小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案（通用5篇）

　　體育課立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神和展示自我的能力。以下是百分網(wǎng)小編精心為大家整理的小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案，希望對大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!

　　小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇1

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　●中考體育考試項目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)

　　●游戲活動

　　●身體素質(zhì)練習(xí)

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　●知識與技能目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)要領(lǐng)，并能運用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。

　　●過程與方法目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力，增強(qiáng)下肢的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會身體素質(zhì)練習(xí)，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主、探究的學(xué)習(xí)能力。

　　●情感態(tài)度目標(biāo)：通過教學(xué)活動使學(xué)生能積極主動的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì)。

　　三、教學(xué)重難點：

　　●重點：臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合。

　　●難點：收腹抬腿。

　　四、教學(xué)步驟與過程：

　　一)開始部分：5′

　　◆教師主導(dǎo)活動：◆學(xué)生主體活動：

　　1、提前到場布置場地器材。1、體育委員集合整隊，清點人數(shù)。

　　2、向?qū)W生“問好”。2、向老師“問好”。

　　3、檢查課堂常規(guī)。3、精力集中，明確目標(biāo)。

　　4、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。4、遵紀(jì)守則，服從安排。

　　5、處理見習(xí)生活動事宜。

　　組織形式：

　　★★★★★★★★(男生)

　　☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)

　　△(教師)(圖示1)

　　二)準(zhǔn)備部分：8′

　　◆教師主導(dǎo)活動：◆學(xué)生主體活動：

　　1.組織學(xué)生自主熱身活動。3′1、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動。

　　2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操：5′2、休息時間收好跳繩。

　　▼擴(kuò)胸▼振臂3、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。

　　▼體轉(zhuǎn)▼壓腿

　　組織形式：(散點式站立)

　　教學(xué)要求：1.學(xué)生呈散點式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí)。

　　2.休息60秒后，將跳繩收起來在原地做徒手操(4×8拍)

　　三)基本部分：27′

　　●中考體育考試項目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)：12′

　　◆動作方法：

　　◎預(yù)擺起跳：兩腳開立與肩同寬，兩臂自然前后擺動，前擺時，兩腿伸直;后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時兩腳快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。

　　★要點：1、上下肢動作協(xié)調(diào)配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。

　　2、蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，

　　◎騰空展體：起跳騰空后，并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直)。

　　★要點：空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。

　　◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿積極往前伸，并成“蹲距式”

　　★要點：積極收腹，小腿前伸。

　　◎落地緩沖：落地時雙臂用力向后擺動，并屈膝落地緩沖。

　　★要點：小腿前伸的時機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

　　◆教師主導(dǎo)活動:◆學(xué)生主體活動：

　　1、結(jié)合示范動作，提出問題:1、針對問題積極思考和踴躍回答。

　　①分為哪幾個動作環(huán)節(jié)?2、認(rèn)真觀看示范動作。

　�、诿總�動作環(huán)節(jié)的要點是什么?3、按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí)。

　　2、對回答得好的學(xué)生給予表揚(yáng)與肯定。4、互動交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

　　3、講解動作要領(lǐng)，提示要點。

　　4、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。

　　◆練習(xí)安排：

　　練習(xí)一：“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

　　要求：原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳。

　　練習(xí)二：站在跳箱上完成體會練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)�！�(5-6次)

　　要求：用默念方法進(jìn)行練習(xí)，并注意身體感受。

　　▲中間休息：1′

　　●游戲活動：8′

　　1、游戲名稱：“火車賽跑”

　　2、練習(xí)目的：活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。

　　3、場地器材：籃球場、皮尺、秒表

　　4、練習(xí)方法：畫兩條相距10米相互平行的線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人)，成縱隊站在起點線處(每隊之間相隔2米)。

　　教師喊“預(yù)備”時，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后，各隊排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊員以單腳集體向前跳進(jìn)，以最后一名隊員到達(dá)終點線的隊為勝。

　　5、規(guī)則：①各隊為統(tǒng)一動作節(jié)奏可由一人用口令指揮。

　　②在行進(jìn)中除排頭外，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

　�、邸盎疖嚒比糁型久摴�(jié)，必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn)。

　　◆教師主導(dǎo)活動:◆學(xué)生主體活動：

　　1、講解練習(xí)方法、目的，提示規(guī)則。1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看。

　　2、組織演練練習(xí)過程。2、積極協(xié)助演練活動。

　　3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，并巡回觀察與輔助。3、團(tuán)結(jié)協(xié)助，互動交流。

　　▲中間休息：1′

　　●身體素質(zhì)練習(xí)：×(2-3次)5′

　　1、練習(xí)方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。

　　2、練習(xí)目的：發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。

　　3、練習(xí)要點：注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。

　　4、場地器材：土質(zhì)跑道、實心球12個

　　★學(xué)法指導(dǎo)：

　　1、啟發(fā)學(xué)生體驗與總結(jié)起跳的時機(jī)和方法，可用簡易語言提示。

　　2、通過各種練習(xí)方式來幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。

　　3、建議學(xué)生運用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí)。

　　★安全教育小專欄：

　　1、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無存在安全隱患，即使給予排除。

　　2、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。

　　3、練習(xí)前，聽清方法和要求，遵紀(jì)守則、服從安排。

　　四)結(jié)束部分：5′

　　1、集合整隊，清點人數(shù)。

　　2、放松活動(指導(dǎo)學(xué)生揉捏、捶拍下肢)

　　3、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。

　　4、收齊器材歸還。

　　5、師生“再見”

　　五)教后反思：本節(jié)課是中考體育測試項目輔導(dǎo)教學(xué)，我采用結(jié)合游戲活動來調(diào)動學(xué)生練習(xí)的興趣、積極性及自主性，并以此輔助動作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習(xí)中能“樂”與教師、同學(xué)

　　配合共同完成練習(xí)過程的體驗，并努力達(dá)成練習(xí)目標(biāo)。

　　小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇2

　　一、設(shè)計初衷：

　　根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》的實施建議中指出：“在注意選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時，必須高度重視教學(xué)方法的改革，”結(jié)合小學(xué)生生活、心理特點，以情知教學(xué)為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以素質(zhì)教育為目標(biāo)，通過教師組織引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)各種情景和條件，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，力求達(dá)到身、心、知、智同育。

　　本課在設(shè)計上，堅持從新課程理念出發(fā)，注重以學(xué)生的發(fā)展為本，通過歡快有趣的游戲“小青蛙跳荷葉”的教學(xué)活動，全面激發(fā)、提高學(xué)生學(xué)習(xí)跳躍的興趣和能力，也將本課的教學(xué)難點有機(jī)地落實到每個教學(xué)細(xì)節(jié)中去。整堂課注重學(xué)生的體驗教育，處處讓學(xué)生當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人，教師始終作為學(xué)生的引導(dǎo)者，組織者，幫助者，激勵者，為學(xué)生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺，用激勵性的語言正面引導(dǎo)學(xué)生“跳”出樂趣，“跳”出友誼，“跳”出創(chuàng)新，使學(xué)生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

　　二、教材、學(xué)情分析：

　　立定跳遠(yuǎn)是高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。因此，根據(jù)小學(xué)高年級的學(xué)生自制力和理解力相對提高，但情緒變化較大，而身心發(fā)育快的特點，結(jié)合農(nóng)村學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣，本課將通過語言描述、教師示范、

　　情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗中掌握運動技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗，熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。

　　2．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生身體平衡控制能力。

　　3．通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體意識和責(zé)任感，鼓勵學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生活潑、愉快、主動、積極上進(jìn)的精神。

　　教學(xué)重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)

　　教學(xué)難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地

　　四、教學(xué)特色：

　　1、教學(xué)過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。

　　力求教學(xué)思路清晰，課堂結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會，有自主練習(xí)的時間與空間，讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

　　2、教學(xué)方法中體現(xiàn)身體練習(xí)意識。

　　力求精講多練，體現(xiàn)體育課讓學(xué)生在身體練習(xí)的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學(xué)方法靈活多樣，符合教材、學(xué)生和教師實際，注重課堂效率。

　　3、場地、器材運用中體現(xiàn)資源意識。

　　針對農(nóng)村學(xué)校實際，采用“一材多用”充分體現(xiàn)體育器械的多功能性，同時合理布局場地，最大限度體現(xiàn)出場地的功效性。

　　小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇3

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　一、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運動興趣。

　　二、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。

　　三、讓學(xué)生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導(dǎo)，從而體驗成功。

　　教學(xué)重點和難點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。

　　教學(xué)程序：

　　一、導(dǎo)入新課

　　師：同學(xué)們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？

　　學(xué)生：原地學(xué)習(xí)青蛙跳。

　　師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?

　　設(shè)計意圖：一個生動學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學(xué)習(xí)活動，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　二、學(xué)習(xí)新知

　　1．啟發(fā)引導(dǎo)：在教學(xué)過程中，我首先以“請你跟我這樣做”的形式引導(dǎo)學(xué)生利用拼板進(jìn)行跳躍練習(xí)，然后提出問題：利用你手中的`拼板想想還能有其它的跳法嗎？鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)想各種跳躍的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生經(jīng)過個人、結(jié)伴、小組的積極討論、交流與實踐創(chuàng)想出了各種跳躍的方法。之后，通過學(xué)生的展示引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”。接著，請學(xué)生嘗試模仿并鼓勵其能跳得遠(yuǎn)。這樣，在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)動作有一個初步的概念。

　　2．設(shè)疑探究：接下來教師所要做的就是讓學(xué)生進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng)，此時教師設(shè)疑：怎樣跳才能跳得遠(yuǎn)？并請一位動作好且跳得遠(yuǎn)的學(xué)生展示。學(xué)生以四人小組通過觀察——思考——實踐——討論——交流從而歸納出“兩手用力擺，兩腳用力蹬，全身協(xié)調(diào)用力”的動作要點。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動參與整個學(xué)習(xí)過程，在解決問題的實踐過程中，通過自身的感受和體驗，既掌握了動作要領(lǐng)又培養(yǎng)了學(xué)生的自主探究意識，同時也讓學(xué)生體驗到了探究的樂趣。

　　3．提高發(fā)展：在學(xué)生掌握了動作要領(lǐng)后，教師提出：你能跳多遠(yuǎn)？組織學(xué)生強(qiáng)化學(xué)練，進(jìn)行分層練習(xí)，讓每個孩子都嘗到成功達(dá)到喜悅。之后教師鼓勵學(xué)生挑戰(zhàn)老師，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓有能力的學(xué)生得到進(jìn)一步的發(fā)展。

　　4．教學(xué)評價：整個環(huán)節(jié)中，教師始終以微笑和表揚(yáng)性語言肯定學(xué)生的創(chuàng)想與回答。學(xué)生在教師不斷地鼓勵與表揚(yáng)中充滿了自信，并不斷地享受著成功的喜悅。

　　三、整理放松

　　1、教師和學(xué)生一起做放松操。

　　2、教師小結(jié)

　　小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇4

　　活動目標(biāo)：

　　1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要領(lǐng)。

　　2、養(yǎng)成聽指揮、遵守游戲規(guī)則的好習(xí)慣。

　　3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗健康活動的樂趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　物質(zhì)準(zhǔn)備：活動操場。

　　活動過程：

　　一、準(zhǔn)備部分：

　　帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊，根據(jù)節(jié)奏做熱身運動。

　　二、開始部分：

　　1、以小青蛙要過河，導(dǎo)入活動。

　　師："小青蛙要到河對岸玩，要怎么過河呢？小朋友們幫小青蛙想想辦法。"

　　2、引導(dǎo)幼兒討論出：青蛙要跳過河。

　　3、教師規(guī)范的示范跳河的動作，幼兒認(rèn)真觀察。

　　4、請一個幼兒出來嘗試跳遠(yuǎn)

　　5、教師講解跳遠(yuǎn)的基本要領(lǐng)，即預(yù)備、起跳、騰空、落地四個步驟。重點講解屈腿降重心的要領(lǐng)。

　　6、幼兒按順序進(jìn)行跳遠(yuǎn)。

　　注意事項：（1）不要連續(xù)跳；（2）不能用跑、跨；（3）要求雙腿并攏跳；（4）要跳過河的對岸才能算過河。

　　7、幼兒練習(xí)跳遠(yuǎn)，教師個別指導(dǎo)。

　　三、結(jié)束部分：

　　1、帶領(lǐng)幼兒做放松運動。

　　2、請幼兒有序地回教室，喝水、擦汗。

　　教學(xué)反思：

　　立定跳遠(yuǎn)近的最直接因素就是身體素質(zhì)，首先考慮的就是提高身體素質(zhì)，立定跳遠(yuǎn)需要的是腿部的力量，所以可以多做一些下肢的力量訓(xùn)練，比如蛙跳，深蹲、負(fù)重（輕重量）半蹲跳�；蛘吒纱嗑褪菦]事多跳立定跳。這些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳遠(yuǎn)的根本，所以力量上去了，立定跳遠(yuǎn)成績自然會提高。立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng)，跳前兩腿分立大概與肩同寬，或者比肩稍寬。半蹲預(yù)擺，大腿于小腿之間角度90度左右，起跳時跳出角度和地面大概25度到30度左右，腦中想著稍微往高跳一點，不要于地面太平的就出去了。兩條腿蹬起的同時，雙臂用力往前上方擺起，以帶動身體�？炻涞貢r，雙腿盡量往前夠出，已獲得更遠(yuǎn)的距離。

　　小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案 篇5

　　一、指導(dǎo)思想

　　以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本、健康第一”的宗旨，以學(xué)生的主動發(fā)展為目標(biāo)，系統(tǒng)地利用教學(xué)中的動態(tài)因素，給學(xué)生充分自主的活動機(jī)會，讓學(xué)生主動參與，自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)與嘗試，在嘗試與探索的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題

　　二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

　　水平二（四年級）的學(xué)生是我校新課程實施后的第二批實驗對象，因此，他們較以往的學(xué)生學(xué)到的知識面更寬更廣，對立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作并不陌生，學(xué)生活潑好動，有較強(qiáng)的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽,班隊集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，但由于身體素質(zhì)等原因，學(xué)生的能力差異較為明顯。鑒于這樣的學(xué)情以及知識接受能力，本教材我擬安排一課時時間教學(xué)。

　　三、教材分析

　　本課選擇的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容在體育課程標(biāo)準(zhǔn)中是列水平二教學(xué)內(nèi)容。它是一項發(fā)展下肢力量為主基本運動，學(xué)生有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，對他們學(xué)有興趣、學(xué)有激情。同時選擇其它相關(guān)的一些跳躍動作作為立定跳遠(yuǎn)教學(xué)內(nèi)容的拓展和補(bǔ)充，而選擇的這些跳躍內(nèi)容是開放式的教材，它沒有固定動作的規(guī)格，沒有綱領(lǐng)性的統(tǒng)一要求，這樣無疑為學(xué)生提供了自我選擇、自我體驗、自我探究的廣闊學(xué)習(xí)空間，教師結(jié)合實際來挖掘這些符合學(xué)生身心特點的教材來充實體育教學(xué)內(nèi)容，這與《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》以目標(biāo)的達(dá)成來統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容的要求是相融相合的。游戲也是學(xué)生非常喜歡的一項體育活動，讓學(xué)生利用教師提供的材料創(chuàng)作各種活動玩具，這不僅培養(yǎng)學(xué)生動手動腦的能力，更重要地培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力；同時，《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》明確要求，小學(xué)生只要求學(xué)習(xí)掌握一些簡單基本的跳躍動作，發(fā)展跳躍能力，從縱向看，本教材是跳躍運動的基礎(chǔ)，起著一個承上啟下的銜接作用。

　　四、課的目標(biāo)

　　1、使80％的學(xué)生基本學(xué)會立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù)；

　　2、使每一個學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展；

　　3、在自主和獨立的選擇性活動中，培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)練的意識和能力。通過跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、 團(tuán)結(jié)合作精神。

　　五、課的重點與難點

　　重點：蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合及落地緩沖；

　　難點：起跳后的騰空技術(shù)。

　　執(zhí)教：石 峻 授課班級：四（3）班 授課時間：2007年12月13日下午第一節(jié)

　　教材

　　1、 立定跳遠(yuǎn)

　　2、游戲：跑四角

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、使80％的學(xué)生基本學(xué)會立定跳遠(yuǎn)起跳、落地緩沖技術(shù)；

　　2、使每一個學(xué)生的下肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉和發(fā)展；

　　3、在自主和獨立的選擇性活動中，培養(yǎng)學(xué)生主動參與學(xué)練的意識和能力。通過跑四角游戲培養(yǎng)全體學(xué)生的不畏艱難、 團(tuán)結(jié)合作精神。

　　課的部分

　　教學(xué)內(nèi)容

　　運動量

　　組織教法與要求

　　教育內(nèi)容

　　時間

　　次數(shù)

　　開始部分

　　1、體委整隊報告人數(shù)；

　　2、師生相互問好；

　　3、宣布本課內(nèi)容、要求；

　　4、檢查著裝；

　　5、安排見習(xí)生。

　　1分鐘

　　隊形隊列：

　　▲

　　要求：快、靜、齊

　　課堂常規(guī)激發(fā)學(xué)練情緒

　　準(zhǔn)備活動　　一、雙人操：

　　1、肩部運動

　　2、上肢運動

　　3、下肢運動

　　4、腰部運動

　　5、跳躍運動

　　二、活動性小游戲：踩腳尖

　　5

　　|

　　7分鐘

　　4×8拍

　　組織隊形：

　　▲

　　教法：教師示范，學(xué)生兩人一組練習(xí)。

　　要求：動作幅度大、到位有力，守規(guī)。

　　師生互動共同做好準(zhǔn)備防止傷害

　　基本部分　　基本部分　　一、立定跳遠(yuǎn)

　　動作要領(lǐng)：兩臂用力向上擺，起跳用力蹬伸，小腿向前伸，落地緩沖。

　　18

　　|

　　20分鐘

　　組織隊形：同上

　　教法和步驟：

　　1、創(chuàng)想學(xué)練，過渡教學(xué)（創(chuàng)設(shè)一定的空間，使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力；根據(jù)學(xué)生創(chuàng)想出來的各種跳躍動作：兔子跳、單跳雙落、上下左右交換跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的學(xué)習(xí)）

　　2、學(xué)導(dǎo)結(jié)合，以趣促學(xué)（教師講解示范，鼓勵學(xué)生嘗試；先解決起跳時蹬－擺協(xié)調(diào)問題，然后解決落地緩沖問題，最后解決騰空問題）

　　3、目標(biāo)練習(xí)，分層遞進(jìn)（學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇分組，在課前把邊長為40cm的正方形泡沫拼版分別拼成長度為160cm、120cm、80cm的組合板各4個并分別擺放在A、B、C三個區(qū)，讓同學(xué)們自主嘗試分組，跳過180cm板的分到A區(qū)為A組，跳過140cm板的同學(xué)分到B區(qū)為B組，跳過100cm板的同學(xué)分到C區(qū)為C組，然后針對三種不同基礎(chǔ)的學(xué)生，實施分層教學(xué)）

　　4、激情挑戰(zhàn)，展示自我（首先由同學(xué)毛遂自薦進(jìn)行展示和交流。通過展示活動，讓表演的學(xué)生享受一種自豪感，讓觀賞的學(xué)生產(chǎn)生一種羨慕感，同時讓全體學(xué)生沉浸在歡樂而愉快地練、學(xué)氣氛中，然后引導(dǎo)他們相互之間比一比、賽一賽，要求不僅比遠(yuǎn)度，還要比技術(shù)）

　　演示啟發(fā)引導(dǎo)激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

　　示范講解鼓勵形成動作概念

　　加強(qiáng)個別輔導(dǎo)鼓勵學(xué)生培養(yǎng)意志品質(zhì)

　　展示自我分享愉悅提高技能

　　二、“跑四角”游戲　　方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四個隊，分別站在一面小旗下。教師鳴笛后，各隊第一人按逆時針方向跑四個角，跑回最后一個角時，進(jìn)入場內(nèi)，用腳踏一下距自己最近的圓圈，就算到達(dá)終點，以先后到達(dá)的順序記分（第一4分、第二3分、第三2分、第四1分） 然后各組第二人進(jìn)行游戲，最后以得分多的隊為勝。

　　10

　　|

　　12分鐘

　　2

　　|

　　3次

　　組織隊形：

　　在場地上劃一個邊長10米的正方形，中間劃四個直徑0.5米的圓圈。

　　教法：

　　1、講解游戲方法、規(guī)則，對游戲者提出要求，并示范；

　　2、教師要提醒游戲者注意安全；

　　3、學(xué)生分組練習(xí)比賽，各隊跑的順序可由學(xué)生自行安排，以調(diào)動游戲者的積極性；

　　4、師生共同評價。

　　游戲規(guī)則及要求：

　　1、必須繞過四個角，違者算犯規(guī)，不計分。

　　2、超越對方時，必須從右側(cè)跑。

　　3、跑時不得踩線或進(jìn)入場內(nèi)。

　　團(tuán)結(jié)協(xié)作積極發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊力量與精神

　　結(jié)束部分

　　1、集合整隊；

　　2、小結(jié)放松；

　　3、歸還器材。

　　3分鐘

　　1、師生共舞；

　　2、小結(jié)評價，師生共同參與；

　　3、布置課后練習(xí)；

　　4、收交器材由體委負(fù)責(zé)。

　　提出表揚(yáng)與要求

　　場地器材

　　1、泡沫拼板40塊；

　　2、教學(xué)錄音機(jī)1臺及磁帶；

　　3、小旗4面。

　　課后　　小結(jié)