人參蜜片功效與作用1

　　人參蜜片美白肌膚的效果是非常不錯的，因為其中含有多種抗氧化物質，比較常見的有人參皂苷和人參二醇皂苷，這兩種營養(yǎng)物質可以增強肌膚的彈性，鎖住肌膚的水分，同時可以抑制黑色素的生成，長期使用還可以淡化色斑，讓肌膚變得潔白光滑，讓你看起來比同齡人要年輕很多。

　　人參蜜片所帶來的美白肌膚的與普通的護膚品之間是有一些差異性的，這個產品是由內而外的，幫助肌膚變得白皙和富有光澤，能夠散發(fā)出健康的魅力，是普通護膚品沒有辦法達到的一個高度，因此想要維持永遠年輕和白皙的朋友不僅僅要注意外用的產品，還要好好的利用一些內在的調理方式。

　　

　　2、降低血糖

　　人參蜜片在降低血糖上面的效果也是非常不錯的，盡管里面加入了適量的蜂蜜，但是吃了過后不僅不會導致血糖的上升，還有可能讓血糖的情況慢慢的回到正常的狀態(tài)，因為含有一些天然的礦物質鉻元素。這個營養(yǎng)元素可以對胰島細胞產生修復的作用，有一些糖尿病患者使用過后的效果是非常顯著的，但是不能夠替代藥物來進行這些疾病的.治療，可以作為輔助改善糖尿病的一種選擇。

　　3、抵抗疲勞

　　現在人都經常出現過度勞累的情況，或者從事一些超負荷的工作，神經中樞就會覺得非常的疲憊，身體的肌能也在不斷的下降，因此總是給人一種萎靡不振的印象。人參蜜片可以很好的讓神經中樞興奮起來，也可以快速的補充人體所需要的營養(yǎng)元素，因此可以緩解疲勞，堅持食用還可以提升記憶力，讓工作效率和生活狀態(tài)都變得更好。

人參蜜片功效與作用3篇擴展閱讀

人參蜜片功效與作用3篇（擴展1）

——垂盆草片的價格與功效作用3篇

垂盆草片的價格與功效作用1

　　垂盆草片的價格在46.00元左右。

垂盆草片的價格與功效作用2

　　1、顯著降低血清谷丙轉氨酶(ALT)。

　　2、迅速排出膽汁，利膽退黃。

　　3、保肝護肝，修復受損肝細胞。

　　4、無毒副作用，適合長期服用(臨床未發(fā)現一例不良反應情況)。

　　5、片劑劑型用藥更方便，劑量更準確，藥效更穩(wěn)定。

人參蜜片功效與作用3篇（擴展2）

——山楂片的作用與功效

山楂片的作用與功效1

消食健胃、活血化瘀、主治：肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經閉、產后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等。

1.山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

2.山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

3.它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。很多助消化的藥中都采用了山楂。

4.山楂有活血化瘀的功效，有助于**局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。

5.山楂對**有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，并能促進產后**復原。

6.山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少**基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

7.山楂中有*喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

人參蜜片功效與作用3篇（擴展3）

——老蜂巢蜜的作用與功效

老蜂巢蜜的作用與功效1

　　1、老蜂巢蜜是蜜中之王

　　如果有普通的蜂蜜和老蜂巢蜜，識貨的人都會選擇老蜂巢蜜，因為老蜂巢蜜是蜜中之王，老蜂巢蜜是最純正的，沒有經過加工的，營養(yǎng)成份不會被破壞，同時老蜂巢蜜也不會被污染，吃起來開赴延醇香可口，老蜂巢蜜深受人們的喜歡。

　　2、老蜂巢蜜可治療慢性疾病

　　很多人容易得慢性鼻炎，一到秋冬季就容易咳呸，喉嚨有一些炎癥，有時候咽喉粘膜也會發(fā)炎，這時候你喝上一點老蜂巢蜜，也是可以解決這些問題的。

　　3、老蜂巢蜜可以提高人們的免疫力

　　人們容易生病是因為免疫力差，老蜂巢蜜功效中有一點，是可以促進免疫細胞的生長和繁殖的，人體的免疫細胞多了，就會有更強的抗病能力，對于體質弱的人，就太需要喝一點老蜂巢蜜了。

　　4、老蜂巢蜜有殺菌抗炎的作用

　　很多人容易發(fā)生胃潰瘍，口腔發(fā)炎，牙發(fā)炎，這時候是特別的難受的，我們就可以喝一些老蜂巢蜜了，因為老蜂巢蜜功效中就有消炎和抗菌的功能，就算是有外傷，也是可以直接把老蜂巢蜜涂在傷口上面的，這時候老蜂巢蜜功效就是可以防止傷口感染，還有助于傷口的恢復。

　　5、老蜂巢蜜可以防止便秘

　　老蜂巢蜜是可以潤腸的，老蜂巢蜜可以刺激胃酸的分泌，這樣人們的消化系統(tǒng)就會變得正常，不易產生便秘的狀況。

人參蜜片功效與作用3篇（擴展4）

——桑葚的功效與作用3篇

桑葚的功效與作用1

　　桑葚既可以吃鮮食，還可以入藥，在中醫(yī)認為桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、腎經、為養(yǎng)心益智，滋補強壯的佳果。桑葚子具有生津止渴，補血滋陰，潤腸燥等功效，主治因陰血不足所引起的耳鳴心悸，頭暈目眩、腰膝酸軟，煩躁失眠，須發(fā)早白、大便干結，消渴口干等癥。桑椹子含有豐富的蛋白質，多種人體必需的氨基酸、鈣、鐵、鋅等多種礦物元素。現在就跟著小編一起來詳細了解桑葚子的桑葚子的功效與作用。

　　桑葚子功效與作用之一就是防癌抗癌。桑葚子果中所含的花色素、蕓香苷、葡萄糖、鈣質、果糖、無機鹽、胡蘿卜素、煙酸及多種維生素等營養(yǎng)成分，都具有預防腫瘤細胞擴散，避免癌癥突發(fā)的作用。桑葚子性寒生津，冰糖性*滋津，所以將冰糖與桑葚同食，對治腸道津液不足所致的大便干燥有良好的效果。

　　桑葚子的功效具還有健脾胃、助消化、降血脂。桑葚子中富含的脂肪酸、蘋果酸、鞣酸等多種營養(yǎng)物質，能夠有效的幫助我們體內的蛋白質、脂肪及淀粉的消化，還可以用于治療因消化不良而導致的腹瀉哦。桑葚子中含有的脂肪酸，主要由亞油酸和油酸組成，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。

　　桑葚子中含有大量的`水分、多種維生素、碳水化合物、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能夠有效地擴充我們人體內的血容量，而且滋補補而不膩哦，非常適和于有婦女病、高血壓患者食用。桑葚子的功效與作用，我們應該掌握起來，運用到生活中來。

桑葚的功效與作用2

　　1、健脾胃助消化

　　桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質，能促進脂肪、蛋白質及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化的功效，可用于治療因消化不良而導致的腹瀉。

　　2、防癌抗癌

　　桑葚中含有大量蘆丁，蘆丁可阻止結腸癌的形成，可以涼血止血、清肝瀉火，具有抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚還有助于防治腦出血、高血壓、視網膜出血、慢性支氣管炎等病癥。

　　3、明目

　　研究發(fā)現經常吃桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞，眼睛干澀的.癥狀。

　　4、烏發(fā)美容

　　桑葚中除含有大量人體所需要營養(yǎng)物質外，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤。

　　5、預防血管硬化

　　桑葚中含有鞣酸、蘋果酸、維生素C和脂肪酸。其中含有的黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑，能抑制低密度脂蛋白的脂質過氧化反應，防止低密度脂蛋白氧化產生的細胞毒素，從而保護細胞的脂質過氧化。白黎蘆醇還能降低血小板聚集，從而預防動脈硬化。

　　6、抗衰老

　　桑椹中含有多種功能性成分如蘆丁、花青素、白黎蘆醇等具有良好抗衰老作用，是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。

桑葚的功效與作用3

　　桑葚子的功效：

　　補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，對烏發(fā)有特效,息風，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，降低血脂，防癌。桑椹粉富含蛋白質，多種人體必需的氨基酸，易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維素等。

　　桑葚子的作用：

　　1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

　　2、桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤。

　　3、桑椹有改善皮膚血液供應，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。

　　4、桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌。

　　5、桑椹善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。

　　6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。

　　桑葚粉用法用量:

　　1、用于陰血不足所致的眩暈耳鳴，虛煩失眠，須發(fā)早白等。熬膏持續(xù)服用，對失眠、頭昏、心煩有效。頭昏耳鳴，須發(fā)早白，常與何首烏、旱蓮草、女貞子等配用。

　　2、用于陰虛津少，消渴口干及腸燥便秘。前者，可與麥冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍；后者，可與火麻仁、生首烏、生地、枳殼配用。每次15—30克。

　　桑葚子的簡介

　　桑葚子是桑樹的果實。

　　橢圓形，長1—3厘米，表面不*滑，未成熟時為綠色，逐漸成長變?yōu)榘咨�、紅色，成熟后為紫紅色或紫黑色，味酸甜。

　　早在兩千多年前，桑椹已是***御用的補品。

　　因桑葚子特殊的生長環(huán)境，使桑果具有天然生長，無任何污染的特點，所以桑椹又被稱為“民間圣果。

　　桑葚子含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質等成分，營養(yǎng)是蘋果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品。

　　常吃桑椹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效。

　　桑葚生長時為青綠色，漸漸變?yōu)槌燃t，成年的由朱紅變?yōu)樽虾凇?/p>

　　一般黑桑葚最佳釀酒，紅的入味。

　　形態(tài)特征

　　落葉灌木或小喬木，高3-15m。

　　樹皮灰白色，有條狀淺裂，根皮黃棕色或紅黃色，纖維性強。

　　單葉互生，葉柄長l-2.5cm，葉片卵形或寬卵形，長5-20cm，寬4-10cm，先端銳尖或漸尖，基部圓形或近心形，邊緣有粗鋸齒或圓齒，有時有不規(guī)則的**。

　　上面無毛，有光澤，下面脈上有短毛，腋間有毛。

　　基出脈3條與細脈交織成網狀，背面較明顯，托葉披針形，早落。

　　花單性，雌雄異株，雌、雄花序均排列成穗狀葇荑花序，腋生，雌花序長l-2cm，被毛，總花梗長5-10mm，雄花序長1-2.5cm，下垂，略被細毛，雄花具花被片4，雄蕊4。

　　**有不育的雌蕊，雌花具花被片4，基部合生，柱頭2裂。

　　瘦果，多數密集成一卵圓形或長圓形的聚合果，長l-2.5cm，初時綠色，成熟后變肉質、黑紫色或紅色。種子小。

　　花期4-5月，果期5-6月。

　　桑椹子知識介紹

　　桑椹為聚花果，由多數小瘦果集合而成。

　　呈長圓形，乳白色，黃棕色、棕紅色至暗紫色，有短果序梗。

　　氣微，味微酸而甜。以個大、肉曬太陽，色紫紅、糖性大者為佳。4～6月果實變紅時采收，曬干，或略蒸后曬干。

　　桑椹子營養(yǎng)分析

　　滋陰補血，生津潤腸。主治肝腎陰血虛虧之眩暈耳鳴，須發(fā)早白，失眠多夢，津傷口渴，消渴，腸燥便秘。

　　桑椹子補充信息

　　炮制：取原藥材，除去雜質，搶水**，干燥。炮制后的藥材貯干燥容器內，置通風干燥處。

　　桑椹子適合人群

　　脾胃虛寒便溏者、孕婦禁服。

　　桑椹子食療作用

　　味甘、酸，性微寒。歸肝、腎、心經。清涼質潤，入血分。

　　1、潤陰補血

　　適用于肝腎不足、精血虧虛、頭暈目暗、耳鳴失眠、須發(fā)早白等癥。

　　2、生津潤燥

　　可用于治療津傷內熱消渴、陰虛肺燥干咳、津傷腸燥便秘，配伍養(yǎng)陰生津藥。

　　桑椹子做法指導

　　凡肝腎不足，陰虧血少，癥見眩暈耳鳴，失眠多夢，須發(fā)早白者，可與何首烏、女貞子、旱蓮草等相配。

　　凡津傷口渴消渴者，可與麥冬、生地黃、天花粉等同用，以增滋陰生津止渴之效。

　　桑葚子的藥性

　　性味

　　甘，酸，性寒。

　　歸經

　　肝，腎經。

　　炮制

　　取原藥材，除去雜質，搶水**，干燥。

　　飲片性狀：參見“藥材鑒別項。貯干燥容器內，置通風干燥處。

　　功能主治

　　滋陰養(yǎng)血，生津，潤腸。

　　主肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩，腰酸耳鳴，須發(fā)早白，失眠多夢，津傷口渴，消渴，腸燥便秘。

人參蜜片功效與作用3篇（擴展5）

——大蒜作用和功效與作用3篇

大蒜作用和功效與作用1

　　大蒜作用和功效與作用

　　大蒜具有解毒消腫、暖脾胃等功效。它還可以驅蟲、消癥積等。解毒消腫：用于癰癤、腫毒、癬瘡。常以本品搗爛外敷，可消一切腫毒。

　　大蒜,最早出現于《本草經集注》中，大蒜是藥食兩用藥物，日常做飯做菜都要用到，大家都比較熟悉。大蒜是百合科植物大蒜的鱗莖。夏季葉枯時采收，除去須根和泥沙，通風晾曬至外皮干燥。

　　大蒜也叫胡蒜、獨蒜、獨頭蒜等名，味辛，性溫。入脾、胃、肺經。具有解毒消腫、驅蟲、暖脾胃、消癥積等功效。

　　1、解毒消腫：用于癰癤、腫毒、癬瘡。常以本品搗爛外敷，可消一切腫毒。

　　2、驅蟲：用于鉤蟲、蟯蟲病，單用有效，常和檳榔、苦楝皮等同用，效果更強。

　　3、暖脾胃，消癥積：治飲食積滯，脘腹冷痛，水腫脹滿，泄瀉，痢疾等,可與生姜、小茴香等同用。

　　大蒜入藥內服一般9-15g,或者3～5枚。生食，煎湯，煮食均可，或制成糖漿服用。外用適量，搗敷，切片擦或者隔蒜灸。大蒜生用效果較好，大蒜被碾碎后最好放置10～15分鐘，當大蒜素完全產生后再吃效果最好。

　　使用注意：

　　1、一般人都可食用。但大蒜性溫，所以陰虛火旺、目疾、口齒、喉、舌諸疾患者以及病后均忌食。

　　2、外用能引起皮膚發(fā)紅，灼熱，起泡等，故不宜敷之過久，皮膚過敏者慎用。大蒜的種類繁多，依蒜頭皮色的不同，可分為白皮蒜和紫皮蒜，紫皮蒜的蒜瓣少而大，辛辣味濃，質量較優(yōu)。

大蒜作用和功效與作用2

　　1、抗癌

　　**研究發(fā)現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸里的物質引發(fā)腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產生多少這樣的酶才能有效地發(fā)揮大蒜的抗腫瘤作用。

　　2、抗衰老作用

　　大蒜里的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。

　　3、抗疲勞作用

　　有人研究發(fā)現豬肉富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發(fā)揮消除疲勞、恢復體力的作用。

　　4、保護心血管。

　　流行病學研究結果顯示，在每人*均每日吃生蒜20克的地區(qū)，人群因心腦血管疾病**的發(fā)生率明顯低于無食用生蒜習慣的地區(qū)。

　　1、抵抗血栓 研究發(fā)現大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，達到預防血栓形成的效果。

　　2、降低血脂 臨床研究結果顯示，受試者每日食用生蒜50克，連服6天后血清總膽醇、甘油三脂及低密度脂蛋白膽固醇的含量均明顯低于試驗前的`含量。

　　3、降低血液粘稠度 有多個研究顯示抽煙及酗酒，會使血液粘稠度明顯增加，但如果同時食用生蒜，就會部分抵消這一不良作用。

　　4、降低血壓 輕度高血壓患者，如果每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，并喝兩湯勺醋汁，半月后高血壓患者血壓會降低。此外，經常食用生蒜的高血壓患者，也有益與血壓降低。

　　5、殺菌作用：

　　大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，大蒜素有很強的殺菌作用，它進入人體后能與細菌的胱氨酸反應生成結晶狀沉淀，破壞細菌所必需的硫氨基生物中的巰基，使細菌的代謝出現紊亂，從而無法繁殖與生長。

　　大蒜的殺菌能力是青霉素的1/10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制或絞殺作用。

　　另外，它還能殺死多種致病真菌與鉤蟲、蟯蟲、滴蟲等寄生蟲。因此說生吃大蒜是預防流感及預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，而失去殺菌作用。

　　6、改善糖代謝作用

　　研究證實，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同時還可促進胰島素的分泌及增加**細胞對葡萄糖的利用程度，從而降低血糖水*。

　　7、抗過敏作用

　　每天生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節(jié)來臨前幾周就開始生吃大蒜。

人參蜜片功效與作用3篇（擴展6）

——螺旋藻片的功效與作用-藥品 (菁選2篇)

螺旋藻片的功效與作用-藥品1

1、超堿性食品，豐富的'堿性礦物質(尤其是鉀與鈣質)，可維持血液中酸堿值的*衡，降低膽固醇，減輕高血壓和心臟病癥狀或減少其發(fā)病幾率;

2、有效改善胃病癥狀，對抗各種腹瀉和便秘;

3、防治貧血，類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍;

4、含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病;

5、預防因服用鎮(zhèn)定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害;

6、減輕汞及藥物對腎的毒性，使人體免受重金屬的毒害;

7、減肥，美容，去暗瘡、黃褐斑，抗衰老。

飲料用

取5克天然藻粉倒入開水、礦泉水中或加入蜂蜜中攪勻服用，也可以直接加在牛奶、豆?jié){中服用。邊加藻粉邊用條匙攪開，以防成團。天然藻粉吸收既快又好，是上佳營養(yǎng)補充品。

美容用

取天然藻粉10—20克，加清水攪拌或加蛋清直接敷于面部，也可以加在*時用的面膜中，對增加皮膚營養(yǎng)和滋潤皮膚效果理想。

治療用

1.胃炎 普通胃炎每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸化等每日3次，每次4克，飯前30分鐘服用。

2.肝炎 小三陽病毒陰性、脂肪肝每日3次，每次4克，飯前30分鐘服用，脂肪肝帶肥胖者延至飯前60分鐘服用;小三陽病毒陽性、大三陽、肝硬化、肝癌及所有轉氨酶高者，每日3次，每次6克，飯前30分鐘服用。

3.糖尿病 每日3次，每次3.5克，飯前30分鐘服用。

4.高血脂 膽固醇高者每日3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。甘油三脂高者每日3次，每次3—4克，飯前30分鐘至60分鐘服用。肥胖者飯前60分鐘服用。

5.高血壓 每日3次，每次4克，飯前30分鐘服用。

6.腫瘤 每日3次，每次6克以上，飯前30分鐘服用。

7.缺鐵性貧血 每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。

8.青光眼、白內障 每日3次，每次4克，飯前30分鐘用。

9.動脈硬化 每日3次，每次4克，飯前30分鐘用。

螺旋藻片的功效與作用-藥品2

注意事項

1、忌油膩食物。

2、本品宜飯前服用。

3、按照用法用量服用，小兒及孕婦應在醫(yī)師指導下服用。

4、服藥二周或服藥期間癥狀無改善，或癥狀加重，或出現新的嚴重癥狀，應立即停藥并去醫(yī)院就診。

5、藥品性狀發(fā)生改變時禁止服用。

6.兒童必須在**監(jiān)護下使用。

7.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。

8.如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

人參蜜片功效與作用3篇（擴展7）

——扁豆的功效與作用

扁豆的功效與作用1

　　1、祛暑

　　扁豆功能健脾化和中，有利于暑濕邪氣的祛除。用于夏傷暑濕，脾胃不和所致的嘔吐、泄瀉，常與香薷、厚樸等祛暑化濕藥同用，以增強療效，如香薷散。扁豆又可解毒，如解酒毒，多與葛花、白豆蔻同用。

　　2、健脾

　　扁豆味甘入脾胃經，是一味補脾而不滋膩，除濕而不燥烈的健脾化濕良藥。用于脾虛有濕所致的體倦乏力，食少便溏中泄瀉，與人參、白術同用，以加強健脾化濕之力，如參苓白術散。用于婦女脾虛帶下、體倦乏力，可與白術、烏賊骨同用。

　　3、有益心臟

　　扁豆的豆莢中含有可溶性纖維這個物質可以降低膽固醇，而且還有維生素A和維生素C，可以防止膽固醇。同時，扁豆又是人體內微量元素鉀、鎂的重要來源，能減輕心臟的負擔。

　　4、預防便秘

　　膳食纖維可促進腸壁蠕動，有預防便秘之功效。扁豆富含膳食纖維，因而是便秘病人的理想食品。

　　5、抗癌防癌

　　扁豆中的植物血細胞凝集素能使癌細胞發(fā)生凝集反應，腫瘤細胞表面發(fā)生結構變化，從而發(fā)揮細胞毒的作用，并可促進淋巴細胞的轉化，增強對腫瘤的免疫能力，抑制腫瘤的生長，起到防癌抗癌的效果。

　　6、美容養(yǎng)顏

　　扁豆富含優(yōu)質蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素。經常食用扁豆可以提高皮膚的新陳代謝，促進機體排毒，使皮膚青春永葆。

　　7、預防營養(yǎng)缺乏

　　扁豆中含鋅量較高，而鋅能有效促進機體的生長發(fā)育，并能增強造血功能。扁豆含鈉量低，適合高血壓、高脂血癥、心臟病、腎炎等病人食用。經常適量食用扁豆，可使人體得到多種營養(yǎng)素，防預各種營養(yǎng)素缺乏疾。

　　8、減肥瘦身

　　食用扁豆能降低身體對脂肪的吸收能力，并且能促進脂肪的代謝，扁豆還含有大量的膳食纖維，能很好的促進腸道的蠕動，所以經常食用扁豆能減肥，或保持完美身材。

人參蜜片功效與作用3篇（擴展8）

——橄欖功效與作用

橄欖功效與作用1

　　1、利咽消腫 橄欖中含有大量鞣酸、揮發(fā)油、香樹脂醇等，具有滋潤咽喉，抗炎消腫的作用。

　　2、生津止渴 橄欖味道甘酸，含有大量水分及多種營養(yǎng)物質，能有效地補充人體的體液及營養(yǎng)成分，具有生津止渴之效。

　　3、解魚蟹毒 古人發(fā)現橄欖可解河豚、毒蕈中毒等，**研究認為其解毒功能與橄欖含大量鞣酸、香樹脂醇、揮發(fā)油等有關。

　　4、醒酒安神 橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發(fā)油及微量元素等，能幫助**酒毒，并可安神定志。

　　橄欖的藥用價值

　　按《名醫(yī)錄》載：吳江一富人，食鱖魚被鯁。魚骨在胸中不上不下，疼痛無比，半月后奄奄一息。忽遇漁人張九，告知取撖欖服食，當時沒有橄欖，便用橄欖核研末，取急流水調服，骨遂下而愈。如今人們煮河豚和團魚，都放入橄欖，因知橄欖能治一切魚蟹之毒。