打高爾夫球的8個好處

　　“高爾夫”原意為“在綠地和新鮮空氣中的美好生活”。這從高爾夫球的英文單詞GOLF可以看出來：G—綠色(green);O—氧氣(oxygen);L—陽光(light);F—友誼(friendship)。它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。那么打高爾夫球的好處有哪些呢？下面和小編一起看看吧！

　　一、速度快

　　獨自打球的節(jié)奏可以很快，因為擊完球后不需要等待其他球友發(fā)球。一個人打球，無需等待對方發(fā)球也無需在果嶺邊等待對方推桿，也無需跑去樹林里去找跑偏了的球。一個人打球，只要你前面沒人，完全可以在3小時內(nèi)打完全場。

　　二、更多練習(xí)的機(jī)會

　　獨自下場打球給自己創(chuàng)造了良好的實地練習(xí)機(jī)會。如果你想練習(xí)某種球位的打法，只需把球放在地上直接開打就好了。這種在實際情景中練習(xí)，比在練習(xí)場或模擬器里練習(xí)要強(qiáng)N倍。

　　三、可自控打球節(jié)奏

　　如果與隊友一起打球，打球的節(jié)奏將受對方的影響。如果球友打球節(jié)奏不穩(wěn)定，時快時慢，那么你也很難建立起穩(wěn)定的、屬于自己的.球場韻律。另一方面，如果你每洞的擊球數(shù)比球友要多，你便會感覺一直在被催著打球。而獨自打球可自控節(jié)奏。對每一桿，都可以細(xì)心感悟體會。而每次擊球的時間間隔也會比較均衡。這種球場上穩(wěn)定、持續(xù)的韻律無疑可以讓你更加集中精力打球，并取得更好成績。 水平好的獨打球員還可以操控球場上的節(jié)奏慣性。當(dāng)你打得好的時候，你可以很容易地維持現(xiàn)有節(jié)奏。如果發(fā)揮得不好，你可以在下一個發(fā)球臺多花時間去反思，并可試打幾球，或重新調(diào)整場上打球節(jié)奏。

　　四、無需逞強(qiáng)

　　我們不得不承認(rèn)，我們大家都愛用最長的一號木桿去發(fā)球，都喜歡在分?jǐn)?shù)上力爭第一。我們不少球友在球場上充分體現(xiàn)了“猛男”型角色的人格，這使得球場上更多的是球友之間的較勁，而不是對自我或球場的征服與超越。雖然這種本能可以成為很好的動力，但也會使我們做出草率的倉促的打球決策，最后以桿數(shù)的增加為代價。 而獨自打球可以消除一些雜念，也避免模仿他人。你可以按照自己的策略打球，而不需要去和別人比拼。最后，你的記分卡會知道“報答”你的。

　　五、真正的正直

　　當(dāng)只有你一人在球場的時候，理論上你可以想怎么作弊就怎么作弊，沒人會知道。 如果你在這時還能誠實地遵守規(guī)則，每一球該在哪里擊球就在哪里擊，該接受懲罰的時候自覺接受懲罰，那么你的品格就已經(jīng)提升到一定的層次了。總的來說，無論最后成績?nèi)绾�，你都可以自豪地對著鏡子直視自己。除此之外，遵照規(guī)則打球會讓你成為更優(yōu)秀的球手。

　　六、 放松神經(jīng)

　　我們都經(jīng)歷過首發(fā)球的緊張與不安：顫抖的雙手，口干舌燥，腦海中出現(xiàn)各種相沖突的揮桿畫面 如果我們回想起球場上緊張甚至害怕的情形，我敢打賭幾乎每個人都有過類似的體驗，這是人性的本能。 一旦周圍沒人評價你，你就自然會放松、自由許多。在這種最佳狀態(tài)下，你才更有可能把球打好，并能發(fā)揮出你的潛能來。

　　七、 按自己方式打球

　　經(jīng)常會有這么一種尷尬的情形：你想用某一組TEE來開球，但你的球友卻想用另一組，于是，要么一方妥協(xié)了，被迫使用不合適自己的TEE，要么雙方都用各自的球TEE，但混亂卻接踵而至，因為各自都在決定發(fā)球的先行權(quán)。 同樣的情況也發(fā)生在球車上，如果你想坐車但你的同伴卻想走路，或者反過來。要么你們當(dāng)中有個人做出妥協(xié)，要么你們都堅持自己的原則，各打各路球。 如果一個人下場，這些窘境都可以避免。你可以隨心所欲選擇自己適合的發(fā)球TEE，選擇你喜歡的交通方式。

　　八、高度自發(fā)性

　　喜歡獨自打球的球友具有較高的自發(fā)性和自主性。如果你喜歡不帶伙伴下場打球，那你就可以隨時在心血來潮時直奔球場。不需要提前訂好發(fā)球時間，也不需要遷就別人的時間。一切由你做主! 一旦到了球場，你可以想去哪打就去哪打。你想打后九洞而不是前九洞?沒問題。 六號球洞上的球友很龜速，可以超越嗎?當(dāng)然可以，你不需要經(jīng)任何人的同意，便可直接跳至第8洞。打了15洞后筋疲力盡了怎么辦?撤為上計。