親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案1

　　1、初步了解不同情緒對人身體的影響，懂得要保持良好的情緒。

　　2、能正確對待自己的各種情緒，積極尋找調(diào)節(jié)自己情緒的方法。

　　3、體驗理解、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受。

　　準(zhǔn)備：

　　輕緩的背景音樂、表情娃娃3個（高興、傷心、生氣）、多**課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖

　　過程：

　　一、音樂導(dǎo)入，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

　　1、播放輕緩的音樂請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來。老師配樂解說：“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧�！�

　�。ㄓ變罕犻_眼睛）

　　2、出示三個表情娃娃，引導(dǎo)幼兒為表情娃娃起自己喜歡的名字，并引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜想，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。

　　二、引導(dǎo)幼兒為表情娃娃投票，了解不同情緒對人身體健康的影響。

　�。�1）鼓勵幼兒根據(jù)自己的情緒為表情娃娃投票，初步了解自己的情緒。

　　（2）引導(dǎo)幼兒看錄像，幫助幼兒了解不同情緒對人們的影響。

　　三、引導(dǎo)幼兒積極地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)幼兒樂觀向上的生活態(tài)度。

　�。�1）幫助同伴調(diào)整心情

　　請2-3個心情不好的幼兒講述令自己心情不好的原因，集體討論找出幫助其調(diào)整心情的好方法。

　　**：你有什么好方法？你認(rèn)為他該生氣（傷心）嗎？為什么？怎樣能讓他開心起來？

　�。�2）尋找自我調(diào)整心情的方法

　�、俪鍪拘那槊詫m圖，請幼兒選擇正確的方法讓自己心情好起來，并走完迷宮。

　�、谟變航榻B自己的迷宮走法，并針對可能出現(xiàn)的爭議進(jìn)行討論，找出調(diào)整心情的正確做法。

　�。�3）分享快樂的心情

　　①幼兒互相分享讓自己快樂的事情。

　�、诮處熀陀變悍窒碜约旱暮眯那�。

　　小結(jié)：心情是藏在我們每個人心中的小精靈，只要你少生氣，多關(guān)心別人、幫助別人，你的快樂就會變成大家的快樂，就能天天擁有好心情，我們的身邊就會充滿快樂！

　　四、結(jié)束活動

　　在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂的氣氛，送給幼兒每人一個開心笑臉，希望所有人都有好心情。

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案2

　　活動設(shè)計：

　　在幼兒園班集體中有少數(shù)或個別幼兒是不受同伴歡迎的，他們?nèi)狈εc人正確交往、相處的方法，不會處理與他人之間的矛盾，使得情緒多變、沖動，難以**，做出攻擊性的的舉動。長期這樣，其身心健康會受到影響。因此，以心理輔導(dǎo)的.方式幫助他們認(rèn)識到自己的缺點和不足，引導(dǎo)他們學(xué)會自我**、自我調(diào)節(jié)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ㄅc他人交往，體驗愉快的情緒，讓自己成為一個受歡迎的小朋友。

　　輔導(dǎo)目的：

　　1、了解自己不恰當(dāng)方式所帶來的后果，及他人對自己的評價。

　　2、能重新認(rèn)識自己，樹立信心，并尋找正確與人交往的方法。

　　3、提高自己對情緒的調(diào)控能力，體驗與同伴共同游戲的愉悅。

　　輔導(dǎo)的形式：

　　1、看情景表演或錄像；

　　2、**討論、小組討論；

　　3、區(qū)域游戲。

　　重難點：

　　1、重點：尋找并運(yùn)用適宜的方式與同伴交往，學(xué)者調(diào)控自己的情緒。

　　2、難點：引導(dǎo)幼兒了解、認(rèn)識自己的不良情緒所帶來的后果，討論有效積極的方法，幫助幼兒獲得成功。

　　輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：

　　1、攝下生活當(dāng)中相關(guān)情景錄像；

　　2、臉譜兩張（發(fā)怒、笑）；玩具若干；

　　3、音樂磁帶：幸福拍手歌。

　　輔導(dǎo)時間：

　　1課時

　　輔導(dǎo)過程：

　　1、出示兩張臉譜，引導(dǎo)幼兒**討論或小組討論。

　�、� 猜猜他們發(fā)生了什么事？

　�、� 你喜歡什么表情，為什么？

　�、� 你不喜歡什么表情，為什么？

　　2、教師小結(jié)：笑很可愛，大家都喜歡；發(fā)怒很可怕，會給別人帶來很多不好的影響，是大家不喜歡的。

　　3、觀看錄像（一）：

　　大家正在玩游戲，豆豆突然搶過同伴的一個玩具就跑，同伴邊跑邊喊跟著追，豆豆繼續(xù)跑著，還大笑，之后將所搶的玩具一仍又去看小朋友的書，并用勁地往小朋友中間擠。小朋友不請他看，他氣地將手中的玩具高高舉起想砸向小朋友，被老師制止。他將手中的玩具猛地扔出老遠(yuǎn)，坐在地上大哭起來。

　　4、啟發(fā)引導(dǎo)幼兒討論：

　�、� 你喜歡豆豆嗎？為什么？

　�、� 豆豆的表現(xiàn)給同伴們帶來了什么影響？

　�、� 你在*時的活動中有沒有過影響別人，是什么時候？

　�、� 那怎樣做才不影響別人呢？

　　5、觀看錄像（二）并討論：

　　錄像：豆豆贈送貼畫給小朋友們；與同伴友好的看書、玩玩具。

　　討論：豆豆做了些什么？他為什么會改變？

　　看了錄像后你知道了什么？

　　6、教師小結(jié)：我們要學(xué)會**自己的行為，不亂發(fā)脾氣，努力做一個受歡迎、被大家喜歡的人。

　　7、幼兒進(jìn)行區(qū)域游戲，教師觀察幼兒在游戲中的表現(xiàn)。

　　討論：剛才玩玩具時，小朋友愿意和你一起玩嗎？

　　當(dāng)你很想玩別人的玩具，或自己的玩具不夠時，你是怎么做的？心里感覺怎么樣？

　　8、集體跳《幸福拍手歌》，進(jìn)一步體驗愉快的情緒。

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案3

　　活動目標(biāo)

　　1、認(rèn)識到生氣原來是一個普遍現(xiàn)象，很正常。

　　2、知道生氣是一種不良的情緒，體驗擺脫生氣后的快樂。

　　3、分享幾種簡單、文明幫助他人和自己消氣的好方法。

　　活動準(zhǔn)備

　　教學(xué)PPT，氣球和打氣筒各一，背景音樂，紙、筆，折紙飛機(jī)的方形紙每人一張。

　　活動過程

　　一、繪本閱讀中引出“生氣”的主題

　　1、師：你們一個個看上去都很開心，我真喜歡，但我發(fā)現(xiàn)**今天有點怪，他怎么了？你從哪里看出來？

　　2、結(jié)合PPT圖片，講述繪本故事第一部分——令**越來越生氣的三件事情。

　　師：演出的時候，奶牛突然狠狠地踩了**一腳，讓**在臺上差點摔了跤，丟了臉，真讓他生氣！但是他想想，能不生氣就不要生氣了吧，于是他在內(nèi)心輕輕地安慰自己。如果是你，你會對自己說些什么安慰的話呢？

　　師：**就是這樣安慰了自己，終于讓自己不生氣了。但是上課的時候，**回答不出老師提出來的問題，老師批評**的時候，他的同桌居然笑話他，這件事情，讓他無法原諒，不能忍受，他非常生氣！放學(xué)的時候，媽媽讓一個阿姨來接**，一路上，這個阿姨不知道怎么回事，把車開得沖來撞去，非常危險，還差點撞到了路上的小動物，這讓本來就已經(jīng)生氣的**更加忍受不了了，他更加生氣！

　　二、經(jīng)驗交流中發(fā)現(xiàn)生氣的現(xiàn)象

　　師：你們有沒有像**一樣，遇到過一些忍無可忍的、讓自己非常生氣的事情呢？都是一些什么事？

　　教師結(jié)合PPT進(jìn)行歸類小結(jié)：原來，生活中有很多事情會讓我們?nèi)虩o可忍要生氣，有的來自生活上，有的來自學(xué)**，還有的來自和其他人的交往上。而且，每個人都會遇到生氣的事，不光你們會遇到，周老師也會遇到，你們的爸爸媽媽也會遇到。

　　三、實驗觀摩中認(rèn)識生氣的危害和消氣的必要

　　1、師：一個人一直生氣，總是生氣，好嗎？為什么不好？幼兒結(jié)合經(jīng)驗講述。

　　教師小結(jié)：原來，生氣有那么多的壞處。

　　2、借助氣球?qū)嶒瀬砀行岳斫獬錃馀c**的過程。

　　師：我們的身體就像這氣球，本來好好的，但是遇到不高興的事就生氣，遇到不順心的事就生氣，遇到不滿意的事還生氣，身體里的怒氣越來越多，再生氣下去的話，我們的身體會怎么樣？

　　師：這可怎么辦好？快來救救我們的身體！我們必須得趕緊想辦法讓自己消消氣，把身體里的怒氣一點點趕走，這樣才能讓我們的身體恢復(fù)原來的健康。

　　四、討論、尋找消氣的辦法

　　1、就**踩花的發(fā)泄方式進(jìn)行討論。

　　師：**可不想讓自己的身體被氣炸了，他聽了你們的建議以后，決定趕緊去想辦法消消氣。他打開家門，看到門口的一排花，就走過去，哼哼哼，用力踩了一朵，哼哼哼，又用力踩一朵，就這樣踩了一朵又一朵。你們覺得他這樣的消氣方式好嗎？為什么？

　　教師小結(jié)：這樣的消氣辦法不僅解決不了問題，還破壞環(huán)境、影響別人、傷害自己，一點都不好。

　　2、小組討論各種擺脫生氣找回快樂的好辦法。

　　師：你們能不能來幫幫**，幫他想一些既方便又文明的消氣好辦法呢？

　　師：兩個好朋友一組好好討論，然后用最快的速度把好辦法畫下來。畫好馬上送上來，老師給你們貼到黑板上。（幼兒分散討論作畫，教師巡回指導(dǎo)。）

　　五、分享各種消氣的辦法，體驗成功消氣的快樂

　　1、集中后請各組**上來介紹好辦法，然后選擇3～4種有**性的好辦法表演。

　　教師結(jié)合PPT小結(jié)：原來幫助別人趕走怒氣、找回快樂的辦法可以是帶他吃點好吃的、看點好看的、聽點好聽的、玩點好玩的。

　　2、把這些好辦法拓展到自我消氣的運(yùn)用。

　　師：小朋友真是一群樂于助人的好孩子，瞧，現(xiàn)在的**在大家的幫助下怎么樣了？（出示PPT中**開心的笑臉）

　　師：這些辦法可真好，這些辦法除了可以幫助**，還能幫助其他人嗎？能不能幫助你們自己消氣呢？誰曾經(jīng)在自己生氣的時候，用“吃點好吃的”這個辦法幫助過自己？

　　3、再次分享消氣的好辦法。

　　師：你們跟我分享了那么多好辦法，我也想出了一個既方便又文明而且還很特別的好辦法，就是用一張紙來幫助自己消消氣。我把心里最最生氣的事情畫在了這張紙上，然后把這張紙折成了一架飛機(jī)，讓這架飛機(jī)來把我的怒氣帶走。你們想不想也來試一試這個辦法？（幼兒桌面操作）

　　活動延伸

　　幼兒帶上紙飛機(jī)到操場上去，把“生氣”丟得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案3篇擴(kuò)展閱讀

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案3篇（擴(kuò)展1）

——家庭教育親子關(guān)系心得體會3篇

家庭教育親子關(guān)系心得體會1

　　孩子是家庭的希望，社會的未來。望子成龍，盼女成鳳乃人之常情，天下做父母的無不希望自己的孩子能夠成為令人仰慕的人中豪杰。然而由于這樣或那樣的原因，結(jié)果往往事與愿違，我們看到太多的父母在為子女的不爭氣而捶胸頓足，搖頭嘆息。于是，怎樣教育子女，尤其是怎樣做好幼兒教育便成為擺在每位父母面前的一道難題。作為一名家長，我也同樣遭遇了這道難題，媽媽和婆婆有時說：“我那時一個人帶三、四個孩子，你們才不過一個，就忙得人仰馬翻的”。到底是現(xiàn)在父母比較“軟弱”，還是現(xiàn)代父母“難為”？

　　當(dāng)我聽了縣張**關(guān)于家庭教育的講座后，忽然使我眼前豁然開朗了，他那簡而易懂又富有幽默生動的語言對我的內(nèi)心觸動很大，也讓我從家庭教育的誤區(qū)中走了出來。近三小時的講座讓我領(lǐng)悟到了：

　　一、良好的家庭教育是優(yōu)化孩子心靈的催化劑。

　　孩子從嬰兒期步入幼兒期，隨著年齡的增長，由家庭這個小環(huán)境終將步入大社會，接觸家庭外的人群、事物。社會中那些*假丑惡不時地進(jìn)入孩子的視野，大人采取隔離手法是行不通的，因為家庭中的電視錄像也會從不同角度不斷地反映著當(dāng)今社會的現(xiàn)實，問題既有正面的，也有反面的。

　　兒童特別是幼兒缺乏理性的辨別是非能力，但有著比**敏銳的感受能力。他們對身邊發(fā)生的親切的可怕的事物，**性強(qiáng)，而這種**性正是培養(yǎng)理性辨別能力的良好基礎(chǔ)，做為家長應(yīng)利用這一拓點幫助孩子在這種感受能力的基礎(chǔ)上，發(fā)展對社會生活的辨別能力和心理承受能力，過濾社會信息，優(yōu)化孩子幼小的心靈。如果家長在日常生活中能針對孩子年幼接受能力不太強(qiáng)的特點，抓住具體的日常瑣事，幫助孩子認(rèn)識辨別社會中發(fā)生的是是非非，讓他們具體地感受到*光明的一面，也體會到丑惡的卑鄙，可以幫助孩子增強(qiáng)揚(yáng)善除邪的正義感，從而抵制丑陋陰暗面對孩子心靈的侵蝕。為此家長做好優(yōu)化兒童心靈的工作對安定社會，安定國家功在千秋。

　　二、讓孩子感到生活和學(xué)習(xí)的快樂。

　　首先要給孩子創(chuàng)造寬松的成長環(huán)境。不要有過多的禁令約束孩子，不要絮絮叨叨地埋怨責(zé)怪孩子，更不要打罵體罰孩子，要讓孩子**發(fā)展，盡情揮灑他們的天性，展現(xiàn)他們的才華。這樣他們才會無憂無慮地成長，開開心心地生活，感到生命的快樂。

　　其次，在游戲中，要讓孩子盡情展示自我。孩子最快樂的時候往往是他們玩得最盡興的`時候，而現(xiàn)在的孩子好象丟失了盡興玩耍的條件和勇氣，他們在玩耍的同時擔(dān)心父母的責(zé)罵。那怎樣才能讓孩子玩得盡興，玩得快樂呢？首先，我們要擁有一顆童心，能站在孩子的位置上，走進(jìn)他們的心靈深處，了解他們的所思所想，體察他們的需要，歸還他們游戲的**，創(chuàng)造有趣的空間和環(huán)境，讓孩子盡情地**自我，充分享受童年的快樂時光，給他們青春的回憶錄上畫下童年的天藍(lán)色和快樂的淡粉色。再次，在活動中多給孩子自己選擇的機(jī)會。

　　幼兒年齡雖小，但具有完整的人格和尊嚴(yán)，也是**的人，應(yīng)該有自我選擇的**。他們會對自己所選擇的事情投入的熱情，從而以全身的熱情投入其中，以快樂的心情去享受快樂，因而會得到全身心的放松和達(dá)到活動的最終目的。

　　最后，允許孩子犯“錯誤”。幼兒的身心特點決定了他們是在不斷地嘗試中學(xué)習(xí)和成長的，嘗試就免不了犯錯誤。而那些“錯誤”一般都是由于孩子缺少生活經(jīng)驗和缺乏知識的緣故，對于孩子出現(xiàn)的這樣那樣的“錯誤”，我們要認(rèn)真分析，充分理解，以科學(xué)的方法和寬容的心態(tài)對待孩子，讓他們在寬松的環(huán)境下無拘無束地認(rèn)知、探索、創(chuàng)造這個世界。在享受快樂的同時吸收知識的養(yǎng)料，在成長的年輪上輕輕松松地，快快樂樂地度過燦爛的童年歲月，踏著快樂的節(jié)拍去創(chuàng)造快樂的未來生活。

　　三、注意培養(yǎng)孩子的**自理的能力。

　�。ㄒ唬�學(xué)會自理

　　要求孩子**玩具自己負(fù)責(zé)收拾，放在固定的地方。孩子沒有管理好自己的玩具，想玩某種玩具找不到時，家長不要輕易替他尋找，而要借此機(jī)會進(jìn)行教育。家長可以問孩子：“玩具**應(yīng)該自己收的，想一想，你把這個玩具放在哪里了？”這樣不僅可以讓孩子意識到自己的事情自己做，還可以培養(yǎng)他們**的自理能力。

　�。ǘ�）承擔(dān)簡單的家務(wù)勞動

　　孩子雖小，也能夠做一些力所能及的家務(wù)事。例如：可以在飯前擺放碗筷；擦桌椅；掃地；倒垃圾；洗自己的小件衣服。作為家長一定要堅持孩子自己去完成，切莫代勞。

　�。ㄈ�）自我服務(wù)勞動

　　自我服務(wù)勞動是孩子照料自己的生活、保持環(huán)境整潔衛(wèi)生的勞動。作為學(xué)前班的孩子自我服務(wù)勞動的要求是：學(xué)會洗手、洗臉、刷牙、洗腳、剪指甲等；能初步搞好個人衛(wèi)生；能穿衣服，系鞋帶；學(xué)會削鉛筆、包書皮；能對自己的學(xué)習(xí)用品進(jìn)行分類整理和保管。

　　總之，教孩子學(xué)會自己的事情自己做，不僅能培養(yǎng)幼兒的**性，還能培養(yǎng)幼兒愛勞動的品質(zhì)。這對幼兒的成長是具有積極意義的。

　　四、給孩子營造一個良好的成長環(huán)境，給孩子樹立一個鮮活的榜樣。

　　所謂"近朱者赤，近墨者黑"，說的就是環(huán)境對人的影響之大。的確，不同的.環(huán)境，就會有不同的成長歷程，就會造就不同的人物性格。

家庭教育親子關(guān)系心得體會2

　　了解親子關(guān)系之所以出現(xiàn)問題的幾個重要的原因之后，父母要如何改變?在改變的過程當(dāng)中，要保持一種什么樣的信念來面對當(dāng)下的這份關(guān)系，面對當(dāng)下所有的問題?具體可以歸納為五句話：關(guān)系大于一切，能量大于一切，心門大于技法，順序大于選擇，體驗大于說教。

　　什么是關(guān)系大于一切?總結(jié)歸納起來就是四句話：“因為有關(guān)系，所以沒關(guān)系;因為沒關(guān)系，所以有關(guān)系�！边@句話像繞口令般的話講的是：如果父母和孩子之間相處的比較融洽，那么不管發(fā)生什么問題，其實都是沒有問題的。因為孩子在日常生活中能充分感受到父母的愛，即便是有一些小爭執(zhí)發(fā)生，他們依然相信父母的愛在、彼此的關(guān)系在，那么，所有的問題都會迎刃而解;反過來說，若是父母和孩子之間*時的關(guān)系不好，那么所有發(fā)生的問題都有關(guān)系，即便是一個小小的問題都可能引起****。因此，這一份關(guān)系，對于每一個家庭成員來講都至關(guān)重要。而要想知道他們的問題能不能解決，則要看父母和孩子各自在雙方關(guān)系中的狀態(tài)。

　　什么是能量大于問題?何為能量?有什么問題?世人在看待親子關(guān)系問題時、在親子關(guān)系遇到困境時，往往會把焦點放在解決問題上。但卻很少有人會思考：我***去解決孩子的能量問題，***去解決父母的能量問題?對于一個人來說，能量比能力更重要。為什么說能量比能力更重要?通常，人們解決問題需要有能力，但是假如只有能力，而沒有狀態(tài)的話，也會發(fā)現(xiàn)自己的能力根本發(fā)揮不出來。就比如說，我們可以把一個孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)好，說成他能量足，那么，他本來只有60分的能力，考試時卻可能超水*發(fā)揮而取得八十分的成績;而若是當(dāng)一個孩子能量比較低(狀態(tài)不夠好)時，就算他有一百分的能力，考試時也可能只取得六十分的成績。所以，父母在去解決親子關(guān)系問題時，最好先看看能否給到自己和孩子能量，如果父母能夠給到彼此能量，使自己和孩子有能量去面對彼此之間的問題，比去想很多的辦法解決問題更加重要。

　　什么是心門大于技法，心門不開技法不用?如果孩子的心門沒有真正向父母打開，或者說父母的心沒有真正向孩子打開的話，那么所有的技法都將失效，可以說，父母有一百種技法，小孩子就有一百種對抗的方法。如果父母僅僅只是把***和關(guān)注點，放在用什么樣的方法來對付孩子上面，那么就一定會面臨“上有**下有對策”的局面。這樣的父母和孩子之間，永遠(yuǎn)都是在斗智斗勇，彼此之間很難有真真正正的親密和愛意。

　　什么是順序大于選擇?所謂順序，指的是什么呢?其實之前所講的“關(guān)系大于一切，能量大于問題，**大于技法，包括后面要講的體驗大于說教”，都是和順序有關(guān)的問題。如果父母把順序放對了，那么解決問題的過程就會很簡單;反之，若是父母把技法放在最前面，而把其它幾點放在最后面，那么事情就會變得困難重重。這就好比拿一把錯誤的鑰匙去開鎖，即便把鑰匙擰斷，也永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)打不開你想要打開的那把鎖。

　　什么是體驗大于說教?為什么說體驗大于說教?比如，桌上有一杯開水，父母提醒孩子，開水燙，要離遠(yuǎn)點，孩子卻置若罔聞，甚至越是制止越要去摸，這其實不是因為孩子頑皮，而是他根本不懂得燙的含義是什么。這時候，若是索性讓他碰一下，當(dāng)孩子感覺到疼痛，自然就會很快縮手回去。此時，若是再要孩子去摸杯子，孩子肯定會躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。面對同樣一杯水，之所以孩子的態(tài)度會截然不同，就是因為他親身體驗到燙是一種很難受的感覺。

　　解決親子之間的問題，其實同樣也是一個體驗的過程。父母要想讓孩子體驗到自己的不容易，不能只是要告訴他，你為他付出了多少，有多么的不容易，還要讓孩子能夠體驗到你的不易，只有實實在在地體驗過，孩子才能夠真真正正的明白為人父母的艱辛和不易。這也就是角色互換和換位思考。

　　看到這里，可能有很多的爸爸媽媽會在心里嘀咕：我已經(jīng)知道要在日常生活中讓孩子有更多的體驗，要給孩子更多的能量，要去打開孩子的心門、走進(jìn)他們的內(nèi)心，但是，我不懂得具體的溝通方法啊!在和孩子的溝通過程當(dāng)中，我到底該怎么做呢?

　　在這里，建議父母用“溝通三文治”來和孩子溝通。意即是說，溝通要分為三個步驟走，很簡單的三個詞語：談情、說愛、講理。

　　談情，在跟孩子溝通之前，父母一定要先處理好他們的情緒，然后再處理事情。

　　說愛，在溝通中，父母要把對孩子的關(guān)愛充分表露出來;

　　講理，就是講道理，告別空洞乏味，巧妙地講道理。

　　有一個案例父母們可以用“溝通三文治”的方法代入演練一下。假設(shè)你突然接到孩子老師打電話來說，你家的孩子在學(xué)校里面出現(xiàn)了一些狀況，比如特別不聽話，比如和同學(xué)打架了，還不肯認(rèn)錯……然后要請你去一趟學(xué)校。總之這是一件使你聽了后特別生氣的事情，那么這個時候?qū)＜医ㄗh你使用溝通三文治來處理和面對。

　　首先說談情，所謂談情，談的不是感情，而是情緒，是父母和孩子各自的情緒狀態(tài)。做為父母，應(yīng)該先穩(wěn)定自己的情緒，然后再設(shè)想孩子可能會有什么的情緒，比如生氣或沮喪等。那么，等見到孩子時，就可以跟孩子這樣對話：孩子，我看你今天好像有點生氣啊，有沒有什么想要跟爸爸(媽媽)說的?如果你看到孩子還處在一種特別生氣的狀態(tài)，那就可以這樣說：寶貝，我看你現(xiàn)在還特別的生氣，那我就先不說什么了，你回房間休息一下吧，我們等會兒再聊。

　　聽到父母的這樣一番話，孩子就會有一種被理解的感覺。每個人遇到事情時，都會有一種想向能理解自己的人傾訴的欲望。這時候，爸爸(媽媽)也可以趁機(jī)說：今天我接到老師的電話，聽老師說了一些你在學(xué)校的情況，雖然我覺得你的做法不對，但依我對你的了解，覺得老師說的不一定全部是事實，可能老師只看到了某一方面。尤其是看到你這么生氣，我想你一定是因為覺得受了委屈或者有什么難言之隱，所以，你能不能和我講一下，看我能不能幫到你一些忙?

　　這時候孩子的情緒一定已經(jīng)慢慢*靜下來，然后愿意開口講是什么讓他生氣或哭泣。

　　那么，可能也有人會說，要是我的孩子還是不講呢?其實這也不必?fù)?dān)憂，因為至少你的孩子已經(jīng)感受到他自己是被理解、被接受的。這一份來自父母的理解和接受，對于孩子而言是十分重要的，即便他沒有及時把自己的情緒講出來，他也一樣會感受到父母對他的那一份愛。而這一份愛，會滋養(yǎng)孩子的成長，讓他愿意去想辦法解決自己的問題。這時，你可以跟他這樣講：如果你想自己消化一下情緒，不想說話也沒問題，反正不管你的選擇如何，爸爸媽媽時刻都站在這里**你;不管你有任何問題、不論什么時候，都可以向我們請教或求助。

　　講完你的情緒之后，為了讓孩子更愿意敞開心懷，你就要開始說愛，比如你可以這樣說：孩子，我聽老師說，你在學(xué)校里和同學(xué)打架了，心里特別的擔(dān)心，擔(dān)心你身體受傷，擔(dān)心你的內(nèi)心受到巨大的委屈，甚至擔(dān)心你是不是遇到了很難很難解決的事情。今天下午，我一直在心神不寧地等你回來，現(xiàn)在看到你了，我的這一顆心才終于落下來一點點。孩子，你可不可以給爸爸(媽媽)看看你的身體?讓我看看你有沒有受傷?

　　父母表達(dá)的這份關(guān)愛，讓孩子感受到的不僅僅只是愛的溫暖，更重要的其實是能讓他感受到父母對他的接納和包容，讓他感覺到自己犯的不是一種不可原諒的錯誤，讓他更加有勇氣講出是什么讓他生氣或落淚，并且愿意跟父母一起去尋找解決的方案。

　　也許談情說愛這兩步父母們會覺得很簡單，也很容易操作。但是，專家在這里提醒大家：一定要**好自己的情緒，和孩子說話時語氣一定要*靜溫和，千萬不要因為生氣而大聲斥責(zé)，因為這樣做，你的孩子向你傾訴的欲望會瞬間消失。

　　第三步：說理。很多父母都會跟孩子說理，會跟孩子說，你要怎么樣、怎么樣……請記住，有種說理的方式叫“教練式說理”。什么是教練式說理?就是去向孩子**，通過**來幫助孩子尋找(思考)解決問題的方案。記住，父母在和孩子溝通的過程當(dāng)中，一定要明確一點，自己的身份是父母，而不是法官，因此，在和孩子的溝通時，不需要什么都去評判孩子的對與錯，而是幫助孩子找到解決問題的方向，以及以后該如何去面對類似的問題。

　　在說理的過程當(dāng)中，父母可以對孩子提什么樣的問呢?大家可以試試這樣，比如：假如你是老師的話，你會怎樣看待今天的自己?假如你是你的同學(xué)，你會怎么樣看待今天的自己?假如你是和你發(fā)生爭吵或爭斗的那個人，你又會用一種什么樣的眼光看待今天的自己?當(dāng)一個孩子能夠從多個角度、看到不同的人，對他的看法時，就會感受到這件事情對自己會產(chǎn)生什么樣的影響，從而引發(fā)他的反思。

　　當(dāng)一個孩子開始有反思之后，父母就可以引導(dǎo)孩子進(jìn)行下一步的思考：采用這種解決問題的方式有效嗎?它是使你和別人的關(guān)系更好，還是更壞了呢?他會對你的今后造成什么樣的影響?父母還可以利用**，幫孩子把結(jié)果放大，比如你可以這樣問：當(dāng)你和同學(xué)產(chǎn)生這樣的爭斗后，其他的同學(xué)會怎樣看你，會不會覺得你是一個暴力的人?或者會不會認(rèn)為你是一個沒法**好自己情緒的人?如果他們對你產(chǎn)生這樣一種看法后，會不會疏遠(yuǎn)你，還會不會想和你做好朋友?

　　父母做完這些事情之后，還要去了解孩子做這件事情背后的、那一份正面的動機(jī)。大人的每一個行為的背后，都有一份正面的動機(jī)，孩子也同樣如此。也許，他是想要受到同學(xué)的尊重;也許，他是想要在同學(xué)當(dāng)中顯示他自己的力量;也許，他是想要讓自己的人際關(guān)系更好一點。那么這個時候，父母可以和孩子這樣說：孩子啊，我知道你想在同學(xué)中表現(xiàn)得不一樣(我知道你想要讓自己和同學(xué)的關(guān)系更好一點，我知道你想得到同學(xué)的更多尊重)，你的心情我能理解，并且也挺欣賞，但是，現(xiàn)在這樣做，你覺得自己的目的達(dá)到了嗎?如果重新來過，你覺得有沒有別的更好的方式可以達(dá)到目的呢?

　　接下來，父母就要和孩子共同探討解決問題的方案�？赡苡行┤藭�說：天哪，跟孩子溝通和解決問題的過程，咋這么麻煩呢?!父母們可千萬不要小看這個過程，因為這個的溝通的過程，其實就是在培養(yǎng)孩子**解決問題的能力。

　　解決好和孩子溝通的問題后，父母就要想辦法做更多的事情去幫助孩子成為更好的TA。首先，第一個要做的事情就是，幫助我們的孩子學(xué)習(xí)更好的解決問題的方法，也包括我們自己在培養(yǎng)孩子的過程當(dāng)中要學(xué)習(xí)并嘗試新的方法。

　　第二在溝通之外要做的事情就是創(chuàng)造機(jī)會。創(chuàng)造自己學(xué)習(xí)的機(jī)會，創(chuàng)造跟孩子相處的機(jī)會，創(chuàng)造自己改變的機(jī)會，盡量抓住能夠使自己成長，能夠幫助孩子成長的學(xué)習(xí)機(jī)會;另一方面要創(chuàng)造讓孩子成長的機(jī)會，創(chuàng)造能夠讓孩子體驗的機(jī)會。體驗永遠(yuǎn)大于說教的，對于孩子來講更是如此。如果你的孩子，能盡量多一些體驗，你一定會驚訝地發(fā)現(xiàn)，他成長的速度快得你無法比擬。

　　最后，父母要盡量創(chuàng)造環(huán)境，不僅僅是給孩子創(chuàng)造學(xué)習(xí)的環(huán)境，創(chuàng)造好的物質(zhì)條件，其實更加重要的是，要創(chuàng)造一個適合孩子成長的軟性環(huán)境。這個軟性環(huán)境，包含他*時接觸什么樣的人，看到什么樣的事情，內(nèi)心會有什么的洗禮，以及使他樹立各種觀念的環(huán)境。

　　成長一定是每一個人的必經(jīng)之路，成長的過程必然有歡笑有煩惱，不管面對的是什么，父母都無法逃避。既然如此，何不如放松心態(tài)、冷靜面對所有的困擾和挫折?!

　　最后，祝所有父母都能和青春期孩子重塑良好的親子關(guān)系!

家庭教育親子關(guān)系心得體會3

　　《親子關(guān)系全面技巧》是針對調(diào)整親子關(guān)系的需要而設(shè)計的。它告訴了我們，欲想孩子有所不同，家長必須先在自己的思想、言談、行為和情緒表現(xiàn)方面有所不同；自己不準(zhǔn)備改變，而只想去改變孩子的家長是不會成功的。這本親子書以“親子關(guān)系的十個基本要訣”為基礎(chǔ)，它提出了一整套實際和有效的概念和做法，對家長幫助極大。

　　**外的大量研究表明，親子關(guān)系的質(zhì)量好壞，對于兒童的生理、心理、智力及人格的發(fā)展有著重要而深遠(yuǎn)的影響。親子關(guān)系不良，家庭教育不當(dāng)，將使孩子帶著不健全的心理和個性品質(zhì)走向社會，社會適應(yīng)不良、心理障礙、精神疾病和行為問題就難以避免。

　　愛孩子是每一個父母的本能，教育孩子是每一位父母的職責(zé)，但恰當(dāng)?shù)膼�，科學(xué)合理的教育，并非本能可以辦到。千百年來，做父母一直是靠本能，靠自己的直覺，做好做壞沒有人評判，只要氣息尚存，家長的職權(quán)就無人敢罷免。但是今天，父母的職能，已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，父母的義務(wù)，不僅僅是給孩子生命，滿足孩子的溫飽就足亦，將孩子培養(yǎng)成心理健康、人格健全的人，幫助孩子在智力、情商、能力、綜合素質(zhì)等方面全面發(fā)展，才能稱之為合格的父母。

　　看了《親子關(guān)系全面技巧》，反省自己*時的做法和想法，都有很多不正確的地方，比如不自覺地把自己的孩子當(dāng)作私有財產(chǎn)，對孩子不合理的限制、**，不給孩子一點**的空間等。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我了解了孩子的心理需求和成長規(guī)律，明白了科學(xué)的家庭教育方法和心理技巧。《親子關(guān)系全面技巧》在一定程度上改變了我的教子舊觀念，確立新觀念，提高了自己教育好孩子的自信心。

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案3篇（擴(kuò)展2）

——親子關(guān)系證明3篇

親子關(guān)系證明1

　　(父親姓名)親生。 母親姓名 出生年月 國籍 民族 現(xiàn)居住地 聯(lián)系電話

　　父親姓名 出生年月 國籍 民族 現(xiàn)居住地 聯(lián)系電話

　　出生時間： 年 月 日 時

　　出生地： 省 地 縣(市)

　　由 (接生人員姓名)節(jié)省，與嬰兒關(guān)系 因 原因，未在醫(yī)院出生 出生時嬰兒狀況 1、好 2、一般 3、差

　　以上情況若不屬實，愿負(fù)法律責(zé)任。

　　母親簽名 身份證號 日期

　　父親簽名 身份證號 日期

　　(或監(jiān)護(hù)人簽名 日期 )

　　證明人簽名： 日期

親子關(guān)系證明2

　　茲有我村與 省 市 縣 鄉(xiāng) 村 組村民(居民) ;于 年 月 日登記結(jié)婚，于 年 月 日 時在家出生一男(女)孩，現(xiàn)取名為 因當(dāng)時 的'原因，未能到醫(yī)院住院分娩，經(jīng)我處核實，該男(女)孩系村民(居民) 和 所親生子女，望有關(guān)單位給予辦理出生證為謝。

　　特此證明

　　單 位：

　　簽 名：

　　年 月 日

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案3篇（擴(kuò)展3）

——構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會

　　我們從一些事情上得到感悟后，可以記錄在心得體會中，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。但是心得體會有什么要求呢？以下是小編為大家整理的構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會1

　　感謝兩位專家聯(lián)手為廣大家長們奉獻(xiàn)上一堂精彩的家庭教育公開課，觀之頗受啟發(fā)。孩子生來就像一張白紙，未來描繪其上是五彩斑斕抑或陰暗扭曲的人生畫卷，童年生長環(huán)境之優(yōu)劣占據(jù)極為重要的地位。孩子對事物的認(rèn)知總是偏向于感性，因此生活對他們來說是影響最為深遠(yuǎn)的一部教科書；而家庭作為生活的主場，父母的言傳身教如春風(fēng)化雨，潛移默化帶來的影響毋庸贅述。

　　營造一個有溫度、有力度的家庭環(huán)境，無疑是塑造孩子健全人格的陽光土壤。良好的生活教育有利于孩子成長成才，有助于孩子核心素養(yǎng)的提升，有助于提高孩子解決問題的能力。當(dāng)然單純的言傳身教尚難竟其功，即便生活是最好的教科書，紙上得來終覺淺、絕知此事要躬行……勞動正是讓孩子參與進(jìn)來且好處多多的絕佳方式：孩子從小多做家務(wù)勞動，能增強(qiáng)孩子的**性和社會責(zé)任感；同時孩子在家庭勞動過程中養(yǎng)成有條理的思維品質(zhì)有助于學(xué)習(xí)能力的提升；培養(yǎng)孩子做家務(wù)的習(xí)慣還可以調(diào)節(jié)家庭氛圍和情趣。培養(yǎng)孩子養(yǎng)成愛勞動的習(xí)慣要從兩方面著手：一講力所能及，避免發(fā)力過猛打擊興趣；二講持之以恒，只有堅持才能養(yǎng)成習(xí)慣，自然達(dá)成從心所欲不逾矩的理想狀態(tài)。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會2

　　人們在面對其它事情時，如果做不成就會改變方法，但在教育孩子的時候，父母永遠(yuǎn)不知道改變方式，然而無效的重復(fù)只會把事情變得更糟。往往孩子發(fā)展順利的家庭，是父母學(xué)會了示弱。

　　*的父母往往不善于表達(dá)感情，尤其不會表達(dá)對自己孩子的鼓勵，**和愛。過去的誤導(dǎo)是對孩子越嚴(yán)厲他們才會越有出息，其實這種觀念是不對的。父母對孩子的愛能表達(dá)出來，其實就是對孩子最大的**和鼓勵。孩子的成長中需要一種力量，這種力量只有父母給了，他才會覺得足夠。我們表達(dá)愛的時候，為什么會不科學(xué)？錯的不是愛，而是愛的方式。

　　生命可以是玻璃，也可以是水晶。

　　冰心說，情在左，愛在右，走在生命的兩頭，隨時播種，隨時開花。我們期望：每一個生命，都能超越自我，不再像玻璃一樣脆弱，而最終如水晶般明澈和堅韌。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會3

　　家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母就是孩子學(xué)習(xí)中的第一任老師，父母的任何言行舉止都影響著孩子的成長，生活中大多數(shù)人都明白這個理，但是很多時候往往會忽略細(xì)節(jié)，誤導(dǎo)了孩子的行為。通過這堂課的學(xué)習(xí)，讓我們的思路更加地清晰，老師在課堂中的觀點，是我們家庭教育的指南。家庭教育的本質(zhì)是生活教育，生活中孩子的行為習(xí)慣，往往會在學(xué)習(xí)中體現(xiàn)出來，經(jīng)過日常生活細(xì)節(jié)的觀察和比對，發(fā)現(xiàn)出門時會拖鞋放整齊、開空調(diào)時會檢查門窗、洗手后會擦干的孩子，他在學(xué)習(xí)中不容易因失誤而做錯；我們身邊的孩子很多都沒做過家務(wù)，不懂得珍惜勞動成果，曾經(jīng)試過一段時間不幫孩子收拾房間，讓他感受到東西找不到、書桌沒地方寫作業(yè)，然后再和他一起收拾，后續(xù)真的有改觀，讓孩子從小多做家務(wù)勞動，真的能增強(qiáng)孩子的**性和社會責(zé)任感。美好的家庭生活是有利于兒童成長的生活，我們周圍的例子就有不少，有反面的也有正能量的，相信大家都想做好榜樣，但經(jīng)常會是當(dāng)事者迷，只有不斷學(xué)習(xí)提升自身的修為，才能給予孩子良好的生活教育。

　　孩子在家務(wù)勞動中養(yǎng)成有條理的思維品質(zhì)

　　有助于學(xué)習(xí)能力的提升

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會4

　　我們在桂江二小的宣導(dǎo)指引下參與了“家校共育立德樹人——20xx年家庭教育公開課”學(xué)習(xí)。本期主題是“寓教于生活成就美好童年”。經(jīng)驗學(xué)*結(jié)如下：

　　一、家庭教育的本質(zhì)是生活教育，家庭關(guān)系和積極豐富多彩的生活是影響家庭生活教育的兩大要素，良好的生活教育有利于孩子成長成才，有助于孩子核心素養(yǎng)的提升，有助于提高孩子解決問題的能力。

　　二、美好的家庭生活是有利于兒童成長的生活，在親子關(guān)系中具有四個特點，

　　1、是相親相愛，一家人相親尊重、相互關(guān)心、相互**；

　　2、是兒童優(yōu)先，父母要特別重視有利于兒童發(fā)展的教育和有質(zhì)量的陪伴；

　　3、是自立自強(qiáng)，要培養(yǎng)孩子自己的事情自己做，自己的學(xué)業(yè)自己負(fù)責(zé)，從小鼓勵和引導(dǎo)孩子積極參與社會實踐，主動承擔(dān)力所能及的責(zé)任；

　　4、是共同成長，家庭教育既是長輩對孩子的教育，也是每一個家庭成員之間的相互影響。

　　三、孩子不參加勞動教育和未掌握生活技能是無法走向**的，孩子從小多做家務(wù)勞動，能增強(qiáng)孩子的**性和社會責(zé)任感。

　　四、孩子的學(xué)業(yè)時間與家庭勞動時間并不矛盾，兩者是可以達(dá)到*衡的。孩子在家庭勞動過程中養(yǎng)成有條理的思維品質(zhì)有助于學(xué)習(xí)能力的提升，培養(yǎng)孩子做家務(wù)的習(xí)慣可以調(diào)節(jié)家庭氛圍和情趣。

　　五、父母培養(yǎng)孩子愛勞動的好習(xí)慣，要從兩方面著手，

　　1、是力所能及，讓孩子從感興趣的能做到的勞動開始做起。

　　2、是不要求繁重但要求持之以恒，只有堅持才能養(yǎng)成習(xí)慣。

　　通過本期的學(xué)習(xí)，獲益良多。深感在教育孩子時，需與生活相結(jié)合，以實際行動促進(jìn)家長與孩子共同成長，相互學(xué)習(xí)，共同創(chuàng)造美好的生活。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會5

　　曾經(jīng)有人說過“我是第一次做孩子，我是第一次做父母，如有不妥，請多多關(guān)照，讓我們一起成長吧。”

　　建立良好的親子關(guān)系，是小朋友健康學(xué)習(xí)的開始。不管是普通孩子，還是特殊孩子，教育理念是一致的，只是教育的方式方法略有差異。以下幾點，從書中汲取的，覺得很有道理。

　　第一、不與時間賽跑，只和過去的自己比較，今天比昨天進(jìn)步一點，我們就應(yīng)該為孩子感到欣喜。不少家長，總是盯著孩子弱項，以為孩子停步不前，總是不停的責(zé)備，使得孩子對學(xué)習(xí)興趣越來越淡。我們可以從中看到孩子的優(yōu)點，或是進(jìn)步的地方，每天夸贊孩子，具體的事情完成不錯。如果孩子確實狀態(tài)不好或是能力不足，我們應(yīng)該和孩子一起討論目前的問題，和一起解決的方法。在孩子成長的過程中，盡量給予孩子更多的生命體驗，不要去做破壞孩子學(xué)習(xí)興趣的事情。

　　第二、讓孩子掌握和學(xué)會**自己的情緒。很多事情，是非對錯，對于孩子來說，她們的認(rèn)知能力不足，從而導(dǎo)致情緒問題的產(chǎn)生。我們可以和孩子一起共同制定家中規(guī)則。例如，希望孩子做到幾點，孩子完成有什么獎勵，沒有完成有什么結(jié)果。孩子做的時候，家長一定以榜樣示范，和孩子共同完成家中規(guī)則。有些人會說，特殊孩子不明白，其實我們把他們想的太弱，持之以恒堅持，會有意想不到的驚喜。

　　第三、教育是父母的事情。首先教育必須爸爸媽媽共同參與，不可以缺失任何一個人，由于工作，賺錢等原因無法參與，也要盡可能創(chuàng)造條件。其次不可以把教育的責(zé)任，推給長輩或是其他人，爺爺奶奶的教育方法，永遠(yuǎn)代替不了親子的教育。一家人，整整齊齊的，共同解決問題，享受幸福成果。

　　親子關(guān)系是永遠(yuǎn)需要學(xué)習(xí)的'課題，愿我們的孩子可以在一個健康，幸福的氛圍里，快樂長大。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會6

　　家庭教育的本質(zhì)是生活教育。家庭關(guān)系和積極豐富多彩的生活是影響家庭生活教育的兩大要素。

　　首先，家庭關(guān)系分為：

　�、傧嘤H相愛：相互尊重，相互關(guān)心，相互**；

　　②兒童優(yōu)先：家長重視孩子的教育和有質(zhì)量的陪伴；

　�、圩粤⒆詮�(qiáng)：培養(yǎng)孩子的**自主能力，鼓勵和引導(dǎo)孩子積極參與社會實踐，承擔(dān)力所能及的家務(wù)；

　�、芄餐�成長：即是長輩對孩子的教育，也是家庭成員之間的相互影響。

　　其次，**和主動做家務(wù)的好處：

　　1從小培養(yǎng)孩子多做家務(wù)，可以增強(qiáng)孩子的**性和責(zé)任感；

　　2孩子在家庭勞動中養(yǎng)成有條理的思維，有助于學(xué)習(xí)能力的提升。

　　最后，如何培養(yǎng)孩子愛勞動的好習(xí)慣？

　　1先讓孩子做力所能及的家務(wù)活，比如：掃地，洗碗，洗自己的貼身衣服……

　　不要求做得多但是要讓孩子可以做到持之以恒。

　　第三期的家庭教育公開課兩位專家重點講了勞動教育的重要性，指出了家務(wù)在家庭教育的重要作用——是培養(yǎng)孩子**性和責(zé)任心的關(guān)鍵之關(guān)鍵。培養(yǎng)孩子做家務(wù)的過程，不用過于繁重，更強(qiáng)調(diào)的是力所能及和持之以恒。生活即是教育，讓我們和孩子一起學(xué)習(xí)成長成就美好生活。

　　良好的生活教育有利于孩子成長成才，有助于孩子核心素養(yǎng)的提升，有助于提高孩子解決問題的能力。為了孩子的健康成長，家長要做好一個積極的榜樣！

　　美好的家庭生活有利于兒童成長的生活，親子關(guān)系中具有四個特點：一是相親相愛二是兒童優(yōu)先三是自立自強(qiáng)四是共同成長

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會7

　　我們的家庭是一個幸福的家庭，我也從小學(xué)會孝敬父母、愛護(hù)和尊敬他人。這些日子，讓我感受到了人與人相處的幸福，同時也學(xué)會了去幫助人類的一些事情。

　　在一個炎熱的夏季的時候，我和媽媽來到了敬老院，我們的老師是一位長年在外打工的奶奶。剛到敬老院門口的時候，我的媽媽就問我說：“你是不是很辛苦呢？我說：“你是爸爸媽心血�。　蔽艺f：“那就先來說，我媽媽是個好兒女�。　眿寢屨f：“那你就先給你買個兒子吧！”我媽媽說：“你要跟他們說說話，我們就不會說話�！薄澳俏揖拖冉o你買個兒子吧！”我就跟媽媽說，我媽媽聽了我的話我媽媽也聽了，我們就走了。我坐在老師身邊，我媽媽走了，我媽媽也跟我說了很多關(guān)于他們的話，我們要尊敬他們。

　　我們在這之前都不知道要怎樣尊敬老人，因為只知道一些小事、大事，不知道該怎樣去愛他人�，F(xiàn)在看來，我們不知道要怎樣去愛他人，只知道給別人帶來快樂，這些小事、大事，就會讓人感覺到一種溫暖。我們都是這個時代的孩子，我們要從小養(yǎng)成尊敬他人的好習(xí)慣。

　　我們要珍惜生活，珍惜自己的生命。我相信，只要我們努力去做了，那我們一定會長大的，我們一定要去創(chuàng)造自己美好的未來。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會8

　　說到教育孩子，家長多在怎樣“教”上下功夫，例如，講道理、教知識等。合理的“教”是需要的，這些屬于“顯性”的家教，是比較明顯的、外在的，然而，家教絕不止于顯性的。相對于“顯性”而言就是“隱性”，隱性家教是比較隱蔽的、滲透的。隱性家教在每個家庭中都存在，無論家長是有意還是無意，隱性家教都會緊密地包圍著孩子。

　　隱性家教主要指的是：家庭的物質(zhì)環(huán)境、家庭的精神環(huán)境、家庭的氛圍、家長的素質(zhì)、家長的教子觀念、家長和孩子關(guān)系的類型等。隱性家教像空氣一樣，彌漫在家庭之中，不管孩子和家長愿意還是不愿意，孩子都會像呼吸空氣一樣，將這些影響**體內(nèi)，融化在“血液”中。日積月累的“熏陶”和“滲透”，造就出了孩子的品行、素質(zhì)和個性�？梢�，隱性家教對于培養(yǎng)孩子，是多么的至關(guān)重要。

　　其中，親子關(guān)系對孩子的作用是多方位的，會直接影響孩子的心理狀態(tài)，而“心態(tài)”是形成個性的核心因素。**的一些專家曾做過“親子關(guān)系對孩子個性作用”的**，通過對眾多家庭的**顯示，不同類型的親子關(guān)系對孩子形成不同個性特征有直接的作用，如下：

　　遷就的關(guān)系，孩子的個性多是：執(zhí)拗的、主觀的、自我中心的、積極的等。

　　保護(hù)的關(guān)系，孩子的個性多是：依賴的、膽怯的、神經(jīng)質(zhì)的、溫和的等。

　　忽視的關(guān)系，孩子的個性多是：冷漠的、勇敢的、創(chuàng)造性的、率性的等。

　　**的關(guān)系，孩子的個性多是：順從的、逆反的、被動的、消極的等。

　　**的關(guān)系，孩子的個性多是：開朗的、自主的、積極的、**的等。

　　從這個**中我們可以獲得一些啟示：其一，在不同類型親子關(guān)系的家庭中生活的孩子，會形成不同的性格；其二，一些親子關(guān)系對孩子的作用是有利有弊的；其三，**的親子關(guān)系有明顯的優(yōu)越性，有利于形成良好的個性特征。

　　親子關(guān)系的主要方面是家長，那么，決定家長對待孩子的想法與行為的關(guān)鍵是什么？是家長的教育觀念，這就是：怎樣看待兒童？怎樣看待對兒童的教育？

　　例如，過度保護(hù)孩子，從表面上看是“愛子心切”，但實質(zhì)上是出于消極的“兒童觀”。他們認(rèn)為：兒童是軟弱的，是**的，是依附于大人的，是任人擺布的。所以，他們要處處代替孩子，時時**孩子，總是采取包辦和限制的做法把孩子握在手心里，置于溫室中。長期處于這種關(guān)系中的孩子，怎會不依賴，不怯懦呢？

　　**國家的家庭，很重視孩子的**性，這不是**的家長愛子不如東方的家長，而是**的家長對兒童的看法不一樣。他們認(rèn)為，兒童是有潛能的，是自主發(fā)展的，是**的個體。因此，他們對孩子的愛就表現(xiàn)在促使孩子**、自主地發(fā)展。

　　我們家是力爭**，但是這個度把握起來很難；在這個過程中，家人的觀點一致至關(guān)重要，有時我覺得我可以理解孩子的地方，毛爹認(rèn)為我是在遷就他，我管教孩子的地方，毛爹覺得可以理解他。

　　有時，我也在給這些矛盾找借口，畢竟我們不是完人，能做80分的父母就已經(jīng)不錯了，吼吼，是不是有點兒不求上進(jìn)啊。所以說，什么樣的家庭養(yǎng)什么樣的孩子。

　　大毛小時候，毛爹對他有點兒嚴(yán)格，這兩年他跑國際，和兒子聚少離多，心里難免愧疚，現(xiàn)在毛爹對兒子更多的是疼愛；記得有一次，毛爹回國，跟毛媽說：“兒子被你帶得真的很好“，其實我知道因為疼愛，他看兒子的角度變了，當(dāng)然這也是對毛**鼓勵。有一次我跟毛爹說：“你現(xiàn)在對兒子沒那么嚴(yán)厲嘍“，他說：“我覺得兒子很好啊，沒什么問題，干嗎要對他嚴(yán)厲“。

　　家長是孩子的一面鏡子，所以在要求孩子的同時自己也要以身作則。而我們的閱歷經(jīng)常讓我們用自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，這也是不合適的我的'一個親戚，是留德的博士，這種家庭的孩子自然要求學(xué)業(yè)上上進(jìn)，但是有一天，親戚的兒子對他說：“爸爸，你讀了博士，但是你不能要求我也讀到博士“，親戚愕然。這件事情告訴我“孩子的人生由他自己選擇“。

　　我個人一直秉承”站在孩子的角度看待孩子的問題”的原則，只有讀懂孩子，才能正確處理好親子關(guān)系。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會9

　　一、良好的親子關(guān)系，在孩子的成長過程中起到非常重要的促進(jìn)作用

　　我是一個比較內(nèi)向的女孩，*時來到我總是會和其他小朋友一起玩，有的小朋友喜歡老師，有的小朋友喜歡同學(xué)玩，我也喜歡他，我覺得她對的生活非常好，我們班的小朋友特別的熱愛。有一次她在園外面玩，我和其他小朋友一起玩，小朋友們一起游戲，這讓我很感動，我覺得她有點像個小女孩，她也非常熱愛，在里面玩耍，這是個很快樂的事情。

　　二、良好的親子關(guān)系，在孩子的成長過程中起到非常重要的作用

　　我覺得她對我們班的小朋友很好，有一次我在家看書，她看的一本書是《阿長與山海經(jīng)》，里面主要講了一段話，這本書里面講述了一位叫小山的山海經(jīng)。他的媽媽因為生病去世了，他們也是一家人，但他們家并不富裕，而且他們家的條件很好，有的家里人說他不用干活了，可是他們家的條件卻很好，他們家人經(jīng)常給他買菜、種花生，小山的生活很簡單，不僅學(xué)習(xí)很好，還有好多的好人。我和其他小朋友也非常樂意去做她們的家務(wù)活，她每次都幫爸爸媽媽做家務(wù)，我很喜歡她。小山的這些小朋友也非常熱愛我們的生活。

　　三、良好的親子關(guān)系，在孩子的成長過程中起到非常重要的作用

　　孩子從來到了家里，他們也是非常的開心，我覺得她對自己的父母也非常的熱愛，在她們的成長過程中我發(fā)現(xiàn)我們班的小朋友都非常的愛媽媽，有一次我在做家務(wù)，她們都是自己的事情自己做的了，我們班的小朋友都非常愛自己的父母，我就在她們小的時候給她們講一些她們小時候在家吃飯、睡覺、玩耍、玩耍的事情，讓小朋友們懂得自己的事情自己做，不能做的事情要學(xué)會自己去做，不能做的要學(xué)會自己去做。

　　四、良好的家庭環(huán)境，在孩子們成長過程中起到非常重要的作用

　　我非常喜歡和孩子在一起，我覺得她對我們的生活非常的好，有一個非常明快，非常好動，非常愛發(fā)言和動手的地方，有一次媽媽帶她去玩樂，小山的媽媽告訴我，她在家是一個很愛學(xué)習(xí)的孩子，媽媽告訴她，她很愛學(xué)習(xí)，我們不用學(xué)習(xí)也可以自己學(xué)習(xí)，不用學(xué)習(xí)也可以自己去做自己喜歡做的事情。

　　五、良好的家庭環(huán)境，在孩子們成長的過程中起到非常重要的作用

　　我覺得我們的這家長非常的熱愛，非常的熱愛的每一位成員，她們都非常愛我們的每一個小朋友，有一位非常的熱心，非常樂意幫助我們老師，有一位非常愛我們老師，非常愛我們小朋友，有一位非常愛我們的小朋友，她的媽媽在工作了xx年，她從小就希望把這份工作做好，她的女兒在做過一些實驗，她很喜歡小朋友，她對小朋友非常的熱情，在的時候她經(jīng)常會給我們老師講故事，小朋友也喜歡聽，但我們的小朋友就不多，不會聽，就是老師講，有時候老師講的很生硬，我們老師就不講了。所以這些小朋友就不會跟著老師講了，我覺得在小朋友成長的過程中，我們老師對幼兒的影響非常大，因為幼兒從出生到上，從到小學(xué)，都是成長過程中非常重要的一個方面，我想在小朋友成長的過程中對于他們來說是一定是非常重要的，在小朋友成長的過程中對于他們來說是非常重要的，在小朋友的成長過程中，對于他們來說是非常重要的。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會10

　　今天看了家庭教育公開課第三期后，我深有感觸。其中嘉賓孫老師的一個觀點說的非常好。他說：“想要給孩子獲得好的發(fā)展，就必須要給孩子創(chuàng)造美好的家庭生活”。這包括幾個方面。

　　第一：要擁有相親相愛家庭和睦的生活關(guān)系，因為孩子的生活非常簡單，主要就是學(xué)校和家里兩個地方。學(xué)校主要是教書育人增加知識，而家庭則是在更多方面更多層級給予孩子素質(zhì)，心理，良好生活習(xí)慣等各方面造成影響。一個和睦的，其樂融融的家庭氛圍會帶給孩子每天愉悅身心，開朗的心情。帶著美好心情的孩子也會互相影響，對學(xué)習(xí)，人際交往都會產(chǎn)生積極的作用。

　　第二：家庭要秉持兒童優(yōu)先的觀念，兒童優(yōu)先指對孩子的成長培養(yǎng)優(yōu)先，除了給孩子創(chuàng)造美好的家庭生活物質(zhì)條件外，還要對孩子的素質(zhì)教育，心理引導(dǎo)，做人處事的態(tài)度和方法樹立正確的引導(dǎo)，包括價值觀，人生觀等。正確的灌輸和引導(dǎo)，可以讓孩子樹立自立自強(qiáng)的信心。

　　第三：要營造全家人共同成長共同學(xué)習(xí)的氛圍。家長們要以身作則，不要孩子們在認(rèn)真學(xué)習(xí)做功課，家長們就滿不在乎的說一句，要認(rèn)真做啊什么的。然后自己自顧自的去玩手機(jī)，看電視，尤其在孩子邊上這樣做。這樣會給孩子心里造成困擾，會產(chǎn)生一種不公*的心態(tài)，有的甚至可能會有叛逆心理。他們會覺得大人自己都做不到，還要求我們自己去好好學(xué)習(xí)，憑什么？就因為大人和孩子嗎？都說大人是孩子的鏡子。所以我覺得我們做家長的也是需要以身作則。在孩子學(xué)習(xí)的過程中也要自覺抵制娛樂內(nèi)容�？梢耘阍诤⒆由磉吙纯磿�，或者檢查檢查作業(yè)，再或者也可以翻翻孩子的書包書本，知道孩子們目前的學(xué)習(xí)情況和學(xué)習(xí)狀態(tài)。讓孩子們知道家長對他們的關(guān)愛是實實在在的，也可以在孩子們面前以身作則，成為榜樣。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會11

　　家庭教育對我們來說非常重要，良好的家庭教育讓孩子成為德智體美全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，正確的家庭教育會讓孩子在今后更好地融入社會，成為一名對社會有用的人。

　　首先，生活教育不是一個例外的事情，本來就需要這樣成長，沒有生活教育是不可能出現(xiàn)優(yōu)秀人才的的，更不可能有幸福的未來；其次，強(qiáng)調(diào)生活教育會讓學(xué)生學(xué)習(xí)的知識與生活緊密地聯(lián)系在一起，這種應(yīng)用性與實踐性的增強(qiáng)會有助于孩子核心素養(yǎng)的提升，也就是解決復(fù)雜事情的能力提升，能夠更好地應(yīng)對社會發(fā)展對人才的需求。

　　家庭教育的本質(zhì)是生活教育，家庭關(guān)系和積極豐富多彩的生活是影響家庭生活教育的兩大要素。美好的家庭生活是有利于兒童成長的生活，在親子關(guān)系中具有四個特點，一是相親相愛；二是兒童優(yōu)先；三是自主自強(qiáng)；四是共同成長。生活教育中勞動教育又要特別注重，父母培養(yǎng)孩子愛勞動的好習(xí)慣，要從兩方面著手，一是力所能及，讓孩子從感興趣的能做到的勞動開始做起；二是不要求繁重但要求持之以恒，只有堅持才能養(yǎng)成習(xí)慣。有些家長說該子那么多作業(yè)，根本沒有時間勞動，其實孩子的學(xué)業(yè)時間與家庭勞動時間并不矛盾，兩者是可以達(dá)到*衡的。孩子在家庭勞動過程中養(yǎng)成有條理的思維品質(zhì)有助于學(xué)習(xí)能力的提升，培養(yǎng)孩子做家務(wù)的習(xí)慣可以調(diào)節(jié)家庭氛圍和情趣，而且有了勞動技能能增強(qiáng)孩子的**性和社會責(zé)任感。

　　家庭生活和家庭教育對于每一個人的德、智、體的發(fā)展起著奠基的作用，特別是對人的思想品德和個性品質(zhì)的形成。家庭教育對子女身心的展水*有決定作用，***說過：“法官的行業(yè)是法律，傳教士的行業(yè)是宗教，家長的行業(yè)是教育子女�！弊鳛榧议L，必須以教育子女為天職，否則就是不稱職的家長。做父母的，必須象法官和傳教士那樣忠于職守。

構(gòu)建**親子關(guān)系心得體會12

　　“良好的家庭環(huán)境對孩子健康成長至關(guān)重要�！边@是家庭教育的首要任務(wù)，也是家庭教育的重要內(nèi)容。家庭是的小學(xué)教學(xué)地，家長要做好幼小銜接的準(zhǔn)備工作，幫助他們順利完成入學(xué)的學(xué)業(yè)。家長是孩子的一面鏡子，家長要時刻注意自己的言行舉止，為孩子做好模范作用，以身作則，給孩子做出表率。

　　家庭是社會的細(xì)胞，小家庭不僅關(guān)系到孩子的身心健康，同時也關(guān)系到社會的穩(wěn)定、發(fā)展。家長應(yīng)注重家庭的教育，提升家庭教育的育兒水*。在這次培訓(xùn)中，專家們以鮮活的案例和豐富的知識內(nèi)涵及精湛的理論闡述，給了我強(qiáng)烈的感染與深深的理論引領(lǐng)，在一次次的感悟中更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，并反思了以往工作中的不足，拓寬了學(xué)習(xí)的視野，更新了教育觀念。

　　通過此次的培訓(xùn)，我們的教育觀念有了很大的轉(zhuǎn)變，對我們?nèi)粘９ぷ饔泻艽蟮膯�發(fā)。我們要把學(xué)到的觀念落實到教育教學(xué)實踐中，要用正確的思想來指導(dǎo)自己的工作，要用科學(xué)的理論來指導(dǎo)自己的家庭教育。讓孩子在學(xué)習(xí)中體會到成功的快樂，在歡樂中學(xué)到知識。

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案3篇（擴(kuò)展4）

——父母關(guān)系心理健康教案5篇

父母關(guān)系心理健康教案1

　　一、活動目的：

　　1、讓學(xué)生了解父母之愛，感受父母之情，體驗親情的無私和偉大，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩父母。

　　2、讓學(xué)生學(xué)會如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母**相處，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，以實際行動來回報父母。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、準(zhǔn)備班會相關(guān)資料，搜集相關(guān)的文章、笛子獨奏、小品、歌曲、制作感恩卡，自制課件，主持人準(zhǔn)備串聯(lián)詞。

　　2、學(xué)生利用雙休日觀察了解父母在一天之中都做了哪些事情。

　　3、開展“爸爸、媽媽給孩子一封信”活動。

　　4、邀請部分學(xué)生家長參加班會。

　　三、活動過程：

　　班長開場講話：同學(xué)們，我們班今天很榮幸能坐在這里參加“烏鎮(zhèn)鎮(zhèn)的感恩教育啟動儀式”,你們知道再過兩天是什么日子了嗎？（母親節(jié)）對，母親節(jié)快到了，作為一班之長的我，和我們的班**沈老師還有班**們一起策劃了今天這節(jié)感恩教育為主題的班隊課，大家掌聲歡迎主持人：高晨、梅逸……上場。（掌聲響起，主持人上場）

　　（一）創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入主題

　　甲：你入學(xué)的新書包有人給你拿，雨中的花折傘有人給你打。（配動作）

　　乙：你愛吃的三鮮餡有人給你包，你委屈的淚花有人給你擦。（配動作）

　　甲：這個人就是娘呀！

　　乙：這個人就是媽。

　　甲：這個人給予了我生命，給我一個家。

　　乙：自從我們來到這個世界上，

　　甲：父母為我們付出了無私的愛！

　　乙：所以我們要感恩父母雙親。

　　合：我們宣布植材小學(xué)五0三班“感恩父母”主題班會現(xiàn)在開始！

　　（二）感受親恩，體會親情

　　（1）真實故事《地震中的母親》

　　甲：在生活中，父親永遠(yuǎn)給我們擋風(fēng)雨，

　　乙：母親永遠(yuǎn)牽著我們的手；

　　合：父母的愛是危急時刻撐起我們生命的一片晴空！

　　甲：同學(xué)們，你們還記得2008年的5月12日嗎？（齊答：記得）那天發(fā)生了什么事？指名一生回答。

　　乙：是呀，那年春天感人的事比比皆是，今天沈以睿同學(xué)也給大家?guī)�來一個發(fā)生在當(dāng)時的真實故事。我們掌聲有請沈以睿。

　�。ㄖv故事、聽故事）

　　(2)聽后隨感，暢所欲言

　　甲：聽了這個故事，同學(xué)們有哪些感受呢？（指名2學(xué)生回答）

　　乙：同學(xué)們，這是人世間最崇高、最圣潔、最勇敢的母愛，我們面對這樣偉大而又無私的愛，內(nèi)心當(dāng)中充滿了對這位母親的敬佩。

　　甲：那么就讓我們用隊禮表達(dá)我們對這位母親的敬意：全體起立，敬禮！禮畢！坐下！

　　B：深入感知，感悟親情

　�。�1）笛子獨奏，觸動情感。

　　甲：唉，梅逸，其實在我們的身邊也有很多很多和地震中的母親一樣的父母。

　　乙：是呀，高晨。在我們的生活中，父母為我們做過許多事，為我們付出很多。大家說是嗎？（齊說：是）

　　甲：世上只有媽媽好,有**孩子像塊寶，父母養(yǎng)育了我們十多年，想想你的父母讓你最感動的一件是什么事？

　　乙：讓我們的思緒隨孔鴻暄的笛聲盡情飛舞，請聽孔鴻暄的《世上只有媽媽好》。

　�。�2）聯(lián)系自我談體會。

　　甲：一首《世上只有媽媽好》有沒有喚起你的美好回憶，請把你父母最讓你感動的事說給同學(xué)聽聽，與同學(xué)分享，好嗎？（好）

　　乙：剛才同學(xué)們談?wù)摰煤芗ち�，看來父母給我們的感動很多很多。那誰能談?wù)勀愕母改缸屇阕罡袆拥囊患�事是什么事嗎？�?名學(xué)生上來講述。

　�。ㄈ�）辨別是非，自我反思

　　甲：聽了同學(xué)們一件件的敘說，我不禁一陣陣地感動。同學(xué)們，天下的父母都是一樣的，父母對子女總是毫無私心、無怨無悔地付出，絕大多數(shù)孩子也能體諒父母、感恩父母、回報父母，

　　乙：可是也有一些孩子不懂事、不明事理，他們做事讓父母很無奈、很傷心。

　　甲：請看屏幕，看一看以下同學(xué)的做法對嗎？如果不對，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣做？

　　（共4幅圖，每幅圖請一至二位學(xué)生說說）

　　乙：大家很有辨別能力，我想以后這些事再也不會發(fā)生在我們身**。

　�。ㄋ模┯H子互動，體會親恩

　　甲：現(xiàn)在我們來做一個親子游戲，測測我有多愛你！誰愿意帶著你的父母上來？（屏幕顯示問題）請一生一家長上來。

　　甲：阿姨（叔叔）請您回答關(guān)于孩子的問題,XX同學(xué),請你回答關(guān)于父母的問題,好嗎?（先請阿姨（叔叔）回答，及時反饋，了解回答是否正確）

　　乙：看來，父母對孩子的了解總是多過孩子對父母的了解，父母給孩子的愛總是多過孩子給父母的愛，

　　甲：看：這是愛的天*，請同學(xué)們把父母為你做的事和你為父母做的事例舉出來，作為砝碼放在天*的兩端，看看你“愛的天*”是否傾斜得太厲害？(每人發(fā)一張紙，讓學(xué)生在紙上寫一寫，同時播放《愛的奉獻(xiàn)》)

　　乙：看看，結(jié)果怎么樣？我請幾位同學(xué)**介紹一下自己的愛的天*。點幾位學(xué)生上來介紹。

　　甲：看來同學(xué)們的天*基本上都呈現(xiàn)了這樣一種狀態(tài)，（指投影）看來我們對父母的關(guān)心真是太少了，我們還等什么，如果你的父母今天在現(xiàn)場，那就給你一個機(jī)會，現(xiàn)在就請你來到父母的面前，拉起父母的手，向他說聲：“謝謝您，我愛您！”

　　甲：我們漸漸長大，已經(jīng)很久沒有牽上父母的手了吧？像幼兒時一樣，讓我們小手牽大手互相撫摸對方的手感受這份溫馨與甜蜜，互相仔細(xì)看看對方還和以前一樣嗎？

　　甲：（找一對母（父）女，來到他們身邊，讓孩子說說摸上媽**手的感覺是怎樣的？再問問那母親）。阿姨，您感覺您孩子的手摸上去怎么樣的？XX，你摸****手又有怎樣的感覺呢？

　　乙：同學(xué)們是否有同感呢？（是）

　　甲：同學(xué)們，父母的這雙手就是在默默地為我們付出中漸漸粗糙漸漸蒼老的。額上的皺紋和耳鬢的絲絲白發(fā)也是為我們操心所留下的印記。

　　乙：同學(xué)們：請讓我們一起對在身邊的或不在身邊的父母齊聲高呼：“爸爸、媽媽，你們辛苦了！”（生：齊呼）

　　甲：請記住這兩個日子吧！（主持人以手指示屏幕的顯示）

　�。ㄎ澹�學(xué)會感恩，及時回報

　　乙：前面班長也提醒我們再過兩天就要是母親節(jié)了，那天我們送給母親什么禮物呢？請學(xué)生說一說：（賀卡、買小東西、吃的……）

　　甲：下面請欣賞高俊杰、沈菲凡等帶來的小品《母親節(jié)的禮物》，看看你能否從中得到些啟示？

　　乙：同學(xué)們，看完小品能告訴大家以后你會怎么做呢？

　　甲：同學(xué)們真的懂事了，那么我想此時此刻，我們的爸爸、媽媽一定也有話想對我們說，請xx家長發(fā)言。（家長**發(fā)言2名）

　　甲：由于時間關(guān)系我們不能讓所有的家長在此一一傾訴了。

　　乙：同學(xué)們，父母親說出了內(nèi)心最真摯的話語，我們還等什么，把你要說的話寫在這張感恩卡上，寫完后，走到爸爸、媽媽面前，敬上你的卡片，給他們一個深情的擁抱。

　　甲：道上一聲：“爸爸、媽媽，我愛你！”

　　乙：如果你爸媽今天不在現(xiàn)場，就請你把要對他們說的話寫在感恩卡上，寫好后掛在這棵感恩樹上，等會回去送給他們。

　�。�六）情感升華，感恩一切

　　甲：我愛我的家，我愛我的爸爸媽媽，一張張卡片寄托著我們一片片真摯的感恩之情。

　　乙：同學(xué)們，在生活中除了父母還有許許多多關(guān)心我們的人。

　　甲：老師、同學(xué)、朋友等等，他們都在我們身邊**我們，鼓勵我們！

　　乙：無論是父母的養(yǎng)育，師長的教誨，他人的服務(wù)，大自然的賜予……人自從有了自己的生命起，便沉浸在恩惠的海洋里。那就讓我們感謝一切使你成長的人吧�。�齊讀感謝）

　　甲：是呀，我們要感謝身邊所有的人。每天，我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。

　　乙：帶著一顆感恩的心，我們要感謝的太多太多，讓我們將千言萬語匯成一段美妙的旋律——感恩的心！

　　甲：讓我們隨著歌聲，放飛我們的感激之情！用手語表達(dá)出我們內(nèi)心的感謝吧！齊唱（手語表演）《感恩的心》。

　　班長結(jié)束講話：

　　在陣陣的感恩聲中，我們的班會也接近了尾聲�，F(xiàn)在讓我們以熱烈的掌聲請班**沈老師講話！

　　班**講話：

　　親愛的同學(xué)們，今天的主題班會開展得非常成功！老師欣喜地看到，感恩的種子已經(jīng)在你們心中扎根、發(fā)芽了。常懷感恩之心的人是最幸福的，常懷感恩之情的生活是最甜美的。讓我們學(xué)會感恩，感恩祖國，感恩父母，感恩老師，感恩同學(xué)，感恩使我們成長的一切！

　　結(jié)束語：

　　甲：學(xué)會感恩，就要學(xué)會尊重他人。

　　乙：學(xué)會感恩，就要有奉獻(xiàn)精神。

　　甲：學(xué)會感恩，就要擁有一顆感恩的心。

　　甲：讓我們感恩于心，

　　乙：讓我們感動于行。

　　合：感謝今天到場的所有**和來賓，我宣布植材小學(xué)五0三班感恩父母主題班會到此結(jié)束！同學(xué)們，我們下周再見！

父母關(guān)系心理健康教案2

　　一、活動主題：

　　感恩父母，珍愛生命

　　二、活動設(shè)計思想：

　　由于學(xué)習(xí)壓力過大，或者與父母溝通不暢導(dǎo)致很多學(xué)生整天憂心重重，或者脾氣暴躁，心神不寧，更嚴(yán)重的，患抑郁癥、自閉癥，甚而有**傾向。針對這些情況，我們意識到對學(xué)生進(jìn)行生命教育是多么的重要，要讓學(xué)生學(xué)會感恩父母，珍愛生命。

　　三、活動目標(biāo)：

　　通過本次主題班會活動，告訴大家生命不是你一人所有，請珍惜生命、珍惜你所擁有的一切，感恩父母。

　　通過本次主題班會活動，讓學(xué)生不要忽視了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

　　四、具體過程設(shè)計：

　　（一）活動熱身：

　　播放短片《珍貴的綠》

　　（二）活動開始：主持人請大家猜謎：

　　“她像一支離弦的箭，像一只越燃越亮的蠟燭，是一筆留給后代的遺產(chǎn)，是一份來自上帝的禮物，她是最寶貴的。

　　”下面的同學(xué)回答“生命”，主持人通過提出“人人都擁有自己的生命。那么我們的生命是誰給予的？”揭示“父母給予我們生命，沒有他們就沒有我們”引出本次班會主題“感恩父母，珍愛生命”。

　　宣布主題班會正式開始

　�。ㄈ�）活動過程：

　　詩歌朗誦：《生命》

　　圖片展示

　　由主持人結(jié)合圖片和背景音樂闡述那些在地震、洪水等自然災(zāi)害中失去生命的人和故事。突出一個人失去生命以后，他們身邊的親人是多么地痛心和無奈，引發(fā)學(xué)生對生命的愛惜，并結(jié)合班會主題提出觀點：生命不是一個人的，而是父母賦予的，我們應(yīng)該愛自己，愛身邊所有關(guān)心著我們的人。

　　數(shù)據(jù)展示

　　由主持人展示**來學(xué)生**的數(shù)據(jù)以及**的原因，結(jié)合圖片和背景音樂舉出一些例子。

　　讓同學(xué)們結(jié)合自己的情況，談?wù)勛约涸谟龅阶盍钭约和纯嗖㈦y以忍受的事情時是如何處理的。

　　游戲：“情景續(xù)說”

　　將同學(xué)們*常遇到的與父母之間發(fā)生的一些事情做一次再現(xiàn)，以PPT的形式播放幾種情景，請同學(xué)們討論并發(fā)言，例如：

　�。�1）有一天晚上，媽媽拖著疲憊的身體回到家，將手中的東西放下，立刻走進(jìn)廚房準(zhǔn)備做飯，此時的你會怎樣——

　　（2）星期六的晚上，外面下著大雨，我渾身濕漉漉的剛跑進(jìn)家，媽媽就對著我發(fā)火，“說好6點回家的，現(xiàn)在都8點了，你這個人真是毫無誠信可言。”此時的你會怎樣——

　�。�3）班上有個同學(xué)穿了一雙我心儀已久的運(yùn)動鞋，我心里癢癢的，回家便向父母請求贊助，可是父母不同意——

　　本游戲有兩類情景，一類是父母辛苦，自己如何體諒父母的，一類是和父母產(chǎn)生矛盾如何溝通的。游戲的目的讓學(xué)生學(xué)會不要盲目抱怨，積極與父母溝通，學(xué)會感恩父母。

　　游戲：“誰是最了解父母的人”

　　PPT列出十個問題：

　�。�1）爸爸的生日

　　（2）媽**生日

　�。�3）爸爸最喜歡吃的菜

　�。�4）媽媽最喜歡吃的水果

　　（5）爸爸最喜歡聽的歌

　�。�6）媽媽最喜歡的顏色

　�。�7）爸爸穿的鞋的尺碼

　�。�8）媽**身高

　　（9）爸爸最喜歡的運(yùn)動

　�。�10）媽媽每天做家務(wù)的時間

　　由主持人帶領(lǐng)大家伸出雙手，握成拳頭，從第一項到最后一項，知道的就伸出一根手指頭。最后主持人要求十項都知道的學(xué)生高高舉起雙手。

　　學(xué)生總是抱怨父母不了解自己，而沒有意識到自己也不了解父母，溝通的困難就在于彼此的不了解。

　　其實上面的十項內(nèi)容父母知道的要比孩子多，學(xué)生往往認(rèn)為這些都是父母應(yīng)該了解的，卻忽視了從同樣的方面去了解父母。

　　當(dāng)然父母和孩子之間需要了解的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于這十項，本游戲的目的就是要讓學(xué)生從了解父母做起，積極與父母溝通。

　　回想幸福

　　閉目放松，仔細(xì)回想：

　　（1）父母養(yǎng)育、關(guān)愛自己的一些難忘的事。

　�。�2）父母工作、做家務(wù)的辛苦與勞累。

　�。�3）和父母在一起的難忘的快樂時光。

　�。ㄍ瑢W(xué)們展示準(zhǔn)備好的與爸爸或媽媽在一起的照片。）

　　從內(nèi)心深處表達(dá)對他們的感激：

　�。�1）感謝他們的養(yǎng)育之恩。

　　（2）表達(dá)努力學(xué)習(xí)的決心，盡力讓他們放心。

　�。�3）決定做一件令他們開心滿意的事情。

　　手語表演：“感恩的心”（全班起立齊唱。）

　　在背景音樂“感恩的心”中，同學(xué)們在“感恩父母、珍愛生命”的橫幅上鄭重簽名，以表自己的決心。

　�。ㄋ模┗顒有〗Y(jié)：

　　主持人作小結(jié)，倡導(dǎo)同學(xué)們?yōu)榱俗约�，為了身邊愛自己的人珍惜生命，主動去了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

　　主持人宣布活動圓滿結(jié)束。

　�。ㄎ澹�實施成效

　　在這次“感恩父母，珍愛生命”主題班會的過程中，同學(xué)們對這次活動積極參與，這種積極參與的熱情恰恰詮釋了對父母的感恩、對生命的珍愛。

　　在主題班會之后，班委會討論后倡議班上每個同學(xué)為爸爸媽媽做一件事：為爸爸媽媽準(zhǔn)備一頓早餐、給爸爸或媽媽洗一次腳、幫媽媽打掃衛(wèi)生、給爸爸捶捶背等等，并將每個人為爸爸媽媽做的事以及爸爸媽**反應(yīng)和自己的感受以書面的形式記錄下來，整理成班級檔案。

　　同時班委會決定定期在同學(xué)中開展“誰是最了解父母的人”評選活動，每次更換不同內(nèi)容，以促進(jìn)同學(xué)們積極主動的去了解父母，與父母溝通。

　　（六）案例反思

　　主題班會之后，有一些家長都與我聯(lián)系了，談到最近小孩的一些變化，提到在連自己都忘記了的生日那天收到了孩子的祝福；孩子主動要求買一些菜和水果，而這些東西孩子*常不是特別愛吃的，是自己偏好的，等等。尤其是小東的爸爸，談到以前經(jīng)常為小東的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正打罵小東，禁止小東的假日外出，而小東是每次必反抗，假日還偷偷的出去玩并且很晚才回家，這讓小東爸爸特別苦惱，也沒有辦法可想。

　　但是最近一次他因為學(xué)習(xí)態(tài)度問題罵小東時，小東一言不發(fā)，等他罵完后，小東回到自己的房間去寫作業(yè)，寫完后讓他檢查（作業(yè)做的很認(rèn)真），此時的小東先向他道歉，然后提出爸爸能不能將每次的打罵改為提醒，這讓爸爸很意外也很慚愧，意識到自己的教育方法存在問題，應(yīng)該試著多與孩子溝通交流，而不是總用家長的身份去壓孩子，這樣的效果應(yīng)該要好得多。

　　重視互相交流，才能提高溝通質(zhì)量。

父母關(guān)系心理健康教案3

　　活動目的：

　　1.通過詩歌朗誦，小品表演等形式，體驗感恩，讓學(xué)生明白“感恩”的重要性和必要性。

　　2.聯(lián)系實際，讓學(xué)生深刻體會到父母對自己的愛，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心父母、熱愛父母、理解父母，教育學(xué)生從小有一顆感恩的心。

　　3.通過活動增強(qiáng)同學(xué)的合作意識，為班級工作的進(jìn)一步發(fā)展打下基礎(chǔ)。

　　設(shè)計理念：

　　本節(jié)班會本著以“學(xué)生為主體”的教育理念，注重學(xué)生的“自主、合作、探究”，暢談并體會父母的愛。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.布置黑板和教室。

　　2.《*少年先鋒隊隊歌》、《感恩的心》歌曲磁帶和錄音機(jī)。

　　3.同學(xué)們編排的詩歌朗誦和小品。

　　活動過程：

　　一、主持人出場宣布班會開始

　�。ㄔ凇陡卸鞯男摹返谋尘耙魳分行≈鞒秩松蠄觯�

　　甲：慈母手中線，游子身上衣。

　　乙：臨行密密縫，意恐遲遲歸。

　　甲：誰言寸草心，報得三春暉。

　　乙：敬愛的老師，

　　甲：親愛的同學(xué)們，

　　合：大家下午好！六（3）班《寸草春暉——感恩父母》主題班會現(xiàn)在開始！

　　二、欣賞配樂詩朗誦《感恩父母的愛》

　　男：是您 將我?guī)У饺碎g

　　教會我在成長中 如何走過溝溝坎坎

　　女：是您領(lǐng)我認(rèn)識世界

　　天寒地凍時 將我雙手放入懷中溫暖

　　合：您用愛心穿引的線

　　那一針一線 都是您的愛在悄悄蔓延

　　女：如果我是風(fēng)箏 您就是拉動風(fēng)箏的線

　　男：如果我是一** 您就是燈塔是港灣

　　合：這就是父親的愛 這就是父親的情

　　女：她柔柔如水 輕輕如煙

　　男：他深沉如海 恩重如山

　　女：鮮花可以枯萎

　　男：滄�？勺兩Ｌ�

　　合：但父母的愛 卻永遠(yuǎn)留在我們的心間

　　三、感悟父母的愛

　　1.被父母感動的事

　　甲：非常感謝兩位同學(xué)的朗誦。不管你多富有，無論你官多大，無論何時，我們最不能忘懷的是誰？

　�。ㄉ�齊答：父母）

　　乙：在父母的心中，我們永遠(yuǎn)都是最可愛，最需要被保護(hù)的孩子。我們不斷地接受著父母無私給予我們的愛的雨露。下面請同學(xué)們談?wù)劙职�、媽媽做的讓你最感動的一件事�?/p>

　　（學(xué)生敘述爸爸、媽媽做的讓人最感動的事）

　　甲：從同學(xué)們的談話中我深深地感覺到父母的愛如一股涓涓細(xì)流，雖無聲，卻能滋潤干涸的心靈。它雖*凡，卻在*凡中孕育著一份驚人的偉大。

　　2.小品表演《媽**嘮叨》

　　乙：然而，許多時候，我們大多數(shù)同學(xué)只是在盡情享受父母的愛，卻很少向父母回報，我們只是在獲取，卻沒有付出；更有甚者，對于他們的關(guān)愛竟不領(lǐng)情，這不，這里就有一位。請欣賞小品《媽**嘮叨》——

　　上學(xué)去：

　　“媽媽，我上學(xué)去了！”

　　“哎，路上慢點騎車！在學(xué)校聽老師的話，上課專心聽講，不要做小動作！別跟同學(xué)鬧別扭！……”

　　“知道了，知道了，煩不煩！”

　　放學(xué)后：

　　“都十二點了，這孩子怎么還不回來？”

　　“媽媽，我回來了！”

　　“快坐下歇歇，今天在學(xué)校表現(xiàn)好嗎？老師講的東西聽的懂嗎？怎么回來這么晚哪？是不是……”

　　“我剛到家，你怎么這么嘮叨，我不吃了！”碗筷重重一放，揚(yáng)場而去。

　�。ㄐ∑繁硌萃戤叄�

　　甲：同學(xué)們，你們覺得明明這樣做對嗎？那么他應(yīng)該怎樣做呢？

　�。▽W(xué)生評議；學(xué)生反思）

　　甲：其實，父母的愛就在這令人厭煩的嘮叨中，更在一些瑣碎的小事中。你們可曾想過，在你們背著書包快快樂樂上學(xué)的背后，爸爸媽**一天是怎樣過的呢？學(xué)生講述父母一天的繁忙生活。

　　甲：由此可見，爸爸媽媽一天上的班有兩個，一個是在單位上班，一般是八小時，八小時完了之后是在家里上班，就是買菜，做飯，干家務(wù)，管我們的學(xué)習(xí)。

　　四、反思自己對父母的態(tài)度

　　乙：父母為我們付出了許許多多，血汗、金錢、甚至生命，然而他們從來不求我們回報。而我們呢？我們是否應(yīng)該幫他們做一些力所能及的事？

　　甲：下面就請大家談?wù)勀阍鵀榘职謰寢屪鲞^什么？

　�。▽W(xué)生講述）

　　乙：當(dāng)父母勞累了一天后，回到家里迎接他們的是甜甜的微笑，是清涼的開水，是你們那一雙雙勤勞的小手，他們該多么開心呀！然而，許多時候，我們非但不能讓他們開心，反而令他們傷心。

　　同學(xué)們，讓我們用真誠的心說說自己做的哪些事令父母氣惱、傷心了呢？

　�。ㄐ撵`獨白）

　　甲：同學(xué)們，在今后的生活中，讓我們給父母少一份擔(dān)心、傷心，多一份孝心和愛心吧！

　　合：父母恩情重如山、深似海！讓我們用一顆感恩的心來孝敬我們的父母吧！

　　五、老師講話

　　孩子們，聽了你們動情的發(fā)言，看到你們精彩的表演，老師深深地感動了。的確，父母的愛是一劑特效藥，他能醫(yī)治你那顆受傷的心；父母的愛又是一盞指路燈，他能指明你人生的方向�！罢l言寸草心，報得三春暉�！边@份沉甸甸的愛，有誰能掂量出它的分量？有誰能真正償還呢？

　　所以，讓我們感謝父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們把我們養(yǎng)育**。也讓我們感謝老師，感謝朋友，感謝那些陌生的人，甚至感謝那些批評和嘲諷我們的人。因為，常懷感激之心，我們的生活才會更加充實愉快，我們的人生才會更加絢麗燦爛。這個世界正因有了你們的愛心、孝心和感恩之心而更加美好。

　　六、宣布活動結(jié)束

　　甲：非常感謝劉老師的講話。相信在座的各位同學(xué)在參加了這次主題班會以后，心里一定也不*靜。

　　乙：我們的班會就要結(jié)束了，讓我們?nèi)�體起立，請讓我們對我們的父母說聲：“爸爸、媽媽，我們真的感激您們！”

　　甲：感恩是一杯美酒，

　　乙：感恩是一曲頌歌。

　　合：讓我們心懷感恩，學(xué)會感恩，贊美感恩吧！

　　乙：現(xiàn)在，我宣布六（3）班《寸草春暉——感恩父母》主題班會到此結(jié)束！

父母關(guān)系心理健康教案4

　　一、活動主題：

　　感恩父母，珍愛生命

　　二、活動設(shè)計思想：

　　由于學(xué)習(xí)壓力過大，或者與父母溝通不暢導(dǎo)致很多學(xué)生整天憂心重重，或者脾氣暴躁，心神不寧，更嚴(yán)重的，患抑郁癥、自閉癥，甚而有**傾向。針對這些情況，我們意識到對學(xué)生進(jìn)行生命教育是多么的重要，要讓學(xué)生學(xué)會感恩父母，珍愛生命。

　　三、活動目標(biāo)：

　　通過本次主題班會活動，告訴大家生命不是你一人所有，請珍惜生命、珍惜你所擁有的一切，感恩父母。

　　通過本次主題班會活動，讓學(xué)生不要忽視了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

　　四、具體過程設(shè)計：

　�。ㄒ唬┗顒訜嵘恚�

　　播放短片《珍貴的綠》

　�。ǘ�）活動開始：主持人請大家猜謎：

　　“她像一支離弦的箭，像一只越燃越亮的蠟燭，是一筆留給后代的遺產(chǎn)，是一份來自上帝的禮物，她是最寶貴的。

　　”下面的同學(xué)回答“生命”，主持人通過提出“人人都擁有自己的生命。那么我們的生命是誰給予的？”揭示“父母給予我們生命，沒有他們就沒有我們”引出本次班會主題“感恩父母，珍愛生命”。

　　宣布主題班會正式開始

　�。ㄈ�）活動過程：

　　詩歌朗誦：《生命》

　　圖片展示

　　由主持人結(jié)合圖片和背景音樂闡述那些在地震、洪水等自然災(zāi)害中失去生命的人和故事。突出一個人失去生命以后，他們身邊的親人是多么地痛心和無奈，引發(fā)學(xué)生對生命的愛惜，并結(jié)合班會主題提出觀點：生命不是一個人的，而是父母賦予的，我們應(yīng)該愛自己，愛身邊所有關(guān)心著我們的人。

　　數(shù)據(jù)展示

　　由主持人展示**來學(xué)生**的數(shù)據(jù)以及**的原因，結(jié)合圖片和背景音樂舉出一些例子。

　　讓同學(xué)們結(jié)合自己的情況，談?wù)勛约涸谟龅阶盍钭约和纯嗖㈦y以忍受的事情時是如何處理的。

　　游戲：“情景續(xù)說”

　　將同學(xué)們*常遇到的與父母之間發(fā)生的一些事情做一次再現(xiàn)，以PPT的形式播放幾種情景，請同學(xué)們討論并發(fā)言，例如：

　�。�1）有一天晚上，媽媽拖著疲憊的身體回到家，將手中的東西放下，立刻走進(jìn)廚房準(zhǔn)備做飯，此時的你會怎樣——

　�。�2）星期六的晚上，外面下著大雨，我渾身濕漉漉的剛跑進(jìn)家，媽媽就對著我發(fā)火，“說好6點回家的，現(xiàn)在都8點了，你這個人真是毫無誠信可言�！贝藭r的你會怎樣——

　　（3）班上有個同學(xué)穿了一雙我心儀已久的運(yùn)動鞋，我心里癢癢的，回家便向父母請求贊助，可是父母不同意——

　　本游戲有兩類情景，一類是父母辛苦，自己如何體諒父母的，一類是和父母產(chǎn)生矛盾如何溝通的。游戲的目的讓學(xué)生學(xué)會不要盲目抱怨，積極與父母溝通，學(xué)會感恩父母。

　　游戲：“誰是最了解父母的人”

　　PPT列出十個問題：

　�。�1）爸爸的生日

　�。�2）媽**生日

　　（3）爸爸最喜歡吃的菜

　�。�4）媽媽最喜歡吃的水果

　�。�5）爸爸最喜歡聽的歌

　�。�6）媽媽最喜歡的顏色

　�。�7）爸爸穿的鞋的尺碼

　�。�8）媽**身高

　　（9）爸爸最喜歡的運(yùn)動

　�。�10）媽媽每天做家務(wù)的時間

　　由主持人帶領(lǐng)大家伸出雙手，握成拳頭，從第一項到最后一項，知道的就伸出一根手指頭。最后主持人要求十項都知道的學(xué)生高高舉起雙手。

　　學(xué)生總是抱怨父母不了解自己，而沒有意識到自己也不了解父母，溝通的困難就在于彼此的不了解。

　　其實上面的十項內(nèi)容父母知道的要比孩子多，學(xué)生往往認(rèn)為這些都是父母應(yīng)該了解的，卻忽視了從同樣的方面去了解父母。

　　當(dāng)然父母和孩子之間需要了解的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于這十項，本游戲的目的就是要讓學(xué)生從了解父母做起，積極與父母溝通。

　　回想幸福

　　閉目放松，仔細(xì)回想：

　�。�1）父母養(yǎng)育、關(guān)愛自己的一些難忘的事。

　�。�2）父母工作、做家務(wù)的辛苦與勞累。

　　（3）和父母在一起的難忘的快樂時光。

　�。ㄍ瑢W(xué)們展示準(zhǔn)備好的與爸爸或媽媽在一起的照片。）

　　從內(nèi)心深處表達(dá)對他們的感激：

　�。�1）感謝他們的養(yǎng)育之恩。

　�。�2）表達(dá)努力學(xué)習(xí)的決心，盡力讓他們放心。

　　（3）決定做一件令他們開心滿意的事情。

　　手語表演：“感恩的心”（全班起立齊唱。）

　　在背景音樂“感恩的心”中，同學(xué)們在“感恩父母、珍愛生命”的橫幅上鄭重簽名，以表自己的決心。

　�。ㄋ模┗顒有〗Y(jié)：

　　主持人作小結(jié)，倡導(dǎo)同學(xué)們?yōu)榱俗约�，為了身邊愛自己的人珍惜生命，主動去了解父母，積極與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

　　主持人宣布活動圓滿結(jié)束。

父母關(guān)系心理健康教案5

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、照片，父母的簡單情況，家庭生活中的2--3件。

　　2、音樂，錄像資料

　　活動過程：

　　一、情境導(dǎo)入

　　放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強(qiáng)。

　　1、小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？

　　2、聽到這首歌有什么感受,你的心情是怎樣的？你的腦海中出現(xiàn)了那些情景？

　　3、誰能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感？

　　二、情感體驗

　　小朋友們，世上只有媽媽好這首歌，唱出了我們擁有母親的愛是多么的幸福，失去母愛是多么的凄涼，父母給了我們生命，養(yǎng)育我們長大，他們?yōu)槲覀冏隽嗽S許多多的事情，下面我們一起做一個游戲，走進(jìn)心靈深處去尋找我們的爸爸媽媽。

　　1、心理游戲

　�。�1）準(zhǔn)備活動：使身體輕松，最后達(dá)到輕松自然的狀態(tài)。身體坐直，靠近椅子背，坐穩(wěn)，然后做三次深呼吸，再從頭、頸、肩、胸慢慢放松，這是可以提醒幼兒可以趴在桌子上，火靠、躺在椅子上，宗旨、做呢樣放松怎樣舒服就可以怎樣，繼續(xù)腰部放松，腿、腳放松，提示：��！好輕松啊！好舒服！真想睡一覺，可以輕輕的閉上眼睛。

　　（2）活動開始（心理暗示）

　　現(xiàn)在，腦子里空空的，**的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都沒有，靜靜的停一分鐘。（很輕的嬰兒聽哭聲想起）那一天，隨著聽哭聲，一個小生命誕生了，原來，那就是我，看，那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小腳丫，渾身上下…….我躺在媽媽身邊…….媽媽看著我…慢慢的…，我會說話了，會走路了，會吃飯了，會穿好衣服了。

　　那天，媽媽沒送你上幼兒園，你一天一天長大了，那天，下雨了…..媽媽來接你，那天，你得獎了……（停頓一會，給幼兒充分的想象時間）。好請小朋友們睜開眼睛看一看，站在你面前的是誰？

　　游戲結(jié)束后，幼兒慢慢回到現(xiàn)實情境中。

　　2、請小朋友說說你在游戲中看到了什么？現(xiàn)在心里有什么感受？

　　3、在我們的生活中父母把無私的愛給了我們，許多小朋友都想講一講，（找?guī)讉�人）

　　4、在將父母事情時，你又是什么感受？

　　5、聽別人將父母的事情是你又是什么感受？

　　三、激**感

　　1、每一位父母都是偉大的、無私的，他們用心呵護(hù)著自己的兒女，愿意為兒女付出一切，無論生活多么艱辛，工作多么艱苦，他們都能克服困難，幸福的生活著，快樂的工作著，你愿意介紹一下你的父母嗎？

　　2、誰愿意介紹一下自己的父母（不指明自愿**）

　　你認(rèn)為你的父母是一個怎樣的人？你在說這句話的時候心情怎樣？

　　四、暗示導(dǎo)行

　　1、如果你的父母就在你面前，你想對他說什么？

　　2、你愛你的爸爸媽媽嗎？你是怎么愛他們的？

　　3、你現(xiàn)在心理是一種什么感受？

　　4、愛是一種付出，更是一種享受，我們付出愛的同時，享受著一種幸福和快樂，享受著生活，享受著人生……擁有一顆感恩的心，感謝父母的養(yǎng)育之恩，回報父母的養(yǎng)育之恩嗎，，讓我們一起去回報我們偉大的父母。

　　師幼一起做手語操--------感恩的心。

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案3篇（擴(kuò)展5）

——學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案3篇

學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案1

　　活動目標(biāo)：

　　1、了解每個人都有自己獨特的名字，樂意在群體中表述自己對名字的想法。

　　2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。

　　活動重難點：

　　重點：了解每個人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。

　　難點：

　　1、了解自己名字的含義；

　　2、在群體中表達(dá)自己對名字的想法。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、幼兒名牌；

　　2、繪本ppt；

　　3、視頻；

　　4、愛心卡活動過程：

　　一、談話導(dǎo)入，聊聊名字

　　1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）

　　2、教師分享自己的名字（名字卡）

　　二、分享交流，闡述心聲

　　1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。

　　2、你對自己名字有什么感受？

　　三、繪本**，**焦慮

　　1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個錄音）。

　　2、它為什么會不喜歡自己的名字？請幼兒說說。

　　3、了解小老鼠名字的秘密。

　　4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。

　　四、真情互動，提升認(rèn)識

　　1、播放一個媽**錄音

　　2、打開父母的愛心卡

　　3、分享感動時刻

學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案2

　　活動目標(biāo)：

　　1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達(dá)自己真實的心理想法。

　　2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。

　　活動準(zhǔn)備：

　　輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級同學(xué)的標(biāo)志

　　從不同的班級選取若干名同學(xué)，他們相互間不是很熟悉。

　　活動過程：

　　一、輕松活動

　　——營造輕松的心理氛圍

　�。úシ泡p緩的音樂）

　　伴著輕緩的音樂，請同學(xué)隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

　　老師配樂解說：

　　“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我

　　們中間吧�！�

　　“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！”

　　“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！”

　�。ㄕ埓蠹冶犻_眼睛）

　　二、游戲《找朋友》

　　——主動與別人交流

　　同學(xué)們面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認(rèn)識新朋友。

　　1、師生認(rèn)識

　　2、同學(xué)游戲，相互認(rèn)識

　　“想不想認(rèn)識一下新朋友？”

　　（1）討論：

　　怎么認(rèn)識新朋友呢？

　�。�2）游戲找朋友

　　“那我們來玩?zhèn)�找朋友的游戲，認(rèn)識一下新朋友，好嗎？”

　　一半同學(xué)圍成圓圈站好，別一半同學(xué)去找朋友，老師用語言的動作提醒同學(xué)問候、相互介紹。

　�。�3）找個新朋友聊聊天。

　　3、表達(dá)：

　　“當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”

　　4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學(xué)們有更多的朋友

　　三、游戲《樹林散步》

　　——關(guān)愛朋友、信任朋友

　　閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。

　　1、請一對小朋友先走走，隨機(jī)問一下他們的感覺。

　　“同學(xué)們，想到樹林去散步嗎？”

　　2、說一說感受

　　你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”

　　3、全體同學(xué)伴著音樂在“樹林”里散步。

　　老師隨機(jī)表揚(yáng)大膽不睜眼看的同學(xué)以及細(xì)心照顧朋友的同學(xué)。

　　4、小結(jié)：

　　相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非�？鞓返氖虑椤�

　　四、游戲《跟我不一樣》

　　勇敢地承認(rèn)錯誤

　　老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。”

　　1、跟老師說的相反。

　　2、跟老師做相反的動作。隨機(jī)表揚(yáng)主動認(rèn)錯的孩子。

　　3、小結(jié)：勇敢地承認(rèn)錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

　　五、游戲《馬蘭花》

　　嘗試合作、體驗合作的快樂。

　　1、游戲規(guī)則：

　�。ㄒ黄鹫f）馬蘭花、馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，

　　請你馬上就開花，開了幾瓣花？

　　老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團(tuán)）。

　　沒有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手，大聲說“對不起，我錯了�！�

　　2、學(xué)生游戲。

　　老師注意忽易忽難，最后讓每個學(xué)生都享受成功的喜悅。

　　六、小結(jié)：

　　老師希望同學(xué)們天天快樂，做個人人喜歡的快樂伙伴。

學(xué)生心理輔導(dǎo)課教案3

　　教學(xué)目標(biāo)

　　通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到"每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

　　教學(xué)重點

　　1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

　　2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

　　教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)人

　　播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

　　二、講授新課

　　1.**:用自己的語言說出"什么是追求,挫折"

　　2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標(biāo);挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

　　(二)追求與挫折的關(guān)系

　　1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

　　2.同學(xué)討論一一

　　1)"桑蘭的追求與挫折"

　　2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

　　3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

　　3.出示電腦幻燈片成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求;不怕挫折,勇于追求。

　　(三)面對挫折

　　1.觀看錄像"同學(xué)的故事"

　　2.小**談采訪感受

　　3.電腦幻燈出示:對我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)"

　　(四)挫折的影響

　　1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

　　2.討論寫信人遇到什么挫折?帶給她什么影響?如何幫助她擺脫？消極的影響?

　　3.配樂幻燈

　　當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4.為"挫折"作新的詮釋

　　(五)總結(jié)升華

　　1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

　　2.小結(jié)全課

　　1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折!

　　2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

　　3)伴隨著歌聲，滾動播放

　　課后作業(yè)

　　作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

　　(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案3篇（擴(kuò)展6）

——小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動教案3篇

小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動教案1

　　[活動目標(biāo)]

　　1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

　　2、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識、隨機(jī)應(yīng)變能力。

　　[活動重點]

　　培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊合作的能力

　　[活動難點]

　　幫助學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

　　[活動準(zhǔn)備]

　　1、20包七彩糖。

　　2、4 0個寫有詞語的卡片。

　　3、多**

　　[活動過程]

　　一、 七彩糖

　　出示課題：“七彩糖”。

　　教師說明游戲規(guī)則：

　�、賲⒓佑螒蛉藬�(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例，分成兩組。

　�、诿咳税l(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

　�、劭偨Y(jié)：最快小組，你們?nèi)�勝的原因是什�?/p>

　�、芙M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語（考驗?zāi)�契），讀完后，給每一對合作伙伴（新朋友）發(fā)一包七彩糖。

　�、莼卮饐栴}，分享糖果。

　　紅：最喜歡玩的游戲 橙：最高興的事

　　黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書

　　青：最難過得事 藍(lán)：最喜歡的動畫片

　　紫：最難忘的一件事

　　與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

　　二、小小搬運(yùn)工

　　教師說明游戲規(guī)則

　　①運(yùn)物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

　　②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

　�、垡�求。把所有物品一次性運(yùn)到對面10米處，再運(yùn)回原地，搬運(yùn)途中水不能打翻、漏出。

　�、芸偨Y(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

　　通過兩個游戲活動，讓學(xué)生了解一定的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機(jī)應(yīng)變的能力、

小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動教案2

　　一、 教學(xué)目的：

　　幫助學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和**自己的***、提高注意的穩(wěn)定性。

　　二、 教學(xué)過程

　　（一） 導(dǎo)入

　　師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與***集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與***有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

　�。ǘ�） 學(xué)文明理

　�。�1） 教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

　　（2） （分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？）

　�。ㄈ�） 學(xué)生活動

　　1、 說一說，討論后，找**發(fā)言。

　　吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。

　　幫助學(xué)生歸納出以下幾點：

　　A、要用眼，仔細(xì)看。

　　B、要用耳，仔細(xì)聽。

　　C、要用腦，勤思考。

　　D、要動口，敢發(fā)言。

　　E、要動手，認(rèn)真寫。

　　請記�。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

　　2、 走迷宮

　　可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

　　想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和**自己的***，***容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的***。

　　3、 做一做

　　根據(jù)小學(xué)生***不能持久集中和**能力差的特點，通過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，***也就集中了。

　　訓(xùn)練時特別注意三點：

　　A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。

　　B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散***的文具，當(dāng)自己***分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

　　C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的.，一般來說，剛上課時需要***轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當(dāng)老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

　�。ㄋ模� 總結(jié)全課

小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動教案3

　　一、設(shè)計思路

　　新課改倡導(dǎo)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即**、*等、**的師生關(guān)系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學(xué)生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補(bǔ)短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學(xué)生的自信心呢?這是擺在我們面前的一件大事。學(xué)生要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是學(xué)生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎(chǔ)，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學(xué)生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認(rèn)識自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信心，導(dǎo)致悲觀、失望、消極，結(jié)果處處碰壁，心理負(fù)擔(dān)很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學(xué)生的一種活動形式，以解決學(xué)生成長中的問題為主線，以學(xué)生的心理需要和關(guān)注熱點**活動內(nèi)容，以學(xué)生活動為主，以學(xué)生的心理感受和心理體驗為核心，以學(xué)生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學(xué)生自助和助人為目的。鑒于此，從小學(xué)生的年齡特點出發(fā)，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運(yùn)用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、游戲、角色扮演、集體討論、****等，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終達(dá)到學(xué)生相信我能行，樹立自信心的效果。

　　二、活動目的

　　1.通過活動讓學(xué)生正確認(rèn)識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。

　　2.通過相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

　　3.能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

　　三、活動準(zhǔn)備

　　每個學(xué)生一個氣球、每個學(xué)生一張知心卡、錄音機(jī)、磁帶、多**課件、自制小**證、照相機(jī)。

　　四、活動過程

　　1.創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

　　教師：同學(xué)們，你們好!今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎?有信心的請***!今天我們討論的話題就是：相信我能行!請各組**閃亮登場。(各組**手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行!)

　　教師點擊鼠標(biāo)，屏幕顯示：相信我能行!

　　我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換**，每個同學(xué)都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學(xué)們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎?

　　學(xué)生：有!

　　教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預(yù)備，開始!

　　教師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵!同學(xué)們喜歡你手中的氣球嗎?想不想要?那我就送給同學(xué)們作個紀(jì)念吧!

　　2.播放錄音故事，談體會

　　我可以給大家提幾個要求嗎?一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，***說即可;二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機(jī)會。

　　我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

　　錄音內(nèi)容：我是三年級的一名小學(xué)生，在最近學(xué)校**的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選**，于是我更加努力學(xué)習(xí)�？墒窃诘诙�輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎?孩子，要努力呀，不要辜負(fù)我和你爸爸對你的期望呀!我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真沒用!

　　討論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受?想不想幫幫她?請同學(xué)們談一談。

　　設(shè)計意圖：通過一個小學(xué)生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會傾聽，認(rèn)真聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓學(xué)生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培養(yǎng)學(xué)生怎樣來樹立自信心的'方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學(xué)生在討論中互相交流，互相學(xué)習(xí)。

　　3.分組討論，勇于面對

　　教師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

　　孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互幫助這一同學(xué)解決自己的困惑。

　　為讓學(xué)生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學(xué)生學(xué)會**心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

　　4.生生互動，師生互動

　　教師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，**電視臺少兒欄目組小**們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當(dāng)小**。兩名學(xué)生隨機(jī)采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的?你有沒有因樹立自信心而成功的事例?都是什么原因讓你樹立起了自信心?

　　采訪的對象可以是同學(xué)，也可以是老師、聽課的教師等。

　　設(shè)計意圖：讓學(xué)生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學(xué)生的自信心，又學(xué)會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設(shè)了一種**、**、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學(xué)生的全體性。

　　在每個小組當(dāng)中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學(xué)，小組長選一個同學(xué)，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。

　　分組說一說班級中還有哪些同學(xué)你們認(rèn)為他行(交流后讓該同學(xué)談一談自己對自己的評價及其結(jié)果)。

　　5.小結(jié)

　　教師：同學(xué)們，(多**投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快**不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種**，但每當(dāng)這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中。”

　　從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹**是我國著名的愛國工程師，他不畏**外反對**的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由*人自己設(shè)計、修筑的京張鐵路;張海迪下肢高位截癱，卻自強(qiáng)不息與命運(yùn)抗?fàn)�，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學(xué)習(xí)的榜樣;前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行!通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多**投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機(jī)會�！�

親子關(guān)系心理輔導(dǎo)教案3篇（擴(kuò)展7）

——團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案

團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案

　　作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案1

　　一、教案背景

　�。ㄒ唬┟嫦�?qū)W生：中學(xué)

　�。ǘ�）學(xué)科：心理學(xué)（團(tuán)體心理輔導(dǎo)課）

　�。ㄈ�）課時：一課時

　�。ㄋ模┱n前準(zhǔn)備：

　　1．收集關(guān)于自我認(rèn)識方面的故事，影片，準(zhǔn)備若干白紙。

　　2．思考目前存在的學(xué)生對自我認(rèn)識的情況。

　　3．收集引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識的心理活動。

　　二、教學(xué)課題

　　自我意識是一個人對自己身心狀況以及周圍事物關(guān)系的認(rèn)識和體驗。自我意識的發(fā)展過程是個體不斷社會化的進(jìn)程，也是個性特征的形成過程。隨著生理的不斷發(fā)育和心理的不斷發(fā)展，初一年級的孩子剛剛步入青春期，對自我的認(rèn)識不斷關(guān)注，學(xué)生已出現(xiàn)了較為**的評價標(biāo)準(zhǔn)，但由于**判斷能力仍處于較低的發(fā)展水*，所以自我評價的水*仍然較低，對自身的認(rèn)識還有一定的模糊性和片面性。因而，指導(dǎo)學(xué)生全面地認(rèn)識自己，使其對自我的評價更客觀，更合理，對其今后正確地對待生活、學(xué)習(xí)都會有很大的幫助。為此，我準(zhǔn)備了《我是誰——自我認(rèn)識團(tuán)體輔導(dǎo)》這樣一節(jié)心理健康課，利用集體輔導(dǎo)的優(yōu)勢，借助熟悉的動植物暗喻自己，讓學(xué)生全面關(guān)注、發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識自我，從而培養(yǎng)學(xué)生正確地對待別人對自己的評價，自己能客觀地評價自己，使學(xué)生正確認(rèn)識自己，充分開發(fā)潛能，爭取成才。

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解“認(rèn)識自我”的重要性；引導(dǎo)學(xué)生理解自我認(rèn)識心理學(xué)含義和真正內(nèi)涵。

　　2、情感目標(biāo)：幫助學(xué)生掌握“認(rèn)識自我”的方法。

　　3、能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

　　三、教材分析

　　《我是誰——自我認(rèn)識團(tuán)體輔導(dǎo)》課的教學(xué)重點是讓學(xué)生認(rèn)識到客觀全面認(rèn)識自我的重要性，并充分掌握認(rèn)識自我的方法。教學(xué)難點是通過學(xué)習(xí)活動，知道從別人的反饋中調(diào)整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。

　　四、教學(xué)方法

　　講述法、討論法、心理游戲法

　　授課中主要通過講故事、心理游戲、小組討論分享、等方法，創(chuàng)設(shè)情景，營造良好的心理氛圍，促使學(xué)生主動敞開心扉直面自己存在的實質(zhì)問題，接納他人的觀點，客觀全面的認(rèn)識自我。

　　五、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬�熱身活動激發(fā)興趣（分組做游戲）

　　學(xué)生起立，開始活動時，喊口令：“大風(fēng)刮，大風(fēng)刮，刮呀刮，刮具有特點的人�！本哂羞@種特點的人聽到后就以最快的速度跑到場地中間再重新找一把椅坐下，刮到了“戴眼鏡的人”、“喜歡跳繩的人”“寫作業(yè)快的人”“愛運(yùn)動的人””刮到喜歡幫助別人的人……氣氛一下子活躍起來，在活動中，大家一起思考，怎樣盡快找到位置，需要注意聽口令、動作快，更重要的是要充分了解自己的特點。

　　活動進(jìn)行到這里，教師問學(xué)生：“你了解自己嗎？”大家有的搖頭，有的點頭，認(rèn)為不完全了解自己，在自我認(rèn)識上存在盲區(qū)。通過活動和**，讓學(xué)生們在活動中思考“我是誰”這個有趣話題，激發(fā)大家的參與樂趣，從而拉近學(xué)生和老師之間的距離，讓學(xué)生卸下心理戒備，達(dá)到師生心理互融。

　�。ǘ�、）自己眼中的“我”

　　現(xiàn)在，我們來做一個填充句子的游戲，看看你對自己的認(rèn)識與別人對你的認(rèn)識是不是一樣的？

　　1、師用五個句子給出自我評價

　　例：我是誰？我是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。

　　我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。

　　我是誰？我是一個善良的人。

　　我是誰？我是一個熱愛學(xué)習(xí)的人。

　　我是誰？我是一個有點不善表達(dá)的人。

　　請一組學(xué)生現(xiàn)在表達(dá)。

　　2、發(fā)給每位學(xué)生一張白紙。請學(xué)生寫說我是一個XX樣的人。

　　游戲：①將紙收齊后放放一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問：請你猜猜這張紙描寫的是誰？為什么？

　　3、討論：

　　討論：①某某同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解是一致的，這說明了什么？師小結(jié)：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現(xiàn)出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。

　　討論：②某某同學(xué)對自己的了解與大家對他的了解不一致，這又說明了什么？師小結(jié)：同學(xué)們對你的看法與你對自己的看法不一致，說明了你還沒有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現(xiàn)出真正的你，以致大家都沒有猜出來。

　　（三）別人眼中的我

　　“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，對自己的認(rèn)識、了解總有不全面的地方。聽聽別人的意見，你對自己會有新的認(rèn)識，會有新的發(fā)現(xiàn)。

　　心理游戲“戴高帽”

　　方法：請一位成員坐在團(tuán)體**，向大家介紹自己的姓名、愛好和特長，然后其他人輪流根據(jù)自己對他的了解及觀察說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處世．．．．），全組進(jìn)行表揚(yáng)，優(yōu)點轟炸。然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前所觀察到的，哪些是不覺察的。每個成員到**戴一次高帽。（實事求是評價）

　　規(guī)則：

　　1）必須說優(yōu)點。

　　2）夸別人優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會傷害別人。

　　3）參加者要體驗被別人稱贊時的感受如何；怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處；怎樣做一個樂于欣賞別人的人。

　　從游戲中聆聽別人對自己的評價，對比自己對自己的認(rèn)識，然后完成10個“我是誰”句子。

　�。ㄋ模┱J(rèn)識自我的方法

　　小品《照鏡子》大致內(nèi)容：兩位同學(xué)按要求閉上眼睛，老師用染紅的手指點一位學(xué)生的鼻子，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“鼻子”。接著再點另一位同學(xué)的額頭，問：“這是什么？”學(xué)生回答：“額頭”。學(xué)生回答的同時，顏色已染到他們的鼻子或額頭**，他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學(xué)，同學(xué)們哄堂大笑，他們感到莫名其妙，最后老師把小鏡子遞到他們手里，他們這才發(fā)現(xiàn)**。

　　（1）、思考：剛才的小品對你有什么啟發(fā)？

　�。�2）、師：臉上的臟東西，別人看得清，自己卻看不見，用小鏡子一照，就看得清清楚楚了，讓同學(xué)當(dāng)一當(dāng)這把小鏡子，你會很快找出自己身上的優(yōu)點和缺點。

　　認(rèn)識自我，第一個方法就是照鏡子。

　　提到認(rèn)識自己的六種方法。

　　i、照鏡子

　　ii、反省自己

　　iii、參加課外活動

　　iv、聽取別人的評價

　　v、敢于同他人競爭

　　vi、從心理咨詢和書本中認(rèn)識自己

　�。ㄎ澹╈柟烫岣咦孕判摹墩坡曧懫饋怼�

　　方法：學(xué)生試想，十五秒可以鼓掌幾下。然后進(jìn)行比賽。

　　討論：設(shè)定可能實現(xiàn)的目標(biāo)才能成功；對自己正確的計劃，就可以自信而勇敢的實現(xiàn)目標(biāo)。正確評估自己，可以更自信，更成功。

　　今天和大家一起探討了如何認(rèn)識自我和完善自我的問題，非常高興與大家度過了一段快樂的時光。希望同學(xué)們在*時多用我們今天學(xué)到的方法，正確認(rèn)識自我和不斷完善自我。最后，我把下面這首詩送給大家，愿同學(xué)們做一個自信又快樂的學(xué)生，充滿活力的度過學(xué)習(xí)生活！

　　如果你認(rèn)為你將失敗，你就確實失敗了。

　　因為我們發(fā)現(xiàn)，在世界上

　　成功開始于一個人的美好愿望，

　　取決于一個人的心理狀態(tài)。

　　如果你認(rèn)為你是出色的，那么你就是出色的。

　　你要相信自己能飛得很高；

　　你要相信自己能做得最好。

　　在生活的戰(zhàn)場上，

　　并不總是強(qiáng)壯或聰明的人取勝。

　　但是最終取勝的人，

　　一定是那些認(rèn)為自己能勝的人。

　　一個小故事

　　當(dāng)年，在紐約的街頭，有一位賣氣球的小販，每當(dāng)他生意不好的時候，總要向天空中放飛幾只氣球，由此引來周圍很多正在玩耍的小朋友的圍觀，有的還興高采烈地買他那色彩艷麗的氣球。一天，當(dāng)他在街頭重復(fù)這個動作時，發(fā)現(xiàn)一群圍觀的白人小孩中有一位黑人小孩，他正用一種疑惑的眼光望著天空，小販順著他的目光望去，看到一個黑色的氣球也在飛，黑色，在黑人小孩心中，**著骯臟、懦弱、自卑和**。精明的小販很快就看出了這個小孩的心理。他走過去，用手輕輕地?fù)崦�黑人小孩的頭發(fā)，神情地說：“小朋友，氣球能不能飛上天空，不在于它外表的顏色，而在于它心中有沒有想飛的那口氣。如果這口氣夠大夠足，那它就可能飛上天空。”這個小孩就是**著名的心理學(xué)家基恩博士。

　　教師**：這個故事告訴我們什么？你能從這個故事中聯(lián)想到其他有關(guān)的故事或事例嗎？

　　小品小明拿著剛發(fā)下來的考試卷子，背者書包垂頭喪氣地說：“又是不及格！”這時小強(qiáng)從后面追上來，沖他一笑：“聽說要開運(yùn)動會了，你這個體育健將可要多報幾項�。　毙∶鲄s無精打采地說：“那有什么用，跑得再快也是頭腦簡單，四肢發(fā)達(dá)！”思考引發(fā)動機(jī)，制造懸念，創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生很快進(jìn)入角色。

　�。�1）你認(rèn)為小明說的對嗎？為什么？

　�。�2）你想對小明說些什么？

　�。�3）通過這個小品你能明白什么？

　　故事啟思

　　課件：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。

　　這是一頭馬戲團(tuán)里的大象，馴象人用一根細(xì)細(xì)的鐵鏈綁在大象的腿上，然后拴在一個小木樁上。但我們都知道以大象的力量，可以輕易的用長鼻子卷起木樁，或掙脫鐵鏈。為什么它會乖乖的站在那呢？原來，當(dāng)大象還是小象的時候，曾無數(shù)次嘗試掙脫鐵鏈，但每次努力的結(jié)果是，它的腳被鐵鏈磨的疼痛、流血。于是漸漸地小象不再掙扎，直到長成了大象，已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子時，它的想法依然是：我不行，我不會成功的。師：聽了這個故事，你想到了什么？

　　生：我想到了做事都要有自信，做任何事情都要堅持不懈，非常努力。

　　生：我覺得應(yīng)該相信自己的能力，大象就是不相信自己，它覺得現(xiàn)在自己的力量還和小象一樣。我們應(yīng)該相信自己有能力，來完成這件事情。

　　生：我們不應(yīng)該畏懼失敗，因為失敗只是一時的，我們是有能力戰(zhàn)勝失敗的，而不能像大象那樣，有能力卻不去嘗試。

　　師：這都是由于大象不能正確的認(rèn)識自己，不相信自己的能力造成的。大家在學(xué)習(xí)、生活中有沒有，因為對自己能力認(rèn)識的不夠，自信心不足，而失去成功機(jī)會的經(jīng)歷？學(xué)生互相交流

　　活動三：事例感悟

　　師：從剛才大家的交流中，許多同學(xué)談到了自己曾遭遇到的這樣或那樣的失敗，我完全能夠理解大家當(dāng)時的心情。因為我也曾因?qū)ψ约喝狈ψ孕牛�而感到苦惱，也有許多面對失敗的痛苦。那我們應(yīng)如何去面對失敗呢？請大家一起來看看這個故事中主人公的經(jīng)歷。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案2

　　一、心理訓(xùn)練目標(biāo)：

　　1、協(xié)助學(xué)生了解情緒和行為問題的根源，將此種領(lǐng)悟運(yùn)用于實際學(xué)習(xí)生活中去。

　　2、更好地接納自己及他人。

　　3、使學(xué)生學(xué)習(xí)降低生活環(huán)境的干擾，使其能減少自尋煩惱的機(jī)會。

　　4、使學(xué)生學(xué)習(xí)達(dá)成行為改變和基本的認(rèn)知改變，包括學(xué)習(xí)如何處理不愉快的情緒，學(xué)習(xí)接納自己成為"孰能無過"的正常人。

　　二、訓(xùn)練方法：

　　運(yùn)用挑戰(zhàn)、**、議論、鼓勵，甚至命令等方法來促使學(xué)生面對和改變自己不合理的信念。

　　三、活動過程：

　　我們的感覺無疑受到了外在事件影響，受到身體化學(xué)變化的影響，受到了過去的沖突和創(chuàng)傷的.影響。不過，這些理論是以這樣一個觀念為基礎(chǔ)的，即我們的情感超越了我們的**范圍。當(dāng)你說"我就是對自己的感覺方式**為力"的時候，你不僅使自己成為痛苦的***，而且是在自我**，因為你能夠改變自己的感覺方式。

　　假如你想獲得更良好的感覺，那么你必須認(rèn)識到，正是你的思想和態(tài)度——而不是外在事件——產(chǎn)生了你的感覺。你現(xiàn)在就可以學(xué)習(xí)改變你思想、感覺和行動的方式。

　　1、為了證明思想和情緒之間的重要關(guān)系，只要考察一下你對一句贊揚(yáng)的話可能以許多方式作出的反應(yīng)就行了。

　　2、假定我告訴你："我真喜歡你，你真是一個可愛的人"。請你說出你會有什么樣的感受呢？

　　3、令你感覺不好的絕大多數(shù)消極思想實際上都是天真和不符合現(xiàn)實的。

　　4、下面是導(dǎo)致消極情緒的十種天真的思想方式。請仔細(xì)閱讀。把你家庭作業(yè)中寫的、引起你消極情緒的、不合理的、失真的思想信念與之對比一下，看看屬于哪一類：

　�。�1）非此即彼：你以非此即彼的方式看待事物。例如某種情況未臻完美，你就把它看作是一個徹底的失敗。

　�。�2）以偏概全：你把某個單獨的消極事件，諸如考試不及格，或同學(xué)不理你，看作是一種無止境的失敗，一提到這件事情，你就用**"總是"或"從不"這樣的字眼。

　�。�3）心理過濾：你挑出某個消極事件的細(xì)節(jié)，并把它不著邊際地夸大，于是在你眼里整個現(xiàn)實變成了黑暗，就像一滴墨水弄臟了一池清水一樣。

　�。�4）貶抑積極事物：通常堅持以為它們是"不算數(shù)的"，你拒絕了積極的經(jīng)驗。如果你干了一件出色的工作，你仍以為它還不夠好，或別人也同樣能做好。貶抑積極事物，抹殺了生活的快樂及自己的長處，使你感到**為力及得不償失。

　　（5）倉促下結(jié)論：在你的結(jié)論沒有事實依據(jù)的情況下，你對事態(tài)作出了消極的解釋。

　　"瞎猜疑"：在沒有證實的情況下，你武斷得出某人對你冷淡的結(jié)論。

　　"瞎預(yù)言"：你預(yù)言事情將變得糟糕。在考試之前自言自語道："我肯定是考不好的，要是我不及格的話，我該怎么辦呢？"如果你郁郁寡歡的話，你會自忖道："我的心情再也好不起來了。"

　�。�6）夸大其辭：你過份夸大了你的問題和缺點的嚴(yán)重性，或者你過份輕視了你的可貴品質(zhì)的重要性。

　�。�7）你斷定自己的消極情緒，必然反映了事物的真實情況。如"我感到在全班同學(xué)面前講話是很恐懼的"；或者"我感到內(nèi)疚，我首先是一個墮落的人"；或者"我感到憤怒，這證明我受到了不公*的對待"；或者"我感到自卑，這意味著我是一個**的人"；或者"我感到失望，我肯定是沒***的"。

　　（8）虛擬陳述：你以為事態(tài)的發(fā)展迎合你的希望或期望。一位學(xué)習(xí)優(yōu)異的同學(xué)在做了100道數(shù)學(xué)練習(xí)題后，她自言自語道："我不該錯這么多題。"這使她感到沮喪，以致她一連幾天也不再去做習(xí)題了。"必須"、"務(wù)必"、"不得不"都是相似的罪魁禍?zhǔn)�。針對自身�?虛擬陳述"導(dǎo)致內(nèi)疚和挫折，針對他人和世人的"虛擬陳述"則導(dǎo)致憤怒和灰心喪氣。如"他不該那么固執(zhí)己見和爭強(qiáng)好勝"。許多人試圖用"應(yīng)該怎樣"和"不應(yīng)該如此"的話語來激發(fā)自己，就好像他們是一些懈怠者，在希望他們好好學(xué)習(xí)及遵守課堂紀(jì)律之前，必須對他們作一些懲罰。"我不應(yīng)該上課講話"，虛假陳述使你往往難以克制，并且你會有去做某件恰好相反的事情的沖動，因此虛擬陳述往往是起不了作用的。

　　（9）貼標(biāo)簽：貼標(biāo)簽是非此即彼思想的一種極端形式。你不說"我犯了一個錯誤"，而是給自己貼上一個消極的標(biāo)簽。如"我是一個沒用的人"，你還可能給自己貼上"一個傻瓜"、"一個失敗者"、"一個笨蛋"等標(biāo)簽。貼標(biāo)簽是完全非理性的，因為這個標(biāo)簽同你的所作所為是不相符合的。人類是存在的，但是"傻瓜"、"沒用的人"、"笨蛋"是不存在的。這些標(biāo)簽是毫無用處的抽象的事物，它們只會導(dǎo)致憤怒、焦慮、沮喪和缺乏自尊。你也會給別人貼標(biāo)簽。當(dāng)某個同學(xué)冒犯了你的時候，你會自忖道："他是一個混蛋！"，于是你覺得問題出在那個人"性格"或"本質(zhì)"上，而不在于他的思想或行為。你把他貶得一無是處。這使你對改善事態(tài)懷有敵意和不抱希望，沒有給事情變好留有余地。

　�。�10）人格化和責(zé)怪：當(dāng)你對并非由你完全**得了的某件事情負(fù)責(zé)的時候，就產(chǎn)生了人格化。當(dāng)一位班里的中隊長得知此次中隊在全校體育比賽成績不佳時，她并沒有仔細(xì)地尋找失敗的原因，而是自責(zé)道："這證明我是一個不稱職的中隊長。"當(dāng)一個同學(xué)遭到爸爸毒打時，他自忖道："要是我*時聽他的話，不惹他生氣，他就不會打我了"。人格化導(dǎo)致內(nèi)疚、羞恥和不勝任感。有些人的行為正好相反。他們因自身的問題而責(zé)怪別人或責(zé)怪當(dāng)時的條件。他們忽視了有助于解決那些問題的各種途徑。"我之所以沒被評上三好學(xué)生，是因為老師看不上我"。責(zé)怪往往起不到很好的作用，因為別人將拒絕做***，而且他會以牙還牙地對你進(jìn)行大肆攻擊。

　　5、自我意識練習(xí)

　�。�1）老師提示：

　　首先，是你的思想而不是外在事件產(chǎn)生了你的情緒；

　　其次，是你特定的消極思想信念引起了特定消極情緒；

　　再次，令你感到憂郁、焦慮、內(nèi)疚、憤怒或沮喪的消極思想信念往往是失真的，不現(xiàn)實的，不合乎邏輯的。要認(rèn)識到你的思想信念與你的情緒之間的這層重要關(guān)系是消除不良情緒的第一步。

　�。�2）自我意識練習(xí)將使你注意各種失真的思想信念，這些失真思想信念往往同各種消極情緒有聯(lián)系。

　　憤怒：

　　①請你想想你在生氣憤怒時的情景，把你生氣憤怒時的那種情況簡要記錄下來：

　　實際上發(fā)生了什么事情？

　　你是生自己氣還是生別人的氣？

　�、谡堄涗浵履惝�(dāng)時的消極思想信念與情緒；

　　你是否感覺受到了傷害？厭煩？沮喪？

　　你頭腦里閃過了什么念頭？

　　你是否暗中詛咒對方是個無恥的家伙？或詛咒他是自私的家伙？亦或詛咒他們對你太不公*，不講道理？

　�、蹖φ涨懊媸�種失真思想方式，看看引起你生氣憤怒的思想的主要失真處：

　　例如：

　　虛擬陳述："他不應(yīng)該如此說"，或"她沒有**那樣想。"

　　貼標(biāo)簽："他是一個混蛋。"

　　心里過濾："她竟然對我毫不尊重。"

　　責(zé)怪："這全是他的過錯。"

　　非此即彼："在這件事上我是對的而他是錯的。"

　　以偏概全："她從來都是只想到她自己"。

　　請把你的消極思想中的失真處寫在下面：

　　焦慮和恐懼

　　（1）請你試想一下感到焦慮和不安時的某個情景并作簡要記錄之：

　　當(dāng)時發(fā)生了什么事情？

　　你是否對某次重要考試或你不得不作的講話感到惶恐不安？

　　（2）請找出消極思想信念：

　　你當(dāng)時自言自語些什么？

　　你當(dāng)時提了些什么？

　　也許正在想著即將發(fā)生的某件糟糕事情，也許你正擔(dān)心別人對你的看法。

　　（3）對照前面的十種失真思想方式，看看引起你的那些焦慮和恐懼的思想的主要失真處。

　　例如：

　　瞎預(yù)言："我是那樣緊張不安，要是我昏厥過去或精神**那該如何是好呢？"

　　瞎猜疑："如果別人知道我這么緊張不安的話，他們會看不起我。"

　　虛擬陳述："我不應(yīng)該感到驚慌失措，這是不正常的，我這是怎么的啦？"

　　情緒化推理："我感到害怕。所以參加這樣的比賽是太可怕了。"

　　夸大其辭："真是太沒臉見人了，我們班的球輸慘了！"

　　請把你消極思想中的失真處寫在下面：

　　緊張

　�。�1）試想一下當(dāng)你緊張時的某個情景。

　�。�2）請找出你的消極思想信念。

　�。�3）對照前面的十種失真思想方式，看看引起你的那些緊張的思想的主要失真處。

　　例如：

　　瞎預(yù)言："我將一事無成。"

　　非此即彼："我要把老師交給我的工作做得完滿無缺。"

　　虛假陳述："我不該犯任何錯誤。"

　　貶抑積極事物："我今天什么事情都沒做。"

　　瞎猜疑："老師在我爸媽面前告我的狀，讓我爸爸媽媽打我。"

　　夸大其辭："我在班級里做的事情數(shù)不勝數(shù)。"

　　請把你消極思想中的失真處寫在下面：

　　D、請在下面表格里作"是"或"否"的回答：

　　消極情感是否

　　1、悲傷或憂郁

　　2、恐懼、擔(dān)心、焦慮、害怕

　　3、厭惡、急躁、不滿或生氣

　　4、挫折、沮喪

　　5、**、強(qiáng)迫

　　6、內(nèi)疚或羞恥

　　7、失望或泄氣

　　8、**或自卑

　　9、精疲力竭、勞累、厭倦、一蹶不振

　　10、枯燥乏味、無動于衷、漠不關(guān)心

　　11、孤獨、讓人愛憐、孤單

　　12、其它情緒

　　現(xiàn)在不期望你能夠改變你的思想和情緒，只要求你專心致志地做好這些練習(xí)，只有這樣，你才能對你思想觀念和感覺方式之間的重要聯(lián)系有更多的了解。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案3

　　主題：認(rèn)識自己

　　指導(dǎo)者：楊倩周淑媛

　　輔導(dǎo)班級：婁底一中，初一247班

　　題注：所謂自我意識，是指個體對自己的認(rèn)識和態(tài)度。對自己與周圍人之間的關(guān)系的認(rèn)識和態(tài)度。實踐活動，人們不僅能認(rèn)識客觀事物，也能認(rèn)識自己，認(rèn)識自己與客觀世界的關(guān)系。自我意識不是個別心理機(jī)能的顯現(xiàn)，而是一個**的整體，具有完整的內(nèi)在結(jié)構(gòu)。自我意識的發(fā)展在個性形成中占有極其重要的地位，人的興趣、能力、性格、情感、意志和道德行為無不受到自我意識的制約和影響。

　　教學(xué)對象：婁底一中初一247班全體學(xué)生

　　分析：

　　初一學(xué)生剛邁進(jìn)了中學(xué)的大門，就先后進(jìn)入了青春期，是從幼稚期向成熟期發(fā)展的過度時期，也是自我意識迅猛發(fā)展并走向成熟的時期。學(xué)習(xí)壓力大，父母的過高期望值，使得中學(xué)生的精神壓力增大，由此容易形成一些復(fù)雜的身體和心理性問題，逆反心理、敵對，人際關(guān)系緊張、適應(yīng)性不良、考試焦慮與恐怖等。同時身體的迅猛發(fā)展使中學(xué)生很快出現(xiàn)了**的體貌特征，生理

　　上的突然的變化，使得生心的發(fā)展失去*衡，關(guān)于自我意識的困惑和沖突縈繞于心，我是誰？我的特征是什么？別人喜歡我還是討厭我？

　　中學(xué)生心理發(fā)展的不穩(wěn)定，使得他們的自我意識呈現(xiàn)出兩重性：**性與幼稚性相連；自尊心與自卑感同在；封閉性與開放性并存。教育學(xué)家蘇霍姆林斯基說：“只有能激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育的教育才是真正的教育�！蔽覈�著名教育學(xué)家葉圣陶先生亦說過：“教育的目的是為了達(dá)到不教育�！迸囵B(yǎng)學(xué)生健康的自我意識，是實現(xiàn)學(xué)生自我管理、自我調(diào)節(jié)進(jìn)而達(dá)到自我教育目標(biāo)的必由之路。

　　教學(xué)目的：本堂課將以團(tuán)體心理游戲形式方式寓教學(xué)于其中，讓學(xué)生更一步認(rèn)識到內(nèi)心的自我，了解自我，明了我是一個什么樣的人，他人眼中的我是什么樣子。

　　教學(xué)流程：

　　一、自我介紹

　　指導(dǎo)者的自我介紹，助理的介紹，對本課程的介紹

　　二、破冰游戲———可憐的小貓

　　游戲目的：本游戲在于活躍氣氛，**緊張感，使活動成員身心放松。時間：大約10分鐘

　　活動程序：

　　1、將成員分成四組，以擊鼓傳花方式選出四位小組長進(jìn)行協(xié)助，再以同樣方式選出四位成員，扮演小貓。

　　2、小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓�！沟�是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

　　3、撫摸者不笑，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

　　4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

　　三、自我意識游戲———自我畫像，心中的我，他人眼中的我游戲目的：

　　1、通過畫“自畫像”，學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識自己，展示一個“內(nèi)心的我”。

　　2、通過交流學(xué)生讀懂你、我、他，促進(jìn)彼此的了解

　　游戲時間：大約30分鐘

　　活動程序：

　　1、主持人發(fā)給每位參與者一張白紙，成員自備一支筆

　　2、在8—10分鐘內(nèi)，每個人在白紙上畫一幅自畫像，主持人暗示大家，“自畫像”可以是形象的肖像畫，也可以是抽象的比喻畫（例如動物，或者自己生活中的場景），但是需強(qiáng)調(diào)、聲明這個自畫像是能**自己。要求成員們畫自畫像像期間不要看他人的畫像，提醒成員本游戲不是繪畫比賽，不用因為自己的畫技不好而

　　感到為難，只要求大家的畫像從內(nèi)容、形式上反應(yīng)大家對自我的認(rèn)識。

　　3、自畫像畫好之后，請成員在白紙的另一面寫下自己心中的“我”，即用一些形容詞描述自己，例如外向、內(nèi)心，開朗樂觀，安靜，隨性等等之類能表現(xiàn)個人個性性格的一些形容詞，描述中不能透露個人的姓名之類信息。然后請成員們把自己的名字寫在描述的后面。

　　3、收取成員的畫像作業(yè)，指導(dǎo)者選取幾份有**性的畫像，與成員們一起討論、交流。

　　*猜猜這是誰？選取幾份畫像，先給全體學(xué)員們看畫像，讓他們猜測這畫像可能是誰，讓成員們進(jìn)行交流和討論，得出他們的答案，指導(dǎo)者不公布答案；然后指導(dǎo)者將畫像者的自我描述一點一點讀出，給以提示，這時再讓成員們來猜測下這位自畫像是**了誰，最后公布答案，討論。并請畫像者談?wù)勛约寒嬤@幅畫像的含義，為什么這么畫，覺得這幅自畫像在那些方面能**自己、表現(xiàn)自己是個怎么樣的人。指導(dǎo)者注意觀察其在討論時的神情并結(jié)合畫像加以相應(yīng)的分析。

　　4、指導(dǎo)者對活動進(jìn)行總結(jié)，啟發(fā)成員進(jìn)行思考。

　　四、課程總結(jié)

　　學(xué)生**總結(jié)自己游戲后的感觸，指導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案4

　　輔導(dǎo)目的：

　　通過本活動增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感，相信自己，相信老師，相信同學(xué)，為了自己的進(jìn)步，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

　　輔導(dǎo)對象：

　　學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

　　輔導(dǎo)者：

　�、毙睦磔o導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、**能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）。

　�、惨�有一位助手配合。

　　輔導(dǎo)場地：

　�、被顒邮乙�相對大一點。

　�、矌熒�座站圖：“☆”**教師，“○”**學(xué)生。

　　器材準(zhǔn)備：

　�、睙o線遙控擴(kuò)音設(shè)備，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

　�、勃勂罚ň毩�(xí)本、筆若干）抽獎紙條若干張。

　�、趁裳劬τ玫拿�巾之類物品。

　　輔導(dǎo)過程：

　　一、跟我一起做（約2分鐘）

　　師：同學(xué)們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學(xué)著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理，把學(xué)生的***集中起來）。

　　二、結(jié)識新友

　　（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主，讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己）。

　　師：同學(xué)們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進(jìn)大家的了解，好不好？

　　師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里**走動，邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“停”時，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。

　　師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型�，學(xué)生自我介紹1～2）分鐘，然后再進(jìn)行一次或二次）

　　師：同學(xué)們，剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友，我很高興，你們高興嗎？誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家？

　　（請3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言；獎品是練習(xí)本和鉛筆。）

　　三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）

　　目的：通過游戲，讓學(xué)生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

　　師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎？

　　師：游戲的要求：兩人一組，不準(zhǔn)說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。

　　步驟：

　�、毖�8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

　�、矌煟海ㄉ衩囟�緊張地語氣）同學(xué)們：我估計，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們？（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。

　　在他一對一結(jié)對完成后，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

　　附：艱難路線圖，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：

　　師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學(xué)生幫忙，同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。）

　　⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）

　　師：

　�、傧葐柮勺⊙劬Φ膶W(xué)生：

　　a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺？此時心里最希望什么？

　　b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？

　　c、你對幫助你的朋友滿意不滿意？（2～4位學(xué)生）。

　�、趩柡眯娜耍�

　　a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么？

　　b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？

　　b、通過對朋友的幫助，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）

　�、蹎栍^看的學(xué)生：看了這個游戲，你有什么想法？（這里要求教師抓住以下重點去****：當(dāng)你有困難時，渴望得到朋友幫助；當(dāng)朋友幫助你時，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學(xué)生再做，再交流）

　�、葱〗Y(jié)：

　　師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時，同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任，你呢就要愿意樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進(jìn)步，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

　　四、“及時下雨”（約15分鐘）

　　師：剛才有不少同學(xué)抽到了獎，現(xiàn)在開始發(fā)獎品。（請助手為學(xué)生兌獎品）

　　師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀(jì)律、做好作業(yè)、寫好字、好好學(xué)習(xí)、有責(zé)任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學(xué)，再次發(fā)獎。）

　　五、結(jié)束余音（約1～2分鐘）

　　師：同學(xué)們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認(rèn)真上課、完成作業(yè)、守紀(jì)律等等是有責(zé)任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們在老師、同學(xué)的幫助下，通過自己的努力，能夠認(rèn)真上好課，認(rèn)真完成每一天每一次的作業(yè)，做個好學(xué)生，你們說是不是？下次我們再來做游戲好不好？好！記住，比一比誰的進(jìn)步快！

團(tuán)體心理輔導(dǎo)教案5

　　主題一：新生適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)活動

　　活動目的：團(tuán)體初期的相識、合作、信任

　　1、滾雪球

　　2人，拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，聊天；

　　轉(zhuǎn)為4人，把小組成員介紹給其他人；

　　轉(zhuǎn)為8人，從某個位置開始，“我來自﹍﹍性格﹍﹍”，“旁邊的是﹍﹍”；被8個人記住有什么感受；

　　8個人背對圍成一圈。另8個人與之對坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘后向右走。談感受。教師點評。

　　2、突圍與闖關(guān)

　　11人圍成一個城堡，1人在中間，要沖出牢籠。（要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。）

　　突圍者的感受；小組成員的感受；旁觀者的感受。

　　3、同舟共濟(jì)

　　**大海中的一**（一張報紙），全組8人要齊心協(xié)力站在報紙上。

　　面積減半，再站；

　　再減半，再站；

　　再減半，再站﹍﹍；

　　學(xué)生談感受。教師點評。

　　4、刮大風(fēng)

　　學(xué)員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉。談這樣坐的感覺怎樣？

　　聽老師口令：戴眼鏡的***，找新的位置。穿裙子的***，找新位置。大學(xué)老師***，找位置。男士***，找位置。

　　在新的位置上，什么感受？

　　5、推氣球

　　原來的8人不變，每人拿一氣球，吹起。聽口令：拋一個，不讓它落地。加一個，？？再加一個。哪個小組可以不落地的，哪個小組落地次數(shù)最多的。談感受。－——為什么頂不起來？

　　6、我的一天（作業(yè)）

　　每個人寫下自己有**性的一天的流水帳：日程安排。然后，劃掉與他人在一起的時間，剩下多少時間是自己單獨的。談感受。

　　7、盲行

　　1212數(shù)數(shù)，數(shù)到1的站出來，蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，2號在外圈順時針走，停。找一個對象，牽起他的手，做他的向?qū)А?/p>

　　“盲人”談感受；對拐棍是否滿意；什么地方讓你滿意，什么地方讓你不滿意。

　　8、夾乒乓球

　　3個盒子，每個盒子裝著15個乒乓球。在對面的桌子上放著三個空盒子。組員排隊，用筷子傳遞乒乓球，把球夾著傳遞到對面的空盒子里。全部傳完后，又把對面的乒乓球夾著傳遞回來。第一個全部傳完勝出。要求：不能用手托。

　　談感受。

　　主題二、自我認(rèn)識、自信心和團(tuán)體凝聚力

　　1、“猜猜我是誰”

　　目的：從他人的反饋中認(rèn)識自己，并體會被人理解的感受。

　　操作：每人一張白紙，請寫下3——5句描述自己的句子。如“我是——”不寫名字。寫完后將紙折疊好，放在團(tuán)體**。然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，猜猜這一張是誰寫的。猜中的人要說出理由。指導(dǎo)者引導(dǎo)團(tuán)體成員發(fā)表自己猜中別人或被他人猜中時的感受。

　　2、“20個我是誰”

　　目的：認(rèn)識并接納自我，認(rèn)識并接納獨特的他人

　　時間：約50分鐘

　　準(zhǔn)備：1張白紙，1支筆

　　操作：指導(dǎo)者可以先找出一個成員示范，連續(xù)讓他回答“我是誰？”當(dāng)他說出一些眾所周知的特征時，如“我是男人”，指導(dǎo)者告訴大家，這種回答不反映個人特征，應(yīng)盡量選擇一些能反映個人風(fēng)格的語句。然后指導(dǎo)者讓大家開始邊思考邊回答“我是誰”這個問題，至少寫出20個。當(dāng)指導(dǎo)者看到最后一位放下筆時，請團(tuán)體成員在小組內(nèi)（5——6人）交流。任何人都抱著理解他人的心情，去認(rèn)識團(tuán)體內(nèi)一個個獨特的人。最后指導(dǎo)者請每個小組**發(fā)言，交流活動的感受。

　　3、“棒打薄情郎”

　　目的：盡快相識，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。

　　時間：20分鐘

　　準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒

　　操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字。選一個執(zhí)棒者站在圈**，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名。如果叫不出來，就會受當(dāng)頭一棒，然后由他執(zhí)棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人三次被打，就必須出來表演，作為懲罰。

　　4、 “紅色轟炸”

　　目的：增加個體自信心。

　　操作：六七人一組圍圈坐。請一位成員坐或站在小組**，簡單地向大家介紹自己的姓名、專業(yè)、個性方面的長處與短處，然后其他人輪流根據(jù)自己對他的了解及觀察，說出他的優(yōu)點和對他的欣賞之處（如性格、相貌、處事等），然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺的，哪些是不察覺的。每位成員輪流到**戴一次高帽。

　　規(guī)則：（1）必須說優(yōu)點；

　�。�2）夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會傷害別人；

　�。�3）參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何。

　　5、“心有千千結(jié)”

　　目的：通過大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結(jié)。

　　操作：每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)**走動（不許靜止不動，也不要走到圈外）。當(dāng)主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。

　　談體會。

　　6、“無家可歸”

　　目的：使成員意識到歸屬感的重要，并在與人交往中懂得要主動。

　　操作：全體成員手拉手組成一個大圈并走動起來。當(dāng)主持人第一次喊：“停，八個人”的時候，成員立即解散并組成八個人一組的小組。被排斥在外的同學(xué)請他（她）談感受，使成員們在體驗游戲快樂的同時感到融入集體內(nèi)的喜悅感和被排斥在外的孤獨感。

　　7、“熱座”

　　目的：通過相互提供意見，協(xié)助成員解決個人面臨困惑。

　　時間：約60分鐘

　　材料：每人一個信封，若干紙條（比人數(shù)少一張）。人數(shù)多，可分為6—10人為一小組

　　操作：每個成員發(fā)給幾張白紙條，1個信封。在信封上寫上自己的姓名。然后將自己目前最困擾、最想得到幫助的問題寫在紙上，每張紙條寫同樣的問題，并留有足夠的回答問題的空間，每張紙條上寫上自己的姓名。例如“怎樣減輕生活壓力？”“怎樣愉快渡過大學(xué)生活？”“緊張焦慮的消解方法”“改善人際關(guān)系的方法”“睡不著怎么辦？”等，然后把寫好的紙條發(fā)給每一位小組成員，請他們回答。

　　每位成員拿到他人的紙條時，認(rèn)真思考，根據(jù)自己的經(jīng)驗與體會，懷著真誠助人的心情，以自己獨特的方式回答。沒有什么對與不對之分，把自己對某一問題的真實看法寫出來，回答者不用署名。信封放在小組**，回答完成后，把每個人的問題放回信封內(nèi)。每個成員取回自己的信封，一一閱讀。最后，全組集中，每個人談自己閱讀完后的感想。

　　由于得到了多個人的幫助，豐富了個人有限的經(jīng)驗，常使受益者感動不已。

　　8、“情緒紅綠燈”

　　目的：理解情緒的多樣性，學(xué)會調(diào)節(jié)和**自己的情緒，保持樂觀心態(tài)。

　　材料：事先準(zhǔn)備好的情緒卡片，錄音機(jī)，磁帶。

　　操作：選出六名同學(xué)為扮演者，分別表演：驚奇、憤怒、高興、害怕、悲傷、厭惡六種面部表情。將寫有這些情緒的卡片分別呈現(xiàn)給六位同學(xué)，但不能讓其他同學(xué)看到。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演，同時播放音樂。每一次表演完，讓同學(xué)猜測是什么情緒，給予適當(dāng)?shù)脑u價并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

　　9、“個性發(fā)現(xiàn)”

　　目的：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識他人，坦誠反饋，了解自我。

　　時間：大約50分鐘

　　準(zhǔn)備：每人一張“個性特征表”，一張白紙、筆

　　操作：指導(dǎo)者給每一人發(fā)1張“個性特征表”，請大家詳細(xì)閱讀。然后研究一下團(tuán)體內(nèi)其他成員每個人的個性，把你的認(rèn)識記下來，對每個人可選擇一種類型或選擇多種（3—5）特征。每人都寫完后，指導(dǎo)者按順序找出其中一人，請其他人說出對他的分析。最后由他本人發(fā)表對別人評價的感受及自我的分析。也許一致，也許差別很大。為什么會有差別，深入探討一下會有許多收獲。

　　個性發(fā)現(xiàn)表

　　主題三：生命的價值思考

　　1、“生命線”

　　目的：對自己的一生做評估和展望，體會生命的寶貴，愛惜自己的生命。

　　時間：大約需要60分鐘

　　準(zhǔn)備：一張紙、一支筆

　　操作：

　�。�1）老師說明活動內(nèi)容，見下圖，然后讓成員自行填寫。

　�。�2）10分鐘后，大家一起分享交流。

　�。�3）小組交流中，每個人都拿出自己的生命線給其他人看，邊展示邊說明，注意自己與他人內(nèi)心的反應(yīng)。

　　2、“墓志銘”

　　目的：思考生命，認(rèn)識生命的意義

　　時間：大約需要40分鐘

　　準(zhǔn)備：一張紙、一支筆

　　操作：

　�。�1）你得病即將離世了，現(xiàn)在要替自己寫墓志銘，反應(yīng)自己的一生。墓志銘將會刻在墓碑

　　上，供人憑吊。

　　（2）墓志銘除了生年、死年外，最低也要包括以下幾點：

　　A、一生的最大目標(biāo)；

　　B、在不同年紀(jì)的成就；

　　C、對家庭、社會或其他人的貢獻(xiàn)；

　　D、我是一個什么樣的人。

　　（3）舉例：張海迪的墓志銘：這里躺著一個不屈的海迪，一個美麗的海迪。

　　3、“假如生命只剩一天”

　　活動目的：希望通過生與死的體驗，讓學(xué)生把心中的困惑、苦惱和真摯的感情吐露出來，讓學(xué)生接受一次**的洗禮，并獲得新生，從而從更高的角度來體驗友誼和生命。

　　所需設(shè)備：麥克風(fēng)、音響、溫柔的輕音樂

　　活動時間：100分鐘（最好安排在晚上）

　　活動過程：

　　由于某種原因，你們今天將離開人世。死神已經(jīng)伸出了他可怕的大手，隨時會把你們吞噬，你們只剩一點點時間了。（聲音緩和、低沉，讓學(xué)生們真正感受到**的沉重感—能否讓學(xué)生們進(jìn)人面臨**的狀態(tài)是整個游戲能否成功的決定性因素。）在離開人世之前，你們要寫一份遺囑，我們假設(shè)你們已經(jīng)寫好了其他方面的內(nèi)容，現(xiàn)在老師要求你們寫遺囑的最后一部分，有關(guān)你們在班級的一部分。這一部分應(yīng)該包括下面四方面的內(nèi)容：一年來我在這個班級**象最深的事情；我對這個班級和同學(xué)們的感受；我對的渴望；我最后的遺愿（也必須是與同學(xué)們有關(guān)的）。

　　主題四：愛心訓(xùn)練

　　1、愛是什么

　　目的：進(jìn)行愛的思索，考慮愛的內(nèi)涵。

　　操作：（1）小組討論：用定義、比喻、描述等形式對愛（愛情）發(fā)表自己的看法。

　　（2）小組**發(fā)言。

　　2、信賴感訓(xùn)練

　　依賴感是一個人發(fā)出愛心的基礎(chǔ)，當(dāng)一個人對他人缺乏信賴時，他就會變得過于自我保護(hù)，防范他人，甚至產(chǎn)生敵意，當(dāng)然就很難用愛心去待人。因此，要想變得有愛心，就應(yīng)當(dāng)先增強(qiáng)對他人的依賴，進(jìn)行依賴感的訓(xùn)練。

　　3、蒙眼搖晃

　　你可以尋找六七個同學(xué)一起玩下面的游戲。其中一人用布帶蒙著雙眼，雙手抱肩，雙腳并立，站在中間，其他人緊挨著，圍繞著他（她），然后，圍著的人依次推動中間的人，中間的人像一根木棍子一樣，毫無顧忌地隨著他人的推動，倒來倒去，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，完全依賴周圍的同伴。幾分鐘后，其他人依次站在中間，進(jìn)行同樣的訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練可以幫助你變得越來越感到心靈*穩(wěn)，變得越來越依賴他人。