學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)1
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)2
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇擴(kuò)展閱讀
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇（擴(kuò)展1）
——學(xué)粵語(yǔ)必知的特殊句式3篇
學(xué)粵語(yǔ)必知的特殊句式1
粵語(yǔ)中常用“有”或“有……過(guò)”表示曾經(jīng)做過(guò)某種事情，但普通話一般在表示存在或擁有什么東西的情況下才用“有”，粵語(yǔ)則可以用“有”來(lái)帶謂詞性的賓語(yǔ)。如：
我今日有去睇過(guò)佢。(我今天去看過(guò)他。)
佢有交作業(yè)。(他交了作業(yè)。)
粵語(yǔ)中表示擁有某種生活條件或存在某種客觀事物的可能性，常用“有得……”。如：
有得食，有得住。(有食的，有住的。)
者否定形式則用“冇得”。
學(xué)粵語(yǔ)必知的特殊句式2
粵語(yǔ)表示給予的雙賓句，一般采用以下的形式：
我俾咗一本書(shū)佢。(我給了他一本書(shū)。)
粵語(yǔ)的指密賓語(yǔ)如果帶有較長(zhǎng)的.修飾語(yǔ)時(shí)，也可以在指人的賓語(yǔ)前加“過(guò)”，如：
我俾咗好多好嘅睇書(shū)過(guò)佢。(我給他了很多好看的書(shū)。)
學(xué)粵語(yǔ)必知的特殊句式3
粵語(yǔ)判斷句常用“是……嚟架”的形式，如：
我喺廣東人嚟架。(我是廣東人。)
我唔喺鬼佬嚟架。(我不是外國(guó)人。)
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇（擴(kuò)展2）
——居家必知的風(fēng)水知識(shí)
居家必知的風(fēng)水知識(shí)1
家居風(fēng)水中應(yīng)該注意什么呢
1、入門見(jiàn)廚廁
這是陽(yáng)宅大忌，也不合常理，居住其中，家運(yùn)逐漸衰退。所有房子以入門見(jiàn)客廳為常理。因廚房為食祿養(yǎng)命之地，掌管著家人的飲食健康和財(cái)富運(yùn)，與入戶門相對(duì)，會(huì)構(gòu)成旺氣**，影響家運(yùn)。至于衛(wèi)生間則為家中最污穢的所在，與入戶門相對(duì)則形成污口，招惹是非耗財(cái)。
2、房門對(duì)大門
門為口，兩口相對(duì)稱之為對(duì)罵，易導(dǎo)致家人不和睦，不利團(tuán)結(jié)，*時(shí)家人之間易出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)之事。
3、客廳在正中
一般住宅，如果起居室或是客廳設(shè)在整棟房子的正中間，這是一種大吉之象，增強(qiáng)**無(wú)極力量，可使家運(yùn)昌隆，人丁興旺之象。
4、廚房形狀不規(guī)則
不規(guī)則既指不方正的房間，如用來(lái)做廚房，會(huì)影響家人健康。不規(guī)則房間只適合用來(lái)做儲(chǔ)藏間或是客房。
5、臥室形狀不規(guī)則
不規(guī)則的房間不可用做夫妻的主臥房，會(huì)對(duì)夫妻的感情及子女運(yùn)帶來(lái)不利影響。
6、橫梁壓頂
橫梁最忌諱壓在床頭、書(shū)桌、餐桌、沙發(fā)的正上方，如實(shí)在無(wú)法避免，也要設(shè)計(jì)天花板，將其擋住，負(fù)責(zé)就會(huì)影響居住者的情緒與健康，事業(yè)運(yùn)亦會(huì)出現(xiàn)受阻的不利現(xiàn)象。
7、床邊有鏡子
除了床不可正對(duì)鏡子外，床的兩則如果有大的穿衣鏡，同樣會(huì)對(duì)人的睡眠導(dǎo)致不利，如失眠多夢(mèng)等現(xiàn)象。
8、臥室琳瑯滿目
臥室的色調(diào)以素雅溫馨為宜，切忌太過(guò)鮮艷，也不要布置的琳瑯滿目，過(guò)渡奢華，閃閃發(fā)光的飾物尤為不宜。
9、浴測(cè)對(duì)床
臥室中，除了床不可正對(duì)浴廁之外，側(cè)對(duì)亦不吉，容易對(duì)人健康帶來(lái)不利病體。
10、常青盆栽利家運(yùn)
常青盆栽是很好的室內(nèi)飾物，以常青、生命力強(qiáng)、不易落葉、凋謝、不開(kāi)花的植物為主。
有利婚姻的居家風(fēng)水
1、居家所處的地基不要是或靠近墳場(chǎng)、垃圾場(chǎng)、屠宰場(chǎng)等陰氣、濁氣很重的地方，也不要是地鐵、地下通道等基礎(chǔ)不穩(wěn)之處。
2、居家周圍也不要太過(guò)嘈雜、人來(lái)人往，或有立交橋、高架橋之類。
3、水和樹(shù)木之類具有很強(qiáng)的生命活力，能構(gòu)成五行力量較強(qiáng)的風(fēng)水，對(duì)人的命運(yùn)影響較大，如果八字中忌水或木，居住環(huán)境中要盡量少一些，或居住在樓房的高層。
4、居家大門最好不要朝著垃圾場(chǎng)、廁所、升降電梯等污濁之氣場(chǎng)或升降較繁的設(shè)施。
5、夫妻睡房、飯廳不要設(shè)在近大門處。
6、夫妻睡房門不要緊對(duì)廁所。
7、夫妻睡房門、窗不要太多，睡房和陽(yáng)臺(tái)不要連成一體。
8、洗手間門不能緊對(duì)睡床。
9、夫妻睡房通光效果要好，不要過(guò)暗。
需根據(jù)夫妻八字確定風(fēng)水為
1、居家方位、樓層、戶型。（極為重要)
2、夫妻睡房的方位、門向、窗向、大小、陰陽(yáng)。（極為重要)
3、居家色彩、家具、擺設(shè)等。（很重要)
破壞婚姻風(fēng)水的居家環(huán)境特征
1、床不穩(wěn)定
睡床搖晃不穩(wěn)定意味著婚姻也不穩(wěn)定的象征。如果是有損壞的話換一個(gè)新的床，最好結(jié)實(shí)鞏固的床。
影響婚姻風(fēng)水的睡床的選用一定注意；最忌選用水床或者過(guò)于柔軟的床。或者床墊太后也會(huì)造成不穩(wěn)定，以前的`人們離婚的概率就很低，也許是那個(gè)時(shí)候**部分睡的都是火炕，相對(duì)而言是絕對(duì)穩(wěn)定，而城市的房屋都是床，所以選擇不好的床就會(huì)破壞你的婚姻風(fēng)水。很明顯城市的人群離婚率比較高，跟睡床的過(guò)于柔軟不穩(wěn)固直接有關(guān)。
2、注意生肖對(duì)沖克
家中的擺設(shè)不當(dāng)也會(huì)破壞你家婚姻風(fēng)水環(huán)境。家中最忌擺放夫妻雙方對(duì)沖的生肖畫(huà)像和工藝品。否則容易讓對(duì)方經(jīng)常外面不顧家出現(xiàn)婚外情。
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇（擴(kuò)展3）
——新房裝修必知的風(fēng)水知識(shí)
新房裝修必知的風(fēng)水知識(shí)1
新房裝修風(fēng)水禁忌事項(xiàng)之光線
臥室之中光線都不宜太強(qiáng)，因床是靜息之所，強(qiáng)光易使心境不寧，可以裝上窗簾以降低整個(gè)空間的光線；但在客廳空間的光線則需明亮一些，明亮的客廳能帶來(lái)家運(yùn)旺盛，反之，則可能會(huì)導(dǎo)致財(cái)運(yùn)中斷。
新房裝修風(fēng)水禁忌事項(xiàng)之玄關(guān)
玄關(guān)之處猶如人體的咽喉，其風(fēng)水作用十分的重要。玄關(guān)吊頂宜高不宜低，太低會(huì)給人一種**感，在風(fēng)水中屬于不吉之兆，象征著家人難已出關(guān)，被受**掣肘；除此之外，裝修玄關(guān)之處時(shí)，不能使用鏡面玻璃，具有反射的鏡子通常不能面向大門，這樣會(huì)將家中的財(cái)氣被反射出去。
入住前需注意的風(fēng)水
如果新房是二手房，拜角就更有必要，因?yàn)榉傧泓c(diǎn)燭可以驅(qū)走潮蟲(chóng)鼠蟻，具有消毒的作用。 拜角的具體做法是這樣的，首先在房間的四個(gè)角落及**放一小塊鮮豬肉、二十五粒糖果、一把花生、一個(gè)生果，**放三杯白酒。到紙衣店買四角衣、天神衣、地主衣各一套。再準(zhǔn)備一根紅蘿卜，切成五塊，用來(lái)插香和蠟燭。準(zhǔn)備二十一支香，**插九支，其他四處各插三支，需要五對(duì)蠟燭，五處各一對(duì)。準(zhǔn)備完畢后，先點(diǎn)好二十一支香在屋內(nèi)四處熏一下，同時(shí)許愿，然后插在蘿卜片上。在**焚燒紙衣，最后用新掃帚清掃雜物，祭品不再取回。清掃完畢后，象征著掃去了房中污穢，可以神清氣爽地住進(jìn)來(lái)。
廚房風(fēng)水注意項(xiàng)
布置廚房應(yīng)該注意哪些問(wèn)題 廚房是美食的誕生地，也是生命之源，它水火兼容，好的廚房布局能協(xié)調(diào)陰陽(yáng)，使家運(yùn)通順，家人安寧。好的廚房布局應(yīng)遵循以下原則：
其一，灶臺(tái)要坐煞向吉。這樣不僅可以增進(jìn)夫妻感情，有利于家庭團(tuán)結(jié)，而且有益于家人身心健康。具體來(lái)說(shuō)就是把廚具放在合適的位置，比如，灶臺(tái)和水龍頭不能相沖，這叫水火不容；洗碗盆和灶臺(tái)也不要放在一條線上，這樣也會(huì)破壞夫妻感情；灶臺(tái)和水龍頭最好成L形布局，這樣才符合風(fēng)水之道。
其二，灶臺(tái)不要靠近臥室。這樣容易使煙氣流進(jìn)臥室，影響家人健康。
第三，灶臺(tái)不能正對(duì)房門。否則溢出的油煙味會(huì)損耗家中財(cái)氣，風(fēng)水中說(shuō)的“開(kāi)門對(duì)灶，財(cái)畜多耗”說(shuō)的就是這個(gè)道理。 第四，廚房不可與餐廳相連。因?yàn)閺N房是生產(chǎn)食物的地方，可以生財(cái)旺財(cái)，而餐廳是消耗食物的地方，容易散財(cái)。如果發(fā)現(xiàn)家里是這樣的'格局，最好用玻璃屏風(fēng)將其隔開(kāi)，以避免以上問(wèn)題。
衛(wèi)生間風(fēng)水注意項(xiàng)
衛(wèi)生間有哪些風(fēng)水禁忌
衛(wèi)生間是每個(gè)家庭必備的場(chǎng)所，但是隨著城市人口的膨脹，住房空間越來(lái)越緊張，有時(shí)人們?yōu)榱藬U(kuò)大住房面積，便把衛(wèi)生間改成臥室，其實(shí)在風(fēng)水上這是嚴(yán)重禁止的。原因很簡(jiǎn)單，第一，衛(wèi)生間是污穢的地方，也是邪魔出沒(méi)的地方，臥室靠近衛(wèi)生間都是忌諱，更不要說(shuō)用衛(wèi)生間改建臥室。第二，一般的城市單元房，衛(wèi)生間都是上下一致的，如果將其改建成臥室，屋頂可能發(fā)生的滲漏容易污染環(huán)境，讓主人沾上晦氣。
衛(wèi)生間所在方位也很重要
最好不要設(shè)在北方，因?yàn)槟鞘撬追Q的鬼后門。這樣的房屋布局很容易使人疾病纏身，如腸胃疾病等。如果長(zhǎng)期受疾病困擾，也可以檢查一下自己衛(wèi)生間的位置。要避免這些問(wèn)題，可以在選房或建房之初，選擇衛(wèi)生間建在西北、東南或東方的房子，同時(shí)結(jié)合生肖與方位的關(guān)系，選擇適合自己的衛(wèi)生間位置。 最后衛(wèi)生間一定要有較好的通風(fēng)條件，這樣可以驅(qū)散晦氣，防止晦氣滯留在家中，給主人帶來(lái)厄運(yùn)。衛(wèi)生間一定要選擇大理石之類的材料裝修，防止漏水，地面最好低于客廳和臥室，否則從中溢出的水汽會(huì)引發(fā)分泌系統(tǒng)疾病。
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇（擴(kuò)展4）
——小學(xué)生必知的科學(xué)小知識(shí)3篇
小學(xué)生必知的科學(xué)小知識(shí)1
1、冰糕為什么會(huì)冒氣?
冰糕冒氣是因?yàn)橥饨缈諝庵杏胁簧傺劬床灰?jiàn)的水汽，碰到很冷的冰糕時(shí)，一遇冷就液化成霧滴包圍在冰糕周圍，看上去似乎是冰糕在“冒氣”一樣。
2、向日葵為什么總是向著太陽(yáng)?
向日葵的莖部含有一種奇妙的植物生長(zhǎng)素。這種生長(zhǎng)素非常怕光。一遇光線照射，它就會(huì)到背光的一面去，同時(shí)它還刺激背光一面的細(xì)胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生長(zhǎng)的快，使向日葵產(chǎn)生了向光性彎曲。
3、蜜蜂怎樣釀蜜?
蜂先把采來(lái)的花朵甜汁吐到一個(gè)空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里進(jìn)行調(diào)制，然后再吐出來(lái)，再吞進(jìn)去，如此輪番吞吞吐吐，要進(jìn)行100～240次，最后才釀成香甜的蜂蜜。
4、蟬為什么會(huì)蛻皮?
蟬的外殼(外骨骼)是堅(jiān)硬的，不能隨著蟬的生長(zhǎng)而擴(kuò)大，當(dāng)蟬生長(zhǎng)到一定階段時(shí)，蟬的外骨骼限制了蟬的生長(zhǎng)，蟬將原有的外骨骼脫去，就是蟬蛻。
小學(xué)生必知的科學(xué)小知識(shí)2
醋的妙用
1、醋是家庭烹調(diào)的必備調(diào)味品。在醋內(nèi)加上兩滴白酒和一點(diǎn)鹽，即可成為香醋。在煮肉或馬鈴薯時(shí)，加上少量醋就容易燉爛，味道亦好。煮甜粥時(shí)加點(diǎn)醋，可使甜粥更甜。
2、擦皮鞋時(shí)，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：銅、鋁器用舊了，用醋涂擦**洗，就能恢復(fù)光澤；宰雞殺鴨前20分鐘，給雞鴨灌上一湯匙醋，撥毛就變而易舉了。
3、玻璃上的油漆，用醋浸軟后一擦就掉；絲品**后，放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘，晾干后光澤如新；毛料衣服磨光的地方，用50％濃度的醋水抹，然后用濕布鋪墊熨燙，亮斑即可消失。
4、醋還有消**菌作用。用醋拌的涼菜衛(wèi)生爽口；用醋蒸熏房間，能殺菌防流感；每天用40％的醋水溶液，加熱后洗頭可防治脫發(fā)，頭屑過(guò)多；用醋調(diào)石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治療狐臭。
蛋殼的妙用
1、新鮮蛋殼中的蛋白與水的混合液，可以用來(lái)擦玻璃或家具，能增加光澤。
2、將碎蛋殼和醋，一同放入帶有污垢的瓶子里，用力搖動(dòng)，即可將污垢去掉。
3、將取出蛋白或蛋黃后的蛋殼放置在花木植穴的四周，能供給花木根部很多養(yǎng)分，對(duì)花木生長(zhǎng)起促進(jìn)作用。
4、蛋殼中含有豐富的鈣質(zhì)，將它磨成粉，拌在雞或豬的飼料中，母雞吃了不會(huì)生軟殼蛋，豬吃了筋骨長(zhǎng)得好。
放味精的學(xué)問(wèn)
有酸味的菜肴，千萬(wàn)不要放味精，如糖醋魚(yú)、糖醋排骨等。因?yàn)槲毒蕢A性，如果酸性菜加入堿性的味精，這在化學(xué)上呈中和反應(yīng)，即生成鹽和水，并且還會(huì)使一盤好端端的菜肴走了味。
那么堿性食物中是否可加呢？實(shí)踐證明，味精在堿性食物中其谷氨酸二鈉，同樣也會(huì)失去鮮味。因此，味精宜放于不明顯呈酸、堿性的食物中。
放味精還要注意菜肴的咸淡程度。如果太咸，鹽中的鈉離子掩蓋了酸鈉，吃不出鮮味；如果太淡，味精鮮味“吊”不出來(lái)。
最后還要注意溫度。味精的溶解度在攝氏85度。低于這個(gè)溫度，味精結(jié)構(gòu)尚未分解，而高于這個(gè)溫度也不宜放味精，否則無(wú)鮮味。
蜂蜜優(yōu)劣鑒別
蜂蜜以顏色淺淡者為佳。
蜂蜜中多白色小粒結(jié)晶體的，含葡萄糖多，是好蜜。
蜂蜜極稀，容易流動(dòng)，香氣不濃，可能是摻了水的。
用小匙盛滿蜂蜜，下滴的蜜絲流斷時(shí)，如向匙上縮起甚快。表示韌性很強(qiáng)，是好蜜。
杯中放蜂蜜一匙，再加四至五倍熱水使之溶化。靜置三至四小時(shí)后如無(wú)沉淀發(fā)生，則為純蜜，好蜜。
蜂蜜中以枇杷蜜最佳，紫石英蜜、梨花蜜、菜花蜜次之，而蕎麥蜜最差。
另外，市場(chǎng)出售的蜂蜜，有的摻有水或其他雜質(zhì)，可用以下方法鑒別。
區(qū)別摻有水和蔗糖的蜂蜜：將蜜滴在白紙或草紙上，若紙上的蜂蜜漸漸滲開(kāi)，說(shuō)明摻有蔗糖和水。
區(qū)別摻有淀粉的蜂蜜：將少量蜂蜜放入杯中，加適量水，煮沸，侍冷卻后，滴幾滴碘酒，如果溶液顏色變成藍(lán)色，說(shuō)明摻有淀粉。
區(qū)別摻有雜質(zhì)的蜂蜜：用燒紅的鐵絲插入蜜中，如果鐵絲上附有黏物，說(shuō)明摻有雜質(zhì)；如鐵絲上仍很光滑，說(shuō)明沒(méi)有雜質(zhì)。
啤酒的妙用
1、用啤酒將面粉調(diào)稀。淋在肉片或**上，炒出來(lái)的肉鮮嫩可口，特別是用此方法烹調(diào)牛肉，效果更佳。
2、啤酒可使涼拌茶增加美味。將菜浸在啤酒中煮一下，酒一沸騰便取出，再加點(diǎn)調(diào)味劑。
3、和面時(shí)水中摻些啤酒，烤制出的小薄面餅又脆又香。
4、將烤制面包的面團(tuán)中揉進(jìn)適量的啤酒，面包既容易烤制，又有一種近乎肉的味道。
5、制做較肥的肉或脂肪較多的魚(yú)時(shí)，加一杯啤酒，能消除油膩味，吃起來(lái)很口。
6、將待用制做的雞放在鹽、胡椒和啤酒中，浸1～2小時(shí)，能取掉雞的膻味。
巧辨真假味精
若想辨別味精的真假并不難。可以取少量味精放在舌尖上。若舌感冰涼，且味道鮮美并有魚(yú)腥味的，為合格品；若嘗后有苦咸味而無(wú)魚(yú)腥味，說(shuō)明這種味精摻入了食鹽；倘若嘗后有冷滑、粘糊之感，并難于溶化，就是摻進(jìn)了石膏或木薯淀粉。
巧除茶杯內(nèi)壁的積垢
口杯使用一段時(shí)間以后，內(nèi)壁往往會(huì)牢牢地附上一層暗黃色的沉淀物，這是茶葉中的不溶性的蛋白質(zhì)類物質(zhì)與色素結(jié)合而形成的沉淀物，用維生素C片劑就能有效地**它們：在杯中少許溫水，將幾片維生素C片搗碎，放入杯中。攪勻后，用該水溶液浸潤(rùn)內(nèi)壁。
隨后，用食指抵著一片維生素C片，輕輕摩擦內(nèi)壁，積垢即可除去。
另外，用牙膏擦拭杯壁，也可除去茶垢。
巧選茶葉
1、看勻度。將茶葉倒入茶盤里，手拿茶盤循一定方向旋轉(zhuǎn)數(shù)圈，使不同形狀的茶葉分出層次。中段茶越多，表明勻度好；反之，則勻度差。
2、看色澤。綠茶以翠綠有光的為質(zhì)量好；紅茶以褐而帶油潤(rùn)的為質(zhì)量好。如綠茶含有較多的白毫，紅茶含有較多的橙黃色芽頭，則均為高級(jí)茶。
3、看條索松緊。緊而重實(shí)的質(zhì)量好，粗而松弛，細(xì)而碎的質(zhì)量差。
4、看凈度。茶葉中有較多的茶梗、葉柄、茶籽及雜質(zhì)的質(zhì)量差。
如何鑒別雞蛋
燈光鑒別：用燈光照，鮮蛋蛋清透明，蛋清、蛋黃界線分明，空頭很小，呈桔紅色，蛋內(nèi)無(wú)黑點(diǎn)、無(wú)紅影；不新鮮的蛋，蛋清發(fā)黃或有黑點(diǎn)，黃、清不分明，壞蛋則有大片黑塊。
冷水鑒別：將蛋放入盛滿冷水的盆里，如果雞蛋橫躺在水底，則是鮮蛋。如果雞蛋斜在水中，則說(shuō)明蛋已存放三五天了。若雞蛋直立在水中，則是陳蛋。如果浮在水面上，則很可能已經(jīng)變質(zhì)了。
旋轉(zhuǎn)鑒別：將雞蛋放在地上用手輕輕一轉(zhuǎn)，鮮蛋轉(zhuǎn)動(dòng)兩三周就會(huì)停住，而壞蛋轉(zhuǎn)動(dòng)快持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。不鮮的蛋轉(zhuǎn)動(dòng)不快不慢。
手感鑒別：將雞蛋拿在手中輕輕搖晃，無(wú)響聲者為好蛋，有響聲的是散黃或接近變質(zhì)的蛋。
食鹽的妙用
1、想讓花開(kāi)得更鮮艷，在花盆里澆一點(diǎn)點(diǎn)鹽水即可。
2、用鹽水洗凍瘡可止癢。
3、早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。
4、將鹽水搽在被開(kāi)水燙了的皮膚上，可減輕疼痛。
5、洗澡時(shí)，水里放點(diǎn)鹽，可治療皮膚病。
6、用油炸食物時(shí)，將一點(diǎn)鹽放入油鍋內(nèi)，油就不會(huì)向外濺了。
7、煮破了殼的雞蛋時(shí)，水里放點(diǎn)鹽，蛋白就不會(huì)流出來(lái)了。
8、將胡蘿卜搗碎拌點(diǎn)鹽，可以將衣服上血跡擦掉。
9、為防止洗衣服時(shí)衣服褪色，可在水中放些鹽。
10、在鹽水中煮過(guò)的玻璃杯或瓷碗不易破裂。
11、用鹽可以擦掉銅器上的.黑點(diǎn)。
淘米水的妙用
1、用淘米水洗淺色衣服易去污，而且顏色鮮亮。
2、沉淀后的淘米水再加熱水，可以用來(lái)漿衣服。
3、用淘米水洗手，可用滋潤(rùn)皮膚作用。
4、用淘米水漱口，可以治療口臭或口腔潰瘍。
5、將帶腥味的菜，放入加鹽的淘米水中搓洗，再用清水沖凈，可去腥味。
6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。
7、用淘米水洗**要比用清水洗得干凈。
8、用淘米水洗豬肚，比用鹽或骨礬搓洗省勁、省事、且干凈、節(jié)約。
9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生銹。生銹的菜刀泡在淘米水中數(shù)小時(shí)后，容易擦干凈。
10、淘米水澆灌花木或蔬菜，可使其長(zhǎng)得更茁壯。
11、用淘米水擦洗后的油漆家具，比較明亮。
12、用淘米水擦拭新漆器，4～5次后，能除去臭味。
牙膏的選購(gòu)
目前，市售的牙膏主要有兩大類：普通牙膏（潔齒牙膏）和藥物牙膏。
藥物牙膏**來(lái)發(fā)展很快，品種較多，按其功能主要有以下幾種：
1、防齡齒藥物牙膏。其特效成分可降低口腔內(nèi)乳酸對(duì)牙釉的侵蝕，使牙齒的牙釉具有耐酸、腎硬、抗磨等性能，對(duì)“蛀牙”有防治作用。
2、消炎止血藥物牙膏。主要防治牙周炎、牙齦出血等口腔疾病。牙周炎、牙齦炎的癥狀一般是牙齦出血，牙周溝加深，牙周**發(fā)炎、萎縮，致使牙根松動(dòng)，咀嚼無(wú)力。
使用消炎止血藥物牙膏，主要是抑制牙結(jié)石和菌斑的形成，或能改變有機(jī)物牙齒的附著能力。這類牙膏使用的藥物主要有草珊瑚、兩面針、田七等。
3、脫敏藥物牙膏。主要防治牙齒對(duì)冷、熱、酸、甜等出現(xiàn)過(guò)敏性的疼痛。這類牙膏的有效成分被牙釉、牙本質(zhì)吸收，能降低牙體硬**的滲透性，提高牙**的緩沖作用，增加牙周**的防病能力，達(dá)到脫敏效果。防酸牙膏、脫敏牙膏均屬此類。
此外，消除牙結(jié)石藥物牙膏、加酶藥物牙膏、防感冒牙膏等適合不同消費(fèi)者需要的各類牙膏亦制售，消費(fèi)者可根據(jù)自己的情況予以選擇。
牙膏怎樣叫作好
1、稠度要適當(dāng)，從軟管中擠出成條，即能復(fù)蓋牙齒，又不至飛濺。
2、摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉。
3、膏體穩(wěn)定，在存放期不分膏出水、不發(fā)硬、不變稀，酸堿度穩(wěn)定。
4、藥物牙膏在有效期內(nèi)應(yīng)保持療效。
5、膏體應(yīng)光潔美觀、沒(méi)有氣泡。
6、刷牙過(guò)程中有適當(dāng)泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。
7、香型、口味要適宜。
飲食中的幾個(gè)誤區(qū)
1、喜喝時(shí)新茶：
時(shí)新茶雖然葉色鮮爽、味道香醇，但含未經(jīng)氧化的多酚類、醛類和醇類較多，易引起腹脹、腹痛等癥狀，加重慢性胃炎患者的病情。
2、用過(guò)熱油鍋炒菜：
過(guò)熱的油鍋中，容易產(chǎn)生一種硬脂化合物，人若常吃過(guò)熱油鍋炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃潰瘍，如不及時(shí)治療，還可能誘發(fā)胃癌。
3、用生水冷卻蛋：
將煮熟的蛋浸在冷水中，蛋殼雖好剝，但病菌卻仍有機(jī)可乘。如果要讓蛋殼好剝，只需在煮蛋的水中加入少量食鹽即可。
4、飯后馬上吃水果：
水果中含有大量單糖類物質(zhì)，若被飯菜堵塞在胃中，就會(huì)因**而形成脹氣，導(dǎo)致胃部不適。所以，吃水果宜在飯前一小時(shí)，飯后二小時(shí)。
5、多添佐料調(diào)味。
胡椒、桂皮五、香等天然調(diào)味品有一定的誘變性和毒性，多用會(huì)給人帶來(lái)口干咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，還會(huì)誘發(fā)高血壓、胃腸炎等多種病變，甚至導(dǎo)致人體細(xì)胞畸變，形成癌癥。
怎樣識(shí)別真假綠色食品
真正的綠色食品，在包裝上部有綠色食品標(biāo)志和標(biāo)帶。標(biāo)帶靠標(biāo)志的一端，即左側(cè)，印有“綠色食品”4個(gè)字，字體為標(biāo)準(zhǔn)字體，下面還印有綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)批號(hào)。如果在包裝上沒(méi)有這種綠色食品標(biāo)志和標(biāo)帶，就是假綠色食品。
真正的綠色食品，標(biāo)志和標(biāo)帶與包裝物體的高度有一定的比例。這種比例規(guī)定為1∶6、8，并印有“經(jīng)*綠色食品發(fā)展中心許可使用綠色食品標(biāo)志”的字樣。如果雖有標(biāo)志和標(biāo)帶，但與包裝物體高度的比例不符合規(guī)定，仍為假綠色食品。真正的綠色食品，外包裝均按國(guó)家標(biāo)簽法規(guī)定的要求設(shè)計(jì)。在其外包裝上，都印有企業(yè)產(chǎn)品的注冊(cè)商標(biāo)、企業(yè)名稱和地點(diǎn)等。如查外包裝未按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)法規(guī)規(guī)定的要求設(shè)計(jì)，無(wú)企業(yè)產(chǎn)品注冊(cè)商標(biāo)、無(wú)企業(yè)名稱和地點(diǎn)等，即為假綠色食品。
真正的綠色食品，都已使用綠色食品的仿偽標(biāo)志。這種防偽標(biāo)志，在熒光下，能夠顯示出該產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)文號(hào)和*綠色食品發(fā)展中心**劉連馥的親筆簽名。如果沒(méi)有綠色食品防偽標(biāo)志，或防偽標(biāo)志在熒光下顯示不符，就是假綠色食品。
取得“綠色食品”標(biāo)志的產(chǎn)品其包裝上均使用*綠色食品發(fā)展中心的**防偽標(biāo)簽，該標(biāo)簽上的編號(hào)與產(chǎn)品包裝上編號(hào)應(yīng)一致。否則，可視為假冒的“綠色食品”。
為了您與家人的幸福和健康，請(qǐng)選購(gòu)*綠色食品發(fā)展中心認(rèn)證的綠色食品！
怎樣淘米最合理
先用自來(lái)水或一般的清水，將米在冷水中浸濕，揀去米中雜質(zhì)后，再用清水迅速漂洗干凈即可。用水量不宜過(guò)多，以免營(yíng)養(yǎng)素流失。如果米粒霉變嚴(yán)重，應(yīng)先去掉霉變的米粒，然后按上述方法進(jìn)行淘米，不要用較多的水沖洗，用手搓擦3—4遍，這樣食用比較安全。
小學(xué)生必知的科學(xué)小知識(shí)3
一、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠。
二、夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補(bǔ)充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護(hù)心肌的功效，最適合于男子。吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會(huì)損害牙齒健康。
三、因外傷碰破皮肉時(shí)，在傷處涂上牙膏進(jìn)行消炎、止血，再包扎，作為臨時(shí)急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著。
四、將白醋噴灑在菜板上，放上半小時(shí)后再洗，不但能殺菌，還能除味。
五、喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。
六、皮鞋包皮放久了發(fā)霉時(shí)，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。
七、發(fā)生頭痛、頭暈時(shí)，可在太陽(yáng)穴涂上牙膏，因?yàn)檠栏嗪斜『赡X、丁香油可鎮(zhèn)痛。
八、蠟燭冷凍***小時(shí)后，再插到生日蛋糕上，點(diǎn)燃時(shí)不會(huì)流下?tīng)T油。
九、白色衣褲洗后易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍(lán)墨水，將洗過(guò)的衣褲在浸泡一刻鐘，不必?cái)Q干，就放在太陽(yáng)下曬，即可潔白干凈。
十、過(guò)多食用生蔥蒜會(huì)刺激口腔腸胃， 不利健康，最好加一點(diǎn)醋再食用。
十一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝果汁、可樂(lè)、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質(zhì)，喝多了會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應(yīng)多喝白開(kāi)水或淡鹽（糖）水。
十二、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅(jiān)持一個(gè)月，面部會(huì)變得很滋潤(rùn)。
十三、空調(diào)室內(nèi)溫差不宜超過(guò)五度，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。
十四、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長(zhǎng)的分解時(shí)間才能使洗衣效果更佳。
十五、夏天，人的活動(dòng)時(shí)間變長(zhǎng)，出汗多，耗能過(guò)大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚(yú)類、蛋類等營(yíng)養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要。
十六、頭痛時(shí)把蘋(píng)果磨成泥狀涂在紗布上，貼在頭痛處，癥狀可減輕。
十七、皮包上有污漬，可以用棉花蘸風(fēng)油精擦拭。
十八、吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。
十九、牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。
二十、若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛。
二十一、經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈。
二十二、仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了。
***、嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了。
***、眼睛進(jìn)了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會(huì)自己出來(lái)。
二十五、洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會(huì)**干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小。
二十六、剛剛被蚊子咬完時(shí)，涂上肥皂就不會(huì)癢了。
二十七、如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕，第二天就好了。
二十八、吹風(fēng)機(jī)對(duì)著標(biāo)簽吹，等吹到商標(biāo)的膠熱了，就可以很容易的把標(biāo)簽撕下來(lái)。
二十九、旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷。
三十、打打嗝時(shí)就喝點(diǎn)醋，立桿見(jiàn)影。
三十一、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。
三十二、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺(jué)前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過(guò)就去睡覺(jué)，連吃幾天效果很明顯。
三十三、手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法。
三十四、栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進(jìn)微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了。
***、插花時(shí)，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。
三十六、把核桃放進(jìn)鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開(kāi)，就能取出完整的桃核仁了。
三十七、把蝦仁放進(jìn)碗里，加一點(diǎn)精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會(huì)兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。
三十八、炒肉時(shí)，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來(lái)會(huì)很嫩滑。
三十九、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進(jìn)植物生長(zhǎng)。
四十、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能。
四十一、夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，
四十二、若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
四十三、巧除紗窗油膩：將洗衣服、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來(lái)擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯(cuò)。
四十四、只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤。
四十五、桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風(fēng)油精可以擦拭。
四十六、出門時(shí)隨時(shí)在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電。
四十七、不管是鞋子的哪個(gè)地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點(diǎn)點(diǎn)白酒，保證就不磨腳了。
四十八、亨調(diào)蔬菜時(shí)，如果必須要焯，焯好菜的水最好盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營(yíng)養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯。
四十九、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳。
五十、夏天游泳后曬曬太陽(yáng)，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生。
五十一、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時(shí)常曝曬枕芯有利健康。
五十二、多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕。
五十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳。
五十四、金銀花有疏散風(fēng)濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑。
五十五、吃過(guò)于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進(jìn)脂肪代謝。
五十六、睡眠不足會(huì)變笨，一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老。
五十七、雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護(hù)膚。
五十八、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當(dāng)然，擦拭時(shí)最好沿著涼席紋路進(jìn)行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺(jué)會(huì)更持久。
五十九、早餐多食***、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝。
六十、爽身止癢洗頭或洗澡時(shí)，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用。
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇（擴(kuò)展5）
——HR必知的人力資源知識(shí)3篇
HR必知的人力資源知識(shí)1
一、計(jì)算加班工資時(shí)，加班基數(shù)和天數(shù)如何定?
答：關(guān)于職工全年月*均工作時(shí)間和工資折算問(wèn)題的通知，《勞社部發(fā)[2008]3號(hào)》，《全國(guó)年節(jié)及紀(jì)念日放假辦法》(*令第513號(hào))的規(guī)定，全體公民的節(jié)日假期由原來(lái)的10天增設(shè)為11天。據(jù)此，職工全年月*均**工作天數(shù)和工資折算辦法分別調(diào)整如下：
1.**工作時(shí)間的計(jì)算
年工作日：365天-104天(休息日)-11天(法定節(jié)假日)=250天 季工作日：250天÷4季=62.5天/季 月工作日：250天÷12月=20.83天/月 工作小時(shí)數(shù)的計(jì)算：以月、季、年的工作日乘以每日的8小時(shí)
2.日工資、小時(shí)工資的折算
按照《勞動(dòng)法》第五十一條的規(guī)定，法定節(jié)假日用人單位應(yīng)當(dāng)**支付工資，即折算日工資、小時(shí)工資時(shí)不剔除****的11天法定節(jié)假日。據(jù)此，日工資、小時(shí)工資的折算為： 日工資：月工資收入÷月計(jì)薪天數(shù) 小時(shí)工資：月工資收入÷(月計(jì)薪天數(shù)×8小時(shí)) 月計(jì)薪天數(shù)=(365天-104天)÷12月=21.75天 加班工資=工資總額/21.75天/8小時(shí)乘以加班的小時(shí)數(shù)。
二、逢法定假日，你認(rèn)為計(jì)算工資時(shí)，按照多少天計(jì)算?
答：(1)計(jì)算加班工資時(shí)，加班每日工資的基數(shù)：基數(shù)=月基本工資/20.83
(2)逢法定假日，如果加班，計(jì)算工資時(shí)，*時(shí)日工資基數(shù)應(yīng)是月基本工資而不是崗位工資，當(dāng)然也有單位的基本工資是以當(dāng)?shù)氐淖畹突竟べY金額來(lái)定的。
三、員工和公司沒(méi)有簽訂勞動(dòng)合同，形成事實(shí)勞動(dòng)關(guān)系。
公司可以隨時(shí)**勞動(dòng)合同嗎?如果不行，怎么處理?在合同續(xù)簽時(shí)，公司要提前30天告知員工嗎?如果超過(guò)期限沒(méi)有續(xù)簽，該怎么處理?
第八十二條 用人單位自用工之日起超過(guò)一個(gè)月不滿一年未與勞動(dòng)者訂立書(shū)面勞動(dòng)合同的，應(yīng)當(dāng)向勞動(dòng)者每月支付二倍的工資。
用人單位違反本法規(guī)定不與勞動(dòng)者訂立無(wú)固定期限勞動(dòng)合同的，自應(yīng)當(dāng)訂立無(wú)固定期限勞動(dòng)合同之日起向勞動(dòng)者每月支付二倍的工資。
應(yīng)該提前30天告知員工是否續(xù)簽勞動(dòng)合同，若沒(méi)有，對(duì)公司來(lái)說(shuō)就是事實(shí)勞動(dòng)關(guān)系(合同仍有效)，對(duì)員工來(lái)說(shuō)，有兩個(gè)選擇：一、可以要求補(bǔ)簽。若公司不同意，可向*勞動(dòng)管理部門投訴;二、可以**離職(原勞動(dòng)合同已到期，勞動(dòng)者不愿續(xù)簽了則和用人單位的勞動(dòng)關(guān)系不存在了)。
四、招聘中的行為面試法STAR分別**什么?
答：最常用的行為面試法“STAR”分別**:“S”是situation，情景; “T”是target，目標(biāo); “A”是action，行動(dòng);“R”是result，結(jié)果。用這個(gè)面試法能很快挖掘出應(yīng)聘者過(guò)去所做過(guò)的事情。
先問(wèn)情景(situation):以前是在什么情況下做這件事的?
然后問(wèn)目標(biāo)(target):能不能告訴我你做這件事的目的是什么?
接下來(lái)問(wèn)行動(dòng)(action):你為了做這件事情采取了哪些行動(dòng) ?
最后問(wèn)結(jié)果(result)。
行為面試法(Behavioural—based Interview) 行為面試法的理論基礎(chǔ)很簡(jiǎn)單，一句話就可以概括：一個(gè)人過(guò)去的行為可以預(yù)測(cè)這個(gè)人將來(lái)的行為。行為面試法的目的也很直接，就是要對(duì)應(yīng)聘者過(guò)去的行為進(jìn)行全方位的了解，從而預(yù)測(cè)應(yīng)聘者能否適合新的崗位。統(tǒng)計(jì)表明，行為面試法比傳統(tǒng)的面試方法，如結(jié)構(gòu)化面試法(Structural Interview)在衡量應(yīng)聘者的經(jīng)驗(yàn)和能力方面更準(zhǔn)確。基于行為面試法作出的招人決定準(zhǔn)確率高達(dá)80%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出傳統(tǒng)的面試方法。這也就是為什么現(xiàn)在大多數(shù)公司在招聘時(shí)或多或少地采取行為面試法。
讓我們先來(lái)看看幾個(gè)典型的Behavioural-based Interview questions(幾個(gè)典型的行為基礎(chǔ)面試問(wèn)題)吧，為了保持原汁原味，以下問(wèn)題用英語(yǔ)給出：
問(wèn)題1. What are your strengths and weaknesses?
問(wèn)題2. Describe one of the most challenging projects you have participated in the past years?
問(wèn)題3. Tell me about a situation that irritated you.
問(wèn)題4. Tell me about something you failed to accomplish in your last position.
問(wèn)題5. Who is the toughest person you found it difficult to work with? And how did you handle this situation?
問(wèn)題6. What are the major personality differences between you and your last boss?
對(duì)Behavioural-based Interview questions的回答，要極力做到“STAR”。S(Situation that existed)，T(Task or problem to be undertaken)，A(Action taken by yourself)和R(Result what happened);也就是對(duì)每一個(gè)問(wèn)題，要講一個(gè)小故事，當(dāng)然是自己經(jīng)歷的真實(shí)的故事，包括：(1)發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、項(xiàng)目和涉及到的人員;(2)要完成的任務(wù)或遇到的問(wèn)題;(3)自己采取了哪些步驟或行動(dòng);(4)得出了什么樣的結(jié)果，取得了什么成就。所有這四大方面內(nèi)容缺一不可，必須完整。
為什么說(shuō)“STAR”是對(duì)付行為面試法的利器呢?第一個(gè)原因是行為面試法中所有的問(wèn)題都是針對(duì)“STAR”來(lái)設(shè)計(jì)的;第二個(gè)原因是面試者在面試時(shí)著重記錄的也是這四個(gè)方面;在決定應(yīng)聘者是否錄用的最終Debriefing中重點(diǎn)討論的還是這四個(gè)方面。
五、對(duì)于人力資源的管理水*我們經(jīng)常會(huì)用roi工具，它是什么?
答：收集七種數(shù)據(jù)：?jiǎn)T工對(duì)項(xiàng)目的反應(yīng)與滿意度;項(xiàng)目要取得成功，人力資源員工需改進(jìn)哪些知識(shí)與技能;項(xiàng)目的應(yīng)用與實(shí)施情況;與項(xiàng)目有直接關(guān)聯(lián)的業(yè)務(wù)影響評(píng)估標(biāo)準(zhǔn);項(xiàng)目經(jīng)濟(jì)利益與成本比較數(shù)據(jù);項(xiàng)目的總成本;其他不可轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟(jì)價(jià)值的無(wú)形數(shù)據(jù)。
1、企業(yè)進(jìn)行的任何投入都必須帶來(lái)回報(bào)，且越高越好，否則就是利潤(rùn)的損失。
2、確定CRM投資是否合理。企業(yè)必須預(yù)測(cè)自己的投資受益情況，這也是所有的企業(yè)決策者在作出信息化投入決策之前最關(guān)心的事情。
3、ROI分析的主要作用就是企業(yè)投資決策評(píng)估，提供真實(shí)的可跟蹤的數(shù)據(jù)為決策過(guò)程作基礎(chǔ)，可以使企業(yè)的信息化投資更加趨于理性。因此，ROI是企業(yè)進(jìn)行信息化的必經(jīng)之路。***，企業(yè)要信息化投入是必須要進(jìn)行投資回報(bào)率分析，這也是企業(yè)CFO和CIO的共同工作。
4、ROI分析的結(jié)果還可以作為考核企業(yè)信息化部門業(yè)績(jī)以及企業(yè)CIO工作的一個(gè)可量化的指標(biāo)。
5、企業(yè)盈利能力的增強(qiáng)是檢驗(yàn)信息化建設(shè)成功與否的重要標(biāo)準(zhǔn)、更是它的根本目的。
六、什么是員工離職面談，它的目的是什么?
答：離職面談通常是指雇員主動(dòng)提出離職或企業(yè)為通告雇員被解雇，企業(yè)與雇員進(jìn)行的談話。其目的在于：從中發(fā)現(xiàn)與企業(yè)工作有關(guān)的信息或事情，以便雇主改進(jìn)他們的工作。離職面談通常由企業(yè)人力資源管理部門負(fù)責(zé)實(shí)施。
離職面談應(yīng)該選擇氣氛輕松的地點(diǎn)。面談前應(yīng)準(zhǔn)備與員工相關(guān)的資料，比如員工個(gè)人的的基本資料、績(jī)效回顧、參加的培訓(xùn)，經(jīng)歷的關(guān)鍵事件等。員**覺(jué)得自己受到了重視，對(duì)公司不滿者或許可以由此改變其對(duì)公司的消極看法。
面談時(shí)雙方是一種*等的關(guān)系。面談?wù)咭驹趯?duì)方的立場(chǎng)上來(lái)考慮問(wèn)題。在面談中，傾聽(tīng)是非常重要的。面談中提出關(guān)鍵的問(wèn)題，然后傾聽(tīng)對(duì)方的回答，觀察對(duì)方的表情。員工產(chǎn)生防衛(wèi)情形時(shí)，要及時(shí)的關(guān)心他的感受，不要唐突地介入問(wèn)題。最重要的是要將面談重點(diǎn)記錄下來(lái)，便于之后的分析整理。
從雇主的角度而言，離職面談的主要目的是了解員工離職的`原因，以促進(jìn)公司不斷改進(jìn)。離職面談也是企業(yè)將離職人員的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)移給其接任者的一次機(jī)會(huì)。企業(yè)甚至可以通過(guò)離職面談，來(lái)邀請(qǐng)離職人員為現(xiàn)有團(tuán)隊(duì)就如何完成當(dāng)前項(xiàng)目，解決現(xiàn)有問(wèn)題，以及如何進(jìn)行相互合作提供建議。
企業(yè)可以在有效的離職面談中獲得對(duì)自身有用的信息，以便對(duì)工作環(huán)境、企業(yè)文化、流程和系統(tǒng)、管理方式和發(fā)展模式等各個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估和改進(jìn)。許多雇主之所以忽視離職面談這一大好機(jī)會(huì)，主要是因?yàn)檫@幾點(diǎn)：由于擔(dān)心離職面談結(jié)果的潛在主觀性，公司過(guò)去沒(méi)有進(jìn)行這方面的嘗試，現(xiàn)在要開(kāi)始這樣做就比較困難;認(rèn)為離職面談要花費(fèi)不少時(shí)間;出于盡量讓公司避免受到指責(zé)的考慮。
然而，離職面談是發(fā)現(xiàn)和分析離職人員意見(jiàn)的絕好機(jī)會(huì)。因?yàn)橥ǔｋx職人員比在職人員更加坦率、客觀，他們的意見(jiàn)也更富有建設(shè)性。離職人員沒(méi)有顧慮，因此，在面對(duì)一般的員工態(tài)度**時(shí)，他們能比在職人員提供更多客觀的反饋。
誠(chéng)然，企業(yè)的不安和防范意識(shí)仍然是阻礙有效離職面談的一大因素。因此，如果企業(yè)很難將離職面談作為一項(xiàng)基本**確定下來(lái)，經(jīng)理人仍然可以在自己的**離職時(shí)執(zhí)行這一流程。
離職面談能使公司集中精力研究人才流動(dòng)市場(chǎng)趨勢(shì)、技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)及競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手優(yōu)勢(shì)，從而制定相應(yīng)的人力資源戰(zhàn)略。離職面談是驗(yàn)證留人措施有效與否得途徑。離職面談是企業(yè)人力資源管理的繼續(xù)，它體現(xiàn)了企業(yè)人性化的一面，能為企業(yè)贏得更高的職業(yè)聲譽(yù)。離職面談給了離職員工一次機(jī)會(huì)，以確定自己是否做了一個(gè)倉(cāng)促的決定。離職面談既是對(duì)離職員工既往職業(yè)生涯的總結(jié)評(píng)價(jià)，也是對(duì)其順利適應(yīng)新生活進(jìn)行的必要的職業(yè)指導(dǎo)。離職面談既是對(duì)離職員工的撫慰或挽留，也是對(duì)在職員工的心理安慰。
七、什么叫崗位價(jià)值評(píng)估?最流行的是哪種方法?
答：崗位價(jià)值評(píng)估又稱職位價(jià)值評(píng)估或工作評(píng)價(jià)，是指在工作分析的基礎(chǔ)上，采取一定的方法，對(duì)崗位在**中的影響范圍、職責(zé)大小、工作強(qiáng)度、工作難度、任職條件、崗位工作條件等等特性進(jìn)行評(píng)價(jià)，以確定崗位在**中的相對(duì)價(jià)值，并據(jù)此建立崗位價(jià)值序列的過(guò)程。 崗位價(jià)值評(píng)估有哪些方法
一般來(lái)講，崗位價(jià)值評(píng)估的方法可以分為兩大類，即基于市場(chǎng)的評(píng)估方法和基于工作內(nèi)容的評(píng)估方法�；谑袌�(chǎng)的評(píng)估方法方案用市場(chǎng)資料來(lái)決定崗位價(jià)值的差異。很多公司選擇基于市場(chǎng)的評(píng)估方法是因?yàn)樗麄兿Ｍ贫ǖ墓べY水*和市場(chǎng)水*相比不會(huì)過(guò)高或過(guò)低�；诠ぷ鲀�(nèi)容的評(píng)估方法方案強(qiáng)調(diào)公司內(nèi)部的價(jià)值體系，它可以根據(jù)每一個(gè)崗位在公司的戰(zhàn)略角色來(lái)建立內(nèi)部崗位價(jià)值等結(jié)構(gòu)。 在人力資源管理發(fā)展的過(guò)程中，產(chǎn)生了很多崗位價(jià)值評(píng)估的方法，常用的方法有崗位分類法、簡(jiǎn)單排序法、配對(duì)比較法、交替排序法、崗位參照法、分?jǐn)?shù)分析法、因素計(jì)分法等，其中崗位分類法。簡(jiǎn)單排序法、配對(duì)比較法、交替排序法屬于定性評(píng)價(jià)，而分?jǐn)?shù)分析法、因素計(jì)分法屬于定量評(píng)價(jià)。
1、分類法 指將公司所有崗位根據(jù)崗位工作職責(zé)、任職條件等方面的不同要求，將其分為不同的類別。比如按照崗位層級(jí)可以分為：經(jīng)營(yíng)層崗位、管理層崗位和基層操作層崗位;按照不同序列又分為行政人事類崗位、財(cái)務(wù)投資類崗位、營(yíng)銷類崗位、技術(shù)研發(fā)類崗位和生產(chǎn)制造類崗位等。然后根據(jù)每一類崗位確定一個(gè)崗位價(jià)值范圍，并且對(duì)同一類崗位進(jìn)行排序，從而確定每一個(gè)崗位的相對(duì)價(jià)值。
2、簡(jiǎn)單排序法 根據(jù)一個(gè)簡(jiǎn)單的標(biāo)準(zhǔn)，如工作復(fù)雜性或工作對(duì)公司競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略的重要性，把所有的崗位從高到低進(jìn)行排序。這種方法需要對(duì)每個(gè)崗位完整地進(jìn)行考慮和分析。通過(guò)適用于崗位比較簡(jiǎn)單的公司，對(duì)于很多大公司來(lái)說(shuō)，采用這種方法需要以部門為單位給每個(gè)部門的崗位進(jìn)行排序，再對(duì)每個(gè)部分進(jìn)行排序，并確定相應(yīng)的系數(shù)，通過(guò)系數(shù)進(jìn)行轉(zhuǎn)化，確定每個(gè)崗位的價(jià)值大小。簡(jiǎn)單排序法需要參與排序的人要對(duì)所有崗位的情況非常了解，排序結(jié)果的處理可以用簡(jiǎn)單算數(shù)*均，也可以根據(jù)評(píng)分人對(duì)崗位的熟悉情況進(jìn)行加權(quán)*均。
3、崗位參照法
指企業(yè)事先建立一套較合理的標(biāo)準(zhǔn)崗位價(jià)值序列，然后其他崗位比照已有包準(zhǔn)崗位來(lái)進(jìn)行評(píng)估。崗位參照法的具體操作步驟為：
(1)成立評(píng)估小組;
(2)評(píng)估小組選出幾個(gè)具有**性，并且容易進(jìn)行評(píng)估的崗位，將選出的崗位定為標(biāo)準(zhǔn)崗位，對(duì)這些崗位采用合適的方法進(jìn)行評(píng)估;
(3)評(píng)估小組根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)崗位的工作職責(zé)、工作環(huán)境和任職條件等信息，將類似的其他崗位歸類到標(biāo)準(zhǔn)崗位中來(lái)，
(4)將每一組中所有崗位價(jià)值設(shè)置為本組標(biāo)準(zhǔn)崗位的價(jià)值;
(5)在每組中，根據(jù)每個(gè)崗位與標(biāo)準(zhǔn)崗位的工作差異，對(duì)這些崗位的崗位價(jià)值進(jìn)行調(diào)整。
(6)確定所有崗位的崗位價(jià)值
當(dāng)企業(yè)已經(jīng)有了一套合理的崗位價(jià)值序列，又有新增崗位需要進(jìn)行崗位價(jià)值評(píng)估時(shí)，就可以參照標(biāo)準(zhǔn)崗位進(jìn)行了。
4、因素計(jì)分法
一種應(yīng)用非常廣泛的崗位價(jià)值評(píng)估方法，它的最大優(yōu)點(diǎn)是不直接對(duì)每個(gè)崗位的具體職責(zé)、工作內(nèi)容、工作環(huán)境和任職資格等進(jìn)行相互比較，而是將所有崗位的工作特性抽象成若干個(gè)計(jì)酬要素，再將崗位的具體內(nèi)容與這些要素標(biāo)準(zhǔn)相比較，從而得到每個(gè)崗位的價(jià)值分?jǐn)?shù)，然后通過(guò)分?jǐn)?shù)排序就得到了崗位價(jià)值序列。因素計(jì)分法是一種定量分析崗位價(jià)值的方法，在目前的人力資源管理中，是一種運(yùn)用非常普遍的工具。
八、什么是目標(biāo)管理?什么叫smart原則?
答：目標(biāo)管理的SMART原則 目標(biāo)管理是使經(jīng)理的工作變被動(dòng)為主動(dòng)的一個(gè)很好的**，實(shí)施目標(biāo)管理不但是有利于員工更加明確高效地工作，更是為未來(lái)的績(jī)效考核制定了目標(biāo)和考核標(biāo)準(zhǔn)，使考核更加科學(xué)化、規(guī)范化，更能保證考核的公開(kāi)、公*與公正。畢竟，沒(méi)有目標(biāo)你是無(wú)法考核員工的。 制定目標(biāo)看似一件簡(jiǎn)單的事情，每個(gè)人都有過(guò)制定目標(biāo)的經(jīng)歷，但是如果上升到技術(shù)的層面，經(jīng)理必須學(xué)習(xí)并掌握SMART原則。
所謂SMART原則，SMART是5個(gè)英文單詞首字母的縮寫(xiě)：
1.目標(biāo)必須是具體的(Specific);
2.目標(biāo)必須是可以衡量的(Measurable);
3.目標(biāo)必須是可以達(dá)到的(Attainable);
4.目標(biāo)必須和其他目標(biāo)具有相關(guān)性(Relevant);
5.目標(biāo)必須具有明確的截止期限(Time-based)。
九、員工的處罰有個(gè)叫熱爐效應(yīng)，它的四個(gè)特點(diǎn)是什么?
答：1、熱爐火紅，不用手去摸也知道爐子是熱的，是會(huì)灼傷人的——警告性原則。
**者要經(jīng)常對(duì)**進(jìn)行規(guī)章**教育，以警告或勸戒不要觸犯規(guī)章**，否則會(huì)受到懲處。
2、每當(dāng)你碰到熱爐，肯定會(huì)被火灼傷——一致性原則。
“說(shuō)”和“做”是一致的，說(shuō)到就會(huì)做到。也就是說(shuō)只要觸犯單位的規(guī)章**，就一定會(huì)受到懲處。
3、當(dāng)你碰到熱爐時(shí)，立即就會(huì)被灼傷——即時(shí)性原則。
懲處必須在錯(cuò)誤行為發(fā)生后立即進(jìn)行，決不能拖泥帶水，決不能有時(shí)間差，以便達(dá)到使犯錯(cuò)人及時(shí)改正錯(cuò)誤行為的目的
4、不管是誰(shuí)碰到熱爐，都會(huì)被灼傷——公*性原則。不論是管理者還是**，只要觸犯單位的規(guī)章**，都要受到懲處。在單位規(guī)章**面前人人*等。
十、績(jī)效面談中的漢堡原則是怎么回事?
在績(jī)效管理中：
當(dāng)需要批評(píng)一個(gè)人時(shí)，就可以用修正性的反饋，也稱之為“漢堡包”原則。
第一塊面包指出某人的優(yōu)點(diǎn),中間的牛肉是指還存在哪些需要改進(jìn)的項(xiàng)目或方法,最下面一塊面包是一種鼓勵(lì)和期望。
或者也可以這張認(rèn)為績(jī)效考核后，進(jìn)行績(jī)效面談時(shí)，員工一般都會(huì)有些緊張，為了緩和員工緊張的情緒，我們可以先對(duì)員工進(jìn)行表?yè)P(yáng)，讓員工心情舒暢起來(lái)，接下來(lái)指出員工的不足，最后再對(duì)員工的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，使他們能帶著愉快的心情結(jié)束談話�！皟蓧K贊賞的‘面包’，夾住批評(píng)的‘餡’，員工‘吃’下去就不會(huì)感到太生硬。
在人力資源管理中，引用了《漢堡規(guī)則》的內(nèi)涵，主要是講求過(guò)失原則的運(yùn)用。要幫助某個(gè)人認(rèn)識(shí)他的缺點(diǎn)可以先指出他的優(yōu)點(diǎn)，然后說(shuō)出他需要改進(jìn)的地方，最后在給與一定的鼓勵(lì)和期待，漢堡包原則最大的好處:是給人指出缺點(diǎn)的時(shí)候不會(huì)讓人有逆反感。
HR必知的人力資源知識(shí)2
知識(shí)型企業(yè)的基本特征即在于利用新知識(shí)、新技術(shù)創(chuàng)造高附加值的產(chǎn)品或服務(wù)，這決定了知識(shí)型企業(yè)的人力資源管理與傳統(tǒng)企業(yè)具有很大差異。因此，深入理解知識(shí)型企業(yè)人力資源管理特點(diǎn)是e-HR系統(tǒng)建設(shè)的基礎(chǔ)。
一、 知識(shí)型企業(yè)對(duì)人力資源管理的挑戰(zhàn)
1、矩陣式**與項(xiàng)目化運(yùn)作
知識(shí)型企業(yè)內(nèi)研發(fā)項(xiàng)目、解決方案營(yíng)銷、大量的客戶定制方案設(shè)計(jì)與實(shí)施等都是通過(guò)項(xiàng)目**形式實(shí)現(xiàn)的，因此矩陣**模式運(yùn)用非常普遍。這樣就帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題，不斷有跨部門的項(xiàng)目組成立、撤銷，同時(shí)還存在某一員工同時(shí)跨多個(gè)項(xiàng)目組的情形。
同時(shí)，知識(shí)型企業(yè)一般成長(zhǎng)迅速，加上要面對(duì)日益多變的外部環(huán)境、復(fù)雜的客戶需求，因此，**結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)流程調(diào)整乃至**整體變革的頻率很高。這些問(wèn)題在傳統(tǒng)**內(nèi)都是不常見(jiàn)的。
矩陣**和持續(xù)的**調(diào)整必然要求人力資源管理與之同步，這就一方面造**資部門工作量大幅增加，另一方面提高了工作復(fù)雜性，且對(duì)精細(xì)化要求更高;而不斷的**調(diào)整又往往使人力資源管理各項(xiàng)職能也處于經(jīng)常變動(dòng)之中。
2、人員高流動(dòng)性帶來(lái)的大量招聘需求
知識(shí)型企業(yè)員工，特別是核心員工是絕對(duì)的稀缺人才，因此競(jìng)爭(zhēng)十分激烈;同時(shí)由于知識(shí)員工具有較強(qiáng)的自我實(shí)現(xiàn)意識(shí)、更加忠于職業(yè)而不是企業(yè)，很多知識(shí)型企業(yè)員工流動(dòng)率居高不下。據(jù)一項(xiàng)**顯示，**市創(chuàng)新型企業(yè)人才惡性流動(dòng)率超過(guò)20%。崗位空缺持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)企業(yè)正常經(jīng)營(yíng)的影響越大、成本越高。
激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)和高企的人才流動(dòng)給企業(yè)人力資源部門帶來(lái)了巨大的招聘壓力，同時(shí)知識(shí)型企業(yè)對(duì)人崗匹配的要求越來(lái)越高。
3、績(jī)效管理表現(xiàn)出更高的復(fù)雜性
知識(shí)型企業(yè)普遍的項(xiàng)目化運(yùn)作模式導(dǎo)致績(jī)效管理復(fù)雜性提高，對(duì)于一個(gè)員工其所在部門負(fù)責(zé)人和項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人都需對(duì)其不同方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，而且該員工還可能同時(shí)參與多個(gè)項(xiàng)目，手工操作實(shí)現(xiàn)難度很高，而且必然成本高昂。
同時(shí)知識(shí)型員工的績(jī)效難以完全量化衡量，因此大量企業(yè)選擇目標(biāo)管理的方式，注重上下級(jí)之間的就績(jī)效目標(biāo)達(dá)成一致、注重績(jī)效管理過(guò)程溝通與輔導(dǎo)，從而保證績(jī)效目標(biāo)的達(dá)成。
很多知識(shí)型企業(yè)認(rèn)為目標(biāo)管理是適合其管理需求的，但在實(shí)踐中卻存在諸多問(wèn)題：增加了直線管理者和員工的工作量，直線經(jīng)理缺乏必要的管理技能，績(jī)效反饋難以實(shí)時(shí)，短期效果較好但難以長(zhǎng)期堅(jiān)持，等等。這些問(wèn)題在*文化背景下顯得更為突出。
4、更關(guān)注員工能力開(kāi)發(fā)與HRM的系統(tǒng)性
很多傳統(tǒng)企業(yè)的關(guān)注點(diǎn)集中在具體的人力資源管理職能模塊上，如薪酬發(fā)放;而知識(shí)型企業(yè)則在基本職能實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步關(guān)注人力資源管理的系統(tǒng)性，尤其關(guān)注員工能力開(kāi)發(fā)，因此也稱為“人才管理”。
很多企業(yè)建立起以能力為基礎(chǔ)的人力資源管理體系，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)：明確崗位的任職資格或建立起素質(zhì)模型，進(jìn)一步據(jù)此建立起培訓(xùn)課程體系;企業(yè)可根據(jù)任職資格對(duì)員工進(jìn)行能力評(píng)價(jià)，從而確定員工能力提升的方面;還可以根據(jù)員工績(jī)效表現(xiàn)分析其能力短板，也可以根據(jù)企業(yè)內(nèi)部的繼任體系、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃確定其能力差距;并落實(shí)為針對(duì)每個(gè)員工的個(gè)性化的能力提升計(jì)劃。
大多數(shù)企業(yè)卻在實(shí)踐中遭遇了上述體系難以落地執(zhí)行的難題，其主要原因一方面在于執(zhí)行成本較高，另一方面則是直線經(jīng)理、員工的參與嚴(yán)重不到位。
5、直線經(jīng)理和員工具有更強(qiáng)的自主性和參與意識(shí)
德魯克最早提出知識(shí)員工的概念，并指出知識(shí)員工具有高度的自主意識(shí)和自我實(shí)現(xiàn)動(dòng)機(jī)，認(rèn)為增強(qiáng)參與是提升員工滿意度與工作產(chǎn)出的重要方式。在很多知識(shí)型企業(yè)，無(wú)論直線經(jīng)理、還是一般員工，都對(duì)人力資源管理具有更強(qiáng)的參與要求;反過(guò)來(lái)，人力資源部也非常關(guān)注員工對(duì)人力資源管理的滿意度，人力資源部門不再是一個(gè)**中心而應(yīng)當(dāng)首先成為服務(wù)中心、資源中心。
6、企業(yè)高層決策對(duì)人力資源提出更高要求
有一位高新企業(yè)的老總說(shuō)，e-HR就是我們企業(yè)的ERP。這句話非常深刻地表達(dá)了知識(shí)型企業(yè)高管對(duì)e-HR的重視程度。知識(shí)型企業(yè)之間的競(jìng)爭(zhēng)從根本上來(lái)說(shuō)是人才的競(jìng)爭(zhēng)，因此企業(yè)高管必然重視人力資源問(wèn)題，在決策中需要人力資源部門提供數(shù)據(jù)**，比如人力資源結(jié)構(gòu)、人員流失率、核心員工績(jī)效結(jié)果、薪酬總額、關(guān)鍵崗位薪酬與市場(chǎng)水*的比較等。
二、 e-HR應(yīng)對(duì)策略
下面針對(duì)上述問(wèn)題，逐一提出對(duì)應(yīng)的解決策略：
1、以系統(tǒng)靈活性支撐矩陣**與持續(xù)變革
這些特點(diǎn)決定了適應(yīng)知識(shí)型企業(yè)特點(diǎn)的e-HR系統(tǒng)必須具備高度的靈活性，能夠適應(yīng)知識(shí)型企業(yè)的矩陣式**結(jié)構(gòu)，適應(yīng)頻繁的**變革，能夠迅速按照**結(jié)構(gòu)調(diào)整方案進(jìn)行部署，配置崗位、人員。
立思辰是首批在深圳創(chuàng)業(yè)板上市的*領(lǐng)先的辦公信息系統(tǒng)外包服務(wù)提供商，公司發(fā)展迅速，幾乎每個(gè)季度都將對(duì)**架構(gòu)、業(yè)務(wù)流程進(jìn)行檢討和調(diào)整。因此立思辰在選型中非常重視e-HR系統(tǒng)的靈活性。比如，從矩陣**來(lái)看，立思辰e-HR系統(tǒng)**企業(yè)內(nèi)各類項(xiàng)目**設(shè)置，方便地導(dǎo)入項(xiàng)目成員，而且不改變這些員工的正式**屬性，在項(xiàng)目存續(xù)期間接受項(xiàng)目負(fù)責(zé)人和原所在部門的雙重管理;從**調(diào)整方面，**靈活的部門新增、撤銷、合并、劃轉(zhuǎn)等各項(xiàng)操作，從而保證能夠快速響應(yīng)**結(jié)構(gòu)調(diào)整。很顯然，只有高度靈活、方便客戶調(diào)整配置的軟件才能滿足與之匹配。
2、招聘*臺(tái)讓“選對(duì)人”變得輕松
e-HR招聘模塊能完成招聘中大量的事務(wù)性工作，從而使招聘人員將主要精力投入到人員素質(zhì)甄選之中。
首先，e-HR應(yīng)提供簡(jiǎn)歷庫(kù)功能。一方面，可在企業(yè)**部署網(wǎng)絡(luò)招聘，應(yīng)聘者在線填寫(xiě)資料，簡(jiǎn)歷自動(dòng)導(dǎo)入系統(tǒng);另一方面針對(duì)企業(yè)招聘越來(lái)越依賴網(wǎng)絡(luò)招聘，系統(tǒng)也應(yīng)提供招聘網(wǎng)站簡(jiǎn)歷導(dǎo)入功能，可將大量簡(jiǎn)歷迅速導(dǎo)入系統(tǒng)。
其次，系統(tǒng)的簡(jiǎn)歷管理將承擔(dān)大量事務(wù)性工作，例如根據(jù)企業(yè)需要設(shè)定篩選條件，自動(dòng)根據(jù)客觀條件完成簡(jiǎn)歷篩選;對(duì)于初選通過(guò)人員，可通過(guò)系統(tǒng)批量進(jìn)行郵件、短信通知。這些貼心的功能設(shè)計(jì)可以大幅度減輕人力資源部的招聘壓力，將精力投放到更高價(jià)值工作之中。
再次，越來(lái)越多的e-HR集成了客戶化的人才測(cè)評(píng)*臺(tái)，可將測(cè)評(píng)工具集成到招聘模塊中，應(yīng)聘者登錄**即可在線完成測(cè)評(píng)，系統(tǒng)自動(dòng)生成分析報(bào)告，供企業(yè)錄用決策使用。
3、讓績(jī)效管理回歸本原
如前所述，知識(shí)型企業(yè)的e-HR絕對(duì)不能滿足于一般性的在線打分，而要真正支撐績(jī)效管理的PDCA的全過(guò)程;因?yàn)榍罢咧徊贿^(guò)是績(jī)效考核，減輕工作量，后者才能夠?qū)⒖?jī)效管理真正落地。
總體來(lái)說(shuō)，e-HR**員工在線填寫(xiě)工作目標(biāo)、提交直接上級(jí)審批，直線經(jīng)理可以在線修改、審批員工工作計(jì)劃;在工作進(jìn)程中，員工可以填寫(xiě)周報(bào)匯報(bào)工作完成情況，上級(jí)則可對(duì)其周報(bào)作批示和指導(dǎo);在考核階段，下級(jí)可在線自評(píng)，上級(jí)也可在線完成評(píng)價(jià);而在績(jī)效反饋階段，也可以根據(jù)需要將面談內(nèi)容填寫(xiě)到系統(tǒng)中，制定績(jī)效改善績(jī)效�？傊�，目標(biāo)管理過(guò)程中是否滿足管理者與員工之間的持續(xù)溝通、反饋，這一點(diǎn)是衡量e-HR產(chǎn)品的關(guān)鍵。
普天設(shè)計(jì)院是*普天集團(tuán)**一家以通信基礎(chǔ)設(shè)施設(shè)計(jì)為主的高科技企業(yè)，項(xiàng)目組遍布全國(guó)各地。他們利用e-HR系統(tǒng)建立起涵蓋全國(guó)各地項(xiàng)目部的、以KPI為基礎(chǔ)的績(jī)效管理信息系統(tǒng)，大幅度提高了員工滿意度。
4、推動(dòng)基于能力的人力資源管理體系落地
一般人力資源管理在能力開(kāi)發(fā)上注重的是“點(diǎn)”，首先想到的就是培訓(xùn);而在隨著人力資源管理的深入發(fā)展，能力開(kāi)發(fā)形成一個(gè)從素質(zhì)模型到能力評(píng)價(jià)、績(jī)效管理、職業(yè)生涯與繼任管理、培訓(xùn)管理的“線”、“面”，成為一項(xiàng)系統(tǒng)性工作。
e-HR系統(tǒng)必須適應(yīng)這一要求，不僅僅著眼于功能實(shí)現(xiàn)，更重要的是通過(guò)信息化**實(shí)現(xiàn)各模塊之間的相互貫通、有機(jī)協(xié)調(diào)。此時(shí)，各模塊之間的信息傳遞及鏈接不依賴人員手工，而是自動(dòng)的過(guò)程，比如e-HR系統(tǒng)根據(jù)員工素質(zhì)模型評(píng)價(jià)的能力短板自動(dòng)推薦和匹配相應(yīng)的培訓(xùn)課程。這就將管理機(jī)制轉(zhuǎn)變?yōu)榭蓤?zhí)行的流程在企業(yè)內(nèi)落地，同時(shí)大幅度減輕了人力資源管理人員的工作量。
也就是說(shuō)，對(duì)于e-HR來(lái)說(shuō)，人力資源管理的基本業(yè)務(wù)實(shí)現(xiàn)是基礎(chǔ)，主要緩解人力資源部門的工作壓力，實(shí)現(xiàn)**體系規(guī)范落地執(zhí)行;而系統(tǒng)性則是從根本上推動(dòng)企業(yè)人力資源管理提升、支撐企業(yè)戰(zhàn)略。
5、促進(jìn)直線經(jīng)理和員工的參與管理
直線經(jīng)理是人力資源管理的主體，這一理念提出很長(zhǎng)時(shí)間但卻難以落實(shí)到位。在e-HR系統(tǒng)支撐下，直線經(jīng)理更深入地參與到部門人力資源管理之中，確實(shí)承擔(dān)起主體地位。而員工則通過(guò)參與管理，獲得了更多的***、提高了滿意度。知識(shí)型企業(yè)一般都人手一臺(tái)電腦，而且具有較高的文化素質(zhì)，這些也為參與式管理的實(shí)現(xiàn)提供了可能。
通常來(lái)說(shuō)，e-HR系統(tǒng)的員工自助*臺(tái)，能夠滿足員工查看個(gè)人基本信息、公司**、出勤情況、績(jī)效結(jié)果、薪酬及個(gè)稅等信息，還能夠完成加班及請(qǐng)假申請(qǐng)、培訓(xùn)申請(qǐng)、績(jī)效目標(biāo)制定及上報(bào)等業(yè)務(wù);而經(jīng)理自助*臺(tái)除完成上述與員工自助類似的個(gè)人內(nèi)容外，還能夠完成管理功能，如作為管理者查看所屬員工信息，完成對(duì)**員工的各項(xiàng)審批，如加班及請(qǐng)假審批、培訓(xùn)審批、績(jī)效計(jì)劃審批，參與所轄崗位招聘過(guò)程，等等。
6、滿足高層決策對(duì)人力資源數(shù)據(jù)要求
在缺乏e-HR支撐的情況下，高層提出的數(shù)據(jù)需求往往需要進(jìn)行大量的手工統(tǒng)計(jì)才能提供，耗時(shí)費(fèi)力;在e-HR條件下，總裁桌面很好地解決了這一問(wèn)題：根據(jù)企業(yè)實(shí)際需要將高層關(guān)注的各項(xiàng)指標(biāo)集成到總裁桌面上，并以直觀的統(tǒng)計(jì)圖表呈現(xiàn)出來(lái)，高層登錄系統(tǒng)即可一目了然;而且這些數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)更新，避免了滯后問(wèn)題，也大幅降低了人力資源部門的工作壓力。
另外一層意義還在于，誰(shuí)能夠?yàn)槠髽I(yè)決策提供更有效的**，誰(shuí)能夠?qū)⑿畔⑼扑偷狡髽I(yè)高層的電腦桌面上，誰(shuí)就能夠獲得更多的高層**。這是人力資源部門要成為企業(yè)戰(zhàn)略伙伴要解決的問(wèn)題之一。
三、 知識(shí)型企業(yè)e-HR發(fā)展趨勢(shì)
知識(shí)型企業(yè)的價(jià)值創(chuàng)造方式、運(yùn)營(yíng)模式、人員特點(diǎn)等對(duì)人力資源管理提出了諸多新的挑戰(zhàn)，因此，企業(yè)人力資源管理應(yīng)對(duì)必須從更高的層次、進(jìn)行系統(tǒng)化思考，或者說(shuō)這種變化不僅僅是“量變”，而是“質(zhì)變”。正是在這一背景下，人才管理的概念一經(jīng)提出就獲得廣泛的認(rèn)可，可以說(shuō)，人才管理是人力資源管理發(fā)展的新階段。
這一背景下，e-HR不應(yīng)再簡(jiǎn)單地被視作工具、**：如**人力資源協(xié)會(huì)(SHRM)在最近一份名為《技術(shù)改變?nèi)肆Y源》(《Transforming HR Through Technology》)的研究報(bào)告中指出的那樣：未來(lái)企業(yè)人力資源部將不再是具體的人，而是一個(gè)系統(tǒng)門戶。知識(shí)型企業(yè)當(dāng)仁不讓地成為這一未來(lái)的創(chuàng)造者。
總之，知識(shí)型企業(yè)人力資源管理的e化是大勢(shì)所趨，e-HR能夠更有力地支撐知識(shí)型企業(yè)的人力資源開(kāi)發(fā)和企業(yè)戰(zhàn)略的實(shí)現(xiàn)。讓知識(shí)型企業(yè)的HR先e起來(lái)!
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇（擴(kuò)展6）
——喝咖啡必知的小細(xì)節(jié)3篇
喝咖啡必知的小細(xì)節(jié)1
1、患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的人：正常人長(zhǎng)期或大量喝咖啡，將增加體內(nèi)膽固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人顯然不應(yīng)喝咖啡。
2、老年婦女：咖啡會(huì)使人體需要的鈣質(zhì)減少，從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。婦女在絕經(jīng)后，每天需要的鈣比絕經(jīng)前要多10倍以上。如果老年婦女常飲咖啡，易發(fā)生骨折。
3、胃病患者：有胃病的'人盡量少喝或不喝咖啡，在為喝咖啡過(guò)量可導(dǎo)致胃病惡化。
4、孕婦：孕婦飲咖啡過(guò)量，可導(dǎo)致胎兒畸形成或流產(chǎn)。
5、維生素B1缺乏者：維生素B1保持神經(jīng)系統(tǒng)的*衡和穩(wěn)定有重要的作用，而咖啡對(duì)維生素B1卻有極大的破壞作用。
6、癌癥患者：過(guò)量飲用咖啡對(duì)正常人的有致癌危險(xiǎn)，盡管目前尚未確切證實(shí)*與癌癥的聯(lián)系，但對(duì)已患癌癥的人來(lái)說(shuō)，還是不喝咖啡為好。
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇（擴(kuò)展7）
——女性面試必知的幾個(gè)裝扮技巧3篇
女性面試必知的幾個(gè)裝扮技巧1
1、著裝
大部分人在參加面試 前會(huì)選擇職業(yè)套裝，這是比較簡(jiǎn)單而且安全的選擇。在套裝的選擇上，需要注意兩點(diǎn)。首先，套裝的質(zhì)量不能很差。如果穿一件線頭和褶皺很多的套裝去面試 ，會(huì)給人留下不拘小節(jié)的印象，也會(huì)讓整個(gè)人的狀態(tài)大打折扣。因此，只要條件允許，盡量選擇做工精細(xì)、質(zhì)地考究的職業(yè)套裝;其次，女士套裝的裙子不宜過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，最完美的長(zhǎng)度是膝蓋上10厘米。
2、妝容
妝容要淡雅、自然。濃妝會(huì)給人不真實(shí)的感覺(jué)，也會(huì)影響別人對(duì)你品位和專業(yè)能力的判斷。因此，要選擇與膚色接近的粉底，使膚色稍顯明亮，千萬(wàn)不要把粉打得太厚，給人不真實(shí)的感覺(jué)。眼線與眼影不要畫(huà)得太重，唇膏要選用自然淡雅的顏色。
3、發(fā)型
以前鐘愛(ài)的時(shí)尚發(fā)型可不要隨便拿到這里來(lái)了，因?yàn)樗倘缓苡袥_擊力，但對(duì)于面試官來(lái)說(shuō)卻毫無(wú)吸引力，反而會(huì)讓他認(rèn)為你是一個(gè)我行我素的.人。最保險(xiǎn)的發(fā)型當(dāng)屬干凈整齊的直發(fā)，不管在什么場(chǎng)合，修剪得當(dāng)?shù)闹卑l(fā)都會(huì)給人親切、端莊的感覺(jué)。不太夸張的卷發(fā)也是一個(gè)選擇，給人成熟活潑的感覺(jué)，但是一定要事先打理好。
4、鞋子
不要以為鞋子在最底下就不會(huì)被注意到，相反，如果你穿了一雙不干凈或不合適的鞋子，會(huì)在第一時(shí)間被別人發(fā)現(xiàn)。因此，首先要保證你的鞋子是干凈的，女生最好穿黑色、棕色或暗***帶跟皮鞋，高度不要超過(guò)7厘米，對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，黑色的皮鞋是比較穩(wěn)妥的選擇。鞋子務(wù)必要舒服，如果你覺(jué)得這雙鞋子不舒服，你看起來(lái)也會(huì)讓人覺(jué)得不舒服。
5、包
女生最好選擇顏色穩(wěn)重柔和的包，如黑色、白色、米色或暗紅色，設(shè)計(jì)要簡(jiǎn)約，質(zhì)地以皮革為佳;男生則可以攜帶黑色或深棕色的公文包。
女性面試必知的幾個(gè)裝扮技巧2
技巧1：重點(diǎn)放在鞋子上
如果你依然固執(zhí)黑白的套裝，那么不妨在腳上下點(diǎn)心機(jī)，穿上一雙亮色的高跟鞋，那樣也能為整體的造型增添色彩。
技巧2：點(diǎn)晴的飾品
要準(zhǔn)備去面試的女生們，不要以為穿得正式就能勝出，其實(shí)不然，在穿衣上一定要掌握一定的小技巧才行，黑色的裙子固然正式，搭配黑色高跟鞋又多了點(diǎn)女人味，但是整體顯得比較沉悶，這時(shí)候如果佩戴上一些點(diǎn)晴的飾品就出眾多了。
技巧3：全身同色裝扮
如果不懂得色彩上的搭配，那么就選擇全身同色的裝扮吧，但是記得最好不要是黑色，灰色會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
技巧4：加入個(gè)性元素
一般去面試很多女生都喜歡正式著裝現(xiàn)身，但是其實(shí)這樣不僅沉悶與傳統(tǒng)，還沒(méi)有任何的特點(diǎn)，想要有著個(gè)人獨(dú)特，不妨在配飾上或者其他單品加入點(diǎn)個(gè)性元素，相信會(huì)有意想不到的效果。
技巧5：加入一些色彩
幾乎很多去面試的的人都是黑白配，這樣的色調(diào)看多了難免覺(jué)得厭倦，如果這時(shí)候你嘗試在黑白的服飾上加入點(diǎn)其他色彩，相信一定會(huì)給人不錯(cuò)的印象。
技巧6：簡(jiǎn)約為主
不喜歡繁瑣傳統(tǒng)的西服套裝?那么一切就從簡(jiǎn)，黑色的連體套裝，外搭一件素色薄外套，腳踩依然是黑色高跟鞋，瞧瞧，這身裝扮多顯氣質(zhì)知性。
技巧7：選擇印花單品
同色的黑色西裝，未免過(guò)于單調(diào)，但是內(nèi)搭一件印花襯衫，整體的造型立馬變得不同，時(shí)髦度飆升。
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇（擴(kuò)展8）
——生活中必知的科學(xué)養(yǎng)生小知識(shí) (菁選2篇)
生活中必知的科學(xué)養(yǎng)生小知識(shí)1
1、科學(xué)地洗臉
每天清晨起床后和下班回家后，是兩個(gè)潔面的最佳時(shí)間。特別是對(duì)于經(jīng)�；瘖y的OL們，更需要將帶妝時(shí)間降至最低，因此最好一進(jìn)家門就洗掉臉上的污垢與彩妝。
潔面的水溫以30℃左右為宜。不可用太熱的水，熱氣會(huì)吸收肌膚內(nèi)過(guò)多的油脂，令肌膚干燥，破壞了原有的彈性和光澤，容易出皺紋;也不可用太冷的水，冷水雖然能清潔表面的污垢，但無(wú)法清潔毛孔里的塵垢和過(guò)剩油脂。而用30℃左右的溫水洗臉，可以使毛孔張開(kāi)，清潔更徹底，對(duì)肌膚也不會(huì)造成傷害。
2、食鹽為肌膚排毒
食鹽具備的消炎殺菌的功效眾所周知，其實(shí)它的排毒功效亦很獨(dú)到。如果你是油性肌膚，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻后，涂在臉上并輕輕按摩5分鐘后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，而蜂蜜水則能及時(shí)補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，每天早晚各一次，可幫助**皮膚毒素。
3、兩次輕度防曬
辦公室MM們每日不會(huì)見(jiàn)到太多的陽(yáng)光，她們皮膚大多薄且白晰，對(duì)光的抵抗力較弱，比一般人更容易曬傷，更需要注意防曬工作。防曬指數(shù)過(guò)高的產(chǎn)品會(huì)令皮膚感到不適，因此，建議每天早晚上下班時(shí)都要涂適當(dāng)?shù)妮p度防曬品。雖然下午三點(diǎn)以后的日曬不那么強(qiáng)烈，但是還是需要在下班半個(gè)小時(shí)前涂上SPF15的防曬品。
4、房間里放種適合你的植物
色彩心理學(xué)家西澤巴說(shuō)：“就像維生素是人的滋養(yǎng)品一樣，色彩也是助于大腦的營(yíng)養(yǎng)物�！痹谒蓄伾�，植物的綠色具有**的素質(zhì)，對(duì)治療心情抑郁有幫助。紅色有一種強(qiáng)力燃燒的能量，有“和血*肝，養(yǎng)胃，寬胸”的作用。而紫色則可以刺激**生長(zhǎng)，愈合傷口。所以不妨在辦公室或居室放一些花飾或盆栽吧。
5、每周2天吃素
給腸胃休息的機(jī)會(huì)。因?yàn)檫^(guò)多的油膩或刺激性食物，會(huì)在新陳代謝中產(chǎn)生大量毒素，造成腸胃的巨大負(fù)擔(dān)，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素C、維生素E等抗氧化劑，以幫助消除體內(nèi)的**基。多吃新鮮食物和有機(jī)食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因?yàn)槠渲泻休^多防腐劑、色素。
6、DIY面膜謀殺皺紋
這是一種在印度風(fēng)行一時(shí)的敷面方法，將番木瓜和蜂蜜混合起來(lái)是最可以謀殺皺紋的天然面膜。將兩者混合成泥狀，敷在臉上15分鐘以后再洗去，就能令面膜發(fā)揮功效。
7、用紅糖橙汁柔嫩雙唇
嘴唇是身體上最暴露、得到關(guān)愛(ài)卻又最少的部位。每星期抽出兩天，用一茶匙紅糖配上新榨的橙汁調(diào)成糊狀，敷在雙唇上幾分鐘。糖類、谷類是最天然的柔和去角質(zhì)霜，而橙汁中所含的酸類成分可以很好地去掉死皮。洗掉“唇膜”以后，立刻擦上含有抗氧化成分同時(shí)又有SPF值的潤(rùn)唇膏，保護(hù)嬌嫩的雙唇不受傷害。
8、濃茶敷眼
結(jié)束了在電腦前的疲憊的一天，你感到眼睛酸痛，干澀。不要急著去買眼藥水，試一下最簡(jiǎn)單的方法。煮一壺濃茶，放涼，洗眼睛，然后拿兩個(gè)棉球用茶水浸濕，閉上眼睛，敷在眼皮上。放松5分鐘，想一些愉快的事。這樣可以減輕你的眼睛疲勞，讓雙眼明亮有神。
9、學(xué)會(huì)一種舞蹈
利用閑暇時(shí)間去學(xué)一種舞蹈吧。無(wú)論是芭蕾，還是拉丁，或者是非洲舞和肚皮舞，都可以，“透明感、溫暖、性感”成為漂亮身材的三大新法則。而能塑造出這種新完美身材的“舞蹈”便不可避免地被熱烈關(guān)注。健美專家們則認(rèn)為，除了雕塑身材以外，舞蹈對(duì)于身體健康的益處亦是非比尋常。
10、讓我們跳躍吧
建議你要經(jīng)常跳一跳。因?yàn)樘S可以堅(jiān)固骨骼，防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。有空的時(shí)候讓自己跳一跳，不用太多時(shí)間，每天只要跳一分鐘就足夠了。也可以試試跳繩，這樣連手臂也能一起得到鍛煉。
11、倒立好處多多
到立姿勢(shì)可以促進(jìn)各器官血液循環(huán)，皮膚和頭發(fā)也會(huì)因此受益。初學(xué)時(shí)，你可以從肩倒立開(kāi)始：仰臥，兩腿彎曲呈直角，然后向上伸展，臀部離地，以兩手支撐，肩胛骨著地，腹部，臀部和兩腿盡量成一直線。保持這個(gè)姿勢(shì)，直到感覺(jué)吃力為止。
12、瑜伽式呼吸
這是一種通過(guò)呼吸來(lái)調(diào)整身體內(nèi)部狀態(tài)及肌膚狀況的方法：坐下或站立時(shí)，用鼻子呼氣，腹部同時(shí)收縮，動(dòng)作要一致，每40下呼吸為1節(jié)，每天練習(xí)5節(jié)，能有效促進(jìn)血液循環(huán)，改善消化功能，排除廢物及毒素，令肌膚由內(nèi)而外時(shí)刻保持紅潤(rùn)及光澤。
生活中必知的科學(xué)養(yǎng)生小知識(shí)2
第一：學(xué)會(huì)科學(xué)飲食
讓人沮喪的現(xiàn)狀：吃飯是每個(gè)人必須要做的事，但卻不是每個(gè)人都會(huì)吃飯，這話聽(tīng)起來(lái)好笑，其實(shí)不是玩笑，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人就是不知道怎么攝取食物中的營(yíng)養(yǎng)成分造成身體很多隱性疾病的爆發(fā)。
建議：很多人因?yàn)楣ぷ鞣泵亩刻斐燥埗际请S便吃一點(diǎn)東西，甚至有些人簡(jiǎn)單吃些零食就算了，絲毫不顧及身體營(yíng)養(yǎng)的供給。這雖然提升了工作效率，卻**損害到了身體。我們?cè)?u>生活中，最好能多吃一些蔬菜和水果，提高身體維生素的供給，這樣對(duì)身體很有好處。
第二：學(xué)會(huì)補(bǔ)充糖和鹽
讓人沮喪的現(xiàn)狀：糖和鹽是每天每個(gè)人都必須攝取的，但攝入過(guò)多時(shí)卻又是健康的大敵，因?yàn)橐坏⿺z取過(guò)多糖分的話容易產(chǎn)生肥胖和糖尿病。
建議：在喝咖啡，吃零食時(shí)要盡量注意少攝取糖;鹽攝取過(guò)多的話容易產(chǎn)生高血壓，這里有一個(gè)我學(xué)來(lái)的數(shù)據(jù)告訴大家：食鹽含量在1。5克/100克食物的以上的食物屬于高鹽食物，含量在0。3克/100克以下的屬于低鹽食物，因此要盡量少吃奶酪、泡菜和熏魚(yú)這幾類含鹽較高食物。
第三：學(xué)會(huì)補(bǔ)充維生素
讓人沮喪的現(xiàn)狀：很多人都知道維生素是提高身體抵抗力很重要的元素，在非典的時(shí)候，維生素泡騰片曾一度脫銷，但維生素在不同的食物中的含量是不一樣的。
建議：有些人認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)肯定都在肉類的食物里，所以都以肉類食物為主，這種想法是錯(cuò)誤的。我們?nèi)梭w需求的營(yíng)養(yǎng)雖然很大程度上肉類能提供，但是卻提供不了我們必需的維生素。所以我們*時(shí)多吃一些水果，補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素。
第四：學(xué)會(huì)處理三餐
讓人沮喪的現(xiàn)狀：在一日三餐中，很多人最容易忽略質(zhì)量的是早餐和午餐，由于現(xiàn)在的'年輕人夜生活比較多也比較經(jīng)常，當(dāng)然也包括加班，經(jīng)常不得不很晚才能睡覺(jué)，可是第二天一早就得起床，為了多睡一小會(huì)，往往只能擠占吃早飯的時(shí)間了，所以沒(méi)時(shí)間吃早飯是普遍的問(wèn)題，可是早飯卻是人一天營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)……
建議：早飯為了省事，可以準(zhǔn)備一個(gè)***和一個(gè)雞蛋，***生吃，雞蛋熟吃，時(shí)間也不要多少，在開(kāi)水里煮雞蛋的時(shí)候你可以洗臉和刷牙，***提前準(zhǔn)備好，拿開(kāi)水一燙就可以吃了。午餐，很多白領(lǐng)在辦公室吃盒飯，還有人喜歡吃洋快餐，但一定要記得自己學(xué)會(huì)補(bǔ)充那些只能填飽胃的食物所缺乏的營(yíng)養(yǎng)，盡量吃點(diǎn)水果，假如可以選擇菜品的話，盡量多吃點(diǎn)蔬菜，少吃點(diǎn)主食。晚餐盡量從容點(diǎn)吃，別吃過(guò)多。
第五：學(xué)會(huì)動(dòng)態(tài)休息
讓人沮喪的現(xiàn)狀：很多人對(duì)于“動(dòng)態(tài)休息”的概念不太懂，我也是學(xué)來(lái)的，其實(shí)就是學(xué)會(huì)在非休息狀態(tài)休息。
建議：比如你在開(kāi)車的時(shí)候遇到堵車，那你完全可以把眼睛使勁閉上幾秒鐘，你在等電梯的時(shí)候完全可以讓大腦稍微停一下，把目光放*，你在辦公室沒(méi)上司**的時(shí)候還可以坐正了姿勢(shì)然后把眼睛閉上凝神靜氣一會(huì)，對(duì)于你的神經(jīng)休息非常管用。
學(xué)粵語(yǔ)必知的語(yǔ)法知識(shí)3篇（擴(kuò)展9）
——裝修必知的風(fēng)水布局
裝修必知的風(fēng)水布局1
1、主人房間
主臥一定要**好光線，如果房間里有落地的玻璃窗或者采光充足，那么一定要布置窗簾布。因?yàn)榉块g光線過(guò)于充足，在風(fēng)水里**開(kāi)放，開(kāi)放的意思就是私隱容易被暴露。
2、小孩房間
小孩子的房間一定要布置得四*八穩(wěn)。現(xiàn)在很多房間里都有一個(gè)陽(yáng)臺(tái)或者很大的飄出窗臺(tái)。如果房?jī)?nèi)陽(yáng)臺(tái)用推拉門，會(huì)增加小孩子的活躍性。相對(duì)而言，比較文靜和慢熱的孩子適合住這樣的房間，如果過(guò)于活躍的孩子住這樣的房間，會(huì)更加調(diào)皮。如果孩子有興趣到**發(fā)展，住這樣的房間便可以幫助其出外發(fā)展。
3、老人房間
老人房不要有西面的陽(yáng)光直射，老人的房間和年輕人的房間關(guān)注的地方不一樣。老人的房間一定要干凈整潔，通風(fēng)透氣，無(wú)壓逼感。
4、客人房間
客人的房間則應(yīng)該盡量和主人的房間保持距離，多數(shù)在客廳附近。
家庭是所有人的港灣，客廳和房間也是每個(gè)人安放身體和靈魂之處所，因此，在分配房間的時(shí)候最好不要麻痹大意，敷衍潦草，應(yīng)該認(rèn)真地考慮每個(gè)家庭成員的獨(dú)有特質(zhì)，并根據(jù)他們的特質(zhì)和需求分配，這樣，就能使每個(gè)人都住得舒心安樂(lè)，家和一定能帶來(lái)萬(wàn)事興。
5、掛錯(cuò)辟邪
在風(fēng)水學(xué)來(lái)說(shuō)，鏡子是用來(lái)?yè)跎返摹?/p>
因?yàn)殓R子有反射的作用，故此風(fēng)水先生便教人懸掛凹鏡、凸鏡、八卦鏡或白虎鏡等等，使它對(duì)正屋外直沖而來(lái)的兇煞，把煞氣反照回去，以免被煞氣沖克而受損。
因?yàn)楹芏嗳司肋@類化煞的鏡子不宜對(duì)正自己，所以每當(dāng)看到附近有這類鏡子，便會(huì)十分**，擔(dān)心會(huì)對(duì)自己有損。至于化解的方法，便在此介紹一種既簡(jiǎn)單而又實(shí)用的辦法以供參考：
在自己屋內(nèi)，在對(duì)正直照過(guò)來(lái)的八卦鏡之處，掛起一個(gè)五朝幣，五朝幣匯聚了華夏大地之靈氣、**民族之靈氣、真命天子之靈氣、傳承百家之靈氣。帝王的威嚴(yán)和氣勢(shì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)散播**外，可見(jiàn)其帝威和民族氣勢(shì)之強(qiáng)大。所鑄的古錢是唯一留給后人的附有帝威的靈物，可保出入**、家宅興旺。
6、布錯(cuò)山水
當(dāng)你想在家中掛大幅的山水畫(huà)時(shí)，一定要注意畫(huà)面的內(nèi)容。大部分山水畫(huà)都是有瀑布的，水下面一定要有一個(gè)水潭，叫存財(cái)。如果沒(méi)有那個(gè)水潭，瀑布就把你們家財(cái)沖走了，還不如不掛。如果是河中有船的畫(huà)，記住船頭一定要是向里的才好，向外也是泄財(cái)?shù)摹Ｉ剿?huà)適宜秋天出生的人。日落西沉等圖畫(huà)則最好別掛，會(huì)感覺(jué)萎靡或財(cái)漏。
版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻(xiàn)，該文觀點(diǎn)僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。如發(fā)現(xiàn)本站有涉嫌抄襲侵權(quán)/違法違規(guī)的內(nèi)容， 請(qǐng)發(fā)送郵件至 yyfangchan@163.com (舉報(bào)時(shí)請(qǐng)帶上具體的網(wǎng)址) 舉報(bào)，一經(jīng)查實(shí)，本站將立刻刪除