背部按摩的好處和壞處1

　　人體背部有督脈和膀胱經(jīng)所經(jīng)過，是人體陽氣匯集之處。背部行推拿治療，可以達到舒筋通絡、調(diào)整臟腑、激發(fā)內(nèi)臟功能，起到協(xié)調(diào)治療作用。如刺激上背部肺俞穴可治療肺臟疾��；刺激心俞穴可治療心臟疾病；刺激下背部肝俞穴、膽囊穴可治療肝膽疾病；刺激脾俞穴可治療脾胃部疾病；刺激肩胛骨內(nèi)側(cè)緣穴位和經(jīng)絡，可治療頸項、肩背部疼痛。背部治療如果手法得當，一般無損傷，若手法輕重不一，可造成肋間骨折等。

　　推拿按摩的禁忌

　　作為一種傳統(tǒng)的治療方法，推拿按摩有較高技術(shù)含量，也有一定的禁忌癥。

　　所以大家真想治病的話，應盡量到正規(guī)醫(yī)院，千萬不能讓那些不懂醫(yī)學知識的人按摩，否則不僅效果不佳，還有可能出現(xiàn)危險。下面便是骨傷科推拿按摩的禁忌癥：

　　1、診斷尚不明確的急性脊柱損傷伴有脊髓癥狀的病人。

　　2、急性軟**損傷且局部腫脹嚴重的患者(比如急性腳扭傷)。

　　3、可疑或已經(jīng)明確診斷有骨關節(jié)或軟**腫瘤的患者。

　　4、骨關節(jié)結(jié)核、骨髓炎、老年性骨質(zhì)疏松癥等骨病患者。

　　5、有嚴重心、腦、肺疾患的患者。

　　6、有出血傾向的血液病患者。

　　7、局部有皮膚破損或皮膚病的患者。

　　8、妊娠3個月以上的孕婦。

背部按摩的好處和壞處2

　　一、背部按摩的好處和弊端有什么

　　1、背部按摩的好處

　　人體背部有膀胱經(jīng)與督脈歷經(jīng)，是氣血的匯聚之處，對背部開展推拿按摩中，能夠調(diào)養(yǎng)五臟六腑、舒筋活絡通脈、激起內(nèi)臟作用，有融洽醫(yī)治的功效。例如刺激性上背部的肺俞穴能夠調(diào)養(yǎng)心脾病癥，刺激性心俞穴能夠調(diào)養(yǎng)心臟病癥，刺激性下背部的肝俞穴、膽囊穴則能夠調(diào)養(yǎng)膽肝層面的病癥。刺激性脾腧則能夠健脾養(yǎng)胃部的病癥，而刺激性鎖骨里側(cè)的經(jīng)脈和穴道，則有醫(yī)治肩背部、頸部疼痛的功效。

　　2、背部按摩的弊端

　　背部推拿按摩并掌握好幅度與方式 ，假如開展跨專業(yè)的推拿手法，有可能造成病人軟**損傷或才肩關節(jié)脫位、骨折，比較嚴重時乃至可造成高位截癱。除此之外，假如大夫不提早掌握病人的.病況，針對一些不適合開展推拿按摩的病人執(zhí)行了背部推拿按摩，不但沒法協(xié)助病人醫(yī)治疾患，還可能加劇病況，乃至加上新的病癥。

　　二、背部按摩后要注意什么

　　在剛做了背部推拿按摩以后，背部皮膚的皮膚毛孔對外開放，寒癥非常容易乘虛而入，可造成寒癥病癥，因而，病人最先要防止著涼，搞好防寒保暖工作中，在做了背部按摩以后，兩小時需要防止碰涼水，當日也盡可能不必冼澡。年老體衰的病人在做了背部推拿按摩以后還應需注意心腦血管病癥的發(fā)病，一定要注意休息，日常生活防止疲勞。

背部按摩的好處和壞處 (菁選2篇)擴展閱讀

背部按摩的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展1）

——按摩對人體有什么好處和壞處 (菁選2篇)

按摩對人體有什么好處和壞處1

　　按摩的好處

　　1、調(diào)和氣血

　　明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說：“按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛(wèi)”。這里的運旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因為按摩就是以柔軟、輕和之力，循經(jīng)絡、按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡的傳導來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強機體健康。現(xiàn)代醫(yī)學認為，按摩手法的機械刺激，通過將機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部**的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，故可防治心血管疾病。

　　2、提高機體免疫能力

　　如小兒痢疾，經(jīng)按摩時癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健按摩，經(jīng)按摩的兒童組，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明，按摩按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抗病能力。

　　也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡。使氣血周流、保持機體的陰陽*衡，所以按摩后可感到肌肉放松、關節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。

　　按摩的壞處

　　按摩簡便、安全、舒適，易被人接受，但如果對按摩方法、部位等不加以注意，也會使病人受到不應有的痛苦或造成施術(shù)困難。而其中最普遍的危害有出現(xiàn)暈厥、破皮、皮下出血、骨折等。

　　1、暈厥

　　按摩時發(fā)生暈厥，主要可能是病人過于緊張、體質(zhì)虛弱、疲勞或饑餓的情況下，因按摩手法過重或時間過長而引起。一旦病人出現(xiàn)暈厥，應立即停止按摩，讓病人*臥于空氣流通處，頭部保持低位，經(jīng)過休息后，一般就會自然恢復。如果病人嚴重暈厥，可采取掐人中、拿肩井、合谷、按涌泉等方法，促使其蘇醒，也可配合針刺等方法。如屬于低血糖引起的暈厥，可讓受術(shù)者喝些糖水。

　　2、破皮

　　在使用擦法時，因操作不當有時可導致受術(shù)者皮膚破損，此時應做一些外科處理，且避免在破損處操作，并防止感染。不使用擦法時，不可硬性磨擦。

　　3、皮下出血

　　按摩一般不會出現(xiàn)皮下出血，若病人局部皮膚出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，可能是由于按摩手法太重或病人有易出血的疾患。出現(xiàn)皮下出血，應立即停止按摩，一般出血會自行停止，2—3天后，可在局部進行按摩，也可配合濕敷，使其逐漸消散。

　　4、骨折

　　按摩手法過重或粗暴，病人易發(fā)生骨折，對懷疑有骨折的病人，就立即診治。對小孩、老人按摩時手法不能過重。做關節(jié)活動時，手法要由輕到重，活動范圍應由小到大(不能超過正常生理幅度)，并要注意病人的耐受情況，以免引起骨折。

按摩對人體有什么好處和壞處2

　　經(jīng)常按摩對身體健康有好處的：

　　1、活血止痛,疏通經(jīng)絡

　　當我們的氣血運行不通暢，經(jīng)絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現(xiàn)腫脹或者疼痛現(xiàn)象，此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡，減輕身體的疼痛。

　　2、調(diào)整機能，調(diào)和陰陽

　　體表穴位和我們的內(nèi)臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調(diào)理臟腑機能，讓陰陽保持*衡的效果，通過刺激足部垂體反射區(qū)，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調(diào)整更年期出現(xiàn)的分泌失調(diào)。

　　3、消除疲勞,緩解壓力

　　現(xiàn)在越來越多的年輕人都已經(jīng)處于亞健康人狀態(tài)，容易感覺疲勞,常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感，像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。

　　4、養(yǎng)生保健,預防疾病

　　如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差，變態(tài)反應性疾病有。即使是健康的人群。經(jīng)過推拿按摩，也可以起到養(yǎng)生保健的效果

　　有助于調(diào)節(jié)機能，調(diào)節(jié)陰陽，大家需要注意合理的進行自我保健，避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，保持健康的心態(tài)，有效地消除疲勞，緩解自身壓力，避免出現(xiàn)亞健康狀態(tài)，而且要注意身體的治療方式，并且在日常生活當中，要注意養(yǎng)生保健，有效地進行按摩腳，對身體有好處。

　　只要選穴合適，手法得當，對身體沒有壞處的。

背部按摩的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展2）

——放生的好處和壞處 (菁選2篇)

放生的好處和壞處1

　　放生好處

　　1、放生是功德最大的有為善法，現(xiàn)在是五濁惡世，一般人福報淺薄、業(yè)障深重，比如身體多病、壽命短促、災難很多，修持佛法有相當?shù)睦щy，有沒有一種方法擺脫這種困境?有!那就是放生。在一切有為善法當中，功德最大的就是放生。龍樹菩薩在《大智度論》中說：“諸余罪中，殺業(yè)最重。諸功德中，放生第一�！辈氐氐母�桑曲扎大師也開示說：“應當斷除殺生，救護放生，在一切身語的善法中，放生的功德最大�！眱敉磷诰抛媾阂娲髱熣f：“欲即人心證佛心，轉(zhuǎn)濁劫成凈土，術(shù)莫過于放生�！彼�以要把一種**的凡夫心轉(zhuǎn)成大慈大悲的佛心，要把一個五濁熾盛的穢土轉(zhuǎn)變成清凈莊嚴的凈土。

　　2、放生是積福要訣，《金光明經(jīng)》當中有這樣一則公案，在寶積如來出世的時候，當時釋迦牟尼佛是流水**，他用大象往一個快要干涸的水池當中運水，救活了水池當中的一萬條魚，而且念佛號，加持回向給魚群，以這個因緣，一萬條魚死后轉(zhuǎn)生為天子，為了報答恩德，在流水**的家里，撒下了四萬顆寶珠，而且降下天花為**祝福。

　　3、放生是生命的最佳保障，今天人們都在尋找保護自己的方法，尤其在這樣一個動蕩不安的時代，時時都有可能遭受天災人禍，比如空難、**、傳染病、水火災難、暴力的**、戰(zhàn)爭，尤其是生活在大城市中的人，連晚上出門都沒有安全感。怎么才能使生命具有保障呢?就是多做放生，放生的功德積累得越多，就越會使自己處在善法光明的護佑當中，自然遠離橫禍災難，《藥師琉璃光本愿功德經(jīng)》中說：“放生修�！�令度苦厄，不遭眾難。”所以放生是我們生命的最佳保障。

　　放生的壞處

　　科學放生沒有壞處，盲目的.放生智慧造成不好的效果！

放生的好處和壞處2

　　放生的好處

　　1、**你的心靈，參與放生的過程，無疑是一次心靈的洗禮，這點是最重要的，通過你的雙手，拯救了生命，那怕是很小很小的生命，也是世間所不能輕視的。如果你參加了一次放生的活動，或者自己完成了一次放生的行為，心靈是美好的，微笑自然而然。記得把這種快樂告訴你的朋友，讓他們也加入到你的行列。

　　2、放生就是治病、延壽，根據(jù)佛學的理論、因果原理。其實人的疾病絕癥的發(fā)生，就是因為以前(或過往世)我們殺生所感召的殺業(yè)而來。既然是殺因造成的殺果，那么解決之道，也就是放生，償殺債，消除因殺因帶來的疾病，病苦自然好轉(zhuǎn)，生命自然延長。這也是佛教徒最推崇的積德方式。

　　3、放生就是積福積善，生命應該*等也理應*等，救一生命，能夠積福積善，更何況拯救眾多的生命!因此，我們認為，放生就是積最大的福，行最大的善。堅持放生，能放大自己的善心，遇事對人，皆有福氣運氣。這是關鍵。

　　4、放生就是消災解難，災難會隨時發(fā)生，這是無常。時刻想著“死”，方能“生”。佛學認為，災難都是源于我們以前所結(jié)的冤業(yè)，所造的殺業(yè)而來。放生解救眾生的命，**了眾生的死難，也能消除我們的不善業(yè)，這也是因果必然的道理。

　　5、放生就是救命，經(jīng)過市場，經(jīng)過賣店，看到即將要結(jié)束生命的動物，我們能無動于衷嗎。放生就是救那些被擒**，將被宰殺，命在垂危的眾生的命，而眾生最寶貴的就是自己的生命啊，救他們的命，他們感激最深。也是自己能做的，最有意義的事情。

　　6、放生就是改運，有人通過風水改運，有人通過星座改運，而我們今生的命運其實是過往無數(shù)的善惡因緣所呈現(xiàn)的一個結(jié)果。昨天不佳，今天不好，明天的命運，卻是完全掌握在自己手中，透過放生，行善積福，誠心懺悔，命運可以改。具體可以查看《了凡四訓》一書。而改運中，又以放生的效果最好，既直接又快速。

背部按摩的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展3）

——長期按摩的好處與壞處 (菁選2篇)

長期按摩的好處與壞處1

　　按摩在中醫(yī)里講叫推拿，推拿的好處可以通過刺激相應的穴位和經(jīng)絡來舒緩神經(jīng)，使人體氣血調(diào)和，起到防病、保健、治病、養(yǎng)生的作用。通過按摩療法可以幫助減輕壓力和改善情緒低落。同樣按摩也有壞處，長期持續(xù)反復的按摩，可能造成局部皮下出血，可以看到明顯的淤青發(fā)紫情況，會造成局部一些肌肉損傷，過量的刺激，會誘發(fā)身體的不適。

　　按摩的好處非常多，能夠治療和預防多種疾病，通過對穴位進行按摩，能夠調(diào)節(jié)全身臟腑器官的功能，有疏通經(jīng)絡、加快血液循環(huán)、促進身體新陳代謝的作用，能夠增強機體健康，提高免疫力。比如脾經(jīng)進行適當?shù)陌茨Γ�可以增加消化液的分泌，有治療和預防消化不良的作用。

　　如果在腹部進行順時針按摩，還能預防和治療便秘。按摩雖然好處多，但也有一定的不足之處，比如有一些疾病是禁止按摩的，比如皮膚創(chuàng)傷，如果按摩不利于病情的恢復。另外如果按摩的手法不當，也會給患者帶來傷害，比如用力過猛會出現(xiàn)軟骨骨折等情況。

　　一、按摩的好處：

　　1、疏通經(jīng)路，如按足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌。

　　2、調(diào)和氣血，按摩是以柔軟輕和之力，循環(huán)經(jīng)絡，按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡的傳導，來調(diào)節(jié)全身，是以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強機體健康。

　　3、提高免疫力，小兒在推拿時癥狀減輕或消失，小兒肺部有干濕性啰音時，按揉小橫紋，掌心橫紋有效，推拿有抗炎退熱，提高免疫力的作用可增加人體的抗病能力。

　　二、按摩的壞處：

　　按摩對血是不適宜的，如各種急傳染病、急性骨髓炎、急性結(jié)核性關節(jié)炎，傳染病、皮膚病、皮膚濕疹，燙傷、皮膚潰瘍、腫瘤以及各種痔瘡等癥狀，這些都是禁忌按摩的。

長期按摩的好處與壞處2

　　長期按摩對身體有害處

　　現(xiàn)如今的人因為工作中的原因，可能長期性坐下來，應對電腦上，因此全身都是有肌肉僵硬的覺得，而推拿卻能夠減輕這種問題。可是推拿盡管對人體有益，但過度經(jīng)常也會對身體不好。

　　長期性推拿對人體好么

　　很多人由于工作中原因，常常需要給自己的背部，頭部，頸椎骨或腳部等位置開展推拿。進而，讓一些盆友猜疑，長期性推拿是不是對人體有壞處呢?實際上，長期性推拿對人體的壞處基本是非常少的，但前提條件是，務必選用恰當?shù)耐颇米藨B(tài)。

　　很多人長期性推拿出現(xiàn)傷害，通常是由于推拿姿態(tài)不善所造成的，另一個原因和按摩師的技術(shù)性也是有非常大關聯(lián)。

　　生活起居中很多人由于長期坐著公司辦公室，沒有歇息和健身運動的時間，一天中接近一半的時間必須工作中。那樣的狀況下，根據(jù)推拿脊柱和頸部，十分有利于心身哦。但是，長期那樣用推拿取代健身運動，也不是長遠打算，還是盡可能抽些時間出去健身運動一下吧!

　　推拿針對大部分人而言都是有益處，自然一些副作用也是因人而異。一般來說，推拿出現(xiàn)副作用的群體很少。但是，人體原本存有病癥安全隱患的小伙伴們，最好是少推拿哦，不然推拿全過程中推動血液循環(huán)系統(tǒng)，反倒會加劇病癥。

　　小tips：這類群體不宜推拿：女性生理期，懷孕期間，哺乳期間，骨質(zhì)增生，關節(jié)炎，亞急性軟**損害，部分發(fā)脹，比較嚴重的`心，肝臟，肺，腦作用不全，肝炎，結(jié)核病，腫瘤病人等。

　　推拿要留意這種問題：

　　一、選可靠的地區(qū)

　　推拿比較簡單，但也擁有需要留意的地區(qū)。以便防止推拿全過程中出現(xiàn)技術(shù)員不技術(shù)專業(yè)或技巧有誤等問題，我們挑選的推拿地址最好較為大中型或自身了解的。最好是別去一些偏僻小鎮(zhèn)，或看起來簡單的不技術(shù)專業(yè)的地區(qū)。不然那樣就非常容易遇到這些推拿的副作用了，假如推拿后覺得人體反倒更疲勞，那毫無疑問和按摩方法有非常大關聯(lián)。

　　二、要**頻率

　　雖然長期性推拿對人體沒害，但最好是還是**頻率。很多上班族一族工作中忙碌，沒有什么時間鍛練，因此有點兒時間就要推拿了。但推拿不可以取代健身運動，建議一周數(shù)最多推拿三次，一周一次也就行了。那樣的推拿頻率對人體而言才算是適合的，一切事兒過多都不太好。

　　三、依據(jù)要求來挑選推拿方法

　　推拿對身體而言很有益處，而且有各種不同的作用。推拿能**壓力調(diào)養(yǎng)身子，**壓力和改進脊柱及其肌肉，針對不一樣的位置不一樣的按摩方法，擁有不一樣的益處。女性朋友推拿時，能夠依據(jù)自身的身體情況和要求，來挑選不一樣的按摩方法或步驟哦!

　　四、饑餓感，過多挨餓不適合推拿

　　饑餓感時不適合做一切事兒，包含推拿。而過多挨餓也不宜推拿哦。餐前三十分鐘及其餐后一小時內(nèi)，一樣不宜推拿。

背部按摩的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展4）

——玩電腦的好處和壞處作文5篇

玩電腦的好處和壞處作文1

　　上個星期六，我和媽媽、妹妹一起去大姑家玩電腦。

　　來到大姑家的電腦旁開始玩電腦了，妹妹先拿起鼠標開始玩了起來，她玩的是做蛋糕。玩著玩著，她就又選一個游戲是羊村保護戰(zhàn)。簡單說明一下就是電視上大家喜歡的喜洋洋拿幾個石頭打灰太狼。妹妹玩的越來越高興。

　　輪到我玩了，我玩的是植物大戰(zhàn)**，玩著玩著我有點看不清了，媽媽過來說：“玩的時間太長了，休息一下眼睛。”我想媽媽說的有道理，就把電腦關了，然后又去玩了。

　　這一天我很高興，因為我明白了一個道理，就是：不能一直不停地玩電腦，要不然學習就會退步很多，所以大家以后不要很玩電腦了。我還要告訴大家玩電腦也會近視的。

玩電腦的好處和壞處作文2

　　我喜歡玩電腦。電腦里有很多好玩的游戲，比如說：植物大戰(zhàn)**、火柴人，還有解凍小鳥，每個游戲都很好玩。除了這些，電腦里還有很多好玩的游戲，我就不多說了。

　　電腦除了玩游戲，還可以上網(wǎng)查資料，比如說我想知道“魚兒為什么在水里生活？”電腦就可以給我答案。再比如說我想知道“人為什么要喝水？”我也能從電腦上得到答案。

　　其實電腦還有很多功能：比如說制作我們的小報，還可以網(wǎng)上購物，網(wǎng)上聊天，在我們的班網(wǎng)上發(fā)日志、跟帖留言……我就不多說了。

　　電腦的功能很強大，但是長時間看電腦對眼睛傷害很大，所以，我建議同學們不要長時間看電腦。

玩電腦的好處和壞處作文3

　　今天我迅速地就把我的作業(yè)給寫完了。我們這一大周留的作業(yè)很少很少，尤其是語文。以前的時候每周放假的時候我們語文老師就會留很多很多的語文作業(yè)。而現(xiàn)在我們老師“改邪歸正”了他現(xiàn)在每次放假的時候都給我們留很少很少的作業(yè)，而且作業(yè)還可以讓我們在放假的前一天來寫作業(yè)。在此我感謝我們馮老師給我們留這么點的作業(yè)。

　　寫完作業(yè)了，我就去玩電腦，玩了奧奇?zhèn)髡f，玩了半個小時的電腦。我就感覺我的眼睛很疼。我就急忙問我媽媽說：“媽媽，我眼很疼！”我媽媽說：“你玩電腦了？”我說：“嗯！”然后我媽媽就說：“你別玩電腦了，電腦對人的輻射太大，對你的眼睛有傷害！”我聽了我就不玩電腦了。

　　我以后一定少玩電腦！

玩電腦的好處和壞處作文4

　　快看，快看，最愛玩電腦的明明，又在電腦上玩開了。

　　玩著玩著，明明睡著了，電腦像長了手一樣，抱住了明明，一起睡了。

　　明明做了個夢，他夢見爸爸媽媽兇巴巴地說：“你又在玩電腦，不知道好好學習，以后不準再玩電腦了。”

　　明明被嚇醒了，他怕他真的以后不能再玩游戲了，他趕緊開始學習，爸爸媽媽回來了，看到明明在認真地寫作業(yè)，高興極了。這時，小明說：“我以后不會天天玩游戲，我要做個愛學習的好孩子�！卑职謰寢尭吲d地笑了。

　　明明改掉了長時間玩電腦的壞習慣，成為了學習小明星。

　　小朋友們，玩電腦可以，但一定要有節(jié)制呀，長時間玩對身體可不好呀！

玩電腦的好處和壞處作文5

　　在現(xiàn)代生活中，上網(wǎng)幾乎是少不了的了。但是，不正常的上網(wǎng)會給小學生帶來不好的影響。上網(wǎng)的內(nèi)容也有很多，有的是玩游戲，有的是查資料，有的是聊天，還有的是看**等等，有很多。

　　電腦分為兩種，好處與好處。好處是以前朋友串門需要奔上老遠的路，現(xiàn)在不出門，只要視頻就能看到對方。壞處是長時間使用會傷害身體，還會導致近視。電腦的吸引力很大，一旦染上網(wǎng)癮，會影響學習。

　　電腦有好處也有壞處，我們要在適當情況下使用它。

背部按摩的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展5）

——養(yǎng)倉鼠的好處和壞處3篇

養(yǎng)倉鼠的好處和壞處1

　　一、養(yǎng)倉鼠的好處：

　　1、培養(yǎng)愛心。一般養(yǎng)寵物的人都是比較有愛心的，養(yǎng)倉鼠能讓其更具愛心。

　　2、陶冶情操。悠閑的生活中有個小倉鼠陪伴能夠陶冶情操，豐富生活。

　　3、學會打理生活。能夠照顧好一個倉鼠的人對生活的打理肯定也很好。

　　4、學習生物常識。從倉鼠身上能學到很多知識呢，比如松鼠的性格，還有松鼠的`種類什么的。

　　二、養(yǎng)倉鼠的壞處：

　　1、倉鼠會啃咬電線

　　如果散養(yǎng)倉鼠，鼠鼠可能會啃咬電線，可能會把鼠鼠電死。電器也有漏電發(fā)生火災的風險。

　　2、倉鼠被人踩到

　　倉鼠實在太小了，人有時晚上睡到一半上廁所，迷迷糊糊的，而晚上又是倉鼠最活躍的時間。再雙方都不知情的情況下，倉鼠可能會被活活的踩死。又或者，鼠鼠喜歡在一些角落呆著，一個不留意待在了門角邊，一個不留意門一開可能就會吧鼠鼠夾死。

　　3、吃到一些奇怪的東西

　　我覺得會散養(yǎng)倉鼠的人應該就不會有潔癖，沒潔癖的人家里多多少少一些角落里都會有一點奇怪的食物，如：死蟑螂什么的。鼠鼠如果吃到這些奇怪的東西可能就會生病。

養(yǎng)倉鼠的好處和壞處2

　　養(yǎng)倉鼠有什么危害

　　1、倉鼠是喜歡啃咬的動物，而且磨牙的習慣。散養(yǎng)的倉鼠會在房內(nèi)胡亂的啃咬東西，將衣服、柜子等咬壞，或者咬到電線被電死。不管是對家人還是倉鼠本身而言，散養(yǎng)都是不好的。

　　2、倉鼠體型小，散養(yǎng)的話，躲在房屋一角，不容易找到，而且家人在來來*的過程中也容易踩到它。當然，人們這一家下去，估計倉鼠不是殘廢也就是一命嗚呼了。

　　3、散養(yǎng)倉鼠，沒有更好的**和看管，不知道那一天，倉鼠就從門縫流出去了，在外面游蕩。又或者能遇到貓咪、狗狗這類天敵。當然，性命也是堪憂咯。

　　4、散養(yǎng)的倉鼠會自己找東西吃，如果吃到那些腐爛變質(zhì)、有毒的食物，那么倉鼠會生病，甚至沒命。

背部按摩的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展6）

——早晨游泳的好處和壞處 (菁選2篇)

早晨游泳的好處和壞處1

　　1、好處

　　脂肪分解加速

　　人在空腹的狀態(tài)下，體內(nèi)糖原儲備是很少的。當糖原濃度較低的，運動時會更容易動員脂肪氧化供能的，脂肪的消耗就會增加。

　　2、壞處

　　導致肌肉流失

　　同樣是由于空腹運動時糖原貯備不足，脂肪和蛋白質(zhì)都會加速分解供能，脂肪燃燒的同時肌肉也相應地流失，長期以往肌肉流失意味著基礎代謝率的下降。

　　早上游泳前吃什么

　　1、水

　　經(jīng)過一整夜的代謝，體內(nèi)的水分已經(jīng)流失很多了，晨練的話，水分還會繼續(xù)丟失。因此，晨練前最好是補充150ml的水。特別是有高血壓、高血脂的人，如果水分不足，出汗后血液的粘稠度會更高，這樣會對健康不利。

　　血糖正常的人也可以喝一杯蜂蜜水，這樣可以補充糖分，不必要再吃別的食物了。糖尿病患者則還是喝白開水好。

　　2、香蕉

　　香蕉是極易消化的食物，而且在水果中熱量較高，能快速的為身體提供能量，防止運動過程中暈厥，所以晨練前吃1根香蕉是極佳的選擇。

　　3、白米粥

　　大米含淀粉較高，煮成稀稀的白米粥吃完后又容易消化，特別適合晨練前吃。因為白米粥中水分較多，所以可以適當?shù)臏p少飲水，以免喝完碗粥后肚子脹，影響接下來的晨練。可以喝100ml水，再吃一小碗粥。

　　早晨游泳的好處

　　時間充裕

　　許多人因為工作原因早出晚歸，沒有合適的時間進行運動，早晨進行游泳不占用白天的工作時間，同時晚上下班也能早點休息。

　　心情舒暢

　　早晨游泳機體**內(nèi)啡肽，這種荷爾蒙會給身心帶來*和、安靜和清新的效果。

　　早晨游泳防止發(fā)生運動損傷

　　早上體溫較低，肌肉延展性較差，若準備活動不充分，很容易在運動中發(fā)生損傷。這一點其實還是比較好避免的，運動前的準備活動要充足，讓身體充分熱起來。

　　高血壓人群早晨游泳要注意

　　有高血壓的朋友選擇晨泳要格外小心。早晨血漿內(nèi)高濃度的游離脂肪酸可能會讓血小板粘集形成血栓，或者導致心律失常，有心腦血管疾病的朋友要盡量避免空腹訓練。

早晨游泳的好處和壞處2

　　游泳可以減少一些人體的重力，而且游泳的時候存在克服水流的阻力，可以達到一定的運動量，既可以增加對體內(nèi)能量的消耗又可以避免因為重力下壓對關節(jié)的一種損傷。所以游泳是一種比較理想的運動方式。早晨起來游泳要注意水溫，如果水溫太冷，人體的細胞還沒有完全調(diào)動起來，就受了水的刺激，很容易對人體造成不適反應。所以一般來說只要水的溫度適宜，運動量不要太劇烈，早上起來游泳，對人體幾乎沒有多大的壞處。

　　經(jīng)常游泳對于人體是有一定好處的，但是也有一定的弊端。比如說對于人體來說游泳可以作為一種鍛煉方式，增強人體的體質(zhì)，提高機體的免疫力，預防出現(xiàn)一些病毒或者是細菌的'感染，比如說最常見的感冒呼吸道的疾病。此外，到了夏季的時候，游泳還有解暑的一個作用。

　　冬季的冬泳可以增強人體的抗寒能力。經(jīng)常游泳還可以改善人體發(fā)生頸椎病的幾率。此外，也可以增加人體四肢的一個協(xié)調(diào)性以及柔韌性。但是游泳也是有一定的害處的，比如說女性在月經(jīng)期間游泳這個時候，生殖系統(tǒng)不完整，有可能就會造成病菌的侵入引起人體發(fā)生，生殖系統(tǒng)的感染，比如說出現(xiàn)腹痛，**膿性的分泌物出現(xiàn)。此外，如果要是游泳的水不干凈的話，有的人可能還會導致皮膚發(fā)炎、中耳炎等等現(xiàn)象出現(xiàn)。

背部按摩的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展7）

——男孩學吉他的好處和壞處 (菁選2篇)

男孩學吉他的好處和壞處1

　　好處

　　1、吉他可以培養(yǎng)出一個人許多方面的性格態(tài)度，讓一個人更加的有素養(yǎng)。同時，吉他還可以調(diào)節(jié)人的心情，我們常常會沮喪，會落寞，會感覺孤單，會恐懼，還有很多負面的影響，都可以用音樂調(diào)節(jié)。同理，也是因為吉他可以演奏的樂種范圍廣泛，我們可以用不同的曲子來調(diào)節(jié)心情。

　　2、吉他不僅僅能改變你的內(nèi)在，還能改變你的外在。每當你學會一門技能，你都會變的更自信一些，你的言談舉止，都會變的更有魅力，會讓你在人際關系中，更加的順利。而吉他因為其便攜性，更容易展示你自己，也更容易讓你和琴友交流，加大你的人際圈。

　　壞處

　　一般就是 長期練習吉他容易導致手指變形。如果你每天練習吉他至少兩到三個小時，你孩子的手指會很容易磨出老繭，甚至使手指變形。它非常丑陋。

男孩學吉他的好處和壞處2

　　學吉他有什么壞處

　　1、容易受傷

　　吉他是由鋼絲弦組成的，真正的演藝家是不戴指套的，因為戴指套會影響手指與鋼弦的觸感，從而無法直接地與吉他進行合體，也是因為這個原因?qū)е聫椬嗾叩氖种附?jīng)常會破皮流血受傷，慢慢的手指的皮變得粗糙還生繭，手指也會變得腫大，也會影響到生活。

　　另外因為吉他的聲音是由彈擊鋼弦發(fā)出來的，所以鋼弦是要綁得很緊的，彈奏的時候一不小心就會把鋼弦彈斷，這也是一個很危險的，很容易被鋼弦崩傷眼睛或者其他部位。

　　2、長時間學吉他容易得頸椎類疾病

　　因為吉他是由琴箱、琴頭、琴弦、琴頸四個部分組成的，這個重量也是不可小視的，能達到10斤左右，長時間扛在肩上容易得頸椎類的疾病，所以練習吉他得適可而止，不可以練習時間過長。

　　3、學吉他本身的費用高

　　初學者大概在200元到2000元不等，最主要的還是報名學吉他的費用還是挺高的，以深圳為例，一節(jié)課時間大概45分鐘在深圳中小型的培訓班是在50~200元之間，按照大中小人數(shù)來定價的，例如5人以上的大班50/節(jié)，2~4人是100/節(jié)，一對一的費用會去到200/節(jié)。一般最基本初學者至少10節(jié)課，再到后面的中級、高級、專業(yè)，越后面費用就越高了。

　　4、容易沉迷

　　練習吉他是一個非常容易入迷的愛好，很多人因為彈吉他而忘記了吃飯都是很正常的事情，所以應該懂得把控練習吉他的時間，注意休息，適可而止。

　　5、打擾別人休息

　　很容易影響到其他人的休息，因為吉他的聲音穿透力還是很強的，小匠老師就是經(jīng)常被樓下的吉他聲音吵醒，練習吉他必須要在隔音效果好的地方或者是去公園等空曠的地方

　　練吉他也是需要一個非常專心以及專注的心態(tài)去學習的，因為吉他其實也有很多分類例如尤克里里、貝斯（低音吉他）、電貝司、電吉他、古典吉他、單板吉他等，很多吉他愛好者喜歡時常更換其他類別的吉他，又得繼續(xù)花時間和金錢下去。

背部按摩的好處和壞處 (菁選2篇)（擴展8）

——茶葉毛尖的好處和壞處

茶葉毛尖的好處和壞處1

　　茶葉毛尖的好處

　　1、防止細胞癌變

　　防止細胞癌變是人們喝毛尖茶的最大好處，它含有多種天然的抗癌物質(zhì)，能抑制細胞癌變，而且它含有的活性成分還能減少亞硝酸胺和黃曲酶素等物質(zhì)的生成，對細胞癌變也有良好的預防作用。

　　2、延緩衰老

　　*時多喝些毛尖茶還能延緩身體衰老，它能清理身體內(nèi)的**基，減少氧化反應發(fā)生，而且它含有的維生素和活性酶類物質(zhì)還能提高人體**細胞活性，能延緩衰老，延年益壽。

　　3、美白肌膚

　　毛尖茶中含有豐富的維生素C這種物質(zhì)可以滋養(yǎng)肌膚，也能淡化色斑抑制色素堆各大積，*時經(jīng)常飲用可以起到明顯的美白作用。

　　另外毛尖茶中還含有一些天然消炎殺菌成分，它能消除皮膚炎癥，能減少痤瘡和青春痘等多種不良癥狀發(fā)生。

　　茶葉毛尖的壞處

　　1、茶葉毛尖雖然對人類身體有多種好處，但它性質(zhì)微寒，*時過量飲用會加重身體脾胃虛寒的癥狀，容易誘發(fā)脾胃不和。

　　另外茶葉毛尖中還含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)可以抑制人體對鈣的吸收，如果長時間喝毛尖茶，會讓人體出現(xiàn)缺鈣會讓骨質(zhì)疏松高發(fā)。

　　2、茶葉毛尖會抑制人體對血紅蛋白的吸收，長時間飲用時會導致身體貧血，嚴重時會出現(xiàn)氣血不足讓很多疾病高發(fā)，這也是人們喝茶葉毛尖的常見壞處。