功效與作用及禁忌

茶花粉的功效與作用及禁忌1

　　1、飯前服用

　　約餐前十分鐘至三十分鐘使用，配合蜂蜜吸收能力最強(qiáng)，效果最好。

　　2、勿與開水共食

　　溫度超過六十度，活性酶素、氨基酸和維生素會被破壞，達(dá)不到預(yù)期效果。

　　3、存放陰涼處

　　高溫或直接陽光照射會毀壞茶花粉的品質(zhì)，應(yīng)放于陰涼或是冰箱中。

　　4、用量

　　正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5~10克，強(qiáng)體力勞動者以增強(qiáng)體質(zhì)為目的(如運(yùn)動員)或用作治療疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜。