模特步的基本走法及禮儀

　　女生主要從站姿練習(xí)，男生則需要在步伐上兩腳內(nèi)側(cè)走在一條直線上。下面是模特步的基本走法，為大家提供參考。

　　1、腳：

　　落腳點(diǎn)要適中，不能完全落在腳跟上，也不能腳跟和腳尖同時(shí)落地，那樣看起來(lái)相當(dāng)?shù)膭e扭。往往初學(xué)者都會(huì)犯這樣的毛病，建議落在腳跟朝前一些。

　　腳跟到腳尖時(shí)要迅速，要等到腳完全穩(wěn)了之后另只腳才能出，有人走路有些顛，主要原因可能是腳沒(méi)落穩(wěn)就急著用腳后跟刻意向上登，一定要等前腳落穩(wěn)了，后腳跟上才可以有向前登的力量，迅速向前腳移動(dòng)，重心始終在前腳上。

　　行走時(shí)身體是推出去的，而不是走出去的。動(dòng)的時(shí)候腳尖始終朝著身體的正前方，因?yàn)槟_是腿的延長(zhǎng)線，這樣可以使腿顯得修長(zhǎng)，更有吸引力，腳不能內(nèi)收，腿一般情況不要彎，要繃直，否則會(huì)顯得佝僂。

　　2、腿：

　　兩腿在行走時(shí)空隙最好小點(diǎn)，甚至不要有空隙，這樣會(huì)顯的修長(zhǎng)和挺拔，空隙太大腿的重心柱會(huì)往兩邊左右偏，會(huì)左右晃，缺少男人穩(wěn)的基本要領(lǐng)。當(dāng)腳踢出去的時(shí)候，是用膝蓋在找音樂(lè)，也就是說(shuō)膝蓋是在重心拍子上的，腳緊接著落地。

　　有許多人把重音直接落在腳上，這種走法是讓人覺(jué)得節(jié)奏感很強(qiáng)，但卻過(guò)于生硬，缺少緩沖!當(dāng)腳踢出去時(shí)，建議速度快點(diǎn)，踢出去之后停留的時(shí)間要長(zhǎng)，如果速度把握不好就會(huì)腳輕或腳晃，很多初學(xué)者腳都是特別輕的，主要原因是腳彈出去時(shí)速度沒(méi)把握好，后腳向前蹬不穩(wěn)造成的，我們平時(shí)訓(xùn)練時(shí)可以穿比較重的皮鞋或者靴子，以前我腳也是特別的輕，后來(lái)是綁沙袋解決的.。

　　如果普通人和走模特步的人在用同樣的速度向你走來(lái)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)過(guò)模特要比普通人踢腿的速度快幾倍，停留反而會(huì)很長(zhǎng)，當(dāng)然，我不提倡踢的越快越好，那樣看起來(lái)不自然。

　　3、跨：

　　女模是用跨來(lái)找音樂(lè)，而男模恰恰不能動(dòng)跨，這對(duì)于男模來(lái)說(shuō)有時(shí)是件很頭痛的事，動(dòng)跨大部分是當(dāng)腿踢出去時(shí)，跨和腿用力不是一個(gè)平面造成的，剛開(kāi)始接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動(dòng)跨的原因之一，不要為了膝蓋摩擦而借助大腿往膝蓋上碰。

　　多找找原因，不要太急。其實(shí)，男模動(dòng)跨是件很正常的事，只要不明顯，稍微動(dòng)一點(diǎn)反而會(huì)比不動(dòng)跨好看一些。