打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯1

　　一、座上忌想心思動(dòng)腦筋。因?yàn)?時(shí)想不起的念頭，一上座都想起來了，噢！這件事情該怎么做，那件事情又該怎么做。這樣不好！這樣打坐沒有用處。我們上座時(shí)要死心踏地，好比死掉了，死了還能管什么事情呢？家里事情，工作事情，都不管了。座上妄念翻出來，就把咒提起來，用咒來轉(zhuǎn)化自己的念頭。不是壓念頭，念頭來了不壓，不阻止，讓它來，我就是不睬、不理，自然叫它化空，這就是轉(zhuǎn)化。不是**，**是把念頭壓死，壓到死水里去了，一個(gè)念頭不起，死在那里，死水不藏龍，那樣不能開悟。所以我們成道不要壓念，念頭盡管來，不睬就是。

　　二、 不能求神通，一點(diǎn)不能求！求神通非但不能成佛，成魔倒是有份。因?yàn)樾挠兴�求就是�?zhí)著，執(zhí)著就是成魔的因素。我們心中空凈如洗，一點(diǎn)不著，一點(diǎn)不執(zhí)，一點(diǎn)不求，那才能真正的成佛，就是自心是佛，自性成佛。心空凈，才能成佛，心不空凈，不能成佛。所以成佛是在心，不在神通。外道也有神通，怎么他們成了外道呢？成了魔王呢？就是因?yàn)樗麄兲珗?zhí)著了，心不空靜。心真正空靜了，什么也不可得，一法不立，一絲不掛，一塵不染，這樣才能成佛。所以說要開智慧成佛，不是發(fā)神通成佛。大家不要執(zhí)著神通，這一點(diǎn)非常重要。

　　三、 吃飽了飯不能馬上上座，對胃不好，要隔開一到一個(gè)半小時(shí)，才能打坐。

　　四、 心情不愉快、煩惱時(shí)，不要打坐，因這樣**了肝氣不通，會(huì)生病。所以心情不愉快時(shí)，可以出外散散心，把不愉快的心情消化掉，再來打坐。

　　五、 尤其要注意的是夫妻同房的事情。因?yàn)榉蚱尥�房傷害身體很厲害，打坐之后，不能馬上夫妻同房，要隔開5-6小時(shí)；同樣的，同房之后也不能馬上打坐，須經(jīng)過5－6個(gè)小時(shí)休息后再打坐，如果立刻打坐很容易生�。�

　　六、 女人月經(jīng)來不要緊，可以打坐，但是不能雙盤，雙盤容易造成血崩的危險(xiǎn)，所以月經(jīng)期要注意。懷孕時(shí)還可以繼續(xù)打坐，但是四個(gè)月之后就不要盤腿坐了，可以躺著修；到八、九個(gè)月快要臨盆時(shí)，就不要修了，可以躺在床上念六字大明咒，有觀世音菩薩加持，對修法沒有妨礙。

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯2

　　打坐時(shí)的十個(gè)禁忌

　　1、飯前飯后不打坐

　　打坐的時(shí)候一定要注意避開空腹和飽腹。吃飯前進(jìn)行打坐的很容易對心臟造成傷害，而吃飽了之后進(jìn)行打坐又會(huì)影響胃部消化功能。

　　正確做法：飯前飯后1小時(shí)進(jìn)行打坐。

　　2、不愉快也不打坐

　　打坐的時(shí)候一定要注意如果是心情不愉快，感覺情緒壓抑，煩惱眾多的話，最好不要打坐，這個(gè)時(shí)候打坐很容易將郁結(jié)的肝氣擠壓在心中，而且還容易在神奇的時(shí)候打坐使精神出問題。

　　正確做法：心情不愉快最好是出去散散心、看看書、聽聽音樂等先將不愉快的心情消化一下再打坐。

　　3、身體不適不打坐

　　如果是打坐的時(shí)候或者是打坐前已經(jīng)會(huì)出現(xiàn)了頭痛、頭暈或者是腰椎、頸椎不適的話，最好能夠停止，特別是較為嚴(yán)重不適的時(shí)候這個(gè)時(shí)候需要看病吃藥的要及時(shí)看病吃藥，需要停下來休息的也不要強(qiáng)迫自己。

　　正確做法：身體不適時(shí)停止打坐，該出去散散心，多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，等身體不適消除了之后再繼續(xù)打坐。

　　4、大量運(yùn)動(dòng)不打坐

　　進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)之后身體各方面的血液循環(huán)加快，新陳代謝速度也加快，這個(gè)時(shí)候如果是直接坐下來打坐的話，很容易對身體造成傷害，也不能夠起到打坐的效果。

　　正確做法：大量運(yùn)動(dòng)之后先休息半小時(shí)~1小時(shí)，待身體慢慢恢復(fù)*靜之后再進(jìn)行打坐。

　　5、同房前后不打坐

　　同房的前后都不適合打坐，不管是打坐前同房還是同房后打坐都很容易對身體健康造成傷害。

　　正確做法：同房前后的4小時(shí)之后再進(jìn)行打坐。

　　6、女性經(jīng)期不打坐

　　打坐的時(shí)候要注意女性經(jīng)期是不適合打坐的。經(jīng)期打坐很容易導(dǎo)致血崩的危險(xiǎn)。

　　正確做法：可以等經(jīng)期結(jié)束后再打坐或者是經(jīng)期單腿打坐，時(shí)間堅(jiān)持10分鐘就可以了。

　　7、懷孕也不能打坐

　　女性在懷孕期間也不能打坐，否則很容易造成出血或者是流產(chǎn)的'危險(xiǎn)。

　　正確做法：懷孕期間可以念念心咒，且生完寶寶后至少過1個(gè)月之后再打坐。

　　8、環(huán)境嘈雜不打坐

　　如果是所處的環(huán)境較為嘈雜的話，最好不要打坐。過度嘈雜會(huì)影響打坐的效果，還有的人還可能因?yàn)榄h(huán)境嘈雜，打坐反而產(chǎn)生不良情緒。

　　正確做法：盡量選擇安靜場所，周圍無巨大聲響或刺激性強(qiáng)的氣味。光線適宜，空氣清新，風(fēng)景宜人。

　　9、內(nèi)急也不要打坐

　　如果是打坐的時(shí)候出現(xiàn)內(nèi)急的話，一是影響打坐效果二是很容易因?yàn)楸锬�、憋便等反而造成身體吸收多余毒素威脅健康。

　　正確做法：打坐前應(yīng)排解大小便。除去飾物、眼鏡、手表等物，讓身體處于放松的狀況再進(jìn)行打坐。

　　10、*時(shí)不過度打坐

　　打坐隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行，但是要注意并不是打坐時(shí)間越長對身體就會(huì)越好。一般說來，初次打坐的人宜身體不覺得吃力為宜，半小時(shí)左右即可，隨著時(shí)間的增長，身體的適應(yīng)，一般一個(gè)月可以適當(dāng)增加5分鐘。切不可強(qiáng)求自己長時(shí)間打坐。一般打坐幾年的人，一天的打坐時(shí)間最好也不要超過4小時(shí)，且是不連續(xù)的4小時(shí)。

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)擴(kuò)展閱讀

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)（擴(kuò)展1）

——職場中不能犯的幾個(gè)低級錯(cuò)誤 (菁選2篇)

職場中不能犯的幾個(gè)低級錯(cuò)誤1

　　1.不要試圖與老板的女秘書調(diào)情

　　你這樣在老板眼皮下面輕舉妄動(dòng)，簡直無異于自尋死路;即使你的老板和他的秘書之間的關(guān)系像辦公室里的桶裝純凈水一樣透明無瑕，你也別忽略一個(gè)正常男人對異性的占有欲和對同性的嫉妒與敵意，就像你在大街上看見一個(gè)超級美女被一個(gè)臭男人擁抱著的時(shí)候，你一樣也會(huì)心中暗罵：哼，這走運(yùn)的臭小子 !

　　2.捐錢不要超過你的上級

　　在一些社會(huì)活動(dòng)中，比如**、**號(hào)召向某災(zāi)區(qū)捐錢捐物。如果你的上級捐了100元，舅你最好最多捐85元。如果你想捐得更多，你可以用其他方法嘛!其中道理一想就知道了。

　　3.不要跟你的同事談搞對象

　　因?yàn)槟阒皇莻�(gè)正常男人，所以你就很難做到對你的情侶視而不見，這造成的直接后果就是：即使你工作勤勤懇懇得像只老黃牛，你的老板也會(huì)懷疑你的上班時(shí)間是不是都在談搞對象了。別抱怨老板的胡亂猜疑，站在他的位置上，你一樣也會(huì)這么想。如果你真的與你的某位同事陷入愛河，那你們看上去只有兩條路可走，要么你離開公司，要么你的愛人離開公司。

　　4.不要說黃色笑話

　　你要明白這種愛好與幽默無關(guān)。雖然你把你的**事逗得喜笑逐歡樂，但她極有可能轉(zhuǎn)過身去對自己說：天那，這個(gè)家伙真無恥!連這種話都能說的出來!

　　5.不要跟你的同事交朋友

　　雖然把同事想象成你的“假想敵”的做法有些過分，但至少能使你防止某些糟糕的辦公室糾紛的發(fā)生，就把他們當(dāng)成一群你可以叫得出名字的陌生人好了。永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都不要推心置腹地把你的隱私告訴同事，這就好像在你身邊埋了一顆地雷，沒爆炸的時(shí)候風(fēng)*浪靜，可假如有一天爆炸了，你就徹底死定了。一個(gè)同事的殺傷力比一個(gè)親密朋友的殺傷力厲害多了，最起碼，你的密友不認(rèn)識(shí)你的老板是誰。

　　6.不要露骨地拍老板的馬屁

　　如果他不是個(gè)白癡的話，他會(huì)明白，你只是在逗他玩而已。

　　7.不要在背后議論老板的是非

　　如果你實(shí)在憋得難受，干嘛不去找個(gè)沙袋吊起來，上面寫上老板的名字，然后給那個(gè)家伙一頓好揍。起碼，與你向同事說老板壞話相比，這樣沒什么危險(xiǎn)性，一般說，你背后說老板的那些話會(huì)很快傳到老板的耳朵里，甚至比你說的那些還要難聽幾十倍，你就得留點(diǎn)神了，說不定什么時(shí)候，你老板會(huì)給你一頓好揍，——也許沒那么糟糕，說不定他只是把你給炒了呢。

　　8.不要在穿著上讓別人覺得你太有**

　　即使你的工作環(huán)境不需要你穿正式的西裝領(lǐng)帶，那你就穿樣式最簡單的休閑便裝吧，除了結(jié)婚戒指以外，別配戴更多的飾品，否則會(huì)讓人看上去比你的**事還女人氣十足。盡量避免穿粉紅色系的衣服，如果不想把時(shí)間都花在選配衣服上，那就都選深色系列吧，必須注意，在穿黑色皮鞋時(shí)千萬別穿白色襪子，不時(shí)清理你的衣櫥，把那些有破洞的襪子堅(jiān)決扔出去。

　　9.不要在辦公室的計(jì)算機(jī)里登陸**網(wǎng)站

　　如果你自以為覺得沒什么人注意到你正在干什么，或者以為自己是計(jì)算機(jī)高手，可以將你登陸過的網(wǎng)站刪得不留痕跡——你顯然過高地估計(jì)了自己的**，你的老板能夠非常簡單而迅速地查到你到底在用你的計(jì)算機(jī)干什么，如果他想這樣做的話，尤其在設(shè)施完善的大公司里，這點(diǎn)更是易如反掌。所以如果你不想留什么把柄在老板手上的話，你就先忍忍，回家再看吧，如果你老婆**你看的話。

職場中不能犯的幾個(gè)低級錯(cuò)誤2

　　1、進(jìn)入慣性

　　如果你在一個(gè)崗位上已經(jīng)工作一段時(shí)間并開始感覺到舒適，通常就不會(huì)推動(dòng)自己進(jìn)步。但是，一點(diǎn)點(diǎn)努力就可以推動(dòng)你走很長一段路。每天多努力一點(diǎn)點(diǎn)，推動(dòng)自己離開所處的舒適區(qū)，你就有可能在工作中獲得更多收獲。

　　2、沒有大局觀

　　了解企業(yè)所想要達(dá)成的整體目標(biāo)，對于認(rèn)清自身在企業(yè)中的定位、適應(yīng)方式、以及自身成就對企業(yè)整體成功所能做出的貢獻(xiàn)，都至關(guān)重要。從廣度上理解并欣賞企業(yè)的整體目標(biāo)，不僅能讓你對自身所做事情的目的具備更有深度的理解和熱忱，更能使你最終獲得更大成功。

　　3、過河拆橋

　　關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)和口頭推薦對商業(yè)和職業(yè)發(fā)展來說非常重要。過河拆橋的舉動(dòng)，會(huì)讓你在下一次找工作時(shí)意識(shí)到，聲譽(yù)已然受損。

　　4、工作先于生活

　　獲取工作生活的*衡，會(huì)助你正確看待事物。雖然工作很重要，但如果沒有生活的*衡，你也不會(huì)感到真正的快樂。而如果你沒有快樂或健康的感覺，你就不可能發(fā)揮出事業(yè)的真正潛力。

　　5、個(gè)人和職業(yè)之間的界限模糊

　　隨著時(shí)間的推移，你會(huì)在職場中建立人際關(guān)系。但是，這些關(guān)系必須嚴(yán)格**在職業(yè)和職場范疇之內(nèi)。通過保持清晰的界限，你就能確保在工作時(shí)間內(nèi)做到最好，確保別人更專業(yè)地看待你，同時(shí)不要把任何個(gè)人包袱帶進(jìn)辦公室。

　　6、這山望著那山高

　　在跳槽前，你必須要問自己，“這樣做的原因是什么?”單純地認(rèn)為新公司一定比當(dāng)前公司更好會(huì)讓你失望的。籬笆另一邊的草未必更綠，對你當(dāng)前的.崗位感到不爽只會(huì)加重問題。所以在開始找新工作之前，你必須確保跳槽的原因是正確的。

　　7、容忍技能過時(shí)

　　跟上技術(shù)潮流，是讓你具備的技能仍與職業(yè)保持相關(guān)性的關(guān)鍵。為了持續(xù)取得個(gè)人發(fā)展，你就必須愿意適應(yīng)和接受新生事物。跟不上最新創(chuàng)新的尖端，就意味著你的職業(yè)生涯開始滯后了，將有更多更年輕、更有活力的員工跟上并超越你的步伐。

　　8、不相信直覺

　　在一個(gè)行業(yè)工作一段時(shí)間之后，你就會(huì)開始對該行業(yè)有了更深的理解，經(jīng)驗(yàn)也會(huì)指導(dǎo)你的直覺。

　　9、重點(diǎn)精力未能產(chǎn)出最大價(jià)值

　　確保你將***集中在正確、而非無法對業(yè)務(wù)產(chǎn)生增值效應(yīng)的小型任務(wù)上，這一點(diǎn)非常重要。在崗位上取得成績讓你更受激勵(lì)。所以要將***集中在能推動(dòng)公司發(fā)展、帶來收益、有助于業(yè)務(wù)增長的項(xiàng)目上。

　　10、缺乏自信

　　自我懷疑是危險(xiǎn)的——如果你不自信，那你的同事就更不會(huì)信任你。在做出決定時(shí)，重要的是顯示出充足的自信和堅(jiān)定�；叵肽阍诼殬I(yè)生涯之中所取得的成就，并以此來建立自己的信心。

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)（擴(kuò)展2）

——職場千萬別犯的禁忌 (菁選2篇)

職場千萬別犯的禁忌1

　　1一遇到問題就推卸責(zé)任，各種找借口

　　工作中無論事情的大小，只要出現(xiàn)了問題、出現(xiàn)了錯(cuò)誤，該你承擔(dān)的責(zé)任少不了，上司和同事也會(huì)知道這是怎么一回事。遇到問題就推卸責(zé)任，甚至把責(zé)任推卸給其他同事，會(huì)讓上司覺得你不可靠，缺乏責(zé)任心，這些都是職場的地雷區(qū)。

　　2工作敷衍,得過且過

　　總是成功不了的原因就是因?yàn)榭偸欠笱芰耸碌膽B(tài)度。當(dāng)上級把工作交給你，結(jié)果卻各種粗心大意，錯(cuò)漏百出，這樣**怎么會(huì)放心交給你去做事情。小事做不好就不用說想要干大事了，工作不積極態(tài)度有問題。工作做好受益者是自己，工作敷衍受害者也是自己。

　　3總是道人是非讓人想要遠(yuǎn)離

　　喜歡嚼舌根的人總是讓人覺得討厭，沒有一個(gè)人會(huì)喜歡別人在背后談?wù)撟约旱氖鞘欠欠牵�成為糟�?u>話題的風(fēng)暴口，這樣容易傷害其他同事。總是喜歡說三道四的人容易讓人感覺到充滿惡意，讓人想要遠(yuǎn)離。

　　4總是喜歡炫耀成績

　　在工作的場合中，總有一些人喜歡炫耀自己的各種才能、各種生活，過份的炫耀其實(shí)不利于職場交往，不僅不會(huì)招來羨慕和喝彩，反而會(huì)引起其他同事對你的反感，招惹不必要的麻煩和嫉妒。

　　5不要在辦公場合隨意透露你的真心話

　　什么話該說、什么話不該說是職場人需要學(xué)習(xí)的，不能夠總把自己的各種想法和隱私毫無保留的透露給其他同事，一旦一些話語被公開，同事們也只會(huì)顧忌自己的利益，惹來爭議和災(zāi)難只有自己去承受。

　　6總是喜歡一個(gè)人單干，不愿意與其他同事合作

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作有團(tuán)隊(duì)的力量，總是喜歡一個(gè)人單干，不愿意和他人分享，不重視他人的意見，就會(huì)給人留下沒有團(tuán)隊(duì)精神的感覺。就算個(gè)人能力再強(qiáng)那也是個(gè)人的，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的高度是單憑個(gè)人的力量所達(dá)不到的。

　　7不懂得拒絕別人

　　在職場工作，我們會(huì)遇到很多城府深的人，一不小心別人順手就把工作推給你做，一不小心自己就會(huì)背鍋。就像《歡樂頌》里初入職場的關(guān)關(guān)，本來于好心幫同事接了工作，自己卻被**勒令寫檢查，成了背鍋俠。適當(dāng)?shù)木芙^別人，是很多職場小白應(yīng)該注意的問題。

　　8沒有特殊情況的越級報(bào)告是職場大忌

　　8.沒有特殊情況的越級報(bào)告是職場大忌。每個(gè)**都希望能夠及時(shí)知道自己管轄的情況處理后再反映給上級，如果員工直接越級報(bào)告，讓直屬上司處于被動(dòng)的情況，是對上司的大不敬，可能你的上司以后會(huì)對你產(chǎn)生戒備心，處處針對你，一不小心可能就毀了自己的前途。

　　9不要滔滔不絕的大聲說話

　　要給人有好印象應(yīng)該要有重點(diǎn)且簡潔的講話，不要喋喋不休的大聲說大聲笑，語氣太過尖銳，這樣會(huì)讓人感覺過分情緒化，讓人感覺不夠穩(wěn)重。

　　10不懂得基本的禮貌

　　禮貌問題是每個(gè)職場人非常關(guān)鍵的存在，職場中我們免不了和許多偶同事交往交流，得體的職場禮儀時(shí)人際交往的潤滑劑。禮貌是對他人的尊重，要知道有時(shí)候不經(jīng)意的一個(gè)粗魯?shù)男⌒袨�、一個(gè)忽視的禮儀細(xì)節(jié)能讓你苦心經(jīng)營的職場形象一朝破滅。**和同事也更樂于和有禮貌的人相處。

職場千萬別犯的禁忌2

　　有些人在遭遇不快時(shí)，雖然不會(huì)暴跳如雷，但是總喜歡嘮嘮叨叨、抱怨不斷。抱怨雖然是心理“自衛(wèi)”的本能，但是，這種抱怨卻會(huì)在不經(jīng)意中毀掉你的交際圈。

　　本杰明?富蘭克林說：“任何愚人都會(huì)批評、指責(zé)和抱怨——而且大多數(shù)愚人正是這么做的。”通常情況下，一個(gè)人在有問題時(shí)才會(huì)抱怨。如果你抱怨的都是一些很小的事情，而且天天有抱怨情緒，那就會(huì)給人一種“**”的印象。抱怨不僅不會(huì)對你的工作有幫助，反而會(huì)讓你的情緒變得更加糟糕，在給他人帶來不快的同時(shí)，也會(huì)引起他人對你的反感。

　　杰瑞在一家公司打工，每天工作非常辛苦，但是工資并不高。一天，他回到家里，向父親抱怨工作辛苦、工資低。父親沒有說話，直到嘮叨完，父親才說：“是的，你的工作安排非常辛苦，你的薪水也不高。但是，我覺得你現(xiàn)在離開公司并不妥當(dāng)�！苯苋饐枺骸盀槭裁�?”父親說：“如果你現(xiàn)在走，公司損失并不大。你應(yīng)該趁著在公司的機(jī)會(huì)，拼命去為自己拉一些客戶，成為公司獨(dú)當(dāng)一面的人物，然后辭職�！�

　　杰瑞覺得父親說得有道理，從此努力工作，半年多后，杰瑞有了許多忠實(shí)客戶。

　　這時(shí)父親對他說：“現(xiàn)在是時(shí)機(jī)了，要辭職就趕快行動(dòng)。”杰瑞卻笑著說：“我現(xiàn)在不想辭職了，我和很多同事相處得很好，老板還跟我長談過，說準(zhǔn)備升我做副總經(jīng)理�！�

　　聽杰瑞這樣說，父親意味深長地笑了。

　　抱怨是失敗的源頭，與其抱怨，不如做好自己。抱怨就像用煙頭燙破氣球一樣，別人和自己都會(huì)泄氣。誰都不愿意靠近牢騷滿腹的人。沒有哪個(gè)老板會(huì)喜歡這樣的員工，沒有哪個(gè)員**喜歡這樣的同事。

　　王軍雖然身強(qiáng)力壯，但是工作并不順心，他經(jīng)常抱怨老天不公。

　　王軍的奶奶開了一個(gè)小雜貨店，有一次，鄰居張大爺前來買香煙。奶奶問他：“今天怎么樣啊，張大爺?”張大爺長嘆一聲說：“唉，今天不怎么樣啊。老嫂子，你看看，天氣這么熱，氣死人了。這種鬼天氣，真要命啊!”奶奶一邊給他拿香煙，一邊附和著說：“是啊，是啊!嗯，嗯……”張大爺一直抱怨了十多分鐘，才離開小店。

　　又有一次，鄰居王大叔一進(jìn)店門就向奶奶抱怨道：“奶奶，真是氣死我了!我再也不想干犁地這活兒了!塵土飛揚(yáng)不說，驢子還不聽使喚。我真是干夠!你看看我腿、腳，還有手、眼睛、鼻子，到處都是塵土，我真是干夠了!”奶奶仍然是老樣子，一邊給他拿東西，一邊附和著說：“是啊，是啊!嗯，嗯……”

　　等王大叔發(fā)完牢騷離開小店后，奶奶把王軍拉到身邊，問：“孩子，你聽到他們說的話了嗎?”王軍點(diǎn)點(diǎn)頭。奶奶接著說：“孩子，你要記�。翰灰�抱怨，因?yàn)楸г共荒芙鉀Q任何問題。如果你對現(xiàn)狀不滿意，那你就設(shè)法去改變它。如果改變它。如果改變不了，那你就改變你的心態(tài)去面對它�！�

　　王軍牢記著奶奶的話，進(jìn)了一家電子廠打工。由于對新工作不熟悉，王軍每天做出來的活和其他工友相比差很多。于是，老板對他發(fā)脾氣，同事們對他不滿意，有的人甚至譏諷他說他不是干活的料。這次王軍沒有計(jì)較、沒有抱怨，相反，他決定用行動(dòng)證明自己能干好這份工作。于是，他每天早出晚歸，研究工作要領(lǐng)。

　　正所謂天道酬勤，漸漸地，王軍的工作越來越出色。到年底時(shí)，他竟然被評為“年度最佳員工”，不僅得到了獎(jiǎng)金獎(jiǎng)勵(lì)，而且還贏得了同事們的尊敬。

　　其實(shí)，我們周圍有很多跟王軍相像的人，不同的'是會(huì)不會(huì)像王軍那樣進(jìn)行改變。沒有人喜歡跟一個(gè)消極、嘮叨的人共事，更沒有人愿意忍受別人的牢騷和壞脾氣。不滿的情緒，必然會(huì)破壞內(nèi)心的*靜，進(jìn)而影響工作，所以停止抱怨，微笑地面對工作是你最好的選擇。

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)（擴(kuò)展3）

——運(yùn)動(dòng)減肥后這些禁忌千萬不能犯

運(yùn)動(dòng)減肥后這些禁忌千萬不能犯1

　　1、運(yùn)動(dòng)后吃冰淇淋

　　當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們?nèi)紵�大量的糖和脂肪，以提供足夠的能量�?*我們進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。除了**我們的運(yùn)動(dòng)，其中一些能量會(huì)加速我們的血液流動(dòng)，一些會(huì)提高我們的體溫。我們運(yùn)動(dòng)后，血液和溫度會(huì)從四肢和體表留給我們的內(nèi)臟，可以有效緩解運(yùn)動(dòng)帶來的不適。如果我們運(yùn)動(dòng)后吃冷飲或冰淇淋，這些低溫食物會(huì)與流向內(nèi)臟的血液和熱能發(fā)生沖突，對我們的胃造成強(qiáng)烈刺激，損害我們的胃腸功能，甚至引起腸胃炎。

　　2、運(yùn)動(dòng)后多喝水

　　當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們會(huì)出汗很多，這不僅可以蒸發(fā)熱量，還可以幫助我們排出毒素。如果我們在運(yùn)動(dòng)后喝大量的水，它會(huì)急劇增加我們的排汗。出汗越多，身體流失的鹽分越多，不僅會(huì)導(dǎo)致抽筋，還會(huì)給我的心臟造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。所以，如果我們在運(yùn)動(dòng)中需要補(bǔ)水，就要盡量在運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)水，而不是運(yùn)動(dòng)后。運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)水，一定要小口多次喝，不要暴飲。

　　3、運(yùn)動(dòng)后立即洗澡

　　我們運(yùn)動(dòng)后，出汗量會(huì)增加，而且由于體溫的'升高，我們?nèi)�身的毛孔�?huì)張開，毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，血液循環(huán)會(huì)加快，形成身體與外界的循環(huán)系統(tǒng)。這個(gè)系統(tǒng)非常有利于我們身體的恢復(fù)。如果我們在運(yùn)動(dòng)后立即洗冷水澡，身體的毛孔會(huì)立即關(guān)閉，毛細(xì)血管會(huì)收縮，不僅會(huì)傷害毛細(xì)血管，還會(huì)使體內(nèi)的汗水無法排出，堆積在體內(nèi)形成水分。雖然短期內(nèi)會(huì)覺得很清爽，但不利于肌肉的恢復(fù)，也可能會(huì)引起我們身體的一系列問題。

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)（擴(kuò)展4）

——女方什么人千萬不能送親3篇

女方什么人千萬不能送親1

　　女方什么人不能送親

　　1、父母、舅媽和姑姨

　　有句順口溜是“爹媽不送，姑不娶、姨不送，舅媽送一場病”，可以看出對于傳統(tǒng)習(xí)俗來說，一般父母、舅媽和姑姨是不能夠送親的，因?yàn)檫@些親屬在婚禮上可能會(huì)因?yàn)樯岵坏枚�哭泣。這婚禮上失聲痛哭是不太好的，所以一般禁止新娘送親。

　　2、寡婦和孕婦

　　新娘在出嫁的時(shí)候，一定要選擇父母長輩都健在、夫妻感情和睦，兄弟姐妹都有的，兒女健全的人。一般是不建議選擇孕婦和寡婦的，因?yàn)檫@不全算是全人，對于婚禮來說是有一些影響的，所以為了討一個(gè)吉利，建議寡婦和孕婦就不要來送親了。

　　3、與新娘生肖相沖

　　對于比較看重生肖相沖的人來說，一定要注意送親的人當(dāng)中是否有與新娘生肖相沖的人。如果有的人與新娘的生肖相沖，那么則會(huì)影響到新娘婚后的運(yùn)勢，并且生肖相沖是相互的，也會(huì)影響到本人，一般“辰子申忌蛇雞牛，巳酉丑忌虎馬狗，寅午戌忌豬兔羊，亥卯未忌龍鼠猴”。

女方什么人千萬不能送親2

　　1、姑姑、嫂子

　　對于女方結(jié)婚時(shí)候送親人的講究，首先就是新娘的姑姑跟嫂子是不能參與送親的，因?yàn)槠渲泄霉门c嫂子的諧音與“孤”“掃”同音，對于結(jié)婚大喜事，特別是出嫁的新娘，這兩個(gè)字都非常的不吉利。

　　2、舅媽

　　因?yàn)橛芯漤樋诹锝校旱鶍尣凰�，姑不娶，姨不送，舅媽送一場病。這是因?yàn)檫@些女性長輩由于舍不得而流淚，對于大喜事來說是不好的。

　　3、寡婦、孕婦

　　這兩類人也是不能送的，為了讓出嫁的女兒能夠討個(gè)好彩頭，寡婦本身就是婚姻不幸福的人，而孕婦更是不適合，所以為了讓女兒出嫁后幸福，都會(huì)讓家庭幸福的人送嫁。

　　女方送親一般幾個(gè)人

　　女兒出嫁時(shí)，娘家邀請兩位男性護(hù)送女兒到婆家，俗稱送親。一般是出嫁者的舅父，叔伯或表兄弟、堂兄弟。送親者到男方后，要等男方派人來接才能進(jìn)屋，吃飯時(shí)兩人一般分座兩張桌子，男方派人陪宴。送親者一般少喝酒，少吃飯，吃后囑咐嫁女幾句就走。送親走后，男方客人繼續(xù)婚宴。

　　出嫁早上在娘家吃什么

　　1、雞蛋

　　在南方有些地方，新娘早上要吃雞蛋，而且要吃那種紅雞蛋，**紅紅火火的意思。

　　2、餃子

　　在東北如果女孩子出嫁，那么在娘家要吃餃子，諧音是嬌子，**新人結(jié)婚之后能夠早生貴子，是對新人的美好祝福。

　　3、湯圓

　　湯圓大家都見過，都是圓形的，所以寓意很不錯(cuò)，**團(tuán)團(tuán)圓圓的意思，如果新娘早上吃湯圓**著未來自己小家庭也會(huì)團(tuán)團(tuán)圓圓，是娘家人對新娘的美好祝福。

　　4、面條

　　在很多地方，新娘結(jié)婚當(dāng)天早上要吃面條，因?yàn)槊鏃l很長**長壽的意思，希望兩人生活能夠順順利利，也能夠攜手相伴到老，寓意很不錯(cuò)。

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)（擴(kuò)展5）

——求職面試的5大禁忌，千萬別犯，不然直接被淘汰！ (薈萃2篇)

求職面試的5大禁忌，千萬別犯，不然直接被淘汰！1

　　禁忌1：說話太急，不經(jīng)大腦

　　面試時(shí)，你說話的水*在一定程度上**了你的水*。講話快的人，往往雷厲風(fēng)行，可能之前曾經(jīng)做過管理方面的工作，但閱歷還不夠深；講話太慢的人，不是天性使然，就是根本找不到可以說的話，挖空心思想可以說什么，讓HR聽得不耐煩。在面試時(shí)建議保持一般的語速，講話快不是你的優(yōu)點(diǎn)，講得到位才是你應(yīng)該做的。因此在發(fā)言時(shí)，千萬不要追求速度，而是盡可能表現(xiàn)你的邏輯思維和你的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)。

　　禁忌2：坐立不安，小動(dòng)作多

　　小動(dòng)作是難以避免的，那些我們不以為然的小動(dòng)作，一旦被面試官注意了，他們就會(huì)過度解讀。比如說，總是坐立不安，說明這個(gè)人不夠耐心，穩(wěn)定性不好，不適合做高強(qiáng)度的工作；比如說，經(jīng)常東張西望，左顧右盼，說明這個(gè)人的定力不夠，不能集中***做好一件事情。面試時(shí)，一定要表現(xiàn)得端莊大方，用一個(gè)職場人的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。

　　禁忌3：表情太多，不夠端莊

　　面試時(shí)最有用的表情，是微笑；面試時(shí)能夠用的表情，只有微笑。在面試過程中，有人想向HR表示親昵，于是不自覺地向?qū)Ψ饺鰦�，很有可能被別人認(rèn)為你還沒長大；有人想和HR分享自己的心情，于是對著HR做鬼臉……這樣的行為都不適合出現(xiàn)在面試場合上，特別是和HR面談的時(shí)候，不能出現(xiàn)過多的表情，讓別人認(rèn)為你不夠端莊，或不重視這場面試。最好一直保持微笑，發(fā)自內(nèi)心的微笑一定能夠打動(dòng)對方。

　　禁忌4：空口無憑，自吹自擂

　　很多人都習(xí)慣在面試時(shí)夸大自己，總覺得說得越真實(shí)，越容易被淘汰。其實(shí)，公司招聘一個(gè)員工的前提，就是認(rèn)可這個(gè)人，如果他不愿意誠懇地表現(xiàn)自己，又有什么資格拿下崗位呢？空口無憑最容易出問題，你說的話是真是假，HR可以對照簡歷，可以觀察你的深情，還可以做背景**。萬一被發(fā)現(xiàn)從始至終，你都是自吹自擂，不僅會(huì)被直接淘汰，還有可能**這家公司的黑名單。所以說，面試時(shí)的第一原則就是，不要說假話。

　　禁忌5：眼神飄忽，全無自信

　　在一場面試中，眼神到位了，這場面試就成功了一半。也就是說，如果你能夠順暢地和HR進(jìn)行眼神交流，說明你聽懂了問題，也有自信能答好；也說明HR一直認(rèn)真聽你講，并且不斷鼓勵(lì)你繼續(xù)講下去。自信真的是面試時(shí)最大的魅力，而你的自信也都體現(xiàn)在眼神中。眼神飄忽的面試者，經(jīng)常東張西望，所以忽略了HR眼中的審視目光；不敢和HR進(jìn)行眼神交流，因此沒看到對方的疑惑，也無法及時(shí)解釋清楚�？偠�言之，在面試前，你一定要多練習(xí)自己的眼神。

求職面試的5大禁忌，千萬別犯，不然直接被淘汰！2

　　1.多嘴多舌，侃侃而談

　　大部分面試分為初試和復(fù)試，在初試的過程中我們要做一個(gè)簡單的自我介紹，而后面試官開始**，在這個(gè)過程中我們一定要“多聽少說”，相信“言多必失”的道理大家都懂，切忌長篇大論，侃侃而談，自我介紹一定要精簡，回答面試官的問題也要直奔主題，可以在原有問題的基礎(chǔ)上做一些延伸，切勿跑題，而為什么要這么做？原因很簡單，面試官每天要面對很多求職者，**的問題也基本一致，這就會(huì)導(dǎo)致面試官在精神上出現(xiàn)一種疲勞，一心只想走完流程，及早結(jié)束，如果你因此占用過多時(shí)間，更容易造成面試官的反感。

　　2.活躍氣氛

　　面試的過程相對嚴(yán)肅，很多求職者為了緩解緊張、尷尬，亦或是為了給面試官留下深刻印象，會(huì)做出一些活躍氣氛的舉動(dòng)，那么為什么不能在面試的過程中活躍氣氛？首選我們要做的是“投其所好”，如果你并不知道面試官的喜好，切勿胡亂開玩笑，或許你所說的，所做的正是面試官所反感的，即使你非常優(yōu)秀，面試官也可能會(huì)主觀的否定你。

　　3.投機(jī)取巧

　　說到這個(gè)問題，小編給大家說一個(gè)真實(shí)案例，5個(gè)人去B公司面試，面試官給了5個(gè)人每人一張白紙，聲稱一天之內(nèi)誰能把這張白紙賣出1千元，誰就能被錄用，結(jié)果第二天5個(gè)人回來，只有小張一個(gè)人沒有賣出去，最終小張被成功錄用。理由是“誠實(shí)”，由此看來，在面試過程中還是不要投機(jī)取巧，要以誠待人。

　　4.不卑不亢

　　這個(gè)禁忌相信很多人都會(huì)覺得奇怪，難道不卑不亢不對嗎？其實(shí)不要誤會(huì)小編的意思，我們在面試過程中確實(shí)是要做到“多聽少說”、“不卑不亢”，但是同樣也不能太過*靜，我們還是要明確的表達(dá)出對公司的肯定，對這份工作的渴望，這是個(gè)加分項(xiàng)！

　　5.得意忘形

　　那么到了最后，即使是面試通過，也不要得意忘形，切記一定要沉得住氣，即使非常開心，也要回到家里在發(fā)泄出來！

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)（擴(kuò)展6）

——祭祖時(shí)有什么禁忌 (菁選2篇)

祭祖時(shí)有什么禁忌1

　　祭祖忌諱一摞紙燃燒

　　在祭祖的時(shí)候，首先要注意到的一個(gè)問題是，鋪開后拿一張一百元的真錢在紙上壓，要感覺這一百元是個(gè)戳子，由右至左，由上至下，一排一排的蓋上去，直到把整張紙鋪滿。這樣的燒紙?jiān)谙旅娌攀怯餐ㄘ�。錢才實(shí)成，揣在兜里才有面子。

　　疊好燒紙，一刀燒紙分成七八份，分別以對角線折兩次，不然一摞紙想要它燃燒起來是很費(fèi)事的。因?yàn)楸容^忌諱疊起來，對于下面的人來講，使用也不太方便。

　　祭祖忌諱天亮燒紙

　　選擇祭祖的時(shí)候，其實(shí)要天黑透才去燒，天亮沒誰敢出來取錢的。去燒紙的來回路上，遇到燒紙盡量繞開，不要踩到，有時(shí)候一個(gè)路口排滿了紙灰堆，想繞都繞不開，那只好請你小心地穿插過去，有時(shí)候還可能需要大跨步一下，過去之前你要先說一句，對不起，借過。所以在祭祖的時(shí)候，首先要注意到的是不能在天亮的時(shí)候去燒紙，因?yàn)檫@對于自己和整個(gè)家庭的影響肯定是不利的。

　　祭祖忌諱嬉戲打鬧

　　有很多人在祭祖的時(shí)候，可能都會(huì)帶一些鮮花，而上墳可不是什么花都行的，在*上墳一般都是攜帶菊花，一般為白菊花最好，其它的花朵寓意不適合上墳。

　　上墳是一個(gè)非常嚴(yán)肅的事情，大聲的嬉笑怒罵都會(huì)吵到祖先的安靈，這是對先人不尊重的作法。甚至是對去世之人的褻瀆，所以上墳一定要嚴(yán)肅安靜，一定要渾身上下充滿著悲傷的感情。

祭祖時(shí)有什么禁忌2

　　禁止晚上拜祭

　　拜祭祖宗的時(shí)間最好在早上的'9點(diǎn)，到下午5點(diǎn)之間，這要看天氣情況，如果天氣不太好，比較陰，到下午3點(diǎn)后最好就不要拜祭了。白天陽光充足，陽氣比較旺，到了晚上禁止拜祭祖宗，會(huì)帶來陰氣和邪氣，容易使自己患上各種疾病，還會(huì)容易倒霉，事業(yè)不順。

　　禁止穿戴花俏

　　只要不是在入葬或者做法事的時(shí)間，*時(shí)拜祭祖宗，在穿著打扮上其實(shí)沒有過多的講究，穿一般的衣服和鞋子就好了，但是禁止穿的過度花俏，尤其是在夏天，女性朋友不能穿過于暴露性感的衣服，否則是對祖先的不敬。男性朋友不要穿花式鞋子，會(huì)帶來霉運(yùn)。

　　禁止口出臟話

　　墳地是莊重嚴(yán)肅的地方，在拜祭的時(shí)候心一定要虔誠，按照當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)水習(xí)俗來進(jìn)行拜祭，不能夠在祖先面前大聲喧嘩，尤其是禁止小孩到處喧嘩和打鬧。也不能夠在墳前口出臟話，這是對祖先的大不敬，不僅會(huì)損害自己的事業(yè)運(yùn)，財(cái)運(yùn)，家庭運(yùn)，還會(huì)容易惹禍上身。

　　禁止身弱的人單獨(dú)拜祭

　　自身陽氣足，拜祭的又是自己的直屬家人，可以單獨(dú)前往拜祭，但是如果身子比較弱，就不宜單獨(dú)去拜祭了，這樣的人陰氣很重，到了墳地會(huì)招來更多的陰氣和煞氣，不僅會(huì)影響自身的健康，對于其他人的運(yùn)勢也有很大的影響。身弱的人要和其他人一起去拜祭祖先。

　　禁止拍照攝影

　　拍照攝影是大禁忌。在拜祭祖先的時(shí)候，千萬不能夠一時(shí)興起，就把墓地拍下來，更不能夠自己和墓地合影，也不能夠在墳前和其他人合照，這樣會(huì)帶來陰氣，而且還會(huì)招惹祖先神靈，手機(jī)或者攝像機(jī)容易攝走魂魄，招來各種不利的磁場，過后不久會(huì)遇到倒霉的事情。

　　拜祭祖宗需要按照風(fēng)水習(xí)俗來進(jìn)行，要了解各種風(fēng)水禁忌，不能夠觸犯，否則會(huì)對自己很不利，容易使運(yùn)勢衰退，前途受到影響，還會(huì)惹上病災(zāi)，霉運(yùn)連連。

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)（擴(kuò)展7）

——考研選專業(yè)有哪些禁忌不能犯 (菁選2篇)

考研選專業(yè)有哪些禁忌不能犯1

　　1、不切實(shí)際，專業(yè)選擇過于理想化

　　對于初次考研的考生來說，有很多的地方不明白，對于不同的專業(yè)，考試的科目是不一樣的，可能很多的考生稀里糊涂的就跨考了，例如：文科跨工科，考試科目設(shè)計(jì)數(shù)學(xué)，跨考難度大。如果考生在選專業(yè)的時(shí)候沒有很理性的分析自己的優(yōu)劣勢，就有可能陷入理想化的空想之中。

　　2、從字面進(jìn)行狹義的理解

　　“偽興趣”的出現(xiàn)，導(dǎo)致了許多專業(yè)熱的很不正常，出現(xiàn)這類原因在于很多的考生對專業(yè)的職業(yè)去向并沒有仔細(xì)的研究。建議大家在報(bào)考專業(yè)的時(shí)候要從專業(yè)的對口率、碩士培養(yǎng)方式、行業(yè)去向、招聘單位性質(zhì)、基本薪資狀況以及崗位發(fā)展前景等多方面因素進(jìn)行分析。

　　3、追求熱門專業(yè)，出現(xiàn)扎推現(xiàn)象

　　高考報(bào)專業(yè)很多的考生將“熱門專業(yè)”理解成“好專業(yè)”，考研選專業(yè)也同樣出現(xiàn)這樣的問題，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，**十大考研熱門專業(yè)的考生人數(shù)占到報(bào)考***的三分之一以上，這是很不正常的現(xiàn)象。

　　“熱門專業(yè)”和“好專業(yè)”是兩個(gè)概念，他們沒有直接的聯(lián)系，據(jù)專家分析，是否是“熱門”的標(biāo)準(zhǔn)，是以報(bào)考人數(shù)作為依據(jù)，同時(shí)，部分**或職業(yè)規(guī)劃專家在做預(yù)測時(shí)，也側(cè)重某專業(yè)的未來二十年的職業(yè)前景和發(fā)展?jié)摿Γ瑳]有考慮目前專業(yè)的配套教學(xué)力量及行業(yè)發(fā)展水*，也給考生造成了很大誤解。專業(yè)的好與壞應(yīng)符合考生的職業(yè)規(guī)劃和考取的可能性。

　　4、選專業(yè)已本科專業(yè)為依據(jù)，強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口

　　在**很多專業(yè)是不對口的，但不對口并不意味著發(fā)展受限，如文史哲法管理等學(xué)科更看重綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力，看重的是思維水*，并且，碩士專業(yè)和本科專業(yè)不可能一一對應(yīng)，如技術(shù)性專業(yè)在碩士階段會(huì)分得更細(xì)，而職業(yè)性專業(yè)，考生在報(bào)考時(shí)則需要拓寬思路，結(jié)合興趣及職業(yè)規(guī)劃在更寬的學(xué)科領(lǐng)域里選擇，不能拿著本科專業(yè)按圖索驥，否則會(huì)出現(xiàn)偏差。

　　對于考研選專業(yè)也是出現(xiàn)很多的問題，希望各位考生在選專業(yè)的時(shí)候多考慮一些事情，要從各方面分析專業(yè)的發(fā)展前景，以及就業(yè)形勢，不能因?yàn)槟承┛陀^的原因?qū)е驴佳袑�業(yè)不順利。

考研選專業(yè)有哪些禁忌不能犯2

　　首先是專業(yè)和學(xué)校，不要盲目跟風(fēng)看學(xué)校排名，盲目考名校，實(shí)際上很多學(xué)�？赡芴摳叩呐琶�脫離了社會(huì)認(rèn)可與實(shí)際水*，所以跟著排名走吃虧的是考生自己，最后結(jié)果往往并不理想。所以我們要關(guān)注專業(yè)在學(xué)校的地位，這所學(xué)校的這個(gè)專業(yè)在社會(huì)上的地位。研究生階段的教育主要從專業(yè)角度，進(jìn)行學(xué)術(shù)科研，培養(yǎng)的最終目標(biāo)也是培養(yǎng)一批具備學(xué)術(shù)研究或?qū)�業(yè)領(lǐng)域創(chuàng)新型人才。這就要求考生在選擇院校和專業(yè)時(shí)，以興趣為導(dǎo)向，以專業(yè)為選擇的主要原因。

　　其次是師資配置，因?yàn)閿U(kuò)招的原因，研究生的 人數(shù)越來越多，而授課老師人數(shù)有限增加并不多，于是就出現(xiàn)了一個(gè)老師帶好多好多個(gè)學(xué)生的現(xiàn)象，這樣學(xué)生根本得不到應(yīng)有的指導(dǎo)，那跟自己自學(xué)沒區(qū)別了或者說那還不如自學(xué)。這一點(diǎn)很重要，也很容易被忽略。

　　然后是就業(yè)前景，在選擇考研專業(yè)的時(shí)候，不要只看到眼前的'利益。在報(bào)考的時(shí)候眼光是一定要放長遠(yuǎn)的，切忌鼠目寸光。盡管有些專業(yè)一直處于“高溫”不下的熱門趨勢，但需要注意的是，隨著熱門專業(yè)畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，社會(huì)需求量就會(huì)呈現(xiàn)出遞減的趨勢，考生畢業(yè)后的就業(yè)可能會(huì)比較困難。這就是所謂的熱門專業(yè)不一定好，冷門專業(yè)不一定差。

　　最后，還要看興趣。“興趣是最好的老師”，這句話在考研的始終，都有著很重的分量。它是領(lǐng)引考生走向成功的基本動(dòng)力。對所報(bào)考專業(yè)是否有基礎(chǔ)也是考慮因素之一，畢竟研究生跟大學(xué)不一樣，他需要沒日沒夜的與自己的專業(yè)打交道。但是吧，興趣是可以培養(yǎng)的，也有一部分考研生的并不知道自己的興趣，也許在研究中興趣就有了。

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)（擴(kuò)展8）

——職場上跟老板提升職加薪的幾個(gè)禁忌 (菁選2篇)

職場上跟老板提升職加薪的幾個(gè)禁忌1

　　1、不專業(yè)

　　專業(yè)的態(tài)度和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鞣绞酱_實(shí)很重要，最重要的是：如果你的BOSS不喜歡你或因?yàn)槟承┰�因不想成全你的時(shí)候，TA往往都會(huì)在細(xì)節(jié)上也就是你的"專業(yè)程度"上找茬，將你的毛病全部挑出來，然后再問你："你覺得你這樣就是干好了工作了么?你覺得你這樣就可以加薪了么?你覺得你這樣就能升職了么?"這不是TA本身有什么問題，這本質(zhì)上是人性所致，既然是人性，也就是說大多數(shù)人都會(huì)如此。

　　所以，在*時(shí)的工作中，如果你被TA知道：你跟客戶簽合同時(shí)寫錯(cuò)了客戶的名字，又或是名字改好之后，又特么地把日期給搞錯(cuò)了，日期重新填對了之后，公司名又錯(cuò)了，人家公司叫牡丹傳奇，你竟寫成了莫丹傳奇......那你就完蛋了，一旦TA要找茬，這些全都是被別人握在手里的把柄啊，再想升職或加薪，我只能送你兩個(gè)字--"呵呵"!

　　有些人老說自己懷才不遇，然而，若連本職工作都做不好，辦事一點(diǎn)都不專業(yè)，你還好意思說自己受委屈、一直得不到重用?!我曾經(jīng)問一位牛逼的朋友："怎樣才算是把事情做好了?"他說："內(nèi)行看得出卻做不到，外行看不出也做不到!"

　　2、沒業(yè)績 沒膽量

　　有句話叫--藝高人膽大!意思就是說：業(yè)績好的人當(dāng)然有底氣，做什么都非常有信心。說白了就是：你要升職加薪，首先最基本的一點(diǎn)就是業(yè)績好啊!

　　職場上不講究苦勞、只講究功勞，就是這個(gè)意思啊!你成天想著讓老板給你多些工資、卻拿不出任何的好結(jié)果，若你是老板，你會(huì)成全這樣的**嗎?甚至當(dāng)你業(yè)績不好的時(shí)候，你都沒臉見老板了，哪來的膽量特么不要臉地談加薪升職?!所以，沒膽量就相當(dāng)于沒業(yè)績，沒業(yè)績所以沒膽量!

　　如果你沒業(yè)績卻有膽量，我只能說：像你這么自不量力的人，真的不多了。最后奉勸一句：沒業(yè)績 談加薪(升職)=找死!

　　3、和**撕逼 自以為是

　　**不是完全不可以得罪的，還是那句話：要看你是誰!如果你在公司的地位確實(shí)無可替代、穩(wěn)如泰山，那你可以跟**撕逼，因?yàn)?*一般不會(huì)介意牛人跟TA撕逼，倒不是因?yàn)?*有多勢利眼，而是因?yàn)樵谀承╊I(lǐng)域，**確實(shí)需要多聽從牛人的建議，如果**確實(shí)錯(cuò)了，牛人是可以通過"撕逼"的方式將TA搞醒的，這也是一種負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)，但前提就是你得首先深入**的內(nèi)心，在TA的意識(shí)里建立起自己的權(quán)威印象才行，也就是你得讓**發(fā)自內(nèi)心地覺得你確實(shí)牛逼才行。

職場上跟老板提升職加薪的幾個(gè)禁忌2

　　一、勿以**或威脅的姿態(tài)提升職加薪

　　很多人認(rèn)為自己該漲薪了，就會(huì)等老板主動(dòng)提出來，左等右等等不來的時(shí)候，負(fù)面情緒就開始不斷累積，覺得公司各種虧欠自己，小宇宙時(shí)刻爆發(fā)。

　　等到憋不住了跟老板提升職加薪，內(nèi)心的怨恨和委屈一般都到了極點(diǎn)，直接跑去跟老板說，你不給我升職加薪，我就怎樣怎樣。而現(xiàn)實(shí)情況，大多數(shù)老板吃軟不吃硬，他有可能會(huì)暫時(shí)做成讓步，等到緩過勁來，就會(huì)先把你干掉。

　　二、勿以我為中心

　　以我為中心的表達(dá)，是情商不夠的明顯表現(xiàn)。只談自己多么多么努力，生活壓力多么大，不談能為公司帶來哪些貢獻(xiàn)。老板從來都是只看功勞不看苦勞的，這樣講很難引起老板的共鳴。

　　三、勿拿別人說事

　　談升職加薪時(shí)，老板只關(guān)注你，他是給你漲薪，不是給別人加錢。你一味和別人相比，只會(huì)在老板眼中落個(gè)“祥林嫂”的形象。

　　四、勿拿苦勞說事

　　你加班加點(diǎn)做完的工作，是你能力不足的表現(xiàn);你生病了無法上班，公司按人情要關(guān)心你，但在商業(yè)價(jià)值的角度，你提供的`價(jià)值出現(xiàn)了瑕疵，還怎么給你漲薪?公司出錢雇用你是來解決問題的，很多公司不養(yǎng)閑人，公司也不是福利院，你不能提供價(jià)值，他就不能給你漲薪。

打坐時(shí)有幾個(gè)禁忌千萬不能犯 (菁選2篇)（擴(kuò)展9）

——職場上幾個(gè)禁忌一定要注意

職場上幾個(gè)禁忌一定要注意1

　　1、保持積極樂觀的態(tài)度

　　情緒是會(huì)傳染的，如果你的情緒低迷，總是一副悲觀失望的樣子，你這樣的狀態(tài)也直接影響到了你身邊的同事，你說有哪一個(gè)老板就會(huì)愿意看到自己的員工士氣一片低迷的景象。不如嘗試著積極主動(dòng)的去做些什么，改變氛圍就容易多了。

　　2、不要隱藏你的錯(cuò)誤

　　犯錯(cuò)并不可怕，只要你敢于承擔(dān)自己的錯(cuò)誤，并且盡自己最大的能力去改正，不要讓自己在相同的地方摔倒兩次，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是最重要的。

　　3、保持良好的競爭心態(tài)

　　工作中出現(xiàn)意見相左的情況時(shí)有發(fā)生，這種情況也是很難避免的，畢竟每個(gè)人都會(huì)有自己的想法，但是不管自己有多么的不愿意妥協(xié)，也不要讓自己失去**，即使你再相信自己有多么的正確，你也不能當(dāng)著別人的面掀桌子，摔辦公室的門，不如冷靜的解釋自己的看法，這樣才能說服別人，并且還要懂得在他人堅(jiān)持己見或者失去**的時(shí)候安靜的走開就好。

　　4、不要說謊

　　即使說謊可以讓你看上去更體面一下，但是簡歷作假或者為了逃避工作而假裝生病這樣的事情絕對不要出現(xiàn)，如果真的不適合，不如放棄，如果你覺得你可以，那就直接用事實(shí)告訴對方自己才是最適合的那么人選。如果你真的需要一個(gè)假期，那不如直接請個(gè)事假或者年假吧，這總比別人發(fā)現(xiàn)你在撒謊要來的好，要知道一個(gè)謊言總是要用更多的謊言來圓。