自我分析及小結(jié)

　　分析就是將研究對(duì)象的整體分為各個(gè)部分，并分別加以考察的認(rèn)識(shí)活動(dòng)�？偨Y(jié)，是對(duì)過去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書面材料。小編精心為你整理了自我分析及小結(jié)，希望對(duì)你有所借鑒作用喲。

　　自我分析小結(jié)（一）

　　一、關(guān)于學(xué)習(xí)：

　　學(xué)習(xí)，這是第一位的，但是我想我做的不好至少是不夠好。那些需要集中精神去做的事情比如：從最簡(jiǎn)單的聽課，到求解一個(gè)高數(shù)題目或者聽英語(yǔ)聽力或者看一些專業(yè)性比堅(jiān)強(qiáng)的書，我總感覺做不到。去到自習(xí)室后，總覺得外面環(huán)境太好，風(fēng)景太美，應(yīng)該去外面走走而不是在座位上坐著做這些費(fèi)神的事，似乎感覺這是不公平的交易一般，虧了！這大概可以總結(jié)為我太懶了，腦子太懶。我上課也總是坐在后面，有時(shí)候想一定要跟著老師走，讓腦子去思考問題，但總持續(xù)不了一會(huì)不知不覺就脫離了那種狀態(tài)。總會(huì)想一些無(wú)關(guān)緊要的東西，天南地北。記得有一次c語(yǔ)言課，剛上課不久我就想起了其他的事，想到我家里去了，想象著家里發(fā)生了不和諧的事情，結(jié)果把我弄得很緊張，想了一整節(jié)課。下課后我趕緊出去打了個(gè)電話，沒有聽見不和諧的聲音，心里才平靜下來(lái)。更多的時(shí)候是想到籃球場(chǎng)上去了，還有一些五花八門的問題。這難道是我太幼稚了。這大概可以總結(jié)為我腦子磁盤碎片過多，思維約束力不夠。我想以后我的把這種狀況解決掉。

　　二、關(guān)于前途：

　　有的場(chǎng)合會(huì)使人不得不思考一下前途，思考工作。想起來(lái)，我不知道是該樂觀還是該悲觀了。現(xiàn)在只能總結(jié)為：關(guān)于我們這個(gè)專業(yè)的前途，如果要專業(yè)對(duì)口的話，畢業(yè)后找個(gè)工作基本問題不大，但是工資不會(huì)太高，至少在前幾年不宜抱太大的希望。

　　三、關(guān)于愛情：

　　我寫下這兩個(gè)字，覺得有點(diǎn)陌生。開始一段愛情我想會(huì)使一個(gè)人變得成熟，或者應(yīng)該是愛情使一個(gè)人變得更成熟。我想，第一，我沒錢；甚至最基本的，我想，我連一個(gè)厚實(shí)的能夠給女生靠的肩膀都沒有的話，就不要去害一個(gè)女生了。

　　四、關(guān)于生活中其他：

　　總的來(lái)說，我大一是較失敗的。學(xué)習(xí)就不說了。在班上做一個(gè)所謂的宣傳委員，沒做什么事，只是開了一些會(huì)，呵呵。社團(tuán)里面，我之前還是蠻有激情的，我們社團(tuán)還有不少活動(dòng)，做個(gè)干事也干了些事。本來(lái)感覺不錯(cuò)的，但在一次大的活動(dòng)結(jié)束后，突然之間，我對(duì)社團(tuán)的事情再提不起半點(diǎn)興趣，甚至是有些抵觸，不知道是為什么。之后缺席了很多次會(huì)議，在之后干脆跟會(huì)長(zhǎng)說我真的不想干了，以后不用通知我了！真有點(diǎn)荒唐了。有一段時(shí)間內(nèi)會(huì)讓我感覺欠會(huì)長(zhǎng)點(diǎn)什么。還有，我有時(shí)候真的會(huì)惋惜甚至有點(diǎn)憤怒，為什么我的牙長(zhǎng)成這樣，那么多人都長(zhǎng)得挺好，我真的很不幸運(yùn)。我有想過去矯正牙齒，但由于種種原因，現(xiàn)在還沒做出決定。走在人群之中，會(huì)感覺個(gè)人的行為太渺小了，整不整甚至不會(huì)有一點(diǎn)關(guān)系。我一直認(rèn)為，畢業(yè)后開始工作是人生一個(gè)新篇章，我不想以那種狀態(tài)開始一個(gè)本該充滿激情充滿希望的階段。所以我想我會(huì)在某個(gè)時(shí)候去整一整。我想那時(shí)候我會(huì)混得很好，至少現(xiàn)在我很有信心！我的.大一大概就是這樣了。通過這總結(jié)我希望我會(huì)有更好更充實(shí)的大二，畢竟還不算晚。

　　自我分析小結(jié)（二）

　　本人現(xiàn)年37歲，1991年畢業(yè)于上海體育師范學(xué)校，長(zhǎng)期從事體育教師和大隊(duì)輔導(dǎo)員工作，喜歡與孩子打交道，多次被評(píng)為“學(xué)生心目中的好老師”。成為一名合格高尚的學(xué)生心靈引導(dǎo)者、解決困惑的幫助者，成為孩子們的真心朋友，一直是我多年的美好愿望。

　　一、自我成長(zhǎng)分析

　　(一)美好而純真的童年

　　由于父母都較忙，尤其是父親，特別忙，我出生六個(gè)月就離開他們，在農(nóng)村的外婆家長(zhǎng)大直到上幼兒園大班，那是一個(gè)依山傍水的小山村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。父親很能干，我們兄妹三人的衣服、鞋子都是爸爸親手縫制，我們玩的風(fēng)箏、燈籠，爸爸都能做，童年時(shí)的我無(wú)憂無(wú)慮。

　　(二)、發(fā)生轉(zhuǎn)折的少年期

　　由于在農(nóng)村待的時(shí)間較長(zhǎng)，一口純正的南京地方口音，上了一年大班，由于我的出生月份小幾天，這一屆全國(guó)的學(xué)生較多，我給嚴(yán)格控制在正常招收之外，在農(nóng)村外婆家又住一年，此時(shí)的我，心“野”，玩心特重，一口純正的南京地方話，使教我小學(xué)一年級(jí)的上海語(yǔ)文老師大傷頭腦，我經(jīng)常被罰，一個(gè)字要反復(fù)更正，使我對(duì)語(yǔ)文課的學(xué)習(xí)非常反感，更別說寫作文了。一~四年級(jí)的小學(xué)生活是在懵懵懂懂中度過，雖然成績(jī)不是很好，而且還經(jīng)常惹禍，但很快樂。五年級(jí)那年，我的父親被評(píng)為上海市“五講四美”積極分子，到處是被別人贊許的眼光，站在父親邊上，我滿是光榮，對(duì)父親更生敬佩，多偉大的父親，在家事無(wú)巨細(xì)(當(dāng)然媽媽也承當(dāng)一部分)，孝敬老人，工作崗位上成績(jī)顯著，年年評(píng)為先進(jìn)工作者和優(yōu)秀黨員，看著爸爸一疊的獲獎(jiǎng)證書，我感慨萬(wàn)分，我是一個(gè)老讓爸爸操心的女兒，我要和爸爸比賽，做一名讓爸爸自豪的女兒。

　　到了中學(xué)，我發(fā)奮努力，第一張獎(jiǎng)狀也是評(píng)為“學(xué)雷鋒好少年”獲得的。那一天，我激動(dòng)萬(wàn)分，放學(xué)的路上，我是一邊跳、一邊唱著歌回到家的，爸爸回來(lái)還特別晚，我一直等到半夜，迷迷糊糊中聽到爸爸回來(lái)了，我頓時(shí)精神來(lái)了，急不可待的把獎(jiǎng)狀遞給爸爸，爸爸其實(shí)也很累了，疲倦的臉，看到我不睡覺，正想說什么，看到手中的獎(jiǎng)狀，他輕輕的說了一句話，“女兒真不賴，趕快睡覺去”，簡(jiǎn)單關(guān)切的一句話，使我感到萬(wàn)分溫馨，我開始積極為得到爸爸的表?yè)P(yáng)而努力著，每次獲獎(jiǎng)，我總是第一個(gè)告訴爸爸，包括現(xiàn)在，取得榮譽(yù)，我也是第一個(gè)打電話給我的父親。初中三年我不斷的進(jìn)步，學(xué)習(xí)成績(jī)已經(jīng)擠進(jìn)班級(jí)前10名，并報(bào)考了上海體育師范學(xué)校，成了一名中師生。

　　(三)、平淡而驚喜的中師三年

　　進(jìn)入中師后，我越加刻苦努力，盡管在上海我人生地不熟，但是我的積極上進(jìn)心，獲得上海班主任的肯定，擔(dān)任班級(jí)的團(tuán)支部書記、掌管班級(jí)的經(jīng)濟(jì)大權(quán)，年年被評(píng)為三好學(xué)生、獲得獎(jiǎng)學(xué)金。

　　(四)自我改變

　　中師三年我以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)，由于濃濃的父母感情，雖然得到上海老師的肯定，想把我留在上海，但是我毅然選擇了養(yǎng)我、生我的梅山。剛開始幾年，由于剛進(jìn)入工作崗位，我這個(gè)人又大大咧咧的性格，缺少深層次的思考，做事熱情高漲，但效果并不明顯，使我也經(jīng)受了不少挫折，一段時(shí)間自信心大減，自卑感充斥著整個(gè)身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。我這時(shí)特別想回到爸媽身邊，為了不給他們?cè)鎏碡?fù)擔(dān)，我強(qiáng)打精神，但幾次不經(jīng)意的發(fā)出唉聲嘆氣，還是讓細(xì)心的爸爸看出端倪，經(jīng)過與父親的交談，使我意識(shí)到自己存在的問題，想做好但好高騖遠(yuǎn)，不切實(shí)際，做事沒有計(jì)劃性……之后，我上網(wǎng)查了資料，到新華書店購(gòu)買了第一批心理健康方面的書籍，卡耐基《人性的缺點(diǎn)》成為我接觸心理領(lǐng)域的第一本書，從這本書里我看到了和我一樣經(jīng)歷挫折的人的經(jīng)歷，我沒有的孤獨(dú)感了，他們的經(jīng)歷是人由不成熟期轉(zhuǎn)向成熟的正常經(jīng)歷，我沒有失落感了，我嘗試著試驗(yàn)書中的一些好的經(jīng)驗(yàn)方法，取得了明顯的效果，至此成功的感受激發(fā)了我的自信心，在這一轉(zhuǎn)變過程中，我感受著心理健康給我?guī)��?lái)的蛻變，這使我意味著要想做個(gè)學(xué)生都喜歡的好老師，首先自己要健康，這樣才能帶出健康活潑的學(xué)生。所以，我對(duì)自己說：“你一定行的，你要變得開朗自信起來(lái)，成為一個(gè)有魅力的人�！币�?yàn)橛辛俗孕�，我不再畏畏縮縮。在教學(xué)上，我往往會(huì)準(zhǔn)備大量的資料，對(duì)體育課的新鮮和精彩的案例讓我在課堂上游刃有余。工作之余，我不再封閉自己，嘗試主動(dòng)與他人交流，積極參與同事們的活動(dòng)，爭(zhēng)取每一個(gè)發(fā)表言論的機(jī)會(huì)。變化就在不經(jīng)意間發(fā)生了，站在講臺(tái)前，由于精心準(zhǔn)備，我自信大方，到后來(lái)，沒有講稿，我也能滔滔不絕，對(duì)學(xué)生發(fā)火機(jī)會(huì)越來(lái)越小，成為孩子喜歡的傾訴對(duì)象，受到孩子們的信任，對(duì)待同事，學(xué)會(huì)了調(diào)侃和幽默、謙虛。在這18年里，我學(xué)會(huì)了開朗自信，學(xué)會(huì)了主動(dòng)與人打交道，我的論文、公開課曾多次在省市獲獎(jiǎng)，四次評(píng)為“學(xué)生心目中的好老師”榮獲梅山地區(qū)“體育學(xué)科帶頭人”“百花獎(jiǎng)”等榮譽(yù)稱號(hào);2008年度，我還榮獲雨花區(qū)優(yōu)秀教育工作者。

　　二、職業(yè)行為分析　　(一)成為心理健康教師是我的人生理想和職業(yè)要求

　　通過對(duì)自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理健康教師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　教書育人兩張皮，教好書，更要育好人。教師是一個(gè)與人打交道的職業(yè)，煩惱會(huì)困繞著每一個(gè)學(xué)生，在很多學(xué)生身上，我似乎看到了多年前怯懦膽小的自己，如果那個(gè)時(shí)候，有人能幫我一把，也許今天我會(huì)走的更遠(yuǎn)。在我接觸了心理咨詢的工作后，我便很快愛上了這一職業(yè)，并陷入其中而樂此不疲，因?yàn)樵趲椭鷦e人解決問題的同時(shí)也是自我審視的一個(gè)過程，我會(huì)不經(jīng)意的將其運(yùn)用到自己的家庭、事業(yè)中，用另一種方式看待周圍的人和事。

　　(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足

　　優(yōu)勢(shì)：

　　1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

　　2、我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是猶如一面鏡子，通過對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　不足：

　　隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。

　　1、在我的性格中，始終都有敏感、不自信、保守的一面，這使我在面臨一些棘手的，難以處理的問題上有些慌亂，不能夠保持一個(gè)咨詢師該有的鎮(zhèn)定從容。

　　2、理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

　　3、雖然我的人生曾有過失落和挫折，但總的來(lái)說，我的成長(zhǎng)還是較順利的。從學(xué)校到學(xué)校的經(jīng)歷，使我的交往圈子顯得非常狹小，社交面不廣，沒有與社會(huì)上形形色色的人有過多的接觸，這些都是我咨詢工作的一大硬傷。

　　4、從事心理咨詢師職業(yè)的一些